Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от язвы желудка и гастрита с повышенной кислотностью


Народные средства лечения гастрита с повышенной кислотностью

Гастрит с повышенной кислотностью (гиперацидный гастрит) занимает ведущее место среди заболеваний желудочно-кишечного тракта. Данная патология является хроническим полиэтиологическим заболеванием.

Болезнь протекает с обострениями и имеет тенденцию к прогрессированию. Поэтому предотвратить осложнения и добиться стойкой ремиссии возможно только при комплексном подходе.

Средства народной медицины великолепно дополняют традиционные методы лечения заболевания.

Лечение гастрита с повышенной кислотностью народными средствами

На сегодняшний день известно большое количество растительных препаратов, существенно улучшающих течение хронического гастрита с повышенной секреторной активностью. Основные из них мы рассмотрим в этой статье.

Ромашка

Самое востребованное и эффективное средство при проблемах с желудком. Трава обладает многочисленными лечебными свойствами:

  • великолепно снимает воспаление;
  • оказывает выраженный антибактериальный эффект;
  • снимает спазмы и уменьшает боль;
  • уменьшает процессы брожения и газообразования в кишечнике
  • чай с ромашкой вечером — великолепно успокаивает и нормализует сон.

Для лечения гастрита применяются настои и отвары цветков ромашки аптечной.

  • Отвар ромашки: 2 ст. ложки цветков залить одним литром воды, довести до кипения и кипятить не более 5 минут. Затем остудить и процедить. Срок хранения готового отвара не более 72 часов в холодильнике.
  • Настой ромашки: 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и настаивают в течение 30 минут. Более удобно использовать ромашку в фильтр-пакетиках.

Настой или отвар принимают внутрь в теплом виде 2-3 раза в день до еды.

Шалфей

Очень действенное средство при борьбе с гастритом. Растение используется как в народной, так и в традиционной медицине. Шалфей оказывает:

  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • антисептическое;
  • противомикробное действие.

При повышенной кислотности употреблять траву можно в виде отваров или настоев в смеси с другими лекарственными растениями: мятой, корицей, укропом.

Для приготовления 1 стакана (250 мл) целебного отвара, травы смешиваются в равных пропорциях, 1 чайную ложку состава заливают кипятком, дают настояться 30 минут и выпивают.

Зверобой

Применение зверобоя при гиперацидном гастрите значительно улучшает состояние пищеварительного тракта. Трава оказывает:

  • противомикробное;
  • противогрибковое;
  • болеутоляющее;
  • заживляющее действие.

Зверобой употребляют в виде настоя, для приготовления которого 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой и дают настояться в течение часа. Настой принимают до еды.

Календула

Календула (ноготки) не только декоративное, но и очень полезное медоносное растение. Календула применяется в качестве:

  • противовоспалительного;
  • антисептического;
  • регенерирующего;
  • обезболивающего;
  • общеукрепляющего средства.

Настой календулы замечательное средство при повышенной кислотности желудка. Для его приготовления 1 ст. ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Принимают 3 раза в день перед едой.

Полынь

Эффективно используется при повышенной желудочной секреции. Она снимает воспаление и обладает регенерирующим действием.

Чтобы приготовить отвар необходимо чайную ложку травы залить пол литрами кипятка и настаивать в течение часа. Принимать по 50 мл. 2 раза в день до еды.

Также полынь добавляют в различные лекарственные сборы.

Чистотел

Обладает широким спектром применения и рядом полезных свойств. Чистотел оказывает противовоспалительное действие и снимает болевые ощущения.

Но применять его следует с осторожностью, строго соблюдая дозировку — растение ядовито!

Чистотел можно употреблять исключительно в составе травяных сборов, которые включают ромашку, спорыш, шалфей, тысячелистник, зверобой.

Крапива

В ней содержится большое количество витаминов и минералов. Трава эффективно снижает кислотность желудочного сока.

При гастрите с повышенной кислотностью чаще всего применяют отвары из этого растения. Для приготовления отвара желательно использовать свежие листья, но при их отсутствии подойдут и сушеные.

Листья необходимо измельчить, засыпать в кастрюлю, залить литром холодной воды и довести до кипения на слабом огне, через 15 минут слить отвар в термос и настаивать 12 часов. Получившийся раствор процеживают и принимают до еды.

Тысячелистник

Полезные свойства растения позволяют применять его в лечении большого количества недугов. Трава действует в качестве:

  • противовоспалительного;
  • спазмолитического;
  • желчегонного;
  • бактерицидного средства.

Для лечения гастрита с избыточной секрецией, тысячелистник применяется только в составе лекарственных сборов, так как использование травы в отдельности способствует повышению кислотности.

Сбор с тысячелистником:

  • Тысячелистник — 3 чайные ложки
  • Зверобой — 3 чайные ложки
  • Чистотел — 1 чайная ложка

Компоненты тщательно перемешать. 1 ст. ложку состава заварить стаканом кипятка, выдержать 1 час. Принимать за 20-30 минут до еды 3 раза в день.

Лопух

Всем известный лопух оказывается очень эффективное лекарственное растение! В фитотерапии лопух применяется в качестве:

  • противовоспалительного;
  • обезболивающего;
  • противомикробного;
  • тонизирующего;
  • антиоксидантного средства.

Для нормализации кислотности готовят настои и отвары из листьев и корня лопуха.

Отвар: 1 чайную ложку измельченного корня залить 250 мл горячей воды и кипятить 15 минут. Принимать перед едой.

Настой: в 500 мл кипятка засыпать 1 чайную ложку перемолотого корня, настаивать 12 часов. Принимать перед едой.

Желудочный сбор

Это комплекс специально подобранных трав, оказывающих лечебное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта. Компоненты для сбора можно собрать самостоятельно или воспользоваться готовыми аптечными препаратами.

Существует большое количество вариаций составов, их лечебное воздействие обусловлено травами, входящими в сбор.

Для терапии гастрита с повышенной кислотностью чаще всего используют желудочный сбор, содержащий в себе следующие травы:

  • Цветки ромашки аптечной
  • Цветки календулы
  • Листья крапивы
  • Мята перечная
  • Полевой хвощ
  • Тысячелистник
  • Иван-чай
  • Трава зверобоя
  • Цветки бессмертника
  • Плоды укропа
  • Трава спорыша
  • Корни аира
  • Тысячелистник

Овес

Овес идеально подходит для очищения и восстановления организма. Активно используется сторонниками здорового образа жизни и вегетарианцами как источник белка.

Овес обволакивает и защищает слизистую оболочку желудка, снимает воспаление. Из зерен овса готовят целебный кисель:

— Пол стакана зерен заварить стаканом кипятка и оставить на 10 — 12 часов для настаивания. После прокипятить на слабом огне в течение 20-30 минут, остудить и принимать по одной столовой ложке, постепенно увеличивая дозировку до половины стакана.

Важно употреблять только свежеприготовленный овсяный кисель.

Мумие

Мумие (горная смола) — древнейшее природное средство, содержащее в себе огромное количество полезных для здоровья компонентов. Применяется с древнейших времен для лечения целого ряда заболеваний.

Лечебные свойства мумие уникальны:

  • оказывает общеукрепляющее действие;
  • повышает иммунитет;
  • очищает организм от токсинов;
  • устраняет воспаление;
  • способствует ускорению регенерации;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • существенно замедляет прогрессирование хронических заболеваний опорно — двигательного аппарата;
  • повышает уровень гемоглобина в крови.

Для лечения гиперацидного гастрита мумие применяется в смеси с молоком: 1 грамм мумие растворить в литре молока, принимать по стакану 3 раза в день за полчаса до еды.

Авокадо

Это достаточно экзотический фрукт для нашей страны, но о его целебных свойствах нельзя не упомянуть.

Регулярное употребление этого фрукта нормализует работу ЖКТ, способствует общему оздоровлению организма и служит профилактикой онкологических заболеваний.

Фрукт легко усваивается и не вызывает аллергии.

При повышенной кислотности авокадо разрешено употреблять в пищу, но в малом количестве. Необходимо выбирать очень спелые, мягкие плоды и готовить их на пару в качестве гарнира к отварному нежирному мясу или рыбе.

Чага

Березовый гриб — ценнейшее творение природы, которое обладает уникальным химическим составом. Чага используется в качестве:

  • общеукрепляющего;
  • мощного противоопулевого;
  • противовоспалительного;
  • антибактериального;
  • сахароснижающего;
  • профилактического средства при целом ряде заболеваний.

Чага активно борется с повышенной секреторной активностью желудка и защищает слизистую оболочку.

Для приготовления целебного отвара необходимо:

  • Высушенный гриб залить водой и настаивать не менее четырех часов.
  • Получившуюся мякоть перемолоть и залить водой в соотношении 1:5
  • Настаивать 48 часов
  • Процедить

Принимать внутрь 3 раза в день.

Лен

В качестве лечебного средства применяют семена льна и производимое из них льняное масло.

Семена льна обладают богатым минеральным составом и ценными лечебными свойствами:

  • защищают от онкологических заболеваний;
  • нормализуют показатели крови;
  • адсорбируют токсины и вредные вещества;
  • нормализуют функцию печени и щитовидной железы;
  • повышают иммунитет.

Для лечения гастрита с повышенной кислотностью применяют отвар семян льна и льняное масло.

  • Семена льна. Отвар из семян льна великолепно защищает слизистую оболочку желудка за счет своего обволакивающего действия. Для его приготовления необходимо 1ст. ложку семян залить стаканом воды. Варить 5 минут и дать настояться в течение 2-3 часов. Полученный слизистый напиток принимают 3 раза в день до еды.
  • Льняное масло. Средство достаточно часто применяется при патологии желудочно-кишечного тракта. Оно отлично снимает воспаление, способствуя регенерации поврежденной слизистой.

Можно приобрести готовое масло, но лучше приготовить самостоятельно, чтобы быть уверенным в качестве продукта. Существует 2 методики приготовления льняного масла:

  1. Горячий метод (наиболее эффективный): 100 грамм семян залить пол стаканом воды, оставить набухать в течение одного часа. После обжаривать под закрытой крышкой на хорошо нагретой сковороде один час. Из семян начнет выделяться сок – масло, которое необходимо процедить.
  2. Холодный метод. Семена перемолоть в муку и разложить на сите, застеленном марлей. Под сито подставить миску, чтоб в нее капало масло.

Облепиховое масло

Полезные свойства облепихового масла активно используют как в народной, так и в традиционной медицине, применяя растение в качестве:

  • ранозаживляющего;
  • антисептического;
  • болеутоляющего;
  • противовоспалительного;
  • общеукрепляющего средства.

Для терапии гиперсекреторного гастрита используется масло облепихи, которое обладает выраженными заживляющими свойствами.

Способ применения прост и, в отличие от других средств, не требует длительной подготовки сырья. Готовое масло продается в любой аптеке. Принимать его следует 2 раза в день за 30 минут до еды.

Картофельный сок

Сок картофеля — очень простое, но в то же время действенное, средство борьбы с воспалительными заболеваниями желудка. Картофельный сок помогает устранить болевые ощущения и снять воспаление, снижает кислотность желудочного сока.

Для приготовления целебного напитка нужна всего лишь соковыжималка. Необходимо использовать только свежий, хорошо вымытый, неочищенный картофель.

Особенного полезен сок из красного сорта картофеля.

Принимать сок 3 раза в день за 30 минут до еды или один раз в день натощак.

Алое

Алоэ (столетник) – настоящий универсальный лекарь на подоконнике! Растение обладает высокой биологической активностью и оказывает отличный терапевтический эффект при различных недугах:

  • способствует регенерации поврежденных тканей;
  • обладает антибактериальной активностью;
  • повышает сопротивляемость организма;
  • оказывает противовоспалительное и вяжущее действие;
  • снижает газообразование.

Благодаря этим свойствам, столетник успешно применяется при патологиях ЖКТ.

Для лечения используют свежий сок, полученный из листьев, которые предварительно отправляют в холодильник на 2 недели. Затем листья измельчают и отжимают сок.

Важно, чтобы возраст растения был не меньше 3-5 лет.

Для лечения гастрита с повышенной кислотностью сок алоэ принимают как самостоятельно, так и в смеси с медом, картофельным соком и мятой.

Мед

Эффективное и вкусное лекарство. Спектр его применения огромен:

  • Мед и продукты пчеловодства — великолепные природные иммуномодуляторы.
  • Мед обладает противовоспалительными, бактерицидными и восстанавливающими свойствами.
  • Нормализует обменные процессы в организме, способствует быстрому восстановлению организма.
  • Способствует нормализации артериального давления, улучшает кровообращение.
  • Мед особенно полезен для пожилых, детей и ослабленных больных.

Покупая мед, необходимо убедиться в натуральности продукта, так как можно приобрести подделку, от которой не будет никакой пользы.

Лечение гастрита медом при повышенной кислотности требует осторожности.

Дело в том, что мед содержит большое количество фруктовых кислот и, соответственно, может усилить желудочную секрецию. Для предотвращения такого эффекта следует принимать мед только в разведенном виде, добавляя его в молоко, чай или простую воду.

Перепелиные яйца

Польза перепелиных яиц для здоровья огромна. Это диетический продукт, содержащий большое количество незаменимых микроэлементов.

Это замечательное средство для лечения и профилактики гастрита. Продукт оказывает восстанавливающее действие на желудок, снижает воспаление и кислотность.

Для нормализации функций желудка необходимо съедать до 4 яиц в день, соблюдая между ними часовой интервал.

Яйца обязательно должны быть свежими и храниться в холодильнике. Разрешаются сырые и термически обработанные яйца.

Запрещенные народные средства при гастрите с повышенной кислотностью

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность, средства народной медицины могут оказать негативное воздействие на течение заболевания и усугубить проблему.

Для того чтобы этого не произошло, необходимо знать, какие народные средства не рекомендуется применять при гиперацидном гастрите.

Сода

Это средство всегда под рукой, поэтому очень часто используется при изжоге, вызванной повышенным продуцированием соляной кислоты в желудке. Действительно, бикарбонат натрия временно избавляет от тягостных ощущений, нейтрализуя кислоту.

Однако, попадая в желудок, сода вступает в реакцию с кислой средой, в результате чего образуется углекислота, которая провоцирует еще большее повышение кислотности.

Поэтому от употребления соды при изжоге следует отказаться.

Подорожник

В листьях растения в большом количестве содержатся вещества, стимулирующие желудочную секрецию, что крайне нежелательно при гастрите, сопровождающемся повышенной кислотностью.

Шиповник

Плоды шиповника богаты аскорбиновой кислотой, которая, попадая в желудок, может спровоцировать раздражение слизистой.

Имбирь

Корень имбиря категорически запрещен при гиперацидном гастрите, так как провоцирует обильную секрецию соляной кислоты, усугубляя ситуацию.

Морковный сок

Свежевыжатый морковный фреш улучшает аппетит и усиливает желудочную секрецию, что может спровоцировать обострение заболевания.

Общие рекомендации по применению средств народной медицины:

  • Для лечения гиперацидного гастрита противопоказаны спиртовые настойки
  • Курс лечения и дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от течения заболевания, сопутствующей патологии, возраста и веса пациента
  • Лекарственные травы лучше всего заваривать в термосе
  • Для отваров использовать эмалированную посуду
  • Настои и отвары перед употреблением обязательно процеживать через сито или марлю
  • Предпочтительнее применять не отдельные растения, а сборы трав
  • Лучше заготавливать сырье самостоятельно
  • Многие травы противопоказаны при беременности и в детском возрасте
  • Общими противопоказаниями к применению являются индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. Начинать лечение тем или иным средством необходимо с осторожностью, наблюдая за реакцией организма

Народные методы лечения гастрита с повышенной кислотностью успешно применяются в комплексной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта только в совокупности с традиционными методами, к которым относится медикаментозная терапия, диета и физиотерапевтические процедуры. Лечение народными средствами требует тщательного их подбора и должно применяться только после консультации с лечащим врачом.

10 натуральных и домашних средств от язв

В апреле 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) (FDA) потребовало исключить все формы ранитидина (Зантак), отпускаемого по рецепту и без рецепта (без рецепта). Рынок США. Они сделали эту рекомендацию, потому что неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (или вызывающего рак химического вещества), присутствовали в некоторых продуктах ранитидина. Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны обсудить со своим врачом безопасные альтернативные варианты, прежде чем прекращать прием препарата.Люди, принимающие безрецептурный ранитидин, должны прекратить прием препарата и обсудить со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, человек должен утилизировать их в соответствии с инструкциями к продукту или в соответствии с руководством FDA .

Язвы могут развиваться во многих частях тела, включая слизистую оболочку желудка. Некоторые натуральные домашние средства могут облегчить боль и другие симптомы, связанные с язвой.

Язвы желудка - это язвы, которые развиваются на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки, которая является первой частью тонкой кишки. Язвы желудка также известны как пептические язвы, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Язвы желудка развиваются, когда кислота желудка раздражает слизистую оболочку желудка.

Причины язвы включают:

  • инфекция, вызванная бактериями Helicobacter pylori ( H. pylori )
  • длительное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или аспирин

Некоторые люди считают, что стресс или острая пища могут вызвать язву.Они не вызывают язвы, но могут усугубить их, увеличивая выработку кислоты в желудке.

Прочтите о десяти основанных на фактических данных методах облегчения боли при язве желудка.

Если у человека есть язва, он может чувствовать жжение в животе. Это жжение часто:

  • длится несколько минут или несколько часов
  • облегчается после приема антацидов или прекращения приема пищи
  • начинается посреди ночи или во время еды
  • возникает периодически в течение нескольких недель

Люди можно облегчить эти симптомы с помощью следующих домашних средств:

1.Пробиотики

Поделиться на Pinterest Йогурты содержат пробиотики, которые помогают восстановить баланс бактерий в пищеварительном тракте.

Пробиотики - это живые организмы, которые помогают восстановить баланс бактерий в пищеварительном тракте. Они не только помогают достичь оптимального здоровья кишечника, но и помогают при лечении язв.

Согласно обзору от 2014 года, пробиотики не могут убить бактерий H. pylori . Однако они могут уменьшить количество присутствующих бактерий, ускорить процесс заживления и улучшить некоторые симптомы.

При одновременном приеме с другими видами лечения пробиотики могут помочь уничтожить вредные бактерии.

Пробиотики можно найти в следующих источниках:

  • йогурты
  • ферментированные продукты
  • добавки с пробиотиками

В некоторых продуктах есть пробиотики. Но рассмотрите возможность приема добавок, поскольку они содержат более высокие концентрации пробиотиков на порцию.

2. Имбирь

Многие думают, что имбирь обладает гастропротекторным действием.Некоторые люди используют его для лечения желудка и расстройств пищеварения, таких как запор, вздутие живота и гастрит.

Обзор 2013 года показывает, что имбирь может помочь при язве желудка, вызванной бактериями H. pylori . Употребление имбиря также может предотвратить язвы, вызванные НПВП.

Однако многие из этих результатов получены в результате исследований на животных, поэтому неясно, будут ли подобные эффекты у людей.

3. Разноцветные фрукты

Многие фрукты содержат соединения, называемые флавоноидами, которые являются полифенолами.Флавоноиды придают насыщенный цвет некоторым фруктам.

Согласно обзору 2011 года, полифенолы могут помочь при язве желудка. Они также могут помочь при ряде других проблем с пищеварением, включая спазмы и диарею.

Флавоноиды защищают слизистую оболочку желудка от развития язв. Они делают это за счет увеличения количества слизи желудка, которая подавляет рост H. pylori . Флавоноиды также обладают антиоксидантными свойствами.

Флавоноиды присутствуют в таких фруктах, как:

4.Бананы подорожника

Подорожник - это разновидность банана. Исследования 2011 года показывают, что незрелые подорожники могут оказывать положительное влияние на язвенную болезнь желудка.

Незрелые подорожники содержат флавоноид под названием лейкоцианидин. Лейкоцианидин увеличивает количество слизи в желудке. Этот фрукт также может снизить кислотность, что может помочь предотвратить и облегчить симптомы язвы.

5. Мед

Поделиться на PinterestМед манука обладает противомикробными свойствами, которые могут быть полезны при лечении язв.

Мед - популярный натуральный подсластитель, используемый в Соединенных Штатах. Люди, которые регулярно потребляют мед, могут получить ряд преимуществ для здоровья.

В обзоре от 2016 года говорится, что мед манука обладает антимикробным действием против H. pylori . Это говорит о том, что мед может быть полезен при лечении язвы желудка.

Люди также используют мед для ускорения заживления ран, в том числе кожных язв, ожогов и ран.

6. Куркума

Куркума - популярная желтая специя, часто используемая в Индии и других частях южной Азии.Как и перец чили, куркума содержит соединение под названием куркумин. Исследователи начинают изучать куркумин с точки зрения его пользы для здоровья.

В обзоре 2013 года сделан вывод, что куркумин обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, что может помочь предотвратить язву желудка. Однако количество исследований на людях ограничено.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить, насколько эффективна куркума при лечении язв. Тем не менее, первые результаты кажутся положительными. Ученые надеются, что куркума может облегчить симптомы язвы и вылечить язвы.

7. Ромашка

Некоторые люди используют цветки ромашки и чай из ромашки для лечения легкого беспокойства, спазмов кишечника и воспалений.

Обзорное исследование, опубликованное в 2012 году, сообщает, что экстракты ромашки также могут иметь противоязвенные свойства. Некоторые исследователи считают, что он может замедлить развитие язвы желудка и сократить время их заживления.

Однако большая часть этих исследований проводится на животных. Исследователи не знают, окажет ли ромашка такое же влияние на людей.

8. Чеснок

Чеснок популярен во многих частях мира для придания вкуса пище. Чеснок обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, что делает его полезным при борьбе с инфекциями.

Некоторые исследования подтверждают эффективность чеснока при лечении язв. Например, исследование на животных в 2016 году показало, что чеснок может помочь предотвратить развитие язв и ускорить процесс заживления.

Согласно обзору 2015 года, чеснок также может помочь предотвратить рост H.pylori .

Одно небольшое исследование 2015 года показало, что употребление двух зубчиков чеснока во время еды два раза в день может иметь антибактериальный эффект против H. pylori .

Однако не все исследования согласны с тем, что чеснок влияет на H.pylori или предотвращает образование язв. Ученым еще нужно провести дополнительные исследования.

9. Солодка

Солодка - популярная специя, произрастающая в Средиземноморье и Азии. Люди использовали солодку в традиционных лекарствах на протяжении сотен лет.Некоторые люди считают, что употребление сушеного корня солодки может помочь вылечить и предотвратить язвы.

Однако исследования, как правило, сосредоточены на использовании добавок, а не на сушеном корне солодки. Итак, люди, заинтересованные в использовании этой специи при язве, могут попробовать ее в качестве добавки.

Одно исследование 2013 года показало, что прием добавок солодки может помочь бороться с инфекциями H. pylori . Исследование предполагает, что добавка помогает предотвратить рост бактерий.

10. Алоэ вера

Алоэ вера - популярное масло растительного происхождения, которое содержится во многих лосьонах для местного применения, косметике и продуктах питания.

Некоторые исследования влияния алоэ вера на язву желудка дали положительные результаты.

Например, одно исследование 2011 года на крысах показало, что алоэ вера лечит язвы так же, как и популярное противоязвенное средство.

Но исследователи изучали животных, а не людей. Итак, ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы увидеть влияние алоэ вера на людей.

Поделиться на Pinterest Врачи могут посоветовать людям прекратить прием определенных лекарств, которые могут вызвать язву.

Лечение язвы желудка зависит от причины, вызывающей язву.

Если язва вызвала прием НПВП, врач, скорее всего, посоветует человеку прекратить или сократить использование этих препаратов. Люди могут перейти на другое обезболивающее.

Врач может назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП) для снижения кислотности желудка и защиты слизистой оболочки желудка. Они не могут убить бактерии, но могут помочь бороться с инфекцией H. pylori . Некоторые примеры включают Nexium, Prilosec и Prevacid.

Врач также может назначить блокаторы гистаминовых рецепторов.Это предотвращает выработку желудком слишком большого количества кислоты.

Также врач может назначить защитное средство под названием сукральфат (карафат). Это помогает предотвратить дальнейшее повреждение области вокруг язвы.

Когда инфекция H. pylori вызвала язву, врач может также назначить антибиотики. Поскольку H. pylori трудно убить, человек должен принимать все дозы точно в соответствии с предписаниями даже после исчезновения симптомов.

Часто врач сочетает несколько лекарств и методов лечения при лечении язвы.Комбинированная терапия помогает уменьшить боль, предотвратить дальнейшие повреждения и вылечить любую инфекцию.

.

7 Домашние средства от гастрита: природные методы лечения и многое другое

Обзор

Гастрит - это термин, обозначающий любое заболевание, которое вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. Чрезмерное употребление алкоголя, чрезмерное употребление обезболивающих и бактерий H. pylori могут вызвать гастрит. Общие симптомы - тошнота, рвота и ощущение грызения в животе.

Большинство людей, страдающих гастритом, могут вылечить его и избавиться от симптомов. Бывают случаи, когда гастрит означает, что вам нужно обратиться к врачу и составить план лечения, но есть также способы вылечить гастрит домашними средствами.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как лечить гастрит в домашних условиях.

1. Противовоспалительная диета

Гастрит активизируется, когда ваша пищеварительная система перегружена и слизистая оболочка желудка воспаляется. Вы можете есть продукты, которые уменьшают воспаление, и избегать продуктов, которые вызывают раздражение слизистой оболочки желудка.

Триггерные продукты могут варьироваться от человека к человеку, и ведение дневника питания в течение недели поможет вам точно определить, какие продукты вызывают гастрит. вспыхивать.

Как правило, следующие продукты вызывают воспаление слизистой оболочки желудка:

  • сильно обработанные и консервированные продукты
  • продукты с высоким содержанием глютена
  • кислые продукты, молочные продукты
  • продукты с высоким содержанием сахара

Исследования показывают, что добавление ростков брокколи и свежей черники в ваш рацион может побудить ваше тело бороться с гастритом.

Согласно отчетам о случаях, если есть потенциальная аллергия на глютен, соблюдение диеты без глютена может уменьшить симптомы.

2. Экстракт чеснока

По крайней мере, 50 процентов населения мира уже имеет в пищеварительном тракте H. pylori , штамм бактерий, вызывающих гастрит. Когда гастрит вызван H. pylori , экстракт чеснока может помочь избавиться от этих бактерий. Одно исследование показывает, что употребление экстракта чеснока - это эффективный способ убить бактерий H. pylori .

Вы можете измельчить сырой чеснок и выпить полученный экстракт по чайной ложке, или вы можете купить экстракт чеснока, выдержанный в течение нескольких месяцев (потенциально более эффективный вариант).

Обзор исследований 2018 года показал преимущества от употребления чеснока, включая уменьшение рака пищеварительной системы, но все еще недостаточно доказательств, чтобы сказать, что чеснок уменьшил количество бактерий H. pylori .

3. Пробиотики

Пробиотики могут улучшить пищеварение и поддерживать регулярность дефекации. Прием пробиотической добавки приведет к попаданию полезных бактерий в пищеварительный тракт, что должно остановить распространение H. pylori и помочь начать процесс заживления кишечника.

Вы также можете есть ферментированные продукты, содержащие пробиотики, например:

  • кимчи
  • чайный гриб
  • квашеную капусту
  • йогурт
  • кефир

4. Зеленый чай с медом манука

Пить зеленый чай с сырым медом несколько потенциальных преимуществ для лечения гастрита. Теплая вода успокаивает пищеварительный тракт и облегчает пищеварение.

Одно исследование показало значительную разницу у людей с гастритом, которые пили чай с медом только один раз в неделю.Также было доказано, что мед манука обладает антибактериальными свойствами, которые эффективно сдерживают H. pylori .

5. Эфирные масла

Было обнаружено, что некоторые эфирные масла влияют на разрастание H. pylori . Масла, полученные из лемонграсса и лимонной вербены, в частности, были изучены, и в лабораторных испытаниях было обнаружено, что они положительно влияют на устойчивость мышей к колонизации H. pylori .

Большинство эфирных масел не тестируются U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для употребления в пищу человеком, поэтому будьте осторожны при использовании этого средства. Эфирные масла предназначены для вдыхания с помощью диффузора или смешивания с маслом-носителем и нанесения на кожу.

Эфирные масла не предназначены для употребления, некоторые из них токсичны.

6. Небольшое питание

Симптомы гастрита не только ухудшаются из-за того, что вы едите ; их также раздражает , как вы едите . При гастрите важно максимально упростить процесс пищеварения для желудка и кишечника.

Когда вы едите обильную пищу, ваш пищеварительный тракт испытывает нагрузку на преобразование всей этой пищи в энергию и отходы. Вот почему меньшие порции пищи в течение дня, а не потребление углеводов и калорий два или три раза в день может облегчить симптомы гастрита.

7. Изменения образа жизни

Гастрит - фактор риска развития рака желудка, поэтому особенно важно знать свой образ жизни, если он у вас есть.

Похудеть при необходимости.Отказ от курения и алкоголя улучшит симптомы гастрита. Избегайте использования безрецептурных обезболивающих, таких как аспирин и ибупрофен, поскольку они могут со временем повредить слизистую оболочку желудка.

.

19 Натуральные домашние средства от язв желудка

Обновлено: 14.08.2019

Язвы в желудке, также называемые желудочными или пептическими язвами, являются распространенным болевым заболеванием как у женщин, так и у мужчин и даже у детей [ 1] . Около 4 миллионов американцев страдают от язвы желудка, в то время как каждый десятый американец заболевает язвой не реже одного раза в жизни. Это открытые язвы или поражения на слизистой оболочке желудка, которые в основном вызваны раздражением желудочной кислоты.Общие причины язвенной болезни включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и бактерии Helicobacter pylori. Другими причинами могут быть физические травмы, курение табака, употребление алкоголя, ожоги, цитомегаловирус (ЦМВ), метаболические нарушения, лучевая терапия верхних отделов брюшной полости, васкулит, болезнь Крона или просто использование обезболивающих, таких как нестероидные противовоспалительные таблетки, аспирин, напроксен или ибупрофен. . Язвы могут быть связаны с некоторыми симптомами, такими как рвота, несварение желудка, боль в животе, тошнота, вздутие живота, отрыжка, потеря веса или плохой аппетит, которые вызывают у вас раздражение и боль.Большинство людей, заболевших язвой желудка, могут просто страдать от сильной и острой боли в желудке, но у некоторых нет никаких симптомов. Если язвы становятся слишком глубокими, они могут прободиться или кровоточить, что характеризуется рвотой кровью и кровью, проходящей через стул. В этих тяжелых случаях рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Известно, что при традиционном лечении язв желудка назначают антибиотики, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты, что заставляет многих людей выбирать натуральные домашние растворы.В этой статье мы познакомим вас с 28 натуральными домашними средствами от язвы желудка. Большинство домашних средств концентрируются на защите и укреплении слизистой оболочки желудка от кислот.

Лучшие 19 натуральных домашних средств от язв в желудке

Вот 28 лучших домашних решений, которые, без сомнения, помогут вам избавиться от язв желудка безопасно и эффективно:

1. Капуста - морковь

Капуста считается одним из лучших домашних средств от язв желудка благодаря своей молочной кислоте, которая может производить аминокислоту, которая может стимулировать кровоток по слизистой оболочке желудка.Таким образом, он может помочь укрепить слизистую оболочку желудка и вылечить язву. Кроме того, капуста содержит большое количество витамина С, который оказался полезным для пациентов с инфекциями H.pylori [2], [3] . Морковный сок состоит из витамина U или называется противоязвенным фактором [4], [5] . Смесь из капусты и моркови станет лучшим выбором для лечения язвы желудка.

Состав:

  • 1/2 капусты
  • 2 моркови

Направление:

Партнерские решения AllRemedies

Продолжайте задавать вопросы, пока не получите нужный ответ!

Медицинские эксперты готовы ответить на ваши вопросы онлайн или по телефону.

  • Нарежьте капусту и морковь на мелкие кусочки
  • Поместите их в блендер для извлечения сока
  • Выпейте 1/2 стакана этого сока
  • Повторяйте это средство 3-4 раза в день (перед каждым приемом пищи и перед тем, как пойти спать) на несколько недель.

Убедитесь, что вы используете свежий сок каждый раз.

2. Кокос

Кокос благодаря своим антибактериальным свойствам полезен при язве желудка.Эти свойства могут убить бактерии, вызывающие язвы, и обладают противоязвенными свойствами. Как кокосовое молоко, так и кокосовая вода обладают противояльцерогенными [6] и цитопротекторными свойствами, которые полезны для уменьшения и лечения язвы желудка [7] . Вы можете употреблять кокосовое молоко, нежную кокосовую воду или кокосовое масло, любое из которых может помочь вам эффективно лечить язву желудка.

Метод 1: Кокосовое молоко или нежная кокосовая вода

Ингредиент:

  • 1 стакан кокосового молока или нежной кокосовой воды

Направление:

  • Выпейте кокосовое молоко или нежную кокосовую воду
  • Вы можете также употребляйте ядро ​​нежного кокоса
  • Повторяйте это средство 2-3 раза в день в течение не менее 1 недели

Метод 2: кокосовое масло

Состав:

Направление:

  • Потребляйте кокосовое масло
  • Повторяйте это средство дважды в день (один раз утром и один раз вечером) в течение примерно 1 недели.

3.Бананы

Когда дело доходит до борьбы с язвой желудка, полезны как незрелые, так и спелые бананы, поскольку в них содержатся антибактериальные соединения, которые препятствуют развитию язвы. Кроме того, бананы защищают пищеварительную систему благодаря своей способности устранять кислотность желудочного сока, что помогает уменьшить воспаление и укрепить слизистую оболочку желудка [8] .

Ингредиент:

Направление:

  • Ешьте банан
  • Повторяйте это не менее 3 раз в день
  • Вы также можете приготовить банановый молочный коктейль вместо спелых бананов.

4. Мед

Мед обладает мощными целебными свойствами, которые помогают лечить язву желудка. В нем также есть фермент глюкозооксидаза, который может производить перекись водорода для уничтожения вредных бактерий, вызывающих язвы [9] . Ученые считают, что антибактериальные свойства меда могут помочь в борьбе с H. pylori, который является одной из наиболее частых причин язвы желудка [10], [11] .

Кроме того, мед может успокоить и уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка.Кроме того, он помогает укрепить слизистую оболочку желудка, очистить кишечник, а также вылечить и предотвратить рецидивы язвы желудка.

Метод 1:

Ингредиент:

Направление:

  • Употребляйте мед один раз в день натощак утром.
  • Когда вы начнете лечить язву, вы можете потреблять 1 чайную ложку меда в день

Метод 2:

Состав:

  • 2-3 банана
  • 1 чайная ложка меда

Направление:

  • Очистите бананы и нарежьте их тонкими ломтиками.
  • Положите эти ломтики на солнце, пока они не высохнут.
  • Измельчите высушенные кусочки в порошок.
  • Смешайте две чайные ложки порошка сушеных бананов с медом.
  • Принимайте эту смесь.
  • Повторяйте это средство 3 раза в день в течение примерно 1 недели. может продолжать проверять уровни бактерии Helicobacter pylori [12], [13], [14] .Чеснок не только снимает воспаление, но и предотвращает образование язв в желудке.

    Состав:

    • 2-3 зубчика чеснока
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Раздавите зубчики чеснока
    • Съешьте измельченный чеснок и выпейте воду
    • Повторяйте это средство 1-2 раза в день

    6. Кайенский перец

    Удивительно, что кайенский перец может быть одним из эффективных домашних средств от язв желудка из-за его соединения капсаицина.Это соединение может подавлять секрецию кислоты в желудке, повышать выработку щелочи и стимулировать кровоток в слизистой оболочке желудка и слизистую секрецию [15] . Обнаруженный в нем капсаицин может также помочь уменьшить выработку слизи, которая может покрывать слизистую оболочку желудка, защищая его от травм [16] .

    Ингредиенты:

    • 1/8 чайной ложки кайенского перца
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Добавьте кайенский перец в воду и хорошо перемешайте
    • Наслаждайтесь этой жидкостью два раза в день в первые 2 раза. -3 дня.
    • Затем постепенно увеличивайте количество кайенского перца до 1/4 чайной ложки два раза в день до конца недели.

    Вы также можете принимать по 3 капсулы в день сразу после еды в течение 1 недели. Кроме того, вы можете добавить 1 щепотку кайенского перца в мясо, супы и другие пикантные блюда, которые также могут помочь в лечении язв желудка.

    7. Корень солодки

    Доказано, что корень солодки эффективен при профилактике и лечении язв желудка, поскольку он помогает кишечнику и желудку вырабатывать больше защитной слизи, которая образует покрытие для слизистой оболочки желудка.Согласно некоторым исследованиям, корень солодки может обладать противоязвенными и профилактическими свойствами [17], [18] . Кроме того, он может способствовать выработке большего количества слизи в кишечнике и желудке, защищая, таким образом, слизистую оболочку желудка. Кроме того, дополнительная слизь может помочь стимулировать процесс заживления и уменьшить боль при язве [19] .

    Метод 1:

    Ингредиенты:

    • 1-2 чайные ложки корня солодки
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Вскипятите воду и добавьте в нее корень солодки
    • Дайте ему варить на медленном огне 10 минут
    • Процедить и выпить чай
    • Повторяйте это средство 2-3 раза в день в течение 1 недели

    Вы также можете разжевать и проглотить 2-3 таблетки деглицирризиновой солодки 3 раза в день в течение 1 недели.Эти таблетки по 380 мг легко найти во многих магазинах здорового питания.

    Метод 2: корень солодки и белый рис

    Состав:

    • 1/2 чайной ложки порошка корня солодки
    • 1 стакан воды
    • 1 стакан вареного битого белого риса

    Направление:

    • Смешайте порошок солодки с водой.
    • Накройте крышкой и оставьте на ночь.
    • На следующее утро вы добавляете рис в настой.
    • Затем употребляете.
    • Повторяйте это средство один раз в день в течение 1 недели.
    • Вы также можете есть только белый рис, который также поможет вам избавиться от язв в желудке.

    Примечание:

    Солодка может мешать приему некоторых лекарств и вызывать побочные эффекты, такие как онемение конечностей или мышечные боли. Поэтому перед его использованием проконсультируйтесь со своим врачом.

    8. Мед из пажитника

    Пажитник содержит мощные целебные соединения и полезен для здоровья.Его можно использовать для эффективного лечения язв желудка из-за его слизистого состава. Это соединение может защищать слизистую оболочку желудка, покрывая ее, и способствовать процессу заживления [20], [21], [22] .

    Метод 1: Семена пажитника и мед

    Ингредиенты:

    Направление:

    • Сварить семена в воде
    • Процедить жидкость
    • Добавьте мед в жидкость и хорошо перемешайте
    • Потребляйте смесь
    • Повторяйте это средство два раза в день в течение одной недели.

    Метод 2: листья пажитника и мед

    Ингредиенты:

    • 1 чашка листьев пажитника
    • 1 чайная ложка меда

    Направление:

    • Отварите пажитник листья
    • Добавьте к нему мед
    • Съешьте смесь
    • Следуйте дважды в день в течение одной недели

    Метод 3: семена пажитника и молоко

    Состав:

    • 1 чайная ложка порошка семян пажитника
    • 1 чашка молока

    Направление:

    • Хорошо перемешайте ингредиенты
    • Процедите смесь
    • Выпейте процеженная жидкость
    • Повторяйте это дважды в день в течение семи дней
    9.Деревянное яблоко

    Древесное яблоко - одно из самых полезных домашних средств от язв желудка, которое следует применять дома. Листья древесной яблони, или баэль, могут лечить язву желудка благодаря своим танинам, которые могут защитить желудок от чрезмерной секреции кислоты [23] . Кроме того, извлеченный сок плодов древесного яблока может помочь уменьшить воспаление и боль из-за содержания в нем слизи.

    Состав:

    • 2-3 древесных яблоневых листа
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Замочите листья в воде и оставьте на ночь
    • На следующее утро процедите смесь
    • Принимайте натощак.
    • Повторяйте это средство один раз в день в несколько недель.
    10. Зеленый чай

    Зеленый чай содержит полифенол, известный как галлат эпигаллокатехина (EGCG), который оказывает противоязвенное действие и помогает стимулировать заживление язв желудка [24], [25] ]

    Ингредиенты:

    • 1 небольшая горсть листьев зеленого чая или 1-2 пакетика зеленого чая
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • вскипятите воду и положите листья зеленого чая или пакетики зеленого чая внутрь.
    • Дайте настояться 10-15 минут
    • Затем выпейте чай
    • Повторяйте это средство 2-3 раза в день
    11 . Яблочный уксус и пищевая сода

    Смесь яблочного уксуса и пищевой соды является одним из лучших домашних средств от язв желудка из-за своей щелочности, которая может поддерживать уровень pH в желудке. Пищевая сода помогает лечить язвы, а также снимает боль при смешивании с яблочным уксусом [26], [27]

    Состав:

    • 2 большие чайные ложки яблочного уксуса
    • 2 стакана воды
    • 1 щепотка пищевой соды

    Направление:

    • Хорошо перемешайте ингредиенты
    • Затем выпейте эту жидкость
    • Повторяйте это средство 1-2 раза в день для лучших результатов
    12.Алоэ вера

    Сок алоэ вера может успокаивать и уменьшать чувство жжения и кислотность, связанные с язвами в желудке [28], [29] . Согласно исследованию, потребление алоэ вера может значительно снизить секрецию желудочного сока у крыс, страдающих язвами [30] .

    Состав:

    • 2 чайные ложки геля алоэ вера
    • 1 стакан воды

    Направление:

    • Хорошо перемешайте гель алоэ вера и воду
    • Пейте сок
    • Повторяйте это 2-3 раза в день для quịc эффекты
    13.Миндаль и молоко

    Смесь молока и миндаля может связывать избыток кислоты в желудке и помочь успокоить жжение и боль, связанные с язвами [31]. Он также богат высококачественными белками, которые могут поддерживать ваше здоровье и улучшать пищеварение.

    Ингредиенты:

    • Миндаль
    • 1 стакан молока

    Направление:

    • Миндаль замочить и очистить от кожуры
    • Затем измельчить его в пасту
    • Добавить пасту в молоко и перемешать хорошо
    • Выпейте смесь немедленно
    • Повторяйте это средство 1-2 раза в день

    Вы можете пить только 1-2 стакана козьего молока в день, что также поможет вам успокоить желудок.

    14 . Имбирь и мед

    Сочетание имбиря и меда - еще одно естественное решение для облегчения боли и воспалений, вызванных язвами. Согласно исследованию 2013 года, имбирь может бороться с язвой желудка, вызванной бактериями H. pylori [32] . Кроме того, употребление имбиря может подавить язвы, вызванные НПВП.

    Состав:

    Направление:

    • Хорошо перемешайте мед и сок
    • Выпейте смесь
    • Повторяйте 1-2 раза в день
    15.Одуванчик

    Одуванчик или Taraxacum officinale обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить тяжесть язв желудка и ускорить их заживление [33], [34] . В идеале из его корней можно получить сироп, который полезен для лечения язвы желудка.

    • Вы можете съесть салат из одуванчиков
    • Вы также можете приготовить зелень или приготовить кофе из ее корней.
    • Вам следует принимать эту траву в течение 2-4 недель, а затем уменьшить количество и в конечном итоге прекратить прием этого лекарства.
    16. Голень и йогурт

    Благодаря своим заживляющим и противовоспалительным свойствам листья голени могут уменьшить пептические язвы и предотвратить дальнейшее повреждение [35], [36], [37] . Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, добавление ежедневной чашки йогурта с пробиотиками к диете вместе с «четырехкратной» медикаментозной терапией может помочь в лечении H. pylori [38] . Йогурт также состоит из активных культур хороших бактерий, которые эффективны для улучшения способности организма бороться с нежелательными бактериями в желудке.

    Состав:

    • 10 г листьев голени
    • Немного воды
    • 1/2 стакана йогурта

    Направление:

    • Измельчить листья и смешать с водой
    • Добавьте йогурт и хорошо перемешайте
    • Употребляйте эту пасту один раз в день для лечения язв желудка.
    17. Касторовое масло и молоко

    Касторовое масло - одно из отличных домашних средств от язв желудка, которым вы должны следовать в домашних условиях.Использование касторового масла для лечения язв желудка может уменьшить воспаление и боль [39] .

    Состав:

    • 2-3 капли касторового масла
    • 1 стакан молока

    Направление:

    • Хорошо перемешайте вышеуказанные компоненты
    • Получите эту смесь
    • Повторяйте это один раз в день
    18. Индийский крыжовник

    Индийский крыжовник - эффективное средство для снятия боли и воспаления, вызванных язвами в желудке.Согласно исследованию на животных в Phytomedicine, введение крысам экстракта амлы уменьшало секрецию желудка, блокировало развитие повреждений желудка и защищало от повреждения слизистую оболочку желудка [40] . Другое исследование на животных показало, что введение крысам экстракта амлы помогло защитить от язвы желудка [41] .

    Состав:

    • 25 мл сока индийского крыжовника

    Направление:

    • Принимать этот сок рано утром натощак
    • Повторяйте это средство один раз в день, чтобы избавиться от язв
    19.Витамин E

    Минералы, питательные вещества, белки, волокна и витамины жизненно важны для здоровья человека, и, в частности, витамин E хорошо помогает при язвах желудка. Когда дело доходит до лечения язвы желудка, витамин Е обладает цитопротекторным и противоязвенным действием [42], [43] . Возможно, это связано с повышенным синтезом глутатиона и простагландинов витамином Е. Обнаружено, что если вы принимаете витамин Е в течение 4-6 дней, вы можете получить здоровое тело, прибавить в весе, здоровые органы и вылечить кишечник и язвы.

    • Вы можете употреблять масло или капсулы с витамином Е 1-2 раза в день в течение 4-6 дней, чтобы увидеть положительный эффект.
    Дополнительные советы
    1. Отказ от алкоголя и курения

    Пока вы страдаете от язвы желудка, вам следует отказаться от употребления алкоголя, молока и курения. Хотя однажды оно рекомендовалось для снижения кислотности желудка и облегчения боли, новое исследование показывает, что молоко может увеличить секрецию кислоты в желудке [44] .

    Определенно известно вред употребления алкоголя, здоровы вы или больны, из-за его высокого содержания кислоты. Употребление алкоголя увеличивает риск, если он связан с инфекцией H. pylori [45], [46] .

    Курение может ухудшить состояние, так как сигарета содержит токсичные ингредиенты, которые могут вызвать боль и воспаление, а также увеличить размер язв [47], [48] .

    2. Вода
    • Ежедневное употребление 1,5–2 литров воды может помочь вашему телу гидратироваться и уменьшить боль при язве желудка.
    • Кроме того, вы можете пить 1 стакан воды, содержащий 1 чайную ложку порошка травы ячменя, 5–6 раз в день, что также поможет вам вылечить ваше состояние.

    Прочитайте больше статей по теме:

    Вы можете прочитать эту статью с медицинской точки зрения, проверенную Girlene Coughlin, RD, LD, CPT [Link]

    .

    7 Домашние средства от боли и повышенной кислотности при гастрите

    Переключить навигацию
    • Crypto Обзоры
    • здоровья
      • Питание
      • Еда и рецепты
      • Сексуальное здоровье
    • Красота
      • Уход за волосами
      • Уход за кожей
    • Домашние средства
      • Индекс домашних средств защиты
    • Как записаться
    • Отношения
      • Любовь и секс
      • Мужские свидания
      • Знакомства женщин
      • Брак и отношения
      • Воспитание и семья
    • LifeStyle
Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.