Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Лечение гриппа и орви в домашних условиях народными средствами


Лечение ОРВИ в домашних условиях

С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.

Содержание статьи

Необходима ли помощь врача при ОРВИ?

Согласно статистике каждый человек хотя бы раз в год переносит ОРВИ. Симптомы этого заболевания знакомы практически любому взрослому человеку, и диагностировать инфекцию не составит труда даже без консультации врача.

Первыми симптомами вирусной инфекции являются:

  • озноб;
  • слабость;
  • першение в горле;
  • чихание;
  • повышенная температура тела (при некоторых вирусах, например, гриппа температура резко поднимается до 39˚С).

Начав вовремя симптоматическое лечение при вышеперечисленных признаках, с болезнью можно справиться в домашних условиях и с помощью народных средств. Но нужно помнить, что, если не предпринимать никаких мер при ОРВИ, вирусная инфекция может осложниться бактериальной, когда без консультации врача уже не обойтись.

Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если к описанным выше симптомам добавляется тошнота, рвота и диарея.

Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Чтоб лечение ОРВИ в домашних условиях протекало быстро, первое, что следует предпринять, почувствовав недомогание, — остаться дома и обеспечить себе постельный режим.

На начальной стадии справиться с заболеванием хорошо помогают противовирусные средства. Выбор их в аптеках огромен, отпускаются без рецепта врача. Но в эффективности им не уступает и лечение народными средствами, которые проверены веками. К тому же такой способ минимизирует количество накопленных токсинов от медикаментов и позволяет организму самому вырабатывать интерфероны и справляться с вирусами, что также положительно влияет на укрепление иммунитета.

Залог быстрого выздоровления – это обильное питьё. Пить можно воду, чай, травяные отвары, морсы. Главное, чтоб жидкость была тёплой, поскольку она быстрее всасывается, когда ее температура ближе к температуре тела. Вода помогает быстрее выводить шлаки и токсины из организма, а также восполняет интенсивную потерю влаги.

В комнате, где находится больной также необходимо регулярно проветривать и контролировать влажность. В отопительный сезон, как правило, уровень влажности не превышает 30%. Повысить его можно с помощью электрического увлажнителя воздуха или накрывая батареи влажными покрывалами и полотенцами. Подойдут и расставленные по комнате открытые ёмкости с водой.

С первых же дней заболевания следует лечиться, делая основной упор на симптомы самых пораженных ОРВИ органов.

  • Нос. Необходимо регулярное промывание носа морской водой или физраствором. Увлажнённая слизистая оболочка лучше справляется с инфекцией, не давая ей проникнуть глубже в нижние дыхательные пути.
  • Горло. Лечение горла при ОРВИ заключается в его частом полоскании в течение 1-2-х дней до полного устранения першения и боли.
  • Температура. Температуру ниже 38,5˚С сбивать не рекомендуется. Она способствует выработке интерферонов и включению защитных сил организма в ответ на вирусы. Если же температура становится выше 38,5˚С во избежание возможных судорог и галлюцинаций следует принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен.

Если температура при ОРВИ и гриппе держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.

Если ОРВИ протекает без осложнений, спустя 3-4 дня, когда пройдёт острая фаза заболевания и спадёт жар, можно выходить на улицу. При благоприятной погоде свежий воздух пойдёт на пользу выздоравливающему организму. Следует начинать с недолгих прогулок и избегать посещения мест скопления людей.

Приём антибиотиков при ОРВИ не целесообразен, поскольку они эффективны при бактериальной инфекции и совершенно бесполезны при вирусной инфекции.

Народные средства лечения ОРВИ

Вылечить ОРВИ в домашних условиях можно как с помощью медикаментов, так и прибегнув к натуральным средствам. Народные методы лечения ОРВИ зарекомендовали себя с давних времён. Их основные преимущества:

  • эффективность;
  • безопасность;
  • минимум побочных эффектов;
  • не токсичность;
  • возможность применения при беременности и лактации;
  • доступность.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами также не уступает в эффективности приему иммуномодулирующих и иммуностимулирующих лекарственных средств. Вот основные мероприятия по укреплению иммунитета и сокращению риска заражения вирусной инфекцией:

  • Гигиена рук и полости носа. Руки и нос – главные поставщики вирусов в организм. В разгар заболеваемости, приходя домой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Носовую полость также рекомендуется промыть мылом или соляным раствором (1 ч. л. соли на литр тёплой воды).
  • Поддержание оптимального температурного режима и влажности в помещении, частые проветривания, влажная уборка.
  • Сбалансированное питание. Пища должна быть богата белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Эти составляющие благотворно влияют на очищение организма от токсинов и шлаков и укрепление иммунитета.
  • Увеличение в рационе природных антисептиков, таких как мёд, лук, чеснок, имбирь.
  • Умеренная физическая активность, соблюдение режима сна.

Эти несложные действия помогут в самостоятельной профилактике инфекционных заболеваний без вакцинации и лекарств.

Рецепты противовирусных народных средств

При обнаружении первых симптомов ОРВИ необходимо быстро начать противовирусную терапию. Ниже перечислены несколько рецептов эффективных средств для лечения в домашних условиях.

Клюквенный морс. Клюкву (200 г) размельчить в блендере или протереть через сито. Полученную массу отжать с помощью марли. В образовавшийся сок налить воду (1 л.) и насыпать сахар по вкусу. Жидкость довести до кипения и варить на слабом огне 3-5 минут. Остудить и пить как можно чаще. Клюква богата витаминами, гликозидами и органическими кислотами, которые укрепляюще действуют на организм. Кроме этого, обильное питьё помогает выводить токсины.

Имбирный чай. 1-2 см корня имбиря натереть на тёрке и залить стаканом кипятка, утеплить и настаивать в течение получаса. Перед употреблением добавить в настой дольку лимона и ложку мёда. Чай из имбиря при ОРВИ окажет противовоспалительное действие и укрепит иммунитет.

Луково-медовая смесь. Одну среднюю луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст. л. мёда. Полученную смесь разделить на три приёма в день. Содержащиеся в луке эфирные масла вкупе с мёдом оказывают отличное антисептическое действие.

Малиновый чай. 50 г малины раздавить ложкой и залить 200 мл кипятка. Накрыть и настаивать в течение 5 минут. Обладая жаропонижающим действием, малина поможет снизить температуру тела.

Помимо этого, доказали свою эффективность при ОРВИ и гриппе целебные травы. Календула, каланхоэ, эхинацея, бузина известны не только лечением симптомов болезни, но и иммуностимулирующим действием на организм.

Лечение горла

Лечение горла при ОРВИ заключается в его регулярном полоскании. В первые два дня заболевания полоскать необходимо каждый час до прекращения першения или смягчения боли.

Календула. Одно из самых эффективных противовоспалительных средств на растительной основе. Для полоскания горла 1 ст. л. спиртовой настойки календулы разбавить в стакане тёплой кипячёной воды.

Ромашка. Отвар ромашки также оказывает антисептическое воздействие на пораженную слизистую горла. Самый простой способ – залить стаканом кипятка 1 фильтр-пакет с ромашкой, настоять в течение 3-5 минуть, остудить и полоскать горло. Для каждого полоскания делать свежий настой.

Сода, соль и йод. Очень простое и сильное средство в борьбе с воспалением горла. По 1 ч. л. соли и соды залить стаканом кипятка, остудить, добавить 2-3 капли йода, и полученным раствором полоскать горло.

Лечение насморка

Насморк при ОРВИ начинается с чихания, першения в носу, затем переходит в заложенность и обильные выделения. Здесь важно помнить, что сосудосуживающие спреи и капли насморк не лечат, а лишь на время помогают снять заложенность и отёк. Их следует ограничить до применения, в крайнем случае, в ночное время. А в течение дня можно лечить насморк в домашних условиях регулярным промыванием соляным раствором и с помощью целебных растений.

Каланхоэ. Выжать сок из одного взрослого листка и закапывать в каждый носовой проход. Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и антигистаминное действие, которое поможет снять отёк и облегчить дыхание.

Лук с маслом. Натереть лук в мелкую кашицу, выжать через марлю сок. Разбавить луковый сок с растительным маслом в пропорции 1:2. Закапать в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля

Народные средства от кашля призваны облегчить отхождение мокроты. Самым древним и эффективным растительным средством лечения кашля является черная редька.

Редька с мёдом. У хорошо вымытой черной редьки отрезают верхушку, делают в мякоти углубление и наливают туда мёд. Затем накрывают срезанной «крышечкой» и оставляют так на несколько часов для выделения сока. Принимать по чайной ложки получившейся смеси сока и мёда три раза в день.

Также неплохо помогают травяные отвары, но для того, чтоб понять, какие травы пить при кашле, нужно определить, сухой он или влажный. Так при продуктивном кашле отхождению мокроты способствует отвар шалфея.

Шалфей с молоком 1 ст. л. сухого шалфея заварить в 1 стакане воды и настаивать в течение получаса. Затем разбавить настой 1 стаканом кипяченого молока и пить в течение дня.

Для лечения кашля и насморка при ОРВИ можно делать и ингаляции. Тут применимы два метода:

  1. Вдыхание горячего пара, накрывшись полотенцем над ёмкостью с отваром трав или картофеля.
  2. Применение небулайзера. Этот аппарат распыляет, находящийся в нем раствор в дыхательные пути. Ингаляции при ОРВИ небулайзером более безопасны, т.к. не содержат горячего пара, способного нанести ожог.

Чтоб успешно, без осложнений вылечить ОРВИ, как народными средствами, так и лекарственными препаратами, важно в первую очередь соблюдать постельный и питьевой режим. При необходимости вызвать врача на дом и как можно быстрее начать симптоматическое лечение. Также, какими бы огромными ни были предложения на аптечном рынке, не стоит забывать и про народные противовирусные средства, которые по своей эффективности не уступают современным химическим препаратам.

Лечение суставов народными средствами

Содержание:

  • Почему болят суставы
  • Что нужно принимать, чтобы избежать лечения суставов
  • Лечение суставов народными средствами от артроза и артрита
  • Лечение суставов народными средствами при подагре

С ситуацией, когда почему-то начинают болеть суставы, сталкивается почти половина населения Земли.Это может быть следствием травмы или растяжения, а также симптомом различных заболеваний - например, гриппа. В любом случае лечение суставов народными средствами или с помощью официальной медицины можно начинать только после установления точной причины. Своевременное лечение особенно необходимо, если есть хруст или начало болеть, ведь запущенные случаи могут стать причиной полной неподвижности.

Причины заболеваний могут быть разными. Часто они вызваны отложениями солей, размягчением костной ткани, различными воспалениями.Диагноз ставится на основании результатов медицинского обследования и лабораторных исследований, только после этого назначается лечение.

Почему болят суставы

Как правило, с возрастом суставы становятся менее подвижными, в них накапливаются солевые отложения. Большое значение для здоровья костной ткани и хрящей имеет питание. Прежде всего, вам необходимо достаточное количество кальция и магния. Если нехватка этих микроэлементов ощущается длительное время, с повышенным дискомфортом, например, когда возникает боль в коленях при сгибании, необходимо найти способ лечения суставов народными средствами с целью профилактики.

С возрастом начинают сказываться результаты полученных травм на протяжении всей жизни, особенно если ранее приходилось интенсивно заниматься спортом, дающим значительную нагрузку на кости и хрящи: гимнастика, штанги, футбол. Кроме того, причиной боли в суставах может быть инфекция.

Распространенной причиной боли в суставах является следующее:

  • Остеоартроз : хрящ изнашивается, истончается, теряет свойство служить амортизатором между костями.
  • Артрит : воспаление, боль, вызванная действием бактерий или дегенеративными изменениями. Может повышаться температура, развивается опухоль и появляется покраснение, появляется сильная боль. Если образуется много солей, организм начинает вырабатывать чрезмерное количество смазки, чтобы нейтрализовать болезненную шероховатость, вызывая рост опухоли.
  • Подагра вызвана нарушением обмена веществ. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает сильную боль.Как правило, приступ происходит ночью. Подагра часто связана с переохлаждением, стрессом и недоеданием.
  • Ревматизм развивается постепенно и поражает соединительную ткань, которая распределена по всему телу, также страдают сердце и сосуды. Это связано с активностью стрептококков, вызывающих ангину, фарингит или скарлатину. При слабом иммунитете эти заболевания могут вызвать ревматизм.
  • Деформирующий остеоартроз чаще всего наблюдается в пожилом возрасте и часто приводит к неподвижности.Хрящ меняется, перестает выполнять свои функции. В суставах хрустит, по утрам начинают болеть, со временем деформируются и теряют подвижность.

Что делать, чтобы избежать лечения суставов?

Как правило, лечение суставов - длительный процесс и не всегда заканчивается выздоровлением. В некоторых случаях принятые меры могут только замедлить или приостановить течение болезни. Поэтому гораздо важнее устранить его возможные причины заранее, чем после не всегда эффективного лечения.

Всевозможные заболевания суставов поражают не только старость. В любом возрасте, чтобы когда-нибудь не требовалось никакого лечения, для поддержания их в здоровом подвижном состоянии необходимо:

  • правильно питаться;
  • придают телу достаточно движения;
  • заботится о достаточном кровоснабжении костей, связок и хрящей;
  • поддерживать оптимальную массу тела.

Как известно, в костях масса микроэлементов. Во-первых, много кальция.Также они содержат калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в рационе недостаточно этих микроэлементов или их затраты периодически не восполняются, со временем кости становятся тонкими и ломкими. Рано или поздно лечение понадобится.

Не секрет, что деятельность, связанная с регулярным нервным перенапряжением, требует больших затрат кальция. Поэтому у представителей «нервных» профессий плохие зубы. Соответствующие питательные и минеральные комплексы, восполняющие в домашних условиях потерю микронутриентов, являются эффективной профилактикой и лечением болезненных ощущений в суставах при частых нервных перенапряжениях.

Дефицит микронутриентов восполняется употреблением соответствующих продуктов:

  • Кальций содержится в молочных продуктах, сыре, рыбных консервах, петрушке, капусте, миндале.
  • Калий содержится в молочных продуктах, какао, помидорах, картофеле, петрушке, изюме, абрикосах, черносливе, черной смородине.
  • Много цинка в устрицах, луке, овсяных хлопьях, яичном желтке.
  • Марганец в достаточном количестве содержится в фасоли, горохе, малине, ржаном хлебе.
  • Дефицит магния можно устранить употреблением чечевицы, орехов, семян тыквы, риса, гречки, бобов, гороха.

Для предотвращения появления трещин в суставах лучше полностью отказаться от использования поваренной соли.

Восстанавливает подвижность костей и хрящей. Именно во время движения они получают достаточное количество необходимой смазки, скорость обменных процессов в них увеличивается. Двигательная активность служит для предотвращения образования солевых отложений, суставы хрустят только при плохом самочувствии.

При недостаточном или чрезмерном однообразии двигательной активности нарушается кровоснабжение суставов, в них наступает застой. Если необходимого питания не хватает, кости и хрящи начинают ослабевать и разрушаться. Хрящевая ткань лишена возможности регулярно обновляться, отчего она истончается и вскоре нужно лечить суставы народными средствами, а в сложных случаях - обращаться к специалисту.

Очевидно, что лишний вес также может вызывать боли в коленях.Избыточный вес создает значительную нагрузку на таз, колени, стопы, что может вызвать их деформацию или истончение хрящевой ткани. Поэтому, особенно если болят ноги, необходимо сбалансировать рацион. А если добавить достаточную двигательную активность - еще одно эффективное средство профилактики - вес быстро нормализуется без изнурительных диет.

Чтобы избежать болей в коленях и суставах, нужен достаточный запас воды - именно вода является основой получаемой смазки.Вода может быть минеральной, восполняющей потерю важных микроэлементов, но обязательно негазированной.

Достаточно эффективное народное средство от боли в суставах - это применение насморка. Дело в том, что при приготовлении этого блюда в бульоне идет коллаген, который необходим для увеличения прочности костной ткани, хрящей, сухожилий. Кроме того, желатин образуется из коллагена при приготовлении от холода. Желатин снижает вероятность склеивания тромбоцитов, улучшает память и благотворно влияет на слизистую желудка.В результате проходят лечение кости и хрящи, увеличивается их прочность и эластичность, улучшается кровообращение, необходимое для их здоровья.

Лечение суставов народными средствами от артроза и артрита

Как уже было сказано, перед лечением суставов народными средствами требуется точная диагностика. Остеоартроз колена, как и других мест сочленения костей, характеризуется следующими симптомами:

  • хруст в коленях;
  • колени болят в глубине, ощущения могут усиливаться при сгибании при приседаниях, при спуске по лестнице - любое повышение физических нагрузок;
  • амплитуда движений в суставах ограничена, движения затруднены, особенно по утрам;
  • в запущенных случаях деформируется костная ткань.

Колени, как правило, болят после физических нагрузок, затем состояние нормализуется.

  • При артрозе для лечения полезно принимать отвар, приготовленный из коры ивы, листьев березы, крапивы и цветков календулы. Все компоненты смешиваются в равных частях, по 1 ч. смесь заваривается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Отвар принимать по полстакана за час до еды 3 раза в день в течение двух месяцев.
  • Лечение боли в коленном суставе при артрите можно проводить другим средством - лавровым листом.Для этого половину пачки лавровых листьев следует залить 300 мл кипятка и тушить 5 минут. Сняв с огня, закрыть крышкой, укутать и настоять 3 часа. Готовый отвар отварить и выпить за час до сна. На следующий день нужно снова приготовить свежий отвар, выпить его на ночь. На третий день снова примите отвар, затем сделайте недельный перерыв. Через неделю повторите трехдневное лечение артрита. Через год вы можете пройти курс повторно.

Лечение суставов народными средствами при подагре

Если начали болеть ноги, это может быть признаком подагры.По-гречески подагра означает «ловушка». Причины заболевания могут быть наследственными, связанными с неправильным питанием или с нарушением питания почек. При употреблении копченостей, острого соуса, кильки, сардины, пива пуринов превращаются в организмов в мочевую кислоту. Если с почками все в порядке, мочевая кислота выводится безопасно. В противном случае кислота образует характерные удлиненные кристаллы в суставах, вызывая необходимость лечения. Боль при подагре очень сильная, малейшее прикосновение невыносимо.

  • Вылечить суставы народными средствами при подагре можно в домашних условиях, приготовив настой из листьев клюквы.Для этого 3 чайные ложки заваривают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Возьмите 1 ст. несколько раз в течение дня.
  • Подагра лечится соком крапивы двудомной. Сока берут по 1 ч. трижды в день.
  • Специальная мазь от подагры готовится из йодированной соли. Полкилограмма соли следует залить водой и прокипятить, чтобы вода испарилась. Затем добавить 200 г медицинского вазелина или куриного жира, перемешать. Обработка полученным составом проводится компрессами на ночь через шерстяную ткань, есть возможность фиксировать компрессы повязкой.
  • Необходимо начать прием липового отвара. Для его приготовления в домашних условиях нужно заварить в стакане кипятка 1 столовую ложку. цветков, настоять 20 минут, затем процедить. При лечении отвар принимают на ночь по 1-2 стакана.
.

Грипп (грипп) - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач проведет медицинский осмотр, поищет признаки и симптомы гриппа и, возможно, назначит тест, который выявляет вирусы гриппа.

Во времена, когда грипп широко распространен, вам может не потребоваться тестирование на грипп. Ваш врач может поставить вам диагноз на основании ваших признаков и симптомов.

В некоторых случаях ваш врач может предложить вам пройти тест на грипп.Он или она может использовать различные тесты для диагностики гриппа. Тестирование полимеразной цепной реакции (ПЦР) становится все более распространенным во многих больницах и лабораториях. Этот тест можно сделать, пока вы находитесь в кабинете врача или в больнице. ПЦР Тест более чувствителен, чем другие тесты, и может помочь идентифицировать штамм гриппа.

Лечение

Обычно для лечения гриппа не требуется ничего, кроме постельного режима и большого количества жидкости. Но если у вас тяжелая инфекция или у вас более высокий риск осложнений, ваш врач может назначить противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю), занамивир (Реленза), перамивир (Рапиваб) или балоксавир (Ксофлуза).Эти препараты могут сократить продолжительность болезни примерно на день и помочь предотвратить серьезные осложнения.

Осельтамивир - это пероральный препарат. Занамивир вдыхается через устройство, похожее на ингалятор от астмы, и его не следует использовать людям с определенными хроническими респираторными проблемами, такими как астма и заболевания легких.

Побочные эффекты противовирусных препаратов могут включать тошноту и рвоту. Эти побочные эффекты могут быть уменьшены, если препарат принимать во время еды.

Большинство циркулирующих штаммов гриппа приобрели устойчивость к амантадину и римантадину (флумадин), старым противовирусным препаратам, применение которых больше не рекомендуется.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Если вы все же заболели гриппом, эти меры могут помочь облегчить ваши симптомы:

  • Пейте много жидкости. Выбирайте воду, сок и теплые супы, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Остальное. Больше спите, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией. В зависимости от симптомов вам может потребоваться изменить уровень активности.
  • Подумайте о болеутоляющих. Используйте безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен (Тайленол и др.) Или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.), Чтобы бороться с болезненностью, связанной с гриппом. Дети и подростки, выздоравливающие после гриппоподобных симптомов, никогда не должны принимать аспирин из-за риска синдрома Рея - редкого, но потенциально смертельного заболевания.

Чтобы помочь контролировать распространение гриппа в вашем районе, оставайтесь дома и держите больных детей дома, пока температура не спадет в течение 24 часов.

4 октября 2019 г.

.

6 Домашние средства от ИМП (инфекции мочевыводящих путей)

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Инфекции мочевыводящих путей ежегодно поражают миллионы людей.

Хотя их традиционно лечат антибиотиками, существует также множество домашних средств, которые помогают вылечить их и предотвратить их повторное появление.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) - это инфекция, поражающая любую часть мочевыводящих путей, включая почки, мочеточники, мочевой пузырь или уретру (1).

Бактерии из кишечника являются наиболее частой причиной ИМП, но грибки и вирусы также могут вызывать инфекцию (1).

Два штамма бактерий: Escherichia coli и Staphylococcus saprophyticus составляют около 80% случаев (2).

Общие симптомы ИМП включают (1):

  • Чувство жжения при мочеиспускании
  • Частое мочеиспускание
  • Мутная или темная моча
  • Моча с сильным запахом
  • Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
  • Тазовая боль

Хотя ИМП могут поразить любого, женщины более подвержены инфекциям.Это потому, что уретра, трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря, у женщин короче, чем у мужчин. Это облегчает проникновение бактерий в мочевой пузырь (2).

Фактически, почти половина всех женщин в какой-то момент своей жизни будут испытывать ИМП (3).

Антибиотики используются для лечения ИМП, а иногда и в низких дозах для предотвращения рецидива (4).

Есть также несколько естественных способов защиты от инфекций и снижения риска рецидива.

Без лишних слов, вот 6 лучших домашних средств от ИМП.

Уровень гидратации был связан с риском инфекции мочевыводящих путей.

Это связано с тем, что регулярное мочеиспускание помогает вывести бактерии из мочевыводящих путей и предотвратить инфекцию (5).

В одном исследовании были обследованы участники с длительными мочевыми катетерами и было обнаружено, что низкий диурез был связан с повышенным риском развития ИМП (6).

В исследовании 2003 года, в котором участвовала 141 девочка, было показано, что низкое потребление жидкости и нечастое мочеиспускание связаны с рецидивирующими ИМП (7).

В другом исследовании 28 женщин самостоятельно контролировали свой статус гидратации с помощью зонда для измерения концентрации в моче. Они обнаружили, что увеличение потребления жидкости привело к снижению частоты ИМП (8).

Чтобы избежать обезвоживания и восполнить потребность в жидкости, лучше всего пить воду в течение дня и всегда, когда вы хотите пить.

РЕЗЮМЕ:

Обильное питье может снизить риск ИМП, заставляя вас больше мочиться, что помогает удалить бактерии из мочевыводящих путей.

Некоторые данные показывают, что увеличение потребления витамина С может защитить от инфекций мочевыводящих путей.

Считается, что витамин С работает за счет повышения кислотности мочи, тем самым убивая бактерии, вызывающие инфекцию (9).

В исследовании ИМП у беременных, проведенном в 2007 году, изучались эффекты ежедневного приема 100 мг витамина С.

Исследование показало, что витамин C обладает защитным действием, снижая риск ИМП более чем наполовину у тех, кто принимает витамин C, по сравнению с контрольной группой (10).

В другом исследовании изучались поведенческие факторы, влияющие на риск ИМП, и было обнаружено, что высокое потребление витамина С снижает риск (11).

Фрукты и овощи особенно богаты витамином С и являются хорошим способом увеличить его потребление.

Красный перец, апельсины, грейпфрут и киви содержат полное рекомендуемое количество витамина С всего в одной порции (12).

РЕЗЮМЕ:

Увеличение потребления витамина С может снизить риск ИМП, делая мочу более кислой, тем самым убивая бактерии, вызывающие инфекцию.

Употребление несладкого клюквенного сока - одно из самых известных натуральных средств от инфекций мочевыводящих путей.

Клюква предотвращает прилипание бактерий к мочевыводящим путям и предотвращает инфицирование (13, 14).

В одном из недавних исследований женщины, недавно перенесшие ИМП, пили 8 унций (240 мл) клюквенного сока каждый день в течение 24 недель. У тех, кто пил клюквенный сок, было меньше эпизодов ИМП, чем у контрольной группы (15).

Другое исследование показало, что употребление продуктов из клюквы может снизить количество ИМП в течение года, особенно у женщин с рецидивирующими ИМП (16).

Исследование 2015 года показало, что лечение капсулами клюквенного сока, эквивалентными двум порциям клюквенного сока по 8 унций, может вдвое снизить риск инфекций мочевыводящих путей (17).

Тем не менее, некоторые другие исследования показывают, что клюквенный сок может быть не столь эффективным в профилактике ИМП.

В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых приняли участие 4473 человека. Хотя в некоторых небольших исследованиях действительно было обнаружено, что продукты из клюквы могут снизить частоту ИМП, другие более крупные исследования не обнаружили никакой пользы (18).

Хотя доказательства неоднозначны, клюквенный сок может быть полезен для снижения риска инфекций мочевыводящих путей.

Имейте в виду, что эти преимущества относятся только к несладкому клюквенному соку, а не к подслащенным коммерческим брендам.

РЕЗЮМЕ:

Некоторые исследования показывают, что клюква может помочь снизить риск инфекций мочевыводящих путей, предотвращая прилипание бактерий к мочевыводящим путям.

Пробиотики - это полезные микроорганизмы, которые потребляются с пищей или добавками.Они могут способствовать здоровому балансу бактерий в кишечнике.

Пробиотики доступны в виде добавок или в ферментированных продуктах, таких как кефир, кимчи, чайный гриб и пробиотический йогурт.

Использование пробиотиков связано со всем, от улучшения здоровья пищеварительной системы до усиления иммунной функции (19, 20).

Некоторые исследования также показывают, что определенные штаммы пробиотиков могут снизить риск ИМП.

Одно исследование показало, что Lactobacillus , распространенный штамм пробиотиков, помогает предотвратить ИМП у взрослых женщин (21).

Другое исследование показало, что прием пробиотиков и антибиотиков более эффективен для предотвращения рецидивов ИМП, чем использование только антибиотиков (22).

Антибиотики, основная линия защиты от ИМП, могут вызывать нарушение уровня кишечных бактерий. Пробиотики могут быть полезны для восстановления кишечных бактерий после лечения антибиотиками (23).

Исследования показали, что пробиотики могут повышать уровень полезных кишечных бактерий и уменьшать побочные эффекты, связанные с использованием антибиотиков (24, 25).

РЕЗЮМЕ:

Пробиотики могут помочь предотвратить ИМП при использовании отдельно или в сочетании с антибиотиками.

Профилактика инфекций мочевыводящих путей начинается с соблюдения нескольких правил гигиены и гигиены.

Во-первых, важно не задерживать мочу слишком долго. Это может привести к скоплению бактерий, что приведет к инфекции (26).

Писание после полового акта также может снизить риск ИМП, предотвращая распространение бактерий (11).

Кроме того, тем, кто предрасположен к ИМП, следует избегать использования спермицида, поскольку он связан с увеличением ИМП (27).

Наконец, когда вы пользуетесь туалетом, вытирайте его спереди назад. Вытирание сзади наперед может вызвать распространение бактерий в мочевыводящие пути и связано с повышенным риском ИМП (28).

РЕЗЮМЕ:

Частое мочеиспускание и после полового акта может снизить риск ИМП. Использование спермицидов и протирание сзади наперед могут увеличить риск ИМП.

Некоторые натуральные добавки могут снизить риск развития ИМП.

Вот несколько изученных добавок:

  • D-манноза: Это тип сахара, который содержится в клюкве и доказал свою эффективность при лечении ИМП и предотвращении рецидивов (29).
  • Лист толокнянки: Также известен как uva-ursi . Одно исследование показало, что комбинация листа толокнянки, корня одуванчика и листа одуванчика уменьшала рецидив ИМП (30).
  • Экстракт клюквы: Как и сок клюквы, экстракт клюквы предотвращает прилипание бактерий к мочевыводящим путям.
  • Экстракт чеснока: Было показано, что чеснок обладает антимикробными свойствами и может блокировать рост бактерий для предотвращения ИМП (32, 33).
РЕЗЮМЕ:

D-манноза, лист толокнянки, экстракт клюквы и экстракт чеснока - это натуральные добавки, которые, как было показано, предотвращают ИМП и уменьшают рецидивы.

Инфекции мочевыводящих путей - распространенная проблема, с которой трудно справиться.

Тем не менее, поддержание водного баланса, соблюдение некоторых здоровых привычек и добавление в свой рацион некоторых ингредиентов для борьбы с ИМП - хорошие способы снизить риск их заражения.

Прочтите эту статью на испанском

.

Восемь домашних средств от дрожжевой инфекции

Поделиться на Pinterest Дрожжевые инфекции можно лечить в домашних условиях с помощью противогрибковых кремов, которые можно купить в аптеке.

Во многих случаях дрожжевые инфекции можно легко и успешно лечить в домашних условиях. Это делается с помощью продуктов, отпускаемых без рецепта, или альтернативных методов лечения.

По некоторым данным, многие женщины чувствуют облегчение от таких домашних процедур.

Однако научные данные об эффективности этих альтернативных методов лечения разнятся.

1. Лечения, отпускаемые без рецепта

Противогрибковые препараты в виде кремов или пессариев можно приобрести без рецепта для лечения дрожжевых инфекций. Они доступны без рецепта и доступны для покупки в Интернете или в:

  • аптеках
  • аптеках
  • продуктовых магазинах

В зависимости от продукта, лечение может быть для наружного или внутреннего применения и лечить инфекцию. с:

  • одно приложение
  • 3-дневное приложение
  • недельное приложение

Было показано, что внутренние методы лечения излечивают более 80 процентов вагинальных дрожжевых инфекций.Они содержат мощные противогрибковые средства, называемые азолами.

2. Борная кислота

Вагинальные капсулы борной кислоты подходят женщинам с дрожжевой инфекцией. Это может быть особенно полезно для женщин с рецидивирующими инфекциями.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают дозу 600 мг борной кислоты в капсуле, вводимой вагинально один раз в день в течение 14 дней. Перед покупкой любых суппозиториев проконсультируйтесь с врачом.

В некоторых исследованиях сообщается, что местно применяемая борная кислота вместе с противогрибковым флуцитозином успешно лечит примерно 70 процентов женщин.В этом исследовании изучались женщины с дрожжевыми инфекциями, которые не реагировали на противогрибковые препараты на основе азолов.

3. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева издавна ценилось за его противогрибковые свойства. Обзор исследований этого эфирного масла подтвердил его способность убивать ряд дрожжей и грибков.

В большинстве рассмотренных исследований масло чайного дерева проверялось на Candida albicans , одном из наиболее распространенных дрожжевых грибков при вагинальных инфекциях.

Доказано, что вагинальные свечи, содержащие масло чайного дерева, лечат вагинальные грибковые инфекции.Некоторые женщины сообщают об облегчении от добавления разбавленного масла чайного дерева в тампон и введения его во влагалище на ночь.

Однако следует проявлять особую осторожность при использовании масла чайного дерева, поскольку оно может раздражать кожу, а стенки влагалища особенно чувствительны.

Чайное дерево - эфирное масло, поэтому его необходимо смешивать с маслом-носителем. Люди могут использовать 3-5 капель масла чайного дерева в 30 мл подогретого кокосового масла, чтобы пропитать тампон. Важно регулярно менять тампон.

Также у людей может быть аллергия на масло чайного дерева. Протестируйте разбавленное масло на участке размером с монету на предплечье, и если в течение 12–24 часов не будет реакции, его можно безопасно использовать на более чувствительной области гениталий.

Другие исследования показывают, что компонент масла чайного дерева (терпинен-4-ол) усиливает активность обычного противогрибкового препарата флуконазола. Это в случае лекарственно-устойчивого Candida albicans .

4. Пробиотические добавки

Некоторые пробиотические добавки могут стать естественным средством против дрожжевой инфекции.Они доступны в аптеках и магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

Некоторые марки пробиотических добавок продают специально разработанные продукты для женского репродуктивного здоровья. Они направлены на восстановление баланса бактерий и дрожжей во влагалище. Добавки принимают внутрь или вводят вагинально.

В исследовании 2012 года женщины с хронической дрожжевой инфекцией вводили во влагалище специально разработанную таблетку с пробиотиком. Почти 87 процентов сообщили об улучшении своих симптомов. Лечение также оказало долгосрочное воздействие на дрожжевые грибки, вызывающие инфекцию.

В исследовании женщины принимали по одной таблетке на ночь в течение недели. Затем они вводили по одному каждую третью ночь в течение 3 недель. После этого они использовали лечение только один раз в неделю на постоянной основе в качестве профилактической меры.

Другие исследования показывают, что пробиотик лактобациллы может повысить эффективность противогрибковых препаратов, принимаемых женщинами с вагинальной дрожжевой инфекцией.

5. Натуральный йогурт

Натуральный, несладкий, не ароматизированный йогурт содержит полезные бактерии, называемые пробиотиками.Они способствуют здоровью и помогают восстановить баланс бактерий и дрожжей в организме.

Обзор исследований 2006 года показал, что определенные типы пробиотиков могут бороться с некоторыми дрожжевыми грибками, вызывающими вагинальную дрожжевую инфекцию. В то время как рецензенты отметили проблемы с некоторыми из цитированных ими исследований, многие люди сообщают об облегчении от:

  • употребления йогурта
  • нанесения на вульву вокруг влагалища
  • введения его вагинально

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло имеет противогрибковые свойства и было показано, что он борется с дрожжами Candida albicans .Необработанное органическое кокосовое масло можно применять внутрь или наружу, чтобы облегчить симптомы.

Нагретое кокосовое масло также может использоваться в качестве масла-носителя для более мощных противогрибковых эфирных масел, включая масло чайного дерева или масло орегано.

Кокосовое масло можно приобрести в Интернете. Некоторые продукты могут быть специально предназначены для приготовления пищи, а не для нанесения на кожу, поэтому сравните продукты и бренды, чтобы выбрать подходящий.

7. Чеснок

Чеснок - известное противогрибковое средство и антибиотик.Однако недавние исследования показывают, что употребление чеснока не влияет на уровень дрожжей во влагалище.

В качестве альтернативы чесноку некоторые женщины пытались употреблять чеснок внутрь. Они утверждают, что избавляются от дрожжевой инфекции, помещая на ночь зубчик чеснока, перевязанный веревкой, во влагалище. Хотя нет никаких доказательств того, что это работает, это домашнее средство с низким уровнем риска от дрожжевой инфекции.

Люди с чувствительной кожей могут испытывать жжение и даже повреждение кожи.Таким образом, людям не следует использовать чеснок, если у них чувствительная кожа. Если чувство жжения усиливается, люди должны прекратить использование.

Кроме того, вагинальный крем, содержащий чеснок и тимьян, оказался столь же эффективным, как вагинальный крем с клотримазолом, при лечении дрожжевой инфекции.

8. Масло орегано

Большинство масла орегано получают из душицы обыкновенной душицы душицы , которая не имеет особых свойств.

Однако масло орегано, полученное из дикого орегано, origanum vulgare , содержит два сильнодействующих противогрибковых средства: тимол и карвакрол.

Некоторые исследования показали, что использование масла дикого орегано останавливает или подавляет рост грибка Candida albicans . Капсулы, содержащие масло орегано, можно вводить во влагалище на ночь. Как вариант, его можно нанести на тампон перед введением. Рекомендуется сравнивать разные продукты.

Эфирные масла следует смешивать с маслами-носителями перед использованием и никогда не наносить непосредственно на кожу. Люди могут смешать 3-5 капель масла эфирного масла орегано с 30 граммами масла сладкого миндаля, подогретого кокосового масла или оливкового масла.В этой смеси нужно пропитать тампон на несколько минут, затем вставлять и менять каждые 2-4 часа в течение дня. Люди не должны оставлять тампон с лекарством более чем на 6 часов. Перед применением рекомендуется проверить кожу предплечья на аллергию на масло душицы.

Когда следует избегать домашних средств

Многие домашние средства безопасны для большинства людей с дрожжевыми инфекциями. Тем не менее, следующие люди не должны пытаться лечить себя:

  • беременные женщины
  • все, кто подвергся воздействию инфекции, передающейся половым путем
  • люди с рецидивирующей дрожжевой инфекцией
  • люди, которые не уверены, вызваны ли их симптомы молочница
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.