Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства при диабете болят ноги что делать


Как вылечить ноги диабетика: препаратами и народными средствами

Сахарный диабет представляет собой группу патологических состояний, отличительным признаком которой является повышение уровня глюкозы в сыворотке крови. Даже комплексное лечение на современном уровне развития медицины не может полностью избавить пациента от симптомов болезни – требуется постоянное назначение лекарственных препаратов, которые помогают контролировать углеводный обмен в организме. Высокий уровень сахара провоцирует развитие осложнений, которые часто поражают нижние конечности. Лечение ног при сахарном диабете должно быть комплексным и обязательно включать мероприятия, направленные на нормализацию метаболических нарушений (лекарственные препараты подбираются в зависимости от типа заболевания), и коррекцию возникших осложнений.

Как устраняют проблемы с конечностями

Появление любых неприятных ощущений в ногах при диабете, расстройств чувствительности, похолодание конечностей должны заставить больного обратиться за консультацией к эндокринологу или подологу (специалист, который профессионально занимается лечением проблем стоп, возникающих при диабете). Консультация специалиста поможет уточнить уровень гликемии и причины, спровоцировавшие возникновение осложнений. Программа лечения напрямую зависит от того, какие жалобы превалируют у пациента.

Ограниченное скопление жидкости

Отеки ног при диабете выглядят как локальные опухоли, сосредоточенные на стопах и в области лодыжек. Механизмы их возникновения различаются в зависимости от типа заболевания – при первом варианте (инсулинозависимом) основные причины отечности связаны с почечными проблемами. При отсутствии терапии у больного первые признаки нефропатии и почечной недостаточности возникают уже через 2-3 года от начала патологии – развиваются нарушения белкового и электролитного обмена. Лечение отекания ступней в этом случае должно начинаться при начальных симптомах

Лечение отеков ног при сахарном диабете обязательно должно опираться на установление точной причины, вызвавшей развитие этого симптома. При диабетической нефропатии мероприятия должны направляться на восстановление функции почек, коррекцию метаболических нарушений.

Обязательными компонентами терапии становятся:

  1. Диета с ограничением белка – важно снизить нагрузку на почки, что предупреждает дальнейшее прогрессирование ХПН.
  2. Ограничение количества получаемой жидкости и контроль диуреза – пациент должен учитывать не только выпитую воду, но и первые блюда.
  3. Ограничение натрия в пище и дополнительное поступление калия – суточная норма поваренной соли уменьшается до 3 г, в рацион рекомендуют добавлять курагу и изюм, а также лекарства, в состав которых входят К и Mg (Панангин, Аспаркам).
  4. К терапии добавляют препараты, влияющие на уровень артериального давления, – ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), которые снижают нагрузку на почки и увеличивают почечный кровоток. Такие препараты (Рамиприл, Эналаприл) у диабетиков также предупреждают осложнения со стороны органов кровообращения.

Недопустимо лечение при помощи мочегонных препаратов – эта группа лекарственных веществ может усугублять существующую гипергликемию и провоцировать ухудшение состояния почек.

Нарушения чувствительности

Поражение сосудов ног, развивающееся у пациентов, вызывает нарушение чувствительности и увеличивает риск развития гнойных осложнений. Причины, вызывающие онемение ног, связаны с прогрессирующим атеросклерозом, поражающим артерии разного калибра, и с разрушением структуры нервных волокон.

Такие изменения лечатся по тем же правилам, что и нарушения липидного обмена, которые развиваются у пациентов, не страдающих диабетом, – требуется диета, дозированная физическая нагрузка, прием лекарственных препаратов, нормализующих обмен холестерина и липопотеидов, а также метаболическая терапия.

Не стоит оставлять без внимания даже самую незначительную ранку или трещину на ноге! Из маленькой ранки может вырасти большая проблема!

Местное излечение ран

Лечить раны, появившиеся на ногах у диабетиков, необходимо при появлении первых симптомов неблагополучия – даже самое маленькое повреждение необходимо немедленно промыть антисептиками, которые не содержат спирта. Если это невозможно, то заменить обеззараживающие препараты поможет физиологический раствор хлорида натрия (0,9%) – хирурги рекомендуют всем страдающим диабетом иметь его в домашней аптечке.

Лечение ран на ногах должно быть бережным – выявленные трещины и царапины, независимо от их размера, нельзя обрабатывать растворами, содержащими спирт (йод, зеленка), их нужно заменить перекисью водорода или хлоргексидином.

После обработки рану смазывают мазью с антибиотиками (Левосином, Левомеколем) и прикрывают стерильной марлевой салфеткой. Если требуется наложение фиксирующей повязки, то бинт нельзя слишком сильно натягивать. Необходимо помнить, что у больного с СД (чаще второго типа) изменяется восприятие болевых ощущений, и чрезмерное сдавление тканей может спровоцировать некроз и ухудшить состояние раны. Салфетки меняют ежедневно до полного заживления раны.

Методы терапии согласно официальной медицине

Традиционное лечение ран на ногах при сахарном диабете может быть хирургическим и медикаментозным.

Хирургическое вмешательство необходимо при обнаружении гнойных, длительно не заживающих ран, которые не имеют тенденции к эпителизации, а также при выявлении тяжелых осложнений (гангрена, некроз). Такое лечение проводится в стационаре – оно предусматривает оперативное удаление нежизнеспособных тканей, последующее применение антибиотиков (системно и местно) и антисептиков, а также медикаментозную терапию СД и его осложнений.

Боли в ногах при сахарном диабете после приема нестероидных препаратов уменьшаются незначительно – пациентам не назначают обезболивающие препараты (если не проводят хирургическое лечение), а рекомендуют комплексное медикаментозное лечение диабетической стопы, которое должно включать:

  • Препараты, которые нормализуют обменные процессы в тканях, – Пентоксифиллин, Никотиновая кислота.
  • Лекарственные средства, которые улучшают проведение нервного импульса по волокнам, – Нейромидин, комплексные витамины группы В (Мильгамма, Нейробион).
  • Вещества, стимулирующие процессы регенерации тканей, – Солкосерил, Актовегин.
  • Антиоксиданты, стимулирующие процессы регенерации в оболочках нервных волокон, – препараты тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиогамма).
  • Препараты, регулирующие сосудистый тонус (производные простагландинов).

Пациентам с длительным анамнезом СД и в пожилом возрасте рекомендуют дополнительный прием антитромботических средств – у этой группы больных наблюдают высокий риск сосудистых катастроф. Для пациентов, страдающих этой болезнью, характерен распространенный атеросклероз сосудов, который поражает и артерии нижних конечностей, что увеличивает риск появления незаживающих ран.

Возможности народной медицины

Лекарственные растения для ран при диабете доказали свою эффективность, и большинство докторов не возражают против их применения.

Лечение заболеваний ног при сахарном диабете должно быть комплексным, обязательно обратитесь к специалисту для получения качественной медицинской помощи!

Для лечения ног при сахарном диабете применяют средства, обладающие дезинфицирующим и ранозаживляющим действием, – такое лечение проводят длительно:

  1. Чистотел – для компрессов используют свежие растения или высушенное сырье. Сорванные листья промывают под проточной водой и прикладывают к ране в виде компресса на 6-8 часов ежедневно (на ночь). Из высушенного чистотела готовят ванночки или компрессы – берут 2 ст. ложки сырья, заливают крутым кипятком и проваривают на медленном огне 20 минут, процеживают и отжимают. Готовый отвар необходимо остудить до комнатной температуры – для компресса в нем смачивают марлю, которую накладывают на раневую поверхность и прибинтовывают. Ванночку с чистотелом готовят, добавляя отвар в 5 л теплой воды, – ногу помещают в емкость с приготовленным раствором, продолжительность процедуры – до 20 минут, ежедневно ее можно повторять 2-3 раза.
  2. Лопух – рану несколько раз в день смазывают свежевыжатым соком, для приготовления которого промывают листья растения, перекручивают их на мясорубке и отжимают через марлю.
  3. Огурец – используют для приготовления сока, которым смазывают раны. Для приготовления берут зрелые плоды, очищают их от кожуры, натирают на мелкой терке и отжимают. Повреждения кожи обрабатывают 4-5 раз в день или используют сок для приготовления компресса на ночь.
  4. Календула – для ухода за ранами диабетикам нельзя использовать готовую спиртовую настойку растения, но в домашних условиях готовят настой цветов – 2 ст. ложки высушенного сырья засыпают в термос и заливают 0,5 л крутого кипятка, настаивают 8 часов, процеживают и используют для обработки ран на ногах.

Лечение любых проблем нижних конечностей при сахарном диабете должно быть комплексным – невозможно вылечить ноги без коррекции гипергликемии, нормализации образа жизни и мероприятий, направленных на предупреждение осложнений заболевания. Если боль в ногах, судороги и отечность уменьшаются, то эти симптомы свидетельствует об эффективности проводимой терапии.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Диабет Боль в ногах и судороги: советы по лечению

Отзыв метформина с расширенным высвобождением В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента. Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам нужен новый рецепт.

Диабет может привести к множеству осложнений. Боль в ногах и судороги часто возникают в результате повреждения нервов, называемого диабетической невропатией. Если диабет повреждает нервы в руках или ногах, это называется диабетической периферической невропатией. Это состояние может быть прямым результатом длительного высокого уровня сахара в крови (гипергликемии) у людей, страдающих диабетом.

Боль, жжение, покалывание и онемение - общие симптомы. Периферическая невропатия также может привести к серьезным заболеваниям стопы и ног.Раннее выявление повреждения нервов важно для предотвращения симптомов. Это может помочь предотвратить ампутацию голени.

У вас есть возможности для облегчения боли в ногах и судорог, вызванных диабетической невропатией. Устранение боли в ногах и судорог также может помочь предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить качество вашей жизни.

Диабетическая невропатия чаще всего встречается в ногах и ступнях. Без лечения и контроля это может стать изнурительным. Самое важное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск всех осложнений, включая диабетическую невропатию, - это поддерживать уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона.

Если у вас невропатия, очень важно контролировать уровень сахара в крови. Но есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы контролировать это состояние.

Одним из первых способов лечения является обезболивание с помощью лекарств. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен и ибупрофен, могут помочь облегчить легкую или умеренную боль. В настоящее время Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрены два препарата для лечения диабетической периферической нейропатии:

  • дулоксетин (Cymbalta)
  • прегабалин (Lyrica)

Другие лекарства и варианты лечения включают использование опиоидных препаратов, таких как как трамадол и тапентадол, а также местные средства и спреи.

Некоторые пищевые добавки также могут облегчить боль, в том числе дискомфорт в ногах, связанный с диабетом. Некоторые питательные вещества могут играть роль в восстановлении нервных тканей и даже защищать от повреждений в будущем. Ученые изучают следующие добавки для лечения диабетической невропатии:

ALA - это антиоксидант, которому уделяется много внимания в домашних средствах от диабета. Хотя АЛК содержится в некоторых продуктах, таких как брокколи и морковь, она также доступна в виде пероральных добавок.Люди с диабетом принимают АЛК, чтобы облегчить боль и, возможно, предотвратить дальнейшее повреждение нервов. Некоторые, но не все исследования подтверждают использование пероральной АЛК.

Ацетил-L-карнитин имитирует натуральные химические вещества, содержащиеся в организме. Считается, что он помогает производить здоровые нервные клетки. Эта добавка имеет риск побочных эффектов, таких как рвота, и может взаимодействовать с лекарствами, разжижающими кровь. Одно исследование показало, что ацетил-L-карнитин полезен для уменьшения боли у людей с диабетической периферической нейропатией.

Витамин B-12 присутствует в мясе и рыбе и помогает поддерживать эритроциты. Этот витамин также может способствовать здоровому функционированию нервов, предотвращая их повреждение. Метформин - распространенное лекарство, используемое при диабете 2 типа. Известно, что он снижает уровень витамина B-12 в организме. Поговорите со своим врачом о том, чтобы убедиться, что у вас нет дефицита. Дефицит B-12 может привести к неврологическим повреждениям и имитировать диабетическую невропатию. Витамин D также может помочь поддерживать здоровые нервные функции и уменьшить отек, который может привести к боли.

При диабете правильное питание имеет решающее значение для общего состояния здоровья и снятия боли в ногах. Пищевые добавки не снимают боль в ногах, и их безопасность и эффективность все еще изучаются. Кроме того, не всем пациентам нужны эти добавки, потому что они получают достаточное количество питательных веществ из продуктов, которые они едят.

Важно обсудить с врачом пищевые добавки, прежде чем принимать их при диабетической боли в ногах, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.

Для купирования болей в ногах и судорог при диабете может потребоваться нечто большее, чем просто прием лекарств или добавок.Хотя эти методы могут уменьшить воспаление и боль, они могут занять некоторое время. Кроме того, может быть опасно принимать некоторые лекарства, например опиоиды, в течение длительного периода времени.

С помощью физиотерапии вы можете выучить упражнения, направленные на облегчение дискомфорта в ногах. Другие возможные методы лечения включают электростимуляцию нервов и светотерапию, которые можно использовать во время физиотерапии. Иглоукалывание - еще одно потенциальное лечение, изучаемое в ходе клинических испытаний диабета.

Вы также можете принять меры для облегчения боли в ногах, в том числе:

  • короткие частые прогулки
  • использование велотренажера для увеличения кровотока
  • погружение ног в теплую ванну
  • использование люльки ночь, чтобы защитить ноги от дискомфорта, вызванного постельным бельем

Купите кроватные люльки в Интернете на Amazon.

Важно обсудить с врачом любую форму боли в ногах, даже если симптомы не мешают повседневной деятельности. Частые спазмы или стреляющая боль могут указывать на ухудшение диабетической невропатии. Немедленно сообщайте врачу о частых симптомах.

Даже легкую боль в ногах и судороги следует обсудить с вашим лечащим врачом. Даже если у вас нет нейропатии, это могут быть симптомы заболевания периферических артерий (ЗПА).

Диабет повышает риск ЗПА.Это серьезное заболевание, характеризующееся закупоркой кровеносных сосудов в ногах. ЗПА также увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. По оценкам Национального института сердца, легких и крови, каждый третий взрослый с диабетом старше 50 лет имеет ЗПА. Большинство людей не осознают, что у них ЗПА, потому что его симптомы незаметны.

Как правило, звоните своему врачу, если что-то не кажется правильным - это потенциально может спасти вам жизнь.

.

Боль в ноге: причины, лечение и профилактика

Боль или дискомфорт в любом месте ноги может варьироваться от тупой боли до сильного колющего ощущения. Чаще всего боль в ногах возникает из-за чрезмерного использования или незначительных травм. Дискомфорт часто исчезает в течение короткого времени, и его можно облегчить домашними средствами.

Однако в некоторых случаях боль может быть вызвана серьезным заболеванием. Обратитесь к врачу, если вы испытываете сильную или постоянную боль в ногах. Быстрая диагностика и лечение любых основных заболеваний могут предотвратить усиление боли и улучшить ваши долгосрочные перспективы.

Некоторые из наиболее частых причин боли в ногах - это незначительные или временные состояния, которые ваш врач может эффективно вылечить.

Основной причиной боли в ногах являются мышечные судороги или спазмы, которые часто называют «лошадиной Чарли». Судорога обычно вызывает внезапную острую боль при сокращении мышц ног. Сжимающие мышцы часто образуют видимую твердую шишку под кожей. В окрестностях может появиться покраснение и припухлость.

Мышечная усталость и обезвоживание могут привести к судорогам в ногах, особенно в икроножных мышцах.Некоторые лекарства, включая диуретики и статины, также могут вызывать судороги в ногах у некоторых людей.

Боль в ноге также часто является признаком травмы, например:

  • Растяжение мышц - это обычная травма, которая возникает, когда мышечные волокна разрываются в результате чрезмерного растяжения. Это часто происходит в более крупных мышцах, таких как подколенные сухожилия, икры или четырехглавые мышцы.
  • Тендинит - это воспаление сухожилия. Сухожилия - это толстые тяжи, соединяющие мышцы с костью. Когда они воспаляются, может быть трудно переместить пораженный сустав.Тендинит часто поражает сухожилия в области подколенных сухожилий или около пяточной кости.
  • Коленный бурсит возникает, когда воспаляются наполненные жидкостью мешочки или бурса, окружающие коленный сустав.
  • Шина на голени вызывает боль по внутреннему краю большеберцовой или большеберцовой кости. Травма может произойти, когда мышцы вокруг берцовой кости разорваны в результате чрезмерной нагрузки.
  • Стресс-переломы - это крошечные переломы костей ног, особенно большеберцовой кости.

Определенные заболевания обычно приводят к боли в ногах.К ним относятся:

  • Атеросклероз - это сужение и затвердение артерий из-за накопления жира и холестерина. Артерии - это кровеносные сосуды, по которым кровь, богатая кислородом, проходит по всему телу. Когда возникает закупорка, это снижает приток крови к различным частям вашего тела. Если ткани ноги не получают достаточно кислорода, это может вызвать боль в ногах, особенно в икрах.
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромб образуется в вене, расположенной глубоко внутри тела.Сгусток крови - это сгусток крови в твердом состоянии. ТГВ обычно образуются в голени после длительного постельного режима, вызывая отек и схваткообразную боль.
  • Артрит - это воспаление суставов. Состояние может вызвать отек, боль и покраснение в пораженной области. Часто поражаются суставы коленей и бедер.
  • Подагра - это форма артрита, которая может возникнуть, когда в организме накапливается слишком много мочевой кислоты. Обычно это вызывает боль, отек и покраснение в ступнях и нижней части ног.
  • Варикозное расширение вен - это узловатые и увеличенные вены, которые образуются, когда вены переполняются кровью из-за некомпетентных клапанов. Обычно они опухшие или приподнятые и могут быть болезненными. Чаще всего они возникают в икрах и лодыжках.
  • Инфекция в кости или тканях ноги может вызвать отек, покраснение или боль в пораженной области.
  • Повреждение нерва в ноге может вызвать онемение, боль или покалывание. Часто возникает в стопах и нижней части ног в результате диабета.

Следующие состояния и травмы также могут вызывать боль в ногах, но они встречаются реже:

  • Скольжение (грыжа) межпозвоночного диска возникает, когда один из эластичных дисков между позвоночным выскальзывает не на своем месте. Диск может сдавливать нервы в позвоночнике. Это может вызвать боль, которая распространяется от позвоночника к рукам и ногам.
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера возникает при растяжении сухожилия, соединяющего коленную чашечку с большеберцовой костью. Он тянет за хрящ большеберцовой кости в месте прикрепления к кости.Это вызывает образование болезненной шишки ниже колена, что приводит к болезненности и припухлости вокруг колена. В первую очередь это происходит у подростков, испытывающих всплески роста в период полового созревания.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса возникает из-за нарушения кровоснабжения шейки тазобедренного сустава. Недостаток кровоснабжения серьезно повреждает кость и может необратимо деформировать ее. Эти аномалии часто приводят к боли, особенно в области бедра, бедра или колена. В основном это происходит в подростковом возрасте.
  • Скольжение эпифиза верхней части бедренной кости - это отделение шейки тазобедренного сустава от бедренной кости, вызывающее боль в бедре. Заболевание встречается только у детей, особенно у детей с избыточным весом.
  • Доброкачественные или доброкачественные опухоли также могут развиваться в бедренной или большеберцовой кости.
  • Злокачественные или раковые опухоли костей могут образовываться в более крупных костях ног, таких как бедренная или большеберцовая кость.

Обычно вы можете лечить боль в ногах дома, если она вызвана судорогами или незначительной травмой.Если боль в ноге вызвана мышечными спазмами, усталостью или чрезмерной нагрузкой, попробуйте следующие домашние процедуры:

  • Дайте ноге как можно больше отдыха и приподнимите ногу подушками.
  • Примите безрецептурное болеутоляющее, например аспирин или ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт во время заживления ноги.
  • Носите компрессионные носки или чулки с поддержкой.

Прикладывайте лед

Прикладывайте лед к пораженному участку ноги не менее четырех раз в день. Вы можете делать это еще чаще в первые несколько дней после появления боли.Вы можете оставлять лед на 15 минут за раз.

Примите теплую ванну и сделайте растяжку.

Примите теплую ванну, а затем мягко растяните мышцы. Если у вас болит нижняя часть ноги, попробуйте выпрямить пальцы ног, сидя или стоя. Если у вас болит верхняя часть ноги, попробуйте наклониться и коснуться пальцев ног.

Вы можете делать это сидя на земле или стоя. С легкостью выполняйте каждое растяжение, удерживая каждое положение от пяти до 10 секунд.Прекратите растягиваться, если боль усиливается.

Иногда бывает трудно определить, когда боль в ноге требует обращения к врачу или в отделение неотложной помощи. Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете:

  • отек на обеих ногах
  • варикозное расширение вен, вызывающее дискомфорт
  • боль при ходьбе
  • боль в ногах, которая продолжает ухудшаться или сохраняется в течение нескольких дней

Перейти к Немедленно обратитесь в больницу, если произойдет одно из следующих событий:

  • У вас поднялась температура.
  • У вас глубокий порез на ноге.
  • Ваша нога красная и теплая на ощупь.
  • Ваша нога бледная и холодная на ощупь.
  • У вас затрудненное дыхание и отек обеих ног.
  • Вы не можете ходить или опираться на ногу.
  • У вас травма ноги, вызванная хлопком или скрежетом.

Ряд серьезных состояний и травм могут вызвать боль в ногах. Никогда не игнорируйте боль в ногах, которая не проходит или сопровождается другими симптомами.Это может быть опасно. Обратитесь к врачу, если вас беспокоит боль в ноге.

Вы всегда должны уделять время растяжке мышц до и после тренировки, чтобы предотвратить боль в ногах из-за физической активности. Также полезно есть продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы и курица, чтобы предотвратить травмы мышц ног и сухожилий.

Вы можете помочь предотвратить заболевания, которые могут вызвать повреждение нервов ног, выполнив следующие действия:

  • Упражнения по 30 минут в день пять дней в неделю.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Избегайте курения.
  • Следите за уровнем холестерина и артериального давления и принимайте меры, чтобы держать их под контролем.
  • Ограничьте употребление алкоголя одним напитком в день, если вы женщина, или двумя напитками в день, если вы мужчина.

Поговорите со своим врачом о других способах предотвращения конкретной причины боли в ногах.

.

32 Домашние средства от диабета

Диабет - сложное заболевание, поражающее многие части тела. Однако некоторые проблемы болезни можно решить с помощью простых вещей прямо на кухне. А для человека с диабетом небольшое облегчение никогда не помешает.

Домашние средства из шкафа

Масло оливковое. Исследования показывают, что это может снизить уровень сахара в крови. Используйте его в заправке для салатов или везде, где указаны растительные масла.Для недорогого и легкого спрея на основе оливкового масла, не допускающего пригорания, купите масляный распылитель на кухне любого универмага и используйте его для опрыскивания кастрюль перед приготовлением. Помните: как и все масла, оливковое масло содержит много калорий, а избыточный вес подвергает вас риску развития диабета. Ограничение количества оливкового масла с помощью масляного мистера - хороший способ контролировать калории.

Объявление

Арахисовое масло. После того, как вы испытали эпизод низкого уровня сахара в крови и исправили его, попробуйте перекусить белками и углеводами.Арахисовое масло на паре крекеров дает и то и другое, и это легко исправить, когда вы все еще можете немного нервничать. Просто избегайте брендов, которые содержат сахар, глюкозу или желе.

Пластиковый контейнер. Если вы принимаете инсулин, храните дополнительные флаконы в холодильнике. Обозначьте место, где ваша бутылочка с инсулином не замерзнет, ​​но подальше от еды. Затем храните флакон в пластиковом контейнере, желательно таком, который защищает его от света, в этом месте, чтобы он не скатился, не упал в сторону или не потерял место.Если флакон с инсулином замёрзший или скопления инсулина, не используйте его. Для получения информации о правильном хранении проконсультируйтесь с фармацевтом и обратитесь к вкладышу в упаковке.

Соль. Сухая зудящая кожа является побочным эффектом диабета, и ванна с соленой водой может помочь избавиться от зуда. Просто добавьте 1 стакан поваренной или морской соли в воду для ванны. Этот раствор также смягчит кожу и расслабит вас. Чтобы отшелушить, после того, как вы примете душ или ванну и пока ваша кожа еще влажная, посыпьте руки солью и вотрите ею всю кожу.Этот солевой массаж удалит сухую кожу и сделает ее более гладкой на ощупь. Это также укрепит вашу кожу и улучшит кровообращение. Попробуйте утром, чтобы лучше проснуться, или после периода физических нагрузок.

Солонка. Отложите в сторону, положите обратно в шкаф, спрячьте. Высокое кровяное давление - это побочный эффект диабета, а соли - нет. Так что не готовьте на нем и не делайте его удобным для захвата, когда вы едите или перекусываете.Если он находится вне поля зрения или неудобен, вы можете просто пропустить его. Вместо этого возьмите красивые травы или смеси специй, не содержащие натрия. Сделайте один из своих любимых специй или купите его в магазине.

Сахар. Да, даже людям с диабетом он иногда нужен, когда у них слишком низкий уровень сахара в крови. Подойдет ложка простого сахара и леденец. Только убедитесь, что это не без сахара. И используйте его только при необходимости - ваш врач может помочь вам узнать, когда это произойдет.

Уксус. Мышечные судороги, особенно в ногах, могут поражать людей с диабетом. Чтобы облегчить боль, добавьте 8 унций яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Выдержите не менее 15 минут.

Домашние средства из ящика

Вилка. Вот как следует применять заправку для салатов и соусы, чтобы ограничить потребление сахара, а также жиров и холестерина. Вместо того, чтобы выливать заправку или соус по всей еде, подайте ее «на стороне» и окуните в нее вилку, а затем поднимите еду.Вы получите вкус без лишних хлопьев.

Ноутбук. Используйте это, чтобы отслеживать показатели глюкозы, графики приема лекарств и симптомы.

Домашние средства из холодильника

Спаржа. Этот овощ является мягким мочегонным средством, которое, как говорят, полезно при лечении диабета. Ешьте его на пару, сбрызнув оливковым маслом и лимонным соком.

Лимон. Вкусный заменитель соли.Это тоже здорово, если добавить его в диетическую колу. Обрезает послевкусие.

Петрушка. Заварить чай и выпить. Это может действовать как мочегонное средство, а также понижать уровень сахара в крови.

Кресс-салат. Считается, что он укрепляет естественные защитные системы людей, страдающих диабетом. Это также мягкое мочегонное средство. Тщательно вымойте листья и добавьте их в салат. Или намажьте ломтик хлеба небольшим количеством сливочного сыра, а затем полейте кресс-салатом, чтобы получился восхитительный бутерброд с открытым лицом.

Домашние средства из вашей диетической стратегии

Полезно знать, какую пищу съесть, но важно знать, сколько и когда ее есть. Ниже приведены важные стратегии, которые следует использовать при использовании продуктов питания в качестве домашних средств для борьбы с диабетом:

Знайте свои углеводы. Традиционная догма для людей с диабетом заключалась в следующем: избегайте простых углеводов или простых сахаров (таких как столовый сахар), потому что они быстро повышают уровень глюкозы в крови, и выбирайте сложные углеводы (такие как крахмал и клетчатка, содержащиеся в зернах, картофеле, бобах). , и горох), потому что они медленнее повышают уровень сахара в крови.Но исследователи обнаружили, что это не совсем так. Простой сахар и усвояемые сложные углеводы, известные как крахмалы, повышают уровень глюкозы в крови примерно с одинаковой скоростью (хотя клетчатка классифицируется как сложный углевод, она не усваивается организмом, поэтому не повышает уровень глюкозы в крови).

Что еще более важно, так это то, как готовится еда и с какими углеводами едят. Жир, например, замедляет переваривание углеводов и замедляет выброс глюкозы в кровь.Эта новая догма уступила место новым правилам, которые на самом деле не являются правилами в самом строгом смысле.

Сложные углеводы, которые не были подвергнуты высокой очистке или переработке, по-прежнему являются лучшим диетическим выбором из-за содержащихся в них ценных питательных веществ (при рафинировании и переработке часто удаляются питательные вещества и клетчатка), но данные свидетельствуют о том, что сахароза (столовый сахар) может не быть " запрещено »для людей с диабетом 2 типа. Если вы учитываете углеводы и калории из сахара и не переусердствуете, случайное сладкое угощение может прекрасно вписаться в план здорового питания диабетика.

Полюбите клетчатку. Одна из причин того, что неочищенные сложные углеводы, такие как цельнозерновой хлеб и бобы, так полезны, заключается в том, что они богаты клетчаткой. Клетчатка фактически замедляет повышение уровня глюкозы в крови после еды.

Ссадина. Многие эксперты считают, что людям с типом 2 легче достичь нормального уровня сахара в крови, если не переедать за один раз. Попробуйте есть три небольших приема пищи плюс два перекуса каждый день, не увеличивая общее количество потребляемых калорий, чтобы увидеть, помогает ли это улучшить ваш контроль.

Теперь, когда вы понимаете, как можно повлиять на свой диабет, контролируя диету в домашних условиях, перейдите на следующую страницу, чтобы узнать о домашних средствах для поддержания здоровья ступней и ног диабетика.

Для получения дополнительной информации о диабете и о том, как контролировать расстройства пищеварения, связанные с этим заболеванием, перейдите по следующим ссылкам:

  • Чтобы увидеть все наши домашние средства и условия, которые они лечат, перейдите на нашу главную страницу Домашние средства правовой защиты.
  • Черника, которую можно использовать в пирогах, также очень эффективна для регулирования уровня сахара в крови и лечения диабета. Узнайте больше в
.

советов по лечению диабетической нервной боли

Диабет может вызывать долгосрочные проблемы во всем теле, особенно если вы не можете эффективно контролировать уровень сахара в крови, а уровень сахара остается высоким в течение многих лет. Высокий уровень сахара в крови может вызвать диабетическую невропатию, которая повреждает нервы, посылающие сигналы от ваших рук и ног.

Диабетическая невропатия может вызывать онемение или покалывание в пальцах рук, ног, кистях и стопах. Еще один симптом - жгучая, острая или ноющая боль (боль в нервных окончаниях при диабете).Сначала боль может быть легкой, но со временем может усилиться и раздвинуть ваши ноги или руки. Ходьба может быть болезненной, и даже самое мягкое прикосновение может казаться невыносимым.

До 50 процентов людей с диабетом могут испытывать нервную боль. Повреждение нервов может повлиять на вашу способность спать, снизить качество жизни, а также вызвать депрессию.

Поврежденные нервы не подлежат замене. Однако есть способы предотвратить дальнейшее повреждение и уменьшить боль.

Во-первых, контролируйте уровень сахара в крови, чтобы не прогрессировать.Поговорите со своим врачом о том, как установить целевой уровень сахара в крови, и научитесь его контролировать. Вас могут попросить снизить уровень сахара в крови перед едой до 70–130 миллиграммов на децилитр (мг / дл), а уровень сахара в крови после еды до менее 180 мг / дл.

Используйте диеты, упражнения и лекарства, чтобы снизить уровень сахара в крови до более здорового диапазона. Следите за другими рисками для здоровья, которые могут усугубить ваш диабет, такими как ваш вес и курение. При необходимости спросите своего врача об эффективных способах похудения или отказа от курения.

Ваш врач может посоветовать попробовать безрецептурное обезболивающее, такое как ацетаминофен (тайленол), аспирин (буферин) или ибупрофен (мотрин IB, адвил), которые отпускаются без рецепта, но могут вызывать побочные эффекты. Используйте низкую дозу на короткое время, чтобы контролировать свои симптомы.

Существуют и другие варианты более сильного или длительного обезболивания.

Антидепрессанты

Антидепрессанты обычно лечат депрессию. Однако их можно прописать при диабетической нервной боли, потому что они влияют на химические вещества в вашем мозгу, которые заставляют вас чувствовать боль.Ваш врач может порекомендовать трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин, имипрамин (тофранил) и дезипрамин (норпрамин). Это может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как сухость во рту, усталость и потоотделение.

Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН), такие как венлафаксин (Эффексор XR) и дулоксетин (Цимбалта), являются альтернативой трициклическим препаратам и имеют меньше побочных эффектов.

Опиоидные обезболивающие

Сильные препараты, такие как оксикодон (оксиконтин) и опиоидное лекарство трамадол (Conzip, Ultram), могут облегчить гораздо более сильную боль.Но это, как правило, последнее средство облегчения боли. Вы можете использовать эти лекарства, если другие методы лечения не работают. Однако эти препараты не предназначены для длительного облегчения из-за побочных эффектов и потенциальной зависимости. Работайте в тесном сотрудничестве со своим врачом и соблюдайте осторожность при приеме опиоидных препаратов.

Пластыри с лидокаином вводят местный анестетик через пластырь, помещенный на кожу. Однако они могут вызвать незначительное раздражение кожи.

Противосудорожные препараты

Лекарства, применяемые для предотвращения эпилептических припадков, также могут помочь при нервной боли.Эти препараты включают прегабалин (Lyrica), габапентин (Габарон, Нейронтин) и окскарбазепин или карбамазепин (Карбатрол, Тегретол). Прегабалин также может улучшить ваш сон. Побочные эффекты включают сонливость, отек и головокружение.

Некоторые физиотерапевтические процедуры, например плавание, могут помочь в лечении диабетической невропатии. Упражнения с малой ударной нагрузкой являются наиболее эффективными, поскольку упражнения с высокой ударной нагрузкой могут быстро вызвать онемение нервов.

Обязательно выберите физиотерапевта, которому доверяют, который разбирается в нейропатии, диабете или ином, чтобы помочь вам проработать методы физиотерапии, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение нервов.Надлежащее внимание эксперта к физической активности может предотвратить возникновение каких-либо дальнейших проблем. Также имейте в виду, что физиотерапия может облегчить нервную боль при диабете, но не вылечить ее.

Крем с капсаицином (Arthricare, Zostrix) может блокировать болевые сигналы с помощью ингредиента, содержащегося в остром перце. Исследования не показали, что это помогает при диабетической невропатии. У некоторых людей продукты с капсаицином вызывают раздражение кожи. Крем с капсаицином, который также доступен в виде лосьона, желе или пластыря, можно наносить на кожу при сильной нервной боли при диабете и временно снимать боль.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием препаратов на основе капсаицина. Он может вызывать аллергические реакции, взаимодействовать с другими лекарствами или вызывать опасные побочные эффекты на открытых язвах и раздраженной или чувствительной коже. Это также может сделать вас более чувствительным к солнцу и другим источникам тепла. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей или тепла при использовании кремов или лосьонов с капсаицином.

Магазин капсаицина.

Диабетическое повреждение нервов вызывает боль и может повлиять на вашу способность чувствовать боль, поэтому важно поддерживать здоровье стопы.

Чтобы лучше заботиться о ногах, проверяйте их каждый день на предмет порезов, язв, отеков и других проблем, даже если вы не чувствуете там боли. Они могут заразиться, а невылеченные инфекции могут привести к серьезным осложнениям, включая ампутацию.

Ежедневно мойте ноги теплой водой, а затем полностью вытирайте их. Затем нанесите лосьон, чтобы они оставались увлажненными. Избегайте попадания лосьона между пальцами ног.

Носите удобную гибкую обувь, которая дает вашим ногам пространство для движений.Надевайте новую обувь медленно, чтобы не повредить ноги. Если обычная обувь вам не подходит, узнайте у врача, как можно подобрать индивидуальную обувь.

Всегда накрывайте ноги обувью, тапочками или толстыми носками, чтобы смягчить их и предотвратить травмы.

Магазин диабетической обуви.

Контроль уровня сахара в крови для предотвращения повреждения нервов - лучший способ избежать нервной боли. Следуйте советам врача по диете, упражнениям и лечению, если вы уже испытываете нервную боль при диабете.Диабетическая невропатия не имеет известных методов лечения. Тем не менее, многие методы лечения могут помочь уменьшить дискомфорт и боль, вызванные диабетической нервной болью, и ваш врач может помочь вам выбрать тот, который лучше всего подходит для вас.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.