Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Псориатический артрит лечение народными средствами в домашних условиях


Народное лечение псориатического артрита - рецепты эффективных средств

Народное лечение псориатического артрита подразумевает различные растирания, компрессы, обертывания, мази, настои и отвары, приготовленные на основе давно известных, проверенных и надежных лекарственных растений. При правильном подборе средств, такие методы терапии не вызывают побочных эффектов, а систематическое выполнение процедур приводит к значительному облегчению жизни человека, страдающего данным недугом.

Симптомы и признаки поражения псориазом суставов

Псориатический артрит представляет собой хроническое воспалительное заболевание суставов, развивающееся на фоне псориаза. Нередко оно возникает в связи с ослаблением иммунной системы.

К другим причинам появления, доктора относят нервное перенапряжение или сильный эмоциональный стресс на фоне кожного заболевания, а также различные травмы суставов.

В некоторых случаях данное заболевание развивается вследствие приема лекарственных препаратов, принадлежащих к категории нестероидных противовоспалительных средств, перенесения вируса, а также злоупотребления табачными изделиями и спиртными напитками.

Существует ряд симптомов и признаков, по которым можно определить начало развития псориатического артрита:

  • болезненные ощущения в области суставов в позднее время суток, на связанные с движением;
  • изменения привычной формы суставов, заметные визуально;
  • значительная скованность движений в утреннее время;
  • заметное окрашивание кожных покровов в синюшный или бордовый цвет в области поражения;
  • уменьшение длины пальцев;
  • нарушения эластичности и плотности связок, приводящие к вывихам в разных направлениях;
  • сильные болезненные ощущения в области пяток, которые не проходят в течение долгого времени;
  • дактилит сухожилий;
  • поражение ногтей с изменением их привычного окраса;
  • поражение больших пальцев ног;
  • заметные внешние изменения небольших суставов, преимущественно, расположенных в кистях и стопах.

Различают пять видов псориатического артрита, в зависимости от локализации воспалительного процесса:

  1. Симметрический. Данная разновидность недуга является наиболее распространенной среди всех и подразумевает наличие поражения симметричных суставов с обеих сторон.
  2. Асимметричный, который поражает межфаланговые суставы стопы и кисти, а также тазобедренный и коленный сустав.
  3. Дистальный межфаланговый, главным образом встречающийся у представителей мужского пола и поражающий пальцы ног или рук.
  4. Спондилит ― это такая разновидность псориатического артрита, при которой воспаляются межпозвоночные суставы, в результате чего в поясничном и шейном отделе происходит слияние позвонков.
  5. Мутилирующий артрит, поражающий суставы поясничного отдела позвоночника и кистей рук. Главная опасность этого вида в том, что при отсутствии правильного лечения он может стать причиной серьезных деформаций суставов и даже инвалидности.

Преимущества лечения псориатического артрита народными средствами

Правильно подобранные народные средства обладают очевидными преимуществами при лечении псориатического артрита.

Для лекарств на растительной основе характерны следующие свойства и возможности:

  • эффективная борьба с болевым синдромом и воспалительными процессами;
  • доступность и экономичность;
  • безопасность использования (как правило, народные средства оказывают гораздо менее агрессивное воздействие на организм и практически не вызывают побочных эффектов).
Разнообразные отвары, настойки, компрессы и ванны станут надежным дополнением к медикаментозной терапии, назначенной доктором, и помогут быстрее справиться с проявлениями псориатического артрита.

Рецепты эффективных народных лекарств

В домашней терапии псориатического артрита преимущественно применяются такие широко известные, надежные и эффективные народные средства, как корень сельдерея, почки березы и сирени, болотный сабельник и мокрица.

Настойка из почек сирени

Настойка из почек сирени обладает сильно выраженными обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Для ее приготовления следует собирать сырье в экологически чистой местности ранней весной.

Два стакана почек сирени необходимо залить медицинским спиртом или качественной водкой в количестве 500 мл.

На протяжении двух недель выстаивать в темном месте и время от времени интенсивно взбалтывать. Готовое средство тщательно процедить и применять для растирания пораженных участков.

Настой корней сельдерея

Корню сельдерея справедливо отводится одна из ведущих ролей в народном лечении псориатического артрита. Для приготовления эффективного целебного настоя, нужно одну столовую ложку тщательно промытого и измельченного сельдерея залить двумя стаканами крутого кипятка и поставить в сухое затемненное место. Настаиваться средство должно 4 часа. После этого его следует процедить через ситечко или марлю и перелить в емкость из темного стекла. Принимают по 2 ст.л. настоя перед принятием пищи, дважды в день на протяжении двух недель. Для вкуса и усиления полезного эффекта можно добавлять немного меда.

Отвар из почек березы

Березовые почки богаты аскорбиновой кислотой, жирными кислотами, виноградным сахаром, дубильными веществами, фитонцидами и другими компонентами, обеспечивающими быстрейшее заживление покровов кожи.

Две столовые ложки почек нужно залить двумя стаканами кипятка и настаивать на протяжении одного часа.

Очень удобно для этих целей использовать термос. Готовый отвар необходимо выпить в течение одного дня, разделив на четыре равные части.

Мазь из болотного сабельника

Болотный сабельник является еще одним известным растением, которое применяется при заболеваниях суставов благодаря разогревающему, обезболивающему и ранозаживляющему эффекту.

На его основе легко готовится мазь для лечения псориатического артрита.

Для этого потребуется:

  • 1 тюбик или баночка любого гипоаллергенного крема, можно детского;
  • 3 капли витамина Е;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. спиртового раствора красного перца.

Ингредиенты тщательно размешать до однородного состояния и наносить на пораженные участки тела 2 раза в день. Хранить это средство необходимо в холодильнике.

Компресс из травы мокрицы

Трава мокрица ― уникальное растительное средство, богатое витаминами С, Е и К, а также цинком, магнием, железом, органическими кислотами, эфирными маслами, липидами и дубильными веществами. При псориатическом артрите из этого растения делают компрессы, способные снимать боль и заживлять поражения.

Свежую траву необходимо распарить и завернуть в марлю, а затем полученный компресс наложить на пораженный участок тела на 20-30 минут.

Обертывания

Для обертываний при псориатическом артрите рекомендуется использовать свежие целые листья капусты и мать-и-мачехи.

Их наносят на чистую поверхность кожи, предварительно распарив и промазав небольшим количеством меда.

Также эффективны обертывания из листьев сирени.

В распаренном состоянии их нужно прикладывать к больным суставам, закреплять бинтом и утеплять полотенцем. Лечебный эффект наступит через две недели.

Лечебные ванны

Значительный лечебный эффект обеспечивают ванны на основе хвойных растений. Для этого необходимо несколько еловых или сосновых веточек залить кастрюлей кипятка, настоять в течение 15-20 минут и вылить в ванну с теплой водой. Делать процедуру рекомендуется не дольше получаса. Для максимального лечебного эффекта требуется 7-8 ванн, между которыми нужен трехдневный перерыв.

Аналогичные ванны можно делать с чередой и ромашкой.

Растительные препараты

Существуют и другие растительные препараты, эффективные при лечении псориатического артрита.

Настойка из корня лопуха подходит для внешнего и внутреннего применения. Очищенный и измельченный корень нужно поместить в стеклянную емкость и залить спиртом на 3 см выше сырья.

Поставить в темное место и настаивать 21 день, периодически встряхивая. Готовую настойку применять для смазывания пораженных суставов, а также принимать до еды по 1 ст.л. трижды в день.

Компресс из алоэ оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект. Листья нужно натереть и смешать с пятью каплями растительного масла. Накладывать на пораженные участки вечером, перед сном.

Рекомендации касательно диеты

Лечебная диета при псориатическом артрите предполагает употребление большого количества фруктов и овощей. Особенно рекомендованы следующие варианты:

  • облепиха, изюм и рябина;
  • персики, ананасы и киви;
  • лимон и лайм;
  • соки прямого отжима;
  • запеченные яблоки;
  • фундук и миндаль;
  • финики;
  • травяные чаи;
  • рыба, приготовленная на пару;
  • сельдерей, шпинат и щавель;
  • индейка и баранина;
  • молочные продукты.
Во время лечения необходимо воздержаться от соли, перца, концентрированных рыбных и мясных бульонов, а также алкогольных напитков.

Можно ли вылечить псориатический артрит в домашних условиях

Полностью излечить псориатический артрит в домашних условиях можно только на ранних стадиях. В более тяжелых случаях доктор назначает медикаментозное лечение и комплекс физиотерапевтических процедур.

Отзывы об эффективности нетрадиционных методов терапии

Ирина: «Моя бабушка страдала псориатическим артритом легкой степени. Поэтому не было надобности использовать сильнодействующие медикаменты. Вместо них она охотно использовала растительные настойки для растираний ― приготовленные из березовых почек и корня лопуха».

Анастасия: «В прошлом году у меня диагностировали псориатический артрит, поражающий пальцы рук. За два месяца я справилась с ним благодаря комплексному лечению. Ходила на физиотерапию в медицинский центр, а дома дополнительно пользовалась мазью собственного приготовления из хмеля, ромашки и эвкалиптового масла».

Народные лекарства ― настои, мази и компрессы, способны значительно снизить проявления псориатического артрита. Однако для абсолютного выздоровления требуется комплексный разносторонний подход, подразумевающий соблюдение специальной диеты, применение наружных средства, прием медикаментов, выполнение лечебных физических упражнений и ведение здорового образа жизни.

7 домашних средств от артрита… Но только одно работает

Дженнифер Фриман, MD

Доктор медицины (MD) в 2008 году из UT Health San Antonio, хирург в TRACC Dallas

8 февраля 2019 10 мин на чтение

Артрит - распространенное заболевание, поражающее миллионы американцев, и ежегодно в Соединенных Штатах выявляются сотни тысяч новых случаев.

Перейти к 1, который работает

  1. Корица
  2. Кора ивы
  3. Черный перец
  4. Зеленый чай
  5. имбирь
  6. Чеснок
  7. Органическая куркума лабораторного качества и босвеллия серрата

Когда вы страдаете артритом, быстро становится ясно, что поражаются не только суставы.РА может также вызывать сильную усталость, лихорадку, потерю веса, анемию, а также вызывать дополнительные проблемы со всеми основными органами (такими как легкие, сердце и почки). Больные часто испытывают сухость во рту, сухие глаза, одышку, поврежденные нервы, недомогание и небольшие образования на коже, и это лишь некоторые из них.

Итак, как получить облегчение? Если вы предпочитаете не принимать рецептурные лекарства и не подвергаться хирургическому вмешательству, есть несколько естественных домашних средств, которые, как сообщается, успешно справляются с симптомами РА.Хотите узнать, что такого хорошего в этих методах, помимо облегчения симптомов? Продукты, которые используются в этих натуральных средствах, очень легко найти. Следующие семь методов лечения являются наиболее распространенными гомеопатическими средствами. Имейте в виду, что реакция на эти лекарства будет разной для каждого человека, поскольку болезнь проявляется и прогрессирует по-разному у каждого человека. Обязательно обсудите со своим врачом любые домашние средства, которые вы рассматриваете, поскольку они могут взаимодействовать с вашим организмом и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, способами, о которых вы не подозревали.

Перейти к тому, что работает

  1. Корица
  2. Кора ивы
  3. Черный перец
  4. Зеленый чай
  5. имбирь
  6. Чеснок
  7. Органическая куркума лабораторного качества и босвеллия серрата

Какие из них самые лучшие, а какие так себе? Мы исследовали их, протестировали и получили результаты ниже. Прежде чем мы углубимся в подробности, давайте рассмотрим основы.

Почему у меня РА?

Что вызывает боль в суставах? РА - аутоиммунное заболевание.Аутоиммунные заболевания возникают в результате того, что ваша иммунная система принимает нормальные клетки за чужеродные и атакует / разрушает их. Когда ваша иммунная система атакует слизистую оболочку сустава (синовиальную оболочку), возникает воспаление. Постоянное воспаление синовиальной оболочки приводит к утолщению слизистой оболочки и истиранию хрящей и костей в суставах, вызывая физическую боль, которую вы испытываете.

Сложность РА заключается в том, что врачи до сих пор не уверены в его первопричине.Хотя генетика, кажется, является фактором, способствующим этому, загадка заключается в том, что большинство людей, страдающих РА, не имеют семейного анамнеза.

Какие другие факторы риска могут увеличить вашу вероятность развития РА?

* Пол : женщины гораздо чаще страдают этим аутоиммунным заболеванием.
* Вес : Люди с избыточным весом более склонны к развитию РА.
* Курение : Если вы курите, у вас больше шансов разовьется РА, а если вы его разовьете, ваши симптомы могут быть более выраженными, чем у тех, кто не курит.
* Возраст : РА более вероятно поразит вас в среднем возрасте (от 40 до 60)
* Окружающая среда : Было обнаружено, что определенные воздействия окружающей среды повышают риск РА, в том числе воздействие асбеста и кремнезема.

Каковы симптомы?

больных РА знакомы с серьезностью боли, связанной с ригидностью и болезненностью суставов. Некоторые описывают это как растяжение всех суставов сразу. Теперь представьте себе это при одновременной усталости, потере аппетита и повышении температуры тела, и вы легко сможете представить себе, как они могут чувствовать себя совершенно отвратительно.К тому же, чтобы усугубить травму, некоторые страдают от этих эпизодов годами. Наиболее частые признаки и симптомы:

* Опухшие суставы
* Болезненные суставы
* Боль и скованность в суставах, особенно после периодов бездействия (например, по утрам)
* Сильная усталость
* Потеря веса
* Лихорадка

Даже если РА не опасен для жизни, вы будете чувствовать себя довольно несчастным. И это не способ жить своей жизнью.Вы будете искать действенное облегчение и облегчение.

Альтернативные средства от ревматоидного артрита

Все больше и больше людей переходят на гомеопатическое лечение вместо того, чтобы полагаться на рецептурные лекарства по завышенным ценам и дорогостоящие операции, многие из которых люди, особенно без страховки, не могут себе позволить. Мало того, многие люди начинают опасаться попадания такого количества искусственных химикатов в свой организм на регулярной основе. Кажется, что все, что мы глотаем в настоящее время, каким-то образом спроектировано, а не естественно.Возможно, возвращение к природе - лучшая альтернатива, чем обычные лечебные процедуры. Мы обсудим использование и эффективность семи натуральных средств от РА. Мы также поделимся результатами нашего исследования в отношении показателей успеха.


1. Корица


Сторонники корицы в облегчении симптомов РА способствуют ее целебным свойствам противовоспалительным свойствам коры корицы. Кроме того, корица помогает при болях, особенно когда они усиливаются в холодную или холодную погоду.

Проблема? Корица в больших дозах может нанести вред вашему здоровью. Кроме того, было обнаружено, что корица потенциально вредна для беременных женщин и может негативно реагировать на естественное свертывание крови в вашем организме, а также взаимодействовать с любыми разжижающими кровь лекарствами, которые вы принимаете.

Вердикт? По сути, основная проблема с корицей - это ее дозировка. Вам нужна достаточно высокая доза, чтобы противодействовать симптомам РА, но не настолько высокая, чтобы вы навредили своему здоровью.Результаты нашего исследования показывают, что использование корицы для лечения РА было ограниченным. С этим натуральным средством очень сложно определить правильное количество.


2. Кора ивы


Кора ивы, как буквально говорит название, это кора ивовых деревьев. Было обнаружено, что эта кора обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль. Фактически, он имеет очень похожие качества с обычным аспирином.

Проблема? Активный ингредиент коры ивы, химическое вещество под названием салицин, в больших дозах может быть смертельным, так как отключает работу почек.Забавный факт дня: передозировка салицина убила Бетховена.

Вердикт? Исследование 50/50 с корой ивы. Хотя было показано, что он помогает снизить температуру, мышечные боли и жесткость суставов, подобрать правильную дозировку, как и корицу, довольно сложно.


3. Перец черный


От одной мысли об этом я чихаю. Уже давно известно, что черный перец помогает облегчить боль и уменьшить отечность.Возможно, вы слышали о капсаицине? Что ж, это ключевой ингредиент черного перца, который, как считается, помогает при РА. Капсаицин присутствует во многих безрецептурных кремах и лосьонах, чаще всего связанных с противовоспалительными препаратами.

Проблема? Как это типично для большинства кремов и лосьонов, облегчение носит временный характер, и его необходимо часто использовать для снятия боли.

Вердикт? Наши исследования показали некоторые положительные эффекты черного перца при лечении ревматоидного артрита.Имейте в виду, что, поскольку наиболее частым применением является использование кремов и лосьонов, облегчение носит временный характер, и его необходимо часто использовать для облегчения боли.


4. Зеленый чай


Полифенолы зеленого чая известны своими защищающими суставы и противовоспалительными свойствами. Но считается, что не только полифенолы помогают больным РА. Считается, что на самом деле антиоксиданты, содержащиеся в полифенолах, подавляют иммунную систему.

Проблема? Хотя зеленый чай оказывает положительное влияние на воспаление и нарушения иммунной системы, подавляющее большинство доказательств было получено только в исследованиях на животных.

Вердикт? Мы будем стремиться к более конкретным результатам на людях. А пока выпейте чашку зеленого чая - это никому не повредит. Тем не менее, мы еще не уверены, что вы можете пить достаточно, чтобы получить длительное адекватное облегчение при РА.Вы можете уплыть первым.


5. Чеснок


Чеснок - вкусное дополнение ко многим блюдам и потенциальный источник облегчения при РА в качестве противовоспалительного средства. Что вы думаете об облегчении, когда добавляете чеснок? Чеснок помогает подавить выработку провоспалительных цитокинов, и если воспаление предотвратить, прогрессирование суставов с артритом и связанные с этим симптомы уменьшатся.

Проблема? После приготовления чеснок теряет большую часть своей прочности.И давайте посмотрим правде в глаза, сколько вы знаете людей, которые едят пучок сырого чеснока?

Вердикт? Если вы достаточно предприимчивы (и ненавидите свои вкусовые рецепторы), вы можете попробовать сырой чеснок. Но мы определенно не думаем, что это лучшая идея.


6. Имбирь


Известно, что имбирь помогает от многих вещей, особенно от тошноты. Что твоя мама выговаривала каждый раз, когда в детстве тебя тошнило? Имбирный эль.Иди разбери. Также было показано, что он помогает облегчить утреннее недомогание у беременных женщин и обладает противовоспалительными свойствами, облегчающими симптомы артрита. Было обнаружено, что элементы имбиря снижают действие Т-клеток, которые атакуют ваши здоровые клетки. Общий результат - уменьшение системного воспаления.

Проблема? Доза, необходимая для снижения системного воспаления, неясна. (Вы еще не заметили тему?)

Вердикт? Как и в случае с большинством этих домашних средств, количество - это то, что будет удерживать вас от истинного облегчения.

Итак, каков общий вердикт на данный момент?

В лучшем случае амбивалентен. Будет очень сложно и отнимет много времени, чтобы съесть достаточное количество имбиря, зеленого чая, черного перца и т. Д., Чтобы действительно облегчить симптомы РА наиболее оптимальным образом. К тому времени, как вы съедите достаточно корицы (или других трав и специй, упомянутых выше) жесткие суставы, возможно, больше не будут вашей единственной проблемой. Ну что теперь?


7. Куркума лабораторного класса + лабораторная марка Boswellia Serrata
Комбинация этих надежных средств представляет собой ОДНО-ДВА УПАКОВКИ


Вероятно, вы раньше использовали куркуму при приготовлении пищи - это желтая специя, которую большинство людей ассоциирует с блюдами из карри.Знаешь, о чем он напоминает больным РА? Рельеф. Это правда, что куркума - еще одно противовоспалительное средство. Но что отличает это средство от других, так это то, что вы не просто принимаете куркуму. Ключевым фактором здесь является экстракция CO2 из органической куркумы лабораторного качества. Мы говорим об извлечении чистой куркумы в виде таблеток или масла.

Знаете, что в этом хорошего? Вам не нужно беспокоиться о дозировке куска карри. Вы можете принять таблетку или натереть маслом, которое имеет оптимальную дозу для облегчения боли при РА.В неэкстрагированном виде мы говорим о пряностях, травах. То же, чем вы приправляете свои блюда. И, честно говоря, в этом качестве он, вероятно, имеет такую ​​же эффективность, что и другие шесть натуральных средств, упомянутых выше. Однако при экстракции CO2 вы извлекаете самую чистую форму куркумы (то есть без наполнителей), чтобы облегчить ваше состояние.

В чем преимущество извлечения? Он сохраняет ценные антиоксиданты, содержащиеся в куркуме.Кроме того, CO2 предлагает чистую форму экстракции, не содержащую растворителей. В этом методе нет добавок, наполнителей и искусственных ингредиентов. Чтобы сделать его еще более интересным, вы можете дополнить его натуральной добавкой, которая улучшит рельеф вашего RA в два раза: boswellia serrata.

Boswellia Serrata - это растение, производящее ладан. Наиболее полезные части находятся в смоле или соке растения. Смола ладана - противовоспалительное средство.Когда вы комбинируете органическую куркуму лабораторного класса, экстрагированную методами CO2, с бозеллией пильчатой, вы наносите своему РА один-два удара в плане облегчения.

Где купить продукты лабораторного класса

На рынке много продуктов крайне низкого качества. Еще хуже то, что многие дешевые травяные добавки, которые можно найти на Amazon.com и на полках местных аптек, не проверяются сторонними регулирующими органами под надзором FDA. Большинство из них продают слабоконцентрированные ингредиенты, и растет беспокойство по поводу того, что многие продукты проходят испытания в опасной зоне на предмет токсичных химикатов и наполнителей.

Ниже приведены две компании, которые мы проверили и обнаружили, что они производят куркуму лабораторного качества и boswellia serrata. Их стоимость выше из-за качества ингредиентов и строгих стандартов тестирования. Все-таки стоимость небольшая по сравнению с ценами на лекарства.


Turmeripure

Это полностью произведенный в США органический продукт с самой высокой концентрацией лабораторной куркумы и босвеллии пильчатой, которую мы обнаружили. Комбинированный пакет производится в США на сертифицированном предприятии GMP (Надлежащая производственная практика), что означает, что он находится под надзором FDA, а ингредиенты были протестированы третьей стороной, чтобы убедиться, что они в точности соответствуют заявленным.Предлагает гарантию возврата денег без хлопот. Мы не думаем, что он доступен в каких-либо магазинах, а доступен только на их веб-сайте:

Купить на Turmeripure.com


Целостное здоровье

Это японский производитель, который производит качественные продукты из куркумы лабораторного качества и босвеллии пильчатой. Каждый продукт необходимо покупать отдельно и принимать одновременно. Мы рекомендуем принимать обе добавки ежедневно, если у вас в анамнезе не было проблем с травами или вы в настоящее время не принимаете антикоагулянты.Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы. Также доступно для покупки на их веб-сайте:

Купить на Holisticheal.jp


Есть другие продукты, которые вы считаете высокоэффективными? Свяжитесь с нами! Мы рассмотрим их, проверим их исследователями из нашего университета и добавим в список, если они соответствуют лабораторному уровню и не содержат токсинов или других вредных наполнителей.

.

лучших природных средств от псориатического артрита

Что такое псориатический артрит?

Псориатический артрит - хроническая форма воспалительного артрита. Это может развиться у людей с псориазом. Псориаз - это кожное заболевание, при котором на коже появляются красные чешуйчатые пятна. Лечения нет, поэтому лечение симптомов является приоритетом. Ваш врач может назначить лекарства для уменьшения воспаления и боли. Существуют также естественные средства защиты и изменения образа жизни, которые могут помочь облегчить симптомы и улучшить качество вашей жизни в целом.

Причины псориатического артрита

Точно неизвестно, что вызывает псориатический артрит, но это происходит, когда иммунная система начинает атаковать здоровые ткани и клетки. Это вызывает воспаление и боль в суставах.

Хотя неизвестно, что вызывает псориатический артрит, есть подозрения, что в игру вступают генетические факторы. Также считается, что инфекция запускает сверхактивную иммунную систему.

Симптомы псориатического артрита

Без лечения симптомы псориатического артрита часто со временем ухудшаются.Прежде чем приступить к поиску возможных лекарств, полезно понять, как это состояние может повлиять на ваше тело.

Раздраженные суставы

Распухшие, болезненные и теплые на ощупь суставы - частый симптом. Суставы могут быть поражены с обеих сторон тела или только с одной стороны. Это может повлиять на один сустав или несколько типов суставов.

Боль в пояснице

Особый тип боли в пояснице, связанный с псориатическим артритом, называется спондилитом.Это заболевание вызывает воспаление позвонков между позвоночником и тазом, что приводит к боли.

Опухание пальцев рук и ног

Болезненные заметные опухоли пальцев рук и ног - обычное явление. У некоторых пациентов отек может быть первым симптомом, даже до появления боли в суставах.

Боль в ногах

Многие пациенты с псориатическим артритом чувствуют боль в местах прикрепления связок к костям стопы. Эти места находятся в задней части пятки и подошвы стопы.

Не существует лекарства от всех возможных симптомов. Однако некоторые природные средства могут временно облегчить эти эффекты.

Омега-3 жирные кислоты

Организм превращает омега-3 жирные кислоты в противовоспалительные химические вещества. Исследования с участием людей с ревматоидным артритом (РА) и другими воспалительными заболеваниями показывают, что рыбий жир может уменьшить воспаление и скованность суставов.

Полезный рыбий жир содержится в лососе, скумбрии, тунце, сельди, палтусе и треске.По данным Arthritis Foundation, беременным женщинам следует избегать королевской макрели и есть не более 8 унций тунца альбакора каждый месяц из-за потенциально вредного уровня ртути.

Рыбий жир также доступен в качестве пищевой добавки. Высокий уровень может повлиять на действие некоторых лекарств, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром.

Куркума

Некоторые пациенты считают, что куркума, трава из семейства имбирных, может облегчить обострения псориаза и псориатического артрита.По данным Национального фонда псориаза, противовоспалительные свойства куркумы являются частой темой изучения. Вы можете добавить немного куркумы практически в любое блюдо. Он также доступен как пищевая добавка. Попросите вашего врача или практикующего натуропата посоветовать вам правильную дозировку.

Диета и контроль веса

Некоторые продукты, которые вы едите, могут вызвать воспалительную реакцию. Исследование, опубликованное Журналом исследований витаминов и питания, предполагает, что растительная пища может помочь регулировать воспалительный процесс.Поэтому диета, богатая овощами, фруктами и цельной пшеницей, может уменьшить воспаление.

Здоровая диета также помогает поддерживать нормальный вес. Избыточный вес может усилить нагрузку на суставы и снизить подвижность.

Общий уход за суставами

Используйте грелку или примите успокаивающую теплую ванну, чтобы расслабить жесткие суставы и мышцы. Используйте лед или холодный компресс на суставы и мышцы, чтобы уменьшить боль. По возможности используйте всю руку, а не несколько пальцев, чтобы толкать двери и поднимать более тяжелые предметы.Используйте вспомогательные приспособления, чтобы открывать бутылки и банки, чтобы не напрягать пальцы и руки.

Exercise

Трудно думать о физических упражнениях, когда вы испытываете неприятные симптомы, но упражнения важны для вашего здоровья. Это может помочь укрепить мышцы и повысить гибкость. Упражнения также могут помочь вам поддерживать здоровый вес, уменьшая нагрузку на суставы и мышцы. Если вам действительно больно, попробуйте заняться спортом в бассейне. Вода поможет вам набраться сил, не напрягая суставы и мышцы.

Если у вас нет времени на ежедневные тренировки, сделайте несколько 10-минутных перерывов, чтобы растянуться и выполнить некоторый диапазон двигательных упражнений. Ваш врач, физиотерапевт или тренер могут порекомендовать конкретные упражнения для вашего состояния.

Регулярный отдых и расслабление

Хороший ночной сон поможет вам бороться с усталостью. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и вставать в одно и то же время каждое утро. Если вам трудно заснуть, попробуйте принять успокаивающую теплую ванну перед сном.

Кроме того, найдите время, чтобы отдохнуть и расслабиться во время напряженного дня. Вам нужно предложение? Поднимите ноги и читайте или слушайте любимую музыку около 20 минут.

Натуропатия

Врач-натуропат - это врач, специализирующийся на факторах образа жизни и естественных методах лечения, чтобы помочь пациентам справиться с болезнями и хроническими заболеваниями. Они могут помочь вам улучшить свой рацион и порекомендовать альтернативные методы лечения, а также обсудить методы лечения, дополняющие обычное лечение.Они могут включать гомеопатию, психологию и духовность. Многие врачи будут работать в партнерстве с практикующими натуропатами, чтобы предоставить вам комплексный подход к здоровью. Эти природные средства и изменения образа жизни могут помочь при псориатическом артрите.

The Takeaway

Хотя псориатический артрит является хроническим заболеванием, естественное лечение может помочь облегчить симптомы. При выборе естественного лечения важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Если естественные методы лечения неэффективны, можно использовать такие лекарства, как НПВП (аспирин и ибупрофен). Врачи также могут назначать лекарства, такие как противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARD), для облегчения тяжелых симптомов и попытки замедлить повреждение суставов и тканей.

Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, если вы испытываете боль в суставах или какой-либо отек пальцев рук или ног, особенно если у вас псориаз. Поскольку псориатический артрит может возникнуть быстро и нанести долговременный ущерб, запишитесь на прием и обсудите варианты лечения, как только у вас появятся симптомы.

Q:

Я тренируюсь ежедневно. Меня беспокоит, что мои постоянные физические нагрузки могут вызвать раздражение у меня при псориатическом артрите. Какие-нибудь советы по тренировкам с этим условием?

A:

Какие бы упражнения вы ни выполняли - будь то плавание, растяжка или ходьба - очень важно убедиться, что ваши суставы имеют максимально возможный диапазон движений. Это может быть неудобно или даже больно, но усилия помогут справиться с суставными осложнениями в более позднем возрасте.

Др.Mark LaFlamme Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Классы лекарств и домашние средства

Псориатический артрит - это хроническое воспалительное заболевание суставов, которое развивается у некоторых людей с псориазом. Псориаз может поражать суставы, кожу и ногти, череп, позвоночник, пальцы рук или ног, вызывая их воспаление и болезненность.

Это серьезное состояние, которое может постоянно ухудшаться. Если не лечить псориатический артрит (ПсА), он может привести к разрушению суставов, инвалидности и ухудшению качества жизни.

Хотя в настоящее время нет лекарства от ПсА, ранняя диагностика и целевые планы лечения могут замедлить или даже остановить его прогрессирование.

ПсА традиционно лечили с помощью комбинации нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), кортикостероидов и противоревматических препаратов, модифицирующих болезнь (БПВП).

Недавние успехи в понимании иммунного ответа организма на PsA привели к появлению новых методов лечения, включая использование ингибиторов фактора некроза опухолей (TNF). Было показано, что они уменьшают прогрессирование поражения суставов у некоторых пациентов.

Поделиться на PinterestЛекарственные препараты могут контролировать воспаление и снимать дискомфорт у людей с ПсА.

Текущие варианты фармакологического лечения ПсА направлены на:

  • контроль воспаления
  • облегчение дискомфорта
  • предотвращение дальнейшего повреждения
  • улучшение качества жизни и функционального статуса

НПВП

НПВП используются для облегчения боли и уменьшения воспаление. Они работают, блокируя производство соединений, известных как простагландины. Они сигнализируют иммунной системе организма о воспалительной реакции.

Наиболее распространенными НПВП, отпускаемыми без рецепта, являются ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен натрия (Алив).Более сильные НПВП также доступны по рецепту.

Врачи обычно назначают НПВП людям с легкими симптомами ПсА:

  • опухоль пальцев рук или ног
  • опухоль в местах прикрепления связок к костям, включая ребра, позвоночник и таз
  • воспаление позвоночника

Однако НПВП повышают риск сердечного приступа и инсульта, кровотечений и проблем с почками. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе следует с осторожностью применять НПВП.

Кортикостероиды

Кортикостероиды имитируют противовоспалительный гормон кортизол, который в норме вырабатывается надпочечниками. Их принимают внутрь или вводят в виде местной инъекции для временного облегчения воспаления.

Однако длительное употребление может привести к побочным эффектам, таким как отек лица, увеличение веса, диабет и слабость костей.

DMARD

Поделиться на Pinterest DMARD и биопрепараты, подтип DWARD, работают на подавление сверхактивной иммунной системы, но также могут повышать риск инфекций.

БПВП, включая метотрексат, сульфасалазин, лефлуномид и циклоспорин, часто назначают вместе с НПВП.

Они помогают подавить сверхактивную иммунную систему организма, которая вызывает стойкое воспаление. Они вступят в силу через несколько недель.

Новый DMARD, называемый апремиластом (Отезла), был недавно одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и Европейским агентством по лекарственным средствам (EMA) для лечения ПсА.

Он работает, блокируя фермент, регулирующий иммунные и воспалительные процессы.Клинические исследования показывают, что он эффективен и в целом хорошо переносится.

Биопрепараты

Биопрепараты - это особый подкласс DMARD. Одна группа биопрепаратов, известная как ингибиторы TNF, обычно предлагается только людям, которые не реагируют эффективно на другие DMARD. Примеры включают:

Биопрепараты работают, блокируя определенный белок, который вырабатывается иммунными клетками и который сигнализирует другим клеткам о начале воспалительного процесса.

Другой биологический препарат, называемый устекинумаб (стелара), блокирует два белка, вызывающих воспаление.Другие биопрепараты блокируют другой провоспалительный белок

Хотя биопрепараты могут быть очень эффективными, они подавляют иммунную систему и повышают риск инфекций.

Opiods

В определенных обстоятельствах ваш врач может назначить опиоидные анальгетики для лечения тяжелых случаев PsA. Эти препараты могут помочь в начале лечения ПсА, улучшить качество вашей жизни в целом и направить вас на правильный путь к лечению. Это не долгосрочное решение. Они просто используются для улучшения качества вашей жизни, пока вы не найдете лучший способ справиться с основным воспалением.

Ведение легкого, умеренного и тяжелого ПсА

Медикаментозная терапия Влияние ПсА на качество жизни
Легкая НПВП (возможно, с местными инъекциями кортикостероидов) Минимальная
Средняя БПВП или ингибиторы ФНО Влияет на повседневные задачи, а также на физические и умственные функции; не реагирует на НПВП
Тяжелая БПВП и ингибиторы ФНО Не может легко выполнять повседневные задачи без боли; сильное воздействие на физические и психические функции; не реагирует на БПВП или ингибиторы ФНО в качестве монотерапии

В дополнение к медикаментозной терапии рекомендуются следующие немедикаментозные стратегии:

  • Упражнение : Регулярные упражнения могут помочь сохранить силу в мышцах.Пациентов следует поощрять к занятиям спортом и, при необходимости, направлять на физиотерапию или трудотерапию.
  • Как снизить вес : ожирение и метаболический синдром часто наблюдаются у людей с ПсА. Считается, что эти условия снижают эффективность БПВП и биологических агентов. Людям с этими состояниями могут быть полезны советы по питанию и консультации по снижению веса.
  • Здоровый образ жизни : Пациентам с ПсА следует дать ряд рекомендаций по здоровому образу жизни, которые включают необходимость умеренного потребления алкоголя и воздержания от курения.При необходимости следует обсудить соответствующие методы управления стрессом.
  • Обучение пациентов : Пациентов следует обучать их лекарствам и тому, как правильно их принимать. Они также должны быть проинформированы о важности отслеживания побочных эффектов их лекарств.

Многие люди лечат ПсА с помощью дополнительной и альтернативной медицины (САМ) в дополнение к традиционным методам лечения. Людям с ПсА следует обсудить эти методы лечения с поставщиками медицинских услуг, прежде чем пробовать их.

Среди самых популярных:

Поделиться на PinterestАкупунктура и массаж могут помочь расслабить мышцы и уменьшить скованность и боль в суставах.
  • Витамины и минеральные добавки : Врачи часто рекомендуют хорошие поливитамины, который включает в себя кальций, фолиевую кислоту и витамин D для людей с нарушениями опорно-двигательными. В частности, было обнаружено, что витамин D является сильным иммунным регулятором, который может принести пользу людям с воспалительными заболеваниями, такими как псориаз.
  • Добавка с рыбьим жиром омега-3 : недавнее исследование показывает, что жирные кислоты омега-3 также оказывают благотворное влияние на воспаление. Исследование также отметило, что люди с ПсА, которые принимали омега-3 жирные кислоты, употребляли меньше обезболивающих.
  • Растительные лекарственные средства : Продолжаются исследования, подтверждающие использование экстракта куркумы - около 1000 миллиграммов (мг) куркумина в день - для облегчения симптомов артрита суставов.
  • Процедуры для тела : Массаж, иглоукалывание и акупрессура могут расслабить мышцы и ослабить боль и скованность суставов.
  • Движение и терапия разума и тела : Стресс и напряжение могут усугубить симптомы. Медитация и йога, которые сосредоточены на глубоком дыхании, могут помочь пациентам почувствовать себя более спокойными и ясными.

Особые диеты

Некоторые люди утверждают, что щелочная диета может уменьшить воспаление в организме. Щелочная диета - это диета, в которой основное внимание уделяется употреблению щелочных продуктов, таких как цельные фрукты и овощи, вместо более кислых продуктов, таких как мясо и молочные продукты.

Здоровая диета также помогает предотвратить сердечные заболевания, которые являются фактором риска для людей с ПсА.

Перспективы

Лечение ПсА обычно включает комбинацию НПВП, инъекций кортикостероидов или их комбинацию. БПВП и биологическая терапия назначают людям с более тяжелыми симптомами.

Наилучший выбор терапии будет зависеть от тяжести заболевания, предшествующего лечения, других имеющихся состояний, доступа к терапии и выбора пациента.

.

14 натуральных средств лечения псориатического артрита: куркума и многое другое

Не было доказано, что натуральные и растительные средства вылечивают псориатический артрит, но некоторые из них могут помочь облегчить симптомы.

Перед тем, как принимать какие-либо натуральные или растительные лекарственные средства от псориатического артрита, поговорите со своим врачом. Некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с вашими лекарствами.

Вот 14 натуральных средств, которые помогут успокоить суставы и избавят от псориатических бляшек.

Куркума - это специя желтого цвета, которая используется в различных кухнях, особенно в индийской. Специя хорошо известна своими противовоспалительными свойствами.

Вы можете есть продукты с куркумой, например индийские карри, или заваривать чай с куркумой. Вы также можете принимать куркуму в форме таблеток.

Ищите добавки, содержащие куркумин, активный ингредиент куркумы. Куркумин блокирует цитокины и ферменты, вызывающие воспаление.

Обзор нескольких опубликованных исследований в 2016 году обнаружил доказательства, подтверждающие эффективность куркумы (примерно 1000 мг куркумина в день) для улучшения таких симптомов артрита, как боль и скованность.

Высокие дозы куркумы могут разжижать кровь. Не рекомендуется принимать куркуму или куркумин, если:

  • вы принимаете препараты, разжижающие кровь, такие как варфарин (кумадин)
  • вам предстоит операция
  • вы беременны

Рыбий жир с высоким содержанием омега- 3 жирные кислоты, обладающие противовоспалительным действием.

Исследование 2018 года показало, что ежедневный прием добавок с рыбьим жиром может уменьшить болезненность и жесткость суставов, чтобы помочь людям с псориатическим артритом снизить их зависимость от НПВП.

Согласно исследованию 2016 года, добавки с рыбьим жиром могут улучшить работу сердца и защитить от сердечных заболеваний. Это может быть важным открытием, поскольку люди с псориатическим артритом имеют более высокий риск сердечных заболеваний.

Чтобы добавить в свой рацион больше омега-3, увеличьте потребление жирной рыбы, такой как лосось, тунец, палтус и треска, или примите добавки с рыбьим жиром.

Высокий уровень рыбьего жира может влиять на действие некоторых лекарств, таких как варфарин (кумадин), поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.

Из-за потенциально опасных уровней ртути беременным или пытающимся зачать ребенка следует избегать употребления в пищу определенных видов рыбы, например:

  • акула
  • рыба-меч
  • королевская макрель
  • альбакор тунец

Прием витамина D не принимался было обнаружено, что он улучшает псориатический артрит, но исследования показывают, что у некоторых людей с псориатическим артритом наблюдается дефицит витамина D. Пока не ясно, может ли добавка помочь.

Витамин D важен для общего состояния здоровья, особенно для здоровья костей.Вы можете получить этот витамин при воздействии солнца или из обогащенных продуктов, например:

Спросите своего врача, следует ли вам также принимать добавки.

Считается, что здоровые бактерии, называемые пробиотиками, приносят пользу для здоровья, поддерживая полезные бактерии, живущие в кишечнике.

В исследовании 2015 года у людей с псориатическим артритом было меньше разнообразия бактерий в кишечнике по сравнению со здоровыми участниками.

Прием пробиотиков и пребиотиков может помочь увеличить биоразнообразие кишечника.Пребиотики - это вещества, которые способствуют росту полезных бактерий.

Пробиотики можно найти в:

  • йогурт
  • ферментированные сыры
  • соленые огурцы
  • квашеная капуста
  • чайный гриб
  • темпе
  • некоторые виды молока

Пробиотики содержатся в пищевых продуктах, например:

  • одуванчик чеснок
  • лук

Вы также можете принимать добавки с пробиотиками или пребиотиками или и то, и другое. Спросите совета у врача.

Мертвое море расположено в Израиле примерно на 1300 футов ниже уровня моря. Он полон минералов и очень соленый.

На протяжении веков люди купались в Мертвом море, чтобы улучшить внешний вид своей кожи и уменьшить воспаления.

Смягчение состояния кожи купанием в минеральных источниках называется бальнеотерапией. Это средство от псориатического артрита рассматривалось лишь в нескольких исследованиях, но результаты были многообещающими.

Если поездка на Мертвое море невозможна, вы можете приобрести соли Мертвого моря в Интернете.Другой вариант - попробовать принять короткие теплые ванны с английской солью, чтобы уменьшить боль в суставах и воспаление.

Капсаицин - это соединение, которое содержится в перце чили. Он помогает при боли при артрите, вызывая онемение болевых рецепторов.

Вы можете купить мази, гели и кремы, содержащие капсаицин, в магазинах или в Интернете. Просто вотрите этот продукт в кожу около болезненных суставов.

Вы также можете найти пластыри с капсаицином, которые работают до 8 часов за один раз при нанесении непосредственно на кожу.Сначала вы можете почувствовать жжение, но со временем оно уменьшится.

Грелки расслабляют суставы и расслабляют ноющие мышцы. Влажное тепло мокрой мочалки или теплая ванна могут особенно успокоить больные суставы.

Холодные компрессы уменьшают отек и боль. Оберните пакет со льдом полотенцем, чтобы не повредить кожу. При необходимости можно чередовать тепло и холод, чтобы облегчить симптомы артрита.

Усталость - обычная проблема для людей с псориатическим артритом. Одной из причин такой постоянной усталости является недостаток сна.

В исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Dermatology and Therapy, изучались режимы сна у людей с псориазом и псориатическим артритом.

Результаты исследования показали, что почти 60 процентов участников исследования имели проблемы со сном.

Исследование также показало, что почти 40 процентов из них сказали, что мало спят .

Достаточное количество сна важно для предотвращения усталости и улучшения общего настроения и качества жизни.

Вот несколько советов о том, как обеспечить надлежащую гигиену сна, чтобы обеспечить хороший ночной сон:

  • избегайте кофеина и алкоголя в конце дня
  • упражнения в течение дня
  • сохраняйте в комнате темноту и прохладу
  • выключите все экраны за час до сна
  • избегать обильных приемов пищи перед сном
  • принимать расслабляющую ванну или душ перед сном
  • ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день

Правильное лечение псориатического артрита также поможет ты лучше спишь.

Возможно, вас не дает уснуть другое излечимое заболевание, такое как апноэ во сне.

Если вы по-прежнему недостаточно отдыхаете, обратитесь к врачу за рекомендациями, например, о направлении к специалисту по сну.

Растяжка - жизненно важная часть терапии псориатического артрита. Это предотвращает стеснение и сохраняет гибкость. Кроме того, это помогает избежать травм во время тренировок.

Национальный фонд псориаза рекомендует заниматься растяжкой в ​​течение 15 минут как часть ежедневных упражнений.

Поработайте с физиотерапевтом или квалифицированным персональным тренером, чтобы составить ежедневный распорядок растяжки, который подойдет вам.

Регулярные упражнения имеют много преимуществ для людей с псориатическим артритом, в том числе:

  • предотвращают жесткость суставов
  • улучшают мышечную силу, что может немного облегчить повседневные задачи
  • снижает стресс и улучшает общее настроение
  • поддерживает плотность костей
  • снижение утомляемости
  • способствует снижению веса, снимает нагрузку с суставов
  • снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета

Упражнения с малой ударной нагрузкой легче всего снимают боль в суставах.Плавание, йога, пилатес, тай-чи, ходьба и езда на велосипеде - хорошие варианты.

Тренировка с отягощениями укрепляет мышцы, поддерживающие болезненные суставы.

Исследование 2018 года показало, что тренировки с отягощениями дважды в неделю улучшают функциональные способности, активность заболевания и качество жизни у людей с псориатическим артритом.

Разминайтесь перед тренировкой, чтобы подготовить тело и предотвратить травмы. Не забывайте также растягиваться после каждой тренировки.

Физиотерапевт может помочь вам составить план упражнений, который подойдет вам.

Массаж используется для снятия мышечного напряжения и снятия стресса. Обзор исследований 2017 года показал, что массаж полезен для облегчения боли и улучшения силы и движения у людей с артритом.

Однако неясно, что лучше, чем лечение, такое как акупунктура или хиропрактика.

Для достижения наилучших результатов найдите массажиста, который обучен оказывать услуги людям с хроническими заболеваниями, такими как псориатический артрит.

Иглоукалывание - это форма традиционной китайской медицины, при которой практикующие вводят тонкие как волосы иглы в различные точки давления по всему телу.

Введение этих игл способствует высвобождению естественных болеутоляющих средств, таких как серотонин и эндорфины.

Исследования по использованию иглоукалывания при других формах артрита показали, что оно помогает облегчить боль, улучшить подвижность и качество жизни.

Если вы хотите попробовать эту технику, обратитесь к лицензированному иглотерапевту, имеющему опыт лечения псориатического артрита. Важно, чтобы они использовали чистые иглы и не вставляли их в участки кожи с активными вспышками.

Гель алоэ вера, вероятно, наиболее известен своим успокаивающим действием при солнечных ожогах и заживлением ран.

Исследования показывают, что крем или гель, содержащие алоэ, также могут помочь уменьшить покраснение, отек и шелушение, связанные с псориазом.

Национальный фонд псориаза рекомендует кремы, содержащие 0,5% алоэ. Вы можете применять их до 3 раз в день.

Mahonia aquifolium, также известная как орегонский виноград, является лекарственным растением, уничтожающим микробы.

В обзоре исследований 2018 года крем или мазь, содержащие 10 процентов магонии, улучшали симптомы псориаза с минимальными побочными эффектами.

От псориатического артрита нет лекарства. Однако сочетание правильных лекарств и натуральных домашних средств может помочь вам справиться с воспалением и болью в суставах.

Обязательно поговорите со своим врачом перед использованием естественных или альтернативных методов лечения, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Даже если натуральное средство облегчит симптомы, не прекращайте прием прописанных лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.