Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Снижение мочевой кислоты в крови народными средствами


Как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях

Чтобы поддерживать свое здоровье, диетического питания и физической активности недостаточно. Необходимо также регулярно проверять состояние организма. Любой человек, вне зависимости от своего самочувствия, должен раз в год сдавать анализ крови. Это помогает диагностировать заболевание уже на ранних стадиях, до развития какой-либо симптоматики.

Одним из показателей, на который нужно обращать внимание при сдаче анализов, является уровень мочевой кислоты. Рост ее количества опасен тем, что долгое время никак себя не проявляет. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ее увеличения и как снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Норма вещества

Мочевая кислота - это соединение, которое вырабатывается в клетках печени. Она образуется вследствие метаболизма пуриновых оснований. Из организма она выводится через канальцы почек, соединившись с углекислым газом. Поэтому наличие уратов в крови и моче - это нормальное явление. Она должна там присутствовать, но лишь в строго ограниченном количестве:

  • норма для мужчин равна 200-420 мкмоль/л;
  • нормальная концентрация у женщин - 150-340 мкмоль/л;
  • норма для детей и подростков - 110-320 мкмоль/л.

Гиперурикемия токсично действует на весь человеческий организм. При наличии такого результата человек должен задуматься, как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови.

В каких случаях повышает уровень токсического соединения в крови и моче

В большинстве случаев ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, прямо зависит от причины его повышения. К наиболее распространенным состояниям медики относят следующие:

  • изменения в диете;
  • длительное недоедание;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • высокую двигательную активность.

Особенно важно рассмотреть нарушение питания в качестве причины описываемого патологического состояния. Оно, в частности, возникает при чрезмерном употреблении продуктов, богатых пуриновыми основаниями: мяса, черного хлеба, темного пива, бобовых, щавеля.

Рост количества мочевой кислоты из-за причин, представленных выше, с легкостью корректируется диетой и народными средствами. Но если симптом наблюдается длительное время, он, скорее всего, связан с органической патологией. В таком случае требуется более серьезная терапия с применением лекарственных средств. Именно о таких проблемах и пойдет речь далее в статье.

Виды увеличения уратов в крови

Выбор препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, зависит от вида гиперурикемии. Только квалифицированный специалист может верно определить его и назначить соответствующее лекарство.

Выделяют две разновидности этого патологического процесса:

  • первичную – самостоятельную болезнь, причину которой выяснить не удалось;
  • вторичную – патология проявляется как симптом других заболеваний.

Наиболее характерная болезнь, которая сопровождается повышением мочевой кислоты – это подагра. В данном случае токсическое соединение накапливается в чрезмерном количестве по одной из двух причин:

  • повышенная выработка в печени;
  • ухудшение выведения с мочой через почки.

Основные советы по уменьшению уровня уратов

Прежде чем перейти к специфическим лекарствам, секретам народной медицины, диетическим рекомендациям, стоит разобрать основные советы специалистов. Им должен следовать каждый, кто стремится снизить концентрацию мочевой кислоты. Пациенту следует:

  1. Вылечить или добиться ремиссии основного заболевания. Это касается случаев, когда гиперурикемия вторична.
  2. Избавиться от лишнего веса. Обычно концентрация мочевой кислоты коррелирует с лишней массой тела.
  3. Строго придерживаться рекомендаций лечащего врача. Это значит, что назначенные лекарства нужно пить регулярно, в необходимой дозе, не сокращая самостоятельно курс лечения.

Домашние рецепты

Большинство людей, у которых обнаружили увеличенное количество уратов, тут же пытаются найти информацию, как снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях. Это действительно возможно. Но только при условии, что повышение незначительно и было выявлено на ранних стадиях.

  • Весьма эффективно восстанавливает щелочной баланс в организме и выводит излишки мочевой кислоты яблочный уксус. Для этого необходимо размешать столовую ложку уксуса в стакане воды. Разделить раствор на три приема в день. Когда вкус уксуса уже чувствуется не так сильно, можно увеличить его количество до 2 ложек на то же количество воды.
  • Действие сока цитрусовых похоже на яблочный уксус. Поэтому те, кто не переносит вкус уксуса, могут заменить его на лимонный сок. На стакан воды достаточно сока одного лимона. Весь раствор выпивается утром натощак.
  • Хорошо нейтрализует мочевую кислоту и помогает бороться с камнями в почках обычная пищевая сода. Раствор готовится из 1/2 столовой ложки соды и стакана воды. Прием этого средства следует ограничить до двух недель, так как сода способствует повышению артериального давления.
  • Но ничего так не помогает выводить из организма токсины, как питьевая вода без газа. Большое количество воды улучшает почечную фильтрацию, тем самым стимулируя выведение мочевой кислоты.

Средства народной медицины

Помимо продуктов, которые можно найти в каждом доме, есть эффективные рецепты на основе цветов растений или листьев деревьев. Ответить на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови народными средствами, помогут следующие рецепты:

  1. Чайная ложка сока крапивы 3 раза в день. Это растение увеличивает выведение кислоты почками.
  2. Отвар из листьев брусники: 20 г брусники заваривается в 200 мл кипятка. После того, как отвар настоялся и остыл, пьется по 1 ложке 3 или 4 раза в день.
  3. Отвар из листьев березы: две столовые ложки листьев березы необходимо заварить в 400 мл кипятка. Раствор кипятить 10 минут, после оставить настоятся в течение 30 минут. Пить отвар во время еды по 50 мл.

При подагре, когда поражены суставы ног, эффективно делать ножную ванну из календулы, ромашки и шалфея. Для этого 200 г цветков растений кипятятся в 1,5 л воды. После отвар настаивается 2 часа. Раствор процеживают и добавляют в ножную ванну. Температура ванночки должна быть на пару градусов ниже температуры тела (35-37°С). Это метод эффективно снимает боль и покраснение суставов.

Диетические рекомендации

Но ни одно народное средство не будет эффективно, если человек не поменяет рацион питания. Если вы решили снизить уровень мочевой кислоты в крови диетой, необходимо, в первую очередь, уменьшить в ежедневном рационе количество продуктов, богатых пуринами. Основной их перечень представлен ниже:

  • мясо;
  • рыба;
  • домашняя птица;
  • дрожжи;
  • грибы;
  • бобы;
  • темное пиво;
  • спаржа.

Стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, поскольку содержание пуринов в них также несколько повышено. К ним относятся: картофель, рис, овес, спагетти, бананы.

Перечень полезных продуктов

А вот овощи с большим количеством клетчатки полезны для людей с высоким числом уратов в крови. Эти продукты улучшают перистальтику кишечника, тем самым улучшая переваривание пуриновых продуктов. К продуктам, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, относятся:

  • фрукты;
  • огурцы;
  • морковь;
  • капуста;
  • свекла;
  • цельные зерна;
  • цитрусовые.

Медикаментозное лечение

Все перечисленные выше методы эффективны лишь при незначительном и непродолжительном подъеме уратов. В случаях, когда этот симптом беспокоит длительное время и вызывает жалобы у больного, нужно обратиться к врачу. Он назначит необходимые анализы и подберет соответствующее лечение.

Наиболее частый диагноз, который ставится больному с высоким количеством мочевой кислоты – подагра. Выше уже были перечислены причины этой патологии. Именно в зависимости от них врач устанавливает, как снизить уровень мочевой кислоты в крови медикаментами.

Выделяют две группы лекарств для лечения подагры:

  • урикодеперессивные – снижают выработку мочевой кислоты в печени;
  • урикозурические – повышают выделение кислоты из организма через почки.

Урикодепрессивные препараты

Наиболее распространенным лекарством, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, является «Аллопуринол». Механизм его действия заключается в снижении выработки уратов печенью.

Данное лекарственное средство назначается врачом после третьего приступа артрита и повышения уровня кислоты в крови до цифр более 420 мкмоль/л. Если установлено наличие камней в почках или повышенная концентрация креатинина, «Аллопуринол» назначается незамедлительно.

Сначала препарат предлагают в дозе 100-150 мг/сут. За две недели ее постепенно увеличивают до 300 мг/сут. Если препарат принимается в указанной дозе уже две недели, но эффект не достигнут, количество увеличивают до 600 мг/сут. А при сохранении эффекта дозу наоборот уменьшают в два раза.

При сильном нарушении функции почек рекомендованная доза «Аллопуринола» составляет 50-100 мг/сут.

Эффект должен появляться через одну-две недели от начала приема лекарства. Параллельно с ним обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства.

При терапии «Аллопуринолом» могут наблюдать нежелательные побочные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • нарушение функции печени;
  • снижение функции костного мозга, что приводит к уменьшению синтеза клеток крови.

Терапия «Аллопуринолом» эффективна только при наличии явных симптомов высокого уровня мочевой кислоты. При бессимптомном увеличении уратов достаточно диетотерапии.

Урикозурические препараты

Отвечая на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, стоит вспомнить про еще одну группу медикаментов – урикозурические средства. Они увеличивают выделение кислоты с мочой, что приводит к снижению ее концентрации в организме. Это такие лекарства, как «Пробенецид», «Бензбромарон», «Бензйодарон».

Они назначаются при снижении выведения мочевой кислоты ≤ 700-800 мг/сут. Возраст больных должен быть менее 60 лет.

Применение лекарств противопоказано при нарушении функции почек и мочекаменной болезни.

Лечение урикозурическими препаратами имеет свои побочные эффекты:

  • головную боль;
  • высыпания на коже;
  • анемию;
  • тошноту;
  • повышение температуры тела.

«Пробенецид» необходимо принимать с осторожностью вместе с препаратами, увеличивающими вязкость крови. Так как это может привести к образованию тромбов в сосудах.

Надеемся, в этой статье каждый нашел ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови. Главное помнить, что чем раньше выявлена проблема, тем легче ее устранить. И это касается не только уровня мочевой кислоты. Поэтому профилактический осмотр и анализ крови один раз в год должны войти в привычку.

естественных методов лечения, которые вы можете попробовать дома

Подагра - это тип артрита, который вызывает боль, похожую на остеоартрит, хотя есть некоторые отличия.

Это вызвано высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Затем мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление с дискомфортом и болью.

Могут помочь некоторые натуральные средства. Однако, если боль при подагре очень внезапная или сильная, обратитесь к врачу, прежде чем пробовать любое из перечисленных ниже средств.

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно исследованию 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или сырая - является очень популярным и потенциально успешным домашним средством для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры.Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках. Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке.Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут.Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия. Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но это были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц, подверженных риску повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Ешьте один банан в день для пользы. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

.

Как уменьшить количество мочевой кислоты естественным путем

Мочевая кислота образуется, когда организм расщепляет пуриновые нуклеотиды, которые образуются из-за неправильного метаболизма белка. Высокие концентрации мочевой кислоты в сыворотке крови могут привести к развитию артрита, известного как подагра. Это химическое вещество связано с другими заболеваниями, такими как камни в почках урата аммониевой кислоты. Теперь главный вопрос: как уменьшить количество мочевой кислоты естественным путем без использования каких-либо химикатов?

Высокий уровень мочевой кислоты - это рецидивирующее состояние, которое можно контролировать и лечить с помощью натуральных средств без необходимости в дорогостоящих основных химических препаратах.Повышенное содержание мочевой кислоты приводит к болезненному состоянию суставов, известному как подагра. Особенно поражается сустав пальца ноги, а затем и все остальные суставы.

Существует множество натуральных средств, снижающих уровень мочевой кислоты. Аюрведические средства - одно из них. Аюрведа - это традиционная система здравоохранения, практикуемая в Индии и признанная ВОЗ. Аюрведа использует различные травы и минералы для лечения различных заболеваний, включая методы естественного снижения уровня мочевой кислоты без каких-либо побочных эффектов.

Домашние средства от мочевой кислоты

  1. Пейте много воды, желательно от 10 до 12 стаканов (восемь унций) каждый день, чтобы вывести избыток мочевой кислоты из организма.
  2. Избегайте диеты с высоким содержанием белка, например красного мяса, птицы (особенно индейки), моллюсков, скумбрии и сардин. Желательно не употреблять сою, тофу и другие соевые продукты.
  3. При посещении спортзала следует избегать употребления искусственных продуктов с высоким содержанием белка.
  4. Высокие дозы витамина С и витамина Е помогают естественным образом снизить уровень мочевой кислоты.
  5. Вишня, клубника и черника - отличные фрукты для естественного снижения уровня мочевой кислоты.
  6. Рекомендуется употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки. Яблоки, груши и папайя превосходны. Овощи, выращиваемые альпинистами, являются прекрасным естественным средством для снижения уровня мочевой кислоты в крови. К ним относятся круглая тыква, бутылочная тыква, пепельная тыква, тыква, цуккини, длинная тыква и т. Д. - все они хороши для снижения уровня мочевой кислоты в крови.
  7. Спаржа, грибы, шпинат, соевые бобы, горох, сыр и другие бобы также не рекомендуются.
  8. Также рекомендуется яблочный сок. Съесть много яблок решает цель. Не рекомендуется использовать искусственные фруктовые соки с добавками, консервантами.
  9. Сок алоэ вера и сок амлы также помогают контролировать элемент огня, который является основной причиной повышенного уровня мочевой кислоты в крови. Дисбаланс элемента огня должен быть восстановлен, чтобы естественным образом снизить мочевую кислоту.
  10. Свежая кокосовая вода также является хорошим способом естественного снижения уровня мочевой кислоты.
  11. Аюрведические лекарства от мочевой кислоты, такие как Kaishore Guggul, Giloy Capsules, Navkarshik Churna, Punarnava, являются отличными натуральными средствами для снижения уровня мочевой кислоты и помогают при подагре .
  12. Старайтесь употреблять как можно больше натуральной диеты, чтобы контролировать мочевую кислоту. Избегайте нездоровой пищи. Безалкогольные напитки и замороженные продукты - это действительно плохо и являются серьезным препятствием для снижения уровня мочевой кислоты.
  13. Помните, что если подагра не лечится должным образом, повышенный уровень мочевой кислоты может привести к серьезным повреждениям суставов и почек, которые могут иметь необратимый характер.
  14. Не беспокойтесь и не нервничайте. Стресс также играет важную роль в обострении приступов подагры и вызывает больше нарушений здоровья, таких как кровяное давление и диабет и т. Д.

Лечение мочевой кислотой в Аюрведе

Навкаршик Чурна

Это классическая смесь трав, упоминаемая в древней аюрведе. текст «Чакрадутт самхита в 1100 году нашей эры. Редкая комбинация трав - очень эффективный способ навсегда снизить уровень мочевой кислоты естественным путем без каких-либо побочных эффектов.Дозировка составляет от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки два раза в день, запивая простой водой. Травяной состав содержит чистые травы, которые действуют синергетически, естественным образом уменьшая мочевую кислоту и очищая кристаллы подагры.

Навкаршик чурна - это эффективная комбинация редких аюрведических трав, которые очень эффективны для быстрого естественного снижения уровня мочевой кислоты без каких-либо побочных эффектов. Травы действуют синергетически и помогают быстро снизить уровень мочевой кислоты в течение нескольких дней после их использования.Травы можно употреблять по 1 чайной ложке два раза в день в чистом виде или можно замочить (2 столовые ложки) в воде на ночь, а воду (оставить остатки) можно употреблять утром и вечером. Используемые травы получены из нетронутой окружающей среды Гималаев и являются чистыми органическими травами без каких-либо химикатов и консервантов.

Эта формула является эффективной смесью при подагрическом артрите с высоким содержанием мочевой кислоты. Когда появляется боль и воспаление, мы рекомендуем принимать таблетки Кайшоре Гуггул вместе с Навкаршик Чурна.Навкаршик чурна - это в основном корректор обмена веществ и хорошее очищающее средство для крови. Он помогает скорректировать белковый обмен, что приводит к устранению проблемы с корнем, а не к облегчению симптомов. Эта чурна также эффективна при других типах артрита, поскольку снимает «вату», выводит токсины из организма. Эти травы действуют вместе синергетическим образом и эффективны при опухших, воспаленных и болезненных суставах . Он содержит трифалу (Emblica officinalis, Terminalia chebula и Terminalia bellerica), которые выводят токсины из организма и полезны при любых других заболеваниях.Ним (Azadirachta indica), Катуки (Picrorhiza kurrooa), Manjistha (Rubia cordifolia) очищает кровь и корректирует метаболизм питты и регуляцию тепла в нашем теле. Гилой (Tinospora cordifolia) является иммуномодулятором и повышает иммунитет, тогда как дарухалди (Berberis aristata) действует как противовоспалительное растение.

Травы в Навкаршик Чурна

Навкаршик Чурна - это чисто травяная рецептура, без добавления каких-либо химикатов. Ингредиенты часто используются в аюрведической системе медицины с 5000 г. до н.э.C. без побочных эффектов.

Состав Навкаршик Чурна

S. No. Используемые травы Английское название Латинское название Количество
1. Amla Индийский крыжовник Emblica officinalis 22,22 г
2 Haritaki Chebulic Myrobalan Terminalia chebula .22 г
3. Bahera Belleric Myrobalan Terminalia bellerica 22,22 г
4. Vacha Sweet Flag Acorus calamus 22,22 г
5. Neem Margosa Tree Azadirachta indica 22.22 г
6. Manjistha Индийская марена Rubia cordifolia 22,22 г
7. Katuki Picrorrhiza Picrorrhiza kurrao 22,22 г
8. Giloy Tinospora Tinospora cordifolia 2271 9022 г
9. Дарухалди Барбарис Berberis aristata 22,22 г

Чтобы купить Навкарщик Чурна, посетите магазин. / products / navkarshik-churna

Травяные средства от высокого содержания мочевой кислоты от Planet Ayurveda

Согласно Аюрведе высокий уровень мочевой кислоты (гиперурикемия) приводит к «подагре» (вата-ракта рога).Вата означает (ветер), ракта означает (кровь) и рога означает (болезнь). Линия лечения такая же, как при гиперурикемии и подагре. Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Gout Care Pack для аюрведического лечения высокого уровня мочевой кислоты (гиперурикемии). Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов.Они безопасны в использовании, поскольку не имеют побочных эффектов.

Как пользоваться?
  1. Giloy Capsules - по 1 капсуле два раза в день после еды, запивая простой водой.
  2. Kaishore Guggul - 2 таблетки два раза в день после еды, запивая простой водой.
  3. Навкаршик Чурна - по 1 чайной ложке два раза в день, после еды, запивая простой водой.
  4. Punarnava Capsules - 2 капсулы два раза в день после еды, запивая простой водой.

Описание продуктов

1.Giloy Capsules

Эти капсулы приготовлены из чистых экстрактов (Tinospora cordifolia). Гилой обладает противовоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Использование капсулы Giloy уменьшает отек, боль, воспаление и жар, связанные с гиперурикемией.

2. Kaishore Guggul

Kaishore guggul - это классические таблетки, приготовленные из смеси трав, таких как амалаки (Emblica officinalis), бибхитаки (Terminalia bellirica), харитаки (Terminalia chebula), смола гуггула (Commiphora mukul), имбирь (Zingiber officinale), имбирь (Zingiber officinale), Черный перец (Piper nigrum), длинный волынщик (Piper longum), виданга (Embelia ribes), красный физический орех (Baliospermum montanum) и индийский халап (Ipomoea turpethum), которые лечат воспаление и боль.Эти таблетки выводят из организма лишние токсины и поддерживают состояние гиперурикемии.

3. Навкаршик Чурна

Эта чурна - одно из удивительных аюрведических средств от гиперурикемии. Навкаршик чурна приготовлен из трав, которые обладают противовоспалительными, обезболивающими, жаропонижающими и антиоксидантными свойствами. Использование этой чурны снижает высокий уровень мочевой кислоты и связанные с ним симптомы.

4. Капсулы Пунарнавы

Эти капсулы приготовлены из чистого экстракта травы Пунарнавы (Boerhavia diffusa).Капсулы Punarnava дают эффективный результат при гиперурикемии, так как выводят токсины из организма. Капсулы обладают антиоксидантной природой.

Все наши продукты на 100% натуральные, полностью растительные, без каких-либо химикатов и синтетических консервантов. Натуральное аюрведическое средство от подагры (Gout Care Pack) дает отличные результаты в течение 5-7 дней. Это помогает уменьшить боль, воспаление, скованность и снизить уровень мочевой кислоты.

Чтобы купить пакет Gout Care Pack, посетите store.planetayurveda.com/products/gout-care-pack

Часто задаваемые вопросы по мочевой кислоте

1.Что произойдет, если уровень мочевой кислоты высокий?

Высокий уровень мочевой кислоты называется гиперурикемией. Это может привести к нескольким заболеваниям, которые включают болезненное состояние при таких заболеваниях, как артрит и подагра. При этом заболевании в суставах происходит скопление кристаллов уратов.

2. как быстро снизить уровень мочевой кислоты?

Диета играет важную роль в снижении высокого уровня мочевой кислоты. Поэтому всегда отдавайте предпочтение диете с высоким содержанием клетчатки. используйте продукты для снижения мочевой кислоты, такие как яблоко, банан, вишня, ананас, киви, гуава, джовар, баджара, желтая чечевица, розовая чечевица, зеленый грамм, чеснок, имбирь, тмин, фенхель, пажитник, кардамон, кориандр, корица, черника и т. д. .Всегда избегайте таких продуктов, как грибы, цветная капуста, горох, сушеные бобы, баранина, красное мясо, морепродукты, рыба, шпинат и все молочные продукты.

  • Вы также можете выпивать один стакан известковой воды натощак ежедневно утром.
  • Приготовьте травяной чай, добавив по ½ чайной ложки семян тмина, ломтиков имбиря, солодки и кардамона в два стакана воды. Варить, пока не останется ½ стакана. Процедите смесь и пейте этот травяной чай ежедневно.
  • Выпивайте не менее 8–12 стаканов воды в день.
  • Можно также пить отвар из травы гилой.
  • Ежедневно выполняйте асаны йоги, такие как ардха матсиендрасана, бхуджангасана, дханурасана, халасана, хасташирасана и макарасана.

Чтобы быстро снизить высокий уровень мочевой кислоты, следуйте всем приведенным выше инструкциям.

3. Опасно ли высокое содержание мочевой кислоты?

Да, мочевая кислота с высоким содержанием мочевой кислоты опасна для здоровья, поскольку ее избыточное производство приводит к подагре и многим другим осложнениям. Наши почки помогают выводить избыток мочевой кислоты из организма, но, когда почки не выводят их, образуются камни в почках.Избыточное производство мочевой кислоты в кровотоке вызывает подагру. Гиперурикемия также может привести к диарее, воспалению суставов, тошноте, желудочно-кишечным расстройствам и т. Д.

4. Что мне делать, если уровень мочевой кислоты повышен? / Чего следует избегать при высоком содержании мочевой кислоты?

Для снижения высокого уровня мочевой кислоты соблюдайте правильную диету, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты:

SR. Нет. ПОТРЕБИТЬ ИЗБЕГАТЬ
1. Банан Грибы
2. Яблоко Горох
3. Чеснок Шпинат
4. Имбирь Цветная капуста
5. Тмин Сушеная фасоль
6. Фенхель Молоко
7. Кориандр Масло
8. Корица Сыр
9. Кардамон Красное мясо
10. Жемчужное просо (Баджра) Рыба
11. Сорго (Джовар) Спаржа
12. Овес Баранина
13. Ананас Жареный
14. Вишня Спирт
15. Желтая чечевица Курение
16. Розовая чечевица Морепродукты
17. Зеленая чечевица Бамия
18. Клубника Белый Мука (Майда)
19. Лайм Черный грамм
20. Коричневый рис Белый рис
5 .Сколько времени нужно, чтобы снизить высокий уровень мочевой кислоты?

Сколько времени на это потребуется, полностью зависит от уровня мочевой кислоты, состояния и телосложения пациента. Если вы будете следовать правильным лекарствам, а также соблюдать диету и домашние средства, вы обязательно увидите хорошие результаты через месяц.

6. Может ли подагра убить вас?

Подагра не может убить вас, но если ее не лечить, она может вызвать такие осложнения, как повреждение суставов, потеря подвижности или деформация суставов, тофусы, потеря костной массы, камни в почках и хронические заболевания почек.

7. Полезен ли банан для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты?

Да, банан снижает высокий уровень мочевой кислоты. Поскольку банан богат калием и витамином С, он снижает воспаление и снижает уровень мочевой кислоты. Банан превращает мочевую кислоту с высоким содержанием мочевой кислоты в жидкую форму, которая фильтруется почками и выводится с мочой. Этот процесс ограничивает образование кристаллов в суставах, что является основной причиной гиперурикемии.

8. Какие продукты могут снизить уровень мочевой кислоты? / Как избавиться от повышенного содержания мочевой кислоты в организме? Какая диета подходит при подагре? / Какая пища может снизить уровень мочевой кислоты?

Здесь мы обсуждаем правильный список продуктов для снижения уровня мочевой кислоты, упомянутый ниже:

SR.Нет. ПОТРЕБИТЬ ИЗБЕГАТЬ
1. Банан Грибы
2. Яблоко Горох
3. Чеснок Шпинат
4. Имбирь Цветная капуста
5. Тмин Сушеные бобы
6. Фенхель Молоко
7. Кориандр Масло
8. Корица Сыр
9. Кардамон Красное мясо
10. Жемчужное просо (Баджра) Рыба
11. Сорго (Джовар) Спаржа
12. Овес Баранина
13. Ананас Жареные продукты
14. Вишня Холодные напитки
15. Желтая чечевица Нут
16. Розовая чечевица Морепродукты
17. Зеленая чечевица Бамия
18. Клубника Белая мука (Майда)
19. Лайм Черный грамм
20. Коричневый рис Белый рис
21. Тыква для бутылок Ям
22. Ridge Gourd Белый Сахар
23. Тыква Чай
24. Зеленая кокосовая вода Спаржа
25. Брокколи Творог
9. Что такое аюрведическое лекарство от мочевой кислоты? / Какие лечебные травы лучше всего подходят при высоком уровне мочевой кислоты? / Какое аюрведическое лекарство от подагры самое лучшее?

Лучшее лекарство на травах от высокого уровня мочевой кислоты - это Gout Care Pack . Эта упаковка содержит:

A. Капсулы Giloy

Капсулы Giloy изготовлены из чистого и стандартизированного экстракта гилоя (Tinospora cordifolia).

Преимущества:

  • Гилой обладает жаропонижающими, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.
  • Эти капсулы уменьшают боль, воспаление и жар, связанные с гиперурикемией.

B. Kaishore Guggul

Этот состав приготовлен из смеси трав, таких как Амалаки (Emblica officinalis), Бибхитаки (Terminalia bellirica), Харитаки (Terminalia chebula), Виданга (Emblica ribes), Смола Guggulkul (Commiphora mujulkul). ), Черный перец (Piper nigrum), индийский халап (Ipomoea turpethum) и имбирь (Zingiber officinale).

Преимущества:

  • Эти травы уменьшают воспаление и боль при гиперурикемии.
  • Также выводит из организма токсины и вредные вещества.

C. Навкаршик Чурна

Приготовлен из следующих трав: Амла (Emblica officinalis), Харитаки (Terminalia chebula), Бахера (Terminalia bellirica), Ним (Azadirachta indica), Катуки (Picrorhiza kurroa), Daruha Berberis aristata), Giloy (Tinospora cordifolia), Vacha (Acorus calamus) и Manjistha (Rubia cordifolia).

Преимущества:

  • Эта чурна очень эффективна при лечении гиперурикемии.
  • Эти травы обладают антиоксидантными, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.

D. Капсулы Пунарнавы

Этот состав приготовлен из чистого и стандартизированного экстракта пунарнавы (Boerhavia diffusa).

Преимущества:

Эти капсулы помогают выводить токсины из организма и дают эффективный результат при гиперурикемии.

10. Подходит ли молоко пациентам с высоким уровнем мочевой кислоты?

Молоко не подходит для этих пациентов, потому что оно содержит большое количество белка. Диета с высоким содержанием белка увеличивает уровень мочевой кислоты в организме, поэтому вам следует полностью избегать молока и молочных продуктов.

11. Вреден ли кофе для больных подагрой?

Да, кофе вреден для больных подагрой. Кофе содержит кофеин, который приводит к образованию кристаллов уратов, повышающих уровень мочевой кислоты, что в конечном итоге приводит к подагре.

12. Хороша ли овсянка с высоким содержанием мочевой кислоты?

Да, овсянка хороша для пациентов с высоким содержанием мочевой кислоты, поскольку она богата клетчаткой, которая помогает вывести все токсины.

13. Как быстро избавиться от боли при подагре? / Как лечить гиперурикемию?

Чтобы быстро избавиться от боли при подагре и гиперурикемии, вам следует использовать некоторые легко доступные домашние средства, например: -

  • Возьмите теплую воду и добавьте в нее квасцы. Окуните пораженный участок в этот раствор на 15 минут.Это средство уменьшит воспаление, боль и отек.
  • Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды и пейте эту смесь натощак каждое утро. Этот уксус снижает содержание мочевой кислоты в крови.
  • Сделайте горячий и холодный компресс на пятнадцать минут. Это уменьшит боль, воспаление и отек суставов.
  • Придерживайтесь здоровой диеты и ежедневно выполняйте физические упражнения.
  • Выполняйте асаны йоги, такие как макарасана (поза крокодила), паван муктасана (поза облегчения ветра), ардха матсиендрасана (поза скручивания позвоночника), бхуджангасана (поза кобры), дханурасана (поза лука), а также выполняйте пранаяму (дыхательные техники) ежедневно.
  • Вы также можете использовать травы, такие как Гилой, Амала, Бибхитаки, Харитаки, Пунарнава, Манджишта и т. Д., Благодаря противовоспалительным, болеутоляющим и мочегонным свойствам.
14. Сколько времени нужно, чтобы подагра прошла?

Это полностью зависит от уровня мочевой кислоты, если он превышает 10 мг / дл, чем для правильного лечения потребуется от 3 до 6 месяцев. Нормальный диапазон мочевой кислоты у мужчин (от 3,4 до 7 мг / дл) и у женщин (от 2,4 до 6 мг / дл). Но если болезнь хроническая, то на это может уйти почти год.

15. Что вызывает накопление мочевой кислоты?

Существует множество причин, вызывающих высокий уровень мочевой кислоты, например:

  • Диета, богатая пуринами - сардины, грибы, сушеные бобы, горох и т. Д.
  • Избыточный вес
  • Гипотиреоз
  • Мочегонные препараты
  • Почечная недостаточность
  • Отсутствие физических нагрузок.
16. Какие продукты содержат мочевую кислоту? / Какие продукты вызывают приступ подагры? Какие продукты вызывают выработку мочевой кислоты?

Продукты, повышающие уровень мочевой кислоты:

  • Овощи, такие как шпинат, цветная капуста, грибы, болгарский перец и горох.
  • Фрукты, такие как финики, чернослив и сливы.
  • Зерновые, такие как соя, ростки, черная чечевица, фасоль и нут.
  • Красное мясо, субпродукты, рыба, такая как лосось, тунец и треска.
  • Чай, кофе, белый хлеб и напитки с сахаром.
  • Потребление алкоголя.
  • Обезвоживание и стресс.
17. Как предотвратить приступ подагры?
  • Пейте много воды, так как она вымывает избыток мочевой кислоты из организма.
  • Соблюдайте здоровую пищу.
  • Поднять стыки.
  • Выполняйте упражнения и асаны йоги ежедневно.
  • Спите как следует.
  • Не переживай.
18. Вызывает ли повышенное содержание мочевой кислоты увеличение веса?

Нет, высокое содержание мочевой кислоты не приводит к увеличению веса, но люди с избыточным весом и ожирением более склонны к повышенному содержанию мочевой кислоты и подагре. Как и у людей с ожирением, происходит большее производство инсулина, который действует как ингибитор выведения мочевой кислоты почками. Это в конечном итоге повысит уровень мочевой кислоты у людей.

19. Подходит ли помидор для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты?

Нет, помидоры не подходят для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты, поскольку содержат пурины, которые вызывают повышение уровня мочевой кислоты.

20. Полезны ли упражнения или йога для больных подагрой?

Да, ежедневные упражнения и выполнение асан йоги полезны для больных подагрой. Поскольку это поможет уменьшить боль, воспаление и жесткость суставов.

21. Каким должен быть уровень мочевой кислоты?

Нормальный уровень мочевой кислоты:

  • У мужчин - 3.От 7 до 7,0 мг / дл
  • У женщин - от 2,4 до 6,0 мг / дл
22. Как навсегда избавиться от мочевой кислоты?

Высокий уровень мочевой кислоты можно навсегда излечить путем изменения диеты, выполнения упражнений, асан йоги, домашних средств и лекарственных трав, например (капсула Giloy, Kaishore guggul, Navkarshik churna и капсула Punarnava).

.

Высокое содержание мочевой кислоты в моче и крови - симптомы, причины, лечение и домашние средства - HealthPhreaks

Высокое содержание мочевой кислоты в моче является признаком предстоящей болезненной подагры. Высокое содержание мочевой кислоты в крови , в медицине известное как ГИПЕРУРИКЕМИЯ . Узнайте ниже причину, по которой высокий уровень мочевой кислоты в моче и крови, а также то, как они могут привести к образованию камней в почках и подагре. Вы также узнаете о лекарствах от высокого содержания мочевой кислоты, как медицинских, так и натуральных.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ВЫСОКОМОЧНОЙ КИСЛОТЫ

Повышенный уровень мочевой кислоты в моче или крови вначале не вызывает никаких симптомов. Как заявляет Live Science, признаки и симптомы включают отек, покраснение наряду с сильной болью в суставах, которая не является серьезной в первые 10–24 часов, которые могут длиться неделями.
Самый первый признак - когда эти повышенные уровни вызывают болезненные симптомы камней в почках или подагры. Каким же образом высокий уровень кислоты может вызвать подагру и камни в почках? Найдите ниже .

ПРИЧИНЫ ВЫСОКОЙ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ

Повышение уровня мочевой кислоты может вызывать ряд причин. Основным спусковым механизмом является неспособность почек должным образом выводить мочевую кислоту из системы организма. Другими причинами являются потребление продуктов, повышающих уровень мочевой кислоты, алкоголь, ожирение, прием некоторых диуретиков, гипотиреоз, диабет и так далее.

Мочевая кислота - это естественный результат расщепления природных химических веществ, известных как пурины, которые можно найти в нашем организме, а также в наших продуктах питания.Пурины необходимы нам по той причине, что они помогают производить энергию, а также потребности в белке.


Почки перерабатывают образовавшуюся кислоту, а также выводят нежелательные уровни из организма через мочевой пузырь и мочу. Небольшое количество выводится с калом. Однако, если для работы почек выделяется избыточное количество кислоты, или если сами почки не могут эффективно ее обрабатывать в необходимом количестве, избыток кислоты удерживается в крови и не выводится.В конечном итоге ваша система распространилась.

Этот излишек может затем оседать в виде мелких кристаллов в суставных частях, а также в окружающих клетках. Когда это происходит, появляются симптомы подагры; воспаление, покраснение, отек, а также невыносимая боль. А также повышенный уровень мочевой кислоты со временем может привести к образованию мучнистых камней в почках.

МОЧЕВАЯ КИСЛОТА В МОЧЕ и В КРОВИ

Помните, как почки обрабатывают вашу кровь, забирают мочевую кислоту, после чего выводят ее через мочевой пузырь, а также мочу? В любом случае, сравнение количества кислоты в моче и крови за 24 часа может дать уникальные результаты.

Высокий уровень в кровотоке, а также высокий уровень в моче свидетельствует о том, что у вас уровень в организме выше среднего, однако ваши почки функционируют нормально. Дело только в том, что ваше тело производит более высокий уровень мочевой кислоты, чем обычно. Хотя ваши почки работают фантастически, они просто не могут справиться с увеличением.

Кроме того, низкие уровни в моче, а также высокие концентрации в кровотоке указывают на то, что ваши почки не могут эффективно обрабатывать нормальную повседневную выработку мочевой кислоты настолько, насколько это необходимо, что привело к более высоким уровням, поддерживаемым в вашей крови.

Что бы ни случилось, в большинстве случаев результатом являются болезненные приступы подагры. Повторяющиеся приступы подагры могут привести к необратимым переломам суставов, а также к проблемам с почками, таким как камни в почках, или даже к почечной недостаточности в серьезных случаях.

Также имейте в виду, что после одного приступа подагры у вас почти наверняка будут повторяющиеся приступы, за исключением случаев, когда вы можете найти эффективный способ решения своей проблемы, который поможет вам предотвратить возникновение в будущем.

ЛЕЧЕНИЕ ВЫСОКОЙ МОЧЕНОЙ КИСЛОТЫ

Лекарственные препараты, такие как НПВП, (нестероидные противовоспалительные), колхицины и кортикостероиды, используются для снятия отека и боли при подагре.Другие, такие как аллопуринол, важны для снижения уровня мочевой кислоты. Это те лекарства, которые выписываются по рецепту, которые ваш медицинский работник, вероятно, порекомендует, как только будет диагностирован высокий уровень кислоты при подагре.

Это может дать хорошие результаты. Однако у них есть несколько ужасных побочных эффектов, таких как рвота, тошнота, боли в желудке, язва желудка, кровотечение и так далее. Кроме того, они могут быть очень дорогостоящими, особенно со временем из-за повторяющихся атак. Вот почему многие жертвы ищут полностью естественные методы лечения.

Самостоятельные решения (домашние средства) ДЛЯ ВЫСОКОЙ МОЧЕНОЙ КИСЛОТЫ

В натуральных домашних средствах используется множество естественных подходов, таких как использование фруктов, фруктовых соков, некоторых овощей, целого ряда травяных растений, натуральных добавок, натуральных детоксицирующих веществ почек, соблюдение диеты, изменение образа жизни и т. Д.

Некоторые из наиболее широко используемых и полезных средств правовой защиты:

Яблочный уксус - Яблочный сидр действует как естественный детоксификатор, он помогает очистить организм.Пейте три чайные ложки свежего недистиллированного яблочного сидра в стакане теплой воды Люка объемом 8 унций (при желании добавьте мед по вкусу) 3 раза в день. Этот метод поможет регулировать pH крови, что, в свою очередь, может снизить высокий уровень мочевой кислоты из-за содержания яблочной кислоты.

Вишня - Ешьте по тарелке каждый день, чтобы получить пользу от их естественных противовоспалительных, а также антиоксидантных свойств. Также полезен полностью натуральный вишневый сок.

Вода - Убедитесь, что вы выпиваете не менее двух литров воды в день.Вы не должны пить много пару раз в день, вместо этого пейте меньшее количество чаще и чаще в дневное время.

Держитесь подальше от продуктов, богатых пурином - ваш рацион питания является одним из жизненно важных факторов для поддержания высокого уровня мочевой кислоты и управления им.

Вам следует избегать употребления в пищу следующих продуктов с высоким содержанием пуринов:
  • Мясные субпродукты, например почки, печень и мозг.
  • Анчоусы, сардины, сельдь, скумбрия и гребешки.
  • Соус.
  • Пиво
  • Мясо, включая бекон, свинину, говядину и баранину.

Все, что богато белком, богато пуринами. Но, конечно, не рекомендуется избегать всех белковых продуктов. Вам нужно узнать, от каких продуктов питания отказаться, какие заменить, а также какие продукты сохранить.
Мочевая кислота может управляться через медицинскую консультацию для соответствующей оценки, планирования, обучения, а также оценки

Связанные

.

Как облегчить приступ подагры: лечение и домашние средства

Подагра - это разновидность воспалительного артрита, связанного с кристаллами , который в основном проявляется как острый приступ, но также может вызывать хронический артрит.

Это состояние характеризуется усилением боли и припухлостью суставов стоп, особенно большого пальца ноги или пальцев, запястий, колен, лодыжек и локтей.

Мочевая кислота является продуктом распада, когда организм метаболизирует химические соединения, известные как пурины .Подагра развивается, когда в кровотоке присутствует избыток мочевой кислоты.

Избыточная кислота кристаллизуется с образованием игольчатых отложений внутри и вокруг суставов и сумок, которые могут вызвать сильную боль, отек, покраснение, тепло и временами ограниченную подвижность в пораженном суставе (суставах).

Постепенное накопление выпавших в осадок кристаллов мочевой кислоты или уратов может сделать пораженный сустав чрезвычайно опухшим и болезненным на ощупь, что делает подагрический артрит серьезно изнурительным и деформирующим состоянием.

Подагра поражает людей обоих полов, но чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Только после менопаузы у женщин повышается склонность к развитию подагры.

Что вызывает подагру?

Мочевая кислота - это обычный продукт метаболизма, который содержится в крови, который отфильтровывается почками и выводится с мочой.

Подагра возникает, когда в организме происходит накопление мочевой кислоты , которое может произойти из-за перепроизводства вещества или неспособности почек избавиться от него достаточно быстро.

Со временем избыток мочевой кислоты становится очень насыщенным и образует острые кристаллы мононатриевого урата, которые затем откладываются в тканях ваших суставов.

Следующие факторы могут способствовать высокому уровню мочевой кислоты в организме и могут увеличить ваши шансы на приступ подагры:

  • Чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо, рыба и моллюски (1)
  • Употребление слишком большого количества алкоголя
  • Чрезмерное употребление сладких напитков и продуктов, содержащих много фруктозы

Ткани, на которые может повлиять подагра

В организме нет суставов, защищенных от симптомов подагры, но заболевание нацелено на сустав у основания большого пальца стопы на больше, чем любой другой.Во многом это связано с расположением пальца ноги, который находится дальше всего от сердца.

На таком расстоянии свежая кровь имеет тенденцию терять тепло к тому моменту, когда достигает конечностей, в результате чего ваши ступни естественно холоднее, чем верхняя часть тела.

Мочевая кислота затвердевает с образованием кристаллов урата под воздействием низких температур.

Подагра в основном поражает следующие типы тканей:

a. Суставы

Подагра может возникнуть в любом суставе, включая позвоночник.Однако сустав, который чаще всего поражается подагрой, - это первый плюснефаланговый сустав (1stMTP), , который находится на нижней стороне большого пальца стопы. Подагра, поражающая этот сустав, обычно известна как подагра .

Подагра часто возникает в мелких суставах, таких как суставы пальцев, запястий и локтей, а также в крупных суставах, таких как колено и бедро.

г. Бурсы

Бурсы - это тонких мешочков, заполненных жидкостью, которые лежат на стыке между костями и окружающими мягкими тканями .

Эта смазывающая подушка позволяет коже, мышцам, связкам и сухожилиям в суставе плавно скользить по кости и предохраняет их от трения друг о друга.

Сводя к минимуму трение между скелетной тканью и противоположной мягкой тканью, синяя сумка помогает облегчить движение сустава.

Несмотря на то, что бурсы присутствуют по всему телу, подагра поражает в первую очередь области, покрывающие кончик локтя и переднюю часть коленной чашечки.

Каковы признаки и симптомы подагры?

Следующие симптомы объясняют прогрессирование приступа подагры:

  • Симптомы приступа подагры возникают внезапно и быстро .
  • Большинство приступов подагры начинаются ночью или рано утром и поражают сустав большого пальца ноги.
  • В начале приступа вы можете испытать сильную боль и отек в пораженном суставе, который усиливается в течение следующих 12-24 часов.
  • На пике приступа боль в суставе может стать настолько сильной, что даже легкое прикосновение к мягкой легкой ткани может быть невыносимым.
  • Кожа над воспаленным суставом может стать блестящей, красной и теплой на ощупь .
  • Кожа над пораженным суставом может даже начать шелушиться после точки.
  • По мере того, как вы избегаете использования пораженного сустава, со временем может становиться все более жестким , что может значительно затруднить диапазон его движений, а также ваше движение в целом.
  • Приступы подагры могут первоначально поражать только один сустав, но последующие приступы могут поражать несколько суставов .
  • Изнурительные симптомы приступа подагры могут длиться неделю или дольше .
  • В тяжелых и длительных случаях подагры прогрессирующее накопление кристаллов уратов в суставах может вызвать эрозию суставов, а также деформации костей и суставов .

Диагностика подагры

Подагра диагностируется на основании истории болезни, физического осмотра пораженного сустава и дополнительных тестов, таких как следующие:

Тест на мочевую кислоту

Врач проведет анализ крови или мочи чтобы оценить уровень мочевой кислоты.

Анализ крови на мочевую кислоту включает использование иглы для взятия небольшого количества крови из вены на руке, а затем анализ образца крови для измерения содержания мочевой кислоты.

Анализ мочи на мочевую кислоту , , с другой стороны, требует, чтобы пациент собирал мочу в течение дня. Затем образец мочи проверяется, чтобы определить уровень мочевой кислоты в нем.

Результаты этих тестов сами по себе не могут определить, есть ли у вас подагра или нет, но они могут определить повышенный уровень мочевой кислоты, что является важным предварительным условием для начала подагры.

Тем не менее, вполне вероятно, что у некоторых людей с высоким уровнем мочевой кислоты подагра никогда не разовьется.

Анализ жидкости

Присутствие кристаллов уратов в пораженном суставе окончательно определяет, есть у вас подагра или нет.

С этой целью врач извлечет жидкость из сустава через иглу , которая затем исследуется под микроскопом на наличие следов кристаллов на основе мочевой кислоты.

Если подагру не лечить в течение длительного времени, кристаллизованная мочевая кислота может накапливаться и образовывать массу под кожей.

Такие конденсированные отложения кристаллов уратов обозначаются как tophi и обычно появляются на поздних стадиях подагры.

В таком случае врач будет использовать специальную процедуру под названием артроцентез с по для забора жидкости из опухшего сустава .

Рентген

Необходимость в рентгене может возникнуть в запущенных случаях подагры до определения степени повреждения . На начальных стадиях подагры отложение уратов слишком мало, чтобы его можно было зафиксировать с помощью этих методов визуализации.

Таким образом, рентгеновский снимок сустава редко может быть полезным для ранней диагностики состояния.

Большинство пациентов с подагрой обращаются за медицинской помощью из-за боли в суставах задолго до того, как кристаллы уратов и физическая деформация становятся видимыми на рентгеновском снимке.

Тем не менее, рентгеновский снимок может помочь врачу определить любой другой фактор, который может быть причиной вашего артрита.

опорно-двигательного аппарата ультразвуковой

Дополнительные методы визуализации, используемые для обнаружения подагры включают в себя опорно-двигательного аппарата УЗИ пораженного сустава (ов).

опорно-двигательное аппарат УЗИ может выявить двойной контур знак на пораженном хряще и пургу внешнего вид предполагая наличие плавающего или накопленные кристаллы мононатрии уратов внутри сустава или вдоль сухожилий. Оба этих маркера могут указывать на образование тофусов в месте, подвергнутом рентгеновскому облучению. (14)

МРТ и КТ используются редко, но полезны при давних, но редких случаях подагры с поражением позвоночника.

Лечение подагры

Пациентам с подагрой обычно назначают двунаправленный план лечения.Один аспект лечения связан с облегчением симптоматической боли и отека, вызванных приступом подагры, а другой связан с предотвращением будущих приступов путем снижения уровня мочевой кислоты в организме.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

НПВП относятся к классу противовоспалительных препаратов , которые используются в качестве варианта предварительного лечения для сдерживания продолжающегося приступа подагры.

НПВП помогают уменьшить воспаление в суставе и уменьшить боль, связанную с подагрой.

Некоторые НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, можно легко приобрести без рецепта. Однако вам, скорее всего, понадобится рецепт врача, чтобы получить более сильные.

Колхицин - еще одно противовоспалительное лекарство, которое лучше всего работает при приеме на начальной стадии обострения подагры.

Колхицин также назначают ежедневно в качестве поддерживающего лекарства до тех пор, пока не будет достигнуто целевое значение мочевой кислоты менее 6 мг / дл у пациентов с хроническим подагрическим артритом.

При неправильном применении, в основном при приеме слишком высокой дозы или слишком частого приема, могут возникнуть побочные эффекты, такие как тошнота, диарея и рвота.

Аспирин, с другой стороны, категорически не рекомендуется, так как он может повысить уровень мочевой кислоты и ухудшить ваше состояние. (8)

Примечание: Продолжительное или чрезмерное употребление НПВП может вызвать заболевание почек. НПВП не рекомендуются людям с почечными заболеваниями, поскольку они могут усилить токсическую нагрузку на почки.

Кортикостероиды

Кортикостероиды используются для быстрого облегчения воспаления и боли, вызванных активным приступом подагры.Их не следует использовать долгое время из-за их побочных эффектов.

В тяжелых случаях подагры врач может назначить пероральные кортикостероиды или ввести их внутримышечно (IM) или внутривенно (IV) .

Кортикостероиды обычно назначают в следующих случаях:

  • Если нестероидные противовоспалительные препараты или колхицин не помогают справиться с обострением подагры
  • Если НПВП или колхицин считаются небезопасными для пациента из-за активного заболевания почек или История образования язвы и желудочно-кишечного кровотечения
  • У пациентов с тяжелым острым приступом, затрагивающим один или несколько суставов

Лекарственное средство, снижающее мочевую кислоту

Профилактическая медицинская помощь может быть оправдана для снижения стабильно высокого уровня мочевой кислоты, особенно если вы склонны к частым приступам подагры, и у вас длительная подагра.

Ваш врач составит план лечения, чтобы уменьшить накопление избытка мочевой кислоты в кровотоке, что может привести к образованию тофусов или камней в почках, если их не остановить.

Этот вид профилактической терапии включает рецептурные препараты, включая аллопуринол, фебуксостат и пеглотиказу, и направлен на снижение выработки мочевой кислоты в организме.

Другие препараты, которые могут помочь улучшить выведение мочевой кислоты из организма, включают пробенецид и лесинурад.

Советы по уходу за собой и домашние средства

1.Советы по уходу за собой

Изменения образа жизни не могут вылечить подагру, но они могут помочь контролировать уровень мочевой кислоты в крови.

Рекомендации по образу жизни для лечения подагры:

  • Отдых: Первое, что нужно сделать при приступе подагры, - дать отдых пораженному суставу . Чрезмерное напряжение или давление на и без того болезненный сустав только усугубляют и продлевают симптомы.

    Поскольку сустав большого пальца стопы является наиболее частой целью приступа подагры, может быть разумным не стоять на ногах большую часть времени, пока заболевание не проходит.

  • Приложите пакет со льдом: Вы можете обработать пораженный сустав с помощью небольшой холодовой терапии, чтобы временно облегчить симптомы приступа подагры. Это может оказаться эффективным домашним средством для снятия воспаления и снятия боли. Просто заверните несколько кубиков льда в кухонное полотенце и приложите к болезненному участку на 10 минут за раз.

    Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может привести к обморожению. Также категорически не рекомендуется класть пакет со льдом на кожу слишком долго.

  • Поднимите ногу: Вы можете почувствовать некоторое облегчение симптомов подагры, подняв ногу вверх.

    Поднятие ноги может помочь улучшить приток крови к пораженному участку и тем самым снизить интенсивность приступа подагры.

  • Увеличьте потребление жидкости: Вы должны потреблять достаточное количество жидкости ежедневно, чтобы ваше тело оставалось достаточно гидратированным.

    Вода - ваш лучший выбор, но вы также можете восполнить свои потребности в жидкости с помощью полезных соков и сочных фруктов или овощей.

    Также важно ограничить потребление алкоголя и подслащенных напитков, таких как газированные напитки, которые оказывают мочегонное действие на организм.

  • Поддерживайте здоровую массу тела: Пациентам с подагрой абсолютно необходимо поддерживать массу тела в пределах здорового диапазона, чтобы снизить нагрузку на суставы.

    Поскольку ожирение способствует повышению уровня мочевой кислоты, необходимость в контроле веса становится еще более острой. (2)

  • Упражняйтесь регулярно и правильно: Выполняйте умеренные упражнения, которые не слишком сильно нагружают ваше тело, но поддерживают его достаточно активным, чтобы избежать ненужного увеличения веса.

    Поскольку подагра может вызывать болезненные ощущения в суставах и ослаблять их, тяжелые тренировки только увеличивают нагрузку и ухудшают ваше состояние.

    Попросите врача порекомендовать упражнения, подходящие для вашего состояния. (2)

  • Пейте алкоголь в умеренных количествах: Чрезмерное употребление алкоголя может способствовать развитию подагры, и его следует избегать.

    Тем, у кого уже диагностировано это заболевание, еще более важно проявлять умеренность, когда речь идет о потреблении алкоголя.

    Мужчинам не следует превышать дневную норму потребления более чем 2 порциями, в то время как женщинам следует придерживаться только 1 порции или меньше в день.

    Полностью отказаться от алкоголя - это идеальный вариант, но если вам необходимо пить, то его следует употреблять в ограниченных количествах. Кроме того, вам может пригодиться воздержание от пива и других спиртных напитков. (2)

  • Пейте лимонный сок : Пациентам с подагрой может быть полезно пить лимонную воду каждое утро, но лучше всего получить одобрение врача, прежде чем добавлять ее в свой распорядок дня.

    Результаты исследования 2017 года, опубликованного в Scientia Horticulturae , показали, что сок или водорастворимые экстракты, полученные из плодов лимона, могут помочь снизить уровень мочевой кислоты в сыворотке крови как у людей, так и у грызунов. (10)

  • Употребляйте противовоспалительные продукты: Противовоспалительные продукты, такие как имбирь и куркума, могут помочь уменьшить интенсивность симптомов подагры.

    Увеличьте потребление таких продуктов, которые могут помочь вашему организму бороться с вызванным подагрой воспалением изнутри.(3) (6) (9)

  • Примерно Китайские растения: Есть определенные китайские растения, которые блокируют ксантиноксидазу и могут также помочь при подагре. (15) (16)
  • Добавьте в свой рацион продукты, богатые магнием: Было обнаружено, что магний полезен для снижения повышенного уровня мочевой кислоты в организме.

    Этот положительный эффект был подчеркнут в исследовании, которое обнаружило связь между повышенным потреблением магния и уменьшением гиперурикемии . (7)

  • Сократите потребление продуктов и напитков, богатых пуринами: Продукты и напитки, богатые пуринами, способствуют увеличению накопления мочевой кислоты в организме.

Если вы хотите контролировать уровень мочевой кислоты, важно свести к минимуму потребление следующих продуктов:

  1. Мясные субпродукты, в том числе печень, почки и сладкий хлеб
  2. Красное мясо, особенно баранина и говядина
  3. Некоторые овощи, включая грибы, спаржу и цветную капусту
  4. Морепродукты и моллюски, такие как крабы, омары и сардины
  5. Продукты с высоким содержанием натрия, особенно соусы и подливки

Эти диетические включения должны сопровождаться правильным диетическим питанием. добавки, которые в основном включают продукты с низким содержанием пуринов, такие как злаки, овощи, продукты на основе сои, а также молочные продукты.

2. Вишня

Включение в рацион богатой антиоксидантами вишни может помочь в лечении подагры за счет уменьшения количества повторных приступов .

Согласно перекрестному исследованию 2012 года, в котором участвовали 633 пациента с подагрой, потребление плодов вишни и ее экстракта связано с более низким риском обострений подагры. (11)

Другое исследование 2019 года, проведенное на 24 пациентах с подагрой, показало, что длительное употребление концентрата вишневого сока может снизить количество и риск повторных приступов подагры.(9)

Несмотря на то, что вишня демонстрирует значительный терапевтический потенциал в снижении интенсивности и частоты приступов подагры, все еще существует потребность в дальнейших крупномасштабных рандомизированных контролируемых исследованиях, чтобы окончательно подтвердить эти утверждения.

Заключение:

Вишня может быть полезным дополнением к рациону больных подагрой. Тем не менее, потребление вишни рекомендуется в качестве дополнительной меры только для снижения риска приступов подагры, а не как самостоятельное лечение. Нельзя ожидать, что уровень мочевой кислоты снизится просто из-за вишни.

Этот полезный фрукт необходимо включать в диету, соответствующую подагре, и вы должны строго следовать своему плану лечения, рекомендованному врачом, для эффективного лечения подагры.

Поговорите со своим врачом о правильной дозировке, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

3. Кофе

Кофе может помочь снизить повышенный уровень мочевой кислоты в организме и отсрочить или предотвратить начало подагры.

Этот положительный эффект объясняется кофеином, который является преобладающим алкалоидом, содержащимся в кофе.

Кофеин может помочь снизить риск подагры, подавляя высвобождение ксантиноксидазы, фермента, который способствует образованию мочевой кислоты .

Согласно исследованию 2010 года, проведенному в течение 26 лет с участием 89 433 женщин, длительное употребление кофе может помочь снизить заболеваемость подагрой у женщин. (4)

В другом обзоре 2014 года было обнаружено, что кофе является более полезным мочегонным средством, чем зеленый чай, для повышения уровня мочевой кислоты в крови, возможно, за счет увеличения выведения мочевой кислоты за счет увеличения диуреза.

Однако этот благоприятный эффект нельзя отнести к кофеину, так как умеренная отрицательная корреляция наблюдалась также между более высоким потреблением кофе без кофеина и более низким уровнем мочевой кислоты. (5) (13)

Таким образом, напиток не обязательно должен содержать большое количество кофеина для достижения желаемого результата.

Учитывая противоречивые данные, необходимы более обширные и тщательные исследования, чтобы установить точный механизм, благодаря которому кофе полезен для облегчения подагры.

Перед увеличением потребления кофе лучше посоветоваться с врачом.Как правило, людям рекомендуется ограничивать потребление кофе до двух чашек в день.

Следует избегать чрезмерного употребления кофе в интересах вашего общего здоровья.

Заключение:

Кофе может быть полезным диетическим средством для уменьшения накопления избытка мочевой кислоты в организме, но только при умеренном потреблении или в соответствии с рекомендациями врача. Кофе - известное мочегонное средство, а это значит, что он может стимулировать почки производить больше мочи. Лучший способ вывести мочевую кислоту из организма - вывести ее с мочой, и кофе может помочь в этом отношении.

Каковы осложнения подагры?

Подагра при неправильном лечении может привести к следующим осложнениям.

Tophi

Если подагру не лечить в течение длительного времени, кристаллы урата могут слипаться, образуя затвердевшую массу под кожей , известную как тофи.

Этот тип усиленной консолидации уратных солей в значительной степени обусловлен постоянно высоким уровнем мочевой кислоты в организме.

Формирование тофусов обычно происходит на поздних стадиях подагры и может поражать практически любой сустав тела.

Развитие тофусов в значительной степени безболезненно, но повреждения, которые они вызывают, достаточно значительны, чтобы необратимо деформировать пораженный сустав.

Повреждение и деформация суставов

Хроническая подагра может привести к стойкому воспалению суставов , которые могут сделать их более жесткими и неподвижными с течением времени.

Это только усугубляется образованием тофусов на пораженном суставе, что также является обычным явлением у длительно страдающих подагрой.

В некоторых случаях хронической подагры сустав поражается настолько серьезно, что вам может потребоваться операция для восстановления повреждения или полной замены сустава.

Камни в почках и заболевание почек

Повышенный уровень мочевой кислоты, особенно при хронической подагре, может привести к образованию камней в почках.

Кристаллы уратов могут откладываться в мочевыводящих путях со временем, что может вызвать рубцевание или повреждение почек и постепенно привести к возникновению заболевания почек.

Психологические и эмоциональные проблемы

Люди с хронической подагрой борются с постоянной или длительной болью и воспалением в суставах, что также может серьезно сказаться на их психическом и эмоциональном здоровье.

Если состояние прогрессирует до тяжелой степени, это может сделать движения в суставах все более болезненными.

Вам может быть трудно ходить или выполнять самые простые повседневные дела, что может привести к разочарованию и эмоциональному расстройству .

Жить с болью может быть тяжело, и вам понадобится профессиональное руководство вашего врача или специалиста по психическому здоровью, чтобы придумать здоровые механизмы преодоления.

Факторы риска подагры

Следующие факторы могут увеличить вероятность развития подагры:

  • Пол : Подагра чаще встречается среди мужчин, чем среди женщин. Более того, заболевание обычно поражает мужчин в возрасте от 30 до 50 лет, тогда как среди женского населения оно возникает относительно поздно.

    У женщины, скорее всего, разовьется подагра после наступления менопаузы.

  • Ожирение : Люди с избыточным весом или ожирением имеют повышенную тенденцию к развитию подагры.
  • Диета : неправильный выбор диеты может повысить уровень мочевой кислоты и сделать вас более восприимчивым к подагре.

    Люди, которые едят слишком много фруктозосодержащих продуктов, мяса с высоким содержанием пуринов, таких как субпродукты или красное мясо, а также особые разновидности морепродуктов, а также те, кто злоупотребляет алкоголем, подвергаются повышенному риску подагры. .

  • Метаболический синдром: Люди с метаболическим синдромом, который включает гиперлипидемию, гипертензию или диабет с поздним началом (тип 2), как правило, имеют повышенный уровень уратов, поскольку их почки не могут достаточно эффективно отфильтровывать ураты из крови .

    Это приводит к накоплению избытка мочевой кислоты в организме, открывая путь к подагре.

  • Семейный анамнез: Некоторые люди генетически предрасположены к развитию подагры, когда заболевание передается в их семье.
  • Лекарства: Некоторые лекарства также могут повысить риск подагры за счет повышения уровня мочевой кислоты.

    Эти лекарства включают мочегонные препараты или «водные пилюли» для лечения высокого кровяного давления и некоторые иммунодепрессанты, принимаемые людьми с ревматоидным артритом, псориазом и реципиентами трансплантатов.

Мифы о подагре

1. Подагра поражает только богатых и страдающих ожирением людей.

Подагра поражает людей любого роста, но чаще встречается у людей с тяжелым весом.

Избыточный вес или ожирение может подвергнуть вас повышенному риску развития других связанных с весом проблем со здоровьем, таких как диабет, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина.

Эти проблемы называются метаболическим синдромом и могут сделать вас более уязвимыми для подагры.

Утверждение о том, что подагра поражает людей с более высоким доходом больше, чем представителей среднего и низшего классов, полностью необоснованно.

2.Боль при подагре поражает только большой палец ноги.

Подагра чаще всего поражает суставы большого пальца стопы, но это не означает, что заболевание ограничивается только большим пальцем ноги. Приступ подагры может поражать практически любой сустав тела, большой или маленький.

На самом деле, если вы женщина с уже существующим остеоартритом, очень вероятно, что подагра сначала проявится в мелких суставах рук, а затем перейдет в другие суставы.

Первые несколько приступов обострения подагры обычно поражают только один или два сустава, но это состояние может стать более распространенным по мере того, как достигнет более поздней стадии.

Пациенты с хронической подагрой нередко испытывают боль и воспаление сразу в нескольких суставах.

3. Подагра - необычное заболевание.

Подагра - не редкое заболевание, как показывают данные. Это воспалительное заболевание поражает более 8 миллионов человек только в Америке, что свидетельствует о его подавляющей распространенности.

Более того, у мужчин старше 40 лет вероятность развития подагры выше, чем у любой другой формы артрита.

Когда обращаться к врачу

Лицам, у которых диагностирована подагра и периодически возникают обострения, следует регулярно обращаться за помощью к своему врачу.

Ваш врач может направить вас к ревматологу, чтобы избежать образования тофусов и последующего необратимого повреждения и деформации суставов.

Раннее лечение и мониторинг уровня мочевой кислоты, чтобы увидеть, насколько хорошо вы реагируете на текущее лечение, важны для оптимального контроля над заболеванием.

Что может спросить ваш врач?

  1. Болезнен и опух ли пораженный сустав (суставы)?
  2. Какие действия ухудшают ваши симптомы?
  3. Как долго длится приступ подагры?
  4. Принимаете ли вы другие лекарства или диуретики?
  5. Какой диеты вы придерживаетесь?

Что вы можете спросить у своего врача?

  1. Передается ли подагра по наследству?
  2. Как я могу контролировать уровень мочевой кислоты?
  3. Как снять боль при приступе подагры?
  4. Какие изменения в образе жизни мне нужно предпринять?
  5. Увеличивает ли подагра риск каких-либо других заболеваний?
  6. Как мне предотвратить ухудшение?
  7. Как долго мне нужно принимать эти лекарства?

Ответы экспертов (Q&A)

Отвечено Dr.Хай-Энь Пэн (ортопед)

Каких продуктов следует избегать при подагре? Помидоры вредны при подагре?

Пищевые продукты, которых следует избегать при подагре или употреблять в строгой умеренности: алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки, красное мясо / субпродукты, такие как печень и почки, морепродукты, сладкие напитки / продукты с высоким содержанием фруктозы, полуфабрикаты и рафинированные углеводы.

Недавно было показано, что помидоры вредны для подагры, и недавно было проведено несколько исследований, связывающих это с кристаллами с высоким содержанием уратов.

Можно ли вылечить подагру навсегда?

Это всегда возможно, но это скорее изменение образа жизни. Иногда наш организм не может очистить или вырабатывать слишком много мочевой кислоты.

Итак, нам всегда нужно помогать себе, соблюдая правильную диету и принимая соответствующие лекарства, чтобы держать уровень в страхе и снижать частоту приступов.

Обостряется ли подагра в ночное время?

Приступ подагры может случиться в любое время, но да, если уровень мочевой кислоты слишком высок, на следующее утро вы просыпаетесь с острым приступом подагры.

Все зависит от того, как наш организм использует сон и отдых для самоисцеления, что, в свою очередь, влияет на уровень мочевой кислоты.

Подагра - признак рака костей?

Не столько, сколько сам рак костей, но было доказано, что пациенты с подагрой имеют повышенный риск определенных видов рака.

Как справиться с болью, связанной с подагрой?

Подагра - это все о модификации и умеренности диеты. Если вы строго соблюдаете его, вы можете помочь устранить множество частых приступов и связанную с ними боль.

Если диеты недостаточно, обратитесь к ближайшему ревматологу, чтобы получить подходящее лекарство, которое поможет снизить уровень мочевой кислоты.

О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Наяке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния. Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в лучших 15% своего класса.

Доктор Пэн также прошел трехлетнюю ординатуру по реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.

Ссылки
  1. Канеко К., Аояги Ю., Фукуучи Т., Инадзава К., Ямаока Н. Общее содержание пуринов и пуриновых оснований в обычных пищевых продуктах для облегчения нутритивной терапии подагры и гиперурикемии. Биологический и фармацевтический вестник. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24553148. Опубликовано в 2014 г. Проверено 12 сентября 2019 г.
  2. Choi HK. Рецепт изменения образа жизни у больных гиперурикемией и подагрой. Современное мнение в ревматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20035225.Опубликовано в марте 2010 г.
  3. Кияни М.М., Сохаил М.Ф., Шахназ Г. и др. Оценка наночастиц куркумы как средства против подагры: модернизация традиционного лекарства. Медицина (Каунас, Литва). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359362/. Опубликовано 11 января 2019 г.
  4. Choi HK, Curhan G. Потребление кофе и риск возникновения подагры у женщин: исследование здоровья медсестер. Американский журнал лечебного питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2937590/. Опубликовано в октябре 2010 г.
  5. Макфарлейн Л.А., Ким СК. Подагра: обзор немодифицируемых и изменяемых факторов риска. Клиники ревматических болезней Северной Америки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4251556/. Опубликовано в ноябре 2014 г.
  6. Машхади Н.С., Гиасванд Р., Аскари Г., Харири М., Дарвиши Л., Мофид М.Р. Антиоксидантное и противовоспалительное действие имбиря на здоровье и физическую активность: обзор текущих данных. Международный журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/.Опубликовано в апреле 2013 г.
  7. Чжан И, Цю Х. Потребление магния с пищей и гиперурикемия среди взрослых в США. Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872714/. Опубликовано 2 марта 2018 г.
  8. Zhang Y, Neogi T, Chen C, Chaisson C, Hunter DJ, Choi H. Использование низких доз аспирина и повторяющиеся приступы подагры. Летопись ревматических болезней. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC34/. Опубликовано в феврале 2014 г.
  9. Хасан Ф. Аль-Аззави и СамахА.Абд. Подробности статьи.Международный журнал перспективных исследований. https://www.journalijar.com/article/6574/effects-of-crude-flavonoids-from-ginger-(-zingiber-officinale),-on-serum-uric-acid-levels,-biomarkers-of-oxidative -стресс-и-ксантин-оксидазная активность-у-оксонат-индуцированная гиперурикемия-крысы /. Опубликовано в 2015 г.
  10. Коллинз М.В., Сааг К.Г., Сингх Дж. Есть ли роль вишни в лечении подагры? Терапевтические достижения в области опорно-двигательного аппарата заболевания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535740/. Опубликовано 17 мая 2019 г.
  11. Wang Hongjing, et. al. Плоды лимона снижают уровень мочевой кислоты в крови у людей и мышей. Scientia Horticulturae. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304423817301851. Опубликовано 31 марта 2017 г.
  12. Zhang Y, Neogi T, Chen C, Chaisson C, Hunter DJ, Choi HK. Употребление вишни и снижение риска повторных приступов подагры. Артрит и ревматизм. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23023818. Опубликовано в декабре 2012 г.
  13. Чжан И, Ян Т., Цзэн Ц. и др. Связано ли потребление кофе с меньшим риском гиперурикемии или подагры? Систематический обзор и метаанализ.BMJ открыт. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401353. Опубликовано 8 июля 2016 г.
  14. Огди А., Тейлор В.Дж. и др. al. Эффективность ультразвука в диагностике подагры в многоцентровом исследовании: сравнение с анализом кристаллов моногидрата мононатрия урата в качестве золотого стандарта. Артрит и ревматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27748084. Опубликовано в феврале 2017 г.
  15. Чжоу Л., Лю Л., Лю X и др. Систематический обзор и метаанализ клинической эффективности и побочных эффектов китайского травяного отвара для лечения подагры.PloS один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24465466. Опубликовано 21 января 2014 г.
  16. Kong LD, Cai Y, Huang WW, Cheng CH, Tan RX. Подавление ксантиноксидазы некоторыми китайскими лекарственными растениями, используемыми для лечения подагры. Журнал этнофармакологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025157. Опубликовано в ноябре 2000 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.