Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Выброс адреналина в кровь симптомы лечение народными средствами


7 эффективных способов снизить уровень адреналина в крови

Каждый из нас постоянно испытывает какие-то негативные или позитивные эмоции, но далеко не все люди знают, что эти эмоции не возникают на пустом месте. Когда мы радуемся, грустим, злимся, гневаемся, боимся, веселимся, то в нашем организме происходят определенные биохимические реакции. Основными игроками на поле наших эмоций являются гормоны!

Адреналин – один из главнейших гормонов-нейромедиаторов, который вырабатывается в надпочечниках и относится к классу катехоламинов. Когда человек испытывает страх или находится в состоянии шока, организм активизирует один из самых жизненно важных защитных механизмов и начинает вырабатывать адреналин в больших количествах. Попадая в кровь, этот гормон активизирует определенные процессы в организме: уменьшает чувство боли, на некоторое время увеличивает силу, посылает лишний кислород к легким, стимулирует мозговую деятельность и дарит возможность человеку более быстро и эффективно мыслить, чтобы он мог избежать потенциальной угрозы и спасти свою жизнь.

Но иногда случается так, что никакой реальной угрозы не существует, а организм, не понимая, что опасность отсутствует, начинает активно вырабатывать адреналин и выбрасывать его в кровь. Почему это происходит и как этого избежать? Сегодня поговорим о том, как без вреда для здоровья снизить уровень адреналина в крови!

Симптомы и причины

Выброс адреналина в кровь происходит в течение нескольких секунд. У человека с повышенным уровнем данного гормона в крови частота сердечных сокращений заметно увеличивается, белковый обмен усиливается, зрачки становятся расширенными, кровь перенаправляется к мышцам, благодаря чему происходит мощный всплеск энергии, дыхательные пути расслабляются, чтобы мышцы лучше насыщались кислородом. Выброс адреналина в кровь может вызвать повышенное потоотделение, одышку, головокружение, затуманивание зрения, уменьшение болевых ощущений и изменение температуры тела.

После выброса адреналина в кровь такой эффект может длиться до 40 – 60 минут. Гормон, вырабатываемый надпочечниками, дает человеку необходимые силы, чтобы он смог бороться с угрозой или же убежать от неё подальше.

Уровень адреналина в крови повышается не только тогда, когда человек сталкивается с реальной угрозой. Экстремальные виды спорта (американские горки, банджи, прыжки с парашютом и т.д.) сильно влияют на выброс адреналина в кровь. Активизация выработки организмом данного гормона может произойти и во время экзамена, на собеседовании с работодателем, на первом свидании и т.д.

Основными причинами выброса адреналина в кровь являются стресс, форс-мажорные обстоятельства, чрезмерная жара или холод, тревога, социальные конфликты, опасность, волнение, боль, серьезная травма, физическое воздействие, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

У людей, которые в прошлом стали жертвами сексуальных домогательств, боевых посягательств и т.д., может развиться ПТСР. Жертвы, думая о травмах прошлого, ощущают на себе все «прелести» выброса адреналина. Повышенный уровень этого гормона-нейромедиатора провоцирует у людей с посттравматическим стрессовым расстройством бессонницу, апатию, раздражительность, постоянное ожидание чего-то плохого и опасного.

Иногда активную выработку адреналина может спровоцировать злокачественная опухоль надпочечников (феохромоцитома) или нервной системы (параганглиома). Эти типы раковых новообразований встречаются довольно редко, но научно доказано, что они повышают уровень адреналина в крови и вызывают панические атаки.

Спровоцировать выброс адреналина в кровь может и дефицит углеводов, ведь длительное голодание является для организма стрессом. Чтобы повысить уровень сахара в крови и активизировать ресурсы, надпочечники начинают вырабатывать адреналин в повышенных количествах.

Как снизить уровень адреналина в крови: несколько эффективных способов

Способ №1. Фитотерапия

Понизить уровень адреналина в крови поможет смесь из трав, которая снимет усталость и нервное напряжение. Смешайте 3 части пустырника, 3 части мяты перечной, 2 части шишек хмеля и 2 части корня валерианы. 2 столовые ложки этой смеси необходимо залить 250 мл кипятка и томить на водяной бане на протяжении 15 – 20 минут. Лечебный чай следует принимать 3 раза в день по 100 – 150 мл.

Снизить выработку адреналина надпочечниками поможет трава дягиля, мята, мелисса и иван-чай (кипрей). Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо 2 столовые ложки сухого сырья залить 200 – 250 мл кипятка.

Иван-чай (кипрей)

Способ №2. Растительные продукты

Многие люди привыкли думать, что шоколад, сладости и кондитерские изделия помогают бороться со стрессом, благодаря чему уровень адреналина в крови сможет нормализоваться. Но данное утверждение не соответствует истине, ведь эти продукты в своем составе содержат много быстрых углеводов, которые только повышают уровень сахара и негативно влияют на фигуру. Эффективно снизить уровень адреналина в крови помогут растительные продукты, богатые витаминами, микро- и макроэлементами, другими полезными для человеческого организма веществами.

Витамин В1 (тиамин) отлично снимает нервное напряжение и нормализует уровень вырабатываемого надпочечниками гормона. Данный витамин содержится в овсянке, чечевице, пшенке, бананах, кедровых орешках, фисташках, семенах подсолнуха, зеленом горошке, моркови, цветной капусте, шпинате, картошке, сельдерее, арахисе и т.д.

Сведите к минимуму употребление алкогольных напитков. Вместо кофе и энергетиков пейте травяные чаи и натуральные соки с большим содержанием фруктозы, которая помогает снять усталость и положительно влияет на уровень адреналина.

Снизить выработку гормона-нейромедиатора помогут и продукты, содержащие в своем составе магний. Введите в свой рацион фасоль, пшеничные отрубы, сушеные финики, шпинат, грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки, арахис и т.д.

Способ №3. Адекватные физические нагрузки

Правильно подобранный уровень физической нагрузки не только нормализует выработку адреналина надпочечниками, но и поможет избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Если вы испытали сильный стресс, то отправляйтесь в тренажерку и устройте себе часовую или полуторачасовую тренировку с утяжелением. Тридцатиминутная пробежка или пешая прогулка поможет вам забыть о тяжелом дне, снять нервное напряжение и улучшить настроение.

Когда вы занимаетесь спортом, то ваш организм при помощи гормонов стресса сжигает жировые отложения и вырабатывает эндорфины или «гормоны счастья», которые помогают расслабиться и почувствовать себя счастливым человеком.

Способ №4. Медитация

Научно доказано, что медитация помогает снять нервное напряжение, нормализовать гормональный фон, снизить уровень адреналина в крови, привести мысли и чувства в порядок, обрести душевный покой и внутреннее равновесие, посмотреть на существующие проблемы совершенно другими глазами.

Если вы будете находить 10 – 15 минут на ежедневный сеанс медитации, то через 30 – 35 дней с удивлением заметите, что нет никакого смысла переживать по пустякам и суетиться, ведь наша жизнь состоит не только из проблем и забот. Существует множество видов медитации, поэтому каждый человек сможет найти идеальный для себя вариант. Специалисты же утверждают, что самой эффективной для борьбы с повышенным уровнем адреналина в крови является динамическая медитация, в которой центральную роль играет физическая активность.

Способ №5. Дыхание

В основе многих психотерапевтических курсов лежат дыхательные практики. И в этом нет ничего удивительного, ведь осознанное и глубокое дыхание помогает расслабить мышцы, благодаря чему напряжение нервной системы мягко устраняется, мозг насыщается кислородом, а уровень адреналина в крови заметно понижается.

Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе, а уровень адреналина зашкаливает, то найдите укромное место или сядьте возле открытого окна, закройте глаза и начните глубоко и медленно дышать полной грудью. Сделайте 30 – 40 осознанных вдохов и выдохов. Через 1 – 2 минуты вы почувствуете себя намного лучше.

Способ №6. Полноценный ночной отдых

Организм человека, который плохо спит ночью и не понаслышке знает, что такое ночные кошмары и бессонница, в дневное время намного больше подвержен стрессу, чем организм человека, который не испытывает никаких проблем со сном.

Дело в том, что только во время сна происходит регенерация нервных клеток. Чтобы ваш организм полноценно отдыхал, нервная система восстанавливалась, а уровень адреналина в крови понизился, вам необходимо нормализовать свой сон. Эксперты советуют перед сном совершать неспешные прогулки, принимать горячий душ или расслабляющую ванну, выпить чашку травяного чая.

Не забывайте проветривать спальню! И ложитесь спать не позже 23 – 24 часов, ведь именно в это время ваш организм лучше всего настроен на отдых и восстановление.

Способ №7. Избавление от накопленных эмоций

Оказавшийся в стрессовой ситуации человек испытывает ряд эмоций высокой степени интенсивности. Негативные эмоции не только повышают уровень адреналина в крови, но и обладают мощной разрушительной энергией.

Чтобы нормализовать уровень адреналина и уменьшить продолжительность выработки организмом кортизола, найдите место, где вас никто не сможет услышать, и как можно громче выкрикните все то, что вам не дает покоя. Приобретите боксерскую грушу и излейте на неё всю свою злость. Разбейте несколько тарелок или разорвите кипу бумаг, журналов, газет.

Отыщите безопасные для себя и окружающих вас живых существ подходящие именно вам способы избавления от разрывающих вас изнутри эмоций и прибегайте к ним каждый раз, когда уровень адреналина в крови начинает зашкаливать.

Выводы и рекомендации

Адреналин можно по праву назвать лучшим творением эволюции, ведь его основная задача заключается в том, чтобы в трудных и критических жизненных ситуациях увеличить шансы человека на выживание. Гормон, вырабатываемый надпочечниками, помогает активизировать важные ресурсы организма. Без адреналина организм не сможет нормально функционировать!

Но следует помнить о том, что организму человека, у которого постоянно наблюдается повышенный уровень адреналина в крови, наносится серьезный вред. Если надпочечники будут постоянно вырабатывать данный гормон, то это может стать причиной ухудшения общего состояния здоровья, истощения организма, возникновения и развития почечной недостаточности, многих заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

Чтобы уровень адреналина в крови был в норме, эксперты советуют вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, снизить к минимуму употребление кофе и алкогольных напитков, отказаться от курения, не переживать по пустякам, больше времени уделять тем занятиям, которые дарят вам только положительные эмоции, обратить внимание на дыхательные и медитативные практики!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Прилив адреналина: симптомы, причины и значение

Прилив адреналина - один из жизненно важных защитных механизмов организма. Стрессовая ситуация вызывает выброс гормона адреналина, также известного как адреналин, в кровоток.

Производство адреналина происходит в надпочечниках, расположенных над почками. Адреналин отвечает за реакцию «бей или беги» на угрозу и запускает определенные процессы в организме. Например, он может заставить тело послать дополнительный кислород в легкие, чтобы помочь человеку убежать.

Адреналин не только позволяет быстро убежать от опасности, но и имеет другие эффекты на организм. К ним относятся:

  • снижение способности тела ощущать боль
  • временное увеличение силы
  • усиление умственной концентрации, что позволит человеку быстро думать и формировать четкий план, чтобы избежать потенциальной угрозы

Однако высвобождение адреналин в организме может иногда возникать, когда нет реальной угрозы. Гормон действует на организм одинаково независимо от того, существует опасность или нет.

Поделиться на PinterestУ человека повышаются сила и болевой порог во время выброса адреналина.

Выброс адреналина в организм происходит очень быстро, обычно в течение нескольких секунд.

Он уходит, как только исчезнет возможная угроза. Именно эта скорость дает название выбросу адреналина.

Адреналин вызывает следующие изменения в организме:

  • увеличивает частоту сердечных сокращений, что может вызвать ощущение учащенного сердцебиения
  • перенаправляет кровь к мышцам, вызывая прилив энергии или дрожание конечностей
  • расслабляя дыхательные пути чтобы дать мышцам больше кислорода, что может вызвать поверхностное дыхание
  • увеличение скорости, с которой мозг работает, чтобы спланировать путь эвакуации
  • расширение зрачков, чтобы позволить большему количеству света проникать в глаза

Побочные эффекты могут включать потоотделение, так как реакция на стресс, чувство головокружения из-за изменений в крови и снабжении кислородом, а также изменение температуры в результате перенаправления крови.

Воздействие адреналина на организм может длиться до 1 часа после выброса адреналина.

Прилив адреналина не всегда бывает, когда человек сталкивается с реальной угрозой. Это также может произойти во время стресса, например, на экзамене или собеседовании.

Экстремальные занятия, включая катание на американских горках или прыжок с тарзанки, также могут вызвать выброс адреналина.

Некоторым людям нравится ощущение прилива адреналина. Они могут заняться экстремальными видами спорта или активностью, чтобы вызвать преднамеренный выброс адреналина в организм.

В течение дня человек может быть слишком занят или отвлечен, чтобы думать об источниках стресса или беспокойства. Поэтому эти мысли часто возникают ночью, когда человек пытается заснуть. Если стресс очень сильный, это может вызвать выброс адреналина.

Сон также может вызвать реакцию «бей или беги».

Поделиться на PinterestУчастие в экстремальных видах спорта, таких как банджи-джампинг, может вызвать выброс адреналина.

Основными причинами выброса адреналина являются:

Беспокойство и стресс могут вызвать более частый выброс адреналина в организм.

К другим причинам относятся следующие:

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Посттравматическое стрессовое расстройство может поражать людей, переживших травматический опыт, например боевые действия или сексуальное насилие. Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, могут испытывать прилив адреналина, когда думают о своем стрессе или травме из прошлого.

Иногда это называют гипервозбуждением. Это может вызвать проблемы с концентрацией, чувство нервозности, трудности со сном, постоянную настороженность в отношении возможной опасности и чувство раздражительности.

Опухоли

Иногда опухоль может заставить организм вырабатывать слишком много адреналина. Это может произойти, когда опухоль находится на надпочечниках, называемая феохромоцитомой, или в части нервной системы, отличной от мозга, известной как параганглиома.

Оба эти типа опухолей очень редки, но они могут вызвать у человека случайный выброс адреналина. Это может быть похоже на паническую атаку.

Поделиться на Pinterest Упражнения йоги могут помочь уменьшить беспокойство и контролировать выброс адреналина.

Прилив адреналина может доставлять дискомфорт. Иногда это бывает в неподходящее время.

Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы контролировать реакцию своего тела на выброс адреналина.

  • Замедление дыхания или вдыхание бумажного пакета может уравновесить поступление кислорода в организм. Это может помочь уменьшить чувство головокружения. Это также может помочь человеку почувствовать себя спокойнее и лучше контролировать ситуацию.
  • Выполнение некоторых упражнений может помочь отвлечься от раздражителя. Йога или упражнения на растяжку также могут снять стресс и беспокойство.
  • Подышать свежим воздухом и свободным пространством может помочь человеку контролировать выброс адреналина. Может помочь прогулка вокруг квартала или выход на улицу.
  • Выбор и повторение одного успокаивающего слова может отвлечь от реакции организма на адреналин. Создание расслабляющего изображения - еще один метод, который может помочь уменьшить стресс.

Эти методы могут помочь успокоить тело и разум, а также могут уменьшить непосредственные последствия выброса адреналина.

Со временем высокий уровень адреналина в организме может вызвать проблемы со здоровьем. К ним относятся:

В краткосрочной перспективе выброс адреналина не должен сказаться на здоровье.

Прилив адреналина обычно имеет первопричину, такую ​​как стресс или опухоль надпочечников. Людям следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, если они испытывают частые приливы адреналина, поскольку они могут повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе.

Если выброс адреналина происходит в результате стресса или беспокойства, врач должен быть в состоянии предложить совет или лечение.Они могут порекомендовать изменение образа жизни, лекарства или терапию.

Обращение за поддержкой к другим, устранение основной причины стресса, хороший сон и регулярные упражнения - все это может помочь.

.

Симптомы, действия, причины, ночью и беспокойство

Что такое адреналин?

Адреналин, также называемый адреналином, - это гормон, вырабатываемый надпочечниками и некоторыми нейронами.

Надпочечники расположены в верхней части каждой почки. Они отвечают за выработку многих гормонов, включая альдостерон, кортизол, адреналин и норадреналин. Надпочечники контролируются другой железой, называемой гипофизом.

Надпочечники делятся на две части: внешние железы (кора надпочечников) и внутренние железы (мозговое вещество надпочечников).Внутренние железы производят адреналин.

Адреналин также известен как «гормон борьбы или бегства». Он выпускается в ответ на стрессовую, волнующую, опасную или угрожающую ситуацию. Адреналин помогает вашему организму быстрее реагировать. Он заставляет сердце биться быстрее, увеличивает приток крови к мозгу и мышцам и стимулирует организм вырабатывать сахар для использования в качестве топлива.

Когда адреналин высвобождается внезапно, это часто называют выбросом адреналина.

В мозгу начинается выброс адреналина.Когда вы воспринимаете опасную или стрессовую ситуацию, эта информация отправляется в часть мозга, называемую миндалевидным телом. Эта область мозга играет роль в обработке эмоций.

Если миндалина воспринимает опасность, она посылает сигнал в другую область мозга, называемую гипоталамусом. Гипоталамус - это командный центр мозга. Он общается с остальным телом через симпатическую нервную систему.

Гипоталамус передает сигнал через вегетативные нервы к мозговому веществу надпочечников.Когда надпочечники получают сигнал, они в ответ выделяют адреналин в кровоток.

Попадая в кровоток, адреналин:

  • связывается с рецепторами на клетках печени, расщепляя более крупные молекулы сахара, называемые гликогеном, на более мелкие, более удобные для использования сахара, называемые глюкозой; это дает вашим мышцам заряд энергии
  • связывается с рецепторами на мышечных клетках в легких, заставляя вас дышать быстрее
  • стимулирует клетки сердца биться быстрее
  • запускает сокращение кровеносных сосудов и направление крови к основным группам мышц
  • сокращает мышечные клетки под поверхностью кожи, чтобы стимулировать потоотделение
  • связывается с рецепторами на поджелудочной железе, чтобы ингибировать выработку инсулина

Физические изменения, происходящие при циркуляции адреналина в крови, обычно называют выбросом адреналина, потому что они изменения происходят быстро.Фактически, они происходят так быстро, что вы можете даже не полностью осознать происходящее.

Прилив адреналина - это то, что дает вам возможность увернуться от встречной машины, прежде чем вы даже успеете подумать об этом.

Действия, вызывающие выброс адреналина

Хотя адреналин имеет эволюционную цель, некоторые люди принимают участие в определенных действиях только для выброса адреналина. Действия, которые могут вызвать прилив адреналина, включают:

  • просмотр фильма ужасов
  • прыжки с парашютом
  • прыжки со скалы
  • прыжки с тарзанки
  • дайвинг в клетке с акулами
  • подкладка на молнии
  • рафтинг

Иногда бывает выброс адреналина описывается как прилив энергии.Другие симптомы включают:

  • учащенное сердцебиение
  • потливость
  • усиление чувств
  • учащенное дыхание
  • снижение способности чувствовать боль
  • повышение силы и работоспособности
  • расширение зрачков
  • чувство нервозности или нервозности

после стресса или опасность ушла, действие адреналина может длиться до часа.

Хотя реакция «бей или беги» очень полезна, когда нужно избежать автомобильной аварии или убежать от бешеной собаки, она может стать проблемой, когда она активируется в ответ на повседневный стресс.

Разум, полный мыслей, тревог и беспокойств, также стимулирует ваше тело высвобождать адреналин и другие гормоны, связанные со стрессом, такие как кортизол (известный как гормон стресса).

Это особенно актуально ночью, когда вы лежите в постели. В тихой и темной комнате некоторые люди не могут перестать думать о конфликте, который произошел в тот день, или беспокоиться о том, что произойдет завтра.

Хотя ваш мозг воспринимает это как стресс, реальной опасности на самом деле нет. Так что дополнительный заряд энергии, получаемый от выброса адреналина, бесполезен.Это может вызвать беспокойство и раздражительность, а также лишить вас возможности заснуть.

Адреналин может также выделяться в ответ на громкий шум, яркий свет и высокие температуры. Просмотр телевизора, использование мобильного телефона или компьютера или прослушивание громкой музыки перед сном также могут способствовать всплеску адреналина ночью.

Важно изучить методы противодействия стрессовой реакции организма. Стресс - это нормально, а иногда даже полезно для вашего здоровья.

Но со временем постоянные выбросы адреналина могут повредить ваши кровеносные сосуды, повысить кровяное давление и повысить риск сердечных приступов или инсульта. Это также может вызвать беспокойство, увеличение веса, головные боли и бессонницу.

Чтобы контролировать адреналин, вам нужно активировать парасимпатическую нервную систему, также известную как «система отдыха и переваривания пищи». Реакция «отдыхай и переваривай» противоположна реакции «бей или беги». Это помогает поддерживать равновесие в теле, а также позволяет вашему телу отдыхать и восстанавливать себя.

Попробуйте следующее:

  • упражнения на глубокое дыхание
  • медитация
  • упражнения йоги или тай-чи, сочетающие движения с глубоким дыханием
  • поговорите с друзьями или семьей о стрессовых ситуациях, чтобы вы с меньшей вероятностью зацикливались на них. ночь; аналогично, вы можете вести дневник своих чувств и мыслей
  • придерживаться сбалансированной, здоровой диеты
  • регулярно заниматься спортом
  • ограничить потребление кофеина и алкоголя
  • избегать мобильных телефонов, яркого света, компьютеров, громкой музыки и телевизора прямо перед сном

Если у вас хронический стресс или беспокойство, и это мешает вам отдыхать ночью, поговорите со своим врачом или психологом о лекарствах от тревожности, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Заболевания, вызывающие повышенную выработку адреналина, очень редки, но возможны. Например, опухоль надпочечников может чрезмерно стимулировать выработку адреналина и вызывать выброс адреналина.

Кроме того, у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) воспоминания о травме могут повышать уровень адреналина после травматического события.

.

Вы и ваши гормоны от Общества эндокринологов

Альтернативные названия адреналину

Эпинефрин

Что такое адреналин?

Изображение глаза, показывающее расширенный или расширенный зрачок - один из эффектов адреналина, высвобождаемого во время реакции «бей или беги».

Адреналин и норадренлин - два отдельных, но связанных между собой гормона и нейромедиаторов.Они вырабатываются в центре (мозговом веществе) надпочечников и в некоторых нейронах центральной нервной системы. Они попадают в кровоток и служат химическими посредниками, а также передают нервные импульсы различным органам. Адреналин имеет множество различных действий в зависимости от типа клеток, на которые он действует. Однако общий эффект адреналина состоит в том, чтобы подготовить тело к реакции «бей или беги» во время стресса, то есть к энергичным и / или внезапным действиям. Ключевые действия адреналина включают увеличение частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления, расширение дыхательных путей в легких, увеличение зрачка в глазу (см. Фото), перераспределение крови к мышцам и изменение метаболизма организма, чтобы максимально увеличить уровень глюкозы в крови. уровни (в первую очередь для мозга).Близкородственный гормон, норадреналин, выделяется в основном из нервных окончаний симпатической нервной системы (а также в относительно небольших количествах из мозгового вещества надпочечников). Активность симпатической нервной системы постоянно низкая, что приводит к выбросу норадреналина в кровоток, но выброс адреналина увеличивается только во время острого стресса.

Как контролируется адреналин?

Адреналин высвобождается в основном за счет активации нервов, связанных с надпочечниками, которые вызывают секрецию адреналина и, таким образом, повышают уровень адреналина в крови.Этот процесс происходит относительно быстро, в течение 2–3 минут после столкновения со стрессовым событием. Когда стрессовая ситуация заканчивается, нервные импульсы к надпочечникам снижаются, а это означает, что надпочечники перестают вырабатывать адреналин.

Стресс также стимулирует выброс адренокортикотропного гормона из гипофиза, который способствует выработке стероидного гормона кортизола из коры надпочечников. Этот стероидный гормон более важен для изменения метаболизма в организме (т.е. повышение уровня глюкозы в плазме) в условиях длительного, продолжающегося (хронического), а не острого стресса.

Что произойдет, если у меня будет слишком много адреналина?

Избыточное производство адреналина - очень распространенное явление. Большинство людей время от времени подвергаются стрессовым ситуациям, поэтому большинство из нас знакомы с типичными симптомами выброса адреналина, такими как: учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, беспокойство, потеря веса, повышенное потоотделение и сердцебиение. Однако это нормальная реакция организма, призванная помочь нам отреагировать на стрессовую ситуацию; как только острый стресс проходит, симптомы быстро исчезают, поскольку гиперсекреция адреналина прекращается.Некоторые люди с ожирением и нелеченным синдромом обструктивного апноэ во сне могут подвергаться воздействию высоких уровней норадреналина / адреналина каждую ночь, когда им трудно дышать; это может сыграть роль в развитии высокого кровяного давления у таких людей.

Очень редко перепроизводство адреналина / норадреналина может быть вызвано опухолью надпочечников, называемой феохромоцитомой или параганглиомой (если она расположена за пределами надпочечника, но вдоль нервов симпатической нервной системы, проходящих через грудную клетку и брюшную полость).Такие опухоли также могут передаваться в семьях. Симптомы могут включать типичные симптомы перемежающегося избытка адреналина, но в некоторых случаях симптомы могут быть довольно легкими, чтобы быть едва заметными.

Что произойдет, если у меня слишком мало адреналина?

Недостаток адреналина - это очень необычно, даже если вы потеряли оба надпочечника в результате болезни или операции. Поскольку 90% норадреналина в организме поступает из нервной системы, потеря 10% через надпочечники не является значительной.Таким образом, «дефицит адреналина» на самом деле не проявляется как заболевание, за исключением, возможно, чрезвычайно редких и необычных генетических дефицитов ферментов катехоламинов.


Последний раз отзыв: янв 2018


.

Обзор надпочечников

Основы надпочечников

Надпочечники - это две железы, расположенные над почками и состоящие из двух отдельных частей.

  • Кора надпочечников - внешняя часть железы - вырабатывает жизненно важные гормоны, такие как кортизол (который помогает регулировать обмен веществ и помогает организму реагировать на стресс) и альдостерон (который помогает контролировать кровяное давление).
  • Мозговое вещество надпочечников - внутренняя часть железы - вырабатывает несущественные (то есть они вам не нужны для жизни) гормоны, такие как адреналин (который помогает вашему организму реагировать на стресс).

Когда вы думаете о надпочечниках (также известных как надпочечники), на ум может прийти стресс. И это правильно - надпочечники, вероятно, наиболее известны тем, что вырабатывают гормон адреналин, который быстро подготавливает ваше тело к работе в стрессовой ситуации.

Но надпочечники способствуют вашему здоровью, даже когда ваше тело не подвергается сильному стрессу. Фактически, они выделяют гормоны, которые необходимы вам для жизни.

Анатомия надпочечников

Надпочечники - это два органа треугольной формы, примерно 1,5 дюйма в высоту и 3 дюйма в длину. Они расположены на верхней части каждой почки. Их название напрямую связано с их местонахождением ( н.э., - рядом; renes, - почек).

Каждый надпочечник состоит из двух различных структур - внешняя часть надпочечников называется корой надпочечников.Внутренняя область известна как мозговое вещество надпочечников.

Гормоны надпочечников

Кора надпочечников и мозговое вещество надпочечников имеют очень разные функции. Одно из основных различий между ними состоит в том, что гормоны, выделяемые корой надпочечников, необходимы для жизни; те, которые секретируются мозговым веществом надпочечников, - нет.

Гормоны коры надпочечников

Кора надпочечников производит две основные группы кортикостероидных гормонов - глюкокортикоиды и минеральные кортикоиды.Высвобождение глюкокортикоидов запускается гипоталамусом , и гипофизом. Минералкортикоиды опосредуются сигналами, запускаемыми почками.

Когда гипоталамус вырабатывает кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH), он стимулирует гипофиз к высвобождению кортикотропного гормона надпочечников (ACTH). Эти гормоны, в свою очередь, предупреждают надпочечники о выработке кортикостероидных гормонов.

Глюкокортикоиды, выделяемые корой надпочечников, включают:

  • Гидрокортизон: Обычно известный как кортизол, он регулирует процесс преобразования в организме жиров, белков и углеводов в энергию.Он также помогает регулировать кровяное давление и сердечно-сосудистую систему.
  • Кортикостерон: Этот гормон работает с гидрокортизоном, регулируя иммунный ответ и подавляя воспалительные реакции.

Основным минеральным кортикоидом является альдостерон , который поддерживает правильный баланс соли и воды, помогая контролировать кровяное давление.

Есть третий класс гормонов, выделяемых корой надпочечников, известных как половые стероиды или половые гормоны.Кора надпочечников выделяет небольшое количество мужских и женских половых гормонов. Однако их влияние обычно затмевается большим количеством гормонов (таких как эстроген и тестостерон), выделяемых яичниками, или семенниками.

Гормоны мозгового вещества надпочечников

В отличие от коры надпочечников мозговое вещество надпочечников не выполняет никаких жизненно важных функций. То есть для жизни не нужно. Но это вряд ли означает, что мозговое вещество надпочечников бесполезно. Гормоны мозгового вещества надпочечников высвобождаются после стимуляции симпатической нервной системы, что происходит при стрессе.Таким образом, мозговое вещество надпочечников помогает справляться с физическим и эмоциональным стрессом. Вы можете узнать больше, прочитав статью SpineUniverse о симпатической нервной системе .

Возможно, вы знакомы с реакцией «бей или беги» - процессом, инициируемым симпатической нервной системой, когда ваше тело сталкивается с угрожающей (стрессовой) ситуацией. Этой реакции способствуют гормоны мозгового вещества надпочечников.

Гормоны, секретируемые мозговым веществом надпочечников:

  • Эпинефрин: Большинство людей знает адреналин под другим названием - адреналин.Этот гормон быстро реагирует на стресс, учащая пульс и прилив крови к мышцам и мозгу. Он также повышает уровень сахара в крови, помогая преобразовывать гликоген в глюкозу в печени. (Гликоген - это форма хранения глюкозы в печени.)
  • Норэпинефрин: Также известный как норадреналин, этот гормон взаимодействует с адреналином в ответ на стресс. Однако это может вызвать сужение сосудов (сужение кровеносных сосудов). Это приводит к повышению артериального давления.

Заболевания надпочечников

Есть несколько причин, по которым надпочечники могут не работать должным образом. Проблема может быть в самом надпочечнике, или первопричина может быть связана с дефектом другой железы.

Ниже приведены наиболее частые нарушения и заболевания надпочечников:

  • Болезнь Аддисона: Это редкое заболевание может поразить любого человека в любом возрасте.Он развивается, когда кора надпочечников не может вырабатывать достаточное количество кортизола и альдостерона. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью о болезни Аддисона.
  • Рак надпочечников: Рак надпочечников - это агрессивный рак, но он встречается очень редко. Злокачественные опухоли надпочечников редко ограничиваются надпочечниками - они имеют тенденцию распространяться на другие органы и вызывать неблагоприятные изменения в организме из-за избытка гормонов, которые они производят. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью о раке надпочечников.
  • Синдром Кушинга: Синдром Кушинга - редкое заболевание, которое по сути противоположно болезни Аддисона.Это вызвано перепроизводством гормона кортизола. У этого расстройства множество причин, в том числе опухоль надпочечника или гипофиза. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью о синдроме Кушинга.
  • Врожденная гиперплазия надпочечников: Это генетическое заболевание характеризуется низким уровнем кортизола. У людей с врожденной гиперплазией надпочечников часто возникают дополнительные гормональные проблемы, такие как низкий уровень альдостерона (который поддерживает баланс воды и соли).

Надпочечники играют многофункциональную роль в эндокринной системе. Две очень разные части этих желез, мозговое вещество и кора, регулируют и поддерживают многие из ваших внутренних процессов - от метаболизма до реакции «бей или беги».

Обновлено: 08.04.15

Заболевания коры надпочечников: синдром Кушинга

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.