Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства против воспаления десен


Лечение десен в домашних условиях, народными средствами, отвары и настойки для лечения десен дома, как приготовить?

  • г. Москва Бережковская наб. 6,
    м. Киевская [email protected]
  • +7 (499) 963-55-50 Обратный звонок
  • Москва
  • Вход / Регистрация
  • Услуги

8 естественных средств лечения заболеваний десен

Болезни десен поражают 20-50% людей во всем мире (1). Это не только болезненно, но и вызывает косметическую озабоченность у многих, поскольку заболевание десен часто приводит к потере зубов, если не оказать своевременного лечения. Как можно справиться с этим состоянием? Помогут ли домашние средства? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Что такое болезнь десен?

Заболевание десен - это обычно используемый термин для обозначения пародонтоза или пародонтита.Это вызвано ростом бактерий во рту и, если вовремя не лечить, также может привести к потере зубов из-за разрушения окружающей ткани.

Заболеванию десен почти всегда предшествует гингивит или воспаление десен. Однако не все случаи гингивита приводят к заболеванию десен.

Ниже приведены наиболее распространенные факторы, вызывающие заболевание десен.

Что вызывает заболевание десен?

Одной из основных причин заболеваний десен является образование налета, липкой пленки, которая покрывает зубы и содержит бактерии.Другие факторы, которые могут способствовать развитию заболеваний десен, включают:

  • Гормональные изменения
  • Медицинские состояния, такие как рак, ВИЧ и диабет
  • Противосудорожные препараты, такие как дилантин, и препараты от стенокардии, такие как Прокардия и Адалат
  • Курение или жевание табака
  • Плохая гигиена полости рта
  • Семейная история стоматологических заболеваний

Если вовремя не лечить, заболевание десен может вызвать сильную зубную боль и другие проблемы с ротовой полостью, например кариес.И прежде чем вы это заметите, у вас могут начать выпадать зубы. Поэтому лучше всего немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы имеете дело с тяжелыми случаями заболевания десен.

Тем не менее, легкие и средние случаи заболевания десен можно легко лечить и даже вылечить с помощью нескольких полностью натуральных средств.

1. Зеленый чай

Зеленый чай является богатым источником катехинов, таких как эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). EGCG помогает в лечении заболеваний десен, уменьшая воспаление десен и ограничивая рост бактерий во рту (2).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка зеленого чая
  • 1 стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте чайную ложку зеленого чая в чашку горячей воды.
  2. Настаивать 5-7 минут и процедить.
  3. Дайте чаю немного остыть.
  4. Используйте трубочку для питья чая.
Как часто вы должны это делать

Зеленый чай можно пить два раза в день.

Осторожно: Зеленый чай содержит кофеин, который в долгосрочной перспективе может окрашивать ваши зубы.Следовательно, не употребляйте его более двух раз в день.

2. Перекись водорода

Перекись водорода может уменьшить зубной налет и рост бактерий в полости рта, что может помочь в лечении заболеваний десен (3).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка 3% перекиси водорода
  • ½ стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте столовую ложку 3% перекиси водорода в полстакана воды.
  2. Хорошо перемешайте и прополощите рот раствором в течение нескольких секунд.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день, желательно сразу после чистки зубов.

3. Теплая соленая вода

Полоскание рта соленой водой - эффективный способ лечения заболеваний десен, так как он помогает уменьшить образование зубного налета и бактерий во рту (4).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка поваренной соли
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Растворите чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды.
  2. Хорошо перемешайте и прополощите рот смесью.
Как часто вы должны это делать

Можно делать это 2-3 раза в день.

4. Пищевая сода

Пищевая сода (бикарбонат натрия) обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить образование зубного налета и гингивита (5). Следовательно, он также может помочь в лечении заболеваний десен.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте чайную ложку пищевой соды в стакан воды.
  2. Хорошо перемешайте и ежедневно используйте для полоскания рта.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

5. Масляная вытяжка

Масляная вытяжка с кокосовым и кунжутным маслами может использоваться для лечения заболеваний десен, так как помогает уменьшить образование зубного налета и подавить рост бактерий в полости рта (6).

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового или кунжутного масла

Что вам нужно сделать
  1. Полоскайте во рту столовую ложку кокосового или кунжутного масла в течение 10-15 минут.
  2. Выплюнь масло и продолжай свой обычный оральный распорядок.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день, желательно каждое утро перед чисткой зубов.

6. Алоэ вера

Гель алоэ вера может помочь облегчить симптомы заболевания десен при местном применении или использовании в качестве полоскания рта. Это улучшение может быть связано с его потенциальной противовоспалительной и антимикробной активностью (7).

Вам понадобится
  • Лист алоэ вера
  • Вода (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Извлеките гель из листа алоэ вера.
  2. Немного взбейте вилкой.
  3. Нанесите гель на пародонтальные карманы или воспаленные десны.
  4. Оставьте на 5-10 минут и смойте водой.
  5. Вы также можете смешать гель алоэ с водой и использовать его для полоскания рта.
Как часто вы должны это делать

Можно делать 1-2 раза в день.

7. Клюквенный сок

Клюквенный сок оказывает ингибирующее действие на пародонтальные бактерии и, таким образом, может помочь в лечении и лечении заболеваний десен (8).

Вам понадобится

½ - 1 чашка несладкого клюквенного сока

Что вам нужно сделать
  1. Выпейте от половины до одной чашки несладкого клюквенного сока.
  2. Вы также можете использовать несладкий клюквенный сок, чтобы прополоскать рот в течение нескольких секунд.
Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

8. Листья гуавы

Листья гуавы проявляют антибактериальную активность против бактерий в полости рта, а также помогают уменьшить образование зубного налета (9).Эти свойства могут помочь облегчить симптомы заболевания десен.

Вам понадобится

1-2 листа гуавы

Что вам нужно сделать
  1. Нарежьте листья гуавы на мелкие кусочки.
  2. Жуйте их 30-60 секунд и выплюньте.
  3. Тщательно прополощите рот водой.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Эти средства в значительной степени могут помочь вам справиться с заболеваниями десен.Однако не все они безопасны для детей, так как есть риск проглатывания.

Ниже приведены несколько простых советов, которые могут помочь в лечении заболеваний десен как у детей, так и у взрослых.

Как лечить заболевание десен?

  • Помогите своему малышу чистить зубы с 1 года.
  • Чистите зубы зубной нитью ежедневно.
  • Посещайте стоматолога регулярно (каждые несколько месяцев).
  • Ограничьте потребление крахмалистых и сладких продуктов.
  • По возможности чистите зубы после каждого приема пищи.
  • Взрослые также могут бросить курить и употреблять табачные изделия.

Вам также следует более внимательно относиться к своей диете, поскольку она может сыграть важную роль в лечении заболеваний десен.

Какие продукты хороши при заболеваниях десен?

Продукты, которые вы едите, могут повлиять на здоровье пародонта больше, чем вы можете себе представить.

Диета с низким содержанием углеводов и богатая омега-3 жирными кислотами, витамином C, витамином D и клетчаткой может помочь уменьшить воспаление десен и предотвратить обострение заболеваний десен (10).

Следовательно, вы можете рассмотреть возможность употребления:

  • Продукты, богатые омега-3: жирная рыба, орехи и семена чиа.
  • Продукты, богатые витамином С: цитрусовые и зеленые листовые овощи.
  • Продукты, богатые витамином D: рыба, яйца и сыр.
  • Продукты, богатые клетчаткой: цельнозерновые, ягоды, брокколи, морковь, сахарная кукуруза, горох, бобовые и картофель.

Употребление большего количества этих продуктов может помочь уменьшить симптомы, связанные с заболеванием десен, такие как воспаление.

Попробуйте указанные выше средства, а также советы по диете и ведению, и сообщите нам, как они сработали для вас. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, свяжитесь с нами, используя поле для комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Когда обращаться к врачу при заболевании десен?

Если вы заметили, что ваши десны кровоточат или опухли, лучше немедленно обратиться за медицинской помощью, а не пытаться лечить это состояние домашними средствами. Другие симптомы, которые нельзя игнорировать:
• Расшатанные или разъединяющиеся зубы
• Постоянный неприятный запах изо рта
• Изменение формы зубов
• Удаление десен от зубов

Вызывает ли болезнь десен неприятный запах изо рта?

Да, стойкий неприятный запах изо рта может быть одним из основных симптомов заболевания десен или пародонтита.

Связано ли заболевание десен с другими проблемами со здоровьем?

Да, заболевание десен связано с другими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и почек, остеопороз, ВИЧ и даже рак.

Можно ли вылечить заболевание десен?

Заболевание десен можно вылечить на ранних стадиях. Однако на более поздних стадиях, когда ваши десны и кости серьезно повреждены, заболевание десен необратимо.

Как лечить заболевание десен во время беременности?

Во время беременности женщины подвергаются повышенному риску развития заболеваний десен из-за колебаний гормонов, даже если они придерживаются постоянной гигиены полости рта.Следовательно, рекомендуется, чтобы беременные женщины были более осторожны на этом этапе своей жизни.

Какая зубная паста лучше всего предотвращает заболевания десен?

Oral-B и Sensodyne - две марки зубных паст, которые демонстрируют оптимальные преимущества при лечении заболеваний десен. Если вы ищете натуральные заменители, пищевая сода - отличный вариант.

Помогает ли листерин при заболеваниях десен?

Листерин - это ополаскиватель для полости рта, который помогает убивать бактерии полости рта и уменьшать образование зубного налета.Следовательно, он может помочь в лечении заболеваний десен.

Может ли заболевание десен влиять на высокое кровяное давление?

Да, заболевания десен и высокое кровяное давление имеют несколько общих факторов риска. У людей с высоким кровяным давлением часто обнаруживается заболевание десен, и наоборот (11).

Заразна ли болезнь десен?

Болезнь десен обычно не заразна. Тем не менее, совместное использование слюны с кем-либо посредством поцелуев может увеличить вероятность передачи болезнетворных бактерий.

В чем разница между гингивитом и пародонтитом?

Гингивит - начальная стадия заболевания десен или периодонтита. Это приводит к воспалению и кровотечению десен и часто является обратимым.

Пародонтит - это более поздняя стадия заболевания десен, которая приводит к необратимому повреждению и потере костной массы. Это необратимо.

Список литературы

  1. «Распространенность заболеваний пародонта, их связь с системными заболеваниями и профилактика» Международный журнал медицинских наук, Национальная медицинская библиотека США.
  2. «Зеленый чай: благо для пародонта и общего здоровья» Журнал Индийского общества пародонтологии, Национальная медицинская библиотека США.
  3. «Перекись водорода: обзор ее использования в стоматологии». Журнал пародонтологии, Национальная медицинская библиотека США.
  4. «Сравнительная оценка полоскания соленой водой с хлоргексидином против микробов полости рта: рандомизированное контролируемое исследование в школе». Журнал Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии, Национальная медицинская библиотека США.
  5. «Пищевая сода для чистки зубов и здоровье пародонта: обзор литературы». Журнал Американской стоматологической ассоциации, Национальная медицинская библиотека США.
  6. «Масло для поддержания гигиены полости рта - обзор» Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США.
  7. «Алоэ вера: природное лекарство от заболеваний пародонта». Журнал Индийского общества пародонтологии, Национальная медицинская библиотека США.
  8. «Ингибирующее действие экстракта клюквы на пародонтопатогенную биопленку: комплексный обзор» Журнал Индийского общества пародонтологии, Национальная медицинская библиотека США.
  9. «Psidium guajava: обзор его потенциала в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний пародонта» Pharmacognosy Reviews, Национальная медицинская библиотека США.
  10. «Диета, оптимизированная для здоровья полости рта, может уменьшить воспаление десен и пародонта у людей - рандомизированное контролируемое пилотное исследование» BMC Oral Health, Национальная медицинская библиотека США.
  11. «Есть ли связь между пародонтитом и гипертонией?» Текущие обзоры кардиологии, Национальная медицинская библиотека США.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

.

Природные средства от опускания десен

Если мягкие ткани и кость, удерживающие зубы, инфицированы, у вас может возникнуть заболевание десен (пародонтит). Если инфекцию не остановить, десны отделяются от зубов или отступают.

Традиционное лечение пародонтоза включает:

  • профессиональную глубокую очистку, также известную как шелушение и выравнивание корней
  • антибактериальная жидкость для полоскания рта по рецепту, такая как хлоргексидин
  • рецептурные антибиотики
  • хирургическая процедура, называемая лоскутной операцией для доступа к корням, и, возможно, трансплантаты костей и тканей.

Читайте дальше, чтобы узнать о 14 натуральных средствах от опускания десен.

В исследовании 2009 года аюрведическая практика масляного полоскания показала уменьшение налета у людей с гингивитом.

Чтобы попробовать масляный раствор, полощите рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «протягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.

Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса 2012 года, проведенное Технологическим институтом Атлона, показывает, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans .

Согласно исследованию 2008 года, масло эвкалипта является противовоспалительным бактерицидным средством, которое может лечить опускание десен и стимулировать рост новой ткани десен.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что для использования в качестве бактериального агента и для снятия воспаления десен может оказаться эффективным промывание соленой водой. Чтобы промыть солью:

  1. Тщательно перемешайте 1 ч. соли и 1 стакан теплой воды.
  2. Полощите рот этой смесью с морской водой в течение 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель - не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в день.

Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая может помочь сохранить здоровье зубов и десен и фактически предотвратить болезни. Старайтесь ежедневно выпивать одну-две чашки зеленого чая.

Согласно статье 2013 года в Европейском журнале стоматологии, масло мяты перечной может быть эффективным средством предотвращения роста болезнетворных микроорганизмов во рту.

Исследование 2009 года показало, что алоэ вера может быть эффективным для улучшения здоровья полости рта: инъекции геля алоэ вера медицинского качества в воспаленные десны привели к улучшению состояния пародонта.

Септилин - запатентованный мульти-травяной препарат гуггула, гудучи, солодки и других соединений. Клиническое исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Periodontal Implant Science, предполагает, что прием Септилина улучшает результаты лечения пародонта.

Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая дозировка для взрослых - две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа трижды в день.

Клиническое испытание 2014 года пришло к выводу, что ежедневный прием 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот в течение 12 недель может снизить десневой индекс и улучшить прикрепление десны к зубу.Десневой индекс - это показатель степени воспаления десен.

Были также свидетельства того, что жирные кислоты омега-3 могут предотвращать хронический пародонтит.

В статье в Европейском журнале стоматологии в 2013 году сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.

Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель с куркумой может предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые могут способствовать опусканию десен.

Полоскание раствором воды и перекиси водорода может помочь при лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода как естественное средство от опускания десен:

  1. Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
  2. Полоскайте смесью рот около 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель - не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в неделю.

Масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту, согласно статье 2013 года в European Journal of Dentistry.

Чистите зубы не менее двух минут не реже двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить зубной налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить ваши десны, поверхность корня и зубную эмаль.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистка зубной нитью один раз в день является неотъемлемой частью ухода за зубами и деснами, помогая удалить мусор между зубами, который может способствовать образованию налета.

Опускание десен - довольно распространенное явление. Старение и генетические факторы могут привести к потере десен, даже если вы соблюдаете правила гигиены полости рта.

Поговорите со своим стоматологом об использовании натуральных средств и традиционных методов лечения, которые помогут остановить или замедлить процесс.

.

Быстрое избавление от боли в деснах: 7 домашних средств

Боль в деснах - неприятная проблема, которая возникает по ряду причин.

Это может быть вызвано чем-то простым, например, слишком сильной чисткой, наличием язвы или ношением зубных протезов, ретейнеров или скоб.

У женщин это может быть вызвано гормональными изменениями, беременностью или менопаузой и может произойти во время менструации.

В других случаях боль в деснах может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем полости рта, такой как молочница, гингивит или пародонтит.

Изучите эти домашние средства для быстрого облегчения боли в деснах. Не забудьте также узнать разницу между тем, когда можно безопасно лечить боль в деснах дома, и когда следует обратиться к стоматологу.

Если ваш единственный симптом - боль в деснах, попробуйте эти методы лечения дома:

1. Промойте соленой водой

Нагрейте на плите 1 стакан воды (не до кипения - просто согрейте) и налейте в холодный стакан. Добавьте 1 ч. соль в теплую воду и хорошо перемешать.

Прополощите смесь во рту, а затем выплюньте ее в раковину, когда закончите (не глотайте).

Соль поможет предотвратить рост бактерий во рту и уменьшит количество бактерий на деснах, которые могут вызвать отек.

Полощите рот теплой соленой водой не реже двух раз в день, пока опухоль не исчезнет.

2. Компресс

Попробуйте сделать горячий или холодный компресс, чтобы уменьшить боль.

Для горячего компресса:

Нагрейте воду до терпимой температуры (не до кипения). Смочите чистую ткань в горячей воде и отожмите излишки.

Осторожно прижмите теплую влажную ткань к лицу рядом с тем местом, где возникает боль в деснах (не непосредственно к деснам).

Для холодного компресса:

Оберните пакет со льдом чистой тканью и приложите его так же, как описано выше.

Используйте любой из этих методов, пока боль не утихнет, или чередуйте горячие и холодные, пока не пройдут отек и воспаление.

3. Травяная припарка

Некоторые травы и специи можно превратить в домашние средства от воспаления десен и боли.

Гвоздичный порошок и Spilanthes являются болеутоляющими (болеутоляющими) травами. Они долгое время использовались как альтернативные пероральные обезболивающие. Также может помочь противовоспалительная порошкообразная трава, такая как куркума.

Чтобы использовать это средство, смешайте порошкообразные травы по выбору с небольшим количеством теплой воды, пока не получите пасту.

Нанесите пасту прямо на десны, пока боль не утихнет, а затем прополощите рот водой.

Применяйте по мере необходимости.

Купите сейчас гвоздичный порошок, Spilanthes и куркуму.

4. Самодельный стоматологический спрей

Разведите эфирные масла в спрее. Для этого используйте небольшую чистую бутылку с распылителем, в которой никогда не было другого продукта.

Наполните бутылку водой и добавьте около пяти капель эфирных масел на унцию масла-носителя. Встряхните и при необходимости слегка распылите на десны.

Никогда не позволяйте эфирным маслам касаться кожи без разбавления в масле-носителе, таком как масло сладкого миндаля. Также никогда не глотайте эфирные масла.После этого смойте водой и выплюньте.

Масла, такие как мята перечная, орегано и гвоздика, обладают естественными обезболивающими, уменьшающими воспаление и улучшающими кровообращение свойствами.

Найдите здесь множество эфирных масел.

5. Чайные пакетики

Возьмите свежий чайный пакетик и погрузите его в кипящую воду максимум на 5 минут, как при заваривании чая. Когда чайный пакетик остынет, приложите его к болезненным деснам как минимум на 5 минут.

Выберите чай с высоким содержанием вяжущих танинов, такой как черный чай, зеленый чай или даже чай из гибискуса.Или выберите чай, содержащий противовоспалительные травы - популярные примеры - имбирь и ромашка.

Противовоспалительные травы успокаивают, а танины поглощают все, что раздражает десны.

Купите сейчас черный, зеленый, гибискусный, имбирный или ромашковый чай.

6. Оральные анестезирующие гели

Лекарственные оральные гели доступны на рынке. Они содержат натуральные и синтетические соединения, которые помогают обезболивать и лечить боль в деснах. Некоторые даже включают обезболивающие из растений, таких как гвоздика Spilanthes .

Распространенные безрецептурные бренды включают Orajel и Anbesol. Следуйте инструкциям на упаковке.

7. Безрецептурные обезболивающие

Простые распространенные обезболивающие и НПВП, такие как аспирин, ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (Адвил), могут помочь в крайнем случае.

Если боль не проходит и актуальные методы, описанные выше (или другие), не работают, попробуйте эти варианты. Вы можете использовать их самостоятельно или в дополнение к местным домашним процедурам.

Для дозировки следуйте указаниям на этикетках бутылок.

Боль в деснах - это часто единичный случай, который легко поддается лечению или облегчению.

В некоторых случаях боль в деснах может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем полости рта. Обратитесь к врачу или стоматологу, если у вас боль в деснах:

  • стойкая или интенсивная
  • мешает есть или спать
  • сопровождается другими симптомами

Боль в деснах также может быть признаком других проблем полости рта, например:

  • Дрозд. Эта оральная дрожжевая инфекция может включать боль в деснах в качестве симптома.Поговорите со своим врачом, если у вас есть боль в деснах, а также желтоватый налет на рту, горле или внутренней стороне щек - это может быть молочница.
  • Гингивит. Это заболевание десен характеризуется опухшими, болезненными деснами, которые легко кровоточат. Обратитесь к стоматологу, если у вас красные, опухшие, кровоточащие и болезненные десны в течение более недели.
  • Заболевания пародонта или пародонтит. Это состояние возникает после нелеченного гингивита. Как можно скорее обратитесь к стоматологу, если вы испытываете боль в деснах поверх красных опухших десен; кровоточивость десен; опускание десен; потеря зуба; и абсцессы.

Если у вас нет других симптомов, кроме боли в деснах, постарайтесь быть более осторожными, когда чистите зубы щеткой или зубной нитью.

Если вы женщина, обратите внимание на то, случается ли боль в деснах в определенное время месяца, беременность или менопауза. Эти естественные гормональные сдвиги нередко вызывают боль в деснах.

.

10 домашних средств от гингивита: что работает?

Домашние средства - дешевый и эффективный способ лечения гингивита. Если вы начнете лечение на ранней стадии, домашние средства обычно помогут избавиться от гингивита.

Зубной налет необходимо обработать до того, как он превратится в зубной камень. Вы также можете увеличить частоту и продолжительность чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Хотя домашние средства содержат натуральные ингредиенты, их нельзя глотать. Всегда покупайте высококачественные продукты, чтобы использовать их в своих лечебных средствах.Также рекомендуется хранить их в холодильнике, особенно если вы живете в более теплом климате.

Домашние средства, описанные ниже, обычно безопасны в использовании. Но перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо другое заболевание.

Если вы испытываете серьезные симптомы, такие как сильная боль или кровотечение, или если ваш гингивит не улучшается с помощью естественных средств, обратитесь к врачу или стоматологу. Если не лечить гингивит, он может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как 10 различных домашних средств могут помочь избавиться от ваших симптомов, а также как предотвратить гингивит в будущем.

Прежде чем переходить к другим домашним средствам, убедитесь, что вы хорошо ухаживаете за полостью рта.

Если вы не заботитесь о деснах и зубах, домашние средства не помогут избавиться от гингивита.

Избегайте гингивита

  • Чистите зубы не реже двух раз в день. По возможности чистите зубы щеткой после каждого приема пищи.
  • Выберите электрическую зубную щетку, чтобы максимально увеличить свой чистящий потенциал.
  • Убедитесь, что ваша зубная щетка имеет мягкую или очень мягкую щетину.
  • Меняйте зубную щетку каждые три месяца.
  • Нить ежедневно.
  • Используйте натуральную жидкость для полоскания рта.
  • Посещайте стоматолога не реже одного раза в год.
  • Воздержитесь от курения или жевания табака.
  • Ограничить сахар.

Поддержание хорошей гигиены полости рта имеет решающее значение для предотвращения гингивита и других стоматологических проблем.

Оценив свою гигиену полости рта, вы можете попробовать использовать традиционное полоскание соленой водой.

Лечение гингивитом соленой водой

Результаты исследования 2016 года показали, что промывание соленой водой может быть очень полезным при заживлении десен, воспаленных гингивитом. Соль - это натуральное дезинфицирующее средство, которое помогает вашему телу самовосстанавливаться.

Соленая вода также может:

  • успокоить воспаленные десны
  • помочь облегчить боль
  • уменьшить количество бактерий
  • удалить частицы пищи
  • уменьшить неприятный запах изо рта

Для полоскания соленой водой:

  1. Добавьте 1/2 на 3/4 чайной ложки соли на стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
  2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
  3. Выкладывай раствор.
  4. Повторяйте два-три раза в день.

Слишком частое или длительное полоскание соленой водой может отрицательно повлиять на зубную эмаль. Длительное использование может вызвать эрозию зубов из-за кислотных свойств смеси.

Если полоскание соленой водой не избавляет от симптомов, возможно, пришло время попробовать более продвинутый ополаскиватель для рта.

Помните, нельзя глотать жидкость для полоскания рта.Не забудьте выплюнуть смесь после того, как полоскали ею рот.

Хотя есть средства для полоскания рта от гингивита, отпускаемые без рецепта или по рецепту, вы можете сначала попробовать домашнюю жидкость для полоскания рта.

Жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса

В одном исследовании 2015 года было обнаружено, что масло лемонграсса более эффективно, чем традиционная жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, в снижении уровня зубного налета и гингивита.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с лемонграссом:

  1. Разведите две-три капли эфирного масла лемонграсса в стакане воды.
  2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
  3. Выкладывай раствор.
  4. Повторяйте два-три раза в день.

Масло лемонграсса обычно безопасно в использовании, но оно очень сильнодействующее. Всегда начинайте с сильно разбавленной смеси, чтобы она не вызывала дальнейшего раздражения.

Ополаскиватель для рта с алоэ вера

Исследования 2016 года показали, что алоэ вера так же эффективно, как и хлоргексидин, в уменьшении налета и гингивита. Оба метода значительно уменьшили симптомы.

В отличие от других ополаскивателей для рта, сок алоэ вера не требует разбавления. Перед использованием убедитесь, что сок на 100 процентов чист.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с алоэ вера:

  1. Полощите сок во рту в течение 30 секунд.
  2. Выкладывай раствор.
  3. Повторяйте два-три раза в день.

Вы всегда должны покупать алоэ вера в надежных источниках и следовать всем инструкциям на этикетке.

Не используйте эту жидкость для полоскания рта, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на алоэ вера.

Ополаскиватель для полости рта с маслом чайного дерева

Согласно исследованию 2014 года, ополаскиватель для рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровоточивость десен.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева:

  1. Добавьте до трех капель масла чайного дерева в чашку теплой воды.
  2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
  3. Выкладывай раствор.
  4. Повторяйте два-три раза в день.

Вы также можете добавить каплю масла чайного дерева в зубную пасту при чистке зубов.

При первом использовании масла чайного дерева используйте сильно разбавленное количество. Высокие концентрации могут вызвать:

  • аллергическую реакцию
  • сыпь
  • легкое жжение

Масло чайного дерева также может вызывать взаимодействие с:

  • некоторыми лекарствами
  • диетическими добавками
  • травами

шалфеем для полоскания рта

исследователей в исследовании 2015 года было обнаружено, что жидкость для полоскания рта с шалфеем значительно снижает количество бактерий, вызывающих зубной налет.Участники исследования могли полоскаться раствором до 60 секунд, не испытывая раздражения.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта шалфеем:

  1. Кипятите 1-2 стакана воды.
  2. Добавьте в воду 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 чайную ложку сушеного шалфея.
  3. Дайте настояться 5-10 минут.
  4. Процедить и дать воде остыть.
  5. Используйте раствор для полоскания два-три раза в день.

Шалфей обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые также могут помочь заживить опухшие десны и вылечить инфекцию.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы

Листья гуавы издавна были эффективным средством для поддержания гигиены полости рта. Несколько исследований показали, что антибактериальные и антимикробные свойства жидкости для полоскания рта из листьев гуавы положительно влияют на борьбу с зубным налётом.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы также может:

  • уменьшить воспаление десен
  • облегчить боль
  • освежить дыхание

Чтобы использовать ополаскиватель для рта из листьев гуавы:

  1. Раздавите пять-шесть нежных листьев гуавы с помощью ступки и пестика.
  2. Добавьте измельченные листья в 1 стакан кипятка.
  3. Варить на медленном огне 15 минут.
  4. Дайте раствору остыть и добавьте небольшое количество соли.
  5. Полощите рот теплой жидкостью для полоскания рта в течение 30 секунд.
  6. Выкладывай раствор.
  7. Повторяйте два-три раза в день.

Полоскание маслом - это техника, при которой полоскание маслом во рту в течение 20–30 минут помогает уменьшить количество вредных бактерий, вывести токсины и улучшить общее состояние полости рта.

Масляное вытягивание стало более популярным на Западе в последние годы, хотя оно уже тысячи лет используется в аюрведической медицине.

Кокосовое масло для вытягивания

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Исследователи в одном исследовании 2015 года обнаружили, что использование кокосового масла для удаления масла значительно снижает образование зубного налета и признаков гингивита.

Удаление кокосового масла также может:

  • отбеливать зубы
  • освежить дыхание
  • облегчить головную боль и напряжение
  • очистить носовые пазухи

Чтобы сделать вытягивание кокосового масла:

  1. Положите 1-2 чайные ложки фракционированного кокосового масла ( жидкого при комнатной температуре) в рот.
  2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут. Будьте осторожны, чтобы масло не касалось задней стенки горла.
  3. Сплюнуть масло по истечении времени.
  4. Прополоскать рот водой.
  5. Выплюнуть воду.
  6. Выпейте полный стакан воды.
  7. Почистите зубы.

Масляная вытяжка безопасна. Будьте осторожны, чтобы не проглотить жидкость, так как она содержит токсины и бактерии, выведенные из тканей вашего рта.

Можно полоскать маслом меньшее количество времени, пока вы не сможете выдержать 20 минут полоскания.Вам также может быть полезно проводить две короткие сессии в день.

Масло Аримедади

Было показано, что масло Аримедади подавляет рост зубного налета и улучшает симптомы гингивита.

Масло Аримедади также может:

  • укрепить зубы и десны
  • уменьшить отечность
  • залечить язвы во рту
  • облегчить боль

Чтобы сделать масляный массаж Аримедади:

  1. Положите 1-2 чайные ложки масла в рот ,
  2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут.Будьте осторожны, чтобы масло не касалось задней стенки горла.
  3. Сплюнуть масло по истечении времени.
  4. Прополоскать рот водой.
  5. Выплюнуть воду.
  6. Выпейте полный стакан воды.
  7. Почистите зубы.

Не используйте масло Аримедади, если у вас синусит.

Если жидкость для полоскания рта не помогает, возможно, вам будет полезно нанести на десны крем или гель для местного применения.

Применение гвоздики

Хотя необходимы более конкретные исследования, несколько исследований указывают на способность гвоздики предотвращать образование зубного налета и уменьшать воспаление.Это потому, что гвоздика обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами. Они также могут помочь облегчить боль.

Для местного применения гвоздики:

  1. Измельчите около 1 чайной ложки гвоздики.
  2. Окуните влажный ватный диск в измельченную гвоздику, нанося как можно больше на ватный диск.
  3. Осторожно протрите десны ватным тампоном, покрытым гвоздикой.
  4. Оставьте гвоздику на деснах примерно на минуту.
  5. Полощите водой рот, чтобы собрать всю гвоздику.
  6. Вылейте гвоздичную воду.

Не используйте гвоздику в больших количествах или в течение длительного времени.

Нанесение геля из куркумы

Результаты одного исследования, проведенного в 2015 году, показывают, что гель из куркумы способен эффективно предотвращать образование зубного налета и гингивита. Это могло быть связано с его противовоспалительными свойствами.

Куркума также обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь излечить кровотечение и покраснение десен.

Для лечения можно использовать куркуму или гель куркумы.Куркумин является активным ингредиентом куркумы, поэтому вы можете видеть его на этикетке.

Не используйте его, если у вас аллергия на куркуму.

Чтобы нанести гель из куркумы:

  • Почистите зубы.
  • Тщательно промыть.
  • Нанесите гель на десны.
  • Оставьте гель на 10 минут.
  • Прополощите рот водой, чтобы собрать весь гель.
  • Выплюнуть воду.
  • Повторять два раза в день.

Чем раньше вы вылечите гингивит, тем выше ваши шансы на быстрое и полное выздоровление.Если не лечить гингивит, он может серьезно повредить зубы. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем.

Обратитесь к врачу или стоматологу, если у вас:

  • сильная зубная боль
  • сильный неприятный запах изо рта
  • десны, которые сильно кровоточат
  • сильно опухшие или воспаленные десны

Ваш стоматолог может чистить зубы, и вы можете обратился к пародонтологу. В некоторых случаях они могут прописать лекарственные средства для полоскания рта или антибиотики.

Зубной гигиенист научит вас пользоваться стоматологическими инструментами и продуктами для поддержания здоровья десен.Ваш стоматолог также может вызвать вас для дополнительной чистки и дать дальнейшие инструкции о том, как соблюдать правила гигиены полости рта.

В редких случаях для заживления десен может потребоваться операция.

Вы можете ожидать улучшения после нескольких дней лечения, но для полного исчезновения симптомов может потребоваться время. В большинстве случаев гингивит проходит в течение 10–14 дней. Если ваш гингивит более серьезен, лечение может занять больше времени.

Позаботьтесь о своем здоровье зубов, чтобы предотвратить его повторение.Если у вас есть заболевания, которые повышают вероятность гингивита, поддерживайте тесный контакт со своим стоматологом, чтобы он мог отслеживать любые изменения симптомов.

Для обеспечения хорошей гигиены полости рта рекомендуется посещать стоматолога не реже одного раза в год. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, из-за которых вы рискуете заболеть гингивитом, вам, возможно, придется чаще посещать стоматолога.

В повседневной жизни обязательно:

  • Чистите щеткой не менее двух минут два раза в день.
  • Используйте зубную нить не реже одного раза в день.
  • Используйте натуральную жидкость для полоскания рта один или два раза в день.

Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, также может помочь предотвратить заболевания десен и другие заболевания полости рта.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.