Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от кашля бронхит


Народные средства от кашля, бронхита и трахеита: эффективные рецепты

С наступлением первых холодов увеличивается количество людей, страдающих простудными заболеваниями. Частыми спутниками ОРВИ являются воспаления верхних дыхательных путей, вызывающие изнуряющий кашель, справится с которым очень непросто. Существует целый арсенал медикаментозных препаратов, направленных на борьбу с простудой. Однако их применение не всегда возможно. Тогда на помощь приходят народные средства от кашля, бронхита и трахеита. Самыми популярными считаются травяные отвары, мед и ингаляции. Они помогают справиться с недугом, не принося вреда организму.

Статьи по теме

Преимущества народных методов лечения

Народная медицина за время своего существования вместила в себя огромное количество методов лечения. Каждый из них, прежде чем дойти до нас, прошел проверку не на одном поколении. Эффективность использования народных средств от кашля, бронхита и трахеита подтверждена признанием официальной медицины. Травяные сборы назначаются в составе комплексной терапии параллельно с антибиотиками, а иногда используются и как самостоятельное средство для лечения недуга. Объясняется это наличием преимуществ народных методов перед лекарственными препаратами, среди них:

  • Экологическая безопасность.
  • Мягкое воздействие на организм в целом.
  • Многолетняя проверка эффективности.
  • Возможность сочетать несколько методов лечения.
  • Минимальное количество противопоказаний.
  • Отсутствие привыкания.
  • Минимальная вероятность возникновения побочных эффектов.
  • Витаминизация организма и укрепление иммунитета.

Самые эффективные народные средства от кашля

Как избавиться от кашля? Существует огромный арсенал народных средств, помогающих победить заболевание. Важным условием эффективности их применения является определение особенностей недуга. Кашель может быть утренним, ночным, сухим, с мокротой, постоянным или периодическим. Кроме того, при выборе средства необходимо учитывать возраст больного. Особого внимания требует подход к лечению грудничка. Давайте рассмотрим, эффективные народные средства от сильного кашля, бронхита и трахеита:

Для взрослых

Как быстро вылечить взрослого? Народные средства от кашля, острого бронхита и трахеита у взрослых включают отвары, настои из растительного сырья, аппликации и ингаляции. Хронический бронхит лечение народными средствами:

  • Гусиный жир для приема внутрь. Помогает вылечить сухой, раздирающий кашель. Основное действие гусиного жира заключается в разжижении мокроты, выведении ее из легких. Для изготовления снадобья используют нутряное сало птицы, которое топят путем пережаривания. Чтобы вылечить длительный кашель, выпивают по утрам одну столовую ложку жира на голодный желудок. Облегчение наступает на второй день. Полностью избавиться от продолжительного кашля получается в течение 7 дней лечения жиром.
  • Молоко, мед, лук и чеснок. Отвар, приготовленный при помощи этих ингредиентов, помогает при сильном мокром кашле, избавляет от хрипов. Чтобы получить снадобье, берут пол-литра молока, варят в нем 10 минут три предварительно измельченные луковицы, головку чеснока. После этого дают немного остыть и переливают все содержимое в блендер, где измельчают до состояния кашицы. Затем добавляют пару столовых ложек меда, лучше липового. Пьют это снадобье от кашля не менее 5 раз за день предварительно немного подогрев. Облегчение состояния наступает уже после первого приема.
  • Богородская травка (чабрец). Это ароматное растение помогает от хронического сухого кашля, в том числе и кашля курильщика. Очень хорошее отхаркивающее народное средство. Отвар готовят из 250 мл воды и одной столовой ложки сухой травы. Траву добавляют в холодную воду, доводят до кипения и томят минут 5. Отвар необходимо процедить. Взрослые пьют средство в теплом виде вместо чая. Детям дают по 1/3 стакана утром и вечером. Прием отвара от кашля будет разжижать мокроту, что способствует очищению легких даже от продуктов табакокурения. Пить лекарство нужно не менее двух недель.
  • Картофель. При помощи этого овоща делают эффективную аппликацию, помогающую справиться с застарелым кашлем. Для этого берут 2-3 картофелины, очищают от кожуры и отваривают. Не давая остыть, готовый картофель разминают, помещают в полиэтиленовый пакет. На спину больного кладут хлопчатобумажную салфетку, поверх которой прикладывают пакет с пюре. Необходимо проверить, не слишком ли горячий компресс, прежде чем прикладывать. Сверху укрывают одеялом. Аппликацию от кашля держат до тех пор, пока картофель не остынет.

Для детей

Детский кашель вылечить труднее, хотя бы потому, что сложнее очистить дыхательные пути от мокроты. Но существует ряд народных средств, которые лечат даже затяжной кашель у ребенка. Доктор Комаровский предлагает облегчить его путем разжижения мокроты. С этой целью врач рекомендует использовать лечение кашля у детей народными средствами. Среди них своей эффективностью и простотой использования выделяются следующие способы:

  • Яйца, молоко, мед. При помощи этих ингредиентов готовят сладкую микстуру, которая быстро вылечит легкий кашель. Для приготовления средства возьмем стакан кипяченого молока, добавим по 30 г меда и сливочного масла. Отдельно взобьем яичный желток, положим в молоко. Пить такое лекарство лучше на ночь.
  • Лук, сахар. Сладкий сироп, приготовленный из этих ингредиентов, ослабляет сильный кашель. Для него понадобиться 2 луковицы, литр воды и стакан сахара. Помытые луковицы опускают в кипящую воду с растворенным в ней сахаром и томят около часа. Затем сироп сливают. Детям дают по одной столовой ложке теплого лекарства каждые три-четыре часа.
  • Мед, капуста. Из этих продуктов делают аппликацию от кашля на грудь. Средство очень эффективное, облегчение наступает на следующий день после проведения первой процедуры. Для приготовления потребуется один капустный лист и пара ложек меда. Лист намазывают медом, прикладывают к груди. Аппликацию от кашля держат всю ночь. Утром убирают ставший вялым лист капусты. Мед полностью впитывается в кожу больного. Перед применением народных средств от кашля, бронхита и трахеита необходимо измерить температуру, если она выше 37,5 градусов, то лучше отложить процедуру.

Рецепты лечения бронхита в домашних условиях

Бронхит – серьезное заболевание, начинающее как простая простуда, в результате которой возникает воспаление бронхов. Сопровождается недуг жестким дыханием, сначала сухим кашлем, затем влажным, иногда почти хлюпающим. У больных поднимается температура и появляется боль в груди при кашле. Хронический бронхит симптомы диагностируются только врачом. На наличие этой формы недуга указывают утолщения стенок бронхов. Лечить заболевание сложнее и без народных средств не обойтись. Причинами возникновения бронхита становятся обычные сезонные инфекции.

Если заболел ребенок, то, как лечить бронхит у детей? В этом случае обязательно нужно получить консультацию врача. Признаки бронхита у ребенка проявляются не сразу. С момента заболевания может пройти около недели. В таких случаях большое значение приобретает выведение мокроты. В противном случае возможно осложнение в виде бронхопневмонии, лечение которой производится только в условиях стационара. Предлагаем самые эффективные, легкие способы лечения бронхита:

  • Черная редька. Сок этого корнеплода поможет справиться с острым бронхитом. Для этого понадобиться пара овощей, которые тщательно моют. В каждом корнеплоде при помощи ножа срезают крышечку и вынимают мякоть в виде воронки. В нижней части делают лишь небольшой прокол. Берут чайную чашку, в нее ставят редьку. В полученную воронку кладут чайную ложку меда. Снизу через прокол минут через 30 начинает капать сладкий сок. Дают его по столовой ложке 5 раз в день. Применяют этот сироп при сухом кашле. Облегчение симптомов бронхита наступает на третий день.
  • Имбирь. Этот чудо-корень обладает антисептическим, отхаркивающим, бактерицидным действием, справляется с тяжелым кашлем, снимает бронхоспазмы. Может использоваться в качестве профилактики пневмонии, бронхита. Для приготовления снадобья понадобится по одной чайной ложке сока лимона, имбиря и меда, 0,5 стакана кипятка. Соки смешивают, добавляют мед. Дают смеси постоять и заливают кипятком. Накрывают емкость чем-нибудь теплым и еще дают постоять минут 10. Пить снадобье от бронхита нужно по одной ч. л. через каждые 30 минут.
  • Барсучий жир. Сильное средство от атрофического и обструктивного бронхита. Пьют жир от кашля в неразбавленном виде по одной столовой ложке по утрам. Средство способствует восстановлению эпителия бронхов. Пить можно не только в момент обострения недуга, но и для профилактики в осенне-зимний период. Детям давать это средство от бронхита не рекомендуется: может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.

Как лечить трахеит народными средствами

Трахеит – простудное заболевание, часто принимающее хроническую форму. Сопровождает ОРВИ, синусит, бронхит. Чаще им болеют женщины и дети. Характеризуется першением в горле, сухим «лающим» кашлем, изменением голоса на время болезни. Чем лечить трахеит? Народная медицина предлагает массу легких способов, избавляющих от этой проблемы. Самыми эффективными являются следующие:

  • Березовый деготь. Этот ингредиент используют для изготовления сильного средства от кашля. Для этого берут 1 ложку дегтя и разводят ее 8 ложками кипяченой воды. Перемешивают и настаивают два дня. Затем снимают с поверхности жидкости пленку, переливают ее в другую посуду и ставят в холодильник. Пить это средство нужно по одной ложке на ночь. Утром дегтярной водой следует прополоскать горло. Чтобы вылечить сильный кашель хватит трех процедур.
  • Масло какао. Этот продукт помогает вылечить трахеит, сухой, жесткий кашель и бронхит. Шоколадный аромат масла позволяет использовать лекарство при лечении детей. Для этого масло смешивают с горячим молоком в пропорциях 1:30 и пьют. За один раз принимают не более 100 мл снадобья. Разрешается употреблять 3 раза в день.

Ознакомьтесь с методами,­как очистить легкие курильщика в домашних условиях.

Видео: ингаляции, смягчающие кашель

Как вылечить кашель? При простудных заболеваниях, сопровождающихся насморком и кашлем, используют ингаляции. Эта процедура способствуют снижению вязкости мокроты и слизи в носоглотке и выводит их из организма. Для нее понадобится ингалятор, отвары трав (шалфея, календулы, эвкалипта, ромашки), сода, йод, минеральная вода «Боржоми», свежий сок лука и чеснока. В некоторых случаях при сильном кашле используют комбинации перечисленных ингредиентов. Чтобы процедура подействовала, следуйте некоторым правилам, о которых вы узнаете из следующего видеосюжета:

Ингаляции при сухом кашле: народные рецепты Смотреть видео

Отзывы о результатах после лечения

Алиса, 34 года ­Я – педагог, и у меня, как у многих учителей, слабые голосовые связки. Ко всему прочему в пики распространения инфекции, когда все дети болеют, я заражаюсь от них и долго мучаюсь от трахеита. Единственным спасением для меня стали ингаляции с минеральной водой. Они смягчают горло, снимают сухость и помогают быстро избавиться от кашля с мокротой. В дополнение к ингаляциям я делаю касторовый компресс на ночь, что помогает мне справляться с болезнью без больничных.
Оксана, 24 года ­У меня маленький сынишка. Ему 2 года. Он очень часто болеет. Справиться с кашлем нам помогает лепешка из меда, горчицы и муки. Беру все ингредиенты в равных пропорциях и смешиваю. Чтобы не получить раздражения, смазываю кожу детским кремом. Кладу лепешку на спинку, сверху стелю пеленку и укутываю. Держу три-четыре часа и снимаю. Кашель полностью проходит за неделю.
Виктор, 48 лет ­У меня хронический бронхит. Но я уже несколько лет не вспоминаю о нем благодаря барсучьему жиру. Пью это народное средство осенью каждый год по чайной ложке перед завтраком. На курс использую пол литровую баночку. Очень невкусное лекарство со своеобразным запахом, но оно навсегда спасло меня от кашля. Когда совсем невмоготу, добавляю мед. Подходит это средство не всем. У жены больная печень, она не может его пить.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Домашние средства от бронхита: как они действуют, типы

Несмотря на явные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что частота их назначения по-прежнему составляет 71 процент.

К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит.

Использование увлажнителя воздуха

Поделиться на PinterestТеплые напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется добавлять имбирь в чай, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Исследование 2014 г. показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами. Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.

ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими.

Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с инструкциями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы.

Пить теплые жидкости

Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.

Исследование 2008 года показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и устойчивое облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости».

Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством.

Ношение маски в холодную погоду

Резкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку. Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды.

Мед

Мед часто используется как натуральное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.

Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.

В исследовании 2007 года изучалось, насколько эффективен темный мед для детей с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клинический эффект был небольшим. Мед не следует давать детям до 1 года.

Техника дыхания поджатыми губами

Техника дыхания, известная как дыхание поджатой губой, может быть полезна людям с бронхитом, а также людям с ХОБЛ.

Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:

  • удержания дыхательных путей дольше открытыми
  • замедления дыхания
  • помощи легким в устранении застарелого застрявшего воздуха
  • улучшения обмена кислорода и углекислого газа
  • увеличения время, которое можно потратить на определенные виды деятельности.

Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд.

Эфирные масла

Поделиться на Pinterest Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.

Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.

Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить, используя миртол, масло эвкалипта или апельсиновое масло, при этом масло миртола показывает дополнительные преимущества против воспаления.

Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora уменьшает воспаление у морских свинок с ХОБЛ.

Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:

  • базилик
  • эвкалипт
  • мята перечная
  • розмарин
  • чайное дерево
  • тимьян
  • орегано

Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы использовать на коже, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя.

Экстракт женьшеня

Женьшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.

Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах.

N-ацетилцистеин (NAC)

Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC может также разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма.

Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Пациенты с бронхитом без обструкции дыхательных путей видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день.

Витамин D

По данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.

Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D возникают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.

Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавка - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска.

Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой вы доверяете.

Читайте дополнительную информацию о бронхите.

Типы

Существует два типа бронхита: острый и хронический.

Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней.

Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.

Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием.

Причины

Причины бронхита различаются в зависимости от типа.

Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом.

Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль.

Факторы риска

Поделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, в прошлом курили.

Несколько факторов риска связаны с началом бронхита, в том числе:

  • Слабый иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают болезнь, вирусную инфекцию и возраст. Пожилые люди и маленькие дети подвергаются большему риску.
  • Курение : сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит в прошлом курили.Однако даже пассивное курение может быть фактором риска. Исследование 2012 года показало, что пассивное курение на работе почти удваивает риск хронического бронхита, а пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
  • Другие раздражители : известно, что продолжительное воздействие зерна, химикатов, пыли и ткани вызывает раздражение нежной оболочки бронхов.
  • Изжога : кислота, которая поднимается из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.

Симптомы

Наиболее частые симптомы бронхита:

  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • истощение слизи
  • общий дискомфорт в груди
  • субфебрильная температура
  • озноб

Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают:

Осложнения

Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, на ХОБЛ могут указывать повторяющиеся эпизоды бронхита.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:

  • Избегать раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры для уменьшения воздействия. Например, увеличьте вентиляцию или наденьте маску.
  • Бросить курить : Избавление от табака и пассивного курения поможет.
  • Повышение иммунитета : Помогают устранение основных заболеваний, сбалансированное питание, тренировки, снижение стресса и достаточный сон.
  • По возможности ограничьте воздействие бактерий и вирусов : Делайте это, часто мойте руки.
  • Обсудите прививки с врачом : Они могут снизить риск бронхита.
.

Домашние средства и время обращения к врачу

Некоторые люди находят следующие домашние средства и изменения образа жизни полезными при бронхите:

1. Достаточно отдыхать

Поделиться на Pinterest Хороший ночной сон может восстановить поврежденные ткани, повысить уровень энергии и способствовать выздоровлению от бронхита.

Один из основных симптомов бронхита - утомляемость. Инфекция и непрекращающийся кашель могут вызвать сильную усталость.

Исследования показали, что сон может укрепить иммунную систему и помочь вылечиться от инфекции.

Сон помогает организму восстанавливать поврежденные ткани и генерировать новые ткани, выделять важные гормоны и восстанавливать энергию.

Чтобы лучше уснуть, используйте больше подушек, чтобы поднять голову. Это положение для сна может помочь успокоить дыхание и очистить грудь от слизи.

Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует взрослым спать 7-8 часов в день, а детям - 10-12 часов в день. Достаточное количество сна поможет бороться с инфекцией и поможет вылечиться от бронхита.

2. Употребление достаточного количества жидкости

Бронхит - это инфекция нижних дыхательных путей, дыхательных путей и легких. Врачи часто советуют людям с респираторными инфекциями увеличить потребление жидкости.

Люди с бронхитом могут обезвоживаться из-за повышенной потери жидкости в результате лихорадки, учащенного дыхания, насморка, рвоты и диареи. Обезвоживание может вызвать головокружение, спутанность сознания, головную боль и еще больший дискомфорт во рту и горле.

Достаточное количество жидкости при бронхите может помочь:

  • избежать обезвоживания
  • уменьшить густоту слизи
  • ослабить носовую слизь
  • увлажнить горло

Жидкость может включать воду, сок, травяной чай, суп и воду в продуктах питания .

Однако исследования не подтвердили или не опровергли рекомендацию увеличить количество жидкости при респираторных инфекциях, таких как бронхит. Однако гидратация компенсирует потерю жидкости.

3. Использование увлажнителя

Увлажнители повышают уровень влажности в помещении, выделяя водяной пар или пар.

Низкая влажность и низкие температуры связаны с увеличением числа инфекций дыхательных путей. Низкая влажность также может раздражать носовые ходы и горло, вызывать зуд в глазах и сухость кожи.

Вдыхание нагретого и увлажненного воздуха может помочь разжижить слизь и способствовать ее оттоку.

Различные увлажнители можно приобрести в Интернете.

Люди, использующие увлажнитель, должны следить за тем, чтобы за устройством правильно ухаживали и контролировали уровень влажности. Грязные увлажнители воздуха являются рассадником плесени или бактерий. Слишком высокая влажность может вызвать проблемы с дыханием, а также спровоцировать вспышки аллергии и астмы.

Люди без увлажнителя могут увеличить количество воды в воздухе, кипятя ее на плите в течение 5 минут каждый час.Они также могут добавить несколько капель эфирных масел перечной мяты или эвкалипта и повесить голову на миску или кастрюлю с кипящей водой на несколько минут, чтобы облегчить симптомы. Накинув полотенце на голову, вы не потеряете влагу.

4. Отказ от курения

Курение - основная причина хронического бронхита. Отказ от курения и отказ от пассивного курения могут улучшить качество жизни человека.

Курение повреждает бронхи и нарушает защиту организма от инфекций.Вдыхание дыма может вызвать тяжелые приступы кашля, если у человека бронхит.

Полный отказ от курения или сокращение количества вредных веществ ограничивает повреждение бронхов и способствует более быстрому заживлению. У человека, который бросает курить, меньше шансов заболеть острым бронхитом в будущем.

Людям также следует держаться подальше от других раздражителей, которые могут вызвать бронхит, таких как пыль, химические вещества в бытовых товарах и загрязнение воздуха. Фильтры в системах кондиционирования и отопления следует менять в соответствии с рекомендациями производителей.

5. Соблюдение здоровой диеты

Для облегчения симптомов бронхита и управления состоянием Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует изменить образ жизни, включая соблюдение здоровой диеты.

Здоровая диета состоит из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также нежирного мяса, птицы, рыбы, бобов, яиц и орехов. Он также включает обезжиренные или обезжиренные молочные продукты и ограничивает насыщенные и трансжиры, холестерин, соль и добавленные сахара.

Здоровое питание поддерживает работу иммунной системы человека. Несоблюдение сбалансированной диеты может привести к нарушению иммунных функций человека. Этот ущерб вызван недостаточным потреблением энергии и макроэлементов, а также недостатком определенных микроэлементов.

6. Лечение болей и болей в теле

Прием безрецептурных лекарств, таких как аспирин, парацетамол или ибупрофен, может помочь облегчить симптомы бронхита, такие как жар, головная боль, боли и боли.

Аспирин не следует давать детям или подросткам без рекомендации врача из-за риска развития синдрома Рея.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, могут быть опасны для людей, страдающих астмой, и их следует избегать.

7. Избегайте безрецептурных средств от кашля

Поделиться на Pinterest Мед и чай с лимоном могут быть столь же эффективными, как и отпускаемые без рецепта лекарства от кашля, для уменьшения сухого кашля.

Существует два основных типа безрецептурных лекарств от кашля:

  • Средства от кашля, которые уменьшают сухой кашель, блокируя кашлевой рефлекс.
  • Отхаркивающие средства от кашля, которые помогают разжижать и выводить слизь от влажного кашля и смазывают дыхательные пути.

Не рекомендуется использовать средства для подавления кашля при кашле с выделением слизи. Когда слизистая оболочка бронхов воспаляется раздражителями, выделяется избыток слизи, вызывая частый кашель. Откашливание слизи помогает удалить раздражители из легких и дыхательных путей.

Кокрановский обзор 2014 г. не обнаружил убедительных доказательств в пользу или против эффективности безрецептурных лекарств от кашля.

Существует мало свидетельств того, что лекарства от кашля более эффективны, чем домашние средства. Домашнее средство из меда и лимона, вероятно, даст такой же результат.

Не рекомендуется давать мед младенцам до 12 месяцев из-за риска развития детского ботулизма.

8. Дыхание через сжатые губы

Люди с хроническим бронхитом часто дышат быстро. Метод дыхания, называемый дыханием поджатыми губами, может помочь замедлить ритм дыхания и контролировать одышку.

Метод работает за счет уменьшения частоты вдоха, что позволяет держать дыхательные пути открытыми в течение более длительного периода. Поскольку дыхание через сжатые губы позволяет большему количеству воздуха поступать в легкие и выходить из них, оно позволяет человеку быть более физически активным.

Чтобы дышать через сжатые губы, человек должен сначала сделать вдох через ноздри на два счета. Затем они должны медленно и осторожно выдохнуть через слегка поджатые губы, как будто собираясь кого-то поцеловать, считая до четырех.

9.Успокаивает боль в горле

Распространенным симптомом бронхита является боль в горле. Есть много способов успокоить боль в горле, включая:

  • полоскание соленой водой
  • пить прохладную или теплую жидкость
  • есть прохладную и мягкую пищу
  • рассасывать леденцы, леденцы, кубики льда или ледяные леденцы. Пастилки можно приобрести в аптеках или в Интернете.
  • с использованием безрецептурных пастилок и спреев, которые можно приобрести в Интернете.
  • Принятие безрецептурных болеутоляющих

Воспитатели не должны давать детям младше 4 лет что-нибудь маленькое и трудное для сосания из-за риска удушья.

10. Прием пищевых продуктов и пищевых добавок

Есть некоторые свидетельства того, что добавки могут быть полезны людям с бронхитом. При выборе добавок людям следует посоветоваться с врачом. Некоторые добавки взаимодействуют с лекарствами или имеют побочные эффекты.

N-ацетилцистеин (NAC) является производным аминокислоты L-цистеина. Один обзор показал, что NAC может помочь предотвратить внезапное ухудшение симптомов хронического бронхита.

Пробиотики - это живые микроорганизмы.Считается, что при употреблении в пищу или в качестве добавок они поддерживают или восстанавливают полезные бактерии в пищеварительном тракте.

Пробиотики могут регулировать иммунную систему. Доказано, что пробиотики лучше, чем плацебо, предотвращают инфекции дыхательных путей и могут оказывать положительное влияние на продолжительность и тяжесть симптомов острого бронхита.

Различные пробиотические добавки можно купить в магазинах здорового питания и в Интернете.

.

Домашние средства от бронхита: советы по выздоровлению

Обзор

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Эти трубки переносят воздух из носа и рта в легкие.

Вы можете лечить острый бронхит самостоятельно, без лечения. По многим причинам симптомы улучшаются в течение двух недель.

Очень важно лечить симптомы при первых признаках их появления, чтобы обеспечить быстрое выздоровление.При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму. Но если бронхит ухудшается и ваши легкие звучат перегруженными, обратитесь за медицинской помощью.

Острый бронхит можно вылечить в домашних условиях натуральными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие против респираторных инфекций. Имбирь можно принимать несколькими способами:

  • Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
  • Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
  • Ешьте сырье или добавляйте в еду.
  • Принимать в форме капсул, как указано.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его небольшими порциями, если вы к нему не привыкли. Время от времени употребление имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавок или лекарств, если вы:

  • беременны или кормите грудью
  • страдаете диабетом
  • имеете проблемы с сердцем
  • имеете какой-либо тип заболевания крови

Учиться подробнее: Каковы преимущества и побочные эффекты имбирной воды? »

2.Чеснок

Считается, что чеснок обладает бесчисленными целебными свойствами. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно подавляет рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать как естественное средство от бронхита.

Лучше всего свежий чеснок, но если вам не нравится вкус, вы можете принимать чеснок в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы не расстроить желудок.

Подробнее: Продукты с лечебной силой: Преимущества чеснока »

3. Куркума

Куркума - это специя, часто используемая в восточно-индийских продуктах питания. Исследование 2011 года показало, что куркума обладает более сильным противовоспалительным действием, чем имбирь. Куркума также увеличивает антиоксидантную активность. Это означает, что это может помочь уменьшить раздражение и повысить ваш иммунитет.

Чтобы взять куркуму:

  • Добавьте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
  • Смешайте 1/2 чайной ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста.Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока не исчезнут симптомы.
  • Принимайте куркуму в форме капсул, как указано.
  • Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в еде обычно безопасно, если вы не чувствительны. Не принимайте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

Подробнее: 7 способов, которыми чай с куркумой приносит пользу вашему здоровью »

4.Steam

Пар помогает разрушить слизь, чтобы ее было легче удалить. Самый простой способ использовать пар - в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также помогает расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парную в тренажерном зале или в спа-салоне, если таковой имеется и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Другой вариант пара: налить горячую воду в таз, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.Некоторые люди добавляют в горячую воду мазь с ментолом, чтобы помочь отвести слизь. Однако метод миски с полотенцем может быть опасным, потому что вода может быть горячее, чем вы предполагали, и пар может вызвать ожог дыхательных путей. Не оставайтесь над горячей водой более одной-двух минут за раз и не продолжайте нагревать воду.

5. Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь разрушить слизь и уменьшить боль в горле. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте небольшое количество соленой воды и полощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте столько раз, сколько хотите. После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но старайтесь избегать ненужных действий. Именно во время глубокого сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни идет рука об руку с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее восстановиться, когда вы заболели. Незначительное заболевание может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы притормозили и расслабились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболеть в будущем:

  • Избегайте курения и вторичного табачного дыма.
  • Избегать загрязненной окружающей среды.
  • Наденьте хирургическую маску, если вы подверглись загрязнению.
  • Повысьте иммунитет с помощью здорового питания.
  • Делайте физические упражнения не менее 3 раз в неделю по 20 минут каждый раз.
  • Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
  • Используйте увлажнитель и регулярно очищайте его, следуя рекомендациям производителя.

Вы можете сочетать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), с предлагаемыми натуральными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:

  • аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
  • ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • ацетаминофен (Тайленол)
  • отхаркивающий сироп от кашля

Антибиотики будут работать только если бронхит вызван бактериальной инфекцией.Антибиотики не эффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.

Бронхит вызывает избыточное производство слизи и сужение дыхательных путей. Увеличенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

Кашель может сопровождаться следующими симптомами:

  • белая или окрашенная слизь
  • стеснение в груди
  • одышка
  • лихорадка
  • озноб
  • мышечные боли
  • заложенность носа
  • усталость

Бронхит часто возникает, когда вы лечитесь от простуды или вирусной инфекции.

Подробнее: Что означает цвет моей мокроты? »

Хронический бронхит

Длительный бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один - курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания вторичного дыма или загрязненного воздуха.

Длительный бронхит может быть также результатом длительного заболевания. Младенцы и пожилые люди особенно подвержены хроническому бронхиту.

Хронический бронхит возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет.Это проявляется влажным кашлем в течение большей части месяца.

Если у вас хронический бронхит, вам понадобится медицинская помощь врача или респираторного терапевта. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Очень важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

Если вы считаете, что выздоравливаете не так, как обычно, обратитесь к врачу.

Вы также можете обратиться к врачу, если у вас:

  • кашель, который длится более месяца
  • чрезвычайно болезненный кашель
  • высокая температура
  • затрудненное дыхание
  • сильная головная боль
  • кровь при кашле
  • частые случаи бронхита

Симптомы острого бронхита обычно проходят в течение 1-2 недель при лечении в домашних условиях.Через несколько дней вы должны почувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может длиться до месяца. Помните:

  • Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
  • Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
  • Включите как можно больше аспектов здорового образа жизни в свой распорядок дня, чтобы поддерживать свое здоровье.

Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу.Вам может потребоваться более агрессивное лечение или у вас может быть хронический бронхит.

.

Простые домашние средства для лечения бронхита

Домашние средства для лечения бронхита

Кашель, кашель - теперь это тема, к которой я действительно могу относиться в данный момент. На прошлой неделе я боролся с довольно тяжелым случаем бронхита и решил, что с меня хватит «традиционных» методов лечения, потому что ни одно из них не работает! На самом деле, они только усугубляют ситуацию, и я чувствую, что мои мышцы груди и спины перегрузились.

Я решил взять дело в свои руки и попытаться найти некоторые естественные способы помочь себе, и вот, они уже оказались более полезными, чем безрецептурные «лекарства», которые я пробовал всю неделю - и которые только усугубили мои симптомы.

Следует отметить, что бронхит может быть предвестником пневмонии, так что имейте это в виду. Как и во всем остальном, ничто не заменит рентген грудной клетки или осмотр у медицинского работника, если ваше состояние не улучшается.

Успокаивающие вещи, которые помогают при бронхите

Как это ни странно звучит, некоторые вещи просто заставляют меня чувствовать себя лучше, когда у меня бронхит, и вот несколько простых советов

  • Придерживайтесь супов или рагу, чтобы поесть - вещи, которые теплые и заставляют вас чувствовать себя хорошо / удобная еда
  • Держитесь подальше от холодных продуктов, таких как мороженое и т.п., если они не улучшают ваше самочувствие.Иногда я обнаруживаю, что холодная пища при бронхите ухудшает состояние и вызывает кашель

Природные средства от бронхита

Считается, что это все средства, помогающие вылечиться от бронхита, и все они являются естественными.

  • Мед - Я помню, как моя бабушка говорила, что виски, мед и лимон были лучшим лечением бронхита, когда я был маленьким. Большинство людей используют только мед и лимон - 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока.Перемешайте и держите в горле как можно дольше во время глотания ( см. Рецепт на луковый мед ниже )
  • Лук - Сообщается, что употребление его в сыром или вареном, запеченном виде, в супах и тушеных блюдах или в качестве приправы также помогает бороться с симптомами бронхита, поскольку они являются отхаркивающими средствами. Чтобы облегчить кашель, рекомендуется нарезать лук и залить медом - дать постоять ночь, а затем вынуть лук. Используйте 1 чайную ложку меда 4 раза в день.
  • Миндаль - Предположительно, они помогают при респираторных заболеваниях - поджарить с небольшим количеством меда или есть сырым, нарезанным с другими продуктами.
  • Вода с добавлением масла - Для уменьшения заложенности жидкости попробуйте выполнить некоторые из идей пара или предложения по распариванию головы, но добавьте в воду несколько капель масла эвкалипта, розмарина или мяты перечной, так как это помогает открыть дыхательные пути
  • Лимоны - В детстве, когда я заболел бронхитом и у меня был приступ рвоты, я сосал разрезанный лимон, посыпанный всего несколькими крупинками сахара, и казалось, что это действительно помогало избавиться от кашля.Лимоны обладают антибактериальными свойствами и борются со слизью. Еще одна идея - приготовить чашку чая с лимоном - кусочек лимона или цедры лимона в стакане кипятка. Дать настояться 5-10 минут и выпить. Полощите горло лимонным соком, смешанным с теплой водой (1 чайная ложка на 1 стакан теплой воды). Это также разжижает слизь.
  • Травяные чаи - Особенно хороши чаи из ромашки, мяты и лимона, но на самом деле любые травяные чаи, кажется, полезны при лечении бронхита - пейте их как можно больше в течение дня и даже перед сном.Я стараюсь как можно больше избегать кофеина, когда у меня бронхит, потому что мне кажется, что он заставляет меня больше кашлять или больше нервничать, когда действительно расслабление и отдых - вот название игры
  • Лавровый лист - Говорят, что он полезен при бронхите, но не во время беременности, так как он может вызвать кровотечение. Чтобы использовать, вы заварите чай из 1 листа на 1 стакан кипятка и выпейте. Некоторые люди также наносят его, вымачивая листья в горячей воде и прикладывая их к груди (накройте кухонным полотенцем и снова согрейте, если оно остынет).
  • Имбирный чай - используйте 1/2 чайной ложки имбиря, немного молотой гвоздики и немного корицы - залейте 1 стаканом кипятка и выпейте
  • Тимьян - Используйте 1 / 4–1 / 2 чайной ложки сушеного тимьяна на 1 стакан кипящей воды.При желании подсластить медом и выпить. Вы также можете растереть грудь, используя 2 части масла (оливкового или кукурузного) на 1 часть масла тимьяна) - вотрите грудь при застойных явлениях - и будьте осторожны, чтобы кто-то не засунул вас в духовку на ужин
  • Чабер - Также можно приготовить чай - 1/2 чайной ложки чабера добавить на 1 стакан кипящей воды. Используйте этот чай один раз в день
  • Сухая горчица - Вот откуда появились горчичники - 1 столовая ложка сухой горчицы, смешанная с 4 столовыми ложками муки.Добавьте достаточно теплой воды, чтобы образовалась жидкая паста. Нанесите кукурузное или оливковое масло на грудь, выложите горчичную смесь на марлю и накройте другим кусочком. Затем нанесите на грудь - будьте осторожны, чтобы не наносить, когда слишком жарко, и проверьте кожу на раздражение - снова будьте осторожны, вы не в меню ужина
  • Травяные препараты - Некоторые люди, конечно, клянутся этим и включают витамин С (шиповник наиболее предпочтителен), эхинацею, чеснок (хотя вы можете есть это естественным образом), бузину и солодку, и это лишь некоторые из них.Я всегда предупреждаю людей, что при использовании трав убедитесь, что вы знаете их токсические свойства, такие как сердечная аритмия и т. Д., Потому что они могут быть такими же сильнодействующими, как лекарства, если используются неправильно
  • Ягоды можжевельника - Считается, что чай или ягоды из ягод можжевельника снимают застойные явления и способствуют заживлению легких. Однако посоветуйтесь с травником, прежде чем использовать ягоды можжевельника или масло можжевельника для ингаляций, потому что небольшое количество имеет большое значение. Рекомендуется не использовать ягоды можжевельника более 14 дней за раз.Они противопоказаны людям с хроническим или тяжелым заболеванием почек, высоким кровяным давлением, диабетом и принимающим литий. При правильном использовании ягоды можжевельника очень ароматны и, как говорят, лучше всего использовать при бронхите в качестве вдыхаемого пара.

Подводя итоги

Никто не может хорошо провести время по болезни, но время от времени случаются разные вещи! Я понял, что когда я заболею бронхитом, это хорошее время, чтобы остановить мир и попытаться мыслить в меньшем масштабе. Сосредоточение на том, чтобы поправиться, и беспокойство обо всем, что я не могу сделать или в чем я отстаю, не помогает.

Я использую это время, чтобы лечить как можно лучше, и балую себя, не потея по мелочам - я смотрю телевизор или сплю - или читаю книгу и знаю, что скоро вернусь к действию.

Бронхит не является серьезным заболеванием, хотя при отсутствии лечения он может превратиться в болезнь, поэтому будьте осторожны. Природные средства иногда лучше, чем вся современная медицина в мире, хотя для того, чтобы доставить нас из пункта А в пункт Б, мне однажды дали ингалятор от приступа бронхита, из-за которого мое сердце учащенно учащенно учащалось.Я предпочитаю проверенные и проверенные методы, которые существуют на протяжении веков, и только рад, что всегда вижу свет в конце туннеля! Я всегда приходит в норму, и это хорошо!

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.