Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Потливость подмышек как избавиться народные средства


Сильно потеют подмышки - что делать в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

  • Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
  • Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
  • Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
  • Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
  • Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
  • Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.
Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

  • Масло кокосовое для основы – 100 г.
  • Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Вам потребуется:

  • Кислота борная в порошке – 15 г.
  • Оксид цинка – 10 г.
  • Квасцы жженые – 10 г.
  • Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
  • Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Присыпка на основе коры дуба

Понадобится:

  • Кора дуба – 1 пачка.
  • Борная кислота – 1 ст.л.
  • Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Полезные советы

  • Если вы страдаете гипергидрозом подмышек, принимайте душ ежедневно, а лучше 2 раза в день: утром и вечером.
  • Старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
  • Спиртное увеличивает потоотделение и неприятный запах.
  • Одевайтесь по погоде так, чтобы вам не было жарко.
  • Прибегая к народным средствам, запаситесь терпением, многие рецепты дают результат не сразу.
  • Стрессы, тревожность, переутомление также способствуют активному выводу жидкости.
  • Острая пища вызывает обильное потоотделение, откажитесь от нее на какое-то время.
  • Чтобы не чувствовать дискомфорта от мокрых пятен на одежде, пользуйтесь специальными подмышечными подкладками. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают в себя всю жидкость.

Некоторые задаются вопросом, можно ли навсегда избавиться от потоотделения в подмышечных впадинах. Это возможно лишь при помощи инъекций или хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что снижая выделение жидкости в одной зоне тела, можно спровоцировать ее обильное выделение в другой. В любом случае организм выведет то, что посчитает лишним. Полностью блокировать работу потовых желез не только не рекомендовано, но и очень опасно.

Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз самостоятельно простыми и доступными методами. Все эти рецепты проверены годами и действительно производят хороший эффект. Если никакие приведенные варианты не помогают, стоит обратиться к врачу для выявления причин.

Как остановить потливость подмышек: 9 домашних средств

Существует несколько натуральных и отпускаемых без рецепта средств, которые могут уменьшить или устранить чрезмерное потоотделение подмышек. Вот некоторые из них:

1. Используйте антиперспиранты местного действия

Устали от пятен пота на рубашке? Попробуйте отказаться от стандартного дезодоранта и перейти на антиперспирант. Дезодорант может убить запах под мышками, но он не предназначен для полного прекращения потоотделения.

Антиперспиранты убивают бактерии, вызывающие неприятный запах, и активно блокируют потовые железы от образования пота под мышками.Это поможет уменьшить дискомфорт.

Для некоторых, однако, антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, не помогают. Если вы обнаружите, что обычные антиперспиранты вам не подходят, поищите более сильные антиперспиранты с большим количеством хлорида алюминия, активного ингредиента (не менее 13 процентов). А если это не поможет, поговорите со своим врачом о рецепте более сильного антиперспиранта.

Также важно убедиться, что вы правильно наносите антиперспирант, чтобы он мог выполнять свою работу, как задумано.Это означает, что вам следует:

  • Наносить антиперспирант только на сухую чистую кожу (не наносить его на уже вспотевшие подмышки или подмышки, которые остались влажными после душа).
  • Используйте антиперспирант на ночь, после купания, когда ваше тело наиболее прохладно; это позволяет активному ингредиенту полностью проявить себя.
  • Брейтесь под мышками, так как волосы могут мешать антиперспиранту выполнять свою работу. (Однако не бриться непосредственно перед нанесением, так как антиперспирант может раздражать вашу недавно выбритую кожу.)
  • Дать поработать; Чтобы испытать полный эффект антиперспиранта, может потребоваться до четырех дней.

2. Подождите между принятием душа и одеванием

После душа подождите несколько минут, прежде чем одеться на день. Это особенно важно, если вы принимаете горячий душ или живете в жарком влажном климате. Если дать телу остыть и высохнуть перед тем, как надеть одежду, это поможет предотвратить потоотделение подмышек сразу после ванны.

3.Брейте подмышки

Бритье подмышек может уменьшить чрезмерное потоотделение. Волосы удерживают влагу, и волосы под мышками не исключение. Если вы уже сильно потеете под мышками, необходимо побриться. А если вы постоянно боретесь с запахом тела вместе с потом, бритье также может помочь уменьшить или устранить его.

4. Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение

Знаете ли вы, что ваша диета может повлиять на то, сколько вы потеете? И некоторые продукты могут вызывать большее потоотделение в организме, чем другие.Если вам кажется, что вы слишком сильно потеете, попробуйте сократить или исключить из своего рациона продукты, вызывающие потоотделение.

Продукты с низким содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему работать сверхурочно, чтобы расщепить пищу. Диета с высоким содержанием натрия означает, что ваше тело будет выводить всю эту соль в виде избыточной мочи и пота. А употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира заставляет ваши внутренности согреваться, поскольку ваше тело обрабатывает жир.

Некоторые другие продукты и напитки, которые могут вызвать потливость подмышек, включают:

  • полуфабрикаты
  • ликеры и пиво
  • чеснок и лук
  • продукты с высоким содержанием жира
  • кофеин
  • горячие, острые блюда
  • лед крем

5.Ешьте больше продуктов, которые уменьшают потоотделение

Некоторые продукты действительно могут уменьшить количество пота, производимого вашим телом, и успокоить при этом сверхактивные потовые железы. Если вы хотите уменьшить потоотделение с помощью своего рациона, важно сосредоточиться на продуктах, которые не нагружают вашу пищеварительную систему. Вам также следует искать продукты, которые не чрезмерно стимулируют вашу нервную систему, а вместо этого успокаивают ее.

Некоторые продукты, снижающие потоотделение, которые вы, возможно, захотите включить, включают:

  • вода
  • продукты с высоким содержанием кальция (например, молочные продукты и сыр)
  • миндаль
  • бананы
  • сыворотка
  • овощи и фрукты с высоким содержанием воды содержание (например,г., арбуз, виноград, дыня, брокколи, шпинат, цветная капуста, болгарский перец, баклажаны, краснокочанная капуста)
  • оливковое масло
  • овес
  • зеленый чай
  • сладкий картофель

6. Оставайтесь гидратированными

Обильное питье вода и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды могут охладить ваше тело и предотвратить чрезмерное потоотделение подмышек.

7. Носите воздухопроницаемую свободную одежду.

Ношение тесной одежды - особенно одежды, которая плотно облегает руки - может привести к появлению пятен на рубашке под мышками.Они также могут заставить вас больше потеть. Вместо этого попробуйте носить дышащие ткани и одежду с большей свободой. Это позволит подмышкам остыть должным образом и поможет предотвратить потоотделение и окрашивание вашей одежды.

8. Откажитесь от кофеина

Кофеин стимулирует нервную систему и усиливает потоотделение. Это также вызывает повышение артериального давления, учащение пульса и ускорение работы потовых желез.

А если вы поклонник кофе или других горячих напитков, содержащих кофеин, у вас может быть очень потный день, поскольку горячие напитки повышают температуру вашего тела и вызывают потоотделение.Попробуйте уменьшить количество кофеина или полностью отказаться от него.

9. Бросьте курить

Никотин, который вы принимаете во время курения - как и кофеин - повышает температуру вашего тела, заставляет ваше сердце биться чаще и заставляет ваши потовые железы работать сверхурочно. Курение связано с множеством других проблем, связанных с гигиеной и здоровьем, такими как неприятный запах изо рта, окрашенные зубы и рак. Итак, если вы готовы уменьшить избыточное потоотделение и улучшить общее состояние здоровья, отказ от курения может стать для вас ответом.

Можно внести некоторые изменения в свой образ жизни и привычки, чтобы минимизировать частоту потения. Обратитесь к врачу, если домашние и безрецептурные средства неэффективны. В некоторых случаях может потребоваться специальный антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Существуют также методы лечения (например, инъекции ботокса), когда вы исчерпали свои возможности; Ваш врач подскажет, какие варианты лучше всего подходят для вашего тела.

В некоторых случаях у людей, которые слишком много потеют, может быть заболевание, называемое гипергидрозом, которое диагностирует и лечит врач.(Гипергидроз включает обильное потоотделение по всему телу, а не только под мышками.) При правильном подходе вы скоро снова будете наслаждаться более сухими и удобными подмышками.

.

13 Домашние средства для уменьшения опухолей под мышками

Шишка в подмышке - это припухлость или шишка под мышкой. Это вызвано увеличением лимфатических узлов и может быть довольно болезненным. В некоторых случаях эти уплотнения сохраняются в течение нескольких дней и проходят сами по себе, а в некоторых случаях уплотнения увеличиваются в размере и вызывают боль. Некоторые домашние средства могут помочь уменьшить симптомы и уменьшить появление комков под мышками. Однако, если шишки не проходят или увеличиваются в размерах, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать осложнений.

Причины и симптомы шишек под мышками

Самыми частыми причинами появления болезненных шишек под подмышкой являются увеличение лимфатических узлов. Лимфатические узлы являются частью лимфатической системы, которая перемещает лимфу в кровоток и из тканей тела. Эти узлы фильтруют лимфатическую жидкость и могут набухать по следующим причинам:

  • Бактериальная, грибковая или вирусная инфекция руки или груди
  • Инфекция во всем теле, такая как СПИД или герпес
  • Рак (обычно груди рак или лимфома)

Шишки в подмышечных впадинах также могут образовываться по следующим причинам:

  • Аллергические реакции
  • Доброкачественные образования жировой ткани, известные как липомы
  • Кисты

Самой серьезной причиной этих опухолей является рак.Следовательно, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, если они не проходят.

Симптомы опухолей в подмышках следующие:

  • Опухшая шишка в подмышечной впадине
  • Воспаленная и болезненная кожа над опухшей шишкой
  • Боль при прикосновении к шишке
  • Боль в области руки или груди
  • Дискомфорт во время перемещение руки

В большинстве случаев опухоль, возникшая из-за инфицированного лимфатического узла или простого жирового образования, легко лечится в домашних условиях. Вот список домашних средств от шишек под мышками.

Домашние средства для избавления от болезненных шишек под мышками

1. Обработка теплой водой

Старинное и простое домашнее средство для лечения шишек - прикладывать тепло к опухшей области. Хотя научных доказательств нет, считается, что этот метод может помочь уменьшить отек и боль в пораженной области (1).

Вам понадобится
Что нужно сделать
  1. Замочите полотенце в горячей воде и отожмите излишки.
  2. Поместите его на пораженную подмышку на 10–15 минут.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте процедуру теплой водой 2-3 раза в день.

2. Массаж

Исследования показали, что массаж помогает уменьшить боль (2). Это также может помочь улучшить кровообращение в пораженной области и уменьшить отек.

Вам понадобится

Оливковое или кокосовое масло

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите одну-две капли масла на кончики пальцев и аккуратно помассируйте им область подмышек.
  2. Используйте круговые движения, а также движения вверх и вниз.
  3. Массаж в течение нескольких минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

3. Витамин E

Витамин E обладает противовоспалительными свойствами (3). Эти свойства могут помочь уменьшить размер болезненной шишки в подмышечной впадине. Убедитесь, что вы употребляете добавки с витамином Е только после консультации с врачом.

Вам понадобится

капсулы витамина E

Что вам нужно сделать

Примите капсулу витамина E, запивая водой.

Как часто вам следует это делать

Принимайте по одной капсуле каждый день.

4. Арбуз

Арбуз обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4). Эти свойства могут помочь детоксикации крови, уничтожению бактерий, вызывающих образование комков, и уменьшению отека в пораженной области.

Вам понадобится

Арбузный сок

Что вам нужно сделать

Съешьте стакан охлажденного арбузного сока на завтрак.

Как часто вы должны это делать

Пейте арбузный сок каждое утро.

5. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником витамина С и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (5). Это может помочь уменьшить болезненную опухоль в шишке и вылечить ее.

Вам понадобится
  • Свежий лимонный сок
  • Вода
  • Ватный диск
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте равные части лимонного сока и воды.
  2. Окуните ватный диск в этот сок и приложите к комку.
  3. Дайте высохнуть на воздухе.
  4. Вы также можете выпивать по утрам одну-две чайные ложки лимонного сока в стакане теплой воды.
Как часто следует это делать

Повторно нанесите лимонный сок 3-4 раза на болезненную припухлость под мышкой.

6. Мускатный орех

Мускатный орех обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (6), (7). Эти свойства могут помочь уменьшить боль и помочь организму бороться с инфекцией и отеком, вызванными бактериальными инфекциями.

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки мускатного ореха
  • 1 чайная ложка меда
  • Стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте мед и порошок мускатного ореха в воду и тщательно перемешайте .
  2. Пейте эту воду, пока она еще теплая.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день, чтобы избавиться от комков под мышками.

Осторожно : Избегайте этого средства, если у вас повышенная кислотность.

7. Лук

Популярный лук также можно использовать для лечения комков в подмышечной впадине. Луковый сок обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами (8). Это может помочь уменьшить боль и воспаление в подмышечной впадине.

Вам понадобится

Луковица

Что вам нужно сделать

Извлеките сок лука и проглотите его.Вы можете добавить свои любимые овощи, чтобы луковый сок стал лучше.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан полезного лукового (и овощного) сока каждый день.

8. Куркума

Куркума известна своими антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами (9). Это может помочь уменьшить болезненные уплотнения и уменьшить отек. Местное применение куркумы может уменьшить желание зуда и ускорить процесс заживления.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • Стакан горячего молока
Что нужно сделать
  1. Хорошо перемешайте порошок куркумы с молоком, чтобы не осталось комков.
  2. Выпейте горячее молоко с добавлением куркумы.
  3. Вы также можете приготовить пасту из порошка куркумы и воды и нанести ее на комок. Дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем смойте водой.
Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан молока с куркумой каждый день, желательно перед сном. Повторяйте местное применение куркумы 2 раза в день.

9. Витамин A

Витамин A играет важную роль в укреплении иммунной функции (10).Это помогает в миграции и активности Т-и В-клеток. Он также улучшает функцию лимфоцитов и обладает противовоспалительными свойствами. Когда организм не получает достаточного количества витамина А с пищей, его иммунный ответ падает, и это увеличивает вероятность развития инфекции в лимфатических узлах. Следовательно, вы можете увеличить количество источников витамина А в своем рационе, чтобы быстро уменьшить образование комков под мышками.

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавляйте морковь в салаты.
  2. Перекусите папайей и морковью в полдень.
Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

10. Charcoal Compress

Активированный уголь может уменьшить боль и воспаление. Он поглощает токсины из организма и помогает лечить инфекцию (11).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка активированного угля
  • 1/2 чайной ложки порошка льняного семени
  • Вода
  • Бумажное полотенце
Что нужно сделать
  1. Смешайте оба порошка и добавьте воды, чтобы получилась густая вставить.
  2. Нанесите эту пасту на бумажное полотенце и нанесите на пораженный участок.
  3. Оставить на 10-15 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждые 2 часа каждый день, пока опухоль не исчезнет.

11. Чеснок

Исследования показали, что чеснок обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами (12). Регулярное употребление чеснока может помочь устранить инфекцию, вызывающую увеличение лимфатических узлов, и уменьшить боль и отек.Чеснок также является отличным средством для детоксикации.

Вам понадобится
  • 2-3 ​​зубчика чеснока
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Раздавите зубчики чеснока или нарежьте их мелко.
  2. Выпейте это утром, запивая стаканом воды.
  3. Вы также можете включать чеснок в свой ежедневный рацион, добавляя его в блюда, которые вы готовите.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждое утро.

12. Контрастные ванны

Контрастные ванны включают лечение теплой и холодной водой для уменьшения мышечных болей. Лечение холодом может помочь облегчить боль, а лечение теплом может улучшить циркуляцию крови и лимфы (13), (14). Этот метод может работать как эффективное домашнее средство от шишек под мышками.

Вам понадобится
  • Теплая вода
  • Холодная вода
  • 2 ведра или ванны
Что вам нужно сделать
  1. Погрузите подмышку в теплую воду на три-четыре минуты.
  2. Погрузите его в холодную воду на две минуты.
  3. Повторите это четыре-пять раз.

Если трудно погрузить пораженный участок в ванну, используйте два разных куска ткани, смоченных в двух ваннах, и поместите их на подмышку на такое же время, как указано выше.

Как часто следует это делать

Используйте контрастную ванну 2 раза в день.

13. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антисептическими свойствами, которые борются с инфекцией (15).Также считается, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и отек.

Вам понадобится
  • Яблочный уксус
  • Вода
  • Хлопковая ткань
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте в миске равные количества яблочного уксуса и воды.
  2. Смочите в этой смеси хлопчатобумажную ткань и приложите к пораженному участку на 5-7 минут.
  3. Снимите ткань и промойте пораженный участок теплой водой.
  4. Промокните область насухо.
  5. Также по утрам можно выпивать чайную ложку яблочного уксуса и меда в стакане воды.
Как часто вы должны это делать

Повторите это несколько раз в день.

Важно понимать, что все уплотнения в груди и вокруг нее не являются признаком рака. Гормональные изменения часто приводят к образованию этих шишек. Если с помощью этих средств ваша шишка не исчезнет в течение недели, обратитесь к врачу.

Вот несколько советов, которые следует иметь в виду, когда вы имеете дело с шишкой в ​​подмышке.

Несколько советов для здоровых подмышек

  • Оставайтесь гидратированными - Большинство проблем в человеческом организме возникает из-за неправильного регулирования биологических жидкостей и крови. Важно пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс тела и обеспечивать правильное кровообращение. Это может помочь в некоторой степени уменьшить болезненные образования, поскольку может обеспечить необходимое питание и антитела.
  • Уменьшите потребление кофеина - Кофе и чай являются богатыми источниками кофеина и могут вызвать рост комка.Хотя исследований, которые бы связывали потребление кофеина с образованием комков в подмышечной впадине, не проводилось, лучше всего сократить потребление кофеина. Избегайте газированных напитков и вместо этого употребляйте свежие фруктовые соки.
  • Избегайте продуктов, вызывающих боль - Важно обращать внимание на продукты, которые усиливают боль и отек в шишках. Избегайте этих продуктов, чтобы ускорить процесс заживления. Ведите дневник питания и записывайте все продукты, которые вызывают боль или усиливают воспаление.Вы скоро узнаете, что есть, а что нельзя, когда у вас есть шишка в подмышечной впадине.
  • Скажи «нет» жирной и острой пище - Эти продукты вызывают повышенное потоотделение и могут привести к усилению потоотделения подмышек, что, в свою очередь, может вызвать рост бактерий. Необходимо держать рост под контролем. Следовательно, отказ от этих продуктов поможет ускорить заживление шишек.
  • Оставайтесь чистыми - Подмышки - одна из наиболее активных частей тела, которые потеют из-за чрезмерной активности желез.Держите подмышки сухими и чистыми, чтобы шишка зажила быстрее. Если опухоль возникла из-за бактериальной инфекции в результате закупорки пор, она скоро исчезнет при соблюдении надлежащей гигиены.
  • Употребляйте фрукты и овощи. Избегайте повторно разогретой и жареной пищи. Уменьшите потребление сладкого.
  • Спите не менее 6-8 часов.

Еще несколько советов, о которых следует помнить:

  • Не делитесь полотенцами с теми, у кого могут быть комочки. Бактериальные инфекции не могут не распространяться.
  • Избегайте использования чужих туалетных принадлежностей.
  • Не используйте грубое мыло для удаления комка.
  • Несколько раз в день, а также во время ванны используйте теплую воду для очистки пораженного участка.
  • Не трогайте шишку и не чешите / не царапайте ее, так как инфекция может распространиться, и вам придется иметь дело с более болезненными шишками.
  • Не брейте подмышки при появлении шишки, поскольку это может еще больше усугубить состояние.
  • Не используйте роскошные тальки или дезодоранты, пока комок не исчезнет.

Обратитесь к врачу, если опухоль не исчезнет в течение недели. Они пропишут антибиотики, чтобы контролировать инфекцию.

Когда обращаться к врачу

Иногда уплотнения в подмышках появляются и исчезают без боли или дискомфорта. Использование домашних средств для лечения опухолей под мышками может ускорить этот процесс заживления и не дать им усугубиться, особенно в случае инфекций. Если опухоль не заживает даже через пару недель или кажется, что она ухудшается, обратитесь к врачу, поскольку вам может потребоваться рецепт на антибиотик.

Болезненная опухоль в подмышечной впадине может быть вызвана множеством причин. Однако важно внимательно следить за этим и не ставить себе диагноз. Шишки в подмышках были связаны с раком груди и лимфомой. Если вы заметили болезненность, покраснение, боль или неравномерность размера, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.