Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Очистить бронхи от мокроты народные средства


Как очистить лёгкие и бронхи в домашних условиях при помощи народных средств

Автор Анна Абрамочкина На чтение 17 мин. Просмотров 5.1k. Опубликовано

После отказа от курения и при заболеваниях дыхательной системы необходимо производить очищение лёгких и бронхов. Такие процедуры можно пройти в больнице, но стоит это немало. В домашних условиях при этом можно обойтись минимальными затратами. В народной медицине есть множество действенных рецептов и полезных советов, которые помогут безопасно и быстро очистить лёгкие и бронхи.

Кому нужно очищать лёгкие и бронхи

Дыхательная система является своеобразным фильтром, который способствует удержанию вредных веществ, что могут попасть в организм человека через воздух. При нормальных условиях лёгкие и бронхи регулярно самоочищаются. Однако если происходит сбой в их работе (например, при пребывании во вредной загазованной среде, болезнях дыхательной системы, курении), то это может принести серьёзные проблемы не только органам дыхания, но и всему организму.

Во время болезни бронхи сужаются и заполняются мокротой

Курение

Во время курения лёгкие и бронхи подвергаются максимальной атаке вредных веществ. И даже когда человек избавляется от вредной привычки, организм ещё долгое время восстанавливается. Реабилитационный период, за который из бронхов и лёгких полностью выводятся вредные вещества, полученные за время курения, может длиться до 15 лет!

Степень загрязнённости дыхательной системы зависит от стажа курения. В лёгочных альвеолах при вдыхании дыма скапливаются вредные смолы, которые забивают их, перекрывая доступ воздуха к сосудам. Если не производить очищение лёгких и бронхов, то организм может не приходить в норму ещё долгие годы после отказа от курения.

Однако при правильном очищении дыхательной системы положительные изменения могут наступить уже через пару месяцев.

При курении страдает дыхательная система, а вслед за ней и весь организм

Болезни органов дыхания

Во время воспалительных процессов в органах дыхания накапливается большое количество мокрот. Они препятствуют нормальной вентиляции лёгких, а также служат настоящим «рассадником» для вредоносных бактерий. Если вовремя не очищать лёгкие и бронхи, то заболевания могут приобрести хронический характер.

Неблагоприятная окружающая среда

Проживание в районе с загазованным воздухом, работа на вредном производстве пагубно отражаются на дыхательной системе. Все вредные вещества, находящиеся в окружающей воздухе, оседают в лёгких. Если своевременно и регулярно не производить их очищение, то при длительном пребывании в неблагоприятной среде можно получить массу проблем со здоровьем (от общего снижения иммунитета до силикоза).

Применение народных средств для очищения лёгких и бронхов в домашних условиях

Эффективность лекарственных растений при восстановительных процедурах дыхательной системы доказана официальной медициной. Все травы, необходимые для домашних рецептов, вы можете купить в аптеке или собрать и подготовить самостоятельно.

Фитотерапия — мощный помощник в очищении органов дыхания

Настой из 16 целебных трав для очистки лёгких курильщика

Вам понадобятся:

  • сосновые почки;
  • первоцвет;
  • фиалка трёхцветная;
  • донник;
  • фенхель;
  • пикульник;
  • солодка;
  • медуница;
  • хвощ;
  • мыльнянка;
  • подорожник;
  • тимьян;
  • девясил;
  • фиалка душистая;
  • бузина.

Все ингредиенты смешать в равных частях. Если составляющих не хватает, можно сократить рецепт. Но эффективнее всего будет влиять на организм настой из всех шестнадцати трав. 1,5 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Оставить в термосе на 2 часа. Выпить перед сном.

Пить ежедневно в течение одной недели.

Овсяное молоко

Необходимы:

  • зёрна овса — 1 стакан;
  • молоко — 2 стакана.

Приготовление:

  1. 1 стакан зёрен овса залить горячим молоком.
  2. Поставить на небольшой огонь и, постоянно помешивая, варить, пока объём не сократится в 2 раза.
  3. После этого снять с огня, остудить и процедить.

Отвар выпить в один заход за 1 час до еды. Оставшиеся зёрна овса перетереть и съедать по 2 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Повторять процедуру в течение 5 дней.

Настой из сосновых почек

Вам понадобятся:

  • молодые почки сосны — 1 ст. л.;
  • вода — 1 стакан.

Как готовить:

  1. Засыпать ложку почек в термос.
  2. Залить 1 стаканом кипятка.
  3. Оставить на 1 час.
  4. Полученный настой процедить, разделить на 2 части и пить после еды в течение 3–5 дней.

Желательно использовать для этого зелёные сосновые почки, собранные в июне.

Сосновое молоко

Этот рецепт поможет очистить лёгкие даже в самых запущенных случаях. Например, после длительного курения или при многолетних хронических заболеваниях дыхательной системы.

Средство из сосновых шишек поможет очистить лёгкие даже в самых запущенных случаях

Ингредиенты:

  • молоко — 0,5 л.;
  • зелёные сосновые шишки — 3 шт.;
  • сосновая смола — кусочек, диаметром примерно 2,5 см.

Приготовление:

  1. Сосновые шишки тщательно помыть под холодной водой.
  2. Засыпать в термос, залить вскипевшим молоком.
  3. Добавить смолу.
  4. Дать настояться 3–4 часа, процедить.

Пить по 1 стакану дважды в день — с утра перед едой и вечером перед сном в течение 1–2 месяцев. Одни и те же шишки для приготовления средства можно использовать до трёх раз, тщательно промыв от остатков молока.

Медовое молоко

Возьмите:

  • молоко — 1 ст.;
  • мёд — 1 ст. л.

Молоко подогреть (не доводить до кипения), смешать с мёдом, пить на ночь.

Молоко с мёдом — простое и доступное средство для улучшения работы органов дыхания

Комплекс, помогающий очистить лёгкие во время болезни: настой плюс полоскание

Для настоя:

  • листья мать-и-мачехи;
  • трава фиалки;
  • корень солодки.

Смешать ингредиенты в одинаковом количестве, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить. Разделить на несколько маленьких порций, принимать в течение всего дня.

Для полоскания:

  • цветки ромашки аптечной;
  • цветки шалфея;
  • цветки мяты перечной;
  • фенхель.

Смешать по 3 равные части ромашки, шалфея и мяты с 1 частью фенхеля. Чайную ложку полученной смеси залить 0,5 л кипятка. Дать настояться 30 мин. Полоскать горло как минимум трижды в день.

Длительность курса (приём настоя плюс полоскание) — одна неделя.

Чай на травах

Вам понадобятся:

  • подорожник — 1 ст. л.;
  • медуница — 1 ст. л.;
  • цветки коровяка — 1 ст. л.;
  • цветки вероники — 2 ст. л.

1 ч. л. смеси залить 150 мл кипятка. Разделить на 2–3 части, пить в течение дня. Курс — 14–30 дней.

Комплекс для лёгкого отделения мокроты: настой плюс ингаляции

Этот комплекс помогает очистить бронхи при затруднённом дыхании и плохом отделении мокрот.

Возьмите:

  • листья шалфея;
  • корень солодки;
  • сосновые почки.

Приготовление:

  1. Смешать в одинаковом количестве.
  2. Залить 1 ст. л. полученной смеси 2 стаканами кипятка.
  3. Дать настояться 3 часа, процедить.
  4. Пить по 2 ст. л. каждые 3 часа.

В подогретом виде этот настой можно использовать в качестве жидкости для ингаляции. Для этого нужно налить в неглубокую миску 0,5 стакана настоя, поставить на водяную баню, наклониться над ёмкостью, накрыться сверху плотным полотенцем и около 10 мин вдыхать пар.

Компресс из редьки

Свежую молодую редьку натереть на тёрке (примерно 3–4 столовые ложки). Полученную кашицу распределить по сложенной вчетверо марле, площадью около 10х15 см. Лечь на спину. Компресс уложить на грудь, избегая области сердца. Сверху покрыть полиэтиленовой плёнкой и тёплым одеялом. Держать до появления жжения и неприятных ощущений.

Чтобы не получить раздражение кожи, перед использованием компресса следует нанести на грудь детский крем или тонкий слой масла.

«Живая» редька

Взять целую свежую редьку средних размеров. В верхней части сделать ножом углубление размером примерно 3Х3Х3 см. Положить в него 1 ч. л. мёда. Поставить редьку в стакан с водой, так чтобы её нижняя часть окунулась в жидкость. Выпивать содержимое овоща 1 раз в день. Опустошённое углубление снова заполнять мёдом. Курс — 1 неделя.

Редька с мёдом — проверенное тысячелетиями и высокоэффективное народное средство при заболеваниях дыхательной системы

Хвойный чай при затяжном кашле

Ингредиенты:

  • сосновая хвоя;
  • еловая хвоя;
  • пихтовая хвоя;
  • кедровая хвоя.

Можно взять какой-то один вид хвои или смешать в любых пропорциях и сочетаниях несколько видов. 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка. Варить на небольшом огне 20 минут, процедить, добавить мёд. Пить маленькими глотками в течение дня, разделив на 3 части. Принимать 3–5 дней.

Ингаляции с эвкалиптовым маслом

Масло эвкалипта не только способствует лёгкому выведению мокроты из дыхательной системы, но и активно убивает вирусы и болезнетворные бактерии. Ингаляции с ним помогут восстановить работу больных бронхов.

Если нет специального электрического ингалятора, то можно воспользоваться простым домашним способом. Налить горячую воду в мелкую миску, поставить на водяную баню. Капнуть в воду 5–10 капель эвкалиптового масла, наклониться как можно ближе к воде, сверху накрыться плотным полотенцем, дышать парами эвкалипта 5–7 минут. Проводить процедуру желательно ежедневно в течение 1 недели.

Ингаляции с маслом эвкалипта способствуют лёгкому выведению мокроты из дыхательной системы

Чай с тимьяном

Тимьян способствует разжижению мокроты, снятию спазмов, уничтожению микробов. Вам понадобится:

  • сухая трава тимьяна — 1 ч. л.;
  • мёд — по вкусу;
  • вода — 250 мл.

1 ч. л. травы тимьяна залить 1 стаканом горячей воды (не кипятком), настоять 15 минут, процедить, добавить мёд (по вкусу). Принимать до 5 стаканов в день в течение 10 дней.

Настой мать-и-мачехи

Необходимы:

  • листья мать-и-мачехи — 1 ст. л.;
  • вода — 250 мл.

1 ст. л. мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Принимать 3 раза в день после еды по 1 ст. л. в течение 1 недели.

Настой плюща

Плющ эффективно снимает спазмы, убивает бактерии, разжижает мокроту в бронхах. Возьмите:

  • листья плюща — 1 ч. л.;
  • воду — 250 мл.

Полученный настой можно пить, как обычный чай, по 2–3 подхода в день в течение 1 недели.

Варенье из шишек

Это необычное блюдо помогает очищению лёгких, а также поднимает иммунитет организма, ослабленного курением и болезнями. Варится так же, как любое обычное варенье.

Для приготовления берутся молодые сосновые шишки. Они должны быть зелёными, со светлым налётом смолы.

Варенье из шишек поднимет иммунитет организма, ослабленного курением и болезнями

Приготовление:

  1. Шишки тщательно промыть в холодной воде.
  2. Уложить на дно широкой кастрюли (будьте готовы к тому, что смола очень плохо отмывается от посуды).
  3. Залить водой так, чтобы она покрыла шишки на 15–20 см.
  4. На маленьком огне довести до кипения.
  5. Варить в течение 8 часов, не забывая снимать пенку.
  6. Процедить, убрать шишки.
  7. Полученный отвар смешать с сахаром в пропорциях 1:1.
  8. Варить ещё 1 час.

Должно получиться вкусное варенье с малиновым цветом. Принимать по 2 ст. л. дважды в сутки независимо от еды. Лечение должно продолжаться как минимум 5 дней подряд.

Молоко с фенхелем (2 варианта приготовления)

  1. Вариант 1. В кипящее молоко добавить плоды фенхеля (0,5 ч. л.), дать настояться 5 минут, процедить.
  2. Вариант 2. Смешать готовый горячий фенхелевый чай с кипящим молоком в пропорциях 1:1.

Принимать перед сном в горячем виде в течение 5 дней.

Брусничный сок

Чистый натуральный сок брусники (без добавок) смешать по вкусу с мёдом. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.

Особенно сильное воздействие он имеет в сочетании с приёмом отвара ягод земляники.

Кукурузные рыльца

Возьмите:

  • кукурузные рыльца;
  • мёд.

Высушенные кукурузные рыльца перетереть в однородный порошок. Этот порошок мешать с мёдом в пропорции 1:2.

Принимать перед едой по 1 ч. л. до 5 раз в день в течение недели.

Барсучий жир: приём внутрь плюс растирания

Барсучий жир способствует очищению и восстановлению органов дыхания после длительного курения или перенесённых болезней. Он улучшает иммунитет организма, повышает гемоглобин, усиливает регенерацию повреждённых тканей, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект.

Барсучий жир следует использовать комплексно, сочетая приём внутрь с растираниями.

Принимать внутрь можно не только в чистом виде (многие не переносят его специфического вкуса и запаха), но и вперемешку с другими ингредиентами (с молоком, мёдом, вареньем и т. д.).

Барсучий жир способствует очищению и восстановлению органов дыхания после длительного курения или перенесённых болезней

Кроме того, можно приготовить довольно вкусное средство «Барсучий шоколад».

Для этого потребуется:

  • чёрный шоколад — 1 плитка;
  • какао — 6 ч. л.;
  • сливочное масло — 100 г;
  • барсучий жир — 3 ст. л.

Барсучий жир, шоколад и масло растопить, постепенно добавить какао, всё тщательно перемешать, остудить и поставить в холодильник.

Принимать до 4 раз в день по 3 чайные ложки. Можно намазывать на хлеб. Рекомендуется запивать отваром зверобоя или шиповника.

Курс приёма зависит от состояния организма. Чаще всего лечение составляет 1–2 месяца. Однако курильщикам с большим стажем может понадобиться для выздоровления более трёх месяцев.

Также барсучьим жиром можно делать растирания. Они особенно полезны при нарушениях в работе дыхательной системы, вызванных инфекцией.

Процедуру надо делать перед сном. Сначала интенсивно растереть спину в области бронхов, потом грудь (не более 10 минут на каждую сторону). Затем надеть тёплую одежду, укрыться одеялом, выпить горячий чай и уснуть.

Настой фиалки и душицы

Вам понадобится:

  • фиалка сухая — 1 ст. л.;
  • душица — 1 ст. л.;
  • вода — 2 ст.

Смешать травы, залить кипятком, настоять 3 часа. Полученный настой процедить, разделить на три части, принять в течение дня. Курс лечения — 1–2 месяца.

Чесночно-луковый сироп

Нужно взять:

  • головку лука — 1 шт.;
  • головку чеснока — 1 шт.;
  • сахар — 2–3 ст. л.

Лук и чеснок мелко порезать, засыпать сахаром и дать настояться 2 часа. Когда появится сироп, процедить и отжать мякоть через марлю.

Полученное средство принимать по 1 столовой ложке после еды до трёх раз в день в течение недели.

Дыхательная гимнастика

Для того чтобы очищение бронхов и лёгких проходило успешно, необходимо регулярно дышать свежим воздухом. Даже обычные получасовые прогулки окажут благотворное влияние на организм. Нужно взять за привычку ежедневно гулять в парке или в лесу (идеальное место — сосновый бор), желательно ранним утром или вечером перед сном.

Кроме того, нужно регулярно делать дыхательные упражнения для глубокой вентиляции лёгких. Так организм сможет лучше насытиться кислородом, регенерация повреждённых тканей дыхательной системы будет происходить быстрее, а мокроты будут отходить значительно продуктивнее.

Все дыхательные упражнения лучше всего делать на свежем воздухе, на природе. Если такой возможности нет, то в хорошо проветренном помещении, стоя у открытого окна.

Дыхательные упражнения на свежем воздухе способствуют очищению бронхов и лёгких

Упражнение 1. Диафрагмальное дыхание

  1. Перед началом упражнения нужно положить одну ладонь на живот, а другую — на грудь, чтобы лучше чувствовать своё дыхание.
  2. Сделать плавный глубокий вдох. При этом сначала воздухом должна наполняться нижняя часть лёгких (живот должен немного выпятиться), затем район солнечного сплетения, а потом грудь (под ладонью должна подняться грудная клетка).
  3. Выдохнуть, выпуская воздух из себя в обратном порядке. Плавно опустить плечи, поочерёдно освобождая от воздуха грудь, а затем живот.
  4. Повторить 15–20 раз по 2 подхода.

Самого сильного эффекта можно будет достичь, условно разделяя области дыхания на 6–7 частей и заполняя их воздухом поочерёдно.

Упражнение 2. Дыхание носом-ртом

  1. Глубоко и медленно вдохнуть воздух носом.
  2. Резко и быстро выдохнуть через рот, на звук «ха».

Повторить 30 раз по 2 подхода.

Упражнение 3. Дробный выдох

  1. Глубоко вдохнуть, а затем дробно выдохнуть, выпуская воздух маленькими порциями, задерживая дыхание на секунду раз 5–7 в течение одного выдоха.
  2. Повторить 15 раз по 2 подхода.

Упражнения следует прекратить при сильном головокружении или приступе тошноты.

Делать гимнастику надо ежедневно как минимум в течение месяца. Она избавит от застойных процессов в дыхательной системе, поможет очистить лёгкие и бронхи от скопившихся смол и токсинов после курения.

Очищение бронхов и лёгких в бане и сауне

Баня и сауна оказывают на дыхательную систему человека практически такой же эффект, как ингаляции. Поэтому при очищении лёгких и бронхов их посещение может стать очень действенной дополнительной процедурой.

При посещении сауны из бронхов легче выводятся мокроты, токсины

Высокая температура и большая влажность воздуха способствуют расширению сосудов, из бронхов легче выводятся мокроты, токсины, смолы и никотин, скопившиеся за время курения. Для достижения максимального эффекта можно добавить в воду в бане настой лекарственных трав или эфирные масла.

Массаж для очищения бронхов

Для очищения дыхательной системы применяется акупунктура, иглоукалывание, массаж. Среди этих способов есть и доступные непрофессионалам. Простой массаж для очищения лёгких и бронхов можно сделать в домашних условиях.

  1. Положить больного на ровную поверхность, нанести на кожу спины детский или массажный крем.
  2. Сначала легко помассировать бока по направлению к центру спины, потом вверх по позвоночнику к голове.
  3. Затем резко ударять ребром вытянутой руки по верхней части спины. Нужно следить, чтобы удары были интенсивными, но не слишком сильными.
  4. Лёгкими поглаживающими движениями завершить массаж.

Массаж для очищения бронхов и лёгких — видео

Противопоказания и возможные риски: кому не следует очищать органы дыхания

При использовании средств народной медицины очень важно соблюдать правильную дозировку. Растительные натуральные компоненты действуют более мягко, чем синтетические вещества. Но при их передозировке можно получить серьёзное отравление и нанести организму большой вред.

Противопоказанием к употреблению какого-либо средства является индивидуальная непереносимость его компонентов. Это может быть аллергия на травы или непереносимость лактозы.

Важно не забывать, что при некоторых болезнях (например, при гипертонии) противопоказаны высокие температуры. Не всем людям можно посещать сауны и бани.

Массаж запрещено делать при туберкулёзе, перенесённом пневмотораксе, проблемах с сердцем.

Кроме того, существуют противопоказания, при которых категорически нельзя заниматься очищением дыхательной системы:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • наличие генетических патологий;
  • пониженный иммунитет;
  • судорожные состояния;
  • истощение организма;
  • активный туберкулёз;
  • курение.

Приступать к очищению лёгких и бронхов следует после полного отказа от курения, излечения от болезней (или от обострения хронических состояний). Перед началом процедур необходимо обязательно проконсультироваться с терапевтом.

Отзывы

В народной медицине существует огромное количество эффективных способов очищения бронхов и лёгких. Всевозможные отвары, настои, ингаляции, компрессы, дыхательные упражнения, техники массажа помогут быстро улучшить состояние органов дыхательной системы после курения и перенесённых болезней.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как избавиться от заложенности грудной клетки: лечение и домашние средства

Ключевые моменты

  • Когда вы вдыхаете патоген или раздражитель, ваши дыхательные пути останавливают захватчика, производя чрезмерное количество слизи, вызывая заложенность грудной клетки.
  • Заложенность грудной клетки - один из типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей.
  • Заложенность грудной клетки может быть результатом инфекции, аллергии или астмы и требует соответствующего лечения.
  • Определенные меры по уходу за собой и домашние средства, такие как поддержание надлежащей гигиены, употребление горячих напитков, регулярный кашель и прием медового тонизирующего средства, могут помочь уменьшить заложенность грудной клетки.
  • Заложенность грудной клетки обычно проходит в течение 3-5 дней, но вы должны проконсультироваться с врачом, если состояние сохраняется дольше без каких-либо признаков облегчения.
  • Кашель - это естественное рефлекторное действие организма, направленное на изгнание чрезмерной слизи, закупоривающей дыхательные пути.

Заложенность грудной клетки - частый симптом гриппа, бронхита и некоторых других инфекций дыхательных путей, вызывающих чрезмерное выделение слизи.

Когда вы вдыхаете патогенный микроб или какой-либо внешний раздражитель, слизистые оболочки стимулируются производить повышенное количество мокроты, чтобы задержать инородного захватчика.

Возбудитель инфекции затем выводится из дыхательных путей вместе с избытком слизи.

Когда эти слизистые жидкости накапливаются в легких, вы можете испытывать чувство тяжести и стеснения в груди, называемое застоем в груди.

Скопление слизи в дыхательных путях затрудняет вам дыхание из-за ограничения воздушного потока. Это может негативно повлиять на ваши придаточные пазухи носа, уши, горло и голос.

Вот почему заложенность грудной клетки обычно сопровождается другими симптомами респираторного дистресса, такими как боль в горле, храп, головные боли, а также нарушение слуха и обонятельной функции.

Таким образом, даже несмотря на то, что заложенность грудной клетки является довольно распространенным и не опасным состоянием, она может ухудшить качество вашей жизни в целом, вызывая нарушения сна и мешая вашей дневной деятельности. (1)

Причины заложенности грудной клетки

Заложенность грудной клетки может быть вызвана любым из следующих факторов:

Признаки и симптомы заложенности грудной клетки

Признаки и симптомы, которые могут сопровождать заложенность грудной клетки, включают:

  • Постоянный кашель
  • Выделение мокроты
  • Стеснение в груди
  • Легкий дискомфорт или боль в груди
  • Учащенное дыхание
  • Затрудненное дыхание
  • Изжога
  • Лихорадка и озноб
  • Ночная потливость
  • Боль при глотании или кашле
  • рефлекс или рвота

Как диагностировать заложенность грудной клетки?

Заложенность грудной клетки вместе с хроническим кашлем может указывать на аллергию или астму.Важно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Врач обычно рассматривает ваши симптомы и историю болезни и проводит физическое обследование, чтобы определить триггеры ваших аллергических реакций.

Физический осмотр включает в себя визуальный осмотр вашего горла и ушей и осмотр лимфатических узлов на шее. Врач может осторожно постучать по пазухам и послушать ваше сердце и легкие с помощью стетоскопа.

Также врач может измерить ваш пульс, температуру тела и / или артериальное давление.

Врач может также рекомендовать некоторые неинвазивные диагностические тесты:

  • Тесты мокроты и выделений из носа: Ваш врач исследует образец вашей мокроты или выделений из носа, чтобы определить вызывающего инфекцию агента, ответственного за ваше состояние.
  • Рентген грудной клетки: Чтобы осмотреть грудную полость изнутри, ваш врач может заказать несколько рентгеновских снимков, которые позволят ему / ей оценить степень заложенности и обнаружить любые структурные аномалии в дыхательных путях. ,
  • Пульсоксиметрия: В этом тесте небольшое устройство в виде зажима с датчиком помещается на палец руки или ноги для измерения насыщения крови кислородом.

Как с медицинской точки зрения лечат заложенность грудной клетки?

Для облегчения симптомов заложенности грудной клетки обычно используются следующие типы лекарств.

1. Отхаркивающие средства от кашля

Заложенность грудной клетки вызывается скоплением слизи в дыхательных путях, которое обычно вызывается вирусными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.

Отхаркивающие средства от кашля, такие как гвайфенезин, помогают разбавить консистенцию густой свернувшейся слизи, облегчая ее отхождение.

G Уаифенезин доступен во многих препаратах сиропа от кашля и в комбинации с противоотечными, жаропонижающими и подавляющими кашель средствами.

Однако дозы гвайфенезина в сиропах от кашля и комбинированных лекарствах, как правило, очень низкие.

Не рекомендуется принимать больше этих лекарств для увеличения количества гвайфенезина, поскольку это подвергает пациента риску передозировки другими компонентами.

Гвайфенезин в больших и более эффективных дозах выпускается в таблетках от 400 до 1200 мг на таблетку. Общая доза не должна превышать 2400 мг в день, и ее следует распределять в течение 24 часов.

Таблетки, содержащие 600 или 1200 мг гвайфенезина, обладают длительным действием, а меньшие дозы - коротким.

Основным недостатком гвайфенезина является потенциальное раздражение желудка, поэтому его предпочтительно принимать после еды.

Отхаркивающие средства не предназначены для остановки кашля.Они разжижают слизь, которая затем выводится через рот в виде мокроты.

Осторожно: Безопасен ли гвайфенезин для беременных женщин, все еще вызывает сомнения, учитывая недостаток адекватных исследований по этой теме. Поэтому разумно проявить осторожность и воздержаться от использования этого препарата, если это не рекомендовано вашим врачом-терапевтом.
Несмотря на то, что гвайфенезин не был связан с какими-либо заметными побочными эффектами, которые могли бы подорвать вашу беременность, FDA не полностью исключило потенциальные риски.
Более того, существует также вероятность того, что гвайфенезин может передаваться ребенку через грудное молоко, что требует осторожности даже во время фазы кормления грудью.

2. Средства от кашля

Средства от кашля - это класс лекарств, которые обычно используются для лечения сухого кашля. Снижает кашлевый рефлекс, что уменьшает позывы к кашлю.

Декстрометорфан (DM) - это безрецептурное средство от кашля, которое изменяет реакцию нервной системы на раздражители дыхательных путей и, следовательно, снижает кашлевой рефлекс.

Основным недостатком декстрометорфана является возможность взаимодействия с обычно назначаемыми лекарствами, особенно с антидепрессантами.

Еще одним недостатком является то, что средства для подавления кашля могут препятствовать откашливанию содержимого дыхательных путей (мокроты).

Таким образом, средства для подавления кашля, как правило, следует использовать для уменьшения сильного кашля, приводящего к инвалидности, и только в течение короткого периода времени.

Кашель, который не проходит в течение пары недель, требует более тщательного исследования.

3. Муколитики

Муколитики помогают очищать дыхательные пути, легкие, бронхи и трахею от слизи. Вот некоторые примеры муколитических препаратов:

  • Распыленный бикарбонат натрия - делает мокроту менее липкой и легче откашливается.
  • Распыленный ацетилцистеин - помогает разжижить слизистые выделения, закупоривающие бронхиальные проходы, хотя может вызывать сокращение гладких мышц бронхов. Во многих местах ацетилцистеин требует рецепта.

4. Противоотечные средства

Расширенные кровеносные сосуды могут вызвать закупорку носовых ходов.

Противозастойное средство под названием псевдоэфедрин сужает кровеносные сосуды в носовых дыхательных путях и снимает заложенность.

Если вы кормите грудью, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением любых противоотечных средств, поскольку они могут снизить лактацию.

5. Антибиотики

Антибиотики используются специально для борьбы с бактериальными инфекциями.Поскольку заложенность груди обычно вызывается вирусами, антибиотики обычно не используются для лечения этого состояния.

Антибиотики нельзя использовать без соответствующего рецепта, так как они могут не подходить для вас и вызывать побочные эффекты.

Прием антибиотиков, когда они не нужны, может привести к появлению устойчивых микробов, которым могут потребоваться антибиотики, которых нет в таблетках, и может потребоваться госпитализация.

Осторожно: Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты при совместном использовании.Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, или какие-либо дополнительные лекарства (витамины, растительные продукты), проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения заложенности груди.
Во-вторых, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом, не давайте аспирин или любое лекарство, содержащее аспирин, детям младше 19 лет. Это может предрасполагать вашего ребенка к синдрому Рея, который является редким заболеванием, которое чаще всего поражает детей после вирусной инфекции и может вызвать серьезное повреждение печени или мозга.

Самостоятельный уход и лечение в домашних условиях

Вы можете попробовать следующие советы и методы лечения в домашних условиях, чтобы быстрее уменьшить заложенность грудной клетки.

1. Уход за собой

  • Сухой воздух может сделать заложенность грудной клетки еще более неудобной из-за коагуляции или затвердевания слизи, которая может еще больше заблокировать ваши дыхательные пути.

    Следовательно, важно поддерживать комфортную влажность в жилом помещении, чтобы увлажнять сухие раздраженные дыхательные пути.

    Влага из воздуха помогает разбавить концентрированную слизь.Чем жидче слизь, тем легче откашляться. Если вы живете в засушливом регионе или в зимние месяцы, подумайте об использовании увлажнителя .

    Это может быть особенно полезно в ночное время, когда заложенный нос может вызвать нарушение сна. Однако следует проявлять осторожность, чтобы не повышать влажность слишком сильно, так как это может привести к росту плесени.

  • Принятие теплого душа может в определенной степени уменьшить заложенность грудной клетки. Пар, которым вы дышите, когда принимаете душ, помогает растворить скопившуюся слизь по мере ее прохождения по дыхательным путям.
  • Правильная гигиена рук - один из важнейших шагов в минимизации риска заражения. Вы должны часто мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы избежать скопления грязи и микробов.

    Гигиена рук важна в вашей повседневной жизни, но в большей степени во время сезона гриппа или когда конкретная инфекция распространяется.

  • Ежегодная вакцинация против гриппа необходима, чтобы избегать гриппа, который является очень заразной респираторной инфекцией и может привести к заложенности грудной клетки.

    Вам следует проконсультироваться с врачом по поводу прививки от пневмонии, особенно если вам 60 лет и старше.

  • Пара пар. Руб. Паровой крем обычно содержит ингредиенты с противоотечным и успокаивающим действием, такие как камфора, ментол и эвкалиптовое масло.

    Мягкий охлаждающий эффект паровой втирания успокаивает раздраженную слизистую носа и позволяет относительно беспрепятственно дышать.

  • Некоторые подозревают, что тепло, выделяемое в организме острой пищей, может помочь разжижить густую и липкую слизь и, следовательно, в некоторой степени облегчить дыхание.
  • Избегайте молочных продуктов, так как они могут вызвать сгущение мокроты.
  • Горячие напитки, такие как травяной чай, зеленый чай, имбирный чай без молока или черный кофе, могут помочь разжижить консолидированную слизь и уменьшить застойные явления в груди.

    Куриный суп - еще одна диетическая рекомендация для людей, борющихся с респираторной инфекцией. Эта теплая и полезная пища может помочь укрепить ваше тело изнутри в борьбе с инфекцией, а также может открыть заблокированные дыхательные пути, разбавив скопившуюся слизь.

  • Положите под голову дополнительную подушку, чтобы она оставалась приподнятой во время сна. Такое положение головы может предотвратить скопление слизи, уменьшить кашель и облегчить дыхание.
  • Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс. По возможности пейте теплую воду, так как она успокаивает горло и растворяет слизь.

    Поддержание оптимального потребления жидкости во время заложенности грудной клетки становится тем более важным, если оно сопровождается лихорадкой или любым состоянием, которое может вызвать повышенную потерю жидкости из организма и может привести к обезвоживанию.

  • Включите в свой рацион богатые витаминами фрукты и овощи. Волокнистые фрукты, такие как яблоки и груши, могут помочь уменьшить количество мокроты.
  • Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи, потому что они могут ухудшить ваши симптомы.
  • Поддержание правильной осанки может помочь предотвратить скопление слизи и сохранить дыхательные пути чистыми.
  • Вы должны регулярно кашлять, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Возможно, вам придется вызвать кашель, если он не является естественным, чтобы вытолкнуть излишки слизи, блокирующие ваши дыхательные пути.

    Вы можете активировать кашлевый рефлекс самостоятельно или воспользоваться помощью друзей или родственников, чтобы кашлять вручную.

  • Яблочный уксус также может помочь уменьшить заложенность грудной клетки, разжижая слизь. Вы можете добавить чайную ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпить.

    Не рекомендуется людям с диабетом. Кроме того, регулярное употребление яблочного уксуса может иметь некоторые побочные эффекты на зубной эмали.

2.Полоскание горла теплой соленой водой

Частое полоскание горла теплой соленой водой - традиционное средство от заложенности грудной клетки. Он помогает снизить вязкость слизи и снимает раздражение в горле.

Американский журнал профилактической медицины опубликовал исследование, в котором сообщается, что полоскание горла простой водой может быть полезным для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей у здоровых людей. (2)

Возьмите стакан теплой воды, добавьте 1 чайную ложку соли и перемешайте, чтобы она растворилась.Полощите горло в течение нескольких секунд с 2-3 повторениями, пока заложенность не исчезнет.

3. Вдыхание пара

Вдыхание пара увлажняет слизистые оболочки и делает мокроту водянистой, что облегчает ее изгнание при кашле.

Общие инструкции для паровых ингаляций: (3)

  1. Налейте горячую воду в большую миску и добавьте несколько капель эфирного масла, такого как масло эвкалипта или мяты перечной. Эвкалиптовое масло содержит цинеол, который является мукоактивным агентом. (4)
  2. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской.
  3. Во избежание дискомфорта сохраняйте удобное расстояние между горячей водой и лицом.
  4. Глубоко вдыхайте пары, пока чувствуете себя комфортно.

Вышеупомянутый процесс можно повторять два-три раза в день, пока перегрузка не будет устранена.

Паровые ингаляции не подходят для:

  • Женщины, вынашивающие ребенка
  • Маленькие дети
  • Люди с гипертонией
  • Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • Людям с аллергией на эфирные масла эвкалипта и мяты

4.Употребляйте медовый отвар

Лекарственное использование меда началось очень давно, поэтому неудивительно, что этот сладкий на вкус нектар также может помочь уменьшить заложенность грудной клетки.

Обладая мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, мед может помочь бороться с основной инфекцией, вызывающей накопление слизи.

Кроме того, увлажняющий эффект меда может помочь разбавить слизь, застрявшую в дыхательных путях, и облегчить ее изгнание.

Аптека (Базель) в 2017 году опубликовала исследование, которое показало, что сиропы от кашля, содержащие глицерин вместе с медом и лимоном, могут помочь безопасно справиться с острым кашлем как у детей, так и у взрослых. (5)

Другое исследование 2012 г. пришло к выводу, что пероральный прием меда для снятия заложенности может быть лучше, чем прием антигистаминов (дифенгидрамин) или полное отсутствие лечения. Мед также оказался эффективным средством от кашля (декстрометорфан) в облегчении симптомов заложенности.(6)

Не умаляя терапевтического потенциала меда, мы должны учитывать побочные эффекты, связанные с медом, прежде чем использовать его для облегчения дыхания.

Согласно исследованию, опубликованному в канадском семейном враче , использование меда для устранения заложенности грудной клетки у детей приводило к легким побочным эффектам, таким как нервозность, бессонница и гиперактивность, примерно у 10% субъектов. (7) (8)

Однако положительные эффекты меда перевешивают его отрицательные эффекты.Обычно считается безопасным давать детям в возрасте от 1 года дозу 2,5 мл непосредственно перед сном. (7) (8)

Рекомендуемую дозу сырого меда можно употреблять непосредственно или растворить в теплой воде и пить как тонизирующее средство.

Примечание : Не давать мед детям младше 1 года. Мед может быть заражен спорами ботулизма, которые могут вызвать отравление у младенцев.

Заключение:

Существуют серьезные научные данные в пользу использования меда для облегчения симптомов заложенности грудной клетки.Фактически, мед является одним из наиболее широко используемых ингредиентов в коммерческих сиропах от кашля, что еще раз подтверждает эти утверждения. Учитывая все обстоятельства, мед - относительно мягкое и безопасное терапевтическое средство, которое вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, если принимать его в рекомендуемых количествах.

5. Приложите теплый компресс с луком (луковая припарка).

Наружное наложение теплой луковой припарки может помочь уменьшить заложенность грудной клетки. При размещении на груди тепло от компресса проникает в кожу, разрушая свернувшуюся слизь.

Кроме того, луку приписывают отхаркивающие свойства, которые могут еще больше помочь в разжижении выделений слизи, облегчая их отхождение.

Хотя эта дополнительная терапия не имеет большого научного значения, она пользуется значительной популярностью среди непрофессионалов в качестве дополнительного домашнего лечения заложенности грудной клетки.

Вы можете безопасно использовать это средство для облегчения спазматического кашля и облегчения симптомов заложенности грудной клетки, при условии, что у вас нет аллергии на лук.

Вот как можно приготовить луковую припарку:

  1. Очистить и нарезать 2 луковицы тонкими ломтиками, а затем готовить ломтики, пока они не станут мягкими.
  2. Используйте чистое кухонное полотенце, чтобы высушить лишнюю влагу с приготовленного на пару лука.
  3. Оберните пропаренный лук мягкой хлопчатобумажной тканью, соберите концы и завяжите их, чтобы получился компресс.
  4. Дайте луковой припарке остыть до комфортно теплой температуры, а затем положите ее на грудь пациента.
  5. Дайте теплой припарке постоять на груди, пока она полностью не остынет.
  6. Эту мягкую тепловую терапию можно также нанести на спину для облегчения кашля.

После того, как припарка остынет, ломтики лука можно использовать повторно, снова запарив их на пару в течение нескольких минут.

Оберните повторно пропаренный лук свежей хлопчатобумажной тканью. Вместо того, чтобы готовить ломтики лука на пару, вы можете приготовить их в микроволновой печи, пока они не станут мягкими.

Вы также можете добавить в эту смесь имбирь или чеснок для получения дополнительных терапевтических эффектов.

Осторожно: Во избежание риска получения ожогов от припарки не используйте горячий лук.Дайте им немного остыть, а затем заверните их.
Кроме того, луковый сок, просачивающийся из хлопчатобумажной ткани прямо на кожу, может вызывать у некоторых людей легкое раздражение. Немедленно удалите луковую припарку с кожи, если заметили какие-либо признаки аллергической реакции.

Важность кашля

Кашель - это рефлекторное действие, которое помогает избавиться от лишней слизи из дыхательных путей. Если не получать облегчения в течение длительного периода времени, заложенность грудной клетки может вызвать проблемы с дыханием.

Следующие техники могут облегчить кашель:

  1. Постуральный дренаж : это метод позиционирования, при котором используется сила тяжести для перемещения слизи от легких к горлу.

    Вы можете выбрать одну из нескольких позиций. Один из самых простых - ставить ноги пациента выше головы на 15-20 минут.

    Как только слизь начинает течь вверх по дыхательному каналу и достигает достаточно высокого уровня, пациент может изгнать ее при кашле.

  2. Глоточно-глоточное дыхание : Этот метод предполагает быстрое принятие больших глотков воздуха через рот, пока ваша грудь не наполнится воздухом.

    Воздух нагнетается в легкие, который сильно выходит при кашле. Голосоглоточное дыхание может помочь очистить мокроту и восстановить нормальное, свободное дыхание.

  3. Физиотерапия грудной клетки (CPT) : Этот метод может выполняться с помощью врача или опекуна. Он направлен на устранение скопления в пяти долях легких за счет силы тяжести.

    Эта терапия очистки дыхательных путей включает в себя размещение тела пациента в различных положениях постурального дренажа, в то время как респираторный терапевт хлопает в ладоши и / или вибрирует в груди пациента.

    Этот метод помогает разжижить слизь, которая течет в более крупные дыхательные пути, откуда ее можно отхаркивать.

    CPT обычно рекомендуется проводить рано утром и перед сном. Чтобы снизить риск рвоты, СЛК следует проводить натощак или через два часа после еды.

    Продолжительность и частота СРТ могут варьироваться в зависимости от тяжести заложенности и реакции пациента на терапию.

Факторы риска развития хронического кашля

Факторы риска развития хронического кашля следующие:

Почему вы чувствуете себя более застойными по утрам?

Многие люди сообщают, что продуктивный кашель усиливается по утрам.

В дневное время кашлевой рефлекс активен, что позволяет регулярно откашливать мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях.

Однако во время сна кашлевой рефлекс подавляется. Это приводит к скоплению мокроты в носовых проходах, что усугубляет симптомы заложенности груди по утрам.

Можно ли тренироваться при заложенности грудной клетки?

По мере того, как слизь накапливается в дыхательных путях, пространство для воздушного потока становится все более ограниченным. Липкая конденсированная слизь затрудняет прохождение воздуха по дыхательным путям и попадание в легкие.

Вот почему заложенность грудной клетки всегда связана с тяжелым или затрудненным дыханием, и вам нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы втянуть воздух в легкие.

Ограниченный поток воздуха непреднамеренно снизит количество кислорода в крови. Во время тренировки вам может стать труднее дышать, что еще больше снизит уровень кислорода в крови.

Следовательно, упражнения при заложенности грудной клетки могут еще больше усилить респираторный дистресс и вызвать осложнения.

Кроме того, если инфекция, вызывающая заложенность грудной клетки, вызывает повышение температуры, у вас больше шансов обезвожиться во время тренировки.

Таким образом, лучше не заниматься дренажной деятельностью, пока ваше тело восстанавливается после болезни.

Является ли мокрота признаком того, что астма ухудшается?

Если вы страдаете астмой, у вас может быть продуктивный кашель при заражении инфекцией.

Ваши носовые дыхательные пути могут воспалиться, что приведет к развитию других симптомов, таких как ощущение стеснения или тяжести в груди, кашель, затрудненное дыхание и хрипы.

Ваш ежедневный профилактический ингалятор может помочь справиться с симптомами и уменьшить воспаление в носовых проходах, хотя облегчающий ингалятор может обеспечить более быстрое облегчение.

Однако, если потребность в ингаляторе облегчения становится частой, например, более трех раз в неделю, абсолютно необходимо проконсультироваться с врачом.

Заложенность грудной клетки без кашля или лихорадки

Кашель - это способ вашего тела вытеснить лишнюю слизь, которая может блокировать ваши дыхательные пути. Это один из наиболее характерных симптомов респираторных заболеваний, которые обычно вызывают заложенность грудной клетки.

Но если у вас развивается застой в груди, которая вызывает хрип, но не вызывает кашля или лихорадки, обратитесь к врачу для тщательного обследования.

Ваш врач может провести несколько тестов, таких как рентген и общий анализ крови, чтобы установить причину вашего состояния и лечить его соответствующим образом.

Острый бронхит по сравнению с застоем в груди

Заложенность грудной клетки характеризуется постоянным кашлем, периодическими позывами прочистить горло и стеснением в груди. Это часто встречающееся заболевание, которое поражает всех хотя бы раз в жизни.

Острый бронхит - это вирусная инфекция, вызывающая воспаление дыхательных путей (бронхов), которые несут ответственность за перенос воздуха в легкие и из них.Эта заразная инфекция вызывает отек слизистой оболочки бронхов.

В ответ на инфекцию увеличивается выработка слизи в дыхательных путях. В результате сужаются дыхательные пути.

Типичные симптомы острого бронхита включают заложенность грудной клетки, кашель с желтой или зеленой слизью, затрудненное дыхание, жар и боль в теле.

Острый бронхит обычно проходит в течение нескольких дней. Однако, если он сохраняется в течение длительного времени, может возникнуть застой в груди.

Заложенность грудной клетки - симптом острого бронхита; однако это не всегда может быть вызвано последним.

Заложенность грудной клетки или свистящее дыхание

Заложенность грудной клетки - один из наиболее типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как грипп, простуда и бронхит.

Эти инфекции вызывают гиперпродукцию слизи в дыхательных путях, которая в конечном итоге оседает в грудной клетке и вызывает застой в груди.

Накопление слизи в дыхательных путях может затруднять или блокировать прохождение воздуха через бронхи в легкие и наоборот.

Из-за заложенности носа вам, возможно, придется напрячься, чтобы вдохнуть и выдохнуть. В таких случаях во время дыхания может возникать писк , свистящий звук, известный как свистящий звук .

Вы склонны более отчетливо хрипеть при выдохе воздуха. Однако, если заложенность или воспаление в дыхательных путях особенно серьезны, вы можете услышать звук при вдохе.

Следовательно, свистящее дыхание - это звук, который обычно возникает из-за сильного выдоха из-за скопления дыхательных путей или воспаления, тогда как заложенность грудной клетки это просто скопление излишка слизи в дыхательных путях, которое часто вызывает хрипы.

В отличие от заложенности грудной клетки, которая является симптомом легочных инфекций, свистящее дыхание может также возникать во время аллергической реакции, кислотного рефлюкса и ГЭРБ или астмы, которая вызывает воспаление дыхательных путей.

Заложенность грудной клетки или заложенность носа

Тип заложенности может варьироваться в зависимости от пораженной области - груди, носовых пазух или носовых ходов.

Заложенность носа характеризуется заложенностью носа, вызванной воспалением слизистых оболочек носа, которое приводит к выделению густой липкой слизи.

Другие симптомы включают боль в носовых пазухах, отек носовых тканей и затрудненное дыхание через нос .

Заложенность носа часто является признаком других заболеваний, таких как синусит, простуда и аллергия.

С другой стороны, заложенность грудной клетки характеризуется тяжестью в груди, болью в горле и выделением мокроты. Это происходит, когда в дыхательных путях происходит чрезмерное производство слизи, что в конечном итоге ограничивает поток воздуха.

Когда обращаться к врачу

Заложенность грудной клетки может утомить вас и нарушить ваш распорядок дня. Признаки и симптомы заложенности грудной клетки обычно проходят через 3-5 дней. Однако, если они продолжаются более 7-14 дней, немедленно обратитесь к врачу.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

  • Кашель с кровью
  • Высокая температура
  • Затруднение дыхания
  • Одышка
  • Недавний контакт с человеком, больным туберкулезом или коклюшем
  • Опухшая нога и одышка, особенно в положении лежа
  • Свистящее дыхание
  • Слизистые выделения, которые могут быть зеленого или желтого цвета
  • Тяжелость в груди, вызывающая затруднения со сном

Что вы можете спросить у своего врача:

  • Какие лекарства или рецепты, отпускаемые без рецепта, могут облегчить мои симптомы?
  • Я заразен?
  • Каков риск заболеть пневмонией или другими легочными инфекциями?
  • Что делать, если мой кашель усиливается во время лечения или не реагирует на лечение?

Что может спросить ваш врач:

  • Принимали ли вы какие-либо лекарства?
  • Как давно вы страдаете от кашля?
  • Какие изменения вы заметили при кашле?
  • У вас сухой кашель или присутствует мокрота?
  • Какого цвета и консистенции мокроты?
  • Какие еще симптомы у вас есть (например, лихорадка или головокружение)?
  • Какова ваша история болезни?

Заключительное примечание

Заложенность грудной клетки может указывать на основное заболевание, такое как аллергия, простуда или грипп.Это может вызвать дискомфорт и затруднение дыхания.

Легкую заложенность грудной клетки можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Наряду с лекарствами, некоторые домашние средства могут помочь обеспечить быстрое облегчение, разжижая слизь и очищая дыхательные пути.

Чтобы предотвратить респираторные инфекции, важно соблюдать здоровую диету и не допускать обезвоживания. Однако, если застой в груди повторяется, требуется консультация врача для определения причины.

Ссылки
  1. Meltzer EO, ​​Caballero F, Fromer LM, Krouse JH, Scadding G.Лечение заложенности носа при заболеваниях верхних дыхательных путей. Международный журнал общей медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866555/. Опубликовано 8 апреля 2010 г.
  2. Сатомура К., Китамура Т., Кавамура Т. и др. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593. Опубликовано в ноябре 2005 г.
  3. Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности.IOSR Journal of Dental and Medical Sciences. https://www.researchgate.net/publication/272823081. Опубликовано в феврале 2015 г.
  4. Фишер Дж., Детлефсен У. Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Кашель (Лондон, Англия). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680. Опубликовано 21 ноября 2013 г.
  5. Экклс Р., Маллефет П. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/. Опубликовано 20 января 2017 г.
  6. Одуволе О, Меремикву М.М., Ойо-Ита А., Удох Э. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22419319. Опубликовано 14 марта 2012 г.
  7. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Медесин де Фамиль Канадиен. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 года.
  8. Одуволе О, Удох Э., Ойо-Ита А, Меремикву ММ.Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633783. Опубликовано 10 апреля 2018 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Причины и методы лечения ...

Главная Заданные вопросы Консультации по вопросам здоровья

(последнее обновление: 28 ноября 2007 г.)

Есть много причин, по которым не стоит игнорировать простуду. Одна из основных причин не игнорировать это - мокрота в горле, которую вы испытаете. Однако есть много средств от мокроты, которые вы можете попробовать. Например, имбирь - одно из самых известных домашних средств от слизи в горле.Если у вас слишком много мокроты в горле, и вам кажется, что вы не можете от нее избавиться, вам могут помочь имбирный сок или чаи с настоем имбиря. Существует много других домашних средств от мокроты в горле, и вот несколько из наиболее распространенных и популярных. из них.

  • Как упоминалось ранее, экстракт имбиря - лучшее средство от мокроты. Смочите небольшой кусочек имбиря в воде, чтобы его экстракты растворились в воде. После того, как вода станет немного густой с экстрактом имбиря, добавьте в нее немного меда.Смесь меда и имбиря поможет избавиться от боли в горле и мокроты. Принимайте это лечебное средство на травах не менее четырех-пяти раз в день, чтобы получить некоторое облегчение. Если у вас слишком много мокроты в горле, вы можете увеличить количество потребляемого меда и имбиря. Вы также можете добавить в отвар свежий сок лимона, чтобы сделать его еще более эффективным для удаления густой мокроты в задней части глотки.
  • Корни солодки, сваренные с водой и сахарным песком, являются лучшим средством от боли в горле и мокроты.Если вы кашляете, чтобы естественным образом удалить мокроту из горла, ваше горло также может сильно болеть. Это лечебное средство на травах - не только ваш ответ на вопрос, как удалить мокроту из горла, но и одно из наиболее эффективных средств от боли в горле.
  • Чеснок хорошо известен своими согревающими свойствами и является одним из лучших способов избавиться от мокроты в горле. Экстракт чеснока очень теплый и помогает разжижить застывшую мокроту в груди и горле. Несколько зубчиков сырого чеснока, измельченные и запившие по утрам теплой водой, могут помочь естественным образом избавиться от густой слизи.Вы также можете съесть несколько зубчиков чеснока перед сном, так как это тоже может помочь вам избавиться от чрезмерной мокроты в горле. Некоторые травники рекомендуют принимать зубчик чеснока каждый день, чтобы повысить общий иммунитет и сохранить тепло изнутри.
  • Смесь семян черного перца и смол также может помочь вам от кашля. Смешайте семена перца и смолу, чтобы получилась влажная паста, которую можно употреблять три-четыре раза в день.
  • Если после еды у вас появляется чрезмерная мокрота в горле, попробуйте съесть несколько апельсинов, замоченных на ночь в вине.Для повышения эффективности этого средства приготовьте замоченные апельсины перед их употреблением. Полученный отвар отлично подходит для лечения ангины и чрезмерного отхождения мокроты.
  • Если у вас все время мокрота в горле, смешайте свежий морковный сок, теплую воду и немного меда. Вместе они помогают повысить иммунитет, снять воспаление в горле и уменьшить боль, которую вы можете ощущать из-за воспаления и раздражения гортани. Это лечебное средство можно использовать каждый день сколько угодно раз для временного облегчения.
  • Если вы хотите узнать, как избавиться от мокроты из горла, важно знать причину скопления мокроты. Если у вас мокрота в горле, это может быть вызвано раздражением дыхательных путей легких. При орошении дыхательных путей в легких выделяется излишек слизи и мокроты, чтобы успокоить раздражение. Следовательно, чтобы очистить мокроту и предотвратить ее скопление, вам необходимо снять раздражение в дыхательных путях. Для этого добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску с кипящей водой. Теперь накройте голову и наклонитесь над миской, чтобы вдохнуть пар из миски.Это поможет вам облегчить боль в горле и успокоить дыхательные пути в легких. На самом деле, существует множество ароматических масел, которые могут помочь вам успокоить дыхательные пути в легких. Большинство этих масел можно использовать для вдыхания пара. Для очистки горла и груди от мокроты можно использовать масла мирры, мяты, кипариса, сосны, тимьяна, кедра и жасмина. Просто добавьте несколько капель масла в воду и нагрейте. Вдохните пар и позвольте маслу вместе с паром попасть в проходы легких.
  • Мокрота в горле ночью может сильно беспокоить. Это может помешать вам хорошо выспаться, поэтому крайне необходимо избавляться от мокроты. Пейте много воды, так как это поможет разжижить густую мокроту, которая может скапливаться в задней части горла. Также можно немного согреть воду, так как это ускорит отхождение мокроты. Еще один способ отделить мокроту - согреть грудь и горло. Старайтесь не есть и не пить ничего холодного, так как это только ухудшит отхождение мокроты.
  • Если у вас мокрота в горле по утрам, одно из самых простых средств от мокроты в горле - употребление теплой воды с лимонным соком и медом. Это разжижает мокроту, и вы можете легко ее откашлять. Выпейте эту смесь, прежде чем есть что-нибудь еще.
  • Лечение мокроты в горле можно также проводить с помощью безрецептурных леденцов. Обычно они безвредны и не имеют побочных эффектов. Эти леденцы от глотки могут помочь вам сохранить влажность горла, а также помочь избавиться от кашля и отхождения мокроты.

Боль в горле и мокрота в горле обычно идут вместе. Чтобы избавиться от мокроты в теле, лечите боль в горле. Мед и корица избавят вас от боли в горле, а также помогут удалить мокроту из груди. Однако если у вас инфекция, домашние средства могут принести только временное облегчение. Лучше всего обратиться к врачу. Скорее всего, врач пропишет вам антибиотики, которые помогут избавиться от мокроты в горле. Также имейте в виду, что при лечении мокроты в горле у младенцев рекомендуется избегать использования домашних средств и сначала проконсультироваться с врачом.

ответил G M

Домашнее средство от мокроты в горле

Мокрота - это густая слизь, которая часто сопровождается сильным кашлем, болью в горле и бронхитом. Домашние средства от мокроты очень эффективны.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных и эффективных домашних средств от мокроты в горле:

  • Приготовьте смесь имбиря, гвоздики и корицы. Залейте смесь стаканом горячей воды. Перемешать и процедить. В процеженную смесь добавить одну столовую ложку меда и выпить.
  • Пропитайте несколько ломтиков апельсина в вине и оставьте на ночь. Утром готовьте ломтики, пока они не станут мягкими. Ешьте приготовленные ломтики в течение дня.
  • Приготовьте смесь из 100 г измельченного корня имбиря и 1 л сладкого вина. Процедите приготовленную смесь и пейте примерно 3-4 столовые ложки в день.
  • Смесь измельченного перца и пюре из изюма также отлично справляется с лечением мокроты в горле.
  • Выдавите несколько капель лимонного сока в стакан апельсинового сока.Это обеспечит ваш организм большим количеством витамина С и повысит иммунитет.
  • Возьми пар. Это поможет сделать мокроту влажной и рыхлой. Затем вы можете откашлять комки мокроты.
  • Попробуйте горячий чай с добавлением меда и лимона.
  • Выпейте перед сном стакан горячей воды со столовой ложкой меда.

ответил J

Прочтите больше вопросов в Консультации по здоровью ,

Симптомов. Причины, лечение, лечение и диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Мокрота - обычное явление. Это слизь, которая выделяется слизистой оболочкой дыхательных путей. Когда слизистые оболочки вашего тела пытаются бороться с инфекциями и воспалениями, образуется мокрота. Слизь немного отличается от слизи, так как поступает из легких, а не из носовых ходов. Мокрота имеет тенденцию собираться и скапливаться в области груди и горла.Обычно он выделяется изо рта, когда человек кашляет. Обычно образование мокроты не повод для беспокойства. Однако это неудобное и неприятное состояние, поскольку оно приводит к постоянной заложенности горла, постоянному откашливанию горла, кашлю и временами одышке. Мокрота также может нарушать режим сна. Хотя мокрота обычно не опасна, если ее долго игнорировать, она может закупоривать и раздражать бронхи, вызывая вторичную инфекцию верхних дыхательных путей.

Симптомы мокроты

Мокрота имеет гелеобразную консистенцию, и на ее присутствие обычно указывают постоянная потребность в прочистке горла, затрудненное дыхание (одышка), постоянный кашель, который, в свою очередь, может привести к мышечному ослаблению и болезненности, насморку и в некоторых случаях случаях это могло даже привести к лихорадке. Основная причина этих симптомов заключается в том, что в случае респираторной инфекции возбудители инфекции или вируса присутствуют в мокроте.Избыточная мокрота действует как раздражитель, и, когда человек кашляет, мокрота выделяется вместе с патогенами, что снижает нагрузку на иммунную систему человека. Цвет выделяемой мокроты и сопутствующие симптомы могут помочь врачу поставить точный диагноз.

Причины мокроты

Многие из нас могут задаться вопросом, каковы точные причины мокроты в горле, часто полагая, что это основная проблема более глубокой причины. Однако мокрота всегда присутствует в организме и вызывает беспокойство только тогда, когда происходит ее перепроизводство.Слизь, представляющая собой форму мокроты, помогает защищать и смазывать тело изнутри. Это важно для поддержания влажности тканей тела. Он также предотвращает попадание грязи, бактерий, пыли, переносимых по воздуху аллергенов и пыльцы в легкие, когда вы дышите. Слизь - это смесь воды, соли, углеводов, белков и тканевых клеток. Поскольку он вырабатывается слизистой оболочкой, его можно найти в большинстве частей тела, которые подвергаются воздействию окружающей среды, включая уши, ноздри, рот и губы, и это лишь некоторые из них.Слизь также присутствует в пищеварительном тракте и дыхательных путях. Фактически, легкие очень зависят от наличия слизи, чтобы устранить потенциальные причины воспаления и инфекций. Когда эта слизь, которая присутствует в легких, заражается, она меняет цвет и выводится из организма в виде мокроты. Откашливание мокроты - один из самых распространенных способов избавиться от нее.

Мокрота - обычное заболевание. Каждый испытывает это в то или иное время.Мокрота может быть результатом ряда условий. Это может быть побочный продукт простого сезонного гриппа или результат аллергии или синусита. Это также может быть вызвано вирусными или бактериальными инфекциями, такими как грипп, бронхит, пневмония; это может быть результатом определенного образа жизни (например, чрезмерного курения) или симптомом серьезного заболевания легких.

Врачи наблюдают за цветом, консистенцией и количеством выделяемой мокроты, чтобы определить причину, состояние и план лечения.Легкая полупрозрачная мокрота обычно означает, что беспокоиться не о чем; темная, окрашенная слизь - результат чрезмерного курения; кровь в мокроте может указывать на серьезное респираторное заболевание и может потребовать немедленной медицинской помощи.

Цвет мокроты указывает на медицинскую проблему, которой вы, возможно, страдаете, поскольку различные типы инфекций вызывают различия в цвете выделяемой мокроты. Ниже приведены различные варианты цвета мокроты и их значение:

  • Мокрота белого цвета: У большинства здоровых людей мокрота имеет белый цвет.Если вы откашливаете мокроту белого цвета, это означает, что в здоровом организме нет инфекции. Чрезмерное выделение мокроты в таком случае может быть связано с раздражителем или аллергеном.
  • Желтая мокрота: Мокрота иногда бывает светло-желтой или темно-желтой. Светло-желтая мокрота указывает на то, что ваша иммунная система здорова и хорошо функционирует. Если вы кашляете желтой мокротой, это означает, что ваша иммунная система борется с респираторной инфекцией.Это может означать начало или даже конец инфекции носовых пазух. Иногда светло-желтая мокрота может быть признаком вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Если вы кашляете мокротой темно-желтого цвета, это может указывать на бактериальную инфекцию или инфекцию нижних дыхательных путей.
  • Зеленая мокрота: Зеленая мокрота обычно наблюдается у людей, инфицированных пневмонией или внутренними микрокровотечениями. Таким образом, если вы откашливаете мокроту зеленого цвета, это означает, что ваше тело инфицировано.Слизь становится зеленой из-за присутствия фермента, известного как миелопероксидаза (МПО). Этот фермент зеленого цвета.
  • Мокрота коричневого цвета: Мокрота коричневого цвета часто ассоциируется с чрезмерным курением. В таких случаях мокрота также смешивается со слюной. Если вы откашливаете мокроту коричневого цвета, вы также можете заметить, что она зернистая. Это означает, что к мокроте примешиваются пыль и другие посторонние вещества.Это часто вызвано повреждением ресничек, что обычно бывает у пациентов с ХОБЛ. При чрезмерном курении цвет мокроты становится коричневым, так как к ней прилипает смола. Если вы заметили, что мокрота стала для вас коричневой, важно отказаться от курения, которое обычно ухудшает респираторные проблемы.
  • Красная мокрота (наличие крови): Присутствие крови в мокроте является доброкачественным признаком бронхита или даже признаком серьезного заболевания, например туберкулеза.Кровь появляется в виде полосок вместе с мокротой. Однако, если вы кашляете мокротой со значительным количеством крови, это может быть серьезной причиной для беспокойства, требующей немедленной медицинской помощи.

Цвет мокроты является важным показателем вашего здоровья, и его нельзя игнорировать. Если цвет указывает на серьезные проблемы со здоровьем, лучше обратиться к врачу.

Средства от мокроты

Вы можете выбрать ряд безрецептурных лекарств от гриппа или попробовать несколько простых домашних средств, чтобы избавиться от мокроты.

Доведите до кипения кастрюлю с водой и добавьте в воду ложку паровой смазки. Если вам не нравится растирание паром, добавьте в воду пригоршню мяты и листьев эвкалипта. Как только вода закипит, снимите ее с плиты, наклонитесь над кастрюлей и вдохните пар. Это разжижает застойные явления в полостях носовых пазух и облегчает отхождение скопившейся мокроты. Если вы кашляете очень густой мокротой, вы можете начать страдать от заложенности, поэтому вы можете сразу же начать использовать это домашнее средство, чтобы предотвратить, а также лечить заложенность.Использование увлажнителя в ночное время также помогает уменьшить заложенность носа.

Мед и перец - простые средства от мокроты. Смешайте щепотку перца с ложкой меда и принимайте эту смесь два раза в день в течение недели. Еще одна простая мера - разрезать ломтик лимона, посыпать его солью и перцем и сосать ломтик лимона. Это поможет легко прочистить горло.

Тоник из имбиря, лука и сахара - очень эффективное домашнее средство от мокроты. Вам нужно будет очистить и мелко нарезать небольшую луковицу.Поместите это в миску вместе с чайной ложкой тертого имбиря и двумя ложками сахара. Хорошо перемешайте смесь и оставьте на 20 минут. Сахар - увлажнитель, что означает, что он помогает вытягивать жидкость из лука и чеснока. Вы обнаружите, что тоник сладкий и не имеет резкого вкуса и аромата лука. Лук и чеснок богаты несколькими соединениями, которые действуют как природные антибиотики. Его также можно использовать в качестве тонизирующего средства от мокроты у детей, так как его сладкий вкус совершенно неотразим для детей.Этот тоник помогает укрепить иммунную систему и, таким образом, уменьшить тяжесть инфекции. Это также помогает увеличить текучесть мокроты и позволяет легко выводить ее из организма. Тоник также успокаивает горло, что делает его особенно эффективным при лечении боли в горле.

Диета для мокроты

То, что вы едите и пьете, напрямую влияет на ваше состояние. Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, может помочь укрепить иммунную систему, тем самым уменьшив вероятность инфекции или чрезмерного образования мокроты.В случае мокроты важно пить много теплых жидкостей, таких как супы и бульоны. Также важно выпивать не менее восьми стаканов воды и соков, богатых витамином С (например, апельсиновый сок). Жидкости предотвращают затвердевание мокроты и облегчают ее отхождение.

Включите имбирь в свой рацион. Это естественное противозастойное средство, которое веками использовалось для борьбы с инфекциями; имбирь облегчает застойные явления в горле и груди и позволяет легко дышать. В зависимости от ваших предпочтений вы можете жевать сырую полоску имбиря или употреблять ее в виде имбирного чая.

Рекомендации по устранению мокроты

Избегайте употребления обработанных пищевых продуктов, избыточного сахара и молочных продуктов. Они делают мокроту толще. Также избегайте алкоголя и сигарет, поскольку они раздражают горло и ухудшают состояние. Не ешьте слишком острую пищу, так как это может вызвать раздражение воспаленной слизистой оболочки горла и усугубить или вызвать кашель.

Лечение мокроты - дополнительная информация

Phlegm - Часто задаваемые вопросы

  • Отхаркивание мокроты с кровью: что вызывает кашель с кровью
    Кровь в мокроте или мокроте является явным признаком респираторной инфекции или травмы.Там...
  • Средства от мокроты: для мокроты сказано: 1/2 имбиря, 1/2 корицы, 1/2 гвоздики. Первый вопрос: что такое гвоздика, а второй: с чем все это смешать и в каком количестве?
    Гвоздики - это разновидность цветов, лепестки и семена которых иногда используются в ...
  • Как избавиться от мокроты: Мне кажется, что слизь застряла в горле. Я был болен в прошлые выходные, но теперь горло просто болит и такое ощущение, что какой-то предмет застрял в горле? Как мне это достать?
    Мокрота - это в основном густая слизь, которая вырабатывается в дыхательных путях тела, особенно в...
  • Домашнее лекарство от длительной простуды, заложенности носа и астмы: у меня всегда есть мокрота и заложенность носа, а также одышка. Каковы причины этого и домашнее средство?
    Описанные вами симптомы похожи на сильные застойные явления и простуду. Но если вы скажете ...
  • Лекарство от хронического кашля, мокроты, слезотечения и насморка. Поможет ли во время сна положить под ноги подушечку или другой материал для устранения приступов кашля?
    Тело - это машина, хорошо спроектированная Создателем - кем бы Он ни был.У него разные ...
  • Средства от заложенности груди: как избавиться от мокроты в груди?
    Заложенность грудной клетки - распространенная проблема во всем мире среди людей всех возрастных групп.
  • Лечение простуды: домашнее средство о том, как избавиться от заложенности носа (кажется, у нее мокрота) для 2-летнего ребенка)
    Лечение простуды Есть несколько способов лечения простуды и кашля в домашних условиях.
,

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.