Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Узнать беременность народными средствами


народные методы в домашних условиях

ЛизаМать и дитя

Мы собрали всевозможные народные методы, приметы, поверья и признаки, по которым можно удостовериться в интересном вы положении или нет

Полина Еремец

Естественно, главным показателем беременности является задержка менструального цикла более чем на 10 дней. Лишь по истечении этого срока есть смысл обращаться к самостоятельным методам определения беременности.

Как определить беременность по моче

В прошлом, до появления специальных медицинских приспособлений, беременность определяли несколькими народными способами, которыми каждая девушка может и сегодня воспользоваться в домашних условиях. Так, есть несколько методов определения беременности по моче. Для каждого из следующих вариантов необходимо собрать в чистую емкость утреннюю мочу и провести тест в короткое после сбора время (обычно около 20 минут).

1. Чтобы определить беременность содой, нужно добавить в мочу чайную ложку и понаблюдать. Если никакой реакции не последовало, а сода опустилась на дно, значит, результат положительный. Однако если наблюдается реакция в виде бурления и пузырьков – результат отрицательный и вы не беременны.

2. Определить ранний срок беременности без теста можно, вскипятив мочу и перелив ее в стеклянную емкость. Если на дне появился белый осадок, значит результат положительный.

3. Самой определить беременность без теста можно, если на чистую бумажную полоску капнуть пару капель йода и опустить их в емкость с мочой. Если йод изменил цвет на фиолетовый – вас ожидает пополнение.

4. Попробуйте в емкость с мочой добавить каплю йода: если она растворилась ­– беременности нет; если же капля осталась цельной и держится на поверхности – вы беременны.

5. Возможно, определить наступление беременности с помощью марганцовки. Для этого нужно размешать небольшое количество порошка с водой и добавить розовую воду к моче в равных пропорциях. При беременности смесь побелеет.

6. Определить беременность на раннем сроке поможет измерение на протяжении нескольких дней температуры ртутным градусником в прямой кишке. Делать это нужно утром, ещё не встав с кровати и не совершив резких телодвижений. Если температура стабильно держится выше 37°С, можно предполагать, что беременность есть.

 

Как определить беременность по симптомам

7. Увеличение аппетита, а также появление в рационе продуктов, которые ранее не вызывали интереса. «Потянуло на солененькое» ­­— не просто поговорка, ведь при беременности у женщины меняется водно-солевой баланс в организме.

8. Неотъемлемым в большинстве случаев признаком недавно наступившей беременности является утренняя тошнота.

9. Сонное состояние, вялость и общая усталость также могут являться признаками беременности. Неудивительно, ведь в это время организм бросает все силы на сохранение плода и обеспечение его развития.

10. Недавнее оплодотворение нередко сопровождается увеличением бесцветных выделений.

11. У беременной девушки часто обостряется обоняние: появляется способность различать малейшие перемены и оттенки запахов.

12. К совокупности других признаков прибавляется повышенная чувствительность и болезненные ощущения в области груди.

13. У беременных женщин часто возникают перепады настроения. Повышенная эмоциональность – один из признаков беременности.

14. Частые позывы в туалет могут стать одним из признаков беременности. Однако здесь важно исключить цистит и другие воспаления.

Народные приметы признаков беременности

Раньше беременность определяли без тестов, опираясь на органы чувств и множество народных примет и предсказаний. Например, помочь определить беременность без теста на ранних сроках мог характерный металлический привкус во рту у женщины.

Многие сонники утверждают, что если женщине снится вода или рыба, значит беременность ее ожидает в скором времени либо уже наступила.

В старину считалось, что если поливать растения уриной беременной женщины, они начинают расти быстрее и становятся более плодовитыми.

Все эти способы имеют место быть лишь в особых случаях, когда действительно нет возможности воспользоваться профессиональным медицинским тестированием. Если вам все же кажется, что вы беременны, и некоторые методы проверки дали положительный результат, постарайтесь не откладывать визит к врачу.

 

Подпишитесь на наш telegram, чтобы получить бонусный контент, участвовать в голосованиях и розыгрышах: https://kiozk.ru/s/voyrl

28 Домашние средства от рвоты и тошноты во время беременности

Тошнота и рвота во время беременности (невирапин), называемые утренним недомоганием, чаще встречаются более чем у 50% беременных женщин. Вы можете испытать это в любое время дня и ночи.

Для большинства женщин типичные симптомы проявляются примерно на четвертой неделе и исчезают к 16-й неделе. В редких случаях это может стать тяжелым и прогрессировать до состояния, известного как гиперемезис беременных (1).

Лекарства, назначенные вашим врачом, и домашние средства могут принести некоторое облегчение.В этом посте MomJunction расскажет вам о некоторых домашних средствах от тошноты и рвоты.

Как остановить тошноту и рвоту во время беременности?

Может быть, невозможно остановить тошноту или рвоту, но вы можете попытаться справиться с ними или контролировать их с помощью некоторых домашних средств. Однако обратите внимание на отсутствие серьезных научных доказательств, подтверждающих использование большинства этих средств. Вы можете попробовать их и продолжить, если они вам подходят.

1. Вода

Продолжайте часто пить воду (2).Это помогает восполнить потерю жидкости и уменьшить частые приступы тошноты. Когда вы чувствуете жажду после рвоты, делайте небольшие глотки, не более чем полстакана воды за раз (4).

2. Имбирь

Имбирь снимает тошноту. Вы можете употреблять его в виде цельного имбиря (измельченного или сока), конфет, жевательных таблеток и напитков (4). Клиническое исследование показало, что ежедневный прием 1000 мг имбиря в форме капсул может быть эффективным для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности (5).

3.Лимон

Вы можете понюхать свежую кожуру лимона или вдохнуть немного эфирного масла лимона, взятого в носовой платок, всякий раз, когда почувствуете тошноту. Клиническое исследование показало эффективность запаха лимона в уменьшении тошноты и рвоты (6). Также может помочь питьевая вода с лимоном. Вы можете добавить немного меда, сахара или соли для вкуса и пить.

4. Мята перечная

Несколько исследований показали, что употребление чая с перечной мятой или сосание леденцов с перечной мятой имеет эффект от тошноты (7) (8).

5.Ромашка

Может помочь успокаивающий массаж с маслом ромашки. Ромашковый чай также используется для облегчения утреннего недомогания. Однако его эффективность научно не известна (9).

6. Витамин B6

Несколько исследований показали эффективность витамина B6 в уменьшении тошноты и рвоты. Добавки витамина B6 назначаются в качестве лечения первой линии от тошноты (10). Ешьте продукты, богатые витамином B6, такие как цельнозерновые, нежирные молочные продукты, обезжиренные продукты, нежирное мясо, морепродукты, птицу, орехи и семена (11).

7. Акупрессура и акупунктура

Могут помочь альтернативные методы лечения, такие как точечный массаж и акупунктура. Прикладывание давления к определенной точке может помочь уменьшить тошноту. Исследования показали, что стимуляция точки P6 (нэйгуань) может уменьшить тяжесть и частоту рвоты во время беременности. Эта точка расположена примерно на три пальца под запястьем на внутренней стороне предплечья между сухожилиями (12).

8. Закуски

Перекус перед тем, как встать с постели, поможет вам избежать утреннего недомогания.Ешьте нежирные, богатые белком и сухие закуски (13). Вы можете употреблять крекеры (2), крендели, орехи, хлопья или тосты вместо острой, жирной и чрезмерно сладкой пищи.

Ниже приведены несколько других рекомендаций, основанных на неофициальных данных и общих убеждениях, которые могут облегчить рвоту и тошноту.

9. Контролируемое дыхание

Хотя количество исследований по этому поводу ограничено, некоторые беременные женщины заметили облегчение от тошноты при медленном и глубоком вдохе.

10. Семена фенхеля

Считается, что жевание семян фенхеля или аниса облегчает тошноту. Вы также можете приготовить чай из фенхеля, замочив семена фенхеля в стакане горячей воды. Добавьте мед по вкусу и ешьте утром.

11. Брокколи

Содержание фолиевой кислоты в брокколи может помочь уменьшить тошноту. Может помочь суп из брокколи, приготовленный из имбиря, мяты и щепотки красного перца.

12. Йогурт

Йогурт с пробиотиками может помочь регулировать работу вашей пищеварительной системы.Витамин B12 в йогурте, вероятно, уменьшит тошноту во время беременности. Вы можете добавить в йогурт свежие фрукты, чтобы облегчить тошноту.

13.Киви

Киви может уменьшить тошноту. Вы можете приготовить смузи, смешав киви, банан и чернику с небольшим количеством меда.

14. Гвоздики

Считается, что аромат гвоздики успокаивает тошноту в желудке. Вы можете пожевать гвоздику или поджарить несколько и съесть их с медом. Также подойдет гвоздичный чай.

15.Овощной бульон

Пейте овощной бульон, так как этот теплый напиток может облегчить тошноту и. Оно может быть у вас в любое время или всякий раз, когда вас тошнит.

16. Яблоки

Считается, что клетчатка яблока помогает уменьшить утреннее недомогание.

17. Орехи

Белок и жиры в орехах, вероятно, принесут облегчение. Также они легко усваиваются и быстро восполняют потерянную энергию.

18. Лист малины

Травяной чай из сушеных листьев малины может облегчить тошноту.Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев в стакан горячей воды. Дайте настояться и процедите. Вы можете принимать его, когда просыпаетесь утром.

19. Крахмалистые овощи

Крахмалистые овощи могут уменьшить тошноту и облегчить утреннее недомогание. Вы можете употреблять вареный картофель, репу или тыкву в виде супа или запекать.

20. Фруктовое мороженое

Можно сосать ледяное мороженое. Вы можете приготовить фруктовое мороженое из зеленого чая, фруктовое мороженое из имбиря и персика, фруктовое мороженое из арбуза, фруктовое мороженое из лайма, мяты и имбиря или фруктовое мороженое из огурцов.

21. Корица

Корица обладает противорвотными свойствами и, как известно, уменьшает тошноту и успокаивает слизистую оболочку желудка. Вы можете пить его в виде чая с корицей или воды с корицей.

22. Лук

Лук содержит серу, и его сок может успокоить желудок, тем самым уменьшая тошноту. Вы можете извлечь свежий луковый сок, смешать его с имбирным или морковным соком и принимать небольшими глотками.

23. Семена тмина

Семена тмина обладают противорвотными свойствами, которые могут помочь уменьшить тошноту.Также считается, что они облегчают пищеварение, что помогает уменьшить тошноту, вызванную несварением или перееданием. Вы можете пожевать семена тмина или выпить его в виде чая.

24. Ростки пшеницы

Растворите чайную ложку ростков пшеницы в теплом молоке и выпейте через час. Считается, что он уменьшает утреннее недомогание. Однако это может привести к возникновению аллергических реакций.

25. Рисовая вода

Это одно из старейших средств от тошноты, рвоты и диареи. Рисовая вода обладает успокаивающими свойствами и может помочь избавиться от утреннего недомогания.

26. Яблочный уксус

Он нейтрализует кислоты в желудке и поддерживает баланс pH в организме, что помогает уменьшить тошноту и рвоту. Вы можете употреблять его утром, смешав одну чайную ложку с теплой водой и медом.

27. Спортивные напитки

Спортивные напитки, замещающие электролиты, которые восстанавливают истощенные питательные вещества, могут помочь вам почувствовать себя лучше. Вы можете делать маленькие глотки, когда чувствуете тошноту, но не пейте их слишком много.

28. Прогрессивная мышечная релаксация (PMR)

Она включает в себя последовательное напряжение и расслабление мышц, что, как считается, снижает тяжесть тошноты (14).

Если эти средства не работают, ваш врач может назначить лекарства. Активное лечение может потребоваться только в случае сильной тошноты и рвоты.

Когда обратиться к врачу?

Обратитесь за медицинской помощью, если:

  • Вы не можете удерживать пищу или жидкость более 12 часов.
  • Сильная тошнота и рвота.
  • У вас нечастое мочеиспускание или моча темного цвета.
  • Вы чувствуете головокружение, когда стоите.
  • Похудеть внезапно.
  • Вам кажется, что ваше сердце колотится или колотится.
  • У вас боль в животе или тазу.

Утреннее недомогание является нормальным явлением во время беременности и может не повлиять на вашего ребенка. Это также может не иметь на вас долгосрочных последствий. Это временно, но чувство может расстраивать. Некоторые домашние средства, например, упомянутые в этом посте, могут помочь.

Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо из этих травяных средств или альтернативные методы лечения тошноты и рвоты.

Ссылки:
1. Марио Фестин; Тошнота и рвота на ранних сроках беременности; BMJ Clin Evid. (2009).
2. Тошнота, изжога и рвота во время беременности; Больницы UNM
3. Инструкции: рвота, связанная с беременностью (Hyperemesis Gravidarum или утренняя болезнь); Университет Северной Каролины Уилмингтон Центр здоровья студентов Абронса
4. Королевская боль: утренняя болезнь при беременности; Медицинский центр Университета Рочестера,
5. Озголи Г., Голи М. и Симбар М.; Влияние имбирных капсул на беременность, тошноту и рвоту; J Altern Complement Med.(2009).
6. Yavari Kia P, et al .; Эффект лимонной ингаляционной ароматерапии при тошноте и рвоте во время беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование; Медицинский центр Красного Полумесяца Ирана (2014 г.).
7. Неда Эбрахими, Кэролайн Малтепе и Адриенн Эйнарсон; Оптимальное лечение тошноты и рвоты во время беременности; Международный журнал женского здоровья (2010 г.).
8. Joulaeerad N, et al .; Влияние ароматерапии с маслом перечной мяты на степень тяжести тошноты и рвоты при беременности: простое слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование; J Reprod Infertil.(2018).
9. Джалал Баяти Заде, Насроаллах Моради Кор и Захра Моради Кор; Ромашка (Matricaria recutita) как ценное лекарственное растение; Международный журнал перспективных биологических и биомедицинских исследований (2014).
10. Ховард Эрнест Херрелл; Тошнота и рвота при беременности; Американская академия семейных врачей (2014).
11. Витамин B6; NIH
12. Григорий В. Черняк и Даниэль И. Сесслер; Периоперационная акупунктура и связанные с ней методы; Анестезиология (2005).
13. Jednak MA, et al.; Белковые блюда уменьшают тошноту и медленную аритмию желудка в первом триместре беременности; Am J Physiol. (1999).
14. Карен М. Мустиан и др .; Лечение тошноты и рвоты во время химиотерапии; Онкол-гематол США (2011).
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Запор во время беременности: 5 надежных средств

Повышение уровня гормона прогестерона во время беременности вызывает расслабление мышц вашего тела. Это включает ваш кишечник. А более медленное движение кишечника означает более медленное пищеварение. Это может привести к запору.

Во время беременности часто возникают запоры. Согласно исследованию, опубликованному в Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, почти три из четырех беременных женщин в какой-то момент испытают запор и другие проблемы с кишечником.

Существует целый ряд средств от запора, от безрецептурных таблеток до естественных лекарств.

Но когда наступает беременность, количество решений сокращается.

Эти пять средств безопасны для беременных.

Диета с высоким содержанием клетчатки помогает предотвратить запор. Он также снабжает беременных женщин витаминами и антиоксидантами.

Беременным женщинам следует стараться потреблять от 25 до 30 граммов пищевых волокон каждый день, чтобы оставаться регулярными и здоровыми.

Хороший выбор - свежие фрукты, овощи, бобы, горох, чечевица, хлопья с отрубями, чернослив и цельнозерновой хлеб.

Попробуйте нарезать малину, яблоки, бананы, инжир и клубнику, чтобы получился освежающий фруктовый салат. Или запеките сладкую кукурузу, брюссельскую капусту и морковь в качестве восхитительного гарнира.

Во время беременности важно избегать обезвоживания. Это может означать удвоение потребления воды.

Беременным женщинам следует выпивать не менее восьми стаканов воды по 12 унций в день.Это поможет сохранить ваш кишечник мягким и беспрепятственно перемещаться по пищеварительному тракту.

Попробуйте разделить ежедневный прием пищи на пять или шесть небольших приемов пищи, чтобы облегчить запор. Это позволит желудку переваривать пищу, не работая сверхурочно, и позволит ему беспрепятственно передавать пищу в кишечник и толстую кишку.

Обильные приемы пищи могут вызвать перегрузку желудка и затруднить переваривание вашей пищеварительной системы того, что вы съели.

Регулярная физическая активность может помочь уменьшить запор.Физические упражнения стимулируют работу кишечника. Беременным женщинам следует делать упражнения три раза в неделю по 20-30 минут каждое.

Варианты упражнений безграничны. Попробуйте прогуляться по своей любимой пешеходной тропе, поплавать в местном тренажерном зале или потренироваться в пренатальной йоге расслабляющим днем.

Посоветуйтесь со своим врачом, какие упражнения безопасны для вас и вашего ребенка.

Если другие естественные методы лечения не помогли, врачи иногда назначают смягчители стула, такие как Colace, на краткосрочной основе, чтобы помочь беременным женщинам с запорами.Смягчители стула Colace доступны в Интернете. Однако длительное употребление может привести к обезвоживанию или изменению баланса электролитов.

Размягчители стула помогают увлажнять кишечник, облегчая его прохождение. Они особенно полезны беременным женщинам, принимающим препараты железа, вызывающие запор. Врачи часто назначают смягчители вместе с таблетками железа. Здесь вы можете найти множество добавок железа.

Смягчители стула - это лекарства, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, безопасны ли они для вас.

.

11 средств от боли в спине при беременности

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Естественный контроль рождаемости: альтернативные методы контрацепции

Всемирная организация здравоохранения определяет естественный контроль рождаемости или естественное планирование семьи как методы, которые помогают спланировать или избежать беременности путем выявления признаков или симптомов фертильной и бесплодной фаз во время менструального цикла у женщин ( 1).

Как следует из названия, этот метод не предполагает использования лекарств (противозачаточных таблеток, инъекций и т. Д.) Или устройств (внутриматочные спирали, гормональные имплантаты, презервативы и т. Д.).). Однако являются ли естественные методы такими же эффективными, как противозачаточные таблетки, устройства или хирургические вмешательства?

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о естественных методах контроля рождаемости, эффективности естественного планирования семьи, а также о плюсах и минусах, которые вы должны учитывать, прежде чем принимать обоснованное решение.

Каковы плюсы и минусы естественного контроля рождаемости?

Естественные методы контроля рождаемости обычно представляют интерес для тех пар, которые не намерены использовать искусственные противозачаточные средства.Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS) также описывает эти методы как методы, основанные на осведомленности о фертильности (2), поскольку женщины или пары знакомятся с признаками и схемами овуляции, чтобы избежать беременности.

Ниже приведены важные плюсы и минусы естественных методов контроля рождаемости, которые следует знать, прежде чем пробовать какое-либо естественное противозачаточное средство.

Преимущества

  • Эти методы можно использовать как для планирования, так и для предотвращения беременности. По данным ВОЗ, использование этих методов не вызывает никаких физических побочных эффектов.
  • Согласно HHS, естественные методы контроля над рождаемостью могут улучшить понимание вашего тела и его репродуктивного цикла.
  • Эти методы сравнительно недорогие и в большинстве случаев не требуют медицинского вмешательства. Однако для эффективной реализации рекомендуется поговорить со своим лечащим врачом.
  • Кроме того, и HHS, и ВОЗ заявляют, что использование этих методов может улучшить общение, сотрудничество и участие между парами.

Недостатки

  • Поскольку эти методы в первую очередь основаны на осведомленности о фертильности, ежедневный учет ваших признаков и симптомов требует времени и усилий. Кроме того, для женщин, у которых менструальный цикл не является регулярным, прогноз может быть затруднен.
  • Эти методы не обеспечивают никакой защиты от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).
  • Ознакомление с этими методами может занять много времени.По данным ВОЗ, период обучения методам NFP может составлять до трех месяцев.
  • Более того, некоторые из этих методов требуют отслеживания выделения цервикальной слизи и базальной температуры. Однако, по данным HHS, на эти показатели могут влиять вагинальные инфекции, использование антибиотиков или антигистаминных препаратов и другие вирусные инфекции.

Каковы общие методы естественной контрацепции?

Для вас полезно знать об эффективности естественного метода контрацепции перед его использованием.По данным HHS, 25 из 100 женщин могут забеременеть с помощью методов NFP (2). Показатели эффективности этих методов варьируются в разных исследованиях. ВОЗ отметила эффективность некоторых из этих методов (3)

Естественные методы контроля рождаемости Эффективность предотвращения беременности
Метод календарного ритма · 91% (используется правильно и последовательно)
· 75 % (обычно используется)
Метод определения базальной температуры тела · В одном исследовании сообщается о 88%, а в другом - 75% (используется обычно или иногда неправильно или непоследовательно
· 99% (при правильном и постоянном использовании)
Симптотермальный метод · 98% (используется правильно и последовательно)
Метод отмены · 96% (используется правильно и последовательно)
· 73% (используется обычно)
Метод лактационной аменореи (LAM) · 99% (используется правильно и последовательно)
· 98% (используется обычно)

Некоторые из перечисленных ниже методов полагаются на r запись и интерпретация следующих параметров или индикаторов (1) (2).

  • Продолжительность менструального цикла: Согласно HHS, продолжительность менструального цикла рассчитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Как правило, время овуляции считается наиболее плодородным периодом.
  • Цервикальная жидкость: Характеристики цервикальной жидкости меняются на протяжении всего цикла. Область влагалища может быть сухой или иметь влажные тягучие выделения (консистенция сырого яичного белка)
  • Базальная температура тела: Небольшое повышение температуры тела наблюдается сразу после овуляции и остается высоким до следующего цикла.

Давайте обсудим некоторые распространенные естественные методы контрацепции.

  1. Метод календарного ритма: Этот метод основан на оценке наиболее фертильного периода на основе записей ваших менструальных циклов за последние 6–12 месяцев.

По данным ВОЗ, если вы вычтете 18 дней из продолжительности самого короткого цикла и 11 дней из продолжительности самого длинного цикла, у вас будут, соответственно, самый ранний и последний день фертильного периода (1).

Например, если ваша самая длинная продолжительность цикла составляет 32 дня, а самая короткая - 26 дней, тогда ваша фертильная фаза будет считаться с 8-го по 21-й день. Поэтому вам следует избегать незащищенных половых контактов в этот период. Однако этот метод дает только приблизительную оценку (1).

  1. Метод определения базальной температуры тела: Этот метод основан на изменении температуры, которое происходит после овуляции из-за повышения уровня прогестерона. Обычно бесплодный период начинается на третьи сутки после того, как наблюдается повышение температуры.

Измеряйте температуру каждый день в одно и то же время. ВОЗ рекомендует парам, практикующим этот метод, избегать полового акта до третьего дня после регистрации повышения температуры тела (1).

  1. Метод исследования слизи: Этот метод основан на изменении консистенции цервикальной слизистой жидкости. Обычно женщины испытывают сухую фазу сразу после менструального цикла (ранняя фаза бесплодия). Позже у них наблюдается выделение липкой слизи, за которым следует период, когда влагалище кажется влажным.Этот день считается пиковым (последний день влажности).

Когда уровень прогестерона повышается после пикового дня, слизь снова становится гуще или исчезает, что приводит к сухой фазе (поздняя фаза бесплодия).

По данным ВОЗ, фертильная фаза начинается с появления влажной слизи и заканчивается на третий день после пикового дня (1). Поэтому ВОЗ рекомендует парам, пытающимся избежать беременности, воздерживаться от секса в этот период, а также в течение последующих дней на ранней стадии бесплодия (1).Вероятно, вы получите это сразу после наблюдения в течение трех-шести месяцев.

  1. Симптотермальный метод: Этот метод представляет собой комбинацию метода определения базальной температуры тела и метода исследования слизи. Женщины не только регистрируют изменения консистенции цервикальной жидкости и базальной температуры тела, но также отслеживают другие телесные изменения, такие как болезненность груди, боль при овуляции или кровянистые выделения и т. Д.
    Пары, практикующие этот метод, должны избегать секса с того дня, когда женщины наблюдают влажную слизь до на третий день повышения температуры или на четвертый день после пикового дня (выделения слизи), в зависимости от того, что наступит позже (1).
  1. Наборы для тестирования индикатора овуляции: Наборы для проверки овуляции основаны на обнаружении лютеинизирующего гормона (ЛГ), который увеличивается за один или два дня до овуляции. Это может помочь парам решить, когда следует избегать полового акта.

Большинство этих наборов поставляется с ограниченным количеством тестов, которые иногда могут оказаться бесполезными, поскольку вы можете не знать, с какого периода времени следует начинать тестирование, особенно если у вас нет регулярных циклов. Более того, у многих женщин наблюдается повышение уровня ЛГ, даже когда яйцеклетка не выходит.

Таким образом, Американская ассоциация беременных (APA) предлагает женщинам начинать использовать наборы для овуляции, как только они заметят изменения в цервикальной слизи (как описано в методе исследования слизи) (4). По данным APA, эти наборы можно эффективно использовать в сочетании с методом исследования базальной температуры тела и слизи (4).

  1. Метод прекращения действия: В этом методе во время полового акта партнер извлекается перед эякуляцией. Следовательно, он не позволяет семенной жидкости достигать влагалища, что позволяет избежать оплодотворения, поскольку сперма не достигает яйцеклетки.

Однако, согласно HHS, этот метод не работает, когда партнер менее опытен в использовании этого метода или может испытывать трудности с определением подходящего времени для прекращения действия перед эякуляцией (5). Планируемое отцовство предполагает, что этот метод хорошо работает при использовании с другими методами контроля рождаемости (презервативы, таблетки и т. Д.) (6).

  1. Лактационное бесплодие: Этот метод, также известный как метод лактационной аменореи (МЛА), предназначен для молодых матерей.HHS заявляет, что этот метод может работать, если мать кормит ребенка исключительно грудным молоком в течение шести месяцев, и в этот период отсутствуют кровянистые выделения или кровотечения (7).

Кроме того, кормление грудью необходимо производить не реже одного раза в четыре часа в течение дня и каждые шесть часов в ночное время (7). ВОЗ рекомендует женщинам, отлученным от грудного ребенка, использовать методы исследования слизи и определения базальной температуры тела для определения фертильных дней в этот период (1).

  1. Воздержание: Воздержание подразумевает отказ от полового акта во всех формах.Согласно HHS, воздержание - единственный способ эффективно избежать беременности (8). Однако важно сообщить партнеру о воздержании от полового акта в течение необходимого периода.

Некоторые женщины могут рассмотреть возможность спринцевания для предотвращения беременности. Вагинальное спринцевание - это процесс очистки области влагалища жидкими растворами. Различные исследования не рекомендуют проводить спринцевание и обнаружили связь между спринцеванием и вагинитом, воспалительными заболеваниями органов малого таза и внематочной беременностью (9).

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что спринцевание может изменить pH влагалища, что приведет к вагиниту (10). Интересно, что по данным Управления по охране здоровья женщин, HHS, спринцевание не предотвращает беременность и может увеличить риск внематочной беременности, низкой массы тела при рождении и привести к снижению фертильности (11).

Наряду с естественными методами контрацепции, некоторые травы использовались для контроля рождаемости.

Травы для естественного контроля рождаемости

Травяные методы контроля рождаемости основаны на местных знаниях или фольклоре.Нет одобренных FDA или клинически протестированных трав для контрацепции. Таким образом, невозможно установить безопасность и эффективность противозачаточных трав. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом по поводу использования трав в качестве естественного метода контроля рождаемости.

Ниже приведены некоторые травы, используемые в разных культурах и регионах (12) (13).

  • Семена дикой моркови (шнурок королевы Анны) использовали для подавления имплантации.
  • Считается, что дикий ямс действует как противозачаточное средство, если принимать его ежедневно.
  • Листья тростника (Polygonum hydropiper) богаты рутином, кверцетином и галловой кислотой, которые мешают беременности.
  • Ним (Azadirachta indica) используется в качестве спермицида.
  • Считается, что семена клещевины (Ricinus communis) обладают противозачаточной активностью.
  • Листья мяты (Mentha arvensis), как полагают, обладают спермицидными свойствами.

Можно ли избежать беременности естественным путем, употребляя определенные продукты?

Нет никаких директив от ведущих организаций (включая USFDA) в отношении продуктов, которые естественным образом могут помочь вам избежать беременности.Согласно распространенному мнению в разных регионах и культурах, следующие продукты питания обладают абортивными свойствами (14),
(15) (16).

  • Pawpaw
  • Папайя (Carica papaya)
  • Джекфрут
  • Ананас

Можно ли использовать естественный контроль рождаемости в течение длительного времени?

Нет никаких доказательств того, что естественные методы контроля рождаемости могут быть вредными или безвредными, если их применять в течение длительного времени. Маловероятно, что эти методы причинят вред, поскольку они не связаны с использованием лекарств.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, если вы планируете использовать естественные методы контроля рождаемости в течение длительного времени.

Естественные методы контроля рождаемости предоставляют женщинам альтернативу гормональным и хирургическим методам контрацепции. Планирование семьи требует осознанного решения. Возьмите своего партнера на борт и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать естественный метод контроля рождаемости.

Мы приветствуем ваши мысли и опыт относительно естественного планирования семьи.Не стесняйтесь поделиться им в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
1. Естественное планирование семьи: Всемирная организация здравоохранения (1988)
2. Естественное планирование семьи и осведомленность о фертильности: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2019)
3. Планирование семьи / контрацепция: Всемирная организация здравоохранения. (2018)
4. Тесты на овуляцию: Американская ассоциация беременности. (2019)
5. Изъятие: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2019)
6. Выход (метод исключения): планируемое отцовство.(нет данных)
7. Метод лактационной аменореи (LAM): Департамент здравоохранения и социальных служб США. (2019)
8. Воздержание: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2019)
9. Мартино, Дж. Л., и Вермунд, С. Х. Спринцевание влагалища: доказательства рисков или преимуществ для здоровья женщины: эпидемиологические обзоры, 24 (2), 109-124. (2002).
10. Технический бюллетень - вагинит: Американский колледж акушеров и гинекологов; Вашингтон, округ Колумбия: (1996).
11. Спринцевание: Управление по охране здоровья женщин, U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. (2019)
12. Равичандран, В., Аруначалам, Г., Субраманиан, Н., и Суреш, Б. Контрацепция и ее значение в традиционной системе лекарственных средств: Международный журнал фармацевтических наук, 1 (1), 1-21 . (2009).
13. Каур, Р., Шарма, А., Кумар, Р., и Харб, Р. Растущие тенденции в отношении травяных контрацептивов: J Nat Prod Plant Resour, 1 (4), 5-12. (2011)
14. Мейер-Рохов, В. Б. Пищевые табу: их происхождение и цели: журнал этнобиологии и этномедицины, 5 (1), 18.(2009)
15. Адебий, А., Адайкан, П. Г., и Прасад, Р. Н. В. Потребление папайи (Carica papaya) небезопасно во время беременности: факт или вымысел? Научная оценка распространенного верования в некоторых частях Азии с использованием модели крысы: British Journal of Nutrition, 88 (2), 199-203. (2002)
16. Наг, М. Убеждения и обычаи в отношении питания во время беременности: влияние на питание матери: экономический и политический еженедельник, 2427-2438. (1994)
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.