Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

От кашля взрослым народные средства лепешка


Лепешка от кашля для детей и взрослых

При кашле помогают различные прогревающие грудную клетку методики. Процедуры назначаются как врачами, так и советуются бабушками, как эффективные способы народной медицины. Одной из вариаций является лепешка от кашля, которую можно соорудить из подручных средств и использовать взрослым и детям.

Что такое лепешка от кашля и помогает ли она

Лепешка – это собирательное понятие, подразумевающее плотную эластичную массу, которую можно распластать по коже грудной клетки. Сделать такую вещь получится из множества различных продуктов и их сочетаний.

Лепешка оказывает прогревающее действие на дыхательные органы грудной полости, так как накладывается она теплой, а снимается после остывания. Такая теплоотдача стимулирует откашливание вязкой мокроты их бронхов, активирует рассасывание застойных явлений после тяжелого бронхита, пневмонии, снижает остаточный кашель.

Прогревать грудную клетку полезно с обеих сторон. Можно применять средство детям с 3 лет, взрослым, беременным женщинам и кормящим мамам.

Пошаговая инструкция по применению или как сделать лепешку от кашля и правильно применить

Для приготовления лепешки нужно пошагово соблюдать следующие правила:

  1. Перед началом курса лечебных манипуляций беременным рекомендовано проконсультироваться с гинекологом. Также в каждом отдельном случае нужно выяснять у педиатра полезна ли лепешка от кашля для детей.
  2. Следует четко соблюдать пропорции ингредиентов, особенно при лечении детей. Нельзя допускать самостоятельного увеличения количество прогревающих продуктов (спирта, горчицы, уксуса).
  3. Готовить лепешку нужно каждый раз свежую, перед нанесением на кожу.
  4. Температура лечебной массы проверяется на запястье, чтобы при постановке термически не повредить эпителий.
  5. Консистенция должна быть эластичной, как пластилин, чтобы сформировать лепешку и расплющить ее по коже груди.
  6. Сверху нужно использовать слои, как в компрессе: полиэтилен или пищевая пленка, теплоизоляция в виде ваты и фиксатор – шарф или платок. Каждый из слоев должен перекрывать другой на 2-3 см.
  7. В процессе процедуры нужно следить за ощущениями, не должно быть больно и слишком горячо. Если появляются неприятные симптомы, нужно прервать лечебное мероприятие.
  8. Компресс разрешено оставлять на ночь, также его можно снять через несколько часов воздействия.
  9. Появление покраснения кожи – это нормальная реакция. В таком случае можно ничего не предпринимать или смазать покровы детским кремом.
  10. Процедуру разрешено проводить ежедневно или делать день перерыва. Курс лечения продолжается в зависимости от самочувствия больного, в среднем не больше 7 процедур. Если состояние не улучшается, а тем более ухудшается нужно обращаться к врачу.

Фото расположения на теле

Лепешка устанавливается в верхней половине грудной клетки как раз над разветвлением бронхов и большей частью легких. В редких случаях можно установить лепешку на спине между лопатками, но там ее тяжелее закрепить, поэтому все время воздействия методики пациенту нужно будет лежать на животе. На фото представлена правильная локализация лепешки на туловище.

Важно! Нужно помнить, что нельзя устанавливать прогревающие компрессы на область сердца, которая находится слева под соском.

Сколько держать лечебную лепешку ребенку, а сколько взрослому

Время прогревания зависит от состава лепешки. Если компоненты нейтральные для кожи, например, картофель, мука, масло, соль, то процедура как взрослым, так и детям может назначаться на всю ночь. В этом случае нужно следить за изначальной температурой лечебной массы, так как если она будет сильно горячая, можно получить ожог вместо терапевтического эффекта.

Если же в составе находится мед, горчица, спирт, уксус, то маленьким детям следует начинать воздействие с 15 минут. Постепенно, отслеживая реакцию ребенка и кожи, время можно увеличивать до нескольких часов. Взрослым, детям после 14 лет лепешку разрешается оставлять на ночь, если нет жалоб.

С какого возраста можно делать эти процедуры?

До 3 лет лучше не делать лепешки от кашля для детей по следующим причинам:

  • Терморегуляция малышей отличается от взрослых, им противопоказаны сильные нагревания или охлаждения.
  • Грудная клетка маленькой площади и можно случайно поставить компресс на сердце, что угрожает развитием побочных действий.
  • Нежная детская кожа может пострадать от высокой температуры или раздражающих веществ.
  • Могут возникнуть трудности с проведением процедуры, потому что малышу сложно объяснить ее суть и придется держать беспокойного ребенка, чтобы масса была в нужном месте.

После 3 лет лучше посоветоваться с педиатром, так как не при всех видах кашля можно использовать прогревание.

Рецепты приготовления лепешек от кашля для взрослых и детей

Самыми популярными являются рецепты медовых лепешек от кашля для детей и взрослых. Они широко распространены в различных вариациях, но всегда эффективны. Также можно использовать муку, картошку, соль. Они создают основу и удерживают массу.

Как раздражающие кожу средства добавляются горчица, уксус и спирт. Их следует аккуратно дозировать, обязательно разбавлять водой при лечении детей, беременных, кормящих.

Ингредиенты можно менять или комбинировать в зависимости от того, что есть под рукой и от личных предпочтений. Но если знакомство с методикой происходит впервые, можно воспользоваться несколькими популярными вариантами твердых компрессов.

Картофельная лепешка от кашля

Картошка за счет крахмала приобретает нужную консистенцию после варки, хорошо сохраняет тепло, не раздражает кожу и не вызывает аллергической реакции. Преимуществом является то, что картофель есть в каждом доме и недорого стоит.

Для процедуры рекомендовано отобрать 2-3 крупных овоща или 3-4 помельче. Их следует помыть, сварить в мундире до готовности. После приготовления вода сливается, картофель разминается вилкой без снятия кожуры. При желании получить более однородную консистенцию, его можно натереть на терке, но практически это не всегда можно сделать, так как клубень горячий.

В картофель добавляется растительное масло 1 столовая ложка и чайная ложка горчичного порошка, если масса готовится для ребенка. Если лечение получает взрослый, то требуется столовая ложка порошка горчицы. Картофельную кашицу перемешивают до однородности, она за это время обычно принимает оптимальную температуру.

На грудную клетку кладется марля, сверху лепешка от кашля с картофелем, горчицей, а поверх нее пленка. Все утепляется ватой и фиксируется.

Медовая лепешка от кашля для детей

Формируется медовая лепешка от кашля для детей с добавлением картофеля, сваренного в мундире. Для начала необходимо взять 2 клубня, сварить их, размять вилкой. В массу добавляется мед 1-2 столовых ложки. Если сладость жидкая, то ее нужно взять больше, если густая, то меньше, но с добавлением ложки воды.

Кашица вымешивается в эластичную массу. Вещество выкладывается прямо на грудную клетку ребенка, сверху прикрывается платком или полотенцем, ватой и фиксируется.

Лепешка из меда и муки

Данный рецепт является классическим, наиболее легким и быстрым в приготовлении. Берутся по 1 столовой ложке мед, мука, масло сливочное растопленное или растительное. Смесь вымешивается в тесто. Чтобы компресс был теплым подогревается уже готовое тесто или мед.

Медовая лепешка от кашля укладывается на кожу грудной клетки и покрывается пленкой или полотенцем, дальше утепляется и фиксируется.

Лепешка от кашля с медом и горчицей

Берется мед, масло, мука по 2 столовых ложки, все перемешивается в гомогенное вещество. Если лепешка от кашля с медом и горчицей готовится для ребенка, то горчицы следует взять 0.5 маленькой ложки. При нормальном течении процедуры на следующий раз дозировку можно увеличить вдвое. Взрослому, в зависимости от чувствительности, следует добавить 1 чайную или 1 столовую ложку горчицы. Медово-горчичный компресс рекомендовано делать при остаточных явлениях в легких.

Лепешка из меда с солью

Для этого рецепта можно использовать как картофель, так и муку. Клубни подготавливаются предварительным отвариванием в мундире, далее, разминаются. Туда добавляется по 2 столовых ложки меда, масла, маленькая ложка соли. Вместо картошки, можно взять 2 столовых ложки муки. Лепешка от кашля с медом и солью снимает отек в органах дыхательной системы, хорошо прогревает грудную клетку.

Картофельная лепёшка с водкой от сильного кашля

Добавление алкоголя усиливает прогревающий эффект от процедуры. Можно брать водку или разбавлять чистый спирт пополам с водой. Необходимо отварить 2 картофелины до мягкого состояния в мундире. Овощ натирается или разминается в тарелке, смешивается с 1 большой ложкой меда, маленькой ложкой горчичного порошка и 20 мл алкоголя. Все вымешивается в однородную массу.

Вещество расплющивается по грудной клетке, сверху накрывается пленкой и ватой, одевается шерстяной свитер или пациент ложится под одеяло.

Из-за наличия трех раздражающих компонентов даже взрослым не рекомендуется при первом применении держать компресс всю ночь, лучше снять его через 1-2 часа.

Лепешка с уксусом

Согревать можно не только спиртом, но и уксусом. В смесь из муки, меда, горчицы добавляется большая ложка уксуса. Масса раскатывается по верхней части грудной клетки, сверху накрывается тканью или целлофаном, изолируется ватой. Больному лучше находится под одеялом в течение нескольких часов процедуры.

Ржаная лепешка от кашля

Рецепт основан на смешивании ржаной муки 20 грамм, большой ложки растительного масла, 1 маленькой ложки горчицы и меда в таком количестве, чтобы получить эластичную массу. Вещество подогревается на батарее, в духовке или микроволновке 5-10 минут, раскладывается на груди. Далее, следуют стандартный слой пленки или полотенца, ваты и шерстяной шарф или свитер.

Противопоказания

Прогрев грудной клетки лепешкой – это не безобидное мероприятие, поэтому нужно строго соблюдать запреты к проведению.

Нельзя осуществлять процедуру в следующих случаях:

  1. Повышенная температура тела, так как можно ее увеличить дополнительным нагреванием.
  2. Разгар воспаления бронхов или легких, так как прогревание создает оптимальную среду для размножения бактерий. Лепешки хороши в период восстановления.
  3. Аллергия на какой-либо из составляющих массы.
  4. Тяжело протекающая беременность, угроза срыва, повышенное артериальное давление.
  5. Если есть воспаления, гнойники, образования на коже передней грудной клетки.
  6. Возможное наличие туберкулеза, рака легких.
  7. Тяжелая патология внутренних органов, ослабленный организм.

Важно! Перед проведением лечебного мероприятия нужно исключить возможность аллергической реакции на мед. Если в жизни были случаи гиперчувствительности на сладость, компонент следует заменить.

На что следует обратить внимание или рекомендации специалиста

Лепешку лучше всего делать перед сном, так как именно ночью кашель начинает донимать больного. Процедура успокоит приступ, сделает мокроту более жидкой. Также проведение лечебного мероприятия можно совместить с приемом препаратов для стимуляции откашливания для усиления терапевтического действия.

После снятия компресса необходимо помыть кожу с мылом. Не рекомендуется находиться на сквозняке или переохлаждаться в течение нескольких часов после проведения сеанса прогревания.

Еще нужно помнить, что даже правильно проведенная методика может осложниться различными симптомами:

  • Подъем температуры может быть следствием недолеченного заболевая, поэтому при похожей реакции нужно обращаться к врачу.
  • Покраснение, сыпь, волдыри свидетельствуют в пользу аллергии, ожога. В таком случае нужно смазать кожу детским кремом или Пантенолом. Если есть зуд, то можно выпить антигистаминное средство.
  • Обильное отхождение мокроты, сильный кашель говорит об активации рефлекса отхаркивания. В такой ситуации нужно принимать дренажное положение, проводить массаж грудной клетки.

Заключение

Лепешки – это хорошее средство от кашля, которые не требуют много времени, денег и сил, а приносят достаточно пользы в плане выздоровления. Конечно, не нужно забывать, что если появились необычные симптомы, ухудшилось самочувствие, то рекомендуется сходить к лечащему врачу.

Домашние средства от кашля - лечение и лечение

Известно, что кашель - это процесс, который помогает избавиться от вредных веществ из дыхательных путей. Хотя в большинстве случаев кашель полезен для организма, он становится неприятным, если он постоянный и сильный. Однако кашель можно легко вылечить, используя домашние средства или лекарства, отпускаемые без рецепта. Если ваш кашель очень сильный или постоянный, рекомендуется обратиться за медицинской помощью к врачу.

Человек, страдающий кашлем, может испытывать такие симптомы, как головные боли, чихание и жар. Повышенная температура - явный индикатор наличия инфекции в организме. Когда это сопровождается постоянным кашлем, это часто указывает на инфекцию дыхательных путей. Пострадавшие люди также могут испытывать сильное давление в области пазух. Это происходит из-за скопления слизи в этих областях. Эта слизистая имеет тенденцию к утолщению и оказывает давление на носовые пазухи.Это делает их болезненными и чувствительными. Во многих случаях пациент может страдать от постоянного чихания. Это актуально в случае сезонной аллергии. Такая аллергия вызывает проблему кашля и чихания. Проблемы с дыханием также распространены среди тех, кто страдает от кашля.

Согласно «Текущей медицинской диагностике и лечению 2009», инфекция верхних дыхательных путей является частой причиной кашля и может длиться до 3 недель. Известно, что эта инфекция поражает глотку и гортань, которые, как известно, вместе составляют верхние дыхательные пути.Распространенными причинами инфекции верхних дыхательных путей являются простуда, синусит, средний отит и фарингит. Эти инфекции часто сопровождаются лихорадкой, головной болью и кашлем. Аллергический ринит также часто вызывает кашель. Аллергический ринит - это состояние, которое возникает, когда иммунная система реагирует на инородное вещество, называемое аллергеном. Вы можете страдать от этого состояния в течение всего года или только в определенные сезоны. Пыльца сорняков, пыльца трав, плесень, шерсть животных и пыль считаются распространенными аллергенами, вызывающими симптомы аллергического ринита.В своей книге «Справочник по патофизиологии» доктор Элизабет Корвин утверждает, что пневмония - это инфекция, поражающая легкие и нижние дыхательные пути и вызывающая симптомы кашля. Известно, что у людей старше 30 лет пневмония возникает в результате действия бактерий, особенно S. pneumoniae. Пневмония часто сопровождается симптомами боли в груди, лихорадки, внезапного озноба и учащенного дыхания. Это состояние связано с воспалением дыхательных путей, а также раздражением нервных рецепторов дыхательных путей.Известно, что этот эффект вызывает у человека чрезмерный кашель.

Сухой кашель обычно называют непродуктивным кашлем, потому что он не производит мокроты, а в некоторых случаях выделяет очень мало мокроты. Медицинский центр имени Милтона С. Херши Государственного медицинского колледжа Пенсильвании заявляет, что сухой кашель в основном возникает в результате инфекций верхних дыхательных путей. Боль в горле, тонзиллит, ларингит, синусит, грипп и простуда - распространенные типы инфекций верхних дыхательных путей.В большинстве случаев эти инфекции вызываются вирусами и проходят в течение недели или двух без лекарств.

Влажный кашель

Влажный кашель известен как продуктивный кашель, потому что при нем выделяется мокрота. Влажный кашель часто является индикатором любого состояния, связанного с избыточным выделением слизи в легких. Известно, что пневмония - одна из наиболее частых причин продуктивного кашля. Национальный институт сердца, легких и крови заявляет, что при пневмонии воздушные мешочки заполняются грибками и вирусами, что приводит к воспалению и накоплению слизи и жидкости в дыхательных путях.


Пароксизмальный кашель

Приступообразный кашель - это состояние, связанное с неконтролируемым кашлем в течение длительного периода времени, приводящим к «приступу кашля». В большинстве случаев это состояние возникает из-за коклюша. Другими распространенными причинами этого типа кашля являются туберкулез, астма и бронхоэктазы. Бронхоэктазия - это состояние, связанное с расширением дыхательных путей, что приводит к их необратимому повреждению. «Национальный институт сердца и легких и крови» утверждает, что цистофиброз - одна из наиболее частых причин бронхоэктазов в Соединенных Штатах.


Домашние средства от кашля

Мята перечная

Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что мята перечная содержит ментол, который играет роль противоотечного средства. Ментол, содержащийся в мяте перечной, помогает разжижить мокроту, присутствующую в легких, тем самым помогая вам легко ее откашлять. Мята перечная также успокаивает горло. Его также можно использовать для лечения сухого кашля. Можно принимать перечную мяту в виде чая или настойки. Вы также можете приобрести леденцы с перечной мятой.


Коровяк

Drugs.com заявляет, что коровяк - это трава, которая обладает отхаркивающими и подавляющими свойствами, что делает ее эффективной при лечении хронического кашля, а также боли в горле. Коровяк обычно употребляют в виде чая для лечения хронического кашля. Вы можете легко купить чай коровяка в любом магазине товаров для здоровья. Если у вас нет доступа к чаю с коровяком, вы можете легко приготовить его дома, добавив одну чайную ложку сушеных листьев коровяка в чашку горячей воды и дайте ему настояться не менее 15 минут.Процедите чай и дайте ему остыть. Вы можете пить этот чай два-три раза в день, чтобы почувствовать облегчение.


Мед

Мед считается эффективным домашним средством от кашля и позволяет вам нормально спать по ночам. Согласно исследованию, опубликованному в «Архиве педиатрии и подростковой медицины» в 2007 году, было замечено, что мед оказался более эффективным при лечении кашля у детей, чем декстрометорфан, который является популярным лекарством от кашля.В рамках исследования 105 молодых людей в возрасте от 2 до 18 лет получали гречишный мед или декстрометорфан с сильным вкусом. Все эти люди страдали инфекциями верхних дыхательных путей. Исследование показало, что мед более эффективен для облегчения симптомов кашля по сравнению с лекарствами с медовым вкусом. Мед, как известно, обладает антиоксидантными свойствами и способствует эффективности этого домашнего средства. Доктор Ян Пол утверждает, что темный мед более богат антиоксидантами, чем более светлый мед.Мед также лучше, чем другие традиционные лекарства, потому что он не вызывает побочных эффектов, таких как сонливость. Mayoclinic.com предупреждает, что мед не следует давать лицам младше 12 месяцев, поскольку это может привести к пищевому отравлению, известному как детский ботулизм.


Эвкалипт

Эвкалипт - растение, которое считается эффективным естественным средством для лечения ряда заболеваний, таких как раны, лихорадка, а также респираторные заболевания.Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет, что исследования, проведенные на животных, доказывают, что эвкалипт обладает отхаркивающими свойствами и эффективен при разжижении мокроты. Перед тем, как употреблять это растение перорально, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как оно может быть токсичным по своей природе, если его не разбавить должным образом. Для лечения кашля также можно использовать эвкалипт в виде леденцов, растираний и сиропов от кашля. Вы также можете добавить немного эвкалиптового масла в дымящуюся воду и использовать его для ингаляций.


Тимьян

Это растение также известно своей эффективностью при лечении респираторных заболеваний. Энциклопедия естественного здоровья по фитотерапии утверждает, что тимьян использовался для лечения случаев коклюша в былые дни. Даже сегодня он считается очень эффективным тонизирующим и противоотечным средством. Это помогает укрепить легкие и другие части дыхательной системы. Согласно этой книге, тимьян помогает укрепить иммунную систему и защищает от различных инфекций.Это делает его очень полезным при лечении заболеваний грудной клетки, таких как бронхит. Чаще всего тимьян употребляют в виде травяного чая. Однако вместо чая можно использовать настойки и добавки.


Эхинацея

Согласно «Энциклопедии естественного здоровья» по фитотерапии, эхинацея очень эффективна при лечении таких состояний, как бронхит, поскольку она способна противодействовать инфекциям, вызываемым вирусами и бактериями. Это также помогает предотвратить появление таких инфекций в будущем, так как в значительной степени укрепляет иммунную систему.Корень этого растения используется при приготовлении чая из эхинацеи. Этот чай можно регулярно употреблять больным людям. Добавки эхинацеи также можно употреблять вместе с чаем. Такие добавки готовят из разных частей травы.


Маршмеллоу

Эта трава очень эффективна при лечении кашля, потому что она образует толстый слизистый слой на слизистой оболочке горла. Это помогает вызвать исцеление в этих областях. Зефир необходимо употреблять вместе с достаточным количеством воды, чтобы он был эффективным.В выпуске «Pharmazie» 1992 г. упоминалось, что экстракты зефира обладают противокашлевыми свойствами, а это значит, что они способны подавлять кашель.


Вяз скользкий

Эта трава также может исцелять при легких и тяжелых случаях кашля. По словам доктора Варро Э. Тайлера, это связано с тем, что вяз скользкий - клейкое растение. Он помогает успокоить воспаленные слизистые оболочки горла и дыхательных путей и способствует быстрому заживлению.Однако беременным женщинам и роженицам следует избегать употребления этого растения, так как оно может вызывать различные осложнения.


Мать-и-мачеха

Это растение помогает при кашле, поскольку содержит слизь. Слизь помогает защитить и питать воспаленные слизистые оболочки горла и дыхательных путей. Согласно книге Дэвида Хоффмана «Медицинское травничество: наука и практика фитотерапии», мать-и-мачеха способствует отхождению слизи благодаря своим отхаркивающим свойствам.Он также может контролировать кашель, так как имеет спазматический характер. Однако важно отметить, что длительное употребление этой травы может негативно повлиять на печень, поэтому важно прекратить употребление этой травы после того, как кашель полностью утихнет.


Анис

Ботаник Бен-Эрик ван Вик и биолог Майкл Винк написали книгу под названием «Лекарственные растения мира». В этой книге они заявляют об эффективности аниса при лечении респираторных заболеваний, таких как кашель, бронхит и астма.Анис содержит соединение, называемое анетолом, которое очень эффективно улучшает здоровье клеток бронхов. Это мощное отхаркивающее средство, способное вызвать изгнание скопившейся слизи из дыхательных путей. Анис также является очень сильным спазмолитическим средством. Однако медицинские эксперты рекомендуют избегать использования этой травы, если вы уже принимаете антикоагулянтные препараты, поскольку это может привести к побочным эффектам. Вы также должны проконсультироваться с врачом по поводу правильной дозировки этой травы.


Другие домашние средства от кашля
  • Сухой кашель можно легко вылечить, поливая горло теплым шпинатным соком. Полощите горло этим соком, когда просыпаетесь и перед сном.
  • Сделайте пасту из 4-5 миндальных орехов, 20 граммов масла и 20 граммов сахара. Принимайте дважды в день. Удалите коричневый налет, прежде чем использовать миндаль для приготовления пасты.
  • Приготовить чай из аниса и базилика священного. Пейте этот чай не реже двух раз в день, чтобы избавиться от кашля.
  • Жуйте несколько хлопьев сырого чеснока натощак. Это средство эффективно от кашля, так как обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  • Разрежьте лайм на две части и натрите их черным перцем. Пососите лайм, чтобы избавиться от кашля.
  • Добавьте щепотку белого перца в чайную ложку меда и употребляйте дважды в день. Это средство помогает уменьшить симптомы кашля, и пациент чувствует облегчение в течение 4-5 дней.

Диета от кашля

Избегайте сахара

Доктор.Джеймс Балч утверждает, что белая мука и сахар, как известно, подавляют иммунную систему и препятствуют процессу заживления. Это верно даже в случае кашля. Также известно, что низкий уровень кортизола вызывает простуду и кашель. Чрезвычайно важно избегать жареной и нездоровой пищи.


Есть супы

Эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют суп от симптомов кашля и простуды. Healthbulletin.org заявляет, что в исследовании, проведенном в 2000 году, врачи не только указали на эффективность супа от кашля, но и заявили, что куриный суп был самым эффективным средством от кашля.Хотя фактическая причина эффективности этого супа не выяснена, было заявлено, что теплый суп помогает уменьшить воспаление в горле, которое обычно связано с кашлем. В некоторых случаях острый суп также помогает при кашле. Это связано с наличием капсаицина в красном перце, который обычно используется для придания остроты еде. Капсаицин помогает разжижать слизь и играет роль отхаркивающего средства. Эксперт в области здравоохранения Билл Готтлиб настоятельно рекомендует острые супы для лечения кашля из-за успокаивающих свойств супа и отхаркивающих свойств острой пищи.


Потребление достаточного количества жидкости

Даже если вы не страдаете высокой температурой, организм может начать обезвоживаться, если вы заболели. Употребление достаточного количества жидкости поможет вывести токсичные компоненты из организма и ускорит выздоровление. Эксперт в области здравоохранения Билл Готтлиб утверждает, что травяные чаи могут оказаться эффективными для успокоения горла и иметь расслабляющий эффект на ваше тело. Следует полностью исключить из своего рациона продукты, содержащие кофеин и рафинированный сахар. Продукты, содержащие кофеин, мешают вам нормально спать, что имеет решающее значение для процесса заживления.Эксперт в области здравоохранения Билл Готтлиб также утверждает, что вам следует избегать употребления молочных продуктов, поскольку это может привести к сгущению слизи и замедлить процесс заживления.


Профилактика кашля

Курение, как известно, является одним из наиболее частых провоцирующих факторов кашля. При выздоровлении от кашля чрезвычайно важно воздерживаться от курения, так как оно ухудшает состояние горла и ухудшает симптомы кашля. Регулярные упражнения также помогают предотвратить кашель и простуду, поскольку они помогают повысить иммунитет.Регулярные упражнения также помогают поддерживать мышцы и суставы в силе. Это помогает снизить вес и повышает уверенность человека в себе. Также важно, чтобы вы высыпались каждый день, поскольку недостаток сна также может вызвать кашель и простуду, поскольку это ослабляет вашу иммунную систему. Эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют спать не менее 6-8 часов в день.


Другие способы лечения кашля

Витамины

Витамины считаются чрезвычайно полезными при лечении кашля.Известно, что витамин С является водорастворимым витамином, который проявляет противовоспалительные и антиоксидантные свойства и может оказаться эффективным в предотвращении кашля, простуды, а также некоторых других заболеваний. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Urologic Nursing», было отмечено, что витамин С чрезвычайно полезен для предотвращения простуды и снижает риск развития пневмонии. Продукты, содержащие витамин С, включают лимоны, апельсины, чернику, темно-зеленые листовые овощи и киви.Витамин D, как известно, является жирорастворимым витамином, который считается полезным для повышения иммунитета. Медицинская школа Университета Колорадо в Денвере заявляет, что дефицит витамина D может вызвать простуду и кашель, особенно в зимние месяцы. Продукты, содержащие большое количество витамина D, включают молоко, рыбий жир, тофу и обогащенные злаки.


Безонатат

Бензонатат - это лекарство, помогающее уменьшить частоту приступов кашля. Drugs.com заявляет, что бензонатат - ненаркотическое лекарство от кашля, которое помогает обезболивать легкие и горло, тем самым снижая частоту кашля.Однако важно отметить, что это лекарство следует принимать только под наблюдением врача. Есть несколько побочных эффектов, связанных с этим лекарством, включая сонливость, тошноту, расстройство желудка, головную боль и запор. В редких случаях это лекарство может также вызвать боль в груди, галлюцинации и спутанность сознания. При использовании этого лекарства важно проглотить таблетку, а не сосать ее. Это потому, что он может вызывать онемение во рту, а также вызывать другие побочные эффекты.


.

28 натуральных домашних средств от кашля для детей и взрослых

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Знакомства женщин
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle
Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.