Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как снять отек слизистой носа народными средствами


лечение народными средствами в домашних условиях

Анатомическое строение носоглотки обеспечивает защиту от воздействия агрессивных внешних и внутренних факторов. В состоянии иммунодепрессии барьерные силы организма ослабевают, нарушается функция передвижения мерцательных клеток, что провоцирует избыток лимфы и крови, набухание внутренней оболочки.

Альтернативная медицина для купирования воспалительного процесса зарекомендовала себя, как дополнение к консервативной терапии. Лечение отека слизистой носа народными методами предполагает использование натуральных компонентов растительного происхождения и природных ресурсов.

Содержание статьи

Как развивается отечность носа

Внутренняя оболочка выстилает придаточные пазухи, которые сообщаются с окружающей средой. Ее верхний эпителиальный слой сформирован вставочными эпителиоцитами, бокаловидными и мерцательными клетками с подвижными ресничками.

Последние структурные элементы предотвращают проникновение патогенных штаммов, аллергенов, мелких частиц, пыли.

Изменения оптимальной температуры, неблагоприятные условия окружающей среды, инфекционное поражение верхних дыхательных путей угнетают работу мукоцилиарного аппарата, снижают активность колебания ворсинок.

Без эффективного лечения отек слизистой переходит в хроническую форму синусита, гайморита, выступает первопричиной менингита

На раздражающие факторы организм реагирует отеком слизистой. Изменения характеризуются притоком крови к пораженной зоне, продуцированием железистыми клетками веществ, которые участвуют в процессе воспаления, увеличением пропускных способностей капилляров.

В результате жидкость заполняет межклеточное пространство, что приводит к набуханию слизистой.

Внешнее проявление патологи можно почувствовать моментально. Пациент жалуется на заложенность носа, нарушение дренажной функции, снижение обоняния, серозные выделения или с примесями экссудата.

Важно! В 90% случаев отечность носа возникает под действием аллергенов, инфицированных агентов или механических повреждений. 10% приходится на локализацию доброкачественных и злокачественных новообразований, искривление носовой перегородки, родовые травмы.

К более серьезным последствиям относится развитие ринита, воспаление гайморовых пазух (гайморита), заболевания дыхательных путей (например, пневмония).

Рекомендации как снять отек в носу в домашних условиях

Преимуществом натуральных компонентов является их высокая биологическая активность, хорошая усвояемость организмом, не вызывают толерантности. Лечение народными методами направлено на достижение следующих показателей:

  • повышение местного иммунитета;
  • увлажнение слизистой, предотвращение ее пересыхания, образование корочек;
  • ингибирование синтеза болезнетворных микроорганизмов;
  • выведение токсичных продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов;
  • укрепление капиллярных стенок, снижение их проницаемости;
  • нормализацию притока крови;
  • очищение придаточных синусов от остатков слизи, гноя.

Без внимания не должен оставаться тот факт, что натуральные вещества по своей природе являются мощными антигенами. Для предотвращения осложнений целесообразно обратиться за медицинской помощью для идентификации диагноза.

Схему лечения предопределяет этиология и степень тяжести воспаления слизистой, индивидуальные особенности пациента.

Механическое очищение пазух

Туалет носа эффективен при вирусном, бактериальном и аллергическом рините. Улучшить самочувствие, нормализовать естественное дыхание поможет промывание каналов физиологическим раствором.

Для его приготовления понадобится 1 литр воды и чайная ложка с горой поваренной или йодированной соли. Когда кристаллы вещества полностью растворятся, лекарственный состав готов к применению.

Пациент задает горизонтальное положение головы, склонившись над раковиной, глаза смотрят в пол. С помощью медицинской груши, баллона или шприца поочередно орошается каждая ноздря. По завершению сильным выдохом очищаются полости от содержимого.

На фоне отека слизистой происходит нарушения дыхания, пациент испытывает систематические головные боли

Процедура длиться не более 5-10 минут.

В домашних условиях можно приготовить гипертонический раствор. От предыдущего варианта отличается концентрацией соли. 1 чайная ложка белого вещества рассчитана на 1 стакан воды. Промывать носовые ходы рекомендовано до 5 раз в сутки.

Бессистемное очищение провоцирует снижение эластичности, истончение стенок капилляров, как результат – носовое кровотечение.

Для справки! Термический показатель воды для орошения носовых каналов должен приближаться к естественной температуре тела 35-37°С.

Травяные отвары – альтернатива диуретикам

Они проявляют антибактериальный и седативный эффект, мягко воздействуют на внутреннюю оболочку носа, не нарушая целостность сосудисто-эпителиального сплетения.

Для приготовления можно использовать один продукт или комбинировать сухое сырье следующих растений:

  • зверобоя;
  • ромашки;
  • календулы;
  • эвкалипта;
  • шалфея;
  • череды.

500-600 мл. воды доводят до температуры кипения, добавляют 10-15 грамм сбора. Отвар четверть часа томится на водяной бани, остужается, процеживается через марлю. Промывать пазухи раствором от 4 до 6 раз в день до полного выздоровления.

Повысить местный иммунитет, избавить от заложенности носа способен настой девясила, алтея лекарственного и корней солодки. Продукты в равном соотношении заливают 2 стаканами воды комнатной температуры, настаивают под крышкой 8-10 часов.

Фильтрованную жидкость употреблять по 100 мл. трижды в сутки.

Витаминизированные капли

Отек слизистой носа ликвидируется с помощью алоэ. Натуральные компоненты растения проявляют активность в отношении болезнетворных микроорганизмов, ускоряют процесс регенерации слизистой. Для приготовления капель лучше выбирать старые побеги снизу, возраст которых более 3 лет.

Для повышения вязкости сока, листья на ночь оставляют в морозильной камере. Полученный сок разводят с водой в пропорциях 1:4. Закапывать носовые каналы каждые 4 часа.

В Китае, Монголии, Вьетнаме проводят специальные курсы для обучения медицинского персонала народным методам лечения

Свекольный сок

Корнеплод богат полезными веществами, которые борются с инфекцией в носу, снижают отек слизистой, разжижают густое отделяемое, расширяют кровеносные сосуды. Из свеклы цилиндрической формы тонко снимают кожуру, получают сок с помощью соковыжималки или терки.

Для распада вредных веществ, которые содержатся в свекле, жидкость настаивается в холодильнике не менее 2 часов. Концентрация сока снижается водой. Для взрослых разводят продукты в равных пропорциях, для закапывания детям количество воды увеличивается до 2:1 или 3:1.

Для повышения терапевтического эффекта сок буряка сочетают с медом, чесночным или морковным соком.

Важно! Перед проведением процедур в домашних условиях необходимо проследить реакцию организма на отдельные составляющие.

Настой из лука

Овощ славится бактерицидными и антисептическими свойствами, повышает иммунную защиту организма. В кашицу из натертой на мелкую терку луковицы добавляют 200 мл. кипятка.

Выдерживают без крышки в течение часа. В процеженном продукте растворяют 10-15 г. меда.

Обрабатывать слизистую можно смесью из измельченной половины луковицы, 50 мл.теплого растительного масла, зубка чеснока. Массу настаивают около 2 часов. Ватными тампонами, смоченными в целебном растворе, смазывают носовые каналы после пробуждения и до сна.

Ингаляции

Эффективность в лечение отека доказали ингаляции с добавлением эфирных масел. Манипуляции разрешено проводить при условии естественной температуры тела. Летучие жидкости хвойных пород проявляют антисептическую активность, купируют воспалительный процесс.

Для выполнения процедуры необходимо повторить алгоритм действий:

  1. Вскипятить воды в широкой емкости.
  2. Добавить 15 капель масла кедра, сосны, пихты, ели.
  3. Наклонить голову над кастрюлей на расстояние 30-40 см, накрыть полотенцем.
  4. Вдыхать пары в течение 10-15 минут. В день допускается повторять действия до 3 раз.

Воздействие теплом не противопоказано беременным и в период грудного вскармливания. Исключением будет гиперчувствительность организма к отдельным компонентам.

Ингаляции горячим паром отварного картофеля нормализуют приток крови к внутренней оболочки носа, разжижают слизистое отделяемое, купируют застойные явления. Несколько клубней или очистки довести до готовности, воду не сливать, остудить жидкость до температуры 40-50°С.

Укутав голову полотенцем над кастрюлей вдыхать пары попеременно через каждую ноздрю в течение 15 минут.

В силу несформированного иммунитета дети чаще подвержены заложенности носа на фоне респираторных заболеваний

Широкое распространение в нетрадиционной медицине получили холодные ингаляции. Измельчить на мелкой терке корень хрена, лук и чеснок. Кашицу пересыпать в стеклянный сосуд, вставить бумажный конус с трубкой, через которую вдыхать лекарственные пары.

Для справки! Из твердого меда и сока алоэ можно приготовить свечи. Полученную массу замораживают в течение 10-12 часов, нарезают продольными брусочками, вставляют в обе ноздри.

Целебными свойствами обладают цветы и побеги ландыша. Сырье для ингаляций заготавливают в период цветения растения (весной). Высушенные плоды хранят в банке под плотно закрытой крышкой. Для проведения ингаляций просто открыть емкость, вдыхать через нос летучие средства.

Прогревание лор-органа

Воздействовать теплом разрешено, когда выделения из носа имеют прозрачный цвет без примесей гнойных масс, при нормальной температуре тела.

Если 3-5 раз в сутки прикладывать теплое вареное яйцо или прогретый мешочек с солью/песком к носовым пазухам, то эффект от процедуры проявляется уменьшением отечности, улучшением кровообращения.

Для восстановления естественного дыхания через нос пациентам рекомендовано выполнять точечный массаж в области между лбом и носом, на выпуклых боковых поверхностях носа. Круговыми движениями массируем в течение четверти часа точки между бровями, над ушами, внешними уголками глаз.

Суточная кратность процедур ограничивается 2-3 сеансами.

Заключение

Облегчить дыхание, снять отек слизистой народными средствами вполне реально. Растительные компоненты купируют симптомы воспалительного процесса, но не способны искоренить причину нарушения целостности внутренней оболочки.

Их целесообразно применять в профилактических мерах или в комплексе с консервативной медициной.

Заложенность носа - домашние средства, симптомы, причины, лечение, диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Взаимодействие с другими людьми Заложенность носа возникает при отеке тканей и кровеносных сосудов в носовом проходе. Это приводит к ощущению заложенности или заложенности. Заложенность носа может быть вызвана распространенными инфекциями, такими как простуда или грипп. Люди, склонные к аллергии, также часто испытывают заложенность носа, когда в носовой ход попадают такие раздражители, как пыль, пыльца или шерсть животных.Заложенность носа также может возникнуть из-за неаллергического ринита, когда заложенность носа возникает без видимой причины. Некоторые люди также испытывают выделения из носа при заложенности носа. Заложенность носа не является серьезной проблемой, но может раздражать и беспокоить. Однако это может создать серьезную проблему для младенцев, поскольку может вызвать затруднение дыхания или кормления грудью.

Симптомы заложенности носа

Заложенность носа приводит к ощущению заложенности носа.Также может возникнуть затруднение дыхания через нос. В некоторых случаях может наблюдаться чихание и выделения из носа. Сильная заложенность носа может привести к проблемам с речью, слухом или сном. В большинстве случаев заложенность носа можно лечить дома. Однако при появлении необычных симптомов, таких как отек глаз и помутнение зрения, рекомендуется обратиться к врачу. Медицинское обследование также рекомендуется при кашле с зеленой или желтой слизью или если заложенность носа сохраняется более двух недель.

Причины заложенности носа

Наиболее частыми причинами заложенности носа являются вирусные или бактериальные инфекции. Такие состояния, как простуда, грипп и инфекции носовых пазух, обычно приводят к заложенности носа. В таких случаях заложенность может исчезнуть в течение недели. Другие причины заложенности носа включают аллергический ринит, полипы носа или вазомоторный ринит. Беременные женщины также могут испытывать заложенность носа из-за гормональных изменений, происходящих в организме.Люди, которые используют назальные капли или спреи в течение длительного периода времени, могут обнаружить, что заложенность носа со временем ухудшается. Состояния, вызывающие хроническую заложенность носа, могут способствовать апноэ во сне. Заложенность носа также является частым симптомом, который возникает у людей с искривленной перегородкой. Это состояние, при котором кость и хрящ в центре носа искривлены или смещены по центру. Это приводит к затруднению дыхания.

Лица с более слабой иммунной системой, такие как младенцы, маленькие дети и пожилые люди, более уязвимы к развитию респираторных инфекций, которые могут привести к заложенности носа.Люди с сенной лихорадкой также могут страдать от хронической заложенности носа. В некоторых случаях заложенность носа может возникать у новорожденных, и с этим нужно бороться немедленно, поскольку дети могут дышать только через нос.

Средства от заложенности носа

Есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить заложенность носа. Одно из самых популярных и распространенных домашних средств лечения заложенного носа - это растирание паром. Ментол, присутствующий в паровой мази, помогает открыть носовые ходы.Небольшое количество можно втирать в грудь и вокруг ноздрей, чтобы облегчить заложенность носа. На рынке доступно много различных типов паров. Употребление горячих жидкостей также помогает уменьшить заложенность носа. Пар, образующийся от горячих жидкостей, успокаивает и открывает дыхательные пути. Теплые травяные чаи или горячий куриный суп идеально подходят для снятия заложенности носа. Избегайте употребления кофеина, так как он может усугубить заложенность носа. Заложенность носа часто усиливается во время сна, так как лежачее состояние усиливает чувство заложенности.Полезно спать с поднятой головой, так как это способствует дренированию носового прохода.

При заложенности носа из-за инфекций носовых пазух одним из лучших средств является наложение теплого компресса на глаза или лицо. Это помогает уменьшить дискомфорт, связанный с синуситом или аллергией. Вы можете накрыть больные участки влажным горячим полотенцем. Ингаляции пара очень эффективны для облегчения заложенности носа. В большой кастрюле вскипятите немного воды и вдохните пар, выходящий из нее. Оберните полотенце вокруг головы, чтобы пар оставался внутри.Вы также можете добавить в воду несколько капель масла перечной мяты или эвкалипта. Пар от горячего душа также помогает уменьшить заложенность носа. Менее известным, но эффективным домашним средством от заложенности носа является томатный чай. Он снабдил организм витамином С, укрепляющим иммунную систему. Добавьте чайную ложку измельченного чеснока, половину чайной ложки острого соуса и чайную ложку лимонного сока в чашку томатного сока. Разогрейте смесь и выпейте. Чеснок поможет предотвратить инфекцию, а острый соус поможет дренировать носовой ход.Масло орегано также можно использовать для облегчения заложенности дыхательных путей. Добавьте несколько капель эфирного масла во фруктовый сок и употребляйте трижды в день. Вы также можете добавить эфирные масла в дымящуюся воду для паровой ингаляции ароматерапии. Известно, что масло чайного дерева снижает заложенность носовых ходов. Добавьте около восьми капель масла чайного дерева в два стакана кипятка и вдохните пар. Чтобы способствовать оттоку слизи из носового прохода, вы также можете добавить столовую ложку яблочного уксуса и ¼ чайной ложки соли примерно на восемь унций теплой воды.Капните несколько капель раствора в нос с помощью пипетки. Не забывайте держать голову назад и глубоко дышать. Через несколько минут высморкайтесь, чтобы слить слизь. Еще одно средство от заложенности носа - положить немного порошкообразных семян карамболя в ткань и держать ее рядом с подушкой. Считается, что это помогает убрать заложенный нос.

Спреи для носа, которые обычно продаются без рецепта, очень эффективны при лечении заложенности носа. В случае сильной заложенности носа врачи обычно назначают более сильные спреи для носа.Они могут вызывать определенные побочные эффекты, такие как головокружение, учащенное сердцебиение, горечь и беспокойство. Людям, страдающим сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением или заболеваниями щитовидной железы, нельзя использовать такие спреи. Вы даже можете сделать домашний спрей из соли. Солевые спреи также доступны в аптеках. Чтобы приготовить назальный спрей в домашних условиях, добавьте чайной ложки не йодированной соли и ¼ чайной ложки пищевой соды в стакан кипящей воды. Перемешайте, пока ингредиенты не растворятся, а затем дайте остыть.Перелейте в стерилизованную емкость и используйте. Физиологический раствор также можно использовать для орошения носа.

В аптеках также продаются противоотечные препараты, которые помогают уменьшить отек кровеносных сосудов носа и снять воспаление. У таких препаратов есть некоторые побочные эффекты, такие как усталость, головокружение и нервозность, поэтому перед их приемом лучше проконсультироваться с врачом. Людям, принимающим лекарства от астмы, а также тем, кто страдает гипертонией и заболеваниями сердца или почек, следует избегать приема этих лекарств.Клейкие полоски можно найти в некоторых аптеках. Они способствуют расширению ноздрей и, следовательно, помогают легче дышать.

Предотвратить заложенность носа можно разными способами. Холодная и сухая погода может вызвать симптомы простуды и аллергии, поэтому рекомендуется использовать в доме увлажнитель воздуха. Это поможет сохранить в доме влажность и комфорт зимой. Людям с аллергическим ринитом следует избегать контакта с потенциальными аллергенами, такими как пыль, пыльца, плесень, перхоть животных и грибки.При большом количестве пыльцы важно прикрывать нос. Также желательно регулярно вытирать пыль и убирать в доме, чтобы избавиться от пылевых клещей. Некоторые люди страдают аллергией при вдыхании химических паров или дыма, поэтому необходимо соблюдать осторожность, чтобы защитить себя от таких раздражителей. Вирусные инфекции можно предотвратить, укрепив иммунитет с помощью большого количества витамина С. Простуда и грипп обычно возникают, когда иммунная система ослаблена, и хорошее потребление витамина С поможет защитить организм от таких состояний.

Диета при заложенности носа

Куриный суп - один из самых популярных продуктов при заложенности носа. Вы можете добавить немного черного перца в куриный суп или бульон, чтобы способствовать открытию дыхательных путей. Многие люди получают облегчение от заложенности носа, употребляя острую пищу. Такие продукты способствуют оттоку слизи.

Предложение при заложенности носа

Некоторые вещества могут усугубить заложенность носа. Лучше воздержаться от употребления алкоголя при заложенном носу.Алкоголь сушит носовой ход и, следовательно, может вызвать воспаление кровеносных сосудов. Также следует избегать таких продуктов, как мороженое и молочные продукты, такие как молоко и сыр, поскольку они могут сгущать носовые выделения и усиливать духоту. Также избегайте напитков с кофеином, так как они могут высушить носовой ход.

Хлор может вызвать раздражение слизистой оболочки носа, поэтому рекомендуется избегать плавания в хлорированных бассейнах, когда у вас заложен нос.

Взаимодействие с другими людьми

Лечение заложенности носа - дополнительная информация

Заложенность носа - часто задаваемые вопросы

.

Как предотвратить и лечить заложенность грудной клетки

Заложенность грудной клетки, чувство стеснения и тяжести в груди часто указывает на респираторную инфекцию.

Это затруднение дыхания возникает в результате скопления жидкости в легких из-за чрезмерного образования слизи.

Очень важно проконсультироваться с врачом и принять меры по лечению этого состояния, чтобы предотвратить недостаток кислорода в организме.

Домашние средства от заложенности грудной клетки

Вы можете попробовать следующие методы лечения дома, чтобы быстрее облегчить заложенность грудной клетки.

1. Полоскание горла теплой соленой водой.

Частое полоскание горла теплой соленой водой - традиционное средство от заложенности грудной клетки. Он помогает снизить вязкость слизи, облегчая ее отхождение и снимает раздражение в горле.

Исследование показало, что простое полоскание горла простой водой может быть полезным для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей у здоровых людей. (1)

Как использовать:

  1. Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды и перемешайте, чтобы она растворилась.
  2. Полощите горло этим раствором соленой воды в течение нескольких секунд.
  3. Повторите два-три раза, пока перегрузка не исчезнет.

2. Вдыхайте пар

Вдыхание пара увлажняет слизистые оболочки и делает мокроту водянистой, что облегчает ее изгнание при кашле. (2)

Как выполнять:

  1. Налейте горячую воду в большую миску и добавьте несколько капель эфирного масла, например масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, тимьяна, грейпфрута, ромашки или мяты перечной.Эвкалиптовое масло содержит цинеол, который является мукоактивным агентом. (3)
  2. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской.
  3. Во избежание дискомфорта держитесь на значительном расстоянии между горячей водой и лицом.
  4. Глубоко вдыхайте пары, пока чувствуете себя комфортно.
  5. Повторяйте паровые ингаляции два-три раза в день, пока заложенность не исчезнет.

Примечание: Беременным женщинам, маленьким детям, гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется избегать вдыхания пара.

3. Потребляйте медовую смесь.

Обладая сильными антибактериальными и противовирусными свойствами, мед может помочь бороться с основной инфекцией, вызывающей накопление слизи.

Кроме того, увлажняющий эффект меда может помочь разбавить слизь, застрявшую в дыхательных путях, и облегчить ее изгнание. (4)

Исследования также показали, что мед является эффективным средством от кашля. (5) (6) Однако использование меда для снятия заложенности грудной клетки у детей привело к легким побочным эффектам, таким как нервозность, бессонница и гиперактивность.

Как использовать: Обычно считается безопасным давать 2,5 мл меда детям в возрасте от 1 года непосредственно перед сном. Рекомендуемую дозу сырого меда можно употреблять напрямую или растворять в теплой воде в качестве тонизирующего средства.

Примечание: Не давать мед детям младше 1 года. Мед может быть заражен спорами ботулизма, которые могут вызвать отравление у младенцев.

Резюме:

Мед - относительно мягкое и безопасное терапевтическое средство, которое вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты при приеме в рекомендуемых количествах.

4. Наложите теплый компресс с луком (луковая припарка).

При наложении на грудь тепло от припарки проникает в кожу, разрушая свернувшуюся слизь.

Кроме того, луку приписывают отхаркивающие свойства, которые могут еще больше помочь в разжижении выделений слизи.

Хотя эта дополнительная терапия не имеет большого научного достоинства, она пользуется значительной популярностью в отдельных случаях.

Как использовать:

  1. Очистить и нарезать тонкими ломтиками две луковицы и готовить на пару, пока они не станут мягкими.
  2. Протрите приготовленный на пару лук чистым кухонным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.
  3. Оберните пропаренный лук мягкой хлопчатобумажной тканью, соберите концы и свяжите их, чтобы получился компресс.
  4. Дайте луковой припарке остыть до комфортной теплой температуры, а затем положите ее на грудь пациента.
  5. Дайте теплой припарке постоять на груди, пока она полностью не остынет. Эту мягкую тепловую терапию можно также наносить на спину для облегчения кашля.
  6. Когда припарка остынет, ломтики лука можно использовать повторно, снова запарив их на пару в течение нескольких минут.

Вы также можете добавить в эту смесь имбирь или чеснок для получения дополнительных терапевтических эффектов. Как вариант, вы можете использовать простой теплый компресс или мешок с горячей водой.

Осторожно: Во избежание риска получения ожогов от припарки не используйте горячий лук. Кроме того, у некоторых людей луковый сок, просачивающийся из хлопчатобумажной ткани прямо на кожу, может вызвать легкое раздражение.

5. Нанесите паровую смазку.

Паровая смазка обычно содержит ингредиенты с противоотечным и успокаивающим действием, такие как камфора, ментол и эвкалиптовое масло.

Мягкое охлаждающее действие паровой смазки успокаивает раздраженную слизистую носа и обеспечивает относительно свободное дыхание. (7)

Осторожно: Избегайте растирания паром внутренней части носа, так как это может иметь опьяняющее действие.

6. Ешьте острую пищу

Некоторые подозревают, что тепло, выделяемое в организме острой пищей, может помочь в разбавлении густой и липкой слизи и, следовательно, в некоторой степени облегчить дыхание.

Капсаицин, содержащийся в перце чили и горячих соусах, помогает разжижать слизь.(8) (9)

7. Ешьте куриный суп

Куриный суп - еще одна диетическая рекомендация для людей, борющихся с респираторной инфекцией.

Эта теплая и полезная пища может помочь укрепить ваше тело изнутри в борьбе с инфекцией. Он также может открыть забитые дыхательные пути, разбавив скопившуюся слизь.

8. Пейте горячие напитки.

Горячие напитки, такие как травяной чай, зеленый чай, имбирный чай (10) без молока или черный кофе, могут помочь разжижить консолидированную слизь и уменьшить заложенность грудной клетки.

9. Пейте яблочный уксус

Использование яблочного уксуса для облегчения заложенности грудной клетки за счет разжижения слизи основано на неофициальных данных.

Как использовать: Добавьте чайную ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпейте.

Осторожно: Это средство не рекомендуется людям с диабетом. Кроме того, регулярное употребление яблочного уксуса может иметь некоторые побочные эффекты на зубной эмали.

10.Принимайте витамин C

Витамин C эффективен при лечении гриппа, простуды и заложенности груди.

Как использовать: Включите в свой рацион цитрусовые, такие как лимон. (11) Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Дефицит витамина С: симптомы, диета и время восстановления

Советы по профилактике самопомощи

Следующие советы могут помочь предотвратить ухудшение заложенности в груди:

1.Используйте увлажнитель воздуха.

Сухой воздух может сделать заложенность грудной клетки еще более неудобной из-за коагуляции или затвердевания слизи, которая может еще больше заблокировать ваши дыхательные пути.

Увлажнитель может быть особенно полезен в ночное время, когда заложенный нос может вызвать нарушение сна.

2. Примите теплый душ.

Теплый душ может в определенной степени уменьшить заложенность грудной клетки. Пар, которым вы дышите в душе, помогает растворить скопившуюся слизь, проходящую по дыхательным путям.

3. Соблюдайте надлежащую гигиену рук

Надлежащая гигиена рук - один из важнейших шагов в минимизации риска заражения. Вы должны часто мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы избежать скопления грязи и микробов.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как правильно вымыть руки

4. Ежегодная вакцинация против гриппа обязательна

Ежегодная вакцинация от гриппа является обязательной, чтобы держаться подальше от гриппа, который является очень заразной респираторной инфекцией и может вызвать заложенность груди .

Проконсультируйтесь с врачом по поводу прививки от пневмонии, особенно если вам 60 лет и старше.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Грипп: типы, вакцины и побочные эффекты вакцин

5. Избегайте молочных продуктов

Избегайте молочных продуктов, поскольку они могут вызвать сгущение мокроты.

6. Поднимите голову

Подложите под голову дополнительную подушку, чтобы она оставалась приподнятой во время сна. Такое положение головы может предотвратить скопление слизи, уменьшить кашель и облегчить дыхание.

7. Пейте достаточное количество воды.

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс. По возможности пейте теплую воду, так как она успокаивает горло и растворяет слизь.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

8. Включите в свой рацион фрукты и овощи

Включите в свой рацион богатые витаминами фрукты и овощи. Волокнистые фрукты, такие как яблоки и груши, могут помочь уменьшить мокроту.

9. Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи.

Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи, потому что они могут ухудшить ваши симптомы.

10. Поддерживайте правильную осанку

Поддержание правильной осанки может помочь предотвратить скопление слизи и сохранить дыхательные пути чистыми.

11. Регулярно кашляйте

Вы должны регулярно кашлять, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Возможно, вам придется вызвать кашель, если он не является естественным, чтобы вытолкнуть излишки слизи, блокирующие ваши дыхательные пути.

Важность кашля

Кашель - это рефлекторное действие, которое помогает избавиться от лишней слизи из дыхательных путей.Если не получать облегчения в течение длительного периода времени, заложенность грудной клетки может вызвать проблемы с дыханием.

Следующие техники могут облегчить кашель:

1. Постуральный дренаж

Это метод позиционирования, при котором используется сила тяжести для перемещения слизи из легких в горло. Вы можете выбрать одну из нескольких позиций.

Один из самых простых - это когда пациента ставят стопы выше головы на 15–20 минут.

2.Глоточно-глоточное дыхание

Этот метод заключается в быстром набирании больших глотков воздуха через рот до тех пор, пока ваша грудь не наполнится воздухом. Воздух нагнетается в легкие, который сильно выходит при кашле.

3. Физиотерапия грудной клетки (CPT)

Эту методику может выполнять врач или медперсонал. Он направлен на устранение скопления в пяти долях легких с помощью силы тяжести.

Эта терапия очистки дыхательных путей включает в себя размещение тела пациента в различных положениях постурального дренажа, в то время как респираторный терапевт хлопает в ладоши и / или вибрирует в груди пациента.

Наиболее часто задаваемые вопросы о заложенности грудной клетки

Почему вы чувствуете себя более загруженными по утрам?

Многие люди сообщают, что продуктивный кашель усиливается по утрам.

В дневное время кашлевой рефлекс активен, что позволяет регулярно откашливать мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях.

Однако во сне кашлевой рефлекс подавляется. Это приводит к скоплению мокроты в носовых проходах, что усугубляет симптомы заложенности груди по утрам.

Можно ли заниматься спортом при заложенности грудной клетки?

По мере того, как слизь накапливается в дыхательных путях, пространство для воздушного потока становится все более ограниченным. Ограниченный поток воздуха непреднамеренно снизит количество кислорода в крови.

Следовательно, упражнения при заложенности грудной клетки могут еще больше усилить респираторный дистресс и вызвать осложнения.

Является ли мокрота признаком ухудшения астмы?

Если вы страдаете астмой, у вас может быть продуктивный кашель при заражении инфекцией.

Ваши носовые дыхательные пути могут воспаляться, что может привести к развитию других симптомов, таких как стеснение или тяжесть в груди, кашель, затрудненное дыхание и хрипы.

Ваш ежедневный превентивный ингалятор может помочь справиться с симптомами. Однако, если потребность в ингаляторе с облегчением становится частой, например, более трех раз в неделю, проконсультируйтесь с врачом.

Заложенность грудной клетки и хрипы - одно и то же?

Заложенность грудной клетки - один из наиболее типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как грипп, простуда и бронхит.

Эти инфекции вызывают гиперпродукцию слизи в дыхательных путях, которая в конечном итоге оседает в грудной клетке и вызывает заложенность грудной клетки.

Из-за заложенности носа, возможно, придется напрячься, чтобы вдохнуть и выдохнуть. В таких случаях при дыхании может возникать скрипучий свистящий звук, известный как свистящее дыхание.

Заложенность грудной клетки и заложенность носа - это одно и то же?

Заложенность носа характеризуется заложенностью носа, вызванной воспалением слизистых оболочек носа, которое приводит к образованию густой липкой слизи.

С другой стороны, заложенность грудной клетки характеризуется тяжестью в груди, болью в горле и выделением мокроты.

Это происходит, когда в дыхательных путях происходит чрезмерное производство слизи, что в конечном итоге ограничивает поток воздуха.

Final Word

Заложенность грудной клетки может вызывать дискомфорт и затруднение дыхания. Легкую гиперемию в груди можно лечить безрецептурными лекарствами.

Наряду с лекарствами, некоторые домашние средства могут помочь быстро облегчить состояние, разжижая слизь и очищая дыхательные пути.Однако, если заложенность грудной клетки повторяется, требуется консультация врача для определения причины.

Продолжить чтение Заложенность грудной клетки: причины, симптомы и лечение Ссылки
  1. Сатомура К., Китамура Т., Кавамура Т. и др. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593. Опубликовано в ноябре 2005 г.
  2. Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности.IOSR Journal of Dental and Medical Sciences. https://www.researchgate.net/publication/272823081. Опубликовано в феврале 2015 г.
  3. Фишер Дж., Детлефсен У. Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Кашель (Лондон, Англия). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680. Опубликовано 21 ноября 2013 г.
  4. Экклс Р., Маллефет П. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/. Опубликовано 20 января 2017 г.
  5. Одуволе О, Меремикву М.М., Ойо-Ита А., Удох Э. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22419319. Опубликовано 14 марта 2012 г.
  6. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Медесин де Фамиль Канадиен. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 г.
  7. Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин К.М.Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  8. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  9. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения до фармакологического. Критические обзоры в области пищевой науки и питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  10. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью в отношении респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека. Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано в 2013 г.
  11. S; CACM. Витамин С и иммунная функция. Питательные вещества.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29099763/. Опубликовано в 2017 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Набухшие носовые ходы: причины, симптомы и лечение

Опухшие носовые ходы могут быть довольно неприятной проблемой, хотя вы можете знать это лучше как заложенность носа.

По сути, это самый страшный заложенный нос, который у вас когда-либо был! Представьте себе, что ваши носовые ходы опухли; настолько опухший, что становится очень трудно дышать через нос и выделяется ненормальное количество слизи. Вот каково это - опухшие носовые ходы.

Излишне говорить, что это состояние может превратить вашу жизнь в кошмар, по крайней мере временно; Ваш день в офисе будет казаться вечным, заснуть просто невозможно, а под рукой всегда нужна коробка салфеток.

Почему опухают носовые ходы

Хотя заложенность носа обычно не является серьезной проблемой, отек является общим признаком того, что вы страдаете от многих возможных заболеваний, включая простуду или грипп, аллергический ринит, синусит и другие типы инфекций верхних дыхательных путей. Давайте более подробно рассмотрим состояния здоровья, вызывающие опухание носовых ходов.

  • Острый или хронический синусит: Пазухи - это полости вокруг носа, глаз и щек.Они выстланы слизистой оболочкой, которая увлажняет воздух. Пазухи также помогают защитить от вредных аллергенов, вирусов и бактерий. Синусит возникает при воспалении носовых пазух из-за грибковых, вирусных или бактериальных инфекций.
  • Аллергический ринит или аллергия: Аллергический ринит также называется сенной лихорадкой и является реакцией на определенные аллергены, такие как плесень, пыль, трава или пыльца. Заложенность носа - это реакция организма, когда он реагирует на эти аллергены высвобождением гистаминов.
  • Простуда или грипп: Заложенный нос, вызванный скоплением слизи, является типичным симптомом простуды или гриппа. Однако этот симптом также является признаком того, что организм пытается изгнать вирус, заставляя вас отдохнуть и замедлить темп. Слабая иммунная система, неправильный образ жизни и дефицит питательных веществ обычно являются причиной частых простуд и гриппа.
  • Носовые полипы: Носовые полипы - это незлокачественные небольшие образования на слизистой оболочке носа, которые могут вызвать закупорку или опухание носовых ходов.Он образуется из-за хронического воспаления слизистой оболочки носа. Заложенность носа из-за носовых полипов может быть вызвана астмой, хроническими инфекциями носовых пазух, аллергическим ринитом или кистозным фиброзом.
  • Искривленная перегородка: Перегородка - это хрящ в носу, разделяющий ноздри. Сильно неровная перегородка называется искривленной перегородкой, и это может вызвать отек носовых ходов или затруднение дыхания.
  • Медикаментозный ринит: Медикаментозный ринит - это состояние, которое возникает в результате чрезмерного использования назальных противоотечных спреев.Хотя спреи предназначены для облегчения заложенности носа, чрезмерное их использование также может привести к заложенности носа. В результате назальные деконгестанты следует использовать только при необходимости. Некоторые из этих назальных спреев включают оксиметазолин, фенилэфрин и нафазолин.
  • Другие причины опухших носовых ходов: Другие возможные причины опухших носовых ходов включают раздражители окружающей среды, химическое воздействие, пищевую аллергию или повышенную чувствительность, увеличенные аденоиды или незлокачественные опухоли.

Как распознать опухоль носовых ходов

Помимо заложенности носа или заложенности носа, есть и другие способы распознать опухшие носовые ходы, например:

  • насморк и затрудненное дыхание;
  • Боль или давление вокруг глаз и скул;
  • Дренаж густых зеленоватых или желтых выделений из носа или задней стенки глотки;
  • Снижение вкуса и обоняния;
  • Fever;
  • Головные боли;
  • Чихание;
  • Зудящие, красные или слезящиеся глаза;
  • Кожные высыпания, такие как сыпь, крапивница или экзема;
  • Апноэ во сне и храп;
  • Усталость, раздражительность и общее чувство усталости;
  • боль в ухе или зубная боль;
  • неприятный запах изо рта;
  • Кашель, который может усиливаться ночью;
  • Свистящее дыхание;
  • Боль в горле; и
  • Тошнота.

Диагностика опухших носовых ходов

Чтобы определить причину отека носовых ходов, врач может использовать различные методы диагностики. Врач поставит диагноз на основании ваших симптомов и осмотра вашего носа. Другие диагностические тесты, используемые для определения причины опухания носовых ходов, включают следующее:

  • Носовая эндоскопия: Эндоскоп - это тонкая и гибкая трубка с оптоволоконным светом, который вводится в нос и позволяет врачу видеть внутренние пазухи носа.Этот метод еще называют риноскопией.
  • Визуальные исследования: Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография покажут состояние ваших носовых пазух и носа, чтобы помочь выявить любые физические препятствия или глубокое воспаление, которые эндоскоп может не выявить. Это также может помочь определить расположение и размер пазух, чтобы оценить степень воспаления.
  • Посев из носовых и носовых пазух: Посев из носа и носовых пазух может помочь точно определить причину опухших носовых ходов, например, грибки или бактерии.Тем не менее, посевы обычно не нужны для диагностики хронического синусита.
  • Тест на аллергию: Если опухшие носовые ходы вызваны аллергией, можно порекомендовать тест на аллергию, например, кожный тест или иммуноферментный тест.

Лечение опухших носовых ходов

Существует ряд безрецептурных препаратов, используемых для лечения заложенности носа или давления в пазухах, в том числе антигистаминные, болеутоляющие и противоотечные средства, но, как упоминалось ранее, назальные противозастойные спреи могут привести к осложнениям, поэтому лучше ограничить их применение. использовать.К счастью, существует ряд натуральных домашних средств от опухших носовых ходов. Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать.

1. Естественное орошение носа

Орошение носа может помочь дренировать носовые пазухи для быстрого облегчения. Было обнаружено, что орошение солевым раствором снижает заложенность носа более эффективно, чем солевые спреи, и работает за счет разжижения слизи, уменьшения отека и удаления бактерий, аллергенов и мусора из носа. Нети-горшок, который выглядит как чайник, - это метод, с помощью которого доставляется солевой раствор.Он использовался в аюрведических и йогических традициях на протяжении тысяч лет.

2. Кверцетин

Исследования постоянно демонстрируют противоаллергическую активность кверцетина; в частности, кверцетин предотвращает высвобождение гистамина из базофилов и тучных клеток. Однако обычный кверцетин плохо усваивается. Тем не менее, было обнаружено, что высокобиодоступная ферментативно модифицированная форма изокверцитрина значительно улучшает симптомы сенной лихорадки, включая заложенность носа.

3. Берберинсодержащие растения

Берберин - это алкалоид с иммуностимулирующим и антибиотическим действием, а также может активировать макрофаги, один из видов лейкоцитов. Это означает, что берберин может помочь уничтожить вредоносные вирусы, бактерии и опухолевые клетки. Примеры растений с берберином включают желтокорень, орегонский виноград, коптис и барбарис.

4. Избавьтесь от пищевой чувствительности или аллергии

Пищевая аллергия или повышенная чувствительность могут вызывать такие симптомы, как заложенность носа, поэтому их устранение может иметь большое значение для уменьшения заложенности носа.Чтобы обнаружить эти возможные триггеры, рекомендуется попробовать диету, исключающую пищу, испытать меридианный стресс, биоанализ с биоэнергетическим тестированием или биомеридиональное тестирование. Кроме того, иногда аллергия приводит к опуханию носовых ходов без слизи, что приводит к сухости носовых пазух.

5. Паровая баня с ароматерапией

Вы можете открыть носовые пазухи с помощью паровой ароматерапевтической ванны или душа. Для этого просто капните пару капель эфирных масел в таз с горячей водой, а затем вдохните пары во время массажа, душа, ванны или паровой ингаляции.В частности, эвкалипт поможет очень быстро очистить пазухи. Лаванда также будет стимулировать вашу иммунную систему и поможет вам уснуть. Масло чайного дерева также отлично подходит для пара или обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

6. Гомеопатия

Считалось, что гомеопатия приносит пользу полости носовых пазух. Например, Silicea используется при частых простудных заболеваниях и пониженном иммунитете при хронических инфекциях носовых пазух. Pulsatilla - отличное средство от заложенного носа с потерей обоняния. Другие полезные средства для пазух включают mercurius vivus или solubilis, bryonia, kali bichromicum, hepar sulphuris, красавку и гидрастис.Другие средства от заложенного носа включают nux vomica, sambucus, sticta и lycopodium.

7. Другие природные средства для лечения опухших носовых ходов

Другие естественные методы лечения опухших носовых ходов включают высококачественную пробиотическую добавку, витамин С с биофлавоноидами, экстракт семян грейпфрута, экстракт виноградных косточек, экстракт морской сосны, чеснок, куркуму, чай из бузины, масло орегано, N-ацетилцистеин, коллоидное серебро. , Южноафриканская герань, бромелайн, метилсульфонилметан, крапива двудомная и экстракт тимуса.

Профилактика опухания носовых ходов

Как предотвратить опухание носовых ходов? Вот несколько простых методов профилактики, которые помогут очистить носовые проходы и обеспечить хорошее дыхание.

  • Теплый компресс для лица: Рекомендуется прикладывать теплый компресс к лицу не менее трех раз в день по пять минут за раз. Смочите небольшое полотенце теплой водой и положите его на лицо и между глазами. Это поможет улучшить кровообращение в пазухах.
  • Пейте много жидкости: Чистые жидкости важны для очищения носовых пазух. Полезно пить стакан воды каждые пару часов, а горячие жидкости помогают увлажнять слизистые оболочки. Употребляйте много травяных чаев, овощных соков и костных бульонов.
  • Ешьте определенные продукты для носовых пазух: Некоторые продукты необходимы для оттока слизи и снижения давления в носовых пазухах, включая хрен, лук, чеснок и кайенский перец.Продукты с пробиотиками, например кефир, квашеная капуста, чайный гриб и кимчи, также полезны для иммунной системы.
  • Ешьте льняное семя: Молотое льняное семя или льняное масло также являются ключевыми продуктами для уменьшения воспаления. Вы можете добавлять одну-две столовые ложки молотого льняного или льняного масла в коктейли или салаты каждый день.

Предупреждающие признаки опухших носовых ходов

Иногда опухший носовой ход является признаком чего-то худшего, например рака околоносовых пазух.Этот тип рака обычно выявляется, когда вы лечитесь от состояния носовых пазух, такого как синусит. Вот некоторые из предупреждающих знаков или подсказок, если это так:

  • Необъяснимая потеря веса;
  • Шишка на шее;
  • Шатающиеся зубы;
  • Язвочка или шишка внутри носа, которая не проходит;
  • Проблемы с открытием рта;
  • Частые носовые кровотечения;
  • Онемение или боль в зубах;
  • Потеря зрения или выпуклость одного глаза; и
  • Постоянное слезотечение.

Советы по уменьшению отека носового хода

Другие советы, которые помогут уменьшить отек носовых ходов, включают:

  • Регулярно вытирайте пыль в спальне: Пыль или пылевые клещи могут вызвать повреждение слизистых оболочек, особенно во время сна, поэтому регулярно протирайте комнату.
  • Избегайте хлорированных бассейнов: Известно, что хлор раздражает слизистые оболочки носовых ходов.
  • Поднимите голову во время сна: Используйте пару подушек, чтобы приподнять голову в постели - это облегчит дыхание.
  • Регулярные упражнения: Регулярные или даже ежедневные упражнения помогут очистить носовые проходы, но избегайте упражнений, если у вас жар.

Когда обращаться к врачу

Как уже упоминалось, вы можете многое сделать самостоятельно, чтобы облегчить боль от заложенности носа и опухших носовых ходов, но если состояние не исчезнет, ​​вам нужно будет записаться на прием к врачу. Хорошее практическое правило заключается в том, что если вы испытываете давление в пазухах или заложенность носа в течение более семи дней, вам обязательно нужно обратиться к врачу для медицинского осмотра.

Тогда вас даже могут направить к аллергологу или специалисту по носу. Вы также можете обратиться к врачу-натуропату для более естественного подхода. Другие причины, по которым вам следует немедленно обратиться к врачу:

  • Сильная головная боль или опухший лоб;
  • Отек или боль вокруг глаз;
  • Одышка;
  • Жесткая шея;
  • Путаница; и
  • Двойное зрение или другие проблемы со зрением.

Также читают:

Шишка внутри носа: причины, лечение и профилактика

Источники для сегодняшней статьи:
Murray, M., M.D. и др., Энциклопедия естественной медицины (Нью-Йорк: Atria в мягкой обложке, 2012 г.), 602, 958–959.
Балч, Дж. И др., Рецепт естественных лекарств: Руководство по самообслуживанию для лечения проблем со здоровьем с помощью природных средств, включая диету, питание, добавки и другие целостные методы (Хобокен: John Wiley & Sons, Inc. , 2004), 30–31, 493–498.
«Рак носовой полости и околоносовых пазух: симптомы и признаки», веб-сайт по раку, август 2014 г .; http: //www.cancer.net / рак-типы / рак носовой полости и придаточных пазух носа / симптомы и признаки, последний доступ 15 апреля 2016 г.
«Хронический синусит: симптомы», веб-сайт клиники Мэйо, 2 июля 2013 г .; http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-sinusitis/basics/symptoms/con-20022039, последний доступ 15 апреля 2016 г.

.

Натуральное лечение полипов в носу: 12 домашних процедур

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Носовые полипы - это новообразования в носу или носовых пазухах. На самом деле они довольно распространены и могут быть вызваны аллергией, воспалением или инфекцией.

Обычно полипы носа не вызывают никаких симптомов. В отличие от некоторых других типов полипов, они обычно не являются злокачественными.

Однако в некоторых случаях симптомы проявляются. К ним относятся зуд, насморк, чихание, затрудненное дыхание и многое другое.

Врачи могут назначить стероидные спреи для носа или преднизон для облегчения, которые могут купировать симптомы или полностью избавить от полипов. Однако симптомы и полипы могут вернуться.

Если вы ищете естественные альтернативы лекарствам, в этой статье рассказывается, какие методы лечения могут работать лучше всего и наиболее эффективны.

Показано, что большинство методов лечения улучшает симптомы и дискомфорт, связанные с полипами носа.Нет доказательств полного избавления от полипов в носу.

Этот острый перец и пряность содержат капсаицин. Исследования показывают, что это соединение может помочь очистить носовые пазухи.

В исследовании 2011 года он был эффективен в качестве назального спрея, тогда как в более позднем исследовании, проведенном в 2014 году, он был эффективен при приеме внутрь.

Год спустя показано, что капсаицин снимает воспаление, открывает носовые ходы и повышает иммунитет. Это может сыграть небольшую роль в облегчении симптомов носовых полипов и самих причин возникновения полипов.

Применение: Обильно добавьте специю кайенского перца в еду или рецепты. Для большинства людей типично 1–2 чайные ложки (чайные ложки).

Вы также можете приготовить горячий кайенский чай, смешав 1-2 ч.л. специи кайенского перца с 1 стаканом кипящей воды. Подсластить сырым медом или добавить другие травы по вкусу, чтобы аромат был более приятным.

Вы также можете приобрести продукты с капсаицином или кайенским маслом в виде добавок или назальных спреев. Купите здесь спреи для носа онлайн.

Использование нети-пота, также называемого орошением носа, может облегчить симптомы, вызванные полипами в носу.Это также может помочь устранить причины полипов, такие как аллергия или инфекция носовых пазух.

При орошении носа используется небольшой горшок для пропускания теплой дистиллированной или стерилизованной соленой воды через носовые ходы и пазухи. Согласно исследованию 2012 года, при правильном использовании орошение носа является полезным дополнением к лечению придаточных пазух носа или аллергии.

Для использования:

Шаг 1: Используйте теплую воду, дистиллированную или стерилизованную, чтобы наполнить свой нети-горшок. Также допускается использование фильтрованной или очищенной воды.Приготовьте теплую воду, сначала закипев, а затем дайте ей остыть. Вы можете использовать теплую водопроводную воду, но помните, что сначала ее нужно пропустить через очиститель или фильтр. Никогда не заливайте горячую воду в нос.

Шаг 2: Добавьте 1-2 чайные ложки соли или соли по вкусу. На вкус раствор должен быть соленым, как слезы или пот.

Шаг 3: Наклоните голову вбок и пропустите раствор через одну ноздрю, а другую вылейте над раковиной. Постарайтесь не заткнуть нос, пока это происходит.Дайте воде полностью вытечь.

После этого высморкайтесь, чтобы удалить солевой раствор. Повторите весь процесс, чтобы промыть другую ноздрю и полость пазухи.

Вы можете купить нети-поты, которые можно купить здесь.

Помимо использования нети-пота, может также помочь простое вдыхание горячего пара.

Исследования показывают, что, наряду с орошением носа, вдыхание пара может облегчить симптомы, характерные для носовых полипов. Наиболее заметными были головные боли, вызванные воспалением носовых пазух.

Паровые ингаляции включают душ, ванну, парную, увлажнители или даже пар из воды, кипяченной на плите.

Для использования: Примите душ или ванну, или воспользуйтесь парной и вдыхайте пар для получения пользы. Используйте увлажнитель воздуха, следуя инструкциям по продукту.

Или же кипятите очищенную или дистиллированную воду в чистой кастрюле на плите на среднем уровне мощности. Вдохните оттуда пар. Не держите воду до кипения, так как это может вызвать ожоги.

Чайное дерево - широко известное эфирное масло. Исследования подтверждают, что он уменьшает зуд и устраняет воспаление и инфекцию в качестве противомикробного средства. Это может помочь как с причинами, так и с симптомами носовых полипов.

Применение: Приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла чайного дерева (3-5 капель масла на каждую унцию масла-носителя). Оливковое масло или масло сладкого миндаля являются примерами масел-носителей. Промокните чистым ватным тампоном носовые ходы.

Вы можете добавить эфирное масло в паровую ингаляцию или ароматерапевтический диффузор.

Купите эфирное масло чайного дерева онлайн здесь.

Этот чайный цветок веками использовался для лечения аллергии и воспалений.

Исследование 2010 года подтверждает это, хотя некоторые из них проводятся только на животных.

Применение: Приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла ромашки (3–5 капель масла на каждую унцию воды). Промокните носовые проходы чистым ватным тампоном.

Вы также можете добавить эфирное масло в воду для паровых ингаляций или диффузора.

Или выпейте чашку горячего ромашкового чая. Здесь вы можете приобрести ромашковый чай.

Белокопытник - растение рода Петаситы.

Было проведено множество исследований, изучающих его преимущества для лечения заболеваний носовых пазух, таких как аллергия, синусит, мигрень, головные боли и даже астма.

Каждый из них может быть вызван полипами в носу или быть их причиной.

Применение: Получите чистую добавку или экстракт белокопытника и следуйте инструкциям на этикетке.Обязательно приобретайте белокопытник только в надежных поставщиках пищевых добавок.

Найдите здесь надежную добавку белокопытника.

Эта желтая целебная и кулинарная специя известна своими противовоспалительными свойствами.

Согласно исследованиям, эти свойства также могут помочь при воспалении и раздражении дыхательных путей. Однако не показано, что от полипов в носу навсегда избавятся.

Применение: Обильно добавляйте куркуму в пищу. Типично около 1–2 чайных ложки.

Вы также можете приготовить горячий чай с куркумой, смешав 1-2 чайные ложки специй с 1 стаканом кипящей воды.Подсластить сырым медом или добавить другие травы по вкусу, чтобы аромат был более приятным.

Согласно некоторым исследованиям, масла этого австралийского дерева обладают антимикробными, противовоспалительными и противоотечными свойствами в одном лице. Аллергия на эвкалипт - не редкость, поэтому будьте осторожны, если у вас есть другие аллергии.

Проверьте, нет ли у вас аллергии, разбавив каплю эфирного масла в 1 чайной ложке масла-носителя. Затем нанесите на предплечье и подождите, чтобы увидеть, разовьется ли реакция в течение 24 часов.Следите за симптомами аллергии при вдыхании эфирного масла.

Компаунды растения и его масел добавляют во многие отпускаемые без рецепта противоотечные препараты.

Применение: Приготовьте разбавленный водный раствор эфирного масла эвкалипта (3-5 капель масла на каждую унцию масла-носителя). Промокните носовые проходы чистым ватным тампоном.

Или добавьте эфирное масло в воду для паровых ингаляций или ингалятора.

Купите эфирное масло эвкалипта здесь.

Эта трава потага богата ментолом, который обладает заметными противоотечными свойствами, которые могут помочь при симптомах носового полипа.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что ментол в паровой ингаляции может помочь при снятии отека и лечить симптомы, похожие на простуду.

Применение: Создайте разбавленный водный раствор эфирного масла мяты перечной (3-5 капель масла на каждую унцию воды). Промокните носовые проходы чистым ватным тампоном.

Вы также можете добавить эфирное масло в воду для паровых ингаляций или диффузора.

Или выпейте чашку горячего чая с перечной мятой. Найдите здесь несколько хороших вариантов для покупки.

Хотя эхинацея - классическое средство от простуды и усилитель иммунитета, ее преимущества могут также распространяться на облегчение симптомов полипа носа.

Исследования показывают, что он может помочь уменьшить респираторные инфекции, предотвратить их повторное возникновение, а также успокоить раздражение дыхательных путей.

Применение: Получите чистую порошковую добавку или экстракт эхинацеи и следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте эхинацею только в надежных поставщиках пищевых добавок.

Или выпейте чашку горячего чая с эхинацеей. Купите здесь вкусный травяной чай.

Чеснок имеет много преимуществ для здоровья. Согласно исследованиям, они могут включать повышение иммунитета, борьбу с противомикробными инфекциями и уменьшение воспаления.

Применение: Обильно добавьте пряность или корень чеснока в пищу. Типично около 1–2 чайных ложки.

Или получите чистую добавку или экстракт чесночного порошка. Следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте чеснок только в надежных поставщиках пищевых добавок.

Найдите качественную добавку с экстрактом чеснока, доступную для покупки здесь.

Имбирь, как и чеснок, также может быть полезным средством при полипах в носу. Исследование SA 2013 показало, что он может снимать воспаление, обладать антимикробными свойствами и повышать иммунитет.

Применение: Обильно добавьте в пищу пряность или корень имбиря. Типично около 1–2 чайных ложки.

Вы также можете приобрести добавку или экстракт чистого имбиря в виде порошка. Следуйте инструкциям на этикетке. Обязательно приобретайте имбирь только в надежных поставщиках пищевых добавок.

Вы также можете выпить чашку горячего имбирного чая. Варианты покупки включают те, которые можно найти здесь.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, помогают при тяжелых симптомах полипа носа. Но если у вас легкие симптомы и вы ищете естественные методы лечения, попробуйте эти альтернативные методы лечения.

Если ваши симптомы ухудшатся или станут серьезными, обратитесь к врачу. Не полагайтесь только на натуральные средства.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.