Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от отеков ног при диабете


Как снять отек ног при диабете народными средствами

Отек – это скопление лимфы в мышечных тканях вследствие патологического процесса, связанного с нарушением водно-солевого баланса. У больных диабетом жидкость в значительной мере может задерживаться в организме, приводя к появлению сильной отечности.

Отеки увеличивают риск возникновения диабетической стопы, снижают качество жизни и доставляют дискомфорт. Постоянно появляющаяся отечность требует адекватного лечения и профилактики.

Прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, почему отекают ноги при диабете, и устранить причину, вызывающую это явление.

Почему отекают ноги при сахарном диабете?

Причинами отеков при диабете наиболее часто бывают:

  • нейропатия, характеризующаяся патологией нервных окончаний;
  • нарушение кровоснабжения в ногах по причине сердечной недостаточности, ИБС, спазма сосудов;
  • варикозное расширение вен, препятствующее нормальному процессу лимфотока;
  • ношение стесняющей обуви, сдавливающей ткани и сосуды стоп;
  • изменение гормонального баланса, в т.ч. при беременности;
  • ангиопатия, характеризующаяся высоком уровнем повреждения сосудов конечностей;
  • неправильное и неполноценное питание, употребление пищевых добавок, соли и жидкости в больших количествах;
  • метаболические нарушения, водно-солевой дисбаланс;
  • заболевания почек и выделительной системы;
  • лишний вес, стресс, недостаток сна, низкий уровень физической активности и пр.

Часто отек ног при сахарном диабете причины имеет сочетанные, например, когда к сердечнососудистым заболеваниям присоединяется гормональный сбой и пр. Именно поэтому современная медицина рассматривает отечность не как отдельное заболевание, а как распространенный симптом многих болезней.

При этом в 40% случаев отеки у диабетиков появляются при нарушении кровотока в нижних конечностях, в 20% – по причине развития нейропатии. В этом случае неправильное питание, тесная обувь, недостаток витаминов будут серьезно усугублять состояние пациента. В таком случае крайне важно разгружать стопу с помощью специальных стелек.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Почему опасны нейропатические отеки ног при сахарном диабете?

В некоторых случаях отеки не доставляют диабетикам сильного дискомфорта и человек считает их естественными для своего диагноза.

Это мнение ошибочно, т.к. со временем излишняя отечность может привести к серьезным последствием:

  • нарушается кровообращения по причине сдавливания сосудов жидкостью;
  • истончаются кожные покровы конечностей;
  • значительно увеличивается риск тромбоза глубоких вен;
  • появляются гнойные воспаления на ногах;
  • лечение диабетической стопы не приносит положительных результатов;
  • длительное время заживают раны, царапины, изъязвления и язвы на пальцах ног при диабете.

Отеки во многих случаях являются причинами развития диабетической стопы. Постоянное скопление жидкости в тканях конечностей провоцирует развитие этого грозного заболевания, которое со временем переходит в стадию гангрены.

Отеки ног при сахарном диабете: что делать при первых признаках заболевания?

При лечении отеков важно не пропустить первые признаки заболевания, которые с большой долей вероятности говорят о проблемах с оттоком жидкости.

К таким признакам относят:

  • дискомфорт в стопах во время стояния на ногах;
  • пощипывание, покалывание, пульсации в состоянии покоя;
  • “синдром беспокойных ног”;
  • покраснение лодыжек и ступней;
  • уменьшение количества волос на ногах;
  • появление водянистых волдырей и мозолей.

Если у вас немеют пальцы ног при сахарном диабете и повседневная обувь стала натирать и доставлять дискомфорт, то это также является первым признаком отечности. Опухают ноги при диабете, что делать в первую очередь?

При подозрении на отечность необходимо немедленно начать лечение и профилактику, чтобы предотвратить развитие болезни.

Визит к врачу-эндокринологу необходим для выяснения причины застоя жидкости и лимфы в ногах и назначения адекватного лечения.

Как лечить отеки ног при сахарном диабете?

Выяснив причину возникновения отечности, врач назначит соответствующее лечение.

Практически во всех случаях отечность ног при сахарном диабете лечение имеет комплексное и проводится по следующим направлениям:

  1. Нормализация уровня сахара в кровотоке.
  2. Лечение или купирование дисфункции мочевыделительной системы.
  3. Улучшение деятельности сердечнососудистой системы.
  4. Диетическое питание, умеренные физические нагрузки.
  5. Устранение прочих негативных факторов, провоцирующих отеки (курение, ношение неправильной обуви, низкая подвижность и пр.

Врач-эндокринолог назначает лекарственные препараты нормализующие сахар в крови и уровень давления, а также диауретики – мочегонные препараты для выведения лишней жидкости.

При гормональном дисбалансе проводится специальная гормонозаместительная терапия, а для снижения болевого симптома назначаются обезболивающие таблетки на основе анальгетика.

Уменьшить отек можно при помощи специальной противоотечной мази, которая содержит эвкалипт или мяту. Мазь втирают в кожу ног 1-2 раза в день.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о кремах для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

После снятия острого отека врачи нередко назначают физиопроцедуры, цель которых – улучшить кровообращение в конечностях. К таким процедурам относят магнитотерапию, электрофорез, УВЧ-токи и лимфодренаж.

Внимание! Если у вас сахарный диабет, опухают ноги и появляются отеки, то делать массаж ног при диабете можно только в профилактических целях. Массаж во время острой стадии отечности может привести к тромбоэмболии артерий – состоянию, которое имеет высокий риск летального исхода.

Отек ног при сахарном диабете: лечение народными методами

Во многих случаях народные средства от диабетической стопы помогают избавиться от отечности. Нормализовать водно-солевой обмен и ускорить вывод жидкости из организма помогут ванночки из зверобоя, репейника, гидрастиса, а также любых хвойных растений.

Для приготовления ванночки нужно взять 5-6 ст. ложек лечебных трав и залить 2 литрами кипятка. Время настаивания 20-40 минут. После этого необходимо аккуратно опустить ноги в тазик с лечебным раствором и держать их там не менее получаса.

После процедуры ноги необходимо высушить полотенцем, не растирая и принять горизонтальное положение.

Также хорошо помогает питье из лечебных трав с противоотечным эффектом. Для его приготовления нужно взять корень женьшеня, овес или листья примулы и заварить, как указано на упаковке. Принимать отвар необходимо регулярно 2-5 раз в день.

Ещё один действенный народный способ против отеков: сшить мешочки по размеру ног из х/б ткани и насыпать в них сухие или свежие березовые листья. Слой листьев должен плотно облегать стопу и нижнюю часть голени.

Под воздействием листьев ноги начнут потеть, выделяя скопившуюся жидкость. Такие сеансы рекомендуется повторять ежедневно в течение 5-7 дней. Обратите внимание, что данный способ имеет противопоказания: склонность к тромбозу, язвы и раны на ногах.

Отекают ноги при диабете: что делать нельзя?

Задавая вопрос, как быстро убрать отеки ног при сахарном диабете, многие люди сталкиваются с вредным советом, который заключается в рекомендации использовать мочегонные средства.

Почему этого делать не стоит? Дело в том, что бесконтрольный прием мочегонных средств дает лишь кратковременный эффект: после приема таблетки отек действительно спадет, но через несколько часов вернется в еще более тяжелой форме.

Это связано с тем, что жидкость выводится из организма “насильно” и выделительная система работает неправильно. Постоянный прием мочегонных средств приводит к тому, что они перестают действовать и наносят непоправимый вред почкам и печени.

Профилактика отеков ноги при диабете

При сахарном диабете отекают ноги, что делать для предотвращения отеков?

Профилактика отеков у диабетиков заключается в следующем:

  1. Ношение компрессионных чулок или колготок, использование эластичных бинтов (если не имеется противопоказаний).
  2. Ежедневный правильный уход за диабетической стопой на дому, использование специальных средств для диабетиков.
  3. Соблюдение диеты, которая заключается в минимальном употреблении соли и простых углеводов.
  4. Соблюдение питьевого режима: в течение дня выпивать 1-1,5 л чистой воды, не пить воду на ночь.
  5. Гимнастика и сохранение максимальной двигательной активности.
  6. Не допускать перегрева и переохлаждения ступней.
  7. Полноценная компенсация диабета и лечение сопутствующих заболеваний.
  8. Использовать удобную обувь по размеру и стельки “Диабетические”.

Подробнее о профилактике ног при диабете читайте в этой статье.

Чтобы не распухла нога при сахарном диабете особое внимание необходимо обратить на режим двигательной активности. Даже небольшие физические нагрузки снижают риск развития отека в 2 раза.

При ходьбе нужно полноценно разгружать стопу, применяя специальные разгрузочные стельки. Соблюдая рекомендации по профилактике и используя все товары для диабетической стопы можно значительно уменьшить отечность конечностей и предотвратить ее появление.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Причины, способы лечения и советы по образу жизни

Чрезмерный отек стоп и лодыжек, вызванный скоплением жидкости в тканях, называется отеком. Это может быть локализовано на любой части вашего тела или распространено.

Отек часто возникает после употребления соленой пищи и длительного сидения в одном положении. Некоторые люди также могут испытывать отеки из-за гормональных изменений. Однако это не единственные причины отеков.

Диабет также может вызывать отеки или припухлости стоп и лодыжек.Отек у людей с диабетом обычно возникает из-за факторов, связанных с диабетом, таких как:

  • ожирение
  • плохое кровообращение
  • венозная недостаточность
  • проблемы с сердцем
  • проблемы с почками,
  • побочные эффекты лекарств

В редких случаях, отек может быть вызван повышенной тенденцией к протеканию капилляров или иногда приемом большого количества инсулина.

Диабет - это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточного количества инсулина.Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Это помогает вашим клеткам усваивать сахар.

Если ваше тело не использует инсулин должным образом, в вашей крови может накапливаться высокий уровень глюкозы (сахара). Если не лечить, высокий уровень глюкозы может повредить слизистую оболочку более мелких кровеносных сосудов. Это повреждение может привести к нарушению кровообращения.

Когда ваша кровь не циркулирует должным образом, жидкость попадает в определенные части вашего тела, такие как ноги, лодыжки и ступни.

Если у вас диабет, из-за тенденции к медленному заживлению отек может возникнуть также после травмы стопы или лодыжки.

Со временем повышенный уровень сахара в крови может повредить нервы нижних конечностей и других частей тела. Это может привести к онемению, что затрудняет обнаружение травм, таких как растяжения, переломы и порезы.

Необработанные растяжения и переломы могут вызвать отек. Кроме того, необработанный порез может инфицироваться и опухнуть.

Сначала поговорите со своим врачом о любом набухании, которое вы испытываете, поскольку иногда отек может быть признаком наличия основной проблемы, такой как болезнь сердца, почек или печени.

Если у вас диабет, важно регулярно проверять ноги на предмет порезов, синяков и других травм. Периодически обращайтесь к специалисту по стопам, чтобы проверять наличие проблем с кровообращением или повреждения нервов в нижних конечностях.

Если у вас отек из-за диабета, вот 10 советов, которые помогут справиться с жидкостью в ногах.

Компрессионные носки помогают поддерживать нужное давление в ступнях и ногах. Это может улучшить кровообращение в ногах и уменьшить отек.

Компрессионные носки можно приобрести в продуктовом магазине, аптеке или магазине медицинских товаров. Эти носки доступны в разных уровнях, включая легкие, средние и тяжелые. Поговорите со своим врачом, если вы не знаете, какой уровень купить.

Важно, чтобы компрессионные носки не были слишком тугими, поэтому начните с легкого сжатия и при необходимости увеличьте сжатие. Слишком тесный компрессионный носок может затруднить кровообращение. Также важно не надевать носки на открытые раны или язвы.

Компрессионные носки закрывают икры до колен. В течение дня носите их как обычные носки и снимайте перед сном. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли носить их на одной ноге или на обеих.

Если вы склонны к отекам, во время полета можно носить компрессионные носки. Чтобы проверить, подходит ли это вам, поговорите со своим врачом.

Поднятие ступни выше уровня сердца также может помочь уменьшить задержку жидкости в нижней части тела. Вместо того, чтобы скапливаться в стопе, жидкость возвращается к телу.

Вы можете поднять ногу, сидя на диване или лежа в постели. Используйте подушки, чтобы подпирать ногу, подушку для ног или стопку телефонных книг.

Если вы сидите за столом и не можете держать ноги выше уровня сердца, использование оттоманки может облегчить отек. Также может оказаться полезной поза йоги «Ноги вверх по стене». Вот как это сделать:

  1. Лягте на спину и расположите ягодицы как можно ближе к стене.
  2. Лежа, поднимите ноги и упритесь ими в стену.
  3. Удерживайте это положение примерно от 5 до 10 минут.

Малоподвижный образ жизни может увеличить отечность стоп. Приложите согласованные усилия, чтобы как можно больше двигаться в течение дня. Упражнения не только помогают контролировать вес и повышать уровень сахара в крови, они также способствуют циркуляции крови и уменьшают отеки.

Выбирайте упражнения без нагрузки, такие как плавание, езда на велосипеде и ходьба. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут большую часть дней в неделю.

Похудение также помогает уменьшить отечность нижних конечностей.Преимущества поддержания здорового веса включают уменьшение боли в суставах, меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний и упрощение поддержания нормального уровня сахара в крови.

Когда уровень сахара в крови находится в заданном диапазоне, вероятность повреждения кровеносных сосудов снижается, что может привести к нарушению кровообращения и отеку.

Если ваше тело задерживает жидкость, пить больше воды может показаться контрпродуктивным. Но чем больше жидкости вы примете, тем больше жидкости выйдет через мочеиспускание.

Кроме того, организм удерживает лишнюю воду, когда вы обезвожены.Старайтесь выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день, чтобы уменьшить отек.

Прежде чем увеличивать потребление жидкости, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, подходит ли это вам. Иногда, если отек вызван проблемами с сердцем или печенью, врач может посоветовать вам ограничить потребление жидкости.

Употребление слишком большого количества соленой пищи также может усилить отек. Вместо соли готовьте с такими травами, как:

  • чесночный порошок
  • орегано
  • розмарин
  • тимьян
  • перец

По данным клиники Майо, средний американец потребляет около 3400 миллиграммов (мг) натрия в день. , но руководящие принципы рекомендуют потребление не более 2300 мг в день.

Если у вас диабет, вам может потребоваться меньше соли. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, сколько соли вы можете безопасно есть в день. Чтобы сократить потребление, ешьте больше свежих фруктов и овощей, не покупайте полуфабрикаты и ищите консервы с низким содержанием натрия.

Сидение в течение длительного времени также может усилить отек. Старайтесь вставать хотя бы раз в час и совершать короткую трех-пятиминутную прогулку, чтобы улучшить кровообращение. Было бы полезно носить монитор активности, который напоминал бы вам двигаться каждый час.

Магний - это питательное вещество, которое помогает регулировать работу нервов и уровень сахара в крови. Задержка жидкости или отек могут быть признаком дефицита магния.

Чтобы исправить дефицит, принимайте от 200 до 400 мг магния в день. Принимайте добавки с магнием в соответствии с указаниями. Если вы принимаете другие лекарства или имеете проблемы со здоровьем, сначала поговорите со своим врачом.

Прием большого количества пищевых добавок с магнием может вызвать диарею, спазмы желудка и тошноту. К серьезным осложнениям приема добавок относятся нерегулярное сердцебиение и остановка сердца.

Если у вас хроническое заболевание почек, прием добавок может вызвать накопление магния в крови, что может привести к мышечной слабости.

Местное применение некоторых эфирных масел также может улучшить кровообращение. Например, сообщалось, что масло лаванды помогает улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

К другим эфирным маслам, которые могут уменьшить отек, относятся мята перечная, ромашка и эвкалипт, хотя исследований, доказывающих эффективность этих средств, недостаточно.

Английская соль - это соединение сульфата магния, которое помогает облегчить боль и уменьшить отек. Наполните ванночку для ног или ванну водой и насыпьте в воду немного английской соли. Замочите ноги примерно на 15-20 минут.

Если у вас диабетическая невропатия, сначала проверьте температуру воды руками, чтобы избежать травм стопы.

Если у вас новый, усиливающийся или генерализованный отек, обратитесь к врачу. Они могут диагностировать ваше состояние и определить, какие домашние средства могут вам подойти.

Отек у человека с диабетом может быть вызван состоянием, связанным с диабетом, например:

  • венозная недостаточность
  • ожирение
  • сердечная недостаточность
  • проблемы с печенью или почками
  • лимфедема
  • побочный эффект лекарств,
  • низкий уровень белка

Обратитесь к врачу по поводу отека стопы, голени или лодыжки, который не проходит с помощью домашних средств.

Вам также следует обратиться к врачу по поводу отека, который возникает только на одной стороне вашего тела.Это может быть признаком тромбоза глубоких вен, т. Е. Тромба, который образуется в одной или нескольких глубоких венах ноги. Это состояние может вызывать боль, отек или вообще не иметь симптомов.

Также не забывайте регулярно проверять свои ноги на предмет ран, чтобы избежать инфекций. Если у вас не заживают язвы, язвы или волдыри, обратитесь к врачу.

Отеки ног могут возникать как при диабете, так и без него, хотя диабет часто связан с отеком ног по нескольким причинам.

Домашние средства, такие как приподнятие ступней, упражнения и поддержание водного баланса, иногда могут бороться с отеками. Однако важно поговорить со своим врачом о любых новых или стойких отеках.

.

6 лучших способов устранения боли и отека в ногах и лодыжках - Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы когда-нибудь смотрели на свои щиколотки и ступни, с трудом узнавая их как свои собственные, потому что они так опухли? Будь то долгие дни на ногах, путешествия или операция, это случается. Для беременных это почти неизбежно.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Отек ступней и лодыжек доставляет дискомфорт и иногда мешает свободно двигаться. Но есть несколько способов уменьшить отек, вызванный повседневными причинами, - а иногда вы даже можете предотвратить его, - говорит Джорджанна Ботек, руководитель отделения подиатрии, DPM.

Отек (или то, что врачи называют отеком) возникает, когда ваше тело удерживает жидкость в нижних конечностях, лодыжках и ступнях, говорит она. Чаще всего это происходит с обеих сторон тела, и это не критическая ситуация.

«Когда дело доходит до отека, это значит управлять и справляться с повседневными делами», - говорит она. «Нет ничего обязательно лечебного».

Как уменьшить болезненные опухшие лодыжки и стопы

Вы можете самостоятельно лечить симптомы отека с обеих сторон тела, говорит доктор Ботек. Вот несколько идей, которые могут помочь:

  1. Носки компрессионные. Компрессионные носки, которые можно купить в местной аптеке, обувном магазине или в Интернете, обезболивают и предотвращают скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.Они бывают легкого, среднего и тяжелого веса, поэтому убедитесь, что вы выбрали пару, которая не слишком тесна для вашего тела. Доктор Ботек предлагает начать с легких, которые измеряют от 12-15 мм до 15-20 мм рт. Ст. Затем носите их до тех пор, пока вы можете терпеть начало с утра.
  2. Высота. Поставьте ноги на пуфик, чтобы уменьшить отек. Также могут помочь различные позы йоги, например лежа на полу с поднятыми ногами и прижатыми к стене.
  3. Упражнение. Слишком долгое сидение или стояние на одном месте может усилить отек. Подвигайте коленями, согните и разогните лодыжки для облегчения. Подумайте также о плавании, потому что это упражнение без нагрузки, которое также может успокоить кожу.
  4. Похудание. По словам доктора Ботека, похудание может уменьшить отеки и улучшить ваше здоровье.
  5. Соль Эпсома. Погрузите ступни и лодыжки на 15–20 минут в прохладную ванну с английской солью, чтобы облегчить боль, связанную с отеком.Если у вас диабетическая нейропатия стоп, сначала проверьте воду руками, чтобы не подвергать ноги воздействию экстремальных температур.
  6. Магниевые добавки. Возможно, добавление 200–400 мг магния в ежедневный рацион поможет уменьшить задержку воды и боль. Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку, так как вы не должны использовать ее, если у вас проблемы с почками или сердцем.

Для достижения наилучших результатов всегда используйте более одной терапии за раз.- говорит Ботек. Например, если вы ходите для физических упражнений, позже используйте компрессионные носки. Если вы плаваете, подумайте о том, чтобы добавить йогу в свой распорядок дня.

Простые изменения для уменьшения или предотвращения отека

Вы можете внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы уменьшить отек:

  • Совершайте короткие прогулки каждый час.
  • Выпивайте от восьми до 10 стаканов воды в день. Меньшее употребление алкоголя на самом деле способствует отеку.
  • Ограничьте потребление соли и углеводов.
  • Положите телефонные книжки или кирпичи под изножье кровати, чтобы на ночь поднять ноги и ступни.

Некоторые люди, которые хотят избавиться от этой хронической, раздражающей проблемы, также могут попробовать эфирные масла, такие как масло мяты перечной, масло эвкалипта и / или лаванды или ромашки.

Когда вам следует обратиться к врачу

Если у вас появились язвы или волдыри на ногах, обратитесь к врачу. По словам доктора Ботек, волдыри и язвы могут стать причиной заражения.

Также следите за своими ногами. Слишком тесная обувь из-за отека может порезаться на коже и стать причиной ран.

Самое главное, если отек возникает только с одной стороны, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете подвергнуться риску тромбоза глубоких вен.

.

Причины, симптомы и диабет Ссылка


Кредит: iStock.com/vchal

Отек - это медицинский термин, обозначающий опухоль, вызванную избытком жидкости или крови, скопившейся в тканях тела в результате воспаления или травмы. Что такое мокнущий отек? Это термин, используемый, когда происходит постоянная утечка жидкости в любой части тела, такой как ступни, лодыжки, руки, лицо, глаза и мозг. Чаще всего встречаются мокнущие отеки в ногах и руках, при этом между мокнущими ногами и диабетом очевидна связь.

Мокнущий отек может случиться с каждым, но особенно часто встречается у пожилых и беременных женщин. Утечка жидкости из ног, особенно у пожилых пациентов, может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, включая повреждение почек, цирроз, застойную сердечную недостаточность и слабость или повреждение вен на ногах.

Утечка жидкости также может быть результатом отказа лимфатической дренажной системы (лимфедема), низкого или высокого кровяного давления, больших ран или других кожных заболеваний, травм головы или опухолей головного мозга, а также ряда лекарств.

Симптомы отека будут зависеть от размера отека и места его появления на теле. В этой статье мы более подробно рассмотрим симптомы и осложнения отека, а также подробнее о причинах мокнущего отека.

Сюда входят некоторые легкие причины, такие как длительное сидение или стояние, а также то, как определенные лекарства и заболевания могут вызывать отек.

Мы также изучим связь между мокнущими ногами и диабетом и узнаем, как предотвратить и лечить мокнущий отек естественным путем.

Мокнущий отек вызывает

Отек возникает, когда жидкость вытекает из крошечных кровеносных сосудов вашего тела. Плачущие ноги у пожилых, беременных и других людей имеют ряд интересных причин.

В этом разделе рассматриваются различные причины мокнущего отека, которые могут быть легкими, более серьезными или возникать как симптом приема лекарств.

1. Легкие причины отека

Некоторые из более легких причин мокнущего отека включают следующее:

  • Употребление слишком большого количества соленой пищи: Почки контролируют количество соли в организме, когда соль выводится через мочеиспускание.В организме задерживается соль, что приводит к отеку и задержке воды, когда почки не работают должным образом из-за проблем с сердцем или болезни почек. Вот почему снижение потребления натрия - хорошая идея, когда возникают отеки.
  • Продолжительное сидение или стояние: Слишком долгое стояние или сидение в одном и том же положении, особенно в жаркую погоду, может ухудшить кровообращение, что может вызвать отек ног, ступней и лодыжек.
  • Здоровье женщины: Беременность может вызвать мокнущий отек ног, поскольку матка оказывает давление на крупный кровеносный сосуд, называемый полой веной, который отвечает за перемещение крови от ног к сердцу.Преэклампсия - более серьезная причина отеков во время беременности. Предменструальные симптомы также могут вызвать отек.

2. Побочные эффекты лекарств как причина отеков

Отеки также могут быть побочным эффектом некоторых лекарств. Это связано с тем, что лекарственные препараты могут нарушать баланс воды и натрия в организме.

Избыточный уровень натрия или воды также может способствовать дисфункции почек. Когда лекарства вызывают отек, часто возникают легкие отеки ног.

Лекарства, вызывающие мокнущий отек, включают:

  • инсулин
  • гипотензивные препараты
  • кортикостероиды (метилпреднизолон и преднизон)
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • прамипексол
  • розиглитазон
  • пиоглитазон
  • эстрогены
  • тиазолидиндионы (лекарства от диабета)
  • противораковые препараты
  • антибиотики
  • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как напроксен или ибупрофен

3.Заболевания и другие состояния, которые могут вызвать отек

Ряд состояний, болезней или ситуаций также могут вызывать отек.

Воспаление: Воспаление тканей может вызвать отек ног. Воспаление также может быть вызвано инфекцией, аллергией или травмой, например, растяжением лодыжки или переломом кости. Целлюлит, подагра или артрит при мокнущих ногах также могут быть следствием инфекции или раны.

Низкий уровень белка в крови: Низкий уровень белка альбумина способствует возникновению отеков, особенно в голенях, лодыжках и ступнях.При низком уровне альбумина жидкость будет вытекать из кровеносных сосудов и вызывать отек. Это потому, что альбумин действует в крови подобно губке.

Застойная сердечная недостаточность: Застойная сердечная недостаточность возникает, когда одна или обе нижние камеры сердца не могут эффективно перекачивать кровь. В результате будет проявляться утечка жидкости или воды из ног, ступней, лодыжек, живота и других частей тела.

Заболевания легких: Застойная сердечная недостаточность иногда может вызывать скопление жидкости в легких, что также называется отеком легких.Это может привести к одышке. Отек также может быть результатом других серьезных заболеваний легких, таких как фиброз легких или эмфизема легких.

Заболевания почек: Когда почки не могут удалить достаточное количество воды и натрия из организма, на кровеносные сосуды оказывается давление, что может привести к отеку. Отек, связанный с заболеванием почек, часто возникает вокруг глаз и ног. Также известно, что заболевание почек, называемое нефротическим синдромом, вызывает сильный отек ног и даже отек всего тела.

Лимфедема: Лимфедема - это повреждение лимфатической системы, при котором организм не может должным образом отводить жидкости, что может привести к появлению отеков без ямок на ногах или руках. Проблемы с лимфатической системой могут возникать в результате венозной недостаточности, ожирения, лучевой терапии, мастэктомии и операции на лимфатических узлах.

Заболевание печени: Заболевание печени может вызывать асцит, также называемый отеком брюшной полости. Асцит возникает из-за состояний печени, таких как цирроз, когда уровень белка становится слишком низким, что приводит к застою в печени.Давление в кровеносных сосудах позволяет жидкости просачиваться в брюшную полость и вызывать вздутие живота и отек ног.

Проблемы с венами: Венозная недостаточность - это когда ваши вены не могут транспортировать достаточно крови к ногам, а затем и к сердцу. В результате ваши ноги, ступни и лодыжки опухают. Отек также является признаком тромбоза из-за медленного кровотока, который может вызвать образование тромба. Варикозное расширение вен - еще одна причина отека из-за замедления кровотока или скопления крови в ногах.

Травма головы : Различные типы травм головы также могут вызывать отек, в том числе пребывание на большой высоте, низкий уровень натрия в крови, опухоли головного мозга и нарушение оттока жидкости в головном мозге. Путаница, головные боли, кома и потеря сознания также могут вызвать отек.

Диабет и отек ног: как связаны мокнущий отек

Те, кто много лет живет с диабетом, должны знать о рисках для здоровья, связанных с этим заболеванием. В этом разделе объясняется связь между плачущими ногами и диабетом.

Среди осложнений диабета - отек голени. Это происходит из-за диабета, неправильно расширяющего кровообращение.

Исследование случая, опубликованное в Германии в 2005 году, показало, что у пациента с диабетом также были признаки мышечной слабости и отек ног, которые не подействовали на предыдущее лечение.

Как связаны плачущие ноги и диабет? Вот другие причины отеков из-за состояний, связанных с диабетом:

1.Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия - нервное заболевание, вызванное диабетом. Это может привести к онемению ступней и ног, и человек может не чувствовать боли от травмы, такой как перелом или растяжение связок.

Отек - серьезный побочный эффект диабетической невропатии.

2. Диабетическая ретинопатия

Макулярный отек - это опухоль, вызванная заполнением жидкостью макулярной ткани, расположенной рядом с сетчаткой глаза. Этот отек глаз вызван диабетической ретинопатией - осложнением диабета, которое может привести к потере зрения и, в конечном итоге, слепоте.

При диабетическом отеке макулы скопление жидкости происходит из-за протекающих капилляров.

3. Гестационный диабет

Гестационный диабет - это уникальный тип диабета, который является проблемой только для беременных женщин и исчезает после рождения ребенка.

Отек ног часто связан с гестационным диабетом; однако сама беременность также может привести к скоплению жидкости в ногах, вызывающей отек.

4. Сердечно-сосудистые заболевания

Отек стопы и голени также вызван основными факторами риска диабета, такими как сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.

Около 75% взрослых с диабетом имеют высокое кровяное давление. Кроме того, у взрослых с диабетом смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в два-четыре раза выше, чем у взрослых без диабета.

5. Лимфедема

Лимфедема - еще одно осложнение диабета. Поскольку у пациентов с лимфедемой нарушен иммунитет, увеличивается риск инфекций опухших конечностей.

Риск лимфедемы у диабетиков увеличивается вдвое, потому что раны труднее заживают.

6. Диабетические препараты

Исследования показывают, что диабетические лекарства, такие как инсулин, могут вызывать отек нижних конечностей примерно через неделю после первоначального лечения.

Помимо инсулина, отек ног также может быть вызван лекарствами, называемыми тиазолидиндионами, которые часто назначают при диабете 2 типа.

При сильном отеке ног проконсультируйтесь с врачом. Он или она может изменить ваш рецепт, чтобы избавиться от отеков на ногах.

Отек легких также может быть вызван приемом лекарств от диабета.

7. Низкий иммунитет

У диабетиков часто бывает низкий иммунитет к инфекциям; следовательно, опухоль на ноге также может быть признаком инфекции. Покраснение и умеренная температура - другие симптомы инфекции.

Симптомы мокнущего отека

Симптомы мокнущего отека будут зависеть от локализации и размера опухоли.

Как правило, вы будете испытывать мокнущий отек на руках, ногах, лодыжках, кистях, ступнях, лице и даже в мозгу.Однако отек из-за инфекции или воспаления может протекать бессимптомно.

С другой стороны, боль, напряжение, тепло, стянутая кожа и ограниченное движение в суставах могут быть результатом отека из-за аллергической реакции.

Аллергические реакции и пищевая аллергия также могут вызывать отек горла или языка, что может быть опасным для жизни, если мешает дыханию.

Отек также может вызывать тяжесть в ногах, а также влиять на ходьбу. Кроме того, сильный отек ног также может нарушить кровоток и, в конечном итоге, вызвать язвы на коже.

Отек также может поражать легкие и может вызывать кашель, бледность кожи и одышку. При отеке, связанном с желудочно-кишечным трактом, также может возникать вздутие живота, часто из-за цирроза печени и кровоточащих язв.

Увеличение веса также происходит из-за отека из-за скопления жидкости в теле. Например, каждая нога может весить до 10 лишних фунтов.

Другие общие симптомы отека включают отечность подкожной ткани, увеличенный размер живота и кожу, на которой остаются ямки после нажатия в течение нескольких секунд.

Осложнения мокнущего отека

При отсутствии лечения осложнения мокнущего отека могут также включать снижение кровообращения; рубцевание между слоями ткани; повышенный риск инфицирования опухшей области; растянутая или блестящая кожа, которая становится неприятно зудящей; и снижение эластичности вен, артерий, мышц и суставов.

Как предотвратить мокнущий отек

Можно ли предотвратить мокнущий отек? Важно сначала предотвратить причину различных типов отеков.

Например, отказ от курения поможет предотвратить отеки из-за проблем с легкими. Кроме того, если вы правильно управляете диабетом, вы можете помочь предотвратить отеки из-за проблем и осложнений, связанных с диабетом, таких как лимфедема, диабетическая невропатия и диабетическая ретинопатия.

Застойная сердечная недостаточность часто вызывается чрезмерным употреблением алкоголя и гипертонией. Ограничение употребления алкоголя может помочь предотвратить высокое кровяное давление и застойную сердечную недостаточность.

В общем, рекомендуется часто вставать и ходить, чтобы не опухать ноги во время длительных поездок.Старайтесь вставать каждый час. Если это невозможно, тренируйте голени и ступни в сидячем положении.

Это упражнение поможет венам перемещать кровь к сердцу.

Как лечить мокнущий отек? Природные средства от отеков

Лечение ран при мокнущем отеке будет включать использование давящих повязок и прижимных манжет, которые стягивают опухшие конечности. Это заставляет тело реабсорбировать вытекшую жидкость.

Ваш врач может также назначить диуретики и лекарства от первопричины отека.

Также может потребоваться операция для удаления жидкости и жировых отложений, связанных с отеком, который называется липедема. Кроме того, вам может потребоваться операция по восстановлению поврежденных лимфатических желез или вен для улучшения кровотока и лимфотока.

Ниже перечислены естественные методы лечения мокнущего отека, которые помогают облегчить отек и другие симптомы, связанные с проблемой:

1. Здоровая диета с низким содержанием соли

Поскольку сохранение соли приводит к задержке воды и отекам, люди, склонные к отекам, должны снизить потребление продуктов, богатых натрием, таких как оливки, поваренная соль, бекон, а также обработанные и упакованные продукты.

Вместо этого ешьте нежирный белок и натуральные мочегонные овощи, включая петрушку, спаржу, дырявую зелень, свеклу, чеснок, лук-порей, лук и ананас.

2. Пейте чай с одуванчиком

Корень одуванчика - натуральное мочегонное средство, которое позволяет печени выводить токсины, вызывающие воспаление.

Для чая из одуванчика заварите корень 30 минут в кипящей воде. Процедите одуванчик, и чай готов.

3. Двигаться и упражняться

Вам необходимо двигаться и оставаться активным, чтобы биологические жидкости продолжали поступать в ваше сердце.

Если вы весь день работаете за столом, делайте частые перерывы и немного походите, чтобы кровь не шла по ногам.

Старайтесь двигаться пять-восемь раз в день.

4. Лечебный массаж

Мягкий массаж способствует притоку крови к сердцу и может снять давление на кровеносные сосуды, которое может вызвать отек. При менее выраженных отеках из-за задержки воды рекомендуется массаж.

Исследование, опубликованное в журнале International Journal of Nursing Practice в 2010 году, показало, что 20-минутный массаж стоп значительно уменьшил отек голени на поздних сроках беременности через пять дней.

5. Поднять зону поражения

Чтобы уменьшить задержку воды в ногах, поднимайте пораженный участок несколько раз в день, чтобы снизить давление.

Это может быть очень полезно для беременных женщин, у которых опухают ступни, лодыжки и ноги. Просто поместите ноги под подушку на 15–30 минут.

6. Используйте эфирные масла

Некоторые эфирные масла, такие как масло фенхеля и масло грейпфрута, могут действовать как естественные мочегонные средства, уменьшая воспаление и задержку воды.Эфирные масла также могут стимулировать кровообращение, увеличивать кровоток и снимать отек, вызванный отеками.

Смешайте три-четыре капли масла грейпфрута или фенхеля с одной чайной ложкой масла-носителя, такого как кокосовое масло или масло жожоба. Массируйте пораженный участок два-три раза в день, пока опухоль не спадет.

Последние мысли о мокнущем отеке

Мокнущий отек - это отек из-за постоянной утечки жидкости в любой части тела, включая руки, ноги, глаза, лицо, руки, ступни, лодыжки и мозг.Симптом вызван множеством факторов, в том числе длительным стоянием или сидением, беременностью или употреблением соленой пищи.

Это также может быть вызвано чем-то более серьезным, например, застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями легких, болезнями печени и почек. Также существует связь между плачущими ногами и диабетом.

Естественное лечение мокнущего отека будет включать в себя приподнимание пораженного участка и регулярные движения. Другие полезные методы лечения включают использование эфирных масел, таких как масло фенхеля и масло грейпфрута, употребление чая из одуванчика, массаж и диету с низким содержанием соли.


Источники статей (+)

«Edema», Harvard Health Publishing, https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/edema-, последний доступ 25 января 2018 г.
«Edema», Mayo Clinic; https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/edema/symptoms-causes/syc-20366493, последний доступ 25 января 2018 г.
Kaizu, K., et al., «[Отек, вызванный лекарствами], »Японский журнал клинической медицины, январь 2005 г .; 63 (1): 102-106, PMID: 15675326.
Jacobs, B., et al., [Сахарный диабет и массивный отек голени без сердечной недостаточности] », Deutsche Medizinische Wochenschrift , 29 апреля 2005 г .; 130 (17): 1074-1077, DOI: 10.1055 / с-2005-866791.
Ниджат Бас, В. и др., «Инсулиновый отек при впервые выявленном сахарном диабете 1 типа», Журнал клинических исследований детской эндокринологии , март 2010 г .; 2 (1): 46-48, DOI: 10.4274 / jcrpe.v2i1.46.
«Что такое отек?» WebMD; https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/edema-overview#1, последний доступ 25 января 2018 г.
«Edema», Медицинский центр Университета Мэриленда; https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/edema, последний доступ 25 января 2018 г.
Coban, A.и др., «Влияние массажа стоп на уменьшение физиологического отека голени на поздних сроках беременности: рандомизированное контролируемое исследование в Турции», Международный журнал сестринской практики , октябрь 2010 г .; 16 (5): 454-460, DOI: 10.1111 / j.1440-172X.2010.01869.x. .

Диабет Боль в ногах: лечение и домашние средства

Диабет развивается, когда организм человека не вырабатывает достаточно инсулина для переработки сахаров, присутствующих в крови. Это может привести ко многим осложнениям, включая боль в ногах.

Боль в ногах у людей с диабетом может быть результатом повреждения нервов. Повреждение нервов может произойти, если человек с диабетом не получает лечения или не может контролировать уровень сахара в крови.

По данным Американской диабетической ассоциации, более 30 миллионов человек живут с диабетом в Соединенных Штатах.Некоторые из них не знают, что у них есть заболевание, что подвергает их более высокому риску таких осложнений, как боль в ногах.

В этой статье мы подробно обсуждаем боль в ногах при диабете, а также способы ее предотвращения и варианты лечения. Мы также рассказываем о домашних средствах.

Люди, живущие с диабетом, могут испытывать несколько осложнений, особенно если уровень сахара в их крови не находится под контролем. Распространенным осложнением диабета является диабетическая невропатия.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов.Диабетическая невропатия может возникать в разных частях тела, но чаще всего встречается в ногах и руках.

Когда происходит повреждение нервов этих наружных конечностей, врачи называют это диабетической периферической невропатией.

Когда диабетическая периферическая невропатия поражает ноги, это означает, что нервы там больше не функционируют должным образом. Помимо боли, человек может чувствовать онемение и покалывание.

Люди с диабетической периферической нейропатией имеют более высокий риск развития серьезных осложнений на ступнях или ногах, включая травмы или ампутации.

При возникновении диабетической невропатии лечение, как правило, направлено на уменьшение боли и симптомов спазмов. Лечение также может помочь замедлить прогрессирование заболевания.

Лучшее лечение диабетической невропатии - это профилактика. Люди с диабетом могут снизить риск развития диабетической периферической нейропатии за счет эффективного управления уровнем сахара в крови.

Даже если у человека разовьется диабетическая периферическая нейропатия, человек должен стремиться как можно лучше контролировать уровень сахара в крови.

Основным направлением лечения диабетической периферической нейропатии является обезболивание. В легких случаях человек может принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или ацетаминофен.

В умеренных и тяжелых случаях врач может прописать лекарства для снятия боли. Эти лекарства могут включать дулоксетин (Цимбалта) или прегабалин (Лирика).

В некоторых случаях врач может назначить опиоидные препараты, такие как тапентадол или трамадол.

Хотя лечение может помочь облегчить боль, есть несколько мер, которые человек может предпринять дома, чтобы облегчить или уменьшить последствия диабетической периферической нейропатии.

Ниже приведены некоторые из лучших способов облегчить боль в ногах в домашних условиях.

Exercise

Поделиться на Pinterest Человек с диабетической периферической нейропатией должен попытаться увеличить свою физическую активность.

Регулярные умеренные упражнения имеют ряд преимуществ для здоровья, например улучшают кровоток. Улучшенный кровоток помогает доставлять кислород и питательные вещества к ногам.

Люди с диабетической периферической нейропатией могут испытывать уменьшение симптомов, если они увеличивают уровень физической активности.

Тем не менее, любой человек с серьезным заболеванием, например диабетом, должен поговорить со своим врачом, прежде чем начинать новый режим упражнений.

Диета

Сбалансированная диета может помочь людям с диабетом справиться с нервной болью. Употребляя правильные продукты, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, люди могут предотвратить ухудшение состояния и помочь уменьшить основное воспаление.

Сосредоточьтесь на здоровых вещах, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Полезные продукты включают:

  • постные белки
  • полезные жиры, например, из оливкового масла, орехов или рыбы
  • некрахмалистые овощи
  • фрукты в умеренных количествах
  • сложные углеводы, такие как овсянка или цельнозерновые макаронные изделия и хлеб

Добавки

Люди не всегда получают все необходимые питательные вещества только из своего рациона.В некоторых случаях добавление питательных веществ может помочь восполнить пробелы в питании.

Витамины и добавки, которые могут помочь при диабетической нейропатии, включают:

  • витамин D
  • витамин B-12
  • ацетил-L-карнитин
  • альфа-липоевая кислота

Перед тем, как начать принимать какие-либо добавки, люди должны поговорить своему врачу об их конкретных пищевых потребностях.

Возможно, они получают достаточно питательных веществ из пищи, которую они едят.Также возможно, что определенные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, которые принимает человек.

Бросьте курить

Отказ от курения или отказ от курения может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья человека.

Люди с диабетической периферической нейропатией могут обнаружить, что их симптомы улучшаются, если они не курят. Это потому, что курение ухудшает кровообращение.

Другие варианты

Помимо изменения образа жизни, человек может захотеть рассмотреть другие потенциальные домашние или немедикаментозные методы лечения.Некоторые другие стратегии, которые могут помочь облегчить боль, включают:

  • попытку физиотерапии
  • попытку иглоукалывания
  • использование колыбели для ног ночью
  • массаж голеней
  • замачивание ступней в теплой воде (если нет открытых ран )

Помимо боли в ногах, человек может также испытывать такие симптомы, как:

  • покалывание в ступнях или голенях
  • ощущение жжения
  • ноги, которые становятся очень холодными или очень горячими
  • чрезмерно чувствительными стопами
  • потеря чувствительности в голенях и ступнях
  • снижение мышечного тонуса в ногах и стопах
  • отсутствие боли, даже при наличии волдырей или язв
  • открытые язвы или язвы на стопах
  • изменение костной структуры стопы
Поделиться на PinterestЧтобы контролировать уровень сахара в крови, человек должен придерживаться сбалансированной диеты.

Не всегда можно предотвратить диабетическую периферическую нейропатию. Однако люди могут значительно снизить риск его развития, правильно контролируя уровень сахара в крови.

Некоторые шаги, которые может предпринять человек, чтобы контролировать уровень сахара в крови:

  • соблюдение сбалансированной диеты
  • беседа с диетологом о здоровых планах питания
  • регулярные упражнения
  • мониторинг уровня сахара в крови в течение дня
  • принимает лекарства, рекомендованные врачом.
  • соблюдает все этапы плана лечения, обсуждаемые с врачом.

. Самое важное, что может сделать человек, чтобы предотвратить или уменьшить влияние диабетической периферической нейропатии, - это как можно лучше контролировать уровень сахара в крови.

Правильный контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить боль в ногах и снизить риск возникновения дополнительных осложнений. Чаще всего люди могут справиться с болью, принимая лекарства и меняя свой образ жизни.

Людям с диабетом, которые впервые испытывают боль в ногах, покалывание или онемение, следует как можно скорее обратиться к врачу.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.