Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от камней


Лечение камней в почках народными средствами. Правильное питание

Почечнокаменная болезнь — это одно из часто встречающихся недомоганий современных людей, обычно возникающее в результате нездорового питания, хронических заболеваний и нарушения метаболизма. Токсины и соединения фосфора, кальция и щавелевой кислоты накапливаются в организме и оседают в почках. Постепенно они минерализуются и преобразуются в камни. На начальных этапах заболевания и в легких случаях могут помочь доступные народные средства.

Образующиеся камни имеют разные размеры и формы. В зависимости от их причины образования они имеют разное химическое строение:

  • оксалатные – возникают в результате повышенного содержания кальция в моче,
  • фосфатные – состоят из солей фосфорной кислоты. Как правило, быстро увеличиваются в размере при щелочной среде,
  • уратные – это соли мочевой кислоты. Самые часто встречаемые.
  • холестериновые – появляются из-за большого содержания холестерина в организме,
  • цистиновые – состоят из соединений аминокислот цистина.
Виды камней в почках

Правильно определив вид конкрементов, можно составить курс лечения, который эффективно и быстро поможет справиться с болезнью.

Симптомы камней в почках у мужчин и женщин

  • повышенная температура,
  • повышенное давление,
  • боли при мочеиспускании,
  • тупая боль в пояснице, усиливается при физических нагрузках и изменении положения тела,
  • сильная схваткообразная боль со стороны поясницы,
  • повышение количества мочеиспусканий или наоборот задержка мочи,
  • изменение цвета и помутнение мочи, появление кровяных выделений,
  • появление отеков.

Причины образования камней в почках

  • наследственная предрасположенность,
  • прием малого количества воды,
  • употребление жесткой воды, насыщенной тяжелыми металлами,
  • бесконтрольный прием антибиотиков в больших количествах,
  • чрезмерное употребление продуктов животного происхождения, жирной и консервированной пищи, кислых, соленых и острых продуктов, газированных напитков, кофе и черного чая,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • хронические заболевания пищеварительной и мочеполовой системы,
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена,
  • недостаток витамина D,
  • особенности климатических условий проживания (болезнь распространена в жарких странах),
  • малоподвижный образ жизни.

Чаще всего заболевание возникает у людей в возрасте 30 – 40 лет. У мужчин оно встречается в 4 раза чаще, чем у женщин. Одни специалисты предполагают, что это связано с вредными привычками, к которым представители сильного пола более подвержены. Другие — с гормонами: женский организм вырабатывает биологически активные вещества, мешающие появлению чужеродных образований в почках.

Как вывести камни из почек в домашних условиях

Существует несколько способов устранения недуга. К одним из них относятся народные средства. Но перед тем как начать самостоятельное нетрадиционное лечение стоит все же проконсультироваться со специалистом. Как мы уже говорили выше, встречаются разные виды камней в почках, и для их устранения требуются разные методы и продукты. Неправильно подобранный курс лечения способен спровоцировать ухудшение: дальнейший рост образований, внезапный и очень болезненный выход конкрементов.

Самое лучше, что можно сделать в домашних условиях, это пересмотреть свой рацион питания.

Самый большой в мире камень, извлеченный из почки весил 1125 г, а его диаметр составлял 17 см. «Глыба» выросла у 48ми-летнего мужчины Сандора Саркади

Правильное питание при камнях в почках

Очень важно соблюдать режим питания. Пищу стоит принимать 4 – 5 раз в день небольшими порциями. Последний прием за 3 – 4 ч до сна. Эти действия позволят снизить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить работу кишечника. Голодание, и тем более чрезмерный прием еды, не пойдут на пользу, так как увеличивают уровень мочевой кислоты и других элементов, провоцирующих возникновение камней.

Обязательно стоит отказаться от жареной пищи. Продукты стоит есть в свежем виде, готовить на пару или запекать.

Для профилактики и лечения важно соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать 1,5−3 л воды, чтобы вывести осадки солей и мелкие камни.

Помимо режима стоит придерживаться следующих рекомендаций по питанию.

✔ В первую очередь надо обратить внимание на количество белка в рационе. Если его больше, чем требуется, почки не успевают выводить продукты распада. Отсюда плохое самочувствие. Необходимо учитывать, что белок содержится и в хлебе и макаронах, особенно в итальянских пастах (до 15% состава), в российских его меньше.

✔ Отдельно стоит сказать про мясо. Те люди, которые склоны к почечнокаменной болезни, в большинстве случаев едят слишком много белка животного происхождения. Употребление мяса приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция в моче. Поэтому стоит полностью убрать его из своего рациона или уменьшить в количестве.

Принцип сбалансированного питания — увеличение растительной пищи: овощи, фрукты, зелень, растительные жиры

Вспомните кавказские столы. Там много мяса, но еще больше свежих овощей и зелени.

✔ Необходимо также уменьшить количество молочных продуктов, так как большинство конкрементов в почках формирует кальций в виде оксалата или фосфата кальция. Многие люди принимают данный макроэлемент в виде добавок с целью поддержания здоровья своих костей и зубов. Но в результате они лишь увеличивают вероятность возникновения камней или обострения почечнокаменной болезни.

Для начала стоит отказаться от употребления твердых сыров и сливочного масла. Эти продукты помимо плохоусвояемого кальция животного происхождения содержат жиры, наносящие вред сердечно-сосудистой системе.

✔ Также хочется сказать о фосфоре. Все уверены, что он полезен, а нефрологи называют его незаметным убийцей. Если микроэлемент поступает в избытке, то почки не справляются. Также он вымывает кальций из костей. В результате они становятся хрупкими, а связанные фосфор и кальций откладываются в стенках сосудов. Это может привести к инфаркту и инсульту.

✔ Важно снизить употребление поваренной соли, так как существует тесная связь между ее добавлением в блюда в больших количествах и вероятностью появления камней в почках.

✔ Рекомендуется не увлекаться витамином С. Попадая в организм он превращается в оксалаты, а как мы уже выяснили, это чревато появлением или ухудшением почечнокаменного заболевания. Чтобы снизить риск, достаточно получать аскорбиновую кислоту из растительных продуктов в небольших количествах и отказаться от препаратов с ее содержанием.

✔ Разнообразьте свой рацион питания продуктами, богатыми витамином А (абрикосы, тыква, брокколи, морковь, помидоры и др.). Он весьма положительно сказывается на работе мочевыводящих путей. Но помните, что все хорошо в меру!

Какие продукты можно при камнях в почках, а какие способствуют их образованию

Полезные продуктыВредные продукты
Все овощи, особенно тыква, морковь, кабачки, болгарский перец, свекла.

Овощные салаты.

Они богаты необходимыми витаминами.

Сдобная выпечка, хлеб из муки высшего сорта, макароны.
Ягоды: клюква, облепиха, шиповник.

Предупреждают образование камней, удаляют жидкость.

Молочные продукты.

Содержат кальций, который плохо усваивается. В состав сыра входят консерванты и соль.

Зелень.

Эфирные масла препятствуют образованию конкрементов.

Сало, жир животного происхождения, мясо (большое количество пуринов и белка), колбасы, сосиски, рыба, особенно жирных сортов, яйца.
Растительные масла.

Содержат жирные кислоты.

Копчености (в них много фосфора), соленья, маринады, консервы.
Мед, пастилаОстрые закуски, пряности, шоколад
Сухофрукты.

Источник калия.

Бобовые (много белка)
Овощные супыАлкогольные напитки, лимонады, кофе, какао, черный чай

Народные средства от камней в почках

!!! ПЕРЕД ЛЕЧЕНИЕМ НАДО СДЕЛАТЬ АНАЛИЗ КАМНЕЙ !!!

Для дробления камней

1. Заварите чай из кожуры яблок (подойдет свежая и сушеная). Пейте его каждый день по 2 – 4 стакана. Это средство отлично дробит камни и выводит песок.

2. На протяжении 7 дней съедайте по 1 кг мандаринов. Затем сделайте перерыв на 1 неделю, а потом повторите.

3. В устранении недуга очень хорошо помогает свекольный сок. Принимайте по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

4. 1 ч.л. яблочного уксуса разведите в 1 стакане воды. Выпивать надо полностью. Очень важно использовать качественный продукт. Рецепт противопоказан при наличии язв.

5. На протяжении 2 недель съедайте по утрам 1 ст.л. конопляных или льняных семян. Потом сделайте перерыв на 7 дней и вновь повторите курс.

6. 1 ст.л. цветков липы мелколистной залейте 1 стаканом горячей воды, поставьте емкость на средний огонь и поварите 10 мин. Дождитесь, как отвар остынет, процедите его. Выпейте полностью напиток перед тем, как лечь спать.

Для выведения камней и песка

Рецепты дают мочегонный эффект, но камни не дробят. Поэтому они подходят только в случае небольших камней (до 0,8 см).

1. Арбуз обладает сильным мочегонным эффектом. Если есть его на протяжении 7 – 20 дней, то камни покинут ваш организм незаметно и безболезненно. В случае появления легкой боли, рекомендуется есть фрукт сидя в горячей воде или находясь в парной. За счет того, что высокая температура расширит мочеточные протоки, им будет проще выходить.

2. Ешьте клюкву и пейте клюквенный сок.

3. Добавьте в свой рацион семена тыквы.

4. 1 стакан овса залейте 4 стаканами кипятка. Процедите и принимайте по 100 г до еды.

5. Залейте 4 ст.л. виноградных листьев 1 л горячей воды, дайте настояться 30 мин. Принимайте настой в течение всего дня. Важно выпить весь напиток.

6. Приготовьте чай из растения (целиком) бодренец-камнеломка и плодов шиповника. Для подслащения можно добавить мед. Напиток можно пить в неограниченном количестве.

7. Разведите в стакане воды 2 ч.л. меда. Лучше всего использовать темные сорта, например, гречишный. Медовую воду надо пить по утрам на голодный желудок на протяжении 1 – 6 мес. Все зависит от степени заболевания.

8. Пейте морковный сок по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

9. Смешайте 1 ст.л. тысячелистника, 1 ч.л. цветков бессмертника и 1 ч.л. корня ревеня. 1 ст.л. травяной смеси залейте стаканом кипятка. Оставьте на 1 ч, затем процедите настой. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Профилактика образования камней в почках

Как известно, легче предотвратить болезнь, чем от нее избавиться. Поэтому если вы хотите снизить риск возникновения конкрементов в почках, то необходимо придерживаться простых правил, которые представлены ниже. Особенно это касается людей, склонных к почечнокаменной болезни.

  • каждый день пить 1,5−2 литра качественной воды,
  • придерживаться здорового питания,
  • отказаться от жирной, соленой и копченой еды,
  • регулярно заниматься физическими упражнениями,
  • снизить прием лекарственных препаратов.

Отдельно бы хотелось отметить про пользу движения. Регулярные физические нагрузки способствуют переходу кальция из крови в кости. Что благоприятно сказывается на их здоровье, и снижает риск появления образования камней в почках.

Следите за своим здоровьем, и многих проблем можно будет избежать!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

10 Домашние средства от камней в почках

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обильное питье - жизненно важная часть прохождения камней в почках и предотвращение образования новых камней. Жидкость не только выводит токсины, но также помогает перемещать камни и песок по мочевыводящим путям.

Хотя для достижения цели может быть достаточно одной воды, добавление определенных ингредиентов может быть полезным.Обязательно выпейте один стакан воды объемом 8 унций сразу после приема ароматизированного средства. Это может помочь перемещать ингредиенты по вашей системе.

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием любого из перечисленных ниже домашних средств. Они могут оценить, подходит ли вам домашнее лечение или оно может привести к дополнительным осложнениям.

Если вы беременны или кормите грудью, избегайте использования каких-либо средств. Ваш врач может определить, может ли сок вызвать побочные эффекты для вас или вашего ребенка.

Если вы проходите мимо камня, увеличьте потребление воды, чтобы ускорить процесс. Старайтесь выпивать 12 стаканов воды в день вместо обычных 8.

Как только камень пройдет, вы должны продолжать пить от 8 до 12 стаканов воды каждый день. Обезвоживание - один из основных факторов риска образования камней в почках, и последнее, что вам нужно, - это их образование.

Обратите внимание на цвет своей мочи. Он должен быть очень светлым, бледно-желтым. Темно-желтая моча - признак обезвоживания.

Вы можете добавлять свежевыжатые лимоны в воду так часто, как захотите. Лимоны содержат цитрат - химическое вещество, предотвращающее образование кальциевых камней. Цитрат также может разбивать мелкие камни, позволяя им легче проходить.

Чтобы добиться огромного эффекта, потребуется много лимонов, но некоторые могут немного помочь.

Лимонный сок имеет множество других преимуществ для здоровья. Например, он помогает подавить рост бактерий и обеспечивает витамин С.

Базилик содержит уксусную кислоту, которая помогает расщеплять камни в почках и уменьшать боль.Он также полон питательных веществ. Это средство традиционно использовалось при расстройствах пищеварения и воспалительных процессах.

Сок базилика содержит антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые могут помочь в поддержании здоровья почек.

Используйте свежие или сушеные листья базилика для приготовления чая и пейте по несколько чашек в день. Вы также можете выжать свежий базилик в соковыжималке или добавить его в смузи.

Не следует употреблять сок лечебного базилика более 6 недель за раз. Длительное употребление может привести к:

  • низкому уровню сахара в крови
  • низкому кровяному давлению
  • усиленному кровотечению

Эффективность базилика при камнях в почках очень мало исследований, но он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту. Уксусная кислота помогает растворять камни в почках.

Яблочный уксус не только очищает почки, но и облегчает боль, вызванную камнями. Есть множество других преимуществ яблочного уксуса для здоровья.

Одно лабораторное исследование показало, что яблочный уксус эффективен в уменьшении образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования. Но из-за множества других преимуществ для здоровья риск, вероятно, невелик.

Купите яблочный уксус в Интернете.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в 6-8 унций очищенной воды. Пейте эту смесь в течение дня.

Не следует употреблять более одного 8-унций этой смеси в день. Вы также можете использовать его прямо в салатах или добавить в свою любимую заправку для салатов.

При приеме внутрь в больших количествах яблочный уксус может привести к снижению уровня калия и остеопорозу.

Людям с диабетом следует соблюдать осторожность при употреблении этой смеси.Внимательно следите за уровнем сахара в крови в течение дня.

Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:

Считается, что сок сельдерея выводит токсины, которые способствуют образованию камней в почках, и давно используется в традиционных лекарствах. Это также помогает промыть тело, чтобы вы могли пройти мимо камня.

Смешайте один или несколько стеблей сельдерея с водой и пейте сок в течение дня.

Вы не должны пить эту смесь, если у вас есть:

Вы также не должны пить эту смесь, если вы принимаете:

  • левотироксин (Synthroid)
  • литий (Lithane)
  • лекарства, повышающие чувствительность к солнцу, такие как изотретиноин (Sotret)
  • седативные препараты, такие как альпразолам (Xanax)

Гранатовый сок веками использовался для улучшения общей функции почек.Это выведет из организма камни и другие токсины. Он богат антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье почек и могут играть роль в предотвращении образования камней в почках.

Он также снижает уровень кислотности мочи. Более низкий уровень кислотности снижает риск образования камней в почках в будущем.

Влияние гранатового сока на предотвращение образования камней в почках требует более тщательного изучения, но, похоже, есть некоторая польза от приема экстракта граната, снижающего риск образования камней.

Нет ограничений на количество гранатового сока, которое вы можете пить в течение дня.

Не следует пить гранатовый сок, если вы принимаете:

  • лекарства, замененные печенью
  • лекарства от кровяного давления, такие как хлоротиазид (диурил)
  • розувастатин (Crestor)

Отвар из вареной фасоли - это традиционное блюдо, часто используемое в Индии, которое используется для улучшения общего состояния мочевыводящих путей и почек. Это также помогает растворить и вымыть камни.Просто процедите жидкость из вареной фасоли и выпейте несколько стаканов в течение дня.

Следующие домашние средства могут содержать ингредиенты, которых нет на вашей кухне. У вас должна быть возможность купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете.

Корень одуванчика - тонизирующее средство для почек, стимулирующее выработку желчи. Считается, что это помогает устранить отходы, увеличить диурез и улучшить пищеварение. Одуванчики содержат витамины (A, B, C, D) и минералы, такие как калий, железо и цинк.

Одно исследование показало, что одуванчик эффективно предотвращает образование камней в почках.

Вы можете приготовить свежий сок из одуванчика или купить его как чай. Если вы сделаете это свежим, вы также можете добавить цедру апельсина, имбирь и яблоко по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в течение дня.

Некоторые люди испытывают изжогу, когда едят одуванчик или его части.

Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:

Перед приемом экстракта корня одуванчика проконсультируйтесь с врачом, так как он может взаимодействовать со многими лекарствами.

Ростки пшеницы богаты питательными веществами и издавна используются для улучшения здоровья. Ростки пшеницы увеличивают отток мочи, помогая вывести камни. Он также содержит жизненно важные питательные вещества, которые помогают очистить почки.

Вы можете выпивать от 2 до 8 унций сока ростков пшеницы в день. Чтобы предотвратить побочные эффекты, начните с минимально возможного количества и постепенно увеличивайте его до 8 унций.

Если свежий сок ростков пшеницы недоступен, вы можете принимать порошкообразные добавки ростков пшеницы в соответствии с указаниями.

Употребление ростков пшеницы натощак может снизить риск тошноты. В некоторых случаях это может вызвать потерю аппетита и запор.

Хвощ полевой используется для увеличения оттока мочи, помогает вывести камни из почек и снимает отек и воспаление. Он также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют общему здоровью мочевыводящих путей.

Однако нельзя использовать хвощ более 6 недель за раз. Есть опасность судорог, снижения уровня витаминов группы В и потери калия.

Не используйте хвощ, если вы принимаете литий, диуретики или сердечные препараты, например дигоксин.

Хвощ не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Хвощ полевой содержит никотин, и его нельзя принимать, если вы используете никотиновый пластырь или пытаетесь бросить курить.

Вам также не следует пить сок хвоща, если у вас есть:

Обратитесь к врачу, если вы не можете удалить камень в течение 6 недель или у вас начнутся серьезные симптомы, которые включают:

Ваш врач определит, нужны ли вам лекарства. или любую другую терапию, которая поможет вывести камень.

Хотя это может быть неудобно, почечный камень можно пройти самостоятельно.

Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить любую боль, которую вы можете испытывать. К ним относятся ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив).

Обязательно продолжайте лечение до тех пор, пока камень не пройдет, и не употребляйте алкоголь.

После прохождения камня в почках вы можете сохранить его, чтобы показать врачу. Чтобы спасти камень, нужно процедить мочу.Это можно сделать с помощью анализа мочи, который можно получить в кабинете врача. Ваш врач может определить, что это за камень, и помочь разработать план целенаправленной профилактики.

Вы можете добавить эти средства к своему обычному режиму и продолжить использование после того, как камень пройдет. Это может помочь предотвратить образование большего количества камней.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства или травы.

Травы не регулируются FDA по качеству и чистоте, поэтому изучите свой выбор и источники для покупки.Недавний анализ 27 различных добавок для здоровья почек показал, что две трети из них включали ингредиенты, для которых нет исследований, подтверждающих их использование.

.

9 лучших натуральных домашних средств от камней в желчном пузыре

Если вам поставили диагноз «камни в желчном пузыре», возможно, вас беспокоит операция по удалению желчного пузыря, которую вам рекомендовал врач. Однако перед операцией вы должны хотя бы один раз попробовать растворить камни в желчном пузыре с помощью различных домашних средств. Небольшие меры предосторожности в вашем рационе и другие натуральные ингредиенты могут растворить камни в желчном пузыре, которые причиняют вам сильную боль по всему животу и даже в спине и плечах.Эти натуральные средства не только избавят вас от таких симптомов, как тошнота, рвота и несварение желудка, а также от боли, но и избавят вас от камней в желчном пузыре.

Природные средства от камней в желчном пузыре

1. Яблочный сок и яблочный уксус от камней в желчном пузыре

Золотая поговорка: «Яблоко в день отпугнет врача» - не так популярна без всякой причины. Обладая всеми преимуществами для здоровья, Apple также способна растворять камни в желчном пузыре, если принимать их в виде сока и яблочного уксуса.Яблочная кислота, присутствующая в яблоках, способствует размягчению камней в желчном пузыре, а уксус препятствует выработке печенью холестерина, ответственного за образование камней в желчном пузыре. Этот фрукт не только растворяет камни в желчном пузыре, но и предотвращает повторное образование камней в желчном пузыре, а также снижает боль, возникающую при обострениях.

Получите это:
• Яблочный сок - 1 стакан
• Яблочный уксус - 1 столовая ложка

Сделайте так:
• Смешайте яблочный уксус в стакане яблочного сока.
• Хорошо перемешайте.
• Пейте один раз в день.

На самом деле, это очень хорошее натуральное средство для быстрого облегчения боли, возникающей во время приступа желчных камней. Кроме того, как только вы избавитесь от камней в желчном пузыре, вы должны продолжать есть яблоки. Вы можете сделать привычку смешивать свежее сырое яблочное пюре с измельченной сырой свеклой, 2 столовыми ложками оливкового масла и небольшим количеством свежего лимонного сока.

2. Грушевый сок для удаления камней в желчном пузыре

Желчный пузырь, имеющий форму груши, можно очистить фруктами той формы, которую он принимает, - да, собственно, грушей.Американская медицинская ассоциация (AMA) утверждает, что около 80% желчных камней образовано затвердевшим холестерином. Считается, что пектин, содержащийся в грушах, связывается с желчными камнями, наполненными холестерином, и вымывает их из организма. Однако, согласно Британскому журналу питания, пектин не предотвращает образование камней в желчном пузыре и не оказывает значительного влияния на метаболизм холестерина. Однако традиционно считается, что грушевый сок растворяет камни в желчном пузыре. Судя по пользе фруктов, грушевый сок не причинит вреда.Вы можете комбинировать его с другими домашними средствами от камней в желчном пузыре. Если вы это сделаете, вот инструкция, как пить грушевый сок при камнях в желчном пузыре.

Получите:
• Горячая вода - полстакана
• Грушевый сок - полстакана
• Мед - 2 ст. Л.

Сделайте следующее:
• Смешайте грушевый сок с горячей водой.
• Добавьте мед и хорошо перемешайте.
• Пейте этот сок трижды в день.

3. Свекольный, огуречный и морковный сок от камней в желчном пузыре

Сокотерапия - это то, что чаще всего рекомендуют традиционные природные средства от камней в желчном пузыре.Среди этих соков один, который сделан из смеси свеклы, огурца и моркови, очень эффективен для желчного пузыря. Свекла не только укрепляет и очищает желчный пузырь и печень, но также способствует очищению толстой кишки и крови. Огурец с высоким содержанием воды отлично подходит для детоксикации печени и желчного пузыря, что также обеспечивается морковным соком с высоким содержанием витамина С и других богатых питательными веществами.

Получите это:
• Свекла - 1
• Огурец - 1
• Морковь (средняя) - 4

Помните, вы должны получить равное количество всех трех соков.Так что, если необходимо, соответственно увеличьте или уменьшите количество каждого овоща. Например, вы должны получить по 13 на стакан каждого сока свеклы, морковного сока и сока огурца, чтобы получить стакан их объединенного сока.

Сделайте следующее:
• Выньте сок из всех трех овощей - свеклы, огурца и моркови.
• Смешайте их.
• Пейте этот сок два раза в день.
Вы можете даже добавить яблоки, сельдерей и имбирь при приготовлении этого сока, чтобы получить дополнительные преимущества.

4.Расторопша пятнистая для камней в желчном пузыре

Расторопша пятнистая, трава из Средиземноморья, широко используется в качестве традиционного природного средства от камней в желчном пузыре, а также для детоксикации печени. Расторопша помогает уменьшить желчные камни и устранить боль в мочевом пузыре. Добавьте эту траву в свой рацион, чтобы избавиться от камней в желчном пузыре. Теперь, как принимать расторопшу. Вы можете заваривать чай или добавлять порошковые семена расторопши в соки, салаты, овощи, гамбургеры и т. Д. Вот рецепт приготовления чая из расторопши.

Получите это:
• Листья и семена расторопши (можно даже использовать пакетированный чай) - 1 чайная ложка
• Муслиновый пакет - 1
• Шляпная вода - 1 чашка
• Мед (по желанию) - по вкусу

Сделайте следующее:
• Положите измельченные листья и семена расторопши в муслиновый мешок.
• Поместите этот пакет в горячую воду.
• Настаивать 5 минут.
• Добавьте мед, если используете.

5. Одуванчик от камней в желчном пузыре

Трава одуванчика поддерживает вашу печень, что помогает желчному пузырю в его функционировании.Листья одуванчика способствуют выведению желчи из печени, выводя ее токсины и эффективно метаболизируя жир. Они также эффективны для стимуляции вялого желчного пузыря. Поэтому есть смысл использовать одуванчик для лечения камней в желчном пузыре. Вы всегда можете добавить в салат нежную зелень одуванчика или приготовить на пару. Вы также можете выпить чай из одуванчика. Вот рецепт того же.

Получить:
• Горячая вода - 1 стакан
• Сушеные листья одуванчика - 1 чайная ложка
• Мед (по желанию) - по вкусу

Сделайте следующее:
• Поместите листья одуванчика в горшок или чашку.
• Залейте его горячей водой.
• Накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
• Добавьте мед, если используете.
• Пейте этот чай два или трижды в день.
Если вы страдаете диабетом, перед приемом травы одуванчика проконсультируйтесь с врачом.

6. Мята перечная от камней в желчном пузыре

Известно, что масло мяты перечной полезно для пищеварения, поскольку стимулирует отток желчи и других пищеварительных соков. Он также содержит терпен, природное соединение, которое растворяет камни в желчном пузыре.Что может быть лучше, чем мятный чай из листьев мяты? Однако, если вы не хотите заваривать чай, вы также можете употреблять капсулы с маслом перечной мяты - капсулы с энтеросолюбильным покрытием, поскольку они выделяют масло в тонком и толстом кишечнике, а не в желудке. Чай из перечной мяты очень полезен при приступе желчного пузыря. Помогает расслабить спазмы и избавить от острой боли.

Получить:
• Свежие или сушеные листья мяты - 1 чайная ложка
• Вода - 1 стакан
• Мед (по желанию) - по вкусу

Сделайте следующее:
• вскипятите воду.
• Добавьте листья мяты. (если они свежие, сначала раздавите их).
• Погасить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 3-5 минут.
• Процедите и добавьте мед, если используете
Этот чай лучше пить между приемами пищи.

7. Подорожник для камней в желчном пузыре

Диета с высоким содержанием клетчатки очень важна для лечения камней в желчном пузыре. Хотя вы должны есть пищу, богатую клетчаткой и витаминами, особенно витамином С, вы также можете употреблять псиллиум в качестве средства от камней в желчном пузыре. Это очень хороший источник растворимых волокон, которые связываются с холестерином в желчи и помогают предотвратить образование желчных камней.Подорожник также предотвращает запоры, которые также приводят к образованию желчных камней.

Получите это:
• Шелуха порошка подорожника - 1 чайная ложка
• Вода - 1 стакан

Сделайте следующее:
• Добавьте псиллиум в воду.
• Хорошо перемешайте и сразу выпейте.
• Пейте на ночь перед сном каждый день.

8. Лимонный сок от желчного камня

Подобно тому, как уксус не дает вашей печени вырабатывать холестерин, лимонный сок или другие соки цитрусовых выполняют ту же задачу.Так что ешьте много цитрусовых, но не забывайте ежедневно принимать лимонный сок. Вы можете просто добавить сок половины лимона в стакан воды и принимать его два или три раза в день. В качестве альтернативы вы можете принять следующее аюрведическое средство, используя лимонный сок для растворения камней в желчном пузыре.

Получить:
• Оливковое масло - 30 мл
• Свежий лимонный сок - 30 мл
• Чесночная паста - 5 г

Сделайте следующее:
• Смешайте оливковое масло, лимонный сок и чесночную пасту.
• Принимайте эту смесь каждое утро натощак.
Делайте это не менее 40 дней.

9. Изменение диеты и образа жизни при желчных камнях

Чтобы вылечить камни желчного пузыря, необходимо внести определенные изменения в свой рацион и образ жизни. Вот несколько предложений.

  • Выпивайте 8-10 стаканов воды каждый день.
  • Если избыточный вес, уменьшите его. Избегайте жирной пищи. Регулярно заниматься спортом. Ешьте меньшими порциями и распределите их в течение дня - вместо 3 больших приемов пищи ешьте 5-6 небольших приемов пищи.
  • Избегайте запоров, помогает в образовании желчных камней.
  • Пейте кофе каждый день, но не пейте его в больших количествах. Достаточно одной-двух чашек в день. Кофе увеличивает отток желчи и предотвращает образование желчных камней.
  • Потребляйте много витамина С в течение дня. Для этого включите в свой рацион цитрусовые. Выпейте лимонный сок.
  • Используйте такие специи и травы, которые стимулируют печень, а также желчный пузырь, например куркуму, сушеный имбирь, черный перец, длинный перец, асафетиду и т. Д.

Тщательное планирование диеты и грамотно подобранные домашние лечебные травы в соответствии с потребностями вашего тела, несомненно, дадут вам шанс сохранить желчный пузырь, удалив желчные камни естественным путем.

.

PPT - Народные средства от камней в почках Презентация PowerPoint, скачать бесплатно

Народные средства от камней в почках Домашние средства от камней в почках От таких проблем, как заболевание почек и, в частности, камни в почках, страдает большое количество людей, особенно пожилые мужчины . Камни бывают разного размера и разного характера образования, но все они причиняют сильную физическую боль. К сожалению, в большинстве случаев приемлемым вариантом лечения является хирургический подход, но многие из нас уделяют должное внимание профилактике и использованию народных средств от камней в почках, чтобы предотвратить это страшное заболевание.Давайте посмотрим, какие средства народной медицины мы предлагаем для укрепления почек и мочевыделительной системы. Во-первых, многие специалисты советуют не использовать травы и растения, такие как хвощ, листья березы, или растения, обладающие сильными мочегонными свойствами. Они могут раздражать почки, и использование таких трав рекомендуется только в составе различных фито-сборов. Вот рецепт одного из самых эффективных трав, обладающих легким мочегонным действием: в равных пропорциях возьмите крапиву, легочную, спорыш, подагрический, золотистый стержень, листья земляники и березы, корни пырея, заварите небольшое количество кипятка и принимать по 150-200 мл за полчаса до еды.Еще одно из самых эффективных домашних средств от камней в почках - следующий сбор: взять в равных пропорциях кукурузный шелк, шиповник, хвощ полевой и корень петрушки, 4 столовые ложки сбора заварить в 1 литре кипятка, настаивать 10-15 минут и принимать по стакану 2-3 раза в день. Это лечение может длиться до 2 месяцев. При болях в почках повышается риск камнеобразования, помогает прекрасный чай из семян укропа и чай из семян тыквы. Также можно пить сок тыквы по 150-200 мл 3 раза в день.Из других овощей хорошо работает сок черной редьки, который можно смешать с медом и принимать 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке. Народные средства от камней в почках включают использование отваров и чаев из таких трав, как вереск, спорыш, календулы, спорыш, молочай, овсяная солома, а также такие соки, как морковь, свекла, огурец и другие. Отличным старинным народным средством является сочетание изюма и черного перца: можно приготовить смесь из измельченного изюма и толченого перца, а можно есть изюм и целые горошины перца.Наконец, для быстрого растворения почечных камней можно использовать отвар из лука: 1 кг фарша лука с 400 г сахара отварить в 1 л воды, пропустить через марлю и полученную смесь принять в течение дня (около 100 г). мл). Если вы хотите использовать любимые народные средства от камней в почках, помните, что во избежание осложнений и побочных эффектов лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме того, для эффективного предотвращения или растворения камней в почках непременно следует обратить внимание на свой рацион и спланировать свой ежедневный рацион.Камни в почках, мочевом пузыре, печени, желчном пузыре Мочевые камни образуются в результате метаболизма некоторых веществ и функций эндокринных желез (щитовидной и паращитовидных желез, гипофиза, надпочечников). Появлению мочевых камней способствует длительное употребление продуктов, содержащих большое количество исходных веществ для образования мочевой и щавелевой кислот, а также застой мочи в мочевыводящих путях - почках, уретре, мочевом пузыре. Эти факторы создают условия для отложения кристаллов соли из мочи, которые обычно растворяются в ней, и образования мочевых камней различного состава.При приступе почечной колики обратитесь к врачу. Самолечение (горячие ванны, обезболивающие) в таких случаях недопустимо, так как подобные приступы могут возникать и при некоторых острых заболеваниях брюшной полости. Лечение камней в почках заключается в удалении камней и устранении связанных с ними воспалительных явлений ... Всего этого можно добиться при своевременном и правильном применении методов народной медицины. Камни в почках более мягкие и мелкие, с красноватым оттенком, в то время как камни в мочевом пузыре намного тверже и крупнее и могут иметь черный, серый или белый цвет.При постоянном наличии камней в мочевом пузыре возникает зуд и боль в половках тела. У детей большинство камней образуется из-за подвижных игр на полном желудке, а также из-за узости канальцев в мочевом пузыре. У пожилых людей камни появляются, как правило, из-за слабого пищеварения. С помощью ванн иногда могут выходить камни, однако частое использование ванн ослабляет почки. При камнях в почках полезно лечь на спину Вот рецепты некоторых народных средств, помогающих при камнях в почках, мочевом или желчном пузыре.Если применение любого из этих средств не даст желаемого результата, нужно попробовать другие средства. Рецепты * Сильнейшее лекарство, дробящее камни в мочевом пузыре, исскорпионовое масло, приготовленное следующим образом: насушить скорпионов или поместить их живыми в растительное масло в соотношении 1: 4 и выставить на солнце 9 дней. Приготовить на ночь смазанную маслом внешнюю область мочевого пузыря. * При камнях в мочевом пузыре помогает пепел от скорпионов. Для приготовления золы нужно накрыть глиняным или тестом поллитровый глиняный или керамический горшок, положить в него скорпиона, закрыть крышкой, залить глиной и поставить в горячую духовку или в духовку на ночь.Принимайте по одной на кончике ножа каждый день. Также сделайте золу из мяса кролика, но эту золу следует запить водой. Точно так же не бывает голеней и ног светлячков, если солнце сушит их в медной кастрюле. * При почечно-каменной болезни и других нарушениях обмена веществ: на дно каждой посуды насыпать слой скорлупы кедровых орехов, залить спиртом или водкой на 1 см выше уровня скорлупы, настоять 9 дней и процедить. Принимать 3 раза в день по 20 минут. Перед едой принимать по 1 ч.л., разводя небольшим количеством воды.Курс лечения 3-4 недели, такие курсы желательно проводить с 3,2 интервалом между ними в месяц * Камни в мочевом пузыре изгоняют чай из корней берета, смешивают равные части чая из шиповника и с добавлением 1 ч. л. меда на 1 стакан смеси. * При болях в мочевом пузыре полезен извлечение воды из любых трав: ромашки, Melilotusofficinalis, экстракта алтея или отрубей. В этом случае также помогает клизма. * Когда при мочекаменной болезни: смешать по 10 г листьев земляники лесной, клюквы, розмарина, травы хвоща полевого, корня солодки, плодов тмина и можжевельника.Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. перемешать, настоять 2 часа и процедить. Пейте по 2 стакана в день. * Для удаления камней в почках и мочевом пузыре рекомендуют принимать бирюзовый порошок на кончике ножа 3 раза в день по 30 минут. Перед употреблением запить водой * Для удаления камней в почках, мочевом пузыре и желчном пузыре: измельчить в кофемолке 70 зерен перца, перемешать муку и сделать небольшой пирог (35 штук). Эти лепешки надо принимать один раз в день. * При камнях в почках и мочевом пузыре: залить 100 мл кипятка 4 ч. Л.растереть корни садовой петрушки и настоять на ночь в термосе. Выпить 1 ст. Л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды. * Рекомендуется принимать отвар корня лопуха: 2 ст. л. измельченный корень залить 0,5 л кипятка и варить 30 мин. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. * Настой цветков калины разрушает камни в почках, мочевые и желчные пузыри. Залить 1 стаканом воды 2 ч. цвета и настоять 4 часа Пить по 1/3 стакана 3 раза в день по 30 минут. Перед едой * вскипятить 3 стакана кипятка и 6 столовых ложек.Л. Измельчить корни шиповника, поставить на огонь и варить 15 минут. После закипания пить теплым по 1 стакану 3 раза в день после еды. Примерно через 20 минут. После отвара шиповника следует выпить 1/2 стакана отвара толокнянки. Кипятить 3 стакана кипятка 3 ст. л. зелени, выпарив на тарелке 1/3 бульона. * Вскипятить 1 стакан кипятка 1 ст. л. трава и спорыш, завернутые; настаивать 1 час. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Затем с интервалом в 5-10 минут (также перед едой) выпить полстакана отвара из листьев дурняка.Закипятить 1 стакан кипятка 1 ст. л. листья, завернутые, настоять в ночном термосе и процедить. Лучшими считаются листья дурмана, собранные в середине августа. * Варить в 0,5 л молока 5 минут. 1 ст. зелени и 1 ст. л. корни Potentilla goose и настоять 30 мин. Пить за 20 минут, до еды утром -150 мл, на ужин - 100-120 мл, в полдник - 70-80 мл и остальное - перед ужином. Наряду с отваром Potentilla нужно принимать 1/3 стакана настоя спорыша, вскипятить 1 стаканом кипятка 1 ст.-л. Горец, настоять 1 час и процедить. * Вскипятить 1 стакан кипятка 1/2 ст. л. бедра, варить 10 мин. На слабом огне настаивать сутки и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды. Можно перед сном выпить стакан. * Разрушение камней в почках, мочевом и желчном пузырях помогает соку незрелой ржи, цветущему наравне с соком стебля и ушной лапчатки гуся. Принимать 2 раза в день по 3 ст. л. * Для растворения камней в почках и мочевом пузыре рекомендуется принимать отвар хвоща полевого: залить 1 стаканом кипятка 30-50 г хвоща полевого, выдержать на слабом огне 20 минут.и возьмите 3 ст. л. 3-4 раза в день. Наружно принимать ванночки из отвара полевого хвоща. * Камни в почках, мочевом и желчном пузырях растворяются постепенно и безболезненно, если долго пить свекольный сок. http://homeremediesforkidneystonesx.com

.

8 природных средств борьбы с камнями в почках в домашних условиях

Камни в почках - распространенная проблема со здоровьем.

Прохождение этих камней может быть невероятно болезненным, и, к сожалению, люди, у которых были камни в почках, с большей вероятностью получат их снова (1).

Однако есть несколько способов снизить этот риск.

Эта статья объясняет, что такое камни в почках, и описывает 8 диетических способов борьбы с ними.

Что такое камни в почках?

Камни в почках, также известные как почечные камни или нефролитиаз, состоят из твердых твердых отходов, которые накапливаются в почках и образуют кристаллы.

Существует четыре основных типа камней, но около 80% всех камней - это камни из оксалата кальция. Менее распространенные формы включают струвит, мочевую кислоту и цистеин (2, 3).

В то время как более мелкие камни обычно не представляют проблемы, более крупные камни могут вызвать закупорку части мочевыделительной системы, поскольку они покидают ваше тело.

Это может вызвать сильную боль, рвоту и кровотечение.

Камни в почках - распространенная проблема со здоровьем. Фактически, около 12% мужчин и 5% женщин в Соединенных Штатах Америки в течение жизни заболевают камнями в почках (3).

Более того, исследования показывают, что если у вас однажды камень в почках, у вас на 50% больше шансов сформировать новый камень в течение 5–10 лет (4, 5, 6).

Ниже приведены 8 естественных способов снизить риск образования еще одного камня в почках.

Резюме Камни в почках представляют собой твердые образования, образованные из кристаллизованных продуктов жизнедеятельности в почках. Это обычная проблема со здоровьем, и прохождение крупных камней может быть очень болезненным.

1. Сохраняйте водный баланс

Когда дело доходит до профилактики камней в почках, обычно рекомендуется пить много жидкости.

Жидкости разбавляют и увеличивают объем камнеобразующих веществ в моче, что снижает вероятность их кристаллизации (3).

Однако не все жидкости оказывают этот эффект одинаково. Например, высокое потребление воды связано с более низким риском образования камней в почках (7, 8).

Такие напитки, как кофе, чай, пиво, вино и апельсиновый сок, также ассоциируются с меньшим риском (9, 10, 11).

С другой стороны, употребление большого количества соды может способствовать образованию камней в почках.Это верно как для сахаросодержащих, так и для искусственно подслащенных газированных напитков (9).

Безалкогольные напитки, подслащенные сахаром, содержат фруктозу, которая, как известно, увеличивает выведение кальция, оксалата и мочевой кислоты. Это важные факторы риска образования камней в почках (12, 13).

Некоторые исследования также связали высокое потребление подслащенной сахаром и искусственно подслащенной колы с повышенным риском образования камней в почках из-за содержания в них фосфорной кислоты (14, 15).

Резюме Сохранение водного баланса важно для предотвращения образования камней в почках.Тем не менее, хотя некоторые напитки могут снизить риск, другие могут его повысить.

2. Увеличьте потребление лимонной кислоты

Лимонная кислота - это органическая кислота, содержащаяся во многих фруктах и ​​овощах, особенно в цитрусовых. Лимоны и лаймы особенно богаты этим растительным соединением (16).

Лимонная кислота может помочь предотвратить образование камней в почках из оксалата кальция двумя способами (17):

  1. Предотвращение образования камней: Она может связываться с кальцием в моче, снижая риск образования новых камней (18, 19).
  2. Предотвращение увеличения камня: Он связывается с существующими кристаллами оксалата кальция, предотвращая их увеличение. Это может помочь вам пройти эти кристаллы до того, как они превратятся в более крупные камни (16, 19).

Самый простой способ потреблять больше лимонной кислоты - есть больше цитрусовых, таких как грейпфрут, апельсины, лимоны или лаймы.

Вы также можете попробовать добавить в воду немного сока лайма или лимона.

Резюме Лимонная кислота - это растительное соединение, которое может помочь предотвратить образование камней в почках.Цитрусовые - отличный диетический источник.

3. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием оксалатов

Оксалат (щавелевая кислота) - это антинутриент, содержащийся во многих растительных продуктах, включая листовую зелень, фрукты, овощи и какао (20).

Кроме того, ваше тело производит значительное количество этого вещества.

Высокое потребление оксалатов может увеличить выведение оксалатов с мочой, что может быть проблематичным для людей, склонных к образованию кристаллов оксалата кальция (21).

Оксалат может связывать кальций и другие минералы, образуя кристаллы, которые могут привести к образованию камней (21).

Однако продукты с высоким содержанием оксалатов также могут быть очень полезными, поэтому строгая диета с низким содержанием оксалатов больше не рекомендуется для всех людей с камнеобразованием.

Диета с низким содержанием оксалатов рекомендуется только людям с гипероксалурией, состоянием, характеризующимся высоким уровнем оксалатов в моче (17).

Перед изменением диеты проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом, чтобы узнать, может ли вам помочь ограничение потребления продуктов, богатых оксалатами.

Резюме Пища с высоким содержанием оксалатов может быть проблематичной для некоторых людей.Тем не менее, прежде чем ограничивать употребление этих продуктов, посоветуйтесь с врачом, так как это не обязательно для всех камнеобразователей.

4. Не принимайте высокие дозы витамина C

Исследования показывают, что добавки витамина C (аскорбиновая кислота) связаны с более высоким риском образования камней в почках (22, 23, 24).

Высокое потребление дополнительного витамина С может увеличить выведение оксалатов с мочой, поскольку некоторое количество витамина С может превращаться в оксалаты в организме (25, 26).

Одно шведское исследование среди мужчин среднего и старшего возраста показало, что у тех, кто принимает добавки витамина С, может быть вдвое больше шансов на развитие камней в почках, чем у тех, кто не принимает этот витамин (23).

Однако обратите внимание, что витамин С из пищевых источников, таких как лимоны, не связан с повышенным риском образования камней (27).

Резюме Имеются некоторые свидетельства того, что прием высоких доз добавок витамина С может увеличить риск образования камней из оксалата кальция в почках у мужчин.

5. Получайте достаточно кальция

Распространено заблуждение, что вам нужно уменьшить потребление кальция, чтобы снизить риск образования кальцийсодержащих камней.

Однако это не так. Фактически, диета с высоким содержанием кальция связана со снижением риска образования камней в почках (28, 29, 30, 31).

В одном исследовании мужчины, у которых ранее образовывались кальцийсодержащие камни в почках, сидели на диете, содержащей 1200 мг кальция в день. В рационе также было мало животного белка и соли (29).

У мужчин риск развития другого камня в почках в течение 5 лет был примерно на 50% ниже, чем в контрольной группе, которая придерживалась низкокальциевой диеты в дозе 400 мг в день.

Пищевой кальций имеет тенденцию связываться с оксалатом, содержащимся в пище, что препятствует его усвоению. Тогда почки не должны пропускать его через мочевыводящую систему.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются хорошими диетическими источниками кальция.

Для большинства взрослых рекомендуемая суточная доза (RDA) кальция составляет 1000 мг в день.Тем не менее, рекомендуемая суточная норма составляет 1200 мг для женщин старше 50 и всех старше 70 лет.

Резюме Получение достаточного количества кальция может помочь предотвратить образование камней в почках у некоторых людей. Кальций может связываться с оксалатом и препятствовать его всасыванию.

6. Уменьшите потребление соли

Диета с высоким содержанием соли связана с повышенным риском образования камней в почках у некоторых людей (30, 32).

Высокое потребление натрия, компонента поваренной соли, может увеличить выведение кальция с мочой, что является одним из основных факторов риска образования камней в почках (33).

Тем не менее, некоторые исследования молодых людей не смогли найти связи (31, 34, 35).

Большинство диетических рекомендаций рекомендуют ограничивать потребление натрия до 2300 мг в день. Однако большинство людей потребляют намного больше, чем это количество (36, 37).

Один из лучших способов снизить потребление натрия - сократить потребление упакованных обработанных пищевых продуктов (38).

Резюме Если вы склонны к образованию камней в почках, ограничение натрия может помочь. Натрий может увеличить количество кальция, выделяемого с мочой.

7. Увеличьте потребление магния

Магний - важный минерал, который многие люди не потребляют в достаточных количествах (39).

Он участвует в сотнях метаболических реакций в организме, включая выработку энергии и движения мышц (40).

Есть также некоторые доказательства того, что магний может помочь предотвратить образование почечных камней из оксалата кальция (35, 41, 42).

Не совсем понятно, как именно это работает, но было высказано предположение, что магний может снижать всасывание оксалатов в кишечнике (43, 44, 45).

Тем не менее, не все исследования согласны с этим (30, 34).

Референсная суточная доза (RDI) магния составляет 420 мг в день. Если вы хотите увеличить потребление магния с пищей, хорошими диетическими источниками являются авокадо, бобовые и тофу.

Чтобы получить максимальную пользу, употребляйте магний вместе с продуктами с высоким содержанием оксалатов. Если это не вариант, попробуйте потреблять этот минерал в течение 12 часов после употребления в пищу продуктов, богатых оксалатами (45).

Резюме Некоторые исследования показывают, что увеличение потребления магния может помочь снизить абсорбцию оксалатов и снизить риск образования камней в почках.

8. Ешьте меньше животного белка

Диета с высоким содержанием животных белков, таких как мясо, рыба и молочные продукты, связана с более высоким риском образования камней в почках.

Высокое потребление животного белка может увеличить выведение кальция и снизить уровень цитрата (46, 47).

Кроме того, источники животного белка богаты пуринами. Эти соединения расщепляются на мочевую кислоту и могут увеличить риск образования камней из мочевой кислоты (48, 49).

Все продукты содержат пурины в разном количестве.

Почки, печень и другие субпродукты содержат очень много пуринов. С другой стороны, растительная пища бедна этими веществами.

Резюме Высокое потребление животного белка может увеличить риск развития камней в почках.

Итог

Если у вас был камень в почках, у вас, скорее всего, разовьется еще один в течение 5-10 лет. К счастью, соблюдение определенных диетических мер может помочь снизить этот риск.

Например, вы можете попробовать увеличить потребление жидкости, употребляя продукты, богатые определенными питательными веществами, употребляя меньше животного белка и избегая натрия.

Всего несколько простых мер помогут предотвратить появление болезненных камней в почках.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.