Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Сопли у ребенка 3 года чем лечить народные средства


методы для детей от года, как быстро вылечить

Дети в силу относительной слабости своего иммунитета часто страдают насморком. Ринит можно назвать одним из самых распространенных детских недугов. Порой у болезни есть очевидные причины, иногда же носик «закладывает» у ребенка, внешне совершенно здорового, и кроме нарушения носового дыхания, других жалоб нет. Как бы ни было, родителям хочется как можно скорее помочь малышу. Не всегда есть возможность обратиться к врачу, ведь в выходные и праздники поликлиники не работают. А вызывать «Скорую помощь» с жалобами на насморк не принято.

Самостоятельно назначать ребенку медикаменты — дело небезопасное и рискованное, особенно если речь идет о маленьком карапузе. На помощь родителям могут прийти народные средства, которые помогают избавить от насморка довольно быстро.

Почему появляется насморк

Насморк (ринит) трудно считать заболеванием самостоятельным, обычно он является проявлением самых разных нарушений в организме. Нос перестает дышать частично или полностью при воспалении слизистых оболочек этого органа. Чаще всего, это следствие противостояния болезнетворным микроорганизмам и вирусам.

Как известно, вирусы попадают в организм в основном через органы дыхания. Нос является первым рубежом защиты, чаще всего вирусам-захватчикам удается пройти дальше — в носоглотку, в гортань. Воспаление слизистой в этом случае — попытка организма не пропустить вредный агент дальше.

Выпуск передачи доктора Комаровского о причинах и способах лечения детского насморка можно посмотреть в следующем видео.

Но воздушно-капельным путем один и тот же вирус гриппа вдыхают сразу несколько человек. А вот заболеет не каждый. Начнется насморк или нет, зависит не только от состояния иммунитета малыша. Развитию ринита очень способствуют разные факторы, такие как пыльный или загазованный воздух, переохлаждение.

Есть еще один вид насморка — неинфекционный. Сюда относится заложенность носа при аллергии (аллергический ринит) и вазомоторный ринит (связанный с нарушениями процессов в вегетативной нервной системе). Они возникают несколько иначе, в результате сужения просвета сосудов при реакции на антиген или сосудистой нервной патологии.

Острый ринит — возникает в качестве реакции на вирус (реже — на бактерии). При нем отек слизистых довольно сильный, и затрагивает он обе половинки носа. При нем у ребенка может наблюдаться усиленное слезотечение, покраснение крыльев носа и выделение жидкой слизи, в народе говорят «течет из носа».

Если такой насморк лечить неправильно или не лечить совсем, через 3-4 недели процесс станет хроническим. При нем нос будет оставаться заложенным на протяжении длительного времени, у ребенка заметно снизится обоняние, выделения из жидких преобразуются в густые, порой в гнойные, слизистая порой пересыхает, в носовых ходах образуются корочки.

Нарушения носового дыхания у детей бывают при разных заболеваниях:

  • ОРВИ и грипп.
  • Скарлатина.
  • Корь.
  • Аллергия.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Разрастание небной миндалины (аденоиды).
  • Другие заболевания.

Насморк у ребенка может протекать легко, а может сопровождаться повышением температуры, снижением аппетита, головными болями и сильной общей слабостью. Какие именно симптомы будут сопутствовать риниту, предсказать нельзя, все сугубо индивидуально.

Когда народными методами не обойтись?

Насморк сам по себе не представляет опасности для ребенка. Но его последствия могут быть довольно серьезными. Это гайморит, синусит, менингит, воспалительные процессы во внутреннем ухе, и как следствие — полная или частичная потеря слуха, энцефалит и ряд других неприятных диагнозов. А потому есть некоторые показания для незамедлительного обращения к врачу при рините:

  • Если выделения из носа у ребенка имеют серо-зеленый или зеленый цвет и очень неприятный запах. Это может говорить о тяжелой бактериальной инфекции. Такое состояние требует скорейшего назначения антибиотиков.
  • Если кроме насморка у ребенка есть боли в лобной области, под глазами, в районе носовых придаточных пазух. Это может быть симптомом гайморита, воспаления органов слуха. Ребенку в этой ситуации нужны не луковые капли в нос, а серьезная терапия с применением противомикробных средств, гормональных и противовоспалительных препаратов.
  • Если после травмы головы или падения у ребенка заложило нос и появились жидкие прозрачные выделения, следует срочно доставить его в больницу! Такие симптомы могут говорить о нарушении в деятельности головного мозга, такое состояние требует скорейшего обследования и госпитализации.
  • Если в отделяемой слизи при насморке у ребенка заметны примеси крови, сукровица или сгустки. Это может говорить о травматической природе ринита, об инородном теле в органах дыхания, требуется обследовать малыша как можно скорее.

Эффективные народные средства

В большинстве случаев острого инфекционного ринита ребенку можно вполне эффективно оказать помощь с применением средств нетрадиционной медицины.

Соки свежих овощей

Самый популярный способ быстро внять заложенность носа — это закапать ребенку сок репчатого лука. Для этого нужно потереть луковицу на мелкой терке, с помощью кусочка марли отжать кашицу, полученный сок разбавить пополам физраствором или кипяченой водой. Капать луковый препарат можно от 2 до 6 раз в день.

Такой рецепт не подойдет детям, которым еще не исполнилось 2 года, так как сок лука, даже разведенный, действует довольно агрессивно, и может стать причиной ожогов нежной слизистой малышей. Ребятам старше 5-6 лет, можно добавить в луковые капли немного меда, это окажет дополнительно противовоспалительное действие.

Детям до 2 лет можно с осторожностью капать в носик сок свеклы или моркови. Для этого с помощью соковыжималки или мелкой терки и кусочка марли нужно отжать сок, развести его с кипяченой водой пополам и капать малышу по 1-2 капли в каждый носовой ход до 5 раз в день. Груднички при закапывании могут подавиться, им лучше закладывать в оба носовых хода небольшие ватные турунды, смоченные в свекольном соке.

Масляные смеси

Хороший эффект при насморке дают препараты, которые будут мягко действовать на носовые ходы. К таким относятся смеси, в которые входит масло — подсолнечное, льняное, вазелиновое.

Популярный рецепт основан на смешивании мелко нарезанных 2-3 зубчиков чеснока с 30 мл масла подсолнечника. Настаивать препарат нужно не менее 10-12 часов, после чего процедить и капать ребенку в нос по 1-2 капли 3 раза в день. Этот рецепт нельзя использовать для лечения ринита у детей младше 6-7 лет.

Еще один действенный способ снять заложенность носа основан на масле облепихи, смешанном с соком календулы. Этот рецепт можно применять даже маленьким детям, которым еще не исполнилось 3 года. Ингредиенты смешиваются пополам. Полученную масляную смесь не нужно капать в нос, достаточно смочить в ней ватные тампоны, которые закладывают в носовые ходы на полчаса. Процедуру повторяют 3 раза в сутки.

Детям старше пяти лет можно закапать в носик смесь двух масел — тимьянового и оливкового. Пропорции -1:1. Капать нужно 2 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Растения

Среди комнатных растений, которые способны быстро справиться с насморком, лидером является алоэ. Сок этого растения обладает противомикробным действием, смягчает слизистую, снимает отечность. Для приготовления капель нужно срезать один мясистый листик алоэ, отжать из него сок. Полученную жидкость смешать с каплей меда и капать в нос ребенку один раз в день, лучше перед сном.

На помощь ребенку, которого одолел насморк, придет зверобой. Сухой сбор этого лекарственного растения (1 чайную ложку) нужно смешать со стаканом кипяченой воды и прокипятить на водяной бане в течение четверти часа. Остудить, процедить через несколько слоев марли. Жидкость закапывать в нос ребенку от двух лет и старше не более 4 раз в сутки.

Прогревания

Свежесваренную пшенную кашу нужно остудить до теплого состояния, сформировать из нее небольшие шарики, положить в ткань и прикладывать к области гайморовых пазух. В некоторых рецептах вместо каши встречается вареное куриное яйцо. Им аккуратно «выкатывают» область носа, пазух, лба над переносицей.

Ингаляции

Вдыхание паров лекарственных трав и эфирных масел позволяет довольно быстро справиться с насморком. Самые действенные процедуры основаны на маслах сосны и эвкалипта, пихтовом масле. В качестве сырья для ингаляции отлично подходят шалфей, ромашка аптечная, календула. Проводить ингаляцию можно над емкостью с горячим отваром трав, куда добавляют несколько капель масла. Но лучше, если у вас для таких целей дома будет специальный прибор — ингалятор или небулайзер. Так можно будет не опасаться, что ребенок при сильном вдохе получит паром ожоги слизистых оболочек органов дыхания.

Полоскания

Для полоскания носа при насморке можно использовать обычную соль. Для этого столовую ложку соли следует растворить в полулитровой емкости с кипяченой водой. Солевым раствором следует полоскать носовые ходы несколько раз в день, это позволяет снять отечность и восстановить носовое дыхание.

Опасность самолечения

Родители, даже очень внимательные, увлекшись приготовлением капель в нос из овощей и фруктов, могут не заметить важные клинические проявления, когда характер насморка начнет меняться. Таким образом, они могут вовремя не заметить перехода к новой стадии, что потом отразится на сроках лечения насморка у ребенка, потому что врачам придется уже вполне традиционными методами лечить тяжелые осложнения обычного ринита.

Нередко мама упорно лечить у ребенка насморк, а реакции ни на какие препараты нет.

Дело в том, что диагностировать аллергический ринит в домашних условиях самостоятельно довольно трудно. А соки овощей в нос будут лишь усиливать отечность органов дыхания, так как тоже содержат аллергены. Что уж говорить о каплях с медом!

Что делать нельзя

  • Нельзя проводить любые прогревания при гнойных выделениях из носа и подозрении на гайморит. Тепло в этой ситуации может усугубить проблему, воспаление только усилится. Также прогревания категорически противопоказаны при повышенной температуре тела.
  • Нельзя слепо доверять всем опубликованным в интернете «знающими» людьми рецептам от насморка. Так, мамы, которые советуют другим от ринита мылить детям нос изнутри хозяйственным мылом, рискуют здоровьем своего ребенка. Хозяйственное мыло, попадая на воспаленные слизистые оболочки, раздражает их и провоцирует дальнейшее распространение инфекции.
  • Положительный эффект хозяйственного мыла, о котором пишут, можно с натяжкой объяснить тем же самым раздражающим действием. От мыла малыш начинает чихать, во время этого рефлекса слизь быстрее отходит. Однако, потом заложенность непременно вернется, и насморк может стать еще сильнее.
  • При закладывании в носик ребенка турунд и ватных шариков с лекарством нельзя делать их слишком маленькими, чтобы малыш случайно не вдохнул их.

Советы

  • Перед закапыванием любых средств в нос, следует подготовить слизистую оболочку, проведя предварительное полоскание. Только потом можно капать приготовленный препарат, как медикаментозный, так и народный.
  • Если ребенок часто страдает насморком, нужно обратить внимание на состояние воздуха в квартире, где он живет. Возможно, он слишком сухой, при нем пересыхает слизистая оболочка внутри носа и начинается воспаление. Чаще проветривайте дом, делайте влажную уборку, увлажняйте воздух. Для этого можно купить увлажнитель или регулярно развешивать по батареям влажные полотенца. Наилучшие для детского здоровья показатели таковы: температура воздуха около 19 градусов, влажность — около 60%.
  • При лечении насморка у ребенка нужно обеспечить ему обильное теплое питье. Это необходимо для того, чтобы слизистые оболочки носа, и без того воспаленные, меньше пересыхали.
  • Насморк у ребенка — не основание отказа от прогулок. В любую погоду, даже в дождь (под зонтом) можно совершать небольшие пешие прогулки на улице, так как свежий воздух очень важен для восстановления дыхания носом.
  • Не стоит ограничивать ребенка в движении. Если хочет, пусть бегает и прыгает, активные движения улучшают кровоснабжение организма, в том числе и слизистой носа.
  • При лечении аллергического насморка народные средства нежелательны, почти все они тоже могут быть аллергенами. Важно устранить основной антиген, для этого лучше обратиться в больницу, где сделают специальную пробу (мазок из носа).
  • Не стоит лечить народными средствами и вазомоторный ринит, так как его причины кроются в сосудистых нервных нарушениях, будет лучше, если при такой форме насморка ребенок будет получить терапию под наблюдение врача.

Перед тем как начать лечить малыша от насморка народными средствами, особенно ему еще нет 1 года, посоветуйтесь с врачом, ведь даже безобидные, на первый взгляд, растительные препараты, приготовленные вами самостоятельно, могут навредить ребенку.

31 Натуральные домашние средства от кашля у детей

Дети часто болеют кашлем и простудой. Это реакция иммунной системы на борьбу с микробами и инфекциями.

Кашель может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией и длится до двух недель. Если это не сопровождается другими серьезными симптомами, отдых, гидратация и некоторые домашние средства могут облегчить кашель и улучшить самочувствие ребенка. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что домашние средства могут помочь ребенку лучше спать по ночам, без приступов кашля, которые его беспокоят.

В этом посте MomJunction расскажет вам о нескольких домашних средствах от кашля у детей.

Советы по уходу в домашних условиях и средства от кашля у детей

Перед тем, как пробовать какое-либо домашнее средство, важно понять, какой кашель у вашего ребенка (звук, мокрота и т. Д.), Так как это поможет вам выбрать лучшее домашнее средство и правильно объяснить ситуацию к врачу вашего ребенка. Вот несколько распространенных типов кашля, которые возникают у детей.

  • Сухой кашель : Отсутствие мокроты или слизи, обычно связано с першение в горле.Часто вызвано вирусными инфекциями или аллергией.
  • Коклюш : Заканчивается приступами кашля, заставляя ребенка (или взрослого) с усилием дышать, что приводит к «коклюшу». Вызвано бактериальной инфекцией.
  • Влажный кашель : Обычно во время кашля выделяется мокрота. Это могло произойти из-за вирусной или бактериальной инфекции.
  • Лающий или крупный кашель : Вы можете заметить изменение голоса ребенка, а также резкий «лающий» кашель.Это может быть связано с вирусными инфекциями.
  • Свистящий кашель : При дыхании ребенок может издавать пронзительный свистящий звук. Это может быть из-за простуды, астмы, аллергии или хронической обструктивной болезни легких.

1. Массаж

Массаж может помочь в стимулировании организма к самоисцелению. Считается, что туйна, или массаж туи, который применяли в Китае, эффективен при детском кашле (1). Обратитесь к массажисту, чтобы узнать, подойдет ли он вашему ребенку.

2. Много отдыха

Стресс во время учебы, поездки в школу и любые аллергены на улице могут усугубить кашель. Если у вашего ребенка постоянный кашель, попросите его оставаться дома и отдыхать в течение дня.

Тело заживает быстрее, когда оно находится в состоянии покоя. Поскольку кашель распространяет микробы, держите ребенка дома, чтобы не передать инфекцию другим детям.

  • Вы можете вовлечь ребенка в спокойные занятия, например раскрасить или рисовать, или позволить ему поиграть в свои любимые видеоигры.
  • Вы можете вместе читать книгу или решать головоломки.
  • Сон - тоже отличная идея, если вашему ребенку это нравится.

3. Пар

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что теплый воздух из пара помогает разжижать слизь в груди и увлажнять верхние дыхательные пути вашего ребенка. Этот метод также может облегчить кашель. Попробуйте это домашнее средство, если вашему ребенку комфортно вдыхать горячий воздух.

  • Нагрейте воду в миске до кипения. Вы также можете наполнить ванну горячей водой.
  • Добавьте несколько капель эвкалиптового масла (будьте осторожны, если у вашего ребенка аллергия) в воду и дайте ребенку вдохнуть пар через нос.Если вы используете кипящую воду в миске, держите ребенка подальше от нее.
  • Можно также запустить горячую воду в душе и оставить на пару минут при закрытой дверце. Это наполнит комнату паром, который поможет избавиться от холода.
  • Всегда быть рядом, когда ребенок вдыхает пар. Небрежность со стороны ребенка может привести к ожогам.

4. Увлажнитель

Если вы беспокоитесь о безопасности вдыхания пара, увлажнители могут быть более безопасной альтернативой.Увлажнители добавляют влагу в воздух и могут помочь при боли в горле и при кашле (2).

  • Увлажнитель с прохладным туманом обеспечит влажность и чистоту дыхательных путей вашего ребенка.
  • Открывайте окна утром, чтобы выпустить влагу и предотвратить рост плесени в комнате.

5. Полоскание горла

Считается, что полоскание горла с соленой водой успокаивает боль в горле и облегчает кашель; это также считается рентабельным (3). Однако попробуйте это средство для детей старшего возраста, которые могут полоскать горло, не глотая соленую воду.

  • Добавление чайной ложки соли в теплую воду может облегчить боль и першение в горле.
  • Полоскание горла трижды в день также может облегчить кашель.

6. Большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Употребление большого количества жидкости может помочь предотвратить пересыхание слизистой оболочки горла.

  • Дайте своему малышу достаточно теплой воды для питья, так как исследования показывают, что горячие жидкости могут быть лучше холодных в случае инфекций верхних дыхательных путей (4).
  • Кроме того, питьевая вода помогает разжижать слизь и выводить ее из организма.

7. Всасывающая трубка

Чрезмерное количество слизи может привести к закупорке дыхательных путей, особенно носа. Слизь в носовой области может вызвать влажный кашель. Вы можете рассмотреть возможность устранения засора с помощью вакуумной груши. Однако рекомендуется изучить эту технику у квалифицированной медсестры, прежде чем пробовать ее в первый раз.

  • Возьмите всасывающую грушу и сожмите ее. Держите его вот так, вставьте отверстие в одну из ноздрей ребенка и осторожно отпустите.
  • Это должно удалить слизь, закупоривающую нос, и удалить то, что забивает дыхательные пути.

8. Физиологические капли для носа

Орошение носа физиологическим раствором снижает риск инфекций верхних дыхательных путей (5). Солевые капли для носа можно приобрести без рецепта, и они считаются безопасными для детей. Использование этих капель перед сном может помочь ему лучше спать. Вы можете следовать указаниям на упаковке или спросить врача.

Теплые солевые капли или соленая вода, приготовленные в домашних условиях, считаются экономически эффективным домашним средством от сухого кашля у детей.

  • Добавьте две чайные ложки соли в четыре стакана воды (6).
  • Капните в ноздри ребенка две капли теплой физиологической воды. Попросите его немедленно подуть, чтобы быстро удалить слизь.
  • Ваш ребенок также может полоскать горло теплой соленой водой, чтобы уменьшить раздражение горла.
  • Еще один способ уменьшить заложенность носа - промыть ноздри солевым раствором.Этот метод подходит для детей старшего возраста и взрослых. Наклоните голову ребенка в сторону и с помощью нети-пота налейте теплую соленую воду в одну ноздрю и дайте ей выйти из другой. Следите за тем, чтобы ребенок во время этого процесса дышал ртом.
  • Можно также использовать солевые капли или солевой назальный спрей. В нем есть точное количество физиологического раствора, необходимого для очистки носа.

9. Пары для педиатрии

Местные средства от кашля могут облегчить кашель у детей. Вот как вы можете его использовать.

  • Возьмите немного педиатрических паров и помассируйте им грудь ребенка. Нанесите бальзам на верхние дыхательные пути, забитые слизью.
  • Вы также можете нанести паровой крем на спину, шею и нос.
  • Не наносите бальзам внутрь ноздрей и вокруг глаз.

Иногда у ребенка может появиться легкое жжение, но со временем он почувствует себя лучше.

10. Пососите эскимо

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сосание кусочков льда или фруктового мороженого может помочь облегчить боль в горле (7).Если ваш ребенок страдает от сухого кашля и боли в горле, вы можете попробовать это домашнее средство.

Чтобы избавить детей от дискомфорта, попросите их (если им четыре года и старше) сосать леденцы, эскимо или колотый лед без сахара. Убедитесь, что вы разрешили им съесть только одно эскимо.

11. Голова в вертикальном положении

Положение головы при кашле может повлиять на выделение или вывод слизи из тела (8). В идеале детям, у которых случаются приступы кашля, следует подумать о том, чтобы держать голову в вертикальном положении во время сна, так как это может помочь ограничить движение слизи к горлу.

Это может предотвратить скопление слизи в горле и уменьшить кашель. Подоприте подушки или подложите одну или две подушки под голову, чтобы голова находилась выше, чем остальная часть тела. Это поможет предотвратить приступы кашля ночью.

12. Выдувание из носа

Влажный кашель часто может возникать из-за скопления слизи в горле. Если не очистить нос, слизь из ноздрей может перейти из носа в горло, когда ребенок сильно дышит, что приведет к раздражению горла и, следовательно, к кашлю.

Чтобы этого не произошло, помогайте ребенку время от времени высморкаться. Если ребенок очень маленький, научите его высморкаться, «нюхая задом наперед», но с силой.

13. Оставайтесь чистыми

Микробы легко передаются при кашле. Помогите своему ребенку оставаться чистым, так как это может предотвратить распространение микробов среди других членов семьи.

  • Следите за чистотой вокруг ребенка.
  • Менять постельное белье каждый день.
  • Посоветуйте им мыть руки, прежде чем прикасаться к чему-либо после кашля.
  • Научите их прикрывать рот, когда они кашляют или чихают, и сразу же после этого вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство.

14. Мед

Мед считается лучшим домашним средством от кашля у детей. Он содержит противомикробные средства, которые помогают облегчить кашель. В исследовательской работе, опубликованной в Журнале семейной практики, рекомендуется давать 1,5 чайных ложки меда перед сном в качестве средства от кашля (9). Сладкий вкус меда также способствует образованию слюны. Избыточное количество слюны помогает разжижать слизь.

Не давайте мед младенцу младше одного года.

15. Лимон

Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) сообщает, что детям в возрасте до шести лет можно давать мед и лимон в качестве средства от кашля вместо отпускаемых без рецепта сиропов от кашля (10).

  • Из капельки лимонного сока с медом (упомянутого выше) получается простой сироп от кашля.
  • Вы также можете попросить ребенка пососать ломтик лимона, если ему нравится вкус.

16. Имбирь

Имбирь широко используется в Аюрведе для облегчения кашля и простуды, поэтому вы можете рассмотреть возможность использования этого средства, если вашему ребенку нравится сильный вкус имбиря.

  • Добавьте кусочек измельченного имбиря в воду и дайте ему закипеть, пока количество воды не станет половиной от первоначального. Вы можете смешать с ним лимон и мед и дать ребенку.
  • Вы также можете дать ребенку кусочек имбиря и попросить его жевать его.
  • При сухом кашле посыпьте кусочек имбиря солью и попросите ребенка жевать его (11).

17. Куриный суп

Исследователи обнаружили, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами. Это может облегчить симптомы простуды, уменьшив заложенность носа, кашель и боль в горле (12).

18. Молоко и куркума

Считается, что куркума обладает лечебным действием при сухом кашле.

  • Добавьте куркуму в стакан с теплым молоком.
  • Давайте ребенку каждую ночь перед сном.
  • Куркума обладает антисептическими свойствами, которые помогают при лечении вирусной инфекции (11).

19. Капли от кашля

Капли с лимоном и мятой могут помочь временно облегчить першение в горле. Детям младше трех лет нельзя давать капли от кашля (13).

20. Теплые жидкости или супы

Теплые жидкости могут помочь разжижить слизь, блокирующую дыхательные пути в организме. Итак, помимо пара, вы также можете подумать о том, чтобы дать своему ребенку:

  • Теплые супы с зеленью
  • Чай без кофеина
  • Теплая вода

21.Яблочный уксус

Считается, что яблочный уксус облегчает кашель. Если у вашего ребенка раздражено горло и мокрота, вы можете попробовать следующее средство.

  • Добавьте четвертую чайную ложку кайенского перца, молотый имбирь, одну столовую ложку меда, яблочный уксус и две столовые ложки воды. Используйте это средство, только если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы справиться с горьким вкусом (14).
  • Другой способ использовать этот уксус - смочить им наволочку вашего ребенка.Это старинный народный рецепт, который позволяет вашему ребенку вдыхать запах уксуса, который успокаивает горло.

22. Растирание грудной клетки

Использование домашнего растирания грудной клетки вместо лекарственного также может быть полезно при борьбе с кашлем. Вот как вы можете сделать его дома.

  • Возьмите две столовые ложки пчелиного воска без горки и смешайте их с половиной стакана оливкового, кокосового или миндального масла.
  • Дайте пчелиному воску растаять, добавьте по четыре-пять капель эвкалиптового масла, масла перечной мяты, масла розмарина и масла гвоздики или корицы и перемешайте.
  • Как только масла и воск смешаны должным образом, снимите смесь с огня и дайте ей остыть.
  • Перелить в емкость и хранить в прохладном месте.
  • Нанесите это средство на горло, грудь и спину вашего ребенка, чтобы облегчить кашель.

23. Травяные лекарства от кашля

Вот несколько способов приготовить детские лекарства от кашля на травах. Это идеально подходит только для детей от четырех лет и старше. Перед использованием убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии на какие-либо вещества.

Сироп из ромашки и зефира

  • Налейте в сосуд пол литра воды.
  • Добавьте по четверти стакана корня алтея, цветков ромашки и сушеного или недавно натертого имбиря.
  • Затем добавьте одну столовую ложку корицы. Варите смесь до тех пор, пока жидкость не станет половиной от первоначальной порции.
  • Процедите оставшуюся жидкость и тушите, пока она не превратится в одну чашку сиропа.
  • Добавьте две чашки меда и две столовые ложки растительного глицерина.
  • Положите в емкость и храните в холодильнике. Не храните его более двух месяцев.
  • Одна чайная ложка этого сиропа два раза в день может облегчить кашель.

Пажитник и лимонный сироп

  • Замочите чайную ложку листьев пажитника и одну ложку листьев тимьяна в полутора стаканах воды. Добавьте одну столовую ложку пиретрума и половину лимона (без семян) и оставьте на полчаса.
  • Процедите жидкость и тушите полученную жидкость, пока она не уменьшится до одной чашки.
  • Добавьте в смесь две чашки меда и две столовые ложки растительного глицерина.
  • Охладить и хранить в банке в прохладном сухом месте. Вы также можете охладить его, чтобы использовать в течение месяца или около того.
  • Дайте ребенку одну чайную ложку этого сиропа от кашля.

Листья борзой и медовый сироп

Листья борзой обыкновенной или Marrubium vulgare обладают отхаркивающими свойствами и широко используются в качестве лечебного средства от кашля (15).

  • Добавьте щепотку сушеных листьев борзой в пол-литра кипятка.
  • Дайте листьям настояться в воде в течение десяти минут.
  • Процедите жидкость и добавьте меда в два раза больше, чем жидкости, чтобы сироп закончился.
  • Храните его в контейнере и охладите.
  • Можно использовать не менее двух месяцев.

24. Травяной чай без кофеина

Вы также можете подумать о том, чтобы давать травяные чаи от кашля. Вы можете приготовить эти чаи дома или купить их. Чтобы эти чаи не содержали кофеина, лучше приготовить их дома.Вот как.

  • Сделайте смесь травяного чая с одной столовой ложкой листьев борзой, тимьяна и коровяка. Чтобы заварить чай, отварите одну-две чайные ложки чайных листьев в одной чашке воды. Убедитесь, что они достаточно закипели, чтобы раскрыть аромат ингредиентов. Давайте полчашки этого чая трижды в день, чтобы облегчить кашель.
  • Еще один травяной чай, который вы можете выпить, - это чай с мелисой (16), который легко приготовить. Возьмите одну чайную ложку листьев мелиссы и отварите их в стакане воды. Для наилучшего результата варите не менее восьми-десяти минут.Давайте ребенку полчашки этого чая два раза в день.
  • Считается, что корень солодки облегчает боль в горле и кашель (17). Добавьте половину чайной ложки корня солодки в кипящую воду и оставьте на десять минут. Процедите жидкость и дайте ее ребенку.
  • Считается, что иссоп обладает отхаркивающими свойствами (11). Положите две чайные ложки листьев иссопа в стакан кипятка и оставьте примерно на десять минут. Процедите, остудите и дайте ребенку, чтобы облегчить застойные явления в верхних дыхательных путях.

25. Травяной отвар

Сильный травяной отвар в небольших дозах может помочь при кашле. Вот как его можно приготовить.

  • Смешайте одну ложку семян тмина (семена Cuminium cyminum), сладкого флага или аира (корни аира Acorus) и кинзу (листья Coriandrum sativum), чтобы приготовить чайную смесь.
  • Чтобы приготовить отвар, добавьте одну четвертую смеси травяных листьев в один стакан кипящей воды.
  • Варите жидкость около 20 минут и снимите с огня.
  • Напрягите. Перед тем, как дать ребенку, дайте ему стать теплым или холодным.
  • Дайте одну чайную ложку этого отвара после еды, чтобы облегчить кашель.

Вы также можете приготовить большее количество отвара, варьируя количество ингредиентов.

26. Травяной порошок

Вы также можете рассмотреть возможность приготовления травяного порошка из:

  • травы Явы (корни Cyperus rotundus)
  • Листья китайской фисташки (Pistacia chinensis leaves)
  • L
.

Домашнее лечение и обращение за помощью

Обращайте внимание на звук кашля вашего ребенка, чтобы вы могли выбрать лучшее домашнее средство и правильно объяснить врачу, как кашель. Например:

  • Глубокий кашель в груди. Скорее всего, из-за слизи в дыхательных путях.
  • Плотный кашель из верхней части глотки. Это может быть связано с инфекцией и опухолью вокруг гортани (голосовой ящик).
  • Легкий кашель с вдыханием. Это может быть из-за постназальной жидкости из задней части горла вашего ребенка.

1. Используйте физиологические капли для носа

Вы можете купить эти капли для носа без рецепта в аптеке. При использовании с назальным шприцем или для сморкания солевые капли могут смягчить слизь и помочь удалить ее.

Следуйте инструкциям на флаконе для безопасного введения капель в нос.

Если эти маленькие капли не могут попасть в нос малыша, сидение в теплой ванне также может очистить носовые проходы и смягчить слизь.Это помогает предотвратить возникновение постназального подтекания.

Вы можете использовать солевые капли перед сном или посреди ночи, если ваш малыш просыпается от кашля.

Солевые капли для носа обычно считаются безопасными.

2. Предлагайте жидкости

Сохранение водного баланса особенно важно, когда ваш ребенок болен. Вода помогает организму бороться с болезнями и сохраняет дыхательные пути влажными и сильными.

Один из способов убедиться, что ваш ребенок получает достаточно воды, - это попросить его выпить одну порцию воды (8 унций или 0.23 литра) на каждый год своей жизни. Например, годовалому ребенку требуется минимум одна порция воды в день. Двухлетнему ребенку нужно две порции в день.

Если они отказываются от обычного молока или мало едят, младшим детям может потребоваться больше воды. Предлагайте воду бесплатно (хотя бы раз в час или два), но не заставляйте их пить ее.

В дополнение к достаточному количеству воды вы можете предложить фруктовое мороженое, чтобы увеличить жидкость и успокоить боль в горле.

3. Предложите мед

Мед - это натуральный подсластитель, который может успокоить боль в горле.Мед также обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с инфекциями.

Мед небезопасен для детей младше одного года из-за риска заболевания ботулизмом.

Детям старше одного года можно давать ложку меда сколько угодно часто, но помните о потребляемом вместе с ним сахаре.

Вы также можете попробовать смешать мед с теплой водой, чтобы вашему ребенку было легче потреблять мед. Это также дает дополнительное преимущество, помогая увлажнять вашего ребенка.

4. Во время сна приподнимайте голову ребенка

Младенцам до полутора лет нельзя спать с подушками.

Заставить вашего старшего малыша заснуть, положив голову на одну или несколько подушек, может быть сложно, особенно если ваш ребенок склонен много двигаться во время сна.

Другой вариант, кроме использования подушек в кроватке или кровати для поднятия головы малыша, - это попытаться приподнять один конец матраса. Вы можете сделать это, положив свернутое полотенце под матрас на том конце, где отдыхает голова ребенка.

Однако вам следует спросить своего педиатра, прежде чем делать это.

5. Добавьте влаги с помощью увлажнителя.

Добавление влаги в воздух помогает предотвратить пересыхание дыхательных путей ребенка и разжижает слизь. Это может облегчить кашель и заложенность носа.

При покупке увлажнителя выбирайте увлажнитель холодного воздуха. Увлажнители холодного воздуха безопаснее для детей и не менее эффективны, чем увлажнители теплого воздуха. По возможности используйте очищенную или дистиллированную воду, чтобы замедлить накопление минералов внутри увлажнителя.

Включите увлажнитель воздуха всю ночь в комнате, где спит ваш малыш. В течение дня запускайте его в той комнате, в которой они будут проводить больше всего времени.

Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете попробовать принять горячий душ и закрыть трещину под дверью ванной полотенцем. Сядьте в душной ванной, чтобы дать ребенку временное облегчение.

6. Прогуляйтесь на холодном воздухе

Если на улице холодно, вы можете попробовать это народное средство, которое использует силу свежего воздуха и упражнения для облегчения симптомов кашля.

Соберите ребенка на прогулку в холодную погоду и постарайтесь провести на улице всего несколько минут. Вы не хотите утомлять своего малыша, но есть много анекдотических историй о том, как это помогает при кашле и сокращает продолжительность простуды.

Некоторые родители даже пытаются открыть дверцу морозильной камеры и поставить своего малыша перед ней на несколько минут, если ребенок просыпается от приступа кашля посреди ночи.

7. Нанесите паровую смазку

Спорный вопрос о том, полезны ли парообразные средства, содержащие камфору или ментол.Смотрители втирали этот бальзам на грудь и ступни детей в течение нескольких поколений, но одно исследование на животных показало, что он действительно может увеличивать выделение слизи, которая может опасно блокировать дыхательные пути крошечных малышей.

Проконсультируйтесь с педиатром перед использованием каких-либо средств для растирания паром. Если вы все же используете паровую втираку, нанесение ее на ступни вашего ребенка может быть безопаснее, чем на грудь, где малыши могут коснуться ее, а затем попасть в глаза.

Никогда не наносите паровую смазку детям младше двух лет и никогда не наносите средство на лицо или под нос.

8. Используйте эфирные масла.

Эти растительные продукты становятся все более популярными, и некоторые из них могут быть эффективными при кашле или мышечной боли при нанесении на кожу или распространении в воздухе.

Но всегда проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел. Не все масла безопасны для малышей, и их дозировка не регулируется.

.

15 домашних средств от кашля для детей

Это снова то время года - страшный сезон простуды и гриппа. Непрекращающийся кашель вашего малыша не дает им и всей семье спать по ночам, а их бедная грудь и животик болят от всех нагрузок.

Если вы не хотите бежать в аптеку за лекарственным сиропом от кашля, отпускаемым без рецепта, существует множество полностью натуральных домашних средств, которые могут успокоить мучительную травму ребенка.

1. Держите голову приподнятой

Если вашему малышу больше 1 года, положите несколько подушек под его спину, плечи и голову, чтобы он мог спать в слегка вертикальном положении, чтобы облегчить дыхание.

Для ребенка: подложите подушку под матрас детской кроватки, чтобы приподнять место, где он отдыхает головой. Лучше всего заранее поговорить с врачом, чтобы обсудить риск СВДС и удушья.

2. Готовьте на пару

Уильям Сирс, доктор медицины, педиатр, автор «Детской книги» и десятков других книг по уходу за детьми, рекомендует превратить вашу ванную комнату в парную. Просто примите горячий душ, закройте дверь и посидите с ребенком 15 минут перед сном, а затем еще 15 минут утром.Пар помогает ослабить заложенность груди и носа, облегчая детям кашель или выдох.

Доктор Таня Альтманн, основательница педиатрического оздоровительного центра Calabasas и мать троих детей, рекомендует читать книги или играть с игрушками, чтобы они могли дышать паром и не отвлекаться. Пока вы находитесь в парилке - и если ваш ребенок позволит вам, - постучите ему по спине и груди (там, где находятся легкие), чтобы помочь устранить заложенность в них. Используйте открытые ладони и хлопайте сильнее, чем если бы вы их отрыгивали, но не настолько сильно, чтобы ему было больно.

3. Используйте увлажнитель воздуха.

Altmann также рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом на всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка оставались чистыми и влажными. Утром откройте окна и немного проветрите комнату; влажность в течение ночи может вызвать рост плесени.

Crane ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана

Altmann рекомендует увлажнители Crane. «Они милые, легко направляют прохладный туман, легко чистятся и не очень дороги», - сказала она.

4. Возьмите NoseFrida

После того, как пар выполнил свою работу по разжижению слизи в вашем маленьком хакере, побудите его откашляться.Для их носа используйте назальный аспиратор, чтобы прочистить носовые пазухи (большинство детей не овладевают искусством высморкаться до 4-5 лет). Шприц с лампочкой подойдет, но если вам действительно нужен Cadillac от соплей, NoseFrida - лучший вариант в своем классе.

NoseFrida

Да, вы буквально высасываете слизь из носа тыквы через трубку, но не пугайтесь; гениальный дизайн устройства гарантирует, что неприятности никогда не коснутся вашего рта.

Один редактор TODAY любил ее NoseFrida, когда ее сын был моложе, и Альтманн также является поклонником этого устройства.

5. Очистите нос

Помимо использования назального аспиратора, несколько раз в день распыляйте физиологический раствор в каждую ноздрю вашего ребенка, чтобы вывести слизь. Так как постназальные выделения пощекотали горло, а дыхание ртом высушило его, держать нос незаполненным - это ключ к лечению кашля. По словам Альтманна, несколько капель грудного молока в каждую ноздрю для грудных детей также подойдут.

Little Remedies Стерильный солевой спрей

Этот солевой спрей безопасен для новорожденных, поэтому вам не нужно беспокоиться об использовании его для ваших малышей.

Simply Saline Nasal Mist от Arm & Hammer

Altmann также рекомендует этот Simple Saline Nasal Mist. «Он прост в использовании и бережно воздействует на ноздри младенцев и детей», - сказала она.

6. Сладость на меде

Из соображений безопасности детям младше шести лет лекарства от кашля и простуды больше не рекомендуются. Более того, согласно исследованиям, мед лечит ночной кашель лучше, чем его отпускаемые без рецепта средства. В исследованиях использовался гречишный мед, более темный сорт с более сильным вкусом, но все типы должны успокаивать и покрывать першение в горле.

Featurepics stock

Дайте ребенку ложку перед сном и, при необходимости, в кружке с теплой водой или теплым чаем без кофеина. Поскольку младенцам до 1 года нельзя употреблять мед, возможно, вам придется проявить изобретательность с самыми маленькими детьми. Кеннет Уибл, доктор медицины, медицинский директор педиатрического центра при больницах и клиниках Children's Mercy в Канзас-Сити, штат Миссури, с успехом давал кленовый сироп своим младшим внукам.

7. Снимите запрет на конфеты

Wible также говорит, что сосание леденцов без сахара (только для детей старше 5 лет) может принести «некоторым детям некоторую пользу», когда дело доходит до тихого кашля.Не рассчитывайте на тонну облегчения, но сладости заставят всех почувствовать себя немного лучше, правда? Пока вы находитесь в проходе с конфетами, возьмите себе несколько батончиков Crunch - уход за больным ребенком - тяжелая работа!

Altmann рекомендует не давать леденцы детям младше 5 лет.

Оригинальные карамельные леденцы Werther's Original без сахара

Life Savers 5 видов леденцов без сахара

8. Используйте крем для груди

Для детей старше 2, помассируйте грудь Vicks VapoRub, рекомендует Wible.Недавнее исследование показало, что, хотя лечебное растирание лишь немного уменьшило кашель, оно заставляет кашлять, и дети с застойными явлениями чувствуют себя намного комфортнее ночью.

Vicks VapoRub Ointment

Однако продукт не рекомендуется детям младше 2 лет, так как он может раздражать дыхательные пути и увеличивать выработку слизи, вызывая затруднения дыхания у младенцев и детей ясельного возраста.

9. Попробуй слух в Интернете

Говоря о Vicks VapoRub, возможно, в 2007 году вам прислали электронное письмо, в котором рекламировалось необычное и «удивительное» применение мази: автор утверждает, что растирал большое количество вещества на подошвах. ваших ног, а затем накрыв их носками, вы вылечите кашель.

«Даже постоянный, тяжелый, глубокий кашель прекратится примерно через 5 минут и будет прекращаться на многие-многие часы облегчения», - говорится в электронном письме. Хотя «исследование», процитированное в электронном письме, оказалось подделкой, многие люди, в том числе несколько человек, которых мы знаем из первых рук, по-прежнему придерживаются этой уловки. Однако перед попыткой лучше проконсультироваться с врачом.

10. Поощряйте их пить

Мы все знаем, что должны «пить лишнюю жидкость», когда болеем, но почему? Действительно ли это что-нибудь делает? Да, говорит Сирс, гидратация может разжижать выделения слизи, что позволяет им более эффективно выводиться из организма.Держите напиток на ночь у кровати ребенка. Однако избегайте апельсинового сока, так как он может раздражать горло, которое болит от кашля.

11. Не бойтесь молока

Пытаясь заставить ребенка пить больше, вы можете подумать, что вам нужно придерживаться воды и сока. Но молоко, если оно нравится вашему ребенку, может принести пользу его организму. И, вопреки распространенному мнению, это не увеличивает выработку слизи; многие исследования доказали, что эта ассоциация является полным мифом. Что это означает: несколько стаканов белого вещества не усугубят кашель вашего ребенка, но сохранят его водный баланс.А витамин D укрепляет его израненную иммунную систему.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей в информационных бюллетенях TODAY! Зарегистрируйтесь здесь

12. Подайте куриный суп

Хотя никто не знает почему, исследования доказали, что куриный суп действительно облегчает кашель и успокаивает боль в горле. Самое приятное: неважно, домашнее оно или из банки.

Джанетт Фуши / Кулинарный имбирь

13. Заставьте их полоскать горло

Куриный суп - это слишком много работы? Уберите курицу, лапшу и овощи, и что у вас есть? Теплая, соленая вода - еще одно проверенное временем и одобренное экспертами средство от кашля.Опять же, никто не знает, почему это работает, хотя возможно, что соль поглощает лишнюю жидкость из опухших тканей горла, временно уменьшая их размер и делая их менее чувствительными.

Что делать: смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и попросите ребенка прополоскать горло как можно больше глотков. При этом не забудьте внимательно следить за своим ребенком во время полоскания горла.

14. Очистите

Если кашель у вашего ребенка сухой и хриплый, это может быть вызвано астмой или аллергией.Постарайтесь убрать из дома как можно больше раздражителей. Не используйте духи и освежители воздуха, не прогоняйте свою собаку или кошку в комнате ребенка, убирайте с кровати мягкие игрушки (пылесборники) и не курите дома или где-либо рядом с ребенком.

15. Выйдите на улицу

Если у вашего ребенка круп, инфекция, характеризующаяся громким лающим кашлем, вы можете вывести его на улицу (конечно, после того, как вы отвезете его к педиатру!). Прохладный ночной воздух - это проверенное временем средство от кашля «лающего тюленя».И хотя некоторые исследования ставят под сомнение эффективность прогулки на свежем воздухе, попробуйте рассказать об этом миллионам мам, которые с помощью этого успокаивают кашель своих детей. Поездка в машине с разбитыми окнами - даже если там холодно (просто укутаться) - тоже может помочь.

Знайте, когда следует звонить доктору

Домашние средства хороши, но иногда вам нужно подкрепление. Когда звонить педиатру:

  • У вашего ребенка лающий кашель (круп)
  • У него стридор (шумный или музыкальный звук) при вдохе
  • Они издают «коклюш» при вдохе после кашля (коклюш) ; позвоните 911, если вы слышите этот звук у ребенка младше 3 месяцев)
  • Они хрипят при выдохе (если у вас еще нет плана лечения астмы от вашего врача)
  • У них температура 102 градуса или выше ( или у него высокая температура и ему меньше 3 месяцев)
  • Они кашляют кровью
  • Их кашель длится дольше двух недель

Если у вашего ребенка очень трудно дышать, это ухудшается, или его губы, лицо, или язык имеет синий или темный цвет, позвоните в службу 911.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Изначально эта история была опубликована 16 февраля 2016 г. на сайте TODAY.com.

.

Причины и способы лечения

От того, что вызывает рвоту у детей, до того, как сделать уборку менее ужасной, вот все, что вам нужно знать о том, как бороться с блевотиной.

Barf. Блевать. Рвота. Называйте это как хотите, но будьте уверены, что как родитель вы столкнетесь с детской рвотой, и это не будет весело. Даже самые опытные родители BTDT могут оказаться полностью измотанными, когда их ребенок начинает рвать.

Но факт в том, что у детей случается рвота.И когда это произойдет, у вас могут возникнуть вопросы. Вот ответы:

Что может вызвать рвоту у ребенка?

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым у детей рвота :

-Вирусный гастроэнтерит, также известный как «желудочный грипп», является наиболее частой причиной. Эта инфекция может длиться от пары дней до недели.
-Двигательная болезнь - частая причина рвоты. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, около 50 процентов детей испытывают тошноту во время движения в автомобилях или самолетах.
-Пищевое отравление. Симптомы имитируют вирусный гастроэнтерит и начинаются от нескольких часов до нескольких дней после употребления зараженной пищи.
-Некоторые дети от природы немного шершавые. Их рвет, когда они кашляют, плачут или слишком взволнованы, или если они видят что-то, что отворачивает их желудок, если они едят или пьют слишком много, или бегают после еды, и так далее.
-Рвота может быть вызвана другими видами инфекций, некоторые из которых могут быть серьезными. Если у вашего ребенка неоднократно рвота и наблюдаются другие симптомы, такие как жар, вялость или боль, проконсультируйтесь с врачом.
- Некоторые хронические заболевания или проблемы с пищеварением, такие как непереносимость лактозы или целиакия , могут вызывать хроническую рвоту, периодически повторяющуюся в течение нескольких месяцев.

Должен ли я беспокоиться о том, что мой ребенок обезвоживается, если его рвет?

Да, обезвоживание - это главная проблема, когда у ребенка рвота. Скорее всего, после этого она почувствует сильную жажду (вместе с желанием, чтобы во рту вылетел неприятный привкус). Но это не значит, что вы должны дать ей большой стакан воды, потому что она, скорее всего, вернется обратно.

Что мне дать выпить ребенку после того, как его вырвало?

Пейте воду или сильно разбавленный сок маленькими, но частыми глотками.

Вы также можете предложить раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte, который содержит правильный баланс сахара и солей для максимального поглощения жидкости. Если вы идете по этому маршруту, чередуйте его с водой в течение первых шести-двенадцати часов. Возможно, вам понадобится ложка жидкости каждые несколько минут. Или попробуйте поп-морозильник Pedialyte.

А как насчет имбирного эля? Хотя многие клянутся, что он снимает тошноту, и некоторые исследования подтверждают это, слишком большое количество сладких шиповников также может усугубить проблемы с желудком. Лучше подойдет теплый имбирный чай, подслащенный небольшим количеством меда.

Если ваш ребенок кормит грудью, продолжайте кормить грудью! Делайте это часто, следуя за малышом. Это поможет обеспечить замену потерянной жидкости.

Самое главное, внимательно следите за своим ребенком на предмет признаков обезвоживания. К ним относятся:

- Мочеиспускание реже обычного
- Сухость во рту
- Отсутствие слез при плаче
- Смертность и / или раздражительность
- Глубокое, учащенное дыхание

Обратитесь к врачу, если присутствуют некоторые или все эти признаки.

Могу ли я дать ребенку поесть после того, как его вырвало? Он просит еды!

Как бы мерзко это ни звучало для взрослых, очень часто ребенок рвет содержимым желудка и просит перекус через пять минут. Вы должны ей позволить?

Советы по этому поводу идут в обе стороны. Некоторые врачи рекомендуют подождать до восьми часов, прежде чем предлагать еду, если у вашего ребенка рвота из-за гастроэнтерита. Но если она просит еды, восемь часов для нее явно или время ожидания.

Другие врачи говорят, что вы можете предложить небольшое количество еды, если ваш ребенок говорит, что голоден сразу после рвоты.

Какие продукты? Опять же, у экспертов разные взгляды. Многие рекомендуют придерживаться диеты «BRAT»: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Но более новые исследования показывают, что больные дети действительно могут есть

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.