Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства от боли почек


Народные средства при болях в почках: проверенные рецепты, рекомендации врачей

В организме человека главный фильтрующий орган - это почки. Если их работа нарушается, возникают проблемы с обменом веществ, накапливаются токсины и плохо отводится жидкость.

Больной отмечает тянущие или колющие боли в области поясницы, учащение мочеиспускания и другие неприятные симптомы. В таком случае следует как можно скорее обратиться к нефрологу, который назначит вам соответствующее лечение.

Народные средства при болях в почках могут стать хорошим дополнением к традиционной медицине. А каким образом можно помочь больному органу справиться с недугом, читайте в нашей статье.

Как понять, что возникли проблемы с почками?

Сбой в работе почек не всегда сопровождается болевыми ощущениями. В большинстве случаев человек не подозревает о проблеме. Однако заподозрить нарушение можно при обнаружении одного из следующих признаков:

  • повышенная утомляемость;
  • резкие скачки температуры тела в течение 24 часов;
  • темный цвет мочи или примесь крови;
  • отечность конечностей в вечернее время суток;
  • учащение мочеиспускания;
  • бледный или желтоватый цвет лица;
  • ломкость волос и ногтей;
  • темные круги под глазами.

Если возникают болевые ощущения, то они локализуются под ребрами, в области поясницы, в районе мочевого пузыря и половых органов.

Лечение боли в почках народными средствами может быть достаточно эффективным. Если заболевание вовремя обнаружить, его можно полностью устранить. Но делать это следует только под контролем врача.

На чем основывается домашняя терапия?

Любая патология требует корректировки образа жизни и соблюдение определенной диеты. Лечение почек народными средствами в домашних условиях подразумевает полный отказ от острой и соленой, копченой и жареной пищи. В большинстве случаев требуется ограничить потребление белка и молочных продуктов. К запрещенной еде относят шоколад, какао, овощи с щавелевой кислотой.

Облегченное питание дополняется лекарствами в виде настоев, отваров и соков. Однако помните о том, что в одних случаях определенные средства оказывают положительное воздействие, а в других - негативное. Например, при обнаружении камней в почках запрещено самостоятельно принимать мочегонные отвары. Этим можно усугубить состояние.

Прежде чем начинать лечение, пройдите обследование у врача. Чаще всего он порекомендует вам сдать на анализ кровь и мочу, сделать УЗИ почек. После постановки диагноза можно использовать рецепты, представленные ниже.

Как снять воспаление?

Поскольку боль - это результат воспалительного процесса, первый этап лечения следует направить на его устранение. Лечение воспаления почек народными средствами позволяет быстро устранить неприятные ощущения и облегчить состояние больного.

Для избавления от боли используйте один из следующих рецептов:

  1. Лечебный отвар из листьев полевого хвоща, толокнянки, березовых почек и тысячелистника. Для его приготовления возьмите 5 грамм (примерно 1 ч.л.) смеси сухих трав и залейте крутым кипятком. Дайте отвару настояться 20 минут, затем процедите его и пейте перед едой. Суточная доза - 500 мл.
  2. Настой из листьев березы, семян льна и крапивы. Возьмите по 50 грамм каждого компонента и залейте 1 литром кипятка. Уберите отвар в темное место, накройте емкость крышкой. Пейте в теплом виде по 125 мл перед завтраком, обедом и ужином.
  3. Отвар из смеси сухих трав зверобоя, календулы, бессмертника, спорыша, корневищ цикория и коры крушины. Возьмите все компоненты в равных частях (30-50 грамм) и залейте 0,5 л кипятка. Емкость с отваром поместите в темное место и выдержите 10 часов. Повторно прокипятите и остудите настой. Получившееся количество жидкости выпейте в течение дня.

Лечение почек народными средствами в домашних условиях сложно представить без использования цветков ромашки. Это растение обладает мощным противовоспалительным эффектом, поэтому применять его можно сразу при обнаружении первых признаков болезни. Для начала приготовьте обычный ромашковый чай и принимайте его сразу после еды (по целому стакану).

Народные средства при болях в почках на фоне мочекаменной болезни

Самым эффективным способом нетрадиционного лечения мочекаменной болезни считается прием изюма и горького перца горошком. Внутрь изюминки без косточек нужно засунуть одну горошину горького перца. В начале лечения (в первый день) нужно съесть одно такое "лекарство", во второй день - 2 изюминки. Постепенно суточный прием увеличивается до 10 штук.

Начиная с 11 дня, суточная доза уменьшается на 1 изюминку. Для достижения наилучшего результата нужно повторить курс 4 раза. При этом изюм следует тщательно разжевывать и употреблять на голодный желудок (за 5 минут до еды).

Лечение почек народными средствами эффективно лишь в том случае, если оно основывается на нескольких рецептах. Дополнить вышеуказанный метод можно настоем из корневищ подсолнуха и частым употреблением арбузов. Однако использовать эти рецепты можно только при отсутствии отечности.

Способы очищения почек

Проблемы с почками могут возникать из-за бактерий, которые проникают по мочеиспускательным каналам. В таких случаях нефролог назначает курс антибиотиков, направленный на уничтожение возбудителя болезни и снятие неприятных симптомов. Лечение почек народными средствами позволит ускорить выздоровление и очистить фильтрующий орган.

Для этой цели используйте следующие рецепты:

  1. В стакан воды всыпьте 250 грамм семян льна и доведите смесь до кипения. Горячий отвар накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Получившийся настой принимайте по 125 мл через каждые 1,5-2 часа. Продолжительность лечения - 2 суток.
  2. Помойте редьку и натрите на мелкой терке. Отожмите кашицу через марлю. Получившийся сок принимайте по 1 столовой ложке через день. Курс - 3 недели.

Перечисленные рецепты помогают не только очистить почки, но и вывести из них песок и мелкие камни. Однако прежде чем приступать к лечению, проконсультируйтесь с врачом.

Самые лучшие способы терапии в домашних условиях

Отзывы о лечении почек народными средствами говорят о том, что традиционная терапия улучшается в несколько раз, если дополнить ее природными лекарствами. На начальных стадиях заболевания можно вовсе обойтись одними травами, но это следует оговорить с лечащим врачом!

Если специалист подтвердил возможность лечения подобным методом, используйте следующие рецепты:

  1. При обнаружении камней в почках принимайте настой из пижмы, корня солодки, листьев толокнянки, чистотела и анисовых плодов. Залейте одну столовую ложку сухой смеси трав стаканом кипятка. Принимайте отвар после еды.
  2. Хороший мочегонный эффект отмечают больные после приема отвара из полевого хвоща. Его готовят из 1 столовой ложки сухого растения и 250 мл кипятка. Принимать лечебный напиток можно до шести раз в день.
  3. Народные целители при болях в пояснице рекомендуют пить настой из семян укропа и спорыша. Ингредиенты следует смешать в равных количествах и готовить из них чай. Принимать отвар можно трижды в день.
  4. Снять отечность, уменьшить боль и избавиться от цистита можно при помощи настоя из цветков василька. Для его приготовления возьмите столовую ложку измельченного растения и залейте его кипятком (0,5 литра). Принимайте за полчаса до приема пищи по 160 грамм трижды в день.
  5. Если под рукой нет сухих трав, используйте зеленые листья березы. Возьмите 100 грамм растения и залейте их двумя стаканами кипятка. Дайте отвару настояться 12 часов, после чего выпивайте по 150 мл трижды в сутки.

Хвалебных отзывов о лечении почек заслужили семена тыквы и овсяные хлопья. Они очищают организм, выводят токсины и снижают нагрузку на больной орган. Полезны и продукты пчеловодства. Уже много лет для лечения почечных патологий используется мед и прополис.

Сухие фасолевые стручки и кукурузные рыльца также показали свою эффективность в борьбе с недугом. Они улучшают отток жидкости из организма и снимают воспаление. Принимать данное "лекарство" рекомендуется в виде отвара.

Ускорить излечение от нефрита помогает сок сельдерея, а отвар из его семян выводит песок и маленькие камни из почек. Принимайте настой три раза в день и вы избавитесь от мучительных режущих болей.

Соблюдайте питьевой режим

При большинстве почечных заболеваний врачи рекомендуют увеличить потребление жидкости. Например, если у больного идет песок по мочеиспускательным каналам, ему следует как можно больше пить. В противном случае могут образоваться камни.

При пиелонефрите также назначается обильный питьевой режим. Пациенту рекомендуется увеличить суточное потребление чистой воды до 2,5 литров. Полезна будет и минеральная вода, но не все ее виды. Отдавайте предпочтение слабощелочным вариантам.

Народные средства при болях в почках включают терапию клюквой. Эта ягода обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Ее можно использовать в любом виде. Перетрите ягодки с сахаром, сварите компот или сделайте морс. Употребляйте клюкву как можно чаще, тогда боль постепенно уйдет.

Если же у вас диагностирован гломерулонефрит, прием жидкости следует свести к минимуму. Это заболевание сопровождается отеками, поэтому суточная доза воды не должна превышать 0,6 литра.

Травяные ванны и огуречная диета - проверенные средства для борьбы с недугом

Среди народных средств от боли в почках особой эффективностью обладают теплые ванны. После 15-минутной процедуры больные отмечают существенное уменьшение неприятных ощущений и улучшение самочувствия.

Для усиления эффекта добавьте в ванную целебные травы:

  • ромашка;
  • календула;
  • эвкалипт;
  • полевой хвощ;
  • листья березы;
  • шалфей.

Смешайте сухие травы в равном количестве, возьмите три ложки смеси и залейте стаканом кипятка. Дайте отвару настояться около часа, после чего процедите его и вылейте в теплую ванну. Продолжительность первой процедуры не должна превышать четверти часа! Принимать ванну можно каждый вечер.

Среди самых эффективных народных средств для лечения почек выделяют огуречную диету. Этот овощ является отличным антиоксидантом и очищающим, мочегонным средством.

Для лечения боли или воспаления рекомендуется ежедневно съедать 1,5 кг огурцов. При этом количество остальной пищи должно быть минимальным. Если во время такой диеты вы испытываете сильное чувство голода, дополните рацион отварным картофелем. После еды выпивайте стакан любого мочегонного отвара. Продержаться на таком питании нужно 7 дней. При этом соль полностью исключается из рациона.

Простейшие народные средства от боли в почках

Если у вас нет времени заниматься приготовлением целебных настоев, воспользуйтесь готовыми аптечными сборами. Самый популярный из них - "Фитонефрол". Лекарство представлено в виде фильтр-пакетиков со смесью сухих трав. В состав входят:

  • листья толокнянки;
  • укроп;
  • цветки ноготков;
  • перечная мята;
  • элеутерококк.

Средство обладает спазмолитическим, антисептическим, обезболивающим и диуретическим действием.

Для приготовления отвара рекомендуется два пакетика залить 100 мл кипятка и настоять. После достать пакеты и долить еще столько же теплой воды. Травяной напиток следует принимать три раза в день.

Лечение болезни почек народными средствами может осуществляться при помощи тыквы. Продукт обладает выраженным противовоспалительным действием, поэтому его потребление полезно будет увеличить. Кушайте тыкву в любом виде: печеную, вареную, в виде каши или в составе пудингов.

При мочекаменной болезни лечение можно проводить при помощи отвара из плодов или семян шиповника. Для приготовления настоя возьмите 4 ложки ягод и залейте 800 мл кипятка. Перелейте жидкость в термос и оставьте на 12 часов. Полученный чай пейте по 1 стакану после каждого приема пищи.

Подводим итоги

При болях в почках народные средства используются достаточно часто. Однако заниматься самолечением не стоит. Чтобы не навредить собственному организму, сдайте соответствующие анализы, которые помогут установить точный диагноз. Лишь в этом случае можно прибегать к методам народного лечения.

Начните с корректировки питания, придерживайтесь диеты, которую рекомендовал специалист (чаще всего это стол №5). В период обострения обеспечьте организму покой.

Если доктор рекомендовал вам обильное питье, сделайте акцент на целебных отварах. В большинстве случаев они действуют уже после первого приема. За сутки лечения можно полностью снять боль.

Перед сном примите расслабляющую ванну, но не переусердствуйте с длительностью процедуры. Помните, не более 15 минут!

Включите в рацион большое количество овощных супов, натуральных соков и каш. Ежедневно съедайте по 1 порции овсянки. Перекусывать можно сухим печеньем и стаканом киселя.

На период лечения откажитесь от творога, продуктов с какао-бобами, орехов, морской рыбы и жирной пищи. Также запрещены маринады, соленья, все виды грибов, копченые продукты и газированные напитки.

Если при приеме какого-либо средства у вас ухудшилось самочувствие или поднялась температура, прекратите лечение и обратитесь к врачу. В тяжелых случаях следует сразу вызывать скорую помощь.

7 природных средств избавления от боли в почках

Почки - один из важных органов организма, отвечающих за функцию выделения. Они поддерживают правильный баланс кислотно-щелочного баланса и уровня электролитов, регулируют кровяное давление и выводят токсины (или шлаки) из организма.

Из-за определенных привычек в еде или других инфекций организма они могут вызывать нарушение работы почек, что, в свою очередь, вызывает ужасную и невыносимую боль в почках.

Боль в пояснице и внизу живота, лихорадка, усталость, потеря аппетита, ощущение жжения или кровотечение при мочеиспускании, озноб и т. Д. Являются некоторыми симптомами боли в почках.

Инфекция мочевыводящих путей, камень в почках, опухоль в почке, кровотечение внутри почки, увеличение простаты, свертывание крови в венах почек, блокировка оттока мочи и т. Д. - вот некоторые причины боли в почках.

Итак, если у вас возникла внезапная или сильная боль в спине между нижним ребром и ягодицей, значит, вы страдаете от боли в почках.Проконсультируйтесь с врачом для правильной диагностики и лечения.

Есть несколько натуральных домашних средств, которые используются в качестве вспомогательного средства для лечения боли в почках. Давайте начнем.

Домашние средства от боли в почках:

Вот несколько эффективных натуральных средств, которые помогут вам справиться с болью в почках в домашних условиях.

Средство - 1: (Лимонная вода)

Уксусная и лимонная кислоты в лимоне помогают расщеплять камни в почках и выводить их из организма.

Вот несколько способов использования лимона при боли в почках.

  • Начните день с лимонной воды. Смешайте сок 1 свежего лимона с 1 стаканом теплой воды. Хорошо перемешайте и выпейте утром натощак, чтобы снять боль.
  • Смешайте 4 столовые ложки свежего лимонного сока в 1 стакане воды и выпейте, если у вас боли в почках.
  • Просто смешайте по 4 столовые ложки свежего лимонного сока и оливкового масла и выпейте. Но убедитесь, что у вас должна быть способность переваривать масло.

Средство - 2: (Травяные чаи)

Есть много травяных чаев, обладающих мочегонными свойствами (упомянутые ниже чаи обладают этим свойством), которые, в свою очередь, увеличивают диурез и выводят токсины из почек.

Вот несколько травяных чаев, которые помогут вам избавиться от боли в почках.

  • Чай из одуванчиков - стимулирует кровообращение в почках. Смешайте 1-2 чайные ложки сушеных листьев одуванчика с 1 стаканом горячей воды. Настаивать 10-15 минут и процедить.Выпивайте 2–3 чашки чая из одуванчиков в день.
  • Чай из семян арбуза. Он выводит токсины из почек и мочевого пузыря благодаря своим стимулирующим свойствам. Положите в сосуд 1 столовую ложку семян арбуза и залейте 2 стаканами кипятка. Подождите, пока он остынет, а затем процедите, чтобы выпить чай.
  • Чай с семенами сельдерея - содержит эфирное масло, обладающее противомикробными свойствами, которое очищает от микробов, вызывающих инфекцию. Измельчите 1 столовую ложку семян сельдерея и залейте 1 стаканом горячей воды.Подождите, пока чай остынет, и процедите, чтобы выпить.
  • Чай из кукурузного шелка - успокаивает болезненные мочевыводящие пути и облегчает боль и воспаление, а также задержку жидкости в организме. Положите в кастрюлю 1 столовую ложку кукурузных рылец и залейте 2 стаканами кипятка. Накройте его, чтобы настоять 5-10 минут. Процедите его и пейте по 2-4 чашки шелкового чая в день.
  • Чай с петрушкой - помогает уменьшить боль и отек. Нарежьте 1 большой пучок свежей петрушки и кипятите 4 стакана воды в течение нескольких минут.Затем добавьте в эту воду нарезанную петрушку и настаивайте 20 минут. Процедить и выпить. Беременным женщинам следует избегать его употребления. Также можно пить сок петрушки.
  • Чай подорожника - Антибактериальные и противовоспалительные свойства уменьшают боль, жжение и другие неприятные ощущения. Положите 1 столовую ложку травы подорожника в кастрюлю, наполненную 1 стаканом горячей воды. Настаивайте 10 минут и процедите, чтобы добавить мед. Пейте 3–4 раза в день.
  • Чай из крапивы - помогает при воспалении почек благодаря своим мочегонным свойствам.Налейте 1 стакан горячей воды в кастрюлю с 2–3 чайными ложками листьев крапивы. Настаивайте в течение 10 минут и процедите, чтобы пить чай из крапивы 2–3 раза в день.

Средство - 3: (корень алтея)

Зефир обладает мочегонным действием, которое выводит токсины за счет увеличения содержания мочи. Он содержит слизь, которая успокаивает и защищает раздраженные ткани тела, покрывая ее.

  • Поместите 4 столовые ложки корня алтея в литровую банку и залейте ее водой.
  • Накройте крышкой и оставьте на ночь в холодильнике.
  • Процедите воду и добавьте в воду мед.
  • Хорошо перемешайте и пейте холодный настой из корня алтея в течение дня.
  • Повторяйте это регулярно, чтобы избавиться от боли в почках.

Примечание: Или налейте 1 столовую ложку корня алтея в кастрюлю с 1 стаканом горячей воды. Накрыть крышкой и настаивать 10–15 минут. Процедить и пить чай 2 - 4 раза в день.

Средство - 4: (Припарка из капустных листьев)

Листья капусты выводят из организма болезнетворные жидкости и избавляют от боли, вызванной проблемами с почками или мочевыводящими путями.

  • Положите в кастрюлю 2–4 листа капусты, 2 луковицы (нарезанные), 3-4 горсти отрубей и немного воды.
  • Прокипятить 20 минут до испарения воды и выложить припарку на марлю.
  • Нанесите на пораженный участок и оставьте на 1-2 часа (или на ночь).
  • Продолжайте регулярно наносить эту горячую припарку, пока не избавитесь от боли в почках.

Средство - 5: (Базилик)

Базилик обладает мочегонным и детоксицирующим действием, удаляет камни и улучшает работу почек.Он обладает обезболивающими свойствами, что уменьшает боль в почках.

  • Смешайте в равных количествах сырой мед и свежий сок базилика.
  • Хорошо перемешайте и выпейте, чтобы избавиться от боли и камней в почках.
  • Для достижения наилучших результатов регулярно употребляйте эту смесь один раз в день.

Средство - 6: (Ува-Урси)

Ува медвежья (толокнянка) - мочегонное средство, которое используется для лечения проблем с мочеиспусканием и почек. Он эффективно лечит инфекции почек, вызванные E.coli в кишечнике.

  • Смешайте 1 столовую ложку листьев медвежьей обыкновенной с 2 ​​стаканами воды.
  • Варите на медленном огне 30-40 минут, пока вода не уменьшится до 1 стакана.
  • Процедите чай и пейте по 1/2 стакана этого чая два раза в день.

Примечание: Беременным и кормящим женщинам следует избегать приема этой травы.

Средство - 7: (Горчичный гипс)

Горчичный пластырь или припарка способствует заживлению раздражения и боли почек.Применение чистого горчичного пластыря (горчичного порошка) в течение длительного времени вызовет появление волдырей и ожогов на коже. Итак, его следует смешать с мукой.

  • Добавьте 1 часть горчичного порошка в 4 части цельнозерновой муки.
  • Хорошо перемешайте, добавив достаточное количество воды или яичного белка до образования жидкой пасты.
  • Нанесите на пораженный участок вазелин или жир перед нанесением штукатурки, чтобы избавиться от раздражения.
  • Затем нанесите горчичный пластырь на пораженную почку и удалите ее через 15 минут.
  • Смойте пораженный участок и повторите, если необходимо, чтобы избавиться от проблемы.

Примечание: Если вы почувствуете дискомфорт, раздражение или появятся волдыри на коже, немедленно смойте наложенный пластырь.

Советы и меры предосторожности:

  1. Пейте много воды, чтобы вывести токсины и камни из почек. Пейте больше воды утром, чтобы предотвратить образование камней в почках или инфекцию.
  2. Помидоры эффективны при лечении боли в почках, избавляя от инфекции или камней в почках.Выпейте томатный сок перед едой, а затем сразу выпейте 1 стакан воды, чтобы избавиться от инфекции или камней.
  3. Употребляйте водянистые фрукты и овощи, такие как гранат, арбуз, огурец, яблоки, ягоды и т. Д., Чтобы вывести токсины и улучшить работу почек.
  4. Употребляйте больше пробиотических продуктов и фасоли, меньше мяса, избегайте газированных безалкогольных напитков, фаст-фуда или полуфабрикатов, употребляйте больше пищевых волокон и т. Д. В своем рационе.
  5. Регулярно выполняйте упражнения, чтобы контролировать стресс и улучшить работу ваших органов.
  6. Бросьте курить и употреблять алкоголь и прекратите использование противозачаточных таблеток или презервативов и диафрагм, чтобы предотвратить эти проблемы с почками.
  7. Никогда не останавливайтесь и не удерживайте себя от мочеиспускания, так как это вызывает множество проблем с мочевыводящими путями и почками. Кроме того, обязательно мочитесь в чистых и гигиеничных местах, чтобы не заразиться инфекциями.
  8. Положите ткань, смоченную теплым касторовым маслом или теплой английской солью, на почки и держите ее в тепле в течение 30–45 минут, а затем прикладывайте повторно, когда вы страдаете от боли.
  9. Больше отдыхайте, но не лежите на боку, так как это усиливает боль в почках.

Попробуйте эти природные средства от боли в почках. Знаете ли вы какие-нибудь другие успешные средства от боли в почках? Затем поделитесь им с нами в поле для комментариев ниже.

.

Лучшие 14 травяных средств от боли в почках

Если у вас возникла внезапная боль в пояснице, это может быть связано с инфекцией почек . Хотя не все боли в спине - это боли в почках, но да, иногда боль в пояснице возникает из-за внутренних органов, в частности, из-за проблем с почками, таких как камни в почках, инфекции или некоторые другие заболевания почек. Это можно точно назвать болью в боку - болью между нижним ребром и ягодицей. Боль в боку обычно возникает с одной стороны и обычно бывает острой и сильной, которая приходит волнообразно.Эта боль может распространяться даже на бедра и пах. Если это боль в почках, она также может проявляться такими симптомами, как боль при мочеиспускании, лихорадка, озноб, а также кровь в моче, которую иногда не видно невооруженным глазом. Если у вас есть хотя бы небольшое сомнение в том, что ваша боль в спине может быть болью в почках, вам следует посетить врача, поскольку это может указывать на серьезную проблему со здоровьем, требующую немедленной медицинской помощи. Эти домашние средства от боли в почках предназначены для использования в качестве дополнительной терапии и под наблюдением врача.

Средства от боли в почках

1. Выпейте много воды, чтобы облегчить боль в почках

Поддержание хорошей гидратации не только предотвращает образование камней в почках, но также позволяет вымывать те, которые уже присутствуют в вашем мочеточнике, тонкой трубке, соединяющей почки с мочевым пузырем. Вода разбавит вашу мочу, предотвращая скопление минералов и солей и образование камней в почках. Вода также выводит токсины из вашего тела. Однако наиболее важно то, что употребление большого количества воды может немедленно уменьшить боль в почках, когда бы она ни возникла.

Сделать это:

  • Как только вы поймете, что вот-вот начнутся сильные боли в спине, начните пить чистую фильтрованную воду. Возможно, вам придется выпить от 1 до 1–1½ литра воды.
  • Когда у вас начинается эта боль в почках, вы можете не знать, прежде чем это произойдет, но когда у вас было несколько случаев такой резкой сильной боли, вы научитесь распознавать предварительные симптомы такой боли в почках.
  • Водная терапия особенно полезна при боли в почках, вызванной камнями, а также при некоторых болях, вызванных инфекцией почек.

Предложение: Хотя питьевая вода может вымыть камни в почках, это не всегда так. Вам следует проконсультироваться с врачом по поводу проблемы с почками.

2. Пейте свежий лимонный сок для облегчения боли в почках

Лимонный сок - одно из лучших средств от камней в почках , а также от боли в почках. Уксусная кислота, содержащаяся в таких цитрусовых продуктах, как лимон, помогает разрушать и растворять камни. Однако для приготовления напитка вам нужно использовать свежий лимон, а не ароматизированные лимонные напитки.

Способы употребления лимонного сока при боли в почках
  1. Утром начните свой день со стакана обычной воды, смешанной с соком одного свежего лимона.
  2. При появлении боли в почках смешайте около 4 столовых ложек лимонного сока в стакане воды и выпейте эту воду. Если ваше тело не принимает это средство, боль может исчезнуть менее чем за 20 минут.
  3. Если вы можете пить сырое оливковое масло, смешайте 4 столовые ложки лимонного сока с 4 столовыми ложками оливкового масла и выпейте это.Однако делайте это только в том случае, если вы можете переварить такое количество масла. Многие люди чувствуют тошноту после смешивания лимонного сока с оливковым маслом. Только лимонный сок может облегчить боль в почках.

3. Чай из одуванчиков для снятия боли в почках

Трава одуванчика обладает мочегонными свойствами, что означает, что она может увеличить диурез. Таким образом, он может промыть ваши почки, чтобы избавиться от боли, а также от камня. Не только это, чай из одуванчика также может стимулировать кровообращение в почках.

Сделайте одуванчик, чтобы избавиться от боли в почках

Получите это:

  • Сушеные листья одуванчика - 1-2 ч.л.
  • Горячая вода - 1 стакан

Сделайте следующее:
Добавьте в воду траву чая одуванчика.

  • Дайте настояться 10-15 минут.
  • Процедить и выпить этот чай.
  • В течение дня можно пить 2-3 чашки чая из одуванчиков.

4. Чай из семян арбуза для облегчения боли в почках

Еще одно прекрасное мочегонное средство - чай ​​из семян арбуза. Это хороший стимулятор, который очищает почки и мочевой пузырь. На самом деле, если ваши почки недостаточно активны, чай из семян арбуза может даже стимулировать это.

Приготовьте чай из семян арбуза для облегчения боли в почках

Получите это:

  • Семена арбуза (измельченные или нарезанные) - 1 столовая ложка
  • Вода - 2 стакана

Сделать это:

  • Вскипятите воду.
  • Поместите семена арбуза в емкость.
  • Залейте семена арбуза горячей кипящей водой.
  • Дайте чаю остыть.
  • Процедить и выпить чай.
  • Пейте этот чай один раз в день три дня в неделю.

Рекомендуется заваривать чай из свежих семян арбуза всякий раз, когда вы хотите его пить.

5. Чай из семян сельдерея для снятия боли в почках

Сельдерей (Apium Graveolens) напрямую воздействует на почки, ускоряя удаление шлаков.Некоторые клинические исследования, проведенные в Китае, показали, что сельдерей увеличивает диурез, что может быть причиной облегчения боли в почках. Сельдерей оказывает очень успокаивающее действие на желудок и, таким образом, может облегчить боли и метеоризм. Эфирное масло, содержащееся в сельдерее, обладает противогрибковыми свойствами и эффективно против многих бактерий. Таким образом, он также может избавить вас от инфекций почек.

Приготовьте чай из семян сельдерея, чтобы избавиться от боли в почках

Получите это:

  • Семена сельдерея - 1 столовая ложка
  • Горячая вода - 1 стакан

Сделать это:

  • Измельчите семена сельдерея.
  • Поместите свежемолотые семена сельдерея в чашку.
  • Залейте это горячей водой.
  • Дайте чаю остыть.
  • Теперь процедите и выпейте.
  • Пейте этот чай один раз в день. Повторяйте три раза в неделю.
  • Заваривайте чай из свежих семян сельдерея каждый раз.

Предупреждение: Поскольку сельдерей является стимулятором матки, беременным женщинам не следует пить чай из семян сельдерея. Чай из семян сельдерея помогает избавиться от спазмов, но может вызвать задержку менструации.

6. Чай из кукурузного шелка для облегчения боли в почках

Если наряду с камнями в почках или инфекцией вы также испытываете боль при мочеиспускании, чай из кукурузных рылец может спасти вас от такой боли. Трава кукурузного шелка исключительно успокаивает болезненные проблемы с мочевыводящими путями и быстро облегчает боль, ускоряя процесс заживления. Многие исследования доказали мочегонные свойства кукурузных рылец. Лабораторные исследования также продемонстрировали его способность подавлять рост некоторых бактерий. Традиционная фитотерапия использует чай из кукурузного шелка для лечения болезненного воспаления почек, а также для удержания жидкости в организме.Прежде всего, кукурузный шелк - безопасная трава для всех. Вы можете легко купить сушеный кукурузный шелк в любом магазине трав.

Приготовьте чай из кукурузного шелка, чтобы избавиться от боли в почках

Получите это:

  • Кукурузный шелк - 1 столовая ложка
  • Кипяток - 2 стакана

Сделать это:

  • Поместите кукурузные рыльца в сосуд или горшок.
  • Залить это кипятком.
  • Накрыть крышкой и дать настояться 5-10 минут.
  • Процедить и выпить этот чай.
  • Выпивайте 2–4 чашки чая из кукурузных рылец каждый день.

7. Чай из петрушки для снятия боли в почках

Петрушка - это проверенное мочегонное средство, используемое травниками для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря. Они не только рекомендуют принимать внутрь чай, сок петрушки и т. Д., Но также предлагают применять пасту из петрушки, чтобы уменьшить отек и болезненное воспаление. Благодаря своему мочегонному эффекту, петрушка помогает выводить токсины из организма. Это также противовирусное средство, которое тоже помогает вылечить инфекцию.

Сделайте чай из петрушки, чтобы избавиться от боли в почках

Получите это:

  • Петрушка свежая - 1 большой пучок с стеблями и корнями
  • Вода - 4 стакана

Сделать это:

  • Мелко порубите петрушку, чтобы получить не менее 4 чайных ложек с горкой такой измельченной петрушки.
  • Вскипятите воду.
  • Погасить пламя.
  • Добавьте нарезанную петрушку в горячую воду.
  • Накрыть крышкой и настаивать 20 минут.
  • Процедите и пейте по одной чашке за раз.
  • Можно пить как горячий, так и холодный чай из петрушки.
  • Выпейте 4 чашки чая с петрушкой не менее 7 дней.

Предупреждение: Не пейте чай из петрушки, если вы беременны.

[Также читайте: Природные средства от камней в желчном пузыре]

8. Припарка из капустных листьев для облегчения боли в почках

Капуста веками использовалась в лечебных целях. Известно, что Гиппократ однажды сказал, что врачи должны без колебаний заимствовать из фольклора те, которые имеют лечебное значение.Хотя никаких заметных исследований, раскрывающих лечебные свойства капусты, не проводилось, известно, что листья капусты могут выталкивать болезнетворные жидкости из тканей тела. Именно из-за этого качества капуста традиционно используется для лечения цинги, экземы, подагры и т. Д., А ее нежные листья прикладывают к язвам и ранам. Листья капусты также можно использовать для облегчения боли при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Для этого нужно приготовить припарку из капустных листьев.

Сделайте припарку из капустных листьев от боли в почках

Получите это:

  • Листья капусты - 2-4
  • Лук репчатый (нарезанный) - 2
  • Отруби - 3-4 горсти
  • Немного воды
  • Марля для припарок

Сделать это:

  • Положите в кастрюлю листья капусты, нарезанный лук, отруби и воду.
  • Варить около 20 минут. За это время вода полностью испарится.
  • Теперь поместите приготовленную припарку на марлю.
  • Приложите эту горячую марлю с припаркой к месту, где у вас болит.
  • Подержать минимум 1-2 часа. При необходимости можно оставить на ночь.

Предупреждение: Не наносите ничего горячего при боли в животе. У такой боли в животе могут быть разные причины, которые может диагностировать только врач. Некоторые абдоминальные инфекции, вызывающие такую ​​боль, могут ухудшить состояние.

9. Корень алтея для облегчения боли в почках

Корень алтея используется медицинскими травниками для облегчения боли в почках и помогает выводить камни из почек.Зефир - прекрасное мочегонное средство, которое действует очень быстро. Эта дикая трава особенно полезна, если вы чувствуете, что мочеиспускание чрезвычайно болезненно или если моча не выходит, вызывая ощущение жжения и невыносимую боль. В корне этой травы есть слизь, которая успокаивает и защищает воспаленные раздраженные ткани вашего тела. Слизь зефира покрывает все мочевыводящие пути, чтобы защитить вас от повреждений, которые может вызвать камень в почках. Сделайте чай из корня алтея или просто пожуйте немного после того, как вымыетесь, и вы побежите в ванную комнату и тоже избавитесь от боли.

1-й способ использования корня алтея при боли в почках - настой

Это чай из корня алтея, приготовленный методом холодного настоя, хорош для извлечения чистого экстракта слизи из корня.

Получите это:

  • Корень алтея - 4 столовые ложки
  • Вода - чуть меньше 1 литра
  • Банка Мэйсона емкостью 1 литр (банка 32 унции тоже хорошо подходит)
  • Мед или стевия (по желанию) - по вкусу

Сделать это:

  • Поместите корень алтея в банку.
  • Наполните емкость водой.
  • Накройте крышкой и оставьте на ночь, желательно в холодильнике. Если не так долго, дайте впитаться не менее 4-5 часов.
  • Утром процедите воду, чтобы получить бледно-золотистую густую вязкую жидкость.
  • Пейте это в течение дня. Вы можете подсластить его натуральным порошком стевии или медом.
Второй способ использования корня алтея при боли в почках - чай ​​

Можно даже заварить зефирный чай, если у вас мало времени и вам нужно быстрое облегчение.Для настаивания нужно время 4-8 часов, но чай можно приготовить за 10-15 минут.

Получите это:

  • Корень алтея - 1 столовая ложка
  • Горячая вода - 1 стакан
  • Мед или стевия (по желанию) - по вкусу

Сделать это:

  • Поместите корень алтея в кастрюлю.
  • Залейте его горячей водой.
  • Накрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут.
  • Процедить и выпить.
  • Если вы хотите подсластить его, используйте мед или стевию.
  • В течение дня можно выпивать 2-4 чашки зефирного чая.

Маски для почек с солями магния и касторовым маслом могут принести большую пользу. Смочите ткань концентрированным теплым раствором английской соли и положите ее на почки. Держать в тепле 1-2 часа грелкой. В остальное время нанесите теплое касторовое масло на шерстяную ткань, согрейте. Часто повторяйте эти пакеты. При воспалении и боли свежий наружный лист капусты по почкам может принести облегчение.

10.Простыня для облегчения боли в почках

Подорожник, обычное растение на заднем дворе, часто считается бесполезным сорняком, но это вполне целебное растение, и древние люди знали это. Англосаксы еще с 450 по 1066 год нашей эры указали подорожник как одну из своих 9 священных трав из-за его огромных целебных свойств для избавления от глистов, заболеваний почек и геморроя. Коренные американцы также использовали листья подорожника, чтобы облегчить боль от укусов пчел и насекомых. Они также использовали его при зуде от ядовитого плюща и других аллергических высыпаниях.Китайцы используют подорожник для лечения проблем с почками. Антибактериальные свойства этой травы помогают предотвратить инфекцию, а ее противовоспалительные свойства помогают облегчить боль, жжение и зуд. Это мягкое мочегонное и слабительное средство, поэтому полезно при проблемах с почками и мочевым пузырем.

Приготовить чай из подорожника от боли в почках

Получите это:

  • Подорожник цельный сухой или свежий (семена, корень и листья) - 1 ст.л.
  • Кипяток - 1 стакан
  • Мед или стевия (по желанию) - по вкусу

Сделать это:

  • Поместите подорожник в горшок.
  • Залейте его горячей водой.
  • Настаивать около 10 минут.
  • Процедить и выпить.
  • При желании можно подсластить чай медом или стевией.
  • Пейте по чашке чая подорожника 4-5 раз в день.

11. Ува Урси для облегчения боли в почках

Ува обыкновенная, также известная как толокнянка, - это трава, которая традиционно использовалась коренными американцами для лечения проблем с мочеиспусканием, таких как инфекции мочевого пузыря, и действует как мочегонное средство. Uva ursi особенно полезна при инфекциях, вызванных E.coli, бактерия, обнаруженная в кишечнике, вызывающая инфекции мочевого пузыря и почек. Если вы решили использовать это растение при заболеваниях почек, проконсультируйтесь с травником, так как оно показано только при хронических заболеваниях и не предназначено для длительного использования.

Приготовьте чай из Ува-урси от боли в почках

Получите это:

  • Листья обыкновенной медвежьей - 1 ст.
  • Вода - 2 стакана

Сделать это:

  • Залейте водой листья меда обыкновенной.
  • Варите смесь на медленном огне 30-40 минут, пока она не уменьшится до одной чашки.
  • Пейте по полчашки этого чая два раза в день.

Предупреждение: Беременным женщинам следует избегать приема травы uva ursi.

12. Чай с шалфеем и мятой для облегчения боли в почках

Эфирное масло шалфея обладает различными терапевтическими свойствами, включая антисептическое, вяжущее и расслабляющее действие. Антисептические свойства этой травы особенно полезны при лечении кишечных инфекций, тогда как розмариновая кислота отвечает за ее противовоспалительный эффект.В сочетании с перечной мятой чай с шалфеем может облегчить боль и спазмы.

Приготовьте чай из шалфея и мяты от боли в почках

Получите это:

  • Трава шалфея - 1 столовая ложка
  • Листья мяты перечной - 1 столовая ложка
  • Кипяченая вода - 2 стакана

Сделать это:

  • Поместите шалфей и листья мяты перечной в емкость.
  • Залейте их горячей водой.
  • Накройте и уезжайте.
  • Когда вода станет холодной, процедить и пить в течение дня.
  • Вы можете пить 2-3 чашки чая с шалфеем и мятой ежедневно в течение как минимум 3 месяцев для лечения почечной инфекции, даже если боль утихнет в первые несколько дней.

13. Горчичный пластырь для снятия раздражения почек

Иногда вы испытываете раздражение почек, а не боль. Горчичный пластырь или припарка из порошка горчичных семян стимулируют заживление такого раздражения. Однако чистая горчичница, оставленная на голой коже слишком долго, приведет к ожогам или волдырям.Поэтому горчичный порошок смешивают с мукой или заворачивают в ткань, чтобы избежать такого контакта с кожей. Кроме того, иногда вместо воды используют яичный белок, поскольку он предотвращает образование пузырей на коже.

Как сделать горчичник при раздражении почек?

Получите это:

  • Горчичный порошок - 1 часть
  • Цельнозерновая мука - 4 части
  • Вода или яичный белок - для приготовления пасты
  • Вазелин или сало

Сделать это:

  • Горчичный порошок смешать с мукой.
  • Используйте воду или яичный белок, чтобы сделать жидкую пасту. Яичный белок предотвращает образование пузырей, поэтому предпочтительнее использовать этот ингредиент. Он должен быть достаточно жидким, чтобы равномерно растекаться, но не жидким, который может растекаться.
  • Нанесите вазелин или жир на место, где чувствуете раздражение.
  • Теперь нанесите приготовленный горчичник.
  • Оставить на некоторое время, не более 30 минут.
  • Вы должны удалить пластырь (протереть или смыть), если вы чувствуете более сильное раздражение, или кожа становится темно-красной или волдырями.

Предупреждение: Не используйте горчичник для детей младше 6 лет.

14. Чай из крапивы для снятия болей в суставах при заболеваниях почек

Крапива - эффективное мочегонное средство, которое помогает предотвратить образование камней в почках и инфекции мочевыводящих путей . Этот травяной чай также хорош при лечении воспалений почек, а также при болях в суставах, которые возникают из-за высокого содержания мочевой кислоты в крови из-за болезней почек.

Как заварить чай из листьев крапивы от боли при заболеваниях почек?

Получите это:

  • Листья крапивы (сушеные и не жгучие) - 2-3 ч. Л.
  • Горячая вода - 1 стакан

Сделать это:

  • Поместите листья крапивы в горшок.
  • Залейте его горячей водой.
  • Дайте настояться примерно 10 минут.
  • Процедить и выпить.
  • Пейте 1 стакан чая из листьев крапивы трижды в день.

Используя эти домашние средства от боли в почках, вы должны понимать, что к боли в почках нельзя относиться легкомысленно. Если боль не проходит в течение длительного времени, немедленно обратитесь к врачу. Отсутствие внимания к лечению заболеваний почек прямо на первой стадии может привести к серьезным проблемам с почками, таким как нарушение работы почечных тканей.

.

8 природных средств борьбы с камнями в почках в домашних условиях

Камни в почках - распространенная проблема со здоровьем.

Прохождение этих камней может быть невероятно болезненным, и, к сожалению, люди, у которых были камни в почках, с большей вероятностью получат их снова (1).

Однако есть несколько способов снизить этот риск.

Эта статья объясняет, что такое камни в почках, и описывает 8 диетических способов борьбы с ними.

Что такое камни в почках?

Камни в почках, также известные как почечные камни или нефролитиаз, состоят из твердых твердых отходов, которые накапливаются в почках и образуют кристаллы.

Существует четыре основных типа камней, но около 80% всех камней - это камни из оксалата кальция. Менее распространенные формы включают струвит, мочевую кислоту и цистеин (2, 3).

В то время как более мелкие камни обычно не представляют проблемы, более крупные камни могут вызвать закупорку части мочевыделительной системы, поскольку они покидают ваше тело.

Это может вызвать сильную боль, рвоту и кровотечение.

Камни в почках - распространенная проблема со здоровьем. Фактически, около 12% мужчин и 5% женщин в Соединенных Штатах Америки в течение жизни заболевают камнями в почках (3).

Более того, исследования показывают, что если у вас однажды камень в почках, у вас на 50% больше шансов сформировать новый камень в течение 5-10 лет (4, 5, 6).

Ниже приведены 8 естественных способов снизить риск образования еще одного камня в почках.

Резюме Камни в почках представляют собой твердые образования, образованные из кристаллизованных продуктов жизнедеятельности в почках. Это обычная проблема со здоровьем, и прохождение крупных камней может быть очень болезненным.

1. Сохраняйте водный баланс

Когда дело доходит до профилактики камней в почках, обычно рекомендуется пить много жидкости.

Жидкости разбавляют и увеличивают объем камнеобразующих веществ в моче, что снижает вероятность их кристаллизации (3).

Однако не все жидкости оказывают этот эффект одинаково. Например, высокое потребление воды связано с более низким риском образования камней в почках (7, 8).

Такие напитки, как кофе, чай, пиво, вино и апельсиновый сок, также связаны с меньшим риском (9, 10, 11).

С другой стороны, употребление большого количества соды может способствовать образованию камней в почках.Это верно как для сахаросодержащих, так и для искусственно подслащенных газированных напитков (9).

Безалкогольные напитки, подслащенные сахаром, содержат фруктозу, которая, как известно, увеличивает выведение кальция, оксалата и мочевой кислоты. Это важные факторы риска образования камней в почках (12, 13).

Некоторые исследования также связали высокое потребление подслащенной сахаром и искусственно подслащенной колы с повышенным риском образования камней в почках из-за содержания в них фосфорной кислоты (14, 15).

Резюме Сохранение водного баланса важно для предотвращения образования камней в почках.Тем не менее, хотя некоторые напитки могут снизить риск, другие могут его повысить.

2. Увеличьте потребление лимонной кислоты

Лимонная кислота - это органическая кислота, содержащаяся во многих фруктах и ​​овощах, особенно в цитрусовых. Лимоны и лаймы особенно богаты этим растительным соединением (16).

Лимонная кислота может помочь предотвратить образование камней в почках из оксалата кальция двумя способами (17):

  1. Предотвращение образования камней: Она может связываться с кальцием в моче, снижая риск образования новых камней (18, 19).
  2. Предотвращение увеличения камня: Он связывается с существующими кристаллами оксалата кальция, предотвращая их увеличение. Это может помочь вам пройти эти кристаллы до того, как они превратятся в более крупные камни (16, 19).

Самый простой способ потреблять больше лимонной кислоты - есть больше цитрусовых, таких как грейпфрут, апельсины, лимоны или лаймы.

Вы также можете попробовать добавить в воду немного сока лайма или лимона.

Резюме Лимонная кислота - это растительное соединение, которое может помочь предотвратить образование камней в почках.Цитрусовые - отличный диетический источник.

3. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием оксалатов

Оксалат (щавелевая кислота) - это антинутриент, содержащийся во многих растительных продуктах, включая листовую зелень, фрукты, овощи и какао (20).

Кроме того, ваше тело производит значительное количество этого вещества.

Высокое потребление оксалатов может увеличить выведение оксалатов с мочой, что может быть проблематичным для людей, склонных к образованию кристаллов оксалата кальция (21).

Оксалат может связывать кальций и другие минералы, образуя кристаллы, которые могут привести к образованию камней (21).

Однако продукты с высоким содержанием оксалатов также могут быть очень полезными, поэтому строгая диета с низким содержанием оксалатов больше не рекомендуется для всех людей с камнеобразованием.

Диета с низким содержанием оксалатов рекомендуется только людям с гипероксалурией, состоянием, характеризующимся высоким уровнем оксалатов в моче (17).

Перед изменением диеты проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом, чтобы узнать, может ли вам помочь ограничение потребления продуктов, богатых оксалатами.

Резюме Пища с высоким содержанием оксалатов может быть проблематичной для некоторых людей.Тем не менее, прежде чем ограничивать употребление этих продуктов, посоветуйтесь с врачом, так как это не обязательно для всех камнеобразователей.

4. Не принимайте высокие дозы витамина C

Исследования показывают, что добавки витамина C (аскорбиновая кислота) связаны с более высоким риском образования камней в почках (22, 23, 24).

Высокое потребление дополнительного витамина С может увеличить выведение оксалатов с мочой, так как часть витамина С может превращаться в оксалаты в организме (25, 26).

Одно шведское исследование среди мужчин среднего и старшего возраста показало, что у тех, кто принимает добавки с витамином С, вероятность развития камней в почках в два раза выше, чем у тех, кто не принимает этот витамин (23).

Однако обратите внимание, что витамин С из пищевых источников, таких как лимоны, не связан с повышенным риском образования камней (27).

Резюме Имеются некоторые свидетельства того, что прием высоких доз добавок витамина С может увеличить риск образования камней из оксалата кальция в почках у мужчин.

5. Получайте достаточно кальция

Распространено заблуждение, что вам нужно уменьшить потребление кальция, чтобы снизить риск образования кальцийсодержащих камней.

Однако это не так. Фактически, диета с высоким содержанием кальция связана со снижением риска образования камней в почках (28, 29, 30, 31).

В одном исследовании мужчины, у которых ранее образовывались кальцийсодержащие камни в почках, сидели на диете, содержащей 1200 мг кальция в день. В рационе также было мало животного белка и соли (29).

У мужчин риск развития другого камня в почках в течение 5 лет был примерно на 50% ниже, чем в контрольной группе, которая придерживалась низкокальциевой диеты в дозе 400 мг в день.

Пищевой кальций имеет тенденцию связываться с оксалатом, содержащимся в пище, что препятствует его усвоению. Тогда почки не должны пропускать его через мочевыводящую систему.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются хорошими диетическими источниками кальция.

Для большинства взрослых рекомендуемая суточная доза (RDA) кальция составляет 1000 мг в день.Однако рекомендуемая суточная норма составляет 1200 мг для женщин старше 50 и всех старше 70 лет.

Резюме Получение достаточного количества кальция может помочь предотвратить образование камней в почках у некоторых людей. Кальций может связываться с оксалатом и препятствовать его всасыванию.

6. Уменьшите потребление соли

Диета с высоким содержанием соли связана с повышенным риском образования камней в почках у некоторых людей (30, 32).

Высокое потребление натрия, компонента поваренной соли, может увеличить выведение кальция с мочой, что является одним из основных факторов риска образования камней в почках (33).

Тем не менее, некоторые исследования молодых людей не смогли найти связи (31, 34, 35).

Большинство диетических рекомендаций рекомендуют ограничивать потребление натрия до 2300 мг в день. Однако большинство людей потребляют намного больше, чем это количество (36, 37).

Один из лучших способов снизить потребление натрия - сократить потребление упакованных обработанных пищевых продуктов (38).

Резюме Если вы склонны к образованию камней в почках, ограничение натрия может помочь. Натрий может увеличить количество кальция, выделяемого с мочой.

7. Увеличьте потребление магния

Магний - важный минерал, который многие люди не потребляют в достаточных количествах (39).

Он участвует в сотнях метаболических реакций в организме, включая выработку энергии и движения мышц (40).

Есть также некоторые доказательства того, что магний может помочь предотвратить образование почечных камней из оксалата кальция (35, 41, 42).

Не совсем понятно, как именно это работает, но было высказано предположение, что магний может снижать всасывание оксалатов в кишечнике (43, 44, 45).

Тем не менее, не все исследования согласны с этим (30, 34).

Референсная суточная доза (RDI) магния составляет 420 мг в день. Если вы хотите увеличить потребление магния с пищей, хорошими диетическими источниками являются авокадо, бобовые и тофу.

Чтобы получить максимальную пользу, употребляйте магний вместе с продуктами с высоким содержанием оксалатов. Если это не вариант, попробуйте потреблять этот минерал в течение 12 часов после употребления в пищу продуктов, богатых оксалатами (45).

Резюме Некоторые исследования показывают, что увеличение потребления магния может помочь снизить абсорбцию оксалатов и снизить риск образования камней в почках.

8. Ешьте меньше животного белка

Диета с высоким содержанием животных белков, таких как мясо, рыба и молочные продукты, связана с более высоким риском образования камней в почках.

Высокое потребление животного белка может увеличить выведение кальция и снизить уровень цитрата (46, 47).

Кроме того, источники животного белка богаты пуринами. Эти соединения расщепляются на мочевую кислоту и могут увеличить риск образования камней из мочевой кислоты (48, 49).

Все продукты содержат пурины в разном количестве.

Почки, печень и другие субпродукты содержат очень много пуринов. С другой стороны, растительная пища бедна этими веществами.

Резюме Высокое потребление животного белка может увеличить риск развития камней в почках.

Итог

Если у вас был камень в почках, у вас, скорее всего, разовьется еще один в течение 5-10 лет. К счастью, соблюдение определенных диетических мер может помочь снизить этот риск.

Например, вы можете попробовать увеличить потребление жидкости, употребляя продукты, богатые определенными питательными веществами, употребляя меньше животного белка и избегая натрия.

Всего несколько простых мер помогут предотвратить появление болезненных камней в почках.

.

Домашние средства, факторы риска и время обращения к врачу

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Камни в почках - это твердые отложения, которые образуются в почках. Эти камни должны пройти через мочевыводящие пути, чтобы выйти из организма. Прохождение камня в почках может быть очень болезненным. Тем не менее, существуют способы лечения развития камней в почках и боли в домашних условиях.

В большинстве случаев камни в почках поддаются лечению с помощью обезболивающих, жидкостной терапии или другого медицинского вмешательства.Есть также шаги, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск развития камней в почках.

Не все эти средства требуют рецепта или даже лекарства. Однако, если камни в почках становятся слишком болезненными, лучше обратиться к врачу.

В этой статье мы обсудим шесть методов профилактики или лечения камней в почках в домашних условиях.

Прежде чем пробовать какие-либо домашние средства от камней в почках, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у человека есть основное заболевание или он регулярно принимает лекарства.

Кроме того, хотя многие из этих средств могут помочь облегчить симптомы или снизить риск рецидивов в будущем, камни в почках могут вызывать сильную боль. Домашние средства могут быть лучшими наряду с более традиционными методами лечения.

Некоторым людям может потребоваться операция по извлечению или разрушению камней, а также внутривенное введение обезболивающих.

В разделах ниже обсуждаются некоторые домашние средства для облегчения симптомов камней в почках.

1. Пейте воду

Питьевая вода - один из самых простых способов лечения и профилактики камней в почках, поскольку обезвоживание является одной из основных причин.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют пить от шести до восьми стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание.

2. Пейте лимонный сок.

Лимоны содержат цитрат - соединение, которое помогает расщеплять отложения кальция и замедлять их рост.

Поперечное исследование 2019 года показало, что лимонный сок без сахара является эффективным средством от камней в почках.

Фактически, употребление всего 4 унций лимонного сока может эффективно повысить уровень цитрата.

При покупке соковой продукции важно внимательно изучать этикетки.Многие продукты из лимонного сока содержат небольшое количество чистого экстракта лимона и большое количество подсластителей, что на самом деле может увеличить риск образования камней в почках.

Купить чистый экстракт или свежие лимоны и отжать их дома - это самый простой способ получить неразбавленный лимонный сок. Хорошая альтернатива - дыня и апельсиновый сок, которые содержат большое количество лимонной кислоты.

Ряд продуктов из лимонного сока можно приобрести в Интернете.

3. Потребляйте яблочный уксус.

Яблочный уксус также содержит лимонную кислоту, которая может помочь растворить отложения кальция.

Исследование, проведенное в 2019 году с участием более 9000 человек, показало, что у тех, кто употреблял уксус, риск образования камней в почках значительно ниже.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества яблочного уксуса, в частности, как самостоятельного природного средства от камней в почках.

Яблочный уксус и добавки к нему можно приобрести в Интернете.

4. Управляйте весом

Согласно исследованию 2019 года, в котором приняли участие 146 человек с рецидивирующими камнями в почках, 43.8% имели ожирение или избыточный вес.

Хотя это не указывает на причинно-следственную связь, между весом и камнями в почках может быть связь. Авторы исследования считают, что метаболические нарушения, такие как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, могут способствовать образованию камней в почках.

Управление массой тела и соблюдение питательной и сбалансированной диеты - важные шаги для профилактики и лечения камней в почках.

5. Избегайте сладких напитков или напитков с кофеином.

Газированные, кофеиносодержащие и алкогольные напитки могут повысить риск развития камней в почках.

Исследования показывают, что употребление кофеина может увеличить риск образования камней. Напитки и газированные напитки, содержащие настоящий или искусственный сахар, также могут привести к образованию камней в почках.

Также известно, что продукты с высоким содержанием сахара, соли и жира увеличивают риск образования отложений в почках и усиливают симптомы.

6. Обеспечение суточной потребности в кальции

Для людей с кальциевыми камнями, которые являются наиболее распространенным типом, поиск источников кальция может помочь им удовлетворить их суточную потребность в кальции и снизить риск образования камней в почках.

Важно отметить, что прием добавок кальция может увеличить риск образования камней в почках, так как они могут давать больше, чем рекомендуемая суточная доза. Однако получение кальция из пищевых источников может помочь снизить риск.

Люди могут получать кальций из:

  • молочных продуктов
  • капусты
  • брокколи
  • зерен
  • китайской капусты
  • рыбы с мягкими съедобными костями
  • зерновых и соков, обогащенных кальцием

Согласно последним данным Национальное обследование здоровья и питания, около 8.У 8% взрослого населения США есть камни в почках.

У мужчин более высокая вероятность развития камней в почках, чем у женщин. В частности, около 10,6% мужчин в США страдают камнями в почках по сравнению с 7,1% женщин.

По некоторым оценкам, афроамериканцы и латиноамериканцы также реже сообщают о камнях в почках.

Некоторые заболевания, включая заболевание почек и болезнь Крона, могут вызывать камни в почках или повышать вероятность их развития.

Определенные лекарства также могут увеличить риск образования камней в почках, в том числе:

  • диуретики
  • Лечение ВИЧ
  • противосудорожные препараты
  • антациды на основе кальция

Ожирение и диета также являются основными факторами риска образования камней в почках. В США около 11,2% людей с ожирением развивают камни в почках.

Диеты с высоким содержанием обезвоживающих продуктов и соединений, таких как сахар, соль и алкоголь, также могут способствовать развитию камней в почках.

Определенные продукты, хотя и являются питательными, по своей природе также богаты оксалатами. Поэтому люди с высоким риском развития камней в почках могут избегать следующих продуктов:

  • орехов
  • гречневой муки
  • ревеня
  • окра
  • свеклы
  • семян кунжута
  • шоколада соевого молока
  • мисо
  • швейцарского мангольд
  • tahini

Камни в почках образуются, когда минералы и соли, чаще всего оксалат кальция, кристаллизуются в почках и образуют твердые отложения.Хотя они образуются в почках, эти камни могут возникать в любой части мочевыводящих путей.

Камни в почках также известны как камни или мочекаменная болезнь.

Обезвоживание - главный фактор, способствующий развитию камней в почках. Когда организм обезвоживается, жидкость движется по почкам медленнее, что увеличивает вероятность встречи и слипания минеральных и солевых соединений.

Маленькие камни могут образовываться и проходить сами по себе, не вызывая никаких симптомов.Однако большинство средних и крупных камней чрезвычайно болезненно проходят и требуют медицинской помощи.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает сильную боль внизу живота или половых органов. Многие камни в почках поддаются лечению с помощью жидкостной терапии и обезболивающих.

Однако камни могут застрять в мочевыводящих путях или повредить мочевые ткани. Обычно это требует немедленного хирургического вмешательства.

Врач должен оценить следующие симптомы:

  • стойкая боль в нижней части живота или пояснице продолжительностью более 4 недель
  • лихорадка или озноб
  • рвота
  • тошнота
  • кровь в моче
  • потеря сознания
  • болезненное мочеиспускание
  • мутная или дурно пахнущая моча

Люди могут использовать некоторые домашние средства от более мелких камней в почках.Однако для многих камней в почках среднего и крупного размера может потребоваться более традиционное лечение и использование этих домашних средств в качестве поддерживающей терапии.

Q:

Существуют ли домашние обезболивающие при камнях в почках?

A:

Сначала походите во время боли. Большинству людей движение облегчит дискомфорт. Также попробуйте нежные растяжки.

Также может помочь принять горячая ванна или душ или прикладывать грелку к пораженному участку на 20–30 минут за раз несколько раз в день.Постоянно пейте жидкость, чтобы почки промывались, и принимайте обезболивающие во время еды.

Во время сна лягте на бок, на котором находится камень в почках, так как это может помочь ему перемещаться по телу.

Однако, если человек не может нормально есть или его боль усиливается, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Прочтите статью на испанском здесь.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.