Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от склероза


Народные средства от склероза сосудов головного мозга: их свойства и особенности

Склероз сосудов головного мозга: как лечить народными средствами?

Склероз представляет собой патологическое изменение органов, проявляющееся на фоне гибели функциональных элементов и их замены соединительной тканью. Заболевание может провоцировать проявление любых нарушений со стороны сердечнососудистой системы.

Под термином рассеянный склероз подразумевают хроническую патологию, при котором нарушения проявляются не только в головном, но и в спинном мозге. Для устранения патологии используются традиционные и народные средства от склероза сосудов головного мозга.

Симптомы склероза напрямую взаимосвязаны со степень поражения и локализацией основных очагов патологии. Толчком для проявления болезни может стать любой генерализованный воспалительный процесс, например, туберкулез или другое заболевание, протекающее с поражением всех органов и систем. Склероз опасен собственными последствиями, заболевание может провоцировать проявление отклонений в работе многих органов и систем вплоть до полного нарушения их функциональности.

Целебные травы – достойная альтернатива традиционным методикам терапии

Содержание статьи

Основные направления терапии

В лечении этой патологии важно четко определить задачи первой степени важности:

  1. Предупредить дальнейший процесс склерозирования.
  2. Обеспечить образование вспомогательных путей для обеспечения нормального кровотока.
  3. Симптоматическое лечение: устранение признаков снижающих качество жизни пациента.

Читайте Что такое атеросклероз сосудов головного мозга: как он проявляется и чем опасен.

Основные рекомендации, обеспечивающие процесс восстановления при данном заболевании сведены в таблице.

Основные рекомендации позволяющие повысить эффективность терапевтического вмешательства
СоветХарактеризующая картинкаЧто нужно делать?
Полноценное питание

Жизнь человека во многом зависит от качества и характера потребляемой пищи, на фото представлена здоровая пища.

Пациенту при склерозе сосудов головного мозга нужно обеспечить полноценное питание. В рационе человека должны преобладать фрукты, овощи, злаковые культуры. Показан полный отказ от продуктов фаст фуда, жирной пищи и соли.
Соблюдение питьевого режима

Вода это необходимая составляющая, обеспечивающая хорошее самочувствие.

Для нормальной работы человеческому организму необходима вода. Пациентам с сердечнососудистыми заболеваниями необходимо потреблять не менее 1, 5 литров жидкости в сутки, в этот расчет не входит чай, кофе, соки.
Размеренные физические нагрузки

Бег трусцой, плаванье и другие легкие физические нагрузки полезны для организма человека.

Чрезмерная физическая активность может нанести вред здоровью человека, но бег трусцой, плаванье в бассейне или езда на велосипеде пойдет только на пользу.
Полноценный отдых и здоровый сон

Здоровый сон – одна из необходимых составляющих полноценной жизни.

Полноценный отдых – залог крепкого здоровья и долголетия. Человеку следует спать не менее 6-8 часов в сутки. Важно помнить о том, что перед отходом ко сну жилое помещение следует хорошо проветрить, в противном случае мозг может ощущать нехватку кислорода. Делать это нужно независимо от сезона года.
Стабилизация психоэмоционального состояния

Постоянные стрессы как причина серьезных сбоев в работе сердечнососудистой системы.

Постоянные стрессы и психологические нагрузки существенно ухудшают качество жизни пациента. Чрезмерные напряжения это уверенные шаги к развитию инсульта.
Отказ от вредных привычек

Алкогольная и никотиновая зависимость приводит к поражению стенок сосудов.

О вреде курения и чрезмерного потребления алкоголя известно все. Отказ от этих зависимостей позволяет существенно продлить «жизнь» сосудам.

Народное лечение склероза сосудов головного мозга подразумевает соблюдение всех перечисленных рекомендаций. Важно помнить о том, что перед применением каких-либо средств терапии следует обратиться к доктору.

Единая инструкция для применения подобных составов отсутствует, поскольку организм каждого человека индивидуален, как и характер протекания болезни, доза и длительность терапии может существенно варьироваться. Бесконтрольное применение лекарственных составов на основе целебных трав редко дает положительный результат.  О необходимости соблюдения перечисленных правил расскажет видео в этой статье.

Растения – лучшие средства, которые предлагает матушка-природа

Народные средства борьбы со склерозом

В первую очередь нужно обратить внимание на то, что причиной проявления склероза являются нарушения обменных процессов в организме человека и разные изменения в сосудах. Такие нарушения создают определенные предпосылки для нарушения процессов кровообращения.

Внимание! Интересно заметить тот факт, что в «простонародье» склероз определяют в качестве нарушения памяти, связанной со старостью, в какой-то степени это так. Но не только лишь старение накладывает отпечаток на развитии патологии.

Народная медицина как оптимальный метод борьбы со склерозом

Для борьбы с патологией используют различные методики. Традиционная медицина рекомендует свои способы, основанные на терапевтическом воздействии: физиолечение, прием различных медикаментозных средств, чистка сосудов (см. Как почистить сосуды головного мозга народными средствами быстро и безопасно?).

В некоторых случаях врачи находят основания для хирургического воздействия. Народные целители заявляют, что подручные методы позволяют устранить заболевание не менее эффективно и предлагают другие, альтернативные методы.

Следует заметить, что такие растительные препараты имеют свои недостатки:

  1. Существуют противопоказания к использованию, например чистка сосудов народными средствами запрещена пациентам, имеющим проблемы с печенью.
  2. Эффективность терапии прослеживается спустя длительный промежуток времени с момента начала лечения. Как правило, состояние пациента улучшается спустя 1-2 месяца.
  3. Пациенты часто испытывают нужду в использовании дополнительных препаратов для стабилизации самочувствия и устранения клинических симптомов.
  4. Присутствует высокая вероятность проявления аллергической реакции на отдельные компоненты у пациентов.

Преимуществом является исходная невысокая цена компонентов растительных сборов, соответственно каждый человек может позволить себе подобное лечение.

Использование средств народной медицины в качестве методов борьбы со склеротическими поражениями.

Лечение склероза сосудов головного мозга народными средствами – процесс достаточно долгий. Определять возможность применения подобных составов должен врач. На запущенных стадиях болезни препараты на основе лекарственных трав не проявят свою лечебную силу.

Перечень лучших средств

Существуют различные народные средства лечения склероза сосудов головного мозга. Все они отличаются высокой эффективностью и небольшим количеством противопоказаний. Преимуществом является то, что растительное сырье для приготовления можно собрать, самостоятельно сэкономив при этом материальные средства.

Отвары трав – оптимальное решение при склерозе сосудов мозга

Внимание! Собирать сырье для приготовления отваров можно только в экологически чистых регионах вдали от трасс. Сырье, собранное в загрязненной местности, является опасным.

Если возможность собрать травы и другие растительные компоненты надлежащего качества самостоятельно отсутствует, следует приобрести их в готовом виде.

Чеснок – лучший друг сосудов

Для борьбы со склерозом сосудов головного мозга часто используют чесночное масло, которое готовят по следующему рецепту:

  • 1 головка чеснока;
  • 1 стакан рафинированного подсолнечного масла;
  • 1 ч. л лимонного сока.

Чеснок следует очистить – для приготовления настоя используют только зубчики. Элементы следует тщательно растереть и залить подсолнечным маслом. Состав настаивается в холодильнике в течении суток, затем добавляется сок лимона.

Состав тщательно перемешивается. Рекомендуется принимать смесь по 1 ч. ложке 3 раза в сутки за 30-40 минут до приема пищи. Длительность курса терапии 1-3 месяца.

Чеснок – мощный враг патологий сердечно-сосудистой системы

Ожидаемый результат —  снятие спазма, улучшение проницаемости сосудов, расширение сосудов, устранение отдышки.

Кора рябины

Для борьбы с патологией используется отвар коры рябины, который следует готовить по следующему рецепту:

  • 1 ст. ложка растительного сырья;
  • 250 мл чистой воды.

Сырье помещают в крутой кипяток и оставляют на слабом огне на 10 минут. Отвар переливают в термос и процеживают через 6 часов. Рекомендуют принимать по 1 ст. л 3-4 раза в день. Состав отличается высокой эффективностью и безопасностью, вероятность проявления аллергических реакций минимальна.

Отвар из коры рябины при склерозе сосудов обеспечивает улучшение самочувствия пациента

Ожидаемый результат – улучшение памяти, очистка сосудов от холестериновых отложений.

Земляничный настой

Для приготовления смеси требуется 1 ст. ложка измельченных листьев земляники. Сырье заливают 2 стаканами крутого кипятка и отправляют на паровую баню. Кипятят в течении часа. после чего настаивают 5-6 часов. Процеживают смесь и принимают по 100 мл каждое утро в течение месяца, после чего делают перерыв на 10 дней. Курс терапии с перерывами повторяют 5 раз.

Полезные свойства листьев земляники

Результат – нормализация показателей артериального давления, повышение тонуса сосудов, снижение концентрации сахара в крови.

Отвар из малиновых листьев

Для приготовления смеси потребуется 15-20 свежих или высушенных листьев малины, которые следует залить 1 стаканом крутого кипятка. Смесь необходимо кипятить на водяной бане в течении 15 минут. Состав процеживают и принимают по 100 мл 3 раза в сутки.

Малиновые листья – полезные свойства

Внимание! Эффективность средства достигается за счет содержания в листьях малины фитоцидов.

Средство не имеет особых противопоказаний к использованию.

Смесь трав для борьбы с патологиями сосудов

Для приготовления смеси потребуется:

  • 10 ст. ложек плодов боярышника;
  • 10 ст. ложек плодов шиповника;
  • 10 ст. ложек плодов пустырника;
  • 8 ст. ложек листьев брусники;
  • 5 ст. ложек бессмертника;
  • 5 ст. ложек черной бузины.

Подготовленное сырье тщательно перемешать и взять для приготовления отвара 2 ст. ложки. Нормированное количество заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают в течение 30 минут. Принимают настой по 50 мл 3 раза в день за 20 минут до приема пищи. Длительность лечения – 1 месяц.

Результат – многокомпонентный состав обеспечивает существенное повышение качества жизни пациента. Прослеживается существенное усиление иммунитета, улучшение показателей давления, восстановление сердечного ритма.

Фитотерапия – полезное лечение

Народные средства лечения атеросклероза сосудов головного мозга подразумевают использование растительного сырья в лекарственных целях. Такие средства проявляют свою эффективность не сразу, потому следует помнить о присутствующей необходимости в прохождении полного курса терапии.

Не следует забывать о необходимости постоянного контроля процесса выздоровления. Пациент не должен пускать течение болезни на самотек, важно обратиться к специалисту, способному обеспечить коррекцию терапевтического метода по мере выздоровления.

Природные средства защиты от рассеянного склероза

Следует ли принимать гинкго билоба при рассеянном склерозе

Гинкго билоба - это экстракт, получаемый из листьев дерева гинкго. Обычно его принимают для улучшения функции мозга и памяти, хотя клинические испытания гинкго не всегда доказывают эти преимущества.

На сегодняшний день научные данные, подтверждающие его эффективность в лечении потери памяти, связанной с рассеянным склерозом, ограничены, в соответствии с рекомендациями, опубликованными в марте 2014 года в журнале Neurology Американской академии неврологии (AAN), несколько исследований дали смешанные результаты.

«В настоящее время, основываясь на имеющихся данных, мы не рекомендуем гинкго билоба для когнитивных функций у людей с РС», - говорит Ядав, который был ведущим автором руководящих принципов.

С другой стороны, исследование, в котором людям с рассеянным склерозом давали 240 миллиграммов (мг) травы в день в течение четырехнедельного периода, показало, что гинкго действительно способствовал значительному уменьшению симптомов усталости по сравнению с эффектами плацебо.

Не принимайте женьшень при усталости, связанной с рассеянным склерозом

Женьшень, трава, которая использовалась в Китае в медицинских целях более 2000 лет, была обнаружена в некоторых клинических исследованиях для снижения усталости, хотя ее действие остается неизвестным.

Но, как было отмечено в исследовании, опубликованном в декабре 2011 года в журнале Multiple Sclerosis Journal , экстракт американского женьшеня давали людям с рассеянным склерозом в возрастающих суточных дозах 100 мг, 200 мг и 400 мг в течение первых трех недель шестилетнего периода. недельный период не принес никакой пользы. Хуже того, некоторые участники исследования испытали бессонницу, особенно при более высоких дозах.

Ядав добавляет, что, хотя меньшие дозы экстракта женьшеня - менее 2 граммов (г) в день - кажутся безопасными, дозы более 3 г в день связаны с побочными эффектами, такими как высокое кровяное давление, бессонница и т. Д. сыпь и диарея.

Пейте зеленый чай

Исследование, опубликованное в мае 2014 года в журнале Multiple Sclerosis International , показало, что дефицит некоторых антиоксидантов в крови людей с РС может способствовать ухудшению симптомов. Зеленый чай богат антиоксидантами, а также эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG), соединением, которое может укреплять иммунную систему, а также клетки мозга. Хотя исследования пользы зеленого чая у людей с РС еще не дали убедительных результатов, небольшие количества совершенно безопасны и могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Добавки зеленого чая, с другой стороны, не лишены риска. Исследование, опубликованное в ноябре 2015 года в журнале Journal of the Neurological Sciences , показало, что большое количество полифенона E или экстракта зеленого чая может привести к серьезным проблемам с печенью.

Подумайте о приеме коэнзима Q10

Коэнзим Q10 - это антиоксидант, который естественным образом вырабатывается в организме и используется для преобразования съеденной пищи в энергию. Исследование, опубликованное в марте 2016 года в журнале Nutritional Neuroscience , показало, что добавка, содержащая 500 мг коэнзима Q10, принимаемая один раз в день в течение 12 недель, уменьшала симптомы усталости и депрессии у людей с РС по сравнению с теми, кто ее не принимал. .

Но Ядав говорит, что эти результаты необходимо повторить в более крупных исследованиях, прежде чем клиницисты смогут сделать конкретные выводы.

Принимайте добавки с липоевой кислотой

Липоевая кислота - это антиоксидант, доступный как в пероральной, так и в внутривенной формах. В обзоре, опубликованном в июне 2010 года в журнале Expert Review of Clinical Immunology , Ядав отметил, что липоевая кислота успешно прописывалась в Германии для лечения диабетической невропатии. Кроме того, результаты небольшого исследования, опубликованного в сентябре 2016 года в онлайн-библиотеке Европейского комитета по лечению и исследованиям рассеянного склероза, показали, что у людей с рассеянным склерозом, принимающих 1200 мг добавки липоевой кислоты в день, атрофия мозга на 66% меньше, чем у участников. принимал плацебо и значительно сохранил объем мозга в течение двух лет.

«Надеюсь, более крупные испытания подтвердят эти выводы», - говорит Ядав. На данный момент она добавляет, что липоевая кислота является «безопасной добавкой, основанной на ограниченных доказательствах, которые у нас есть».

.

Травяные средства от рассеянного склероза, аюрведическое лечение

О рассеянном склерозе

Рассеянный склероз возникает, когда иммунная система начинает разрушать миелин. Миелин - это жирное вещество, которое защищает нервные волокна головного и спинного мозга. Рассеянный склероз поражает центральную нервную систему. Эта проблема обычно диагностируется в возрасте от 20 до 50 лет. Исследовано, что эта проблема чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Из-за этой проблемы электрический импульс не проходит плавно к целевому нерву, и в результате сообщения от мозга к мышцам не могут передаваться.

Тип рассеянного склероза

  1. CIS - Начальная стадия, когда она длится 24 часа.
  2. RRMS - это самый распространенный случай, когда у человека начинается приступ.
  3. PPMS - это наихудший тип, когда симптомы ухудшаются.
  4. SPMS - Это вторая стадия, когда болезнь начинает прогрессировать после начальной стадии.

Причины рассеянного склероза

Причина до сих пор неизвестна, но говорят, что эта конкретная проблема возникает, когда иммунная система организма начинает атаковать собственные ткани.

Симптомы рассеянного склероза

  • Онемение или слабость в одной или нескольких конечностях, возникающие на одной стороне тела.
  • Усталость
  • Головокружение
  • Проблемы с работой кишечника и мочевого пузыря
  • Покалывание или боль в различных частях тела
  • Длительная двойная версия
  • Частичная или полная потеря зрения, обычно на один глаз, часто с болью при движении глаз .
  • Потеря чувствительности
  • Острая хроническая боль
  • Невнятная речь

Травяные средства от рассеянного склероза от Planet Ayurveda

Planet Ayurveda предлагает удивительные лечебные травы, такие как капсулы Брахми, капсулы Ашваганда, Врихат Мусинтамани и Врихат Мусинтамани Рас. аюрведическое и натуральное лечение рассеянного склероза.Эти лечебные травы сформулированы под руководством доктора Викрама Чаухана (MD-Ayurveda). Эти лечебные травы не содержат химикатов и не имеют побочных эффектов.

1. Капсулы Брахми

Брахми способствует росту и разветвлению нервных окончаний, тем самым образуя больше синапсов между нервами в гиппокампе и миндалиной, областями мозга, отвечающими за формирование памяти. Это увеличивает объем и скорость связи между нервами. Было обнаружено, что Brahmi увеличивает активность протеинкиназы в гиппокампе крыс с амнезией.Протеинкиназы помогают в обучении и памяти, и в этом случае помогают в выздоровлении. Брахми также уравновешивает несколько других важных нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин, ГАМК и глутамат, все из которых играют важную роль в работе мозга. Активными ингредиентами брами являются бакозиды A и B (помогают улучшить память), стеролы (снижают уровень холестерина и боли), алкалоиды (успокаивают и помогают уменьшить боль) и полифенолы (борются с повреждением свободных радикалов и уменьшают воспаление).

Дозировка: 1-2 капсулы два раза в день, запивая простой водой, после еды.

2. Капсулы Ашваганды

Один из его химических компонентов, известный как «Витанолид А», способен вызывать регенерацию нейритов и синаптическую реконструкцию, что означает способность реконструировать целые нейронные сети. Он также является мощным ноотропным и психотропным средством и оказывает значительное положительное влияние на неврологическое здоровье с точки зрения роста нейронов. Активный компонент витанолид-А способен вызывать регенерацию нейритов и синаптическую реконструкцию.

Дозировка: 1-2 капсулы два раза в день, запивая простой водой, после еды.

3. Vrihat Vatchintamani Ras

Облегчает демиелинизацию спинного мозга, невропатию, неврит, тревогу, депрессию, беспокойство. Он очень эффективен при параличе, хронических отеках и болях в суставах, а также при болях в спине. Он контролирует все нервные расстройства.

Дозировка: По рекомендации врача.

4. Musli Strength

Помогает поддерживать выносливость и общую силу тела. Обеспечивает симптоматическое облегчение. Применяется при общей слабости, слабости и потере иммунитета.

Дозировка: 1-2 капсулы один или два раза в день.

5. Атирасади Чурна

Атирасади Чурна - это комбинация редких трав для лечения эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции, низкого количества сперматозоидов, слабости тела и низкого уровня энергии. Повышает силу и выносливость тела.

Дозировка: после еды выпить 1 чайную ложку, запивая простой водой. Рекомендуется дважды в день.

.

Рассеянный склероз и запор: 7 лекарств

Если у вас рассеянный склероз (РС), высока вероятность, что у вас проблемы с мочевым пузырем и кишечником. Дисфункция мочевого пузыря - частый побочный эффект рассеянного склероза, наряду с проблемами с кишечником.

Примерно 80 процентов людей с РС имеют какую-либо дисфункцию мочевого пузыря. По данным Национального общества рассеянного склероза, запор - самая частая кишечная жалоба при РС.

Запор может поразить любого в любое время.Обычно для него характерны следующие симптомы:

  • нечастые испражнения, обычно менее трех в неделю
  • затрудненное прохождение стула
  • твердый или маленький стул
  • вздутие живота или дискомфорт

Это состояние может быть вызвано непосредственно рассеянным склерозом сам или косвенно от симптомов РС. В любом случае важно сообщить об этом своему врачу. Нерешенный запор может ухудшить состояние мочевого пузыря и другие симптомы рассеянного склероза.

Вот семь домашних средств, которые могут помочь устранить или даже предотвратить запор.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), диета с высоким содержанием клетчатки может помочь справиться с запорами. Это также может снизить риск ряда других заболеваний, включая болезни сердца и диабет. Женщины должны получать не менее 25 граммов клетчатки каждый день, а мужчины - 38 граммов в день.

AHA рекомендует по возможности получать клетчатку с пищей, а не с добавками. Цельные зерна, такие как цельнозерновой, овес и коричневый рис, - отличное место для начала. Другие хорошие источники клетчатки:

  • свежие фрукты, такие как яблоки, малина и бананы
  • бобовые, такие как колотый горох, чечевица и фасоль
  • орехи, такие как грецкие орехи и миндаль
  • овощи, например артишоки и брокколи

Может быть, вы не любитель овощей или чувствуете, что у вас нет времени готовить цельнозерновые продукты.Если это так, продолжайте пробовать новые продукты, пока не найдете диету с высоким содержанием клетчатки, которая вам подходит. Между тем, могут помочь и наполнители.

Наполнители, также известные как добавки с клетчаткой, могут увеличить объем стула. Это может облегчить дефекацию. К ним относятся:

Чтобы обеспечить желаемый эффект, обязательно прочтите инструкции к любому наполнителю, который вы пробуете. Вам часто будут рекомендовать принимать добавку как минимум с одним стаканом воды или другой прозрачной жидкости.

Часто лучше принимать эти добавки на ночь для более регулярного утреннего опорожнения кишечника. Обязательно продолжайте пить много жидкости в течение дня.

Один из самых эффективных способов облегчить запор - это просто пить больше жидкости, особенно воды. Клиника Майо рекомендует женщинам выпивать 11,5 стакана жидкости в день, а мужчинам - 15,5 стакана.

Это, конечно, лишь общая оценка. Если у вас нет такой суммы, это может способствовать запору.

Питьевая теплая вода, особенно по утрам, также помогает справиться с запорами.

Регулярные упражнения могут помочь уменьшить запор или даже предотвратить его появление. Упражнения стимулируют мышцы живота, которые, в свою очередь, могут стимулировать движения в толстой кишке.

Одно исследование показало, что ежедневный массаж живота улучшает симптомы запора. Национальное общество рассеянного склероза утверждает, что более активные движения могут улучшить другие симптомы рассеянного склероза и улучшить ваше настроение.

Усталость и другие факторы могут затруднить выполнение упражнений. Если это ваш случай, начните с упражнений с низкой нагрузкой, таких как быстрая ходьба или водная аэробика. Важен каждый вид деятельности.

Если вы все еще ищете другие способы лечения запора, вам могут помочь смягчители стула. Они могут уменьшить боль и напряжение при дефекации, а также облегчить некоторый дискомфорт.

Докусат (Colace) и полиэтиленгликоль (MiraLAX) - два доступных варианта, которые не требуют рецепта.Оба работают, увеличивая жидкость или жир в стуле и делая его более мягким и легким для отхождения.

Купите Colace или MiraLAX прямо сейчас.

Слабительные не являются долгосрочным решением, но могут обеспечить временное облегчение. Их регулярное употребление может изменить тонус и ощущение в толстой кишке. Это может привести к зависимости, а это означает, что вам нужно слабительное при каждой дефекации.

Слабительные можно использовать для ускорения стула, не раздражая кишечник. Некоторые варианты включают бисакодил (Корректол) и сеннозиды (Экс-Лакс, Сенокот).

Если вы думаете, что слабительные могут вам помочь, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Обычный распорядок также может помочь уменьшить дискомфорт кишечника. Посетите ванную комнату через 20–30 минут после еды, например, чтобы воспользоваться естественным желудочно-кишечным рефлексом вашего тела. Этот рефлекс вызывает сокращение кишечника и может облегчить дефекацию.

Если запор для вас впервые, пора сообщить об этом врачу. Только медицинский работник может сказать вам, происходит ли что-то еще.

Кровь в стуле, необъяснимая потеря веса или сильная боль при дефекации - это другие симптомы, которые требуют обращения к врачу сегодня же.

.

Комплексное лечение рассеянного склероза

Свяжитесь с нашими специалистами: 800.494.7782
  • Часто задаваемые вопросы
  • Продлите сертификат
  • Свяжитесь с нами
  • Войти / Создать аккаунт
  • Почему AFPA
  • Сертификационные программы
  • Отзывы
  • Около
  • Образовательные ресурсы
  • Блог
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.