Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Лечение остеоартроз кистей рук народными средствами


Остеоартроз кистей рук лечение народными средствами

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Стадии развития остеоартроза

Артроз кистей появляется в результате воздействия на организм человека факторов различной природы: средовых (экзогенных) и внутренних (эндогенных). Некоторые из них оказывают локальное влияние на суставы, а другие изменяют обменные процессы во всем организме, создавая предпосылки для развития болезни. Поэтому остеоартроз – это мультифакториальная патология, инициировать возникновение которой способны следующие причины:

  1. Повышенная нагрузка на суставы: у спортсменов (например, боксеров), представителей некоторых профессий (операторы ПК, швеи).
  2. Травматические повреждения.
  3. Аномалии развития суставов.
  4. Период менопаузы у женщин.
  5. Эндокринные заболевания (сахарный диабет, акромегалия, гипотиреоз).
  6. Возрастные изменения.
  7. Генетическая предрасположенность.

Остеоартроз пальцев рук характеризуется прежде всего дегенеративно-дистрофическим поражением хрящевой ткани, когда ее возможности не соответствуют приложенной механической силе. Хрящ теряет эластичность, становится рыхлым, появляются глубокие трещины, из-за чего снижается его амортизационная функция. Но этим процесс не ограничивается – он распространяется на синовиальную оболочку, капсулу сустава, связки, сухожилия и мышцы. Таким образом, страдает весь двигательный комплекс кисти.

На более глубоком уровне происходит метаболическая перестройка в хряще – процессы разрушения начинают преобладать над синтезом. Хондроциты вырабатывают литические ферменты, которые разрушают протеогликаны и коллаген. Не последнюю роль в этом играют воспалительные реакции, провоцируемые цитокинами. А костная ткань в местах наибольшего давления отвечает образованием наростов – остеофитов.

Проявления этого заболевания зависят от стадии развития. Начало болезни незаметное, поэтому человек не может указать, когда именно оно возникло. Более того, он может годами не обращать внимания на патологические процессы, так как артроз запястья кисти руки не проявляет себя длительное время.

Характерные симптомы этого заболевания в зависимости от степени выраженности болезни такие:

  1. Артроз 1 степени характеризуется незначительным хрустом в пальцах. Хруст появляется во время сгибательно-разгибательных движений. Иногда появляется боль. Поначалу она несильная, возникает только периодически, затем усиливается, появляется чаще. Усиливаются неприятные ощущения перед грозой, ухудшением погоды, при геомагнитных возмущениях, после интенсивной физической работы. Боли носят тупой, распирающий характер. Начальная стадия остеоартроза обычно не характеризуется резкой болезненностью.
  2. Артроз 2 степени характерен появлением постоянной интенсивной боли. Она беспокоит человека больше всего ночью. Из-за этого пациент становится нервным, его одолевает хроническая усталость. В суставах заметен узелок; он иногда припухает, становится болезненным. Болезненный процесс сопровождается некоторой деформацией пальцев. Существенно ограничивается подвижность пальцев.
  3. Артроз 3 степени отличается тем, что изменения хрящевой ткани суставов резко выражены. Обнаруживается практически полное разрушение тканей. Костные наросты увеличиваются, сливаются, что вызывает резкое ограничение подвижности, искривление пальцев. Из-за анкилозов, то есть срастания костных поверхностей, возникает полная неподвижность пальцев, запястья. Постоянным симптомом запущенной болезни является боль. Анкилоз практически не вызывает боли, движения пальцами невозможны.

информация для прочтения

Деформирующий остеоартроз ограничивает мелкую моторику человека

  • Заболевание деформирующего остеоартроза пальцев рук и кистей принято считать недугом пожилого возраста. Связано это с тем, что с возрастом в организме происходят дегенеративные процессы, способствующие снижению эластичности тканей, снижается устойчивость к физическим нагрузкам, хрящевая ткань становится хрупкой и сильно истонченной. Чем выше возраст, тем больше шансов заболеть остеоартрозом.
  • Генетическая предрасположенность, наличие других заболеваний суставов — еще один фактор риска. Если у родственников была подобная болезнь, то шансы заболеть остеоартрозом значительно повышается.
  • Еще одна причина появления заболевания — это тяжелая физическая работа, деятельность, связанная с монотонными и постоянными движениями пальцев. Хрящевая ткань может повреждаться и ослабляться, что обязательно приведет к развитию артроза.
  • Лишний вес после 40 лет также может стать причиной появления недуга с воспалением суставов. Следует избегать высококалорийной пищи, следить за весом, не переедать. Необходимо заменить вредную еду на полезную. Овощи, фрукты, кисломолочные продукты должны стать постоянными спутниками у людей, склонных и полноте.

Профилактикой заболевания является полноценное и правильное питание (прием продуктов с повышенным содержанием кальция, витаминов и микроэлементов), избегание травм и микротравм рук, активный образ жизни (нормализуется кровообращение, лимфоток). Любую профилактику следует проводить еще с ранних лет.

Как правильно лечить остеоартроз голеностопного сустава?

Остеоартроз голеностопного сустава является наиболее распространенным недугом среди всех разновидностей болезни, которые поражают нижние конечности. Важно вовремя начать лечение патологии. Что такое остеоартроз…

Если искать изначальную причину возникновения остеоартроза, нужно знать, что может давать толчок этому заболеванию.

  • Врожденные патологии.
  • Наследственная предрасположенность к нарушениям костных тканей.
  • Большие физические нагрузки, особенно на руки.
  • Сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.
  • Возраст.
  • Нерациональное питание.

Остеоартроз кисти руки имеет несколько стадий развития:

  • Первая. В подвижности кистей рук никаких изменений не наблюдается, боль слабовыраженная и может возникать лишь в ночное время суток, а также при перемене погодных условий.
  • Вторая. Подвижность заметно нарушена, боль ярко выражена и сопровождается хрустом.
  • Третья. Постоянные боли сопровождаются затрудненным движением кистей и отсутствием их гибкости.

Диагностика

Чтобы подтвердить остеоартроз кистей рук, кроме клинического осмотра, необходимо провести дополнительное исследование. Оно состоит из средств инструментальной диагностики, позволяющих увидеть изменения в мелких суставах. К ним относят следующие методы:

  1. Рентгенографию.
  2. Ультразвуковое исследование.
  3. Томографию (компьютерную и магнитно-резонансную).

Выраженность изменений в суставах является основанием для установления стадии артроза. Она может не соответствовать клиническим данным, получаемым при врачебном обследовании. Начальные рентген-симптомы и вовсе никак не ощущаются, но именно в это время лечение станет наиболее результативным.

Остеоартроз кистей рук: диета

Когда у человека возникает это заболевание, помимо обычного лечения, рекомендуется соблюдать определенную диету. Из своего рациона больному нужно будет исключить:

  • Острую пищу (перец, приправы и прочее).
  • Соленую еду – не стоит злоупотреблять этим продуктом.
  • Мучную выпечку, особенно сдобу.
  • Жареную пищу (лучше отдать предпочтение вареным, пареным и печеным продуктам).

Рекомендуется пить больше воды и употреблять свежие овощи и фрукты. Важно придерживаться такого питания не только больным, но и здоровым людям, чтобы в будущем никогда не столкнуться с такой проблемой, как остеоартроз кисти руки. Лечение народными средствами нередко дает положительный результат.

Бабушкины рецепты

Многие люди при любых недомоганиях привыкли прибегать к народным рецептам, способным уменьшить боль и симптомы болезней, а иногда и привести к полному выздоровлению. Возможно ли народное лечение остеоартроза кистей рук? Да, но главное помнить, что любые намерения лучше всего обговорить с врачом. В противном случае можно нанести еще больший вред организму, нежели он был раньше. Если у человека неутешительный диагноз «остеоартроз кистей рук», лечение народными средствами может быть достаточно эффективным.

В качестве рекомендаций по борьбе с болезнью можно привести следующие рецепты, помогающие при остеоартрозе:

  • Можно приготовить компресс. Для этого смешивают одну ложку меда и столько же растительного масла. Смесь нужно вскипятить и после остывания приложить к больным местам на два часа.
  • Приготовление полынной мази. Сухое растение размешивают и подогревают на бане с оливковым маслом. Такому составу перед применением необходимо настояться пару дней.
  • Наиболее действенным способом считается смазка кистей рук дважды в неделю смесью касторки и скипидара.

Симптомы, степени поражения

Ревматический процесс в суставах пальцев рук может начаться в любом возрасте, однако чаще им страдают лица старше 30 лет. Он относится к наиболее тяжелым суставным поражениям.

В начале этого заболевания происходит отек пястно-фалангового сустава (чаще отекают средний, указательный палец). Он сочетается с опуханием запястного сустава. Воспалительный процесс характерен тем, что протекает симметрично. Отличается устойчивостью, сильной болью.

Происходит воспаление тех суставов, что находятся у основании пальцев. Этот процесс проявляется болью при надавливании на подушечки пальцев. Иногда больные описывают утреннюю скованность в руках, запястье как ощущение плотных перчаток.

По мере прогрессирования заболевания развивается выраженная деформация суставов и пальцев. Они искривляются, что трудно не заметить. Подвижность пальцев и запястья заметно снижается, их трудно сгибать, разгибать. Пациенту тяжело выполнять мелкую работу. Происходит атрофия мускулов рук, истончение, побледнение кожи на указанных участках.

Заболевание отличается волнообразным течением с периодами обострения и ремиссии. Пациенты могут страдать им длительное время, нередко всю жизнь. Лечение указанного заболевания происходит по индивидуально установленной схеме для каждого пациента. Любое самолечение категорически неуместно, так как оно может существенно ухудшить состояние человека.

Воздействие народной медицины

Многие больные ищут выход из ситуации, как лечить артроз пальцев рук? Остеоартроз пальцев рук хоть и считается острым недугом, оно все же имеет способность поддаваться устранению. Народные рецепты пользуются особой популярностью, их использование для лечения должно быть крайне аккуратным и осторожным. При постановке диагноза терапию рекомендуется начинать только после того, как лечащий врач даст согласие.

Что касается артроза кистей рук лечение в домашних условиях имеет место быть, при этом вполне реально снять болезненность и вернуть хотя бы частично двигательность верхних конечностей. Лечение артроза пальцев народными средствами подразумевает:

  • исключение чрезмерных нагрузок физического характера, в то же время не стоит полностью исключать выполнение отдельных упражнений, следует найти оптимальное решение, чтобы не навредить и не спровоцировать последующее распространение недуга;
  • в качестве физических упражнений можно использовать гимнастические мероприятия, выполнение которых направлено на разогревание суставных соединений и растягивание мышечных мягких тканей, если упражнения необходимы во время вынашивания ребенка, то лечение должно подбираться совместно с гинекологом;
  • соблюдение диеты – считается одним из наиболее действенных методов, при этом питание должно включать в себя один из наиболее питательных блюд – холодец (за счет желатина), в организм должно поступать оптимальное число питательных элементов;
  • чаи, компрессы и настойки – одни из главных компонентов народного лечения, действенность их использования заключается в том, что они способствуют устранению факторов, провоцирующих возникновение и распространение заболевания, приведение в норму процесса циркуляции крови и укрепление иммунной системы, способствуют устранению шишек;
  • не менее действенным считается посещение бани, особенно, если диагностирован артроз лучезапястного сустава лечение которого также можно проводить дома, именно эта процедура способствует активизации процесса обмена веществ, одновременно смягчая мышечную ткань, однако при варианте диагностирования у пациента загноительного процесса при патологии остеоартроз кистей рук, от посещения парилки следует отказаться;
  • применение мазей и ванночек – наиболее распространенным рецептом приготовления мази для лечения локтевого сустава в домашних условиях считается использование так называемого кавказского морозника, который предварительно подвергается обработке до получения порошка и в дальнейшем смешивается с подсолнечным маслом, горчицей и медом; ванночки, как правило, изготавливаются посредством морской соли;
  • при возникновении воспалительного процесса сустава лечение народными средствами осуществляется посредством использования яблочного уксуса, способствующего выведению из организма пациента скопившиеся кислотные кристаллы;
  • гирудотерапия – использование пиявок в качестве лечения известно еще с давних времен, слюна пиявок помогает избавиться от болевых ощущений и способствует разжижению крови при диагнозе остеоартроз лучезапястного сустава;
  • лечение посредством трав и фитотерапия – вариант хоть и является достаточно эффективным, применять лекарство необходимо осторожно при совмещении с употреблением медикаментов, так как нередко случается проявление аллергической реакции.

Методов народной медицины для лечения суставов рук народными средствами сравнительно много, однако перед использованием народных средств при артрозе пальцев рук требуется консультация лечащего врача. Лечение в домашних условиях народными средствами разрешено осуществлять уже готовыми препаратами, например, мазями из красного перца.

Разновидностью заболевания артроз рук лечение народными средствами коего вполне допустимо, является ризартроз артроз большого пальца руки лечение которого может осуществляться посредством народной медицины. На первичных формах проявления заболевания достаточно ограничиться традиционными способами терапия, однако позднее рекомендуется прибегнуть к лечению народными средствами в домашних условиях: кремов, гелей или компрессов.

Для приготовления ванночек можно воспользоваться сенной трухой. Для изготовления потребуется незначительное количество ингредиента залить кипящей водой, после чего четверть часа держать в ней руки. Процедура лечения должна проводиться ежедневно, при необходимости сено можно заменить на другие лекарственные компоненты.

Для противоборства с загноительным процессом пальцев рук народными средствами можно использовать медово-солевой компресс. Требующиеся компоненты смешивают в определенных пропорциях, в последующем в полученной жидкой массе смачивается несколько аппликаторов, и средство накладывается на поврежденные участки верхних конечностей.

Можно подвести некий итог и собрать воедино все рекомендации по лечению этого коварного заболевания. Поскольку такая болезнь может настичь каждого человека, необходимо знать, как лечить остеоартроз кистей рук, и что предпринимать. Ведь не зря говорят: «Предупрежден – значит, вооружен». Для профилактики заболевания следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Соблюдать правильное питание. Употреблять в пищу больше натуральных витаминов.
  • При малейших симптомах заболевания сразу же обратиться к врачу, поскольку на ранней стадии развития остеоартроза можно избавиться от напасти.
  • Для себя чаще нужно проводить гимнастику кистей, пальцев. Ежедневная разминка позволит не только уменьшить боли, но и предупредить дальнейшее развитие заболевания.
  • Придерживаться всех рекомендаций, которые дал врач – это сделает лечение максимально успешным.

Типы заболевания и предрасположенность

Остеоартроз подразделяется на два типа:

  • Первичный.
  • Вторичный тип, который возникает при осложнениях, травмах и др.

К болезни могут быть предрасположены в первую очередь люди:

  • С лишним весом.
  • Прекрасная половина человечества.
  • С проблемами опорно-двигательной системы.
  • Старше сорока лет.
  • Травмами костей.

Подводя итоги

Когда медикаментозное лечение долгое время не приносит никаких плодов, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Эндопротезирование позволяет исправить деформацию хряща или вовсе заменить сустав конечности. Зачастую ни больные, ни доктора не дожидаются последней стадии болезни, в результате чего проводится плановая операция.

Следует помнить, что при бездействии остеоартроз может прогрессировать. Как правило, после поражения кисти болезнь переходит на тазобедренный сустав. Затем затрагивает коленный и голеностопный. Терапия позволяет не вылечить, а замедлить течение болезни и избавить от неприятных ощущений.

Появляется остеоартроз кисти руки из-за нарушения кровотока, травм и других неполадок организма. Больше всего к такому заболеванию предрасположены женщины после наступления менопаузы и мужчины старше сорока лет.

Для достижения максимального эффекта в лечении нужно использовать сразу несколько подходов:

  • Медикаментозное лечение.
  • Придерживание диеты.
  • Проведение регулярной физкультуры кистей и пальцев рук.
  • Соблюдение всех рекомендаций врача.

Если человек желает прибегнуть к лечению народными средствами, то можно сделать в домашних условиях различные примочки и мази, чтобы облегчить состояние и уменьшить болевые ощущения. Не стоит отказываться от консультации врача, даже если больной использует самодельные домашние средства. Возможно, он порекомендует какие-то свои медикаменты или вовсе скажет применять все в комплексе. Во время лечения стоит исключить физические нагрузки, в особенности те, в которых принимают участие руки и пальцы.

Поскольку суставы практически всегда задействованы в работе в течение всей жизни человека, со временем они изнашиваются, приводя к необратимым и неприятным последствиям. Поэтому важно позаботиться о своем здоровье заранее. «Спасение утопающего – дело рук самого утопающего».

Остеоартроз кистей рук и пальцев поддается лечению. Главное, вовремя обратиться к доктору. Диагностировать болезнь очень легко. Для этого необходимо сдать анализ крови на ревмопробы. При положительном результате, следует набраться терпения и начать лечить болезнь. Очень важно полностью соблюдать рекомендации лечащего врача.

Характер болезни

Остеоартроз кисти руки развивается постепенно, поражая по очереди суставы. Сначала могут появляться узелки, затем возникают ноющие боли, особенно после сна. У больного наблюдается хруст и неестественное движение пальцев и кисти. Иногда может чувствоваться жжение в месте поражения или ощущение высокой температуры. Нередко появляются и лопаются кисты в суставах.

Если не предпринимать никаких действий по устранению недуга, патология будет с успехом прогрессировать, принося все больше боли и дискомфорта больному человеку. Важно помнить, что на последних стадиях этот недуг неизлечим, поэтому своевременное обращение в лечебное учреждение позволит избежать больших неприятностей в будущем.

Как определить остеоартроз?

Чтобы определить данное заболевание, в первую очередь надо прийти на прием к врачу. Скорей всего, он пошлет пациента на рентген, где будут четко просматриваться признаки недуга. Этот вариант подходит при начальных стадиях остеоартроза, когда симптомы еще не так ярко выражены. Следует подробно рассказать врачу все, что чувствуете, чтобы не было никаких упущений.

Исходя из статистики, можно сделать вывод, что остеоартроз является главной причиной, из-за которой люди на всей земле не могут полноценно жить и работать. Такая помеха наблюдается у большинства лиц преклонного возраста.

9 Домашние средства от остеоартрита

Остеоартрит (ОА) - это дегенеративное заболевание. Лечение основано на сочетании традиционной медицины и изменения образа жизни. Лекарства могут лечить боль, но при их длительном приеме могут возникнуть побочные эффекты. Домашние средства, изменения образа жизни и природные средства могут помочь справиться с болью при ОА с меньшим количеством побочных эффектов. Некоторые методы могут даже предотвратить ухудшение состояния ОА.

Домашние средства не заменят ваше текущее лечение.Но они могут принести большее облегчение при ОА. Однако важно обсудить с врачом домашние средства и изменения в образе жизни, прежде чем пробовать их.

Когда дело доходит до боли, горячие и холодные компрессы могут быть очень полезными. Они не вызывают долгосрочных побочных эффектов, которые могут вызвать лекарства. Тепло помогает при скованности суставов, а холодные компрессы лучше всего при болях в суставах.

Компрессы могут уменьшить мышечную боль или спазмы вокруг сустава. Сделать компресс можно так же просто, как использовать теплое или холодное полотенце.

Подробнее: Как сделать холодный компресс »

Ванны с английской солью могут оказать всестороннее облегчение, особенно при боли в суставах. Магний в английской соли может помочь при воспалении и боли. Вы можете купить английскую соль в аптеке. Эти ванны достаточно безопасны, чтобы принимать их так часто, как вы хотите, в течение 30 минут за раз. Добавьте 2 чашки английской соли в ванну с теплой водой при температуре около 102 ° F (38 ° C).

Вы можете попробовать местные препараты в качестве альтернативы пероральным безрецептурным лекарствам, таким как ацетаминофен и ибупрофен.Эти гели и кремы могут содержать аспирин или анальгетики, чтобы обезболить. Вы можете наносить их прямо на пораженные суставы. Эти продукты могут хорошо работать на участках, находящихся у поверхности кожи, например на коленях.

Еще одно домашнее средство местного действия - капсаицин. Капсаицин - это соединение, приготовленное из острого перца чили. Лучше всего наносить его на болезненные суставы три-четыре раза в день. Чтобы избежать случайного попадания в глаза, мойте руки после каждого использования.

Вы также можете попробовать другие мази, такие как тигровый бальзам или конский мазь.Поговорите со своим врачом, прежде чем экспериментировать с любым из этих продуктов.

Подробнее: Лучшие обезболивающие от артрита »

Различные типы вспомогательных устройств могут предложить дополнительную поддержку без необходимости приема лекарств. Какие именно устройства вы выберете, зависит от пораженных суставов. Варианты включают:

  • скоб
  • трости
  • инструменты для захвата или захвата
  • тейп для колена (сначала убедитесь, что ваш врач или физиотерапевт покажет вам)
  • вкладыши для обуви

Подробнее: какой корсет лучше всего подходит для ОА? »

Популярность природных средств от таких состояний, как ОА, растет.Некоторые люди считают, что они могут быть более безопасными, поскольку у них меньше побочных эффектов по сравнению с традиционными лекарствами.

Поговорите со своим врачом о следующих натуральных средствах. «Натуральные» травяные добавки могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Всегда покупайте добавки в надежных источниках.

Зеленый чай: противовоспалительный напиток

Зеленый чай содержит полифенолы. Эти соединения могут помочь уменьшить воспаление и уменьшить потребность в лекарствах.Одно исследование, опубликованное в журнале Arthritis Research and Therapy, показало, что зеленый чай увеличивает защиту хрящей.

Из-за риска проблем с печенью и побочных эффектов от концентрированных количеств зеленый чай лучше всего употреблять в умеренных количествах.

Имбирь: обезболивающие

Имбирь, принимаемый внутрь, также известен своим уменьшением боли при ОА. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Osteoarthritis and Cartilage, длительный прием имбиря может даже снизить риск инвалидности, связанной с ОА. Из-за риска побочных эффектов Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья рекомендует умеренно использовать имбирь в качестве специи вместо форм добавки.

Подробнее: Сделайте имбирный чай для пользы »

Самый большой риск передозировки имбиря - это абстинентный синдром. Имбирь может вызвать расстройство желудка, диарею и изжогу. Он также может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как варфарин, потому что это антикоагулянт (разжижитель крови).

Куркума (куркумин): снимает воспаление, боль и скованность.

Куркумин - активное соединение куркумы. Он принадлежит к семейству имбирных, но может помочь при ОА по-разному.Исследования показывают, что это вещество может бороться с воспалительными соединениями. Это также может помочь уменьшить боль и скованность во время обострения остеоартрита.

Для лечения артрита Фонд артрита рекомендует следующие варианты дозировки:

  • капсулы : от 400 до 600 миллиграммов до трех раз в день
  • порошкообразный экстракт корня : от 0,5 до 1 грамма, трижды в день день

Если вы принимаете куркуму, вам может потребоваться добавить черный перец, чтобы активировать полезные свойства травы.Хотя куркума в целом безопасна, она может вызывать тошноту и взаимодействовать с разжижителями крови.

Подробнее: Как добавить куркуму в свой рацион »

Для более длительного облегчения часто бывает эффективным изменение образа жизни. Регулярные упражнения, здоровое питание и поддержание веса могут помочь улучшить здоровье и функции суставов. Со временем мышцы, стабилизирующие ваши суставы, укрепятся и защитят от повреждений.

Оставайтесь активными

Из-за боли в суставах упражнения могут быть затруднены.Но сохранение активности может уменьшить боль в долгосрочной перспективе и даже укрепить мышцы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Фонд Arthritis Foundation заявляет, что упражнения являются «наиболее эффективным немедикаментозным лечением для уменьшения боли и улучшения движений при остеоартрите».

Лучшие типы упражнений для ОА включают легкое сопротивление, улучшают гибкость, предлагают аэробный элемент и имеют низкую нагрузку. Доступны следующие варианты:

  • езда на велосипеде
  • плавание
  • тай-чи
  • ходьба
  • йога

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения, особенно если вы раньше не были активными.Фонд артрита рекомендует 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности каждую неделю. Вы также можете начать с более коротких периодов упражнений и добавлять время по мере того, как становитесь сильнее.

Например, вы можете начать ходить в течение 10 минут и постепенно увеличивать скорость и продолжительность ходьбы. Если вы новичок в упражнениях, вы можете почувствовать легкую боль после тренировки. Это может означать, что вам нужно сделать перерыв на день или два, а затем возобновить тренировочный режим. Не прекращайте заниматься спортом совсем.

Ешьте продукты, не содержащие ОА

Сбалансированное питание может помочь вам почувствовать себя лучше и похудеть. Исследования показывают, что некоторые продукты особенно полезны при ОА.

Съешьте это

  • брокколи
  • цитрусовые
  • рыба, богатая омега-3 жирными кислотами (тунец, лосось, скумбрия)
  • чеснок (содержит диаллилдисульфид, который может уменьшить повреждение хрящей
  • зеленый чай
  • низкий- жирные молочные продукты (кальций и витамин D могут способствовать здоровью суставов и костей)
  • орехи
  • растительные масла из авокадо, оливок, сафлора и грецкого ореха

С другой стороны, некоторые продукты могут усугубить симптомы остеоартрита за счет увеличения тела воспаление.

Избегайте этого. фунт веса тела ставит на суставы от трех до шести фунтов. Снижение веса может иметь большое значение для облегчения боли в суставах и профилактики остеоартрита. Это также может быть полезно для людей с остеоартритом коленей и бедер, поскольку эти суставы несут большой вес.

ОА - хроническое (пожизненное) заболевание, неизлечимое. Управление вашим состоянием и симптомами может иметь большое значение для предотвращения дальнейшего повреждения суставов. Изменения образа жизни, а также домашние и натуральные средства могут дополнить ваш план лечения. Они могут даже принести дополнительное облегчение.

Хотя такие изменения могут иметь большое значение, важно знать, когда вам нужно обратиться к врачу. Возможно, вам придется записаться на прием в случае обострения, если ваши симптомы ухудшатся или если ваш текущий план лечения не помогает.Ваш врач должен проверить ваши суставные боли и жесткость на предмет возможного повреждения.

Подробнее: Лечение остеоартроза »

.

Симптомы, лечение и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Многие кости тела, в том числе запястья и кисти, защищены хрящом. Со временем хрящ может изнашиваться. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

Другое название этого типа артрита - артрит износа. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частыми причинами являются возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы.Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

Краткие сведения об артрите в руках:

  • Женщины чаще, чем мужчины, страдают остеоартритом.
  • Нет лекарства от любого артрита рук.
  • Лечение направлено на облегчение боли и лечение основного заболевания.
  • В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению сильно поврежденного сустава пальца.
Поделиться на PinterestСамые распространенные типы артрита рук - это остеоартрит и ревматоидный артрит.

Как остеоартрит, так и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хряща, РА является результатом аутоиммунного состояния.

РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы. Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

РА может возникать без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также имеют больший риск его развития.

Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее частый возраст начала - от 40 до 60.

Человек также может страдать от посттравматического артрита рук. Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

Сломанные или вывихнутые пальцы или запястья также могут вызвать посттравматический артрит. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

Большинство типов артрита вызывают:

  • боль при движении или в состоянии покоя
  • опухоль суставов
  • жесткость суставов
  • деформация суставов
  • слабость и потеря мышечной массы
  • потеря функции суставов и мышц

Симптомы незначительно различаются в зависимости от типа артрита.Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита в руках.

Симптомы остеоартрита

  • костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
  • костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
  • боль, которая возникает глубоко под основанием большого пальца
  • жесткость , особенно по утрам
  • трудности с защемлением и захватом предметов

Симптомы ревматоидного артрита

  • Боль в суставах запястья и пальцев
  • деформации запястья и пальцев, которые не могут быть выпрямлены
  • Разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев для выпрямления
  • необъяснимая усталость
  • гриппоподобная боль во всем теле

Симптомы посттравматического артрита

  • боль, в первую очередь в месте прежней травмы
  • ухудшение деформации после травмы

Многие из симптомы посттравматического артрита аналогичны симптомам РА и остального eoarthritis.Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

Вопросы, которые врач может задать для диагностики артрита рук, включают:

  • Когда появились симптомы?
  • Чем они хуже?
  • Что облегчает симптомы?
  • Были ли в последнее время травмы рук?
  • Есть ли другие симптомы (лихорадка, потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту)?

Врач также проведет физический осмотр рук, чтобы выявить любые отклонения от нормы.Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

Они также могут заказать визуализационные исследования, такие как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Врач также может проверить кровь на наличие воспалений и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, ее можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом.Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

Упражнения для рук

Упражнения помогают поддерживать гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также могут помочь уменьшить боль в руках.

Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

  • Сжать кулак и развести пальцы, чтобы полностью их выпрямить, повторяя это несколько раз для каждой руки.
  • Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно выпрямляя его и повторяя со всеми пальцами.
  • Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно оторвите каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, до которой он может дотянуться, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

Эти упражнения лучше всего выполнять плавными движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

Отдых рук от действий, которые вызывают боль или чрезмерное использование, также может помочь уменьшить боль.

Горячая и холодная терапия

Прикладывание льда к опухшим суставам на 10 минут за раз может уменьшить отек.Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

Некоторые продукты для горячего и холодного лечения доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки.

Парафиновый воск также успокаивает и помогает уменьшить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

Шинирование

Шинирование может включать ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

Удерживая сустав неподвижно, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

Кремы с капсаицином

Капсаицин использует соединение из кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

Не используйте этот препарат на порезанной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

После использования этого метода человек не должен прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

Кремы с капсаицином можно приобрести в Интернете.

В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

Поделиться в Pinterest. NSAID или DMARD могут быть назначены для лечения и контроля симптомов артрита.

К ним относятся:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия
  • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для лечения RA
  • биопрепараты для лечения RA
  • оральные стероиды или уколы стероидов для уменьшения воспаления
  • Инъекции кортизона

В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

Регулярные упражнения для рук могут продлить работу суставов. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

Хотя артрит в руках может не подействовать, существует множество методов лечения, которые могут идеально предотвратить ухудшение артрита с течением времени.

Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он найдет облегчение и замедлит прогрессирование состояния.

Прочтите статью на испанском

.

Остеоартрит кисти: симптомы, лечение и прогноз

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Остеоартрит (ОА) - дегенеративное заболевание суставов, которое может поражать любой сустав вашего тела, включая ваши руки. Артрит кисти часто встречается в:

  • запястье
  • базилярном суставе, соединяющем большой палец и запястье
  • кончиках пальцев (DIP-сустав)
  • средних суставах пальцев (сустав PIP)

Когда у вас остеоартрит, хрящ между ваши суставы изнашиваются, и кости теряются без подушки.Растирание вызывает легкое воспаление, скованность и боль.

Существует несколько причин, методов лечения, факторов риска и симптомов артрита рук.

Симптомы артрита рук у разных людей различаются. Многое зависит от конкретных пораженных суставов или обычных занятий, которыми занимается человек.

Большинство людей будут испытывать:

  • боль при использовании рук
  • жесткость суставов, которая может быть более выражена утром
  • трудности с движением пальцев
  • слабый хват
  • опухоль и болезненность в суставах или суставах или вокруг запястья

Узлы Хебердена

Для некоторых людей костные шпоры являются признаком запущенного остеоартрита.

Костная шпора - это укрепленный участок кости, который прикрепляется к суставу. Также капсула вокруг сустава может утолщаться и увеличиваться.

При артрите кисти увеличенная капсула и разрастания костей называются узлами Гебердена, когда они возникают на суставах около кончиков пальцев. Они состоят из круглых, твердых, опухших участков, которые развиваются вокруг сустава.

Узлы Хебердена - постоянное заболевание, и ваши пальцы часто выглядят деформированными.

У людей с артритом суставов средней части пальцев также могут развиваться опухоли, называемые узлами Бушара.

Точная причина артрита кисти неизвестна. Состояние обычно развивается из-за износа сустава, который происходит постепенно с течением времени.

Есть также генетический компонент, передающий ОА. У членов семьи может развиться ОА в более молодом возрасте, чем у населения в целом, и у них может быть более тяжелое заболевание.

Здоровый сустав имеет хрящ на конце кости, который смягчает и обеспечивает плавное движение. При остеоартрите разрушается хрящ, обнажая подлежащую кость, что вызывает боль в суставах и их скованность.

Ваш риск остеоартрита увеличивается, если вы:

  • имеете члена семьи, у которого также есть дегенеративная боль в суставах рук
  • старше
  • у вас работа, требующая много ручной работы, например производство
  • травма руки

Чем больше вы пользуетесь руками, тем больше изнашивается суставы и поддерживающий их хрящ.

Существует также более высокий фактор риска артрита рук, если вы женщина. У женщин больше шансов заболеть остеоартритом.

Люди, рожденные с деформированными суставами или дефектным хрящом, также более склонны к развитию этого состояния.

Диагностика артрита кисти включает оценку и тесты. Ваш врач проверит суставы вашей руки на предмет признаков остеоартрита.

Признаки включают:

  • болезненность суставов кисти
  • опухоль
  • деформацию
  • ограниченный диапазон движений

В некоторых случаях ваш врач также назначит рентген для выявления потери хряща и других признаков повреждения.Это может указывать на артрит руки и необходимость поиска потенциальных костных шпор и эрозий.

В редких случаях врач может назначить МРТ, чтобы более внимательно изучить ваши кости и мягкие ткани.

Симптомы остеоартрита кисти могут быть аналогичны другим заболеваниям суставов. Ваш врач может также назначить анализы крови, особенно для исключения других типов артрита, таких как ревматоидный артрит.

Некоторые врачи даже проводят анализ суставной жидкости, чтобы проверить наличие признаков воспаления в лучезапястных суставах.Эти тесты могут помочь вашему врачу определить, может ли артрит вашей руки быть связан с такими заболеваниями, как отложение кристаллов, такими как подагра или псевдоподагра.

Обезболивающее

Обезболивающее может немного помочь во время обострения.

Для многих эффективны отпускаемые без рецепта (OTC) нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен. Людям с тяжелым остеоартритом может потребоваться более сильный рецепт.

НПВП также доступны в форме для местного применения. FDA одобрило гель диклофенака (Вольтарен) для лечения остеоартрита.

Ваш врач может также назначить инъекции, если пероральные препараты не помогают. Инъекция противовоспалительных препаратов, обычно стероидов, и анестетиков может быстро успокоить воспаленные суставы и длиться несколько месяцев.

Упражнения

Жесткие, болезненные пальцы могут повлиять на то, как вы используете руки, делая вашу повседневную жизнь более сложной.

Людям с остеоартритом в руках могут быть полезны упражнения на диапазон движений.

Выполняйте простые упражнения несколько раз в день, чтобы поддерживать гибкость рук:

  • Сгибания суставов: Сгибайте средние суставы пальцев, как будто вы делаете коготь руками.Затем снова распрямите пальцы.
  • Кулаки: Сожмите пальцы в кулак, а затем разведите пальцы. Работайте медленно, чтобы избежать боли.
  • Касания пальцами: Коснитесь большим пальцем каждого кончика пальца по очереди. Если растягивание большого пальца причиняет боль, не заставляйте его.
  • Хождение по стене: Пройдите пальцами вверх по стене, а затем снова вниз.

Корректировка образа жизни

Несколько простых изменений образа жизни могут помочь справиться с остеоартритом рук. Вы можете получить облегчение с помощью:

  • горячих и холодных компрессов от боли и отека
  • шин на запястье, большом пальце или пальцах для поддержки
  • инструментов для лечения артрита, которые имеют мягкую прокладку для облегчения захвата
  • замачивание рук в теплой воде
  • осторожно сжимая губку или резиновый шарик.

Некоторые люди находили облегчение при ОА в руках в перчатках от артрита.Эти перчатки предназначены для уменьшения боли и отека и могут постепенно улучшить подвижность ваших рук.

Существуют также кольцевые шины, которые можно сделать для поддержки отдельных суставов и сделать их похожими на украшения.

Магазин для:

Диета

Фонд артрита рекомендует всестороннюю здоровую диету. Это включает в себя обилие свежих фруктов и овощей, цельнозерновых и нежирного мяса, а также минимизацию потребления сахара.

Продукты, на которые стоит обратить внимание:

  • красный или фиолетовый виноград
  • красный лук
  • красные яблоки
  • ягоды
  • брокколи
  • листовая зелень
  • вишня
  • слив
  • цитрусовые плоды с высоким содержанием цитрусовых 15 флавоноиды тоже могут помочь.Фрукты и овощи темного цвета содержат вещества, которые могут контролировать воспаление во всем теле.

    Хирургия

    Хирургия - еще один вариант, если ваш ОА не реагирует на диету, лекарства и изменения образа жизни и мешает повседневной деятельности.

    Хирургическое лечение артрита кисти включает сращивание костей по бокам сустава, пораженного артритом, или реконструкцию суставов.

    Fusion ограничивает подвижность сустава, но уменьшает боль и скованность.При реконструкции используются мягкие ткани из других частей вашего тела или другие инертные материалы для замены изношенного хряща.

    ОА кисти - заболевание прогрессирующее. Это означает, что все начинается медленно и с годами становится все хуже. Лекарства нет, но лечение может помочь справиться с этим заболеванием.

    Раннее выявление и лечение артрита рук - ключ к поддержанию здорового активного образа жизни с ОА.

    Понимание возможных причин и факторов риска артрита кисти помогает предотвратить или замедлить развитие остеоартрита.

    Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

    Управление диабетом

    Если у вас диабет, контроль уровня сахара в крови снижает ваш риск. Высокий уровень глюкозы влияет на то, как хрящи реагируют на стресс.

    Диабет также может вызвать воспаление, которое может вызвать потерю хряща.

    Будьте физически активными

    Старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут 5 раз в неделю.

    Кроме того, при тренировках или занятиях спортом следует принимать дополнительные меры, чтобы не повредить суставы рук.Переломы, вывихи и разрывы связок повышают риск остеоартрита.

    ОА кистей рук - это заболевание, вызывающее боль и ограниченную подвижность из-за воспаления суставов и потери хряща. Без лечения остеоартроз кистей рук может привести к серьезной подвижности рук и неправильной форме.

    Хорошая новость заключается в том, что остеоартроз кисти является излечимым и управляемым заболеванием. Лечение остеоартрита включает обезболивающие, упражнения и многое другое.

    Профилактические меры не исключают возможность развития артрита рук, но они могут помочь снизить риск.

    Поговорите со своим врачом о своем остеоартрите или о рисках его развития. С помощью лечения можно вести здоровый и активный образ жизни.

    .

    Лечение остеоартрита

    Остеоартрит (ОА) вызывается разрушением хряща. Это приводит к следующим симптомам:

    • боль
    • воспаление
    • жесткость

    Лучшее лечение ОА будет зависеть от ваших симптомов. Это также будет зависеть от ваших потребностей и степени тяжести вашего остеоартрита на момент постановки диагноза.

    Большинство врачей начинают лечение ОА с простых, неинвазивных методов. «Неинвазивный» означает, что лечение не будет включать введение чего-либо в организм.

    Однако вам может потребоваться более интенсивное лечение, если ваши симптомы не поддаются лечению с помощью изменения образа жизни и приема лекарств.Для некоторых людей хирургическое вмешательство (инвазивное лечение) может быть лучшим способом справиться с симптомами тяжелого ОА.

    Многие люди могут помочь контролировать свои симптомы ОА с помощью элементарных изменений образа жизни. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти варианты.

    Exercise

    Упражнения могут сыграть важную роль в уменьшении боли, связанной с остеоартрозом. Активный образ жизни может помочь вам:

    • сохранить здоровье суставов
    • уменьшить скованность
    • уменьшить боль и усталость
    • повысить прочность мышц и костей
    • улучшить баланс, чтобы предотвратить падения

    Людям с остеоартритом следует соблюдать осторожность, низкий уровень ударное упражнение.Важно прекратить тренировку, если вы почувствуете новую или усиленную боль в суставах. Любые боли, которые продолжаются более нескольких часов после завершения тренировки, означают, что вы, вероятно, сделали слишком много.

    Например, вы можете рассмотреть водные упражнения, которые считаются идеальными для людей с ОА. Он меньше выдерживает нагрузку, поэтому меньше воздействует на суставы. Кроме того, упражнения в теплой воде увеличивают приток крови к суставам, который приносит питательные вещества и белки, необходимые для восстановления поврежденных тканей.

    Когда дело доходит до ОА, упражнения - это не только аэробная подготовка. Вам также необходимо работать над силой и растяжкой, чтобы поддерживать суставы и сохранять гибкость.

    Диета

    Поддержание здорового веса снижает нагрузку на суставы. Если у вас избыточный вес или ожирение, поговорите с врачом о том, как безопасно похудеть. Снижение веса может помочь с болью при остеоартрите, особенно при остеоартрите колена. Это также может уменьшить воспаление в организме.

    Здоровая диета также может помочь вам получить необходимые питательные вещества, которые могут уменьшить воспаление и замедлить прогрессирование артрита.

    Отдых

    Если ваши суставы опухшие и болезненные, дайте им отдохнуть. Старайтесь не пользоваться воспаленным суставом в течение 12-24 часов, чтобы опухоль спала. Также неплохо выспаться. Усталость может усилить ваше восприятие боли.

    Холод и тепло

    И холод, и тепло могут помочь в лечении симптомов ОА. Прикладывание льда к больному месту на 20 минут помогает сузить кровеносные сосуды. Это уменьшает количество жидкости в тканях и уменьшает отек и боль. Повторять курс лечения можно два-три раза в день.

    Пакет замороженных овощей - отличный пакет со льдом. Просто не забудьте завернуть любой лед, который вы используете, в футболку или полотенце. В противном случае холод может повредить или даже повредить кожу.

    Вы можете проделать тот же 20-минутный курс лечения с помощью грелки или грелки. И то, и другое можно найти в местной аптеке. Тепло открывает кровеносные сосуды и увеличивает кровообращение, что, как упоминалось ранее, способствует восстановлению поврежденных тканей. Тепло также помогает уменьшить жесткость.

    Вы можете найти облегчение и от холода, и от жары.Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас. Однако ограничьте свое использование не более 20 минутами за раз. Тогда дайте своему телу отдохнуть.

    Несколько типов безрецептурных лекарств могут помочь облегчить симптомы ОА. Однако разные типы лекарств имеют разное действие. Важно выбрать правильные лекарства, которые помогут облегчить симптомы.

    Ацетаминофен

    Ацетаминофен (Тайленол) является безрецептурным обезболивающим. Уменьшает боль, но не воспаление. Прием слишком большого количества может вызвать повреждение печени.

    Нестероидные противовоспалительные препараты

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь в борьбе с множественными симптомами ОА. Как следует из их названия, они уменьшают воспаление. Они также помогают при боли. К безрецептурным НПВП относятся:

    • аспирин (буферин)
    • ибупрофен (адвил, мотрин, нуприн)
    • напроксен (алев, напросин)

    Важно отметить, что НПВП могут потенциально вызывать значительные побочные эффекты с течением времени. К ним могут относиться:

    • проблемы с желудком
    • сердечно-сосудистые заболевания
    • звон в ушах
    • повреждение печени
    • повреждение почек
    • проблемы с кровотечением

    Использование местного НПВП (наносимого на кожу) может снизить риск этих заболеваний. побочные эффекты, так как в организме циркулирует меньше лекарства.

    Лекарства для местного применения

    Доступны различные кремы и гели, которые могут помочь облегчить боль при ОА. Они могут содержать активные ингредиенты, такие как ментол (Bengay, Stopain) или капсаицин (Capzasin, Zostrix). Капсаицин - это вещество, которое делает острый перец «горячим».

    Диклофенак, НПВП, выпускается в форме геля (гель Вольтарен) или раствора (Пеннсаид), которые требуют рецепта.

    Некоторым людям с ОА безрецептурные обезболивающие не помогают. Вам могут потребоваться рецептурные лекарства, если симптомы начнут влиять на качество вашей жизни.Снятие боли и отека может помочь вам выполнять обычные повседневные задачи.

    Кортикостероиды

    Кортикостероиды уменьшают воспаление, что уменьшает отек и боль в суставах. При ОА кортикостероиды обычно вводят в виде инъекций, поэтому их должен вводить только опытный клиницист и применять разумно, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов.

    Инъекции кортикостероидов могут потребоваться только один раз. Однако при необходимости их можно давать три или четыре раза в год.

    В настоящее время триамцинолона ацетонид (Зилретта) является единственным одобренным FDA кортикостероидом для лечения остеоартрита коленного сустава. Этот фирменный препарат дороже дженерика триамцинолона ацетонида, который доступен для других форм ОА.

    НПВП, отпускаемые по рецепту

    НПВП, отпускаемые по рецепту, действуют так же, как НПВП, отпускаемые без рецепта. Однако они доступны в более сильных дозах, которые действуют в течение более длительных периодов времени. Рецептурные НПВП включают:

    • целекоксиб (Целебрекс)
    • пироксикам (Фелден)
    • ибупрофен и напроксен, отпускаемые по рецепту
    • диклофенак

    НПВП, отпускаемые по рецепту, иногда могут вызывать нежелательные побочные эффекты.Поговорите со своим врачом о том, как снизить риск.

    Наркотики

    Сильные обезболивающие могут облегчить сильную боль, но следует отметить, что они также могут вызывать привыкание и не рекомендуются для лечения ОА. К ним относятся:

    • кодеин
    • меперидин (демерол)
    • морфин
    • оксикодон (оксиконтин)
    • пропоксифен (дарвон)
    • трамадол (ультрам)

    в дополнение к другим медицинским препаратам и хирургическим препаратам. доступный.Эти процедуры направлены на восстановление нормальной работы ваших суставов.

    Коленные инъекции

    Искусственная суставная жидкость - вариант для людей с симптоматическим остеоартрозом коленного сустава. Лечение обычно включает серию инъекций в коленный сустав, хотя доступны препараты для однократного приема. Жидкость смазывает и смягчает сустав. Это позволяет ему перемещаться более легко.

    Доступные варианты: Synvisc и Hyalgan. Инъекции могут длиться от 3 до 6 месяцев или дольше.

    Физиотерапия

    Физическая терапия может быть полезна некоторым людям с ОА.Это может помочь:

    • улучшить мышечную силу
    • увеличить диапазон движений жестких суставов
    • уменьшить боль
    • улучшить походку и равновесие

    Физиотерапевт может помочь вам разработать режим упражнений, соответствующий вашим потребностям. Физиотерапевты также могут помочь вам с помощью вспомогательных устройств, таких как:

    • шины
    • скобы
    • вкладыши для обуви

    Они могут оказать поддержку ослабленным суставам. Они также могут снять напряжение с поврежденных костей и уменьшить боль.

    Кроме того, физиотерапевт может показать, как пользоваться тростью или ходунками. Они также могут попробовать перевязать части колена, например надколенник, чтобы облегчить боль в коленях у некоторых людей.

    В тяжелых случаях ОА может потребоваться операция по замене или восстановлению поврежденных суставов. Есть несколько типов хирургии и типов имплантатов, используемых при ОА.

    Замена сустава

    Если требуется операция по поводу остеоартрита, замена сустава, как правило, является лучшим вариантом. Это особенно актуально для людей старшего возраста, потому что им вряд ли понадобится вторая замена.

    Операция по замене сустава также известна как артропластика. Эта процедура удаляет с тела поврежденные суставные поверхности и заменяет их протезами из пластика или металла. Замена тазобедренного и коленного суставов является наиболее распространенным типом замены суставов. Однако можно заменить и другие суставы, в том числе плечи, локти, пальцы и лодыжки.

    Протезирование суставов может длиться два десятилетия и более. Однако срок службы замены сустава зависит от того, как этот сустав используется и насколько прочны поддерживающие ткани с течением времени.

    Перестройка костей

    Остеотомия - это тип хирургического вмешательства, применяемый для перестройки костей, поврежденных артритом. Это снимает нагрузку на поврежденную часть кости или сустава. Остеотомия обычно выполняется только молодым людям с остеоартритом, для которых замена сустава не является предпочтительной.

    Сращивание костей

    Кости в суставе могут быть сращены навсегда, чтобы повысить стабильность сустава и уменьшить боль.

    Эта операция обычно приводит к значительному ограничению или отсутствию диапазона движений в суставе.Однако в серьезных случаях ОА это может быть лучший способ облегчить хроническую изнурительную боль.

    Костный артродез также известен как артродез.

    Артроскопическая хирургия

    В этой процедуре хирург удаляет разорванный и поврежденный хрящ в суставе. Это делается с помощью артроскопа. Артроскоп - это небольшая камера на конце трубки. Это позволяет врачам видеть коленный сустав при выполнении процедур на суставе. Артроскопия также может использоваться для удаления костных шпор.

    В прошлом это была популярная операция по лечению остеоартроза колена. Однако исследования показали, что артроскопия не более эффективна при лечении долговременной боли, чем лекарства или физиотерапия.

    Существует множество вариантов лечения остеоартрита. Если у вас остеоартроз, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти для вас подходящее лечение.

    .

    Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.