Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Какими народными средствами можно поднять гемоглобин


Как поднять гемоглобин народными средствами и продуктами питания, рецепты

Гемоглобин – особый белок, который находится в красных кровяных тельцах эритроцитах.

Связанный с ионами железа, он выполняет функцию транспортировки кислорода ко всем клеткам организма, обеспечивает «дыхание» – необходимое условие для их существования.

При снижении уровня гемоглобина происходят нарушения во всех тканях организма, во всех системах и органах, поэтому очень важна его быстрейшая нормализация.

Большую роль в этом играет диета и натуральные, проверенные средства народной медицины для поднятия уровня гемоглобина.

Диета и питание при пониженном уровне гемоглобина

Диетическое питание для повышения гемоглобина должно включать компоненты, участвующие в его синтезе: белок, ионы железа, витамины А, С, группы В.  Для этого нужно знать, какие продукты наиболее полезны, а какие следует ограничить.

Продукты с высоким содержанием белка

Для синтеза гемоглобина необходим как животный белок, так и растительный.

Наиболее ценные аминокислоты содержатся в белке красного мяса – в говядине, телятине, баранине, свинине, особенно в свиной печени. Также ценными в этом отношении являются мясо кролика и индейки.

Следует соблюдать особую технологию приготовления мяса, чтобы сохранить все полезные вещества. Приготовление должно быть быстрым, на большом огне, чтобы мясо прошло необходимую термическую обработку, но не потеряло ионов железа. Отварное и тушеное мясо не будет достаточно полезным.

Очень богаты легко усваиваемым белком рыба и морепродукты (мидии, креветки), а также яйца.  Источником растительного белка являются бобовые: чечевица, красная и черная фасоль, грибы.

Продукты с высоким содержанием железа

Растительного происхождения Количество мг на 100 г продукта Животного происхождения Количество мг на 100 г продукта
Грибы белые сушеные      35 Печень свиная      36
Дрожжи      18 Печень телячья      14
Морская капуста      16 Печень говяжья        9
Чечевица     11,9 Печень куриная       8,6
Гречка        8,5 Желток куриного яйца       7,3
Горох        7 Мидии       6,8
Фасоль        5,9 Устрицы       5,7
Бобы        5,5 Крольчатина       4,5
Грибы свежие        5,2 Яйца перепелиные       3,2
Курага        4,8 Мясо говяжье       3,2
Орех миндальный        4,4 Рыба (сардины)       2,9
Персики        4,2 Черная икра      2,5
Хлеб ржаной        3,9 Мясо курицы      2,2
Изюм        3,8 Свинина       2
Шпинат        3,5 Баранина       2
Шоколад        2,4 Креветки      1,8
Яблоки        2,3 Рыба (тунец)      1,4

Продукты с высоким содержанием витаминов

Для синтеза гемоглобина необходимо участие витаминов В6, В9, В12, С и Е, поэтому в рацион необходимо включать содержащие их продукты:

  • Витамином В6 богаты орехи, бобовые, крупы, рыба, печень, гранат, куриное мясо;
  • Витамин В9 в большом количестве содержится в печени животных, пророщенных злаках, пшеничной крупе, бобах, капусте, пивных дрожжах;
  • Витамина В12 много в печени, говядине, рыбе, морепродуктах, молоке, сырах;
  • Источники витамина С – черная смородина, шиповник, цитрусовые, капуста, сладкий перец, хрен, шпинат;
  • Витамина Е много в орехах, семечках, облепихе, морской и речной рыбе, кураге, шпинате, черносливе, овсяной крупе.

Народные средства для повышения гемоглобина в крови

В народной медицине накоплен большой опыт различных снадобий из натуральных продуктов, содержащих все компоненты, которые стимулируют синтез гемоглобина крови. Они содержат минералы (железо, медь), набор необходимых витаминов, аминокислоты, биологически активные вещества – биофлавоноиды.

Есть несколько способов, как повысить гемоглобин в крови народными средствами: смеси, соки и настои.

Смеси

  • В 0,5 стакана свежевыжатого морковного сока добавить полстакана горячего молока, выпивать смесь утром натощак.
  • В термосе заварить на 1 литр кипятка 4 столовых ложки плодов шиповника и оставить на 3 часа. В 1 стакане процеженного настоя развести 1 столовую ложку меда и сок из 1 лимона. Выпивать теплую смесь утром натощак.
  • Грецкие или миндальные орехи, мед, клюква – всех компонентов взять по 1 столовой ложке, растереть в ступке или блендером. Съедать смесь по утрам перед завтраком.
  • Заранее прорастить пшеничные зерна на влажной ткани, чтобы ростки были длиной до 2 см. В 2 столовых ложки пшеницы добавить по 1 столовой ложке меда, грецкого ореха, изюма. Смесь съедать перед завтраком.
  • Измельчить сырые овощи: капусту, сладкий перец, натереть сырую свеклу, порезать лист одуванчика, сельдерей, шпинат, петрушку. Все смешать, порцию такого салата (150-200 г) съедать перед завтраком и перед ужином.

Соки

Большую популярность приобрела сокотерапия при пониженном содержании гемоглобина. Именно свежевыжатые соки лучше всего усваиваются клетками организма и оказывают благотворное действие на кроветворение.

  • Сок граната содержит большое количество железа и комплекс витаминов. Применяют свежевыжатый сок. Конечно, удобнее и лучше пользоваться соковыжималкой с пресс-отжимом. Если такой нет, можно приготовить его и ручным способом. Пить сок нужно по 0,5 стакана трижды в день за 30-40 минут до еды.

Следует соблюдать осторожность людям, страдающим гастритом или язвой желудка: сок может вызвать раздражение. Поэтому его нужно разбавлять напополам с водой или настоем липы, ромашки.

  • Яблочный сок – настоящий кладезь ионов железа, витамина С и Е, их содержание не зависит от цвета плодов. Годятся как зеленые, так и красные, желтые сорта яблок. Лучше приготовить сок с мякотью, клетчатка заодно будет очищать организм от токсинов.

Принимать 1 стакан сока с разведенной в нем ложкой меда натощак или перед сном, чтобы после ужина прошло не менее 2 часов.

  • Свекольный сок – содержит железо, медь, витамины, биологически активные вещества. Отжимать следует сырую свеклу, предварительно натерев ее на терке, или воспользоваться соковыжималкой.

Для тех, кому неприятен вкус сырой свеклы, его можно улучшить, добавив мед или фруктовый сок. Принимать перед едой по 0,5 стакана трижды в день.

  • Сок из моркови богат железом и витаминами. Пить свежевыжатый сок, можно с мякотью, по полстакана 3-4 раза в день до еды.
  • Сок из томатов – очень богат железом, витаминами и другими веществами, стимулирующими кроветворение. Его легко приготовить, обычно употребляют сок с мякотью. Ежедневное количество может достигать 0,5 литра. Если есть болезни печени (цирроз, гепатит), нужно предварительно посоветоваться с врачом.
  • Сок из черной смородины содержит железо, медь, витамины, биофлавоноиды. Свежевыжатый сок нужно пить по 100 мл 3 раза в день перед приемом пищи. Если вкус покажется слишком терпким, можно разбавлять его водой или смешивать с другим, более сладким соком.
  • Сок из черной редьки очень эффективен для быстрого повышения гемоглобина, содержит все необходимые витамины и микроэлементы, быстро всасывается из пищеварительного тракта. Чтобы приготовить сок, нужно свежий вымытый плод надрезать вверху, ножом или маленькой ложкой удалить часть содержимого. В образовавшуюся лунку добавить половину чайной ложки сахара или меда, оставить на 2 часа, пока углубление заполнится выделяющимся соком доверху. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке перед едой. Если есть заболевание желудка, сок редьки рекомендуется разбавлять пополам с водой или каким-либо другим соком.

Настои

  • Настой из клевера: 2 столовых ложки свежего клевера или 1 ложку сухого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить, принимать 3-4 раза в день до еды по 50 мл.
  • Настой из крапивы, тысячелистника и листьев одуванчика: смешать все компоненты в равных количествах. Если смесь сухая, взять 1 столовую ложку, если свежая – 2 ложки, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать 3 раза в день перед едой по 100 мл.
  • Настой из тысячелистника и полыни: приготовить смесь из равных частей полыни и тысячелистника. Взять 2 столовых ложки свежей смеси или 1 ложку сухой, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Настой процедить, развести в нем 2 полных ложки меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Настой из рябины черноплодной и шиповника: по 3 столовых ложки ягод залить 0,5 л кипятка, дать настояться в течение получаса, лучше в термосе. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
  • Настой из клевера, зверобоя и ежевики: смешать все в равных частях, взять 2 столовых ложки смеси и залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить и разделить на 3 части, выпить перед завтраком, обедом и ужином.
  • Настой корня петрушки: 1 крупный корень помыть, мелко нарезать, залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 6 часов. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой.
  • Настой из гречихи: 3 столовых ложки верхушек цветущей гречихи залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Широко используются в народной медицине и винные настои, когда вместо воды лекарственные растения заливают красным вином. Само по себе крепленое красное вино хорошего качества способствует кроветворению и повышению гемоглобина. Применяют следующие настои:

  • 50 г ягод боярышника заливают 1 стаканом вина, настаивают 3 недели в темном месте, принимают по 25-30 капель 3 раза в день перед едой;
  • 100 г ягод черники заливают 300 мл стаканом вина, настаивают 3 недели, принимают по 30 капель 3-4 раза в день до еды;
  • 0,5 стакана измельченных грецких орехов заливают 1 стаканом вина, настаивают 3 недели, принимают также по 30 капель трижды в день до еды.

Аналогичные винные настои можно приготовить и с другими целебными компонентами: крапивой, клюквой, гранатом, калиной, шиповником. Технология и пропорции аналогичные.

Следует помнить, что прием народных средств, содержащих алкоголь, необходимо предварительно согласовать с врачом, чтобы они не принесли вред.

Желательно всегда применять народные средства для повышения гемоглобина в крови только после консультации с лечащим врачом.

Продукты не рекомендованные при пониженном гемоглобине

Когда вы знаете, как поднять гемоглобин в крови народными средствами, важно помнить, что некоторые продукты следует исключить из рациона.

Некоторые продукты препятствуют всасыванию железа из кишечника, а значит, мешают синтезу гемоглобина, поэтому их следует исключить из рациона. К ним относятся все сорта чая и кофе, кола и другие напитки-тоники.

Заменить эти напитки можно отваром шиповника, травяными чаями, какао. Следует ограничить потребление мучных и макаронных изделий, которые замедляют всасывание железа из кишечника.

Что касается молочных продуктов, их можно принимать в умеренном количестве. Кальций, входящий в их состав, легко усваивается и не является препятствием для усвоения железа. Избегать следует употребления молока с повышенным содержанием кальция.

Беременным нужно быть аккуратными с выбором продуктов и препаратов лечения, подробнее здесь.

Уровни, дисбаланс, симптомы и факторы риска

Гемоглобин - это богатый железом белок в красных кровяных тельцах. Кислород, попадающий в легкие, присоединяется к гемоглобину в крови, который переносит его в ткани тела.

Когда у кого-то недостаточно красных кровяных телец или те, которые у него есть, не работают должным образом, организму не хватает кислорода, который ему необходим для функционирования. Это состояние называется анемией.

Здесь мы рассмотрим роль гемоглобина и то, как проверяется его уровень в крови.Мы также более подробно рассмотрим основные виды анемии и изучим способы предотвращения этого состояния.

Поделиться на Pinterest Гемоглобин - это белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород по всему телу.

Каждый белок гемоглобина может переносить четыре молекулы кислорода, которые доставляются по всему телу эритроцитами. Каждой из миллиардов клеток организма нужен кислород для восстановления и поддержания себя.

Гемоглобин также играет роль, помогая эритроцитам приобретать дискообразную форму, что помогает им легко перемещаться по кровеносным сосудам.

Как проверяется уровень гемоглобина?

Уровни гемоглобина измеряются с помощью анализа крови. Гемоглобин или Hb обычно выражается в граммах на децилитр (г / дл) крови. Низкий уровень гемоглобина в крови напрямую связан с низким уровнем кислорода.

В Соединенных Штатах анемия диагностируется, если анализ крови обнаруживает менее 13,5 г / дл у мужчин или менее 12 г / дл у женщин. У детей нормальный уровень зависит от возраста.

Высокий уровень гемоглобина может указывать на редкое заболевание крови - полицитемию.Это заставляет организм вырабатывать слишком много красных кровяных телец, из-за чего кровь становится толще, чем обычно. Это может привести к образованию тромбов, сердечным приступам и инсультам. Это серьезное пожизненное заболевание, которое может привести к летальному исходу, если его не лечить.

Высокий гемоглобин также может быть вызван обезвоживанием, курением или проживанием на большой высоте, или он может быть связан с другими состояниями, такими как болезни легких или сердца.

Низкий уровень гемоглобина обычно указывает на то, что у человека анемия. Существует несколько видов анемии:

  • Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом.Эта форма анемии возникает, когда человеку не хватает железа в организме, и он не может производить необходимый гемоглобин. Анемия обычно вызывается кровопотерей, но также может быть следствием плохого усвоения железа. Это может произойти, например, когда кто-то перенес операцию обходного желудочного анастомоза.
  • Анемия, связанная с беременностью, - это разновидность железодефицитной анемии, которая возникает из-за того, что беременность и роды требуют значительного количества железа.
  • Витаминно-дефицитная анемия возникает, когда в рационе питания низкий уровень питательных веществ, таких как витамин B12 или фолиевая кислота (также называемая фолиевой кислотой).Эти анемии изменяют форму красных кровяных телец, что делает их менее эффективными.
  • Апластическая анемия - это заболевание, при котором кроветворные стволовые клетки в костном мозге атакуются иммунной системой, что приводит к уменьшению количества эритроцитов.
  • Гемолитическая анемия может быть результатом другого заболевания или передаваться по наследству. Это происходит, когда красные кровяные тельца разрушаются в кровотоке или селезенке.
  • Серповидно-клеточная анемия - это наследственное заболевание, при котором уровень белка гемоглобина не соответствует норме.Это означает, что красные кровяные тельца имеют серповидную форму и жесткие, что не позволяет им проходить через мелкие кровеносные сосуды.

Анемия также может быть вызвана другими состояниями, такими как заболевание почек и химиотерапия рака, которые также могут влиять на способность организма вырабатывать красные кровяные тельца.

У новорожденных в возрасте 6-8 недель возникает временная анемия. Это происходит, когда у них заканчиваются эритроциты, с которыми они родились, но их тела не производят новых красных кровяных телец. Это состояние не повлияет на ребенка отрицательно, если он не болен по какой-либо другой причине.

Младенцы также могут болеть анемией из-за слишком быстрого разрушения клеток, что приводит к пожелтению кожи - состоянию, известному как желтуха. Это часто происходит, если у матери и ребенка несовместимые группы крови.

Поделиться на Pinterest Одышка, нерегулярное сердцебиение и боль в груди могут быть симптомами низкого гемоглобина.

Типичные симптомы низкого гемоглобина:

  • слабость
  • одышка
  • головокружение
  • быстрое нерегулярное сердцебиение
  • стук в ушах
  • головная боль
  • холодные руки и ноги
  • бледная или желтая кожа
  • грудь боль

Пожилые люди или люди, в рационе которых не хватает железа, могут быть подвержены риску развития анемии.

Люди, которые активно занимаются спортом, также подвергаются большему риску, поскольку физическая нагрузка может привести к разрушению красных кровяных телец в кровотоке. Менструирующие или беременные женщины также могут подвергаться повышенному риску развития анемии.

Люди с хроническими заболеваниями, включая аутоиммунные состояния, заболевания печени, заболевания щитовидной железы и воспалительные заболевания кишечника, могут иметь более низкий уровень гемоглобина, что увеличивает вероятность развития анемии.

Уровень гемоглобина повышается в ситуациях, когда человеку требуется больше кислорода в организме.Следовательно, кто-то, кто страдает заболеванием легких или почек, курит или страдает обезвоживанием, может подвергаться риску повышения уровня гемоглобина.

Хотя многие виды анемии невозможно предотвратить, употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как говядина, темно-зеленые листовые овощи, сухофрукты и орехи, может предотвратить анемию, вызванную дефицитом железа или витаминов.

Мясо и молочные продукты являются хорошими источниками витамина B12, а фолиевая кислота содержится в соках цитрусовых, бобовых и обогащенных злаках.

Американское общество гематологов рекомендует ежедневно принимать поливитамины, чтобы предотвратить алиментарную анемию.Однако пожилым людям не следует принимать добавки железа при железодефицитной анемии, если это не предписано врачом.

Отказ от курения и обильное питье могут помочь избежать высокого уровня гемоглобина.

Лечение анемии варьируется в зависимости от причины заболевания. Изменения в рационе питания или пищевых добавках могут помочь людям с железодефицитной или витаминной анемией.

Если анемия вызвана другим заболеванием, лечение основного заболевания часто облегчает проблему.

Лекарства и переливание крови являются одними из вариантов лечения апластической анемии, а в случае гемолитической анемии можно использовать антибиотики.

Полицитемия - это пожизненное заболевание, которое неизлечимо, но поддается лечению с помощью лекарств.

Серповидноклеточная анемия - это состояние, ограничивающее жизнь. Единственное доступное лекарство - это трансплантация гемопоэтических стволовых клеток. Однако существуют методы лечения, которые уменьшают симптомы и улучшают качество жизни человека.

Прочтите статью на испанском языке.

.

тестов на уровень гемоглобина

Главная Статьи Операции-операции

Взаимодействие с другими людьми Гемоглобин - это белок красного цвета, который придает красный цвет эритроцитам. Это очень важный компонент крови, потому что он помогает переносить кислород в кровь и доставляет его ко всем клеткам тела. Гемоглобин состоит из двух основных белковых компонентов, известных как альфа и бета. Оба эти белка вместе необходимы, чтобы собирать и транспортировать кислород, а затем высвобождать его в клетках.

Нормальный уровень гемоглобина у мужчин и женщин разный. У здорового взрослого мужчины нормальный уровень гемоглобина колеблется от 13,8 до 17,2 г / дл, тогда как у здоровых взрослых женщин нормальный уровень гемоглобина колеблется от 12,1 до 15,1 г / дл. Это принятые нормальные уровни гемоглобина. Однако разные лаборатории могут иметь несколько разные диапазоны и могут предлагать вам разные результаты тестов.

Тестирование гемоглобина


Врачи часто рекомендуют тесты для проверки уровня гемоглобина, поскольку это важный критерий оценки здоровья человека.Тест на гемоглобин также может быть рекомендован при подозрении на анемию - состояние, при котором в организме человека не хватает гемоглобина для нормальной транспортировки кислорода. Уровень гемоглобина почти всегда измеряется как часть общего анализа крови.

Аномально низкий уровень гемоглобина может указывать на заболевание крови, кровотечение, лейкемию, гипергидратацию, недоедание и иммунные нарушения, вызывающие разрушение красных кровяных телец. Аномально высокий уровень гемоглобина может указывать на врожденный порок сердца, обезвоживание, низкий уровень кислорода в крови, эритроцитоз и фиброз легких.

Тест на гемоглобин похож на любой другой анализ крови. Образец крови собирают с помощью стерилизованного шприца. Затем кровь отправляется в лабораторию для анализа. У вас будет колотая рана, и шприц может вас немного защемить или поранить.

Гемоглобин и диабет


Тесты на гемоглобин также могут быть полезны для проверки наличия диабета и того, насколько хорошо человек может контролировать свой уровень сахара. Избыточный уровень глюкозы в организме вступает в реакцию с гемоглобином, в результате чего образуется гликозилированный гемоглобин.Количество гликированного гемоглобина в крови является показателем того, насколько хорошо вы смогли контролировать уровень сахара в крови за последние несколько месяцев. Тест обычно указывает на контроль уровня сахара в течение последних 3 месяцев. Уровень

HbA1C ниже 5,6% считается нормальным. Уровни также можно использовать для диагностики диабета. Если у вас уровень HbA1c от 5,7% до 6,4%, это считается предиабетом. Если ваш уровень HbA1c выше 6,5%, вы считаются диабетиком. Если вам уже поставили диагноз диабета, ваш врач обсудит с вами идеальный уровень HbA1c.В большинстве случаев идеальный уровень должен составлять от 6,5% до 7%.

Анемия


Если у вас уровень гемоглобина ниже нормального, вы страдаете от состояния, известного как анемия. У некоторых людей может быть аномальный гемоглобин, что также снижает количество кислорода, доступного в организме. Серповидно-клеточная анемия - одно из таких состояний, при котором гемоглобин имеет серповидную форму и не может эффективно переносить кислород.

У некоторых людей есть два разных типа гемоглобина, известные как гемоглобин А и гемоглобин С.Те, у кого есть гемоглобин С, могут передать его своим детям. Такие дети могут быть более подвержены развитию серповидно-клеточной анемии. Они могут родиться с этим заболеванием или у него может развиться позже в жизни.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые железом, для лечения дефицита гемоглобина. Поскольку железо является основным компонентом белка, необходимого для синтеза гемоглобина, употребление в пищу продуктов, богатых железом, может восполнить уровень гемоглобина.

Если вы подозреваете, что у вас анемия, поговорите со своим врачом.

Ссылки:

  1. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003645.htm
  2. http://sickle.bwh.harvard.edu/hemoglobin.html
  3. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003640.htm
  4. http://www.slh.wisc.edu/newborn/brochures/b1print.pdf
Взаимодействие с другими людьми

Предупреждение: Читатель этой статьи должен принять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи.Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас на него аллергия. Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или писателе.

Другие статьи из категории "Процедуры-операции" .

как быстро поднять уровень гемоглобина | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

44-летняя женщина спросила:

58-летний опыт Внутренняя медицина

«Цифры»: не кажутся мне «правильными». Спросите еще раз, осторожно используйте десятичные знаки и (если возможно) НОРМАЛЬНЫЙ ДИАПАЗОН для LAB! Надеюсь это поможет! Д-р Z

40-летний мужчина спросил:

Опыт 38 лет Семейная медицина

Анемия: гемоглобин 9.5 - низкий. Если вы приняли добавку, содержащую железо, и ваш гемоглобин поднялся до 10,3, вполне возможно, что у вас дефицит железа ... Подробнее

Мужчина спросил:

56 лет опыта Аллергия и иммунология

Обратитесь к аллергологу / иммунологу: Я подозреваю, что у вашего ребенка ослабленная иммунная система, которую необходимо обследовать и лечить. Чрезвычайно повышенный уровень IgE связан с определенным иммунодефицитом ... Подробнее

55-летняя женщина спросила:

35-летний опыт Нефрология и диализ

Нет: Ни одно из этих лекарств обычно не повышает гематокрит или гемоглобин.

.

Признаний киберхондрика - ENGUROO ONLINE ENGLISH SCHOOL

Cyberchondriac / ˌsʌɪbəˈkɒndrɪak / человек, который навязчиво ищет в Интернете информацию о конкретных реальных или воображаемых симптомах болезни

Разминка

  • Слышали ли вы раньше термин «киберхондрик»?
  • Как вы думаете, много ли киберхондриков? Вы знаете кого-нибудь?
  • Зачем кому-то навязчиво искать в Интернете информацию о конкретных симптомах болезни?
  • Вы когда-нибудь вели себя как киберхондрик?

Ипохондрик / hʌɪpə (ʊ) ˈkɒndrɪak / человек, чрезмерно озабоченный своим здоровьем (состояние ипохондрия )

  • Вы бы назвали себя ипохондриком?
  • Вы заботитесь о своем здоровье?
  • Как убедиться, что вы здоровы?
  • Как некоторые люди становятся ипохондриками?

Чтение

(Источник: American English File 4.Второе издание)

Прочтите статью, завершив абзацы тематическими предложениями (предложениями, выражающими основную идею абзацев, в которых они встречаются):

A Еще одна проблема для киберхондриков заключается в том, что медицинская информация в Интернете может быть получена из ненадежного источника или быть устаревшей.

B К сожалению, проблема доктора Гугла в том, что он не совсем удобен во время кризиса.

C Исследование Microsoft также выявило еще одну серьезную проблему - онлайн-информация часто не различает общие и очень редкие состояния.

D К сожалению, если он у вас есть, вылечить киберхондрию будет сложно.

E Через четыре часа мне поставили диагноз.

GP - Врач общей практики: врач, который занимается общими медицинскими проблемами и лечит семьи в определенном районе

ER - приемное отделение

ЭКГ (= ЭКГ ) - электрокардиограмма / ɪˌlektrəʊˈkɑː (r) diəˌɡræm /

  • Как вы думаете, сможет ли рассказчик решить проблему киберхондрика? Почему, почему нет?
  • Почему нет Dr.Google утешает во время кризиса?
  • Что показало исследование Microsoft?
  • Почему, на ваш взгляд, сложно вылечить киберхондрию?

Словарь:

Сопоставьте выделенные слова и фразы в статье с определениями 1-11:

  1. ________________ (прил.) Может привести к смерти
  2. ________________ (n) небольшой волдырь во рту, который может быть очень болезненным, но несерьезным
  3. ________________ (n) способы лечения болезней, не относящихся к традиционной медицине, e.г. фитотерапия
  4. ________________ (идиома) не очень хорошо
  5. ________________ (n) серьезное заболевание, вызванное неконтролируемым увеличением группы клеток в организме
  6. ________________ (n) заболевание или другое заболевание, вызванное бактериями, вирусом или паразитом
  7. ________________ (n) скорость, с которой ваше сердце бьется
  8. ________________ (n) лечение, при котором врач вскрывает чье-то тело
  9. ________________ (n) количество ударов вашего сердца в минуту
  10. ________________ (n) масса клеток вашего тела, которые растут ненормальным образом
  11. ________________ (n) успешное лечение болезней, которые считалось невозможно вылечить

Используйте одно из выделенных слов и фраз для завершения предложений:

  1. Медсестра забрала моего ________________.
  2. Травмы серьезные, но не ________________.
  3. Аэробные упражнения увеличивают ваш ________________.
  4. Он очень занятой врач, и ему приходится делать несколько _________________ в день.
  5. ________________ являются обычным явлением и должны исчезнуть самостоятельно в течение недели.
  6. Если бы ________________ существовал, у меня возникло бы искушение найти его.
  7. Я немного чувствую себя ________________ - Мне кажется, я простужаюсь.
  8. ________________ распространился на его легкие.
  9. ________________ может включать витамины и народные средства.
  10. Злокачественный (напротив: доброкачественный / bəˈnaɪn /) ________________ это рак.
  11. Умер от легкого ________________.

Ответьте на вопросы:

  • Когда вы в последний раз были под непогоду? Что вызвало это состояние?
  • Что вы думаете о самолечении?
  • Проходите ли вы ежегодные медицинские осмотры?
  • Согласны ли вы, что профилактика лучше лечения? (больше пословиц о здоровье здесь)
  • Какой совет вы бы дали киберхондрикам?

Ключ ответа:

Тематические предложения: 1 B, 2 E, 3 C, 4 D, 5 A

Определения: 1.опасные для жизни, 2. язва во рту / ˈʌlsə (r) /, 3. альтернативные средства лечения, 4. непогода, 5. рак, 6. инфекция, 7. частота сердечных сокращений, 8. хирургия, 9. пульс, 10. опухоль, 11. чудодейственные лекарства

Окончание приговора: 1. пульс, 2. угроза для жизни, 3. пульс, 4. операции, 5. язвы во рту, 6. чудодейственное средство, 7. непогода, 8. инфекция, 9. альтернативные средства, 10. опухоль, 11. рак

Использованные материалы : «Американский английский файл 4, второе издание» К. Латам-Кениг и К.Oxenden

Нравится:

Нравится Загрузка ...

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.