Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Лечение народными средствами гипоталамический синдром


Гипоталамуса лечение народными средствами

Травы для гипоталамуса выбирают с учетом симптоматики нарушений его функции. При помощи растений можно улучшить сон или повысить активность в период бодрствования. Существуют фитопрепараты, которые снижают и повышают аппетит, помогают при лихорадке и половой слабости. О том, как правильно проводить лечение при помощи трав, что поможет стимулировать и затормозить функции гипофиза и гипоталамуса, кому нельзя применять народные средства, читайте подробнее в статье.

Какие травы стимулируют работу гипоталамуса

Гипоталамус головного мозга является «дирижером» работы эндокринной системы организма. Он отвечает за регуляцию обмена, температуру, голод, жажду, сон и бодрствование, половую активность. Его основная роль – анализ состава крови и сбор информации от рецепторов, посылающих сигналы в головной мозг об изменениях внутренней и внешней среды.

В зависимости от того, какого гормона или вещества недостаточно (например, мало тироксина или воды в крови), гипоталамус «отдает команды» через гипофиз или напрямую меняет поведение человека.

В связи с этим травы стимулируют работу гипоталамуса в одних скоплениях клеток и подавляют одновременно активность других. Растения могут оказывать регулирующее влияние, восстанавливая функции головного мозга в целом. По спектру воздействия можно выделить такие группы растительных средств:

  • Успокаивают, улучшают сон – шишки хмеля, корень пиона, трава мелиссы, пассифлоры, корень валерианы, цветки боярышника, трава пустырника.
  • Тонизируют, повышают активность в период бодрствования – элеутерококк, корень женьшеня, лимонника плоды, родиола розовая, левзея, трава зверобоя, готу кола.
  • Снижают температуру тела – лист малины, ежевики, цветки липы и бузины, трава мать-и-мачехи, кора ивы, сосновые почки, плоды рябины.
  • Уменьшают аппетит – кукурузные рыльца, витекс священный, гарциния, трава вереска, фукус, лист березы, земляники, плоды расторопши, люцерна, семена льна, иван-чай.
  • Усиливают чувство голода – трава полыни, золототысячника, семена кориандра, корень одуванчика, аира.
  • Повышают половую активность – женьшень, ашваганда, базилик, моринга, мака перуанская, йохимбе, якорцы стелющиеся, кипрей.

Хорошим восстанавливающим действием при стрессе обладает прием настоек пиона и элеутерококка. Для этого можно использовать готовые аптечные средства. На протяжении месяца утром и до обеда принимают по 15 капель спиртовой вытяжки из элеутерококка, а за час до сна – 30 капель настойки пиона. После этого нужен перерыв на 2 недели, затем можно повторить лечение.

Рекомендуем прочитать статью о народном лечении аденомы гипофиза. Из нее вы узнаете о том, когда можно проводить народное лечение аденомы гипофиза,
противопоказаниях к нетрадиционным методам и 
самых эффективных средствах. 

А здесь подробнее о травах для щитовидной железы.

Травы для гипофиза

В этой железе вырабатываются гормоны, которые стимулируют рост тела, лактацию, половую систему, работу щитовидной железы, надпочечников. На образование некоторых из них можно повлиять, но чаще всего растениями корректируются нарушения их конечных эффектов действия.

При слабой лактации

Ее вызывают недостаток пролактина и окситоцина. Оба гормона выделяет гипофиз. К растениям, которые помогут улучшению выделения молока, относятся:

  • семена тмина, укропа, фенхеля;
  • трава мяты, мелиссы, душицы;
  • листья крапивы, малины.

Для усиления лактации и успокаивающего влияния на кормящую мать и ребенка используют смесь из равных частей цветков ромашки и плодов укропа. Чайную ложку заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и принимают в горячем виде по 50 мл за 15 минут до каждого кормления.

При избытке пролактина

Если гормона образуется больше, чем в норме у женщин вне беременности и у мужчин в принципе, то это отрицательно влияет на половую сферу. В женском организме происходит сбой менструального цикла, возникают задержки месячных, усиливается рост волос на теле и лице, грубеет голос. У обоих полов отмечается бесплодие, рост грудных желез, выделение жидкости из сосков (галакторея).

Мужчины при избытке пролактина жалуются на слабую эрекцию полового члена и низкий уровень сексуального влечения.

Для нормализации содержания пролактина применяют такие травы:

  • воробейник, зюзник, ярутка – они непосредственно влияют на гипофиз;
  • синюха лазоревая, корень пиона – нормализуют взаимодействие гипофиза с гипоталамусом и половыми железами;
  • якорцы стелющиеся, витекс – восстанавливают работу яичек и яичников.

При нарушении образования тиреотропина

Тиреотропный гормон регулирует активность щитовидной железы. Если ее функция повышена, то его продукция гипофизом уменьшается, при нехватке тироксина тиреотропин стимулирует его образование. То есть отмечается обратная связь между количеством этих гормонов. Для нормализации гормонального фона используют такие лекарственные растения:

  • тормозящие работу щитовидной железы и активизирующие гипофиз – мирт, зюзник, вероника, корень лопуха, мыльнянка;
  • увеличивающие продукцию тиреоидных гормонов – калган, фукус, морская капуста, дурнишник, элеутерококк.

Гипоталамический синдром: пубертатный период, нейроэндокринный, с нарушением терморегуляции: причины, симптомы, диагностика, лечение

Для правильного лечения чрезвычайно важно установить причины, вызвавшие заболевание. Затем врачам в стационаре назначают консервативное лечение. Оперативное лечение можно использовать, если причиной синдрома является новообразование. Этиологическое лечение гипоталамического синдрома должно быть направлено на борьбу с опухолью, инфекциями и вирусами, травмами и заболеваниями головного мозга).Для профилактики симпатоадреналовых кризов назначают следующие препараты: пирроксан, эглонил, беллатаминал, грандаксин. Назначаются антидепрессанты. При нейроэндокринных нарушениях назначают гормональные препараты. При нарушении обмена веществ назначают диетотерапию, препараты, снижающие аппетит.

  • Пироксан - гидрохлорид пирроксана является основным действующим веществом в дозировке 0,015 г. В процессе подготовки. Выпускается в таблетках по 15 - 39 мг и в ампулах по 1 мл.

Применяется при панических и депрессивных синдромах, аллергических реакциях и дерматозах, морской болезни, при гипертонических кризах симпатоадреналового типа, при нарушениях функций вегетативной системы.

Меры предосторожности: осторожно относиться к пожилым людям; после курса лечения контролировать уровень глюкозы в крови.

Побочные действия: снижение артериального давления, брадикардия, усиление болей в области сердца.

  • Эглонил - таблетки по 50 и 200 мг, ампулы по 2 мл 2% пор.

Применяется при депрессивных расстройствах, шизофрении, мигрени, энцефалопатиях, головокружении.

Меры предосторожности при применении: во время применения препарата нельзя употреблять алкоголь, принимать препарат Леводол и гипотензивные средства.

Побочные действия: сонливость, головокружение, нарушение менструального цикла, тахикардия, повышение или понижение артериального давления, кожная сыпь.

  • Беллатаминал - назначают внутрь по 1 таблетке 2 3 раза в день после еды при бессоннице, повышенной раздражительности, для лечения вегетососудистой дистонии.

С осторожностью: не назначать беременным, в период лактации, лицам, работа которых связана со скоростью реакции.

Побочные эффекты: возникают редко.Возможна сухость во рту, нарушение зрения, сонливость.

  • Грандаксин - таблетки по 50 мг для лечения неврозов и стрессов.

С осторожностью: с осторожностью пациентам с умственной отсталостью, пожилым людям, лицам с непереносимостью лактозы.

Побочные эффекты: головная боль, бессонница, психомоторное возбуждение, снижение аппетита, тошнота, метеоризм, мышечные боли.

Использование альтернативной медицины в лечении гипоталамического синдрома.

Народная медицина советует употреблять отвары и настойки лекарственных трав.Чтобы уменьшить чувство голода, можно использовать отвар корней лопуха. Готовят его так: 10 граммов корня лопуха кипятить в 300 мл воды 15 минут. Дать остыть, процедить и принимать по 1 столовой ложке 5-7 раз в день.

Для снижения сахара в крови рекомендуется отвар из листьев черники: 1 столовую ложку измельченных листьев черники залить двумя стаканами кипятка и варить 4 минуты. Остудить, процедить и пить 2 раза в день за пятнадцать минут до еды.

Для снижения артериального давления: взять 4 части плодов шиповника и боярышника, три части черноплодной рябины и две части семян укропа, перемешать, залить 1 л кипятка и кипятить 3 минуты.Отвар фильтрованный принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Используя методы нетрадиционной медицины, нельзя забывать о том, что необходимо продолжать медикаментозное лечение, так как отвары трав не могут полностью заменить лекарства. Альтернативная медицина может дополнять только базовое лечение.

Гомеопатическое лечение гипоталамического синдрома

Гомеопатические препараты будут назначаться параллельно с основным лечением. Эти препараты помогают организму бороться с последствиями и осложнениями гипоталамического синдрома.Так, в случае конституционального ожирения могут быть назначены гомеопатические средства, помогающие бороться с повышенным аппетитом, - Ignacy, Nuks Vomica, Anacardium, Acidum phosphoricum. При нарушениях жирового обмена Pulsatilla, Thuya, Graffitis, Fucus. Дренажные препараты - Cardus Marianus, Lycopodium.

  • Игнаси - гомеопатический препарат. Выпускается в форме капель (флакон 30 мл) или гомеопатических гранул (фасованный по 10 гр.)

Обладает седативным (успокаивающим), спазмолитическим, антидепрессивным действием на организм.Способ применения: взрослым по 10 капель под язык или внутрь, предварительно растворенных в 1 чайной ложке воды, 3 раза в день за полчаса до еды или через час после еды.

Побочных эффектов при применении Игнации не выявлено.

Меры предосторожности: При отсутствии терапевтического эффекта обратиться к врачу и отменить препарат.

  • Pulsatilla - гомеопатические гранулы.

В основе этого препарата лежит комнатная трава (сон - трава). Применяется для лечения головных болей, неврастении, невралгий, вегетососудистой дистонии.

Препарат разводят от 3 до 30 частей. Дозировку определяет врач.

Побочные действия: при индивидуальной непереносимости компонентов препарата возможно развитие аллергической реакции.

Меры предосторожности: при повышении температуры заменить другим гомеопатическим препаратом, не принимать антибиотики и противовоспалительные препараты.

  • Фукус - гомеопатические гранулы 5, 10, 15, 20 и 40 гр.

Препарат принимают не менее чем за час до еды или через час после еды под язык по 8 гранул 5 раз в день.

Побочные действия: могут возникнуть расстройства пищеварения, аллергия, нельзя применять с мятными препаратами, отказаться от употребления алкоголя и кофе.

С осторожностью: индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации.

  • Ликоподиум - засыпка гомеопатическая в банках по 10 гр. И настойка в стеклянных флаконах по 15 мл. Гранулы наносятся сублингвально, настойка растворяется в небольшом количестве воды и кладется под язык на полминуты.

Побочные эффекты: возможно легкое обострение болезни.

С осторожностью: воздержаться от чистки зубов ментоловыми пастами.

Физиотерапия при гипоталамическом синдроме

Отличными физиотерапевтическими методами лечения синдрома можно назвать лечебный электрофорез с успокаивающими средствами, гидромассажную ванну, хвойные ванны, как успокаивающий метод физиотерапии. К тонизирующему методу относятся лечебный электрофорез с тонизирующими препаратами, души, массажи, талассотерапия (лечение морской, морской водой, водорослями). Положительное действие на организм оказывают трансцеребральное УВЧ, ультрафиолетовое облучение в малых дозах, гелиотерапия, хлорид натрия, радоновые ванны.

Последствия и осложнения, профилактика и прогноз при гипоталамическом синдроме.

Поскольку гипоталамический синдром - сложное заболевание, осложнения поражают многие органы и системы организма. Например, при нарушении обмена веществ в организме может развиться ожирение, сахарный диабет, на коже появляются растяжки.

При вегетососудистых формах синдрома возможно колебание артериального давления, артериальное давление может осложняться гипертоническим кризом.

Центральная нервная система может реагировать перепадами настроения, депрессией, нарушением сна и бодрствованием.

У женщин гипоталамический синдром чреват развитием поликистоза яичников, бесплодия, мастопатии, нарушений менструального цикла.

Пациенты, у которых диагностирован синдром, нуждаются в постоянном врачебном наблюдении. При отсутствии должного наблюдения и коррекции лечения прогноз может быть крайне сложным: от потери трудоспособности до комы, а также летального исхода.

К профилактическим мерам при синдроме относятся ведение здорового активного образа жизни, борьба с вредными привычками, правильное здоровое питание, умеренные физические и умственные нагрузки, своевременное лечение заболеваний.

Наиболее часто задаваемые вопросы по теме гипоталамического синдрома:

Как похудеть при гипоталамическом синдроме?

Похудеть при данной патологии возможно, если подойти к этой проблеме комплексно. В первую очередь нужна низкокалорийная диета, дробная диета, то есть пятиразовое питание небольшими порциями.Для борьбы с лишним весом необходимо заниматься физической культурой и спортом. Интенсивность упражнений должен контролироваться врачом. Прогулки на свежем воздухе, здоровый сон. Для снижения аппетита можно прибегать к медицинским препаратам, а также к методам народной медицины.

.

Лечение гипоталамической аменореи: все, что вам нужно знать

Гипоталамическая аменорея - это техническое название, когда гипоталамус перестает посылать сигнал «давай, размножайся!» сигналы гипофизу. Эта проблема приводит к бесплодию, нарушению менструального цикла, низкому либидо и многим другим деструктивным симптомам. Ошеломляющие 10% американских женщин страдают гипоталамической аменореей в какой-то момент своей жизни. Что делать при лечении гипоталамической аменореи - это горячо обсуждаемая тема.Есть много разных приемов или «биохаков», которые предлагают женщины, которые вы можете найти на всех форумах в Интернете - например, принимая высокие дозы определенных витаминов - чтобы преодолеть это. Тем не менее, после многих лет исследований, после исцеления от моего собственного Я испытал гипоталамическую аменорею, и после работы с сотнями женщин я пришел к тому, что я считаю наиболее действенными, наиболее важными, наиболее полезными и наиболее эффективными по времени принципами преодоления гипоталамической аменореи. Их всего двое.И никакого отношения к биохакингу они не имеют. Итак, как лучше всего лечить гипоталамическую аменорею?

1) Лечение гипоталамической аменореи: первый шаг - обучение.

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь себе в своем путешествии с гипоталамической аменореей, - это узнать, что вызывает гипоталамическую аменорею. Затем вы можете начать предпринимать шаги для устранения этих проблем в своей жизни, а также для смягчения их последствий.

Вот краткое описание гипоталамической аменореи:

Гипоталамическая аменорея вызывается любым фактором (хотя обычно сразу несколькими факторами), который сигнализирует организму о том, что он находится в слишком стрессовой ситуации, чтобы иметь ребенка.

Еще в истории человечества, когда люди охотились и собирались в саванне, во время беременности было очень важно находиться в безопасной среде. Голод очень легко мог убить беременную женщину. Голод очень легко мог убить беременную женщину. Стрессовые обстоятельства, такие как война или долгий поход, тоже могут быть невыносимыми для беременной женщины.

Любые признаки «небезопасного» состояния в саванне были опасны для жизни беременной женщины. Чтобы предотвратить беременность в небезопасное время, женский организм развил очень высокую чувствительность к сигналам стресса и голода.

Сегодня мы сами неосознанно воссоздаем эти проблемы. Мы слишком мало едим, слишком быстро теряем вес, у нас слишком мало жира, мы лишаем себя жира или углеводов или и того, и другого, и мы подвергаем себя сильному стрессу в школе, на работе, в отношениях, финансах и в жизни в целом. наши тела реагируют прекращением выработки гормонов.

Вы можете прочитать больше о физических и психологических причинах гипоталамической аменореи в моих (теперь уже таких старых!) Сообщениях о них здесь и здесь, соответственно.

2) Лечение гипоталамической аменореи: реальность исцеления

Я уже упоминал ранее, что многие женщины предлагают «хаки». что я делал сам несколько лет. Всего было , чтобы я мог поддерживать низкий процент жира в организме и при этом восстанавливать фертильность и чистую кожу. Я хотел съесть свой торт и тоже его съесть.

Если бы я принял достаточно витамина Е или съел достаточно печени…

Я действительно подумал, что что-то подобное будет моим ответом.

Когда ни одна из этих идей не сработала, я начал исследовать фармацевтические варианты.

Иногда врачи запрещают женщинам принимать таблетки прогестерона, которые вызывают менструальный цикл. Но эта таблетка очень и очень редко вызывает у женщин регулярные естественные менструации. Вместо этого обычно работает только как «одноразовая» таблетка - поскольку именно для этого он был разработан .

Эта таблетка называется Провера, и, возможно, будет разумно принимать ее раз в несколько месяцев, чтобы помочь предотвратить «закупорку» репродуктивных органов, если у вас нет менструации.

И это действительно единственный фармацевтический вариант. Врачи также могут запретить противозачаточные таблетки или пластырь с эстрогеном для облегчения симптомов ановуляции, низкого либидо, угрей и низкой плотности костей , но это никогда не излечит основную проблему. На самом деле, это иногда усугубляет гипоталамическую аменорею, потому что в долгосрочной перспективе это делает женщин зависимыми от таблеток. Вы можете прочитать об этом больше в моем кратком руководстве по контролю над рождаемостью, если вам интересно.

Что касается различных добавок или фармацевтических препаратов, то они невероятно ограничены.

Фармацевтические препараты на самом деле не лечат; добавки или другие уловки типа биохакинга тоже не лечат.

Это очень сложный факт для женщин с гипоталамической аменореей. Это определенно было для меня. Мне потребовалось несколько лет, чтобы смириться с ограниченными возможностями лечения гипоталамической аменореи.

Я также занимаюсь этим со своими клиентами почти еженедельно.Все - включая меня бывшего - тоже хотят съесть свой торт и съесть его. Так много женщин хотят иметь возможность оставаться очень худыми или тренироваться по несколько часов в день и вернуть менструальный цикл ... но это только. как правило. не делает. случиться.

3) Лечение гипоталамической аменореи: два основных принципа

Есть два основных принципа, которые я запрещаю при лечении гипоталамической аменореи:

A: Расслабьтесь.

Гипоталамическая аменорея иногда может быть исключительно результатом стресса! Фактически, в исследованиях на разных видах приматов исследователи обнаружили, что у обезьян, находящихся на нижнем конце социальной лестницы, нарушены фертильность и менструальный цикл по сравнению с их более популярными сверстниками.Их диеты на 100% одинаковы. Единственная разница в том, что менее популярные обезьяны менее счастливы.

Стресс - очень реальный, значительный фактор для здоровья женщины . У меня здесь недостаточно места, чтобы поговорить о снятии стресса, но я очень быстро сломаю свои собственные методы.

Есть много разных способов справиться со стрессом. Мне нравится рассматривать это в трех разных категориях. Первая категория - это то, что я люблю называть «быстрыми решениями» или « немедленных стратегий» .Это влечет за собой небольшое изменение в вашей повседневной жизни. Вы можете, например,

  • заняться йогой
  • установить утренний ритуал
  • выделить для себя десять минут каждый день, когда никому не позволено беспокоить вас
  • медитировать
  • приготовить себе чашку чая, чтобы сесть перед сном
  • начните заниматься чем-то, чем вы всегда хотели заниматься, например, танцами
  • проводите «девичью ночь» один раз в неделю
  • выделите время, чтобы заняться сексом или другими романтическими действиями
  • или иным образом интегрировать что угодно вид расслабляющих занятий, которые вам нравятся в вашей жизни.

Эти занятия помогут отвлечься от жизненных проблем и почувствовать себя более счастливым и умиротворенным. По крайней мере, должны! Не добавляйте к своей жизни никаких занятий, которые утомляют вас!

Вторая категория снятия стресса для меня - Big Life Changes.

Скажем, например, вы боретесь со своими финансами. Они вызывают у вас стресс. В этом случае одна действительно замечательная вещь, которую вы могли бы сделать для себя, - это провести небольшое исследование бюджета и инвестирования и предпринять шаги, чтобы изменить свою ситуацию.Делайте то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в большей финансовой безопасности. Иногда мы находимся в стрессовой среде, которую действительно в силах изменить!

Другие примеры больших жизненных изменений, которые вы, возможно, захотите сделать:

  • прекращение отношений с деструктивными друзьями
  • начало посещения терапевта
  • , который работает над проблемами общения с вашим супругом или другими членами семьи
  • или увольняется со стрессовой работы . Это больших вещей, требующих времени и усилий, но я могу почти гарантировать вам, что проявление храбрости и силы для их решения вам очень поможет.

Третья категория снижения стресса - Психических сдвигов.

Если в вашей жизни есть стрессовые ситуации, от которых вы просто не можете избавиться - например, работа, в которой вы нуждаетесь, пожилой родитель, о котором вы должны заботиться, или серия больших проектов - подумайте о них заново. Иногда переосмысление может принести благословение, потому что поможет вам предпринять некоторые практические шаги. Например, вы можете понять, что можете попросить о помощи в определенных ситуациях, или вы можете понять, что есть более простой способ.

Тем не менее, в тех случаях, когда вы действительно застряли или преданы делу, вам нужно найти способ сделать их менее эмоционально напряженными. В чем проблема? Почему у вас такой стресс? Вы можете это принять? Сможете ли вы рассказать значимую историю о своей жизни, включая стресс? Можете ли вы смириться с неуверенностью в своем нынешнем положении и принять медленное продвижение вашего пути? Можете ли вы любить стресс, потому что он позволяет вам защитить своих близких или иным образом сделать мир лучше? Как насчет того, чтобы научиться перестать так строго относиться к себе?

Обычно это самый сложный, но иногда и самый полезный аспект практики снижения стресса.Переосмысление стресса может открыть вам целый новый мир возможностей и стать одним из лучших способов лечения гипоталамической аменореи.

Это было невероятно краткое введение в способы, которыми я справляюсь со стрессом, но, возможно, они дали вам несколько идей, которые помогут вам начать работу.

Также частью «расслабляющей» части восстановления являются:

  • как можно больше спать
  • дремать
  • не заставлять себя тренироваться, когда вы не хотите (это очень стресс для организма ), и
  • в остальном ведет себя более бережно по отношению к вашему телу, чем вы могли бы привыкнуть.

Весь смысл «расслабления» в том, чтобы создать для вас более счастливую и умиротворенную жизнь. Это не только здорово на эмоциональном уровне, но и на физическом уровне. Ваш гипоталамус расслабляется, если вы расслабляетесь, а затем он снова начинает посылать положительные сигналы в гипофиз, который затем восстанавливает либидо, овуляцию, чистую кожу, баланс настроения и фертильность

B: Ешьте.

Если сомневаетесь, ешьте. Если вы не уверены, достаточно ли вы съели, ешьте больше.Выбирайте больше, а не меньше. Всегда. Не поститесь. Всегда ешьте после тренировки.
Не ограничивайте потребление углеводов.

Не ограничивайте жир.

Не ограничивайте и не считайте калории.

Эти идеи могут показаться вам простыми - поздравляем! Однако для многих женщин с гипоталамической аменореей они звучат пугающе. Для большинства женщин с гипоталамической аменореей они как минимум неудобны. Большинство женщин с гипоталамической аменореей в течение довольно долгого времени жили с поведением, подобным голоданию, и присущим им суровым наказанием.Изменить их непросто.

Лучшее лечение гипоталамической аменореи - убедить организм в том, что он получает питание.

Это действительно необходимо, чтобы кормить корпус, причем на постоянной основе. Плохо съесть один раз в воскресенье, но потом вернуться к подсчету калорий в понедельник. Это не годится. Тело так не обмануть. Это умнее этого. Он должен все время чувствовать, что его кормят и кормят. Он нуждается в регулярном питании и питании каждый день, изо дня в день.

Это не значит, что нужно есть постоянно. Но это означает, что попытки восстановления часто терпят неудачу, когда женщины позволяют себе голодать или сознательно лишают себя калорий.

Вот почему я всегда говорю: когда сомневаешься , ешь больше, чем меньше. Если вы не знаете, сколько вы съели или должны были съесть, тогда выберите больше . Всегда выбирайте больше.

Это займет некоторое время, но вы можете научиться это делать. Просто принимайте это один день за раз.

Научитесь доверять своему телу. Дайте ему то, о чем он просит…

, и он научится доверять вам в ответ.

Хорошая отправная точка, потому что я знаю, что по крайней мере , некоторые из вас хотят, чтобы какие-то числа помогли вам начать - это - как минимум - 2200 калорий в день. Может быть, это звучит устрашающе! Это нормально. Медленно продвигайтесь к нему.

Ешьте минимум 3 раза в день и не бойтесь дополнительных приемов пищи или перекусов.

И даже не волнуйтесь, , если только вы не боретесь с другим заболеванием, требующим особой программы питания, о строгом соблюдении «здоровой» пищи.Большинство женщин, которых я знаю, преодолевая гипоталамическую аменорею, делают это, когда едят джанки. На самом деле организм хочет исправить свою HA - это калорий. Он хочет еды. Ему не обязательно нужен витамин A, или E, или что-то еще, чтобы получить это чувство «сытости». На самом деле его просто нужно накормить .

Конечно, сосредоточение внимания на здоровой пище большую часть времени (или все время) - это наиболее питательный и богатый витаминами способ выздоровления. Но некоторые калорийные лакомства здесь и там , а не повредят вашему пути исцеления с помощью HA.

4) Лечение гипоталамической аменореи: сколько времени длится?

Скорость выздоровления от гипоталамической аменореи в значительной степени зависит от того, насколько вы «фанатичны». Рассмотрите эту разницу:

Вы можете есть 6000 калорий мороженого каждый день в течение двух недель. Или вы можете постепенно добавлять дополнительное яблоко или чашку сладкого картофеля в свой ежедневный рацион, постепенно съедая больше в течение шести, девяти или двенадцати месяцев.

Очень быстрое употребление большого количества пищи поможет быстро успокоить гипофиз и, по всей вероятности, быстро вернет менструальный цикл.Более умеренный подход к кормлению и отдыху может занять больше времени.

Какой бы вариант вы ни выбрали, он может вам подойти - он просто зависит от ваших личных потребностей.

5) Лечение гипоталамической аменореи: нужно ли набирать вес?

Это вопрос, который я задаю почти каждой женщине, с которой я говорю о гипоталамической аменорее. Вам нужно набрать вес, чтобы оправиться от него?

Ответ, конечно, такой: зависит от обстоятельств.

Для меня ответ был «да.«Для вас это может быть не так. Это полностью зависит от того, что заставило ваше тело чувствовать чрезмерный стресс и / или голод. Для вас это может быть просто эмоциональный стресс. Это может быть связано с тем, что вы придерживаетесь диеты с очень низким содержанием жиров, которая не позволяет организму вырабатывать гормоны для здоровья. Или потому что вы слишком много тренируетесь.

Это может быть связано с тем, что процентное содержание жира в организме ниже, чем хотелось бы естественному организму.

Эта точка варьируется от женщины к женщине.По моему опыту, прибавка в весе необходима, вероятно, более чем половине женщин с гипоталамической аменореей. Однако гипоталамическая аменорея сложна, и ей способствуют многие факторы. Для некоторых женщин это определенно вызвано несколькими причинами.

Нужна ли вам прибавка в весе, зависит от вашей ситуации, и вам нужно будет оценить эту потребность и отреагировать на нее самостоятельно.

6) Лечение гипоталамической аменореи: график и диета

Время, необходимое для выздоровления от такого рода вещей, варьируется от женщины к женщине.Это действительно помогает есть пищу, богатую питательными веществами.

Богатая питательными веществами диета, полная органических овощей и фруктов, мясных субпродуктов (вот добавка, если вы не любите есть печень), яиц, ферментированных продуктов (вот мои фавориты) и суперпродукта из печени трески Rockstar. фокусируется на поедании на больше , а не на меньше почти всегда значительно ускоряет заживление.

Тем не менее, сосредоточение внимания на конкретной проблеме, которая у вас есть - будь то низкий уровень жира в организме, чрезмерные тренировки до истощения, слишком много раз в неделю, или и то, и другое, или что-то совсем другое - действительно лучшее, что вы можете сделать.

Так что расслабьтесь. Есть. Наберитесь терпения как по отношению к своему физическому телу, так и к себе самому, пока вы экспериментируете с вариантами лечения. Примите свою внутреннюю лень! Ленивость может быть одним из самых естественных и лучших способов найти свой путь к внутреннему миру.

Вот и все, с моей точки зрения, о лечении гипоталамической аменореи! Как вы думаете? Что помогло или не помогло вашему собственному лечению гипоталамической аменореи? Пожалуйста, дайте мне знать!! 🙂

.

Анатомия, функции, диаграмма, состояния, советы по здоровью

Гипоталамус состоит из трех основных областей. Каждый из них содержит разные ядра. Это скопления нейронов, которые выполняют жизненно важные функции, например, рилизинг-гормоны.

Передняя область

Эта область также называется супраоптической областью. Его основные ядра включают супраоптическое и паравентрикулярное ядра. Есть несколько других ядер меньшего размера в переднем отделе.

Ядра в переднем отделе в значительной степени участвуют в секреции различных гормонов.Многие из этих гормонов взаимодействуют с соседним гипофизом, вырабатывая дополнительные гормоны.

Некоторые из наиболее важных гормонов, вырабатываемых в передней области, включают:

  • Кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH). CRH участвует в реакции организма на физический и эмоциональный стресс. Он сигнализирует гипофизу о выработке гормона, называемого адренокортикотропным гормоном (АКТГ). АКТГ вызывает выработку кортизола, важного гормона стресса.
  • Тиротропин-рилизинг-гормон (TRH). Производство TRH стимулирует гипофиз к выработке тиреотропного гормона (TSH). ТТГ играет важную роль в функционировании многих частей тела, таких как сердце, желудочно-кишечный тракт и мышцы.
  • Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Производство GnRH заставляет гипофиз вырабатывать важные репродуктивные гормоны, такие как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ).
  • Окситоцин. Этот гормон управляет многими важными формами поведения и эмоциями, такими как сексуальное возбуждение, доверие, признание и материнское поведение. Он также участвует в некоторых функциях репродуктивной системы, таких как роды и лактация.
  • Вазопрессин. Этот гормон, также называемый антидиуретическим гормоном (АДГ), регулирует уровень воды в организме. Когда вазопрессин высвобождается, он дает сигнал почкам поглощать воду.
  • Соматостатин. Соматостатин останавливает выработку гипофизом определенных гормонов, включая гормоны роста и гормоны, стимулирующие щитовидную железу.

Передняя часть гипоталамуса также помогает регулировать температуру тела через пот. Он также поддерживает циркадные ритмы. Это физические и поведенческие изменения, которые происходят в течение дня. Например, бодрствование днем ​​и сон ночью - это циркадный ритм, связанный с наличием или отсутствием света.

Средняя область

Эта область также называется туберальной областью. Его основные ядра - вентромедиальное и дугообразное ядра.

Вентромедиальное ядро ​​помогает контролировать аппетит, в то время как дугообразное ядро ​​участвует в выработке гормона, высвобождающего гормон роста (GHRH).GHRH стимулирует гипофиз к выработке гормона роста. Это отвечает за рост и развитие тела.

Задний отдел

Эту область еще называют маммиллярной областью. Его основными ядрами являются заднее ядро ​​гипоталамуса и маммиллярные ядра.

Заднее ядро ​​гипоталамуса помогает регулировать температуру тела, вызывая дрожь и блокируя производство потоотделения.

Роль маммиллярных ядер менее ясна. Врачи считают, что это связано с функцией памяти.

.

Обзор функции оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники при синдроме хронической усталости

Дисфункция оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) была обнаружена у высокой доли пациентов с синдромом хронической усталости (CFS) и включает усиленную отрицательную обратную связь, вызванную кортикостероидами , базальный гипокортизолизм, уменьшенные суточные колебания и пониженная реакция на вызов. Рассмотрена предполагаемая причинная роль генетического профиля, детских травм и окислительного стресса. Кроме того, влияние пола демонстрируется увеличением частоты нарушения регуляции оси HPA у женщин.Несмотря на временную взаимосвязь, еще не установлено, является ли эндокринная дисрегуляция причинной, следствием или эпифеноменом расстройства. Тем не менее, учитывая индивидуальные различия в эффективности существующих биологических и психологических методов лечения, очевидна потребность в новых стратегиях лечения, например, направленных на ось HPA.

1. Введение

Синдром хронической усталости (СХУ) - изнурительное заболевание, которое в 1993 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицировала как неврологическое заболевание [1].Симптомы СХУ включают стойкую усталость, проблемы с памятью и концентрацией внимания, нарушение режима сна и сильную мышечно-скелетную боль [2]. Обострение симптомов после физической нагрузки является обычным, но не неизменным [3]. Отображаемые симптомы заметно различаются от пациента к пациенту; некоторые пациенты остаются прикованными к постели в течение очень долгих периодов времени, в то время как другие могут справляться со своей усталостью, оставаясь в пределах своих энергетических границ [4]. Диагностическая надежность повышается за счет использования рабочих критериев, таких как критерии Центра по контролю и профилактике заболеваний [5], Оксфордские критерии [6] или критерии международного консенсуса [7, 8].Однако неоднородный профиль симптомов и отсутствие четких биологических маркеров противоречат уверенности в достоверности СХУ как единого диагноза. Неизвестно, например, существует ли базовый набор биологических процессов, лежащих в основе всех случаев СХУ, или существует несколько процессов (и если да, то сходятся ли эти потенциально несопоставимые процессы на конечном общем пути) [9 ].

Нарушение регуляции биологических систем, которые опосредуют реакцию на стресс, потенциально играет важную роль в этиопатогенезе CFS [1, 4, 10].Система нейробиологического стресса состоит из ряда сетей, которые образуют сложные пути; важной частью этого является ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) [11–14], которая представляет собой саморегулируемую систему обратной связи, которая способствует поддержанию гомеостаза и на которую влияют многие факторы, такие как время суток и физический психологические стрессоры [2, 15]. Внутри оси HPA имеется ряд структур, включая паравентрикулярное ядро ​​(PVN) гипоталамуса, которое высвобождает кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH) и аргинин-вазопрессин (AVP), который, в свою очередь, стимулирует гипофиз к секреции адренокортикотропного гормона (ACTH) в мозг. Систематическая циркуляция.АКТГ действует на надпочечники, стимулируя синтез и секрецию кортизола. Кортизол высвобождается пульсирующе и обеспечивает строгое регулирование как прямой, так и обратной петли с участием оси HPA. Следовательно, циркулирующий кортизол активирует минералокортикоидные и глюкокортикоидные рецепторы (MR и GR) и тем самым снижает секрецию CRH, AVP и ACTH [16, 17]. Этот механизм обратной связи показан на Рисунке 1 . Некоторые считают, что функциональная способность глюкокортикоидных рецепторов является определяющим фактором в регуляции оси HPA [18].Кортизол оказывает мощное и обширное действие; он влияет на множество физиологических функций, например, в регуляции нейроэндокринной и симпатической нервной систем, модуляции воспалительной реакции, ингибировании секреции нескольких гормонов и индукции апоптоза лимфоцитов [19, 20].


2. Схема петель обратной связи оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник

См. Рис. 1.

3. Метаболические пути надпочечников

См. Рисунок 2.


4. Функция оси HPA у пациентов с CFS

Базальный гипокортизолизм впервые был описан у пациентов с CFS в 1981 году [21]. С тех пор концентрации кортизола в крови, слюне и моче были измерены в ряде исследований с довольно разными результатами (см. Обзор [8]), но представление о гипокортизолемической картине при СХУ подтверждается метаанализом [22]. Снижение уровня кортизола более заметно у пациентов женского пола, а также имеет тенденцию возникать на более поздних стадиях заболевания [22].Эти аномальные концентрации кортизола могут отражать различия в биологическом опосредовании стрессовой реакции или могут быть следствием различий в природе / величине стрессора, вызванного экспериментальной процедурой (например, визитом в больницу или венепункцией) у пациентов с CFS по сравнению с препаратом сравнения. предметы [8, 16, 23]. Кроме того, базальные исследования также показали ослабление суточных колебаний [8, 24], особенно с потерей утреннего пика АКТГ [8, 20, 21, 25, 26] или кортизола [8, 20, 27], в то время как контрольные исследования часто , но не всегда, демонстрируют пониженную чувствительность оси HPA.Это было оценено с использованием реакции АКТГ, кортизола и / или 11-дезоксикортизола на фармакологическое воздействие с использованием, например, дексаметазона в сочетании с кортикотропин-рилизинг гормоном (CRH) [28], инсулином [29], воспалительными цитокинами и метирапоном [ 30]; на психологический вызов (например, с использованием Трирского социального стресс-теста [31]) и на физиологический вызов (например, пробуждение) [32–34].

Гипокортизолемия, уменьшение суточных колебаний и снижение чувствительности к нагрузке, наблюдаемые в этих поперечных исследованиях, могут быть опосредованы повышением регуляции GR и MR, снижением синтеза гормонов или повышенным метаболизмом [8, 35].Повышенное подавление кортизола во время теста на подавление дексаметазона [36, 37] и преднизолона [38] подтверждает мнение о том, что повышенная функциональная активность GR и, возможно, MR может иметь патофизиологическое значение при CFS. Однако, поскольку дексаметазон метаболизируется через метаболические пути кортизола, усиленное подавление кортизола во время ТЛЧ может быть вызвано не активацией GR, а снижением метаболизма дексаметазона (как следствие ингибирования ферментов, вторичного по отношению к стойкой гипокортизолемии [39]).

Тезис о том, что гипокортизолемия вызвана сдвигом в балансе различных метаболических путей (рис. 2) в синтезе стероидов, предварительно подтверждается, но ни в коем случае не подтверждается исследованиями, изучающими плазменные концентрации дегидроэпиандростерона (DHEA) и дегидроэпиандростерона сульфата (DHEAS ) и теми, которые рассчитывают соотношение кортизол: ДГЭА. Было показано, что уровни DHEA нормальны [29], численно [40] или значительно [41] повышены; Сообщается, что уровни DHEAS снижены [42, 43], соотношение кортизол: DHEA оказалось нормальным [41, 44] или, в более крупном исследовании, снижено [40] у пациентов с CFS.

5. Причина нарушения регуляции оси HPA в CFS

Ценно изучить механизмы, которые могут объяснить нарушение регуляции оси HPA, наблюдаемое у взрослых с CFS. Специфические гены (действующие на ось HPA или другие), которые создают повышенный риск CFS, не идентифицированы. Однако есть доказательства наследственного компонента этого расстройства [45]. Кроме того, роль ранних неблагоприятных факторов также заслуживает рассмотрения, особенно с учетом данных о повышенной частоте детских травм у пациентов с СХУ.Около 50% пациентов сообщают хотя бы об одном типе детских травм [46, 47]. Было подсчитано, что детская травма увеличивает риск СХУ в 6-8 раз [33, 48] с дифференцированной взаимосвязью между тяжестью травмы и риском развития СХУ [33, 46, 48]. Более того, повышенная тяжесть симптомов отмечена у тех, кто сообщает о детской травме [48]. В области других заболеваний все чаще устанавливается, что детская травма, действующая через ось HPA, влияет на риск расстройства во взрослом возрасте, но следует также помнить, что ранние невзгоды - это широкое понятие, которое включает в себя гораздо больше, чем физическое, эмоциональное и сексуальное насилие в детстве. и пренебрежение.

Животные модели стресса в раннем детстве выявляют изменения оси HPA, которые сохраняются или становятся очевидными в зрелом возрасте [49]. Есть ряд потенциальных механизмов. Было показано, что различия в уходе за матерью у грызунов [50, 51], неонатальный стресс в раннем возрасте [52, 53] и детские травмы [54-56] увеличивают метилирование в богатых CpG областях широкого круга кандидатов. промоторы генов, транскрипционные и внутригенные последовательности [57, 58]. Одним из наиболее изученных является промоторная область экзона 1F гена GR (NR3C1).Повышенное метилирование снижает транскрипцию гена NR3C1 и, таким образом, снижает экспрессию GR в гиппокампе и увеличивает секрецию глюкокортикоидов у грызунов [50, 51] и стрессовую реакцию кортизола у человека [52, 53]. Хотя эта картина не типична для функции оси HPA у пациентов с СХУ, она, тем не менее, демонстрирует возможность влияния среды новорожденных и раннего детства на функцию оси HPA во взрослом возрасте. Метилирование можно измерить в лимфоцитах крови и поэтому представляет собой полезный инструмент для изучения взаимосвязи между прикреплением и последующей функцией оси HPA у пациентов с CFS [55].Связывающий белок 5 FK506 (FKBP5) препятствует активации GR [59, 60]. Полиморфизмы в гене FKBP5 взаимодействуют с ранней травмой, чтобы предсказать ряд психических расстройств, связанных со стрессом. Изящная серия экспериментов группы Элизабет Биндер предполагает, что это взаимодействие опосредуется стресс-индуцированным метилированием FKBP5 во время критических окон развития [61].

Стресс в раннем детстве также влияет на развитие мозга [33]. Тейчер и его коллеги [62] недавно продемонстрировали чувствительность гиппокампа, особенно субикулума, к неблагоприятным воздействиям.Это примечательно, потому что субикулум играет важную роль в регуляции оси HPA; следовательно, можно ожидать, что нейроархитектурные изменения, вторичные по отношению к ранним невзгодам, изменят динамику оси HPA во взрослом возрасте. Стресс в подростковом или взрослом возрасте, например, вызванный инфекцией микробами, такими как вирус Эпштейна-Барра, Coxiella burnetii и энтеровирусы, является обычным явлением, но иногда приводит к СХУ. Утверждалось, что это может быть результатом заболевания центральной нервной системы [63], но также стоит задуматься о том, играет ли роль в определении ранее существовавшая функция оси HPA, природа или величина реакции оси HPA на этот стрессор. вызовет ли инфекция СХУ.Мы должны помнить, что адаптивный ответ на изменения оси HPA таких генетических факторов или стрессоров может создавать аллостатическую нагрузку, которая предрасполагает к CFS [64]. Например, было высказано предположение, что аллостатический ответ на стойкое повышение уровня кортизола может быть «переключением» на гипокортизолемию [35, 65–67], опосредованным относительной повышенной зависимостью от АВП, а не КРГ [68], или от MR, а не GR для управления, оси [69, 70]. Мы все еще далеки от понимания эволюционного преимущества измененной регуляции оси HPA у пациентов, у которых есть и у тех, у кого развивается CFS; возможно, CFS - это цена реакции кортизола на вызов (включая социальный вызов), который может оказаться необходимым для адаптации к сложной динамике социальной конкуренции людей [71].

Другой потенциальной причиной нарушения функции оси HPA является окислительный стресс и снижение антиоксидантной способности в дополнение к присутствию гистондеацетилазы (HDAC) [72]. Повышение активности HDAC 2 и 3 совпадает со снижением уровня кортизола в плазме [14]. Эта теория была названа еще одной возможной причиной гипокортизолизма у пациентов.

6. Влияние дисрегуляции оси HPA

Утверждая, что измененная функция оси HPA может иметь этиопатологическую роль в CFS, остается необходимым рассмотреть связь между кортизолом и типичными симптомами CFS.Это может быть опосредовано иммунными механизмами, поскольку дисрегулируемая ось HPA, особенно если она характеризуется гипокортизолемией, может снижать способность, с которой гормоны оси HPA могут сдерживать иммунную систему. В результате относительно незначительные факторы физического или психологического стресса могут быть преобразованы в воспалительную реакцию, вызывая высвобождение инфламмасом и впоследствии провоспалительных цитокинов [73, 74]. Ожидается, что этот процесс вызовет патологическое заболевание с такими же симптомами, как у пациентов с СХУ [31, 75–77].Необходима дальнейшая работа для количественной оценки воспалительной реакции у пациентов с CFS. Цитокин-опосредованное воспаление также может объяснять преобладающую боль и гиперчувствительность, которые поражают пациентов с CFS [78].

Также была предложена сосудистая этиология CFS. Это является текущим исследовательским интересом нашей группы и иллюстрируется взаимосвязью и перекрытием между CFS и синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS) [79, 80], который обычно проявляется утомляемостью, головокружением и неспособностью выполнять упражнения.Нарушение регуляции оси HPA, особенно гипокортизолемия, может вызывать гипотонию и, возможно, опосредовать усталость, испытываемую пациентами с СХУ, вызывая ортостатическую гипотензию и, следовательно, снижая перфузию мозга [81].

7. Связь между дисфункцией оси HPA и симптомами

Продемонстрированная связь между величиной дисфункции оси HPA и тяжестью симптомов подчеркивает взаимосвязь между эндокринологией и заболеванием [8, 82, 83]. Это дополнительно подчеркивается демонстрацией того, что нарушение регуляции оси HPA является плохим прогностическим фактором для пациентов с СХУ, проходящих психологическое лечение [22, 84].Нарушение регуляции оси HPA может иметь причинную роль в CFS; это может быть следствием заболевания или эпифеноменом. Экспериментально индуцированная или патологическая гипокортизолемия (например, наблюдаемая при болезни Аддисона) связана с симптомами, типичными для СХУ, включая утомляемость, слабость и боль в животе, но она также связана с рядом других особенностей, не типичных для СХУ. [19, 85]. Дальнейшая работа по выявлению взаимосвязи между дисфункцией оси HPA и утомляемостью при болезни Аддисона и других гипокортизолемических состояниях может оказаться полезной [86, 87].

Отсутствие активности, нарушение сна, сопутствующие психические расстройства, прием лекарств и постоянный стресс, испытываемый людьми с CFS, будут влиять на функцию оси HPA, и данные о том, что нарушение регуляции оси HPA более выражено у пациентов с более длительной продолжительностью заболевания, предполагают, что эндокринные изменения могут быть вторичным [20, 88]. Интересно, что было высказано предположение, что эти вторичные эндокринные изменения могут действовать, чтобы увековечить симптомы, проявляющиеся у пациентов с CFS [78]. Индивидуальные вариации в регуляции оси HPA у пациентов с CFS свидетельствуют о гетерогенной и многофакторной двунаправленной связи между эндокринным нарушением и расстройством [16].

8. Возможности новых терапевтических стратегий в лечении дисфункции оси HPA при CFS

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и поэтапные планы упражнений продемонстрировали эффективность, но со значительными различиями между людьми [4, 23, 78, 89]. Эти методы лечения изменяют восприятие болезни и позволяют пациентам вносить коррективы для оптимизации расхода энергии. Было показано, что КПТ повышает уровень кортизола, устраняя некоторые эффекты, вызванные низким уровнем активности, депрессией и стрессом в раннем возрасте [8, 82, 90, 91].Кроме того, многие фармакологические методы лечения СХУ были исследованы, включая психостимуляторы, кортикостероиды, противовоспалительные средства и антидепрессанты [92–94]. В настоящее время нет доказательств того, что какие-либо из этих лекарств имеют преимущества для пациентов, хотя антидепрессанты широко назначаются [95].

Низкие дозы гидрокортизона [96–98] и DHEA [42] использовались в качестве лечебных средств в пилотных исследованиях при CFS и принесли пользу некоторым пациентам. Есть аргумент в пользу дальнейших испытаний стероидной терапии у пациентов, отобранных на основании надпочечниковой недостаточности, но потенциальное влияние длительного лечения, включая синдром Кушинга, остеопороз, резкие изменения настроения и судороги, предостерегает от этого подхода [99].Ось HPA, тем не менее, остается потенциальной целью для новых стратегий лечения CFS, и это было изучено в исследованиях с использованием животных моделей для изучения традиционных лекарств с предполагаемым эффектом оси HPA; например, Shilajit, традиционная индийская медицина, уменьшала неподвижность и улучшала поведение при лазании, одновременно увеличивая вес надпочечников и уровни кортикостерона в тесте принудительного плавания у крыс [72], и Myelophil, основанный на соединениях, используемых для утомления в китайской медицине, увеличивал экспрессию рецепторов глюкокортикоидов в гипоталамусе и гиппокампе, а также измененная экспрессия цитокинов, таких как интерлейкин (IL-10) и фактор некроза опухоли-альфа (TNF- α ), с использованием модели хронического холодового стресса и ограничения на мышах [100].

Одним из наиболее интересных предложений является переход к новому устойчивому состоянию от хронической гипокортизолемии к здоровому реактивному состоянию с использованием решения прогнозирующего контроля на основе моделей (MPC), первоначально предложенного Гуптой и его коллегами [35]. Это требует фармакологически индуцированной краткосрочной гипокортизолемии, чтобы увеличить высвобождение АКТГ до порогового уровня, после которого достигается новое состояние равновесия даже в отсутствие фармакологического агента [19].

9.Заключение и дальнейшие исследования

Нарушение регуляции оси HPA, по-видимому, связано с CFS. Достоверная совокупность доказательств предполагает механизм, посредством которого генетические факторы и факторы окружающей среды (и их взаимодействие) могут служить для создания эндокринной среды, которая может влиять на иммунные и сосудистые процессы и, таким образом, предположительно вызывать и поддерживать симптомы, испытываемые людьми с диагнозом СХУ. . Тем не менее, отклонения незначительны, и наблюдаются заметные различия в базовых и контрольных тестах у пациентов с CFS и реальный риск того, что эти так называемые отклонения являются просто спутанными факторами или эпифеноменами.

Выводы о том, что успешные психологические методы лечения нормализуют нарушение регуляции оси HPA, вместе с сообщениями о том, что нарушение регуляции оси HPA является плохим прогностическим фактором, действительно вселяют оптимизм в отношении того, что лечение, нацеленное на ось HPA, может иметь эффективность самостоятельно или в качестве усиления более устоявшихся психологических, поведенческих, или фармакологические методы лечения.

Недавнее начало сотрудничества UK ME / CFS Research Collaborative [101] демонстрирует стремление правительства и связанных с ним финансирующих органов продолжать исследования в области понимания и лечения этого потенциально изнурительного расстройства.В следующем десятилетии возможно улучшенное понимание отдельных аспектов CFS, включая его генетические и эпигенетические характеристики, иммунные и сосудистые процессы, тонкие детали регуляции оси HPA, а также симптомы и психологическую основу расстройства. Их следует исследовать с использованием сетевого подхода, чтобы отобразить сложные взаимосвязи, и следует учитывать, является ли CFS, как он определяется в настоящее время, унитарной конструкцией или представляет собой несколько заболеваний с разными причинами, хотя и со схожими типами симптомов.Кроме того, проспективные исследования могут продемонстрировать факторы уязвимости и черт характера, а также помочь объяснить, почему у некоторых пациентов развиваются эти симптомы. Надеюсь, мы сможем развеять любой сохраняющийся картезианский дуализм и перевести психологическое и биологическое понимание в целостные терапевтические программы и новые стратегии лечения. Прогресс постоянно наблюдается; однако для пациентов, жизнь которых была разрушена, разработка лекарства не может происходить достаточно быстро.

Благодарность

Финансирование C.Томас был предоставлен Wellcome Trust.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.