Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Какие народные средства есть от кашля


Народные средства от кашля — самые действенные рецепты

Кашель является защитником нашего организма от неблагоприятного воздействия окружающей среды – аллергенов, содержащихся в воздухе, частиц пищи или бактерий, которые проникают внутрь. Но также он может быть результатом огромного числа заболеваний. Рецепты, которые предлагает народная медицина от кашля, способны в короткие сроки избавить от неприятного симптома.

Содержание статьи

Виды кашля

Вирусы, попадая в верхние дыхательные пути, провоцируют выделение слизистой оболочкой мокроты, которая затем рефлекторным движением мышц выталкивается наружу. Вместе со слизью выходят и болезнетворные микроорганизмы. Причиной кашля также могут стать:

  1. Бактерии – стафилококки или стрептококки.
  2. Грибки и простейшие.
  3. Пыль, аллергия на шерсть животных, химические реагенты.
  4. Курение.
  5. Длительное пребывание на сильном морозе.
  6. Реакция на прием лекарственных препаратов.
  7. Врожденные аномалии, например, расщелина гортани.
  8. Воспаление или абсцесс легкого, астма или туберкулез.

Только выяснив причину, можно начинать лечение. Для того чтобы быстро избавиться от кашля, необходимо также учитывать его вид:

  1. Сухой – такой тип считается непродуктивным, основной характеристикой является то, что нет отхождения слизи. Бывает при простуде, ОРЗ, в самом начале трахеита или ларингита.
  2. Влажный – продуктивный, протекает с обильным выделением мокроты и возникает при бронхите, пневмонии.
  3. Острый – начало этого вида кашля говорит об инфекции органов дыхания, его продолжительность – до 14 дней.
  4. Хронический – о затяжном течении говорит наличие симптома более 3 недель.

Важно! Постоянный кашель, продолжающийся длительное время, должен стать поводом для обследования у специалиста, так как причиной его появления могут быть опасные болезни.

Симптомы кашля

Существуют определенные признаки, которые проявляются по-разному в зависимости от симптомов:

  1. При инфекционных заболеваниях, вызванных вирусами, – начальная стадия протекает с сухим кашлем, который в дальнейшем переходит во влажный с выделением мокроты. Слизистое отделяемое может быть обычным (прозрачным или чуть мутноватым), гнойным, серозным или кровянистым.
  2. При бронхите – острое течение характеризуется появлением влажного кашля с бесцветной мокротой, звонким по тембру и глубоким. Дыхание при этом затруднено, особенно при нахождении на морозе или в пыльном помещении. При переходе в хроническую форму становится приглушенным, а отделяемое – гнойным.
  3. При астме – для этого вида заболевания характерны воспаления дыхательных путей, которые сужаясь, вызывают приступы удушья и сухой кашель и одышку.
  4. При коклюше – звонкий и приступообразный, иногда доходящий до рвоты.
  5. При туберкулезе – изначально появляется сухой и навязчивый кашель, который постепенно становится продуктивным и сопровождающимся изнуряющими приступами. Отделяемая слизь может содержать кровь.

При ОРЗ, ринитах и синуситах появляется непродуктивный кашель, обострение которого приходится на ночное время, протекает с першением в горле из-за длительности приступов.

Лечение народными средствами

Достоинством домашних средств, используемых при кашле, является то, что они проверены временем, эффективны и практически не вызывают побочного воздействия или аллергических реакций.

В качестве средств, помогающих облегчить состояние и устранить все неприятные симптомы, употребляют травяные отвары или настои, полоскания, компрессы и ингаляции. Наиболее действенным и безопасным методом является тепло питье – оно помогает улучшить отхождение мокроты, понизить температуру тела, а также облегчить общее состояние.

Среди самых популярных следующие:

  1. Молоко с медом и инжиром. Для приготовления необходимо 4-6 шт. сушеных ягод залить половиной литра только что вскипяченного молока, укутать и оставить настаиваться. Как только раствор остынет до комнатной температуры, необходимо добавить в него 2 ст. л. жидкого меда, желательно липового. Размокшие ягоды растереть и оставить в напитке. Употреблять несколько раз в течение дня.
  2. Теплое пиво – помогает от кашля, оно оказывает потогонное воздействие, очищает дыхательные пути и останавливает продвижение по ним вирусов и инфекций. Способ применения очень простой: необходимо в подогретое на водяной бане пиво добавить немного корицы и гвоздики. Оставить на несколько минут настаиваться, а затем пить небольшими глотками. Применять лучше на ночь – это поможет облегчить приступы.
  3. Минеральная вода. Иногда самая обычная минералка, например, Боржоми, подогретая до комнатной температуры и смешанная с кипяченым молоком, поможет облегчить симптомы. Этот раствор хорошо разжижает мокроту и успокаивает раздраженное кашлем горло, убирает першение и боль.
  4. Прополис. Это смолистое вещество содержит все необходимые человеку минералы и микроэлементы. Поможет не только быстрее избавиться от кашля, но и укрепит иммунитет. Для правильного использования достаточно добавлять несколько капель вытяжки на полстакана молока или теплой воды. Пить в вечернее время до полного выздоровления.

А также среди других народных рецептов, применяемых от кашля и успокаивающих боль в горле, могут быть теплые напитки на основе сока черной смородины, лимона или грейпфрута.

Редька с медом

Входящие в состав этих продуктов вещества содержат полезные микроэлементы:

  1. Витамины группы В – они укрепляют нервную систему, помогают улучшить состояние кожи и волос, способствуют углеводному обмену, а также стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.
  2. Витамин С –  обладает антиоксидантным действием, защищает организм от инфекций, помогает быстрому выздоровлению.
  3. Витамин Е – важен для правильной работы репродуктивной системы женщины.
  4. Железо – участвует в насыщении тканей кислородом, недостаток может вызвать снижение гемоглобина и привести к анемии.
  5. Кальций – способствует укреплению костных тканей.
  6. Бор – полезен для ЦНС и гармоничной работы щитовидной железы.
  7. Медь – поддерживает иммунную систему.

Существует несколько разновидностей редьки: черная – имеет острый и горький вкус, полезна при лечении простудных заболеваний; дайкон, или японская редька, – содержит вещества, помогающие выводить лишнюю воду из организма, а ее вкус мягче из-за низкого содержания горчичных масел. Среди других сортов – красная, стручковая и китайская.

Редька с медом – отличное средство, доставшееся нам от предков, которые точно знали, как лечить кашель с помощью народных средств. Существует несколько рецептов, в которых используют эти два целебных компонента:

  1. Для приготовления средства от кашля необходимо тщательно помыть корнеплод, очистить его от кожуры и разрезать на мелкие кусочки. Затем приготовленную редьку необходимо сложить в банку и добавить туда несколько ложек меда. Оставить настаиваться в течение 12 часов, затем использовать взрослым по 1 ст. л. дважды в день, детям уменьшают дозировку наполовину. Облегчение наступает уже после нескольких применений. Особенно хорошо использовать при затяжном и изматывающем кашле.
  2. С редьки срезают верхнюю часть и ложкой или ножом делают углубление, которое заполняют медом. Оставляют в теплом месте, пока редька пустит сок. Средство принимать до 3 раз в сутки, каждый раз добавляя мед для выделения новой порции сока.

Внимание! В данном рецепте необходимо использовать черную редьку, именно этот сорт оказывает целебный эффект и помогает быстро избавиться от кашля.

Мята

Растение имеет богатый состав элементов, среди которых: калий, марганец, фосфор, железо, витамины группы А, С, В, а также флавоноиды и дубильные вещества. Полезные свойства мяты:

  1. Успокаивает нервную систему.
  2. Оказывает мочегонный эффект.
  3. Действует как легкое болеутоляющее средство.
  4. Способствует лучшему оттоку желчи.
  5. Помогает отхождению мокроты.
  6. Обеззараживает и оказывает антибактериальное действие.
  7. Избавляет от тошноты.
  8. Укрепляет иммунитет.
  9. Облегчает состояние при болезнях желудочно-кишечного тракта.

При простуде помогает снять приступ кашля, оказывает общеукрепляющее действие. Используют в качестве отваров и чаев. Для их приготовления берут высушенные и измельченные листья и стебли.

  1. Рецепт 1. Молоко и мята. Средство обладает противовоспалительным действием, успокаивает слизистые горла, облегчает боль и укрепляет организм. Для приготовления понадобится 2 ст. л. травы, которые завариваются в 2 стаканах молока. Пить несколько раз в течение суток.
  2. Рецепт 2. Мятный настой. В кипящую воду необходимо добавить пару ложек сухих листьев растения, и после того, как настоится, процедить. Затем напиток подогревается на водяной бане и смешивается с медом (2 ч. л.) и соком лимона или лайма (1 ч. л.). Отличное успокоительное средство, рекомендованное к употреблению в вечернее время, а также ночью при частых приступах кашля.
  3. Рецепт 3. Спиртовой настой. Для приготовления понадобится 450 г водки и 200 г свежих листьев, настаивать в темном месте в течение 3-5 суток. Затем процедить и смешать с 2 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. с утра и на ночь, можно добавлять в горячий чай или кипяченую воду.

Малина

Витамины и минеральные вещества, которыми богата ягода, способствуют повышению иммунитета, правильному функционированию щитовидной железы, улучшают состав крови и работу желудка и кишечника, а также снижают уровень холестерина. Но главным свойством является жаропонижающий и противовоспалительный эффект. Благодаря дубильным веществам малина способствует облегчению состояния при гриппе и ангине.

В качестве средства от кашля и простуды ягоду можно использовать как в свежую, так и в виде настоев или отваров. А также применяют листья и ветки:

  1. Несколько веток необходимо промыть и высушить, затем поломать и залить кипящей водой, также можно использовать очищенный корень растения. Настаивать 2 часа, затем процедить и смешать с медом. Пить как чай. Средство поможет снизить жар, а также избавиться от симптомов заболевания.
  2. Отвар из листьев рекомендовано использовать как средство для полоскания, благодаря своим бактерицидным свойствам оно помогает предотвратить распространение инфекции по дыхательным путям и избежать осложнений.
  3. Классический вариант – чай из сухих малиновых листьев. Для приготовления просто залить кипятком 2 ч. л. сырья, дать настояться и пить с ягодами малины, которые перетерли с сахаром.

А также для заваривания отлично подойдут высушенные цветки.

Настойки от кашля

Мать-и-мачеха является растением, с помощью которого не только можно снять воспаление с больного горла, оно еще обладает мощным отхаркивающим эффектом, кашель становится мягче. К тому же растение способствует быстрому восстановлению клеток тканей бронхов и трахеи, которые были повреждены сильными спазмами во время кашля.

Вот несколько вариантов применения травы для изготовления настоек:

  1. На спирту. Для приготовления понадобится такое количество измельченных и высушенных цветков растения, сколько поместится в поллитровой банке. Затем все содержимое необходимо залить водкой, чтобы она покрыла растение полностью. Оставить в темном месте на 2 недели, потом процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 40 капель за 30 мин до еды. Облегчение наступает уже после нескольких применений.
  2. Рецепт на воде. Залить кипятком 3 ложки соцветий и томить на водяной бане в течение 30 мин. Остудить и принимать по 80 г до трех раз в сутки. Хорошо в этот состав от кашля добавить сосновые почки, они, благодаря эфирным маслам, помогут облегчить дыхание и снять заложенность.
  3. Сироп. Для изготовления понадобится мелко измельчить в блендере листья и цветки растения и заполнить ими стеклянную посуду в равных пропорциях с сахаром. Оставить настаиваться в течение месяца, затем надо добавить 500 г меда и еще подождать неделю. Давать детям при сильном кашле по 1 ч. л. в сутки, взрослым дозировку увеличить вдвое.

Отличным лекарством от кашля является настойка полыни, хоть она и обладает горьким вкусом, но из-за своих целебных свойств становится незаменимой. Помимо противовоспалительного эффекта, трава подавляет размножение вирусов и бактерий, а также повышает иммунитет.

Настойка изготавливается на спирту: 3 ст. л. сухого сырья необходимо залить стаканом водки и настаивать неделю в темном месте. Затем процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 30-40 капель один раз в сутки до полного излечения.

Очень действенный рецепт от кашля из корня имбиря. Растение способствует скорейшему выздоровлению и облегчению всех симптомов. Чтобы приготовить этот целебный напиток, понадобится 300 г кореньев, один лимон и 250 г жидкого меда. Лимон и имбирь порезать и пропустить через мясорубку, сложить в банку и залить медом. Настоять в течение суток и принимать по 1 ст. л., также его можно добавлять в горячий чай или воду.

Ингаляции от кашля

При простудных заболеваниях кашель является одним из симптомов, который отлично лечится ингаляциями. Медицина одобряет проведение этой процедуры при помощи лекарственных трав. Отлично зарекомендовал себя сбор из следующих растений:

  1. Календула.
  2. Ромашка аптечная.
  3. Листья мяты.
  4. Липовые цветки.
  5. Сосновые почки.
  6. Мать-и мачеха.

Все компоненты обладают сильным противовоспалительным эффектом, а входящие в состав эфирные масла смягчают дыхательные пути, чем значительно облегчают состояние больного.

Важно! При сухом и лающем кашле не стоит брать для ингаляций шалфей и эвкалипт из-за свойства этих трав подсушивать слизистую оболочку. Это лишь усугубит ситуацию и добавит мучений.

Растирания от кашля

Эта процедура считается очень действенной и эффективной. Растирку, как правило, делают из внутреннего жира животных: козьего, медвежьего, гусиного или барсучьего. Средство, впитываясь в кожу, оказывает оздоравливающее действие: снимает воспаление, помогает лучшему отхождению мокроты, повышает иммунитет.

Для правильного использования средство необходимо слегка разогреть, примерно до комнатной температуры, и нанести тонким слоем на грудную клетку. Далее необходимо тщательно втереть жир и укутать заболевшего теплым пледом. Вся процедура длится около двух часов. Делать ее необходимо на ночь.

Травяные отвары

Одним из самых лучших средств является исландский мох, от кашля при бронхите или туберкулезе это одна из самых эффективных трав. Отвар из этого растения не просто обладает целебными свойствами, он еще является природным антибиотиком. Для приготовления необходимо взять 1 ложку сырья и залить кипятком, затем немного потомить на водяной бане. Настаивать, пока не остынет до комнатной температуры. Процедить и пить по 50 г до 5 раз в сутки. При хроническом течении бронхита прием должен быть длительным, около полугода.

Лечение кашля у беременных

Народные методы избавления от неприятного симптома отлично подходят будущим мамам. К тому же натуральные природные средства не токсичны и не имеют побочных эффектов. Но все равно не стоит применять их без консультации с лечащим врачом. Среди рекомендуемых:

  1. Полоскание горла отваром из трав и ягод, отлично подходят цветки ромашки, подорожник, листья малины, тысячелистник, исландский мох.
  2. Теплое питье, приготовленное из молока, меда и лимона.
  3. Ингаляции с минеральной водой.
  4. Компрессы и натирания.

А также большую пользу принесет отвар из корня алтея, овса или ржи. Есть травы, которые противопоказано применять беременным женщинам, например, душица, окопник или анис. Они оказывают неблагоприятное воздействие и могут стать угрозой для вынашивания малыша.

Народные средства – это отличный способ лечения кашля, который способен не только избавить от симптомов, но и оказать поддержку иммунитету. Но если применение домашних рецептов не дает необходимых результатов, то показано немедленное обращение за помощью к врачу.

10 природных средств от влажного кашля для взрослых и детей

Что такое влажный кашель?

Влажный кашель - это любой кашель, при котором выделяется мокрота. Его также называют продуктивным кашлем, потому что вы чувствуете, как лишняя мокрота поднимается и выходит из легких. После продуктивного кашля вы почувствуете мокроту во рту.

Рефлекс кашля - это защитный механизм, который помогает защитить ваше тело от раздражителей, таких как пыль в воздухе. Когда ваша нервная система обнаруживает раздражитель в дыхательных путях, она предупреждает ваш мозг.Ваш мозг посылает сообщение мышцам груди и живота, говоря им, чтобы они сокращались и выдыхали поток воздуха. К сожалению, ваш кашлевой рефлекс легко запускается слизью.

Влажный продуктивный кашель почти всегда является признаком вирусной или бактериальной инфекции, особенно у детей. Когда у вас инфекция верхних дыхательных путей, например, простуда или грипп, ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Вы можете назвать эту слизь в носу соплями. Но в груди это называется мокротой.

Когда в груди скапливается мокрота, может быть трудно дышать. Вы можете сильнее кашлять по ночам, потому что мокрота скапливается в задней части горла, когда вы ложитесь. Хотя влажный кашель может нарушить сон, обычно не о чем беспокоиться. Вирусу нужно время, чтобы развиться, поэтому ваш кашель может длиться несколько недель, но обычно он проходит без лечения.

Влажный кашель обычно вызывается вирусом. Врач мало что может сделать, кроме как порекомендовать советы по облегчению симптомов.Избавьте себя от похода к врачу с помощью следующих натуральных домашних средств от влажного кашля:

Увлажнитель

Увлажнитель поможет вам избежать вдыхания сухого воздуха. Это особенно полезно ночью, когда горло естественным образом пересыхает. Сухое горло более подвержено раздражениям и воспалениям. Слизь в дыхательных путях становится тоньше, и ее легче выводить из легких.

Паровой душ

Парный душ помогает увлажнить верхние дыхательные пути. Это также может помочь разрушить слизь в груди.Постарайтесь остаться в душе или в душе с паром хотя бы пять минут. При необходимости можно повторить.

Мед

Натуральный пчелиный мед - один из самых эффективных способов лечения влажного кашля. Небольшое клиническое исследование показало, что употребление 1,5 чайных ложек меда за 30 минут до сна может помочь уменьшить кашель и способствовать крепкому сну у детей. Он должен работать и для взрослых.

Травяные капли от кашля

Вы можете попробовать натуральные капли от кашля, приготовленные из меда, лимона, эвкалипта, шалфея, тимьяна или мяты перечной.

Витамин C

Большая доза витамина C может укрепить иммунную систему и помочь вам быстрее бороться с вирусной инфекцией. Попробуйте есть апельсин или пить свежий апельсиновый сок два раза в день, пока симптомы не улучшатся.

Экстракт герани

Исследования показывают, что экстракт герани может помочь при кашле, простуде и бронхите. Попробуйте добавить эфирное масло герани в диффузор. Но учтите, что на масло герани может быть аллергия.

Гидратация

Сохранение гидратации чрезвычайно важно, когда вы боретесь с инфекцией.Он также предохраняет горло от пересыхания, раздражения или воспаления. Старайтесь выпивать не менее 10 стаканов воды по восемь унций в день.

Netti pot

Netti pot - это удобный способ проведения орошения носа, при котором вы заливаете физиологический раствор в ноздри. Исследования показывают, что орошение носа полезно не только при заложенном носу, оно может уменьшить симптомы влажного кашля как у детей, так и у взрослых. Он также может успокоить боль в горле.

Имбирный чай

Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Несколько чашек имбирного чая в день могут помочь снять воспаление в горле, сохраняя при этом водный баланс.

Чай с тимьяном и гвоздикой

Исследования показывают, что и тимьян, и гвоздика обладают антимикробными свойствами. В виде эфирных масел или настоек они могут помочь вашему организму бороться с инфекцией верхних дыхательных путей. Добавьте свежий тимьян и листья гвоздики в кипящую воду. Дать закипеть 10 минут, затем процедить и подавать.

Кашель - одна из самых частых причин обращения к педиатру.Врач обычно мало что может сделать, поскольку это вирусные инфекции, которые должны пройти своим чередом. Если вашему ребенку меньше двух месяцев, рекомендуется показать его врачу, если вы заметили кашель.

В противном случае вы можете лечить симптомы вашего ребенка дома с помощью многих естественных средств от кашля, обсуждаемых в этой статье. Чтобы вылечить кашель у младенцев и детей ясельного возраста, попробуйте следующие средства:

Паровая ванная

Дайте горячему душу включиться на несколько минут и дайте ребенку вдохнуть пар не более 5–10 минут.

Мед

Мед - безопасное и эффективное средство для лечения детей старше 1 года. Мед не следует давать младенцам младше 1 года, поскольку он может вызвать ботулизм.

Орошение носа

Орошение носа безопасно для детей и малышей. Для младенцев и маленьких детей легче использовать один шприц с грушей для впрыскивания физиологического раствора в нос, а второй - для всасывания носовых проходов.

Увлажнитель

Увлажнители - отличный способ поддерживать влажность воздуха в спальне вашего ребенка.Многие родители держат в комнатах своих младенцев включенные увлажнители.

Гидратация

Правильная гидратация очень важна для больных младенцев и детей ясельного возраста. Если ваш ребенок кормит грудью, постарайтесь назначить более частое кормление, чем обычно. Это поможет сохранить горло ребенка влажным. Малышей следует рекомендовать пить воду или напитки на основе электролитов, такие как Pedialyte.

Большинство влажных кашлей проходят сами по себе. К сожалению, это может занять некоторое время. Ваш кашель может длиться несколько недель и в какой-то момент может перейти в сухой кашель.Пока кажется, что ситуация улучшается, а не ухудшается, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу.

Если кашель ухудшается или не проходит через три недели, обратитесь к врачу. Обратитесь к врачу, если вы не можете дышать или есть, или если вы кашляете кровью.

Отведите ребенка к врачу, если он:

  • младше 3 месяцев
  • у них высокая температура (младенцы до 6 месяцев) или температура выше 102 ° F
  • имеют проблемы с дыханием
  • посинели
  • имеют проблемы с пробуждением
  • издают "кричащий" звук при кашле
  • имеют сильные приступы кашля

Большинство влажных кашлей вызваны вирусными инфекциями.Иногда эти инфекции могут перерасти в нечто более серьезное. К другим причинам влажного кашля относятся:

Ваш врач сможет диагностировать ваш кашель на основе ваших симптомов и физического осмотра. Иногда ваш врач может захотеть провести дополнительные анализы. Тесты, которые можно использовать для диагностики кашля, включают:

Влажный кашель обычно является симптомом вирусной инфекции. Инфекции обычно проходят сами по себе. Для лечения симптомов кашля можно использовать натуральные средства. Многие из этих средств также безопасны для младенцев и детей ясельного возраста.

.

15 домашних средств от кашля для детей

Это снова то время года - страшный сезон простуды и гриппа. Непрекращающийся кашель вашего малыша не дает им и всей семье спать по ночам, а их бедная грудь и животик болят от всех нагрузок.

Если вы не хотите бежать в аптеку за лекарственным сиропом от кашля, отпускаемым без рецепта, существует множество полностью натуральных домашних средств, которые могут успокоить мучительную травму вашего ребенка.

1. Держите голову приподнятой

Если вашему малышу больше 1 года, положите несколько подушек под его спину, плечи и голову, чтобы он мог спать в слегка вертикальном положении, чтобы облегчить дыхание.

Для ребенка: подложите подушку под матрас детской кроватки, чтобы приподнять место, где он отдыхает головой. Лучше всего заранее поговорить с врачом, чтобы обсудить риск СВДС и удушья.

2. Готовьте на пару

Уильям Сирс, доктор медицины, педиатр, автор «Детской книги» и десятков других книг по уходу за детьми, рекомендует превратить вашу ванную комнату в парную. Просто примите горячий душ, закройте дверь и посидите с ребенком 15 минут перед сном, а затем еще 15 минут утром.Пар помогает ослабить заложенность груди и носа, облегчая детям кашель или выдох.

Доктор Таня Альтманн, основательница педиатрического оздоровительного центра Calabasas и мать троих детей, рекомендует читать книги или играть с игрушками, чтобы они могли дышать паром и не отвлекаться. Пока вы находитесь в парилке - и если ваш ребенок позволит вам, - постучите им по спине и груди (где находятся легкие), чтобы помочь устранить заложенность в них. Используйте открытые ладони и хлопайте сильнее, чем если бы вы их отрыгивали, но не настолько сильно, чтобы ему было больно.

3. Используйте увлажнитель воздуха.

Altmann также рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом на всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка оставались чистыми и влажными. Утром откройте окна и немного проветрите комнату; влажность в течение ночи может вызвать рост плесени.

Crane ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана

Altmann рекомендует увлажнители Crane. «Они милые, легко направляют прохладный туман, легко чистятся и не очень дороги», - сказала она.

4. Возьмите NoseFrida

После того, как пар выполнил свою работу по разжижению слизи в вашем маленьком хакере, побудите его откашляться.Для их носа используйте назальный аспиратор, чтобы прочистить носовые пазухи (большинство детей не овладевают искусством высморкаться до 4-5 лет). Шприц с лампочкой подойдет, но если вам действительно нужен Cadillac от соплей, NoseFrida - лучший вариант в своем классе.

NoseFrida

Да, вы буквально высасываете слизь из носа тыквы через трубку, но не пугайтесь; гениальный дизайн устройства гарантирует, что неприятности никогда не коснутся вашего рта.

Один редактор TODAY любил ее NoseFrida, когда ее сын был моложе, и Альтманн также является поклонником этого устройства.

5. Очистите нос

Помимо использования назального аспиратора, несколько раз в день распыляйте физиологический раствор в каждую ноздрю вашего ребенка, чтобы разжижать слизь. Так как постназальные выделения пощекотали горло, а дыхание ртом высушило его, держать нос незаполненным - это ключ к лечению кашля. По словам Альтманна, несколько капель грудного молока в каждую ноздрю для грудных детей также подойдут.

Little Remedies Стерильный солевой спрей

Этот солевой спрей безопасен для новорожденных, поэтому вам не нужно беспокоиться об использовании его для ваших малышей.

Simply Saline Nasal Mist от Arm & Hammer

Altmann также рекомендует этот Simple Saline Nasal Mist. «Он прост в использовании и бережно воздействует на ноздри младенцев и детей», - сказала она.

6. Сладость на меде

Из соображений безопасности детям младше шести лет лекарства от кашля и простуды больше не рекомендуются. Более того, согласно исследованиям, мед лечит ночной кашель лучше, чем отпускаемые без рецепта средства. Тип меда, который использовался в исследованиях, был гречишным, более темным и более сильным на вкус, но все виды должны успокаивать и покрывать першение в горле.

Featurepics stock

Дайте ребенку ложку перед сном и, при необходимости, в кружку с теплой водой или теплым чаем без кофеина. Поскольку младенцам до 1 года нельзя употреблять мед, возможно, вам придется проявить изобретательность с самыми маленькими детьми. Кеннет Уибл, доктор медицины, медицинский директор педиатрического центра при больницах и клиниках Children's Mercy в Канзас-Сити, штат Миссури, с успехом давал кленовый сироп своим младшим внукам.

7. Снимите запрет на конфеты

Wible также говорит, что сосание леденцов без сахара (только для детей старше 5 лет) может принести «некоторым детям некоторую пользу», когда дело доходит до тихого кашля.Не рассчитывайте на тонну облегчения, но сладости заставят всех почувствовать себя немного лучше, правда? Пока вы находитесь в проходе с конфетами, возьмите себе несколько батончиков Crunch - уход за больным ребенком - тяжелая работа!

Altmann рекомендует не давать леденцы детям младше 5 лет.

Оригинальные карамельные леденцы Werther's Original без сахара

Life Savers 5 видов леденцов без сахара

8. Используйте крем для груди

Для детей старше 2, помассируйте грудь Vicks VapoRub, рекомендует Wible.Недавнее исследование показало, что, хотя лекарственное растирание лишь немного уменьшило кашель, оно заставляло кашлять, и дети с застойными явлениями чувствовали себя намного комфортнее ночью.

Vicks VapoRub Ointment

Однако продукт не рекомендуется детям младше 2 лет, так как он может раздражать дыхательные пути и увеличивать выработку слизи, вызывая затруднения дыхания у младенцев и детей ясельного возраста.

9. Попробуй слух в Интернете

Говоря о Vicks VapoRub, возможно, в 2007 году тебе прислали электронное письмо, в котором рекламировалось необычное и «удивительное» применение мази: автор утверждает, что растирал обильное количество вещества на подошвах. ваших ног, а затем накрыв их носками, вы вылечите кашель.

«Даже постоянный, тяжелый, глубокий кашель прекратится примерно через 5 минут и будет прекращаться на многие-многие часы облегчения», - говорится в электронном письме. Хотя «исследование», процитированное в электронном письме, оказалось подделкой, многие люди, в том числе несколько человек, которых мы знаем из первых рук, по-прежнему придерживаются этой уловки. Однако перед попыткой лучше проконсультироваться с врачом.

10. Поощряйте их пить

Все мы знаем, что должны «пить лишнюю жидкость», когда болеем, но почему? Действительно ли это что-нибудь делает? Да, говорит Сирс, гидратация может разжижать выделения слизи, что позволяет им более эффективно выводиться из организма.Держите напиток на ночь у кровати ребенка. Однако избегайте апельсинового сока, поскольку он может вызвать раздражение горла, которое болит от кашля.

11. Не бойтесь молока

Пытаясь заставить ребенка пить больше, вы можете подумать, что вам нужно придерживаться воды и сока. Но молоко, если оно нравится вашему ребенку, может принести пользу его организму. И, вопреки распространенному мнению, это не увеличивает выработку слизи; многие исследования доказали, что эта ассоциация является полным мифом. Что это означает: несколько стаканов белого вещества не усугубят кашель вашего ребенка, но сохранят его водный баланс.А витамин D укрепляет его поврежденную иммунную систему.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей в информационных бюллетенях TODAY! Зарегистрируйтесь здесь

12. Подайте куриный суп

Хотя никто не знает почему, исследования доказали, что куриный суп действительно облегчает кашель и успокаивает боль в горле. Самое приятное: неважно, домашнее оно или из консервной банки.

Джанетт Фуши / Кулинарный имбирь

13. Заставьте их полоскать горло

Куриный суп - это слишком много работы? Уберите курицу, лапшу и овощи, а что у вас есть? Теплая соленая вода - еще одно проверенное временем и одобренное экспертами средство от кашля.Опять же, никто не знает, почему это работает, хотя возможно, что соль поглощает лишнюю жидкость из опухших тканей горла, временно уменьшая их размер и делая их менее чувствительными.

Что делать: смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и попросите ребенка прополоскать горло как можно больше глотков. При этом не забудьте внимательно следить за своим ребенком во время полоскания горла.

14. Очистите

Если кашель у вашего ребенка сухой и хриплый, это может быть вызвано астмой или аллергией.Постарайтесь убрать из дома как можно больше раздражителей. Не используйте духи и освежители воздуха, не прогоняйте свою собаку или кошку в комнате ребенка, убирайте с кровати мягкие игрушки (пылесборники) и не курите дома или где-либо рядом с ребенком.

15. Выйдите на улицу

Если у вашего ребенка круп, инфекция, характеризующаяся громким лающим кашлем, вы можете вывести его на улицу (конечно, после того, как вы отвезете его к педиатру!). Прохладный ночной воздух - это проверенное временем средство от кашля «лающего тюленя».И хотя некоторые исследования ставят под сомнение эффективность прогулки на свежем воздухе, попробуйте рассказать об этом миллионам мам, которые с помощью этого успокаивают кашель своих детей. Поездка в машине с разбитыми окнами - даже если на улице холодно (просто закутаться) - тоже может помочь.

Знайте, когда следует звонить доктору

Домашние средства хороши, но иногда вам нужно подкрепление. Вот когда звонить педиатру:

  • У вашего ребенка лающий кашель (круп)
  • У него стридор (шумный или музыкальный звук) при вдохе
  • Они издают «коклюш» при вдохе после кашля (коклюш) ; позвоните 911, если вы слышите этот звук у ребенка младше 3 месяцев)
  • Они хрипят при выдохе (если у вас еще нет плана лечения астмы от вашего врача)
  • У них температура 102 градуса или выше ( или у него высокая температура и ему меньше 3 месяцев)
  • Они кашляют кровью
  • Их кашель длится дольше двух недель

Если у вашего ребенка очень трудно дышать, это ухудшается, или его губы, лицо, или язык имеет синий или темный цвет, позвоните в службу 911.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Эта история была первоначально опубликована 16 февраля 2016 года на сайте TODAY.com.

.

На что указывают разные типы кашля

Кашель - это способ вашего организма избавиться от раздражителя.

Когда что-то раздражает ваше горло или дыхательные пути, ваша нервная система посылает сигнал в ваш мозг. Ваш мозг отвечает, приказывая мышцам груди и живота сокращаться и выдыхать воздушный поток.

Кашель - важный защитный рефлекс, который помогает защитить ваше тело от раздражителей, таких как:

  • слизь
  • дым
  • аллергены, такие как пыль, плесень и пыльца

Кашель является симптомом многих болезней и состояний.Иногда характеристики кашля могут помочь вам понять его причину.

Кашель можно описать по:

  • Поведение или опыт. Когда и почему возникает кашель? Ночью, после еды или во время тренировки?
  • Характеристики. Как звучит или чувствуется ваш кашель? Взломать, мокрый или сухой?
  • Продолжительность. Продолжается ли ваш кашель менее 2 недель, 6 недель или более 8 недель?
  • Эффекты. Вызывает ли ваш кашель подобные симптомы, такие как недержание мочи, рвота или бессонница?
  • Марка. Насколько это плохо? Это раздражает, настойчиво или изнуряет?

Иногда обструкция дыхательных путей вызывает кашлевой рефлекс. Если вы или ваш ребенок проглотили что-то, что могло блокировать ваши дыхательные пути, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Признаки удушья включают:

  • синеватая кожа
  • потеря сознания
  • неспособность говорить или плакать
  • хрипы, свист или другие странные звуки дыхания
  • слабый или неэффективный кашель
  • паника

Если вы заметите какой-либо из по этим знакам позвоните в службу 911 и выполните маневр Геймлиха или искусственное дыхание.

Влажный кашель, также называемый продуктивным кашлем, - это кашель, при котором обычно выделяется слизь.

Простуда или грипп обычно вызывают влажный кашель. Они могут возникать медленно или быстро и могут сопровождаться другими симптомами, такими как:

  • насморк
  • постназальное выделение
  • усталость

Влажный кашель кажется влажным, потому что ваше тело выталкивает слизь из дыхательной системы, которая включает ваши:

  • горло
  • нос
  • дыхательные пути
  • легкие

Если у вас влажный кашель, вы можете почувствовать, что что-то застряло или капает в задней части горла или в груди.При некоторых приступах кашля в рот будет выделяться слизь.

Влажный кашель может быть острым и длиться менее 3 недель или хроническим и длиться более 8 недель у взрослых или 4 недели у детей. Продолжительность кашля может быть ключом к разгадке его причины.

К состояниям, которые могут вызвать влажный кашель, относятся:

Кашель у младенцев, малышей и детей, длящийся менее 3 недель, почти всегда вызван простудой или гриппом.

Средства от влажного кашля

  • Младенцы и дети ясельного возраста. Обработайте с помощью увлажнителя холодного тумана. Вы также можете использовать солевые капли в носовые ходы, а затем промыть нос шприцем с грушей. Не давайте безрецептурные лекарства от кашля или простуды младенцам и детям младше 2 лет.
  • Дети. Небольшое клиническое исследование показало, что 1 1/2 чайных ложки меда за полчаса до сна уменьшает кашель и способствует лучшему сну у детей в возрасте от 1 года и старше. Используйте увлажнитель воздуха на ночь, чтобы увлажнить воздух. Поговорите со своим врачом о безрецептурных лекарствах от кашля и простуды, прежде чем использовать их в качестве лечения.
  • Взрослые. Взрослые могут лечить острый влажный кашель с помощью безрецептурных препаратов от кашля и снятия симптомов простуды или меда. Если кашель продолжается более 3 недель, может потребоваться терапия антибиотиками или другие методы лечения.

Сухой кашель - это кашель без выделения слизи. Вам может казаться, что у вас щекотка в задней части горла, что запускает рефлекс кашля, вызывая отрывистый кашель.

Сухой кашель часто трудно поддается лечению и может продолжаться длительными приступами.Сухой кашель возникает из-за воспаления или раздражения дыхательных путей, но при кашле нет лишней слизи.

Сухой кашель часто вызывается инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда или грипп.

И у детей, и у взрослых сухой кашель обычно сохраняется в течение нескольких недель после того, как прошла простуда или грипп. Другие возможные причины сухого кашля:

COVID-19 и сухой кашель

Сухой кашель - один из наиболее распространенных симптомов COVID-19.Другие явные признаки COVID-19 включают лихорадку и одышку.

Если вы заболели и подозреваете, что у вас COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующее:

  • оставайтесь дома и избегайте общественных мест
  • отделитесь от всех членов семьи и домашних животных. как можно больше
  • прикрывайте кашель и чихание
  • носите тканевую маску, если вы находитесь рядом с другими людьми
  • оставайтесь на связи со своим врачом
  • звоните заранее, если вы в конечном итоге обратитесь за медицинской помощью
  • часто мойте руки
  • не делитесь предметами домашнего обихода с другими людьми в доме
  • часто дезинфицируйте общие поверхности
  • следите за своими симптомами

Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью при появлении любого из следующих симптомов:

  • затрудненное дыхание
  • тяжесть или стеснение в помещении грудь
  • голубоватые губы
  • путаница

Узнайте больше на этой странице ресурса по COVID -19.

Средства от сухого кашля

Средства от сухого кашля зависят от его причины.

  • Младенцы и дети ясельного возраста. Сухой кашель у младенцев и детей ясельного возраста обычно не требует лечения. Увлажнитель сделает их более комфортными. Чтобы вылечить крупное дыхание, приведите ребенка в ванную комнату, полную пара, или на улицу на прохладном ночном воздухе.
  • Дети старшего возраста. Увлажнитель поможет предотвратить пересыхание дыхательной системы. Дети старшего возраста также могут использовать капли от кашля, чтобы успокоить боль в горле.Если их состояние сохраняется более 3 недель, поговорите со своим врачом о других причинах. Вашему ребенку могут потребоваться антибиотики, антигистаминные препараты или лекарства от астмы.
  • Взрослые. Хронический продолжительный сухой кашель у взрослых может иметь множество причин. Расскажите своему врачу о таких симптомах, как боль и изжога. Вам могут потребоваться антибиотики, антациды, лекарства от астмы или дальнейшее тестирование. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете в настоящее время.

Приступообразный кашель - это кашель с перемежающимися приступами сильного неконтролируемого кашля.Приступообразный кашель изнуряющий и болезненный. Людям трудно дышать, их может рвать.

Коклюш, также известный как коклюш, представляет собой бактериальную инфекцию, вызывающую приступы сильного кашля.

Во время приступов коклюша легкие высвобождают весь воздух, который у них есть, в результате чего люди интенсивно вдыхают с криком.

Младенцы имеют более высокий риск заболевания коклюшем и сталкиваются с более серьезными его осложнениями. Для них коклюш может быть опасным для жизни.

Для людей в возрасте 2 месяцев и старше лучший способ избежать заражения коклюшем - это пройти вакцинацию.

Коклюш часто вызывает приступообразный кашель. Другие возможные причины плохого приступа кашля включают:

Средства от пароксизмального кашля

Людям любого возраста требуется лечение антибиотиками от коклюша.

Коклюш очень заразен, поэтому необходимо лечить членов семьи и лиц, ухаживающих за больным коклюшем. Чем раньше будет вылечен коклюш, тем лучше будет результат.

Круп - это вирусная инфекция, которая обычно поражает детей в возрасте 5 лет и младше.

Круп вызывает раздражение и отек верхних дыхательных путей. У маленьких детей уже есть более узкие дыхательные пути. Когда отек еще больше сужает дыхательные пути, становится трудно дышать.

Круп вызывает характерный «лающий» кашель, похожий на звук тюленя. Припухлость голосового аппарата и вокруг него также вызывает хриплый голос и скрипучие дыхательные шумы.

Круп может напугать и детей, и родителей.Дети могут:

  • бороться с дыханием
  • издавать высокие звуки при вдохе
  • дышать очень быстро

В тяжелых случаях дети становятся бледными или синюшными.

Средства от кашля при крупе

Круп обычно проходит самостоятельно без лечения. Домашние средства включают:

  • размещение увлажнителя с прохладным туманом в спальне
  • размещение ребенка в ванной, наполненной паром, на срок до 10 минут
  • выведение ребенка на улицу, чтобы подышать прохладным воздухом
  • возить ребенка на прогулку в машине с окнами, частично открытыми для более прохладного воздуха
  • давать детям ацетаминофен (тайленол) от лихорадки по указанию педиатра
  • следить за тем, чтобы ваш ребенок пил много жидкости и много отдыхал
  • в тяжелых случаях, дети могут требуется небулайзерное лечение дыхательных путей или рецептурные стероиды для уменьшения воспаления

При многих кашлях не требуется посещения врача.Это зависит от типа кашля и его продолжительности, а также от возраста и состояния здоровья человека.

Людям с другими заболеваниями легких, такими как астма и ХОБЛ, может потребоваться лечение раньше или чаще, чем другим.

Дети с кашлем должны быть осмотрены врачом, если они:

  • кашляют более 3 недель
  • имеют температуру выше 102 ° F (38,89 ° C) или любую лихорадку у детей в возрасте 2 месяцев и младше
  • настолько запыхались, что не могут говорить или ходить
  • посинели или побледнели
  • обезвожены или не могут глотать пищу
  • сильно устали
  • издают кричащий звук во время приступов сильного кашля
  • свистящее дыхание в дополнение к кашлю

Позвоните 911, если ваш ребенок:

  • теряет сознание
  • не может быть разбужен
  • слишком слаб, чтобы стоять

Взрослые с кашлем должны связаться со своим врачом, если они:

  • кашель более 8 недель
  • кашель с кровью
  • лихорадка выше 100.4 ° F (38 ° C)
  • слишком слабы, чтобы говорить или ходить
  • сильно обезвожены
  • издают «кричащий» звук во время приступов сильного кашля
  • хрипят в дополнение к кашлю
  • имеют ежедневный желудочный кислотный рефлюкс или изжога или кашель в целом, который мешает спать

Звоните 911, если взрослый:

  • теряет сознание
  • не может быть разбужен
  • слишком слаб, чтобы стоять

Существует много видов кашля.Характеристики, продолжительность и тяжесть кашля могут указывать на причину. Кашель является симптомом многих болезней и может быть вызван различными причинами.

.

Кашель: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кашель, также известный как кашель, представляет собой произвольный или непроизвольный акт, при котором происходит прочищение горла и дыхание от посторонних частиц, микробов, раздражителей, жидкостей и слизи; это быстрое изгнание воздуха из легких.

Кашель может быть намеренным или рефлекторным.Хотя кашель может быть признаком серьезного заболевания, чаще он проходит самостоятельно, без необходимости обращения за медицинской помощью.

В этой статье мы расскажем о возможных причинах, диагностике и лечении кашля.

Краткие сведения о кашле

Вот несколько основных сведений о кашле. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Некоторые микробы передаются новым хозяевам через кашель.
  • Существует множество потенциальных причин кашля.
  • Некоторые виды кашля возникают только ночью.
  • Если кашель трудно диагностировать, может потребоваться рентген грудной клетки.
  • Домашние средства могут облегчить большинство случаев кашля.

Есть три фазы кашля:

  1. Вдыхание (вдох).
  2. Повышенное давление в горле и легких при сомкнутых голосовых связках.
  3. Взрывной выброс воздуха при открытии голосовых связок, придающий кашлю характерный звук.

Если кто-то сильно кашляет, это может быть признаком болезни.Многие виды кашля вызваны инфекционными заболеваниями, такими как простуда, но есть и неинфекционные причины. Мы рассмотрим некоторые возможные причины в следующем разделе.

Большинство случаев кашля вызываются вирусами и проходят без лечения.

Причины острого (кратковременного) кашля

В большинстве случаев инфекция поражает верхние дыхательные пути и поражает горло, это известно как ИВДП или ИВДП (инфекция верхних дыхательных путей). Примеры включают:

Если это ИНДП (инфекция нижних дыхательных путей), инфицированы легкие и / или дыхательные пути ниже трахеи.Примеры включают:

Острый кашель также может быть вызван сенной лихорадкой.

Причины хронического (длительного) кашля

Хронический кашель может быть вызван:

  • курением
  • слизь, стекающая в горло из задней части носа (после носовых капель)
  • ГЭРБ (желудочно-пищеводный рефлюксная болезнь)
  • астма
  • некоторые лекарства (например, ингибиторы АПФ)

Хронический кашель у детей чаще всего вызван астмой, но также может быть вызван такими состояниями, как постназальное выделение жидкости или ГЭРБ.

Менее распространенные причины хронического кашля у взрослых включают туберкулез (туберкулез), грибковые инфекции легких и рак легких.

Если кашель не улучшается в течение 3 недель, целесообразно обратиться к врачу.

В большинстве случаев кашель не вызывает серьезных осложнений, но в редких случаях длительный кашель может быть признаком чего-то, что требует лечения, например рака легких или сердечной недостаточности.

Другие причины обратиться за медицинской помощью:

  • Кашель усиливается.
  • В области шеи опухоль или шишки.
  • Похудание.
  • Сильный кашель.
  • Затрудненное глотание.
  • Постоянные изменения звука голоса.
  • Кашель с кровью.
  • Затрудненное дыхание.
  • Боль в груди.
  • Лихорадка, которая не проходит.

Если врач решит, что кашель вызван простудой или гриппом, общий совет будет заключаться в том, чтобы отдохнуть, выпить много жидкости и дать кашлю развиваться.В большинстве случаев такой кашель проходит через 1-2 недели.

Кашель, вызванный вирусной инфекцией, который сохраняется более двух недель, вероятно, потребует медицинской помощи.

Врач может назначить некоторые диагностические тесты, например, рентген грудной клетки; образец мокроты может быть отправлен в лабораторию для анализа, чтобы определить причину инфекции.

Пациента могут попросить вдохнуть и выдохнуть через трубку, прикрепленную к аппарату; это помогает врачу определить, есть ли обструкция дыхательных путей (этот тест называется спирометрией), который часто встречается при астме или эмфиземе.

Если диагностирована астма, пациенту могут быть прописаны лекарства от астмы.

Иногда врач может направить пациента к специалисту по легким или ушам, носу и горлу (ЛОР).

Лучший способ вылечить кашель, вызванный вирусной инфекцией, - позволить иммунной системе справиться с этим - как правило, такой кашель проходит сам по себе.

Если врач лечит кашель, он сосредоточит внимание на причине; например, если это связано с ингибитором АПФ, его можно прекратить.

Кодеин, декстрометорфан и другие средства от кашля часто используются при кашле.

Тем не менее, существует не так много исследований лекарств от кашля и того, насколько они действительно могут уменьшить симптомы.

Домашние средства

По данным Национальной службы здравоохранения (NHS) Соединенного Королевства, домашнее лекарство с медом и лимоном так же хорошо, если не лучше, чем большинство безрецептурных (OTC) продуктов, продаваемых в аптеках.

Лечебные процедуры в основном направлены на улучшение самочувствия пациента, но обычно не уменьшают продолжительность кашля.

Мед - он покрывает горло, вызывая меньше раздражения и, возможно, меньше кашля. Мед - успокаивающее (успокаивающее) средство.

Лекарства от кашля - некоторые из них могут помочь при сопутствующих симптомах, таких как жар или заложенный нос. Тем не менее, нет убедительных доказательств того, что лекарства от кашля эффективны в ускорении исчезновения кашля. В Интернете можно приобрести разнообразные лекарства от кашля.

Маленьким детям рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем давать безрецептурные лекарства от кашля.Некоторые ингредиенты лекарств от кашля, такие как кодеин, могут быть опасны для маленьких детей. Нет никаких доказательств того, что лекарства от кашля помогают детям, и они действительно могут быть опасными из-за побочных эффектов.

Средства от кашля - подавляют кашлевой рефлекс и обычно назначаются только при сухом кашле. Примеры включают фолкодин, декстрометорфан и антигистаминные препараты.

Отхаркивающие средства - помогают выводить слизь и другие вещества из трахеи, бронхов и легких.Примером может служить гвайфенезин (гвайфенезин), который разжижает слизь, а также смазывает раздраженные дыхательные пути, помогая дренировать дыхательные пути. Отхаркивающие средства от кашля можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Таким образом, кашель может раздражать и доставлять дискомфорт, но по большей части он проходит сам по себе. Однако, если кашель продолжается какое-то время или усиливается, все равно важно поговорить с врачом.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.