Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от шипиги на ступне в домашних условиях


Шипица – Лечение - Народные средства

Содержание статьи:

Шипица на ноге – на руках – Симптомы – Причины – Пути заражения

Что такое шипица?
Шипица – это вирусное заболевание кожи, один из видов бородавок. Чаще всего она располагается на подошве стопы – на пятке или на подушечке большого пальца ноги. Реже на пальцах рук (на подушечках, около ногтя, под верхним краем ногтя, на боковых поверхностях пальцев), на ладони. Вирусы, вызывающие болезнь, есть у многих людей, но только при определенных обстоятельствах (травмы кожи, пониженный иммунитет) эти вирусы начинают бурно размножаться и вызывают заболевание.

Симптомы шипицы.

Шипица похожа на мозоль, представляет из себя плотные роговые образования желтого цвета, возвышающиеся над поверхностью кожи. Основным симптомом и отличием от обычной бородавки и мозоли является резкая боль при надавливании.
Шипицы на ногах вызывают боль при ходьбе, причиняют больному массу неудобств.

Чем отличается шипица от мозоли?

Шипица в отличие от мозоли состоит не только из ороговевшей кожи, но и из нитевидных разрастаний сосочкового типа, которые уходят вглубь мышечной ткани. Если удалить верхнюю ороговевшую часть, то шипицы вырастают вновь из оставшихся под кожей сосочков. Именно поэтому шипицы трудно поддаются лечению. Иногда в одном месте встречается сразу несколько шипиц, имеющих склонность к слиянию, во главе которых стоит самая крупная, которую и нужно выводить — остальные исчезнут сами.

Причины шипицы.

Причина этой болезни — слабый иммунитет.
Причины ослабления иммунитета: стрессы, частые простудные и хронические заболевания и т.д. Особенно легко при слабом иммунитете заболеть шипицей, если присутствует какая-то травма на пальцах рук или ступне. Это может быть необработанная царапина, ранка от занозы, потертость от неудобной обуви. Особенно опасно, если вирус попадет во влажную среду, где он начинает быстро размножаться. Поэтому шипицы на ногах часто возникают у людей, страдающих повышенной потливостью стоп.

Пути заражения шипицей.
Передача возбудителя происходит при контакте с больным и через предметы, которыми он пользовался. Инкубационный период – 1,5-2 месяца.
Входными воротами для вирусов, могут стать мелкие травмы кожи Заражение часто происходит в бассейнах, банях, спортивных залах. Чтобы не заразиться, нельзя пользоваться чужой обувью, чужими перчатками, особенно резиновыми, сразу вынимать и обрабатывать занозы. В общественных душах обязательно надевать личные резиновые шлепанцы

Медицинское лечение шипицы.

Методы лечения направлены на разрушение шипицы. К ним относят химические методы (уксусная, салициловая, бензойная, азотная кислоты), замораживание жидким азотом, удаление при помощи радиоволн, лазера, тока высокой частоты или простого скальпеля. Так же применяются народные средства лечения шипицы. Если шипица не поддается лечению никакими методами, а наоборот разрастается после удаления, то нужно идти к иммунологу, который назначит курс иммуномодулирующего и противовирусного лечения. Замечено например, что если в организме в достаточном количестве присутствует вирус герпеса, он подавляюще действует на иммунитет и провоцирует рост шипицы.

Лечение шипицы народными средствами — как убрать шипицу в домашних условиях.

Удаление шипиц луком с уксусом – основное народное средство.
Лук натереть на мелкой тёрке, залить эту кашицу уксусом. На кожу наклеить пластырь, в котором вырезано отверстие точно по диаметру болячки. Выложить кашицу, заклеить др. пластырем, оставить на ночь. Вывести шипицу этим средством можно за 1-3 процедуры

Как вывести шипицу уксусным тестом.
Это народное средство от шипиц менее эффективно, чем выше приведенное, но более удобно в использовании. Вместо лука нужно взять муку и замесить тесто на уксусе. Сделать компресс аналогично вышеприведенному народному рецепту. Перед лечением кожу распарить и срезать верхнюю часть. Если шипица небольшая, то её можно удалить с первого раза.

Удаление шипицы в домашних условиях чесноком или хреном.
Этот народный рецепт похож на предыдущие: наложить на область шипицы пластырь с дырочкой, сверху пластинку чеснока, сверху еще один пластырь, держать компресс всю ночь. Это средство действует более мягко, чем предыдущие, но успех может прийти за 3-5 процедур. Пластинку чеснока можно заменить натертым хреном или натертым картофелем (у кого слишком нежная кожа). Но натертый картофель помогает только за 15-20 ночей.

Экстракт чистотела — народный метод лечения шипицы.
В аптеке продается средство от шипиц — экстракт чистотела. Достаточно смазать шипицу на ноге или пальцах этой жидкостью 3-5 раз, и её можно полностью вывести. Вместо экстракта чистотела в аптеке можно купить препарат «Чистотело» или простой 70% уксус. Часто бывает, что сразу вылечить шипицу этим методом не получаются, больные, разочаровавшись, забрасывают лечение, но через несколько недель обнаруживают, что кожа очистилась

Народное лечение шипицы крапивой.
Если на ступнях ног шипица сильно разрослась и имеет большую площадь, то вылечить её поможет крапива. Молодую крапиву пропустить через мясорубку, кашицу наложить на лист лопуха и обернуть этим лопухом подошву ноги, закрепить, надеть шерстяные носки. Спать так всю ночь. Неприятных ощущений это не вызывает, поэтому это средство можно применить, если шипица у ребенка. Наутро ороговевшая кожа отслаивается вместе с корешками шипицы.

Как избавиться от шипицы с помощью серы в домашних условиях.
Счистить с головок спичек серу, расковырять немного болячку, насыпать серы в образовавшиеся углубление и поджечь её. Это народное средство от шипиц довольно болезненно, но может помочь за одно применение.

Лечение шипицы цементом.
Распарить ногу, ороговевшую кожу слегка обрезать, затем влажный палец окунуть в свежий сухой цемент и нежно втирать его в болячку. Когда цемент подсохнет снова распарить ногу и снова втереть цемент. Сделать эту процедуру и в третий раз. Через три дня всё повторить. За 3-5 раз можно вывести шипицу полностью.

Лечение шипицы мясом — популярный народный способ.
У женщины была большая шипица на ноге. Она никак не могла от неё избавиться: прижигала азотом, использовала различные народные средства лечения: лук с уксусом, чеснок. Затем болезнь появилась и на пальцах рук. Бабушка посоветовала ей такой народный рецепт: надо взять кусок мяса свежего (которое еще ни разу не было в холодильнике), потереть им болячку (у неё после этого и шипица, и мясо почернели), а потом мясо закопать в землю. Когда мясо в земле сгниет, тогда шипица на ноге исчезнет. Женщине удалось вывести шипицу этим народным средством: она потерла её мясом, закопала, и через некоторое время шипица на ноге исчезла, с тех пор прошло 10 лет, новые болячкине появляются.

Как вывести шипицу в домашних условиях — народные средства из газеты «Вестник ЗОЖ»

Шипица на ноге — народное лечение хреном.
Есть простое народное средство от шипицы на ноге: на ночь распарить ногу, положить на болячку свеженатертый хрен, затем кусочек целлофана, закрепить бинтом, надеть носок и в постель. Делать так каждую ночь, пока не вылечитесь. Женщина воспользовалась этим народным рецептом. После лечения она обнаружила на ступне головку, поддела её ногтем и вытянула белую длинную нитку. С тех пор шипицы её не беспокоят. (рецепт из ЗОЖ 2007 г №22, стр. 30)

Уксус
Вылечить шипицу на пальце у ребенка помогло следующее народное средство: смешать немного муки с 9 % уксусом. В кусочке лейкопластыря вырезать отверстие по размеру шипицы, надет лейкопластырь, чтобы болячка торчала из отверстия, наложить на неё тесто. Закрепить сверху лейкопластырем. Три дня не мочить. Через три дня шипица у ребенка отпала. После лечения осталась ямка, которая через несколько дней затянулась. (рецепт из ЗОЖ 2010 г №24, стр. 32)

Как избавиться от шипицы с помощью йода
Женщине удалось вывести шипицу на указательном пальце йодом. До этого она применяла разные народные средства, но они ей не помогали. А вот йод помог – просто надо смазывать йодом шипицу. (рецепт из ЗОЖ 2006 г №20, стр. 33)

Шипица у ребенка — домашнее лечение селедкой
У мальчика была шипица на руке. Одна женщина заметила её и посоветовало народное средство лечения: привязать к болячке кусочек селедки. Сделать так 4 раза. Мать мальчика воспользовалась этим средством. Сделала компресс по этому рецепту 3 или 4 раза. Кожа полностью очистилась. (ЗОЖ 2009 г №15, стр. 32)

Народное лечение шипицы настойкой из цветков картофеля.
У мужчины заболела ступня, он обратился к врачу, который сказал, что это шипица, вылечить её нельзя, можно удалить жидким азотом. Мужчина испугался этой операции и решил терпеть. Но год от года нога болела все сильнее, к тому же пятка на этой ноге вся растрескалась. Вскоре мужчина уже почти не мог ходить.
Решил лечиться народными средствами. Под рукой оказалась настойка цветков картофеля, и он стал делать компрессы с этим средством – вату смочил настойкой, приложил к пятке и подошве, сверху полиэтилен и закрепил тканью. Сделал он два раза компрессы на ночь, а на третий день решил, что это ему не поможет, а настойку жалко зря тратить, поэтому прекратил процедуры.
Через три дня после этого решения, вечером мужчина снимал носок, вместе с носком снялась полностью кожа с пятки. На другой день таким же образом снялась кожа со ступни. Кожа снималась безболезненно, чулком. На внутренней стороне кожи он обнаружил три зернышка, размером с семечко подсолнуха, расположенных по кругу. После этого шипица его не беспокоила, а до этого мучила она его 12 лет.

Рецепт настойки от шипицы: набить полную литровую банку плотно цветками картофеля, залить водкой или спиртом, настоять 20-25 дней. Это народное средство так же хорошо лечит боль в суставах. (2004 г №8, стр. 10)

Народное лечение шипицы в домашних условиях уриной.
В лечении шипицы хорошо помогает урина – надо прикладывать компрессы с мочой на поврежденное место. Это народное средство помогло многим людям. (ЗОЖ 2007 г №16, стр. 33)

Как избавиться от шипицы подковой.
У женщины была шипица на ноге, старушка посоветовала ей народное средство от её болезни: найти лошадиную подкову, недавно потерянную лошадью, потереть подковой шипицу, той частью, которая обращена к копыту лошади, и выбросить подкову через плечо, не оглядываться. Женщина посмеялась над этим рецептом, но на другой день нашла подкову и решила воспользоваться. Через некоторое время шипица бесследно исчезла. (ЗОЖ 2006 г №19, стр. 31)

Марганцовка в народных средствах лечения шипицы.
Это народное средство подсказал хирург одной женщине, у которой была шипица на ноге. Надо распарить ногу, срезать бритвочкой кожу над распаренной шипицей до появления сукровицы. В ямку положить кристаллы марганцовки, сверху заклеить лейкопластырем. Ходить так пока лейкопластырь не отклеится, потом повторить процедуру с распариванием, срезанием шипицы и вложением марганцовки. Сделать так 4 раза и шипица пройдет. Женщина воспользовалась этим народным рецептом и быстро избавилась от шипицы. (ЗОЖ 2011 г №3, стр. 33)

Рецепт сработал на 100%.
Женщина не могла избавиться от шипицы на ноге долгое время. Лечилась разными средствами, но ничего не помогало, пока на работе сотрудница не подсказала рецепт, который помог вылечить шипицу у ее мамы. Лечение фольгой. Это был довольно странный метод, и больная отнеслась к нему с недоверием, но от безысходности решила применить и его.
Обматывала ступню фольгой, надевала носок и ходила так несколько дней, пока фольга не превращалась в труху. После этого фольгу меняла. Через 2 недели от шипицы не осталось и следа. (отзыв из ЗОЖ 2013 год)

Домашние средства от опухших ног

Отеки стоп - распространенная проблема, от которой может страдать каждый. Это не болезнь сама по себе, а скорее симптом основной проблемы. Обычно эта проблема возникает, когда жидкость накапливается в тканях, что приводит к отеку, известному как отек.

Это может происходить по нескольким причинам, например, из-за лишнего веса, длительного стояния или сидения, старения, беременности, предменструального синдрома (ПМС), недостатка питания, недостатка физических упражнений и плохого кровообращения.

Травма или операция на ноге, щиколотке или ступне также могут вызвать отек ступней.

Этой проблеме больше подвержены люди, страдающие диабетом, сердечными заболеваниями, заболеваниями почек или печени, а также беременные женщины.

Увеличение отека может вызвать общий дискомфорт, и людям может быть трудно ходить или стоять. Другие симптомы могут включать боль, воспаление и покраснение ног.

К счастью, есть множество эффективных советов и средств для лечения опухших ног в домашних условиях, так что вы можете вернуться и насладиться миром.

Однако, если опухоль болезненна или возникает часто, обратитесь к врачу. Это может быть признаком проблем с сердцем, почками или печенью, которые могут нуждаться в своевременном лечении.

Вот 10 лучших домашних средств от опухших ног.

1. Контрастная гидротерапия

Этот вид гидротерапии, включающий в себя как холодную, так и теплую воду, очень эффективен для уменьшения отеков ног. В то время как теплая вода помогает улучшить кровообращение, холодная вода помогает уменьшить отек и воспаление.

  1. Наполните две ножные ванны - одну холодной водой, а другую - теплой.
  2. Погрузите ноги в теплую воду примерно на 3–4 минуты.
  3. Немедленно опустите ноги в холодную воду примерно на 1 минуту.
  4. Продолжайте чередовать 15–20 минут.
  5. Повторяйте несколько раз в день, пока не почувствуете облегчение.

2. Массаж

Массаж стоп - одно из лучших средств от опухших стоп. Он оказывает давление на пораженный участок, что помогает расслабить больные мышцы и улучшить кровообращение.Это также способствует оттоку лишней жидкости, чтобы уменьшить отек.

  1. Вотрите немного теплого горчичного или оливкового масла в пораженный участок.
  2. Осторожно помассируйте пораженный участок в течение 5 минут вверх, а не вниз. Избегайте чрезмерного давления.
  3. Делайте это несколько раз в день.

Наиболее эффективно массировать ступни во время или после принятия ванны.

Примечание: Если отек ног вызван беременностью, обратитесь к терапевту, который специализируется на пренатальном массаже.

3. Имбирь

Имбирь - натуральное мочегонное средство, помогающее при отеках стоп. Он помогает разбавить натрий, основной фактор, вызывающий отек. Кроме того, его противовоспалительные свойства помогают уменьшить отек.

  • Несколько раз в день массируйте опухшие ступни имбирным маслом.
  • Вы также можете выпить 2–3 чашки имбирного чая или жевать сырые ломтики имбиря.

4. Одуванчик

Мочегонное свойство одуванчика помогает организму усваивать лишнюю жидкость, что делает его отличным средством от опухших ног.Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, одуванчик обладает мочегонным эффектом, который помогает лечить задержку воды.

Он также помогает регулировать уровень натрия в организме.

  • Смешайте 1 чайную ложку свежих или сушеных листьев одуванчика в стакане горячей воды. Накрыть крышкой, настоять 5 минут и процедить. Пейте этот травяной чай 2 или 3 раза в день.
  • Также можно принимать настойку или добавки одуванчика, но только после консультации с врачом.

5. Лимонная вода

Питьевая вода с лимоном помогает вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, что может уменьшить отеки на ступнях и других участках тела, вызванные задержкой воды. Кроме того, он помогает поддерживать водный баланс организма и оказывает противовоспалительное действие.

  1. Смешайте 2 столовые ложки лимонного сока в стакане теплой воды.
  2. Подсластить его небольшим количеством сырого меда.
  3. Пейте эту лимонную воду несколько раз в день.

6.Яблочный уксус

Яблочный уксус также помогает уменьшить отечность ног. Высокое содержание калия помогает уменьшить задержку жидкости, частую причину отеков ног.

  • Смешайте равные количества теплой воды и сырого нефильтрованного яблочного уксуса. Смочите в растворе полотенце, отожмите лишнюю жидкость и оберните полотенцем опухшие ступни. Делайте это в течение 10 минут несколько раз в день.
  • Также добавьте 2 столовые ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакан воды.Добавьте немного сырого меда и пейте дважды в день.

7. Семена кориандра

Популярным аюрведическим средством от опухших ног являются семена кориандра. Противовоспалительные свойства этих семян помогают уменьшить отек, а также улучшить кровообращение.

  1. Добавьте 2–3 чайных ложки семян кориандра в 1 стакан воды.
  2. Варить, пока количество не уменьшится вдвое.
  3. Раствор процедить, дать немного остыть и выпить.
  4. Повторяйте 2 раза в день, пока не почувствуете облегчение.

8. Упражнения

Регулярные физические упражнения важны для предотвращения отеков ног. Упражнения стимулируют кровообращение и предотвращают скопление крови в нижних конечностях.

  • Плавание - одно из лучших упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы уменьшить отек и снять воспаление и боль.
  • Наслаждайтесь 30-минутной прогулкой или бегом трусцой не менее 5 дней в неделю.
  • Сделайте упражнения на укрепление и растяжку ног.
  • Ежедневно занимайтесь йогой, чтобы улучшить кровообращение.

9. Магний

Дефицит магния в организме также может способствовать отеку стопы из-за отека. Ешьте продукты, богатые магнием, чтобы бороться с этой проблемой.

  • Ешьте продукты, богатые магнием, например темную зелень, орехи, семена, рыбу, соевые бобы, авокадо, бананы и темный шоколад.
  • Вы также можете принимать добавки магния, но только после консультации с врачом.

Примечание: Людям с заболеваниями сердца или почек следует избегать приема добавок магния.

Дополнительные советы

  • Чтобы уменьшить отек, поднимите ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца.
  • Ограничьте потребление соли и кофеина, так как они являются частой причиной отека стопы.
  • Ешьте свежие фрукты и овощи вместо консервов, которые часто содержат добавленную соль для консервирования.
  • Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс тела и способствовать детоксикации.
  • Не сидите долгое время. Делайте короткие перерывы и немного прогуляйтесь.
  • Во время длительных поездок в автомобиле, самолете, автобусе или поезде используйте компрессионные носки, чтобы предотвратить воспаление стопы.

Ответы экспертов (вопросы и ответы)

Ответил доктор Хай-Эн Пэн (ортопед)

Может ли опухание ног быть вызвано каким-либо другим состоянием, кроме задержки воды?

Да, может. Это может быть связано с диагнозом лимфедема, сердечной недостаточностью или травмой ног. Обязательно посетите ортопед, чтобы выяснить, что могло вызвать это.

Опасны ли опухшие ноги?

Это может быть признаком другой более серьезной медицинской проблемы, например, проблемы с сердцем, которая может быть опасной. Сами по себе опухшие ноги не всегда опасны.

Могут ли опухшие стопы быть признаком застойной сердечной недостаточности?

Да. Очень важно связаться с кардиологом, если у вас внезапно опухли ноги.

Следует ли беспокоиться о опухших ногах во время беременности?

№Это очень нормально и часто встречается у беременных женщин и проходит после рождения ребенка.

Может ли замачивание с английской солью уменьшить отечность ступней?

Может, но не так сильно, как компрессионные чулки. Ванночки могут быть очень обезболивающими при отеках ног.

Будет ли полезен массаж стоп при опухших ногах?

Да, может быть. Это может помочь жидкости вернуться вверх по ноге, а также уменьшить дискомфорт от опухших ног.

Пожалуйста, дайте нашим читателям несколько советов по уходу за опухшими стопами.

Главное здесь - определить, почему опухоль произошла в первую очередь. Если это была травма, обратитесь к ортопеду. Если опухание ног вызвано не травмой, все же обратитесь к ортопеду, чтобы узнать, есть ли другие причины опухоли, чтобы вас направили к другому специалисту. Внезапные отеки на ступнях - это ненормально, и их следует проверить и принять меры.

О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Найаке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния. Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в лучших 15% своего класса. Доктор Пэн также прошел трехлетнюю ординатуру по хирургии в реконструктивной хирургии

.

Домашние средства, лечение и причины

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Атлетическая стопа - это распространенное заболевание кожи стоп, вызванное грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут беспокоить.

Домашние средства могут быть весьма эффективными при лечении многих случаев микоза. Некоторые из этих средств можно легко найти дома, а другие можно купить в магазинах здорового питания.

Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать, и когда, возможно, пора будет позвонить врачу.

Многие натуральные или домашние средства могут помочь в уничтожении грибка, вызывающего микоз.

1. Масло чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )

Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, обычно встречающегося в Австралии. Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25% и 50% масла чайного дерева, работали значительно лучше, чем плацебо, в облегчении межпальцевого контакта стопы спортсмена.

Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент из тех, кто использовал плацебо, вылечились.

Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно убивает грибки, чем несколько других протестированных противогрибковых агентов.

При использовании масла чайного дерева следует проявлять осторожность, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.

Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны поместить несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и втереть его в ступни.В качестве альтернативы кремы и мази с маслом чайного дерева можно приобрести в магазинах здорового питания.

Людям не следует наносить неразбавленное масло чайного дерева на кожу.

2. Чеснок

Чеснок имеет долгую историю использования в медицинских целях, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.

В обзоре Avicenna Journal of Medicine говорится, что чеснок может убить множество микробов. Некоторые данные о чесноке включают:

  • Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Microbiology , в котором говорится, что свежий экстракт чеснока может убить или остановить рост Candida , распространенного грибка, поражающего людей.
  • Отчет в Ulster Medical Journal , в котором обнаружено, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
  • Исследование Mycoses , в ходе которого изучалось соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен. Состав вылечил ногу спортсмена у каждого, кто его использовал. Из аджоена превратился крем на 0,4 процента, который наносили непосредственно на пораженную область.

Замачивание ножек чеснока свежими зубчиками чеснока - один из способов попробовать это средство в домашних условиях.

Измельчите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в таз с теплой водой.Замачивайте ноги в течение 30 минут два раза в день в течение недели.

Однако мощные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий запах чеснока.

3. Пероксид водорода с йодом

Пероксид и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран, а также для уничтожения микробов на коже.

Недавнее исследование показало, что пероксид в сочетании с йодом убивает 16 различных грибов. Два, используемые вместе, были более эффективными, чем их использование по отдельности.

Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске.Раствор йода можно купить в большинстве аптек в отделении ухода за ранами. Окуните стопы прямо в раствор или примените ватный диск к пораженным участкам.

Не наносите йод на кожу, не разбавив его, потому что он может повредить кожу, если использовать его сам по себе.

Перекись может вызывать жжение при повреждении или раздражении кожи, а также обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать пятна.

Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, отбеливания и разливов.

4. Фен и тальк

Если у грибов нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и развиваться. Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами ног, может помочь предотвратить распространение грибка и его ухудшение.

Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы влага не осталась, но соблюдая осторожность, чтобы не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.

Когда ноги высохнут, присыпьте их тальком, чтобы помочь впитать пот. Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранять ноги сухими.

В дополнение к этим шагам, носки, которые впитывают влагу от кожи, могут помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков могут помочь сохранить ноги сухими в течение дня:

  • шерсть
  • бамбук
  • синтетическая впитывающая ткань, часто называемая техническими носками

Смена носков не реже одного раза в день, когда ноги кажутся потными или влажными, также полезна. ,Или, в теплую погоду, наденьте открытую обувь или сандалии, чтобы увеличить приток воздуха к ногам.

5. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

Поделиться на PinterestПищевая сода может обладать противогрибковыми свойствами, и ее можно использовать для замачивания ног.

Пищевая сода - вещь, доступная большинству людей. Это также может быть эффективным способом вылечить ногу спортсмена.

Исследование, проведенное в Mycopathologia , показало, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, действительно обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.

Чтобы замачивать ногу, смешайте примерно полстакана пищевой соды в большом ведре или тазе с теплой водой. Замочите ноги в течение 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно вытрите ноги, но не ополаскивайте.

Если домашние средства не работают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.

Врач может прописать противогрибковые кремы или лекарства, если инфекция не поддается лечению в домашних условиях.

Людям важно лечить стойкий случай микоза, поскольку грибок может распространяться на ногти, другие части тела и других людей.

Стопа спортсмена распространяется при контакте человека с некоторыми грибами. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных и теплых местах.

Обычными местами обитания грибка стопы у спортсменов являются бассейны, общественные ванные комнаты и раздевалки.

Грибки, вызывающие образование стопы спортсмена, обычно поражают стопы, потому что:

  • обувь и носки создают теплую и влажную среду, необходимую для роста грибков
  • стопы подвергаются воздействию грибка и микробов на земле при ходьбе, особенно при ходьбе босиком
  • Область между пальцами ног обычно бывает особенно влажной и теплой.

Термин «ступня спортсмена» исходит из убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование представляют собой горячую и влажную среду, в которой могут распространяться грибки.

Заболеть ногой спортсмена может любой человек, независимо от его уровня активности.

Есть способы защитить ступни от грибка и избежать травм ног спортсмена. Также полезно применять эти советы, чтобы избежать повторного заражения или передачи его другим.

Чтобы на ногах не было грибка, люди должны соблюдать следующие правила:

  • Держите ногти коротко остриженными. Длинные ногти могут легче собирать бактерии и грибки.
  • Никогда не ходите босиком в общественных местах.Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и ​​других местах, где бывает влажно.
  • Мойте ноги не реже одного раза в день и тщательно высушивайте.
  • Если у члена семьи стопа спортсмена, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока она не исчезнет.
  • Не используйте совместно полотенца, обувь, носки и другие предметы, которые касаются ног.
  • Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
  • Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими.По возможности избегайте теплой тяжелой обуви.

Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет, следует отказаться от домашних средств и сразу же вызвать врача, если они заметят проблемы со стопами. У некоторых людей с диабетом даже незначительные трещины и раны на ногах могут быстро заразиться.

Нога спортсмена, безусловно, может помешать планам ходить босиком на пляже. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.

Если домашние средства не работают, можно использовать противогрибковые кремы в аптеке.

Если проблема распространяется, усугубляется или не поддается лечению этими домашними средствами, людям следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны при правильном использовании.

Если вы хотите купить какое-либо из домашних средств, перечисленных в этой статье, то они доступны в Интернете.

Прочтите статью на испанском

.

Домашние средства от боли в ногах

Наши бедные, переутомленные ноги. За один день они поглощают около 1000 фунтов силы. И мы ужасно с ними обращаемся - стоя на них часами; ходьба по твердой, неподатливой поверхности; и запихивать их в обувь, которая может быть модной, но зачастую далеко не удобной. Неудивительно, что четверо из пяти взрослых в конечном итоге страдают от проблем со стопами.

Хотя ступни, конечно, не так привлекательны, как сердце или мозг, они представляют собой удивительные образцы инженерной мысли, идеально рассчитанные на долгие годы службы - если вы правильно с ними обращаетесь.Каждая ступня состоит из 26 костей - вместе ступни составляют почти четверть костей всего тела. Тридцать три сустава делают стопы гибкими, а 19 мышц контролируют движение частей стопы. Сухожилия туго натягиваются между мышцами и костями, движущиеся части стопы при сокращении мышц. Две дуги в средней и передней частях стопы, построенные как небольшие мосты, поддерживают каждую ступню и обеспечивают упругую, эластичную структуру для поглощения ударов. Многочисленные нервные окончания на ступнях делают их чувствительными (и вызывают щекотку).И вся конструкция скреплена более чем 100 связками.

Большая часть боли в ступнях возникает из-за переутомления нижних конечностей. Движение стопы контролируется четырьмя группами мышц ноги. Эти мышцы тренируются не только тогда, когда наши ноги заметно двигаются (например, когда мы ходим или бежим), но даже когда мы стоим на месте, потому что они помогают нам сохранять равновесие и стоять в вертикальном положении. И, как почти все мышцы (за исключением сердечной мышцы), эти мышцы могут утомляться, что снижает их способность правильно поддерживать ступни и вызывает дискомфорт.Длительное нахождение на месте также может привести к скоплению крови в нижних конечностях, что может вызвать неприятный отек.

Вот несколько распространенных проблем, вызывающих боль в ногах, чаще всего из-за чрезмерной травмы.

Подошвенный фасциит. Травма пятки, поражающая область, где свод встречается с пяткой. Подошвенный фасциит характеризуется болью в пятке с первых шагов по утрам, возможным отеком и болью в пятке во время ходьбы.Обычно это можно решить с помощью активности. Что делать: наденьте лучшую обувь или попробуйте ортопедическую обувь, назначенную врачом-ортопедом. Не ходите босиком. Используйте лед, если у вас проблемы с кровообращением или диабет. Попробуйте надеть каблуки на обувь для амортизации ударов. Если боль не проходит, обратитесь к ортопеду.

Пяточная шпора. Небольшой вырост кости, результат попытки кости зажить после повторяющихся нагрузок и воспаления в подошвенной фасции. Что делать: если это вызывает боль в стопе, может потребоваться простая операция по удалению шпоры.

Неврома. Ущемленный нерв, вызывающий боль между третьим и четвертым пальцами стопы. Это может быть похоже на зуб, которому нужен корневой канал. Одна из наиболее частых причин - плохая посадка обуви. Что делать: купите обувь с более широким мыском.

Тендинит. Воспалительный процесс в сухожилиях, часто встречающийся у спортсменов. Это может быть серьезная, болезненная и постоянная проблема. Что делать: отдыхайте, отдыхайте на льду, принимайте противовоспалительные препараты, меняйте технику упражнений и обувь.

Стресс-перелом. Перелом кости, обычно возникающий в результате повторяющихся ударов. Обычное для спортсменов. Что делать: ограничьте весовую нагрузку и выполняйте упражнения с низкой нагрузкой. Для снижения давления в месте перелома может потребоваться ортопедическое устройство. Обязательно подтвердите и определите местонахождение стрессового перелома с помощью рентгеновского снимка для надлежащего лечения.

Растяжение связок голеностопного сустава. Растянутая или разорванная связка. Это самая распространенная спортивная травма.Что делать: лед, сжатие эластичной повязкой или шиной для устранения движения и приподнятие для уменьшения отека. Ограничьте нагрузку на нагрузку и не используйте ноги в течение нескольких дней. В случае сильного растяжения связок ортопед может порекомендовать ортопедический бандаж или операцию.

Вот еще несколько болей в ногах, которые не связаны с чрезмерным использованием. Наоборот, они вызваны простым повседневным износом, а также неподходящей обувью.

Черный ноготь на ноге. Гематома (синяк) под ногтем. Что делать: носите подходящую по размеру обувь, не слишком тугую и не слишком свободную, коротко стригите ногти на ногах, чтобы они не терлись об обувь, смочите ногу в соленой воде.

Бурситы. Смещенный сустав большого пальца стопы, в котором палец стопы наклонен наружу, вызывая воспаление и отек. Самая частая причина - тесная обувь. Что делать: наденьте подходящую обувь и набивку, отдохните и смочите ногу. Бурсит должен лечить врач-ортопед

Hammertoe. Когда палец ноги, обычно второй палец ноги, изгибается вверх и выглядит как коготь. Он часто сопровождает бурсит большого пальца стопы, и, хотя фактической причиной является мышечный дисбаланс, основной причиной этого дисбаланса обычно является неподходящая обувь, которая вызывает судороги пальцев ног. Что делать: Носите подходящую обувь и утеплители. Молоточковые пальцы должны лечить ортопед

Вросший ноготь на ноге. Это происходит, когда ноготь на ноге сбоку врезается в кожу. Причиной обычно является плохой зажим для ногтей на ноге, но это также может быть вызвано давлением из-за плохой посадки обуви.Легкий вросший ноготь можно удалить, осторожно подрезав его, но если он глубокий или болезненный, подумайте о поездке к ортопеду.

Плохая обувь, хорошая обувь

Плохая обувь - это то, что объединяет многие травмы стопы. По данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, плохая обувь является причиной около 90 процентов всех проблем со стопой.

Независимо от того, какой тип обуви вы носите, плохая обувь - это обувь, которая не подходит по размеру, потеряла форму, вызывает боль или трение или носит неровный вид.Плохая обувь вызывает проблемы со стопой и лодыжкой. Но они также могут вызвать проблемы с ногами и спиной.

Для подгонки под любой тип обуви:

  • Покупайте обувь в конце дня, после работы или упражнений, когда у вас самая большая ступня. Если вы купите обувь ранее днем, она может оказаться слишком тесной.
  • Измерьте обе ступни и подгоните обувь к самой большой, так как ваши ступни не одинакового размера.
  • Убедитесь, что вы можете пошевелить пальцами ног.Если не получается, значит, он слишком плотный. Также убедитесь, что самая широкая часть вашей стопы удобна, но надежна.
  • Пройдитесь по магазину, чтобы узнать, удобна ли обувь. Никогда не покупайте обувь, не примерив ее, и не думайте, что она будет комфортно носить. Если они вам не нравятся, когда вы примеряете их, не покупайте их.
  • Примерьте обувь с носками, которые вы планируете носить с ними.
  • Когда обувь надета, а вы стоите, убедитесь, что вы можете разместить ширину мизинца между пяткой и задней частью обуви - не больше и не меньше.
  • Если при ходьбе пятка скользит по обуви, она не подходит.
  • Не позволяйте никому говорить вам, что обувь растягивается. Хорошая обувь подходит правильно, когда вы ее покупаете.
  • И, сколько бы вы ни были привязаны к своему шкафу, набитому удобной старой обувью, выбросьте ее в мусор, когда она изношена, и купите новую.

Теперь, когда вы знаете, что это за боль в ноге, а также возможные варианты лечения, вот несколько домашних средств, которые помогут вылечить этих усталых, ноющих собак. Посетите эти ссылки, чтобы узнать больше о домашних средствах от болезней стопы:

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

,

25 Домашние средства от стопы спортсмена

Вот несколько домашних средств, которые помогут предотвратить распространение микоза, вылечить легкое заболевание в домашних условиях и выбрать подходящую обувь.

Распространяйте слово

Если у вас атлетическая стопа, следуйте этим простым советам, чтобы снизить риск ее распространения:

  • Вымойте руки водой с мылом после контакта с инфицированным участком.
  • После купания промойте ванну или душ антисептическим чистящим средством, например лизолом.
  • Не делитесь полотенцами, следите за чистотой постельного белья и полотенец.
  • Дважды вымойте носки в очень горячей воде, чтобы уничтожить споры грибов. Никогда не носите одну и ту же пару носков более одного раза, предварительно не вымыв их.
  • Носите стринги в общественных душевых.
  • Следите за тем, чтобы ноги были сухими, и используйте безрецептурные препараты, чтобы быстро избавиться от инфекции.

Лучший фут Нападающий

Хотя в тяжелых или устойчивых случаях микоза стопы может потребоваться помощь врача, большинство из них можно эффективно лечить дома.Следующие стратегии могут помочь вам успокоить и вылечить стопу спортсмена и предотвратить ее появление в будущем.

Беречь от влаги.

Когда вы думаете о грибке стопы атлета, помните, что он любит влажную, теплую и темную среду. Все ваши лечебные и профилактические стратегии должны быть сосредоточены на том, чтобы ваши ноги были как можно более сухими.

Тщательно просушите между пальцами ног.

Если вы не можете достаточно высушить ноги полотенцем, попробуйте высушить их ручным феном в режиме «теплый».

Мыло.

Мойте ноги дважды в день водой с мылом и тщательно вытирайте их.

Снимай обувь.

По возможности ходите босиком, носите сандалии или обувь с открытым носком, не находясь во влажной среде. Конечно, не всегда можно ходить босиком, особенно на работе. Но вы можете ускользнуть от этой обуви во время обеда, во время перерыва или когда вы сидите за своим столом. Ходить босиком лучше всего в помещении, где меньше шансов порезаться, поцарапать или иным образом повредить ногу.

Лечите их.

Противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта, очень эффективны в большинстве случаев микоза. Эти продукты выпускаются в виде кремов, спреев или растворов и содержат толнафтат (тинактин), миконазол (микатин) или ундециленовую кислоту (Desenex). Кремы кажутся более эффективными, но порошки помогают впитывать влагу. Применяйте лекарство дважды в день после мытья и сушки ног.

Будьте настойчивы.

Слишком часто люди прекращают использование противогрибковых препаратов, как только симптомы исчезают.Однако грибок все еще может присутствовать, поэтому продолжайте принимать лекарство в течение трех-шести недель. После того, как инфекция исчезнет, ​​продолжайте использовать противогрибковый крем, порошок или лосьон один раз в день или один раз в неделю, независимо от того, что защищает ваши ноги от грибка.

Замочите их в Бетадине.

Если инфекция вызвала покраснение и трещины между пальцами ног, грибковая инфекция может усугубиться бактериальной инфекцией. Замочите ноги один раз в день на 20 минут в растворе из двух колпачков бетадина (продается без рецепта в аптеке) и одного литра теплой воды (пропустите это средство, если вы беременны).После замачивания с бетадином хорошо высушите ноги и нанесите противогрибковые препараты.

Не отбеливать.

Хотя идея состоит в том, чтобы высушить инфекцию, избегайте домашних средств, содержащих сильнодействующие химические вещества и растворители, такие как отбеливатель, спирт или чистящие средства для пола, которые могут серьезно повредить кожу.

Позаботьтесь о своей обуви.

Если у вас грибок на ногах, у вас грибок на обуви. Чтобы не заражаться каждый раз, когда вы надеваете обувь, обрабатывайте обувь спреем Lysol, противогрибковым спреем или порошком каждый раз, когда снимаете обувь.

Проветрите их.

В теплые солнечные дни снимите шнурки с обуви, вытащите их язычки и положите в солнечное, хорошо проветриваемое место. Солнечный свет и циркулирующий воздух помогут высушить обувь и убить грибок.

Альтернативная обувь.

Меняйте обувь хотя бы через день. Носите одну пару в течение дня, а другую пару обрабатывайте солнечным светом и противогрибковым спреем или порошком. Если ноги сильно потеют, меняйте обувь пару раз в день.

Тщательно выбирайте обувь.

Когда вам нужно носить обувь, выбирайте сандалии или другую обувь с открытым носком, которая дает вашим ногам много воздуха. Избегайте обуви из пластика или резины или водонепроницаемой обуви. Эта обувь задерживает пот и создает теплые влажные условия, идеально подходящие для выращивания нового урожая грибка. Если вам необходимо носить обувь с закрытым носком, выбирайте натуральные дышащие материалы, такие как кожа. И не делитесь и не меняйте обувь ни с кем. Если вы оказались в чьей-то винтажной обуви, обработайте ее противогрибковым порошком, прежде чем надевать.

Попробуйте свои варианты носков.

Носки из натуральных волокон, таких как хлопок и шерсть, впитывают пот и сохраняют ноги сухими. Однако некоторые исследования показывают, что акриловые носки могут еще лучше сохранять ноги сухими, отводя влагу от ног. Так какой же выбрать? Попробуйте использовать оба варианта и посмотрите, какой из них сделает ваши ноги более сухими и комфортными.

Если ваши ноги сильно потеют от природы или если вы занимаетесь такими видами деятельности, как спорт, из-за которых они потеют больше, чем обычно, меняйте носки два или три раза в день.

Носите стринги.

Если вы находитесь в общественном месте, где может быть грибок стопы спортсмена, например в раздевалке любимого спортзала, надевайте стринги или аналогичную обувь для душа, чтобы ограничить воздействие грибка. Хотя этот метод не является надежным, он снизит риск заболевания стопой спортсмена и может предотвратить возникновение других неприятных заболеваний стопы, таких как подошвенные бородавки.

На рынке представлено множество противогрибковых кремов, которые могут избавить вас от грибка стопы.Однако они, как правило, дороги, и вам, возможно, придется купить несколько тюбиков или банок, прежде чем проблема будет решена. Прежде чем отправиться в аптеку на этих бедных, зудящих ногах, вы можете попробовать некоторые из домашних средств, описанных на следующей странице.

,

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.