Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как увеличить тромбоциты в крови народными средствами


какие народные средства наиболее эффективны?

Тромбоцитами называют кровяные клетки, главной задачей которых является синтезирование сгустков, останавливающих кровотечение. Снижение уровня тромбоцитов приводит к интоксикации, развитию инфекционных заболеваний, образованию злокачественных опухолей, аутоиммунных патологий и многому другому.

Чтобы избежать проявления тромбоцитопении (снижения количества тромбоцитов), нужно позаботиться о поддержании нормального уровня тромбоцитов в крови. Для этого многие пациенты используют народные средства, некоторые из которых обладают доказанной эффективностью.

Содержание статьи

Эффективность фитотерапии при тромбоцитопении

Несколько лет назад в одной из клиник провели своего рода эксперимент. Было отобрано несколько пациентов с одним и тем же диагнозом (тромбоцитопения). Причины появления этой патологии было сложно выявить.

Всего в исследовании участвовало 6 человек (трое мужчин и три женщины). Каждому из них был выписан индивидуальный травяной сбор, учитывавший их основной диагноз и сопутствующие отклонения (например, наличие аллергической реакции на тот или иной компонент, особенности конституции).

Травяные настои, изготовленные из индивидуальной сборки, каждый пациент должен был принимать трижды-четырежды в день перед трапезой. Уже через 30 дней после начала фитотерапевтического лечения уровень тромбоцитов достиг нормы у 4 испытуемых, ещё через 30 дней в норму пришли все 6 пациентов. Никаких жалоб или отклонений выявлено не было. С повторными жалобами никто из участников эксперимента в клинику не обращался.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Этот эксперимент позволяет говорить о том, что индивидуально подобранная схема лечения травяными сборами может быть эффективна в борьбе с аутоиммунными заболеваниями, в числе которых тромбоцитопения.

5 растений, способных повысить уровень тромбоцитов

Растительных компонентов, которые поднимают уровень тромбоцитов в крови и помогают снять симптомы тромбоцитопении достаточно много. Это не только травы как таковые, это и масла на их основе, и ягоды, и фрукты:

  1. Трава вербены. Настой из этого компоненты хорошо восстанавливает уровень тромбоцитов. Ежедневно нужно готовить свежую партию отвара, и принимать его небольшими глотками в течение суток. Лечебный курс составляет около месяца;
  2. Листья крапивы. Одно из самых эффективных средств в борьбе с тромбоцитопенией. Кроме того, крапива укрепляет сосуды и очищает кровь. Использовать нужно именно лекарственный сорт растения. Лучше всего собирать его весной или ранним летом. Курс приёма отвара составляет 30 дней;
  3. Кора дуба. Дубовая кора обладает вяжущим заживляющим эффектом. Она помогает остановить кровотечение и затянуть раны. Обычно используется для приготовления отваров для полоскания рта (при кровоточащих дёснах), а также для остановки обильных кровотечений;
  4. Семена граната. Гранат один из самых действенных компонентов, повышающий количество тромбоцитов в крови. Употреблять нужно только натуральный продукт, либо же готовить самодельный сок. Перед употреблением сок нужно разбавлять очищенной водой в соотношении 2:1;
  5. Черноплодка. Черноплодная рябина чем-то похожа по своему действию на кору дуба. Она также повышает вязкость крови и препятствует обильным кровотечениям. На протяжении 20 дней следует съедать не менее 55 ягодок в день.

3 рецепта травяных сборов

Лечебные сборы должны составляться строго индивидуально. При составлении учитывается не только уровень запущенности тромбоцитопении, но и другие патологии, имеющиеся у пациента. Плюс ко всему, некоторые растительные компоненты могут не переноситься больным, так что их придётся убрать из состава или же заменить другим сортом.

Поэтому покупать готовые наборы не стоит, поскольку один растительный компонент может подпортить впечатление от всего сбора.

Некоторые готовые сборы, которые можно взять за основу для составления собственного:

  1. Кровоостанавливающий чай. Состоит из травы мяты перечной (50 г), пастушьей сумки (50 г) и цветков аптечной ромашки (30 г). Все ингредиенты смешать и варить на водяной бане. Ежедневно нужно выпивать по стакану напитка два раза в сутки;
  2. Настой из пяти компонентов. В состав входят вербена, листья крапивы, плоды шиповника, ягоды земляники и трава тысячелистника. Каждого растительного компонента нужно взять по 3 ст. ложки и залить 500 мл кипятка. Настаивайте отвар 30 минут (этого количества хватит на неделю), а затем принимайте его в течение нескольких месяцев ежедневно;
  3. Сбор №36. Ещё один вариант кровоостанавливающего набора. В состав входят корневище цикория, корень девясила, листья крапивы, спорыш, манжетка, тысячелистника, корень бадана, кровохлёбка, зверобой, горец почечуйный, трава цикория, калиновая кора.

Показания для терапии

На самом деле лечение травами показано подавляющему большинству пациентов при тромбоцитопении. Травы не перегружают печени и органы ЖКТ, практически не имеют побочных реакций, не вызывают медикаментозной интоксикации и порой более эффективны, чем все таблетки вместе взятые.

Фитотерапия, направленная на поднятие тромбоцитов, показана при наличии следующих симптомов:

  • Обильное кровотечение у женщин при менструации;
  • Кровяные примеси в моче и кале;
  • Обильное кровотечение даже при незначительных порезах или царапинах;
  • Часто появляющиеся гематомы;
  • Кровоточащие дёсны;
  • Частое кровотечение из носа без признаков проблем с давлением;
  • При самых даже незначительных ударах у вас появляются синяки и кровоподтёки.

Эти симптомы могут говорить о недостатке тромбоцитов в вашей крови. Конечно, для подтверждения этого диагноза и назначения лечения требуется консультация с врачом и сдача анализов. Только после этого с уверенностью можно составлять терапевтический курс и выбирать травяной сбор для лечения в домашних условиях.

Противопоказания

Запрет на лечение травами может быть строго индивидуальным. Обычно фитотерапия разрешается всем. Другое дело, когда она требует совмещение с другим типом лечения. Но обо всём этом вам должен сообщить ваш доктор.

Среди противопоказаний выделяются:

  • Индивидуальная непереносимость какого-либо растительного компонента;
  • Наличие сопутствующих патологий, требующих отказа от фитотерапии;
  • Уровень развития патологии достиг слишком высоких показателей и требует медикаментозного или хирургического вмешательства;
  • Несовместимость фитолечения с терапевтическим курсом, которого пациент должен придерживаться по той или иной причине.

Все эти вопросы чаще всего решаются индивидуальным подбором лечения травами.

Растительные компоненты, понижающие тромбоциты

А вот при чрезмерно повышенном уровне тромбоцитов увеличивается риск тромбоза и многих других патологий. Поэтому важно знать, какие растения имеют и обратный эффект (снижающий тромбоциты). Антитромботическое влияние оказывают следующие растительные элементы:

  1. Корень имбиря. Его обычно используют при слишком густой крови. Можно добавлять его в чай, готовить из него отвар или настой. Однако нужно быть осторожным, поскольку в больших количествах он может оказывать раздражающее влияние на чувствительные слизистые пищевода и желудка;
  2. Гинкго билоба. Это растение можно найти только в аптеках, поскольку растёт оно только в определённых климатических зонах. Обычно из этой травы готовят чай или используют её в качестве компонента для травяных сборов, разжижающих кровь;
  3. Чеснок. Проверенный борец с густой кровью. Можно готовить чесночную настойку на водке и принимать её натощак ежедневно перед любым приёмом пищи.

Полезное видео

Заключение

Тромбоцитопения может быть крайне опасна для человеческого организма. Внезапное внутреннее кровоизлияние может в считанные секунды отнять жизнь. Так что позаботиться о нормальном уровне тромбоцитов в крови нужно как можно раньше. В этом вам помогут травяные сборы, которые безопасно и эффективно справятся с патологией.

Еда, которую нужно есть и избегать

Тромбоциты - это клетки крови, которые помогают со свертыванием крови, и важно поддерживать их уровень. Однако у некоторых людей есть тромбоцитопения или низкое количество тромбоцитов, что означает, что они должны найти способы повысить свой уровень.

Употребление определенных продуктов может помочь естественным образом увеличить количество тромбоцитов.

Продукты, которые нужно есть для увеличения количества тромбоцитов, включают:

  • продуктов, богатых фолиевой кислотой
  • продуктов, богатых витаминами B-12, C, D и K
  • продуктов, богатых железом

Доступны добавки с этими питательными веществами и может помочь поднять у человека количество тромбоцитов.

Отказ от определенных продуктов, таких как алкоголь и искусственный подсластитель аспартам, также может помочь увеличить количество тромбоцитов.

Некоторые витамины и минералы могут способствовать увеличению количества тромбоцитов, в том числе:

Продукты, богатые фолиевой кислотой

Фолиевая кислота является важным витамином B для здоровых клеток крови. Фолиевая кислота - это синтетическая форма фолиевой кислоты.

По данным Национального института здоровья (NIH), взрослым требуется не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты в день, а беременным женщинам - 600 мкг.

Продукты, содержащие фолиевую или фолиевую кислоту, включают:

  • темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат и брюссельская капуста
  • говяжья печень
  • черноглазый горох
  • обогащенные хлопья для завтрака и заменители молочных продуктов
  • рис
  • дрожжи

Люди должны быть осторожны, чтобы не потреблять чрезмерное количество фолиевой кислоты из добавок или обогащенных продуктов, потому что высокие уровни могут нарушить функцию витамина B-12.

Употребление большого количества продуктов, богатых фолиевой кислотой, не вызывает проблем.

Продукты, богатые витамином B-12

Витамин B-12 необходим для образования красных кровяных телец.

Низкий уровень B-12 в организме также может способствовать снижению количества тромбоцитов.

По данным NIH, людям в возрасте 14 лет и старше требуется 2,4 мкг витамина B-12 в день. Беременным и кормящим женщинам требуется до 2,8 мкг.

Витамин B-12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая:

  • говядину и говяжью печень
  • яйца
  • рыбу, включая моллюсков, форель, лосось и тунец

Молочные продукты также содержат витамин B-12 , но некоторые исследования показывают, что коровье молоко может влиять на выработку тромбоцитов.

Вегетарианцы и веганы могут получить витамин B-12 от:

  • обогащенных злаков
  • обогащенных молочных продуктов, таких как миндальное молоко или соевое молоко
  • добавки

Продукты, богатые витамином C

Витамин C играет жизненно важную роль в иммунной функции. Витамин С также помогает тромбоцитам правильно работать и повышает способность организма усваивать железо, которое является еще одним важным питательным веществом для тромбоцитов.

Многие фрукты и овощи содержат витамин С, в том числе:

  • брокколи
  • Брюссельская капуста
  • цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты
  • киви
  • красный и зеленый сладкий перец
  • клубника

витамин С, поэтому, возможно, лучше есть продукты, богатые витамином С, в сыром виде.

Продукты, богатые витамином D

Витамин D способствует правильному функционированию костей, мышц, нервов и иммунной системы.

По данным Ассоциации поддержки тромбоцитов (PDSA), витамин D также играет важную роль в функции клеток костного мозга, которые производят тромбоциты и другие клетки крови.

Организм может производить витамин D под воздействием солнца, но не все получают достаточно солнечного света каждый день, особенно если они живут в более холодном климате или северных регионах.Взрослым от 19 до 70 лет требуется 15 мкг витамина D в день.

Пищевые источники витамина D включают:

  • яичный желток
  • жирную рыбу, такую ​​как лосось, тунец и скумбрия
  • жир печени рыб
  • обогащенное молоко и йогурт

Строгие вегетарианцы и веганы могут получать витамин D из :

  • обогащенные хлопья для завтрака
  • обогащенный апельсиновый сок
  • обогащенные молочные продукты, такие как соевое молоко и соевый йогурт
  • добавки
  • грибы, подверженные УФ-облучению

продукты, богатые витамином K

Витамин K необходим для крови свертываемость и здоровье костей.

Согласно неофициальному опросу PDSA, 26,98% людей, принимавших витамин К, сообщили об улучшении количества тромбоцитов и улучшении симптомов кровотечения.

Достаточное количество витамина К для взрослых в возрасте 19 лет и старше составляет 120 мкг для мужчин и 90 мкг для женщин.

Продукты, богатые витамином К, включают:

  • натто, блюдо из ферментированных соевых бобов
  • листовая зелень, такая как капуста, зелень репы, шпинат и капуста
  • брокколи
  • соевые бобы и соевое масло
  • тыква

Железо -богатые продукты

Железо необходимо для поддержания здорового уровня красных кровяных телец и тромбоцитов.Исследования, проведенные на малышах и подростках с железодефицитной анемией, показывают, что железо может увеличить количество тромбоцитов у людей с этим заболеванием.

По данным NIH, мужчинам старше 18 и женщинам старше 50 требуется 8 миллиграммов (мг) железа в день, а женщинам в возрасте от 19 до 50 - 18 мг. Женщинам необходимо 27 мг в сутки во время беременности.

Продукты, богатые железом:

  • устрицы
  • говяжья печень
  • обогащенные хлопья для завтрака
  • белая фасоль и фасоль
  • темный шоколад
  • чечевица
  • тофу

Ешьте вегетарианские источники железа, например, фасоль , чечевица и тофу с источником витамина С для увеличения скорости всасывания.Избегайте употребления продуктов, богатых кальцием, и одновременного приема добавок кальция в качестве источников железа.

Определенные продукты питания и напитки могут снизить количество тромбоцитов, в том числе:

  • алкоголь
  • аспартам, искусственный подсластитель
  • клюквенный сок
  • хинин, тоник и горький лимон

Некоторые исследования показывают, что некоторые добавки могут увеличивать количество тромбоцитов:

Добавки включают:

Хлорофилл

Хлорофилл - зеленый пигмент, содержащийся в растениях.Прием хлорофилла может облегчить некоторые симптомы низкого количества тромбоцитов, хотя исследования его эффективности ограничены.

Добавки на основе водорослей, такие как хлорелла, богаты хлорофиллом. PDSA упоминает хлореллу как потенциальную добавку для людей с низким количеством тромбоцитов.

19 процентов людей в своем опросе сообщили об увеличении количества тромбоцитов, а 33 процента отметили улучшение симптомов кровотечения после приема хлореллы.

Экстракт листьев папайи

В исследованиях на мышах экстракт листьев папайи значительно увеличивал количество тромбоцитов и красных кровяных телец по сравнению с другими мышами.Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.

Экстракт листьев папайи доступен в магазинах здоровья в форме таблеток.

Мелатонин

Мелатонин - это гормон, вырабатываемый организмом, который помогает регулировать внутренние часы организма.

Некоторые исследования на животных показывают связь между мелатонином и повышенным уровнем тромбоцитов. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько это полезно для людей с низким уровнем тромбоцитов.

Мелатонин продается в магазинах здоровья в жидкой, таблетированной или местной форме.

Поделиться на PinterestГоловная боль после легких травм может быть признаком низкого количества тромбоцитов.

Симптомы низкого количества тромбоцитов возникают только при особенно низком уровне. Умеренно низкие уровни часто не вызывают никаких симптомов.

Когда появляются симптомы, они включают:

  • темные красные пятна на коже (петехии)
  • головные боли после легких травм
  • легкие синяки
  • спонтанные или чрезмерные кровотечения
  • кровотечения изо рта или носа после чистки зубов

Людям, у которых наблюдаются симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.Низкое количество тромбоцитов может вызвать серьезные осложнения без лечения.

Люди с низким уровнем тромбоцитов могут улучшить свое состояние, употребляя определенные продукты питания и принимая добавки. Также может быть полезно избегать употребления алкоголя, аспартама и других продуктов, снижающих уровень тромбоцитов.

Однако всегда в первую очередь обращайтесь за медицинской помощью, поскольку одной диеты может быть недостаточно для восстановления нормального количества тромбоцитов.

.

Как увеличить количество тромбоцитов

Тромбоциты можно охарактеризовать как клетки крови, которые играют очень важную роль в свертывании крови. Тромбоциты - один из важнейших компонентов крови человека, наряду с эритроцитами и плазмой. Во время травмы именно тромбоциты предотвращают серьезную потерю крови, когда они слипаются и образуют пробки, закрывающие отверстия кровеносных сосудов. Следовательно, количество тромбоцитов в крови всегда должно быть в пределах нормы, иначе это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.Если количество тромбоцитов в организме слишком велико, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как чрезмерное образование тромбов, что может привести к инсульту. Однако в случае тромбоцитопении, что является медицинским термином, обозначающим низкое количество тромбоцитов в крови, человек может страдать от продолжительных проблем с кровотечением, наличия крови в моче или стуле, кровотечения из десен и носа, а также от легких или чрезмерных синяков. Это состояние также может помешать процессу заживления человека, особенно после операции.Женщины с низким уровнем тромбоцитов обычно теряют много крови каждый месяц из-за обильных менструаций. В некоторых редких случаях, если уровень тромбоцитов в крови падает слишком низко, это может привести к кровотечению в кишечнике или даже мозгу, что может быть фатальным. Поэтому очень важно найти ответ на вопрос, как повысить количество тромбоцитов. Поскольку существует множество проблем, которые могут быть результатом чрезмерной потери крови и низкого уровня тромбоцитов, большинство людей немедленно связываются с врачом для лечения увеличения количества тромбоцитов.В среднем количество тромбоцитов у человека может составлять от 150 000 до 450 000. Однако средняя продолжительность жизни каждого тромбоцита составляет всего около 10 дней, и поэтому организму необходимо поддерживать производство новых тромбоцитов, которые вырабатываются в костном мозге.

Причины низкого количества тромбоцитов в организме

Может быть несколько факторов, которые приводят к снижению уровня тромбоцитов в организме. Основная причина низкого количества тромбоцитов в крови - это проблемы с костным мозгом, такие как анемия и лейкемия.Другие вирусные инфекции также могут повлиять на способность костного мозга производить достаточное количество тромбоцитов. Некоторые из других распространенных причин низкого количества тромбоцитов:

  • Беременность
  • Использование определенных лекарств
  • Гемолитико-уремический синдром
  • Тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ttp)
  • Аутоиммунные заболевания
  • Наличие бактерий в крови

Как поднять количество тромбоцитов?

Если человек прошел необходимые анализы и у него было диагностировано низкое количество тромбоцитов в организме, то важно как можно скорее попытаться увеличить количество тромбоцитов в крови.Однако для того, чтобы поднять количество тромбоцитов, важно определить факторы, которые привели к снижению количества тромбоцитов в крови. К счастью, есть много способов, которыми человек может увеличить количество тромбоцитов в крови: от приема определенных лекарств до внесения нескольких изменений в рацион. Несмотря на то, что большинство людей предпочитают применять методы, которые помогут им естественным образом поднять количество тромбоцитов, может быть важно не допускать приема лекарств, терапии, хирургического вмешательства или даже переливания крови.Однако, помимо лечения, люди могут увеличить потребление определенных продуктов, чтобы естественным образом увеличить количество тромбоцитов. Некоторые врачи могут порекомендовать добавки для увеличения тромбоцитов после проверки причин и тяжести состояния.

Как улучшить количество тромбоцитов с медицинской точки зрения?

Если уровень тромбоцитов в крови немного ниже, то врач может даже не рекомендовать какие-либо лекарства или лекарства, увеличивающие количество тромбоцитов.У женщин, только что родивших ребенка, как правило, более низкий уровень тромбоцитов в крови. Такие случаи обычно разрешаются без лечения. Однако в тяжелых случаях врачи могут назначить такие лекарства, как кортикостероиды. Эти лекарства блокируют антитела, которые атакуют тромбоциты и разрушают их. Если кортикостероиды не работают, может быть рекомендована спленэктомия (операция по удалению селезенки). Есть и более сильные лекарства, которые могут назначать для подавления иммунной системы.Однако в случае сильного кровотечения некоторые врачи рекомендуют переливание крови, когда кровь, которую теряет человек, заменяется свежей кровью, в которой много тромбоцитов.

Как естественным образом повысить количество тромбоцитов?

К счастью, есть несколько способов естественным образом увеличить количество тромбоцитов в крови. Прежде всего, следует строго избегать употребления алкоголя или, желательно, полностью исключить его, так как алкоголь замедляет выработку тромбоцитов. Другие продукты, которых следует избегать, - это рафинированные продукты, продукты, содержащие сахар, газированные напитки и другие обработанные пищевые продукты.Вместо этого человек должен перейти на диету с высоким содержанием здоровых и органических продуктов, таких как ягоды, апельсины, помидоры, зеленые листовые овощи, сок листьев папайи, киви, семена льна и сладкий сок лайма. Помимо здорового питания, другие естественные способы увеличения тромбоцитов в крови могут включать полноценный сон и отдых. Некоторые упражнения, которые могут улучшить иммунитет и увеличить силу, также могут быть полезны. Однако следует строго избегать любых упражнений или действий, которые могут привести к травме, даже если они были рекомендованы в качестве методов увеличения количества тромбоцитов.Люди, которые привыкли принимать лекарства от других заболеваний, также должны поговорить об этом с врачом.

Даже когда люди пытаются увеличить количество тромбоцитов естественным путем, с помощью определенных диет, продуктов и домашних средств, важно, чтобы врач внимательно следил за всем процессом. Это связано с тем, что, когда люди страдают от другого ранее существовавшего заболевания, пища или диета, повышающие количество тромбоцитов, могут привести к другим неблагоприятным побочным эффектам. Следовательно, перед употреблением любой пищи, увеличивающей количество тромбоцитов, или соблюдением диеты для увеличения количества тромбоцитов, лучше всего получить разрешение у врача.На самом деле врачи обычно дают отличный совет о том, как естественным образом увеличить количество тромбоцитов, после изучения истории болезни пациента. Следовательно, каждый должен обратиться к врачу, как только станут видны симптомы низкого анализа крови.

ответил M W

Средства для увеличения количества тромбоцитов

Тромбоциты или тромбоциты - это клетки крови, полученные из костного мозга и необходимые для свертывания крови. У них обычно продолжительность жизни 10 дней, а нормальный диапазон количества тромбоцитов составляет от 150 000 до 400 000 / мл.Уменьшение этого количества, будь то легкое (100 000–150 000), умеренное (50 000–100 000) или тяжелое (менее 50 000), называется тромбоцитопенией. Это может быть связано с повышенным нарушением утилизации тромбоцитов из-за нескольких заболеваний, снижением выработки из-за анемии или цирроза печени. Некоторые лекарства и лекарства также могут привести к тромбоцитопении. Обычно лечение не требуется, если только тромбоцитопения не тяжелая и количество тромбоцитов не падает ниже 50 000 / мл.Количество тромбоцитов обычно увеличивается с течением времени, особенно при легкой тромбоцитопении у беременных или выздоравливающих пациентов.

В случае тяжелой тромбоцитопении рекомендуется медицинское вмешательство, например хирургическое вмешательство или переливание крови. Также важно пройти соответствующее лечение, если есть кровотечение слизистой оболочки, или если пациент страдает гипертонией, язвенной болезнью или ведет образ жизни / профессию с повышенным риском травм и кровотечений. Хотя нет специальной диеты или витаминов, которые предписаны для увеличения количества тромбоцитов, вы можете употреблять больше листьев голени, листьев пажитника, бенгальской зеленой граммы, печени, яичного желтка, цитрусовых и индийского крыжовника (индийский крыжовник).Кроме того, вам следует избегать некоторых лекарств, которые отрицательно влияют на функционирование тромбоцитов, чрезмерного употребления алкоголя и контактных видов спорта, которые могут вызвать травмы и кровотечение.

ответил G M

Советы по увеличению количества тромбоцитов

Если вам нужно увеличить количество тромбоцитов, можно с уверенностью предположить, что вы страдаете какой-либо анемией. Если это так, то важно, чтобы вы прошли медицинское обследование, которое определит точную природу вашей проблемы, чтобы вы могли принять правильные лекарства, необходимые для решения этой ситуации.Неразумно принимать безрецептурные таблетки для решения такой серьезной проблемы, как дефицит тромбоцитов. Однако есть некоторые дополнения, которые вы можете внести в свои пищевые привычки, которые окажут заметное положительное влияние на вас.

Увеличьте потребление свеклы, красного мяса, яблок, кожуры картофеля и горькой тыквы. Вы также должны потреблять хотя бы одну порцию зеленых листовых овощей в день. Возьмите за правило употреблять их все ежедневно. Как только ваш показатель крови начнет расти, вы сможете добавлять в свой рацион более сложные продукты, такие как мясо и костный мозг.Помните, что вначале не следует есть такие тяжелые продукты, потому что из-за дефицита тромбоцитов вы не сможете удерживать большую часть еды. Рвота - очень частый побочный эффект, если у вас есть эта проблема.

ответил M W

.

Как снизить количество тромбоцитов - 10 шагов

Тромбоциты или тромбоциты играют очень важную роль в нашем организме и влияют на процесс свертывания крови . Они помогают предотвратить кровотечение из ран и травм и обеспечивают нормальное кровообращение в организме. Нормальное количество тромбоцитов колеблется от 150 000 до 450 000 / мкл , но различные состояния здоровья могут вызвать его увеличение, влияя на ваше здоровье. На oneHOWTO мы дадим вам несколько советов о , как снизить количество тромбоцитов до нормального уровня.

Следующие шаги:

1

Посетите специалиста, чтобы узнать, почему у вас низкое количество тромбоцитов. Если после полного анализа крови результаты показывают увеличение тромбоцитов, необходимо проконсультироваться с гематологом. Они смогут установить причину увеличения. Есть несколько причин увеличения тромбоцитов. Важно знать о них, чтобы найти наиболее подходящее лечение.

Эти предложения помогают снизить высокий уровень тромбоцитов до нормального уровня.Но ни при каких обстоятельствах они не заменяют профессиональное лечение. Прежде чем принимать какие-либо из перечисленных лекарственных растений или натуральных средств, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

2

Примите таблетки гинкго билоба . Одним из лучших растений для снижения уровня тромбоцитов и их снижения до нормального уровня является гинкго билоба. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и терпеноидов, он может предотвращать образование тромбов и снижать вязкость крови.

Однако это мощное лекарственное растение нельзя принимать без консультации с врачом.Это может влиять на действие некоторых обезболивающих, таких как ибупрофен и аспирин. Может влиять на антидепрессивные средства, такие как ксанакс, печеночные препараты, противосудорожные препараты и препараты флуоксетина. Кроме того, он имеет ряд противопоказаний, поэтому его не следует принимать:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Дети в возрасте до 12 лет.
  • Люди с тревогой, нервозностью или бессонницей.
  • Пациенты, принимающие антикоагулянтные таблетки.
  • Люди с наружными или внутренними язвами.
  • Женщины с обильными менструациями, поскольку кровотечение может усилиться из-за его сосудорасширяющих свойств.
  • Эпилептики или страдающие судорогами.

3

Принимайте добавки женьшеня . Женьшень, в дополнение к борьбе с усталостью и увеличению энергии, также показан на более низких тромбоцитов. Это связано с его антикоагулянтным действием и содержанием антиоксидантов. Как и гинкго билоба, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его, и его можно принимать в таблетках.Обратите внимание на противопоказания этого средства для снижения уровня тромбоцитов, чтобы знать, кому не следует его принимать:

  • Беременным или кормящим женщинам
  • Детям до 12 лет.
  • Людям, страдающим тревожностью, нервозностью или бессонницей, так как это стимулятор.
  • Пациенты с варикозным расширением вен или сосудистыми заболеваниями.
  • Люди, страдающие гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями. так как это растение может повышать кровяное давление и влиять на прием лекарств.
  • Диабетикам, так как это может влиять на уровень инсулина.
  • Пациенты с проблемами щитовидной железы.
  • Люди, страдающие мигренью или сильными головными болями.
  • Тем, кто страдает аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка или ВИЧ.
  • Пересадка органов.
  • Те, кто принимает другие стимуляторы, такие как чай или кофе.

4

Добавьте в свой рацион сырой чеснок . Чеснок - популярное домашнее средство для снижения уровня тромбоцитов в крови из-за содержания в нем аллицина, который является вазодилататором и антикоагулянтом.Чтобы добиться максимального эффекта, его следует употреблять в сыром виде, поэтому мы даем вам все ключи к употреблению сырого чеснока в одной из наших статей oneHOWTO.

5

Принимайте добавки с омега-3. Они не только полезны для здоровья кожи и повышают уровень хорошего холестерина. Продукты, богатые омега-3, также являются отличными союзниками в подавлении производства тромбоцитов, помогая вам снизить их уровень. Это питательное вещество содержится в:

  • Холодноводная рыба, такая как лосось, тунец, сардины, форель или анчоусы.
  • Моллюски, такие как креветки и крабы.
  • Яичный желток.
  • Растительные масла, такие как рапсовое, ореховое, соевое или фундук.
  • Гайки.

Рекомендуется есть холодноводную рыбу три раза в год, а также добавлять в свой рацион несколько других ингредиентов, богатых омега-3.

6

Выберите ингредиенты, которые являются антиагрегантами . Есть и другие продукты, которые действуют как антиагреганты и предотвращают образование сгустков.К ним относятся следующие:

Эти ингредиенты следует добавлять в свой рацион для снижения уровня тромбоцитов в крови. Кроме того, антиоксидантный эффект граната также делает этот фрукт очень полезным для снижения уровня тромбоцитов. Принимайте гранатовый сок один раз в день, и это поможет вам снизить его уровень или добавить его в свой рацион.

7

Избавьтесь от вредных привычек . Если вы хотите повысить уровень тромбоцитов, также очень важно отказаться от некоторых вредных привычек, которые могут быть причиной этого состояния.Начните с отказа от курения, чтобы снизить вероятность образования тромбов.

8

Добавьте корицу в свой рацион . Знаете ли вы, что эта специя содержит соединение, известное как «коричный альдегид», которое также может предотвращать образование тромбов? Попробуйте добавить чайную ложку к овсяному завтраку или воспользуйтесь преимуществами чая, чтобы увеличить потребление корицы.

9

Пейте красное вино, чтобы уменьшить образование тромбов . Красное вино содержит флавоноиды, которые при производстве выделяются из кожуры красного винограда.Эти флавоноиды предотвращают перепроизводство клеток в выстилке стенок артерий (процесс, вызываемый слишком большим количеством тромбоцитов в крови). Это защищает вас от образования сгустков.

Конечно, вы не должны превышать дневной нормы алкоголя. Примерно на 175 мл вина содержится только одна единица алкоголя, и важно, чтобы мужчины не употребляли более 4 единиц в день. Женщинам следует ограничить употребление алкоголя до 14 единиц алкоголя в неделю. Более того, важно, чтобы у вас было хотя бы два дня без алкоголя в неделю.

10

Продукты, богатые витамином К не рекомендуются пациентам с высоким содержанием тромбоцитов, поскольку они могут повлиять на эффективность антикоагулянтных препаратов, а также способствовать агрегации тромбоцитов. Избегайте следующих продуктов:

  • Брокколи
  • Шпинат
  • Салат
  • Капуста
  • Листовая зелень
  • Говядина

Не забывайте, что диета оказывает значительное влияние на ваше общее состояние здоровья.

Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз.Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

.

Как увеличить количество тромбоцитов

Низкое количество тромбоцитов, с медицинской точки зрения известное как тромбоцитопения , представляет собой заболевание, при котором в вашей крови количество тромбоцитов ниже нормы.

Тромбоциты - самые маленькие из клеток крови, которые способствуют свертыванию крови, образуя пробки в отверстиях кровеносных сосудов. Тромбоциты циркулируют в крови в среднем от 5 до 9 дней.

Нормальное количество тромбоцитов у здорового человека составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.Когда количество ниже 150 000 на микролитр, это считается низким количеством тромбоцитов.

Существует три возможных причины низкого количества тромбоцитов:

  • Наличие тромбоцитов в селезенке из-за рака или тяжелых заболеваний печени. Это вызывает уменьшение количества тромбоцитов в кровотоке.
  • Снижение выработки тромбоцитов из-за лейкемии, некоторых видов анемии, вирусных инфекций, воздействия токсичных химикатов, химиотерапевтических препаратов, чрезмерного употребления алкоголя и дефицита основных витаминов, таких как витамин B12.
  • Повышенное разрушение тромбоцитов из-за аутоиммунных заболеваний, реакции на лекарства, бактериальной инфекции в крови, беременности и проблем со здоровьем, таких как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП) и тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ТТП).

Контрольными признаками низкого количества тромбоцитов являются легкие или чрезмерные кровоподтеки, продолжительное кровотечение из порезов, спонтанное кровотечение из десен или носа, кровь в моче или стуле и кожная сыпь из-за поверхностного кровотечения в кожу.

У женщин могут быть необычно обильные менструальные выделения. Люди с низким уровнем тромбоцитов также могут жаловаться на недомогание, утомляемость и общую слабость.

С определенными изменениями образа жизни и некоторыми простыми домашними средствами вы можете быстро улучшить количество тромбоцитов и вести здоровый образ жизни. Продолжайте принимать любое из этих средств, пока количество тромбоцитов не вернется к норме. Если проблема серьезная, обратитесь к врачу.

Вот 10 основных способов естественного увеличения количества тромбоцитов.

1. Папайя

Плоды папайи и ее листья могут помочь увеличить низкое количество тромбоцитов всего за несколько дней. В 2009 году исследователи из Азиатского института науки и технологий в Малайзии обнаружили, что сок листьев папайи может увеличить количество тромбоцитов у людей с диагнозом лихорадка денге.

  • Ешьте спелую папайю или выпивайте стакан сока папайи с небольшим количеством лимонного сока 2 или 3 раза в день.
  • Вы также можете растолочь несколько листьев папайи без плодоножки, используя пестик и ступку для извлечения сока.Пейте по 2 столовых ложки горького сока 2 раза в день.

2. Ростки пшеницы

Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в Международном журнале универсальной фармации и наук о жизни, ростки пшеницы могут быть полезны для увеличения количества тромбоцитов.

Фактически, он может вызывать значительное увеличение гемоглобина, красных кровяных телец, общих лейкоцитов и дифференциального количества лейкоцитов. Это происходит потому, что ростки пшеницы содержат много хлорофилла, а его молекулярная структура почти идентична молекуле гемоглобина в крови человека.

Просто пейте ½ стакана сока ростков пшеницы, смешанного с небольшим количеством лимонного сока, ежедневно.

3. Тыква

Тыква - еще один полезный продукт для снижения уровня тромбоцитов. Он богат витамином А, который помогает поддерживать правильное развитие тромбоцитов. Он также регулирует белки, производимые в клетках, что важно для повышения уровня тромбоцитов.

  • В ½ стакана свежего тыквенного сока добавьте 1 чайную ложку меда и пейте 2–3 раза в день.
  • Также включите тыкву в свой рацион, добавив тыквенное пюре в супы, тушеные блюда, смузи и выпечку.

4. Шпинат

Шпинат - хороший источник витамина К, который часто используется для лечения низкого уровня тромбоцитов. Витамин К необходим для правильного свертывания крови. Таким образом, снижается риск чрезмерного кровотечения.

  • Отварить 4 или 5 листиков свежего шпината в 2 стаканах воды в течение нескольких минут. Дайте остыть и смешайте с 1/2 стакана томатного сока. Пить 3 раза в день.
  • Также используйте этот зеленый овощ в салатах, зеленых коктейлях, гарнирах или супах.

5. Витамин C

Чтобы увеличить количество тромбоцитов, вам нужно увеличить потребление витамина C, также известного как аскорбиновая кислота. В исследовании, опубликованном в 1990 году в Японском гематологическом журнале, говорится, что витамин С улучшает количество тромбоцитов.

Будучи мощным антиоксидантом, высокие дозы витамина С также предотвращают опосредованное свободными радикалами повреждение тромбоцитов. Вашему организму требуется от 400 до 2000 мг витамина С в день, в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья.

  • Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как лимоны, апельсины, помидоры, дыни, киви, шпинат, сладкий перец и брокколи.
  • Вы также можете ежедневно принимать витамин С в виде добавок, но только после консультации с врачом.

6. Индийский крыжовник

Популярное аюрведическое средство для увеличения количества тромбоцитов - индийский крыжовник, также известный как амла. Витамин C в амле может помочь увеличить производство тромбоцитов и укрепить вашу иммунную систему.

  • Съешьте 3–4 ягоды крыжовника натощак каждое утро.
  • Или смешайте по 2 столовые ложки сока амлы и меда.Пейте 2–3 раза в день.
  • Вы также можете съесть домашнее варенье или соленья, приготовленные из свежего индийского крыжовника.

7. Кунжутное масло

Это масло холодного отжима также полезно для увеличения количества тромбоцитов. Кунжутное масло обладает свойствами, которые естественным образом повышают уровень тромбоцитов. Он уменьшает повреждение свободными радикалами, воспаление в организме и помогает улучшить кровообращение.

  • Пейте по 1-2 столовые ложки высококачественного кунжутного масла два раза в день.
  • Также можно несколько раз в день втирать немного кунжутного масла в области лимфатических узлов, чтобы увеличить количество тромбоцитов.
  • Кроме того, для приготовления используйте кунжутное масло холодного отжима.

8. Свекла

Свекла - еще один популярный диетический метод увеличения количества тромбоцитов. Обладая природными антиоксидантными и кровоостанавливающими свойствами, свекла может повысить количество тромбоцитов в течение нескольких дней.

  • Пейте по 1 столовой ложке свежего свекольного сока 3 раза в день.
  • Другой вариант - смешать 3 столовые ложки свекольного сока со стаканом морковного сока и пить 2 раза в день.

9. Вода

Клетки крови состоят из воды и белка, поэтому настоятельно рекомендуется пить много воды в течение дня. Когда дело доходит до низкого уровня тромбоцитов, избегайте пить холодной воды, так как это может повлиять на ваш пищеварительный тракт, и организм не будет должным образом усваивать питательные вещества.

Вместо этого пейте фильтрованную и очищенную воду комнатной температуры.Это поможет вашему организму производить больше кровяных телец и в конечном итоге улучшить количество тромбоцитов.

Выпивайте не менее 8–10 стаканов воды комнатной температуры в день.

10. Физические упражнения

Регулярные упражнения улучшат кровообращение, укрепят вашу иммунную систему и приведут к увеличению тромбоцитов.

В соответствии с Программой трансплантации лейкемии / костного мозга Британской Колумбии определенные упражнения могут помочь увеличить различные уровни низкого количества тромбоцитов.Вот несколько рекомендаций:

  • Когда тромбоцитов от 15 000 до 20 000, вы можете выполнять упражнения сидя или стоя, легкую растяжку и ходьбу.
  • Когда количество тромбоцитов составляет от 20 000 до 40 000, вы можете использовать легкое сопротивление, такое как утяжелители, эластичные трубки или латексные ленты. Также можно заняться быстрой ходьбой.
  • Когда количество тромбоцитов составляет от 40 000 до 60 000, вы можете заниматься такими видами деятельности, как езда на велосипеде и игра в гольф.
  • Когда количество тромбоцитов превышает 60 000, вы можете выполнять аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде или бег трусцой.

Примечание: Избегайте всех типов упражнений, когда у вас меньше 15 000 тромбоцитов, так как это может увеличить риск кровотечения.

Дополнительные советы

  • Ограничьте потребление алкоголя, так как он может препятствовать выработке тромбоцитов в костном мозге.
  • Также избегайте тонизирующей воды, поскольку содержащийся в ней хинин может способствовать снижению количества тромбоцитов в крови.
  • Не ешьте сырые овощи при низком уровне тромбоцитов, так как это может повредить слизистую оболочку кишечника.Вместо этого варите овощи до мягкости, а затем ешьте их.
  • Ешьте 1-2 красных гуавы в день, чтобы улучшить количество тромбоцитов.
  • Продукты, которые действуют как очистители крови, такие как алоэ вера, также должны быть включены в ваш рацион.
  • Избегайте всех молочных продуктов, включая молоко, йогурт, сыр и масло, в течение нескольких дней, поскольку эти продукты могут способствовать образованию слизи и обострению некоторых аутоиммунных заболеваний.
  • Избегайте консервов и полуфабрикатов, которые не содержат много питательных веществ.
  • Спите не менее 7-8 часов в сутки, чтобы помочь вашему телу перезарядиться и произвести больше тромбоцитов.
  • Ешьте цельнозерновые злаки, коричневый рис и цельнозерновые продукты. Избегайте белой муки, белого риса и полуфабрикатов.
  • Избегайте действий, которые могут привести к травмам.
  • Перед приемом безрецептурных лекарств проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые лекарства могут влиять на функцию тромбоцитов.

Ресурсы:

http://www.leukemiabmtprogram.org/patients_and_family/patient_education/your_responsabilities/healthy_living/activity_and_exercise.html

https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169113601458



https://www.researchgate.net/profile/Ketan_Shah5/publication/255909450_INVESTIGATION_INTO_THERAPEUTIC_ROLE_OF_TRITICUM_AESTIVUM_(WHEAT)_GRASS_IN_BUSULFAN_INDUCE_THROMBOCYTOPENIA/links/00b7d520d9855a6252000000.pdf https: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/2381073

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.