Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

От кашля взрослым народные средства травы


отхаркивающие при приступах кашля и выводящие мокроту, лекарственный травяной сбор

Кашель можно устранить посредством методов нетрадиционной медицины. Целебные травы используют для приготовления сборов от простуды. Травы от кашля становятся основой для настоев и отваров. Их также применяют для приготовления составов для компрессов и ингаляций. Каждое растение обладает своими полезными свойствами, противопоказаниями и побочными эффектами. Несмотря на относительную безопасность трав перед началом терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Клиническая картина многих простудных заболеваний довольно схожа. Не зная точной причины недомогания, начинать лечение в домашних условиях категорически запрещено. Кашель не является самостоятельной болезнью. Он разнится по интенсивности и типу: выделяют влажный и сухой кашель. К факторам, которые способны его спровоцировать, причисляют инфекционное заражение, бронхоспазм, переохлаждение, аллергическую реакцию. Также учитывают сопутствующие признаки (насморк, сухость слизистых оболочек, першение в горле).

Фитотерапевтические составы оказывают на организм целебное воздействие. Целебные сборы характеризуются отхаркивающим, бронхоспазмолитическим и противовоспалительным свойствами. Народные средства, приготовленные на основе целебных растений, быстро и эффективно помогают при следующих заболеваниях:

  • острый и хронический бронхит;
  • эмфизема легких;
  • ларингит;
  • коклюш;
  • бронхиальная астма;
  • крупозная пневмония;
  • воспаление легких;
  • плеврит.

Нетрадиционные методы разрешено применять в качестве вспомогательной терапии для детей и взрослых. При соблюдении комбинированного лечебного комплекса выздоровление наступает довольно быстро. Помимо народных способов лечения, в общую схему включают физиотерапевтические процедуры и медикаменты. При выборе подходящих лекарственных трав обязательно учитывают противопоказания.

Выделяют следующие ограничения:

Багульник
  1. Календула, багульник, чабрец, зверобой, донник, пижма и алоэ – нельзя использовать при лечении беременных женщин.
  2. Наибольший риск аллергической реакции присутствует при приеме составов, которые содержат багульник, мяту и чистотел. Поэтому давать их годовалым детям категорически запрещено.
  3. Перед началом терапии аллергики должны обязательно проконсультироваться с доктором. Это позволит предупредить появление негативных последствий.

Эффективность лечения кашля травами

Фитотерапия оказывает на организм мощный положительный эффект. Лечебные методы подбирают, ориентируясь на диагноз и индивидуальные особенности пациента. Каждый лекарственный сбор от кашля включает в себя несколько целебных трав, обладающих разными свойствами. Таким образом можно купировать воспалительный процесс и ускорить восстановление поврежденных тканей. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее нормализуется состояние больного.

С помощью трав добиваются следующих результатов:

  • снижение вязкости слизи;
  • увлажнение пораженных тканей;
  • укрепление иммунной системы;
  • вывод слизи из дыхательных путей.

При выделении мокроты происходит очищение организма от пагубной микрофлоры. Ситуация часто осложняется бронхоспазмом. Он представляет собой естественный рефлекс, благодаря которому происходит удаление чужеродных элементов. После снятия приступов кашля и образовавшейся слизи самочувствие улучшается. Кашель возникает из-за раздражения слизистых оболочек, выстилающих дыхательные пути. Провоцирующим фактором часто становится табачный дым.

Сбор из целебных трав делают самостоятельно или приобретают в аптеке. В любом случае использование методов нетрадиционной медицины должно быть одобрено лечащим врачом. Пациенту нельзя самостоятельно изменять назначенную схему приема. При возникновении побочных эффектов или резком ухудшении самочувствия больному следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Список эффективных трав

Перечень целебных трав довольно обширен. Сборы составляют, учитывая уникальные свойства каждого возможного компонента. Нельзя объединять растения, которые обладают противоположными действиями. Поэтому в одном целебном сборе не присутствуют растения, характеризующиеся отхаркивающим и противокашлевым эффектами. Они будут купировать полезное действие друг друга.

При сухом кашле для достижения максимального эффекта применяют такие целебные травы, как:

  • подорожник – устраняет болезненные ощущения, увлажняет слизистые оболочки, делает слизь менее густой;
  • липовый цвет – обволакивает зону поражения, увеличивает количество выделяемой мокроты, выводит ее из организма;
  • ромашка – характеризуется антисептическим действием;
  • клевер – снимает раздражение, облегчает общее самочувствие;
  • мать-и-мачеха – оказывает противовоспалительный эффект.

Перечень дополняется багульником, коровяком, чабрецом, мхом и пармелией. Из них готовят травяные отвары и настои, которые впоследствии принимают внутрь. Также ими полоскают горло.

Чтобы избавиться от мокрого кашля, используют:

Растительные сборы от кашля можно купить в любом аптечном пункте. Бронхит и пневмонию лечат посредством растений, оказывающих мощный противовоспалительный эффект. Для этих целей хорошо подходят почки сосны и кора ивы. Продолжительные приступы кашля устраняют с помощью кипрея, валерианы, ромашки и пустырника. Лекарственные составы, приготовленные на их основе, рекомендуют принимать на ночь. В это время суток состояние больного сильно ухудшается.

Популярные рецепты от кашля

При подборе растительного сбора обязательно учитывают тип кашля и заболевание, которое его спровоцировало. Правильная диагностика – это первый шаг к выздоровлению пациента. В правильно приготовленном составе присутствуют растения, дополняющие друг друга. При этом действие лекарственного средства должно распространяться как на симптомы, так и на первопричину недомогания.

Если больной мучается от сухого кашля, разрешено применять следующие рецепты:

  1. Тимьян, девясил, ноготки, мать-и-мачеха. Ингредиенты для сбора берут в равных пропорциях, тщательно измельчают и перемешивают. Смесь должна получиться однородной. Одну столовую ложку готового состава для отхаркивания необходимо положить в заранее приготовленную посуду. После остается налить в нее один стакан кипятка. Настой оставляют в теплом месте на 30 минут. Пьют лекарство два раза в сутки перед употреблением пищи в объеме не более четверти стакана.
  2. Иссоп, чабрец, коровяк, мальва. Три ложки растительного сбора объединяют с литром кипящей воды. После состав настаивают на протяжении часа. На последнем этапе лекарство процеживают, при необходимости добавляют мед. Дети без капризов пьют сладкую микстуру.

Мокрый кашель устраняют с помощью сбора, содержащего:

  1. Шалфей, багульник, ромашку, девясил, полынь, календулу, плющ, лапчатку, мать-и-мачеху. На один стакан кипятка берут столовую ложку сухой смеси. После, настой оставляют на 1-2 часа и процеживают. Средство употребляют дважды в сутки.
  2. Душицу, еловую хвою, сосновые почки, мать-и-мачеху, полынь, окопник. Сухую смесь, которую приготовили из компонентов (в равной пропорции), заливают кипятком. Суточная норма не должна превышать 150 мл.

Перед прохождением терапии человек должен пройти тест на аллергическую реакцию на сбор. Отхаркивающие травы, применяемые при сухом кашле или влажном, могут вызвать негативные последствия. Дозировку, порядок приема, продолжительность терапии определяет врач. Особое внимание необходимо обратить на состав лекарственных средств, выводящих мокроту и снимающих воспаление.

Игнорирование перечисленных рекомендаций чревато возникновением побочных эффектов. Среди наиболее возможных реакций выделяют диспепсию, высыпания на кожных покровах и зуд. В группе риска находятся женщины в период беременности и грудного вскармливания, дети дошкольного возраста, пожилые люди. Лечение кашля в любом случае должно проходить под контролем доктора.

народных приемов, формул и трав

Как вылечить кашель народными средствами у взрослых?

Кашель - это рефлекторный процесс организма, в ходе которого больной жалуется на сильные непроизвольные выдохи. Это связано с проникновением в полость дыхательной системы вирусов, инфекций, бактерий или частиц инородных тел, например пыль или грязь. Кроме того, кашель может возникать как аллергическая реакция на определенные типы раздражителей. Благодаря очищению от кашля от патогенных микроорганизмов и скопившейся слизи, однако, если воспаление не лечить, существует риск опасных последствий.

Восстановить функцию горла до хорошего состояния можно с помощью лечения. Обычно пациентам назначают препараты для разжижения слизи, противокашлевые и отхаркивающие препараты. Помимо консервативной терапии пациенту могут назначить некоторые методы нетрадиционных практик. Опишите самое эффективное народное средство от сухого кашля.

Стандартная терапия

Кашель у взрослых является основным симптомом простуды или инфекционного воспаления дыхательной системы.Кроме того, рефлекторный процесс может выступать как аллергическая реакция.

Как вылечить аллергический кашель расскажем в этой статье.

Любое воспаление, связанное с функцией легких, необходимо вылечить как можно быстрее. Для этого пациенту необходимо выявить первопричину заболевания и пройти консервативную терапию. Обычно лечение назначается следующими препаратами:

  1. При сухом кашле, который возникает в течение длительного периода времени, пациенту назначают лекарства, подавляющие кашлевой центр.Лучшие препараты этой группы - «Глауцин», «Лью», «Либексин», «Тусупрекс».
  2. Для очистки легких от скопившейся мокроты назначают муколитики - «Ременс», «Мукалтин», «Спираль», «Бромгексин» и другие. Эти препараты назначают при влажном кашле.
  3. При мокроте вязкой природы назначают более сильные препараты - «Монопринт», «Мурадин», «Флуимуцил», «АЦК».

Для комплексного лечения пациенту могут назначить некоторые физиотерапевтические процедуры.Однако если кашель длится более двух недель, следует лечить антибактериальными препаратами. Вместе с антибиотиками пациенту назначают сильнодействующие отхаркивающие препараты и средства, останавливающие прогрессирование воспалительного процесса.

Лечение сухого кашля народными средствами

Для комплексного лечения сухости и зуда в горле врачи часто назначают не только методы народной медицины. Некоторые домашние средства от сухого кашля доказали свою эффективность, поэтому врачи назначают их в качестве дополнительной терапии.

Отвары и лосьоны на травах могут уменьшить боль при кашле, разжижать густую слизь и значительно улучшить самочувствие пациента. Кроме того, традиционные рецепты укрепляют иммунную систему организма и могут снизить риск рецидивов и осложнений.

Корень солодки

Быстрое лечение кашля у взрослых народными средствами предполагает прием корня солодки. Известно, что этот препарат оказывает сильное действие, проявляющееся уже в первый день.

Для приготовления отвара из корня растения необходимо вскипятить один литр воды и добавить небольшое количество ингредиента. После этого размешайте воду и дайте ей остыть в темном и сухом месте.

Отвар соберет все полезные свойства, и через три часа продукт можно употреблять внутрь. Пейте раствор маленькими глотками за тридцать минут до еды.

Лечение следует продолжать до полного устранения судорог и восстановления функций горла.

Для справки! Отвар корня солодки помогает уменьшить кашель, облегчить рефлекторный процесс и избавиться от слизи.

Мать и мачеха

Одной из самых популярных трав от сухого кашля для взрослых является мать и мачеха, особенно лечебные свойства раствора из растения. Его листья содержат слизь, которая способна защитить горло во время приступов сильного кашля. Кроме того, раствор из растений улучшает самочувствие пациента и восстанавливает функцию гортани уже через неделю после лечения.

Для приготовления раствора из этого растения необходимо:

  1. Поставьте его в кастрюлю с медленным огнем и залейте одним литром воды.
  2. Добавьте в жидкость три ложки сухих растений.
  3. Варите бульон тридцать минут.
  4. Затем снимите инструмент с огня и дайте раствору постоять в сухом месте в течение одного часа.
  5. Затем процедите воду и дайте пациенту выпить смесь.

В тот же день следует применить один литр отвара.Курс лечения не должен превышать пяти дней.

фиолетовый

Для улучшения функции дыхания и восстановления гортани врачи советуют использовать трехцветный фиолетовый. Растение есть практически в каждом доме, поэтому приготовить лекарственный раствор пациенту не составит труда. Для его изготовления требуется:

  1. На два литра воды добавьте несколько листиков трехцветной фиалки.
  2. Кипятите воду и дайте смеси настояться в течение одного дня.
  3. После этого накладывать листы на воспаленные участки и принимать отвар ежедневно по двести миллилитров в сутки.

Курс лечения - одна неделя. Во время лечения пациент заметит улучшение самочувствия, уменьшение апноэ и восстановление основных функций горла.

Анис

Для удаления мокроты при кашле больному часто назначают анис. Средство обладает известными лечебными свойствами при различных воспалительных процессах в дыхательной системе, однако может вызвать тяжелую аллергическую реакцию. Поэтому перед использованием этого средства убедитесь в отсутствии гиперчувствительности.

Анис следует использовать в качестве лосьона. Для этого приготовьте раствор:

  1. В один литр воды добавьте три столовые ложки аниса.
  2. Доведите бульон до кипения и снимите с огня.
  3. Дать остыть до сорока градусов Цельсия.
  4. Затем окуните в воду марлевую ткань, прижмите ее и приложите к грудины.

После того, как ткань остынет, повторите процедуру. Во время лечения все окна в квартире должны быть закрыты. Сразу после лечения пациенту нельзя выходить на улицу или находиться на сквозняке.

Раствор следует применять в пределах пятидесяти миллиграммов за полчаса до еды. Комплексное лечение поможет разжижить слизь и устранить симптомы кашля на третий день лечения. Всего вам следует провести семь лечебных процедур.

Интересно! Раствор Аниса позволяет устранить кашель при простуде и инфекционном воспалении.

Лук

Для устранения приступов сильного сухого кашля можно использовать лосьон с луком.

Для приготовления лосьона из этого ингредиента необходимо:

  1. Лук почистить.
  2. Измельчить в кашицу.
  3. Полученную смесь нанести на марлевую ткань. К средству для лучшего эффекта добавьте несколько капель оливкового или льняного масла.
  4. Заверните лук в ткань и приложите к горлу на пятнадцать минут. Если во время лечения пациент ощущает зуд и другой дискомфорт, процедуру можно продлить до тридцати минут.
  5. После этого смазать кожу детским кремом.

Важно! Лук от кашля у взрослого человека помогает уменьшить боль в гортани, способствует быстрому выздоровлению при сухом кашле.

Повторяйте лечение через день в течение одной недели. Если во время терапии пациент жалуется на покалывание и покраснение кожи, процедуру следует заменить на другой рецепт.

Алоэ

Самый популярный народный рецепт от сухого кашля - это использование алоэ. Сок растения обладает выраженным действием.Он не только смягчает воспаленный участок и нормализует состояние горла, но и значительно снимает приступы сильного кашля.

В лечебных целях сок одной из веточек алоэ смешать с двумястами миллилитрами теплого молока. В смесь следует добавить небольшое количество сливочного масла. Он благоприятно действует на воспаленный участок и облегчает кашель.

Пить раствор нужно каждый день пять дней подряд. Наносить продукт небольшими глотками за час до еды.В день врачи рекомендуют наносить не более четырех стаканов препарата.

Картофель

Продолжительный сухой кашель, может помочь отварной картофель. Как ни странно, этот метод известен своим лечебным действием уже в первый день лечения. Для приготовления лекарства необходимо:

  1. Картофель очистить и отварить.
  2. Когда картофель сварится, приготовьте из него пюре.
  3. После этого в средство следует добавить чайную ложку сливочного масла и три зубчика измельченного чеснока.

Для наилучшего эффекта в смесь врачи и рекомендуют добавить пятьдесят миллилитров сока лука. Смесь тщательно размешайте, принимайте перед едой в небольших количествах. Курс лечения должен длиться до полного устранения всех симптомов воспаления дыхательных путей.

Заключение

Как правило, методы народной медицины единственные как один из методов комплексного лечения. Не всегда альтернативная медицина может спасти пациента от болезненных приступов кашля, поэтому не игнорируйте признаки воспаления и начинайте лечение на самой начальной стадии.

.

12 натуральных средств от кашля

Люди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Тем не менее, людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

  • прозрачные бульоны
  • травяные чаи
  • черный чай без кофеина
  • теплая вода
  • теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с мокрым кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея - трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава облегчает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простуде и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив больше жидкости.

Корень алтея продается в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн - это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови или определенные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • цитрусовые продукты
  • жареные и жирные продукты
  • чеснок и лук
  • мята
  • специи и острые продукты
  • томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Мета-анализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и последовательно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественным образом богаты пробиотиками, в том числе:

  • мисо-суп
  • натуральный йогурт
  • кимчи
  • квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

.

Лучшие домашние и травяные средства для естественного лечения кашля

Какой у вас кашель?

У разных типов кашля разные причины, поэтому может быть полезно выяснить, какой у вас кашель, чтобы вы знали, какое лекарство подойдет лучше всего.

Сухой и щекочущий кашель обычно вызваны раздражением или сухостью в задней части глотки, поэтому все, что успокаивает горло, является хорошей идеей. Они также могут быть вызваны внешними факторами, такими как аллергия, дым, пыль, а также такими проблемами, как астма.

Грудной кашель вызывается избытком слизи, поэтому будет полезно все, что разжижает, уменьшает или разжижает эту слизь. Этот тип кашля часто сопровождает простуду, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей.

Если вы не знаете, какой тип кашля вы читали в нашем удобном руководстве - какой у вас кашель?

Итак, какие домашние и травяные лекарства лучше всего от кашля?

1. Steam

Использование паровой бани - фантастический способ ослабить заложенность и увлажнить сухую дыхательную систему, что делает ее полезным домашним средством как от сухого, так и от грудного кашля.Добавьте несколько капель эфирных масел чайного дерева или эвкалипта, чтобы усилить эти эффекты. Эвкалипт, а также масла перечной мяты, можжевельника, тмина и фенхеля можно найти в нашем собственном масле Po-Ho.

Разбавленные эфирные масла также можно втирать в грудь, чтобы облегчить приступ грудного кашля. Опять же, чайное дерево и эвкалипт - хороший выбор.

2. Сосна

Сосна - фантастическое растение для облегчения кашля, обнаруженное Альфредом Фогелем во время его пребывания в окружении сосен в горах Швейцарии.

Наш сироп от кашля Bronchosan содержит сосну и мед, которые помогают облегчить сухой и раздраженный кашель.


Мой главный совет:


Бронхосан содержит натуральные ингредиенты, которые помогают облегчить сухой, щекочущий и раздражающий кашель.

Попробуйте принимать 5-10 мл (1-2 чайные ложки) два-четыре раза в день.

Подробнее отзывы покупателей

3. Мед и лимон

Традиционно применяемое для облегчения боли в горле, это домашнее средство особенно полезно при сухом, щекочущем кашле. . Густой липкий мед действительно успокаивает горло и оставляет за собой защитный слой.

4. Тимьян

Тимьян издавна использовался в качестве лекарственного растения для лечения всех видов недугов, но он особенно полезен при респираторных заболеваниях, таких как кашель. Он обычно используется в форме чая, но он также доступен в нашем средстве Bronchoforce, наряду с другими полезными травами, такими как плющ, корень солодки, масло звездчатого аниса и масло эвкалипта. Вместе эти ингредиенты помогают разжижать и разжижать слизь, что делает это фантастическим средством от грудного кашля.

5. Коровяк

Эта трава обладает успокаивающими свойствами и с древней Греции традиционно использовалась для облегчения кашля и воспалений!

Вы можете купить сушеный коровяк для чая или найти эту траву в нашем спрее от кашля. Этот удобный спрей доставляет коровяк вместе с зефиром и медом прямо в заднюю часть горла, где он больше всего необходим. Эти ингредиенты успокаивают раздражение и оставляют защитный слой на горле, поэтому спрей от кашля лучше всего подходит для сухого и раздражающего кашля.

6. Витамин C

Витамин С жизненно важен для здоровой иммунной системы, поэтому увеличение его потребления может дать вам только импульс, необходимый для избавления от кашля навсегда.

Плоды шиповника - фантастический источник витамина С - даже лучше, чем апельсины! Вы можете попробовать чай из шиповника или добавки из шиповника.

Другие источники витамина C включают апельсины, чернику, капусту, киви и красный перец.

Наш организм не может накапливать витамин С, поэтому сильнодействующая добавка не принесет много пользы - вы просто потеряете то, что не можете усвоить с мочой! Вместо этого попытайтесь сократить потребление витамина С.Попробуйте смузи утром, апельсин на обед и несколько ярких овощей на ужин.

Наши жевательные таблетки витамина С принимают два раза в день и содержат натуральные источники витамина С, такие как ацерола, маракуйя и черная смородина. Каждая таблетка содержит 100 мг высокобиодоступного витамина С.

7. Гидратация

Просто выпейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, может иметь огромное значение, так как это предотвратит пересыхание и раздражение горла.Опять же, старайтесь пить мало и часто, чтобы поддерживать водный баланс в горле.

Дополнительные советы по облегчению кашля

Больше отдыхайте - Даже со всеми этими средствами вашему организму будет трудно оправиться от надоедливого кашля без должного отдыха. Как только исчезнут худшие симптомы простуды или гриппа, многие люди сразу же возвращаются к своему напряженному образу жизни, поэтому у многих людей кашель может длиться так долго! Расслабьтесь в течение недели или двух и убедитесь, что вы спите 8 часов каждую ночь.

Сухой воздух может усугубить сухой раздражающий кашель - Покупка увлажнителя воздуха может быть действительно полезной! В качестве альтернативы вы можете поставить на радиатор таз с водой, чтобы по мере нагревания выделялась влага в воздух. Только будьте осторожны, чтобы в вашем доме не было слишком влажно, так как это может вызвать сырость и плесень, которые также не помогут при кашле!

Избегайте раздражителей - Старайтесь избегать воздействия слишком большого количества раздражающих химикатов, таких как сигаретный дым, освежитель воздуха или чистящие средства.

Избегайте молочных продуктов - Это особенно важно, если у вас грудной кашель, поскольку они, как известно, усугубляют заложенность. Любое сгущение слизи в груди вызовет усиление кашля.

Как можно больше дышите через нос. - Ваш нос действует как естественный фильтр, предотвращающий попадание грязи, пыли и патогенов в дыхательную систему. Дыхание через рот приведет к удалению этого защитного фильтра, а также к более быстрому пересыханию горла.

Первоначально опубликовано 27.11.17; обновлено 13.01.20

Голосовать

.

13 Домашние средства от кашля для взрослых - натуральные средства и лекарства от кашля у взрослых

Кашель - одно из самых распространенных заболеваний, которое может возникать и беспокоить вас в любое время года. Кашель может вызвать лихорадку, боль в горле, заложенность груди , заложенность носа, общую слабость и раздражительность.

В основном, к антибиотикам прибегают, чтобы уничтожить бактерии и вирус, вызывающий кашель.На самом деле в этом нет необходимости, поскольку это несколько феноменальных домашних средств, которые могут дать почти такой же результат, как и антибиотики, если их вводить в нужное время. Вот несколько из них.

Натуральные средства от кашля для взрослых

Имбирь

Имбирь помогает избавиться от кашля в течение нескольких часов. Потребление имбиря разогреет тело, это поможет растопить мокроту и облегчить процесс дыхания. Чай из имбиря намного эффективнее, чем жевание стебля имбиря при кашле.

Горячий чай также способствует процессу плавления мокроты . Возьмите один дюйм корня имбиря и раздавите его. Вскипятите одну чашку воды и добавьте ее в воду. Варить на медленном огне десять минут . Добавьте столовую ложку лимонного сока или меда и выпейте горячим.

Виноград

Виноградный сок является естественным отхаркивающим средством, и его содержание витамина С также поможет запустить реакцию иммунной системы, тем самым избавляя вас от кашля в течение нескольких дней. Возьмите два стакана виноградного сока , подслащенного сахаром или медом, чтобы также уменьшило бактериальное действие .

Ягоды перца

Перец тоже нагревает ваше тело и уменьшает действие микробов в вашем теле. Измельчите несколько ягод перца и возьмите их с медом, лимоном или водой или , просто пожуйте их самостоятельно. .

Они помогают в удалении бактерий из дыхательных путей , а также в растапливании мокроты.Если после приема перца у вас начнется насморк, вы можете высморкаться и откашлять мокроту для быстрого облегчения.

Семена тмина

Известно, что эти лекарственные семена выводят мокроту из организма, а также удаляют бактерии , вызывающие кашель . Возьмите семена тмина и пережевывайте их в горле. Витамин C и железо , содержащиеся в семенах тмина, также увеличивают реакцию вашей иммунной системы на бактерии и помогают в борьбе с бактериями .

Чеснок

Чеснок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами , и с его помощью можно легко избавиться от симптомов кашля и заложенности грудной клетки, прежде чем они станут хуже. Как только появится кашель, пожуйте несколько зубчиков чеснока, чтобы подавить бактерии и устранить кашель так же быстро, как только он начался.

Чеснок также можно принимать в виде таблеток и в виде настоя, если вы хотите до определенной степени предотвратить неприятный запах. Возьмите несколько зубчиков чеснока и добавьте их в одну чашку кипятка. Варить на медленном огне 10 минут , а затем выпить горячим вместе с медом.

Репчатый лук

Глобулы серы , которые выделяются луком, когда мы его разрезаем, являются лечебным средством и помогают при лечении кашля и других заболеваний. Возьмите лук и натрите его.

Вскипятите чашку воды и добавьте вместе с ней тертые кусочки . Тушить пятнадцать минут. Затем можно принимать горячим 3-4 раза в день .При необходимости подсластить медом и добавить несколько капель лимона.

Лимон

Лимон богат витамином C , он также подсушивает мокроту и облегчает кашель и заложенность груди. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, и повышение иммунной системы также поможет предотвратить инфекцию как можно скорее. Пейте теплый лимонный сок в течение всего дня, после подсластив его медом .

Василий

Листья базилика также обладают лекарственными свойствами и отлично подходят для уничтожения микробов и снятия инфекции. 3-4 листа можно жевать утром и вечером вместе с ягод перца и меда.

Листья базилика также можно кипятить вместе со стаканом воды и принимать в горячем виде для облегчения инфекций дыхательных путей , заложенности грудной клетки и кашля.

Листья бетеля

Листья бетеля известны своими антисептическими свойствами.Он используется для лечения пищеварительных, а также респираторных заболеваний. Возьмите лист бетеля и тщательно промойте. Добавьте две гвоздики и разжевывайте .

Это поможет избавиться от бактерий внутри горла и дыхательных путей tr act. Постоянный кашель можно вылечить, приняв одну чайную ложку порошка куркумы вместе с листом бетеля . Ночной кашель можно вылечить, добавив одну столовую ложку аджвана к листу бетеля и пережевывая ее в горле перед сном .

Куркума

Одно из лучших бабушкиных средств, которое до сих пор действует как заклинание, куркума вместе со стаканом теплого молока. , как известно, помогает от кашля.

Куркума обладает антибактериальными свойствами , а также уменьшает воспаление в дыхательных путях. Как вариант, возьмите чайную ложку куркумы и запейте ее ложкой меда или лимона. Куркуму также можно добавить в чашку горячей воды и употреблять несколько раз в день .

Также читается

6 натуральных средств от кашля
Растительные средства от кашля и простуды
Домашние средства от кашля
Домашние средства от кашля при бронхите

Горчичное масло

Горчичное масло обладает множеством лечебных свойств и веками используется для лечения некоторых заболеваний тела. Теплое горчичное масло и массаж шеи и задней части груди в течение нескольких минут для облегчения кашля.Горчичное масло также можно массировать на ступни перед сном для лечения ночного кашля.

Черный чай

Черный чай в горячем виде - отличное средство для лечения заложенности грудной клетки и кашля . Тепло от чая растопит мокроту, а дубильная кислота в черном чае хорошо снимет воспаление. Вы можете выжать сок лимона и подсластить его медом, чтобы усилить действие этого средства.

анис

Анисы - отличное средство от сухого кашля. Возьмите одну чайную ложку аниса и добавьте к этим несколько леденцов. Оставьте на ночь, а на следующий день утром вы можете выпить воды для лечения сухого кашля .


Внимание! Используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.