Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Ревматизм ног симптомы и лечение народными средствами


Ревматизм ног симптомы и лечение народными средствами

Главная / Болезни суставов / Как лечить ревматизм ног в домашних условиях

Лечение ревматизма самостоятельно в домашних условиях

Ревматизм — хроническое заболевание, на 100 процентов его излечить невозможно. Лечение недуга сводится к тому, чтобы замедлить воспалительные процессы в соединительных тканях, ведь ревматизм поражает не только суставы, но и сердечно-сосудистую, нервную системы, кожу человека. Официальная и народная медицина ищут пути лечения ревматизма, но пока оно сводится к снятию болевых симптомов и снижению динамики развития заболевания.

Антибактериальные препараты от природы

Лечение ревматизма включает в себя прием различных лекарственных препаратов. Немаловажное место в их перечне занимают антибактериальные средства. Ревматизм, как правило, вызывают инфекционные и воспалительные заболевания. Именно поэтому народная медицина в качестве наиболее действенного метода борьбы с недугом применяет антибактериальные, противовоспалительные природные средства. Необходимо помнить: лечение ревматизма в домашних условиях не означает отказ от помощи медицинских специалистов. Все процедуры для лечения недуга, внутренние и наружные препараты применяются только под контролем врача.

Для того чтобы эффективно лечить ревматизм, необходимо соблюдение диеты. Неправильное питание является одной из сопутствующих причин ревматизма, а с помощью правильно составленного рациона возможна его профилактика и значительное противодействие недугу, особенно на начальных его стадиях. Лечение ревматизма посредством диеты означает четко сбалансированное питание. А в случаях обострения заболевания — фруктовую, длящуюся несколько дней, регулярную диету. Человеку, страдающему недугом, необходимо обязательно ограничить употребление соли, жирной и жареной пищи, специй, крепких и спиртных напитков, продуктов, содержащих в большом количестве углеводы: картофель, белый хлеб, сахар и др.

Народная медицина рекомендует для лечения ревматизма включать в рацион в значительном количестве ягоды черники и арбузы, продукты, содержащие витамин С.

Они являются отличными природными средствами, чтобы лечить воспалительные и инфекционные заболевания. Клюквенный сок с медом эффективно помогает в борь

Причины, симптомы, лечение, средства правовой защиты и диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Взаимодействие с другими людьми

Произведенное от греческого слова Rheuma, что означает опухоль, ревматизм относится к совокупности болезненных состояний, которые могут поражать различные части тела. Это не отдельное заболевание, а термин, который обычно обозначает различные проблемы, связанные с мышцами и суставами, костями и сухожилиями. В некоторых случаях ревматизм также может поражать внутренние органы, такие как легкие, сердце, почки и даже кожу.

В результате возникают разные типы ревматизма в зависимости от того, какая часть тела поражена. Некоторые распространенные типы:

  • Остеоартроз
  • Ревматоидный артрит
  • Локоть теннисный
  • Подагра
  • Лопатка замороженная
  • Фиброзит
  • Анкилозирующий спондилит
  • Шейный спондилит

Ревматизм также называют фибромиалгией или фибромиозитом, и он более очевиден у пожилых и людей среднего возраста, хотя может поражать людей всех возрастных групп.

Все мы боимся ревматизма не потому, что он опасен для жизни, а из-за того, в какой степени он угрожает качеству жизни. Это состояние может быть очень изнурительным, иногда заставляя вас оставаться в постели. Однако ревматизму не обязательно всегда так контролировать вашу жизнь, и есть многое, что можно сделать, чтобы справиться с этим заболеванием и продолжать жить относительно нормальной жизнью.

Симптомы ревматизма

Самый распространенный симптом ревматизма - боль.Могут быть боли в суставах и мышцах или скованность и боли, которые, кажется, не имеют конкретной причины. Эта боль может быть локализованной, затрагивая только определенную область, но затем может распространиться на другую часть тела. Чаще всего возникают боли в коленях, ногах, руках, плечах, спине, груди и бедрах. Другие симптомы ревматизма:

  • Экстремальная усталость
  • Диарея
  • Головные боли
  • Онемение и покалывание в руках и ногах
  • Рецидивирующие боли в животе
  • Затруднение при глотании
  • Лихорадка
  • Скованность мышц и суставов
  • Недосыпание
  • Беспокойство
  • Болезненность и припухлость
  • Нерегулярное мочеиспускание
  • Боль в глазах

Типичный ревматический «приступ» начинается с опухоли сустава (например, колена или лодыжки).Кожа над суставом становится горячей и покрасневшей, и в течение следующих нескольких дней боль распространяется на другие суставы. В это время любое движение усиливает боль, и постельный режим абсолютно необходим. Ревматические приступы могут быть сезонными, появляться и исчезать без видимой причины. Очень часто первый приступ может быть отклонен как разовое событие, а полный эффект болезни может быть реализован только после многих приступов и через несколько месяцев или лет. Наряду с болью и отеком в некоторых случаях наблюдается повышение температуры тела и осложнения для сердечно-сосудистой системы.

Причины ревматизма

Несмотря на то, что за последнее столетие медицина достигла больших успехов, мы все еще мало знаем наверняка о причинах ревматизма. Эксперты расходятся во мнениях относительно причин ревматизма и условий, которые могут вызвать ревматический приступ. К ним относятся:

  • Генетика: Некоторые люди могут быть предрасположены к ревматизму из-за наследственности.
  • Местоположение: Эксперты считают, что окружающая среда, в которой вы живете, также может влиять на вашу предрасположенность к ревматизму из-за определенных экстремальных климатических условий.
  • Диета: Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кислот, высокое потребление белого сахара, красного мяса, крахмала и жирной пищи - все это может способствовать развитию ревматизма.
  • Гормоны: Дисбаланс гормонов может привести к ревматизму и ревматическим симптомам.
  • Инфекции полости рта: Инфекции полости рта и зубов также были связаны с развитием ревматизма.
  • Болезни и недомогания: Определенные заболевания, например, болезнь желчного пузыря, могут повысить риск развития ревматизма.

Средства от ревматизма

Домашние средства от ревматизма разнообразны и включают в себя ряд необычных, а также легко доступных ингредиентов и методов.Однако не существует известного естественного лекарства от ревматизма, и нельзя полагаться на домашние средства в качестве альтернативы традиционному лечению ревматизма. Несмотря на то, что существует множество домашних средств от ревматизма, которые могут помочь справиться с болью и восстановить нормальное состояние, эффекты большинства из этих альтернативных методов лечения не были должным образом исследованы. Сообщите своему врачу обо всех альтернативных методах лечения, которые вы хотите попробовать, особенно при использовании лечебных трав или добавок, из-за возможных взаимодействий.Вот несколько популярных методов лечения ревматизма, которые вы можете попробовать в сочетании с вашим лечением:

  • Картофель: Картофель - чрезвычайно популярное средство от ревматизма, и его можно использовать по-разному. Один из способов - выпивать по 2 чайных ложки сырого картофельного сока в день. Как вариант, отварите кожуру картофеля в воде, пока смесь не уменьшится почти до половины. После процеживания пейте этот концентрат по крайней мере три-четыре раза в день для наиболее быстрых результатов.
  • Boswellia: - это трава, которую можно приобрести в виде пищевых добавок в большинстве магазинов здорового питания или в Интернете. Считается, что босвеллия помогает улучшить здоровье костей и суставов и может предотвратить проблемы с мышцами и структурой скелета. Перед началом нового лечения всегда консультируйтесь с квалифицированным травником.
  • Тепловые компрессы или холодные компрессы на пораженные болезненные участки, гидромассажные ванны с английской солью и массаж с теплым оливковым маслом могут помочь облегчить боль во время ревматического приступа.
  • Включение имбиря в свой рацион или потребление имбирных добавок может помочь вам справиться с болью и воспалительными симптомами, поскольку исследования подтвердили наличие противовоспалительных соединений в траве. Однако необходимы дополнительные исследования его влияния на ревматизм.
  • Куркума также может играть роль в лечении ревматизма, поскольку исследования показали присутствие куркумина, химического соединения, которое обеспечивает защиту суставов от воспалительных заболеваний и повреждений.

Диета при ревматизме

Хотя ваша диета не всегда может иметь прямое отношение к развитию ревматизма, в некоторых случаях она может быть одним из факторов. Независимо от того, являются ли диетические факторы ответственными за ваше состояние, важно внести определенные изменения в свой рацион, чтобы облегчить заживление и ограничить частоту и тяжесть симптомов. Хотя влияние диетических изменений может быть незначительным, нет сомнений в том, что нездоровая диета может серьезно усугубить симптомы.Были проведены исследования воздействия различных пищевых добавок, и, хотя большинство исследований неубедительны, определенные добавки и питательные вещества оказались полезными.

  • Доказательства клинических испытаний воздействия рыбьего жира были обнадеживающими, а преимущества заключаются в высоком количестве жирных кислот омега-3. Жирные кислоты омега-3 являются незаменимыми питательными веществами для различных функций организма, но они также являются противовоспалительными агентами. Исследования ясно показывают, что группы населения, которые потребляют большое количество продуктов, богатых омега-3, имеют более низкую частоту воспалительных заболеваний.Рыбий жир - лучший источник жирных кислот омега-3, и вы можете просто употреблять добавки с рыбьим жиром. Лучшие диетические источники омега-3 жирных кислот - это рыба, такая как лосось, тунец и скумбрия.
  • Такие масла, как рыбий жир, масло грецкого ореха и оливковое масло, должны быть регулярной частью вашего рациона. Эти масла вместе с жирной рыбой содержат много ненасыщенных жирных кислот и омега-3 кислот, которые полезны для организма и помогают уменьшить симптомы ревматизма.
  • Избегайте кофеина, алкоголя, белого сахара, рафинированной муки, соленой и острой пищи.Любая пища с высоким содержанием кислоты может усугубить и усугубить симптомы ревматизма. Соевое масло и кукурузное масло усиливают воспаление суставов, поэтому их также следует избегать. Пшеница и кукуруза также усиливают воспаление, поэтому следует избегать любых продуктов, приготовленных из этих ингредиентов.

Предложение при ревматизме

Было доказано, что лечение горячим и холодным способом помогает облегчить боль при ревматизме. Это в основном эффективно для лечения опухших суставов, мышц и костей, особенно на руках и ногах.Вам понадобятся две емкости с водой - одна с горячей водой, а другая с холодной. Температура должна быть достаточно высокой и достаточно низкой, чтобы быть терпимой и не причинять вреда коже экстремальными температурами. Убедитесь, что воды достаточно, чтобы полностью погрузить ногу или руку. Сначала опустите ногу или руку в горячую воду на три минуты, а затем в таз с холодной водой на следующие три минуты. Это следует повторить минимум семь раз, всегда заканчивая горячей водой. Делайте это до трех раз в день для достижения наилучших результатов.

Список литературы

  1. Кэрол Дж. Хендерсон, Ричард С. Пануш, ДИЕТЫ, ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ И ПИТАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ РЕВМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, Клиники ревматических заболеваний Северной Америки, том 25, выпуск 4, 1 ноября 1999 г., страницы 937-968, ISSN 0889-857X, 10.1016 / S0889-857X (05) 70112-5.
  2. Джеральдин М. Маккарти, Дермот Кенни, Диетический рыбий жир и ревматические заболевания, Семинары по артриту и ревматизму, том 21, выпуск 6, июнь 1992 г., страницы 368-375, ISSN 0049-0172, 10.1016 / 0049-0172 (92) -Е.
  3. Эдзард Эрнст, Дополнительные методы лечения ревматических заболеваний, Клиники ревматических заболеваний Северной Америки, том 34, выпуск 2, май 2008 г., страницы 455-467, ISSN 0889-857X, 10.1016 / j.rdc.2008.03.007.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение ревматизма - дополнительная информация

Ревматизм - Часто задаваемые вопросы

.

Причины, симптомы и естественные решения

Ревматизм охватывает широкий спектр состояний здоровья, от местного воспаления одного конкретного сустава или области тела (например, замороженного плеча) до более общих состояний суставов и мышц, таких как ревматоидный артрит и другие связанные с артритом состояния.

Они получили название ревматических заболеваний, и сегодня врачи, специализирующиеся на этих заболеваниях, известны как ревматологи.
Итак, хотя слово «ревматизм» больше не имеет особого медицинского значения, его употребление продолжает использоваться в ревматологических отделениях больниц по всему миру.

Остальная часть этой страницы дает краткое описание ревматических симптомов и ревматических состояний.

A.Vogel Absolüt Arnica Gel

Симптомы остеоартрита? А.Гель Vogel Arnica снимает боль при остеоартрозе в колене и руке. Эффективность без побочных эффектов синтетических обезболивающих.

Распространенные ревматические состояния, поражающие один сустав или участок тела

  • Тендинит - воспаление сухожилия.
  • Бурсит - когда воспаляется наполненная жидкостью подушка вокруг сустава, известная как бурса.
  • Повторяющееся растяжение травмы - Обычно поражаются руки и запястья офисных работников, но можно увидеть и на других мелких суставах тела.
  • Замороженное плечо - это вызывает затруднения при поднятии руки. Иногда это связано с повреждением ткани, таким как растяжение мышцы (или растяжение мышцы), но в других случаях очевидную причину невозможно определить.
  • Синдром запястного канала - возникает из-за давления на нерв запястья, вызывающего покалывание в руках.
  • Боль в шее - также описывается как боль в плече, часто затрудняет поворот головы.
  • Подагра - Воспаление суставов в результате отложения кристаллов мочевой кислоты в суставной ткани.
  • Остеоартрит - это фактически износ суставов, а не, строго говоря, ревматическое состояние. Однако наблюдаются аналогичные симптомы боли и ограничения движений.
  • Боль в спине - может иметь много причин. Некоторые из них, такие как смещение межпозвоночного диска, следует лечить у остеопата, мануального терапевта или ортопеда.

Ревматические симптомы или боль могут поражать многие части тела. Обычно это то, что врачи называют аутоиммунными заболеваниями - когда иммунная система начинает атаковать наши клетки, а не вторгающиеся патогены, такие как бактерии и вирусы.

Распространенные ревматические состояния, поражающие более одной области или части тела

  • Ревматоидный артрит - Возникает в нескольких вариантах с общим признаком иммунной системы, действующей на ткани в суставах и вокруг них.
  • Фибромиалгия - характеризуется воспалением мышц и соединительной ткани в организме по разным причинам.
  • Ревматическая полимиалгия - поражает мышцы плеч и бедер.
  • Волчанка, склеродермия, полимиозит, дерматомиозит - аутоиммунные заболевания, поражающие мышцы и соединительную ткань.

Сочетание различных терапевтических стратегий может помочь облегчить боль.

Диета

Известно, что одни продукты усиливают воспаление, а другие уменьшают его. Выбор велик, поэтому в здоровой кладовой будет более чем достаточно, чтобы удовлетворить самый сердечный аппетит - это просто вопрос выбора. Здоровое пищеварение и повышенное количество полезной для кишечника микрофлоры могут снизить кислотность и тем самым улучшить гибкость суставов.Подробнее здесь: Изменение диеты и образа жизни при боли в мышцах и суставах

Работа с эмоциями

(особенно в случае хронических заболеваний):

  • Чувство беспомощности и замкнутости
  • Перепады настроения, беспокойство и нарушения сна

Passion Flower и Deep Sleep помогут в этих случаях.

Осанка

Для тех, у кого проблемы с ревматизмом давнишние, особенно у тех, кто страдает от болей в мышцах и пояснице, обратите внимание на осанку, чтобы облегчить симптомы:

  • Во время движения потяните сиденье вперед и согните ноги в коленях.Убедитесь, что ваши колени выше бедер. Сядьте прямо и положите руки высоко на руль.
  • Убедитесь, что у вашей кровати хороший, жесткий матрас.
  • Ходьба - отличное упражнение, но при ходьбе убедитесь, что ваше тело находится в равновесии.
  • Сидя, поставьте одну ногу выше другой. Поднимая что-то, всегда сгибайте ноги в коленях, а не в талии.
  • При подъеме следите за тем, чтобы ваша спина оставалась прямой, и всегда поднимайте, сгибая колени, держа их вместе.Никогда не поднимайте больше, чем вы можете с комфортом справиться.
  • Старайтесь носить одинаковый вес в каждой руке во время покупок или путешествий.
  • Массаж, рефлексотерапия и ароматерапия могут принести облегчение, так же как и паровые бани, сауны и джакузи.

Для облегчения повседневных дел

В случае боли и воспаления мышц и суставов, связанных с остеоартритом:

  • Выбирайте инструменты с толстыми ручками или ручками с нескользящей текстурой.
  • Используйте инструменты, удерживающие предметы на месте: нескользящий коврик, подставку для книг и т. Д.
  • Сдвигайте или катите предметы, вместо того чтобы поднимать или переносить их.
  • Используйте большие соединения для защиты мелких, хрупких соединений.
  • Поднимите сиденья, чтобы было легче садиться и вставать.
  • Избегайте длительного стояния.

Ревматоидный артрит - это заболевание, которое может вызывать боли в суставах с относительно раннего возраста.

Это состояние, которое врачи называют аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система организма, обычно предназначенная для атаки вторгающихся организмов, таких как бактерии и вирусы, атакует собственные клетки.

Обычно ревматоидный артрит вызывает боль одновременно в нескольких суставах. В отличие от остеоартрита, в первую очередь поражаются более мелкие суставы, такие как суставы рук и ног.

Симптомы ревматоидного артрита могут появляться и исчезать. «Вспышки» боли чередуются с более спокойными периодами без боли. Это серьезное заболевание, которое в первую очередь следует лечить врачу или специалисту больницы.

.

Домашние средства, лечение и причины

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Атлетическая стопа - это распространенное заболевание кожи стоп, вызванное грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут беспокоить.

Домашние средства могут быть весьма эффективными при лечении многих случаев микоза. Некоторые из этих средств можно легко найти дома, а другие можно купить в магазинах здорового питания.

Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать, и когда, возможно, пора будет позвонить врачу.

Многие натуральные или домашние средства могут помочь в уничтожении грибка, вызывающего микоз.

1. Масло чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )

Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, обычно встречающегося в Австралии. Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25% и 50% масла чайного дерева, работали значительно лучше, чем плацебо, в облегчении межпальцевого контакта стопы спортсмена.

Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент из тех, кто использовал плацебо, вылечились.

Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно убивает грибки, чем несколько других протестированных противогрибковых агентов.

При использовании масла чайного дерева следует проявлять осторожность, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.

Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны поместить несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и натереть им ноги.В качестве альтернативы кремы и мази с маслом чайного дерева можно приобрести в магазинах здорового питания.

Людям не следует наносить неразбавленное масло чайного дерева на кожу.

2. Чеснок

Чеснок имеет долгую историю использования в медицинских целях, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.

В обзоре Avicenna Journal of Medicine говорится, что чеснок может убить множество микробов. Некоторые данные о чесноке включают:

  • Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Microbiology , в котором говорится, что свежий экстракт чеснока может убить или остановить рост Candida , распространенного грибка, поражающего людей.
  • Отчет в Ulster Medical Journal , в котором обнаружено, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
  • Исследование Mycoses , в ходе которого изучалось соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен. Состав вылечил ногу спортсмена у каждого, кто его использовал. Из аджоена превратился крем на 0,4 процента, который наносили непосредственно на пораженную область.

Замачивание ножек чеснока свежими зубчиками чеснока - один из способов попробовать это средство в домашних условиях.

Измельчите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в таз с теплой водой.Замачивайте ноги в течение 30 минут два раза в день в течение недели.

Однако мощные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий запах чеснока.

3. Пероксид водорода с йодом

Пероксид и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран, а также для уничтожения микробов на коже.

Недавнее исследование показало, что пероксид в сочетании с йодом убивает 16 различных грибов. Два, используемые вместе, были более эффективными, чем их использование по отдельности.

Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске.Раствор йода можно купить в большинстве аптек в отделении ухода за ранами. Окуните стопы прямо в раствор или примените ватный диск к пораженным участкам.

Не наносите йод на кожу, не разбавив его, потому что он может повредить кожу, если использовать его сам по себе.

Перекись может вызывать жжение при повреждении или раздражении кожи, а также обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать пятна.

Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, отбеливания и разливов.

4. Фен и тальк

Если у грибов нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и развиваться. Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами ног, может помочь предотвратить распространение грибка и его ухудшение.

Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы влага не осталась, но соблюдая осторожность, чтобы не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.

Когда ноги высохнут, присыпьте их тальком, чтобы помочь впитать пот. Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранять ноги сухими.

В дополнение к этим шагам, носки, которые впитывают влагу от кожи, могут помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков могут помочь сохранить ноги сухими в течение дня:

  • шерсть
  • бамбук
  • синтетическая впитывающая ткань, часто называемая техническими носками

Смена носков не реже одного раза в день, когда ноги кажутся потными или влажными, также полезна. .Или, в теплую погоду, наденьте открытую обувь или сандалии, чтобы увеличить приток воздуха к ногам.

5. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

Поделиться на PinterestПищевая сода может обладать противогрибковыми свойствами, и ее можно использовать для замачивания ног.

Пищевая сода - вещь, доступная большинству людей. Это также может быть эффективным способом вылечить ногу спортсмена.

Исследование, проведенное в Mycopathologia , показало, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, действительно обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.

Чтобы замачивать ногу, смешайте примерно полстакана пищевой соды в большом ведре или тазе с теплой водой. Замочите ноги в течение 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно вытрите ноги, но не ополаскивайте.

Если домашние средства не работают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.

Врач может прописать противогрибковые кремы или лекарства, если инфекция не поддается лечению в домашних условиях.

Людям важно лечить стойкий случай микоза, поскольку грибок может распространяться на ногти, другие части тела и других людей.

Стопа спортсмена распространяется при контакте человека с некоторыми грибами. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных и теплых местах.

Обычными местами обитания грибка стопы у спортсменов являются бассейны, общественные ванные комнаты и раздевалки.

Грибки, вызывающие образование стопы спортсмена, обычно поражают стопы, потому что:

  • обувь и носки создают теплую и влажную среду, необходимую для роста грибков
  • стопы подвергаются воздействию грибка и микробов на земле при ходьбе, особенно при ходьбе босиком
  • Область между пальцами ног обычно бывает особенно влажной и теплой.

Термин «ступня спортсмена» исходит из убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование представляют собой горячую и влажную среду, в которой могут распространяться грибки.

Заболеть ногой спортсмена может любой человек, независимо от его уровня активности.

Есть способы защитить ступни от грибка и избежать травм ног спортсмена. Также полезно применять эти советы, чтобы избежать повторного заражения или передачи его другим.

Чтобы на ногах не было грибка, люди должны соблюдать следующие правила:

  • Держите ногти коротко остриженными. Длинные ногти могут легче собирать бактерии и грибки.
  • Никогда не ходите босиком в общественных местах.Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и ​​других местах, где бывает влажно.
  • Мойте ноги не реже одного раза в день и тщательно высушивайте.
  • Если у члена семьи стопа спортсмена, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока она не исчезнет.
  • Не используйте совместно полотенца, обувь, носки и другие предметы, которые касаются ног.
  • Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
  • Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими.По возможности избегайте теплой тяжелой обуви.

Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет, следует отказаться от домашних средств и сразу же вызвать врача, если они заметят проблемы со стопами. У некоторых людей с диабетом даже незначительные трещины и раны на ногах могут быстро заразиться.

Нога спортсмена, безусловно, может помешать планам ходить босиком на пляже. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.

Если домашние средства не работают, можно использовать противогрибковые кремы в аптеке.

Если проблема распространяется, усугубляется или не поддается лечению этими домашними средствами, людям следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны при правильном использовании.

Если вы хотите купить какое-либо из домашних средств, перечисленных в этой статье, то они доступны в Интернете.

Прочтите статью на испанском

.

Невропатия от химиотерапии: средства правовой защиты и лечения

Невропатия - это повреждение нервов, которое может вызывать покалывание, онемение и другие ощущения, часто в ступнях и руках. Невропатия - частый побочный эффект химиотерапии. Врачи считают, что это происходит из-за того, что химиотерапия повреждает здоровые клетки, в том числе нервы.

Химиотерапия может повредить нервы, которые влияют на чувство и движение в руках и ногах. Врачи называют это состояние периферической невропатией, вызванной химиотерапией (CIPN). Симптомы могут быть серьезными и влиять на качество жизни человека.

Исследование, проведенное в 2014 году с участием 90 человек, получающих химиотерапию, показало, что около половины из них страдают невропатией, а 6,7% заявили, что это главный симптом, который врачи не заметили.

Врачи не уверены, почему у одних людей невропатия, а у других нет. Риск зависит от химиотерапевтического препарата, который принимает человек, который может вызвать повреждение нервов.

В этой статье мы рассмотрим способы профилактики и лечения CIPN, включая натуральные и альтернативные средства. Мы также перечисляем некоторые химиотерапевтические препараты, вызывающие CIPN, и обсуждаем симптомы и диагноз.

Поделиться на PinterestСимптомы невропатии могут включать боль, жжение и покалывание в руках и ногах.

Лучший способ предотвратить невропатию - это использовать химиотерапевтический препарат, который вряд ли вызовет CIPN.

Однако это не всегда возможно, поскольку лечение рака зависит от диагноза, а это означает, что наиболее эффективным лекарством может быть лекарство, вызывающее неприятные побочные эффекты.

Люди должны обсудить со своим врачом свое мнение, риски и преимущества каждого варианта лечения.

Некоторые исследования показывают, что следующие методы лечения могут помочь предотвратить невропатию:

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какое-либо средство для предотвращения CIPN.

Хотя не существует надежного метода предотвращения CIPN, природные средства могут облегчить симптомы.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какое-либо натуральное средство, даже безрецептурные добавки, которые утверждают, что они безопасны и натуральны, чтобы убедиться, что они не мешают лечению.

Лосьоны

Некоторые лосьоны могут облегчить симптомы.Люди могут попробовать поэкспериментировать с мягкими кремами, которые вряд ли вызовут раздражение кожи. Также может помочь массаж болезненных участков лосьоном.

Попробуйте лосьоны, содержащие какао-масло и ментол.

Exercise

Физические упражнения могут увеличить приток крови к рукам и ногам и могут временно облегчить боль. Одно исследование показало, что физические упражнения улучшают симптомы, такие как покалывание и онемение в руках и ногах, у некоторых людей с раком груди.

Люди должны обсудить со своим врачом наиболее подходящие для них упражнения.Самыми безопасными вариантами являются занятия с низким уровнем воздействия, такие как плавание, аэробика с низким уровнем воздействия или йога.

Витамины

Некоторые исследования показывают, что дефицит витаминов может ухудшить состояние CIPN.

Исследователи изучают возможность того, что определенные витамины или комбинации витаминов могут помочь. Тем не менее, в исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Clinical Nutrition , делается вывод, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем врачи смогут рекомендовать конкретные добавки.

Врач может проверить уровень витаминов у человека и убедиться, что он не недостаточен.Любой, кому не хватает витаминов в своем рационе, может принимать добавки по рекомендации врача.

Диетические изменения

Здоровая диета может помочь организму более эффективно бороться с раком, а также ослабить некоторые побочные эффекты лечения.

Исследования не поддерживают конкретную диету, но здоровая диета должна быть сосредоточена на фруктах и ​​овощах, нежирных белках и цельнозерновых продуктах, а также на большом количестве воды.

Если тошнота, вызванная химиотерапией, затрудняет прием пищи, люди могут поговорить с врачом о вариантах лечения тошноты.

Массаж

Массаж улучшает кровоток и может временно облегчить симптомы.

Некоторые люди могут напрячь мышцы в ответ на невропатическую боль, и массаж может помочь снять это напряжение, что может предотвратить распространение боли.

В исследовании, представленном на симпозиуме «Паллиативная помощь в онкологии» в 2016 г. и опубликованном в Oncology Nursing News , отмечалось, что у людей, перенесших CIPN в результате лечения множественной миеломы, симптомы улучшились после сеансов массажа.

Другие альтернативные лекарства

Некоторым людям помогает иглоукалывание, рефлексотерапия, хиропрактика и другие формы альтернативной медицины. Однако многие из этих методов лечения нуждаются в дополнительных исследованиях, чтобы подтвердить их эффективность.

Эти средства также могут помочь некоторым людям справиться со стрессом, связанным с диагнозом рака и прохождением химиотерапии.

Исследования не доказали окончательно, что эти лекарства работают, но многие люди, больные раком, готовы попробовать нетрадиционные стратегии для комфорта и психологического благополучия.

Люди должны поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать альтернативные средства.

Ни один метод лечения невропатии не работает для всех или большинства людей, проходящих химиотерапию. Многие методы лечения все еще находятся на стадии экспериментов.

Наиболее эффективное лечение во многом зависит от химиотерапевтического препарата, который принимает человек. Это потому, что разные лекарства повреждают разные нервы.

Лекарство

Исследователи тестируют лекарства для противодействия повреждению нервов, вызываемому CIPN.Ранние исследования показывают, что некоторые лекарства могут помочь в зависимости от того, какой химиотерапевтический препарат использует человек.

Однако в обзоре журнала Cancer Management and Research за 2014 год говорится, что текущая информация об эффективности этих препаратов является противоречивой и требует дополнительных исследований.

Нейромодуляция

Нейромодуляция работает, тренируя мозг по-разному обрабатывать нервные ощущения. Следующие методы лечения, хотя и являются экспериментальными, могут помочь:

  • нейробиоуправление, которое заставляет мозг изменять способ его реакции на боль
  • скремблерная терапия, предотвращающая посылку сигналов в мозг поврежденными нервами
  • повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция, которая использует магнитные импульсы для стимулирования изменений электрической активности в головном мозге.

Корректировка дозы химиотерапии

Медикаментозное лечение может быть неэффективным при невропатии, поэтому стандартным методом выбора является снижение дозы химиотерапии.

Врач может порекомендовать больше еженедельных курсов лечения половинной дозой или, в некоторых случаях, прекращение химиотерапии.

Лекарства, которые с наибольшей вероятностью могут вызвать CIPN, включают:

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.