Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Осипший голос у взрослого причины лечение народными средствами


Как лечить осипший голос у взрослого. Народные средства, медикаменты, гомеопатия

Гортань – это система организма, отвечающая за голосообразование. Воздух, выделяющийся из легких, проходя через голосовые связки, преобразуется в голос, индивидуальный для каждого человека.

Звучание будет чистым и ясным, если связки ровные, не утолщённые. Как правильно лечить осипший голос, восстановить работоспособность связок у взрослого человека после болезни, на эти вопросы помогут ответить методы традиционной и народной медицины.

Содержание записи:

Причины осиплости голоса у взрослых

Причины осиплости кроятся в распухших, повреждённых голосовых связках или при наличии препятствий на пути звуковой волны. В этом случае говорят о патологии голосовой функции или дисфонии. Осиплость является распространённым симптомом, который время от времени испытывает большинство людей. Она, как правило, проходит в течение короткого времени при домашнем лечении.

Если сохраняется дольше двух недель, то рекомендуется обратиться к врачу.

Что вызывает осиплость:

  • Ларингит. Причиной может быть недолеченный острый ларингит, переходящий в хроническую форму.
  • Кисты и полипы на голосовых связках. Их несимметричное расположение мешает нормальному прохождению голоса.
  • Аллергия. Сезонная или круглогодичная, она часто приводит к хрипоте.
  • Кислотный рефлюкс. Ларингофарингеальный рефлюкс – довольно распространённая причина хрипоты. Осиплость в этом случае чаще проявляется по утрам.
  • Заболевания щитовидной железы. Низкая активность железы приводит к охриплости.
  • Курение. Активное и пассивное курение вызывает дисфонию.
  • Воздействие раздражающих веществ. Загрязнённый воздух, вдыхаемые химические вещества, ожоги приводят к утолщению связок, возникновению рубцов на них, что затрудняет прохождение воздуха.
  • Длительное использование ингаляционных кортикостероидов. Ингаляторы, используемые при астме или хронической обструктивной болезни лёгких, часто влияют на связки.
  • Рак гортани, лёгких, щитовидной железы, лимфом. Часто хрипота является первым признаком появления новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных.
  • Травмы. Ушибы, гематомы, вызванные аварией или во время бронхоскопии, интубации, приводят к возникновению хрипоты.
  • Спастическая дисфония. Периодический спазм гортанных мышц препятствует прохождению воздуха.
  • Паралич голосовых связок. В результате повреждения гортанных нервов, задетых при операции на сердце, голову или шею, возникает охриплость.
  • Влияние инородного тела. Отёк, воспаление могут возникнуть после устранения причины удушья.

Лечить и восстанавливать осипший голос у взрослого, должен не только врач-отоларинголог, как это делать, может подсказать и врач — фониатр.

Группы лекарств, применяемых в лечении осиплости

Лечение осиплости начинается с устранения первопричины повреждения голосовых связок. Одновременно назначаются препараты для облегчения симптома осиплости.

АнтисептикиМирамистин, Корсотил, Фалиминт, СтрепсилсОказывают антисептическое и слабовыраженное анестезирующее действие
КортикостероидыПреднизолон, ДексаметазонВспомогательные средства для лечения болей в горле
АнтибиотикиПенициллины, макролиды, фторхинолыНазначают при хронических заболеваниях горла, воспалительных процессах в гортани
АнтибактериальныеГраммицидин, ЛарипронтОказывают противомикробное, противовирусное действие
АнтигистаминныеКларисенс, Лоратадин, ЗиртекУменьшают отёк слизистой

При функциональных расстройствах врач-фониатр проводит физиологическую коррекцию и вокальные тренировки.

Методы лечения в домашних условиях

При лечении неосложнённых симптомов осиплости горла используются методы:

  • Полоскание и орошение горла.
  • Ингаляции.
  • Согревающие компрессы.
  • Примочки.
  • Гомеопатические препараты.

Этиотропное лечение

При осиплости, возникшей на фоне инфекционных поражений, назначается лечение, устраняющее причины основного заболевания.

  • Отхаркивающие средства, расщепляющие густые выделения из горла, такие как Муцинекс, Робитуссин.
  • Ингибиторы протонного насоса. Нексиум, Протоникс, предотвращают гастроэзофаргальный рефлюкс.
  • Стероиды. Декадрон, Преднизолон уменьшают воспаление и связанный с ним отёк голосовых связок, независимо от причины воспаления.
  • Противогрибковые препараты, используемые при лечении кандидозного ларингита, например, Дифлюкан, Клотримазол.
  • Антибиотики. Используются при лечении бактериального ларингита.
  • Средства, уменьшающие отёк слизистой оболочки, например, Судафед, Лоратадин.
  • Стероидные спреи для носа: Флоназ, Назонекс.
  • Амитриптилин, Нортриптилин, Ультрам. Используются при лечении сухого кашля, вторичного по отношению к сенсорной опухлости гортани.
  • Ботулотоксин. Используется для лечения спастической дисфонии.

Во многих случаях помогают снять осиплость антигистаминные препараты 2 и 3 поколений: Кларисенс, Лоратадин, Зиртек, Эбастин.

Полоскание и обработка горла

Причины осиплости можно устранить посредством антисептиков и антигистаминных препаратов. Также действенным средством от осиплости, кроме аскорбиновой кислоты, являются рассасывающие таблетки для горла.

Местные антисептики:

  • Йодинол. Обрабатывать горло можно 4-5 раз в сутки, расходуя по 250 мл раствора за 1 раз, полоскать не менее 40 сек.
  • Люголь. Спрей распылить в области зева, глотки и задержать воздух на 2-3 секунды. После процедуры есть и пить нельзя в течение ½ часа. Полоскание раствором или смазывание горла проводится 4-6 раз в сутки.
  • Йокс. Комбинированный препарат для лор-органов в виде аэрозоля или раствора. Полоскания йоксом, разведённым водой в соотношении 1:20,проводятся 3-4 раза в день.
  • Солевой раствор. Физиологический солевой раствор (9 г соли на 1 л воды) улучшает Рн среду гортани. Полоскать в течение дня 6-7 раз.
Полоскание — это один из эффективных способов, как лечить осипший голос у взрослого.

Как лечить осипший голос у взрослого с помощью антисептиков на основе растительных веществ:

  • Хлорофиллипт. Антисептический, бактерицидный раствор содержит густой экстракт из эвкалипта и мирта, настоянный на спирту. Для орошения горла разводится 1 ч.л. препарата в 200 мл тёплой воды. Приготовленную смесь используют сразу, полоская горло 3-4 мин, 4 раза в день.
  • Сальвин. Вытяжка из листьев шалфея применяется в виде аппликаций, орошения горла. Перед употреблением разводится водой.

Абсорбирующие вещества и таблетки:

  • Мирамистин. Орошение горла проводится 3-4 раза в день по 10-15 мл.
  • Гомеовокс. При осиплости рассасывать по 1-2 таблетки каждые 2 часа.
  • Септолете, Ларипронт, Граммидин, Фалиминт.

Эффективно помогают лечить осипший голос отвары, приготовленные на основе семян аниса, сока чёрной редьки, травяных сборов.

Рецепты:

  • Взять ½ стакана анисовых семян, залить 500 мл воды и кипятить на небольшом огне. Остудить, процедить, в добавленный раствор добавить 50 мл спирта и 2 ст.л. мёда. Выпивать в течение дня по несколько глотков каждые полчаса.
  • В середине очищенной от кожуры чёрной редьки сделать углубление и залить его мёдом. Дать настояться несколько часов. Выделившийся сок следует пить понемногу в течение дня.
  • Сухие цветы ромашки, календулы, подорожник, соединить в одинаковом процентном соотношении, залить кипятком, дать настояться несколько часов. Прополаскивать горло каждые 2-3 часа.

Обильное тёплое питьё, состоящее из травяного чая, эффективно помогает снять осиплость.

Ингаляции

Сеансы ингаляций назначают для лучшего проникновения лекарственных средств к очагам воспаления в гортани.

Как лечить осипший голос у взрослого с помощью ингаляций:

  • сеанс проводится спустя 2 часа после принятия пищи;
  • продолжительность вдыхания препаратов не более 10-15 мин.;
  • пары следует вдыхать через рот, а выдыхать носом;
  • после сеанса надо воздержаться от разговоров, еды, питья в течение 30 мин;
  • в сутки можно проводить не более 3 процедур.

Для проведения процедуры необходимо сделать воронку из плотной бумаги или картона. Широкая часть её должна вмещать рот и нос. Узкую часть воронки поместить в чайник, широкую часть приложить ко рту. В чайник налить воду, не более 30-40˚С, добавить лекарственный препарат или травяной раствор.

Ингаляции можно проводить над широкой чашей, добавив в неё горячую воду (30˚…40˚С) и лекарственный раствор:

  • 10 г цветов ромашки, 5 г цветов лаванды залить водой, довести до кипения, потомить на паровой бане;
  • содовый раствор: 1 ч. л. соды на 1 ст. минеральной воды;
  • отвар из сушёных яблок;
  • травяные чаи.

Небулайзер, аппарат, осуществляющий мелкодисперсное распыление лекарственных средств, помогает быстро достичь очага воспаления.

Небулайзеры могут быть:

  • ультразвуковые;
  • компрессорные;
  • меш-небулайзеры.

Схема проведения ингаляции:

  • за 1 час до сеанса нельзя принимать пищу, курить;
  • во время ингаляции сидеть прямо, дышать ровно;
  • после вдыхания гормональных препаратов следует прополоскать горло;
  • все препараты для вдыхания приготавливаются непосредственно перед сеансом, хранить в холодильнике их нельзя;
  • после сеанса необходимо тщательно промыть все детали аппарата.

Состав растворов:

  • настойка календулы+физиологический раствор (1:20), для одного сеанса достаточно 3 мл, проводить 3 раза в сутки;
  • прополис+физиологический раствор (1:20), продолжительность сеансов не более 10 дней;
  • препараты, содержащие действующее вещество амброксол, разводятся в соотношении 1:1.

Сухая ингаляция, один из самых простых методов лечения осиплости, проводится посредством вдыхания фитонцидов, выделяемых растительными или ароматическими веществами.

Как правильно провести ингаляцию:

  • сеанс проводится через 1,5-2 часа после еды;
  • нельзя во время процедуры разговаривать, отвлекаться;
  • после окончания сеанса следует отдохнуть 10мин., ни разговаривать, ни пить, ни есть в течение 1 часа.

Рецепты для сухой ингаляции:

  • Ароматические масла. Несколько капель эвкалиптового или анисового масла нанести на бинт, сложенный в несколько раз. Вдыхать пары ртом, а выдыхать следует носом.
  • Лук и чеснок. Бинт, сложенный в несколько слоёв, натереть луком или чесноком. Приложив бинт ко рту, вдыхать пары в течение 5-10 мин.

Прогревание компрессами и примочками

Как лечить осипший голос у взрослого с помощью согревающего компресса:

  1. 1 слой – кусок ткани, бинт, сложенный в 2-3 раза, смоченный лекарственным или растительным средством, прикладывают к горлу;
  2. 2 слой – плёнка, клеёнка или вощёная бумага, выходящая за край ткани на 2-3 см;
  3. 3 слой – вата, укрывающая всю конструкцию.

Далее горло укутывают тёплой шерстяной тканью. Через 6-8 часов компресс заменяют сухой повязкой или протирают кожу спиртом. При нормальной температуре тела можно наложить на горло бинтовую повязку, пропитанную спиртом. Хороший согревающий эффект дают мази Доктор Мом или Травесил, нанесённые на бинт.

В этих случаях компресс должен плотно прилегать к горлу, иначе испарения от препаратов вызовут не согревающий, а охлаждающий эффект. Компресс противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистойсистемы, инфекциях, в период острых воспалительных процессов, при повышенной температуре.

Примочки делаются для местного охлаждения и сужения кровеносных сосудов, для уменьшения боли. Бинт, смоченный раствором фурацилина (1:1000) или борной кислоты прикладывают к горлу. Каждые 2-3 мин. примочку заменяют новой, процедура проводится в течение часа. Холодные компрессы нельзя делать при повышенной температуре.

Гомеопатия при осиплости голоса у взрослых

Как лечить осипший голос у взрослого, могут подсказать и средства нетрадиционной медицины. Её часто применяют в комплексной терапии.

Популярные препараты:

  • Гомеовокс. Применяется при ларингите, усталости голосовых связок.
  • Аконит. Способствует уменьшению отёчности.
  • Хамомилла. Активизирует восстановление голоса.
  • Сангвинария. Эффективное средство при дисфонии.
  • Баранник горный. Восстанавливает связки после переутомления.
  • Мята перечная. Снижает охриплость, восстанавливает голос.
  • Посконник пронзеннолистный. Помогает при утренней охриплости.
  • Американский хмель. Снимает ощущение инородного тела в гортани, приводящее к осиплости.
  • Стиллингия лесная. Применяется при хронической охриплости.

Выбор препарата зависит от симптомов, состояния организма, а решение о его приёме должен принимать врач-гомеопат.

Народные средства при инфекционных поражениях горла

Рецепты, помогающие при заболевании горла:

  • соединить½ стакана молока со ½ стакана Боржоми, нагреть до +25˚С, добавить2 ч. л. меда, выпить смесь в течение 30 мин;
  • желток 2 яиц соединитьс 1 ч.л. сахара, добавить 1 ч.л. сливочного масла и принимать смесь понемногу в течение дня;
  • воду и сок алоэ смешать в пропорции 1:1, полоскать горло 3 раза в день.

Лучшие натуральные домашние средства:

  • Имбирь и морская соль. 2-3 ч. л. имбирного сока смешать с ½ ч. л. морской соли. Смесь для питья использовать 1-2 раза в день, после еды.
  • Имбирь и белая редька. Растереть и перемешать 50 г свежего имбиря, 50 г редьки. Полученную смесь, перед тем как проглотить, подержать 5 минут во рту. Проводить процедуру 1-2 раза в день после еды.

Чего нельзя делать, если голос охрип

При лечении и восстановлении голосовых связок необходимо соблюдать несложные рекомендации:

  • Отказаться от сигарет. Табачный дым, пассивное курение раздражают слизистую, усугубляют течение болезни.
  • Исключить напитки, содержащие кофеин. Кола, кофе обезвоживают организм.
  • Избегать острой, горячей, кислой пищи, алкоголя. Эти продукты вызывают ожог слизистой гортани, обезвоживание.
  • Следует избегать внешних раздражителей, таких как дым, холодный воздух, пыль, аэрозоли.
  • Нельзя употреблять аспирин, так как он снижает свёртываемость крови. Если при повреждении связок задеты капилляры, то препарат может вызвать кровотечение.
  • Нельзя допускать перенапряжения голосовых связок, стараться говорить тихим голосом, а лучше молчать.

Как лечить осипший голос, этот вопрос не должен возникать у взрослого человека, если он относится внимательно к своему здоровью и не пренебрегает походами к врачу.

Автор: Беляева Анна (bacheshca)

Полезные видео об осиплости голоса и методах ее устранения

Ларингит и охриплость:

3 причины потери голоса:

Домашние средства, причины и симптомы охрипшего голоса

На главную Статьи Лекарства и лечебные средства

Взаимодействие с другими людьми Воспаление голосового аппарата или гортани приводит к тому, что голос становится хриплым, и это состояние известно как ларингит. Это влияет на качество голоса, а также может затруднить разговор. Охриплость голоса - вообще острая проблема; однако это лечится само по себе. Тем не менее стойкая охриплость голоса может быть результатом основного состояния здоровья и должна быть диагностирована врачом.

Когда происходит ненормальное изменение голоса, такое как хриплый, хриплый голос или есть изменения в высоте или громкости речи человека, это называется хриплым голосом. Охриплость связана с нарушениями в голосовых связках гортани или голосового аппарата. Воспаление гортани вызывает отек голосовых связок, что приводит к охриплости голоса.

Причины охрипшего голоса

Слишком много или слишком громкий разговор в течение длительного времени приводит к охриплости. Чрезмерная нагрузка на голосовой ящик может привести к образованию полипов в голосовых связках.К другим частым причинам, которые приписывают охриплость голоса, относятся следующие:
  • Стресс
  • Аллергия
  • Холод
  • Инфекция, вызванная вирусом или бактериями
  • Вдыхание раздражителей
  • Курение
  • Кислотный рефлюкс
Может быть хроническая охриплость к основным заболеваниям, таким как:
  • Гипотиреоз
  • Рак гортани
  • Неврологические состояния, такие как болезнь Паркинсона, инсульты и т. д.
  • Травма голосовых связок

Общие признаки и симптомы охриплости

Общие симптомы охриплости включают резкий хриплый голос. Это также может вызвать изменение высоты тона или громкости голоса. Однако любые сопутствующие симптомы могут возникать в результате основного заболевания. Другие симптомы включают:
  • Кашель
  • Насморк
  • Заложенность носовых пазух
  • Затруднения при глотании
  • Боль в горле

Лечение

Лечение зависит от основной причины.Если охриплость голоса вызвана инфекцией верхних дыхательных путей, вам могут помочь подавители кашля и увлажнитель воздуха. Охриплость, вызванная чрезмерным использованием вокала, можно лечить с помощью голосового покоя. Голосовой отдых жизненно важен, чтобы избежать дальнейшего повреждения голосовых связок. Прием жидкости и лекарств от боли в горле, отпускаемых без рецепта, - некоторые из распространенных вариантов лечения. Антибиотики и антигистаминные препараты назначают при охриплости голоса в результате аллергии.

Домашние средства от охрипшего голоса

В основном, охриплость можно вылечить, если дать отдохнуть голосу и внести определенные изменения в образ жизни.К средствам лечения охрипшего голоса относятся следующие.
  • Дайте голосу отдохнуть на неделю. Избегайте шепота, так как это увеличивает нагрузку на голосовые связки.
  • Не чистите горло.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Используйте увлажнитель воздуха или попробуйте вдохнуть пар из таза с горячей водой, чтобы сохранить влажность горла.
  • Добавьте щепотку соли в стакан с теплой водой и несколько раз прополощите горло.
  • Если охриплость вызвана простудой или аллергией, лечите простуду или аллергию.Ваш голос вернется в нормальное русло, как только заболевание вылечится.
  • Если причиной является кислотный рефлюкс, придерживайтесь диеты с низким содержанием кислоты. В положении лежа держите шею приподнятой.
  • Добавьте щепотку порошка куркумы в чашку горячего молока. Пейте это горячее молоко перед сном. Не пейте воду после того, как выпили ее.
  • Избегайте разговоров, пения, криков и большого количества смеха, поскольку такие действия могут привести к перегрузке голосовых связок и ухудшению состояния.
  • Чтобы голосовые связки оставались влажными, рекомендуется в течение дня выпивать от шести до восьми стаканов воды.
  • Полностью избегайте употребления кофеина.
  • Массаж шеи, горла и челюстей помогает облегчить состояние.
  • Мед используется для успокоения охрипшего горла и может добавляться в теплый травяной чай. Не давайте мед младенцу до одного года.
  • Травы, такие как эвкалипт, солодка, зефир, мята перечная и вяз скользкий, помогают укрепить тело и используются как средства от хрипоты голоса.
  • Полоскание горла травяными чаями, такими как ромашка, шалфей и ежевика, приносит облегчение.
Артикул:
Взаимодействие с другими людьми

Предупреждение: Читатель этой статьи должен предпринять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи. Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас на него аллергия. Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или авторе.

Другие статьи из категории "Лекарства и средства правовой защиты" .

Охриплость (хриплый голос): причины и лечение

Когда охриплость голоса вызывает беспокойство?

Охриплость: следует ли вам беспокоиться?

Охриплость голоса - это симптом, а не болезнь. Это общий термин, обозначающий ненормальные изменения голоса. При хрипоте голос может казаться хриплым, хриплым, напряженным, или могут быть изменения громкости (громкости) или высоты тона (насколько высокий или низкий голос). Изменения звука обычно происходят из-за нарушений, связанных с голосовыми связками, которые являются производящими звук частями голосового аппарата (гортани).Есть много причин охриплости голоса; К счастью, большинство из них не являются серьезными и обычно проходят через короткий промежуток времени. Если охриплость голоса сохраняется дольше двух недель, рекомендуется посетить врача. Постоянная охриплость голоса может быть признаком рака гортани, хотя и не всегда.

Что вызывает охриплость голоса?

Как диагностируется охриплость голоса?

  • Получен подробный анамнез вашей охриплости и общего состояния здоровья.
  • Затем голосовой аппарат и окружающие ткани исследуются с помощью зеркала или ларингоскопа (небольшой гибкий инструмент с подсветкой, помещенный в задней части горла).
  • Затем оценивается качество голоса:
  * Хриплый голос может указывать на плохую функцию голосовых связок, которая может быть вызвана доброкачественной опухолью, & # 160; [полип] (https://my.clevelandclinic.org/health/articles/vocal-cord-lesions ) & # 160; или рак гортани. 
* Хриплый голос может указывать на утолщение голосовых связок из-за отека, воспаление из-за инфекции, химический раздражитель, злоупотребление голосом или [паралич голосовых связок] (https://my.clevelandclinic.org/health/articles/ паралич голосовых складок).
* Высокий дрожащий или мягкий голос может указывать на проблемы с получением достаточной силы дыхания или воздуха.
  • Лабораторные анализы, такие как биопсия, рентген или определение функции щитовидной железы, могут быть заказаны в зависимости от результатов физического осмотра.

Как лечить охриплость голоса?

Лечение зависит от состояния, вызывающего охриплость голоса.

  • В большинстве случаев охриплость можно лечить, просто отключив голос или изменив его использование.
  • Если курение связано с охриплостью голоса, вам могут посоветовать бросить курить, а также дать отдохнуть голосу.
  • Всем пациентам рекомендуется избегать курения или воздействия вторичного табачного дыма и пить много жидкости.
  • При наличии узелков или полипов на голосовых связках может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Как предотвратить охриплость голоса?

  • Если вы курите, бросьте
  • Избегайте обезвоживающих организм веществ, таких как алкоголь и кофеин
  • Избегать «пассивного» (пассивного) дыма
  • Пейте много воды
  • Увлажняйте дом
  • Соблюдайте диету - избегайте острой пищи и алкоголя
  • Старайтесь не говорить слишком долго или слишком громко
  • Обратитесь за профессиональной помощью, если ваш голос поврежден или хрипит.

* Эта информация предназначена только для образовательных целей и не может использоваться как медицинский совет.Он не был разработан для замены независимого суждения врача о целесообразности или рисках процедуры для данного пациента.

Проверено медицинским специалистом Cleveland Clinic.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Как лечить хриплый голос

Когда вы долго говорите, кричите или поете, ваш голос может стать хриплым. Проще говоря, хриплый голос или хрипота означает ненормальное изменение вашего голоса, из-за которого вы не можете издавать плавные звуки голоса. Ваш голос может измениться по высоте и громкости, в результате чего у вас останется низкий резкий голос или слабый шепот. Это изменение связано с некоторыми проблемами в звукоизвлекающих частях (голосовых связках) голосового аппарата (гортани).

У людей всех возрастов время от времени возникает эта общая проблема.Помимо чрезмерного использования голосовых связок, некоторыми частыми причинами охрипшего голоса являются ларингит (вирусная инфекция верхних дыхательных путей), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), аллергии, чрезмерное употребление кофеиносодержащих или алкогольных напитков, курение, вдыхание раздражителей дыхательных путей, проживание в очень сухом месте и постоянный кашель.

Другими менее частыми причинами являются полипы (аномальные разрастания) на голосовых связках, рак горла, внутренние повреждения горла, проблемы с щитовидной железой и нервные заболевания, которые ослабляют мышцы голосового аппарата.

Чтобы избавиться от охрипшего голоса, первое, что вам нужно сделать, это перестать говорить и петь. Даже старайтесь как можно больше не разговаривать шепотом. Для быстрого восстановления голосовых связок и гортани необходимо полностью отдохнуть в течение нескольких дней.

Вы также можете попробовать некоторые быстрые решения и домашние средства, чтобы выздороветь за короткое время. Если у вас стойкая охриплость голоса более двух недель, обратитесь к врачу.

Вот 10 лучших способов избавиться от охрипшего голоса.

1. Имбирь

Имбирь - эффективное средство для борьбы с хриплым голосом. Он очень успокаивает слизистые оболочки, окружающие голосовой ящик, и снимает воспаление. Это также помогает предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

  • Ешьте тонкие ломтики сырого свежего имбиря через равные промежутки времени. Для усиления вкуса можно немного сбрызнуть его солью и лимонным соком.
  • Другой вариант - варить 1 столовую ложку мелко нарезанного имбиря в стакане горячей воды в течение 10 минут.Процедить и добавить мед. Пейте до 3 раз в день.
  • Также полезно сосать имбирные конфеты.

2. Мед

Мед очень эффективен при борьбе с хриплым голосом. Он покрывает и успокаивает раздраженное горло, а также помогает уменьшить воспаление.

  • Просто ешьте 1 столовую ложку сырого органического меда несколько раз в день, чтобы горло оставалось влажным.
  • Другой вариант - смешать 1-2 столовые ложки меда и щепотку порошка черного перца в стакане теплой воды.Пейте несколько раз в день.
  • Или смешайте равное количество меда и сока листьев базилика. Ешьте 3 раза в день.

3. Яблочный уксус

Чтобы облегчить боль и другие неудобства, связанные с хриплым голосом, используйте яблочный уксус. Кроме того, его антимикробные свойства помогают бороться с инфекцией и лечить ларингит, одну из наиболее частых причин охрипшего голоса.

  • Смешайте 1 чайную ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакане теплой воды. Пейте его несколько раз в день.
  • Также смешайте равное количество яблочного уксуса и воды. Используйте раствор для полоскания горла не реже двух раз в день.

4. Полоскание с соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой несколько раз в день является эффективным средством для восстановления нормального голоса. Хотя соль помогает удалить слизь из дыхательных путей, горячая вода уменьшает раздражение в горле. Благодаря своим антисептическим свойствам соль также помогает предотвратить инфекцию горла.

  1. Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды.
  2. Хорошо перемешайте до полного растворения соли.
  3. Полощите горло 2 или 3 раза в день.

5. Обработка паром

Распространенной причиной хрипящего и хрипящего голоса является сухость в горле. Следовательно, паровая процедура поможет облегчить дискомфорт. Чтобы лечение было более эффективным, можно использовать несколько капель эфирного масла.

  1. Нагрейте кастрюлю с водой до кипения.
  2. Добавьте несколько капель эфирных масел лаванды, ромашки и тимьяна.
  3. Накройте голову полотенцем и вдохните пар, поднимающийся из кастрюли.
  4. Делайте это дважды в день.

6. Кайенский перец

Для быстрой борьбы с охриплостью можно также попробовать кайенский перец. Он помогает успокоить раздражение в горле, уменьшает боль и отек и даже помогает бороться с инфекцией горла.

  • Смешайте ½ или 1 чайную ложку порошка кайенского перца с 1 столовой ложкой меда. Медленно съешьте смесь с ложки.
  • Также можно добавить ¼ чайной ложки кайенского перца и сок ½ лимона в стакан теплой воды.Пейте медленно.

7. Лимонный

Вы всегда можете положиться на лимон, чтобы быстро избавиться от хриплого голоса. Он помогает поддерживать увлажнение горла и снимает болезненность и воспаление. Кроме того, витамин С в лимоне помогает бороться с распространением инфекции.

  • Смешайте по 1 столовой ложке меда и лимонного сока в стакане теплой воды. Пейте смесь медленно, несколько раз в день.
  • Другой вариант - разбавить сок 1 лимона в ½ стакана теплой воды.Используйте его для полоскания горла не реже двух раз в день. Вы также можете добавить в этот раствор немного соли.
  • Можно также немного посолить и поперчить кусочек лимона и медленно его лизать.

8. Чеснок

Чеснок - еще один распространенный кухонный ингредиент, который помогает избавиться от охриплости. Он предотвращает воспаление, уменьшает боль и способствует быстрому заживлению.

  • Разрежьте 1 зубчик чеснока пополам. Положите по одной половине с каждой стороны рта и осторожно прикусите.Пососите сок, чтобы уменьшить раздражение и ускорить заживление.
  • Также добавьте несколько капель чесночного масла в ¼ стакана теплой воды. Полощите горло этим раствором два раза в день.

9. Вяз скользкий

Вяз скользкий - прекрасное растение, которое помогает покрыть слизистые оболочки и очень эффективно избавляет от охриплости в течение нескольких дней.

  • Добавьте 2 столовые ложки порошка скользкого вяза в 2 стакана горячей воды. Дайте настояться 5 минут. Пейте этот чай до 3-х раз в день.
  • Вы также можете попробовать леденцы из скользкого вяза.

Примечание: Вяз скользкий не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

10. Кардамон

В аюрведической медицине зеленый кардамон часто используется для лечения охрипшего голоса. Он помогает бороться с воспалением и успокаивает слизистые оболочки.

  • Жевание стручка кардамона увлажняет полость рта и слизистую оболочку.
  • Или смешайте измельченные семена кардамона из стручка кардамона с 1 столовой ложкой меда.Принимайте это ежедневно.
  • Другой вариант - добавить по 1 чайной ложке корицы и кардамона в стакан горячей воды. Тщательно перемешайте, процедите раствор и полощите им горло не реже двух раз в день.

Дополнительные советы

  • Пососите замороженное мороженое со вкусом фруктов.
  • Не кричать.
  • Не прочищайте горло, так как это усилит охриплость голоса.
  • Если куришь, брось. Также избегайте пассивного курения.
  • Не употребляйте алкоголь, так как он пересушит горло и усугубит его состояние.
  • Используйте увлажнитель воздуха в спальне, чтобы поддерживать влажность горла во время сна.
  • Чтобы голосовые связки оставались влажными, в течение дня регулярно пейте теплую воду.
  • Примите горячий душ, так как пар поможет открыть дыхательные пути и увлажнит вас.
  • Удалите из окружающей среды аллергены, поскольку они могут усилить или вызвать охриплость голоса.
  • Не используйте противоотечные средства, так как они могут раздражать и сушить горло.
  • Попробуйте упражнения на глубокое дыхание, чтобы уменьшить закупорку и сохранить внутреннюю слизистую оболочку горла влажной.

Ресурсы:

https://www.aafp.org/afp/2010/0515/p1292.html

.

Охриплость: причины, диагностика и профилактика

Обзор

Охриплость - ненормальное изменение голоса - распространенное заболевание, которое часто сопровождается сухостью или перхотью в горле.

Если ваш голос хриплый, ваш голос может быть хриплым, слабым или воздушным, что мешает издавать плавные звуки голоса.

Этот симптом обычно возникает из-за проблем с голосовыми связками и может включать воспаление гортани (голосовой ящик). Это называется ларингитом.

Если у вас стойкая охриплость голоса более 10 дней, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как у вас может быть серьезное основное заболевание.

Охриплость обычно вызывается вирусной инфекцией верхних дыхательных путей. Другие распространенные факторы, которые могут вызвать, способствовать или ухудшить ваше состояние, включают:

  • желудочный кислотный рефлюкс
  • курение табака
  • употребление кофеиносодержащих и алкогольных напитков
  • крик, длительное пение или иное чрезмерное использование голосовых связок
  • аллергия
  • вдыхание токсичных веществ
  • чрезмерный кашель

Некоторые менее распространенные причины охриплости включают:

Хотя охриплость обычно не является экстренной ситуацией, она может быть связана с некоторыми серьезными заболеваниями.

Поговорите со своим врачом, если ваша охриплость становится постоянной проблемой, длящейся более одной недели для ребенка и 10 дней для взрослого.

Немедленно обратитесь к врачу, если охриплость голоса сопровождается слюнотечением (у ребенка) и затрудненным глотанием или дыханием.

Внезапная неспособность говорить или составлять связные предложения может указывать на серьезное заболевание.

Если вы приедете к своему врачу или в отделение неотложной помощи и у вас возникнет затрудненное дыхание, первым способом лечения может быть восстановление вашей способности дышать.

Ваш врач может прописать вам дыхательную терапию (используя маску) или вставить дыхательную трубку в ваши дыхательные пути, чтобы помочь вам дышать.

Ваш врач, вероятно, захочет провести инвентаризацию ваших симптомов с подробным медицинским анамнезом, чтобы определить основную причину.

Они могут спросить о качестве и силе вашего голоса, а также о частоте и продолжительности ваших симптомов.

Ваш врач может спросить о факторах, которые ухудшают состояние ваших симптомов, таких как курение, крик или длительная речь.Они устранят любые дополнительные симптомы, такие как жар или усталость.

Ваш врач, скорее всего, осмотрит ваше горло с помощью маленького светового зеркала на предмет воспалений или аномалий.

В зависимости от ваших симптомов они могут сделать посев из горла, провести серию простых рентгеновских снимков вашего горла или порекомендовать компьютерную томографию (другой вид рентгеновского снимка).

Ваш врач может также взять образец вашей крови для проведения общего анализа крови. Это позволяет оценить уровень красных и белых кровяных телец, тромбоцитов и гемоглобина.

Следуйте некоторым процедурам ухода за собой, чтобы уменьшить охриплость голоса:

  • Отдохните несколько дней. Не разговаривайте и не кричите. Не шепчите, это еще больше напрягает ваши голосовые связки.
  • Пейте много жидкости для увлажнения. Жидкости могут облегчить некоторые из ваших симптомов и увлажнить горло.
  • Избегайте кофеина и алкоголя. Они могут пересушить горло и усилить охриплость голоса.
  • Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух. Может помочь открыть дыхательные пути и облегчить дыхание.
  • Примите горячий душ. Пар из душа поможет открыть дыхательные пути и увлажнит их.
  • Бросьте курить или ограничьте его. Дым сушит и раздражает горло.
  • Смочите горло, рассасывая леденцы или жевательную резинку. Это стимулирует слюноотделение и помогает успокоить горло.
  • Удалите аллергены из окружающей среды. Аллергия часто может усилить или вызвать охриплость голоса.
  • Не используйте противозастойные средства при охриплости голоса. Они могут еще больше раздражать и пересушивать горло.

Обратитесь к врачу, если эти домашние средства не уменьшают продолжительность вашей охриплости. Ваш врач сможет помочь определить причину ваших симптомов и назначить правильное лечение.

Если у вас стойкая и хроническая охриплость, причиной может быть серьезное заболевание. Раннее вмешательство часто может улучшить ваше мировоззрение.

Выявление и лечение причины вашей стойкой охриплости может предотвратить ухудшение вашего состояния и ограничить любое повреждение голосовых связок или горла.

Вы можете предпринять несколько действий, чтобы предотвратить охриплость голоса. Некоторые методы профилактики, которые могут помочь защитить ваши голосовые связки, перечислены ниже.

  • Бросьте курить и избегайте пассивного курения. Вдыхание дыма может вызвать раздражение голосовых связок и гортани, а также высушить горло.
  • Часто мойте руки. Охриплость голоса часто вызывается вирусной инфекцией дыхательных путей. Мытье рук поможет предотвратить распространение микробов и сохранить здоровье.
  • Оставайтесь гидратированными. Выпивайте не менее восьми стаканов воды по 8 унций в день. Жидкости разжижают слизь в горле и поддерживают ее влажность.
  • Избегайте жидкостей, которые обезвоживают ваше тело. К ним относятся напитки с кофеином и алкогольные напитки. Они могут действовать как мочегонные средства и вызывать потерю воды.
  • Постарайтесь подавить желание прочистить горло. Это может усилить воспаление голосовых связок и общее раздражение в горле.
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.