Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Лечение климакса народными средствами при удалении матки


Климакс после удаления матки: симптомы и лечение

Гистерэктомией называют удаление матки, являющееся самой распространенной операцией, проводимой по определенным показателям. Из данных статистики приблизительно треть женщин, которые старше 45 лет, сделали эту операцию. Поэтому ее не стоит бояться, а в дальнейшем можно ощутить множество преимуществ.

Климакс после удаления матки

Климакс после удаления матки

В числе первых неприятных симптомов после операции наблюдается климакс при удаленной матке. Стоит заметить, что каждая женщина переходит через это. Когда в момент операции удалили и матку, и придатки (то есть яичники с трубами) оставили не тронутыми, то наступление климакса у женщин случится естественным путем, другими словами, в то время, запрограммированное организмом.

При этом большинство специалистов уверены, что после хирургической менопаузы климакс при удаленной матке начинает свое развитие на пять лет ранее установленного срока. Объяснений данному фактору не нашлось, но принято считать, что снабжение крови к яичникам после ампутации значительно ухудшается, что отражается на гормональной функции.

Чтобы понять проблемы наступления климакса после удаления матки, важно узнать о некоторых названиях:

  • Естественный климакс. Менструация заканчивается в связи с постепенным завершением работы гормональной функции половых желез;
  • Искусственный климакс. Менструация заканчивается;
  • Хирургический климакс. После удаления матки и яичников.

Последний женщины переносят значительно труднее, чем естественный. Объясняется это тем, что после того, как наступает естественный климакс, яичники не сразу заканчивают выработку гормонов. Все происходит постепенно на протяжении многих лет. Как только удаляется матка с придатками, организм ощущает сильную гормональную перестройку, поскольку синтез половых гормонов заканчивается. По этой причине климакс протекает значительно сложнее, если женщина еще в детородном возрасте.

Симптомы климакса у женщин после удаления матки

Симптомы климакса

Симптомы климакса после удаления матки можно заметить уже после трех недель со дня операции. Они проявляются подобным образом:

  • Потливость;
  • Приливы;
  • Нередко ощущаются депрессивные состояния;
  • Сухость и вялость кожи;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Сухость влагалища и дальнейшие последствия;
  • Снижение полового влечения.

Когда удаляется матки и яичники, необходимо назначение заместительной гормонотерапии, в особенности это касается женщин моложе 50 лет. С этой целью применяют эстрогены и гестагены.

Гормональную терапию важно назначить в самые короткие сроки, не позднее пары месяцев после процедуры. Она помогает уменьшить риск сердечных заболеваний. Но важно помнить, что заместительная гормональная терапия может быть назначена не всегда. Имеются противопоказания:

  • Операция, связанная с раком матки;
  • Рак молочной железы;
  • Заболевания печени и почек;
  • Менингиома.

Длительность лечения равняется от двух до пяти лет. Не нужно ждать, что наступят улучшения и исчезнет климактерический период после лечения. В зависимости от длительности гормонотерапии, клинические проявления уменьшаются.

Лечение климакса после удаления матки эстрогеновыми средствами

Лечение климакса

Лечение климакса после удаления матки включает в себя прием эстрогенов, уровень которых уменьшается. К таким лекарственным средствам относятся:

  • Дивигель;
  • Прогинова;
  • Эстроферм;
  • Эстрожель.

Количество употребляемых средств определяется специалистом, и назначаются медицинские схемы, которые зависят от степени нарушений и возраста больной. Однако лечить климакс после удаления матки нельзя при заболеваниях:

  • Рак молочной железы;
  • Острый венозный тромбоз;
  • Нарушение работы почек и печени.

После того, как была удалена матка, своевременно начатое лечение гарантирует снижение риска развития болезней:

  • заболеваний сердца;
  • атрофии и нехватки влажности слизистой оболочки влагалища;
  • болей в суставах и мышцах;
  • проблем с мочеиспусканием.

Климакс после удаления матки и яичников лечиться с использованием гормонотерапии и помогает стабилизировать общее состояние пациентки – самочувствие становится лучше, сон приходит в норму и пропадают расстройства с психологической стороны.

Как лечить климакс после удаления матки и яичников средствами без гормонов

Такое лечение назначается в сочетании с эстрогенсодержащими средствами. Используются разного рода лекарственные формы гомеопатического действия. Они помогают уменьшить или полностью убрать отрицательные симптомы:

  • беспокойство и агрессивность;
  • обильные потоотделения и приливы;
  • нарушение сна;
  • головокружение и боли.

После того, когда наступает климакс после удаления матки, необходимо дополнительно употреблять витаминно- минеральные комплексы, которые содержат витамины группы В, С, Д и Е важно вести здоровый жизненный образ и питаться правильно. Лечение должно быть назначено под строгим контролем врача. Не рекомендуется заниматься лечением самостоятельно и выбирать лекарства.

Симптомы климакса после удаления матки

Симптомы климакса после удаления матки

Большинство женщин после процедуры чувствуют признаки климакса. Поскольку матки нет, и это не дает яичникам получить основной приток крови из маточной артерии, а нехватка крови со временем приводит к угасанию органа. Специалисты утверждают, что климактерический период наступает у женщин, переживших операцию на 5-7 лет раньше установленного срока. После гистеровариоэктомии, проводимой значительно реже, первые симптомы климакса ощущаются уже в первые сутки.

Хирургическая менопауза протекает значительно труднее, чем естественная, когда работа яичников завершается не сразу. Полное изменение гормонального фона, которое вызвано неожиданным изменением выработки гормонов, больше всего чувствуют женщины в фертильном возрасте. При любой операции гормональный уровень значительно уменьшается уже спустя сутки. Важно, что климакс после удаления матки и придатков проявляется по-разному, все находится в зависимости от состояния здоровья и имеющихся заболеваний. Из этого следует, что полная гистеровариоэктомия противопоказана женщинам, не имеющим проблем со здоровьем. По этой причине большая часть, перенесших операцию, переносит признаки климакса после удаления матки тяжело.

Самый выраженный симптом, наступивший после операции – это приливы. Хирургическая менопауза наступает сразу же, и носит более выраженный и интенсивный характер. Приливы ощущаются увеличением температуры в верхней части тела и активным выделением пота, которое обычно сочетается с покраснением кожных покровов на лице и шеи. Нередко может подняться артериальное давление. Жар довольно быстро проходит и его сменяет озноб. Частота приливов в сутки может равняться 50. В ночное время женщины нередко просыпаются в промокшей от пота кровати, и им не остается ничего другого, как переодеться и поменять белье на постели. Состояние может продолжаться 3-5 лет. Только пяти женщинам из ста удается избавиться от приливов и обильного пота в ночное время в короткие сроки – не больше чем за год. Расстройства со стороны нервной системы проявляются болями, похожими на мигрень и головокружениями, частыми биениями сердца, нечувствительностью конечностей. Жалобы на данные симптомы беспокоят более 50% женщин, перенесших операцию.

Изменения со стороны гормонов помогают появлению усталости и снижению способности к работе. Яичники вырабатывают не только половые гормоны, но и андрогены. Их нехватка способна усилить симптомы хирургического климакса.

Все перечисленные факторы сказываются на эмоциональном состоянии. Они заметны в виде возбудимости, желании плакать и агрессивности. Женщина начинает плохо спать, у нее пропадает половое влечение и возникает неуверенность в себе и будущем, тревожность и ощущение пустоты. Данное состояние часто осложняется сильными депрессивными состояниями.

Изменения в области гормонов нередко становятся причиной развития сухости влагалища и зуда, которые относятся к признанным симптомам нехватки эстрогенов, приводящего к недостаточному увлажнению слизистой оболочки и уменьшению ее ширины. Во время интимной близости женщина ощущает сильную боль, что способно не только не доставить удовольствие, но и усилить состояние апатии.

Кроме перечисленного нехватка эстрогенов может оказать воздействие на когнитивные способности, не лучшим образом отражается на памяти и способности обучаться. Помимо страха и нарушений сна, существуют проблемы с несобранностью и забывчивостью.

Спустя время становятся заметны и другие изменения организма. Их симптомы оказываются заметны не сразу, но большая часть случаев при климаксе проявляются в короткие сроки при обмене веществ, которые приводят к нехватке выработки и усвоения костной тканью кальция.

Данные изменения происходят невероятно быстро, буквально за 12 месяцев они становятся еще более ломкими. Исходя из данных статистики, костная ткань в течение года теряется в количестве 18%. Остеопороз в результате приводит к увеличенному риску получения переломов, по этой причине пациенткам после маточного удаления назначают профилактическое лечение на основе кальция и витамина Д.

Нехватка половых гормонов у женщины отражается и на работе сердечной системы, увеличивается риск атеросклероза, инсульта и инфаркта. Имеют место быть и трудности с мочеполовой системой, больше половины женщин страдает от недержания мочи и болезненных ощущений при хождении в туалет «по маленькому». Нередко приходится сталкиваться с инфекционно-воспалительными заболеваниями.

Меняется и внешность представительницы противоположного пола. Снижается выработка естественного коллагена и эластина, кожа не получает достаточной влажности и появляются морщинистые сетки, снижается здоровье волос и ногтей, они теряют силу и блеск. С приходом менопаузы запускается процесс старения организма, а введение его в этом процесс искусственным образом или резко – ухудшает его отрицательные факторы. Чтобы компенсировать недостаток гормонов и сгладить симптомы хирургического климакса женщинам советуют использовать лечение на основе гормонов.

В чем заключаются преимущества гистерэктомии:

  • зачать ребенка невозможно, поэтому нет необходимости использовать средства предохранения;
  • менструация не приходит;
  • нет проблем, присутствующих с женским заболеванием;
  • не стоит переживать, что могут развиться болезни матки, связанные с онкологией.

Главная задача, что должны удалиться заболевания матки. Когда с заболеванием не получается справиться консервативными способами, специалисты рекомендуют провести гистерэктомию. Но стоит заметить, что не во всех случаях можно избавиться от заболевания. К примеру, у определенных пациенток после удаления матки может начаться эндометриоз культи шейки матки. Культит сопровождают боли и выделения. Тогда не остается ничего другого, как выполнить удаление культи.

Вывод

Гистерэктомия не способна оказывать влияние на продолжительность жизни женщины, но может улучшить ее качество. После избавления от проблем, которые связанны с заболеванием матки и придатков, забыв о методах контрацепции, большинство женщин в буквальном смысле расцветают. Практически 65% пациенток выделяют повышение либидо и уверенности в себе.

После удаления матки инвалидность не предоставляется, поскольку операция не уменьшает способность к работе у женщины. Группа по инвалидности может быть назначена только в том случае, когда обнаружена тяжелая патология матки, когда операция привела к лучевой или химиотерапии. Ведь все это в значительной степени отразилось не только на способности к труду, но и на состоянии здоровья женщины.

Лечение полипов в матке народными средствами: рецепты и советы

Полипы эндометрия в матке - это опухоли доброкачественного характера, которые возникают на поверхности эндометрия, слизистой оболочке, покрывающей полость матки. Причины патологии самые разные, поэтому от болезни не застрахована ни одна женщина. Поэтому важно вовремя обнаружить проблему и начать ее лечить. Лечение народными средствами ускорит заживление и, возможно, вы обойдетесь без операции.

Полипы эндометрия в матке: лечение народными средствами без операции

На самом деле, из натуральных источников (травы, минералы, продукты пчеловодства и растения) есть некоторые противопоказания, однако они более полезны и безопасны.Например, по сравнению с лекарствами, которые непредсказуемы в отношении побочных реакций.

Итак, если можно попробовать лечить полипы эндометрия в матке народными средствами, следует попробовать, а если пробы не удастся удалить полип хирургическим путем.

Существует множество рецептов лечения полипа эндометрия при матке народными способами без операции. Можно приготовить специальные чаи и настои для питья. Также сделайте спринцевание и используйте тампоны, пропитанные лечебной смесью.

Народные методы лечения могут применяться комплексно с лекарствами, обладающими гомеопатическими свойствами, и с лекарственной терапией. Лекарственные травы имеют гораздо меньший процент побочных реакций, чем фармацевтические препараты.

Конечно, эффекта от народного лечения придется ждать дольше, чем от традиционных препаратов, и при неправильном выборе рецепта результата может не быть.

Следовательно, традиционными методами не рекомендуется использовать контроль, если полипы эндометрия в матке необходимо удалить хирургическим путем или индивидуальным курсом консервативного лечения.

В том случае, если полипы не большие и у женщин не наблюдается кровотечений, можно использовать народные средства.

Народное лечение: матка красная кисть и возвышенность

Не забывайте о таких действенных женских травах, как матка бугровая и красная щетка. Они используются в народной медицине для лечения многих гинекологических проблем у женщин и известны своей эффективностью.

Эти растения считаются естественными источниками эстрогена. Для лечения полипа эндометрия матки используют спиртовой и водный настой.

Рецепт настойки на водке:

  • взять 30 г сушеной травы гористой матки и залить 300 мл водки;
  • перелить в термос, закрыть, настоять 30 дней;
  • принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой, разводя лекарство водой;
  • курс лечения 30 дней.

Прием настоя можно чередовать с обработкой красной кисточкой.

Настой красной кисти:

  • взять 20 г сухой травы залить 1 граненым стаканом кипятка;
  • завернуть в махровое полотенце и настоять перед применением 2% напряжения;
  • принимать 3 раза в день по 1 ст.л. перед основным приемом пищи.

Универсальное средство для полости рта

Для лечения полипов питьем травяных чаев существует большое количество. Главное правильно подобрать травы, чтобы лечение было эффективным.

Универсальный лечебный отвар:

  • 2 D. L. lingonberry;
  • 3 DL крапива сушеная мелко нарезанная;
  • 3 D. L. Плоды шиповника, измельченные.

Все компоненты необходимо смешать и залить 1 стаканом кипятка.Настаивать 4 часа в темном месте. Принимать 2 раза в день по 250 мл.

Ароматный бульон:

  • нужно взять 3 штуки коры калины;
  • Корень дягиля, верховая матка, кровяной корень, часть 2;
  • По 1 части крапивы, корицы и тмина.

Две десертные ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Поставить на водяную баню, постоять около получаса. Затем 2 раза процедить и аккуратно отжать мякоть. Обязательно до еды за 30 минут 4 раза в день.

Внимание! Такой отвар пить только со второй фазы менструального цикла. Во время долгой разрядки этот рецепт зарекомендовал себя как лучший. Курс лечения не более 3 месяцев.

Эффективная настойка на основе Золотого уса:

  • 50 г Золотой ус;
  • 0,5 водки.

Золотые усы измельчить и залить водкой. Настаивать в темном месте 10 дней. Принимать 2 раза в день, в воду добавить 15 капель смеси.Курс лечения должен длиться около 1 месяца, затем нужно сделать перерыв на 2 недели. Избавиться от полипов эндометрия в матке можно после 5 курсов терапии.

Лечение народными средствами: эффективные препараты

Чистотел считается достаточно эффективным растением для лечения различных опухолей. Лечение полипов эндометрия в матке спринцеванием или приемом внутрь.

Инфузионный препарат:

  • взять свежую траву, отобрать лучшую и измельчить;
  • возьмите колбу объемом 2 литра и положите туда сырье;
  • залить кипятком и настоять в темном месте 14 дней;
  • после, процедить 2 раза, перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике.

Лечение чистотелом: первые 7 дней пить по половине чайной ложки утром натощак. На 8-й день и на следующей неделе по полной чайной ложке. Потом одна из столовой. Через 7 дней недели по 2 ст. После курса уменьшить в обратном порядке по окончании лечения.

Также еще одним эффективным средством лечения полипов эндометрия народными средствами, является продукт пчелиного прополиса. Его можно использовать как внутри, так и снаружи. Утром натощак нужно разжевать небольшой кусочек.На ночь ввести тампон: 5 г прополиса развести в 100 мл варочной воды, смочить тампон в смеси и ввести глубоко во влагалище.

Тыквенные семечки для лечения болезней. Нужно взять 7 сваренных вкрутую куриных яичных желтков, свежие семена и 2 стакана растительного масла. Семена необходимо мелко измельчить и смешать с желтками. Затем добавьте сливочное масло и перемешайте, чтобы получилась густая паста. Затем массу ставят на водяную баню на полчаса. Принимать по 1 чайной ложке натощак в течение 5 дней.Повторяйте цикл до полного выздоровления. Хранить лечебную смесь в герметичной упаковке в холодильнике.

Спринцевание можно проводить отварами трав на основе коры дуба, шалфея, тысячелистника и розмарина. Спринцеваться каждый день. Также можно использовать крапиву, кору дуба, ромашку и спорыш. Из сухого порошка грибов шиитаке можно спринцеваться утром и перед сном в течение 10 дней.

Для лечения полипов используют вагинальные тампоны с луком и чесноком. Чеснок просто натереть на терке, лук и запечь в духовке.Ставить тампоны на травах следует на 7 дней, затем сделать перерыв на 2 недели. Продолжительность терапии 3 курса. Для усиления лечебных свойств лука в кашицу можно добавить хозяйственное мыло, натертое на терке.

Вылечить полипы народными средствами можно после предварительной консультации врача, который назначит правильный рецепт. А также, если нет необходимости проводить операцию. Возможно, вы один из тех, кому удастся избежать хирургического вмешательства.

.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

У всех женщин в какой-то момент наступает менопауза. В большинстве случаев это происходит в возрасте 40-50 лет. Период характеризуется глобальными изменениями в организме, которые вызваны изменением уровня гормонов. Так, с наступлением менопаузы женский организм более подвержен развитию инфекционных и аутоиммунных заболеваний, так как иммунная система слабеет и сложно обеспечить надежную защиту от бактерий и вирусов.Ускоряется старение кожи и всего тела.

Для многих женщин продолжающаяся перестройка тела не несет дискомфорта. У некоторых женщин климакс протекает тяжело, их беспокоят неприятные симптомы. Одним из основных симптомов менопаузы являются приливы, которые могут быть настолько сильными, что женщина не сможет вести нормальный образ жизни. Приливы вызывают дискомфорт как физического, так и психологического характера. Проявляются приливы жара при климаксе и как их убрать? Какие народные средства при климаксе от приливов?

Что такое и как происходят приливы?

Преобладающее количество женщин, вступивших в менопаузу, столкнулись с таким неприятным явлением, как приливы.Как правило, к появлению симптома приводит снижение уровня женских половых гормонов, что с возрастом приводит к глобальной перестройке в женском организме. В организме женщины эстрогены отвечают за развитие женских функций и влияют на центр терморегуляции в гипоталамусе. При снижении уровня гормонов организм реагирует на такие изменения, посылая сигналы, которые ощущает женщина, в виде приливов. Это следует за реакцией, включающей определенные механизмы нормализации гормонального баланса.Появляются такие симптомы: повышенное потоотделение, учащается сердцебиение, расширяются сосуды.

Когда организм адаптируется к изменениям, процессы терморегуляции постепенно стабилизируются, и приливы проходят. Продолжительность процесса привыкания организма к новым правилам работы может происходить у каждой женщины разная, у одних он продлится полгода, у других - до 15 лет. На продолжительность дискомфортного состояния может повлиять ранняя или медикаментозная менопауза.

Приступы приливов различной интенсивности будут продолжаться в среднем примерно через два года после последней менструации.Что касается регулярности, то здесь все индивидуально. У некоторых женщин приливов может не быть, а у других они страдают по несколько лет. Но, как бы то ни было, со временем они ослабевают, а продолжительность сокращается. Обычно прилив длится около 2 минут, только в редких случаях продолжительность прилива может достигать часа.

Чтобы распознать волну таких чувств:

  • к верхней части туловища резко идет кровь, в результате краснеет лицо, шея, ощущается жар в груди и руках;
  • количество сокращений сердечной мышцы увеличивается, вызывая головные боли, головокружение, одышку, тошноту, слабость и беспокойство;
  • температура тела повышается во время прилива, после чего она возвращается в ном и появляется лихорадка;
  • повышенное потоотделение;
  • чаще бывают вечером и ночью.

Какие факторы могут усиливать приливы?

Ряд факторов может усилить неприятные симптомы менопаузы, включая приливы:

  • Еда. Если в диете много жирной, острой, жареной или очень горячей пищи, приливы учащаются. Поэтому с наступлением климакса важно соблюдать диету, а в рационе должны присутствовать максимально полезные продукты с высоким содержанием ценных витаминов и минералов. Ограничить потребление сахара.Это снизит интенсивность неприятных симптомов менопаузы.
  • Вредные привычки. Курение и употребление спиртных напитков негативно влияют на женский организм, что приводит к усилению выраженности симптомов климакса.
  • Недостаток кислорода. Когда в комнате душно из-за того, что комната достаточно проветривается, это способствует приливам. При высокой интенсивности приливов отпадает необходимость в посещении бань и саун, а также реже в помещениях, где есть каменка или камин.
  • Одежда. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов, а также иметь такой фасон, чтобы при ношении не возникало дискомфорта. Нижнее белье не должно ограничивать движения, не давить на сосуды.
  • Протопланета, стрессовая ситуация. С наступлением климакса и следует избегать различных стрессовых ситуаций.
  • Упражнение. Важно, чтобы в период менопаузы физическая нагрузка была посильной. Физические упражнения должны быть в жизни женщины, но упражнения не должны быть слишком тяжелыми и невыносимыми.
  • Напитки. При климаксе нельзя пить крепкий чай и кофе, поэтому употребление нужно ограничить.

Преодоление приливов без лекарств

Интенсивность приливов и других неприятных симптомов менопаузы иногда бывает настолько сильной, что сказывается на жизни женщины. Терпеть такие проявления климакса необязательно.

Облегчить состояние во время прилива помогут следующие рекомендации:

  • Дыхательные упражнения.С началом прилива медленно и как можно глубже вдохните животом, а не диафрагмой, и задержите дыхание на 6 секунд. После нескольких тренировок это упражнение станет легким. Благодаря ему прилив переносится намного легче, разве что следующий прилив будет с небольшой задержкой.
  • Очистите и охладите воздух в помещении. Помещение, в котором вы часто бываете, нужно часто проветривать для создания комфортного микроклимата. В некоторых случаях необходимо использовать увлажнитель воздуха. В комнате должно быть прохладно, но не жарко и душно.
  • Еда и напитки. В рационе должны преобладать продукты растительного происхождения. Устранение вредных блюд (жирных, жареных, острых) не только позволяет снизить интенсивность и частоту приливов, но и улучшить общее состояние здоровья. Что касается питья, то в день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Это необходимо для того, чтобы восполнить в организме потери жидкости, возникающие при потоотделении.
  • Одежда. Женщинам следует отдавать предпочтение верхней одежде из натуральных материалов. Такая одежда лучше пропускает воздух и впитывает влагу, предотвращает появление запаха пота.Одежда не должна сковывать движения и вызывать дискомфорт.
  • Упражнение. Самым безопасным видом спорта при климаксе можно назвать плавание, которое способствует повышению мышечного тонуса и снятию давления на позвоночник. Фитнес, танцы, боди-флекс и просто прогулки в парках также полезны для женского здоровья.
  • Чтобы избежать стресса. Сегодня полностью избегайте стрессовых ситуаций, но вы можете как можно больше их избегать. Очень важно настроиться на позитив. Чем меньше женщина беспокоится, тем меньше она будет беспокоить приливы.

Народные средства от жара

Издавна лечение приливов во время климакса проводилось с применением лечебных трав. Лекарственные травы и сборы обладают мощными лечебными свойствами, но только при правильном их применении. Отвары, сборы и соки лекарственных растений способны регулировать процессы в женской репродуктивной системе, омолаживать организм.

  • Сухие плоды боярышника, заваренные в кипятке и настоянные, чай нужно пить два раза в день.Помогает при сердцебиении и частых приливах.
  • Настой зверобоя нужно принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Он благотворно влияет на органы пищеварения, является общеукрепляющим средством, снижает реакцию организма на гормональные перестройки, укрепляет стенки сосудов.
  • Орегано, которое считается «женской травой», улучшает сон и уменьшает приливы. Трава восстанавливает обмен веществ и оказывает стимулирующее действие на кишечник и матку. Пить чай из душицы до 2-3 раз в день.
  • Отвар следует пить вместо чая в течение дня. Растение способствует омоложению организма, способствует нормализации гормонального фона.
  • Сбор цветков боярышника, листьев ежевики, деревца, пустырника (в равных пропорциях) поможет значительно облегчить симптомы, даже если климакс тяжелый.
  • Листья ежевики, тимьян, мелисса в равных пропорциях, вместо чая заварен. После первого дня приема будет заметное улучшение.
  • Настойка рябины долгой от приливов при климаксе, лечение народными средствами.Стакан свежей золы залить стаканом водки и настоять в темном месте месяц. Принимают на ночь по чайной ложке.
  • Свежевыжатый сок свеклы заменить медом в равных пропорциях. Возьмите 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Средство можно хранить в холодильнике.

Есть много других рецептов народной медицины, которые помогают уменьшить или полностью удалить неприятные симптомы менопаузы, такие как приливы, чрезмерное потоотделение, дискомфорт во время секса и т. Д.Но перед тем, как использовать традиционные рецепты, необходимо посоветоваться с врачом. Это поможет избежать негативных реакций.

.

Миома после менопаузы: симптомы, лечение и перспективы

Миома - это опухоль или новообразование, которое развивается в мышцах матки. Их также называют лейомиомами или миомами.

По данным Медицинского центра UCSF, эти новообразования очень распространены и могут поражать до 50 процентов женщин в какой-то момент их жизни.

Миома поражает в основном женщин в возрасте от 30 до 40 лет и, как правило, чаще поражает афроамериканок.

Эти новообразования почти всегда не являются злокачественными.У женщины может быть только одна или несколько миомы одновременно, и они могут иметь размер от очень маленького до очень большого.

Поделиться на PinterestРиск развития миомы снижается после менопаузы, но они все еще могут возникать.

Миома нуждается в гормоне эстрогене для роста. После менопаузы уровень эстрогена у женщин резко снижается, что обычно снижает риск развития миомы.

Во многих случаях миома действительно сокращается и вызывает меньше симптомов у женщин, достигших менопаузы.

Женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) в перименопаузе или после менопаузы, могут не заметить уменьшения симптомов. Это связано с тем, что ЗГТ обычно содержит комбинацию эстрогена и прогестерона - тех же гормонов, которые вызывают рост миомы у молодых женщин.

Симптомы миомы остаются неизменными независимо от возраста женщины, когда они возникают. Симптомы включают:

  • увеличенный живот
  • анемия
  • усталость
  • боль во время секса
  • боль в задней части ног
  • боль или давление в области таза
  • давление на мочевой пузырь или кишечник
  • боль в пояснице

Некоторые женщины не испытывают симптомов и могут даже не знать, что у них миома, если их не обнаружит гинеколог во время обычного посещения.

У других женщин очень тяжелые симптомы, из-за которых они не могут ходить на работу или заниматься повседневной деятельностью.

Лечение миомы варьируется от подхода «наблюдай и жди» для женщин, у которых нет симптомов, до полного удаления матки (гистерэктомия) у женщин с тяжелыми симптомами.

При выборе плана лечения врач учитывает множество факторов. Некоторые из этих факторов включают:

  • размер миомы
  • расположение миомы
  • возраст женщины
  • симптомы, которые она испытывает

Если у нее нет симптомов, женщине обычно не требуется лечение миомы после менопаузы, если они не очень большие.

«Смотри и жди»

Многие женщины предпочитают не лечиться от миомы из-за их склонности к сокращению или исчезновению после менопаузы. Тем не менее, по-прежнему важно регулярно посещать врача, чтобы видеть, выросли ли они.

Лекарства

Если миома вызывает симптомы, врачи могут порекомендовать лекарства. К ним относятся:

  • Обезболивающее : Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или ацетаминофен, могут помочь облегчить некоторые симптомы и боль, связанные с миомой.
  • Добавки железа : Женщинам с обильным менструальным кровотечением может быть полезно принимать добавки железа, особенно во время менструации. Железо помогает предотвратить анемию, вызванную чрезмерной кровопотерей.
  • Противозачаточные таблетки : Противозачаточные таблетки с низкой дозировкой и некоторые противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, могут помочь остановить сильное кровотечение.
  • Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRHa) : Самый распространенный препарат этого класса называется лупрон.Эти препараты против гонадолиберина могут помочь уменьшить миомы и облегчить их удаление, если возможно хирургическое вмешательство. Однако Lupron может вызывать серьезные побочные эффекты и связан с потерей костной массы, поэтому большинство врачей назначают его только на срок менее 6 месяцев.

Хирургия

Поделиться на Pinterest При больших миомах или в случаях, когда симптомы особенно серьезны, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Для женщин с большими миомами или у которых серьезно страдают их симптомы, операция может быть вариантом.

Гистерэктомия

Гистерэктомия - это операция, при которой удаляется матка женщины.Если женщина находится в менопаузе или близка к менопаузе, хирурги также могут удалить ей яичники.

Гистерэктомия окончательно устранит симптомы миомы матки, что делает ее хорошим выбором для женщин с тяжелыми симптомами, которые не хотят или уже имели детей.

Хирурги выполняют гистерэктомию через разрез в брюшной полости или через влагалище.

Абляция эндометрия

Абляция эндометрия - это процедура, при которой слизистая оболочка матки удаляется или разрушается, чтобы контролировать симптомы у женщины.

Женщина не сможет забеременеть после этой процедуры, поэтому это не лучший выбор для женщин, планирующих беременность в будущем. Для женщин в постменопаузе это не будет проблемой.

Миолиз

Миолиз - это процедура, при которой врач вводит иглу в миому. Через иглу пропускают электрический ток или замораживающий механизм для разрушения фиброидной ткани.

Эмболизация маточной артерии (ОАЭ)

Женщины с тяжелыми симптомами, которые не хотят делать гистерэктомию, могут быть хорошим кандидатом на ОАЭ.Эта процедура включает блокировку кровеносных сосудов, по которым кровь попадает в миому.

Эта процедура приводит к сокращению миомы, но также предотвращает беременность женщины в будущем.

Миомэктомия

Миомэктомия - это операция, при которой удаляются миомы с сохранением матки. Миомэктомия - лучший вариант для женщины, которая хочет в будущем иметь детей. Врачи вряд ли порекомендуют его женщинам, которые уже находятся в менопаузе.

При абдоминальной миомэктомии хирург делает больший разрез в нижней части живота, удаляет миомы и закрывает рану.

При лапароскопической миомэктомии хирург делает четыре небольших разреза и вставляет в эти отверстия медицинские инструменты для удаления миомы.

В большинстве случаев миома уменьшается до гораздо меньшего размера и больше не вызывает никаких симптомов после менопаузы.

Женщины, принимающие ЗГТ или у которых все еще повышен уровень эстрогена, могут не испытывать уменьшения размера миомы.Их можно лечить с помощью различных методов, которые будут зависеть от размера миомы и тяжести женских симптомов.

Женщинам, у которых после менопаузы наблюдается вагинальное кровотечение или другие симптомы миомы, важно обратиться к врачу. Вагинальное кровотечение после менопаузы необходимо оценить, чтобы убедиться, что нет более серьезной причины.

.

Гормональная терапия и другие средства правовой защиты

На этой странице: Основы гормональной терапииНеэстрогеновые вариантыЛечение в период перименопаузыСекс после менопаузыНатуральные средства правовой защиты Горячие вспышки

Симптомы менопаузы мешают жить? Раньше было только два варианта лечения: гормональная терапия или Just Deal With It (официальное название Rx, очевидно). Сейчас это далеко не так. Читайте дальше, чтобы найти подходящие решения для менопаузы, специально разработанные для вас. И если вы не хотите лечить менопаузу, в этом нет необходимости.Это нормальный этап жизни, и лекарства здесь для вас, только если вы их хотите.

Во-первых, что именно происходит во время менопаузы?

Менопауза уникальна для всех. Возможно, вы находитесь в меньшинстве менопаузы и испытаете постепенное прекращение, а затем прекращение менструаций, удивитесь, из-за чего весь этот шум, и почувствуете себя полностью освобожденным от того, что вам больше не нужно тратить деньги на тампоны.

Или вы можете быть одной из женщин, у которых приливы и ночная потливость.Вы можете испытывать вагинальную боль и симптомы мочеиспускания. Или вы можете быть удивлены, насколько сильно ваше настроение меняется вместе с вашим телом. Все эти переживания менопаузы совершенно нормальны, и все они связаны с падением (или неустойчивым поведением) репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона.

Как только вы начнете испытывать симптомы менопаузы, полезно будет найти клинициста, прошедшего специальную подготовку по вопросам менопаузы, будь то ваш гинеколог, основной лечащий врач или даже другой специалист, который прошел обучение, например онколог или репродуктивный эндокринолог.Вам нужен профессионал, имеющий сертификат Североамериканского общества менопаузы (NAMS). У группы есть функция на своем веб-сайте, где вы можете ввести свой почтовый индекс, чтобы найти сертифицированного практикующего врача NAMS (NCMP) в вашем районе.

Гормональная терапия - наиболее эффективное лечение?

Люди имеют сильные предубеждения относительно гормональной терапии или HT (ранее называвшейся заместительной гормональной терапией или HRT ). Но многие из них основаны на устаревшем исследовании Инициативы по охране здоровья женщин, проведенном в 2002 году, из которого следует, что у женщин, которым была назначена ГТ, более высокий уровень сердечных приступов, инсультов и рака груди.

Оказывается, средний возраст женщин, включенных в это исследование, когда они начали ГТ, составлял 64 года, в то время как средний возраст большинства женщин с симптомами менопаузы, обращающихся за лечением, составляет около пятидесяти лет.

За 17 лет, прошедших после шумихи о WHI, многочисленные новые исследования и обзоры показали, что безопасность ГТ зависит от того, сколько вам лет, когда вы начинаете принимать гормоны, вашего личного семейного анамнеза и других заболеваний, а также силы дозировки.

Лучшее время для начала (любого типа) HT? В первый раз симптомы начинают вас беспокоить.Текущая рекомендация для женщин без противопоказаний, таких как рак груди или матки в анамнезе (эстроген может способствовать росту некоторых клеток рака молочной железы), заключается в том, чтобы начинать как можно раньше с минимальной эффективной дозы и оставаться на ней в течение кратчайшего необходимого времени. .

Чем раньше вы начнете принимать гормоны, тем меньше потенциальных рисков они несут; они различаются в зависимости от вашей истории болезни, но могут включать повышенный риск определенных видов рака, тромбов и сердечных заболеваний. Начните сразу же, когда симптомы менопаузы начинают беспокоить, и этот риск значительно снижается для большинства женщин.

Также помогает, когда гормоны вводятся трансдермально в более низких дозах, например, через пластырь, гель или вагинально. В отличие от пероральных гормонов, этот метод доставки сохраняет эффекты локализованными и, следовательно, с меньшей вероятностью существенно повлияет на другие части и системы тела.

Это особенно характерно для женщин в возрасте 60 или 10 лет после менопаузы: для них врачи обычно рекомендуют низкую дозу или более локализованную ГТ (например, вагинальные варианты) или негормональные препараты (прокрутите вниз, чтобы прочитать о SERM и СИОЗС. ).

Существуют ли разные виды гормональной терапии?

Ваш сертифицированный NAMS врач обсудит ваши конкретные симптомы и риски, прежде чем назначать какие-либо лекарства.

Она может прийти к выводу, что ГТ вам не подходит, если у вас есть семейная история рака груди, матки или яичников, сердечных приступов или тромбов - или если вам уже исполнилось 59 лет, когда существует риск некоторые виды рака, тромбы и сердечные заболевания увеличиваются.

Если вы относитесь к группе низкого риска, существует множество вариантов ГТ, но не пробуйте ни одного (или любого другого лечения, если на то пошло), не обсудив предварительно с врачом, какие еще лекарства вы принимаете.

Для вагинальных симптомов

Сорок процентов женщин страдают вагинальными проблемами во время менопаузы. Будьте готовы к таким приятным вещам, как сухость, раздражение, боль во время секса или физических упражнений, а также к частой и частой моче.

Ваш врач может помочь вам подобрать правильную низкодозированную гормональную терапию, локализованную вокруг влагалища, если у вас есть только вагинальные и мочевые симптомы. К ним относятся:

  • Вагинальное эстрогеновое кольцо. Это кольцо с медленным высвобождением эстрогена остается во влагалище в течение 90 дней и обеспечивает устойчивое облегчение.Продается под торговой маркой Estring , оно выглядит и ощущается как контрацептивное кольцо NuvaRing, но выделяет эстроген. Он длится три месяца, поэтому, если вы не хотите беспокоиться о ежедневном приеме лекарств, вам может это понравиться.
  • Вагинальный гель или кремы с эстрогеном. Эти средства от сухости влагалища можно применять ежедневно, чтобы успокоить раздраженные ткани от секса или физических упражнений, которые причиняют боль. По мере того, как ткань влагалища становится тоньше и плотнее, вы можете даже почувствовать трение, просто гуляя, готовя, ну знаете, living life - такой увлажняющий крем также защитит от этого.
  • Вагинальные таблетки или суппозитории с эстрогеном. Если вы хотите попробовать вагинальную ГТ, но гели и кремы кажутся грязными, рассмотрите эти варианты, которые вводятся во влагалище.

При множественных симптомах

Если вам действительно повезло супер-пупер, у вас появятся вагинальные и не только симптомы! Ура!

Это может означать приливы, проблемы со сном, перепады настроения или потерю костной массы. Если это вы, скорее всего, вам понадобится гормональная терапия, которая не локализуется во влагалище.

Как и в случае с противозачаточными гормонами, выбор правильного метода введения гормонов во время менопаузы часто сводится к личным предпочтениям. Некоторым женщинам нравится пластырь, который им не нужно повторно накладывать так часто, в то время как другие не выносят чего-то, что им прилипло, и вместо этого используют гели или таблетки. Цель - найти что-то, что кажется вам естественным.

  • Пластырь трансдермальный эстрадиол-эстроген. Прикрепите его к нижней части живота или верхней части ягодиц и продолжайте жить своей жизнью. Продается под брендами Estraderm и Vivelle .

  • Трансдермальный гель с эстрогеном. Втирайте этот гель, продаваемый под торговой маркой Divigel , в кожу бедра каждый день, и вы получите облегчение. Он бывает разной силы, поэтому вы можете поэкспериментировать со своим врачом, чтобы найти минимальную эффективную дозу. (Как для пластырей, так и для гелей с эстрогеном ваш доктор медицины может также добавить прогестин в ваш режим, чтобы снизить риск рака матки. Речь идет всегда о поиске правильного баланса гормонов для вас.)

  • Стероидные вагинальные вставки. Технически это не эстроген, а стероиды, которые стимулируют нервы в ткани влагалища, чтобы помочь с сексуальным возбуждением. Стероиды - это гормоны, которые влияют, сигнализируют и действуют как катализаторы для других гормонов - в данном случае для эстрогена.

    Ищите бренд Intrarosa ( прастерон , также известный как дегидроэпиандростерон или DHEA ). Это может помочь при депрессии и предотвращении потери костной массы. Поскольку прастерон превращается в эстроген, этот продукт нельзя рекомендовать женщинам, которые не могут принимать этот гормон, например, выжившим после рака груди или женщинам с семейным анамнезом рака груди.И он может иметь неблагоприятные взаимодействия с большинством психиатрических препаратов, включая СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), антипсихотические, седативные, противосудорожные и седативные средства, а также другие гормоны, такие как эстроген и тестостерон. Прежде чем принять решение, убедитесь, что у вашего доктора есть вся ваша история болезни.

  • Пероральный эстроген и прогестерон. Для некоторых женщин, которые испытывают шквал системных симптомов, комбинация перорального эстрогена и прогестерона может быть # целью лечения.Прогестерон уравновешивает более высокую дозу эстрогена, помогая нейтрализовать риски, связанные с эстрогеном, упомянутые выше.

    Эти пероральные гормоны несут больший риск для женщин с противопоказаниями (такими как семейный анамнез рака груди, матки или яичников), чем трансдермальные и вагинальные гормоны, потому что их, как правило, назначают в более высоких дозах, но это все же считается низкий для большинства женщин, не имеющих противопоказаний и рано начинающих ГТ. В частности, женщины, которые начинают и проходят эти процедуры в возрасте от 50 до 59 лет, имеют низкий риск по сравнению с теми, кто принимает их позже.Если вы продолжите использовать их после 59 лет, вам следует пройти еще несколько осмотров под наблюдением врача.

    Системная гормональная терапия также может вызывать кровянистые выделения после менопаузы. Тем не менее, если вы принимаете его и заметили вагинальное кровотечение, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что нет другой причины.

А как насчет биоидентичных гормонов? Сейф? Эффективно?

Биоидентичные гормоны - это гормоны, которые по своей химической структуре подобны гормонам, которые естественным образом существуют в организме.Утвержденные FDA гормоны для лечения ГТ по практическим причинам «биоидентичны» - в противном случае они не были бы эффективны, потому что не работали бы в организме.

Но это не медицинская фраза; «биоидентичные гормоны» - это в основном маркетинговый термин для обозначения нерегулируемых гормональных продуктов без рецепта. Например: компании, продающие нерегулируемые кремы из батата, и фармацевты, готовящие свои собственные (большое нет!) комбинированные гормоны (см. «Любые безрецептурные методы лечения менопаузы, которые я могу попробовать? »для получения дополнительных сведений).

Его используют точно так же, как компании, занимающиеся оздоровлением, едой и красотой, взяли на вооружение термин «полностью натуральный»: оба звучат хорошо, но по сути являются бессмысленными ярлыками, не имеющими реального научного определения или основы.

В случае гормонов выбор чего-либо, потому что в нем написано «биоидентичный», может быть довольно рискованно. Дозировка не регулируется, поэтому вы просто не знаете, что получаете. На самом деле этот термин раздражает многих врачей, так как пациенты обращаются к ним после того, как попробовали «биоидентичные» гормоны из неблаговидного места и получили отрицательные результаты.

Вывод: если гормоны не одобрены FDA, они опасны, независимо от того, являются ли они «биоидентичными» или нет. Нет ситуации, при которой вы должны получать гормоны без рецепта. Спросите своего врача о гормонах, одобренных FDA, которые подходят именно вам.

Итак, каковы мои варианты лечения без эстрогенов?

Как мы уже упоминали, существуют различные причины, по которым люди не могут использовать эстроген, включая определенные ранее существовавшие состояния здоровья или генетическую предрасположенность к раку груди.Вот наиболее распространенные варианты без эстрогена.

Селективный модулятор эстрогеновых рецепторов (SERM)

SERM действует подобно эстрогену и перенаправляет его на те части тела, которые в нем нуждаются (см. Кости, матку), но не на грудь. Это может быть благом для женщин, обеспокоенных остеопорозом, потому что SERM также могут перенаправлять существующий эстроген в кости, где он может помочь предотвратить потерю костной массы.

Некоторые SERM, такие как Nolvadex , Soltamox , Tamoxen , Tamofen , Emblon и Tamosin (все тамоксифен ) и Evista ( raloxifene ), даже назначаются. для профилактики и лечения рака груди.Таким образом, в целом SERMS может быть хорошим вариантом для переживших рак груди, семей с РМЖ или если у вас высокий риск потери костной массы или остеопороза.

СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, в просторечии известные как антидепрессанты)

Они увеличивают количество серотонина в головном мозге, блокируя его реабсорбцию. Хотя точная взаимосвязь между эстрогеном, серотонином и приливами все еще исследуется, мы знаем, что эстроген увеличивает выработку серотонина.Когда серотонин падает в менопаузе в результате снижения эстрогена, было обнаружено, что СИОЗС уменьшают приливы и ночную потливость, которые могут сопровождать дефицит эстрогена / серотонина. Это могут быть хорошие варианты для женщин без психологических проблем, которые не хотят принимать ХТ.

Но! Если вы испытываете как эмоциональные, так и физические симптомы (спасибо, леди М.!), Прелесть СИОЗС в том, что он может выбить и то и другое. Эстроген увеличивает выработку нейротрансмиттера хорошего самочувствия серотонина; по мере того, как она падает, вы можете резко упасть в чувстве благополучия и удовлетворенности.Не говоря уже о более хреновом сне. Также может быть эмоциональный стресс, связанный с проблемами с сексом и самооценкой. Введите: антидепрессант.

Известно, что многие психиатрические препараты используются с парящей стороной сексуальных проблем (например, с отсутствием либидо), поэтому многие женщины комбинируют одно с низкими дозами вагинального продукта (в отличие от просто системной ГТ с более высокими дозами). Это баланс, в котором ваш врач может помочь вам. Цель: наименьшее количество симптомов, наименьший риск побочных эффектов и наилучшее качество жизни в целом.

  • Brisdelle (пароксетин). Brisdelle - единственная версия пароксетина SSRI, специально созданная для лечения приливов и ночного потоотделения без других симптомов психического здоровья. (Другие СИОЗС также могут уменьшить приливы без психологических симптомов, просто они не продаются таким образом.)
  • Паксил и Пексева (пароксетин). Если вы одновременно испытываете приливы, ночное потоотделение, и симптомов психического здоровья, ваш врач может помочь вам выбрать правильную дозировку и тип пароксетина для лечения комбинации.В этих случаях его можно назначать в более низкой дозе, чем для людей, которые также страдают депрессией, тревожностью или ОКР.
  • Лексапро (эсциталопрам). Согласно новому исследованию, этот СИОЗС может снизить частоту и тяжесть приливов, одновременно помогая при других симптомах, связанных с настроением. Как и в случае приема СИОЗС по другим причинам, например, депрессии, может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для вас.

SSNRI (селективный ингибитор обратного захвата серотонина и норэпинефрина)

Еще один класс антидепрессантов, используемых для лечения тревоги, SSNRIs повышают не только уровень серотонина в мозге, но и норэпинефрин.Этот последний нейромедиатор связан с обучением, внимательностью, эмоциями и сном.

  • Effexor XR (венлафаксин). Было показано, что он облегчает приливы, а также снижает депрессию и беспокойство, вызванные менопаузой. Если вы испытываете "горячую вспышку" и , возможно, это ваш выбор.

Стабилизаторы настроения

Это не СИОЗС, которые также обычно назначают женщинам во время менопаузы.

  • Нейронтин (габапентин). Противосудорожное средство, успокаивающее нервы в головном мозге, тем самым помогая уменьшить приливы, стабилизировать настроение, уменьшить боль и улучшить сон. Некоторые выбирают это, потому что он часто не вызывает побочных эффектов сексуального характера, как СИОЗС.
  • Габапрес (клонидин). Первоначально лекарство от кровяного давления, оно может уменьшать приливы и действовать как легкое успокаивающее средство, вызывающее гнев или чувство гнева, вызванное гормонами приглушения. Это хороший вариант для женщин с высоким кровяным давлением, которым требуется облегчение приливов, поскольку у женщин с высоким кровяным давлением есть противопоказания для ГТ (при этом вам не обязательно иметь высокое кровяное давление, чтобы принимать это лекарство от симптомов менопаузы). .

А как насчет лечения менопаузы и симптомов ПМС?

Если вы находитесь в периоде перименопаузы в период менопаузы, то есть в фазе продолжительностью в несколько лет до того, как наступит полная менопауза, когда менструация станет нестабильной, рассмотрите следующие варианты гормонов, если вы испытываете:

  1. сильное кровотечение
  2. частые месячные, которые мешают вам в жизни, или
  3. обостряет симптомы ПМС (перепады настроения, спазмы, раздражительность и нарушения сна), которые с возрастом ухудшаются.

В обоих вариантах мы расскажем вам об использовании гормона прогестерона, который может облегчить сильное кровотечение, сократить продолжительность менструации (если она стала продолжительной) и выровнять уровень гормонов. Последняя часть? Стабилизированные гормоны = меньше резких перепадов настроения и нарушений сна.

Почему стоит выбирать одно перед другим? Это просто личные предпочтения.

  • ВМС с низкой дозой прогестерона. Внутриматочная спираль с левоноргестрелом (изготовленная на основе Mirena , Kyleena , Skyla и Liletta ) - это тип контрацептива, который вводится в матку и предотвращает утолщение слизистой оболочки матки настолько, чтобы позволить беременность.Вот почему он облегчает периоды, которые являются ежемесячным сбрасыванием подкладки. При использовании ВМС у некоторых женщин менструации вообще отсутствуют. Это хороший вариант, если сильное кровотечение - одна из ваших основных проблем.
  • Низкодозированные пероральные противозачаточные средства. Существует множество одобренных FDA вариантов, в которых используется только прогестерон, поэтому ваш врач, занимающийся менопаузой, может проанализировать плюсы и минусы каждого из них, чтобы найти тип, который лучше всего соответствует вашим симптомам.

Могу ли я продолжать заниматься сексом после менопаузы?

Повторяйте это вместе с нами (и Обамой): Да, мы можем!

Лучшее средство от сухости, раздражения и боли в период менопаузы - это одобренные FDA низкие дозы вагинального эстрогена (кольцо, гель, крем или таблетка).См. Подробнее об этом выше в разделе гормональная терапия вагинальных симптомов.

Если вы чувствуете раздражение во влагалище, даже когда вы не занимаетесь сексом и не хотите принимать ГТ, или вам нужно больше успокаивающего, есть такая вещь, как увлажняющий крем для влагалища. Да, это похоже на ежедневный безрецептурный увлажняющий крем, который вы наносите на лицо, когда кожа сухая, только он специально разработан для влагалища и вульвы.

Вы можете использовать безрецептурный увлажняющий крем для влагалища или лубрикант.Можно использовать лубрикант в качестве увлажняющего крема, если он вам нравится. Вот как выбрать хороший для обоих:

  • Избегайте отдушек и алкоголя - или убедитесь, что их мало на панели ингредиентов на этикетке. Они могут еще больше раздражать уже воспаленные ткани влагалища.
  • По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на этикетке указана осмоляльность - концентрация веществ, погруженных в раствор - около 380, из которых 1200 - верхний предел. Это близко к естественной осмолярности вагинального секрета, поэтому он должен быть жидким, скользким и не слишком плотным.
  • Вы хотите, чтобы pH был максимально приближен к естественной влагалищной влажности; диапазон 3-5 является идеальным и должен быть указан на этикетке.

Бренды Ах! Yes и Good Clean Love производят множество увлажняющих кремов и лубрикантов в этом сладком пятне осмоляльности и pH.

Также помните: секс - это не просто половой акт. Попробуйте другие вещи!

Используйте менопаузу как возможность исследовать другие типы близости и удовольствия. Внешнее сношение - любая прелюдия и сексуальная активность, не зависящая от проникновения как основного события, - может быть откровением для женщин в любом возрасте.

Какие природные средства от симптомов менопаузы?

Как и большинство безрецептурных добавок и настоек, которые, как утверждается, помогают при медицинских проблемах, препараты для лечения менопаузы распространены, как на Диком Западе! Вот несколько вещей, которые нужно знать:

Дополнения

Помните: FDA не регулирует добавки, которые продаются без рецепта. Североамериканское общество менопаузы (NAMS) недавно провело полный обзор нерегулируемых добавок, которые в настоящее время продаются специально для лечения менопаузы, и пришло к выводу, что все они принесли больше вреда, чем пользы.Например, черный кохош (корень травы) оказался не более эффективным, чем плацебо, а в некоторых случаях даже вызвал повреждение печени.

Гормоны, отпускаемые без рецепта

Любой гормональный продукт, который вы можете купить без рецепта, опасен и не регулируется, даже если это «натуральный» крем, гель, спрей или пилюля.

Есть также комбинированных гормонов - комбинации различных эстрогенов, а иногда и других гормонов, которые часто изготавливаются по рецептам самодельных рецептов, - смешанные фармацевтами, врачами или другими людьми, пытающимися извлечь выгоду из менопаузы.

Это плохая идея: они не смешиваются в лабораториях, не регулируются FDA, а некоторые из них содержат очень разные количества эстрогена, многие из которых находятся на опасно высоких уровнях, которые могут вызвать образование тромбов. У других так мало эстрогена, что они - пустая трата денег.

Витамины

Есть некоторые стандартные витамины, которые специально не продаются в качестве супов при менопаузе, но они могут быть полезны в это время.

Например, было показано, что магний помогает уснуть, а кальций защищает от потери костной массы.Получение достаточного количества кальция с возрастом может помочь предотвратить остеопор; это потому, что эстроген является возбудителем остеобластов, клеток, которые строят кости.

Оба этих проверенных витамина можно безопасно добавлять в свой режим, если у вас проблемы со сном или вы не получаете достаточно кальция только из пищи. Calm Plus Calcium, который входит в состав напитка или жевательных конфет, которые можно принимать перед сном, содержит и то, и другое.

Адаптогены

Эти сушеные измельченные в порошок грибы и другие растения могут улучшить концентрацию внимания, бдительность, память и настроение.Не было доказано, что они оказывают вредное воздействие и даже помогают некоторым людям сократить потребление кофеина (который может способствовать бессоннице в менопаузе).

MUDWTR - это чай, который представляет собой смесь трав и специй, а также адаптогенных грибов и растений, включая львиную гриву, кордицепс, рейши, чагу, куркуму и какао.

С нулевым содержанием сахара и меньшим количеством кофеина, чем в кофе, это безопасный - и вкусный! - заменитель утра, который (из-за адаптогенов) также может помочь при некоторых симптомах менопаузы, таких как перепады настроения и мозговой туман, согласно недавним исследованиям.

Каннабис

Старая трава может быть политическим громоотводом, но продукты, содержащие ее соединения, относительно безопасны для сна и подстрекают к сексу. Два основных соединения в марихуане:

  • CBD: Это расслабляет людей, но не поднимет настроение. Он также содержится в конопле.
  • THC: Тетрагидроканнабинол - это психотропная каннабиноидная часть марихуаны, все еще незаконная в некоторых штатах. Там, где это разрешено, вам нужны продукты с небольшими количествами.

Некоторым людям нравится каннабис при менопаузе, потому что он имеет меньше опасных побочных эффектов и противопоказаний, а также меньший риск привыкания, чем многие отпускаемые по рецепту лекарства от проблем со сном или сексом.

Опции продукта как для CBD, так и для THC включают:

  • Вагинальные лубриканты и увлажнители
  • Суппосситории вагинальные
  • Пищевые продукты, такие как жевательные конфеты, пастилки, мятные конфеты и шоколадные конфеты
  • Настойки (капли под язык)

Если вы впервые пробуете пищу или настойку, начните с небольшой дозы и посмотрите, как вы себя чувствуете, будь то ТГК, КБД или их комбинация.Вагинальная смазка или увлажняющий крем с ТГК вряд ли вызовет у вас хихиканье и вкус; вместо этого вы почувствуете легкое онемение, тепло или покалывание - эффекты, которые некоторым женщинам помогает при возбуждении.

В штатах, где марихуана разрешена законом, вы можете найти продукты с ТГК от таких компаний, как Foria, которые направят вас в аптеки и к другим поставщикам в вашем штате для покупки. Что касается онлайн-продуктов CBD, нам нравится Lord Jones. Его вкусности CBD отправляются в штаты, даже где марихуана является незаконной.

Что делать от приливов?

Если вам не нужны HT или другие лекарства и вам нужна помощь при легких или редких вспышках, лучше всего расслабиться! Например, буквально ( сказано с британским акцентом ). Освежитесь с основами (пейте ледяную воду, спите с открытыми окнами) или этими шестью приемами, без рецепта.

  • Многим женщинам в период менопаузы нравятся занятия плаванием или водным фитнесом для физических упражнений, отчасти для того, чтобы как можно больше времени проводить в бассейне.
  • Попробуйте инструменты для ухода за лицом, такие как нефритовые валики или другие косметические приспособления, такие как Allegra Magic Globes, которые можно хранить в морозильной камере; накатайте ими лицо и шею, где часто начинаются приливы, чтобы успокоить и подавить незначительную вспышку. Дополнительный бонус: меньше отечности лица!
  • Ищите другие охлаждающие косметические средства, такие как гелевые маски для замораживания, туманы для лица, листовые маски или охлаждающие увлажняющие средства, содержащие алоэ, огурец, голубую пижму, расторопшу, ромашку или зеленый чай.
  • Носите дышащие ткани, такие как хлопок и лен, которые обеспечивают циркуляцию воздуха.И обязательно сделайте это слоем, чтобы вы могли легко перекусить чем-нибудь менее жарким.
  • Чтобы уменьшить ночное потоотделение, положите под подушку пакет со льдом.
  • Держите бюстгальтер в холодильнике! Странно, но работает.

Независимо от того, какие симптомы менопаузы вы испытываете, знайте, что облегчение возможно. При этом ваше тело претерпевает естественное - повторяем, естественное - изменение. Мы надеемся, что это руководство поможет вам оценить темы для обсуждения при обсуждении вариантов лечения с врачом.И если вы решите, что хотите избавиться от симптомов без лечения, мы приветствуем вас.

Является ли акушер / гинеколог единственным врачом, который может обратиться за помощью при менопаузе?

Уход при менопаузе отличается от других видов медицинского обслуживания женщин, потому что менее важно, чтобы врач был акушером / гинекологом, и более важно, чтобы она имела сертификат NAMS (Североамериканское общество менопаузы). (Этот документ также может быть вашим лечащим врачом, репродуктологом, репродуктивным эндокринологом или даже, например, вашим онкологом.Как правило, врачи, в том числе гинекологи, практически не получают подготовки в области менопаузы в медицинской школе. NAMS предлагает собственное обучение и сертификацию специально для менопаузы; вы можете выполнить поиск на их сайте по почтовому индексу, чтобы найти всех сертифицированных врачей NAMS в вашем районе.

Я все время слышу о «сложных гормонах». Что это значит?

Это означает гормоны, смешанные вместе без какого-либо медицинского или регулирующего контроля; даже если они сделаны фармацевтом или опытным врачом, они не регулируются и не одобряются FDA.Кремы, гели, добавки или любые другие продукты, содержащие комбинированные гормоны, содержат очень разные количества эстрогена, что опасно. Слишком много может вызвать сгустки крови и другие проблемы со здоровьем, которых можно избежать, а слишком мало - значит, они неэффективны и напрасно тратят деньги. Гормоны, отпускаемые по рецепту, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, более безопасны и доступны по цене: ваш врач позаботится о минимальной дозировке, а ваша страховка, вероятно, покроет стоимость.

Существуют ли витамины специально для менопаузы?

Лучший способ получить витамины во время менопаузы - это сбалансированное питание.Однако, если вы обеспокоены тем, что вам может чего-то не хватать, попросите врача проверить вашу кровь, чтобы определить, нужно ли вам что-то конкретное. Просто чувствуете себя немного подавленным и хотите убедиться, что ваши базы прикрыты? Мультивитаминные жевательные мармеладки Smarty Pants предназначены для женщин старше 50 лет и содержат целый арсенал бодрящих витаминов, таких как B и D, которых иногда не хватает женщинам в период менопаузы и которые часто не встречаются в основных мультисодержащих таблетках. Они также могут похвастаться DHA, омега-3 и коэнзимом Q10 для здоровья сердца, витамином K для костей, лютеином для глаз, а также суточной суточной суточной дневной нормой всего остального, чего вы ожидаете от хорошего женского препарата.

Мой доктор говорит, что марихуана может помочь мне чувствовать себя менее подавленным во время секса в период менопаузы, но я не хочу курить или вейпировать. Мысли?

Существует множество решений с использованием каннабиса для лечения сексуальной дисфункции, поэтому вам определенно не нужно начинать вдыхать, чтобы вернуть себе привычку. Во-первых, давайте проясним: ТГК - это психотропное соединение в марихуане, которое может вызвать у вас кайф и разрешено только в определенных штатах. CBD - это часть растения, которая расслабляет вас, почти как мягкое успокаивающее средство, помогая вам получить озноб без кайфа.В штатах, где разрешено употребление марихуаны, вы можете найти лубриканты, увлажняющие средства для влагалища и пищевые продукты с низкими дозами ТГК от бренда Foria. (Вагинальный продукт для местного применения с ТГК вряд ли вызовет у вас кайф; он должен вызывать легкое онемение, согревание или покалывание, что некоторые женщины считают полезными для возбуждения.) В штатах, где марихуана все еще незаконна, вы можете найти такой же широкий ассортимент товаров только с CBD; проверьте бренд Lord Jones.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.