Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Сухость кожи головы лечение народными средствами


возможно ли вылечить, рецепты, какие продукты нельзя использовать

Наш организм представляет собой сложнейший механизм, где все взаимосвязано, подобно звеньям длинной цепи. Стоит ослабнуть одному звену, и рушится вся цепочка.

Так и в организме: если сбой дает та или иная система, начинают неправильно функционировать и все остальные органы.

Определить неполадки в здоровье можно по видимым признакам, которыми наше тело пытается объяснить, что с ним что-то не так. Состояние волос – один из таких признаков, по которому можно понять, здоров человек или нет.

Домашние средства от сухой кожи головы: простые и полезные советы

Признаком сухой кожи головы является постоянный зуд, который также может сопровождаться перхотью, болезненностью и выпадением волос. Сухость кожи головы может быть вызвана множеством различных причин, но наиболее распространенной является реакция на изменение погоды или агрессивный ингредиент в средствах по уходу за волосами.

Иногда причиной может быть такая простая вещь, как недостаточное количество питья воды или ежедневное мытье волос, хотя причиной могут быть такие заболевания, как экзема или псориаз.Независимо от причины, мы собрали несколько решений для домашнего лечения, которые вы можете попытаться избавить от сухой кожи головы.

Кокосовое масло уже давно используется для улучшения здоровья кожи, и сухая кожа головы не исключение. Он может увлажнять кожу головы, а его противогрибковые и антибактериальные свойства помогают снизить риск инфекций. Он даже может помочь в лечении атопического дерматита.

Где купить? Кокосовое масло можно купить в любом продуктовом магазине или в Интернете.

Как использовать: Нанесите небольшое количество растопленного кокосового масла прямо на кожу головы, массируя кожу.Подождите не менее 10 минут, прежде чем вымыть волосы обычным способом. Это не только поможет при сухой коже головы, но и сделает волосы гладкими и шелковистыми.

Яблочный уксус имеет несколько полезных для здоровья свойств, которые могут уменьшить симптомы сухости кожи головы. Это противомикробный препарат, что означает, что он может уничтожить бактерии или грибки, которые могут вызывать зуд. Он также обладает противовоспалительным действием и может помочь отшелушивать кожу головы, и то и другое помогает избавиться от самой сухой кожи головы.

Где купить? Яблочный уксус можно найти в большинстве магазинов и в Интернете.

Способ применения: Смешайте одну часть яблочного уксуса с двумя частями воды и нанесите ее прямо на кожу головы. Подождите пять минут, а затем смойте мягким шампунем и кондиционируйте волосы как обычно.

Гамамелис часто продается в составе средств против зуда, предназначенных для сухой и чувствительной кожи, и исторически он использовался в фитотерапии. Его можно использовать для уменьшения воспаления, которое может вызывать сухость кожи головы при определенных условиях.Он также обладает мощными вяжущими свойствами, которые могут облегчить симптомы сухости кожи головы.

Где купить? Его можно купить отдельно в жидкой форме или найти в ряде мыла и лосьонов.

Как использовать: Если вы купили жидкий гамамелис, смешайте одну часть гамамелиса с двумя частями воды или масла-носителя. Тщательно вмассируйте его в кожу головы и оставьте на пять минут, прежде чем мыть голову, как обычно.

Оливковое масло увлажняет, а пищевая сода обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.Вместе они могут отшелушивать кожу головы. Комбинация пищевой соды и оливкового масла - хороший выбор, если у вас есть перхоть вместе с сухой кожей головы, поскольку сочетание влаги, отшелушивания и противогрибковых свойств может помочь избавиться от зудящих белых хлопьев.

Способ применения: Смешайте в равных частях пищевую соду и оливковое масло и тщательно помассируйте кожу головы. Подождите пять минут, а затем тщательно вымойте волосы шампунем и кондиционером, чтобы удалить все остатки.

Бананы питают и увлажняют, что делает их отличным средством от сухой кожи головы и даже от перхоти.Они не только увлажняют, но и обладают естественным противомикробным действием, а сочетание этих двух преимуществ может помочь очистить сухую кожу головы. (К тому же они вкусные).

Как использовать: Размять или смешать банан с несколькими столовыми ложками кокосового или оливкового масла. Растушевывая его, будет легче смыть волосы. Вотрите его в кожу головы и оставьте на 10-15 минут.

Хотя это может показаться неправильным завтраком, йогурт и яйца обладают уникальными преимуществами, которые могут уменьшить сухость кожи головы.Йогурт успокаивает кожу и может отшелушивать, в то время как жир и белок, содержащиеся в яйцах, могут питать и защищать кожу головы, предотвращая повреждение свободными радикалами на клеточном уровне.

Как использовать: Возьмите несколько столовых ложек простого, неароматизированного йогурта без добавления сахара и смешайте с одним хорошо взбитым яйцом. Вмассируйте в волосы и кожу головы и подождите 10 минут, прежде чем смыть. Смойте смесь теплой или холодной водой, иначе яйцо может свариться, и его будет гораздо труднее удалить с волос.

Как и кокосовое масло, масло жожоба может быть эффективным увлажняющим кремом, который быстро избавляет от сухости кожи головы. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут лечить кожные заболевания, поражающие кожу головы.

Где купить? Масло жожоба можно найти в магазинах и в Интернете, часто в жидкой форме.

Как использовать: Чтобы использовать его для сухой кожи головы, вы можете добавить несколько капель масла жожоба в свой шампунь. Это обеспечит регулярное увлажнение и предотвратит сушку кожи головы шампунем.

Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты и полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут как увлажнять, так и защищать вашу кожу. Вы можете съесть авокадо (вкусно!) И нанести масло авокадо или авокадо наружно, чтобы успокоить сухую кожу головы.

Где купить? Вы можете купить авокадо в местном продуктовом магазине или найти масло авокадо в магазинах или в Интернете.

Как использовать: Вы можете использовать масло авокадо или смесь авокадо местно, чтобы уменьшить сухость кожи головы и ее симптомы.Если вы используете смесь авокадо, смешайте ее с несколькими каплями масла-носителя, например оливкового масла, прежде чем массировать кожу головы. Подождите 10-15 минут, прежде чем смыть.

Для дополнительной поддержки вы можете смешать авокадо и бананы вместе для лечения.

Лечение сухой кожи головы этими домашними средствами обычно считается безопасным и безопасным. Перед использованием любого нового продукта, особенно эфирных масел, вам следует нанести тестовый пластырь на внутреннюю часть запястья, чтобы избежать аллергической реакции.

Важно помнить, что эфирные масла не проверяются на предмет чистоты и качества, поэтому следует проявлять осторожность при выборе качественного бренда. Эти масла также являются сильнодействующими, и их всегда следует разбавлять маслом-носителем. В этом случае использование кокосового или оливкового масла в качестве масла-носителя может иметь дополнительные преимущества для лечения кожи головы.

Сухая кожа головы может доставлять неудобства только из-за ее видимого воздействия на волосы и кожу головы. Однако это также может привести к появлению перхоти и видимого выпадения волос.Выпадение волос может быть связано с постоянным расчесыванием.

Некоторые люди будут царапать достаточно, чтобы вызвать болезненные ощущения или даже открытые раны. Если не лечить, эти язвы могут воспалиться. В крайних случаях язвы (вызванные царапинами или инфекциями) могут привести к образованию рубцов. Если вы считаете, что у вас есть какие-либо язвы или раны, вам следует обратиться к врачу перед нанесением любых масел или домашних средств, поскольку они могут раздражать рану.

В случаях, когда сухость кожи головы вызвана или связана с инфекцией, особенно грибковой инфекцией, необходимо лечение, чтобы предотвратить ее распространение.Вам следует обратиться к врачу.

Сухая кожа головы может быть неудобной, но, к счастью, поддается лечению. Во многих случаях сухость кожи головы хорошо поддается изменениям в средствах или распорядке ухода за волосами, и домашние средства, безусловно, могут помочь ускорить этот процесс.

Если домашние средства не подействуют через две недели, вы можете записаться на прием к врачу, чтобы убедиться, что нет основного заболевания, требующего лечения по рецепту. Если вы заметили, что у вас выпадают волосы вместе с сухой кожей головы, особенно в сочетании с язвами или волдырями, также неплохо проконсультироваться с врачом.

.

домашних средств от сухой кожи головы: что лучше всего работает и почему?

Сухость кожи головы - это дискомфорт, с которым сталкиваются многие люди. Если у вас перхоть, будьте уверены, что вы не единственный, кто страдает от нее.

Кожа кожи головы содержит сальные железы, которые вырабатывают масло, которое поддерживает ее увлажнение и здоровье. Когда по каким-либо причинам производство масла снижается, кожа головы становится слишком сухой и шелушащейся. [1] [2]

Причины сухости кожи головы

Перхоть может возникнуть по разным причинам.Некоторые частые причины включают:

  • Экзема
  • Диетические недостатки
  • Инфекции кожи головы
  • Воздействие холодной и сухой погоды
  • Слишком частое мытье волос шампунем
  • Использование средств по уходу за волосами, содержащих спирты и агрессивные химические вещества

Симптомы сухости Кожа головы

Сухая кожа головы может вызывать зуд, покраснение и раздражение, а также может сделать ваши волосы сухими и тусклыми. Отсутствие достаточного количества влаги также может ослабить волосяные фолликулы и усилить выпадение волос.Итак, важно лечить проблему, как только вы ее заметите.

Стандартное лечение сухой кожи головы

Сухую кожу головы можно лечить, следуя советам дерматолога по уходу за волосами.

Помня о причинах сухости кожи головы, ваш дерматолог порекомендует следующее:

  • Средства для чистки волос
  • Полноценное питание
  • Избегайте раздражающих веществ и аллергических продуктов
  • Лекарства для лечения основной инфекции

Как успокоить Сухая кожа головы?

Есть несколько средств, которые могут помочь восстановить влажность кожи головы и избавиться от сухости.Ниже приведены некоторые из них.

1. Массаж с теплым маслом

Массаж с теплым маслом - лучший и наиболее эффективный способ восстановить потерянную влагу и лечить сухую кожу головы. Массаж с маслом стимулирует естественное производство масла, улучшает кровообращение к волосяным фолликулам и коже головы и обеспечивает кожу головы необходимыми питательными веществами. [3]

Это средство также помогает уменьшить зуд.

Для массажа кожи головы можно использовать следующие масла:

  • Кокосовое масло, которое проникает в волосы и помогает уменьшить потерю белка
  • Аргановое масло, богатое незаменимыми жирными кислотами и витамином Е
  • Масло жожоба, которое обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает бороться с инфекциями кожи головы.
  • Оливковое масло, богатое незаменимыми жирными кислотами и витаминами

Кокосовое масло или оливковое масло дает наилучшие результаты.

  1. Разогрейте 2–3 столовые ложки кокосового масла.
  2. Используйте теплое масло для массажа всей кожи головы.
  3. Оберните волосы полотенцем и оставьте на 1-2 часа.
  4. Смойте волосы маслом, а затем шампунем, как обычно.
  5. Делайте масляный массаж один или два раза в неделю, чтобы избежать зуда и сухости кожи головы.

2. Используйте алоэ вера

Алоэ вера - еще одно очень эффективное домашнее средство от сухой кожи головы. Поскольку алоэ вера является отличным увлажняющим средством для кожи, вы также можете использовать его для облегчения зуда кожи головы. [4]

Фактически, алоэ вера особенно полезно при сухой коже головы, вызванной псориазом.

  1. Экстракт чистого геля алоэ вера из листа алоэ вера.
  2. Нанесите гель на кожу головы.
  3. Оставить на 15–20 минут.
  4. Вымойте волосы обычным шампунем.
  5. Повторяйте эту процедуру один-два раза в неделю.

3. Нанесите маску «Сделай сам» с медом.

Мед также является хорошим средством от сухой и зудящей кожи головы. Антимикробные свойства меда могут помочь уничтожить любые вредные микробы, присутствующие на коже головы, и снизить риск заражения. [5]

  • Разбавьте сырой мед теплой водой в соотношении 4: 1. Втирайте раствор в кожу головы в течение 2–3 минут. Накройте голову теплым полотенцем и оставьте на 2 часа. Вымойте волосы шампунем как обычно. Используйте это средство два раза в неделю.
  • Или смешайте ½ стакана теплого оливкового масла и 2 чайные ложки меда. Нанесите на кожу головы и мягко помассируйте. Оставьте на 10 минут, а затем промойте волосы шампунем, как обычно. Используйте это средство два-три раза в неделю.
  • Лимон помогает уничтожить мертвые клетки, а также сохраняет кожу головы увлажненной. Выдавить сок 1 лимона и добавить к нему мед. Используйте эту смесь для массажа кожи головы. Смойте и вымойте волосы шампунем через 10–15 минут.

4. Попробуйте йогурт

Йогурт также является прекрасным средством от сухой кожи головы. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают поддерживать чистоту кожи головы и защищать ее от инфекций. Он также делает волосы мягкими, гладкими и блестящими.

Согласно исследованиям, смесь йогурта и яиц может сдерживать сухость кожи головы и выпадение волос на расстоянии вытянутой руки. [6]

  • Нанесите простой йогурт на кожу головы и тщательно помассируйте в течение 5–10 минут. Оставьте на 30–45 минут, а затем смойте теплой водой. Используйте это средство несколько раз в неделю.
  • Или смешайте ½ стакана йогурта и 3 столовые ложки молотых семян пажитника. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы. Подождите 1 час, а затем смойте мягким шампунем. Повторяйте это средство раз в неделю.
  • Взбейте яйцо и добавьте 2–3 столовые ложки простого йогурта.Нанесите эту смесь на волосы. Оставьте на 15 минут. Используйте это средство каждые два-три раза в неделю, прежде чем мыть волосы шампунем.

5. Нанесите на кожу головы яблочный уксус

Яблочный уксус - отличное средство от сухой или зудящей кожи головы, особенно если проблема вызвана псориазом, экземой , или перхотью. Он использовался с древних времен из-за его лечебных и терапевтических свойств, которые были опубликованы в недавних исследованиях, проведенных в 2017 году. [6]

Помогает очистить кожу головы и волосы, удаляя скопившиеся остатки продукта и восстанавливая pH ваших волос.

  1. Смешайте ¼ стакана сырого нефильтрованного яблочного уксуса с 3 стаканами воды.
  2. Распылите этот раствор на кожу головы.
  3. Накройте голову шапочкой для душа.
  4. Оставьте на 20–30 минут.
  5. Вымойте волосы шампунем как обычно.
  6. Повторяйте это средство один или два раза в неделю.

6. Массаж с овсяными хлопьями

Овсяные хлопья являются прекрасным целителем для сухой кожи головы, а также для тусклых и безжизненных волос.Содержащийся в нем витамин Е помогает сохранить кожу головы и волосы хорошо увлажненными и предотвращает сухость, шелушение и зуд. [8]

  1. Смешайте 1 столовую ложку порошка овсянки с ½ стакана воды.
  2. Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы.
  3. Оставьте на 20–30 минут.
  4. Смойте холодной водой.
  5. Повторяйте один или два раза в неделю.

7. Вымойте волосы пивом

Если у вас есть дома бутылка пива, то самое время использовать ее, чтобы избавиться от сухой кожи головы.Пиво - отличный натуральный кондиционер, особенно для сухой кожи головы и волос. Он также обладает удивительными косметическими преимуществами для кожи и волос. [9]

Пиво с высоким содержанием витамина B и дрожжей делает волосы мягкими и блестящими.

  • Смешайте 2 чашки пива и 2 столовые ложки яблочного уксуса. Нанесите эту смесь на волосы после мытья головы. Подождите 5 минут, а затем смойте прохладной водой. Повторяйте один или два раза в неделю.
  • Или смешайте несколько капель масла жожоба с 1 чашкой темного пива.Нанесите смесь на волосы и оставьте на 15 минут. Смойте водой, а затем регулярно промойте шампунем.

8. Добавьте масло чайного дерева в свой шампунь

Масло чайного дерева использовалось из-за его антимикробных свойств с давних времен.

Его противогрибковое действие проявляется в уничтожении дрожжей Pityrosporum ovale , которые, как известно, связаны с ростом перхоти на коже черепа и, следовательно, устраняют связанную с этим сухость. [10]

  • Налейте в шампунь около 6 капель масла чайного дерева.Кроме того, для достижения наилучших результатов попробуйте использовать средства для волос, содержащие масло чайного дерева.

9. Используйте индийский крыжовник

Индийский крыжовник - кладезь антиоксидантов, таких как витамин С, галловая кислота и кверцетин, и это лишь некоторые из них. Помимо содержания антиоксидантов, богатство минералов, аминокислот и витаминов может помочь увлажнить волосы и кожу головы, стимулировать рост и удалить перхоть. [11]

  1. Нарежьте крыжовник кусочками и дайте ему высохнуть в тени.
  2. Добавьте сушеные кусочки крыжовника в кокосовое масло и нагрейте смесь на слабом огне около 15 минут.
  3. Храните масло в темном месте вдали от источников тепла.
  4. Используйте как масло для волос. Наносите на ночь перед мытьем волос.

10. Нанесите банановую маску для волос.

Бананы содержат большое количество калия и витаминов. Эти питательные вещества могут помочь увлажнить кожу головы и избавить ее от существующей сухости. [12]

  1. Смешайте 1 спелый банан в пасту.
  2. Добавьте стакана йогурта, по 2 столовые ложки меда и оливкового масла.
  3. Равномерно нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.
  4. Оставьте примерно на 30 минут.
  5. Ополосните волосы шампунем и кондиционером. Применяйте это средство раз в неделю.

11. Подумайте о яйцах

Яйца успокаивают сухую кожу головы.

Яичные желтки содержат жир и белок, которые могут поддерживать увлажнение кожи головы, а ферменты в яичных белках обладают антибактериальными свойствами и могут помочь удалить излишки жира. [12]

  1. Разбейте яйцо и тщательно взбейте его. Добавьте в смесь 1 чайную ложку оливкового масла.
  2. Равномерно нанесите смесь на волосы.
  3. Смыть маску для волос через полчаса.
  4. После этого обязательно вымойте волосы шампунем.
  5. Делайте это дважды в неделю, чтобы кожа головы стала гладкой.

12. Ополаскивайте волосы травами

Ополаскиватели травами могут дать вашей сухой и шелушащейся коже головы необходимое облегчение. Для приготовления полоскания можно использовать несколько трав, таких как календула, крапива, розмарин, шалфей, окопник, лопух и ромашка.Эти травы обладают лечебными и противомикробными свойствами, которые помогают уменьшить сухость и увлажнять кожу головы.

Листья крапивы, цветки ромашки и свежий розмарин

Этот отвар помогает бороться с сухостью кожи головы благодаря кумулятивным преимуществам этих трав. Листья крапивы способствуют выпадению волос, сушеные цветки ромашки помогают бороться с воспалением, а розмарин улучшает кровообращение и способствует росту волос. [12]

Рецепт:

  • Сушеные цветки ромашки - ½ чайной ложки
  • Сушеные листья крапивы и свежий розмарин - по 1/3 чайной ложки каждый
  • 1 стакан горячей воды

Как приготовить:

  1. В стакан кипятка добавить выбранные травы.Дайте травам настояться.
  2. Процедите чай и держите жидкость в стороне.
  3. После мытья головы шампунем нанесите на кожу головы травяную воду и нанесите ее на кожу головы. Слегка помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. После этого мыть волосы не нужно.
Пажитник, мята и лимон

Белковый пажитник питает волосы, придает блеск и удаляет перхоть. Мята успокаивает зуд своим прохладным и освежающим действием. Лимонный сок очищает кожу головы, удаляя перхоть.

Рецепт:

  • Семена пажитника - 1 чайная ложка
  • Листья мяты - 1–2 чайные ложки
  • Цедра лимона или лайма - 1 чайная ложка
  • Вода - 2 стакана

Как приготовить:

    Смешайте все на сковороде и доведите до кипения.
  1. Дайте настояться 2–3 минуты.
  2. Пусть круче.
  3. Процедите жидкость и используйте ее для кондиционирования кожи головы после мытья шампунем.

Анекдотические средства правовой защиты

Существует множество средств, которые, хотя и используются большим количеством пользователей, не имеют научных доказательств.Поскольку их эффективность одобряется многими, они заслуживают упоминания здесь.

Ниже приведены некоторые из этих средств, которые могут помочь высушить кожу головы.

1. Авокадо

Авокадо - фрукт, который обычно используется для борьбы с сухостью и зудом кожи головы. Экспериментальное исследование, проведенное в 2017 году, показало, что местное применение масла авокадо способствует выработке коллагена и уменьшает воспаление у крыс. [7]

Авокадо богат минералами, витаминами и натуральными маслами, которые помогают бороться с сухостью.Они также делают волосы мягкими, блестящими и блестящими.

  • Разомните мякоть авокадо и вотрите ее в кожу головы. Оставьте на 25–30 минут, а затем смойте. Делайте это хотя бы раз в неделю.
  • Можно также размять спелый авокадо и смешать его с 1 чайной ложкой масла зародышей пшеницы и 1 чайной ложкой масла жожоба, чтобы получилась однородная паста. Нанесите эту смесь на только что вымытую кожу головы и волосы. Накройте кожу головы и волосы шапочкой для душа на 30 минут, а затем промойте волосы теплой водой.Используйте это средство один или два раза в неделю.

2. Кокосовое молоко

Кокосовое молоко содержит большое количество белков, которые помогают питать кожу головы и предотвращают сухость. Он также помогает избавиться от вьющихся волос.

  1. Нагрейте 2 столовые ложки кокосового молока до тепла. Не перегревайте.
  2. Нанесите на кожу головы и держите на ночь.
  3. Вымойте волосы по утрам.
  4. Повторяйте это средство два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

3.Майонез

Майонез богат маслами и жирами, которые кондиционируют кожу головы и волосы. Это кондиционирующее действие помогает уменьшить сухость кожи головы.

Уксус в майонезе также помогает справиться с любой бактериальной или грибковой инфекцией, что является одной из основных причин сухости кожи головы.

  1. Обильно смажьте кожу головы майонезом.
  2. Накройте голову шапочкой для душа.
  3. Дайте майонезу постоять 15–20 минут.
  4. Промойте волосы теплой водой, а затем шампунем как обычно.
  5. Повторяйте это средство раз в неделю.

4. Тыква

Тыква богата витаминами, антиоксидантами и минералами, включая бета-каротины, цинк, калий, магний, а также витамины E, C и A. Эти питательные вещества помогают придать волосам силу, объем и увлажнение.

В сочетании с медом тыква питает кожу головы и придает волосам блеск и блеск, к которым они так стремились.

  1. Разрежьте тыкву на две части. Используйте половину для приготовления пюре.
  2. В пюре добавить 2 столовые ложки меда. Хорошо перемешайте.
  3. Равномерно нанесите эту смесь на волосы.
  4. Дайте отстояться в течение 15 минут, прежде чем смыть.
  5. Повторяйте это 1-2 раза в неделю.

Когда обращаться к врачу

Большинство проблем с кожей головы можно решить в домашних условиях, постоянно применяя простые средства и небольшие изменения в образе жизни. Проблема с кожей головы редко требует приема лекарств или внимания дерматолога. Тем не менее, обратитесь к дерматологу в случаях, если:

  • У вас есть проблема с перхотью, которая не решается, несмотря на тщательный уход и использование шампуней против перхоти в течение как минимум месяца.
  • Ваша кожа головы болит, опухла или покраснела.
  • Кожа головы чешется.
  • Вы проходите химиотерапию, инфицированы ВИЧ или принимаете иммунодепрессанты, и у вас сухость кожи головы.

Если проблема повторяется часто, позвоните своему врачу.

Дополнительные советы

  • Расчешите волосы мягкой щеткой из чистой кабановой щетины перед мытьем, чтобы удалить любые скопления жира, средств для волос и клеток кожи.
  • Регулярно расчесывайте волосы, так как это улучшает кровообращение и распределяет натуральное масло по коже головы.
  • Сохраняйте водный баланс, выпивая достаточное количество воды, чтобы предотвратить сухость кожи и кожи головы.
  • Ешьте продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами, например, льняное семя, грецкие орехи и лосось.
  • Наденьте шарф, чтобы защитить волосы от солнца и других суровых погодных условий. Не мойте волосы горячей водой, так как она еще больше сушит волосы.
  • Не используйте шампунь на спиртовой основе, который также сушит волосы.
  • Не перевязывайте влажные волосы, так как это может увеличить вероятность грибкового заражения.
  • Избегайте использования продуктов для волос, содержащих различные химические вещества, которые могут раздражать кожу головы и вызывать аллергическую реакцию, покраснение и зуд.
  • Не укладывайте волосы слишком сильно, так как это может привести к структурным повреждениям и тепловым повреждениям.

Ресурсы:

  1. Бен Саиф Г.А., Эриксон М.Э., Йосипович Г. Зуд кожи головы - расчесывание в поисках объяснения. Экспериментальная дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/. Опубликовано в декабре 2011 г.
  2. Nayak BS, Ann CY, Azhar AB, Ling ECS, Yen WH, Aithal PA.Исследование здоровья волос на коже головы и практики ухода за волосами среди малазийских студентов-медиков. Международный журнал трихологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551307/. Опубликовано 2017 г.
  3. Кояма Т., Кобаяси К., Хама Т., Мураками К., Огава Р. Стандартизированный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет индукции растягивающей силы на клетки кожного сосочка в подкожной ткани. Эпластика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/. Опубликовано 25 января 2016 г.
  4. Заид А.Н., Джарадат Н.А., Курбан-байрам, Аль-Забади Н., Алькайят А., Дарвиш С.А.Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине. BMC дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/. Опубликовано 5 июля 2017 г.
  5. Witman CE, Downs BW. Мед для местного применения при дефектах кожи головы: альтернатива хирургической реконструкции кожи головы. Пластическая и реконструктивная хирургия. Глобальное открытие. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4457256/. Опубликовано 5 июня 2015 г.
  6. Zaid AN, Jaradat NA, Eid AM, Al Zabadi H, Alkaiyat A, Darwish SA. Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине. BMC дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/. Опубликовано 5 июля 2017 г.
  7. Lin T-K, Zhong L, Santiago JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
  8. Рейнертсон К.А., Гарай М., Небус Дж. И др. Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей. Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907. Опубликовано в январе 2015 г.
  9. D’Souza P, Rathi SK. Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог? Индийский журнал дерматологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/. Опубликовано в 2015 году.
  10. Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RSC. Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева. Журнал Американской академии дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368. Опубликовано в декабре 2002 г.
  11. Yu JY, Gupta B, Park HG, et al. Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/. Опубликовано в 2017 г.
  12. Заид А.Н., Джарадат Н.А., Эйд А.М., Аль-Забади Н., Алькайят А., Дарвиш С.А. Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине. BMC дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/. Опубликовано 5 июля 2017 г.
.

Сухость кожи головы: 9 натуральных домашних средств

Существует несколько потенциальных причин сухой кожи головы. К ним относятся слишком частое мытье волос, недостаточное употребление воды и реакция на агрессивные средства по уходу за волосами. Такие состояния здоровья, как псориаз, также могут привести к сухости кожи головы.

Если у человека сухая кожа головы, они могут испытать:

Тем не менее, человек может лечить сухую кожу головы в домашних условиях.

Хотя они могут работать не для всех, ниже приведены некоторые потенциальные домашние средства, которые могут иметь определенные преимущества, когда дело доходит до лечения сухой кожи головы.

Кокосовое масло признано медицинским сообществом как эффективное увлажняющее средство.

Обзор исследований показал, что кокосовое масло безопасно и эффективно при лечении сухой кожи, что может указывать на его полезность при лечении сухости кожи головы.

Однако другое исследование показало, что, хотя кокосовое масло не имело каких-либо побочных эффектов, не было заметной разницы между кожей головы людей, которые использовали это масло, и тех, кто этого не делал. В этом исследовании исследователи сравнили методы ухода за волосами 240 студентов-медиков.

Масло чайного дерева - популярное эфирное масло, которое многие люди используют из-за его многочисленных потенциальных преимуществ для здоровья.

Согласно обзору исследования в журнале Clinical Microbiology Reviews , масло чайного дерева может иметь противогрибковые, антисептические и антибиотические свойства, которые могут помочь при сухости кожи головы.

Некоторые люди используют алоэ вера от солнечных ожогов и от сухой кожи. Исследования показывают, что алоэ вера приносит облегчение из-за его противовоспалительного действия.

Когда человек наносит его на кожу головы, алоэ вера может помочь облегчить зуд, связанный с сухой кожей головы. Это также может помочь увлажнить кожу головы.

В старом исследовании, сравнивавшем использование геля алоэ вера с плацебо у 44 участников с себорейным дерматитом - заболеванием, вызывающим шелушение и шелушение кожи, - было обнаружено, что гель алоэ вера более эффективен в уменьшении шелушения и зуда.

В диете оливковое масло проявляет противовоспалительные свойства.Некоторые исследования показывают, что эти свойства также могут присутствовать, когда человек наносит его на кожу.

В обзоре исследований отмечается, что оливковое масло помогло ускорить заживление ран и возобновление роста кожи в исследованиях на животных, в основном за счет своего противовоспалительного действия. Воспаление кожи может привести к ее сухости.

Гамамелис может обладать некоторыми защитными противовоспалительными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении незначительных кожных заболеваний, таких как солнечный ожог.

Согласно обзору исследований 2013 года, исследователи изучали эти свойства как на животных, так и на людях.

Гамамелис также может помочь при симптомах сухости кожи головы, таких как зуд.

Согласно некоторым исследованиям, питательные вещества бананов могут обеспечить эффективное лечение кожи головы.

Одна исследовательская работа, например, предполагает, что калий, масла и витамины в бананах могут помочь увлажнить кожу головы, избавиться от перхоти и улучшить здоровье волос. Авторы утверждают, что люди могут попробовать это натуральное средство, сделав в домашних условиях кондиционер для волос из банана.

Масло авокадо может обеспечить несколько потенциальных преимуществ, включая увлажнение кожи и кожи головы.Исследования на животных показывают, что местное использование масла может ускорить заживление ран и уменьшить воспаление, что может помочь в лечении сухой кожи головы.

Как и бананы, человек может также попробовать размять авокадо и приложить его к коже головы, чтобы обеспечить дополнительную влажность.

Масло жожоба также может облегчить сухость кожи головы.

В одном обзоре исследований сообщается, что некоторые исследования показали, что жидкий воск из жожоба, который представляет собой соединение, полученное из жожоба, может помочь увлажнить кожу.

Однако стоит отметить, что авторы этого обзора заявляют, что необходимы дополнительные исследования жожоба.

В статье в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine упоминается, что некоторые люди в Палестине использовали йогурт и яйца в качестве традиционных домашних средств от сухой кожи головы и сухих волос.

Человек может смешать йогурт и яйца и применять местно. Тем не менее, они могут отказаться от этого средства, если считают, что у них чувствительность или аллергия на яйца или молоко.

В настоящее время мало исследований в поддержку использования йогурта и яиц для лечения сухости кожи головы.

Узнайте об использовании яичного желтка для сухих или поврежденных волос здесь.

Человек должен поговорить с лечащим врачом своего ребенка, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство на коже или волосистой части головы ребенка.

Врач может порекомендовать безопасные и эффективные увлажняющие средства для младенцев.

Большинство натуральных средств безопасны и имеют минимальные побочные эффекты.

Однако масло чайного дерева может быть опасным, если человек проглотит его или нанесет непосредственно на кожу.Чтобы предотвратить проблемы, важно использовать масло-носитель, например оливковое или кокосовое масло.

Перед тем, как начать применять какое-либо новое натуральное средство, человек должен сначала попробовать его на небольшом участке кожи головы, чтобы определить, будет ли у него неблагоприятная реакция на лечение.

Если человек думает, что у него может быть аллергия на конкретное решение для местного применения, ему не следует его использовать. Им также следует немедленно прекратить использование натуральных средств, если они заметят какие-либо побочные эффекты.

Человек должен обратиться к врачу по поводу сухой кожи головы, если она не проходит после использования домашних средств, таких как увлажняющие шампуни или мази. У человека может быть основное заболевание, которое требует лечения, чтобы уменьшить сухость.

Человек должен также поговорить со своим врачом, если он попробовал домашнее средство, и его симптомы ухудшились или у него была побочная реакция.

Хотя существует множество естественных средств от сухой кожи головы, они могут быть полезны не для всех.

Человек должен поговорить со своим врачом, если сухость кожи головы не проходит сама по себе или если он испытывает какие-либо реакции на домашние средства.

Медицинский работник может предоставить дополнительную информацию об эффективных методах лечения сухой кожи головы. Они также могут помочь в лечении любых основных состояний, которые могут вызывать симптомы.

.

10 лучших домашних средств для избавления от сухости кожи головы

Если у вас сухость кожи головы, вы чаще всего сталкиваетесь с неконтролируемым чувством зуда. Зуд кожи головы является признаком перхоти, сухой кожи и / или даже выпадения волос. Часто изменение погоды или использование агрессивных химических продуктов может сделать кожу головы сухой.

Если вы не поддерживаете надлежащую гигиену, регулярно мыть волосы и кожу головы, вы увеличиваете риск сухости кожи головы. Другие причины могут включать такие заболевания, как псориаз или экзема.

В этом посте мы расскажем о некоторых натуральных средствах, которые помогут вам справиться с сухой кожей головы в домашних условиях.

Что вызывает сухость кожи головы?

Сухая кожа головы - это результат бездействующих и / или неактивных сальных желез в коже головы, которые не способны производить необходимое количество натурального масла в вашей коже. Вот некоторые из наиболее частых причин:

  • Длительное использование агрессивных шампуней, содержащих много химикатов
  • Грибковая инфекция, вызванная Malassezia грибами
  • Недостаток питательных веществ в организме из-за неправильного питания
  • Воздействие экстремальных погодных условий
  • Чрезмерное использование средств для укладки
  • Пренебрежение уходом за волосами, включая нездоровые косметические привычки, отсутствие смазки и кондиционирующих процедур (1).

Первым шагом в лечении сухой кожи головы является устранение первопричины. Как только вы это узнаете, вы сможете внести несколько необходимых изменений в свой распорядок ухода за волосами. Теперь мы рассмотрим натуральные средства, позволяющие избавиться от сухости кожи головы.

Домашние средства для избавления от сухой кожи головы

1. Шампунь с чайным деревом

Если сухость вызвана грибковой инфекцией, вы можете использовать масло чайного дерева, так как оно является сильнодействующим противогрибковым средством (2). Он также очищает поры и помогает регулировать выработку натурального масла.

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь и хорошо встряхните бутылку.
  2. Используйте это, как обычно, для мытья головы.
  3. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Промывайте волосы этим шампунем с эфирным маслом два раза в неделю.

2. Яблочный уксус для сухой кожи головы

ACV проявляет антимикробные свойства (3).Также считается, что он уравновешивает pH кожи головы. Это, в свою очередь, может помочь восстановить нормальное функционирование сальных желез и облегчить сухость кожи головы.

Вам понадобится
  • 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
  • Вода
  • Ватный тампон
Что вам нужно сделать
  1. Разбавьте яблочный уксус водой и нанесите на кожу головы с помощью хлопковый шар.
  2. Помассируйте кожу головы пальцами в течение 2–3 минут.
  3. Оставьте уксус на 10 минут, а затем смойте прохладной водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это не чаще двух раз в неделю.

Примечание: Убедитесь, что вы разбавили ACV перед тем, как наносить его на кожу головы. Вы также можете добавить в смесь немного меда.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло является естественным смягчающим средством и широко используется для лечения кожных инфекций (4). Это может помочь уменьшить сухость кожи головы и увлажнить ее.

Вам понадобится
  • Кокосовое масло
  • Несколько капель масла чайного дерева (по желанию)
Что вам нужно сделать
  1. Слегка подогрейте кокосовое масло. Вы можете добавить к нему масло чайного дерева.
  2. Нанесите масло на кожу головы и помассируйте 5-7 минут.
  3. Держите не менее часа перед мытьем волос. Лучше всего оставить масло на ночь.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте эту масляную обработку два раза в неделю.

4. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником лимонной кислоты, которая может помочь сбалансировать pH кожи головы (5). Это, в свою очередь, может помочь уменьшить сухость кожи головы.

Вам понадобится

1/2 лимона

Что вам нужно сделать
  1. Разделите волосы на пряди.
  2. Слегка надавите (чтобы выпустить лимонный сок) и аккуратно потрите кусочек лимона о кожу головы.
  3. Оставьте примерно на пять минут.
  4. Промойте волосы и нанесите кондиционер как обычно.
Как часто вы должны это делать

Делайте это до двух раз в неделю.

Примечание: Лимонный сок может вызвать ощущение жжения на коже, если у вас на него аллергия. Следовательно, перед тем, как опробовать это средство, проведите патч-тест.

5. Луковый сок

Лук богат фитохимическими веществами, которые уменьшают сухость кожи головы (6). Местное применение лукового сока может устранить шелушение кожи, а также уменьшить перхоть.

Вам понадобится
  • 1/4 стакана лукового сока
  • 1 столовая ложка меда
  • Ватный тампон
Что вам нужно сделать
  1. Натереть лук и извлечь сок.
  2. Добавьте в сок мед и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите эту смесь на кожу головы с помощью ватного диска и оставьте на 15-30 минут.
  4. Вымойте волосы обычным шампунем.
Как часто вы должны это делать

Сначала наносите луковый сок на кожу головы два раза в неделю.Как только состояние сухой кожи головы улучшится, вы можете продолжать использовать луковый сок один раз в две недели для здорового роста волос.

6. Сок алоэ вера

Исследования показывают, что алоэ вера может насыщать кожу головы аминокислотами, витаминами, сахаром и жирными кислотами (7). Он также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут устранить любую инфекцию и уменьшить сухость кожи головы.

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Извлеките свежий гель алоэ вера из листьев.
  2. Добавьте немного воды и хорошо перемешайте, чтобы получить консистенцию сока.
  3. Нанесите этот сок на кожу головы и волосы. Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут.
  4. Оставьте алоэ вера на 20 минут, а затем ополосните волосы как обычно.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

7. Йогурт

Йогурт успокаивает кожу головы и содержит Lactobacillus paracasei, который помогает восстановить кожный барьер (8). Это, в свою очередь, помогает устранить сухость и перхоть.Яйца с высоким содержанием белка питают кожу головы и уменьшают ее сухость.

Вам понадобится
  • 1 яйцо
  • 2-3 столовые ложки неароматизированного йогурта
  • 1 столовая ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Взбейте яйцо вместе с йогуртом, чтобы получить однородную пасту.
  2. Добавьте мед в эту смесь.
  3. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы.
  4. Оставьте на полчаса, а затем смойте обычным шампунем.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

8. Пищевая сода

Пищевая сода является противогрибковым средством (9). Это может помочь бороться с любой инфекцией, которая может вызвать сухость кожи головы.

Вам понадобится
  • 3-4 столовые ложки пищевой соды
  • Розовая вода
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте пасту из пищевой соды и розовой воды.
  2. Нанесите пасту на кожу головы и аккуратно помассируйте в течение 2-3 минут.
  3. Прополоскать прохладной водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

9. Витамин E

Масло с витамином E сохраняет кожу головы увлажненной, а также защищает ее от повреждения свободными радикалами, поскольку является антиоксидантом (10), (11). Это может помочь решить проблему сухости кожи головы.

Вам понадобится

5-10 капсул витамина Е

Что вам нужно сделать
  1. Осторожно проткнуть капсулы и вылить масло, находящееся внутри, в миску.
  2. Нанесите масло на кожу головы и хорошо помассируйте в течение 5-10 минут.
  3. Оставьте на час, а затем вымойте волосы как обычно.
Как часто вы должны это делать

Массажируйте кожу головы маслом с витамином Е не реже одного раза в неделю.

Примечание: Используйте это средство только после консультации с дерматологом.

10. Оливковое масло

Оливковое масло обладает очень высокой проницаемостью липидов в эпидермисе (12). Это свойство делает его очень увлажняющим, что может помочь питать сухую кожу головы и устранить перхоть.

Вам понадобится
  • 1 яичный желток
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка лимонного сока
Что вам нужно сделать
  1. Взбейте яичный желток и добавьте в него другие ингредиенты. Хорошо перемешать.
  2. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут.
  3. Вымойте волосы шампунем и теплой водой.
  4. Затем промойте прохладной водой.
Как часто следует это делать

Применяйте эту маску один раз в неделю.

Вы можете справиться с раздражением, вызванным сухой кожей головы, с осторожностью и вниманием. Наряду с этими средствами необходимо пить много воды, чтобы увлажнить кожу и волосы изнутри.

Помимо использования лечебных средств и вариантов лечения, отпускаемых без рецепта, вы также можете избежать увеличения сухости кожи головы. Вот несколько способов предотвратить сухость кожи головы.

Советы по профилактике

  • Избегайте использования сильнодействующих шампуней и кондиционеров с химическим составом, так как это может увеличить сухость кожи головы.
  • Не мойте волосы и кожу головы шампунем слишком часто, так как это может лишить кожу головы натуральных масел.
  • Не используйте теплый воздух из фена для сушки волос, так как это может сделать кожу головы более сухой.
  • Не забывайте регулярно массировать кожу головы маслом, чтобы улучшить кровообращение и поддержать естественный баланс влажности кожи головы.
  • Включите в свой рацион орехи, яйца, морепродукты, курицу, тофу, молочные продукты, соевые бобы, масло канолы, папайю, апельсины и зеленые листовые овощи.Это позаботится о вашей дозе цинка, железа, витаминов и жирных кислот омега-3, необходимых для здоровья кожи головы. Если сухость кожи головы является результатом дефицита питательных веществ, этот совет вам поможет.

Работа с сухой кожей головы может быть неудобной, но хорошая новость заключается в том, что вы можете легко вылечить это состояние. Во многих случаях изменение режима ухода за волосами или продуктов может помочь свести к минимуму проблему. Перечисленные выше домашние средства могут помочь ускорить этот процесс.

Если эти домашние средства не дают результатов через две-три недели, вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы исключить какое-либо основное заболевание, вызывающее сухость кожи головы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Вызывает ли выпадение волос сухая кожа головы?

Да. Сухость кожи головы может препятствовать росту волос и ослаблять волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос.

Как выглядит сухая кожа головы?

Зуд кожи головы с белыми пятнами или хлопьями - одна из типичных характеристик сухой кожи головы.

В чем разница между сухой кожей головы и перхотью?

На сухой коже головы появляются маленькие белые хлопья, а чешуйки от перхоти могут стать больше и воскообразными / жирными, если вы не используете подходящие средства для ухода.Перхоть связана с наличием грибковой инфекции на коже головы.

В чем разница между сухой кожей головы и псориазом?

Если у вас сухая кожа головы, кожа на коже головы сухая и зудящая с белыми хлопьями. Если у вас псориаз кожи головы, сухость и зуд могут усугубляться (при некоторых видах псориаза кожи головы) расчесыванием, что приводит к кровотечению. Также кожа воспаленная, красная и чувствительная. Однако в некоторых случаях псориаз кожи головы может также проявляться в виде бессимптомных толстых чешуйчатых пятен.

Какой шампунь подходит для сухой кожи головы?

Выберите увлажняющий шампунь, содержащий питательные вещества для кожи головы. Лучше не использовать шампуни с химическими добавками, которые только усугубят состояние.

Что произойдет, если посолить сухую кожу головы?

Посыпание поваренной солью кожи головы и массаж могут уменьшить сухость и шелушение. Соль - это мягкое противомикробное средство, которое также может отшелушивать кожу. Не забудьте смыть соль шампунем.

Что можно добавить в волосы, чтобы избавиться от красных бугорков и сухой кожи головы?

Мертвая кожа скапливается и закупоривает поры, что приводит к образованию неровностей на коже головы. Эти шишки также могут инфицироваться и перерасти в прыщи. Такие средства, как шампунь с маслом чайного дерева и яблочный уксус, помогают избавиться от этих неровностей вместе с сухостью кожи головы. Вы также можете использовать масло чайного дерева, разбавленное маслом-носителем, если эти неровности открылись.

Что делать для сухой кожи головы и окрашенных волос?

Многие из средств, приведенных в этой статье, могут использовать люди с сухой кожей головы и окрашенными волосами.Обработка горячим маслом, алоэ вера и майонез - лучшие средства для окрашенных волос, поскольку они не будут влиять на цвет ваших волос. Не используйте для окрашенных волос средства, содержащие какие-либо кислоты, такие как лимонный сок или яблочный уксус.

Что делать при сухой коже головы у новорожденных?

Используйте чистые и органические масла, такие как кокосовое масло первого отжима или миндальное масло, для новорожденных. Нанесите масло на голову ребенка и очень нежно помассируйте. Вы можете использовать мягкую расческу, чтобы удалить хлопья, оставив масло на 10-15 минут.

Что использовать при зудящей и сухой коже головы у детей?

Для увлажнения сухой и зудящей кожи головы у детей можно использовать оливковое масло первого отжима, детское масло или касторовое масло.

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.