Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства против морщин


Народные средства от глубоких морщин: 12 лучших и эффективных рецепта

Нет женщины, которой не хотелось бы быть вечно молодой и красивой. Но время неумолимо, и оно оставляет на лицах «приметы времени» в виде морщин. Сначала эти складочки малозаметны, но потом становятся все более глубокими.

Наиболее радикальный способ избавления от глубоких морщин – это пластическая хирургия. Однако этот вариант подходит не всем. Многие предпочитают применять народные средства от глубоких морщин.

Можно ли избежать возникновения?

Основной причиной появления морщин, в том числе и глубоких, является недостаток коллагена. Это особый белок, который вырабатывается в соединительной ткани. Примерно с 20 лет, коллагена начинает вырабатываться все меньше и меньше. Сначала такие изменения не заметны, а к 25 годам начинают образовываться первые морщинки, которые принято называть мимическими. Они появляются в первую очередь вокруг глаз, так как эпидермис тут более тонкий. Рано могут появиться морщины на лбу и между бровями. Глубокие складки на этой части лица могут сформироваться уже к 30 годам. В зоне риска – люди, обладающие активной мимикой.

Избежать возникновения морщин нельзя, но отсрочить время их появления можно. Для этого необходимо:

  • исключить вредные привычки;
  • нормализовать режим дня, высыпаться, быть физически активным, бывать на воздухе;
  • обеспечить коже правильный уход.

Новости шоубиза


Китаянка Кэнди Ло - женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Как действуют народные средства?

Многие люди интересуются, действительно ли эффективны народные средства против глубоких морщин или все же лучше применять покупную косметику? Нужно сказать, что оба варианта имеют своих сторонников и противников.

В принципе, цель применения народных средств и обычной косметики одинакова. Это увлажнение кожи, ее питание, а также, стимуляция выработки естественного коллагена. Народные средства имеют следующие преимущества:

  • натуральность, в отличие от покупной косметики, они не содержат консервантов и других добавок искусственного происхождения;
  • доступность, большинство домашних косметических составов готовится из обычных продуктов, которые есть на любой кухне.

К недостаткам применения этих средств следует отнести затраты времени. Если обычную косметику достаточно просто нанести, но домашние косметические составы придется готовить.

Новости шоубиза


В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Правила применения

Разберемся, как правильно применять народные средства для борьбы с морщинами.

  • Приведенные ниже рецепты универсальны, они подходят и для женщин, и для мужчин. Но при выборе нужно учитывать особенности своей кожи. Так, средства, предназначенные для устранения морщин при жирном эпидермисе, не подойдут, если кожа склона к сухости и шелушению.
  • Кроме того, нужно учитывать место расположения морщин. В частности, средства для разглаживания складочек между бровями не стоит применять для омоложения кожи под глазами.

  • Применять средства нужно регулярно, курсами. Нужно понимать, что для разглаживания глубоких морщин потребуется время, поэтому не стоит прерывать курс, если после первых процедур не будет заметного результата. На чудо надеяться не стоит, полностью разгладить глубокие морщины вряд ли получится, но можно существенно улучшить состояние кожи.
  • Не стоит постоянно использовать один и тот же рецепт, так как срабатывает «эффект привычки», спустя некоторое время кожа перестает реагировать на полезные вещества, содержащиеся в кремах и масках. Косметологи рекомендуют проводить курс из 12-15 процедур, а затем менять рецепт. К первому рецепту можно будет вернуться через 2-4 месяца.
  • Делать маски и компрессы рекомендуется каждые три-четыре дня, тоники и домашние кремы можно применять ежедневно.
  • Готовить косметические средства нужно, точно соблюдая рецептуру. Очень важно тщательно измельчать все ингредиенты, проще всего, использовать блендер.
  • Накладывать готовые составы нужно так, чтобы места расположения морщинок были закрыты. Время воздействия указано в каждом рецепте, держать составы дольше, чем требуется, не только не имеет смысла, но и вредно для кожи.

Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50...
Читать далее…

Меры предосторожности

Многие ошибочно полагают, что все народные косметические средства безопасны. На самом деле это не совсем так. Домашние косметические составы могут спровоцировать развитие аллергии. Особенно, в том случае, если в рецепте используется мед, желток и прочие аллергенные продукты. Поэтому проведение тестов на чувствительность кожи перед первым применением новой для вас маски или крема является обязательным.

Боремся с глубокими морщинами под глазами

Начинать борьбу с морщинками на этом участке лица рекомендуется с юного возраста, ведь предотвратить появление морщинок легче, чем потом с ними бороться. Но если морщины уже есть и они достаточно глубокие, то опускать руки не стоит, помогут эффективные народные, приготовленные в домашних условиях.

Лед

Бороться с морщинками поможет лед, но не простой, а специально приготовленный. При воздействии холода кровеносные сосуды сжимаются, а потом расширяются вновь. Такая своеобразная «гимнастика» приводит стенки сосудов в тонус, что способствует улучшению кровообращения и, соответственно, улучшению питания клеток кожи.

https://youtu.be/MdjLDWY158c

Правила проведения процедуры:

  • извлечь ледяной кубик из формы, дать ему немного полежать, чтобы он начал таять. Это необходимо, чтобы острые грани кусочка льда не повредили кожу;
  • провести кубиком по коже век, соблюдая направление массажных линий;
  • ни в коем случае, нельзя сильно давить на кожу, просто слегка прикасайтесь кусочком льда к ее поверхности;
  • продолжительность процедуры – 2-3 минуты;
  • если кубик не успел растаять, то им можно протереть все лицо по массажным линиям;
  • завершив процедуру, не вытирайте кожу полотенцем, дайте ей высохнуть самостоятельно;
  • на чуть влажную кожу нанесите крем для век;
  • выполнять ледяное умывание нужно каждое утро.

Чтобы добиться максимальных успехов в борьбе с глубокими морщинками, стоит лед готовить не из простой воды, а из специально приготовленных отваров.

Из петрушки

Для приготовления этого народного средства от глубоких морщинок вокруг глаз потребуется два пучка петрушки. Нам нужны только листочки, их нужно оборвать со стебельков. Сложить зелень в кастрюльку, залить половиной литра воды, довести до кипения. Убавить нагрев до минимума, прогревать в течение 10 минут. Затем слить содержимое кастрюльки в термос или плотно укутать посуду в полотенце. Через три часа настой процедить, разлить по формам и заморозить.

Из липового цвета

Аналогично можно приготовить лед из отвара липового цвета.

Использовать можно свежее (три ложки) или сухое (две ложки) сырье. В остывший процеженный отвар можно дополнительно добавить десять капель эфирного масла герани.

Маски

Бороться с глубокими морщинками вокруг глаз помогут омолаживающие маски. Приведем несколько эффективных рецептов.

Картофельно-сливочная

Натереть очищенную картофелину натереть на самой мелкой терке. На столовую ложку приготовленной массы берут чайную ложечку жирных сливок (не мене 20% жирности). Готовить состав нужно быстро, чтобы картофельная масса не усела потемнеть. Массу выкладывать на салфетки из марли и прикладывать к коже век. Снимать через двадцать минут.

Витаминная

Смешать в равных количествах жирную сметану и пюре из плодов оранжевого цвета. Приготовленный состав наносить на кожу век (можно немного загустить массу, добавив крахмал) на полчаса. Для этой маски можно использовать абрикосы, хурму, печеную тыкву или свежую морковь.

Бананово-масляная

Этот состав отлично разглаживает морщинки. Готовится он очень просто: необходимо растопить десертную ложку качественного сливочного масла, но не перегревать его. Смешать с равным объемом свежеприготовленного бананового пюре. Смывать через двадцать пять минут.

Компрессы от глубоких морщинами на лбу

Морщинки на лбу, появившиеся в молодом возрасте – это следствие активной мимики. Поэтому, прежде всего, нужно избавиться от привычки морщить лоб.

Очень хорошо помогают бороться с морщинами омолаживающие компрессы.

Мятный

Для проведения этой процедуры потребуется мятный чай. Стакан чая нужно заварить заранее и хорошо охладить и заморозить в формочках. Затем приготовить еще один стакан чая, его нужно остудить лишь слегка, чтобы он не обжигал. Кроме того потребуется салфетка из махровой ткани такого размера, чтобы она могла полностью покрыть лоб, не закрывая область висков.

Процедура проводится так:

  • салфетка смачивается в горячем чай, слегка отжимается и прикладывается к коже лба на три минуты;
  • затем нужно протереть лоб кубиком льда из мятного чая;
  • повторить процедуру три-четыре раза.

Масляный

Для проведения омолаживающей процедуры потребуется марлевая салфетка (двухслойная), кусок пергамента или пищевой ленки, эластичный бинт. И конечно растительное масло. Необходимо выбрать нерафинированный продукт. Можно использовать практически любой вид масла, идеально подойдет оливковое, сезамовое, рыжиковое, грецкого ореха. Можно взять и косметические масла – из косточек винограда или миндальных орехов.

Масло слегка подогревается, оно должно быть температуры тела. Салфетка пропитывается маслом и накладывается на лоб. Сверху салфетку накрывают пергаментом или куском пищевой пленки. Компресс закрепляется эластичным бинтом или повязкой. Снимать компресс нужно через 2-3 часа. Кожу после завершения процедуры следует промокнуть бумажным полотенцем.

Парафиновый

Приготовьте марлевую салфетку (двух или трехслойную) и примерно 30 граммов косметического парафина. Парафин нужно растопить и смочить в нем салфетку. Кожу лба смазать растительным маслом или любым жирным кремом, наложить пропитанную парафином салфетку, сверху накрыть пергаментом. Полежать полчаса, затем аккуратно снять салфетку и удалить салфетками с кожи остатки масла.

Боремся с глубокими морщинами на лице

Для устранения морщин на лице можно применять эффективные домашние маски.

  • Медовая с алоэ. Смешать жидкий мед (если в наличии только густой продукт, то его нужно подогреть) и пюре из мякоти листьев алоэ в пропорции один к одному. Накладывать смесь на лицо на двадцать минут.
  • Сметанная с грейпфрутом. Приготовить сок из грейпфрута и смешать его с жирной сметаной (сока взять в два раза больше). Для густоты добавить в смесь крахмал или овсяную муку. Накладывать на четверть часа.
  • Дрожжевая. Растереть сухие или свежие раскрошенные дрожжи с небольшим количеством молока, до густоты сметаны. К двум столовым ложкам смеси добавить чайную ложку нерафинированного растительного масла. Накладывать массу на лицо тампоном. После высыхания первого слоя, наложит второй. Смывать через четверть часа после нанесения второго слоя.

Мнение косметологов

Косметологи скептически относятся к уверениям, что глубокие морщины можно разгладить при помощи народных средств. Дело в том, что любые маски и кремы оказывают поверхностное действие, а глубокие складки образуются в глубоких слоях кожи.

Применение народных средств нельзя назвать бесполезной тратой времени, так как состояние кожи они все же улучшают. Поэтому глубокие морщины могут стать менее заметными.

Мнение женщин

Женщины, использующие народные средства для разглаживания глубоких морщин, оставляют хорошие отзывы.

Лариса, 45 лет:

Бороться с морщинами мне реально помогает мед и оливковое масло. Смесь этих двух продуктов обладает реальными омолаживающими свойствами. Конечно, сорокалетнюю даму в двадцатилетнюю девицу домашние маски не превратят. Но при регулярном применении вы точно будете выглядеть лет на 5-7 моложе.

 

Валентина, 37 лет:

Домашние маски – это очень эффективное средство от морщин. Но чтобы получить реальную пользу, готовить их нужно из натуральных продуктов. То есть, яйца лучше использовать деревенские, творог делать дома из натурального молока. Эффективно разглаживают морщинки и натуральные масла. Причем не обязательно выбирать дорогие виды масел. От морщинок под глазами мне помогла копеечная касторка.

30 эффективных домашних средств для избавления от морщин на коже

Никто не хочет однажды проснуться и заметить гусиные лапки вокруг глаз. Было время, когда морщины считались признаком старения. Но в настоящее время уже не удивительно, если они начинают появляться, даже если вам за двадцать. Беспокойный образ жизни, стресс, недостаток сна и неправильное питание часто приводят к повреждению кожи, в результате чего появляются морщины.

Как только вы начинаете замечать морщины и тонкие линии, вы начинаете искать способы избавиться от них.Вы же не хотите ложиться под нож или проходить курс лечения ботоксом, о котором мечтают знаменитости. Доступно множество натуральных и домашних решений. Используя эти методы, не только молодое поколение, но даже пожилые люди могут сделать свою кожу более здоровой и молодой.

Решения недороги и просты в использовании. Самое приятное то, что эти домашние средства от морщин имеют минимальные или нулевые побочные эффекты. Но прежде чем обсуждать решения, давайте сначала разберемся, что такое морщины и что их вызывает.Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Что такое морщины?

Морщины также называют морщинами. Это складки на коже, которые становятся ярко выраженными с возрастом, поскольку кожа теряет свою естественную эластичность.

Признаки и симптомы

  • Тонкие линии вокруг глаз, рта и на шее
  • Обвисание кожи в различных областях, особенно на лице и шее
  • Дряблая кожа на руках
  • Глубокие морщины или борозды вокруг губ и глаза

Что вызывает морщины на коже?

С возрастом кожа теряет эластичность и влажность.Эти морщины обычно появляются перпендикулярно расположенным ниже мышцам. Например, морщинки на лбу горизонтальны, а нижележащая лобная мышца - вертикально ориентированная. Волокна эластина и коллагена начинают разрушаться, и с возрастом мы теряем способность восстанавливать волокна коллагена. Отсутствие этих двух факторов - основная причина появления морщин. Есть много других причин, по которым эти морщины возникают раньше времени или становятся более выраженными. Они перечислены ниже:

  • Загрязнение
  • Продолжительное пребывание на солнце
  • Недостаток витамина D3
  • Чрезмерное использование косметики
  • Постоянная смена кремов и косметики
  • Курение (1, 2)

Районы Кожа, склонная к образованию морщин

Кожа лица является наиболее чувствительной и тонкой по сравнению с остальным телом.Следовательно, морщины на лице встречаются довольно часто. Морщины вокруг глаз, на лбу, морщинки от смеха или вокруг рта - очень распространенное явление. Морщины на шее также видны там, где кожа также имеет тенденцию к обвисанию с возрастом. Также со временем появляются морщины на груди, руках и ногах.

Домашние средства для лечения морщин на коже

  1. Кокосовое масло
  2. Касторовое масло
  3. Экстракт виноградных косточек
  4. Витамин E
  5. Аргановое масло
  6. Яблочный уксус
  7. Вазелин
  8. Яичный белок
  9. Авокадо
  10. Алоэ
  11. Огуречная маска
  12. Мед
  13. Масло шиповника
  14. Лимонный сок
  15. Масло ши
  16. Масло жожоба
  17. Маска из куркумы
  18. Масло Калонджи
  19. Маска из пищевой соды
  20. Маска с корицей
  21. Зеленый чай
  22. Папайя и банановая маска
  23. Йогуртовая маска
  24. Аспиринная маска
  25. Томатная маска
  26. Маска из семян редиса
  27. Миндальная маска
  28. Сельдерея
  29. Маска из пажитника
  30. Киви

Ниже приведены некоторые основные домашние средства от морщин 2

1.Кокосовое масло от морщин
Вам понадобится

Органическое кокосовое масло

Что вам нужно сделать
  1. Помассируйте кокосовым маслом глаза и другие пораженные участки в течение нескольких минут. Делайте мягкие круговые движения.
  2. Оставьте масло на ночь.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Кокосовое масло придаст вашей коже естественное сияние и сияние. Его частое использование поможет разгладить морщины и складки, так как кокосовое масло увлажняет и увлажняет кожу.В значительной степени восстанавливает эластичность кожи (3).

Вернуться к содержанию

2. Касторовое масло от морщин

Вам понадобится
Что вам нужно делать
  1. Нанесите касторовое масло на пораженные участки с помощью ватного тампона.
  2. Не смывать масло. Оставьте на ночь.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь.

Почему это работает

Касторовое масло не только смягчает, но и усиливает выработку эластина и коллагена в коже.В результате морщины и тонкие линии начинают уменьшаться и даже исчезать со временем (4).

Вернуться к TOC

Вам понадобится

Несколько капель экстракта виноградных косточек или масла виноградных косточек

Что вам нужно сделать
  1. Вмассируйте масло в пораженный участок.
  2. Оставьте на столько, сколько сможете, а затем смойте.
Как часто вам следует это делать

Несколько повторных пробежек в течение следующих нескольких недель, и ваша кожа станет эластичной и без морщин.

Почему это работает

Виноград может скрыть ваши морщины! Косточка этого маленького фрукта поможет подтянуть кожу и придаст ей здоровый блеск. Это достигается за счет снабжения кожи жирными кислотами, полифенолами и витамином Е (5).

[ Видео: Натуральные средства от морщин]

Вернуться к TOC

4. Предотвратить появление морщин с помощью витамина E

Вам понадобится

капсулы витамина E

Что вам нужно сделать
  1. Проколите пирсинг капсулу и вылейте масло, находящееся внутри, в небольшую миску.Откройте столько капсул, сколько необходимо, чтобы покрыть пораженный участок.
  2. Нанесите это масло и помассируйте область в течение нескольких минут.
  3. Оставьте на пару часов.
Как часто вы должны это делать

Лучше всего это делать каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Витамин Е, как известно, увлажняет и освежает кожу благодаря своим увлажняющим свойствам и антиоксидантам. Он также оказывает противовоспалительное и фотозащитное действие на кожу.Это обновляет энергию кожи и уменьшает морщины (6, 7).

Вернуться к содержанию

5. Аргановое масло от морщин

Вам понадобится

Несколько капель арганового масла

Что вам нужно сделать

Помассируйте пораженный участок с помощью арганового масла. Оставьте это включенным.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в день.

Почему это работает

Аргановое масло легко впитывается кожей. Он содержит большое количество незаменимых жирных кислот и витамина Е, которые восстанавливают кожу.Его регулярное использование уменьшит морщины и тонкие линии (8).

Вернуться к содержанию

6. Яблочный уксус от морщин

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте уксус и мед и нанесите эту смесь на лицо и шею.
  2. Оставить на 15-20 минут.
  3. Смойте теплой водой и высушите.
  4. Нанесите увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.
Как часто вам следует это делать

Применяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Уравновешивающее pH свойство яблочного уксуса, наряду с целебными свойствами меда, придаст вашей коже сияние и молодой вид (9).

Вернуться к содержанию

7. Вазелин от морщин

Вам понадобится

Вазелин или вазелин

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите тонкий слой вазелина на пораженный участок.
  2. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он легко впитался.
  3. Оставить на ночь.
Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый вечер перед сном, и вскоре вы начнете замечать результаты.

Почему это работает

Вазелин от морщин - средство, любимое даже знаменитостями. Это окклюзионный агент, который удерживает влагу в коже (10). Точный механизм того, как вазелин уменьшает и предотвращает появление морщин, до сих пор неясен, но нет ничего плохого в том, чтобы попробовать это средство, поскольку вазелин безопасен для местного применения.

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас склонная к акне кожа.

Вернуться к содержанию

8. Яичный белок от морщин

Вам понадобится

1 яичный белок

Что вам нужно сделать
  1. Осторожно взбейте яичный белок и нанесите его на кожу.
  2. Дайте ему полностью высохнуть. Смойте теплой водой.
Как часто вам следует это делать

Используйте эту маску для лица один или два раза в неделю.

Почему это работает

Вместо того, чтобы пробовать кремы от морщин, возьмите яичный белок. С этим простым домашним средством морщины и дряблая кожа скоро уйдут в прошлое. Яичный белок естественным образом подтягивает кожу, разглаживая морщинки и морщинки смеха. Это средство особенно хорошо для людей с жирной кожей, поскольку яичный белок также очищает поры и поглощает излишки кожного жира с кожи (11).

Вернуться к оглавлению

9. Авокадо от морщин

Вам понадобится

Авокадо

Что вам нужно сделать
  1. Очистите плод и удалите косточку.
  2. Размять мякоть до получения однородной пасты.
  3. Нанесите на кожу на 20–30 минут перед тем, как принять душ.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Вы когда-нибудь проверяли состав вашего любимого натурального крема против морщин? Вы обязательно увидите в нем авокадо. Этот фрукт - благословение для людей с преждевременными морщинами. Наряду с предотвращением преждевременного старения, он уменьшает морщины и возвращает коже здоровье.Ваша кожа будет сиять сиянием и жизненной силой (12).

Вернуться к содержанию

10. Алоэ вера от морщин

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка геля алоэ вера
  • 1 яичный белок
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте пасту из этих двух ингредиентов и аккуратно помассируйте лицо.
  2. Оставьте на полчаса и смойте.

Вы также можете нанести гель алоэ вера отдельно.

Как часто вам следует это делать

Применяйте эту маску для лица два раза в неделю.

Почему это работает

Гель алоэ вера - это обогащенный источник витамина Е, который укрепляет кожу и прекрасно сочетается с яичным белком. Алоэ вера также лечит тусклую кожу своими антиоксидантами и противовоспалительными соединениями (13).

Вернуться к содержанию

11. Маска из огурца от морщин

Вам понадобится

Сок огурца

Что вам нужно сделать
  1. Вычерпайте семена из огурца и натрите на терке остальное.
  2. Выдавить тертый огурец, чтобы выжать сок.
  3. Аккуратно очистите кожу и нанесите на все лицо.
  4. Дайте высохнуть естественным путем, а затем смойте водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Почему это работает

Это еще одно домашнее средство от кожи без морщин, которое просто не работает. Огурец содержит 95% воды и много минералов и витаминов. Уже через несколько приложений вы увидите, что морщины и темные круги заметно уменьшились (14).

Вернуться к TOC

12. Мед от морщин

Вам понадобится

Сырой мед

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите мед на кожу и помассируйте в течение минуты или около того.
  2. Оставьте на полчаса, а затем смойте теплой водой.

Можно также измельчить небольшой кусочек имбиря и добавить его в мед для получения дополнительных преимуществ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день для здоровой и молодой кожи.

Почему это работает

Тяжелая работа действительно сказывается на ваших глазах, а с возрастом они покрываются морщинами и выглядят очень уставшими. Противодействуйте этому, нанося на кожу глаз пчелиный мед высшего качества. Он уравновешивает pH кожи и кондиционирует ее, уменьшая появление морщин и тонких линий (15).

Вернуться к оглавлению

13. Масло шиповника для морщин

Вам понадобится

3-4 капли масла шиповника

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите масло на лицо и массируйте, пока оно не станет впитывается.
  2. Оставить на ночь.
Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь.

Почему это работает

Это эфирное масло отлично подходит для глубоких морщин и других признаков преждевременного старения. Герцогиня Кембриджская утверждает, что это масло обладает антивозрастным действием. Витамин A, витамин E и жирные кислоты, содержащиеся в нем, проникают в более глубокие слои кожи, осветляют шрамы и разглаживают морщины (16).

Вернуться к оглавлению

14.Лимонный сок от морщин

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте равные количества лимонного сока и меда.
  2. Нанесите смесь на лицо и шею. Дайте высохнуть в течение 10 минут.
  3. Промыть теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это дважды в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок не только полезен для утоления жажды летом, но и может использоваться в косметических процедурах.Его содержание витамина С помогает восстанавливать коллаген в коже, который, в свою очередь, разглаживает морщины и тонкие линии (17).

Вернуться к оглавлению

15. Масло ши от морщин

Вам понадобится

Органическое масло ши

Что вам нужно сделать

Помассируйте пораженный участок маслом ши мягкими круговыми движениями.

Как часто вам следует это делать

Лучше всего это делать каждый день после душа.

Почему это работает

Масло ши чрезвычайно увлажняет кожу.Он улучшает эластичность кожи, а также способствует синтезу коллагена (18).

Вернуться к содержанию

16. Масло жожоба от морщин лица

Вам понадобится

Масло жожоба

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите несколько капель масла жожоба на лицо. Слегка помассируйте.
  2. Оставьте на несколько часов.
Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый день, чтобы кожа без морщин.

Почему это работает

Масло жожоба очень похоже на натуральное масло, производимое кожей.Легко впитывается в кожу и смазывает ее. При регулярном использовании тонкие линии и морщины уменьшаются (19).

Вернуться к содержанию

17. Маска с куркумой от морщин

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка порошка куркумы
  • 1-2 столовые ложки сока сахарного тростника
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте пасту с порошок куркумы и сок сахарного тростника. Хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.
  2. Нанесите это и оставьте на 10-12 минут.
  3. Промыть теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте эту маску два раза в неделю.

Почему это работает

Куркума и сахарный тростник синергетически замедляют ослабление кожи. Сок сахарного тростника содержит гликолевую кислоту, которая удаляет омертвевшие клетки кожи, а куркума обладает целебными свойствами, омолаживающими кожу (20).

Осторожно

Используйте порошок куркумы, который предназначен для местного применения, так как он меньше оставляет пятен. Куркума, используемая в кулинарии, оставляет на коже желтые пятна, которые будет трудно удалить.

Вернуться к содержанию

18. Масло калонджи для морщин

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1/2 чайной ложки масла калонджи (масло черного тмина)
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте смесь обоих масел и нанесите на пораженный участок.
  2. Не смывать хотя бы несколько часов.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это перед сном каждую ночь.

Почему это работает

Масло черного тмина или масло калонджи, широко используемое на Ближнем Востоке и в Юго-Восточной Азии благодаря своим целебным свойствам, содержит большое количество различных фитохимических веществ, которые полезны для тела и кожи. Его ненасыщенные жирные кислоты, такие как линолевая и олеиновая кислоты, увлажняют кожу. Присутствующие в нем антиоксиданты нейтрализуют повреждения, вызванные окислительным стрессом (21).

Вернуться к содержанию

19. Маска из пищевой соды от морщин

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1 столовая ложка воды
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте пасту из пищевой соды и используйте его, чтобы аккуратно очистить пораженные участки.
  2. Потрите в течение нескольких минут круговыми движениями.
  3. Смойте водой, высушите и увлажните.

Вы также можете нанести пасту из пищевой соды в качестве маски и дать ей высохнуть в течение примерно 10 минут, прежде чем смыть.

Как часто следует это делать

Маску или скраб из пищевой соды можно использовать два раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода - это отшелушивающий продукт, удаляющий мертвые клетки, а также любые загрязнения, скопившиеся в порах.Он улучшает обмен клеток и кровообращение, что помогает уменьшить морщины (22).

Осторожно

Это домашнее средство может сделать вашу кожу немного сухой. Не забудьте после этого увлажнить кожу.

Вернуться к содержанию

20. Маска с корицей от морщин

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки корицы в порошке
  • 1 столовая ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте мед и корицу и нанесите эту смесь как маску.
  2. Оставить на 5-10 минут.
  3. Смойте теплой водой и высушите.
Как часто вы должны это делать

Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Почему это работает

Комбинация пасты из корицы и меда - отличная антивозрастная маска. Активность корицы по улавливанию свободных радикалов усиливается медом. Оба они обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами (23). Мед также является смягчающим средством (15).

Осторожно

Корица может вызывать раздражение у некоторых типов кожи.Перед использованием проведите тест на исправление.

Вернуться к содержанию

21. Зеленый чай от морщин

Вам понадобится
  • 1 пакетик зеленого чая
  • Чашка горячей воды
  • Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Заварите свежий зеленый чай, погрузив чайный пакетик в горячую воду на пару минут.
  2. Добавьте мед по вкусу. Пейте, пока чай теплый.
Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2-3 чашки зеленого чая в день.

Почему это работает

Вы когда-нибудь смеялись над теми несколькими десятками людей, которые потягивали зеленый чай, пока вы наслаждались горячей чашкой Джо? В следующий раз, когда вам захочется посмеяться над тем, у кого есть кружка зеленого чая, остановитесь и посмотрите на его или ее кожу. Вы будете поражены, насколько они сияют и сияют. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают очищать тело, уменьшать морщины и дряблость кожи (24).

Вернуться к оглавлению

22.Маска из папайи и банана

Вам понадобится
  • Небольшой кусочек папайи
  • 1/2 банана
Что вам нужно сделать
  1. Пюре из двух фруктов вместе и нанесите пасту на эти тонкие линии на лбу ,
  2. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте эту фруктовую маску один или два раза в неделю.

Почему это работает

Папайя богата ферментами, такими как папаин, а банан богат витаминами, которые помогают оживить вашу кожу.Эта мякоть - хорошее противоядие от признаков преждевременного старения (25, 26).

Вернуться к содержанию

23. Йогуртовая маска от морщин

Вам понадобится
  • 3-4 столовые ложки йогурта
  • 1 столовая ложка оливкового масла
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте оливковое масло и йогурт. Аккуратно взбейте смесь, чтобы масло полностью смешалось с йогуртом.
  2. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 20 минут.
  3. Промыть теплой водой.
Как часто следует это делать

Повторяйте нанесение этой маски два раза в неделю.

Почему это работает

Молочная кислота и другие природные ферменты, присутствующие в йогурте, очищают поры и сужают их. Это оказывает подтягивающее действие на кожу, уменьшая появление тонких линий и морщин. Йогурт также уменьшает шрамы и делает кожу гладкой (27).

Вернуться к TOC

24. Маска с аспирином от морщин

Вам понадобится
  • 8-10 таблеток аспирина
  • Вода
Что вам нужно сделать

1.Измельчите таблетки аспирина и добавьте воды, чтобы получилась паста.
2. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
3. Смойте водой и высушите.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Почему это работает

Аспирин состоит из ацетилсалициловой кислоты, которая очищает поры, а также сужает их. Это химическое вещество также обладает отшелушивающими свойствами. При регулярном применении он оказывает антивозрастное действие на кожу, уменьшая тонкие линии и морщины (28).

Осторожно

Если у вас сухая кожа, это средство может еще больше обезвоживать кожу. Хорошо увлажняйте кожу после каждого применения, чтобы не было сухих пятен.

Вернуться к содержанию

25. Томатная маска от морщин

Вам понадобится
  • 1 маленький спелый помидор
  • 2 столовые ложки морской соли
Что вам нужно сделать
  1. Разрежьте помидор пополам и окуните внутреннюю половину в морскую соль.
  2. Потрите им лицо примерно минуту.
  3. Оставьте томатную мякоть, просочившуюся на кожу, на 5 минут.
  4. Промыть водой.

Вы также можете включить томатную пасту в свой рацион для достижения лучших результатов.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Помидоры богаты бета-каротином и ликопином, которые нейтрализуют вред, наносимый вредными солнечными лучами. С помощью этой томатной маски можно уменьшить и осветлить тонкие линии, морщины, пигментные пятна и веснушки (29).

Вернуться к оглавлению

26. Маска из семян редиса от морщин

Вам понадобится
  • Горсть семян редиса
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите семена редиса в ступке и пестик или сухой измельчитель.
  2. Добавьте воды, чтобы получилась паста.
  3. Нанесите пасту из семян редиса на пораженный участок и оставьте на 20 минут.
  4. Осторожно удалите маску теплой водой.
Как часто следует это делать

Эту маску можно наносить два раза в неделю.

Почему это работает

Семена редиса обычно используются для избавления от черных точек и веснушек. Хотя их использование в косметической области уже хорошо известно, очень немногие знают, что эти семена также можно использовать для лечения морщин. Они содержат сапонины, дубильные вещества и фенолы, обладающие лечебными свойствами (30).

Вернуться к TOC

27. Миндальная маска от морщин

Вам понадобится
Что вам нужно сделать

1.Замочите миндаль в молоке на ночь.
2. Удалите кожуру миндаля утром и растереть вместе с молоком, в котором они были пропитаны, чтобы получилась паста.
3. Нанесите на лицо и дайте высохнуть в течение 15 минут.
4. Промыть водой.

Как часто вам следует это делать

Делайте это два раза в неделю для молодой и здоровой кожи.

Почему это работает

Миндаль содержит витамин Е, который восстанавливает естественную эластичность кожи. Миндаль вместе с молоком увлажняет кожу, делает ее мягкой и сияющей (31).

Вернуться к содержанию

28. Маска из сельдерея от морщин

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки порошкообразной овсянки
  • 2 столовые ложки сока сельдерея
Что вам нужно сделать
  1. Сок сельдерея или две палочки и добавить в овсянку. Хорошо перемешать.
  2. Нанесите эту пасту на лицо и шею.
  3. Дайте настояться 10-15 минут.
  4. Смочите руки и аккуратно потрите упаковку круговыми движениями.
  5. Тщательно ополосните лицо водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте это как маску / скраб для лица до двух раз в неделю.

Почему это работает

Сельдерей имеет очень высокое содержание воды и отлично увлажняет кожу. Он также содержит минералы, такие как магний и калий, и витамины, такие как A, B1 и B6, которые питают кожу. Рубцы от прыщей - это распространенное заболевание, при котором используются маски для лица из сельдерея. Те же целебные свойства сельдерея можно использовать для уменьшения морщин (32).

Вернуться к оглавлению

29.Маска из пажитника от морщин

Вам понадобится
  • Пригоршня листьев пажитника
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Растереть листья с небольшим количеством воды, чтобы получить гладкую и ровную пасту.
  2. Нанесите пасту из пажитника в качестве маски для лица и дайте ей высохнуть в течение 12-15 минут.
  3. Прополоскать и высушить.
Как часто вам следует это делать

Применяйте эту маску для лица один или два раза в неделю.

Почему это работает

Листья пажитника часто используются для лечения кожных заболеваний.Они содержат много минералов и витаминов, которые помогают уменьшить морщины и тонкие линии (33).

Вернуться к оглавлению

30. Киви от морщин

Вам понадобится

Киви среднего размера

Что вам нужно сделать
  1. Очистите фрукты и нарежьте их на мелкие кусочки. Измельчите в блендере, чтобы получить пасту.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
  3. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте киви в качестве маски для лица два раза в неделю.

Почему это работает

Киви омолаживают кожу, поскольку они богаты антиоксидантами, такими как витамин С, витамин Е и ликопин. Они увеличивают выработку коллагена и эластина, которые необходимы для упругой и молодой кожи (34).

Вернуться к оглавлению

Домашние средства, перечисленные в этой статье, были опробованы и протестированы людьми по всему миру. Компоненты каждого средства содержат сильнодействующие соединения, которые уменьшают морщины, а также делают вашу кожу здоровой.Включите эти средства в свой обычный уход за кожей, чтобы избавиться от морщин и предотвратить их в будущем.

Помимо этих средств, необходимо внести определенные изменения в образ жизни, чтобы предотвратить преждевременное старение и появление морщин. Вот несколько простых советов, которым вы можете следовать.

Другие советы по борьбе с морщинами

1. Сон

Нет ничего более эффективного для устранения этих тонких морщин, появляющихся на коже. Когда вы спите, организм переходит в режим восстановления и в то же время выделяет гормон роста человека (HGH).Гормон роста играет ключевую роль в поддержании эластичности кожи и уменьшения ее склонности к морщинкам. Если ваше тело лишено отдыха, это приводит к увеличению выработки кортизола, который разрушает клетки кожи, вызывая образование морщин. Убедитесь, что вы спите на спине. Сон на боку может привести к увеличению морщин на этой стороне.

2. Снимите стресс

Расслабьтесь, потому что стресс может отрицательно сказаться на вашей красоте. Стресс, наряду с тревогой и напряжением, может сделать вашу кожу тонкой, слабой и склонной к появлению морщин.Занимайтесь активным отдыхом, чтобы стресс не переживал. Подумайте обо всех хороших вещах в своей жизни - и улыбнитесь. Улыбка поможет вам справиться со стрессом и избавиться от морщин.

Жизнь часто порождает неожиданные ситуации. Вам необходимо научиться сохранять спокойствие, какой бы сложной или неблагоприятной ни была ситуация. Постоянно расслабляйтесь и ведите здоровый образ жизни.

[Читать: Как избавиться от морщин на лбу ]

3.Пить и ополаскивать

В среднем взрослому человеку рекомендуется выпивать не менее 1-2 литров воды в день. Однако исследования показывают, что вам следует пить от 5 до 6 литров воды в день, чтобы поддерживать здоровье ваших органов. Обильное питье помогает организму вымывать токсичные отходы. Чистота внутри отражается на теле снаружи.

4. Подрезать челку

Стрижка челки старше 25 лет - верный способ уменьшить появление морщин на лбу. Быстрая стрижка округлит ваше лицо, подчеркнет черты лица и уменьшит морщины.Попытайся! Мы не шутим над этим.

5. Солнце - главный злодей

Да, солнце - самый важный фактор, способствующий образованию морщин. Вредные ультрафиолетовые лучи солнца чрезвычайно вредны для кожи и лишают ее естественной влажности. Ослабленный коллаген не защищает кожу от дальнейшего повреждения. Риск рака кожи также увеличивается, если каждый день выходить на солнце без какой-либо защиты. Так что не забудьте использовать зонтик или шляпу в следующий раз, когда выйдете на улицу.

6. Scarf Up

Нерадикальные проблемы, такие как загрязнение, больше всего влияют на вашу кожу. Используйте шарф, если вам нужно выходить на долгие часы, чтобы защитить лицо от пыли и загрязнений. Очистите кожу мягким средством для умывания с добавлением антиоксидантов для удаления грязи, сажи и кожи без морщин.

7. Замочите в SPF

Как упоминалось выше, длительное пребывание на солнце повреждает кожу, и ее невозможно восстановить. Исследования показывают, что, хотя витамин D является благословением для кожи, длительное воздействие солнечных лучей, насыщенных ультрафиолетом, приносит больше вреда, чем пользы.Ускоряет старение кожи, что приводит к раннему появлению морщин.

Будьте осторожны при использовании солнцезащитного крема. Выбирайте солнцезащитный крем с высоким SPF. Также выбирайте продукт на водной основе, не содержащий вредных химикатов. Применяйте даже в пасмурные дни. Наносите его как минимум за 15 минут до встречи с солнцем и повторяйте каждые 4-6 часов.

8. Отказ от курения и алкоголя

Курение не только опасно для здоровья, но и вызывает появление морщин. Канцерогены, содержащиеся в сигаретах, действуют как токсичный пластиковый пакет вокруг вашего красивого лица, блокируя и лишая его доступа кислорода.Это увеличивает скорость появления морщин на коже. Итак, попрощайтесь с курением.

Это может звучать стереотипно, но вам следует отказаться от алкоголя как можно скорее. Если вы не можете полностью противостоять алкоголю, вам следует установить ограничение на его потребление.

9. Иногда это могут быть гены

Странно, но это правда. Морщины могут быть результатом нескольких генетических факторов. В некоторых семьях люди выглядят в возрасте около 40 лет. Напротив, в другой семье члены могут выглядеть молодо даже в свои 70 лет.Таким образом, вы должны учитывать генетический фактор, когда речь идет о морщинах. Однако это не обязательно означает, что генетически обусловленные морщины невозможно удалить. Вы все еще можете избавиться от них при правильном уходе за кожей.

[Читать: Йога позы для борьбы с проблемами кожи ]

Иглоукалывание для избавления от морщин

Этот древний китайский метод исцеления и лечения множественных недугов, кажется, имеет решение даже для морщин. Крошечные иглы для акупунктуры вставляются в разные точки, чтобы восстановить здоровый поток энергии.Это заставляет жидкости тела течь свободно и выполнять оптимальные функции. Иглоукалывание лица также увеличивает выработку коллагена. Несколько сеансов могут улучшить здоровье кожи и уменьшить тонкие линии, морщины и складки кожи (35).

Ваша юная внешность заставит поворачивать головы. Выберите одно из лучших домашних средств, перечисленных в этой статье, чтобы избавиться от складок на лице. Вы также должны перейти на здоровый образ жизни, что означает хорошее питание, хороший сон, соблюдение регулярного режима физических упражнений и бдительность в отношении своих привычек.Итак, какое из домашних средств для кожи без морщин вам подходит? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Продукты, которые нужно есть для борьбы с морщинами

С возрастом потребность в антиоксидантах возрастает. Обмен веществ в организме резко ухудшается с возрастом. Слабая способность пищеварения и плохой обмен веществ часто являются причиной ослабления кожи. Поэтому для улучшения результатов добавьте в свой рацион много антиоксидантов.Это означает, что есть много фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами.

.

10 Домашние средства от морщин

Морщины. Они очаровательно смотрятся на щенке шарпея. На человеческом теле они считаются менее привлекательными. И пока шарпей перерастает морщинки, морщинки у людей имеют тенденцию углубляться. Это часть процесса старения.

Кожа во многом обязана своей упругостью волокнистому белку, называемому коллаген . Источник второго типа - эластин . Выделяющие жир железы делают его мягким и эластичным, а нижележащий слой жира добавляет контуру.По мере старения организма клетки, вырабатывающие все эти вещества, становятся все меньше и менее энергичными. При недостатке белка кожа слабеет и теряет тонус. Он провисает и мнется по мере истончения жирной подушки и высыхания масла.

Износ повседневной жизни также способствует образованию складок. Нормальные аэробные процессы - то есть химические реакции с использованием кислорода, высвобождающие энергию, необходимую клеткам для функционирования, - создают свободные радикалы. Свободные радикалы - это нестабильные атомы или молекулы, которые потеряли или приобрели электроны в результате этих реакций.Воздействие солнечного света и сигаретного дыма также приводит к образованию свободных радикалов, в особенности коллагену и эластину [источник: WebMD]. Кроме того, некоторые клеточные функции выделяют ферменты, поедающие коллаген [источник: Fisher et al].

Морщины, наверное, неизбежны, но вид шарпея - нет. На следующих 10 страницах мы объясним, как уменьшить морщины, обращая вспять процессы, вызывающие их, - не с помощью дорогостоящей хирургии или «антивозрастных» кремов, а с помощью проверенных и надежных советов, основанных на достоверной науке.

Наша первая подсказка - это атомная миротворческая миссия. Это может звучать как военный термин для обозначения ядерной войны, но здесь используются спаржевые копья и пряники.

,

домашних средств от морщин | 10 лучших домашних средств

Некоторые люди идут на все, чтобы не смотреть в зеркало, когда с возрастом морщины начинают увеличиваться. Морщины возникают из-за тонкой дряблой кожи. Они особенно появляются на лице, шее, тыльной стороне кистей рук и верхней части предплечий.

Морщины возникают как часть естественного процесса старения, когда коллаген и эластин в соединительной ткани кожи становятся слабыми и разрушаются из-за изменений в фибробластах, которые производят коллаген и эластин.

Преждевременные или избыточные морщины также могут быть вызваны такими факторами, как чрезмерное пребывание на солнце или суровые условия окружающей среды, курение, употребление определенных лекарств, чрезмерный стресс, внезапная потеря веса, потеря витамина Е и генетическая предрасположенность.

Есть много простых домашних средств, которые помогут уменьшить морщины и предотвратить образование новых.

Вот 10 лучших домашних средств от морщин.

1. Оливковое масло

Оливковое масло - отличное массажное масло для кожи.Это хороший источник антиоксидантов, таких как витамины А и Е, которые борются со свободными радикалами, повреждающими кожу.

  • Регулярное нанесение оливкового масла на пораженный участок кожи увлажняет, восстанавливает и даже регенерирует клетки кожи. Поскольку масло глубоко проникает в кожу, оно обеспечивает длительную защиту и сохраняет ее увлажненной.
  • Другой вариант - смешать несколько капель меда с несколькими каплями оливкового масла и глицерина. Втирайте смесь в кожу дважды в день. Это удалит мертвые клетки и поможет подтянуть обвисшую кожу.

Вы также можете массировать кожу кокосовым маслом, маслом эму, миндальным маслом или маслом витамина Е, чтобы предотвратить и уменьшить морщины.

2. Пажитник

Листья, семена и даже масло пажитника действуют как противоядие от различных кожных проблем, включая морщины. Листья богаты витаминами и минералами, которые легко усваиваются организмом и помогают избавиться от морщин и тонких линий при регулярном использовании этого средства.

  • Измельчите пригоршню свежих листьев пажитника, чтобы получилась густая паста.Нанесите пасту на лицо и оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой.
  • Вы также можете умыться водой, кипяченной с семенами пажитника, или нанести масло пажитника на морщины и тонкие линии.

3. Алоэ вера

Растение алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая помогает уменьшить морщины за счет повышения эластичности кожи.

  • Просто отрежьте лист алоэ вера от растения и извлеките из него гель. Нанесите свежий гель на кожу и оставьте на 15-20 минут.Смойте теплой водой.
  • Другой вариант - смешать одну чайную ложку геля алоэ вера с содержимым капсулы витамина Е. Нанесите смесь на участки, где образуются морщины. Оставьте на полчаса, а затем смойте теплой водой.

4. Имбирь

Имбирь - отличное средство против морщин благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Кроме того, он помогает предотвратить распад эластина, одну из основных причин появления морщин и тонких линий.

  • Смешайте щепотку тертого имбиря со столовой ложкой меда.Ешьте эту смесь каждое утро.
  • Также можно пить имбирный чай два раза в день.

5. Бананы

Бананы богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые борются с причинами появления морщин и тонких линий. Использование этого средства два раза в неделю омолодит вашу кожу и естественным образом избавится от морщин.

  • Измельчите два спелых банана в густую пасту. Нанесите пасту на морщинистые участки. Оставьте как минимум на полчаса, а затем смойте теплой водой.Затем нанесите увлажняющий крем для кожи.
  • В качестве альтернативы вы можете использовать смесь одного бананового пюре и авокадо с небольшим количеством меда. Нанесите его на кожу, оставьте на 20 минут, а затем смойте.

6. Миндаль

Миндаль - отличный источник клетчатки, витамина Е, железа, цинка, кальция, фолиевой кислоты и олеиновой кислоты, которые в совокупности могут замедлить процесс старения и избавиться от морщин.

  • Замочите миндаль в сыром молоке на ночь. Утром снимите кожицу и измельчите миндаль в густую пасту.Нанесите пасту на кожу и даже под глаза, чтобы избавиться от темных кругов. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов делайте это ежедневно.
  • Вы также можете вмассировать миндальное масло в кожу, чтобы замедлить эффекты старения.

7. Морковь

Морковь богата витамином А, который способствует выработке коллагена и помогает сохранить гладкость кожи.

  • Отварить две или три больших моркови в воде, пока они не станут мягкими.Смешайте морковь с медом, чтобы получилась паста. Нанесите прямо на лицо. Оставьте примерно на полчаса, а затем смойте теплой водой.
  • Другой вариант - сочетание равных частей морковного сока и меда каждое утро и вечер. Вы можете оставить его примерно на 10 минут, прежде чем смыть.
  • Также включите в свой рацион сырую морковь.

8. Лимонный сок

Лимонный сок богат лимонной кислотой, которая действует как сильный эксфолиант и помогает избавиться от омертвевших клеток кожи.Он также действует как глубоко очищающее и вяжущее средство, которое помогает избавиться от прыщей, а также от морщин, тонких линий и других признаков старения, например темных кругов.

  • Аккуратно вотрите немного лимонного сока в кожу лица. Оставьте на 5 или 10 минут, а затем ополосните лицо водой. Делайте это два-три раза в день.
  • Или вы можете смешать по одной чайной ложке йогурта, меда, масла с витамином Е и лимонного сока. Нанесите его на лицо и оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть.
  • Другой вариант - нанести на лицо лимонный сок, смешанный с порошком амлы (индийский крыжовник), чтобы избавиться от морщин и замедлить старение естественным путем.

9. Ананас

Ананасы содержат ферменты, которые повышают эластичность кожи, увлажняют кожу, а также помогают удалить омертвевшие клетки кожи. Фрукт также богат антиоксидантами, клетчаткой и витаминами, которые улучшают здоровье кожи.

  • Вотрите мякоть ананаса в пораженный участок кожи. Дайте ему высохнуть в течение 20 минут, а затем смойте теплой или холодной водой.
  • Наносите сок зеленого ананаса на кожу ежедневно на пять минут перед смыванием. Это также очень хорошее средство от темных кругов вокруг глаз.

10. Вода

Питьевая вода - одно из самых простых и эффективных домашних средств от морщин. Вода сохраняет тело гидратированным и поддерживает уровень влажности кожи. Когда тело обезвожено, ваша кожа обычно выглядит старше.

Обязательно пейте чистую фильтрованную воду, поскольку в нефильтрованной воде могут быть следы химических веществ, которые со временем могут повредить вашу кожу.

Выпивайте не менее двух литров фильтрованной воды в день. Выпейте стакан утром, чтобы начать свой день, а затем держите бутылку с водой рядом с собой в течение дня. Однако избегайте алкоголя и газированных напитков.

Дополнительные советы

  • Ограничьте пребывание на солнце, особенно когда солнце наиболее сильное.
  • Снижение стресса и управление им, поскольку хронический стресс ускоряет старение клеток кожи.
  • Бросьте курить, так как это может повредить коллаген и вызвать появление ранних морщин.
  • Включите в свой рацион больше продуктов, богатых витамином С, таких как апельсин, черника, грейпфрут, ананас, брокколи, болгарский перец, шпинат и капуста. Витамин С способствует образованию коллагена и борется со свободными радикалами. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, также помогут сохранить вашу кожу молодой и упругой.
  • Высыпайтесь как следует и предпочитайте спать на спине, чтобы предотвратить появление складок, которые в конечном итоге превращаются в морщины.
  • Контролируйте выражения лица, такие как прищуривание и хмурый взгляд, поскольку они имеют тенденцию перегружать лицевые мышцы.

Старение - это естественное явление, приводящее к образованию морщин и тонких линий на коже, но эти средства помогут вам замедлить этот процесс. Вы можете выглядеть моложе еще на много лет вперед.

.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании благодаря продвижению в качестве патентованных лекарств или альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в ​​эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства лечения являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить [1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их реальной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

  • Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
  • Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. [2]
  • Исцеление верой
  • Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. [3] Вероятно, он эффективен в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
  • Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
  • Чернослив - как натуральное слабительное средство.
  • Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
  • Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
  • Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно недавним исследованиям, может быть эффективным. [4]
  • Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например, кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным ароматизатором для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
  • Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир от ожогов, змеиное масло и неизвестно что еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

,

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.