Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как вылечить кашель народными средствами у взрослых


Как избавиться от кашля - лучшие народные рецепты и советы

Всем большой привет!

Каждый из нас, дорогие читатели моего блога, увы, но хоть раз, да перенес кашель- главный симптом осенней простуды или зимнего переохлаждения.

Вообще, кашель-это защитная реакция нашего организма.

С помощью него, организм высвобождается мокроты в бронхах, которая возникает в результате воспаления и размножения бактерии.

Поэтому, всегда очень важно, лечить кашель правильно, не подавлять его, а способствовать тому, чтобы он выполнял свою защитную функцию в полной мере.

Я думаю, что многие из вас не раз пытались лечить кашель в домашних условиях, используя для этого различные ингаляции, настои и отвары лекарственных трав. Да, эффективность народных средств от кашля проверена временем.

Но, пользоваться ими можно только в том случае, если вы уверены в причине возникновения вашего кашля, т.е  если он обусловлен воспалительным процессом в организме ( ОРЗ, переохлаждение), и возник в результате воспалительных заболеваний легких или бронхов.

Поэтому давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля, чтобы это было не только эффективно, но и безопасно для вашего здоровья!

Как избавиться от кашля — народные рецепты

Кашель — форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей

Зачем нужен кашель?

Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу.

Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.

Если ваш кашель сухой, удушливый, возникает в результате раздражения нерва, хобл, бронхиальной астмы, аллергической природы, или вызван хроническими заболеваниями, применение  народных средств от кашля может быть малоэффективно и даже опасно.

В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.

Народные рецепты лечения кашля

Я постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.

  • Анисовый настой

Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:

  • анис — 2 столовых ложки семян
  • мёд — 2 столовые ложки
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.
  2. Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком.
  3. После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до  комнатной температуры.
  4. Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
  5. Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.
  • Анисово-фенхельный настой

Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:

  • анис — 1 чайная ложка семян
  • фенхель — 1 чайная ложка
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится.
  2. В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился.
  3. После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
    Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.
  • Куркума от кашля

Для приготовления необходимо взять:

  • куркума — 1 чайная ложка
  • молоко — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения.

Употреблять его следует перед сном в горячем виде.

Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.

  • Чай с базиликом от кашля

Инградиенты:

  • свежие листья зелёного базилика
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  • Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе.
  • После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
  • Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.
  • Молоко с инжиром от кашля

Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • инжир — 5 штук (можно использовать как свежий, так и сушёный)
  • молоко — 400 грамм (2 стакана)

Способ приготовления:

  1. Инжир помещаем в небольшую кастрюльку и заливаем его двумя стаканами горячего молока, желательно только что вскипячённого.
  2. Кастрюльку плотно укрываем, дав возможность настояться. После того, как настой станет теплым, он готов к употреблению, далее разомнём уже мягкие плоды.
  3. Употреблять настой рекомендуется по 3-5 раз в день в теплом виде по половинке стакана. Используется приемущественно при бронхите и ангине.

Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

При кашле, особенно сухом, очень хорошо  просто жевать кусочек сот.

Процедуру рекомендуется проводить в течении дня каждый час по 15 минут, собственно говоря это весь рецепт.

А можно приготовить мед с травами, рецепт здесь

  • Перцовая паста с мёдом

Используемые инградиенты:

  • черный молотый перец — ¼ чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд.

Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.

  • Паста из корицы

Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:

  • корица — ½ чайной ложки
  • мёд — 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Для приготовления пасты потребуется смешать корицу с мёдом, так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.

  • Имбирный чай от кашля

Инградиенты:

  • имбирь — пол чайной ложки порошка
  • гвоздика — четверть чайной ложки
  • корица — пятую часть чайной ложки

Способ приготовления:

Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: имбиря, гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком.

Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.

  • Асафетидовая паста при коклюше и бронхите

Для приготовления пасты понадобятся:

  • асафетида — пятая часть чайной ложки
  • сок лука — четверть чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка.

Способ приготовления:

Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.

  • Настой на приправах от кашля

При приготовлении настоя нам понадобятся:

  • анис — четверть чайной ложки
  • фенхель — четверть чайной ложки
  • черный тмин — четверть чайной ложки
  • укроп — четверть чайной ложки
  • кориандр — четверть чайной ложки

Способ приготовления:

Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка.

Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.

  • Мандариновый отвар от кашля

В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок?

Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов.

Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:

  • корки свежих мандаринов — 2 — 3 среднего размера
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.

  • Сосновый отвар

Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:

  • Сухие сосновые почки — 15-18 штук
  • Вода 1 стакан

Сосновые почки можно купить в любой аптеке.

Способ приготовления:

  1. Сосновые почки залить кипятком, дав настояться 40-50 минут.
  2. После чего процедить и принимать отвар по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, лучше до еды.
  • Луковое полоскание при застарелом кашле

Будем готовить из луковой шелухи полоскание, для чего понадобится 2 столовых ложки луковой шелухи.

Способ приготовления:

Луковую шелуху зальём 2 стаканами (400 грамм) кипятка. Пусть он настоится в течении полутора часов, хорошо укрыть его поплотнее, чтобы создать паровую баню.

Применять отвар следует путем полоскания горла 3-5 раз в день.

  • Растирание нутряным салом

Как вы уже догадались, основным инградиентом у нас является сало, обычное нутряное сало.

Этот способ применялся с незапамятных времен нашими бабушками и дедушками, впрочем и их бабушками и дедушками тоже.

Он прост в применении и даёт хорошие результаты.

Способ заключается в том, чтобы растопленым салом на ночь натереть больному грудь и спину, после чего его плотно укутав, дать хорошо пропотеть.

  • Согревающая сетка от кашля

Согревающая сетка, один из простых и эффективных способов борьбы с кашлем, для этого нам понадобятся:

  • йод
  • ватные палочки, для нанесения сетки

Применять сетку рекомендуется, если нет температуры, путем нанесения продольных и поперечных линий в виде сеточки, нарисованной на теле.

Наносят йодную сетку на грудь и спину, избегая при этом области сердца и позвоночника.

Этот способ можно применять ежедневно, пока кашель не исчезнет.

  • Целебный сироп от кашля из чеснока медом

Для приготовления целебного сиропа нам понадобятся инградиенты:

  • чеснок 2 средних головки
  • мёд 200 грамм

Способ приготовления:

  1. Почистим и нарежем чеснок, после чего поместим его в жаростойкую посуду, предварительно залив мёдом. Поставим посуду на медленный огонь, помешивая смесь до растворения чеснока в мёде.
  2. Далее снимем кастрюльку с огня и дав ему немного остыть, поставим её снова на медленный огонь, помешивая образовавшийся сироп и не давая ему пригореть.
  3. Приготовленный сироп снять с огня и пока он горячий, процедить через марлю.

Сироп принимать до еды по одной столовой ложке три раза в день.

  • Медовая микстура от кашля

Основные ингредиенты:

  • молоко 200 грамм
  • сливочное масло 1 столовая ложка
  • мёд 1 столовая ложка
  • сода на кончике чайной ложки
  • яичный желток одного яйца

Способ приготовления:

Во вскипячённое молоко добавим сливочное масло и молоко

Взбить яичный желток одного яйца и добавить в него соду, получившийся состав добавить в молоко.

Принимать два раза в день, предварительно разделив микстуру пополам.

  • Исландский мох

 Это одно из самых лучших средств борьбы с кашлем.

Подробнее о нем, я рассказывала в этой статье. Считается, что, исландский мох помогает всегда, даже, если остальные средства были бессильны.

  • Травы от кашля
  1. Лучшие лекарственные травы, обладающие муколитическим и отхаркивающим эффектом это: мать-мачеха, душица, липовый цвет шалфей и чабрец.
  2. О том, как правильно их заваривать, читайте здесь
  3. Также здесь можно найти рецепт, как приготовить шалфей с молоком от кашля и как приготовить редьку медом от кашля

В качестве готовых лекарственных средств могу вам порекомендовать вот эту замечательную мазь для грудной клетки, которая очень эффективно прогревает, способствует усиленному отхоженную мокроты, снимает заложенность носа, и вообще натурально лечит при любых простудах.

В ее составе только настоящие эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, имбиря  и пчелиный воск.

Надеюсь из перечисленных рецептов, вы сможете найти для себя хотя бы один приемлемый, приготовите его и поможете своему организму очистить ваши бронхи от мокроты,  слизи, бактерий  и всего того, что вызывает воспаление и провоцирует возникновение кашля.

А вообще, на сегодняшний день, на мой взгляд, лучший способ борьбы с кашлем-это ингаляции через небулайзер с физраствором. Особенно это эффективно для  детей.

Буду рада, если вы поделитесь своими проверенными и эффективными  рецептами борьбы с кашлем .

А также предлагаю вам посмотреть мои проверенные рецепты борьбы  с кашлем: домашние леденцы и домашний сироп от кашля.

Будьте здоровы и берегите себя.

И конечно же, в любом случае, помните, что при любом заболевании, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его мнению.

Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Фото @Author belchonock/https://depositphotos.com

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

народных приемов, формул и трав

Как вылечить кашель народными средствами у взрослых?

Кашель - это рефлекторный процесс организма, в ходе которого больной жалуется на сильные непроизвольные выдохи. Это связано с проникновением в полость дыхательной системы вирусов, инфекций, бактерий или частиц инородных тел, например пыль или грязь. Кроме того, кашель может возникать как аллергическая реакция на определенные типы раздражителей. Однако благодаря очищению кашля от патогенных микроорганизмов и скопившейся слизи, если воспаление не лечить, существует риск опасных последствий.

Восстановить функцию горла до хорошего состояния можно с помощью лечения. Обычно пациентам назначают препараты для разжижения слизи, противокашлевые и отхаркивающие препараты. Помимо консервативной терапии пациенту могут назначить некоторые методы нетрадиционных практик. Опишите самое эффективное народное средство от сухого кашля.

Стандартная терапия

Кашель у взрослых является основным симптомом простуды или инфекционного воспаления дыхательной системы.Кроме того, рефлекторный процесс может выступать как аллергическая реакция.

Как вылечить аллергический кашель расскажем в этой статье.

Любое воспаление, связанное с функцией легких, необходимо вылечить как можно быстрее. Для этого пациенту необходимо выявить первопричину заболевания и пройти консервативную терапию. Обычно лечение назначается следующими препаратами:

  1. При сухом кашле, который возникает в течение длительного периода времени, пациенту назначают лекарства, подавляющие кашлевой центр.Лучшими препаратами этой группы являются «Глауцин», «Лью», «Либексин», «Тусупрекс».
  2. Для очистки легких от скопившейся мокроты назначают муколитики - «Ременс», «Мукалтин», «Спираль», «Бромгексин» и другие. Эти препараты назначают при влажном кашле.
  3. При мокроте вязкой природы назначают более сильные препараты - «Монопринт», «Мурадин», «Флуимуцил», «АЦК».

Для комплексного лечения пациенту могут назначить некоторые физиотерапевтические процедуры.Однако если кашель длится более двух недель, следует лечить антибактериальными препаратами. Вместе с антибиотиками пациенту назначают сильнодействующие отхаркивающие препараты и средства, останавливающие прогрессирование воспалительного процесса.

Лечение сухого кашля народными средствами

Для комплексного лечения сухости и зуда в горле врачи часто назначают не только методы народной медицины. Некоторые домашние средства от сухого кашля доказали свою эффективность, поэтому врачи назначают их в качестве дополнительной терапии.

Отвары и лосьоны на травах могут уменьшить боль при кашле, разжижать густую слизь и значительно улучшить самочувствие пациента. Кроме того, традиционные рецепты укрепляют иммунную систему организма и могут снизить риск рецидивов и осложнений.

Корень солодки

Быстрое лечение кашля у взрослых народными средствами предполагает прием корня солодки. Известно, что этот препарат оказывает сильное действие, которое проявляется уже в первый день.

Для приготовления отвара из корня растения необходимо вскипятить один литр воды и добавить небольшое количество ингредиента. После этого размешайте воду и дайте ей остыть в темном и сухом месте.

Отвар соберет все полезные свойства, и через три часа продукт можно употреблять внутрь. Пейте раствор маленькими глотками за тридцать минут до еды.

Лечение следует продолжать до полного устранения судорог и восстановления функций горла.

Для справки! Отвар корня солодки помогает уменьшить кашель, облегчить рефлекторный процесс и избавиться от слизи.

Мать и мачеха

Одной из самых популярных трав от сухого кашля для взрослых является мать и мачеха, особенно лечебные свойства раствора из растения. Его листья содержат слизь, которая способна защитить горло во время приступов сильного кашля. Кроме того, раствор из растений улучшает самочувствие пациента и восстанавливает функцию гортани уже через неделю после лечения.

Для приготовления раствора из этого растения необходимо:

  1. Поставьте его в кастрюлю с медленным огнем и залейте одним литром воды.
  2. Добавьте в жидкость три ложки сухих растений.
  3. Варите бульон тридцать минут.
  4. Затем снимите инструмент с огня и дайте раствору постоять в сухом месте в течение одного часа.
  5. Затем процедите воду и дайте пациенту выпить смесь.

В тот же день следует применить один литр отвара.Курс лечения не должен превышать пяти дней.

фиолетовый

Для улучшения функции дыхания и восстановления гортани врачи советуют использовать трехцветный фиолетовый. Растение есть практически в каждом доме, поэтому приготовить лекарственный раствор пациенту не составит труда. Для его изготовления требуется:

  1. На два литра воды добавьте несколько листиков трехцветной фиалки.
  2. Прокипятите воду и дайте смеси настояться в течение одного дня.
  3. После этого накладывать листы на воспаленные участки и принимать отвар ежедневно по двести миллилитров в сутки.

Курс лечения - одна неделя. Во время лечения пациент заметит улучшение самочувствия, уменьшение апноэ и восстановление основных функций горла.

Анис

Для удаления мокроты при кашле больному часто назначают анис. Средство обладает известными лечебными свойствами при различных воспалительных процессах в дыхательной системе, однако может вызвать тяжелую аллергическую реакцию. Поэтому перед использованием этого средства убедитесь в отсутствии гиперчувствительности.

Анис следует использовать в качестве лосьона. Для этого приготовьте раствор:

  1. В один литр воды добавьте три столовые ложки аниса.
  2. Доведите бульон до кипения и снимите с огня.
  3. Дать остыть до сорока градусов Цельсия.
  4. Затем окуните в воду марлевую ткань, прижмите ее и приложите к грудины.

После того, как ткань остынет, повторите процедуру. Во время лечения все окна в квартире должны быть закрыты. Сразу после лечения пациенту нельзя выходить на улицу или находиться на сквозняке.

Раствор следует применять в пределах пятидесяти миллиграммов за полчаса до еды. Комплексное лечение поможет разжижить слизь и устранить симптомы кашля на третий день лечения. Всего вам следует провести семь лечебных процедур.

Интересно! Раствор Аниса позволяет устранить кашель при простуде и инфекционном воспалении.

Лук

Для устранения приступов сильного сухого кашля можно использовать лосьон с луком.

Для приготовления лосьона из этого ингредиента необходимо:

  1. Лук почистить.
  2. Измельчить в кашицу.
  3. Полученную смесь нанести на марлевую ткань. К средству для лучшего эффекта добавьте несколько капель оливкового или льняного масла.
  4. Заверните лук в ткань и приложите к горлу на пятнадцать минут. Если во время лечения пациент ощущает зуд и другой дискомфорт, процедуру можно продлить до тридцати минут.
  5. После этого смазать кожу детским кремом.

Важно! Лук от кашля у взрослого человека помогает уменьшить боль в гортани, способствует быстрому выздоровлению при сухом кашле.

Повторяйте лечение через день в течение одной недели. Если во время терапии пациент жалуется на покалывание и покраснение кожи, процедуру следует заменить на другой рецепт.

Алоэ

Самый популярный народный рецепт от сухого кашля - это использование алоэ. Сок растения обладает выраженным действием.Он не только смягчает воспаленный участок и нормализует состояние горла, но и значительно снимает приступы сильного кашля.

В лечебных целях сок одной из веточек алоэ смешать с двумястами миллилитрами теплого молока. В смесь следует добавить небольшое количество сливочного масла. Он благоприятно действует на воспаленный участок и облегчает кашель.

Пить раствор нужно каждый день пять дней подряд. Наносить продукт небольшими глотками за час до еды.В день врачи рекомендуют наносить не более четырех стаканов препарата.

Картофель

Продолжительный сухой кашель, может помочь отварной картофель. Как ни странно, этот метод известен своим лечебным действием уже в первый день лечения. Для приготовления лекарства необходимо:

  1. Картофель очистить и отварить.
  2. Когда картофель сварится, приготовьте из него пюре.
  3. После этого в средство следует добавить чайную ложку сливочного масла и три зубчика измельченного чеснока.

Для наилучшего эффекта в смесь врачи и рекомендуют добавить пятьдесят миллилитров сока лука. Смесь тщательно перемешать, принимать перед едой в небольших количествах. Курс лечения должен длиться до полного устранения всех симптомов воспаления дыхательных путей.

Заключение

Как правило, методы народной медицины единственные как один из методов комплексного лечения. Не всегда альтернативная медицина может спасти пациента от болезненных приступов кашля, поэтому не игнорируйте признаки воспаления и начинайте лечение на самой начальной стадии.

.

12 натуральных средств от кашля

Люди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Тем не менее, людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

  • прозрачные бульоны
  • травяные чаи
  • черный чай без кофеина
  • теплая вода
  • теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с мокрым кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея - это трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея продается в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн - это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях, и является распространенным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • цитрусовые продукты
  • жареные и жирные продукты
  • чеснок и лук
  • мята
  • специи и острые продукты
  • томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Мета-анализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не облегчают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

  • мисо-суп
  • натуральный йогурт
  • кимчи
  • квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в продуктах питания может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

.

Домашние средства от кашля - лечение и лечение

Известно, что кашель - это процесс, который помогает избавиться от вредных веществ из дыхательных путей. Хотя в большинстве случаев кашель полезен для организма, он становится неприятным, если он постоянный и сильный. Однако кашель можно легко вылечить, используя домашние средства или лекарства, отпускаемые без рецепта. Если ваш кашель очень сильный или постоянный, рекомендуется обратиться за медицинской помощью к врачу.

Человек, страдающий кашлем, может испытывать такие симптомы, как головные боли, чихание и жар. Повышенная температура - явный индикатор наличия инфекции в организме. Когда это сопровождается постоянным кашлем, это часто указывает на инфекцию дыхательных путей. Пострадавшие люди также могут испытывать сильное давление в области пазух. Это происходит из-за скопления слизи в этих областях. Эта слизистая имеет тенденцию к утолщению и оказывает давление на носовые пазухи.Это делает их болезненными и чувствительными. Во многих случаях пациент может страдать от постоянного чихания. Это актуально в случае сезонной аллергии. Такая аллергия вызывает проблему кашля и чихания. Проблемы с дыханием также распространены среди тех, кто страдает от кашля.

Согласно «Текущей медицинской диагностике и лечению 2009», инфекция верхних дыхательных путей, как известно, является частой причиной кашля и может длиться до 3 недель. Известно, что эта инфекция поражает глотку и гортань, которые, как известно, вместе составляют верхние дыхательные пути.Распространенными причинами инфекции верхних дыхательных путей являются простуда, синусит, средний отит и фарингит. Эти инфекции часто сопровождаются лихорадкой, головной болью и кашлем. Аллергический ринит также часто вызывает кашель. Аллергический ринит - это состояние, которое возникает, когда иммунная система реагирует на инородное вещество, называемое аллергеном. Вы можете страдать от этого состояния в течение всего года или только в определенные сезоны. Пыльца сорняков, пыльца трав, плесень, шерсть животных и пыль считаются распространенными аллергенами, вызывающими симптомы аллергического ринита.В своей книге «Справочник по патофизиологии» доктор Элизабет Корвин утверждает, что пневмония - это инфекция, поражающая легкие и нижние дыхательные пути и вызывающая симптомы кашля. Известно, что у людей старше 30 лет пневмония возникает в результате действия бактерий, особенно S. pneumoniae. Пневмония часто сопровождается симптомами боли в груди, лихорадки, внезапного озноба и учащенного дыхания. Это состояние связано с воспалением дыхательных путей, а также раздражением нервных рецепторов дыхательных путей.Известно, что этот эффект вызывает у человека чрезмерный кашель.

Сухой кашель обычно называют непродуктивным кашлем, поскольку он не производит мокроты, а в некоторых случаях выделяет очень мало мокроты. Медицинский центр имени Милтона С. Херши Государственного медицинского колледжа Пенсильвании заявляет, что сухой кашель в основном возникает в результате инфекций верхних дыхательных путей. Боль в горле, тонзиллит, ларингит, синусит, грипп и простуда - распространенные типы инфекций верхних дыхательных путей.В большинстве случаев эти инфекции вызываются вирусами и проходят в течение недели или двух без лекарств.

Влажный кашель

Влажный кашель известен как продуктивный кашель, потому что при нем выделяется мокрота. Влажный кашель часто является индикатором любого состояния, связанного с избыточным выделением слизи в легких. Известно, что пневмония - одна из наиболее частых причин продуктивного кашля. Национальный институт сердца, легких и крови заявляет, что при пневмонии воздушные мешочки заполняются грибами и вирусами, что приводит к воспалению, что приводит к скоплению слизи и жидкости в дыхательных путях.


Пароксизмальный кашель

Приступообразный кашель - это состояние, связанное с неконтролируемым кашлем в течение длительного периода времени, приводящим к «приступу кашля». В большинстве случаев это состояние возникает из-за коклюша. Другими распространенными причинами этого типа кашля являются туберкулез, астма и бронхоэктазы. Бронхоэктазия - это состояние, связанное с расширением дыхательных путей, что приводит к их необратимому повреждению. «Национальный институт сердца и легких и крови» утверждает, что цистофиброз - одна из наиболее частых причин бронхоэктазов в Соединенных Штатах.


Домашние средства от кашля

Мята перечная

Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что мята перечная содержит ментол, который играет роль противоотечного средства. Ментол, содержащийся в мяте перечной, помогает разжижить мокроту, присутствующую в легких, тем самым помогая вам легко ее откашлять. Мята перечная также успокаивает горло. Его также можно использовать для лечения сухого кашля. Можно принимать перечную мяту в виде чая или настойки. Вы также можете приобрести леденцы с перечной мятой.


Коровяк

Drugs.com заявляет, что коровяк - это трава, которая обладает отхаркивающими и подавляющими свойствами, что делает ее эффективной при лечении хронического кашля, а также боли в горле. Коровяк обычно употребляют в виде чая для лечения хронического кашля. Вы можете легко купить чай коровяка в любом магазине товаров для здоровья. Если у вас нет доступа к чаю с коровяком, вы можете легко приготовить его дома, добавив одну чайную ложку сушеных листьев коровяка в чашку горячей воды и дайте ему настояться не менее 15 минут.Процедите чай и дайте ему остыть. Вы можете пить этот чай два-три раза в день, чтобы почувствовать облегчение.


Мед

Мед считается эффективным домашним средством от кашля и позволяет вам нормально спать по ночам. Согласно исследованию, опубликованному в «Архиве педиатрии и подростковой медицины» в 2007 году, было замечено, что мед оказался более эффективным при лечении кашля у детей, чем декстрометорфан, который является популярным лекарством от кашля.В рамках исследования 105 молодых людей в возрасте от 2 до 18 лет получали гречишный мед или декстрометорфан с сильным вкусом. Все эти люди страдали инфекциями верхних дыхательных путей. Исследование показало, что мед более эффективен для облегчения симптомов кашля по сравнению с лекарствами с медовым вкусом. Известно, что мед обладает антиоксидантными свойствами и способствует повышению эффективности этого домашнего средства. Доктор Ян Пол утверждает, что темный мед более богат антиоксидантами, чем более светлый мед.Мед также лучше, чем другие традиционные лекарства, потому что он не вызывает побочных эффектов, таких как сонливость. Mayoclinic.com предупреждает, что мед не следует давать лицам младше 12 месяцев, поскольку это может привести к пищевому отравлению, известному как детский ботулизм.


Эвкалипт

Эвкалипт - растение, которое считается эффективным естественным средством для лечения ряда заболеваний, таких как раны, лихорадка, а также респираторные заболевания.Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет, что исследования, проведенные на животных, доказывают, что эвкалипт обладает отхаркивающими свойствами и эффективен при разжижении мокроты. Перед тем, как употреблять это растение перорально, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как оно может быть токсичным по своей природе, если его не разбавить должным образом. Для лечения кашля также можно использовать эвкалипт в виде леденцов, растираний и сиропов от кашля. Вы также можете добавить немного эвкалиптового масла в дымящуюся воду и использовать его для ингаляций.


Тимьян

Это растение также известно своей эффективностью при лечении респираторных заболеваний. Энциклопедия естественного здоровья по лечебным травам утверждает, что тимьян использовался для лечения случаев коклюша в былые дни. Даже сегодня он считается очень эффективным тонизирующим и противоотечным средством. Это помогает укрепить легкие и другие части дыхательной системы. Согласно этой книге, тимьян помогает укрепить иммунную систему и защищает от самых разных инфекций.Это делает его очень полезным при лечении заболеваний грудной клетки, таких как бронхит. Чаще всего тимьян употребляют в виде травяного чая. Однако вместо чая можно использовать настойки и добавки.


Эхинацея

Согласно «Энциклопедии естественного здоровья» по фитотерапии, эхинацея очень эффективна при лечении таких состояний, как бронхит, поскольку она способна противодействовать инфекциям, вызываемым вирусами и бактериями. Он также помогает предотвратить появление таких инфекций в будущем, поскольку в значительной степени укрепляет иммунную систему.Корень этого растения используется при приготовлении чая из эхинацеи. Этот чай можно регулярно употреблять больным людям. Добавки эхинацеи также можно употреблять вместе с чаем. Такие добавки готовят из разных частей травы.


Маршмеллоу

Эта трава очень эффективна при лечении кашля, потому что она образует толстый слизистый слой на слизистой оболочке горла. Это помогает вызвать исцеление в этих областях. Зефир необходимо употреблять вместе с достаточным количеством воды, чтобы он был эффективным.В выпуске «Pharmazie» 1992 г. упоминалось, что экстракты зефира обладают противокашлевыми свойствами, а это значит, что они способны подавлять кашель.


Вяз скользкий

Эта трава также может исцелять при легких и тяжелых случаях кашля. По словам доктора Варро Э. Тайлера, это связано с тем, что вяз скользкий - клейкое растение. Он помогает успокоить воспаленные слизистые оболочки горла и дыхательных путей и способствует быстрому заживлению.Однако беременным женщинам и роженицам следует избегать употребления этого растения, так как оно может вызывать различные осложнения.


Мать-и-мачеха

Это растение помогает при кашле, поскольку содержит слизь. Слизь помогает защитить и питать воспаленные оболочки горла и дыхательных путей. Согласно книге Дэвида Хоффмана «Медицинское травничество: наука и практика фитотерапии», мать-и-мачеха способствует отхождению слизи благодаря своим отхаркивающим свойствам.Он также может контролировать кашель, так как имеет спазматический характер. Однако важно отметить, что длительное употребление этой травы может негативно повлиять на печень, поэтому важно прекратить употребление этой травы после того, как кашель полностью утихнет.


Анис

Ботаник Бен-Эрик ван Вик и биолог Майкл Винк написали книгу под названием «Лекарственные растения мира». В этой книге они заявляют об эффективности аниса при лечении респираторных заболеваний, таких как кашель, бронхит и астма.Анис содержит соединение, называемое анетолом, которое очень эффективно улучшает здоровье клеток бронхов. Это мощное отхаркивающее средство, способное вызвать изгнание скопившейся слизи из дыхательных путей. Анис также является очень сильным спазмолитическим средством. Однако медицинские эксперты рекомендуют избегать использования этой травы, если вы уже принимаете антикоагулянтные препараты, поскольку это может привести к побочным эффектам. Вы также должны проконсультироваться с врачом по поводу правильной дозировки этой травы.


Другие домашние средства от кашля
  • Сухой кашель можно легко вылечить, поливая горло теплым шпинатным соком. Полощите горло этим соком, когда просыпаетесь и перед сном.
  • Сделайте пасту из 4-5 миндальных орехов, 20 граммов сливочного масла и 20 граммов сахара. Принимайте дважды в день. Удалите коричневый налет, прежде чем использовать миндаль для приготовления пасты.
  • Приготовить чай из аниса и базилика священного. Пейте этот чай не реже двух раз в день, чтобы избавиться от кашля.
  • Жуйте несколько хлопьев сырого чеснока натощак. Это средство эффективно от кашля, так как обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  • Разрежьте лайм на две части и натрите их черным перцем. Пососите лайм, чтобы избавиться от кашля.
  • Добавьте щепотку белого перца в чайную ложку меда и употребляйте дважды в день. Это средство помогает уменьшить симптомы кашля, и пациент чувствует облегчение в течение 4-5 дней.

Диета от кашля

Избегайте сахара

Доктор.Джеймс Балч утверждает, что белая мука и сахар, как известно, подавляют иммунную систему и препятствуют процессу заживления. Это верно даже в случае кашля. Также известно, что низкий уровень кортизола вызывает простуду и кашель. Чрезвычайно важно избегать жареной и нездоровой пищи.


Есть супы

Эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют суп от симптомов кашля и простуды. Healthbulletin.org заявляет, что в исследовании, проведенном в 2000 году, врачи не только указали на эффективность супа от кашля, но и заявили, что куриный суп был самым эффективным средством от кашля.Хотя фактическая причина эффективности этого супа не выяснена, было заявлено, что теплый суп помогает уменьшить воспаление в горле, которое обычно связано с кашлем. В некоторых случаях острый суп также помогает при кашле. Это связано с наличием капсаицина в красном перце, который обычно используется для придания остроты еде. Капсаицин помогает разжижать слизь и играет роль отхаркивающего средства. Эксперт в области здравоохранения Билл Готтлиб настоятельно рекомендует острые супы для лечения кашля из-за успокаивающих свойств супа и отхаркивающих свойств острой пищи.


Потребление достаточного количества жидкости

Даже если у вас нет высокой температуры, организм может начать обезвоживаться, если вы заболели. Употребление достаточного количества жидкости поможет вывести токсичные компоненты из организма и ускорит выздоровление. Эксперт в области здравоохранения Билл Готтлиб утверждает, что травяные чаи могут оказаться эффективными для успокоения горла и иметь расслабляющий эффект на ваше тело. Следует полностью исключить из своего рациона продукты, содержащие кофеин и рафинированный сахар. Продукты, содержащие кофеин, мешают вам нормально спать, что имеет решающее значение для процесса заживления.Эксперт в области здравоохранения Билл Готтлиб также утверждает, что вам следует избегать употребления молочных продуктов, поскольку это может привести к сгущению слизи и замедлить процесс заживления.


Профилактика кашля

Курение, как известно, является одним из наиболее частых провоцирующих факторов кашля. При выздоровлении от кашля чрезвычайно важно воздерживаться от курения, так как оно ухудшает состояние горла и ухудшает симптомы кашля. Регулярные упражнения также помогают предотвратить кашель и простуду, поскольку они помогают повысить иммунитет.Регулярные упражнения также помогают поддерживать мышцы и суставы в силе. Это помогает снизить вес и повышает уверенность человека в себе. Также важно, чтобы вы высыпались каждый день, поскольку недостаток сна также может вызвать кашель и простуду, поскольку это ослабляет вашу иммунную систему. Эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют спать не менее 6-8 часов в день.


Другие варианты лечения кашля

Витамины

Витамины считаются чрезвычайно полезными при лечении кашля.Витамин C, как известно, является водорастворимым витамином, который проявляет противовоспалительные и антиоксидантные свойства и может оказаться эффективным в предотвращении кашля, простуды, а также некоторых других заболеваний. Согласно исследованию, опубликованному в «Urologic Nursing», было отмечено, что витамин С чрезвычайно полезен для предотвращения простуды и снижает риск развития пневмонии. Продукты, содержащие витамин С, включают лимоны, апельсины, чернику, темно-зеленые листовые овощи и киви.Витамин D, как известно, является жирорастворимым витамином, который считается полезным для повышения иммунитета. Школа медицины Денверского университета Колорадо заявляет, что дефицит витамина D может вызвать простуду и кашель, особенно в зимние месяцы. Продукты, содержащие большое количество витамина D, включают молоко, рыбий жир, тофу и обогащенные злаки.


Безонатат

Бензонатат - это лекарство, которое снижает частоту приступов кашля. Drugs.com заявляет, что бензонатат - ненаркотическое лекарство от кашля, которое помогает обезболивать легкие и горло, тем самым снижая частоту кашля.Однако важно отметить, что это лекарство следует принимать только под наблюдением врача. Есть несколько побочных эффектов, связанных с этим лекарством, включая сонливость, тошноту, расстройство желудка, головную боль и запор. В редких случаях это лекарство может также вызвать боль в груди, галлюцинации и спутанность сознания. При использовании этого лекарства важно проглотить таблетку, а не сосать ее. Это потому, что он может вызвать онемение во рту, а также вызвать другие побочные эффекты.


.

10 природных средств от влажного кашля для взрослых и детей

Что такое влажный кашель?

Влажный кашель - это любой кашель, при котором выделяется мокрота. Его также называют продуктивным кашлем, потому что вы чувствуете, как лишняя мокрота поднимается и выходит из легких. После продуктивного кашля вы почувствуете мокроту во рту.

Рефлекс кашля - это защитный механизм, который помогает защитить ваше тело от раздражителей, таких как пыль в воздухе. Когда ваша нервная система обнаруживает раздражитель в дыхательных путях, она предупреждает ваш мозг.Ваш мозг посылает сообщение мышцам груди и живота, говоря им, чтобы они сокращались и выдыхали поток воздуха. К сожалению, ваш кашлевой рефлекс легко запускается слизью.

Влажный продуктивный кашель почти всегда является признаком вирусной или бактериальной инфекции, особенно у детей. Когда у вас инфекция верхних дыхательных путей, например, простуда или грипп, ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Вы можете назвать эту слизь в носу соплями. Но в груди это называется мокротой.

Когда в груди скапливается мокрота, может быть трудно дышать. Вы можете сильнее кашлять по ночам, потому что мокрота скапливается в задней части горла, когда вы ложитесь. Хотя влажный кашель может нарушить сон, обычно не о чем беспокоиться. Вирусу нужно время, чтобы развиться, поэтому ваш кашель может длиться несколько недель, но обычно он проходит без лечения.

Влажный кашель обычно вызывается вирусом. Врач мало что может сделать, кроме как порекомендовать советы по облегчению симптомов.Избавьте себя от похода к врачу с помощью следующих натуральных домашних средств от влажного кашля:

Увлажнитель

Увлажнитель поможет вам избежать вдыхания сухого воздуха. Это особенно полезно ночью, когда горло естественным образом пересыхает. Сухое горло более подвержено раздражениям и воспалениям. Мокрота в дыхательных путях становится тоньше, и ее легче выводить из легких.

Паровой душ

Парный душ помогает увлажнить верхние дыхательные пути. Это также может помочь разрушить слизь в груди.Постарайтесь остаться в душе или в душе, в которой имеется пар, хотя бы пять минут. При необходимости можно повторить.

Мед

Натуральный пчелиный мед - один из самых эффективных способов лечения влажного кашля. Небольшое клиническое исследование показало, что употребление 1,5 чайных ложек меда за 30 минут до сна может помочь уменьшить кашель и способствовать крепкому сну у детей. Он должен работать и для взрослых.

Травяные капли от кашля

Вы можете попробовать натуральные капли от кашля, приготовленные из меда, лимона, эвкалипта, шалфея, тимьяна или мяты перечной.

Витамин C

Большая доза витамина C может укрепить иммунную систему и помочь вам быстрее бороться с вирусной инфекцией. Попробуйте есть апельсин или пить свежий апельсиновый сок два раза в день, пока симптомы не улучшатся.

Экстракт герани

Исследования показывают, что экстракт герани может помочь при кашле, простуде и бронхите. Попробуйте добавить эфирное масло герани в диффузор. Но учтите, что на масло герани может быть аллергия.

Гидратация

Сохранение гидратации чрезвычайно важно, когда вы боретесь с инфекцией.Он также предохраняет горло от пересыхания, раздражения или воспаления. Старайтесь выпивать не менее 10 стаканов воды по восемь унций в день.

Netti pot

Netti pot - удобный способ орошения носа, при котором вы заливаете физиологический раствор в ноздри. Исследования показывают, что орошение носа полезно не только при заложенном носу, оно может уменьшить симптомы влажного кашля как у детей, так и у взрослых. Он также может успокоить боль в горле.

Имбирный чай

Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Несколько чашек имбирного чая в день могут помочь снять воспаление в горле, сохраняя при этом водный баланс.

Чай с тимьяном и гвоздикой

Исследования показывают, что и тимьян, и гвоздика обладают антимикробными свойствами. В виде эфирных масел или настоек они могут помочь вашему организму бороться с инфекцией верхних дыхательных путей. Добавьте свежий тимьян и листья гвоздики в кипящую воду. Дать закипеть 10 минут, затем процедить и подавать.

Кашель - одна из самых частых причин обращения к педиатру.Как правило, врач мало что может сделать, поскольку это вирусные инфекции, которые должны пройти своим чередом. Если вашему ребенку меньше двух месяцев, рекомендуется показать его врачу, если вы заметили кашель.

В противном случае вы можете лечить симптомы вашего ребенка дома с помощью многих естественных средств от кашля, обсуждаемых в этой статье. Чтобы вылечить кашель у младенцев и детей ясельного возраста, попробуйте следующие средства:

Паровая ванная

Подождите несколько минут и дайте ребенку подышать горячим душем и дайте ребенку вдохнуть пар не более 5–10 минут.

Мед

Мед - безопасное и эффективное средство для лечения детей старше 1 года. Мед не следует давать младенцам младше 1 года, поскольку он может вызвать ботулизм.

Орошение носа

Орошение носа безопасно для детей и малышей. Для младенцев и маленьких детей легче использовать один шприц с грушей для впрыскивания физиологического раствора в нос, а второй - для всасывания носовых проходов.

Увлажнитель

Увлажнители - отличный способ поддерживать влажность воздуха в спальне вашего ребенка.Многие родители держат в комнатах своих младенцев включенные увлажнители.

Гидратация

Правильная гидратация очень важна для больных младенцев и детей ясельного возраста. Если ваш ребенок кормит грудью, постарайтесь назначить более частое кормление, чем обычно. Это поможет сохранить горло ребенка влажным. Малышей следует рекомендовать пить воду или напитки на основе электролитов, такие как Pedialyte.

Большинство влажных кашлей проходят сами по себе. К сожалению, это может занять некоторое время. Ваш кашель может длиться несколько недель и в какой-то момент может перейти в сухой кашель.Пока кажется, что ситуация улучшается, а не ухудшается, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу.

Если кашель ухудшается или не проходит через три недели, обратитесь к врачу. Обратитесь к врачу, если вы не можете дышать или есть, или если вы кашляете кровью.

Отведите ребенка к врачу, если он:

  • младше 3 месяцев
  • у них высокая температура (младенцы до 6 месяцев) или температура выше 102 ° F
  • имеют проблемы с дыханием
  • посинели
  • имеют проблемы с пробуждением
  • издают "кричащий" звук при кашле
  • имеют сильные приступы кашля

Большинство влажных кашлей вызваны вирусными инфекциями.Иногда эти инфекции могут перерасти в нечто более серьезное. К другим причинам влажного кашля относятся:

Ваш врач сможет диагностировать ваш кашель на основе ваших симптомов и физического осмотра. Иногда ваш врач может захотеть провести дополнительные анализы. Тесты, которые можно использовать для диагностики кашля, включают:

Влажный кашель обычно является симптомом вирусной инфекции. Инфекции обычно проходят сами по себе. Для лечения симптомов кашля можно использовать натуральные средства. Многие из этих средств также безопасны для младенцев и детей ясельного возраста.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.