Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Народные средства для роста ногтей


Как ускорить рост ногтей в домашних условиях: средства и советы

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях: средства и советы

×

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

×

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Политика конфиденциальности

Домашние средства для роста ногтей

Каждый хочет, чтобы его ногти росли быстро и крепко. Они добавляют красоту вашим рукам. Кроме того, здоровый рост ногтей отражает общее состояние вашего здоровья.

Ногти состоят из того же протеина, называемого кератином, что и волосы. Ногти на руках растут быстрее, чем на ногах, хотя рост все еще очень медленный. В среднем ногти на руках растут примерно на одну десятую дюйма каждый месяц. Но иногда они растут еще медленнее.

Медленному росту ногтей способствуют несколько факторов.К ним относятся процессы старения, гормональные изменения в организме, проблемы со здоровьем, химиотерапия, лекарства и дефицит питательных веществ. С другой стороны, более быстрый рост ногтей наблюдается у детей до полового созревания и у беременных женщин.

Медленный или плохой рост ногтей может также сопровождаться ломкими ногтями, поломками, расколами и другими проблемами с ногтями .

Соблюдение здоровой диеты и правильный уход за ногтями - простые способы сохранить ногти крепкими и здоровыми.Вы также можете способствовать росту ногтей с помощью простых натуральных средств с использованием простых ингредиентов.

Вот 10 лучших домашних средств для роста ногтей.

1. Оливковое масло

Чтобы ускорить рост, важно, чтобы ногти были хорошо увлажненными. Оливковое масло - лучшее средство для ухода за ногтями. Он глубоко проникает в кожу и ногти, тем самым питая ногти. Кроме того, он содержит витамин Е, который улучшает кровообращение, помогает восстанавливать поврежденные ногти и способствует их прочности и росту.

  • Перед сном нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу и нежно помассируйте в течение 5 минут. На ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Делайте это один раз в день.
  • Можно также один раз в день замачивать ногти в теплом оливковом масле на 15–30 минут, чтобы ускорить рост ногтей.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло хорошо способствует здоровому росту ногтей. Он содержит важные питательные вещества, которые делают ногти увлажненными и крепкими. Он также укрепляет кутикулу, которая играет ключевую роль в росте ногтей.Кроме того, он помогает вылечить заусеницы, инфекции кутикулы и грибковые заболевания ногтей.

  • Ежедневно перед сном массируйте ногти и руки теплым кокосовым маслом первого холодного отжима. Массаж круговыми движениями для улучшения кровообращения.
  • Можно также приготовить раствор для ногтей. Смешайте 1/4 стакана органического кокосового масла, 1/4 стакана меда и 4 капли эфирного масла розмарина. Нагрейте раствор в микроволновке 20 секунд. Замочите в нем ногти на 15 минут. Применяйте это средство один или два раза в неделю.

3. Апельсиновый сок

Еще одним средством, способствующим росту ногтей, является апельсиновый сок. Содержащийся в нем витамин С способствует выработке коллагена и сохраняет ногти здоровыми. Кроме того, в нем есть фолиевая кислота, необходимая для роста ногтей.

  1. Смочите ногти свежевыжатым апельсиновым соком не менее 10 минут.
  2. Смойте их теплой водой, высушите и нанесите увлажняющий крем.
  3. Выполняйте это средство один раз в день, пока не будете удовлетворены результатами.

4. Лимоны

Лимоны содержат витамин С, необходимый для роста ногтей. Кроме того, он помогает избавиться от желтого цвета ногтей и придает им красивый блеск.

  • Приготовьте пропитку для ногтей, используя 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла. Слегка нагрейте раствор в микроволновой печи, а затем опустите в него ногти на 10 минут. Применяйте это средство ежедневно.
  • Также можно натереть ногти долькой лимона в течение 5 минут, а затем промыть их теплой водой.Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем. Делайте это один раз в день. Не втирайте лимон в ногти, если у вас есть порезы или заусеницы, так как он может ужалить.

5. Хвощ полевой

По мнению древнегреческих и римских травников, хвощ является эффективным средством для роста ногтей. Являясь источником кальция, кремния и других полезных минералов, хвощ способствует общему здоровью ваших ногтей.

  1. Добавьте 3/4 чайной ложки сушеных стеблей хвоща в 2 стакана кипятка.
  2. Накройте и дайте настояться 10-15 минут.
  3. Процедить и дать остыть.
  4. Смочите ногти в этом растворе на 20 минут.
  5. Выполняйте эту процедуру не реже четырех раз в неделю.

Для здоровья ногтей можно пить чай из хвоща один раз в день.

6. Биотин

Ряд витаминов необходим для здорового роста ногтей. Одним из таких витаминов является биотин, также известный как витамин H. Биотин способствует росту ногтей и волос, поскольку он улучшает кератиновую инфраструктуру.

Медленный рост ногтей, а также такие аномалии, как слабые, тонкие и ломкие ногти, часто связаны с дефицитом биотина.

  • Биотин можно получить из таких продуктов, как яйца, цельное зерно, морковь, помидоры, лосось, миндаль, цветная капуста, огурцы, молоко, соевые бобы, клубника, чечевица, овес и грецкие орехи.
  • Вы также можете принимать добавки с биотином, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

7. Крапива двудомная

Еще одно старинное средство, способствующее росту ногтей, - крапива двудомная. Эта трава помогает ногтям расти, так как содержит большое количество кремнезема и других полезных минералов, необходимых для формирования ногтей.Кроме того, он укрепляет ногти, предотвращая тем самым слабые и ломкие ногти.

  1. Добавьте 2–3 чайных ложки сушеных листьев крапивы двудомной в чашку горячей воды.
  2. Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.
  3. Процедить и добавить немного меда.
  4. Выпивайте чашку этого травяного чая ежедневно.

8. Льняное масло

Льняное масло также очень эффективно ускоряет рост ногтей благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот. Он также содержит микроэлементы, такие как витамины группы B, магний, калий, лецитин, цинк и белок, которые необходимы для общего здоровья ногтей.

Льняное масло не только способствует росту ногтей, но и помогает при растрескивании, расщеплении, высыхании или ломкости ногтей.

  1. Нанесите немного льняного масла на ногти и слегка помассируйте в течение нескольких минут.
  2. Позже наденьте перчатки на несколько часов, чтобы сохранить влагу.
  3. Делайте это один или два раза в день.

9. Помидоры

Помидоры содержат большое количество биотина, который способствует росту ногтей, а также делает их толстыми и блестящими.Кроме того, в помидорах есть витамины А и С, которые необходимы для здоровья ногтей и кожи.

  1. Смешайте в миске 1/2 стакана томатного сока и 2 столовые ложки оливкового масла.
  2. Смочите ногти в этом растворе на 10 минут.
  3. Делайте это один раз в день, пока не получите желаемый результат.

10. Белок

Ногти состоят из кератина, белка. Добавляя больше белка в свой рацион, вы можете способствовать росту ногтей. Недостаток белка может вызвать появление белых пятен на ногтях и ослабить их.

  • Ешьте нежирную птицу, рыбу, говядину и свинину, а также яйца, чтобы увеличить потребление белка.
  • Бобовые, орехи, семена, шпинат и зеленые овощи также содержат белок. Это хороший вариант для вегетарианцев.
  • Вы также можете пить протеиновые коктейли или добавлять протеиновый порошок в стакан молока. Перед приемом любых протеиновых добавок проконсультируйтесь с врачом.

Дополнительные советы

  • Избегайте воздействия на ногти агрессивных химикатов, в том числе чистящих средств.Во время работы или чистки надевайте перчатки, чтобы защитить ногти от повреждений.
  • Чтобы предотвратить поражение ногтей грибковыми инфекциями, держите ногти и кутикулы чистыми и сухими. Если у вас инфекция ногтей, немедленно обратитесь к врачу.
  • Не грызите ногти и не ковыряйте заусеницы. Не царапайте ногти, так как это может сделать их слабыми.
  • Соблюдайте здоровую диету, чтобы ногти были здоровыми и крепкими. Увеличьте потребление зеленого чая, так как он улучшит качество ваших ногтей.
  • Регулярно подстригайте и стригите ногти, чтобы они быстрее росли. Выбирайте частый маникюр, чтобы стимулировать более быстрый рост ногтей.
  • Нанесите вазелин на ногти и руки перед сном, чтобы они оставались увлажненными.
  • Избегайте использования лака для ногтей, содержащего формальдегид, толуол или сульфонамид.
  • Подвергните ногти раннему утреннему солнечному свету, чтобы помочь организму вырабатывать витамин D, необходимый для более быстрого роста ногтей.
  • Ежедневно выполняйте упражнения, чтобы улучшить кровообращение и ускорить рост ногтей.
  • Вы также можете принимать поливитамины для ускорения роста ногтей.
.

Домашние средства, диета и мифы

Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач. Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук в среднем растут примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

В этой статье мы расскажем о некоторых домашних средствах и советах по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчаем мифы о росте ногтей.

Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

Профилактика и лечение сухой кожи

Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие.Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

Когда кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса высыхает, они могут повредить ногти по мере их роста.

Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы, обладающие высокой степенью увлажнения.

Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими.Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

Пилинг и уход за ногтями

Сохранение ногтей слегка закругленной или квадратной формы может предотвратить их зацепление и поломку.

Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы - все это может повлиять на рост ногтей.

Массаж

Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, делая их слабее.

Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях. Тем не менее, легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, компенсируя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

Защита кутикулы

Кутикула - это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Их очень короткое обрезание может обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе.Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

Будьте осторожны при маникюре

Некоторые маникюрные салоны могут способствовать инфекциям ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, поскольку они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

Однако, если ацетон - единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

Управление медицинскими показаниями

Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может улучшить состояние кожи и ногтей.

Если симптомы меняются или ухудшаются, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

Ногти, как и все остальные части тела, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

Например, у людей, не получающих достаточного количества железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

Кальций

Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

Некоторые исследования показали, что женщины в период менопаузы с остеопорозом могут заметить изменения ногтей. Остеопороз - это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

Однако несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

Белок

Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно влияет на здоровье ногтей.

Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и некоторыми аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин - это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

Ногтевая пластина

Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому улучшить состояние ногтевой пластины невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

Ногтевое ложе

Ногтевое ложе - это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрицу и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

Q:

Связан ли рост ногтей с ростом волос?

A:

Диета, вероятно, действительно улучшает здоровье ногтей и волос. Как и в случае с ногтями, включая высококачественный белок, разнообразные фрукты и овощи, а также хорошие источники железа, кальция и витаминов A и D обеспечивают строительные блоки, необходимые для здоровых волос.

Определенные факторы и состояния, включая генетику, заболевание щитовидной железы, некоторые аутоиммунные состояния, метаболический синдром, СПКЯ (синдром поликистозных яичников), железодефицитную анемию или дисбаланс андрогенных гормонов, могут вызывать истончение волос.

Продукты или средства для ухода за волосами, которые люди используют для ухода за волосами, не влияют на рост волос, но могут улучшить внешний вид, влажность или ограничить ломкость.

Кэти Уорвик, R.D., CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

10 средств от вросших ногтей на ногах

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Почему это происходит?

Вросший ноготь на ноге возникает, когда угол или край ногтя на пальце ноги изгибается и врастает в окружающую кожу. Это может вызвать боль, покраснение и отек. Заболевание очень часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Скорее всего, пострадает большой палец ноги.

Распространенными причинами вросших ногтей на ногах являются:

  • Травмы ногтей на ногах, например, ушиб ног
  • Ношение слишком тугой обуви
  • Слишком короткая стрижка ногтей
  • Стрижка ногтей под углом

Чтобы предотвратить инфекцию, важно лечить вросшие ногти на ногах, как только они появляются.В легких случаях может потребоваться незначительное лечение домашними средствами. В серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Вот 10 распространенных средств от вросших ногтей на ногах.

Замачивание пораженной стопы может уменьшить отек и облегчить боль. Вы можете погружать ногу в теплую мыльную воду три раза в день на срок до 20 минут за раз. Кастильское мыло - хороший вариант. Добавление соли Эпсома в воду может принести дополнительное облегчение.

В наши дни яблочный уксус - народное средство практически от всего, включая вросшие ногти на ногах.Считается, что он обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, хотя научные данные в лучшем случае ограничены.

Чтобы попробовать это средство, приготовьте таз с теплой водой, смешанной с 1/4 стакана яблочного уксуса. Замочите пораженную ногу ежедневно на 20 минут. Тщательно вытрите ногу после замачивания.

Mayo Clinic рекомендует подправлять небольшие кусочки ваты или вощеной зубной нити под край вросшего ногтя, чтобы способствовать правильному росту ногтей. Не все медицинские группы согласны.

По данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, вата под ноготь может усилить боль и способствовать размножению вредных бактерий. Смочите вату или нить в спирте перед нанесением, чтобы снизить этот риск.

Использование безрецептурной мази или крема с антибиотиками может ускорить заживление и снизить риск заражения. Наносите мазь на пораженный ноготь на ноге, следуя инструкциям производителя, обычно до трех раз в день. К таким мазям относятся Неоспорин, Полиспорин и Бактробан.Обязательно перевяжите ноготь на ноге после нанесения.

Слишком тесная обувь и носки могут стеснять пальцы ног. Это считается основной причиной вросших ногтей на ногах. Чтобы предотвратить развитие или ухудшение вросшего ногтя, носите обувь и носки или чулочно-носочные изделия, которые подходят, но при этом оставляют достаточно места на носке. Во время процесса заживления избегайте обуви или носите сандалии, насколько это возможно, чтобы уменьшить давление на ногти на ногах.

Ацетаминофен (тайленол) может помочь облегчить боль вросшего ногтя.Побочные эффекты возникают редко, если вы не принимаете более 3000 миллиграммов в день или не принимаете его вместе с алкоголем.

Если присутствует отек, ибупрофен (Адвил) может быть лучшим вариантом, поскольку он снимает боль и отек. Некоторые общие побочные эффекты ибупрофена включают боль в животе, расстройство желудка и диарею.

Принимайте все безрецептурные обезболивающие в соответствии с указаниями производителя или врача.

Протектор для пальцев ног обеспечивает амортизацию вросших ногтей на ногах.Протекторы для пальцев ног доступны в виде колец, которые надеваются на пораженный участок, или в качестве покрытия для всего пальца ноги. Некоторые бренды средств защиты пальцев ног, такие как Dr. Scholl’s, поставляются с лечебным гелем, который помогает смягчить ногти на ногах и облегчить их стрижку. Используйте средство, как указано, пока вросший ноготь не исчезнет.

Ортопедические скобы обычно изготавливаются из тонкого липкого композитного материала и приклеиваются к верхней части пальца ноги. Они призваны защитить вашу кожу от острого вросшего ногтя и приподнять края ногтя по мере роста ногтя.Подтяжки для пальцев ног можно приобрести в Интернете и в некоторых аптеках.

Пероральные антибиотики обычно не назначают при неинфицированных вросших ногтях. Нет никаких свидетельств того, что они улучшают состояние. Тем не менее, если у вас инфицированный ноготь или ослабленная иммунная система, вам могут потребоваться пероральные антибиотики.

Некоторые признаки инфекции:

  • усиление покраснения
  • пульсирующая боль
  • усиление отека
  • гной
  • тепло в пораженном пальце ноги и его окрестностях
  • неприятный запах

Некоторые антибиотики, используемые для лечения инфицированных вросших ногтей на ногах ампициллин, амоксициллин и ванкомицин.

Если вросший ноготь на ноге не исчез с помощью домашних средств, может потребоваться частичное или полное удаление ногтя. Используя местный анестетик, врач может удалить часть края ногтя, нижележащее ногтевое ложе или часть средней пластинки роста.

В тяжелых, повторяющихся случаях может быть удален весь вросший ноготь. Это последнее средство и потенциально болезненное решение, которое может увеличить риск заражения. Это также увеличивает риск того, что ноготь на пальце ноги будет деформирован по мере его роста.

Подробнее: Как лечить вросший ноготь на ноге »

Незначительные проблемы со стопой, такие как вросшие ногти, у некоторых людей могут вызывать серьезные осложнения. Обратитесь к врачу, если у вас вросший ноготь на ноге, и у вас диабет или другое заболевание, вызывающее плохое кровообращение, или если у вас ослаблена иммунная система.

Вам также следует обратиться к врачу, если:

  • Боль и отек сильные.
  • Домашние средства не улучшают состояние.
  • У вас аллергическая кожная реакция на домашнее средство.
  • У вас есть вопросы о том, как ухаживать за вросшим ногтем на ноге.

Отъезд: Уход за ногами при диабете »

Большинство вросших ногтей на ногах - это не серьезно. Они должны улучшиться в течение недели или около того, не нанося при этом необратимого вреда при надлежащем домашнем уходе. При отсутствии лечения вросшие ногти на ногах могут вызвать сильную боль и инфекцию, которая может распространиться на кости.

Вросшие ногти на ногах часто повторяются, особенно если не принимать меры для их предотвращения.

Советы по профилактике

  • Передвигайтесь осторожно, чтобы не повредить ноготь на ноге.
  • Обрежьте ногти на ногах ровно, не короче кончика пальца ноги.
  • Если ваша работа увеличивает риск травмы ногтя на ноге, надевайте защитную обувь.
.

5 домашних средств для роста ногтей

Если у вас слабые, ломкие или шелушащиеся ногти, вам будет приятно узнать, что есть несколько натуральных средств, которые вы можете сделать дома, используя ингредиенты, которые, вероятно, уже есть в кухонном шкафу.

Использование силы питательных веществ, содержащихся в натуральных продуктах питания и маслах, также означает, что вы упускаете ненужные химические вещества и консерванты, которые часто добавляют в коммерческие средства и средства для ухода за ногтями.

Состав, подобранный вручную: Лучшие советы по борьбе с ломкими ногтями

Лимонный сок

Лимонный сок может помочь осветлить ногти и удалить пятна, а витамин С способствует более сильному их росту. С помощью ватного диска нанесите лимонный сок на каждый ноготь и дайте ему высохнуть. Вы также можете нанести ломтик лимона прямо на ноготь. Делайте это два раза в неделю, а затем наносите обильный увлажняющий крем.

Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока к 2 столовым ложкам оливкового масла и поставить в чашку в течение 15 секунд, пока оно не станет теплым, чтобы создать маску для ногтей, которую можно втирать в ногти и оставлять на 30 минут, или если вы может, в одночасье для максимальной пользы.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень увлажняет, укрепляет ногти и смягчает кутикулу. Кроме того, он обладает противогрибковыми свойствами, что является отличной новостью, если вы склонны к инфекциям ногтей.

Для получения питательного ухода разогрейте кокосовое масло в течение 20 секунд в микроволновой печи и массируйте кутикулу перед сном. Чтобы закрепить лечение, наденьте на ночь пару тонких хлопковых перчаток.

Яблочный уксус

Яблочный уксус также обладает противогрибковым действием. 1 , поэтому его необходимо обязательно попробовать, если вы страдаете грибковыми инфекциями ногтей, которые, если их не лечить, могут привести к потере инфицированных ногтей.

Яблочный уксус является кислым, он нейтрализует щелочную среду, которая способствует росту грибков. Рекомендуется принимать яблочный уксус дважды в день. Наполните ванну для ног или большую миску равными частями яблочного уксуса и теплой воды. Замочите ноги в воде не менее 20 минут, а затем промокните их насухо чистым полотенцем.

Чесночное масло

Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей. Вы можете натереть ногти нарезанным кусочком чеснока или, если он слишком острый для вас, вы можете приготовить собственное чесночное масло для использования в качестве маски для ногтей.

Для этого обжарьте измельченный или измельченный чеснок на сковороде с небольшим количеством оливкового масла в течение 10 минут, следя за тем, чтобы масло не пузырилось и не курило. Дайте маслу остыть и процедите масло в стеклянную емкость, выбросив кусочки чеснока. Вы можете втирать это масло в ногти и кутикулу каждую ночь перед тем, как смыть утром. Помните, что массаж стимулирует кровоток, который помогает доставить питательные вещества из кровотока к ногтям.

Мед

Мед помогает бороться с ростом бактерий и грибков, а также помогает поддерживать питание и эластичность ваших ногтей и кутикулы.Объедините увлажняющие свойства меда с лимонным соком, чтобы создать медово-лимонную маску для ногтей, смешав 2 чайные ложки меда с несколькими каплями лимонного сока и массируя ногти перед тем, как оставить на 15-20 минут. Тщательно смойте, и у вас останутся более светлые ногти, мягкая кутикула, а при регулярном использовании - более сильные ногти со временем.

Материал, подобранный вручную: Узнайте, что ваши ногти могут сказать о вашем здоровье

Рекомендации предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо средства.

Купите наш ассортимент витаминов и пищевых добавок

Источники

  1. [в Интернете] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289.
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.