Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Отхаркивающие средства при влажном кашле народные


ТОП 20 отхаркивающих средств от кашля в домашних условиях

Сухой кашель требует назначения отхаркивающих средств для более активного и продуктивного выделения слизи. Препараты в своем большинстве имеют натуральный, растительный состав, но стоят дорого. Для экономии семейного бюджета и полезного лечения можно приготовить отхаркивающее средство от кашля в домашних условиях.

№ 1 Мед

Лучшие отхаркивающие народные средства содержат мед. По этой причине в нетрадиционной медицине так много рецептов со сладостью.

Мед с лимоном

Полкило лимонов нужно измельчить в блендере, мясорубке, полученную массу смешать со стаканом натурального меда. Лекарство переложить в банки и держать в холоде. Употреблять следует по 1 маленькой ложке несколько раз за сутки, разсасывая во рту.

Мед, молоко, сливочное масло, сода

Сочетание продуктов хорошо стимулирует откашливание как у взрослых, так и у детей. На стакан теплого молока берется большая ложка меда, маленькая ложка сливочного масла (растопленного), на кончике чайной ложки соды. Все перемешивается и пьется по полстакана взрослыми и по 50 мл детьми 3 раза в день.

Редька черная с медом

Берем 1 большую редьку, моем и очищаем ее, далее, измельчаем на терке или блендером. Полученную массу кладем на свернутую в несколько слоев марлю, выжимаем сок в емкость. К жидкости добавляем 2-3 больших ложки меда. Употреблять взрослым рекомендовано по 1 столовой ложке трижды за сутки. Детям назначается по 1 капле, каждый день увеличивая дозу до 1 столовой ложки.

Важно! Для рецептов от кашля важно качество сладости. Мед обязательно должен быть свежим, натуральным. Более полезными свойствами обладает липовый, цветочный мед.

Брусника с медом

Стакан брусники нужно залить 1 литром кипящей воды и утеплить одеялом на 4-5 часов. Получившийся настой следует процедить и добавить 50 грамм меда. Пить напиток рекомендовано по полстакана, выпивая весь литр за день.

№ 2 Солодка

Корень растения входит в состав многих грудных сборов, сиропов от кашля, микстур. Противопоказаниями к приему являются аллергическая предрасположенность и детский возраст до 3 лет.

Солодка и мед

Солодкового корня порошок смешиваем с жидким медом в соответствии 2:1. Рекомендовано принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Детям по половине чайной ложки.

Отвар

Берем 1 большую ложку подготовленного сырья из солодки, заливаем стаканом кипятка и держим смесь на водяной бане 15 минут. Отвар пьем по 1 столовой ложке трижды за сутки.

№ 3 Алтей

Корень растения используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной.

Противопоказания:

  • детский возраст;
  • первый триместр беременности;
  • аллергия.

Отвар

1 маленькая ложка сухого сырья смешивается со стаканом кипятка, держится на водяной бане 20 минут. Далее, жидкость процеживается, разбавляется стаканом кипяченой воды. Принимать нужно по 50 мл три раза ежедневно.

Настой

Большая ложка сухого корня заливается стаканом кипятка и накрывается крышкой. Настой готовится 30-60 минут. После процеживания он принимается по 1 большой ложке несколько раз за сутки.

Сок

Свежая зеленая часть растения измельчается и выжимается через марлю. Полученный сок разбавляют медом по вкусу и употребляют от кашля трижды за день.

№ 4 Молоко

Молоко – это популярное отхаркивающее народное средство от кашля для взрослых и детей. Продукт применяется как в свежем виде, так и в кипяченом или пастеризованном. Полезно коровье и козье молоко.

Прополис с молоком

Пол-литра молока кипятится на маленьком огне. Далее, жидкость немного остужается и смешивается с 2 столовыми ложками прополиса. Прогреваем смесь на огне 10 минут и оставляем. Сверху после полного остывания появится слой воска, который нужно снять. Пить лекарство следует по 1 чайной ложке один раз в сутки до еды.

Морковный сок с молоком

Сок из сочной моркови следует использовать свежим, смешав 1:1 с молоком. Смесь нагревается на огне, но не кипятится. Принимать следует по 50 мл 3-4 раза в день.

У нас на сайте есть интересные и познавательные статьи о молоке при кашле, может быть вам пригодится:

№ 5 Алоэ

Полезен сок алоэ, свежевыжатый из самых мясистых стеблей растения. Сок оказывает антисептическое, отхаркивающее и смягчающее действие на дыхательную систему.

С медом

100 мл сока перемешивается с 1 столовой ложкой меда. Принимается смесь 5-7 раз на протяжении дня. Читайте об алоэ с медом при кашле в нашей обзорной статье.

С водкой

Берется 50 мл сока алоэ, 20 мл водки и 2-3 больших ложки меда. Все выливается в темную емкость и перемешивается. Под крышкой и в темном месте лекарство хранится неделю. Принимать средство рекомендовано по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

С какао и сливочным маслом

20 мл сока смешивается со стаканом меда и 50 граммами какао. Смесь прогревается на пару 10 минут. По 1 чайной ложке лекарство добавляется в чай, компот или теплую воду.

№ 6 Чай

Домашний, чайный напиток от кашля готовится с традиционного черного или зеленого чая с различными добавками для обеспечения отхаркивающего эффекта. Заваривается чай из расчета 1 чайная ложка заварки и 1-2 столовых ложки лекарственной добавки. Отхаркивающим эффектом обладают листья малины, смородины, чабреца, которые можно самостоятельно высушить или купить в аптеке готовыми. Для усиления пользы в напиток разрешается добавить мелко нарезанный свежий имбирь. Питье настаивается 10-15 минут, по вкусу добавляется сахар или мед.

№ 7 Прогревание грудной клетки

Для обеспечения отхаркивающего эффекта используются различные методики прогревания грудной клетки. Увеличение кровообращения в коже, мышцах приводит к продуктивному отхаркиванию и быстрому выздоровлению.

Картошка

Следует сварить несколько картофелин в мундире. Далее, на поверхность грудной клетки нужно поместить салфетку, сверху полотенце с расплющенной на нем картошкой, все это накрыть пищевой пленкой и слоем ваты, шарфом или пухом платком. Если процедура проводится ребенку, то прослойку между кожей и горячим овощем следует увеличить, чтобы избежать ожога. Держать картошку рекомендовано до остывания. Процедура разрешена детям с 3 лет, беременным в любом сроке. Нельзя помещать горячую картошку на область сердца.

Соль в мешочке

Соль хорошо сохраняет тепло, поэтому ее разогревают в духовке или на сковороде, помещают в мешочек и кладут его на грудь в область бронхов. Сверху мешочек привязывают ватой, платком или одевают облегающий свитер. Держать соль нужно до остывания.

№ 8 Банан

Банан фрукт хорошо устраняющий кашель и к тому же вызывает отхаркивание мокроты. Для приготовления рецепта нужно взять мягкий банан и измельчить его в блендере или вилкой, добавить 60 грамм какао и размешать. В кашицу влить 250 мл теплого молока. Вкусный коктейль можно взбить в блендере или просто размешать ложкой. Принимать напиток рекомендовано с медом по вечерам.

№ 9 Лечебные ингаляции

Обычное дыхание над паром относится к эффективным народным средствам для отхаркивания мокроты. Для осуществления процедуры в домашних условиях нужно взять таз, налить туда кипяток, наклонится над ним, накрыться полотенцем. В воду можно добавить ромашку, кору дуба, мать-и-мачеху, подорожник, липу.

Картофельная ингаляция

Вместо таза с водой, берется только что сваренная картошка в кастрюле. Над ней наклоняется больной и дышит через рот, нос, попеременно.

Важно! Следует регулировать глубину наклона над паром, так как можно обжечь слизистую. Также процедуру нельзя продолжать дольше 20 минут без перерыва.

№ 10 Масляные ингаляции

Хороший эффект оказывают эфирные масла. Сильно часто их нельзя использовать, так как возможно накопления частиц масла в легких, формирование пневмонии.

Для отхаркивающего действия применяются следующие эфирные экстракты:

  1. Эвкалипта.
  2. Мяты.
  3. Чайного дерева.
  4. Хвои.
  5. Цитрусовых.
  6. Сандала.

Они добавляются по 2-4 капли вместе или по отдельности. Можно проводить ингаляции над тазом или с использованием специального ингалятора.

№ 11 Небулайзер

Для стимуляции отхаркивания полезны ингаляции с помощью аппарата – небулайзера. Самое простое, что можно добавить – это минеральная вода. Также рекомендованы специальные формы для ингаляций муколитических средств – АЦЦ, Амброксол. На одну процедуру длительностью около 15 минут необходимо использовать 2-4 мл жидкости. Самостоятельное использование лекарственных средств не рекомендуется, поэтому для начала нужно посоветоваться с врачом.

№ 12 Сиропы

Сладкие сиропы от кашля можно не только купить в аптеке, но и приготовить дома. Натуральное лекарство эффективно разжижает мокроту.

Сироп из меда с хреном

Для приготовления нужно взять 100 грамм хрена, измельчить его блендером. Кашицу смешать с 3 столовыми ложками меда и 2-4 ложками кипяченой воды, чтобы получилась тягучая жидкость. Принимать средство можно по маленькой ложке детям, по большой ложке взрослым трижды за сутки.

Сироп с луком, медом (сахаром)

Нужно взять две луковицы, измельчить их и послойно смешать со 100 граммами меда или сахара. Далее, емкость оставляется в теплой комнате на ночь. Наутро сок, который выделился сцеживается в отдельную посуду. Принимать этот сироп следует по 10 мл несколько раз за 24 часа.

№ 13 Отвары

Хорошим отхаркивающим эффектом обладают отвары растений, так как в них содержаться витамины, микроэлементы, повышающие иммунитет, стимулирующие откашливание.

Отвар девясила

Двумя стаканами кипятка заливается столовая ложка сухих корней девясила, смесь кипятится на водяной бане 30-50 минут. После остывания, отвар от кашля показан по 1 большой ложке дважды за день.

Молочный отвар овса

Следует подготовить 200 грамм овса, предварительно промытого, но не очищенного. Затем его заливают литром молока и кипятят на слабом огне несколько часов. После остывания, лекарство процеживают. Принимают по 100 грамм максимально часто, для вкуса добавляя мед.

Отвар термопсиса

6 мг травы термопсиса добавляется к стакану кипятка, ставится в кастрюле на медленный огонь. Варится отвар 30 минут, после чего остужается. Взрослым лекарство показано по столовой ложке несколько раз за день.

№ 14 Настои

Иногда эффективнее, быстрее приготовить настой, чем отвар, при этом не жертвуя пользой лекарства. От сухого кашля помогают многие растения, их можно использовать по отдельности или в комбинации.

Настой мать-и-мачехи

Следует приобрести высушенную траву или самостоятельно ее подготовить. Для приготовления настоя необходимо 2 столовых ложки на пол-литра кипящей воды. Настаивать средство рекомендуется полчаса. Принимать настой следует по 50 мл дважды за день. Подробнее о лечении кашля мать-и-мачехой в этой статье, не пропустите.

Настой подорожника

В 50 грамм высушенного и измельченного подорожника добавить 500 мл кипятка и вылить в емкость, накрыть крышкой и настаивать 30-40 минут. После остывания пить по ¼ стакана дважды за день. Но из подорожника можно делать не только настои…

Настой душицы

Берется 50 грамм высушенного сырья на 2 стакана кипятка, смесь нагревается на пару 15-20 минут. Далее, охлаждается и принимается по 1 столовой ложке за день 4-5 раз.

№ 15 Компрессы

Прогревают и воздействуют на легочную систему компрессы. Хотя они и относятся к отхаркивающим народным средствам от кашля, но также успешно используются в традиционной медицине.

Компресс из горчицы

Для манипуляции понадобится по 1 большой ложке сухой горчицы, растительного масла, меда, муки, водки. Все смешивается в однородную массу, которая накладывается на верх грудной клетки. Сверху помещается пленка, компресс утепляется ватой, фиксируется к туловищу. Держать взрослым разрешается до нескольких часов, в зависимости от ощущений. Детям по 20-30 минут. Если возникла гиперемия кожи, можно смазать место детским кремом.

Компресс на основе водки

Лечебную манипуляцию можно использовать детям и взрослым. Для процедуры подойдет как водка, так и разбавленный пополам с водой спирт. Жидкость лучше немного подогреть, намочить в ней марлевую салфетку или платок, поместить его на грудную клетку. Сверху наклеивается целлофан или пищевая пленка, размерами больше на 2-3 см предыдущего слоя. Далее, помещается вата, перекрывающая целлофан. Сверху все туловище обматывается платком, шарфом. Компресс устанавливается на ночь у взрослых или на несколько часов у детей.

Уксусный компресс

Столовый уксус разбавляется в соотношении 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Марля смачивается, прикладывается к области бронхов. Сверху помещается целлофан, вата, фиксатор компресса. Процедура проводится до высыхания марли или делается на ночь до утра.

Медовый компресс

Мед разогревается в микроволновке или на водяной бане, наносится на кожу верхней части грудной клетки. Сверху помещается пленка, далее конструкция утепляется ватой и фиксируется шарфом, узким свитером. После меда может развиться раздражение кожи, которое обрабатывается детским кремом.

Важно! Нельзя накладывать компрессы на область сердца, особенно детям, людям с сердечной патологией.

№ 16 Сахар

Сахар входит в состав многих народных рецептов от кашля. Сам по себе он полезен в жженом виде, так как уменьшает кашлевые приступы, но делает при этом отхаркивание более продуктивным.

Банан с сахаром

Спелый банан измельчается и перетирается с 1 большой ложкой сахара. Туда можно добавить сок лимона. Смесь употребляется по 1-2 столовых ложки трижды за день.

Калина с сахаром

Свежие ягоды калины перетираются с сахаром в пропорции на 100 грамм ягод 2 столовых ложки песка. Смесь укладывается в стеклянную банку и хранится в холоде. Лекарство можно разсасывать или добавлять в питье, когда беспокоит густая слизь.

Жженый сахар (пережженный)

Если кашель непродуктивный и тревожит взрослого или ребенка, из подручных средств можно сделать леденцы. Сахар высыпается на сковороду и разогревается на огне до расплавления. Далее, остужается и рассасывается до уменьшения кашлевых приступов.

№ 17 Лук

В луке содержится очень много полезных компонентов, поэтому растение – хорошее народное отхаркивающее средство от кашля.

Наиболее простой рецепт готовится из 1 луковицы, которая очищается, измельчается, заливается стаканом кипятка. Настаивается смесь 1 час. Принимать настой нужно по ¼ стакана с медом 4 раза за сутки.

№ 18 Чеснок

Чеснок применяется для приготовления народных рецептов как отхаркивающее средство, антисептик, иммуномодулятор.

Рецепт для приготовления чесночного молока заключается в смешивании 2х измельченных чесночных долек со стаканом теплой жидкости. Напиток пьется по 50 мл несколько раз за день.

№ 19 Барсучий жир

Хорошо стимулирует откашливание жир барсука. 100 мл жира смешивается с половиной стакана сока алоэ, 50 мл коньяка и 2 большими ложками какао-порошка. Все взбалтывается до однородной массы, употребляется по большой ложке трижды за сутки.

№ 20 Почки сосновые

Сосновые почки обладают отхаркивающим, антисептическим, противовоспалительным действием. Их нужно на кружку кипятка 1 столовая ложка. Смесь настаивается 30 минут, процеживается. Рекомендуемая доза – 50 мл 4 раза за день.

Для стимуляции отхаркивания подойдет любая из перечисленных методик или комбинация из нескольких. Преимуществами народного лечения является совместимость с традиционными лекарственными средствами, возможность проводить терапию дома, низкая стоимость, безопасность.

9 Домашние средства от кашля

Дополнительные домашние средства, указанные ниже, легко найти, и они помогут облегчить некоторые симптомы вашего кашля. Они также сделают ваш ужин прекрасным!

Из полки для специй для дома

Семя горчицы. Раздражающая, но полезная специя при влажном кашле, горчичное семя содержит серосодержащие соединения, которые стимулируют отток слизи. Чтобы получить полный эффект отхаркивающих соединений, семена горчицы необходимо разбить и оставить в воде на 15 минут.Измельчите 1 чайную ложку семян горчицы или измельчите их в кофемолке. Поместите семена в чашку с теплой водой. Настаивайте 15 минут. Эту смесь трудно проглотить, поэтому принимайте ее по 1/4 стакана в течение дня.

Перец. Перец немного раздражает (не пытайтесь нюхать его!), Но эта характеристика является плюсом для тех, кто страдает от кашля, сопровождающегося густой слизью. Раздражающее свойство перца стимулирует кровообращение и отток слизи в дыхательных путях и носовых пазухах.Положите в чашку 1 чайную ложку черного перца и подсластите ее, добавив 1 столовую ложку меда. Залейте кипятком, настаивайте 10-15 минут, перемешайте и пейте.

Соль. Полоскание соленой водой - простое решение от кашля, хотя вы должны продолжать полоскать горло, чтобы получить результат. Смешайте 1/4 чайной ложки соли с 4 унциями теплой воды. Перемешать и полоскать горло. Для достижения наилучших результатов повторяйте это каждые 1-2 часа каждый день. Соль в сочетании с успокаивающей теплой водой действует как вяжущее средство, помогая ослабить раздражение и воспаление тканей горла и разжижая слизь.

Тимьян. Сиропы от кашля, купленные в магазине, часто имеют настолько лечебный вкус, что их сложно принять, не давясь ртом. Вот сладкая травяная версия, сделанная из тимьяна, мяты, коровяка, солодки и меда, которая гарантированно легко попадет в люк. Тимьян и мята перечная помогают очистить заложенные дыхательные пути и обладают противомикробными и спазмолитическими свойствами, чтобы уменьшить взлом. Коровяк и солодка успокаивают раздраженные мембраны и помогают уменьшить воспаление.

Чтобы приготовить сироп, смешайте по 2 чайные ложки сушеного тимьяна, мяты перечной, коровяка и корня солодки в 1 стакане кипятка. Накрыть крышкой и настаивать полчаса. Процедить и добавить 1/2 стакана меда. Если мед не растворяется, осторожно нагрейте чай и перемешайте. Хранить в холодильнике в закрытом контейнере до трех месяцев. При необходимости возьмите 1 чайную ложку.

Из печи домашних лекарств

Куриный суп. Послушайте совет своей бабушки: выпейте тарелку куриного супа.Неважно, домашнее оно или консервированное; куриный суп успокаивает кашель, связанный с простудой. Хотя ученые не могут понять, почему эта комфортная еда приносит пользу людям, страдающим простудой, они считают, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить неприятные побочные эффекты простуды, в том числе кашель. Кроме того, куриный суп содержит цистеин, разжижающий мокроту. Бульон, наполненный электролитами, сохраняет гидратацию, хотя для гидратации лучше всего подойдет домашний суп. (Коммерчески приготовленный куриный суп содержит большое количество соли, которая может обезвоживать вас.) Пар помогает успокоить раздраженные слизистые оболочки и дыхательные пути. И последнее, но не менее важное: он вкусный.

Steam. Одно из лучших кухонных средств от кашля также является одним из самых простых. Вдыхание пара помогает вымыть слизь и увлажняет сухие раздраженные дыхательные пути. Наполните кастрюлю на четверть водой. Прокипятите, выключите огонь и, если возможно, добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта или мерную ложку Mentholatum или Vicks VapoRub.(Они действуют как противоотечные и отхаркивающие средства.) Осторожно снимите кастрюлю с плиты и поставьте ее на защищенную стойку или стол. Накиньте полотенце на голову, наклонитесь над горшком и нежно дышите в течение 10-15 минут. Не засовывайте лицо слишком глубоко в горшок, иначе вы получите припухший нос.

Для получения дополнительной информации о кашле и способах его лечения перейдите по следующим ссылкам:

  • Чтобы увидеть все наши домашние средства и условия, которые они лечат, перейдите на нашу главную страницу домашних средств.
  • Более серьезный кашель обычно сопровождает бронхит. Прочтите об этой болезни в Домашних средствах от бронхита.
  • Голодать от холода / кормить лихорадкой? Узнайте, как лучше всего справиться с домашними средствами от простуды.
  • В этом году грипп не выбьет. В первую очередь, не заболеть и, если вы это сделаете, выздоравливайте, следуя этим домашним средствам от гриппа.

Дэвид Дж. Хаффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания.Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здравоохранении и медицине» и «Исследовать».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим медицинским работником.

,

7 натуральных отхаркивающих средств для облегчения кашля

Ключевые моменты

  • Кашель - это очищающий механизм организма, предотвращающий попадание посторонних раздражителей в легкие. Это также механизм, который помогает удалять жидкости и слизь, которые образуются в легких в ответ на болезни.
  • Кашель обычно подразделяется на два типа: продуктивный и непродуктивный, в зависимости от того, отхаркивается ли слизь (мокрота) при кашле.
  • Отхаркивающие средства могут помочь разжижить густую мокроту, облегчая откашливание.Однако отхаркивающие средства не лечат основную инфекцию, вызывающую кашель.
  • Средства от кашля также помогают контролировать кашель. Однако их следует принимать с осторожностью, потому что подавление кашля может предотвратить отхождение мокроты. Кроме того, средства от кашля обычно обладают седативным действием и могут нарушать бдительность.
  • Если кашель не проходит после лечения отхаркивающими средствами, следует обратиться к врачу.

Что такое кашель?

Кашель - это рефлекторная реакция организма на раздражение в горле или дыхательных путях.Раздражители, такие как слизь и инородные тела (пыль и частицы пищи), необходимо удалить из дыхательных путей.

Очистка горла и дыхательных путей облегчается при кашле. Таким образом, кашель, как и моргание или чихание, помогает защитить тело.

Кашель можно разделить на острый, подострый или хронический:

  • Острый кашель длится до 3 недель.
  • Подострый кашель сохраняется в течение 3-8 недель.
  • Хронический кашель продолжается более 8 недель и часто является симптомом серьезного заболевания.

Постоянный кашель может быть симптомом тяжелого медицинского осложнения. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью для определения основной причины и лечения.

Хронический кашель часто сопровождается следующими симптомами:

  • Наличие крови в мокроте
  • Чрезмерное выделение слизи
  • Одышка

Факторы, вызывающие кашель

Кашель может быть вызван многими причинами, и это общие причины:

  • Простуда: Простуда, вызванная вирусной инфекцией, вызывает кашель, а также симптомы насморка, чихания, заложенности носа, боли в горле и головной боли.
  • Инфекция носовых пазух: Воспаление воздушных полостей в области носа из-за скопления жидкости известно как инфекция носовых пазух или синусит. Пазухи, заполненные слизью, служат рассадником микробов.

    Чрезмерное количество слизи может стекать из задней части носовых ходов и течь в горло, вызывая раздражение. В результате возникает кашель. Кашель также может быть спровоцирован изменением давления в носовых пазухах.

  • Аллергия: Аллергены, такие как пыльца, пыль, плесень и т. Д., может вызвать отек дыхательных путей. Воспаление и отек могут вызвать кашель. Аллергены также могут действовать как раздражители и вызывать кашель. Хронический сухой кашель может быть вызван аллергией, например сенной лихорадкой.
  • Asthma: Кашель, сопровождающийся хрипом и выделением из носа, может указывать на астму. Кашель сухой и более сильный рано утром, ночью или во время тяжелых физических упражнений.
  • Загрязнение воздуха: Пары, такие как табачный дым, смог, выхлопные газы автомобилей и пары краски, могут действовать как раздражители и вызывать кашель.
  • Упражнение: Выполнение упражнений при кашле ухудшает симптомы. Проблема усиливается, когда окружающая среда холодная и загрязненная.
  • Сигаретный дым: Сигареты содержат токсины, которые могут вызвать хронический кашель. Как курение, так и пассивное курение являются факторами риска развития кашля.
  • Другие причины: К серьезным состояниям, которые могут вызвать кашель, относятся:
    • Хронические инфекции легких
    • Хроническая обструктивная болезнь легких
    • Рак легких

Признаки и симптомы кашля

Симптомы, обычно возникающие при кашле включают:

Продолжительный или хронический кашель может привести к:

  • Истощению
  • Депривации сна
  • Головная боль
  • Потеря контроля над мочевым пузырем
  • Сломаны ребра

Профилактические меры самопомощи для облегчения кашля

Вот

несколько советов, которые могут помочь облегчить кашель:

  • Дышите влажным воздухом.Этого можно добиться, принимая горячий душ.
  • Потребляйте достаточное количество жидкости. Питьевая вода помогает облегчить кашель.
  • Избегать воздействия раздражителей легких. Раздражители, такие как табачный дым, могут вызвать кашель.

    Спреи, содержащие аэрозоли, такие как дезодорант, лак для волос и чистящие средства, могут вызвать раздражение горла, что может вызвать кашель.

  • Пейте теплые жидкости. Употребление яблочного сока или лимона и меда может успокоить горло во время постоянного кашля.
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Легкие упражнения помогают расширить дыхательные пути. Избегайте тяжелых упражнений, поскольку они могут ухудшить симптомы кашля.
  • Избегайте аллергенов. Воздействие веществ, вызывающих аллергию, может вызвать воспаление дыхательных путей и кашель.
  • Используйте леденцы от кашля. Капли от кашля могут уменьшить раздражение горла и успокоить кашель.

Натуральные отхаркивающие средства, которые могут помочь облегчить кашель

Кашель можно лечить с помощью сиропов от кашля или отхаркивающих средств, которые продаются без рецепта.По сути, отхаркивающие средства - это вещества, которые помогают избавиться от кашля, очищая дыхательные пути от мокроты или слизи.

Однако иногда отхаркивающие средства не дают желаемых результатов. Эти препараты можно заменить натуральными отхаркивающими средствами, которые обычно присутствуют на вашей кухне.

Следующие домашние средства могут помочь облегчить кашель естественным путем, но они не могут лечить основную инфекцию.

1. Соленая вода

Соленая вода снимает раздражение горла, а уменьшает воспаление в дыхательных путях.Полоскание рта или полоскание ротовой полости солевым раствором помогает разжижить слизь или мокроту, что облегчает ее изгнание при кашле. (1)

В исследовании, проведенном в 2017 году, сравнивались два метода лечения хронического кашля, вызванного воспалением в верхних дыхательных путях. Результаты показали, что орошение носа и глотки соленой водой было более эффективным, чем назальный спрей флутиказона пропионат (FPNS), назальный стероид. (2)

Соленая вода вызывает кашель, который, в свою очередь, помогает избавиться от слизи.

Как использовать:

  1. Растворите 1 чайную ложку соли в 1 стакане теплой воды.
  2. Полощите горло этим раствором соленой воды два-три раза в день для получения эффективных результатов.

2. Мед

Мед богат антиоксидантами. Иммуностимулирующая сила меда, наряду с его антибактериальным действием , предлагает быстрое облегчение, облегчая кашель и связанные с ним симптомы.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что мед помогает облегчить кашель, уменьшая его тяжесть и частоту.(3)

Использование меда для лечения кашля у детей было подтверждено другим исследованием, опубликованным в журнале Canadian Family Physician в 2014 году. Для уменьшения кашля детям старше 1 года рекомендуется употреблять 2,5 мл меда перед сном. , (4)

В систематическом обзоре рандомизированных контролируемых исследований 2018 года сравнивалось действие меда или комбинации меда и антибиотиков с эффектом плацебо, отсутствием лечения, лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и сиропами от кашля на основе меда.(5)

Участниками исследования были дети в возрасте от 1 до 18 лет. Результаты показали возможную пользу меда в качестве средства облегчения кашля по сравнению с отсутствием лечения. (5)

Ряд исследований подтверждают использование меда в качестве отхаркивающего средства.

Как использовать:

  • Смешайте 1 столовую ложку сырого меда в стакане прохладной воды. Принимайте эту смесь несколько раз в день, чтобы успокоить горло.

Осторожно : Мед может содержать бактерии, вызывающие детский ботулизм.Поэтому детям до 1 года нельзя давать мед. (6)

3. Имбирь

Имбирь, распространенный ингредиент на большинстве кухонь, обладает противовоспалительными и противокашлевыми свойствами, (подавляет кашель), которые помогают облегчить кашель. Имбирь также может укреплять иммунную систему и, таким образом, способствовать быстрому восстановлению. (7)

В течение многих лет имбирь использовался для лечения таких заболеваний, как кашель, лихорадка и бронхиальная астма.

Исследование на животных, проведенное в 2015 году, показало, что имбирь может предотвратить кашель, вызванный лимонной кислотой, у морских свинок.Для этого использовали полисахариды, извлеченные из корневищ имбиря. (8)

Было обнаружено, что несколько соединений, выделенных из имбиря, обладают сильным действием против риновирусов, вызывающих простуду. Это подтверждает противовирусные свойства имбиря.

Известно, что шогаолы и гингеролы в имбире облегчают симптомы простуды. Они действуют, подавляя кашель, снижая температуру тела и оказывая легкое седативное действие. (9)

Имбирь может облегчить симптомы кашля.Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать о точном механизме, а также о безопасной и эффективной дозировке имбиря для облегчения кашля.

Как использовать:

  • Приготовьте отвар, отварив измельченные кусочки имбиря в стакане воды. Употребляйте этот напиток трижды в день.

4. Солодка

Корень солодки снимает раздражение горла. Это также может облегчить кашель. Солодка широко используется в традиционной китайской медицине.Он используется для уменьшения боли, удаления мокроты и облегчения кашля. (10)

Хорошо известные отхаркивающие и подавляющие кашель свойства солодки были продемонстрированы в исследовании, опубликованном в Bioorganic & Medicinal Chemistry в 2018 году. В исследовании использовались неочищенные экстракты и соединения, выделенные из солодки. (11)

Однако людям с высоким кровяным давлением следует избегать употребления солодки.

Корень солодки давно используется для облегчения кашля.Однако необходимо провести дальнейшие крупномасштабные исследования, чтобы проверить его отхаркивающее действие.

Как использовать:

  • Заварите ½ чайной ложки корней солодки в 1 стакане кипящей воды в течение 10 минут. Пейте этот чай два-три раза в день.
  • Вы также можете употреблять леденцы с лакричником, чтобы уменьшить раздражение горла.

5. Святой базилик

Священный базилик, широко известный как tulsi , содержится в ряде отхаркивающих средств и сиропах от кашля. Базилик священный широко используется для лечения кашля, вызванного астмой и аллергическим бронхитом.(12)

Он также помогает разжижать мокроту, чтобы ее можно было легко удалить из легких.

Масла, полученные из соцветий и листьев базилика священного, помогают при астме и кашле. Однако необходимы прямые исследования для дальнейшего подтверждения использования базилика в качестве отхаркивающего средства.

Как использовать:

  • Варите 8-10 листьев базилика святого вместе с 5 зубчиками в 1 стакане воды в течение 10 минут. Охладите раствор и употребляйте трижды в день.
  • Или добавьте несколько капель масла базилика святого в кипящую воду.Вдыхайте пар один или два раза в день.

6. Чеснок

Чеснок может помочь в лечении респираторных заболеваний и облегчении кашля. Он действует как отхаркивающее средство. (14)

В исследовании Pharmacognosy Review в 2010 г. было опубликовано исследование о смягчающих кашель свойствах чеснока. В исследовании также представлены другие лекарственные применения чеснока. (16)

Чеснок может помочь при респираторных заболеваниях. Однако требуются крупномасштабные исследования более высокого качества, чтобы доказать его эффективность в качестве отхаркивающего средства.

Как использовать:

  • Вы также можете использовать чеснок для паровых ингаляций.
  • Для внутреннего потребления смешать измельченный чеснок и мед. Принимайте эту смесь два-три раза в день.

7. Мята перечная

Мята перечная может улучшить функцию легких. (17) Ментол - это главное соединение перечной мяты, которое может быть ответственным за ее преимущества.

Масла, извлеченные из мяты перечной, помогают облегчить кашель и уменьшить симптомы инфекции горла, бронхита, астмы и синусита.Также было обнаружено, что масло перечной мяты обладает противомикробным и спазмолитическим действием. (18)

Ни одно исследование не показало, как напрямую использовать перечную мяту для уменьшения кашля. Следовательно, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать его лечебные свойства. Однако можно использовать перечную мяту для облегчения симптомов кашля.

Как использовать:

  • Используйте горячую воду с каплей масла мяты перечной для паровых ингаляций.
  • Для внутреннего потребления пить чай с перечной мятой.

Может ли кашель вызывать головную боль?

Головные боли, сопровождающие кашель, обычно вызваны тем же заболеванием, которое вызывает кашель, но они также могут быть вызваны напряжением при кашле.

Что вызывает ночной кашель?

Кашель обычно вызывается раздражением в горле или дыхательных путях. Когда вы ложитесь спать, у вас может возникнуть кислотный рефлюкс или постназальное выделение, которые могут раздражать горло.

Эти явления предотвращаются в дневное время за счет силы тяжести при стоянии и сидении прямо.

Помогает ли глицерин облегчить кашель?

Помимо использования в качестве загустителя или растворителя в сиропах от кашля, глицерин также улучшает эффективность этих лекарств.Он действует как смазка, увлажняющий агент и подсластитель. Он также обладает противовоспалительными свойствами.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что сироп от кашля, содержащий только глицерин и ароматизаторы, такие как мед или лимон, эффективен при лечении острого кашля. (13)

Полезен ли цинк при лечении кашля и простуды?

Обычно простуды возникают в результате заражения риновирусами. Респираторные вирусы в большом количестве присутствуют в выделениях из носа. Эти вирусы распространяются при сморкании, кашле или чихании.(20)

Была проведена оценка использования сульфата цинка для облегчения простудных заболеваний. Исследования показали, что употребление сульфата цинка в течение дня после появления симптомов сокращает продолжительность простуды. (15)

Помогают ли сиропы от кашля на травах при лечении кашля?

В исследовании 2005 года оценивалось влияние травяного сиропа от кашля на симптомы кашля. Сироп от кашля был приготовлен с использованием комбинации тимьяна, корня алтея, листьев плюща и аниса.

Исследование показало, что травяной сироп помогает при кашле, развивающемся при бронхите, простуде и респираторных инфекциях.(19)

Когда обращаться к врачу

Обратиться за медицинской помощью, если у вас кашель:

  • Неизвестной причины
  • Длится более месяца
  • Сопровождается одышкой или кровью в мокроте

Что вы можете спросить у своего врача:

  • Серьезна ли причина моего кашля?
  • Мой кашель заразен?
  • Какие изменения в образе жизни мне следует предпринять, чтобы уменьшить кашель?
  • Является ли длительный кашель признаком серьезного основного заболевания?

Что может спросить ваш врач:

  • С каких пор вы кашляете?
  • Вы откашливаете слизь или мокроту?
  • Вы курите или употребляете какие-либо легкие наркотики?
  • Пробовали ли вы домашнее средство от кашля?

Final Word

Кашель - это непроизвольная защитная реакция организма на посторонние предметы.Кашель может быть вызван многими причинами, и в большинстве случаев он длится непродолжительное время.

Если кашель хронический и сопровождается другими симптомами, это может указывать на наличие основной проблемы.

При длительном кашле рекомендуется обратиться за помощью к пульмонологу или ЛОР-хирургу. Они проведут тщательный анализ вашей истории болезни, чтобы определить причину вашего кашля.

Справочные материалы
  1. Элкинс М.Р., Пока, PTP. Механизмы и применение гипертонического раствора.Журнал Королевского медицинского общества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3128163/. Опубликовано в июле 2011 года.
  2. Линь Л., Чен З., Цао Й., Сан Г. Нормальный физиологический раствор, назально-глоточное орошение, улучшает хронический кашель, связанный с аллергическим ринитом. Американский журнал ринологии и аллергии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28452705. Опубликовано 1 марта 2017 г.
  3. Ашкин Э., Маунси А. PURLs: ложка меда помогает заснуть кашляющему ребенку. Журнал семейной практики.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601686/. Опубликовано в марте 2013 г.
  4. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Medecin de famillecanadien. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 года.
  5. Одуволе О, Удох Э., Ойо-Ита А, Меремикву ММ. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6513626/. Опубликовано 10 апреля 2018 г.
  6. Samarghandian S, Farkhondeh T., Samini F.Мед и здоровье: обзор последних клинических исследований. Фармакогнозные исследования. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28539734. Опубликовано в 2017 г.
  7. Мао Q-Q, Xu X-Y, Cao S-Y, et al. Биоактивные соединения и биоактивность имбиря (Zingiberofficinale Roscoe). Foods (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6616534/. Опубликовано 30 мая 2019 г.
  8. Бера К., Носалова Г., Сивова В., Рэй Б. Структурные элементы и подавляющая кашель активность полисахаридов из корневища Zingiberofficinale.Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.5508. Опубликовано 2 ноября 2015 г.
  9. Калра М., Хатак С., Хатак М. Простуда и грипп: традиционная против ботанической и диетической терапии. ResearchGate. https://www.researchgate.net/publication/285932640_Cold_And_Flu_Conventional_vs_Botanical_Nutritional_Therapy. Опубликовано в марте 2011 года.
  10. Ван Л., Ян Р., Юань Б., Лю И, Лю С. Противовирусное и противомикробное действие солодки, широко используемой китайской травы. ActapharmaceuticaSinica.Б. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629407/. Опубликовано в июле 2015 года.
  11. Куанг Й, Ли Б., Фан Дж., Цяо Х, Е М. Противокашлевое и отхаркивающее действие солодки и ее основных соединений. Биоорганическая и медицинская химия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224994. Опубликовано 1 января 2018 г.
  12. Cohen MM. Тулси - Ocimum sanctum: трава по всем причинам. Журнал аюрведы и интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/. Опубликовано в 2014 г.
  13. Экклс Р., Маллефет П. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/. Опубликовано 20 января 2017 г.
  14. Ривлин С. Р. Историческая перспектива использования чеснока. ОУП Академ. https://academic.oup.com/jn/article/131/3/951S/4687053. Опубликовано 1 апреля 2001 г.
  15. Сингх М., Дас Р.Р. Цинк от простуды. Кокрановская база данных систематических обзоров.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23775705. Опубликовано 18 июня 2013 г.
  16. Петровска Б.Б., Чековска С. Выдержки из истории и лечебных свойств чеснока. Отзывы о фармакогнозии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/. Опубликовано в январе 2010 г.
  17. Меамарбаши А. Мгновенное воздействие эфирного масла мяты перечной на физиологические параметры и работоспособность. Авиценна журнал фитомедицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103722/. Опубликовано в январе 2014 г.
  18. Тосар Н., Басак С., Бахадуре Р.Н., Раджуркар М. Противомикробная эффективность пяти эфирных масел против патогенов полости рта: исследование in vitro. Европейский журнал стоматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/. Опубликовано в сентябре 2013 г.
  19. Büechi S, Vögelin R, von Eiff MM, Ramos M, Melzer J. Открытое испытание для оценки аспектов безопасности и эффективности комбинированного травяного сиропа от кашля с плющом и тимьяном. ForschendeKomplementarmedizin und klassischeNaturheilkunde = Исследования в области дополнительной и естественной классической медицины.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16391481. Опубликовано в декабре 2005 г.
  20. Фашнер Дж., Эриксон К., Вернер С. Лечение простуды у детей и взрослых. Американский семейный врач. https://www.aafp.org/afp/2012/0715/p153.html. Опубликовано 15 июля 2012 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Как выбрать отхаркивающее средство при беременности

Отхаркивающие средства при беременности должны назначаться врачом Фото: Getty Отхаркивающее средство при беременности можно приготовить по популярному рецепту Фото: Getty

Отхаркивающие препараты при беременности

С помощью кашлевого рефлекса организм очищает дыхательные пути от пыли, слизи, вредных микроорганизмов. Иногда это проявление аллергии, но чаще служит симптомом простудных заболеваний: бронхита, трахеита, ларингита, ринита, пневмонии.При назначении препаратов необходимо учитывать характер кашля. Горячий, лающий, удушающий кашель без слизи называется сухим. Его лечат препаратами, подавляющими кашлевой рефлекс. Отхаркивающие средства и муколитики помогают при влажном кашле. Независимо от того, как болезнь прогрессирует, врач должен назначить лекарства. Только он знает, какие препараты и в каком количестве можно принимать беременной. Терапевты, как правило, рекомендуют пить овощные сиропы женщинам, вынашивающим ребенка.Обязательное требование к таким препаратам - в них не должно быть алкоголя. В отличие от таблеток сиропы действуют быстро и мягко. Отхаркивающее средство при беременности может содержать экстракты мальвы, тимьяна, примулы, подорожника, солодки, алтеи. Если растительный препарат не помогает, врач может назначить средства с амброксолом и бромгексином.

Народные средства от кашля

Приготовить безопасный отхаркивающий сироп можно самостоятельно. Для этого корнеплоды черной редьки очищают от кожуры и натирают. Когда из полученной кашицы выльется сок, его процеживают через марлю.Сок редьки смешивают с двумя чайными ложками меда. Пить сироп трижды в день по столовой ложке. При кашле помогают специальные грудные препараты. Лечебный отвар также можно приготовить по одному из следующих рецептов:

  • Инжир сушеный (4 шт.) Налить молоко (600 мл). Варить, пока бульон не станет коричневым. Напряжение. Пить трижды в день по 0,5 стакана.
  • В литре воды отварить очищенный лук (0,5 кг) с добавлением меда (2 ст. Л.) И сахара (0,4 кг). Через 3 часа остудить, процедить.Пить 4-6 раз в день по столовой ложке.
  • Изюм (50 г) залить кипятком (стаканом). Настаивать под крышкой полчаса. Процедить, добавить луковый сок (3 столовые ложки). Выпить за один раз перед сном.

Мокрота будет отекать легче, 3-4 раза в день делать ингаляции с содой и медом. Также можно заварить тертый шалфей из расчета 2 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Через треть часа, когда трава настаивается, приступайте к вдыханию паров.Важно: делать ингаляции можно при условии, что нет температуры. Так, отхаркивающие средства - сиропы и таблетки - назначают при влажном кашле. При беременности желательно лечиться лечебными травами, которые не повышают артериальное давление и не вызывают сокращения мышц матки.

Комментарии

комментария

,

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.