Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Тля на жимолости чем обработать народные средства


чем обработать, как бороться, народные и химические средства после цветения и в период плодоношения

Тля доставляет немало хлопот огородникам и садоводам. Насекомые питаются растительными соками и не делают различий между огурцами и плодовыми кустами. Мелкие жучки распространяются молниеносно. С тыльной стороны листьев и на побегах видны целые колонии насекомых. Как бороться с тлей на жимолости и как предупредить распространение вредителя, расскажем в этой статье.

Содержание статьи

Чем обработать жимолость от тли

С проблемой появления тли на участке знаком, пожалуй, каждый садовод. Мелкие насекомые с черными или зелеными тельцами — настоящие обжоры. Они атакуют плодово-овощные культуры, цветы, деревья и кустарники.

Раньше считалось, что жимолость не подвержена заражению тлей, однако по мере распространения кустарника в разных регионах культура утратила способность противостоять вредителю.

Растение поражает несколько видов тли:

  1. Верхушечная атакует верхнюю листву, в результате чего она скручивается и сохнет. Тля зачастую поражает татарскую жимолость. Признаки поражения видны невооруженным глазом: побеги прекращают рост и начинают ветвиться. Подобное явление называют «ведьмина метла». Кустарник приобретает неаккуратный вид и теряет декоративность, не говоря уже о потере здоровья.
  2. Жимолостно-еловая активно поедает листву, отчего та желтеет, сохнет и приобретает коричневый оттенок. Чаще всего поражает ветви синей жимолости, татарской и Рупрехта.
  3. Жимолостно-злаковая повреждает молодые ветки. Вскоре они деформируются, прекращают расти, а междоузлия укорачиваются. Листья желтеют и скручиваются книзу или закручиваются наискось поперек. Насекомые поражают все разновидности кустарника.

Основной источник питания тли — растительные соки. Без них куст не может полноценно развиваться и быстро теряет былую красоту. Для борьбы с насекомыми садоводы используют целый арсенал действенных средств. В ход идут химические и биологические препараты, а также народные средства на основе растений и подручных материалов.

Народные средства после цветения и в период плодоношения

Что делать, если на жимолость напала тля? Народные средства — самый безопасный способ обработки кустов. Они не несут вреда ни человеку, ни пчелам, ни птицам. Максимальную эффективность показывают в начале заражения. Средства разрешено применять в период цветения и активного плодоношения культуры.

Приведем рецепты самых эффективный народных средств по мнению садоводов:

  1. 100 г табачной махорки на 1 л теплой воды. Настаивать 24 часа, после чего кипятить в течение 40 минут. Отвар отфильтровать через марлю, сложенную в два слоя, и подмешать 40-50 г хозяйственного мыла для лучшей липкости. Кусты опрыскать 3-4 раза с интервалом в 10 дней.
  2. 300 г чеснока или чесночных стрелок мелко нарезать и настоять в 1 л теплой воды 2-3 часа. После этого настой отфильтровать, разбавить 10 л чистой воды и подмешать 40 г мыльной стружки. Готовый раствор использовать для опрыскивания кустов в вечернее время. Частота обработки зависит от степени поражения растения. Интервал между опрыскиваниями составляет 10 дней.
  3. 1 кг томатной ботвы измельчить и залить теплой водой на ночь. Утром настой отфильтровать через марлю и разбавить чистой водой наполовину. Раствор использовать для обработки кустов, особенно тыльной стороны листьев. Количество обработок — 3-4 через 10-12 дней.
  4. 200 г древесной золы залить 10 л воды, оставить на 24 часа и процедить через марлю. В раствор подмешать 50 г мыльной стружки и сразу же использовать для опрыскивания кустов. Средство разрешено применять в период формирования плодов, оно не сказывается на вкусовых качествах и внешнем виде кустов. Частота обработки — 3-4 раза через каждые 10 дней.
  5. 500 г сушеных бархатцев залить 10 л теплой воды и настаивать до тех пор, пока не появится гнилостный запах. В настой подмешать 50 г стружки хозяйственного мыла и использовать раствор для опрыскивания кустарников. Садоводы рекомендуют протереть раствором стволы для усиления эффекта. Частота обработки — 2-3 раза через 14 дней.
  6. 700 г картофельной ботвы измельчить и залить 10 л горячей воды, настаивать трое суток и отфильтровать. Перед применением подмешать 50 г мыльной стружки. Частота опрыскиваний — 2-3 раза через каждые 10-12 дней.
  7. 200 г репчатого лука с шелухой мелко нарезать и залить 10 л теплой воды. Оставить на 24 часа, отфильтровать и добавить 40 г мыльной стружки. Частота обработки — 3-4 раза через каждые 10 дней.
  8. 300 мл уксуса или 100 мл нашатыря залить 10 л воды, добавить 25 мл жидкого мыла (косметического или дегтярного) и обработать кусты дважды с интервалом 7 дней.
  9. 50 г поваренной соли, 50 г пищевой соды, 100 г стружки хозяйственного мыла растворить в 10 л теплой воды и сразу же обработать жимолость. Частота опрыскиваний — 2-3 раза через 14 дней.

Некоторые садоводы собирают тлю вручную или смывают напором воды из поливочного шланга.

Химические средства

Чем обработать тлю на жимолости? Химические препараты используют для уничтожения вредителя на кустах в начале марта и до момента распускания почек. Наиболее эффективны препараты:

  • «Актеллик»;
  • «Конфидор»;
  • «Рогор»;
  • «Карбофос»;
  • «Трихлорметафос 3»;
  • «Кельтан».

Их действие направлено на уничтожение яиц тли, которые зимуют в почве и на нижних ветвях. Зрелые особи погибают мгновенно. Инсектициды контактного действия сохраняют эффект на протяжении 25-30 дней.

Важно! Орошают кусты вечером после захода солнца, чтобы предупредить ожоги. Для повышения эффективности куст накрывают полиэтиленовой пленкой, а утром снимают.

Биопрепараты

Биологические препараты обладают сильным действием и безопасны для человека и окружающей среды. Их можно использовать после появления листьев, в период цветения и плодоношения. Плоды съедобной жимолости можно употреблять в пищу не ранее чем через пять дней после обработки.

Справка. Биологические препараты проникают в пищеварительную систему насекомых и полностью лишают их возможности питаться. Это приводит к неизбежной гибели вредителей.

Наиболее эффективны:

  • «Лепидоцид»;
  • «Битоксибациллин»;
  • «Искра Био»;
  • «Энтобактерин»;
  • «Фитоверм»;
  • «Инта-Вир».

Эффект наступает через неделю после обработки. Количество насекомых на побегах и листьях уменьшается, а новые особи не появляются. Повторную обработку выполняют через 10-14 дней. Кусты опрыскивают после захода солнца в сухую и жаркую погоду.

Как бороться с муравьями на жимолости

Главные распространители тли на участке — муравьи. Они питаются сладкой падью — жидкостью, которая появляется в результате жизнедеятельности вредителей. Переползая с места на место, муравьи на своих тельцах переносят личинок тли, заражая новые кусты.

Муравейники заливают кипятком или препаратом «Муравьед», рыхлят грунт в приствольном круге. Муравьи не терпят вмешательства в их повседневную жизнь и начинают искать новое место для поселения.

Ветки жимолости обматывают хлопковой тканью и густо мажут березовым дегтем. Муравьям трудно преодолеть такую преграду, поэтому риск появления вредителей значительно уменьшается.

Меры профилактики

С целью профилактики распространения тли на жимолости применяют такие действия:

  • отпугивают или уничтожают муравьев;
  • сажают рядом мяту, бархатцы, мальву, настурцию, полынь, мак, петрушку, чеснок, лук, бузину;
  • привлекают на участок божьих коровок, златоглазок, коноплянок, воробьев, малиновок, синиц, пеночек;

  • обрезают поврежденные ветви осенью и ранней весной;
  • собирают растительные остатки и сжигают вдали участка;
  • после таяния снега кусты поливают кипятком;
  • ранней весной опрыскивают кусты раствором препаратов «Актеллик», «Рогор», «Конфидор»;
  • почву вокруг жимолости перекапывают ранней весной и проливают крутым раствором марганцовки или медного купороса;
  • осенью крупные ветви белят гашеной известью;
  • не забывают подкармливать растения калийно-фосфорными удобрениями.

Заключение

Опытные садоводы рекомендуют вести борьбу с тлей на жимолости комплексно. Ранней весной начинают профилактические опрыскивания химическими препаратами и убирают растительные остатки после рыхления почвы. До момента распускания почек кусты опрыскивают химикатами, далее переходят на безопасные для человека и окружающей среды народные средства и биопрепараты. Параллельно избавляются от муравейников при помощи кипятка и химикатов.

Борьба с ЖИМОЛОСТНОЙ тлёй. Видеоинструкция от Питомника "Сады Урала"


Watch this video on YouTube

11 Удивительные преимущества и применение жимолости

Жимолость - это ароматный цветок оранжевого цвета. Голубоватые ягоды, растущие вместе с цветами, временами могут быть ядовитыми. Хотите узнать больше об удивительных преимуществах жимолости и многом другом, тогда читайте дальше!

Что такое жимолость?

Этот колоколообразный кустарник принадлежит к семейству Lonicera и обычно встречается в Северной Азии, России, Дальнем Востоке, Северной Европе и Северной Канаде.

В семействе жимолости насчитывается около 200 видов, три из которых известны своей пользой для здоровья и издавна используются в лечебных целях - жимолость голубая, жимолость европейская и жимолость японская.Эти травы, обладающие высокой питательной ценностью, обычно сочетаются с другими травами для создания потрясающих напитков, укрепляющих здоровье. Травы, которые составляют отличное сочетание с жимолостью, включают шелковицу, корень имбиря, корень коровьего, расторопшу и эхинацею.

Преимущества жимолости

Сырая жимолость, а также ее производные, такие как чай из жимолости и масло жимолости, как известно, обладают большими лечебными свойствами и, таким образом, с незапамятных времен использовались в традиционной китайской медицине.Ниже описаны некоторые из наиболее важных преимуществ жимолости и ее побочных продуктов для здоровья.

1. Облегчение головной боли:

Врожденные противовоспалительные и обезболивающие свойства жимолости делают ее прекрасным естественным средством от сильной головной боли. Кроме того, было обнаружено, что он очень эффективен при лечении различных кишечных инфекций. Благодаря сильному противовоспалительному эффекту.

2. Повышение иммунитета и лечение лихорадки:

Обжигающий чай из жимолости, если его принимать с небольшим количеством меда, может помочь укрепить вашу иммунную систему и помочь естественным образом бороться с некоторыми сезонными заболеваниями, такими как простуда и грипп.Кроме того, он действует как волшебство, обеспечивая мгновенное облегчение при высокой температуре, помогает успокоить боль в горле и облегчить кашель.

[Прочитано: Спирулина полезна для здоровья потеря веса ]

3. Поддержание уровня сахара в крови:

Помощь в поддержании уровня сахара в крови - еще один самый популярный атрибут здоровья этой удивительной травы.

4. Защита от вирусных и бактериальных инфекций:

Считается, что чай из жимолости содержит определенные элементы, которые способствуют устранению микробов, вызывающих стрептококк, туберкулез и сальмонеллу.

5. Smooth Respiratory System:

Это удивительное зелье известно также для борьбы с инфекциями мочевого пузыря и обеспечения нормальной работы дыхательной системы.

6. Ароматерапия:

Масло, извлеченное из этого сладко пахнущего куста, является прекрасным ароматерапевтическим маслом, которое помогает снять умственное и физическое напряжение, оставляя чувство душевного спокойствия и умиротворения.

7. Натуральный детоксификатор:

Это чудесное масло является естественным очищающим средством и детоксикантом, очищающим печень человека, как и все тело, от ветра, тепла и токсинов.

8. Польза жимолости для кожи:

Благодаря своим превосходным антисептическим и противовоспалительным свойствам масло жимолости творит чудеса, снимая кожную сыпь, отравляя плющ и прыщи. Кроме того, он также помогает избавиться от солнечных ожогов и легких ожогов.

9. Полоскания и жидкость для полоскания рта:

Листья жимолости обладают большими вяжущими свойствами, поэтому их можно использовать при приготовлении полосканий и жидкостей для полоскания рта.

[Читать: Оливковое масло против масла канолы ]

10.Беспроблемная пищеварительная система:

Почки цветка жимолости можно эффективно использовать для лечения различных расстройств пищеварения. Кроме того, исследования подчеркнули его роль в предотвращении рака груди.

11. Избавление от тошноты:

Последнее, но не менее важное; Чай из жимолости очень эффективен для пациентов с гепатитом С, поскольку помогает уменьшить надоедливую тошноту и рвоту.

Пищевая ценность жимолости

Жимолость, также известная как «Honeyberries» или «Haskap», является источником различных мощных питательных веществ, таких как витамины, минералы, пищевые волокна, углеводы и многое другое.Он содержит значительную дозу кальция, магния, калия, витамина С, рутина и кверцетина, которые в совокупности обеспечивают бесперебойное функционирование всех систем организма.

Кроме того, он также содержит ряд мощных антиоксидантов и определенных кислот, которые борются со свободными радикалами и, таким образом, помогают предотвратить различные виды рака и сдерживать процесс старения. Этого недостаточно; Противовоспалительные и антиоксидантные свойства этого здорового куста делают его отличным ингредиентом для предотвращения бактериальных инфекций.

[Прочитано: Преимущества сливы Какаду ]

Меры предосторожности

Хотя жимолость кажется кустарником без побочных эффектов, медицинские работники советуют будущим мамам не злоупотреблять жимолостью, поскольку она может вызвать кровотечение, крайне вредно для них и их ребенка.

Надеюсь, вам понравился наш пост о пользе жимолости. Вы раньше использовали жимолость, поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Я очень люблю писать о здоровье, красоте и уходе за волосами. Я считаю, что сочетание этих трех вещей сделает счастливой жизнь любого человека. Другие мои интересы - кулинария, садоводство и путешествия. Я всегда стремлюсь к новому и стараюсь жить полной жизнью.

.

Жимолость - Ведьмапедия

Lonicera spp

Жимолость обыкновенная, Lonicera periclymenum. Источник: PollyDot, опубликовано под CC0 Public Domain.

Другие названия: Козий лист, дровяной

Жимолость - это кустарник или виноградная лоза с противоположными листьями овальной формы и характерными для них трубчатыми цветками со сладким запахом. В цветах есть сладкий нектар, но плоды ядовиты. Существует более 100 разновидностей Lonicera , около десятка из которых используются в медицине [2].

История и фольклор

Прочные стебли жимолости использовались для изготовления веревок еще в бронзовом веке, а в некоторых частях Британии до сих пор обычно делают уздечки и шлейки для вьючных пони. В творчестве Джеффри Чосера «водебайн» является символом стойкости в любви [3], и Шекспир написал об этом в акте IV, сцена I из «Сон в летнюю ночь» :

Спи, и я обвью тебя руками…
Так и жимолость сладкая обвивает древесину
Мягко обвивает;

Название жимолость происходит от традиции детей, откусывающих кончики цветов, чтобы насладиться каплями нектара внутри [3].

Распространение

Большинство разновидностей жимолости хорошо растут между зонами 5 и 8. Многие экзотические жимолости считаются инвазивными ядовитыми сорняками, поэтому проверьте DNR или Департамент охраны природы, чтобы узнать, какие виды являются аборигенными для вашего района, и рассмотрите возможность их посадки.

Сбор урожая и хранение

Поскольку инвазивная жимолость представляет собой серьезную проблему во многих областях, при выращивании в дикой природе рекомендуется позаботиться о том, чтобы аборигенная жимолость оставалась в покое и высвобождалась с экзотическими.

Сорта

Жимолость японская L. japonica - это виноградная лоза с белыми цветками, иногда с пурпурным оттенком, которые по мере созревания меняются на желтые, и маленькие черные плоды. Он родом из Японии и когда-то использовался в США в качестве декоративного почвенного покрова, а также, возможно, был импортирован из-за его лечебных свойств. С тех пор он избежал культивирования и теперь считается экзотическим сорняком, а его продажа запрещена в некоторых районах, в частности, на Среднем Западе Соединенных Штатов.

Жимолость кустовая L. tatarica L. (татарский), L. morrowii Серый (кабачки), L. x bella (Belle), L. maackii (амурский) Родом из Азии и Западной Европы и считается опасным инвазивные виды на большей части территории США. Это очень красивые растения, которые когда-то были популярным декоративным элементом.

Жимолость виноградная L. reticulata Древесная лоза, произрастающая в Соединенных Штатах. Встречается вдоль лесных границ и лесных склонов. Он считается вымирающим в Кентукки и Теннесси, и его не следует выращивать там в дикой природе, но его можно выращивать в солнечном месте на песчаной или суглинистой почве с умеренной влажностью.Трубчатые желтые цветки, иногда с оранжевым или розовым оттенком на концах, появляются в мае и июне, за ними следуют красные ягоды.

Жимолость желтая L. flava

Жимолость лимонная L. dioica

Жимолость европейская L. periclymenum , также известная как Woodbine

Жимолость коралловая L. sempervirens

Жимолость обыкновенная L. caprifolium , также известная как голландская жимолость, итальянская жимолость, древесная полость. Это жимолость, о которой говорят большинство старых европейских травников, когда рекомендуют жимолость для лечения.

Магические атрибуты

Жимолость ассоциируется Калпепером с планетой Меркурий и знаком Рака [1]. По другим данным, он связан с планетой Венерой и стихией Земля. Цветы жимолости могут использоваться в заклинаниях, предназначенных для определения истинной ценности человека или предмета. Их можно сжечь в кадильнице или погрузить цветы в вино, процедить и выпить.

Цветы жимолости также можно добавить в банку с медом.

Лозы жимолости могут символически сплетаться вместе, чтобы связать двух влюбленных, чтобы обеспечить их верность и любовь друг к другу.

Создайте венок из цветущих лоз, чтобы обвести свечу для сбора денег, чтобы повысить ее эффективность. Или жечь жимолость, чтобы подкрепить любое заклинание для рисования денег.

Жимолость, принесенная в дом, поможет обеспечить хороший брак для людей, которые там живут.

Выращивайте жимолость рядом с домом, чтобы привлечь любовь, удачу и богатство, а также защитить свой сад от негативных воздействий.

Считается, что аромат жимолости очищает разум, стимулирует психические силы, обостряет интуицию, поощряет психические сновидения, смягчает любое настроение и стимулирует щедрость.Считается, что натертый на лбу цветок увеличивает экстрасенсорные способности.

Проверьте
Заклинание жимолости от Ллевеллина Заклинание в день

Жимолость обыкновенная L. periclymenum традиционно использовалась при кашле, астме и других респираторных заболеваниях, а также в качестве мочегонного и слабительного средства, хотя ее применение в современном траволечении встречается редко из-за токсичности растения [3].

Жимолость японская L. japonica обладает антибактериальными свойствами и используется для лечения ряда инфекций и воспалений.Настой из стеблей можно использовать для очистки незначительных ссадин для предотвращения инфекций или припарки для лечения кожных инфекций, воспалений и высыпаний, например, вызванных контактным дерматитом [4].

Осторожно

Несмотря на традиционное использование жимолости в медицинских целях и репутацию сладкого, известно, что у некоторых людей развивается контактный дерматит в результате обращения с растением. При приеме внутрь в больших дозах растение вызывает рвоту и токсичность.

Библиография

3.Хэтфилд, Габриель. Hatfield’s Herbal: Секретная история британских растений. Лондон: Пингвин, 2008. Печать.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

.

6 простых способов избавиться от жира на животе, основанные на науке

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Снижение абдоминального жира или живота является общей целью похудания.

Абдоминальный жир является особенно вредным типом. Исследования показывают тесную связь с такими заболеваниями, как диабет 2 типа и болезни сердца (1).

По этой причине потеря этого жира может иметь значительные преимущества для вашего здоровья и благополучия.

Вы можете измерить свой абдоминальный жир, измерив окружность талии с помощью рулетки. Показатели более 40 дюймов (102 см) у мужчин и 35 дюймов (88 см) у женщин известны как абдоминальное ожирение (2).

Определенные стратегии похудания могут воздействовать на жир в области живота больше, чем в других частях тела.

Вот 6 научно обоснованных способов избавиться от жира на животе.

1. Избегайте сахара и сахаросодержащих напитков.

Продукты с добавлением сахара вредны для вашего здоровья.Употребление большого количества такой пищи может вызвать увеличение веса.

Исследования показывают, что добавленный сахар оказывает однозначно вредное воздействие на метаболизм (3).

Многочисленные исследования показали, что избыток сахара, в основном из-за большого количества фруктозы, может привести к накоплению жира в области живота и печени (6).

Сахар состоит наполовину из глюкозы и наполовину из фруктозы. Когда вы едите много добавленного сахара, печень перегружается фруктозой и вынуждена превращать ее в жир (4, 5).

Некоторые считают, что это основной процесс вредного воздействия сахара на здоровье.Он увеличивает жир в брюшной полости и печени, что приводит к инсулинорезистентности и различным метаболическим проблемам (7).

Жидкий сахар в этом отношении хуже. Похоже, что мозг не регистрирует жидкие калории так же, как твердые калории, поэтому, когда вы пьете сахаросодержащие напитки, вы в конечном итоге потребляете больше калорий (8, 9).

Исследование показало, что дети на 60% чаще заболевают ожирением с каждой дополнительной ежедневной порцией сахаросодержащих напитков (10).

Постарайтесь минимизировать количество сахара в своем рационе и подумайте о полном отказе от сладких напитков.Это включает в себя сахаросодержащие напитки, сладкие газированные напитки, фруктовые соки и различные спортивные напитки с высоким содержанием сахара.

Прочтите этикетки, чтобы убедиться, что продукты не содержат рафинированный сахар. Даже продукты, продаваемые как здоровые, могут содержать значительное количество сахара.

Имейте в виду, что все это не относится к цельным фруктам, которые чрезвычайно полезны и содержат большое количество клетчатки, смягчающей негативное воздействие фруктозы.

Резюме Избыточное потребление сахара может быть причиной
избыточного жира в брюшной полости и печени.Это особенно верно в отношении сладких напитков, таких как безалкогольные напитки.

Белок может быть самым важным макроэлементом для похудания.

Исследования показывают, что он может снизить тягу к еде на 60%, повысить метаболизм на 80–100 калорий в день и помочь вам съедать на 441 калорию меньше в день (11, 12, 13, 14).

Если ваша цель - похудеть, добавление белка может быть самым эффективным изменением, которое вы можете внести в свой рацион.

Белок не только может помочь вам сбросить вес, но также может помочь вам избежать его набора (15).

Белок может быть особенно эффективным для уменьшения абдоминального жира. Одно исследование показало, что люди, которые ели больше и лучше белка, имели гораздо меньше жира в брюшной полости (16).

Другое исследование показало, что белок был связан со значительным снижением вероятности увеличения абдоминального жира в течение 5 лет у женщин (17).

Это исследование также связывало рафинированные углеводы и масла с увеличением абдоминального жира, а фрукты и овощи - с пониженным содержанием жира.

Во многих исследованиях, показывающих, что белок помогает при похудании, люди получали 25–30% калорий из белка.Таким образом, это хороший выбор.

Попробуйте увеличить потребление продуктов с высоким содержанием белка, таких как цельные яйца, рыба, бобовые, орехи, мясо и молочные продукты. Это лучшие источники белка для вашего рациона.

Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, ознакомьтесь с этой статьей о том, как увеличить потребление белка.

Если вы боретесь с потреблением достаточного количества белка в своем рационе, качественные белковые добавки, такие как сывороточный протеин, являются здоровым и удобным способом увеличить общее потребление.Вы можете найти множество вариантов протеинового порошка в Интернете.

Резюме Употребление в пищу большого количества белка может повысить ваш метаболизм и снизить уровень голода
, что делает его очень эффективным способом похудеть. Несколько исследований показывают, что белок
особенно эффективен против абдоминального жира.

3. Ешьте меньше углеводов

Употребление меньшего количества углеводов - очень эффективный способ избавиться от жира.

Это подтверждается многочисленными исследованиями. Когда люди сокращают потребление углеводов, их аппетит снижается, и они теряют вес (18).

Более 20 рандомизированных контролируемых исследований показали, что диеты с низким содержанием углеводов иногда приводят к снижению веса в 2–3 раза больше, чем диеты с низким содержанием жиров (19, 20, 21).

Это верно даже тогда, когда тем, кто относится к группам с низким содержанием углеводов, разрешают есть столько, сколько они хотят, в то время как тем, кто относится к группам с низким содержанием жира, калорийность ограничена.

Низкоуглеводные диеты также приводят к быстрому снижению веса воды, что дает людям быстрые результаты. Люди часто видят разницу в шкале в течение 1-2 дней.

Исследования, сравнивающие низкоуглеводные и низкожирные диеты, показывают, что низкоуглеводная диета снижает количество жира в области живота, вокруг органов и печени (22, 23).

Это означает, что часть жира, теряемого при низкоуглеводной диете, является вредным абдоминальным жиром.

Достаточно просто избегать рафинированных углеводов, таких как сахар, конфеты и белый хлеб, особенно если вы сохраняете высокое потребление белка.

Если целью является быстрое похудение, некоторые люди снижают потребление углеводов до 50 граммов в день.Это переводит ваше тело в состояние кетоза, состояния, при котором ваше тело начинает сжигать жиры в качестве основного топлива, и аппетит снижается.

Низкоуглеводные диеты имеют много других преимуществ для здоровья, помимо потери веса. Например, они могут значительно улучшить здоровье людей с диабетом 2 типа (24).

Резюме Исследования показали, что
сокращение углеводов особенно эффективно для избавления от жира в области живота
, вокруг органов и в печени.

Пищевые волокна - это в основном неперевариваемые растительные вещества.

Употребление большого количества клетчатки может помочь в похудании. Однако важен тип волокна.

Похоже, что в основном растворимые и вязкие волокна влияют на ваш вес. Это волокна, которые связывают воду и образуют густой гель, который «сидит» в кишечнике (25).

Этот гель может значительно замедлить движение пищи через пищеварительную систему. Он также может замедлить переваривание и усвоение питательных веществ. Конечным результатом является длительное чувство сытости и снижение аппетита (26).

Одно обзорное исследование показало, что дополнительные 14 граммов клетчатки в день были связаны с 10% снижением потребления калорий и потерей веса примерно на 4,5 фунта (2 кг) в течение 4 месяцев (27).

Одно пятилетнее исследование показало, что употребление 10 граммов растворимой клетчатки в день было связано с уменьшением количества жира в брюшной полости на 3,7% (28).

Это означает, что растворимая клетчатка может быть особенно эффективной для уменьшения вредного жира на животе.

Лучший способ получить больше клетчатки - это есть много растительной пищи, включая овощи и фрукты.Бобовые также являются хорошим источником, а также некоторые злаки, такие как цельный овес.

Вы также можете попробовать пищевые добавки с клетчаткой, например глюкоманнан. Это одно из самых вязких пищевых волокон, и исследования показывают, что оно может помочь при похудании (29, 30).

Важно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вводить эту или любую добавку в свой диетический режим.

Резюме Есть некоторые свидетельства того, что
растворимых пищевых волокон могут приводить к уменьшению количества жира на животе.Это должно привести к значительному улучшению метаболизма и снижению риска некоторых заболеваний.

Упражнения - это лучшее, что вы можете делать, чтобы увеличить свои шансы на долгую и здоровую жизнь и избежать болезней.

Снижение уровня абдоминального жира - одно из удивительных преимуществ упражнений для здоровья.

Это не означает выполнение упражнений для брюшного пресса, поскольку точечное сокращение - сжигание жира в одной точке - невозможно. В одном исследовании 6 недель тренировок только мышц живота не оказали заметного влияния на окружность талии или количество жира в брюшной полости (31).

Силовые тренировки и сердечно-сосудистые упражнения уменьшают количество жира по всему телу.

Аэробные упражнения - такие как ходьба, бег и плавание - могут способствовать значительному сокращению абдоминального жира (32, 33).

Другое исследование показало, что физические упражнения полностью предотвращают восстановление абдоминального жира после похудания, подразумевая, что упражнения особенно важны для поддержания веса (34).

Физические упражнения также приводят к уменьшению воспаления, снижению уровня сахара в крови и улучшению других метаболических проблем, связанных с избытком абдоминального жира (35).

Резюме Упражнения могут быть очень эффективными для уменьшения абдоминального жира и обеспечения многих других преимуществ для здоровья.

6. Отслеживайте потребление пищи

Большинство людей знают, что то, что вы едите, важно, но многие не знают, что конкретно они едят.

Человек может подумать, что он придерживается диеты с высоким или низким содержанием углеводов, но, не отслеживая, легко переоценить или недооценить потребление пищи.

Отслеживание приема пищи не означает, что вам нужно взвешивать и измерять все, что вы едите.Отслеживание потребления время от времени в течение нескольких дней подряд может помочь вам понять наиболее важные области, требующие изменений.

Заблаговременное планирование может помочь вам достичь конкретных целей, например увеличить потребление белка до 25–30% от калорий или сократить потребление нездоровых углеводов.

Прочтите эти статьи, чтобы узнать о калькуляторе калорий и списке бесплатных онлайн-инструментов и приложений для отслеживания того, что вы едите.

Абдоминальный жир или жир на животе связаны с повышенным риском некоторых заболеваний.

Большинство людей могут снизить уровень абдоминального жира, взяв на себя ключевые изменения в образе жизни, например, придерживаясь здоровой диеты с нежирным белком, овощами, фруктами и бобовыми, а также регулярно занимаясь спортом.

Дополнительные советы по снижению веса см. Здесь о 26 научно обоснованных стратегиях снижения веса.

.

Желтуха: причины, симптомы и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Желтуха - это термин, используемый для описания желтоватого оттенка кожи и белков глаз. Жидкости тела также могут быть желтыми.

Цвет кожи и белков глаз зависит от уровня билирубина. Билирубин - это отходы, обнаруживаемые в крови. Умеренные уровни приводят к желтому цвету, а очень высокие - коричневому.

Около 60 процентов всех младенцев, рожденных в Соединенных Штатах, страдают желтухой. Однако желтуха может возникнуть у людей любого возраста и обычно является результатом основного заболевания. Желтуха обычно указывает на проблему с печенью или желчевыводящими путями.

В этой статье, « Medical News Today» расскажет, что такое желтуха, почему она возникает, как ее диагностировать и лечить.

Краткие сведения о желтухе

  • Желтуха вызывается накоплением в крови билирубина, отходов жизнедеятельности.
  • Воспаление печени или закупорка желчного протока может привести к желтухе, а также другим основным заболеваниям.
  • Симптомы включают желтый оттенок кожи и белков глаз, темную мочу и зуд.
  • Диагностика желтухи может включать в себя ряд тестов.
  • Желтуха лечится путем устранения основной причины.
Поделиться на PinterestПроблема в печени может вызвать желтуху.
Изображение предоставлено: Док Джеймс, 2008 г.

Желтуха - это пожелтение кожи и белков глаз, которое происходит, когда организм не обрабатывает билирубин должным образом.Это может быть связано с проблемами в печени.

Он также известен как желтуха.

Билирубин - это отходы желтого цвета, которые остаются в кровотоке после удаления железа из крови.

Печень фильтрует отходы из крови. Когда билирубин достигает печени, к нему присоединяются другие химические вещества. В результате получается вещество, называемое конъюгированным билирубином.

Печень производит желчь, пищеварительный сок. Конъюгированный билирубин попадает в желчь, а затем выходит из организма.Именно этот вид билирубина придает калам коричневый цвет.

Если билирубина слишком много, он может проникнуть в окружающие ткани. Это известно как гипербилирубинемия, и это вызывает желтый цвет кожи и глаз.

Желтуха чаще всего возникает в результате основного заболевания, которое либо вызывает выработку слишком большого количества билирубина, либо мешает печени избавляться от него. В обоих случаях билирубин откладывается в тканях.

Основные состояния, которые могут вызвать желтуху, включают:

  • Острое воспаление печени: Это может нарушить способность печени конъюгировать и секретировать билирубин, что приводит к его накоплению.
  • Воспаление желчного протока: Может препятствовать секреции желчи и удалению билирубина, вызывая желтуху.
  • Обструкция желчного протока: Препятствует выведению билирубина печенью.
  • Гемолитическая анемия: Производство билирубина увеличивается при расщеплении большого количества красных кровяных телец.
  • Синдром Гилберта: Это наследственное заболевание, которое снижает способность ферментов обрабатывать выведение желчи.
  • Холестаз: Прерывает отток желчи из печени. Желчь, содержащая конъюгированный билирубин, остается в печени вместо того, чтобы выводиться из организма.

К более редким состояниям, которые могут вызвать желтуху, относятся:

  • Синдром Криглера-Наджара: Это наследственное заболевание, которое нарушает специфический фермент, ответственный за обработку билирубина.
  • Синдром Дубина-Джонсона: Это наследственная форма хронической желтухи, которая препятствует секреции конъюгированного билирубина из клеток печени.
  • Псевдожелтуха: Это безвредная форма желтухи. Пожелтение кожи возникает из-за избытка бета-каротина, а не из-за избытка билирубина. Псевдожелтуха обычно возникает из-за употребления большого количества моркови, тыквы или дыни.

Лечение будет зависеть от основной причины.

Лечение желтухи направлено на устранение ее причины, а не на симптомы желтухи.

Используются следующие методы лечения:

  • Желтуху, вызванную анемией, можно лечить повышением количества железа в крови путем приема добавок железа или употребления большего количества продуктов, богатых железом.Добавки железа доступны для покупки в Интернете.
  • Желтуха, вызванная гепатитом, требует противовирусных или стероидных препаратов.
  • Врачи могут вылечить желтуху, вызванную непроходимостью, путем ее удаления хирургическим путем.
  • Если желтуха была вызвана приемом лекарства, лечение включает переход на альтернативный препарат.

Желтуха связана с функцией печени. Очень важно, чтобы люди поддерживали здоровье этого жизненно важного органа, соблюдая сбалансированную диету, регулярно занимаясь спортом и не употребляя больше рекомендованного количества алкоголя.

Общие симптомы желтухи включают:

  • желтый оттенок кожи и белков глаз, обычно начинающийся с головы и распространяющийся по телу
  • бледный стул
  • темная моча
  • зуд

Сопутствующие симптомы К желтухе, вызванной низким уровнем билирубина, относятся:

  • усталость
  • боль в животе
  • потеря веса
  • рвота
  • лихорадка
  • бледный стул
  • темная моча

Зуд, сопровождающий желтуху, иногда может быть настолько сильным, что пациенты известны случаи, когда они чешут кожу, страдают бессонницей или, в крайних случаях, даже думают о самоубийстве.

Когда возникают осложнения, это обычно происходит из-за основной проблемы, а не из-за самой желтухи.

Например, если закупорка желчного протока приводит к желтухе, может возникнуть неконтролируемое кровотечение. Это связано с тем, что закупорка приводит к нехватке витаминов, необходимых для свертывания крови.

Существует три основных типа желтухи:

  • Гепатоцеллюлярная желтуха возникает в результате заболевания или травмы печени.
  • Гемолитическая желтуха возникает в результате гемолиза или ускоренного распада эритроцитов, что приводит к увеличению выработки билирубина.
  • Механическая желтуха возникает в результате непроходимости желчного протока. Это предотвращает выход билирубина из печени

Желтуха - частая проблема со здоровьем новорожденных. Около 60 процентов новорожденных страдают желтухой, и это увеличивается до 80 процентов недоношенных детей, рожденных до 37 недель беременности.

Обычно признаки появляются в течение 72 часов после рождения.

Красные кровяные тельца в организме младенца часто разрушаются и заменяются.Это вызывает производство большего количества билирубина. Кроме того, печень младенцев менее развита и, следовательно, менее эффективна для фильтрации билирубина из организма.

Симптомы обычно проходят без лечения в течение 2 недель. Однако младенцам с чрезвычайно высоким уровнем билирубина потребуется лечение с помощью переливания крови или фототерапии.

В этих случаях лечение жизненно важно, так как желтуха у новорожденных может привести к ядерной желтухе, очень редкому типу необратимого повреждения головного мозга.

Уровень билирубина определяется в анализе крови, который называется тестом на билирубин. Он измеряет уровни неконъюгированного или непрямого билирубина. Они ответственны за возникновение желтухи.

Уровни билирубина измеряются в миллиграммах на децилитр (мг / дл). Взрослые и дети старшего возраста должны иметь уровень от 0,3 до 0,6 мг / дл. Около 97 процентов младенцев, рожденных после 9 месяцев беременности, имеют уровни ниже 13 мг / дл. Если они показывают более высокие уровни, чем этот, их обычно направляют для дальнейшего расследования.

Эти диапазоны могут различаться в разных лабораториях. Насколько далеко выше нормального уровня находится человек, будет указан курс лечения.

Врачи, скорее всего, будут использовать анамнез пациента и физический осмотр для диагностики желтухи и подтверждения уровня билирубина. Они будут внимательно следить за животом, прощупывать опухоли и проверять прочность печени.

Твердая печень указывает на цирроз или рубцевание печени. Твердая печень предполагает рак.

Несколько тестов могут подтвердить желтуху.Первый - это тест на функцию печени, чтобы выяснить, правильно ли работает печень.

Если врач не может найти причину, он может запросить анализы крови для проверки уровня билирубина и состава крови. К ним относятся:

  • Тесты на билирубин: Высокий уровень неконъюгированного билирубина по сравнению с уровнями конъюгированного билирубина указывает на гемолитическую желтуху.
  • Полный анализ крови (FBC) или общий анализ крови (CBC): Измеряет уровни эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.
  • Тесты на гепатиты A, B и C: Тесты на различные инфекции печени.

Врач осмотрит структуру печени, если заподозрит непроходимость. В этих случаях они будут использовать тесты визуализации, включая МРТ, КТ и ультразвуковое сканирование.

Они также могут провести эндоскопическую ретроградную холангиопанкреатографию (ERCP). Это процедура, сочетающая эндоскопию и рентген.

Биопсия печени позволяет выявить воспаление, цирроз, рак и жировую ткань печени.Этот тест включает в себя введение иглы в печень для получения образца ткани. Затем образец исследуют под микроскопом.

Прочтите статью на испанском

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.