Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Лечение подагры народными средствами при обострении


Лечение подагры при обострении в домашних условиях народными средствами. Лечение подагры в санатории, хирургическим методом. Какой должна быть диета?

Болезнь подагра известна человечеству с древних времен. Все основные признаки недуга были описаны еще Гиппократом. Раньше данную хворь именовали болезнью королей. Ведь проблемы с суставами чаще всего возникали у представителей высшего сословия. Причины достаточно очевидны: малоподвижность, чрезмерное пристрастие к алкоголю и мясной пище. Заболевание и сегодня продолжает оставаться коварным. Однако различные методики, обеспечивающие лечение подагры при обострении, дают многим пациентам шанс на улучшение состояния.

Характеристика недуга

Некоторые люди знакомы с недугом по литературным произведениям. Другие, к сожалению, испытали его на себе. Подагра – это одна из разновидностей артрита. Она обладает вполне определенной причиной.

Патологию провоцирует избыток мочевой кислоты, который накапливается в организме в результате нарушенного обмена. Это вещество формируется в микрокристаллы и оседает в суставах. Чаще всего они откладываются в сочленениях стопы, большом пальце, колене. Отличительной особенностью кристаллов является игольчатая форма. Именно поэтому они впиваются в ткани суставов, провоцируя нестерпимую боль.

Приступ чаще всего начинается ночью. Возникает сильная боль, которая за короткое время становится просто невыносимой. Сустав опухает и краснеет. Только адекватное и своевременное лечение подагры при обострении способно снизить остроту симптоматики.

Недуг может появиться у любого человека. Но согласно статистике чаще всего патология наблюдается у мужчин 40-50 лет. Довольно часто подагра, которая не лечится адекватными методами, приводит к развитию почечнокаменной болезни. Могут возникнуть и другие, не менее серьезные недуги. Вот почему так важно своевременно начать борьбу с коварным заболеванием.

Рекомендации пациенту при обострении

Конечно, если боль возникла впервые, обязательно обратитесь к врачу. Ведь только при помощи анализов можно правильно диагностировать недуг.

Если вы уверены в заболевании, то лечение подагры при обострении в домашних условиях будет следующим:

  1. Обязательное соблюдение постельного режима.
  2. Больную конечность рекомендуется зафиксировать в несколько приподнятом состоянии. Обязательно обеспечьте ей полный покой.
  3. Воспользуйтесь противовоспалительными средствами. На поврежденный участок можно наложить мазь Вишневского или раствор «Димексида».
  4. Больному необходим определенный питьевой режим. Полезны щелочные минеральные воды, кисловатые свежевыжатые соки, рисовый отвар.
  5. Пациент должен придерживаться полуголодной диеты. Полезны овощные бульоны, кисель, водяные каши.
  6. При сильном болевом синдроме принимают анальгетики или НПВП. Чаще всего при подагре рекомендуются лекарства «Диклофенак», «Нимесулид», «Индометацин».

Соблюдение подобных рекомендаций позволяет купировать приступ буквально за 2-3 дня.

Народные средства

Медикаментозные методы, к которым рекомендуют прибегать врачи в борьбе с патологией, не исключают использования домашних рецептов. Лечение подагры при обострении народными средствами полностью подтвердило свою эффективность. Ведь за тысячелетия существования болезни накоплено немало прекрасных методов, способных облегчить муки пациента.

Врачи нередко рекомендуют больным включать различные народные способы в терапию. Их преимущество в доступности, тщательной проверке временем и отсутствии противопоказаний.

Методы при обострении

Итак, к каким способам можно прибегнуть, если внезапно застал приступ?

Врачи и знахари рекомендуют следующее лечение подагры при обострении народными методами:

  1. Активированный уголь. Если на протяжении нескольких часов сильный приступ не проходит, достаточно эффективной окажется данная терапия. Возьмите 4 таблетки и старательно измельчите их. К порошкообразному составу добавьте немного воды. Для обеспечения отличного эффекта рекомендуются ввести в кашицу 1 ст. л. льняного масла. Перемешайте компоненты. Наложите смесь на поврежденный участок на ночь. К утру болевой синдром значительно снизится. Однако помните, что вылечить подагру не сможет активированный уголь. Но он прекрасно устранит боль.
  2. Лимоны. Вам понадобится 1 кг цитрусовых. Необходимо минут на 5 залить лимоны кипятком. Обязательно следите, чтобы они все были погружены в воду. Разрежьте цитрусовые, удалите косточки. Пропустите их через мясорубку. Такое «лекарство» хранится в холодильнике. Принимают ежедневно, 1 раз в сутки следующий напиток. В стакан воды добавляют 1 ч. л. лимонной заготовки и ¼ ч. л. соды.
  3. Медь. Не следует удивляться. Лечение подагры при обострении медью является одним из эффективных способов. Можно воспользоваться обычной проволокой. При сильных болях следует обмотать поврежденный участок медью. Отзывы больных свидетельствуют, что даже сильнейшие ощущения начинают стихать минут через 30. А спустя час дискомфорт полностью исчезает. Опухоль после такого лечения сходит на вторые сутки. Пациент способен полностью вернуться к повседневной жизни.
  4. Ягоды вишни. Они отличаются сильнейшими противовоспалительными свойствами. Рекомендуется съедать в день не меньше 300 г ягод. Такое лечение должно продолжаться 7 дней. Вишня отлично снижает концентрацию в крови мочевой кислоты. А, как известно, именно она провоцирует развитие подагры.
  5. Свежий сельдерей. Из него необходимо отжать сок. Его употребление значительно снижает боль в сочленениях. Рекомендуется применять средство перед едой по 3-4 ч. л. Чтобы получить благоприятный эффект от лечения, следует повторять процедуру ежедневно в течение недели.

Медикаментозная помощь

Однако не следует надеяться исключительно на народные средства. Ведь болезнь королей способна отступить только при комплексной терапии. Поэтому лечение подагры при обострении обязательно должно включать медикаментозные препараты. Но помните, что назначить их должен только специалист.

Чаще всего терапия в острый период основана на следующих лекарствах:

  • обезболивающие средства: «Ибупрофен», «Вольтарен», «Нимулид»;
  • противовоспалительные препараты: «Колхицин», «Индометацин»;
  • медикаменты, снижающие концентрацию мочевой кислоты: «Пуринол», «Аллопуринол»;
  • наружные мази: «Диклофенак», «Бутадион», «Фулфлекс».

Лечение хронического недуга народными средствами

Следует понимать, что даже вне обострения подагра продолжает разрушающе воздействовать на суставы. Поэтому не следует забрасывать терапию, как только удалось купировать приступ. Иначе в скором времени снова понадобится лечение подагры, при обострении.

Большой популярностью пользуются лечебные травы. Они относятся к мощному средству в терапии подагры.

Прекрасный лечебный эффект обеспечат следующие ванночки:

  1. Ромашковая. Понадобится 100 г цветков растения и 200 г морской соли. Компоненты залейте кипятком – 10 л. Обязательно дайте время настояться. Когда жидкость приобретет температуру 38-40 градусов, можно начинать лечение. В ванночку погрузите больной сустав и подержите его в жидкости некоторое время.
  2. Шалфей. Для приготовления настоя понадобится 6 л воды и 100 г вышеназванной травы. Минут 15 смешанные ингредиенты должны кипятиться. После остывания до 38 градусов жидкость для лечения готова.

Курс терапии ванночками подразумевает 25-30 процедур. Если говорить про длительность одной манипуляции, то она продолжается минут 30-40. Однако следует помнить, что при остывании жидкости ее следует обязательно подогревать.

Санаторное лечение

Такая терапия пользуется большой популярностью. Основная ее цель – это борьба с главной причиной недуга – повышением концентрации мочевой кислоты.

Однако лечение подагры при обострении в санатории должно быть назначено врачом. Поскольку такая терапия обладает противопоказаниями. Кроме того, не все процедуры могут назначаться во время приступа.

Категорически запрещено санаторно-курортное лечение особам, у которых диагностируются:

  • почечная недостаточность в хронической форме;
  • артериальная гипертензия.

Чаще всего терапия основана на двух направлениях:

  • принятие лечебных ванн;
  • употребление минеральных вод.

Больным рекомендуются определенные курорты. Как правило, это санатории, в которых пациенту предлагаются ванны, содержащие радон, хлорид натрия, сульфиды, азот. Полезны также йодобромистые.

К употреблению рекомендуются щелочные минеральные воды. Именно они способствуют ускорению метаболизма. Щелочь обеспечивает расщепление мочевой кислоты. Таким образом, болезненные кристаллы не увеличиваются в размерах, и не происходит образования новых тофусов.

Хирургический метод

К оперативному способу прибегают крайне редко. Лечение подагры при обострении хирургическим методом может заключаться в пункции сустава. Во время операции вводятся кортикостероиды в сочленение.

Как правило, необходимость в оперативном вмешательстве возникает, если отложения сильно разрослись и оказывают негативное воздействие на ткани. В этом случае узлы удаляются хирургическим методом. Если наблюдается значительное разрушение хрящей, то пациенту показана восстановительная операция – артропластика.

Диета. Запрещенные продукты

Одну из важнейших ролей в борьбе с недугом играет правильное питание. Соблюдая диету, вы обеспечиваете эффективное лечение подагры при обострении.

Какие продукты нельзя в первую очередь? Врачи советуют воздержаться от употребления:

  • жирных сортов мяса, рыбы;
  • субпродуктов;
  • мясных, рыбных консервов;
  • животного жира;
  • копченостей;
  • наваристых бульонов.

Эти продукты усиливают выработку мочевой кислоты.

Кроме того, следует исключить пищу, способную спровоцировать обострение недуга:

  • грибы, бобовые;
  • шпинат, цветная капуста, щавель;
  • шоколад;
  • малина;
  • крепкий чай;
  • инжир;
  • кофе, какао;
  • алкоголь (особенно опасно пиво).

Рекомендации по питанию

Какие же продукты следует употреблять людям, которым назначено лечение подагры, при обострении?

Диета основана на следующей пище:

  • овощи (картофель, огурцы, томаты и др.) – сырые, отварные либо тушеные;
  • фрукты, ягоды;
  • морсы, компоты, некрепкий чай, кисели;
  • молочные продукты;
  • овощные бульоны;
  • орехи;
  • яйца;
  • крупяные блюда, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • свежие цитрусовые соки;
  • хлеб - ржаной, пшеничный, можно с отрубями;
  • щелочные минеральные воды;
  • мармелад, пастила;
  • отвар из шиповника.

Важная рекомендация

Людям, страдающим подагрой, следует запомнить, что диетическое питание – это основа лечения. Правильный рацион способен постепенно избавить пациента от мучительной симптоматики. Однако знайте, что отступление от диеты повлечет за собой новые приступы. Поэтому соблюдение вышеописанного рациона должно стать для подагрика нормой жизни.

Лечение подагры при обострении в домашних условиях народными средствами. Лечение подагры в санатории хирургическим методом. Какой должна быть диета?

Подагра известна человечеству с давних времен. Все основные признаки болезни описал Гиппократ. Ранее эту болезнь называли болезнью королей. Ведь проблемы с суставами часто возникали у представителей высшего сословия. Причины вполне очевидны: малоподвижность, чрезмерное пристрастие к алкоголю и мясу.Болезнь продолжает оставаться опасной и сегодня. Однако различные методики, позволяющие лечить подагру с обострением, дают многим пациентам шанс улучшить свое состояние.

Характеристика болезни

Некоторые люди знакомы с недугом по литературным произведениям. Другие, к сожалению, испытали это на себе. Подагра - одна из разновидностей артрита. У этого есть вполне определенная причина.

Патология провоцирует избыток мочевой кислоты, которая накапливается в организме в результате нарушения обмена веществ.Это вещество образует микрокристаллы и оседает на стыках. Чаще всего они откладываются в суставах стопы, большого пальца, колена. Отличительная особенность кристаллов - игольчатая форма. Поэтому они впиваются в ткани суставов, вызывая невыносимую боль.

Приступ обычно начинается ночью. Очень много боли, которая за короткое время просто невыносима. Сустав опухает и краснеет. Только адекватное и своевременное лечение подагры при ее обострении может снизить выраженность симптомов.

Заболевание может появиться у любого человека. Но по статистике наиболее частая патология наблюдается у мужчин 40-50 лет. Нередко подагра, не леченная адекватными методами, приводит к развитию почечнокаменной болезни. Могут быть и другие, не менее серьезные недуги. Именно поэтому так важно своевременно начать борьбу с коварной болезнью.

Рекомендации пациенту с обострением

Конечно, если боль возникла впервые, обязательно обратитесь к врачу.Ведь только с помощью тестов можно правильно диагностировать недуг.

Если вы уверены в заболевании, то лечение подагры при обострении в домашних условиях будет следующим:

  1. Обязательное соблюдение постельного режима.
  2. Рекомендуется фиксировать конечность пациента в слегка приподнятом состоянии. Обязательно подарите ей полный покой.
  3. Используйте противовоспалительные препараты. На поврежденный участок можно нанести мазь Вишневского или раствор Димексида.
  4. Больному необходим определенный питьевой режим. Полезна щелочная минеральная вода, кислые свежевыжатые соки, рисовый отвар.
  5. Пациенту следует придерживаться полуголодной диеты. Полезны овощные бульоны, кисели, водяные каши.
  6. При сильном болевом синдроме принимают анальгетики или НПВП. Чаще всего при подагре рекомендуются препараты «Диклофенак», «Нимесулид», «Индометацин».

Соблюдение таких рекомендаций позволяет остановить приступ всего за 2-3 дня.

Народные средства

Медикаментозные методы лечения, рекомендованные врачами при борьбе с патологией, не исключают использования домашних рецептов. Лечение подагры при обострении народными средствами полностью подтвердило свою эффективность. Ведь за тысячелетия существования болезни накоплено много чудесных методов, способных облегчить страдания пациента.

Врачи часто рекомендуют пациентам включать в терапию различные народные методы. Их преимущество в доступности, тщательной проверке времени и отсутствии противопоказаний.

Способы обострения

Итак, к каким методам можно прибегнуть, если вдруг у вас случится приступ?

Врачи и целители рекомендуют следующее лечение подагры при обострении народными методами:

  1. Уголь активированный. Если в течение нескольких часов не проходит сильный приступ, такая терапия будет достаточно эффективной. Возьмите 4 таблетки и старательно их измельчите. К порошкообразному составу добавить немного воды. Для обеспечения отличного эффекта рекомендуется в кашицу положить 1 ст.л. льняного масла. Перемешайте ингредиенты. Нанесите смесь на поврежденное место на ночь. К утру болевой синдром значительно уменьшится. Однако помните, что активированный уголь не лечит подагру. Но он прекрасно устранит боль.
  2. Лимоны. Вам понадобится 1 кг цитрусовых. Лимоны нужно залить кипятком 5 минут. Обязательно держите их все в воде. Цитрусовые порезать, косточки удалить. Пропустите их через мясорубку. Это «лекарство» хранится в холодильнике.Следующий напиток принимайте один раз в день, один раз в день. Добавьте в стакан воды 1 ч. Л. Заготовки лимона и ¼ ч. Л. Соды.
  3. Медь. Не удивляйся. Лечение подагры при обострении медью - один из эффективных способов. Можно использовать обычную проволоку. При сильных болях раненый участок следует обернуть медью. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что даже самые сильные ощущения начинают утихать примерно через 30 минут. И уже через час дискомфорт полностью исчезает. Опухоль после такого лечения отрывается на вторые сутки.Пациент может полностью вернуться к повседневной жизни.
  4. Ягоды вишни. Они обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами. Рекомендуется съедать не менее 300 г ягод в день. Такое лечение должно длиться 7 дней. Вишня отлично снижает концентрацию мочевой кислоты в крови. А, как известно, именно она провоцирует развитие подагры.
  5. Сельдерей свежий. Из него нужно выжать сок. Его употребление значительно уменьшает боли в суставах.Рекомендуется применять средство до еды 3-4 ч. Чтобы получить положительный эффект от лечения, следует повторять процедуру ежедневно в течение недели.

Медицинская помощь

Однако не стоит полагаться только на народные средства. Ведь болезнь королей может отступить только при комплексной терапии. Поэтому лечение подагры при обострении обязательно должно включать прием медикаментов. Но помните, что их должен назначать только специалист.

Чаще всего в основе острой терапии лежат следующие препараты:

  • болеутоляющие: Ибупрофен, Вольтарен, Нимулид;
  • противовоспалительные препараты: «Колхицин», «Индометацин»;
  • Лекарства, снижающие концентрацию мочевой кислоты: «Пуринол», «Аллопуринол»;
  • мази для наружного применения: Диклофенак, Бутадион, Фулфлекс.

Лечение хронического недуга народными средствами

Следует понимать, что даже без обострения подагра продолжает разрушительно поражать суставы. Поэтому не бросайте терапию, как только вам удастся остановить приступ. В противном случае вскоре снова понадобится лечение подагры, при обострении.

Травы очень популярны. Это мощное средство от подагры.

Прекрасный лечебный эффект дадут ванны:

  1. Ромашка.Понадобится 100 г цветков растений и 200 г морской соли. Компоненты залить кипятком - 10 л. Обязательно дайте себе настояться. Когда жидкость достигнет температуры 38-40 градусов, можно начинать лечение. В ванну погрузите больной сустав и подержите его некоторое время в жидкости.
  2. Шалфей. Для приготовления настоя вам понадобится 6 литров воды и 100 граммов вышеперечисленных трав. 15 минут смешанные ингредиенты следует прокипятить. После остывания до 38 градусов жидкость для лечения готова.

Курс терапии ванночками составляет 25-30 процедур. Если говорить о продолжительности одной манипуляции, то она длится 30-40 минут. Однако следует помнить, что при охлаждении жидкости ее обязательно нужно нагревать.

Санаторно-курортное лечение

Такое лечение очень популярно. Его основная цель - борьба с основной причиной заболевания - повышением концентрации мочевой кислоты.

Однако лечение подагры при ее обострении в санатории должно назначаться врачом.Потому что у такой терапии есть противопоказания. К тому же не все процедуры можно назначить во время приступа.

Категорически запрещается санаторно-курортное лечение лицам с диагнозом:

  • почечная недостаточность в хронической форме;
  • артериальная гипертензия.

Наиболее распространенная терапия основана на двух направлениях:

  • прием лечебных ванн;
  • Использование минеральных вод.

Пациентам рекомендуются определенные санатории.Как правило, это санатории, в которых пациенту предлагают ванны, содержащие радон, хлорид натрия, сульфиды, азот. Полезный йод-бромид.

Рекомендуется использовать щелочную минеральную воду. Они способствуют ускорению обмена веществ. Щелочь обеспечивает расщепление мочевой кислоты. Таким образом, болезненные кристаллы не увеличиваются в размерах и не происходит образования тофуса.

Хирургический метод

Хирургический метод применяется очень редко. Лечение подагры при обострении хирургическим методом может заключаться в пункции сустава.Во время операции в сустав вводятся кортикостероиды.

Как правило, необходимость в хирургическом вмешательстве возникает, если отложения сильно разрослись и отрицательно влияют на ткани. В этом случае узлы удаляются хирургическим путем. При значительном разрушении хряща пациенту показана восстановительная операция - артропластика.

Диета. Запрещенные продукты

Одна из важнейших ролей в борьбе с болезнью - правильное питание.Соблюдая диету, вы обеспечите эффективное лечение подагры с обострением.

Какие продукты запрещены в первую очередь? Врачи советуют воздержаться от употребления:

  • жирного мяса, рыбы;
  • побочные продукты;
  • мясо, консервы рыбные;
  • жир животный;
  • копченостей;
  • наваристых бульонов.

Эти продукты увеличивают производство мочевой кислоты.

Кроме того, необходимо исключить продукты, способные спровоцировать обострение заболевания:

  • грибы, фасоль;
  • шпинат, цветная капуста, щавель;
  • шоколадный;
  • малиновый;
  • крепкий чай;
  • инжир;
  • кофе, какао;
  • алкоголь (особо опасное пиво).

Рекомендации по питанию

Какие продукты следует употреблять людям, которым назначено лечение подагры, при обострении?

Диета основана на следующих продуктах:

  • овощи (картофель, огурцы, помидоры и др.) - сырые, вареные или тушеные;
  • фрукты, ягоды;
  • морсы, компоты, рассыпной чай, кисели;
  • молочные продукты;
  • бульон овощной;
  • гайки;
  • яиц;
  • крупы, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • свежие соки цитрусовых;
  • хлеб - ржаной, пшеничный, можно с отрубями;
  • вода минеральная щелочная;
  • мармелад, пастила;
  • отвар плодов шиповника.

Важная рекомендация

Людям, страдающим подагрой, следует помнить, что диетическое питание является основой лечения. Правильная диета может постепенно избавить пациента от болезненных симптомов. Однако учтите, что отступление от диеты вызовет новые приступы. Поэтому соблюдение описанной диеты должно стать нормой жизни при подагре.

.

Лечение подагры при обострении

Лечение подагры при обострении

Устранить болезнь можно в два этапа. В первую очередь необходимо купировать острый приступ, затем приступить к предотвращению рецидива. Во время обострения необходимо использовать специальные препараты, они являются основой лечения подагры. Подавить острый приступ можно с помощью противовоспалительных средств. К ним относятся диклофенак и индометацин. Принимать лекарство можно не чаще 3-х раз в сутки по 1 таблетке.Использовать их не рекомендуется при гиперчувствительности и во время беременности. Лекарства могут негативно влиять на организм, приводя к развитию нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Противовоспалительные препараты можно заменить лекарствами, которые более мягко действуют на желудок. К ним относятся Мелоксикам и Нимесулид. Можно использовать их в течение 2 дней, после начала приступа. Одной таблетки в сутки достаточно для купирования обострения. Принимать лекарство нельзя при выраженном нарушении функциональности печени и почек, а также при наличии язв.Может привести к развитию тошноты, болей в животе и нарушению функции почек.

Терапия считается успешной, если лекарства были приняты в первый раз через несколько часов после начала приступа. Лечение в период обострения направлено на устранение негативных симптомов и предотвращение прогрессирования заболевания. Человек должен привыкнуть к здоровому образу жизни. Коррекция массы тела, правильное питание и прием большого количества жидкости значительно облегчат его состояние и сократят продолжительность приступов.

Необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием пуринов.

Сюда входят: мясные бульоны, жирная пища, морепродукты и молочные белки. Суточная доза жидкости - 2 литра. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, они провоцируют развитие обострения. Причем приступ может развиться сразу после употребления алкоголя. Соблюдение всех правил, правильное питание, обильное питье и необходимые лекарства помогут облегчить приступ.

Лечение подагры при обострении в домашних условиях

Устранение подагры в домашних условиях направлено на подавление острого приступа. После того, как началось обострение, необходимо обеспечить пораженному суставу полный покой. Конечность должна быть в приподнятом положении. Лечение подагры в домашних условиях направлено на купирование обострения.

Если можно дотронуться до сустава пациента, нужно сделать аппликацию димексидом или мазью. Также широко применяется мазь Вишневского.Необходимо нанести средство на марлю и приложить к пораженному месту, зафиксировав все полиэтиленом. Человек должен много пить, предпочтение отдается соку лимона, минеральной воде и овсяному отвару. Лекарства не допускают молниеносной боли, их нужно принимать совместно со всеми методами для улучшения эффекта. Следует отдать предпочтение диклофенаку, индометацину и мовалису. Эти препараты могут уменьшить боль.

При лечении приступа особое внимание уделяется альтернативным средствам.Основные рецепты будут представлены ниже.

Лечение обострения подагры народными средствами

Проводить лечение необходимо комплексно, совместно с применением нетрадиционной медицины. Это облегчит боль и поспособствует быстрому выздоровлению. Перед тем как начать лечение подагры при обострении народными средствами, следует проконсультироваться с врачом.

Для устранения судорог народные целители рекомендуют использовать настои и отвары на основе трав.В их состав может входить несколько лекарственных растений. Особенно эффективны: ромашка, кора дуба, хвоя, крапива и череда. Желательно употреблять внутрь настои и отвары на их основе.

  • Рецепт №1. Для приготовления нужно взять по столовой череды и ромашки. Ингредиенты заливают 500 мл горячей воды и настаивают час. Затем препарат процеживают и употребляют 2 раза в день по 200 мл.
  • Проверенным средством для устранения подагры являются иглы.Применяется в виде компрессов.
  • Рецепт №2. Для приготовления возьмите 500 г свежей хвои и залейте ее кипятком. Полученный продукт необходимо настоять час, а затем на медленном огне прокипятить 60 минут. Когда отвар остынет, необходимо смочить марлю и приложить ее к пораженному месту. Желательно оставить компресс на всю ночь.
  • Рецепт №3. В равных частях необходимо взять кору дуба и цветы конского каштана. Ингредиенты берутся в количестве одной столовой ложки.Все это заливается 500 мл спирта и настаивается неделю. По истечении установленного времени средство можно употреблять по столовой ложке 3 раза в день. Продолжительность терапии - 1 месяц.

Мед, йод и активированный уголь . Болезненные суставы можно смазать медом в чистом виде. В его составе много полезных компонентов, обладающих лечебным действием. Из меда можно приготовить мази, смешав его с животным жиром, травами и эфирным маслом.

Раньше использовали йод.Он невероятно действует при подагре. Применяйте его как антисептик.

  • Рецепт №4. В 10 мл йода следует растворить 5 таблеток аспирина. В результате появится бесцветная жидкость, которую следует втирать в больные суставы.
  • Рецепт №5. Ванны из йода. Для их приготовления необходимо взять 3 капли основного ингредиента на 5 литров жидкости. Такие ванночки используют раз в два дня.

Уголь активированный .Эти таблетки помогут полностью избавиться от подагры, но только на ранних стадиях. Чтобы приготовить эффективное средство, возьмите 20 таблеток и измельчите их в порошок. При этом добавляется столовая ложка семян льна и перемешивается до состояния кашицы. Настаивают препарат 12 часов. Полученную мазь нанести на образовавшиеся шишки на суставах.

.

Лечение суставов народными средствами

Содержание:

  • Почему болят суставы
  • Что нужно принимать, чтобы избежать лечения суставов
  • Лечение суставов народными средствами от артроза и артрита
  • Лечение суставов народными средствами при подагре

С ситуацией, когда почему-то начинают болеть суставы, сталкивается почти половина населения Земли.Это может быть следствием травмы или растяжения, а также симптомом различных заболеваний - например, гриппа. В любом случае лечение суставов народными средствами или с помощью официальной медицины можно начинать только после установления точной причины. Своевременное лечение особенно необходимо, если есть хруст или начало болеть, ведь запущенные случаи могут стать причиной полной неподвижности.

Причины заболеваний могут быть разными. Часто они вызваны отложениями солей, размягчением костной ткани, различными воспалениями.Диагноз ставится на основании результатов медицинского обследования и лабораторных исследований, только после этого назначается лечение.

Почему болят суставы

Как правило, с возрастом суставы становятся менее подвижными, в них накапливаются солевые отложения. Большое значение для здоровья костной ткани и хрящей имеет питание. Прежде всего, вам необходимо достаточное количество кальция и магния. Если нехватка этих микроэлементов ощущается длительное время, с повышенным дискомфортом, например, когда возникает боль в коленях при сгибании, необходимо найти способ лечения суставов народными средствами с целью профилактики.

С возрастом начинают сказываться результаты полученных травм на протяжении всей жизни, особенно если ранее приходилось интенсивно заниматься спортом, дающим значительную нагрузку на кости и хрящи: гимнастика, штанги, футбол. Кроме того, причиной боли в суставах может быть инфекция.

Распространенной причиной боли в суставах является следующее:

  • Остеоартроз : хрящ изнашивается, истончается, теряет свойство служить амортизатором между костями.
  • Артрит : воспаление, боль, вызванная действием бактерий или дегенеративными изменениями. Может повышаться температура, развивается опухоль и появляется покраснение, появляется сильная боль. Если образуется много солей, организм начинает вырабатывать чрезмерное количество смазки, чтобы нейтрализовать болезненную шероховатость, вызывая рост опухоли.
  • Подагра вызвана нарушением обмена веществ. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает сильную боль.Как правило, приступ происходит ночью. Подагра часто связана с переохлаждением, стрессом и недоеданием.
  • Ревматизм развивается постепенно и поражает соединительную ткань, которая распределена по всему телу, также страдают сердце и сосуды. Это связано с активностью стрептококков, вызывающих ангину, фарингит или скарлатину. При слабом иммунитете эти заболевания могут вызвать ревматизм.
  • Деформирующий остеоартроз чаще всего наблюдается в пожилом возрасте и часто приводит к неподвижности.Хрящ меняется, перестает выполнять свои функции. В суставах хрустит, по утрам начинают болеть, со временем деформируются и теряют подвижность.

Что делать, чтобы избежать лечения суставов?

Как правило, лечение суставов - длительный процесс и не всегда заканчивается выздоровлением. В некоторых случаях принятые меры могут только замедлить или приостановить течение болезни. Поэтому гораздо важнее устранить его возможные причины заранее, чем после не всегда эффективного лечения.

Всевозможные заболевания суставов поражают не только старость. В любом возрасте, чтобы когда-нибудь не требовалось никакого лечения, для поддержания их в здоровом подвижном состоянии необходимо:

  • правильно питаться;
  • придают телу достаточно движения;
  • заботится о достаточном кровоснабжении костей, связок и хрящей;
  • поддерживать оптимальную массу тела.

Как известно, в костях масса микроэлементов. Во-первых, много кальция.Также они содержат калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в рационе недостаточно этих микроэлементов или их затраты периодически не восполняются, со временем кости становятся тонкими и ломкими. Рано или поздно лечение понадобится.

Не секрет, что деятельность, связанная с регулярным нервным перенапряжением, требует больших затрат кальция. Поэтому у представителей «нервных» профессий плохие зубы. Соответствующие питательные и минеральные комплексы, восполняющие в домашних условиях потерю микронутриентов, являются эффективной профилактикой и лечением болезненных ощущений в суставах при частых нервных перенапряжениях.

Дефицит микронутриентов восполняется употреблением соответствующих продуктов:

  • Кальций содержится в молочных продуктах, сыре, рыбных консервах, петрушке, капусте, миндале.
  • Калий содержится в молочных продуктах, какао, помидорах, картофеле, петрушке, изюме, абрикосах, черносливе, черной смородине.
  • Много цинка в устрицах, луке, овсяных хлопьях, яичном желтке.
  • Марганец в достаточном количестве содержится в фасоли, горохе, малине, ржаном хлебе.
  • Дефицит магния можно устранить употреблением чечевицы, орехов, семян тыквы, риса, гречки, бобов, гороха.

Для предотвращения появления трещин в суставах лучше полностью отказаться от использования поваренной соли.

Восстанавливает подвижность костей и хрящей. Именно во время движения они получают достаточное количество необходимой смазки, скорость обменных процессов в них увеличивается. Двигательная активность служит для предотвращения образования солевых отложений, суставы хрустят только при плохом самочувствии.

При недостаточном или чрезмерном однообразии двигательной активности нарушается кровоснабжение суставов, в них наступает застой. Если необходимого питания не хватает, кости и хрящи начинают ослабевать и разрушаться. Хрящевая ткань лишена возможности регулярно обновляться, отчего она истончается и вскоре нужно лечить суставы народными средствами, а в сложных случаях - обращаться к специалисту.

Очевидно, что лишний вес также может вызывать боли в коленях.Избыточный вес создает значительную нагрузку на таз, колени, стопы, что может вызвать их деформацию или истончение хрящевой ткани. Поэтому, особенно если болят ноги, необходимо сбалансировать рацион. А если добавить достаточную двигательную активность - еще одно эффективное средство профилактики - вес быстро нормализуется без изнурительных диет.

Чтобы избежать болей в коленях и суставах, нужен достаточный запас воды - именно вода является основой получаемой смазки.Вода может быть минеральной, восполняющей потерю важных микроэлементов, но обязательно негазированной.

Достаточно эффективное народное средство от боли в суставах - это применение насморка. Дело в том, что при приготовлении этого блюда в бульоне идет коллаген, который необходим для увеличения прочности костной ткани, хрящей, сухожилий. Кроме того, желатин образуется из коллагена при приготовлении от холода. Желатин снижает вероятность склеивания тромбоцитов, улучшает память и благотворно влияет на слизистую желудка.В результате проходят лечение кости и хрящи, увеличивается их прочность и эластичность, улучшается кровообращение, необходимое для их здоровья.

Лечение суставов народными средствами от артроза и артрита

Как уже было сказано, перед лечением суставов народными средствами требуется точная диагностика. Остеоартроз колена, как и других мест сочленения костей, характеризуется следующими симптомами:

  • хруст в коленях;
  • колени болят в глубине, ощущения могут усиливаться при сгибании при приседаниях, при спуске по лестнице - любое повышение физических нагрузок;
  • амплитуда движений в суставах ограничена, движения затруднены, особенно по утрам;
  • в запущенных случаях деформируется костная ткань.

Колени, как правило, болят после физических нагрузок, затем состояние нормализуется.

  • При артрозе для лечения полезно принимать отвар, приготовленный из коры ивы, листьев березы, крапивы и цветков календулы. Все компоненты смешиваются в равных частях, по 1 ч. смесь заваривается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Отвар принимать по полстакана за час до еды 3 раза в день в течение двух месяцев.
  • Лечение боли в коленном суставе при артрите можно проводить другим средством - лавровым листом.Для этого половину пачки лавровых листьев следует залить 300 мл кипятка и тушить 5 минут. Сняв с огня, закрыть крышкой, укутать и настоять 3 часа. Готовый отвар отварить и выпить за час до сна. На следующий день нужно снова приготовить свежий отвар, выпить его на ночь. На третий день снова примите отвар, затем сделайте недельный перерыв. Через неделю повторите трехдневное лечение артрита. Через год вы можете пройти курс повторно.

Лечение суставов народными средствами при подагре

Если начали болеть ноги, это может быть признаком подагры.По-гречески подагра означает «ловушка». Причины заболевания могут быть наследственными, связанными с неправильным питанием или с нарушением питания почек. При употреблении копченостей, острого соуса, кильки, сардины, пива пуринов превращаются в организмов в мочевую кислоту. Если с почками все в порядке, мочевая кислота выводится безопасно. В противном случае кислота образует характерные удлиненные кристаллы в суставах, вызывая необходимость лечения. Боль при подагре очень сильная, малейшее прикосновение невыносимо.

  • Вылечить суставы народными средствами при подагре можно в домашних условиях, приготовив настой из листьев клюквы.Для этого 3 чайные ложки заваривают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Возьмите 1 ст. несколько раз в течение дня.
  • Подагра лечится соком крапивы двудомной. Сока берут по 1 ч. трижды в день.
  • Специальная мазь от подагры готовится из йодированной соли. Полкилограмма соли следует залить водой и прокипятить, чтобы вода испарилась. Затем добавить 200 г медицинского вазелина или куриного жира, перемешать. Обработка полученным составом проводится компрессами на ночь через шерстяную ткань, есть возможность фиксировать компрессы повязкой.
  • Необходимо начать прием липового отвара. Для его приготовления в домашних условиях нужно заварить в стакане кипятка 1 столовую ложку. цветков, настоять 20 минут, затем процедить. При лечении отвар принимают на ночь по 1-2 стакана.
.

Как облегчить приступ подагры: лечение и домашние средства

Подагра - это разновидность воспалительного артрита, связанного с кристаллами , который в основном проявляется как острый приступ, но также может вызывать хронический артрит.

Это состояние характеризуется усилением боли и припухлостью суставов стоп, особенно большого пальца ноги или пальцев, запястий, коленей, лодыжек и локтей.

Мочевая кислота является продуктом распада, когда организм метаболизирует химические соединения, известные как пурины .Подагра развивается, когда в кровотоке присутствует избыток мочевой кислоты.

Избыточная кислота кристаллизуется с образованием игольчатых отложений внутри и вокруг суставов и сумок, которые могут вызвать сильную боль, отек, покраснение, тепло и временами ограниченную подвижность в пораженном суставе (суставах).

Постепенное накопление выпавших в осадок кристаллов мочевой кислоты или уратов может сделать пораженный сустав чрезвычайно опухшим и болезненным на ощупь, что делает подагрический артрит серьезно изнурительным и деформирующим состоянием.

Подагра поражает людей обоих полов, но чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Только после менопаузы у женщин повышается склонность к развитию подагры.

Что вызывает подагру?

Мочевая кислота - это обычный продукт метаболизма, который содержится в крови, который отфильтровывается почками и выводится с мочой.

Подагра возникает, когда в организме происходит накопление мочевой кислоты , что может произойти из-за перепроизводства этого вещества или неспособности почек избавиться от него достаточно быстро.

Со временем избыток мочевой кислоты становится очень насыщенным и образует острые кристаллы мононатриевого урата, которые затем откладываются в тканях ваших суставов.

Следующие факторы могут способствовать высокому уровню мочевой кислоты в организме и могут увеличить ваши шансы на приступ подагры:

  • Чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо, рыба и моллюски (1)
  • Употребление слишком большого количества алкоголя
  • Чрезмерное употребление сладких напитков и продуктов, содержащих много фруктозы

Ткани, на которые может повлиять подагра

В организме нет суставов, защищенных от симптомов подагры, но заболевание нацелено на сустав у основания большого пальца стопы на больше, чем любой другой.Во многом это связано с расположением пальца ноги, который находится дальше всего от сердца.

На таком расстоянии свежая кровь, как правило, теряет тепло к тому времени, когда достигает конечностей, в результате чего ваши ступни естественно холоднее, чем верхняя часть тела.

Мочевая кислота затвердевает с образованием кристаллов урата под воздействием низких температур.

Подагра в основном поражает следующие типы тканей:

a. Суставы

Подагра может возникнуть в любом суставе, включая позвоночник.Однако сустав, который чаще всего поражается подагрой, - это первый плюснефаланговый сустав (1stMTP), , который находится на нижней стороне большого пальца стопы. Подагра, поражающая этот сустав, обычно известна как подагра .

Подагра часто возникает в мелких суставах, таких как суставы пальцев, запястий и локтей, а также в крупных суставах, таких как колено и бедро.

г. Бурсы

Бурсы - это тонких мешочков, заполненных жидкостью, которые лежат на стыке между костями и окружающими мягкими тканями .

Эта смазочная подушка позволяет коже, мышцам, связкам и сухожилиям в суставе плавно скользить по кости и предохраняет их от трения друг о друга.

Сводя к минимуму трение между скелетной тканью и противоположной мягкой тканью, синяя сумка помогает облегчить движение сустава.

Несмотря на то, что бурсы присутствуют по всему телу, подагра поражает в первую очередь области, покрывающие кончик локтя и переднюю часть коленной чашечки.

Каковы признаки и симптомы подагры?

Следующие симптомы объясняют прогрессирование приступа подагры:

  • Симптомы приступа подагры возникают внезапно и быстро .
  • Большинство приступов подагры начинаются ночью или рано утром и поражают сустав большого пальца ноги.
  • В начале приступа вы можете испытать сильную боль и отек в пораженном суставе, который усиливается в течение следующих 12-24 часов.
  • На пике приступа боль в суставе может стать настолько сильной, что даже легкое прикосновение к мягкой легкой ткани может быть невыносимым.
  • Кожа над воспаленным суставом может стать блестящей, красной и теплой на ощупь .
  • Кожа над пораженным суставом может даже начать шелушиться после точки.
  • По мере того, как вы избегаете использования пораженного сустава, со временем может становиться все более жестким , что может значительно затруднить диапазон его движений, а также ваше движение в целом.
  • Приступы подагры могут первоначально поражать только один сустав, но последующие приступы могут поражать несколько суставов .
  • Изнурительные симптомы приступа подагры могут длиться неделю или дольше .
  • В тяжелых и длительных случаях подагры прогрессирующее накопление кристаллов уратов в суставах может вызвать эрозию суставов, а также деформации костей и суставов .

Диагностика подагры

Подагра диагностируется на основании истории болезни, физического осмотра пораженного сустава и дополнительных тестов, таких как следующие:

Тест на мочевую кислоту

Врач проведет анализ крови или мочи чтобы оценить уровень мочевой кислоты.

Анализ крови на мочевую кислоту включает использование иглы для взятия небольшого количества крови из вены на руке, а затем анализ образца крови для измерения содержания мочевой кислоты.

Анализ мочи на мочевую кислоту , а , с другой стороны, требует, чтобы пациент собирал мочу в течение дня. Затем образец мочи проверяется, чтобы определить уровень мочевой кислоты в нем.

Результаты этих тестов сами по себе не могут определить, есть ли у вас подагра или нет, но они могут определить повышенный уровень мочевой кислоты, что является важным предварительным условием для начала подагры.

Тем не менее, вполне вероятно, что у некоторых людей с высоким уровнем мочевой кислоты подагра никогда не разовьется.

Анализ жидкости

Присутствие кристаллов уратов в пораженном суставе окончательно определяет, есть у вас подагра или нет.

С этой целью врач извлечет жидкость из сустава через иглу , которая затем исследуется под микроскопом на наличие следов кристаллов на основе мочевой кислоты.

Если подагру не лечить в течение длительного времени, кристаллизованная мочевая кислота может накапливаться и образовывать массу под кожей.

Такие конденсированные отложения кристаллов уратов обозначаются как tophi и обычно появляются на поздних стадиях подагры.

В таком случае врач будет использовать специальную процедуру под названием артроцентез с по для забора жидкости из опухшего сустава .

Рентген

Необходимость в рентгене может возникнуть в запущенных случаях подагры до определения степени повреждения . На начальных стадиях подагры отложение уратов слишком мало, чтобы его можно было зафиксировать с помощью этих методов визуализации.

Таким образом, рентгеновский снимок сустава редко может быть полезным для ранней диагностики состояния.

Большинство пациентов с подагрой обращаются за медицинской помощью из-за боли в суставах задолго до того, как кристаллы уратов и физическая деформация становятся видимыми на рентгеновском снимке.

Тем не менее, рентгеновский снимок может помочь врачу определить любой другой фактор, который может быть причиной вашего артрита.

опорно-двигательного аппарата ультразвуковой

Дополнительные методы визуализации, используемые для обнаружения подагры включают в себя опорно-двигательного аппарата УЗИ пораженного сустава (ов).

опорно-двигательное аппарат УЗИ может выявить двойной контур знак на пораженном хряще и пургу внешнего вид предполагая наличие плавающего или накопленные кристаллы мононатрии уратов внутри сустава или вдоль сухожилий. Оба этих маркера могут указывать на образование тофусов в месте, подвергнутом рентгеновскому облучению. (14)

МРТ и КТ используются редко, но полезны при давних, но редких случаях подагры с поражением позвоночника.

Лечение подагры

Пациентам с подагрой обычно назначают двунаправленный план лечения.Один аспект лечения связан с облегчением симптоматической боли и отека, вызванных приступом подагры, а другой связан с предотвращением будущих приступов путем снижения уровня мочевой кислоты в организме.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

НПВП относятся к классу противовоспалительных препаратов , которые используются в качестве варианта предварительного лечения для сдерживания продолжающегося приступа подагры.

НПВП помогают уменьшить воспаление в суставе и уменьшить боль, связанную с подагрой.

Некоторые НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, можно легко приобрести без рецепта. Однако вам, скорее всего, понадобится рецепт врача, чтобы получить более сильные.

Колхицин - еще одно противовоспалительное лекарство, которое лучше всего работает при приеме на начальной стадии обострения подагры.

Колхицин также назначают ежедневно в качестве поддерживающего лекарства до тех пор, пока целевое значение мочевой кислоты не будет ниже 6 мг / дл у пациентов с хроническим подагрическим артритом.

При неправильном применении, в основном при приеме слишком высокой дозы или слишком частого приема, могут возникнуть побочные эффекты в виде тошноты, диареи и рвоты.

Аспирин, с другой стороны, категорически не рекомендуется, так как он может повысить уровень мочевой кислоты и ухудшить ваше состояние. (8)

Примечание: Продолжительное или чрезмерное употребление НПВП может вызвать заболевание почек. НПВП не рекомендуются людям с почечными заболеваниями, поскольку они могут усилить токсическую нагрузку на почки.

Кортикостероиды

Кортикостероиды используются для быстрого облегчения воспаления и боли, вызванных активным приступом подагры.Их не следует использовать долгое время из-за их побочных эффектов.

В тяжелых случаях подагры врач может назначить пероральные кортикостероиды или ввести их внутримышечно (IM) или внутривенно (IV) .

Кортикостероиды обычно назначают в следующих случаях:

  • Если нестероидные противовоспалительные препараты или колхицин не помогают справиться с обострением подагры
  • Если НПВП или колхицин считаются небезопасными для пациента из-за активного заболевания почек или История образования язвы и желудочно-кишечного кровотечения
  • У пациентов с тяжелым острым приступом, затрагивающим один или несколько суставов

Лекарственное средство, снижающее мочевую кислоту

Профилактическая медицинская помощь может быть оправдана для постоянного снижения высокого уровня мочевой кислоты, особенно если вы склонны к частым приступам подагры, и у вас длительная подагра.

Ваш врач составит план лечения, чтобы уменьшить накопление избыточной мочевой кислоты в кровотоке, что может привести к образованию тофусов или камней в почках, если их не остановить.

Этот вид профилактической терапии включает рецептурные препараты, включая аллопуринол, фебуксостат и пеглотиказу, и направлен на снижение выработки мочевой кислоты в организме.

Другие препараты, которые могут помочь улучшить выведение мочевой кислоты из организма, включают пробенецид и лесинурад.

Советы по уходу за собой и домашние средства

1.Советы по уходу за собой

Изменения образа жизни не могут вылечить подагру, но они могут помочь контролировать уровень мочевой кислоты в крови.

Рекомендации по образу жизни для лечения подагры:

  • Отдых: Первое, что нужно сделать при приступе подагры, - дать отдых пораженному суставу . Чрезмерное напряжение или давление на и без того болезненный сустав только усугубляют и продлевают симптомы.

    Поскольку сустав большого пальца стопы является наиболее частой целью приступа подагры, может быть разумным не стоять на ногах большую часть времени, пока заболевание не проходит.

  • Приложите пакет со льдом: Вы можете обработать пораженный сустав с помощью небольшой холодовой терапии, чтобы временно облегчить симптомы приступа подагры. Это может оказаться эффективным домашним средством для снятия воспаления и снятия боли. Просто заверните несколько кубиков льда в кухонное полотенце и приложите к болезненному участку на 10 минут за раз.

    Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может привести к обморожению. Также категорически не рекомендуется класть пакет со льдом на кожу слишком долго.

  • Поднимите ногу: Вы можете почувствовать некоторое облегчение симптомов подагры, подняв ногу вверх.

    Поднятие ноги может помочь улучшить приток крови к пораженному участку и тем самым снизить интенсивность приступа подагры.

  • Увеличьте потребление жидкости: Вы должны потреблять достаточное количество жидкости ежедневно, чтобы ваше тело оставалось достаточно гидратированным.

    Вода - ваш лучший выбор, но вы также можете восполнить свои потребности в жидкости с помощью полезных соков и сочных фруктов или овощей.

    Также важно ограничить потребление алкоголя и подслащенных напитков, таких как газированные напитки, которые оказывают мочегонное действие на организм.

  • Поддержание здоровой массы тела: Пациентам с подагрой абсолютно необходимо поддерживать массу тела в пределах здорового диапазона, чтобы снизить нагрузку на суставы.

    Поскольку ожирение способствует повышению уровня мочевой кислоты, необходимость в контроле веса становится еще более острой. (2)

  • Выполняйте упражнения регулярно и правильно: Выполняйте умеренные упражнения, которые не слишком нагружают ваше тело, но поддерживают его достаточно активным, чтобы избежать ненужного набора веса.

    Поскольку подагра может вызывать болезненные ощущения в суставах и ослаблять их, тяжелые тренировки только увеличивают нагрузку и ухудшают ваше состояние.

    Попросите врача порекомендовать упражнения, подходящие для вашего состояния. (2)

  • Пейте алкоголь в умеренных количествах: Чрезмерное употребление алкоголя может способствовать развитию подагры, и его следует избегать.

    Тем, у кого уже диагностировано это заболевание, еще более важно проявлять умеренность, когда речь идет о потреблении алкоголя.

    Мужчинам не следует превышать дневную норму потребления более чем 2 порциями, в то время как женщинам следует придерживаться только 1 порции или меньше в день.

    Полностью отказаться от алкоголя - это идеальный вариант, но если вам необходимо пить, то его следует употреблять в ограниченных количествах. Кроме того, вам может пригодиться воздержание от пива и других спиртных напитков. (2)

  • Пейте лимонный сок : Пациентам с подагрой может быть полезно пить лимонную воду каждое утро, но лучше всего получить одобрение врача, прежде чем добавлять ее в свой распорядок дня.

    Результаты исследования 2017 года, опубликованного в Scientia Horticulturae , показали, что сок или водорастворимые экстракты, полученные из плодов лимона, могут помочь снизить уровень мочевой кислоты в сыворотке крови как у людей, так и у грызунов. (10)

  • Употребляйте противовоспалительные продукты: Противовоспалительные продукты, такие как имбирь и куркума, могут помочь уменьшить интенсивность симптомов подагры.

    Увеличьте потребление таких продуктов, которые могут помочь вашему организму бороться с вызванным подагрой воспалением изнутри.(3) (6) (9)

  • Примерно Китайские растения: Есть определенные китайские растения, которые блокируют ксантиноксидазу и могут также помочь при подагре. (15) (16)
  • Добавьте в свой рацион продукты, богатые магнием: Было обнаружено, что магний полезен для снижения повышенного уровня мочевой кислоты в организме.

    Этот положительный эффект был подчеркнут в исследовании, которое обнаружило связь между повышенным потреблением магния и уменьшением гиперурикемии . (7)

  • Сократите потребление продуктов и напитков, богатых пуринами: Продукты и напитки, богатые пуринами, способствуют увеличению накопления мочевой кислоты в организме.

Если вы хотите контролировать уровень мочевой кислоты, важно свести к минимуму потребление следующих продуктов:

  1. Мясные субпродукты, в том числе печень, почки и сладкий хлеб
  2. Красное мясо, особенно баранина и говядина
  3. Некоторые овощи, включая грибы, спаржу и цветную капусту
  4. Морепродукты и моллюски, такие как крабы, омары и сардины
  5. Продукты с высоким содержанием натрия, особенно соусы и подливки

Эти диетические включения должны сопровождаться правильным диетическим питанием. добавки, которые в основном включают продукты с низким содержанием пуринов, такие как злаки, овощи, продукты на основе сои, а также молочные продукты.

2. Вишня

Включение в рацион богатой антиоксидантами вишни может помочь в лечении подагры за счет уменьшения количества повторных приступов .

Согласно перекрестному исследованию 2012 года, в котором участвовали 633 пациента с подагрой, потребление плодов вишни и ее экстракта связано с более низким риском обострений подагры. (11)

Другое исследование 2019 года, проведенное на 24 пациентах с подагрой, показало, что длительное употребление концентрата вишневого сока может снизить количество и риск повторных приступов подагры.(9)

Несмотря на то, что вишня демонстрирует значительный терапевтический потенциал в снижении интенсивности и частоты приступов подагры, все еще существует потребность в дальнейших крупномасштабных рандомизированных контролируемых исследованиях, чтобы окончательно подтвердить эти утверждения.

Заключение:

Вишня может быть полезным дополнением к рациону больных подагрой. Тем не менее, потребление вишни рекомендуется в качестве дополнительной меры только для снижения риска приступов подагры, а не как самостоятельное лечение. Нельзя ожидать, что уровень мочевой кислоты снизится просто из-за вишни.

Этот полезный фрукт необходимо включать в диету, соответствующую подагре, и вы должны строго соблюдать рекомендованный врачом план лечения для эффективного лечения подагры.

Поговорите со своим врачом о правильной дозировке, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

3. Кофе

Употребление кофе может помочь снизить повышенный уровень мочевой кислоты в организме и замедлить или предотвратить начало подагры.

Этот положительный эффект объясняется кофеином, который является преобладающим алкалоидом, содержащимся в кофе.

Кофеин может помочь снизить риск подагры, подавляя высвобождение ксантиноксидазы, фермента, который способствует образованию мочевой кислоты .

Согласно исследованию 2010 года, проведенному в течение 26 лет с участием 89 433 женщин, длительное употребление кофе может помочь снизить заболеваемость подагрой у женщин. (4)

В другом обзоре 2014 года было обнаружено, что кофе является более полезным мочегонным средством, чем зеленый чай, для повышения уровня мочевой кислоты в крови, возможно, за счет увеличения выведения мочевой кислоты за счет увеличения диуреза.

Однако этот благоприятный эффект нельзя отнести к кофеину, так как умеренная отрицательная корреляция наблюдалась также между более высоким потреблением кофе без кофеина и более низким уровнем мочевой кислоты. (5) (13)

Таким образом, напиток не обязательно должен содержать большое количество кофеина для достижения желаемого результата.

Учитывая противоречивые данные, необходимы более обширные и тщательные исследования, чтобы установить точный механизм, благодаря которому кофе полезен для облегчения подагры.

Перед увеличением потребления кофе лучше посоветоваться с врачом.Как правило, людям рекомендуется ограничивать потребление кофе до двух чашек в день.

Следует избегать чрезмерного употребления кофе в интересах вашего общего здоровья.

Заключение:

Кофе может быть полезным диетическим средством для уменьшения накопления избытка мочевой кислоты в организме, но только при умеренном потреблении или в соответствии с рекомендациями врача. Кофе - известное мочегонное средство, а это значит, что он может стимулировать почки производить больше мочи. Лучший способ вывести мочевую кислоту из организма - вывести ее с мочой, и кофе может помочь в этом отношении.

Каковы осложнения подагры?

Подагра при неправильном лечении может привести к следующим осложнениям.

Tophi

Если подагру не лечить в течение длительного времени, кристаллы урата могут слипаться вместе, образуя затвердевшую массу под кожей , известную как тофи.

Этот тип усиленной консолидации уратных солей в значительной степени обусловлен постоянно высоким уровнем мочевой кислоты в организме.

Формирование тофусов обычно происходит на поздних стадиях подагры и может поражать практически любой сустав тела.

Развитие тофусов в значительной степени безболезненно, но повреждения, которые они вызывают, достаточно значительны, чтобы необратимо деформировать пораженный сустав.

Повреждение и деформация суставов

Хроническая подагра может привести к стойкому воспалению суставов , которые могут сделать их более жесткими и неподвижными с течением времени.

Это только усугубляется образованием тофусов на пораженном суставе, что также является обычным явлением у длительно страдающих подагрой.

В некоторых случаях хронической подагры сустав поражается настолько серьезно, что вам может потребоваться операция для восстановления повреждения или полной замены сустава.

Камни в почках и заболевание почек

Повышенный уровень мочевой кислоты, особенно при хронической подагре, может привести к образованию камней в почках.

Кристаллы уратов могут откладываться в мочевыводящих путях со временем, что может привести к рубцеванию или повреждению почек и постепенно привести к возникновению заболевания почек.

Психологические и эмоциональные проблемы

Люди с хронической подагрой борются с постоянной или длительной болью и воспалением в суставах, что также может серьезно сказаться на их психическом и эмоциональном здоровье.

Если состояние прогрессирует до тяжелой степени, это может сделать движения в суставах все более болезненными.

Вам может быть трудно ходить или выполнять самые простые повседневные дела, что может привести к разочарованию и эмоциональному расстройству .

Жить с болью может быть тяжело, и вам понадобится профессиональное руководство вашего врача или специалиста по психическому здоровью, чтобы придумать здоровые механизмы преодоления.

Факторы риска подагры

Следующие факторы могут увеличить вероятность развития подагры:

  • Пол : Подагра чаще встречается среди мужчин, чем среди женщин. Более того, заболевание обычно поражает мужчин в возрасте от 30 до 50 лет, тогда как среди женского населения оно возникает относительно поздно.

    У женщины, скорее всего, разовьется подагра после наступления менопаузы.

  • Ожирение : Люди с избыточным весом или ожирением имеют повышенную тенденцию к развитию подагры.
  • Диета : неправильный выбор диеты может повысить уровень мочевой кислоты и сделать вас более восприимчивым к подагре.

    Люди, которые едят слишком много фруктозосодержащих продуктов, мяса с высоким содержанием пуринов, таких как субпродукты или красное мясо, и определенные разновидности морепродуктов, а также те, кто злоупотребляет алкоголем, подвергаются повышенному риску подагры. .

  • Метаболический синдром: Люди с метаболическим синдромом, который включает гиперлипидемию, гипертензию или диабет с поздним началом (тип 2), как правило, имеют повышенный уровень уратов, поскольку их почки не могут достаточно эффективно отфильтровывать ураты из крови .

    Это приводит к накоплению избытка мочевой кислоты в организме, открывая путь к подагре.

  • Семейный анамнез: Некоторые люди генетически предрасположены к развитию подагры, когда заболевание передается в их семье.
  • Лекарства: Некоторые лекарства также могут повысить риск подагры за счет повышения уровня мочевой кислоты.

    Эти лекарства включают мочегонные препараты или «водные пилюли» для лечения высокого кровяного давления и некоторые иммунодепрессанты, принимаемые людьми с ревматоидным артритом, псориазом и реципиентами трансплантатов.

Мифы о подагре

1. Подагра поражает только богатых и страдающих ожирением людей.

Подагра поражает людей любого роста, но чаще встречается у людей с тяжелым весом.

Избыточный вес или ожирение может подвергнуть вас повышенному риску развития других связанных с весом проблем со здоровьем, таких как диабет, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина.

Эти проблемы называются метаболическим синдромом и могут сделать вас более уязвимыми для подагры.

Утверждение о том, что подагра поражает людей с более высоким доходом больше, чем представителей среднего и низшего классов, полностью необоснованно.

2.Боль при подагре поражает только большой палец ноги.

Подагра чаще всего поражает суставы большого пальца стопы, но это не означает, что заболевание ограничивается только большим пальцем ноги. Приступ подагры может поражать практически любой сустав тела, большой или маленький.

На самом деле, если вы женщина с уже существовавшим остеоартритом, очень вероятно, что боль подагры сначала проявится в мелких суставах рук, а затем перейдет в другие суставы.

Первые несколько приступов обострения подагры обычно поражают только один или два сустава, но это состояние может стать более распространенным по мере того, как достигнет более поздней стадии.

Пациенты с хронической подагрой нередко испытывают боль и воспаление сразу в нескольких суставах.

3. Подагра - необычное заболевание.

Подагра - не редкое заболевание, как показывают данные. Это воспалительное заболевание поражает более 8 миллионов человек только в Америке, что свидетельствует о его подавляющей распространенности.

Более того, у мужчин старше 40 лет вероятность развития подагры выше, чем у любой другой формы артрита.

Когда обращаться к врачу

Лицам, у которых диагностирована подагра и периодически возникают обострения, следует регулярно обращаться за помощью к своему врачу.

Ваш врач может направить вас к ревматологу, чтобы избежать образования тофусов и последующего необратимого повреждения и деформации суставов.

Раннее лечение и мониторинг уровня мочевой кислоты, чтобы увидеть, насколько хорошо вы реагируете на текущее лечение, важны для оптимального контроля над заболеванием.

Что может спросить ваш врач?

  1. Болезнен и опух ли пораженный сустав (суставы)?
  2. Какие действия ухудшают ваши симптомы?
  3. Как долго длится приступ подагры?
  4. Принимаете ли вы другие лекарства или диуретики?
  5. Какой диеты вы придерживаетесь?

Что вы можете спросить у своего врача?

  1. Передается ли подагра по наследству?
  2. Как я могу контролировать уровень мочевой кислоты?
  3. Как снять боль при приступе подагры?
  4. Какие изменения в образе жизни мне нужно предпринять?
  5. Увеличивает ли подагра риск каких-либо других заболеваний?
  6. Как мне предотвратить ухудшение?
  7. Как долго мне нужно принимать эти лекарства?

Ответы экспертов (Q&A)

Отвечено Dr.Хай-Энь Пэн (ортопед)

Каких продуктов следует избегать при подагре? Помидоры вредны при подагре?

Пищевые продукты, которых следует избегать при подагре или употреблять в строгой умеренности: алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки, красное мясо / субпродукты, такие как печень и почки, морепродукты, сладкие напитки / продукты с высоким содержанием фруктозы, полуфабрикаты и рафинированные углеводы.

Недавно было показано, что помидоры вредны для подагры, и недавно было проведено несколько исследований, связывающих это с кристаллами с высоким содержанием уратов.

Можно ли вылечить подагру навсегда?

Это всегда возможно, но это скорее изменение образа жизни. Иногда наш организм не может очистить или вырабатывать слишком много мочевой кислоты.

Итак, нам всегда нужно помогать себе, соблюдая правильную диету и принимая соответствующие лекарства, чтобы держать уровень в страхе и снижать частоту приступов.

Обостряется ли подагра в ночное время?

Приступ подагры может случиться в любое время, но да, если уровень мочевой кислоты слишком высок, на следующее утро вы просыпаетесь с острым приступом подагры.

Все зависит от того, как наш организм использует сон и отдых для самоисцеления, что, в свою очередь, влияет на уровень мочевой кислоты.

Подагра - признак рака костей?

Не столько, сколько сам рак костей, но было доказано, что пациенты с подагрой имеют повышенный риск определенных видов рака.

Как справиться с болью, связанной с подагрой?

Подагра - это все о модификации и умеренности диеты. Если вы строго соблюдаете его, вы можете помочь устранить множество частых приступов и связанную с ними боль.

Если диеты недостаточно, обратитесь к ближайшему ревматологу, чтобы получить подходящее лекарство, которое поможет снизить уровень мочевой кислоты.

О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Найаке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния. Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в лучших 15% своего класса.

Доктор Пэн также прошел трехлетнюю ординатуру по реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.

Ссылки
  1. Канеко К., Аояги Ю., Фукуучи Т., Инадзава К., Ямаока Н. Общее содержание пуринов и пуриновых оснований в обычных пищевых продуктах для облегчения нутритивной терапии подагры и гиперурикемии. Биологический и фармацевтический вестник. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24553148. Опубликовано в 2014 г. Проверено 12 сентября 2019 г.
  2. Choi HK. Рецепт изменения образа жизни у больных гиперурикемией и подагрой. Современное мнение в ревматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20035225.Опубликовано в марте 2010 г.
  3. Кияни М.М., Сохаил М.Ф., Шахназ Г. и др. Оценка наночастиц куркумы как средства против подагры: модернизация традиционного лекарства. Медицина (Каунас, Литва). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359362/. Опубликовано 11 января 2019 г.
  4. Choi HK, Curhan G. Потребление кофе и риск возникновения подагры у женщин: исследование здоровья медсестер. Американский журнал лечебного питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2937590/. Опубликовано в октябре 2010 г.
  5. Макфарлейн Л.А., Ким СК. Подагра: обзор немодифицируемых и изменяемых факторов риска. Клиники ревматических болезней Северной Америки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4251556/. Опубликовано в ноябре 2014 г.
  6. Машхади Н.С., Гиасванд Р., Аскари Г., Харири М., Дарвиши Л., Мофид М.Р. Антиоксидантное и противовоспалительное действие имбиря на здоровье и физическую активность: обзор текущих данных. Международный журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/.Опубликовано в апреле 2013 г.
  7. Чжан И, Цю Х. Потребление магния с пищей и гиперурикемия среди взрослых в США. Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872714/. Опубликовано 2 марта 2018 г.
  8. Zhang Y, Neogi T, Chen C, Chaisson C, Hunter DJ, Choi H. Использование низких доз аспирина и повторяющиеся приступы подагры. Летопись ревматических болезней. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC34/. Опубликовано в феврале 2014 г.
  9. Хасан Ф. Аль-Аззави и СамахА.Абд. Подробности статьи.Международный журнал перспективных исследований. https://www.journalijar.com/article/6574/effects-of-crude-flavonoids-from-ginger-(-zingiber-officinale),-on-serum-uric-acid-levels,-biomarkers-of-oxidative -стресс-и-ксантин-оксидазная активность-у-оксонат-индуцированная гиперурикемия-крысы /. Опубликовано в 2015 г.
  10. Коллинз М.В., Сааг К.Г., Сингх Дж. Есть ли роль вишни в лечении подагры? Терапевтические достижения в области опорно-двигательного аппарата заболевания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535740/. Опубликовано 17 мая 2019 г.
  11. Wang Hongjing, et. al. Плоды лимона снижают уровень мочевой кислоты в крови у людей и мышей. Scientia Horticulturae. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304423817301851. Опубликовано 31 марта 2017 г.
  12. Zhang Y, Neogi T, Chen C, Chaisson C, Hunter DJ, Choi HK. Употребление вишни и снижение риска повторных приступов подагры. Артрит и ревматизм. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23023818. Опубликовано в декабре 2012 г.
  13. Чжан И, Ян Т., Цзэн Ц. и др. Связано ли потребление кофе с меньшим риском гиперурикемии или подагры? Систематический обзор и метаанализ.BMJ открыт. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401353. Опубликовано 8 июля 2016 г.
  14. Огди А., Тейлор В.Дж. и др. al. Эффективность ультразвука в диагностике подагры в многоцентровом исследовании: сравнение с анализом кристаллов моногидрата мононатрия урата в качестве золотого стандарта. Артрит и ревматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27748084. Опубликовано в феврале 2017 г.
  15. Чжоу Л., Лю Л., Лю X и др. Систематический обзор и метаанализ клинической эффективности и побочных эффектов китайского травяного отвара для лечения подагры.PloS один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24465466. Опубликовано 21 января 2014 г.
  16. Kong LD, Cai Y, Huang WW, Cheng CH, Tan RX. Подавление ксантиноксидазы некоторыми китайскими лекарственными растениями, используемыми для лечения подагры. Журнал этнофармакологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025157. Опубликовано в ноябре 2000 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.