Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства против гриппа и орви


Лечение гриппа и простуды народными средствами

Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.

Иногда, простуда или грипп застают нас врасплох, и случается так, что обратиться к врачу нет ни сил, ни возможности. Тогда на помощь придут проверенные народные средства от простуды и гриппа. Симптомы гриппа и простуды очень схожи, несмотря на различие по времени их возникновения, поэтому некоторые народные средства и общие рекомендации для их устранения будут универсальны.

Первоочередные, обязательные действия при первых проявлениях гриппа или простуды

  • Обязательно соблюдать постельный режим. Нельзя переносить на ногах вирусную инфекцию, особенно если это грипп. Это чревато серьезными осложнениями. Больной организм должен находиться в покое для борьбы с вирусом. И если это правило не соблюдать, то на лечение уйдет много сил и времени.
  • Обильное, теплое питье. Это нужно для того, чтобы устранить интоксикацию организма вирусом, восполнить потерю жидкости из-за повышенного потоотделения. Лучше всего подойдут отвар шиповника, компоты, чаи, морсы. Теплое питье также поможет разжижению мокроты и лучшему ее отхождению, т.е. для того чтобы легче было прокашливаться.
  • Сбивать температуру только выше 38,5 градусов, так как высокая температура препятствует размножению вируса.

Это первые рекомендации, которые нужно соблюдать при первых проявлениях простудных заболеваний, а вот для устранения симптомов существует множество проверенных и эффективных народных рецептов.

Грипп: лечение народными средствами

Жаропонижающие средства:

  • Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
  • Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.

Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:

  • Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
  • Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
  • Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
  • Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
  • Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
  • Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.

От кашля:

  • Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
  • Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
  • Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
  • Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
  • Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.

От насморка:

  • Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
  • Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
  • Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
  • Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
  • Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
  • Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.

При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.

Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:

  • Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
  • Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
  • Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
  • Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
  • Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Грипп (грипп) - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач проведет медицинский осмотр, поищет признаки и симптомы гриппа и, возможно, назначит тест, который выявляет вирусы гриппа.

Во времена, когда грипп широко распространен, вам может не потребоваться тестирование на грипп. Ваш врач может поставить вам диагноз на основании ваших признаков и симптомов.

В некоторых случаях ваш врач может предложить вам пройти тест на грипп.Он или она может использовать различные тесты для диагностики гриппа. Тестирование полимеразной цепной реакции (ПЦР) становится все более распространенным во многих больницах и лабораториях. Этот тест можно сделать, пока вы находитесь в кабинете врача или в больнице. ПЦР Тест более чувствителен, чем другие тесты, и может помочь идентифицировать штамм гриппа.

Лечение

Обычно для лечения гриппа не требуется ничего, кроме постельного режима и большого количества жидкости. Но если у вас тяжелая инфекция или у вас более высокий риск осложнений, ваш врач может назначить противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю), занамивир (Реленза), перамивир (Рапиваб) или балоксавир (Ксофлуза).Эти препараты могут сократить продолжительность болезни примерно на день и помочь предотвратить серьезные осложнения.

Осельтамивир - это пероральный препарат. Занамивир вдыхается через устройство, похожее на ингалятор от астмы, и его не следует использовать людям с определенными хроническими респираторными проблемами, такими как астма и заболевания легких.

Побочные эффекты противовирусных препаратов могут включать тошноту и рвоту. Эти побочные эффекты могут быть уменьшены, если препарат принимать во время еды.

Большинство циркулирующих штаммов гриппа приобрели устойчивость к амантадину и римантадину (флумадин), старым противовирусным препаратам, применение которых больше не рекомендуется.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Если вы все же заболели гриппом, эти меры могут помочь облегчить ваши симптомы:

  • Пейте много жидкости. Выбирайте воду, сок и теплые супы, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Остальное. Больше спите, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией. В зависимости от симптомов вам может потребоваться изменить уровень активности.
  • Подумайте о болеутоляющих. Используйте безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен (Тайленол и др.) Или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.), Чтобы бороться с болезненностью, связанной с гриппом. Дети и подростки, выздоравливающие после гриппоподобных симптомов, никогда не должны принимать аспирин из-за риска синдрома Рея - редкого, но потенциально смертельного заболевания.

Чтобы помочь контролировать распространение гриппа в вашем районе, оставайтесь дома и держите больных детей дома, пока температура не спадет в течение 24 часов.

4 октября 2019 г.

.

TCM Народные средства от простуды и гриппа

На главную> Образ жизни > Роль ТКМ в поддержании и укреплении здоровья
> Простуда и грипп в китайской медицине > Народные средства ТКМ от простуды и гриппа
TCM Народные средства от простуды и гриппа
В дополнение к официальной практике традиционной китайской медицины китайцы могут использовать народные средства.Эти средства применяются для лечения самых разных заболеваний, а также могут использоваться для общего поддержания здоровья.

Поскольку простуда и грипп обычно проходят самостоятельно, некоторые лекарства могут сократить их течение и помочь облегчить сопутствующие симптомы.


1. Ветер-тепло Тип Холод и грипп

Рекомендуются такие продукты, как мята перечная, хризантема, китайский шип, маш, листья лотоса, оливки, китайский шпинат и шпинат.По своим свойствам они холодные или прохладные, что помогает облегчить симптомы жара.

  • Чай из хризантемы и мяты: отварить хризантему (6 г) в 400 мл воды. Доведите до кипения, добавьте мяту (3 г) и сахар (15 г), кипятите 2–3 минуты. Пейте горячий чай два раза в день. Он помогает облегчить такие симптомы, как боль в горле, заложенность носа, головная боль и жар, которые возникают при гриппе «теплового» типа.
Чай с хризантемой подходит для заражения ветром.

2. Холод и грипп ветро-холодного типа

Рекомендуется употреблять такие продукты, как имбирь, лук, чеснок, зеленый зеленый лук, ферментированные соевые бобы и кориандр. У них есть острые и горячие свойства, которые помогают изгнать зло, находящееся на внешнем уровне.

  • Имбирный чай: чистый и измельченный свежий имбирь (15 г).Залить чаем 200 мл кипятка. Добавьте коричневый сахар (12 г) по вкусу. Подавать два раза в день горячим. После приема ложитесь спать и как следует накройте тело, чтобы оно вспотело. Этот чай избавляет от зла ​​и повышает аппетит, что характерно для гриппа холодного типа.
  • Кроме того, на ранних стадиях холода от ветра можно также приготовить большую миску горячего отвара эфедры (6-9 г) для глубокого вдыхания его пара, пока он не остынет, для облегчения симптомов.
Имбирный чай подходит для лечения простуды.

3. Другие виды простуды и гриппа:

Летом рекомендуются такие продукты, как арбуз, восковая тыква, люфа, огурец и горькая дыня. Эти продукты, которые собирают в этом сезоне, помогают бороться с симптомами, связанными с летом и злом влажной жары .


4. Средства лечения холодного ветра или зла-холода

Некоторые техники массажа отдельных акупунктурных точек могут помочь облегчить симптомы общих симптомов гриппа; потому что следующие техники усиливают ци меридианов и кровоток в области головы, шеи, плеч и груди. Массаж необходимо производить с сильным и сильным давлением. (См. Рисунки для определения местоположения акупунктурных точек.)

  • Потрите лоб от середины до двух сторон 10 раз;
  • Замесить тай-ян10 раз;
  • Растереть храм отдельно 10 раз;
  • Замесите фен-чи 10 раз;
  • Обхватите заднюю часть шеи 10 раз;
  • Удар цзянь-цзин 10 раз;
  • 10 раз похлопать по верхней части спины;
  • Прижмите и разминайте хэ-гу 10 раз.

Акупунктурные точки при простуде и гриппе.


Для людей с заложенным и насморком размять ying-xiang и дополнительно 10 раз потереть нос рукой.

Для людей с отеком горла и болью в горле размять под подбородком и защипнуть shao-shang , дополнительно 10 раз.

Людям с сильным кашлем следует дополнительно 10 раз размять fei-shu , tian-tu и tan-zhong соответственно.


Общая профилактика простуды и гриппа

Как правило, тонизирующие травы, такие как кордицепс, и лекарственные грибы, такие как линчжи и юньчжи, способствуют здоровой конституции тела.Эти травы можно употреблять в пищу в таких блюдах, как супы, или принимать в качестве лечебных добавок в местных аптеках. Рекомендуется употреблять их ежедневно в профилактических целях в периоды распространенных в вашем районе сезонов простуды и гриппа.

Еще одно народное средство профилактики предполагает курение. В сезон эпидемий сушеные ароматические травы, такие как корень атрактилодеса, артемизия или листья тутового дерева, можно использовать для курения дома и предотвращения вторжения злой ци. Выберите одну из вышеперечисленных трав (примерно 5 г / 10 м 2), чтобы она загорелась, как ладан.Закройте все окна и двери, оставьте пар / дым в помещении на 15-20 минут, а затем откройте окна и двери, чтобы освежить воздух.


Ссылки
1. Чжан Эньцинь (главный редактор). Китайская лечебная диета. Издательство Шанхайского университета традиционной китайской медицины.
2. Chen Rong et al, Internal Medicine of TCM - Essential Notes for Examination Издательство Шанхайского университета TCM.
3. Дэн Бенски и Рэндалл Баролет, Формулы и стратегии китайской травяной медицины , издано Eastland Press.
4. Дуань Фуцзинь (главный редактор.), Рецепты TCM от Шанхайского издательства науки и технологий.
5. Zhao Ruling (Главный редактор), Проверенные и народные средства от распространенных заболеваний Издательский дом строительной индустрии Китая.
Автор:
Анджело Чанг, B Pharm., Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Роуз Це, Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Редакторы:
Анджела Коллингвуд, MSN, Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Роуз Це, Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Особая благодарность Эльпидио Таленс Хуану за помощь в графическом оформлении статей.
.

домашних средств от гриппа

Грипп - одна из наиболее частых проблем со здоровьем, от которой страдают многие женщины, мужчины и дети во всем мире. Это может быть изображено как вирусное заболевание, поражающее вашу дыхательную систему, которая включает такие органы, как горло, легкие и нос. Почти все люди обычно называют это заболевание просто гриппом. Эта категория болезней отличается от вирусов, которые указывают путь к проблемам с животом, отличающимся диареей и рвотой.

Тем не менее, с помощью соответствующих лекарств и нескольких домашних домашних средств вы сможете бороться с инфекциями, вызывающими грипп.Вот список нескольких домашних средств.

Черный чай

Когда вы болеете гриппом или простудой, вам нужно пить много жидкости, чтобы ваше тело оставалось гидратированным, и вы должны убедиться, что они теплые или горячие.

Черный чай успокаивает боль в горле и помогает вылечиться от гриппа, благодаря своему антивирусному интерферону.

Как использовать

Добавьте ст. заварки в горячий кипяток и процедить отвар. Добавьте к нему немного меда и лимонного сока.Пейте теплым. Лимонный сок является хорошим источником витамина С, а мед, богатый антиоксидантами, подслащивает его.

Апельсиновый сок

Вы чувствуете себя плохо из-за холода? Затем выпейте стакан апельсинового сока. Апельсины полностью богаты витамином С, который помогает сократить продолжительность гриппа. Он действует как естественное противозастойное средство.

Апельсиновый сок вместе с мякотью содержит фолиевую кислоту, а также витамин С, которые помогают повысить уровень иммунитета, а также ускорить выздоровление от гриппа.

Как использовать

Выжмите несколько апельсинов, чтобы приготовить стакан свежего апельсинового сока. Добавьте немного меда и употребляйте один раз в день. Вы также можете принимать 500 мг добавок витамина С четыре раза в день или просто ежедневно выпивать чашку апельсинового сока.

Кайенский перец

Капсаицин, активное соединение острого перца чили (кайенский перец) помогает избавиться от заложенности носа. Он помогает разжижать слизь и является хорошим противоотечным средством. Острый перец поднимет температуру тела и укрепит иммунитет.

Если вы не переносите жару, можно выбрать неострый перец. В них нет капсаицина, но они являются фантастическим источником витамина С. Удивительный эффект витамина С обеспечивается биофлавоноидами, которые помогают в производстве лейкоцитов. Лейкоциты помогают очищать клетки и ткани, содержащие токсины.

Как использовать

Используйте перец при приготовлении пищи. Вы также можете использовать его для заправки салатов или добавления в супы.

Имбирь и чеснок

Имбирь и чеснок помогают избавиться от простуды и гриппа.Имбирь помогает при тошноте, а чеснок помогает повысить иммунитет. Чеснок помогает в борьбе с вирусами и бактериями. Имбирь успокаивает боль в горле, снижает температуру, а также помогает удалить слизь из груди. ГИНГЕРОЛЫ и ШАГАОЛЫ открывают носовые пазухи и стимулируют кровообращение. Улучшение кровообращения поможет вывести токсины. Исследования, проведенные медицинским и фармацевтическим университетом Тоямы в Японии, показали, что имбирь помогает при лечении и профилактике гриппа.

Как использовать

Добавляйте имбирь и чеснок в супы, а также во время приготовления пищи, чтобы усилить противодействие гриппу и простуде.

Горчица

Целебные свойства горчицы помогают в лечении симптомов гриппа. Противовоспалительные и антимикробные свойства помогают ускорить выздоровление от гриппа.

Как использовать

  1. Добавьте ст. горчичного порошка на 1/4 часть горячей воды в большом ведре.Замочите ногу в течение нескольких минут, и этот процесс поможет улучшить процесс кровообращения. Это может помочь ускорить процесс восстановления и уменьшить заложенность грудной клетки. Для лучших результатов используйте это средство два раза в день.
  2. Приготовить горчичный пластырь с 1 ст. сухой горчицы вместе с 2-4 ст. муки. Смешайте его с водой и сделайте тонкую пасту. Позже накройте верхнюю часть груди большой муслиновой тканью. Намажьте ткань так, как будто вы намазываете горчицей бутерброд, а затем накрываете другой муслиновой тканью.Нанесите оливковое масло на грудь пациента перед наложением горчичника на верхнюю часть груди. Подождите несколько минут, так как горчица может вызвать легкое жжение. Через несколько минут смойте его.

Лимон

Лимон в сыром виде вызывает ощущение покалывания. Однако лимоны - отличные дополнения к горячим напиткам. Древние римляне использовали горячий лимонад для лечения гриппа. Это традиционное средство считается в народных традициях Англии.

Лимоны, богатые витамином С, очень кислые и делают слизистые оболочки неприятными для размножения бактерий и вирусов. Кроме того, лимонное масло, которое считается фантастическим лекарством, содержащим противогрибковые, антибактериальные, противовоспалительные и противовирусные компоненты, обладает удивительным ароматом, а также отхаркивающими свойствами.

Как использовать

Чтобы приготовить этот чудесный напиток, сначала нужно положить лимон вместе с его кожурой и мякотью в стакан с кипящей водой.Дайте настояться несколько минут, а затем вдохните его пары. Процедите этот раствор и добавьте немного меда. Пейте как минимум три-пять раз в день, пока не почувствуете себя лучше.

Тимьян

Попробуйте тимьян, когда у вас жар, головные боли и когда ваш нос полностью заложен. Удивительный аромат, трава тимьяна действует как отхаркивающее средство и является мощным антиоксидантом, благодаря тимолу, входящему в его состав маслу. Наслаждайтесь парами чая с тимьяном, а ТИМОЛ воздействует на верхнюю часть дыхательной системы, подавляя оседание бактерий и разжижая слизь.

Как использовать

Добавьте чайную ложку. сушеных листьев тимьяна в кастрюлю, содержащую чашку горячей воды. Дать закипеть и настоять 5 минут. Вдохните пар и добавьте чайную ложку. меда. Позже хорошо перемешайте. Пейте теплым.

Куриный суп

Бабушкиное средство Куриный суп - эффективное средство от гриппа. Куриный суп может помочь подавить образование воспалительных соединений, которые часто выделяются в ответ на любую вирусную инфекцию.

Куриный суп поможет сохранить водный баланс и разжижить слизь. Принимайте это не реже двух раз в день.

Как использовать

Приготовьте куриный суп, добавив много овощей, немного чеснока и имбиря, перец и наслаждайтесь им в тепле. Пары куриного супа помогают избавиться от заложенности носа. Попробуйте в течение нескольких недель, пока не увидите лучшие результаты.

Мята перечная

Листья мяты перечной обладают рядом лечебных свойств, полезных для здоровья. Это помогает избавиться от симптомов гриппа.Он богат питательными веществами и держит ваше тело готовым к борьбе с любыми инфекциями. Ментол перечной мяты обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают уменьшить заложенность носа, а также успокаивают боль в горле. Это также помогает уменьшить другие симптомы, такие как кашель.

Как использовать

  1. Жуйте листья перечной мяты непосредственно или добавляйте их в салаты и супы.
  2. Можно также добавить нарезанные листья мяты перечной в стакан горячей воды. Варить несколько минут, а затем немного нагреть.Добавьте ложку меда, чтобы подсластить его. Вы можете пить по крайней мере три или четыре чашки в день для быстрого выздоровления от вирусных инфекций.

Семена пажитника

Семена пажитника (Methi) обладают несколькими лечебными свойствами и являются эффективным домашним средством, которое помогает в борьбе с вирусными инфекциями.

Как использовать

  1. Замочите не менее ст. семян пажитника на ночь. Позже процедите семена и нагрейте эту жидкость, пока она не станет достаточно теплой для полоскания горла.Используйте эту жидкость для полоскания горла и избавьтесь от боли в горле. Принимайте это средство в течение нескольких недель хотя бы два раза в день, и вы увидите эффективные результаты.
  2. Добавьте одну ст. этих семян не менее чем на половину стакана воды. Варить до тех пор, пока количество не уменьшится до 1/3 от первоначального объема. Процедите и добавьте немного меда. Пейте эту жидкость ежедневно, и вы увидите лучшие результаты. Вы даже можете добавить в него немного экстракта имбиря.

Хрен

Хрен помогает укрепить вашу иммунную систему и улучшает кровообращение, выводя токсины, вызванные гриппом и простудой.Острый вкус этой пищи увеличивает потоотделение и выводит токсины через мочеиспускание. Хрен считается суперпродуктом, который помогает стимулировать легкие откашливать слизь от гриппа и простуды за счет повышения температуры тела. Антибактериальные свойства хрена также могут помочь предотвратить инфекции носовых пазух.

Как использовать

Включите хрен в свой обычный рацион. Можно приготовить салаты и попробовать еще несколько рецептов с использованием хрена.

Корица и мед

Корица обладает несколькими лечебными свойствами и эффективна при лечении гриппа. Однако использовать его следует с осторожностью. Мед - природный антиоксидант, который помогает при лечении гриппа и его раздражающих симптомов.

Как использовать

Вскипятите чашку воды и добавьте ст. меда к нему. Добавьте в эту жидкость щепотку порошка корицы и выпейте теплой. Следуйте этому удивительному домашнему средству в течение трех недель. Для эффективных результатов принимайте его не реже 2 или 3 раз в день.

Порошок куркумы

Возьмите чайную ложку порошка куркумы - Haldi Churna и положите ее в стакан с теплым молоком. Пейте эту смесь трижды в день. Это помогает укрепить печень и облегчает симптомы гриппа.

Имбирный чай

Имбирный чай - одно из отличных домашних средств от гриппа. Он оказывает выдающееся воздействие на организм человека и помогает облегчить симптомы гриппа. Пейте имбирный чай с обычными интервалами в течение дня.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.