Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Поднять тестостерон народными средствами


Как повысить тестостерон у мужчин народными средствами в домашних условиях

Когда у человека болит нога, зуб или спина, конечно каждый это замечает, ведь видимые признаки проявления болезни, скрыть невозможно. К большому сожалению, не все травмы организма можно заметить сразу и начать их лечение. Одним из самых необычных и непростых для понимания сбоев, является гормональный сбой. В то время, когда на больную ногу можно наложить гипс, а зуб вылечить у стоматолога, гормональная дисфункция лечиться только комплексным подходом. Проявляться недостаток какого-то из гормонов по-разному, в особенности хотелось бы обратить внимание на недостаток тестостерона. Мужской гормон можно повышать у врача, употребляя синтетически препараты, а как повысить тестостерон у мужчин народными средствами, сегодня мы попробуем разобраться вместе.

Влияние сна на уровень тестостерона

Человеческий организм, как известно, растет и развивается во время сна, мало кому известно, но во время сна также происходит самая активная выработка тестостерона. Именно по этому, мужчины утром наблюдают усиленную эрекцию. Принимая это во внимание, нужно подходить к режиму сна очень тщательно.

Постоянное недосыпание, стрессы — это главная причина снижения половой активности, и соответственно гормонального дисбаланса.

Если человек не высыпается, половые гормоны попросту не имеют времени формироваться, ведь в активной фазе сутки, они не способны вырабатываться. Для того чтобы повысить тестостерон у мужчины народными средствами, в первую очередь, нужно спать не меньше 7 часов в сутки. Сон должен быть комфортным, в хорошо проветриваемой комнате, без лишнего шума и при оптимальной температуре.

Правила питания для повышения тестостерона

Нормализация уровня тестостерона заключается в правильном питании человека. Главным принципом, что позволит усилить выработку тестостерона, является поговорка «меньше ешьте и не передайте». Как правило, чем вкуснее еда, тем она вредней, и ее хочется, как можно больше. Во вредной еде есть огромное количество холестерина, что негативно отображается на работе половой системы и, конечно же, сосудов.

Вторым правилом будет ограничение в ежедневном рационе сахара и продуктов, что в своем составе содержат крахмал. Сахар — это сладкий яд, который вызывает огромное количество болезней, а в частности диабет — характеризующейся угнетением всех систем органов. Конечно, полностью себя ограждать от сладкого не стоит, но на время терапии довольствуйтесь естественным сахаром, что присутствует в соках и фруктах. Что касаться крахмала, то, как известно, все крахмалы состоят из сахара, соответственно, такие продукты, как крекеры, булочки, макароны и картофель тоже должны быть исключены из меню. Соль не меньше сахара вредит организму, ведь вызывает много проблем с давлением и желудочно-кишечным трактом. Ее стоит употреблять, не больше 2 г в день.

Очень важно на протяжении дня выпивать, как можно больше воды, она промывает наш организм изнутри, выводит множество токсинов и шлаков, что нарушают нормальные обменные процессы. Оптимальным количеством воды в день, является 6-8 стаканов.

Большинство мужчин не могут представить свое утро, и вообще рабочий день, без кофе. Кофеин негативно отображается на мочеполовой и сердечно — сосудистой системе, поэтому в день можно выпивать не больше двух чашек кофе или трех чашек чая. Выработка тестостерона может нарушиться из-за поддельной энергии, которую дает кофеин. Кроме того, это вещество приводит к обезвоживанию организма, а для полноценной работы всех систем и органов необходима жидкость.

Рекомендуем к прочтению:

Очень странно прозвучит, но поднимать уровень тестостерона, можно правильным режимом питания. Ни в коем случае, нельзя пропускать завтрак, ведь именно эта порция пищи дарит организму энергию полноценно существовать на протяжении дня.

Если вы пропустите завтрак, то не все системы смогут функционировать нормально, соответственно, при недостатке витаминов и минералов мозг блокирует работу некоторых «по его мнению ненужных систем», как правило, это функция размножения.

Последний прием пищи должен быть не позже, как за 3 часа до сна. Дело в том, что ночью большинство органов должно отдыхать, если вы перегрузите организм пищей, то отдохнуть полноценно не сможете, ведь кровь направляется в кишечник и совершает там постоянный круговорот, при этом будет завышен уровень инсулина, так как организм борется с излишком сахара и углеводами. Печень тоже будет беспрерывно работать, соответственно все эти процессы тормозят выработку полового гормона, ведь на него попросту не остается энергии.

Продукты для повышения тестостерона

Повысить тестостерон, можно активно употребляя определенные продукты, это, наверное, самый простой способ, ведь по сути ничего делать не нужно. В список полезных для половой системы продуктов, входят:

  • мясо – попадая в кишечник, продукт повышает его перистальтику, соответственно усиливается микроциркуляция крови, а частое опорожнение прямой кишки важно для мужчин. Дело в том, что процессы гниения в кишечнике, которым подвергается не своевременно выведенная пища, сопровождаются выделением тепла. Это тепло, предаваясь на область мошонки, мешает полноценному производству сперматозоидов и половых гормонов;
  • морепродукты содержат насыщенные омега кислоты, что необходимы для синтеза тестостерона;
  • фрукты и овощи – нейтрализуют действие вредных веществ, особенно, если мужчина курит или пьет. В них содержаться витамины, которые улучшают работу эндокринной системы и положительно отображаются на половой системе;
  • зелень — усиливает синтез андростерона, повышает половую активность, обладает антибактериальным действием, поэтому устраняет заболевания мочеполовой системы, что тоже играют немалую роль в гормональном дисбалансе.

Важно отметить в отдельную группу положительных для мужчин продуктов, специи. Чеснок, лук, куркума, стручковый перец способствуют выведению женского гормона эстрогена, что не редко, накапливаясь в мужском организме, тормозит выработку тестостерона.

Каждый из продуктов обладает уникальными свойствами, если в комплексе их все совмещать, то можно добиться не лишь нормализации гормонального баланса, но и предупредить огромное количество заболеваний.

Рецепты народной медицины

Лечение растениями прошло проверку веками и не однократно смогло доказать свою эффективность. С каждым годом находиться больше почитателей нетрадиционного лечения, и это не потому, что уровень медицины у нас в стране низкий, а потому, что эффективность повышение тестостерона у мужчин народными средствами порой намного выше, чем от синтетических препаратов. Матушка природа позаботилась о людях и обустроила все таким образом, чтобы мы могли получать комплекс необходимых веществ, непосредственно из ее даров.

Рекомендуем к прочтению:

Наши бабушки и дедушки знали чем повысить тестостерон у мужчин народными средствами. И в первую очередь, хотелось бы вспомнить простой и действенный рецепт на основании меда и грецких орехов. Вам достаточно измельчить орехи в блендере и залить медом. Каждый день, после еды употребляя средство, вы существенно улучшите уровень тестостерона. Это один из примеров, когда народные средства для повышения тестостерона у мужчин не только полезны, но и очень вкусные.

Неплохо зарекомендовал себя такой натуральный ингредиент, как имбирь. Его следует измельчить и по 2 ст. ложки заваривать в 300мл кипятка. Выдерживают средство полчаса в термосе, и пьют в качестве чая. Подсластить напиток можно опять-таки медом. Нужно выпивать, не меньше 50 г отвара 4 раза в день.

Природный тестостерон содержится в хмеле, если пиво наоборот угнетает выработку мужского гормона, то шишки хмеля активируют его продуцирование. Измельченные шишки хмеля, заливают кипятком и настаивают два часа. Охлажденный напиток пьют три раза в день, до употребления еды.

Нормализовать уровень тестостерона можно с помощью трав. Как повысить тестостерон в домашних условиях известно не многим, некоторые даже не предполагают, что на первый взгляд неприметная трава, может полностью восстановить половую функцию и повысить выработку полового гормона мужчины.

Очень хорошо помогает горец многоцветковый, он способен тормозить естественные старения организма, показан для лечения мужчин, после 40 лет, которые еще не столкнулись с серьезной дисфункцией половой системы, но уже чувствуют, что их сексуальная активность идет на спад.

Поднять тестостерон у мужчин народными средствами можно разными способами, но в первую очередь, следует протестировать корень женьшеня. Активные вещества, что входят в состав данного растения, участвуют в сперматогенезе и способны улучшить выработку спермы, соответственно, улучшается качество эякулята и его количество. Мужчинам страдающим от бесплодия, женьшень помогает повысить шансы отцом, кроме того корень повышает сексуальное влечение, ведь гормон будет вырабатываться в усиленном темпе.

Рассматривая, чем поднять тестостерон у мужчин народными средствами, нельзя не упомянуть якорец стелющийся. В его составе присутствуют вещества, что помогают синтезировать тестостерон, а также влияют на активный рост мышечной массы. Согласно многочисленным исследованиям, результат употребления чая на основе этого растения, заметен уже за неделю использования.

Важно! Положительный результат  возможен только при условии правильного приема растений. Сухую траву заливают холодной водой и томят на слабом огне, а вот свежие травы, необходимо заливать кипятком и варить не меньше, чем полчаса. Что касается корней растений, что предполагает народный метод, то на их почве можно готовить и спиртовые настойки. Корень нужно измельчить, заливать водкой или 40% спиртом. Настаивают спиртовые настойки в темном месте, не меньше недели. Пьют по 20 капель с водой, сахаром или хлебом, два раза в день.

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что правильное питание и употребление настоек проблему не решают, особенно, если вы курите, злоупотребляете спиртными напитками и ведете беспорядочную половую жизнь. К решению вопроса требуется подходить комплексно. Профилактикой снижения половой активности необходимо заниматься до наступления проблем с потенцией. Если вы замечаете, что от лечения в домашней обстановке нет результатов более месяца, отправляйтесь на консультацию к квалифицированному врачу.

вариантов повышения уровня тестостерона

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), за последние 100 лет продолжительность жизни мужчин увеличилась на 65 процентов.

В 1900 году мужчины доживали до 46 лет. К 2014 году этот возраст подскочил до 76. Нет никаких сомнений в том, что мужчины пересматривают, что значит быть 50, 60 и 70 лет и старше.

Регулярные упражнения, здоровое питание и достаточный отдых - все это помогает поддерживать энергию и жизнеспособность у мужчин старше 50 лет.Но мужчины также обращаются к одному из самых передовых доступных решений для старения. За последнее десятилетие использование тестостерона среди мужчин среднего и старшего возраста стало популярным.

Тестостерон - гормон, ответственный за развитие мужских наружных половых органов и вторичных половых признаков. Его производят яички. Тестостерон важен для поддержания:

  • мышечной массы
  • плотности костей
  • эритроцитов
  • сексуальной и репродуктивной функции

Тестостерон также способствует жизнеспособности и благополучию.

С возрастом мужчины в организме постепенно вырабатывают меньше тестостерона. Это естественное снижение начинается примерно в 30 лет и продолжается всю оставшуюся жизнь мужчины.

У некоторых мужчин дефицит тестостерона называется мужским гипогонадизмом. Это состояние, при котором организм не производит достаточного количества тестостерона. Это может быть вызвано проблемами в:

  • яичках
  • гипоталамусе
  • гипофизе

К мужчинам с риском развития этого состояния относятся те, кто получил травму яичек или болен ВИЧ / СПИДом.Если вы прошли химиотерапию или лучевую терапию или у вас в младенчестве были неопущенные яички, вы также относитесь к группе риска гипогонадизма.

Симптомы мужского гипогонадизма в зрелом возрасте включают:

Врачи могут определить, есть ли у вас мужской гипогонадизм, с помощью медицинского осмотра и анализов крови. Если ваш врач обнаружит низкий уровень тестостерона, он может провести дополнительные тесты, чтобы определить причину.

Лечение обычно включает заместительную терапию тестостероном (ЗЗТ) в форме:

ЗТТ, как сообщается, помогает:

  • повысить уровень энергии
  • увеличить мышечную массу
  • восстановить половую функцию

Однако осторожность ученых в этом нет достаточно информации, чтобы определить безопасность регулярного приема тестостерона.

Многие мужчины с возрастом испытывают изменения, похожие на симптомы гипогонадизма. Но их симптомы могут не быть связаны ни с каким заболеванием или травмой. Некоторые из них считаются нормальной частью старения, например:

  • Изменения режима сна и сексуальной функции
  • Увеличение жировых отложений
  • сокращение мышц
  • снижение мотивации или уверенности в себе

Клиника Майо сообщает, что ТЗТ может помочь мужчины с гипогонадизмом. Результаты не столь очевидны для мужчин с нормальным уровнем тестостерона или пожилых мужчин с пониженным уровнем тестостерона.По данным клиники Майо, необходимы более тщательные исследования.

Исследования по вопросу о том, полезна ли ЗТТ для нормальных мужчин с возрастом, неоднозначны. Некоторые исследования выявили серьезные риски, связанные с терапией, особенно при длительном применении. Это заставило врачей осторожно рекомендовать его.

В большом метаанализе 51 исследования, проведенном в 2010 г., была изучена безопасность ЗТТ. В отчете сделан вывод, что анализ безопасности ТЗТ имеет низкое качество и не может информировать общественность о потенциальных долгосрочных эффектах.

Клиника Майо предупреждает, что ЗТТ также может:

  • способствовать апноэ во сне
  • вызывать прыщи или другие кожные реакции
  • ограничивать выработку спермы
  • вызывать сокращение яичек
  • увеличивать грудь
  • повышать риск сердечных заболеваний

Существуют также риски, связанные с низким уровнем тестостерона, такие как:

  • инсульт
  • сердечный приступ
  • перелом бедра

Ранее высказывались опасения, что ЗТТ повышает риск развития рака простаты.

Самые последние данные, включая два отчета за 2015 год, больше не подтверждают связь между заместительной терапией тестостероном и развитием 1) рака простаты, 2) более агрессивного рака простаты или 3) рака простаты, который возвращается после лечения.

Если у вас мужской гипогонадизм или низкий уровень тестостерона, поговорите со своим врачом о том, может ли ЗТТ вам подойти. Обсудите риски и преимущества TRT.

Если у вас нет гипогонадизма, но вы хотите почувствовать себя более энергичным и молодым.Следующие ниже альтернативные методы могут помочь повысить уровень тестостерона без использования гормональной терапии.

  • Поддерживайте нормальный вес. Мужчины с избыточным весом чаще имеют низкий уровень тестостерона. Похудение может восстановить уровень тестостерона.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Сидячие мужчины, как правило, имеют пониженный уровень тестостерона, так как организму не нужно его много. Тяжелая атлетика может стимулировать выработку тестостерона. Главное - это регулярно двигать телом и задействовать мышцы.
  • Спите 7-8 часов каждую ночь. Недостаток сна влияет на гормоны в организме.
  • Попробуйте добавки витамина D. Исследование, проведенное в 2011 году с участием 165 мужчин, показало, что ежедневный прием около 3300 МЕ витамина D повышает уровень тестостерона.
  • Наслаждайтесь утренним кофе. Есть некоторые доказательства 2008 года, что кофеин может повышать уровень тестостерона.
  • Получите больше цинка. Дефицит цинка у мужчин связан с гипогонадизмом.
  • Ешьте больше орехов и бобов. Согласно одному исследованию 2009 года, они богаты D-аспарагиновой кислотой, которая способствует выработке тестостерона.

Один из способов повысить уровень тестостерона - это ЗТТ. Это особенно эффективно, если у вас гипогонадизм. Исследования еще не продемонстрировали эффективность ТЗТ в помощи мужчинам с нормальным уровнем тестостерона или пожилым мужчинам со снижением уровня тестостерона из-за старения.

Мужчины, принимающие ТЗТ, обычно испытывают повышенную энергию, повышенное половое влечение и общее самочувствие.Но его долгосрочная безопасность не установлена.

Существует множество способов лечения образа жизни, включающих упражнения, диету и сон, которые, как было показано, повышают уровень тестостерона. Поговорите со своим врачом о том, что может быть лучше для вас.

. .

Тестостерон: функции, недостатки и добавки

Тестостерон - ключевой мужской половой гормон, который регулирует фертильность, мышечную массу, распределение жира и выработку красных кровяных телец.

Когда уровень тестостерона падает ниже нормального уровня, это может привести к таким состояниям, как гипогонадизм или бесплодие. Однако есть источники, из которых люди с низким уровнем тестостерона могут повысить свой уровень.

Низкий уровень тестостерона становится все более распространенным явлением. Количество рецептов на добавку тестостерона с 2012 года увеличилось в пять раз.

В этой статье мы рассмотрим, что делает тестостерон и должны ли мужчины беспокоиться о снижении уровня этого гормона по мере взросления.

Краткие сведения о тестостероне

  • Тестостерон регулирует ряд процессов в мужском организме.
  • Уровень тестостерона снижается с возрастом у мужчин.
  • Добавки прогормона не влияют на уровень тестостерона.
  • Добавки тестостерона назначаются только при определенных условиях, а не для противодействия естественному возрастному падению уровня тестостерона.
  • Также доступна заместительная терапия тестостероном (ЗТТ). Однако это может иметь побочные эффекты и риски.

Тестостерон - гормон, отвечающий за развитие мужских половых признаков. Гормоны - это химические посредники, которые вызывают необходимые изменения в организме. Женщины также производят тестостерон, обычно в меньших количествах.

Это тип андрогена, вырабатываемый в основном яичками в клетках, называемых клетками Лейдига.

Считается, что у мужчин тестостерон регулирует ряд функций наряду с производством спермы.К ним относятся:

  • половое влечение
  • костная масса
  • распределение жира
  • размер и сила мышц
  • производство красных кровяных телец

Без достаточного количества тестостерона мужчины становятся бесплодными. Это потому, что тестостерон способствует развитию зрелой спермы.

Несмотря на то, что тестостерон является мужским половым гормоном, он также способствует половому влечению, плотности костей и мышечной силе у женщин. Однако избыток тестостерона также может вызвать у женщин облысение по мужскому типу и бесплодие.

Мозг и гипофиз контролируют уровень тестостерона. После выработки гормон перемещается по крови для выполнения различных важных функций.

Поделиться на Pinterest С возрастом уровень тестостерона снижается естественным образом. Важно пройти тесты, чтобы определить, вызваны ли какие-либо дисбалансы активным состоянием.

Высокий или низкий уровень тестостерона может привести к дисфункции частей тела, обычно регулируемых гормоном.

Когда у мужчины низкий уровень тестостерона или гипогонадизм, он может испытывать:

Со временем эти симптомы могут развиваться следующим образом:

  • потеря волос на теле
  • потеря мышечной массы
  • потеря силы
  • увеличение жировых отложений

Хронический или продолжающийся низкий уровень тестостерона может привести к остеопорозу, перепадам настроения, снижению энергии и сокращению яичек.

Причины могут включать:

  • травмы яичек, например кастрация
  • инфекция яичек
  • лекарства, такие как опиатные анальгетики
  • расстройства, которые влияют на гормоны, такие как опухоли гипофиза или высокий уровень пролактина
  • хронические заболевания, включая диабет 2 типа, заболевания почек и печени, ожирение и ВИЧ / СПИД
  • генетические заболевания, такие как синдром Клайнфельтера, синдром Прадера-Вилли, гемохроматоз, синдром Каллмана и миотоническая дистрофия

С другой стороны, слишком много тестостерона , может привести к половой зрелости в возрасте до 9 лет.Это заболевание чаще встречается у молодых мужчин и встречается гораздо реже.

Однако у женщин высокий уровень тестостерона может привести к облысению по мужскому типу, низкому голосу и нарушениям менструального цикла, а также к:

  • росту и набуханию клитора
  • изменениям формы тела
  • уменьшению размера груди
  • жирная кожа
  • прыщи
  • Рост волос на лице вокруг тела, губ и подбородка

Недавние исследования также связали высокий уровень тестостерона у женщин с риском миомы матки.

Дисбаланс тестостерона можно определить с помощью анализа крови и лечить соответствующим образом.

Уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом мужчины.

Последствия постепенного снижения уровня тестостерона с возрастом у мужчин в последние годы привлекают все большее внимание. Он известен как гипогонадизм с поздним началом.

После 40 лет концентрация циркулирующего тестостерона у большинства мужчин падает примерно на 1,6 процента каждый год. К 60 годам низкий уровень тестостерона может привести к диагностике гипогонадизма у более молодых мужчин.

Примерно 4 из 10 мужчин имеют гипогонадизм к тому времени, когда им исполняется 45 лет. Число случаев, в которых у пожилых мужчин был диагностирован низкий уровень тестостерона, увеличилось на 170 процентов с 2012 года.

Низкий уровень тестостерона был связан с повышенной смертностью среди ветеранов-мужчин. Поздний гипогонадизм стал признанным заболеванием, хотя многие симптомы связаны с нормальным старением.

Симптомы гипогонадизма с поздним началом:

  • снижение эректильной функции, особенно ночью
  • снижение либидо
  • изменения настроения
  • снижение когнитивной функции
  • усталость, депрессия и гнев
  • уменьшение мышечной массы и сила
  • уменьшение волос на теле
  • изменения кожи
  • уменьшение костной массы и минеральной плотности костей
  • увеличение массы брюшного жира

Помимо сексуальной дисфункции, гипогонадизм с поздним началом также был связан с метаболическими заболеваниями и сердечно-сосудистыми заболеваниями .

Степень снижения уровня тестостерона варьируется между мужчинами, но все большее число мужчин испытывают эффекты снижения уровня тестостерона. Ожидаемая продолжительность жизни увеличилась, и многие мужчины сейчас доживают до 60 лет.

В результате большее количество мужчин видит эффекты возрастного истощения тестостерона.

Лечение гипогонадизма, возникшего в результате заболевания, отличается от лечения гипогонадизма с поздним началом у пожилых мужчин.

Добавки тестостерона

Одно из предлагаемых средств лечения низкого уровня тестостерона - это добавки тестостерона.

Один из видов добавок тестостерона, метилтестостерон, получил одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Однако врачи рекомендуют не назначать эту добавку из-за скорости, с которой печень метаболизирует тестостерон.

Это может привести к отравлению печени. Хотя врачи могут на законных основаниях назначать добавку, они обычно стараются избегать этого.

До тех пор, пока не появятся более убедительные доказательства, подтверждающие преимущества и безопасность добавок тестостерона, только пожилые люди с тяжелыми клиническими симптомами низкого уровня тестостерона должны быть кандидатами на эти добавки.

FDA сообщило, что добавки с тестостероном не подходят для лечения гипогонадизма с поздним началом, и врач должен прописать их только по идентифицируемой причине.

Заместительная терапия тестостероном

Заместительная терапия тестостероном (ЗЗТ) может помочь восстановить некоторые нарушенные функции низкого тестостерона.

Исследования показали, что ЗТТ в основном влияет на прочность костей и уровень гемоглобина в крови, но не на остроту ума.

Лечение можно проводить с помощью:

  • кожных гелей и пластырей
  • инъекций
  • таблеток, которые всасываются через десны

Однако они могут вызывать побочные эффекты, в том числе:

  • увеличение количества эритроцитов
  • увеличение простаты и груди
  • угри
  • в редких случаях затрудненное дыхание во время сна
  • повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, хотя это является предметом обсуждения

Решение о продолжении курса ЗТТ предполагает выбор между предполагаемой пользой от терапия по симптомам конкретного человека и рискам лечения.

Недавнее исследование, например, предполагает, что ЗТТ обеспечивает дополнительную пользу в отношении общей смертности и инсульта у мужчин, у которых уровень тестостерона нормализовался с помощью ЗТТ.

Тем не менее, Общество эндокринологов рекомендует врачам не назначать ЗТТ мужчинам в возрасте до 65 лет, даже если у них низкий уровень тестостерона. Риски и предполагаемые преимущества ЗЗТ для мужчин моложе этого возраста неясны, как и преимущества.

Текущие исследования противоречивы. Врачам необходимы дополнительные исследования заместительной терапии тестостероном, чтобы полностью понять ее потенциальные риски и преимущества, а также определить людей, которые могут получить наибольшую пользу.

Пищевые добавки прогормонов и болезни сердца

Поделиться на Pinterest Пищевые добавки прогормонов часто используются вместо незаконных стероидов для наращивания мышечной массы. Однако они - плохой выбор для лечения низкого уровня тестостерона.

Прогормоны - разновидность стероидов. Их часто используют для похудания и наращивания мышечной массы.

Для лечения низкого уровня тестостерона мужчинам предлагается ряд прогормоновых добавок. Такие добавки могут включать дегидроэпиандростерон (DHEA) и растительный продукт Tribulus terrestris .Однако в 2014 году был принят закон, запрещающий дизайнерские анаболические стероиды.

С тех пор появились юридические варианты. Тем не менее, существует мало исследований, если таковые имеются, чтобы указать, что эти прогормоновые добавки влияют на уровень тестостерона. Исследования 2016 года не нашли никаких доказательств того, что Tribulus terrestris , например, может повышать уровень тестостерона.

Такие средства могут представлять опасность для здоровья. Закон не требует подтверждения безопасности травяных добавок перед продажей, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность.

Прогормоны могут повышать уровень тестостерона, но в то же время повышают уровень эстрогена, женского гормона. Они также могут вызвать дисбаланс холестерина в крови, снижая уровень «хорошего» холестерина.

Потенциальные побочные эффекты прогормонов плюс их недоказанные клинические преимущества делают их плохим, возможно, опасным выбором для повышения уровня тестостерона.

Для мужчин важно поддерживать уровень тестостерона, но со временем он естественным образом снижается. Если проявляются симптомы тяжелого или хронического низкого уровня тестостерона, дефицит гормона может быть вызван активным заболеванием или состоянием.

Лечение может привести к нежелательным побочным эффектам, поэтому очень важно сбалансировать ожидаемую пользу от приема тестостерона и риски, связанные с лечением. Часто низкий уровень тестостерона не вызывает вредных физических последствий и не требует лечения.

Поговорите с медицинским работником и подтвердите, требуется ли лечение.

. .

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.