Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как вылечить воспаление мочевого пузыря народными средствами


Народные средства от цистита у женщин – быстрое лечение в домашних условиях

Народные средства от цистита обладают очень высокой эффективностью. С их помощью уже за пару дней можно устранить неприятные проявления болезни. Признаки цистита у женщин и его лечение народными средствами подробно описаны в статье.

Содержание статьи

Симптомы воспаления мочевого пузыря

Воспаление мочевого пузыря у женщин проявляется по-разному. У одних патология имеет бурную клинику с нарушением общего самочувствия. У других она выражена очень слабо, отмечают лишь незначительные проблемы.

Каковы же признаки цистита у женщин и его лечение народными средствами? Чаще всего имеют место следующие проявления воспаления мочевого пузыря:

  • Сильное желание к мочеиспусканию.
  • Несмотря на постоянные позывы, количество мочи невелико.
  • Неприятное жжение и зуд при походе в туалет.
  • Ярко красная кровь в моче.
  • Тянущие боли над лобком.
  • Общее самочувствие обычно не нарушено, возможен незначительный подъем температуры.

То, какие симптомы у женщин имеют место быть, определяет дальнейшую тактику постановки диагноза и терапии.

Важно! Даже по одному признаку наличия крови в моче можно заподозрить патологию. Про воспаление мочевого пузыря у женщин свидетельствует наличие свежей крови красного цвета. Если моча коричневая или бордовая, имеет место болезнь почек. В этих случаях обязательна консультация нефролога!

Народные методы лечения цистита

Лечение цистита в домашних условиях народными способами наиболее эффективно при первых клинических проявлениях. Чтобы добиться максимального эффекта, следует придерживаться таких правил:

  • Быстрое лечение воспаления предполагает употребление большого количества жидкости. Пейте больше морсов, чая, травяных отваров.
  • Скорректируйте рацион питания. Уберите из меню жирную, копченую, сильно приправленную пищу.
  • Уделяйте особое внимание личной гигиене. Никакое народное средство от цистита не поможет, если не подмываться.
  • Принимайте лекарства регулярно, полностью закончив курс.
  • Прислушивайтесь к рекомендациям доктора.

Симптомы и лечение в домашних условиях данного заболевания имеют прямую взаимосвязь. Практически все методы нетрадиционной медицины для лечения цистита необходимы для уменьшения клиники и улучшения общего самочувствия.

Отвары

Отвечая на вопрос о том, как вылечить цистит в домашних условиях, нельзя не упомянуть отвары различных растений. Этот метод подкупает своей простотой. Достаточно лишь взять сырье, залить его водой и прокипятить.

Для лечения цистита чаще всего применяют такие растения:

  • трава зверобоя;
  • вереск;
  • укроп;
  • пустырник;
  • хвощ;
  • кора можжевельника;
  • аир;
  • трава душицы;
  • золототысячник;
  • цветки ромашки;
  • трава грыжника.

Раствор брусники для лечения цистита у женщин готовится так: на 2 чайные ложки растения берется 200 мл воды. Раствор кипятят 20 минут, процеживают через сито или марлю и охлаждают.

Рецепт лекарственного отвара из шиповника схож с предыдущим. Но для эффективности необходимо используют 2 столовые ложки плодов. Дальнейшие этапы аналогичны отвару из брусники. Растворы принимаются за 30 минут до еды. На один прием – 100 мл отвара.

Хвощ рекомендуют смешивать с высушенной ромашкой. Лечение цистита у женщин предполагает прием смеси небольшими глотками, но часто.

Распространенное в нетрадиционной медицине лечение в домашних условиях цистита – применение укропа. Он является сильным антиоксидантом, благодаря чему уменьшает вредное действие свободных радикалов. Достаточно 50 г сушеного растения на пол-литра кипяченой воды.

Лечение цистита с кровью народными средствами у женщин отваром березовых почек способствует быстрому заживлению эпителия мочевого пузыря. Растение содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества. Витамин С ускоряет регенерацию поврежденной слизистой.

В дополнение к отварам рекомендуют принимать натощак масло льняное. Достаточно одной столовой ложки для защиты слизистой оболочки поврежденного органа.

Для повышения иммунного ответа в отвары добавляют мёд.

Прополис при цистите применяется в виде обычного чая. Он эффективен в качестве дополнения к другим отварам.

Ванны

Использование для лечения цистита у женщин ванночек имеет ряд преимуществ:

  • Полное отсутствие побочных реакций.
  • Практически моментальное облегчение симптомов заболевания.
  • Широкий выбор сырья.
  • Низкая цена компонентов.

Народное лечение ванночками уменьшает выраженность клиники цистита и обеззараживает внешние половые органы. Поэтому теплые ванны – эффективное народное средство при цистите у женщин.

Длительность процедуры составляет 20 минут. Оптимальная температура – 37 – 40ºС.

Еще один известный метод избавления от цистита народными средствами у женщин – ванночки на пару. Чтобы провести эту процедуру, женщины берут ведро и наполняют его отваром из целебных трав. После этого женщина садится сверху, укутав ноги одеялом. Тепло, которое исходит от отвара, снимает боль. А травы, в свою очередь, производят противовоспалительный эффект.

Чаще всего для терапии цистита народными средствами у женщин используются следующие ванночки:

  • Из марганцовки. Доза порошка подбирается так, чтобы при смеси с водой ванна имела розоватый цвет.
  • Из фурацилина. Берут 15 таблеток на одну ванну.
  • Из соды. На целую ванну достаточно 15 чайных ложек соды.
  • Из трав. Наиболее эффективны шалфей, березовые почки, плоды шиповника. На 10 л воды берут примерно 400 г трав.

Использовать хвощ при цистите лучше комплексно. Прием отваров рекомендуют объединять с ваннами на его основе. Хвощ полевой при цистите – высокоэффективное средство лечения с множественным эффектом. Он оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее действие и усиливает выделение мочи.

В аптеке продается паста «Фитолизин», которая имеет это растение в своем составе. Хвощ полевой при цистите имеет ряд противопоказаний для применения:

  • При беременности;
  • Период кормления грудью;
  • Тяжелые болезни почек с нарушением их функции;
  • Аллергия на растение.

Если для лечения цистита у женщин используются паровые ванны, лучше взять растения, имеющие в своем составе большое количество эфирных масел. Применяют шишки ели или сосны, молодые побеги и ветви хвойных растений.

Эфирные масла при цистите также используют как компонент обычных ванн. Их добавление в воду производит успокаивающий эффект. Также используют свечи с добавлением масел. Если эфирные масла при цистите применять слишком часто, возможно раздражение кожи.

Многие рекомендуют использовать камфорное масло при цистите как компонент ванн. Оно является элементом симптоматического лечения и оказывает антибактериальное действие.

Для ускорения выздоровления в воду к отварам трав добавляют 9 процентный солевой раствор. Благодаря адсорбирующим свойствам соли все вредные вещества буквально «вытягиваются» из мочевого пузыря.

Водолечение

Все процессы, которые происходят в человеке, нуждаются в воде. Поэтому не удивительно, что она является действенным средством для лечения цистита у женщин.

К основным методам водолечения относятся:

  • отвары;
  • ванны;
  • настои;
  • хождение по холодной воде босиком.

Настой – это народное средство от цистита, которое очень похоже по своему приготовлению на отвар. Но если отвар готов уже после заваривания и процеживания раствора, то настой нужно оставить на некоторое время в теплом месте.

Рекомендуют применять шиповник от цистита в виде настоя. Его готовят следующим образом: 3 – 4 столовые ложки плодов добавляют в литр воды. Раствор должен настояться минимум 12 часов. Если ждать так долго нет желания, можно измельчить ягоды. Тогда настой будет готов уже через несколько часов. Шиповник при цистите у женщин производит разносторонний эффект. В его плодах высокое содержание витаминов С, Е, К, Р и микроэлементов. Благодаря этому шиповник при цистите у женщин способствует укреплению иммунитета, уменьшает активность воспалительного процесса.

Еще один способ устранить воспаление у женщин быстро – сделать паровой горшок. Он очень напоминает паровую ванну, но нуждается в более маленькой емкости.

Для быстрого результата стоит чередовать разные методики терапии в течение дня:

  1. Утром принять травяной отвар, сделать паровой горшок, походить босыми ногами по воде.
  2. В обед выпить еще одну дозу отвара.
  3. Вечером быстро принять холодную ванну для закаливания организма, а после сразу же сделать теплую ванну.

Прогревание

Симптомы и лечение у женщин цистита неразрывно связаны. Применение тепла – наиболее популярное симптоматическое лечение народными средствами. Уже одна процедура снижает выраженность боли, а поэтому рекомендована при спазмах мочевого пузыря.

Для прогревания берут различные предметы:

  • резиновую грелку;
  • нагретые камни;
  • бутылку с теплой водой;
  • подогретую соль, укутанную в ткань.

Вместе с прогреванием используют иные способы лечения цистита. Чтобы как можно скорее убрать цистит у женщин в домашних условиях, следует проводить комплексную терапию.

Спринцевание

Лечение народными средствами не ограничивается питьем отваров, прогреванием и приемом ванн. При обострении хронического процесса рекомендуют делать спринцевание. Эта процедура эффективна как дополнение к основному лечению.

Спринцевание – это промывание половых органов специальными растворами. Ими можно очистить область влагалища и внешнего отверстия мочеиспускательного канала от микроорганизмов, но во внутренние органы раствор никак не проникнет. Поэтому помимо спринцевания следует использовать иные способы лечения народными средствами.

Если больная лежит в стационаре, под контролем врача возможно введение раствора непосредственно в мочевой пузырь. Для проведения процедуры доктор использует такие инструменты:

  • шприц Жане;
  • катетер;
  • перчатки;
  • специальный раствор;
  • масло.

Сначала врач обрабатывает внешние половые органы и уретру раствором антисептика. После он вводит стерильный, предварительно смазанный маслом, катетер в уретру. Если все сделано правильно, из него каплями выделяется моча. Далее доктор при помощи шприца вводит 50 мл раствора в мочевой пузырь.

В стационаре используют такие препараты:

  • 0,02 процентный раствор фурацилина;
  • борная кислота;
  • марганцовка;
  • растворы лекарств («Гепарина», «Метацина»).
В домашних условиях

При патологиях мочевого пузыря лечение спринцеванием дома выполняется с растворами трав. Чаще всего используют такие рецепты:

  • Отвар из календулы и ромашки. Смесь заливают литром воды, кипятят, процеживают через марлю и дают остыть.
  • Раствор соды. Чайную ложку соды заливают литром кипятка, хорошо размешивают и дают остыть.
  • Раствор марганцовки. При использовании этого народного средства нужно быть аккуратным, так как слишком концентрированный раствор может вызвать ожог слизистой оболочки внешних половых органов. Оптимальная концентрация – 0,01%. Она соответствует бледно-розовому окрасу воды.

Мумие при цистите используется в виде спринцеваний. Достаточно 2 г вещества на 250 мл воды. Применение мумие от цистита способствует повышению выработки интерферона, угнетает размножение бактерий и снижает активность воспаления. Курс терапии мумие при цистите желательно повторить через полгода для профилактики обострений.

Есть также рецепты растворов для спринцевания с применением облепихового масла. Эффективной является комбинация ванночек с облепиховым маслом, спринцеваний и употребление отваров с его плодами. Облепиховое масло при цистите существенно повышает иммунный ответ.

Закаливание

Закаливание – эффективный способ профилактики болезней. Оно повышает реактивность организма, препятствуя развитию воспалительного процесса. Закаливание используют для предотвращения обострения хронического цистита. При лечении острого процесса этот метод не так эффективен.

Основное правило закаливания – постепенность. Не стоит сразу выбегать в нижнем белье на мороз. Лучше начинать с таких процедур:

  • обливаться прохладной водой, постепенно снижая ее температуру;
  • ходить босыми ногами по снегу;
  • принимать контрастный душ, который заключается в чередовании теплой и прохладной воды.

Только когда человек приспособиться к низкой температуре, можно приступить к купанию зимой. Запомните, что закаленному организму никогда не придется лечить цистит!

Диета

Народные противовоспалительные средства и лекарства не будут эффективны, если не придерживаться специальной диеты. В первую очередь нужно убрать из ежедневного меню такие продукты:

  • перец;
  • приправы;
  • соль;
  • уксус;
  • алкоголь;
  • продукты с лимонной кислотой.

Следует максимально ограничить потребление еды, содержащей большое количество сахара. Рекомендуется уменьшить содержание в рационе кисломолочных продуктов.

Отдают предпочтение такой пище:

  • огурцы;
  • помидоры;
  • редис;
  • свекла;
  • арбуз;
  • дыня;
  • капуста.

Профилактика цистита народными методами

Чтобы избежать развития цистита, следует придерживаться этих правил:

  • отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя;
  • закалять организм при помощи контрастного душа, прохладных ванн, хождения босиком;
  • скорректировать рацион питания соответственно рекомендациям, указанным в предыдущем разделе;
  • избегать переохлаждения;
  • носить нижнее белье из натуральных тканей.

Народные способы профилактики цистита не ограничиваются закаливанием и изменением образа жизни. Чтобы повысить иммунитет, рекомендуют регулярно пропивать курсы травяных сборов. Наибольшую эффективность имеют такие растения:

  • эхинацея;
  • ромашка;
  • женьшень;
  • элеутерококк.

Эти растения усиливают выработку антител, стимулируют перемещение клеток иммунной системы к очагу воспаления, имеют антиоксидантные свойства. Кроме того, выше перечисленные растения содержат вещество под названием эхинакозид. Оно угнетает размножение патогенных микроорганизмов, снимает отек в месте воспаления.

Вылечить цистит, используя только природные лекарства, невозможно. Комплексный и разумный подход на ранних стадиях заболевания позволит избавиться от неприятных симптомов достаточно быстро и навсегда.

травяных средств от воспаления мочевого пузыря

Мочевой пузырь выполняет очень важную, хотя и недооцененную работу, которую нужно выполнять каждый день. Он расположен в удивительно маленьком мешочке в тазу. В пустом состоянии ваш мочевой пузырь размером с персик.

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, можете представить, что ваш мочевой пузырь в три раза больше, когда он заполнен, а ванной не видно!

Вот краткое руководство по производству мочи.

Ваши почки производят мочу, которая затем покидает почки через мочеточники - две трубки, идущие к мочевому пузырю.Ваш мочевой пузырь накапливает мочу до тех пор, пока у вас не появится возможность отправиться в туалет. Без мочевого пузыря вы бы потратили большую часть дня, пытаясь избавиться от накопившейся мочи.

Ваш мочевой пузырь состоит из мышечной ткани . Эта мышечная ткань часто выстлана защитным слоем слизи. Когда вредные вещества в моче попадают за защитную слизь, нижняя мышечная ткань может воспаляться и раздражаться .

Воспаление мочевого пузыря: симптомы, причины и естественные методы лечения

воспаление мочевого пузыря является разочарование и болезненное состояние, чтобы иметь дело, особенно когда ситуация повторится с упорной регулярностью.Воспаление мочевого пузыря, называемое интерстициальным циститом , чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Некоторые считают, что это связано с разницей в анатомии мужчин и женщин.

У мужчин мочеточники имеют длину около восьми дюймов, а у женщин - мочеточники длиной 1,5 дюйма. Более короткий мочеточник может сделать мочевыводящие пути более восприимчивыми к бактериальным инфекциям.

Воспаление мочевого пузыря может также возникать, когда бактерии попадают из кишечного тракта в мочевой пузырь. Ваш мочевой пузырь может инфицироваться этими бактериями, которые обычно остаются в кишечнике.

Еще одна причина воспаления мочевого пузыря - употребление антибиотиков . Эти препараты могут изменить баланс бактерий в вашем организме, что приведет к дрожжевым инфекциям. Независимо от причины инфекции мочевого пузыря результатом является воспаление.

Как избавиться от воспаления мочевого пузыря?

Многие методы лечения САМ могут помочь успокоить воспаленные ткани стенок мочевого пузыря и мочевыводящих путей. В одном из недавних исследований исследователи из Филадельфии провели интернет-опрос дополнительных и альтернативных лекарств, используемых для лечения воспаления мочевого пузыря .

Исследователи попросили респондентов оценить более 40 видов лечения по пятибалльной шкале. Откликнулись более 2000 человек. Двадцать два метода лечения САМ получили положительную оценку, 20 - отрицательную, а семь - безрезультатные.

По словам участников, следующие методы лечения оказались полезными при лечении воспаления мочевого пузыря:

  • Диетическое управление
  • Физиотерапия
  • Применение тепла и холода
  • Медитация и релаксация
  • Иглоукалывание
  • Снижение напряжения
  • Упражнение
  • Гигиена сна

Травяные средства от воспаления мочевого пузыря

Травы, которые могут быть полезны при лечении воспаленного мочевого пузыря, включают:

  • Эхинацея
  • Желтокорень
  • Корень алтея
  • Люцерна
  • Сельдерей
  • Тысячелистник и петрушка.

Что касается диеты, добавляйте клюквы в свой утренний обед. Получите много витаминов C, A и E, а также достаточное количество цинка . И наконец, каждый день добавляйте в свой рацион продукты, богатые биофлавоноидами.

Источник (и) сегодняшней статьи:
«Зеленый чай может защитить мочевой пузырь от воспаления», веб-сайт Science Daily, 27 мая 2007 г .; http://www.sciencedaily.com/releases/2007/05/070520140907.htm, последний доступ 30 октября 2013 г.
«Диагностика и лечение интерстициального цистита», веб-сайт Гарвардской медицинской школы, http: // www.health.harvard.edu/newsweek/Diagnosing_and_treating_interstitial_cystitis.htm, последний доступ 30 октября 2013 г.
О'Хара, П.Г. и др., «Использование пациентами интерстициального цистита и оценка дополнительных и альтернативных методов лечения», Int Urogynecol J. , июнь 2013 г .; 24 (6): 977-82.

.

5 лучших и эффективных способов лечения инфекции мочевого пузыря

Инфекции мочевого пузыря очень распространены у женщин и редко - у мужчин. Большинство женщин в какой-то момент своей жизни заболевают инфекцией мочевого пузыря. Отверстие уретры женщины находится близко к влагалищу и анусу, поэтому микробам легче проникнуть в мочевыводящие пути и добраться до мочевого пузыря. Большинство инфекций мочевого пузыря вызываются бактериями, и они не представляют опасности, если лечить сразу - до того, как они успеют заразить почки.

штамма бактерий E. coli живут в кишечнике. Эти бактерии могут попасть в мочевой пузырь через уретру при частом вагинальном сексе и несоблюдении надлежащей гигиены. Беременные женщины также более подвержены этой инфекции , поскольку их мочевыводящие пути изменяются в ответ на гормоны и повышенную функцию почек. Инфекции мочевого пузыря могут вызывать жар, сильный зуд во влагалище, боль и жжение во время мочеиспускания и частые и неотложные позывы к мочеиспусканию.

Простые способы лечения инфекции мочевого пузыря

Лемонграсс

Бактерии воспаляют стенки мочевого пузыря и вызывают сильную боль. Очень важно уменьшить отек и вымыть бактерии из мочевого пузыря. Лемонграсс обладает мощными антибактериальными, противовоспалительными и мочегонными свойствами.

Вскипятите чашку воды и погрузите в нее три или четыре лемонграсса на десять минут.Процедите чай и пейте его три-четыре раза в день. Чай устранит все вредные бактерии из мочевого пузыря.

Зеленый чай

Зеленый чай - очень хорошее альтернативное средство от многих болезней и недугов. Он обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые удаляют бактерии и другие вредные свободные радикалы из мочевого пузыря, а также из организма и активируют иммунную систему для оптимального функционирования.

Вскипятите одну чашку воды и добавьте в нее чайную ложку зеленого чая.Через десять минут процедите чай и выпивайте от трех до четырех чашек в день.

Имбирный чай

Имбирь также обладает ценными антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые не только помогают уничтожить бактерии, но и помогают быстро уменьшить отек и боль.

Добавьте чайную ложку тертого имбиря в стакан кипящей воды и тушите на слабом огне в течение минуты. Дайте чаю постоять пять минут, затем процедите и пейте три раза в день.

Гигиена

Перед сексом убедитесь, что ваш партнер абсолютно чист. Вы должны мыть влагалище до и после секса. Вода смоет любые бактерии, которые могут присутствовать, и предотвратит их попадание в уретру и, таким образом, заражение мочевого пузыря. Также выпейте большой стакан воды до и после секса и всегда мочитесь после секса. Любые бактерии, которые могли попасть в мочевыводящие пути, немедленно вымываются с мочой.

Жидкости

Пейте много воды и свежих фруктовых соков, чтобы освежить электролиты. и поддерживать водный баланс. Не оставайтесь слишком долго без мочеиспускания.

Чем больше жидкости вы выпьете, тем больше у вас будет мочеиспускания, и инфекция будет легко вымыта из мочевого пузыря.


Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Природные средства от гиперактивного мочевого пузыря

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) означает, что ваш мочевой пузырь имеет проблемы с нормальным хранением мочи. Общие симптомы ГАМП включают:

  • необходимость ходить в туалет чаще, чем обычно
  • неспособность удерживать мочу
  • возникновение утечки, когда вам нужно помочиться (недержание мочи)
  • необходимость помочиться несколько раз в течение ночи

Со временем эти симптомы могут повлиять на вашу повседневную жизнь.Они могут затруднить планирование поездок, вызвать непреднамеренные сбои во время работы или повлиять на качество вашего сна.

ГАМП может иметь множество причин, включая изменения, связанные со старением, такие заболевания, как болезнь Паркинсона, непроходимость мочевого пузыря и слабость тазовых мышц. Иногда причина неизвестна. ГАМП - очень распространенное заболевание, которое поддается лечению.

Известно, что некоторые лекарства, такие как травы, упражнения и поведенческая терапия, помогают справиться с симптомами мочеиспускания. По данным Harvard Health Blog, около 70 процентов женщин, использующих эти методы, довольны результатами.

Прочтите, чтобы узнать, как можно укрепить гиперактивный мочевой пузырь и сократить количество посещений ванную.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки. Они могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать нежелательные побочные эффекты.

Китайские травяные смеси

Гоша-дзинки-ган (GJG) - это смесь 10 традиционных китайских трав. Было проведено несколько исследований этой травяной смеси, и исследователи обнаружили, что GJG подавляет мочевой пузырь и значительно улучшает дневную частоту.Люди, которые принимали 7,5 миллиграммов GJG в день, также сообщили о лучших результатах в своей Международной шкале симптомов простаты (IPSS), которая регистрирует симптомы мочеиспускания.

Еще одно китайское лекарственное средство на травах - Хачими-цзио-ган (ОН). HE состоит из восьми натуральных ингредиентов, некоторые из которых также входят в состав GJG. Предварительные исследования показывают, что HE может влиять на сокращение мышц мочевого пузыря.

Купите в Интернете добавки гоша-дзинки-ган.

Ganoderma lucidum (GL)

Известный также как гриб линчжи, этот экстракт из Восточной Азии используется для лечения многих заболеваний, включая гепатит, гипертонию и рак.В рандомизированном исследовании 50 мужчин показали лучшие результаты по IPSS.

Это исследование рекомендует 6 миллиграммов экстракта GL мужчинам с симптомами нижних мочевыводящих путей.

Купите в Интернете добавки ganoderma lucidum.

Кукурузный шелк ( Zea mays )

Кукурузный шелк - отходы при выращивании кукурузы. Страны от Китая до Франции используют его как традиционное лекарство от многих недугов, включая ночное недержание мочи и раздражение мочевого пузыря. По данным Международного общества по удержанию мочи, это может помочь укрепить и восстановить слизистые оболочки мочевыводящих путей, чтобы предотвратить недержание мочи.

Купите в Интернете добавки кукурузного рыльца.

Капсаицин

Капсаицин содержится в мясистой части перца Чили, а не в семенах. Его обычно используют для лечения синдрома тазовой боли, который часто является симптомом ГАМП. Исследования показали, что пиковая емкость мочевого пузыря увеличилась со 106 миллилитров до 302 миллилитров.

Купите в Интернете добавки капсаицина.

Подробнее о добавках, которые помогают при симптомах ГАМП »

Побочные эффекты

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать альтернативные средства от ГАМП.Они могут вызвать нежелательные побочные эффекты. Убедитесь, что вы покупаете травы из надежного источника. Травы из ненадежных источников могут быть заражены, и многие из них не имеют стандартной дозы. Многие травы недостаточно изучены и не проходят процессы контроля качества или испытания на людях, чтобы доказать свою эффективность.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки содержат омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Одно исследование показало, что масло семян тыквы улучшает патологическую функцию мочеиспускания и уменьшает симптомы ГАМП.

Другое японское исследование показало, что семена тыквы и экстракт семян сои также значительно снижают недержание мочи. Участники принимали по пять таблеток этой обработанной пищи два раза в день в течение первых двух недель, а затем по три таблетки в день в течение следующих пяти.

Интернет-магазин тыквенных семечек.

Чай Кохки

Чай Кохки - это экстракт субтропического растения южного Китая. Этот сладкий чай продается в Японии без рецепта и богат антиоксидантами. Также показано, что он оказывает защитное действие на мочевой пузырь.

Одно исследование показало, что чай кокки оказывает значительное защитное действие на функцию мочевого пузыря и сократительную реакцию у кроликов с частичной обструкцией мочевого пузыря.

К другим напиткам, благоприятным для мочевого пузыря, относятся:

  • простая вода
  • соевое молоко, которое может вызывать меньше раздражения, чем коровье или козье молоко
  • клюквенный сок
  • менее кислые фруктовые соки, такие как яблочный или грушевый
  • ячменная вода
  • разведенная тыква
  • чаи без кофеина, например фруктовые

Еда для уменьшения запора

Иногда запор может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь.Вы можете предотвратить запор, регулярно занимаясь спортом и добавляя в свой рацион больше клетчатки. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся бобы, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи.

Клиника Кливленда рекомендует каждое утро съедать 2 столовые ложки смеси, состоящей из 1 стакана яблочного пюре, 1 стакана необработанных пшеничных отрубей и 3/4 стакана сока чернослива, чтобы улучшить работу кишечника.

Хотя вы, возможно, захотите пить меньше жидкости, чтобы не мочиться так часто, вам все равно следует следить за тем, чтобы у вас не было обезвоживания.Более концентрированная моча, обычно более темного цвета, может раздражать мочевой пузырь и вызывать более частое мочеиспускание.

Другие продукты и напитки могут способствовать развитию симптомов ГАМП, в том числе:

  • алкоголь
  • искусственные подсластители
  • шоколад
  • цитрусовые
  • кофе
  • содовая
  • острая пища
  • чай
  • продукты на основе томатов 900

    Вы можете проверить, какие напитки или продукты вызывают раздражение мочевого пузыря, исключив их из своего рациона.Затем повторно включайте их по одному каждые два-три дня за раз. Полностью откажитесь от еды или напитков, которые ухудшают ваши симптомы.

    Другие раздражители

    Вы можете сократить количество попыток вставать с постели, если не пьете за два-три часа до сна.

    Также рекомендуется воздержаться от курения. Курение может раздражать мышцы мочевого пузыря и вызывать кашель, который часто способствует недержанию мочи.

    Похудание

    Избыточный вес также может увеличить давление на мочевой пузырь и вызвать стрессовое недержание мочи.Стрессовое недержание - это утечка мочи после того, как вы сделаете что-то, что увеличивает давление на мочевой пузырь, например, смех, чихание или поднятие тяжестей. Хотя употребление здоровой пищи может помочь вам сбросить лишний вес, регулярные физические упражнения, такие как силовые тренировки, могут помочь в долгосрочном управлении.

    Исследования показывают, что у женщин с избыточным весом и недержанием мочи было меньше эпизодов ГАМП. Одно исследование показало, что у женщин с ожирением, которые теряют 10 процентов своего веса, контроль над мочевым пузырем улучшился на 50 процентов.

    Простые упражнения для преодоления гиперактивного мочевого пузыря »

    Упражнения Кегеля и тренировка мышц

    В дополнение к обычным упражнениям вы также можете выполнять специальные упражнения для тазового дна или упражнения Кегеля. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, сводят к минимуму непроизвольные сокращения и улучшают осанку. Это также один из самых безопасных методов поведенческой терапии без побочных эффектов и осложнений.

    Для выполнения упражнений Кегеля:

    1. Попробуйте остановить поток мочи во время движения.Используемые вами мышцы - это мышцы тазового дна. Это то, на чем вы сосредоточитесь во время выполнения упражнений Кегеля.
    2. Сосредоточьтесь на напряжении этих мышц, когда у вас пустой мочевой пузырь. Удерживайте это положение примерно пять секунд за раз. Расслабьте мышцы и повторите пять раз. По мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, увеличивайте продолжительность до 10 секунд и 10 повторений. Выполняйте упражнения 10 и более раз в день.
    3. При выполнении этих упражнений дышите нормально.
    4. Не сжимайте живот, бедра или ягодицы вместо мышц тазового дна.

    Вы также можете поговорить с физиотерапевтом, чтобы узнать, сжимаете ли вы правильные мышцы.

    Да, упражнения Кегеля подходят и для мужчин »

    Переобучение мочевого пузыря

    Сверхурочная ГАМП заставляет мышцы мочевого пузыря реагировать определенным образом. Переобучение мочевого пузыря может помочь перезагрузить мышцы мочевого пузыря. Идея состоит в том, чтобы позволить позыву к мочеиспусканию пройти перед тем, как пойти в ванную, и постепенно продвигаться к более длительному времени удержания. Переобучение мочевого пузыря также лучше всего работает вместе с упражнениями Кегеля.

    Для тренировки мочевого пузыря выполните следующие шаги:

    • Ведите дневник, чтобы определить, как часто вы ходите в туалет.
    • Задержка мочеиспускания с небольшими интервалами. Как только вы почувствуете потребность в туалет, посмотрите, сможете ли вы подождать пять минут и продолжить свой путь.
    • Расписание походов в туалет. Вы можете вести дневник, чтобы видеть, как часто вам нужно приходить, и откладывать это время. Вы можете начать с 10-минутной задержки и постепенно увеличивать ее до трех-четырех часов.Большинство женщин должны иметь возможность ждать от трех до шести часов между перерывами в туалет.
    • Регулярно выполняйте упражнения Кегеля.

    Эффективность программы переподготовки мочевого пузыря может занять от шести до восьми недель.

    Поговорите с врачом, если ваши симптомы влияют на ваше общее состояние здоровья. Сообщите им, пробовали ли вы эти средства. Ваш врач вместе с вами подберет подходящее лечение. Это может включать прием лекарств от ГАМП или хирургическое вмешательство. Подробнее о хирургических вариантах ГАМП читайте здесь.

    Может ли иглоукалывание помочь при симптомах ГАМП? »

    .

    Причины, диагностика и естественные методы лечения


    Кредит: iStock.com/Tharakorn

    Те из вас, кто живет в этой реальности, слишком хорошо знают, насколько она может быть изнурительной и разочаровывающей.

    Одно из состояний, вызывающих эти болезненные ощущения, называется интерстициальным циститом. Определить это заболевание довольно сложно из-за отсутствия четких рекомендаций по диагностике. Но, по оценкам, от него страдают около пяти миллионов американцев.Еще более тревожным является то, что женщины страдают от этого почти в два раза чаще, чем мужчины.

    Что такое воспаление мочевого пузыря (интерстициальный цистит)?

    Интерстициальный цистит (назовем его PBS / IC), также называемый «синдромом болезненного мочевого пузыря», представляет собой воспалительное заболевание кишечника, которое приводит к боли, изъязвлению и кровотечению в слизистой оболочке мочевого пузыря. Для него характерно частое мочеиспускание, которое обычно сопровождается болью или давлением. После мочеиспускания боль и давление обычно стихают.

    К сожалению, врачи не знают, чем это вызвано. Однако они определили, что это независимое состояние, а не что-то, вызванное стрессом, психологическим состоянием или другим недугом. Они также определили, что, вероятно, существует ряд условий, которые попадают в категорию PBS / IC. PBS / IC чаще встречается у людей с такими заболеваниями, как СРК, аллергия или фибромиалгия.

    Воспаление мочевого пузыря: почему это происходит?

    Начало синдрома болезненного мочевого пузыря или интерстициального цистита обычно происходит в возрасте 40 лет, хотя и не только.Симптомы обычно начинаются с более частых позывов к мочеиспусканию, начинаются медленно и со временем ухудшаются. Однако симптомы и степень тяжести варьируются от человека к человеку и даже в отдельных случаях.

    Иногда симптомы легкие и малочисленные, а иногда могут быть интенсивными и обильными. Поскольку симптомы сильно различаются, врачи считают, что это состояние состоит из ряда потенциальных нарушений.

    Хотя это может быть похоже на инфекцию мочевыводящих путей (ИМП), это другое дело, потому что не вызвано внешней инфекцией.Вместо этого PBS / IC, вероятно, вызван повреждением слизистой оболочки мочевого пузыря. Считается, что защитный слой, который покрывает мочевой пузырь (гликокаликс), защищая его от токсического воздействия мочи, становится неплотным и, следовательно, подвергается воздействию этих токсинов. Это позволяет химическим веществам в вашей моче проходить, что приводит к боли и давлению, стольким при использовании PBS / IC.

    Другая гипотеза состоит в том, что у некоторых людей меньше защитных бактерий вдоль стенок мочевого пузыря, что приводит к неадекватной защите от токсинов и химикатов в моче.Если это так, возможно, что высокий уровень калия (обычно безвредного) в моче проникает через стенки и приводит к воспалению и повреждению окружающих мышечных слоев.

    Причины воспаления мочевого пузыря

    Мочевыделительная система организма включает почки, мочеточники, уретру и мочевой пузырь, которые играют роль в удалении отходов из организма. Мочевой пузырь - это полый орган, расположенный в нижней части живота, в котором хранится моча; он расширяется, когда наполняется, и сжимается при мочеиспускании.Стенки этого мешкообразного органа воспаляются, когда возникает инфекция. Три распространенных типа инфекций мочевого пузыря, которые приводят к воспалению мочевого пузыря, - это бактериальный цистит, неинфекционный цистит и интерстициальный цистит.

    Причины бактериального цистита

    Бактериальный цистит - это так называемая инфекция мочевыводящих путей (ИМП), вызываемая бактериями Escherichia coli. Спросите любого, кто болел, и вы быстро обнаружите, что эти инфекции совсем не доставляют удовольствия.Некоторые из симптомов включают:

    • Сильная непрекращающаяся потребность в мочеиспускании;
    • Ощущение покалывания при мочеиспускании;
    • Меньшее количество мочи, чем обычно, чаще всего из-за боли и отказа вашего тела выделять больше мочи;
    • Боль в тазу;
    • Кровь в моче;
    • Давление внизу живота; и
    • Незначительная лихорадка (около 100,4 градусов по Фаренгейту).

    ИМП чаще встречается у женщин, чем у мужчин, потому что их уретра короче и ближе к анальному отверстию, что увеличивает риск бактериальной передачи.ИМП обычно появляется у женщин после полового акта или при использовании диафрагмы. Также известно, что менопауза увеличивает частоту воспаления мочевого пузыря. Ношение хлопкового нижнего белья, опорожнение мочевого пузыря как можно скорее после секса и соблюдение правил гигиены могут помочь снизить вероятность заражения ИМП.

    Причины неинфекционного цистита

    Неинфекционный цистит также чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Ряд факторов, которые могут вызвать это, включают пены для ванн, спреи для женской гигиены, средства женской гигиены (тампоны и прокладки) и спермицидные желе.Это не означает, что все заболеют этой формой цистита; это просто означает, что эти определенные факторы повышают вероятность заболевания. Семейный анамнез также является фактором, который следует учитывать. Симптомы неинфекционного цистита во многом такие же, как и у бактериального цистита:

    Симптомы и диагностика воспаления мочевого пузыря (интерстициального цистита)

    Поскольку симптомы часто схожи с другими состояниями, влияющими на мочевой пузырь, PBS / IC довольно сложно диагностировать. Следовательно, это обычно делается путем исключения.Кроме того, методы диагностики пациента не определены четко, что затрудняет их дифференциацию от других потенциальных заболеваний.

    Другие состояния, которые обычно исключаются перед постановкой диагноза:

    Прежде чем врач поставит вам диагноз PBS / IC, необходимо вычеркнуть из списка несколько возможных вариантов.

    Симптомы состояния включают:

    • Уменьшение объема мочевого пузыря
    • Срочная потребность в частом мочеиспускании днем ​​и ночью
    • Давление, болезненность и болезненность вокруг мочевого пузыря, таза и промежности (область между анусом и влагалищем или анусом и мошонкой)
    • Болезненный половой акт
    • Дискомфорт в половом члене или мошонке

    Стресс также может играть роль в усилении симптомов, но не является причиной.Кроме того, симптомы обычно начинаются медленно и со временем становятся более интенсивными. Вы можете заметить дополнительные симптомы и различия в степени тяжести и внешнем виде каждого из них.

    Для постановки диагноза вам необходимо пройти медицинский осмотр и сдать анализ крови и мазки.

    Советы по профилактике воспаления мочевого пузыря

    В большинстве случаев лечение проводится фармацевтическими препаратами. Но есть несколько естественных альтернатив, которые помогут контролировать это состояние.

    Некоторые продукты и напитки, например, могут вызывать учащенное мочеиспускание, воспаление и раздражение мочевого пузыря. Если возможно, обратите внимание на потенциальные триггеры и избегайте продуктов с высокой кислотностью или продуктов, содержащих тирамин

    .

    Вот некоторые вещи, от которых следует держаться подальше:

    • Напитки с кофеином или газированные, например кофе или (диетические) газированные напитки
    • Вино
    • Пиво
    • Сыр
    • Гайки
    • Йогурт
    • Бананы
    • Соевый соус
    • Изюм
    • Сметана
    • Мясные деликатесы
    • Шоколадный
    • Искусственные подсластители
    • Помидоры
    • Ананас
    • Сахар
    • Уксус
    • Дрожжи

    Ограничение кислотности путем соблюдения щелочной диеты - это форма защиты.Также может помочь включение в ваш рацион пробиотиков для улучшения флоры желудка и улучшения пищеварения. Например, соевые добавки могут помочь, увеличивая эстроген, чтобы уменьшить воспаление. Также полезны другие натуральные противовоспалительные средства, такие как омега-3.

    Хотя они могут быть полезны, на данном этапе все же рекомендуется поговорить со своим врачом о лучших средствах для вашего конкретного случая.


    Также читается :


    Источники:
    Stoppler, M., «Интерстициальный цистит (IC) / синдром болезненного мочевого пузыря (PBS)», Medicine Net , 3 апреля 2015 г .; http://www.medicinenet.com/interstitial_cystitis/article.htm, последний доступ 8 апреля 2015 г.
    Пик, М., «Восстановление мочевого пузыря: жизнь с интерстициальным циститом», веб-сайт «Женщины женщинам», 2015 г. ; https://www.womentowomen.com/urinary-incontinence/interstitialcystitis/, последний доступ 8 апреля 2015 г.
    «Вылеченные состояния: интерстициальный цистит / синдром болезненного мочевого пузыря, UCLA», веб-сайт UCLA; http: // урология.ucla.edu/body.cfm?id=478&ref=29&action=detail, последний доступ 11 марта 2016 г.
    «Цистит - острый», веб-сайт Medline Plus; https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000526.htm, последний доступ 11 марта 2016 г.

    .

    Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.