Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Оздоровление поджелудочной железы народными средствами


8 рецептов народной медицины для оздоровления поджелудочной железы

Любое нарушение  работы внутренних органов негативно отражается на состоянии нашего здоровья. Если проявляются проблемы с пищеварением,  повышается уровень сахара в крови, то такие симптомы указывают на сбои в работе поджелудочной железы.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Этот небольшого размера орган, расположенный слева под желудком, выполняет сразу две жизненно важные функции – пищеварительную и эндокринную.

Во-первых, поджелудочная железа продуцирует панкреатические ферменты, необходимые для расщепления белков, жиров и углеводов, поступающих с пищей.

Во-вторых, находящиеся в ней бета-клетки так называемых островков Ларгенганса вырабатывают гормон инсулин, регулирующий обмен глюкозы в организме. Нарушение этих функций приводит к развитию серьезных заболеваний.

Панкреатит и сахарный диабет

Самыми частыми недугами, связанными с расстройством функций этой представительницы желез внутренней секреции, являются панкреатит и сахарный диабет. В первом случае в поджелудочной железе начинается воспалительный процесс, ее ткани отекают, в них происходят кровоизлияния, снижается количество вырабатываемых данным органом пищеварительных ферментов.

К основным причинам развития панкреатита относятся инфекционные поражения железы, желчнокаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, доброкачественные и злокачественные опухоли, злоупотребление алкогольными напитками, травмирующие факторы. В свою очередь снижению выработки инсулина и возникновению сахарного диабета способствуют увлечение калорийной пищей и сладкими продуктами, содержащими сложные углеводы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частое стрессовой переутомление, атеросклероз сосудов, проблемы с функционированием щитовидной железы (гипертиреоз), длительный прием гормональных препаратов. К слову, панкреатит тоже может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Симптомы

Нарушение функций поджелудочной железы характеризуется разнообразной симптоматикой. Острый панкреатит проявляется резкой болью в подреберье, под ложечкой, которая сопровождается частыми приступами тошноты и рвоты, снижением артериального давления, учащенным пульсом. Болевой синдром может носить опоясывающий характер.

При хроническом панкреатите обострения чередуются с периодами ремиссий, типичными признаками которых являются потеря аппетита, общая слабость, усталость, постоянное урчание в животе из-за повышенного газообразования, нарушение стула (запоры или поносы). При сахарном диабете характерная симптоматика возникает при развитии гипергликемического синдрома. В такие моменты больной ощущает неутолимую жажду, сухость кожных покровов, зябкость конечностей, головную боль, ухудшение зрения.

При длительно протекающем хроническом панкреатите и сахарном диабете 2-го типа  выздоровление можно значительно ускорить с помощью рецептов народной медицины.

Овсяный настой

Этому злаку придается особое значение в случае развития заболеваний поджелудочной железы. Обыкновенная овсянка на воде без соли и масла входит в список обязательных блюд диетического питания при нарушении функций данного органа. Безусловно, постоянное употребление овсяной каши довольно быстро надоедает, поэтому для разнообразия можно без особых затруднений приготовить из овса концентрированный лечебный настой. Необходимо всего лишь залить 0,5 килограмма овсяной крупы литром кипящей воды и дать настояться в течение одного часа. Затем настой процеживают и принимают по полстакана трижды в день.

Овсяное молоко

Очень действенного лечебного эффекта, особенно при панкреатите, можно добиться при регулярном употреблении отвара, который называют овсяным молоком. Для его приготовления лучше всего использовать цельный овес в шелухе, если, конечно, посчастливится его раздобыть.

Полстакана такой крупы хорошенько промывают в дуршлаге, заливают полутора литрами горячей воды, доводят до кипения, после чего огонь уменьшают. Во время варки (спустя примерно 45 минут) нужно прямо в кастрюле измельчить размягченную овсяную крупу при помощи деревянной толкушки и оставить ее вариться еще в течение получаса. Затем овес следует остудить и процедить( через марлю в 4- 5 сложений).

В итоге должна получиться белая жидкость, похожая на молочный продукт. Приготовленное овсяное молоко принимают ежедневно по полстакана перед каждым употреблением пищи. Как правило, при регулярном приеме этого отвара он заканчивается через 2 – 3 дня, поэтому для продолжения терапии на дому нужно каждый раз готовить новое целебное снадобье.

Лимонно-чесночная смесь с петрушкой + настой из ягодных листьев

При длительном лечении заболеваний поджелудочной железы народные целители советуют приготовить очень эффективное комбинированное домашнее лекарство, объединяющее в себе два рецепта. Первый из них подразумевает приготовление смеси, состоящей из прокрученных на мясорубке и хорошо перемешанных 300 граммов чеснока, 300 граммов петрушки и одного килограмма лимонов в кожуре, но очищенных от косточек. Полученная смесь помещается в стеклянную емкость и хранится в холодильнике.

Затем готовится настой, для чего необходимо смешать равные части брусничных, черничных и земляничных листьев, а также стручков фасоли и кукурузных рыльцев, поместить 2 столовые ложки смеси в литровый термос, залить кипящей водой и оставить на 5 – 6 часов для запаривания. Схема лечения должна быть следующей: больной человек на протяжении 3-х месяцев трижды в день принимает по одной чайной ложке лимонно-чесночно-петрушечной смеси, запивая ее третью стакана целебного настоя.

Травяной сбор

Деревенские знахари уже давно снимают воспаление и стимулируют работу поджелудочной железы с помощью особого растительного сбора. Они смешивают в равных частях измельченные листья мяты, корень девясила, семена укропа, сушеницу, зверобой и кориандр. После этого готовят лечебное средство из расчета 2 столовые ложки смеси на два стакана кипятка, которое нужно настоять в течение часа. Приготовленный настой больной принимает четырежды в день по полстакана. Рекомендуется ежедневно утром каждый раз готовить свежее домашнее лекарство.

Настой из осиновой коры

Сельские жители для очищения поджелудочной железы и восстановления ее функций, а также для нормализации работы печени и желудка, издавна ранней весной собирали кору с молодых осинок. Они помещали ее в кастрюлю (примерно 300 граммов), заливали водой так, чтобы жидкость покрывала верхний слой осиновой коры, кипятили полчаса, а затем давали целебному средству настояться в течение 12-ти часов. По истечении указанного времени кору вынимали, отвар процеживали и принимали по 50 миллилитров дважды в день, утром и вечером.

Сок картофеля

Городские жители, страдающие панкреатитом, могут облегчить свое состояние свежеприготовленным картофельным соком. Для приготовления одной порции целебного снадобья необходимо взять два средних по размеру клубней картофеля, хорошенько промыть и не снимая кожуры натереть их на мелкой терке. Из полученной массы следует отжать через марлю сок, который принимают дважды в день по половине стакана. Учитывая, что в картофеле содержится большое количество крахмала, такой сок употребляют на протяжении 14-ти дней, а затем делают недельный перерыв. После этого домашнюю терапию картофельным соком можно повторить, но подобную схему лечения больше 3-х раз проводить не рекомендуется.

Гречка с кефиром

Для очищения организма от накопившихся токсинов и стимуляции выработки панкреатического сока обитатели мегаполисов также могут воспользоваться гречневой крупой. Вечером потребуется перемолоть гречку (например, в кофемолке), одну столовую ложку крупы залить стаканом нежирного кефира и оставить на ночь. После утреннего пробуждения, натощак, перед завтраком, нужно выпить приготовленную смесь. Такое домашнее лечение осуществляют ежедневно, на протяжении месяца.

Простокваша

Удивительно, но кисломолочные продукты подходят для лечения болезней поджелудочной железы не только в качестве их внутреннего применения. Многим людям помогает прикладывание перед сном на левое подреберье в районе желудка льняной ткани, смоченной в обыкновенной простокваше. Такой компресс необходимо накрыть целлофаном и зафиксировать, обмотав тело шерстяным шарфом. Возможно, здесь присутствует эффект плацебо, но этот рецепт, тем не менее, входит в многочисленный список народных методов, облегчающих симптоматику панкреатита.

Предостережения и противопоказания

Следует помнить, что народное лечение такого жизненно важного органа, как поджелудочная железа, только на первый взгляд кажется безобидным занятием. Реакция организма может оказаться непредсказуемой. Например, осиновую кору можно собирать исключительно в экологически чистых районах, картофельные поля часто обрабатывают ядохимикатами, а кисломолочные продукты нередко продают с просроченным сроком годности.

Также нельзя забывать о повышенной чувствительности или полной несовместимости организма с тем или иным компонентом. Особенно это касается фитотерапии, ведь многие лекарственные растения вызывают аллергию, а некоторые травы имеют прямые противопоказания к применению.

В частности, мяту нельзя использовать при низком артериальном давлении, кукурузные рыльца – при повышенной свертываемости крови, зверобой – при лихорадочных состояниях, сопровождаемых высокой температурой. Наконец, у особо чувствительных людей чеснок может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.

Обязательное условие – диета

Любая домашняя терапия заболеваний поджелудочной железы будет совершенно бесполезной, если не соблюдать специальную лечебную диету. Диетическое питание подразумевает полное исключение из меню жирных, острых, жареных блюд, консервов, копченостей, грибов, конфет, шоколада, пирожных и, конечно, алкоголя.

Лечение поджелудочной железы народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом и осуществляться в комплексе с основными терапевтическими мероприятиями.

Рецептов лечения поджелудочной железы народными средствами

Многолетняя практика убедительно доказывает, что лечение поджелудочной железы народными средствами в домашних условиях позволяет достичь поставленной цели.

Заболевания желудка, печени и других органов пищеварительной системы лечат разными методами. Окончательное решение о методе лечения принимает гастроэнтеролог.

Причины патологии

Состав:

  • Причины патологии
  • Симптомы патологии
  • Лечение поджелудочной железы
    • Лечение диетой
    • Лечение фитотерапией
  • Профилактические процедуры

При заболеваниях печени и поджелудочной железы очень важно определить причину, спровоцировавшую развитие патологии.

В списке заболеваний поджелудочной железы значатся:

  • панкреатит;
  • рак;
  • сахарный диабет;
  • кисты.

Самая частая патология - панкреатит. Можно сказать, что это воспаление внутренних тканей, которое приводит к постепенному разрушению железы.

Процесс может закончиться летальным исходом для пациента. Лечение в большинстве случаев проводится с помощью лекарств, диеты и народных средств.

Причины панкреатита хорошо известны.

Основными из них являются:

  • режим экстремальной мощности;
  • пристрастие к алкоголю и курению;
  • хроническая болезнь печени и желчного пузыря.

Острый панкреатит может возникнуть совершенно неожиданно. При неправильном лечении народными или медикаментозными методами заболевание принимает хроническую форму.

Восстановить поджелудочную железу можно только после регулярного и длительного лечения.

Необходимо наблюдать за состоянием и функционированием других органов пищеварительной системы.

Постепенное расстройство пищеварительной системы происходит, когда человек систематически не соблюдает диету.

Заболевания различных органов, в том числе печени и поджелудочной железы, накапливаются постепенно. Симптомы пока очень слабые.

Заставить здорового, сильного и занятого человека придерживаться диеты практически невозможно.

И только при первых признаках патологии поджелудочной железы такой пациент соглашается поддержать организм народными средствами.

Хотя это может быть не лечение, а профилактические меры по предотвращению серьезного заболевания.

Симптомы патологии

Любая патология органов пищеварения развивается под воздействием раздражающих факторов. На функциональную печень отрицательно влияет частое употребление алкогольных напитков.

Алкоголь вреден для поджелудочной железы. Очень важно знать, какие симптомы характерны для панкреатита.

К ним относятся:

  • черепица в области нижних ребер;
  • рвота и тошнота;
  • - неприятное послевкусие во рту.

Часто у пациента поднимается температура. «Сбить» температуру можно народными средствами, но это нельзя назвать полноценным лечением недуга.

Чтобы определить подходящее лечение поджелудочной железы, необходимо провести диагностику.

Специалисты знают, что боль при панкреатите похожа на ощущение при воспалении почек или остеохондрозе.

Видео:

Наличие камней в печени тоже вызывает похожие ощущения.Народные средства и рецепты обезболивания не следует использовать до подтверждения диагноза.

При остром заболевании специалисты не рекомендуют терпеть боль или заниматься самолечением травами.

Правильным решением будет пойти в поликлинику, где участковый терапевт выпишет направление на УЗИ.

Лечение поджелудочной железы

Поджелудочная железа считается важным органом, обеспечивающим жизненно важные функции организма.Ввиду этого обстоятельства лечение любой патологии проводится разными методами.

Часто боли в поджелудочной железе или печени можно устранить приемом таблеток. Однако следует понимать, что таким образом подавляются только симптомы болезни.

Причины его возникновения не устранены. Для полноценного лечения необходимо использовать как народные средства, так и лекарства.

Восстановление нормальной жизни поджелудочной железы требует терпеливого терпения и корректировки привычного ритма жизни.

Воспаление поджелудочной железы или печени можно успешно лечить по народным рецептам, которые во многих случаях заменяют лекарства из аптеки.

Видео:

Пациенту следует знать правила оказания первой помощи при обострении. При острой боли необходимо лечь в постель и приложить к больному месту охлаждающий компресс.

Для этих целей используется резиновая грелка или пластиковая бутылка с холодной водой. В таком состоянии необходимо избегать резких движений и особенно физических нагрузок, отказаться от еды.Для улучшения состояния больного ему необходимо обеспечить покой, холод и голод.

Лечение диетой

Для нормального функционирования поджелудочной железы очень важен ежедневный рацион. Самое простое и эффективное лечение народными средствами сводится к правильному питанию.

В настоящее время термин «правильное питание» используется часто и по разным причинам. Чтобы улучшить работу поджелудочной железы или печени, гастроэнтерологи рекомендуют использовать различные диеты.

В зимний период на столе в изобилии представлена ​​калорийная еда.

Пищеварительная система работает с максимальным напряжением. Весной и летом необходимо восстановить утраченный потенциал и дать организму отдых.

При остром заболевании поджелудочной железы диета становится основным методом лечения. В процессе лечения пациенту следует придерживаться следующего правила: минимум вредной пищи, максимум - полезной.

Восстановление поджелудочной железы или печени начинается с мягкого голодания в течение двух дней.В наши дни можно пить минеральную воду без газа или отвар шиповника.

Тогда в течение двух недель необходимо придерживаться отдельного блока питания. Среди рекомендуемых блюд нежирный суп, каши, мясной фарш.

Основная цель такой диеты - не стимулировать выработку ферментов железом.

Людям среднего и старшего возраста с хроническими формами патологии поджелудочной железы рекомендуется вносить в рацион овсянку.

Видео:

В арсенале народных средств лечения подобных заболеваний овес занимает лидирующие позиции.Из него можно приготовить вкусный и полезный кисель.

Пьян в перерывах между приемами пищи. Овсяный отвар обладает свойствами снимать воспаления.

Все рецепты, которые используются в домашних условиях, проверены временем и не имеют побочных эффектов.

Наконец, панкреатит нельзя вылечить картофельным соком. Достаточно знать, что он обладает лечебными, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

Лечение фитотерапией

У многих людей народные средства лечения поджелудочной железы связаны с использованием трав.

Люди начали лечить самые разные болезни с помощью растений еще на заре цивилизации. Препараты, изготовленные на основе лекарственных растений, обладают большим набором полезных показателей.

Привычные зелень, укроп и петрушка, которые используются в кулинарии, приводят в порядок поджелудочную железу.

Корень одуванчика, который в саду считается сорняком, эффективно снимает боль при обострении панкреатита - нужно только правильно приготовить лекарство.

Часто специалисты рекомендуют пациентам лечить поджелудочную железу народными средствами.В первую очередь назначается лечение желчегонными травами.

На сегодняшний день в официальной и традиционной медицине с равным эффектом применяется бессмертник.

Рецепты на его основе используются при лечении поджелудочной железы, печени и желудка. Растение используют как особый отвар, так и в составе различных сборов.

Экстракт бессмертника назначают для стимуляции секреции секрета поджелудочной железы и желудочного сока.

При лечении заболеваний органов пищеварения очень часто используют цветок бессмертника.

Специфика реконструкции поджелудочной железы народными средствами заключается в поддержке зарождающегося процесса выздоровления.

Чтобы отрегулировать работу пищеварительной системы, нужно устранить все причины этого, а на следующем этапе эффективно поддержать длительный процесс выздоровления.

Рецепты травяных сборов приготовить несложно: заварить шалфей или кукурузные рыльца несложно.

Регулярно принимать отвар в назначенных дозах и в назначенное время гораздо сложнее.В процессе выздоровления рекомендуется принимать разные отвары.

Профилактические процедуры

Многолетняя практика показывает, что вылечить раз и навсегда патологию поджелудочной железы очень сложно.

Наряду с этим необходимо осознавать, что народными средствами можно стабилизировать состояние пациента на длительный период.

Отзывы лечащих врачей свидетельствуют о том, что при хроническом панкреатите человек много лет живет полноценной жизнью.

С возрастом количество хронических заболеваний, к сожалению, увеличивается. В отличие от этого процесса необходимо строго соблюдать правила профилактики.

В этой позиции важно не столько лечить, сколько поддерживать поджелудочную железу. Лучше всего решить эту проблему с помощью народных средств.

Видео:

Настой из бессмертника желательно принимать регулярно, достаточно одного раза в неделю, или в случае появления неприятных ощущений в правом боку.

Разгрузочные дни рекомендуется проводить каждые две недели. Практика показывает, что сложнее всего выработать привычку и соответствующий режим.

,

как победить болезнь

Панкреатит - это заболевание, в результате которого возникает воспаление поджелудочной железы. Часто это происходит одновременно с желчнокаменной болезнью. Во многих случаях воспаление поджелудочной железы возникает в результате длительного приема гормональных контрацептивов, а также из-за перегрузки организма алкоголем.

При остром приступе возникает чувство тяжести и резкой боли, эти симптомы сопровождаются рвотой (обратная перистальтика) и метеоризмом.

При хроническом течении - пациенты жалуются на тощий жирный стул со зловонным запахом, наблюдается потеря веса и у человека признаки авитаминоза.

Если поставлен диагноз панкреатит, лечение целесообразно проводить народными средствами в дополнение к назначениям врача. На ранних стадиях заболевания необходимо начинать прием лекарств под контролем врачей, чтобы не допустить развития хронической формы. Ведь в результате запущенного заболевания ткань поджелудочной железы разлагается, что в тяжелых случаях может привести к летальному исходу.

Чтобы избавиться от панкреатита в условиях современной медицины и с помощью народных средств, следует соблюдать некоторые ограничения в питании.

При остром панкреатите лечение народными средствами необходимо сочетать с диетой. Необходимо полностью исключить жареную, жирную пищу, газосодержащие и алкогольные напитки, кофе и крепкий чай. Предпочтительнее перейти на молочно-растительную пищу, вареные, паровые и запеченные блюда. Вместо кофе лучше пить напиток из корней цикория, который обладает лечебными свойствами и поможет поджелудочной железе нормально функционировать.

Большую пользу принесут настои и чаи из целебных трав.

Панкреатит. Лечение народными средствами - это средство № 1

При проявлении симптомов болезни картофельно-морковный сок, который необходимо принимать в течение недели за полчаса до еды. Затем его следует прервать на неделю и повторить процедуру. Чтобы болезнь отступила, потребуется три обработки соком. Подготовка происходит следующим образом. Нам нужно взять три средних картофелины и две морковки.Овощи следует тщательно промыть и выдолбить. Затем они пропускаются через соковыжималку. Получается около 200 грамм стакана жидкости, которую нужно выпивать за трехразовое питание в течение дня.

Также помогает облегчить хронический панкреатит, лечение народными средствами на основе сока квашеной капусты. Употребляйте этот продукт в больших количествах, потому что в квашеной капусте только полезные вещества, оказывающие положительное действие, и нет побочных эффектов, в отличие от обычных препаратов, используемых при лечении.

Панкреатит. Лечение народными средствами - это средство №2

Отличный способ избавиться от недуга - применение отваров желчегонных. Для их приготовления возьмите корень одуванчика, плоды чистотела, аниса, кукурузные рыльца, траву птичьего горца и фиолетовый триколор. Необходимо приготовить по 10 грамм каждого компонента. Полученную смесь заливают половиной литра кипятка, ставят на огонь и после закипания кипятят три минуты.Приготовленный отвар нужно остудить и процедить. Использовать трижды до еды по столовой ложке. Лечится этим средством 2 недели, после чего требуется перейти на употребление следующего отвара.

Возьмите 30 г листьев мяты и семян укропа, смешайте с 20 г цветков бессмертника и таким же количеством плодов боярышника. Все перемешать и залить кипятком. Для описанной дозы травы вам понадобится пол-литра кипяченой воды. Отвар охлаждают, процеживают и употребляют после еды.Общий курс приема лекарства - один месяц.

Также полезно добавить в свой рацион морскую капусту, которая содержит кобальт, нормализующий функцию поджелудочной железы.

,

Лечение панкреатита народными средствами

Панкреатит - заболевание, вызванное воспалением поджелудочной железы. Различают хронический и острый панкреатит. Заболевание коварное, поэтому самолечением заниматься не стоит. Однако некоторые народные советы помогут всем.

Народное лечение панкреатита основано, прежде всего, на изменении образа жизни. Поджелудочная железа негативно реагирует на неправильное питание, употребление табака и алкоголя, стрессовые ситуации и другие негативные явления.При первых признаках заболевания (боль в правом подреберье или высоко в ямке, тошнота, рвота) нужно задуматься и пересмотреть свои привычки. Это первый народный совет, желающий избавиться от панкреатита.

Лечение панкреатита народными средствами при остром приступе.

Людям рекомендуется придерживаться трех необходимых моментов: холода, голода и покоя. Что это означает? Больному необходимо обеспечить постельный режим, ограничить физические нагрузки. Голод, то есть строгая диета в прямом смысле этого слова.В первый день лучше использовать только минеральную воду. Можно на время простудить в сторону. Обязательно обратитесь к врачу! Такое заболевание нужно контролировать и назначать врачу, а лечение панкреатита народными средствами только помогает побороть болезнь.

При хроническом течении болезни диета - основной метод лечения. Питание должно быть разделено - от четырех до шести приемов пищи в день. Рекомендуется исключить надолго, а лучше навсегда следующие продукты: кофе, какао, крепкий чай, шоколад, сладости.Не рекомендуется употреблять жирные, острые, кислые, острые блюда, копчености и маринады, цельное молоко, жирную пищу.

Этот список очень длинный, поэтому лучше перечислить то, что возможно и полезно. Это вегетарианские супы, котлеты на пару из нежирной говядины или рыбы, винегрет, черствый хлеб, каши на воде из рисовой гречки, овсяные хлопья, макароны отварные, сливочное масло (совсем немного), а лучше овощное. Однако даже лечебную диету следует обсудить с врачом.

Если панкреатит возник в результате резкого приступа, то к полноценному диетическому питанию переходят постепенно, каждые два дня добавляя один или несколько диетических продуктов.

Лечение панкреатита народными средствами включает употребление минеральной воды. Обратите внимание на этикетку, на которой указаны заболевания, при которых рекомендуется конкретная минеральная вода. Немного минеральной воды больше подходит при панкреатите.

Как лечить панкреатит в домашних условиях?

Улучшите работу поджелудочной железы с помощью трав. Обычно используют желчегонное средство.

а) Бессмертник - 6 столовых ложек, зверобой - 3 столовые ложки, пустырник - 3 столовые ложки.Травы перемешать. Заварить одну столовую ложку кипятка, есть трижды в день до еды.

б) Приготовить смесь трав: корень барбариса, почка березы, лист крапивы, корень девясила, цветки бессмертника, трава многоножки, корень лопуха. Затем две столовые ложки залить кипятком, оставить в термосе на ночь. Отвар рекомендуется пить перед едой за 30 минут трижды в день.

в) Альпийский бальзам, шалфей и ромашка в равных пропорциях - по 1 столовой ложке (можно чуть меньше золота) заварить в термосе, пить по чайной ложке каждые два часа.

Лечение панкреатита народными средствами включает и овощные соки. Итак, эффективность картофельно-морковного сока известна давно. Его готовят из трех картофелин среднего размера и одной-двух морковок. Пейте сок перед едой в количестве двухсот граммов. Курс лечения 7 дней.

Часто применяется при лечении панкреатита народными средствами с витаминным отваром, который рекомендуется пить круглый год. Его можно приготовить из плодов шиповника, рябины, облепихи, мяты.

p> ,

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.