Главная |
|
Народные средства от грибка ногтей на ногах быстроНародные средства от грибка ногтей на ногах, быстрое и эффективное лечениеЛечение грибка ногтей народными средствами: самые лучшие и эффективные рецепты Практически все лекарственные противогрибковые средства оказывают токсическое действие и негативно влияют на функции жизненно важных органов. Поэтому, на начальной стадии болезни народные средства могут оказаться куда эффективнее, чем синтетические лекарственные препараты. Применение народных рецептов должно сочетаться со строгим соблюдением гигиенических мер, это поможет предотвратить дальнейшее распространение инфекции и убережет окружающих от возможного заражения. Лучшие народные средства против грибка ногтейНародные средства от грибка ногтей на ногах разрешается совмещать с назначенными дерматологом аптечными лекарствами. Результаты терапии в данном случае будут более высокими. В домашних условиях онихомикозы лечат травами, продуктами и веществами:
Рассмотрим самые эффективные мероприятия в лечении грибка ногтей народными средствами. Масло чайного дереваВыбирайте качественное эфирое масло. Оно не должно быть дешевым. Только 100% масло поможет. Обычно в продаже бывает пузырек 10 мл. Этого количества хватит на целый год и еще останется. Ежедневно на ночь пипеткой, которая встроена в бутылочку, капайте на каждый ноготь по капле. Жидкость обволакивает всю ногтевую пластинку, зону вокруг ногтя и даже межпальцевые промежутки. Подсушите пальцы на открытом воздухе. Оберните марлевой салфеткой и оденьте хлопковые носочки. ЙодПрименяется самый обычный иодовый 5% раствор. Народом он считается самым действенным, доступным и помогающим методом с оказанием важным дезинфицирующим и интенсивным антисептическим благоприятным воздействием. За сутки придётся дважды нанести на все поражённые места, где имеется грибок. Происходит дубление и непосредственное прижигание всей ткани. Также этим йодом обрабатываем кожу вокруг поражённых мест до полного его исчезновения. Деготь березовыйОбрабатывать ноготки дегтем нужно после распаривающих ванночек. Делать так надо еженедельно по 2 раза. На сухую поверхность каждой пластины следует капнуть каплю аптечного березового дегтя. Подождать пока средство подсохнет, надеть хлопковые носочки и не мочить ноги два дня. Потом процедуру повторять до улучшения. Также можно приготовить мазь. На одну часть дегтя берется 4 части нутряного жира или детского крема, все смешивается и ежедневно наносится на ногти перед сном. Пальцы обертываются полиэтиленом, повязка закрепляется, одеваются носочки. Утром ноги можно вымыть теплой водой с хозяйственным мылом. Можно еще применять дегтярное мыло, то там дегтя маловато, всего 10%. ПрополисПрополис при грибке снимает зуд, воспаление, а также препятствует развитию и распространению инфекции. При правильном лечении больной ноготь отпадет и на его месте довольно быстро вырастет здоровый.
Правильное выполнение рецептов гарантирует полное исчезновение грибка ногтей через 3 месяца. ЧистотелПредставляю лечение грибка на ногах народными средствами с непременной помощью чистотела, который обладает общим, эффективным противогрибковым действием. Летом, срываем чистотел, на месте срыва будет проступать необходимый нам сок оранжевого (может быть с оттенком) цвета. Этим самым соком, смазываем все имеющиеся больные и поражённые участки. Сначала вы можете почувствовать зуд, но он непременно начнёт постепенно исчезать. Повтор такой процедуры должен произойти через 3,5 минуты. Таким образом, повторяем ровно 4 нужных раза. За текущий день важно сделать 2 таких цикла. Месяц лечения принесёт огромные изменения и улучшения. УксусГрибок разрушается под действием кислой среды, поэтому уксус широко применяют для лечения, с его помощью можно быстро избавиться от инфекции, снять воспаление кожи, а также восстановить структуру ногтя.
По желанию в воду можно добавить эфирные масла, такие как мятное, розмариновое, лавандовое и масло эвкалипта. Они наделены расслабляющим, противовоспалительным и антисептическим эффектом и позволяют уничтожать споры грибов в короткий срок. Содовая пастаЧтобы образовалась густая смесь, нужно необходимое количество соды разбавить водой. Затем все это тщательно перемешать пока не образуется однородная масса. Данную пасту нужно одинаковым слоем наносить на ноготь, после чего капнуть по несколько капель сока лимона сверху соды. В итоге будет немного щипаться и образуются характерные пузырьки. Спустя 5 минут пасту нужно удалить, промыв ноги теплой водой с мылом. Во время лечения грибка ногтей содой нужно обязательно использовать противогрибковые мази. Компрессы с мятой и сольюЕсли инфекция с ногтей перекинулась на кожу между пальцев или пятки, можно использовать такой метод. мелко измельчаем свежую мяту, чтобы дала сок, смешиваем с солью. Параллельно с ногтевыми компрессами кладем на больное место и заматываем. Нельзя применять при открытых ранках и трещинах: о страшной боли при воздействии соли на поврежденную кожу напоминать не нужно. Быстрое лечение грибка с помощью перекиси водородаДля быстрого подавления активности грибка, который вторгся в ногтевые пластины, допускается наружное применение перекиси водорода по методу Неумывакина.
Также пероксид можно смешивать с другими веществами и получать эффективные народные средства для лечения грибка ногтей:
Быстро и легко вывести с ногтей грибок помогут примочки с Новокаином. Кусочек ваты пропитывают жидким лекарством и приматывают к пострадавшей пластине. Всего 2 примочки – и грибок на ногтях излечивается навсегда. Рецепты посетителейВячеслав. Хочу поделиться способом, который мне помог. Ноготь на большом пальце ноги почти полностью был уничтожен грибком, и тогда только я взялся за него. Готовил смесь (лекарство) из 3-х ст. ложек уксусной кислоты (96%) + ст. ложка водки + ст. ложка глицерина. Лекарство нужно хранить в герметичной стеклянной посуде темного цвета. Перед нанесением на ноготь этого лекарства необходимо тщательно вымыть ноги и вычистить рыхлую часть больного ногтя так, чтобы максимально оголить еще оставшуюся часть ногтя. Высушиваем ноги, особенно больной ноготь до полного удаления влаги (кожа и ноготь должны быть абсолютно сухими, иначе у грибка есть шанс дольше остаться живым). Затем ватным тампоном на спичке или палочке для ушей обильно смачиваем больное место на пальце. Лучше всего это делать вечером, после возвращения домой на ночь или на выходные дни. Без обуви и носков эффект лечения будет максимальным. Очень хорошо вместе с этим лекарством помогает нахождение ног на свежем воздухе и особенно на солнце!! Мое лечение длилось около 6 месяцев. Поэтому нужно запастись терпением. Закончилось все полным избавлением от грибка на ногте ноги. А главное — я не употреблял никаких таблеток и препаратов внутрь! Кроме наружного лечения, необходимо переосмыслить свое поведение и понять морально-психологическую причину, способствовавшую возникновению болезни. Кажется мне удалось это сделать и, осознав ошибки (грехи) допускаемые в своем поведении, я распрощался со следствием и причиной грибка вместе… 10 средств борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условияхГрибок ногтей на ногах, также известный как онихомикоз , возможно, является одним из наиболее распространенных заболеваний ногтей. Это грибковая инфекция, которая проникает через щели в ногтях на ногах, порезы в окружающей коже или разделение между ногтем и пальцем ноги и поражает материал под ногтем. Грибок имеет тенденцию процветать в определенных условиях, таких как аномальный pH тела, ослабленная иммунная система, постоянное воздействие влажной среды, включая потные ботинки и носки, плохая гигиена и диабет. (1) Каким бы неловким ни было это состояние, простая маскировка неприглядного ногтя на ноге, например, покраска ногтей, без должного ухода за ним принесет вам больше вреда, чем пользы. Если инфекцию не лечить достаточно долго, она может распространиться на прилегающую кожу, на другие ногти на ногах и даже, возможно, на ваши ногти. (2) Причины грибка ногтей на ногах
Факторы риска, связанные с грибком ногтей на ногахОпределенные условия здоровья и факторы образа жизни могут сделать вас более уязвимыми для развития грибка ногтей: (2) (3) Здоровье: У вас больше шансов заразиться грибковая инфекция ногтей, если вы страдаете одной или несколькими из следующих проблем:
Образ жизни: Грибковая инфекция ногтей чаще встречается у людей, которые:
Симптомы грибка ногтей на ногахСимптомы грибковой инфекции ногтей на ногах могут включать:
6 лучших домашних средств от грибка ногтей на ногахИнфекция ногтей на ногах может быть тяжелым заболеванием, которое трудно вылечить. Попробуйте эти домашние средства от грибка ногтей на ногах.Редакционные стандарты университетских новостей здравоохраненияМатериалы университетских новостей здравоохранения проходят медицинскую экспертизу или проверяются на предмет максимальной точности. Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или вызывает сомнения, свяжитесь с нами через форму обратной связи на этой странице. Свяжитесь с нами × Медицинский осмотр Криса Илиадеса, доктора медициныИнфекция на ногтях ног может быть неприятной и неприятной. К сожалению, традиционные методы лечения, которые - различные жидкости, лаки или другие лекарства для местного или перорального применения - часто требуют длительного времени, не всегда эффективны и могут стоить немалые деньги. Фактически, кажется, что даже самые эффективные противогрибковые лекарства имеют показатель излечения только от 30 до 50 процентов. [1,2] Но это не повод расстраиваться.Есть домашние средства от грибка ногтей на ногах, которые могут вам помочь. Что такое грибок ногтей на ногах?Инфекции ногтей вызываются чрезмерным ростом грибков, включая дрожжи и плесень. Обычно это начинается с чего-то маленького, например, с белого или желтого пятна под ногтем. Постепенно он проникает глубже в ноготь, вызывая обесцвечивание, утолщение и крошение ногтя. По мере развития инфекции это может стать болезненным. Медицинские названия грибка ногтей на ногах включают онихомикоз и tinea unguium. Теперь, когда вы понимаете проблему, давайте рассмотрим наши шесть домашних средств от грибка ногтей на ногах. ![]() 6 Домашние средства от грибка ногтей на ногахДля эффективного лечения инфекции ногтей на ногах вам необходимо использовать противогрибковые препараты. Но они не должны быть рецептурными или изготовлены из потенциально вредных химикатов; различные травы, масла и другие природные вещества обладают собственными противогрибковыми свойствами.
Если вы попробуете какое-либо из этих естественных средств лечения, и ваш ноготь или ногти станут более обесцвеченными, утолщенными или деформируемыми, обратитесь к врачу.Если у вас диабет, обратитесь к врачу до .3 простых домашних средства от грибка ногтей на ногах![]() Как это выглядит?Обычно грибковая инфекция ногтей начинается с белого или желтого пятна на кончике ногтя. По мере того, как ноготь начинает развиваться, он может утолщаться, становиться ломким / рассыпчатым / рваным, менять форму, становиться более темным или тусклым. Если ноготь начинает отделяться от ногтевого ложа, это называется онихолизисом, что может быть весьма неприятным. Без лечения грибок ногтей на ногах может продолжаться бесконечно. Даже при лечении это может возникать и исчезать. 1. Чайное дерево / Апельсиновое маслоруб.Масло чайного дерева - натуральное дезинфицирующее средство, обладающее фунгицидными и антибактериальными свойствами, что делает его популярным при лечении грибка ногтей на ногах. Апельсиновое масло также показало многообещающие результаты, когда дело доходит до избавления от грибка, и его также можно добавлять в смесь. Всегда не забывайте разбавлять эфирное масло перед нанесением на ноготь. Вам понадобится… Указания Кроме того, вы можете добавить 4-5 капель масла чайного дерева в воду, достаточную для того, чтобы впитать ноги, и делать это в течение 15-20 минут. Обе процедуры следует проводить утром и вечером. 2. Пищевая сода и уксус для замачиванияПищевая сода не обладает фунгицидным действием, то есть не убивает грибок. Однако он фунгистатический, что означает, что он может предотвратить рост и распространение грибка.Причина, по которой он действует так, заключается в том, что он является щелочным, в отличие от кислого, и грибок может процветать, когда его среда более кислая. Тогда кажется нелогичным, что использование уксуса для уничтожения грибка ногтей было бы хорошей идеей, но уксус является довольно слабой кислотой и поможет убить грибок без вредного изменения pH окружающей среды. Вам понадобится… Указания 3. Просто кокосовое маслоПотерпите меня - я собираюсь немного научиться здесь, но я считаю, что это захватывающий способ борьбы с грибком без использования агрессивных химикатов.Жирные кислоты со средней длиной цепи - это почти чудо, поскольку они действуют как натуральные фунгициды. Грибковая мембрана имеет решающее значение для поддержания «жизни» грибка, поэтому многие противогрибковые препараты нацелены на грибковую мембрану. Жирные кислоты, такие как те, которые в большом количестве содержатся в кокосовом масле, естественным образом внедряются в липидный (жировой) слой мембраны грибка и нарушают его, что в конечном итоге приводит к распаду клеток и окончательному уничтожению грибка (если вкратце) .) Вам понадобится… Указания Как и у атлетов, вы можете работать над профилактикой грибка на ногтях, следя за чистотой и, что самое главное, сухими. Не надевайте носки повторно и по возможности придерживайтесь обуви с открытым носком. Нужно время и терпение, чтобы избавиться от грибка ногтей на ногах и чтобы ноготь снова стал здоровым и нормальным. Будьте внимательны при применении ваших методов лечения (я не могу этого подчеркнуть, это действительно ключ к тому, чтобы они работали как можно лучше) и не упускайте из виду профилактические методы, чтобы грибок не вернулся. Совет для достижения наилучших результатов: Перед применением этих процедур обрежьте как можно большую часть пораженного ногтя чистыми кусачками (не очищайте пальцами!) Обязательно продезинфицируйте машинки для стрижки после их использования, чтобы предотвратить распространение грибка. Ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо. П.С. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками.Посмотреть средства защиты ![]() Клэр Гудолл Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с КлэрМы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства правовой защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий: .15 домашних средств от грибка ногтей на ногах своими руками![]() Если вы видите белое или желтое пятно под кончиком ногтя на пальце ноги, это может быть грибковая инфекция ногтей, обычно называемая грибком ногтей на ногах (онихомикоз). Если не лечить, этот грибок ногтей проникает глубже в ногти, делая их толстыми, твердыми и обесцвеченными, а края крошатся. В результате ваши ногти становятся неприглядными и могут страдать от боли. Этот грибок ногтей - упрямое заболевание, и избавиться от грибка ногтей нужно довольно долго.Мало того, однажды вылеченная грибковая инфекция может повторяться снова и снова. Есть определенные домашние средства от грибка ногтей на ногах, которые могут прийти вам на помощь. Однако вам следует набраться терпения с этими домашними средствами, поскольку они могут занять недели или даже месяцы, чтобы вылечить грибок ногтей. Средства от грибка ногтей на ногах1. Масло чайного дерева от грибка ногтей на ногахМасло чайного дерева получают из дерева Melaleuca alternifolia из семейства миртовых, произрастающего в Австралии. Он обладает антимикробными, антисептическими, противовирусными, антибактериальными, инсектицидными и фунгицидными свойствами среди многих других.Это масло - одно из лучших средств от большинства вирусных, бактериальных и грибковых инфекций, включая грибок ногтей на ногах. Одной из причин грибка ногтей на ногах является слабая иммунная система, а поскольку масло чайного дерева также является стимулятором иммунной системы, оно может даже вылечить тот грибок ногтей, с которым труднее всего избавиться. Способы использования масла чайного дерева при грибке ногтей на ногах
2. Масло душицы от грибка ногтей на ногахТрава душицы, приятно пахнущая кулинария, также может избавить вас от грибковых инфекций, таких как Candida , грибок стопы и ногтей на ногах. Это масло - одно из лучших природных антибактериальных и противогрибковых средств. Компонент этого масла, карвакрол, является бактерицидным агентом, уничтожающим грибки и бактерии. Получите это:
Сделать это:
Если вы страдаете от повторяющегося грибка ногтей на ногах из-за ослабленного иммунитета, вы также можете принимать его внутрь. Для этого добавьте 2-3 капли масла орегано в стакан воды и принимайте это дважды в день. Это поможет укрепить вашу иммунную систему. 3. Экстракт семян грейпфрута от грибка ногтей на ногахВ исследовании, проведенном еще в 1990 году, исследователи обнаружили, что экстракт семян грейпфрута эффективнее, а иногда даже лучше, чем 30 антибиотиков и 18 фунгицидов.Это делает этот натуральный экстракт, полученный из семян и мякоти очень питательного грейпфрута, подходящим для лечения широкого спектра грибковых инфекций. Его можно применять местно, а также принимать внутрь. При приеме внутрь он излечивает дрожжевые инфекции , молочницу, кандидоз, инфекции ногтей и стопы спортсмена . Способы использования экстракта семян грейпфрута при грибке ногтей на ногах
4. Чеснок от грибка ногтей на ногахВ народных средствах чеснок всегда занимал важное место благодаря своей пользе для здоровья. Современные исследования еще раз подтвердили прекрасные антибактериальные и противогрибковые свойства чеснока. В чесноке есть соединение под названием аджоен, которое является сильным противогрибковым средством. Этот аджоен на самом деле образуется в результате комбинации аллицина и фермента аллиназы, присутствующих в сыром чесноке.Когда вы раздавливаете или измельчаете сырой зубчик чеснока, эти два компонента - аллицин и аллиназа - вступают в контакт и образуют аджоен. Получите это:
Сделать это:
5. Уксус от грибка ногтей на ногахГиппократ, отец современной медицины, использовал уксус еще в 400 г. до н.э. для лечения инфекций. Современные исследования также подтвердили антимикробные свойства уксуса.Однако это касается свойств уксуса как пищевых консервантов. Хотя нет никаких серьезных научных исследований, подтверждающих утверждение о том, что традиционные средства используют уксус как эффективное средство от инфекций, многие люди, которые использовали его для лечения грибка ногтей, добились успеха в устранении инфекции. Это может быть связано с натуральными кислотами, присутствующими в уксусе. Замочите ноги в растворе уксусаПолучите это:
Сделать это:
Если вы считаете, что уксус слишком крепкий, используйте яблочный уксус, который является нашим следующим средством от грибка ногтей на ногах. 6. Яблочный уксус от грибка ногтей на ногахГрибковая инфекция приводит к дисбалансу уровней pH окружающей кожи ногтей на ногах.Он становится более щелочным там, где гриб получает шанс выжить и процветать. Яблочный уксус делает эту среду более кислой и, следовательно, опасной для грибка. Этот уксус также не очень крепкий и оказывает мягкое воздействие на вашу кожу. Первый способ использования яблочного уксуса при грибке ногтей на ногах: ванна для ногПолучите это:
Сделать это:
Второй способ использования яблочного уксуса при грибке ногтей на ногах: прямое применениеСделайте это:
Возможно, вам придется делать это в течение 2-3 месяцев или до тех пор, пока вы не получите полностью новый ноготь на пальце ноги. 7. Травяной компресс от грибка ногтей на ногахВы можете использовать сразу несколько противогрибковых средств, используя их вместе. Это также гарантирует, что вы полностью и навсегда избавитесь от грибка на ногтях. В этом травяном растворе используются определенные масла вместе с уксусом и настойкой пау д'арко.Пау д'Арко или Лапачо - это трава с сильными противогрибковыми средствами. Получите это:
Сделать это:
8. Лимонный сок от грибка ногтей на ногахЛимонный сок - натуральное антисептическое и противогрибковое средство. Его кислотные свойства помогают сбалансировать уровни pH тела или кожи, на которые он наносится, чтобы грибок не мог там процветать. В частности, лимонная кислота в лимонном соке помогает предотвратить рост и распространение грибка ногтей на ногах. Способы использования лимонного сока при грибке ногтей на ногах
Вам нужно применять лимонный сок 2-3 раза в день, пока не избавитесь от грибка ногтей на ногах. ![]() 9. Пищевая сода от грибка ногтей на ногахПищевая сода снова помогает поддерживать уровень pH кожи вокруг ногтей. Пищевая сода или бикарбонат натрия получают из природного минерала. Он очень мягкий на коже и замечательно действует при грибковых инфекциях. Способы использования пищевой соды при грибке ногтей на ногах
10. Кокосовое масло от грибка ногтей на ногахКокосовое масло традиционно использовалось для лечения различных кожных заболеваний, включая грибок ногтей. Современные исследования обнаружили, что жирные кислоты со средней длиной цепи ответственны за фунгицидные свойства кокосового масла.Из этих жирных кислот каприловая кислота считается той, которая уничтожает грибки, проникая в мембраны грибка. Эта каприловая кислота диффундирует в клеточную мембрану грибов и приводит к распаду клеток, что в конечном итоге убивает гриб. Сделайте это:
11. Куркума от грибка ногтей на ногахКуркума издавна использовалась в Индии и Китае из-за ее лечебных свойств.Он содержит это соединение под названием куркумин, которое придает этой специи ее противогрибковые и антибактериальные свойства. Масло куркумы также эффективно действует против дрожжей и грибков. Многие исследования показали, что масло куркумы может подавлять рост патогенных грибов. Как использовать куркуму от грибка ногтей на ногах?Получите это:
Сделать это:
Вам также следует ежедневно выпивать стакан молока с чайной ложкой порошка куркумы. Это излечивает любую грибковую или дрожжевую инфекцию в организме.Это также укрепляет ваш иммунитет. 12. Экстракт оливковых листьев при грибке ногтей на ногахЭкстракт оливковых листьев обладает сильными антимикробными свойствами, которые могут эффективно вылечить грибок ногтей. Оливковое дерево (Olea europaea) содержит активный ингредиент, называемый олеуропеином, во всех его частях. Олеуропеин обладает сильными противогрибковыми, противовирусными, антибактериальными и антипаразитарными свойствами. Голландское исследование показало, что олеуропеин подавляет рост вирусов, бактерий, грибков и паразитов.Он препятствует выработке аминокислот для вирусов и, вероятно, обладает способностью напрямую проникать в инфицированные клетки и останавливать репликацию вируса. Как использовать экстракт оливковых листьев?
Проконсультируйтесь с врачом перед приемом любого растительного раствора или лекарства, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства от сердца, диабета или любого другого серьезного заболевания. 13. Гвоздичное масло от грибка ногтей на ногахГвоздичное масло обладает известными противогрибковыми, анестезирующими и антисептическими свойствами. Это связано с эвгенолом, который также содержится в масле орегано и который, как показали лабораторные испытания, обладает превосходными противогрибковыми свойствами. Гвоздичное масло на 60-90 процентов состоит из эвгенола, который является источником его противогрибковых, обезболивающих и антисептических свойств.Это средство идеально подходит для вас, если у вас также есть боль из-за грибка ногтей на ногах, потому что гвоздичное масло содержит капсаицин, который может вылечить вашу боль. Капсаицин - это тот же активный ингредиент, который также содержится в кайенском перце. Получите это:
Сделать это:
14. Масло корицы от грибка ногтей на ногахМасло корицы, опять же, является сильным противогрибковым маслом, как и гвоздичное масло. Это снова связано с наличием эвгенола, который оказывает эффективное действие против грибка. Доказано, что корица очень эффективна против дрожжевой инфекции Candida, которая также является одной из причин грибка ногтей на ногах. Важно то, что вы можете наносить масло корицы наружно для лечения грибка ногтей на пальцах ног, а также принимать его внутрь в виде чая с корицей для лечения общей дрожжевой инфекции. Первый способ использования корицы от грибка ногтей на ногах: нанесение коричного масла
Второй способ использования корицы от грибка ногтей на ногах: замочить ступни
Третий способ использования корицы от грибка ногтей на ногах: выпейте чай с корицейПолучите это:
Сделать это:
С осторожностью: Беременным и кормящим женщинам следует избегать приема корицы. 15. Профилактические средства от грибка ногтей на ногахВ большинстве случаев неправильное ношение обуви и неправильный уход за ногами приводят к грибку ногтей на ногах. Вот несколько советов, как предотвратить грибок ногтей на ногах.
Правильный уход за ногами избавит вас от всех неприятных ощущений, связанных с грибком ногтей на ногах. . |
|
narodmediciny.ru © Содержание, карта. |