Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от курения в домашних условиях с помощью трав


выбор наиболее эффективных, которые помогают бросить курить

Курение считается одной из самых вредных привычек, которая отрицательно сказывается на работе всех органов и систем. Чтобы справиться с зависимостью, стоит применять комбинированный подход. В этом помогут медикаментозные средства и домашние рецепты. Есть травы от курения, которые навсегда помогают забыть о пагубной привычке.

Правила выбора рецепта

При выборе народных способов стоит учитывать стаж курения. Если привычка появилась у человека сравнительно недавно, его организм не успел сильно пострадать от сигарет. В такой ситуации достаточно непродолжительного курса фитотерапии, который поможет очиститься от вредных веществ.

Для этого в аптеке можно приобрести лекарственные сборы. Также есть натуральные средства, которые помогают заменить процесс курения. Чаще всего их рекомендуется жевать. Прекрасной альтернативой сигаретам станут свежие листья или травяные сборы.

При внушительном стаже курения организм человека нуждается в большом количестве никотина. При отказе от курения возникают приступы абстинентного синдрома. Он проявляется в виде головных болей, чрезмерной раздражительности. В отдельных ситуациях даже возникают нарушения стула.

Чтобы справиться с тягой к табаку, применяют следующие категории средств:

  1. Травы, которые обеспечивают оздоровление организма. Они оказывают терапевтическое воздействие, устраняют дискомфорт, улучшают состояние, нормализуют функции легочных тканей и дыхательных путей.
  2. Растения, которые вызывают отвращение к сигаретам. Их используют для отвыкания от курения. Благодаря применению отваров из таких средств избавление от зависимости пройдет намного легче. Они вызывают тошноту и дискомфорт.

Лекарственные растения, которые помогают отказываться от курения, применяют в таких формах:

  • в свежем виде вместо жевательной резинки;
  • в сухом виде в качестве сырья для альтернативы курению;
  • в виде отваров и настоек.

Многие люди обращаться к знахарям, которые используют для борьбы с зависимостью всевозможные травы и заговоры.

Полезные аптечные сборы

Готовые сборы обладают высокой результативностью. При покупке таких средств можно быть уверенным, что они были собраны в нужный период, правильно высушены и не приведут к негативным последствиям.

Антиникотиновый сбор

В составе присутствует 18 натуральных ингредиентов. Среди них стоит выделить дягиль, эвкалипт, толокнянку. Присутствуют в составе чабрец, солодка, лабазник и множество иных компонентов.

Ключевое действие средства направлено на снабжение организма полезными кислотами, флавоноидами, дубильными элементами. Чтобы получить полезное средство, нужно взять 1 небольшую ложку сбора, залить 200 мл воды. Настоять 15 минут. Пить перед каждым приемом пищи.

Пластырь «Протаб»

Это средство тоже содержит растительное вещество. Благодаря использованию пластыря удастся добиться выраженного замещающего действия. Для этого достаточно клеить по 1 штуке препарата в сутки. Состав фиксируют на груди. Это помогает добиться выраженного эффекта.

Лоовит «Антитабак, Антиалкоголь»

Это биологически активная добавка включает растительные вещества, которые помогают избавиться от зависимости от курения и алкоголя. Средство обладает отхаркивающим эффектом, помогая справиться с кашлем.

Также оно облегчает процесс отвыкания, поскольку уменьшает симптомы психовегетативных нарушений. Помимо этого, вещество улучшает функции сердца, активизирует работу нервной системы и благоприятно сказывается на метаболизме. За счет этого средство помогает худеть.

Лекарство производят в таблетированной форме. Чтобы справиться с пагубной зависимостью, употребляют по 1 таблетке. Это делают утром и вечером. Таблетку следует класть под язык за 20 минут до еды.

Эффективные травы

Многие люди интересуются, какие же травы помогают бросить курить. Существует немало действенных натуральных рецептов, которые позволяют добиться отличных результатов.

Девясил

Корни этого растения включают витамин Е, кислоты, камедь. Есть в растении алкалоиды, эфирные масла и другие полезные вещества. Благодаря уникальному составу растения оно успешно справляется с кашлем и способствует выведению густой мокроты.

Помимо этого, вещество нормализует дыхательные функции и благотворно сказывается на кровообращении. Настойки девясила провоцируют отвращение к сигаретам. Это считается прекрасным аргументом для использования данного средства.

Чтобы сделать настойку девясила, следует взять 20 г измельченного сырья и 100 г спирта. Настаивать состав 9 суток в темном месте. По истечении указанного времени рекомендуется принимать средство. Специалисты советуют пить по 20 капель за 30 минут до приема пищи. Это делают трижды в сутки. Перед употреблением состав непременно нужно взболтать.

Корень аира

Вещество оказывает анальгезирующее действие, справляется с патогенными микроорганизмами и расширяет сосуды. Чтобы подавить тягу к пагубной привычке, при желании покурить рекомендуется пожевать корешок. Полезные элементы усваиваются через слизистые покровы и начинают свое активное действие.

Помимо этого, можно сделать эффективную настойку. Для этого нужно взять 1 небольшую ложку корня аира и 2 ложки перечной мяты. Добавить 250 мл кипятка и оставить на 1 час. При появлении потребности в сигаретах достаточно ополоснуть ротовую полость. Это станет причиной появления тошноты, что поможет избавиться от зависимости.

Мята

Главными компонентами травы являются дубильные вещества, горечи, лимонины. С помощью этого растения удастся справиться с головными болями, нарушениями сна.

Чтобы подавить тягу к сигаретам, нужно принимать чай на основе этого растения. Для его изготовления стоит взять 4 листика на 250 мл кипятка. Готовое средство оказывает успокаивающий эффект, справляется с желанием закурить, улучшает сон.

Эвкалипт

Полезные свойства растения обусловлены содержанием эфирного масла. Эвкалипт оказывает обезболивающий эффект, способствует отхаркиванию. Благодаря использованию этой травы удастся устранить опасные симптомы, которые часто возникают у курильщиков. К ним относят жажду, одышку, лихорадку.

Чабрец

Активным компонентом растения является тимол. Он обладает анестезирующими свойствами и оказывает дезинфицирующий эффект. С помощью чабреца удается добиться очищения дыхательных путей и справиться с кашлем.

Наиболее простым методом устранения дискомфорта считается использование эфирного масла растения. Для этого 1 каплю вещества добавляют к небольшой ложке меда или сахара. Готовый состав следует рассасывать.

Действенным средством считается настой чабреца. Его принимают в количестве 2 больших ложек трижды в сутки. Это нужно делать за полчаса до еды. Чтобы получить настой, рекомендуется взять пару столовых ложек сырья и смешать с 250 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить средство можно достаточно долго, пока зависимость не будет полностью устранена.

Имбирь

Это средство прекрасно справляется с кашлем и помогает отказаться от курения. Имбирь оказывает на организм укрепляющее воздействие. Это достигается за счет высокого содержания всевозможных витаминов и эфирных масел.

Внимание! С помощью имбиря удается устранить развитие злокачественных клеток. Также растение оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему. Корень очищает организм от шлаков, делает кожу красивой и здоровой.

Самым простым и действенным методом избавления от зависимости считается жевание корешка при тяге к сигаретам. Также можно сделать полезный настой. К 1 среднем корешку нужно добавить лимонный сок и 100 мл кипятка. В готовое средство положить немного меда. Принимать состав при появлении тяги к сигаретам.

Овсяный отвар

Благодаря использованию овсяного отвара можно бросить курить буквально через 1 месяц. Это средство отличается доступностью и простотой приготовления. Чтобы получить состав, рекомендуется взять 1 большую ложку сырья и добавить 2 стакана воды. Когда средство остынет, его убирают на 12 часов в холодильник.

Затем поставить смесь на плиту и поварить четверть часа. Положить 1 ложку цветков календулы и оставить на 45 минут. Применять состав на протяжении дня. При появлении желания покурить достаточно принимать по несколько глотков напитка.

Чтобы бросить курить, применяют отвары трав. Есть немало средств, которое помогают справиться с пагубной привычкой и улучшают состояние здоровья человека. Чтобы выбрать подходящее вещество, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезное видео

Ниже можно узнать о том, какие травы применять против курения:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Лучшие домашние средства, чтобы бросить курить

  • Best Vapes Vapes для начинающих
    • Best Vapes
    • E-Cigarettes
    • Vape Pens
    • Pod Mods
    • Никотиновые Vapes
    • Одноразовые электронные сигареты
    • ens
    • E-Cigs Starter Kits E-Liquid One Vapes
    • Cig-a-Likes
    Advanced Vapes
    • Vape Mods
    • Small Vape Mods
    • Tube Mods
    • Mech Mods
    • Squonk Mods
    Alternative Vaporizer
    • Dry Vaporing
      • Dry Vapes
        • Dry Vape Pens
        • THC Vape Pens
        • Dab & Wax Pens
        • E-Nails & E-Rigs
        • Vape Pens for Oils
        • Desktop Vaporizers
        Vape Tanks & Pods
        • Vape Tanks
        • Subs RTA
        • RDA
        • RDTA
        • Распылители сухих трав
        • Распылители воска 9000 6
        • Совместимые с JUUL капсулы
        Соки и жидкости Vape
        • Соки Vape
        • Электронные соки с никотиновой солью
        • Табачные электронные соки
        • Е-соки с ментолом
        • Электронные соки с высоким VG
        • E-Free
        • -Соки
        Расходные материалы Vape
        • Аксессуары Vape
        • Аккумуляторы Vape
        • 510 Резьбовые аккумуляторы
        • 18650 Аккумуляторы Vape
        • Зарядные устройства для аккумуляторов Vape
        • Комплекты для сборки катушек
        • Зарядные устройства JUUL
        • Дешевые Vapes
        Vesape Deals
      • CBD
      .

      Большой список натуральных средств, которые помогут вам бросить курить

      Пожалуйста, не забудьте подписаться на нашу рассылку и получать все наши новейшие руководства ежедневно - бесплатно!

      Главное фоновое фото - © hriana - Fotolia.com (по лицензии). Маленькие фотографии - Википедия, или fotolia.com (по лицензии)


      Мы впервые столкнулись с этой интересной темой в Raw For Beauty, однако мы решили продолжить исследование и посмотреть, сможем ли мы найти оригинальную научную работу, лежащую в основе заявлений.

      Зверобой - широко известное растение, которое часто используется для поднятия настроения и снятия напряжения или депрессии от легкой до умеренной. Таким образом, он может улучшить настроение и помочь во время абстинентного синдрома, тем самым облегчая тягу. Обратите внимание (важно), что зверобой может серьезно взаимодействовать с различными лекарствами, отпускаемыми по рецепту, поэтому врачи обычно рекомендуют его избегать тем, кто принимает лекарства по рецепту. Подробный список известных / зарегистрированных взаимодействий зверобоя можно найти на стр.140-141. [1]

      Имбирь с древних времен считается полезным для пищеварения. Недавние исследования показали, что имбирь может помочь при тошноте, вызванной морской болезнью, утренним недомоганием и химиотерапией [2] - и поэтому считается возможным, что имбирь может помочь при тошноте, возникающей как симптом отмены.

      Кайенский перец - широко известный красный перец, который, как утверждается, снижает чувствительность дыхательной системы к табаку и тем самым снижает тягу к табаку.Эта информация широко повторяется, однако после долгого поиска (Pubmed, Wikipedia, Google) мне не удалось найти первоисточник этого утверждения. Это не похоже на научное исследование, но может иметь некоторую основу в отчетах об индивидуальных экспериментах. Считается, что кайенский перец имеет множество преимуществ для здоровья, поэтому включение его в рацион в любом случае может быть полезным.

      Лобелия (осторожно - прочтите внимательно) было внесено в список, которое вызвало серьезные споры.Из-за его биологического сходства с табаком он был включен в несколько патентованных продуктов против курения в качестве замены никотина. Однако основной активный компонент Lobeline был снят с продажи в США. Существует 415 видов лобелии, и наиболее часто используемый в современном траволечении вид - это Lobelia inflata (индийский табак) [3] , однако известно, что L. inflata имеет некоторые побочные эффекты и известное рвотное средство , которое, как сообщается, вызывает тошноту и рвота при употреблении в слишком большом количестве.

      В одном научном обзоре утверждается, что лобелия неэффективна в качестве средства против курения: «Лобелин является частичным агонистом никотина, полученным из листьев индийского табака (Lobelia inflata) и используется в патентованных средствах от курения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов больше не разрешает продавать его в Соединенных Штатах, хотя Министерство здравоохранения Канады недавно лицензировало средство для прекращения курения, содержащее лобелин. Кокрановский обзор не выявил испытаний с периодом наблюдения в шесть месяцев. Неопубликованное исследование сублингвальных таблеток не обнаружило доказательств эффективности через шесть недель.” [4]

      Хотя лобелин (полученный из Lobelia inflata) больше не разрешен в США, экстракт лобелии (сушеные травы и семена) все еще доступен на Amazon http://www.amazon.com/Herb-Pharm-Lobelia-Extract-Supplement/ dp / B00014GJLO и, что интересно, в одном из отзывов покупателей говорится, что это помогает бросить курить.


      Мы пришли к выводу, что с лобелией нельзя легкомысленно экспериментировать - ее следует использовать только под тщательным наблюдением и рекомендациями квалифицированного, опытного травника.

      Женьшень - это адаптогенное растение, которое считается полезным для восстановления баланса систем организма. Исследование 2009 года показало, что потребление женьшеня связано с более продолжительной продолжительностью жизни у мужчин. [5] Я нашел одно интересное исследование, в котором женьшень коррелировал с уменьшением связанных с раком проблем со здоровьем в результате курения. [6] Женьшень может иметь преимущества при отмене табака, возможно, помогая организму приспособиться к жизни без никотина - однако после поиска в Pubmed я не смог найти научных исследований, подтверждающих это утверждение.

      Мята перечная считается средством для облегчения пищеварения и снятия напряжения. Он также охлаждает дыхательную систему, поэтому по всем этим причинам он может быть полезен тем, кто бросает курить. Конфеты / леденцы из перечной мяты могут вызывать приятные ощущения и тем самым отвлекать от «оральной фиксации» курения сигарет.
      Однако недавнее исследование показало, что жевательная резинка перечной мяты не снижает негативных последствий отмены никотина. [7]

      Другие натуральные средства от курения

      Солодка - это трава, которую обычно рекомендуют в качестве добавки для людей, пытающихся бросить курить.Уроженцы Вест-Индии традиционно жевали палочки солодки, пытаясь бросить курить, и утверждают, что это им помогло. Вы также можете получить солодку в виде травяного чая. Однако помните, что чрезмерное употребление солодки приводит к гипертонии (высокому кровяному давлению).

      Сауны - еще одна вещь, которую часто рекомендуют бросить курить (и другие наркотики). Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что тепло в сауне приводит к более интенсивному потоотделению, чем обычно, что вызывает детоксикацию, поскольку тело выводит токсины с потом быстрее и сильнее.Обязательно пейте много жидкости (например, воду с лимоном или воду с огурцом), чтобы противодействовать обезвоживанию, а также промывайте систему.

      Другие подсказки . Это не научно подтверждено, но я пишу их как бывший курильщик, у которого выиграл эту битву. Я курил с 14 до 30 лет, а затем бросил «холодную индейку» и с тех пор не выкурил ни одной сигареты за 14 лет. Во-первых, умственная сила - всегда лучшее, что вы можете использовать. Я сказал себе: «Что сильнее? Я или эта палка из мертвых листьев? Если я не могу это победить, я ничто.Я не хочу быть никем. Я не буду никем ». Далее, считайте, что курение - это ритуал. Форма «медитации пошла не так». Одна из вещей, которую мы жаждем, - это сделать двухминутный перерыв, и сделать глубокий вдох . Так сделай это. Просто остановись и сделай глубокий вдох. Наполните легкие чистым свежим воздухом. Пусть кислород станет вашим лекарством. Это хороший материал. 😉 Еще один совет: помните, что курение дает вам какое-то отношение к рукам, а , что-то связанное с руками, кажется, успокаивает .Игра в карты, катание сфер в руках или выполнение чего-то творческого часто восполняет часть того же желания. Что касается никотина, помните, что самое худшее из него уходит за 24 часа. Еще один совет - измените свой образ жизни. Находясь рядом с другими курильщиками, у людей часто случается рецидив. Возможно, вам придется сменить круг общения. Трудный выбор, но альтернатива - риск преждевременной смерти. Это правда. Пишу исходя из опыта. Мое последнее слово - мужайтесь. Ты можешь это сделать.

      Обратите внимание - как и другие страницы этого сайта, эта статья не является медицинской консультацией и не может рассматриваться как замена профессиональной медицинской оценки или лечения.




      1. Выпейте 2 столовые ложки перед сном (снижение сахара в крови на 6%)
      2. Известный шеф-повар навешивает 60 фунтов на исследование новых палео-рецептов: получите поваренную книгу БЕСПЛАТНО здесь
      3. Мышца №1, которая устраняет боли в суставах и спине, беспокойство и избавляет от лишнего жира
      4. 7 лишних продуктов, УБИВАЮЩИХ абдоминальный жир (удивительные борцы с жиром)
      5. ПРАВДА о хлебе (Вас удивит!)
      6. [ДОКАЗАТЕЛЬСТВО] Обратный диабет с «толчком поджелудочной железы»
      7. Вот что происходит, когда вы «разблокируете сгибатели бедра»
      8. ХУДШАЯ еда №1, вызывающая более быстрое старение (будьте осторожны - вы это ешьте?)


      Я не могу не показать это:

      Если вы еще не слышали о Клода Дэвисе, сделайте себе огромную услугу и посмотрите это видео.О нем будут говорить в 2020 году.

      Один из самых умных парней, которых я когда-либо имел удовольствие встречать, Клод создал уникальную систему, которая навсегда изменила его жизнь.

      Я уже пробовал это сам и позвольте мне сказать ... вы, я был полностью потрясен ... Его удивительная тактика может облегчить вашу жизнь и дать вам душевное спокойствие, которого вы заслуживаете.

      Не верьте мне на слово ... посмотрите его короткое видео и решайте сами.

      >>> Посмотрите его короткое видео <<<



      Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО происходит, когда вы закапываете транспортный контейнер? (Подсказка: это немного безумие…)

      Транспортные контейнеры в моде - но если вы думаете о покупке одного, , вы ДОЛЖНЫ сначала посмотреть это видео:

      Существует общее мнение, что если вы закопаете транспортный контейнер, вы можете создать потрясающий подвал / штормовое убежище / бункер выживания.

      Но достаточно ли прочен транспортный контейнер, чтобы выдержать давление?

      Посмотрите видео, чтобы увидеть, что происходит:

      Что на самом деле происходит, когда вы закапываете транспортный контейнер? (Нажмите, чтобы посмотреть видео)





      Мышца №1, которая устраняет боли в суставах и спине, беспокойство и избавляет от лишнего веса

      Майк Вестердал CPT

      Можете ли вы угадать, какая мышца в вашем теле является мышцей №1, которая устраняет боли в суставах и спине, беспокойство и лишает жирности ?

      Это особенно важно, если вы проводите значительное количество времени каждый день сидя (да, и это действительно сильно влияет на меня!)

      Работа с этой «скрытой мышцей выживания» , которую большинство людей просто не тренирует, потому что никто никогда не учил их, как улучшит форму вашего тела, уровень энергии, иммунную систему, сексуальную функцию, силу и спортивные результаты , когда он разблокирован.

      Если эта «скрытая» самая мощная первичная мышца здорова, мы здоровы.

      Это ...

      а) Абс

      б) Комод

      c) Ягодицы

      г) Сгибатели бедра

      Пройдите тест выше и посмотрите, правильно ли вы ответили!

      П.С. Обязательно загляните на эту страницу, чтобы узнать о 10 простых приемах, которые вернут в вашу жизнь жизненную силу:

      ==> Нажмите здесь, чтобы узнать, какие «скрытые мышцы выживания» помогут вам надолго повысить уровень вашей энергии, иммунную систему, сексуальную функцию, силу и спортивные результаты!



      Шеф-повар Питер похудел на 60 фунтов с этими рецептами:

      За последний год наши друзья из PaleoHacks работали над секретной кулинарной книгой вместе со всемирно известным шеф-поваром Le Cordon Bleu Питером Сервольдом.

      Что ж, сегодня эта новая невероятная Палео-поваренная книга наконец-то доступна для БЕСПЛАТНОЙ доставки прямо к вашей двери!

      Совершенно верно - в качестве специальной рекламной акции мы предлагаем вам совершенно новую поваренную книгу Палео для похудения бесплатно (шеф-повар Пит похудел на 60 фунтов с помощью этих рецептов!) - Все, что вам нужно сделать, это просто покрыть небольшую стоимость доставки ( международная доставка немного больше).

      Получите БЕСПЛАТНУЮ копию Paleo Eats Here. (Возьмите это сегодня, потому что мы заказали только небольшую партию этих кулинарных книг для этой бесплатной акции, и они будут распроданы БЫСТРО!)

      -> Получить бесплатную поваренную книгу <-




      У большинства людей не хватает смелости попробовать это:

      Удивительное открытие в заброшенном доме в Остине, штат Техас: в пыльном ящике в доме, принадлежавшем парню по имени Клод Дэвис, была найдена утраченная книга удивительных знаний о выживании , которая, как считается, давно исчезла из истории. ,

      Помните ... в те дни не было электричества ... ни холодильников ... ни правоохранительных органов ... и уж тем более продуктовых магазинов или супермаркетов ... Некоторым из этих исключительных навыков сотни лет и они были усвоены первыми пионерами.

      >> Нажмите здесь, чтобы узнать о них сейчас

      Мы потеряли для истории так много знаний о выживании, что стали невежественными по сравнению с тем, что наши прадеды делали или строили каждый день, чтобы поддерживать свои семьи.

      Соседи сказали, что последние пару лет Клод пытался раскопать и изучить забытые обычаи наших прадедов и прабабушек и утверждал, что открыл секрет гигантских размеров. Секрет, который он собирается раскрыть вместе с 3 старыми учениями, которые изменят все, что вы думаете о готовности:

      >>> Нажмите здесь, чтобы посмотреть его короткое видео <<<



      Если вам понравилась эта страница:




      Еще популярные сообщения от Herbs-Info.com:

      ,

      Курить, бросить травы и натуральные средства


      Мать-и-мачеха

      Корень аира * Нога Кольта * Чеснок * Горечавка * Кава-Кава * Корень лакрицы * Лобелия * Коровяк * Овес * Цветок страсти * Тюбетейка * Куркума * Корень валерианы *

      Лобелия и другие травы могут помочь вам избавиться от никотина и бросить курить табак. Лобелин в Лобелии, широко известный как индийский табак, действует так же, как никотин, хотя он менее эффективен, поскольку трава может помочь обмануть организм, заставив его думать, что в его организме есть никотин. (Дюк, Джеймс, доктор философии) Старое лекарство советской эпохи Табекс - это добавка для борьбы с курением, похожая на никотинзамещающие пластыри и жевательные резинки, но по гораздо более низкой цене. Эффективность препарата была подтверждена в новом исследовании, опубликованном в этом месяце в NEJOM. В его основе лежит алкалоид цитизин, экстрагированный из растения Cytisus Laborinum L. (акация Golden Rain). Не одобрен FDA. 1

      Исцеление повреждений: Человеческое тело обладает удивительной устойчивостью, и начнет восстанавливать поврежденные клетки легких, как только вы перестанете разрушать их с сигаретами.

      Травяные курительные смеси Мать-и-мачеха также является одним из традиционных курительных трав, которые легли в основу многих курительные смеси. Курительные травы могут помочь облегчить переход к отказу от табака, предоставляя более здоровый заменитель, который не содержит смол и добавок табака, производимого в промышленных масштабах. Мать-и-мачеха успокаивает воспаленную ткань легких, разжижает выделения и тонизирует легкие. Уайт, Линда Б. М. Д.

      Травяные стратегии для ускорения заживления. Mullein тонизирует слизистые оболочки дыхательных путей, успокаивает раздраженные легкие и ускоряет заживление поврежденных тканей.Солодка помогает бросить курить двумя способами: как тонизирующее средство для надпочечников, она помогает восстановить энергию и успокаивает легкие. Куркума. Эта обычная желтая кухонная специя помогает выводить канцерогены, попадающие в легкие при курении. Чеснок помогает противодействовать вызывающим привыкание свойствам никотина и расслабляет кровеносные сосуды, противодействуя влиянию курения на артериальное давление

      Ease the Nerves: Травы с легким успокаивающим действием могут помочь расслабить нервы, а также подавить никотиновую абстиненцию.Считается, что зеленый овес оказывает успокаивающее, а также тонизирующее действие на нервную систему. Цветок страсти - еще одно успокаивающее растение, известное своей способностью бороться с тревогой и паническими атаками, которые могут быть вызваны отказом от курения. Кава-кава действует как противоядие от депрессии и перепадов настроения, которые часто возникают, когда вы бросаете курить. Тюбетейка - это успокаивающее средство, которое может помочь уменьшить беспокойство, которое иногда сопровождает отказ от сигарет. Тюбетейку можно принимать самостоятельно в течение дня и сочетать с валерианой на ночь, чтобы облегчить сон.Валериана расслабляет напряженные мышцы, ее можно использовать как снотворное, если бессонница является одним из симптомов, которые бросают курить.

      Вам также может понравиться:


      Ищете что-нибудь, что можно прочитать офлайн? Присоединяйтесь к нашему списку рассылки и получите бесплатную копию Methods for Using Herbs . Это бесплатное руководство включает инструкции по приготовлению основных травяных препаратов в домашних условиях. Он охватывает приготовление травяных чаев, масел и бальзамов, настоек и многого другого.

      Ссылки:
      Цитируемые работы
      1. «Плацебо-контролируемое испытание цитизина для прекращения курения». (2011/10/01), Медицинский журнал Новой Англии

      ,

      Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.