Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как понизить эритроциты в крови народными средствами


Что делать при повышенном уровне эритроцитов в крови

Причины повышения

Болезнь, которая вызывается повышением уровня эритроцитов в крови, имеет название – эритроцитоз. Эритроцитоз, скорее всего, появляется вследствие нескольких причин:

  • наследственное заболевание крови;
  • длительное пребывание на территориях, где возможен разреженный воздух, например, в горах; в таком случае данное недомогание именуется, как болезнь Монхе;
  • опухолевое заболевание в кроветворной системе, тогда это именуется, как болезнь Вакеза.

Кроме того, эритроцитоз разделяется на типы:

  • абсолютный;
  • приобретённый;
  • относительный.

Становится понятно, что в любых случаях с такой проблемой необходимо незамедлительно обращаться к специалисту.


Врач, после назначения анализов, поставит точный диагноз, что поможет в ближайшее время решить проблему. То есть, путь к быстрому выздоровлению – правильное определение причин заболевания.

Если эритроцитоз достиг глубокой степени, то в большинстве случаев, высококвалифицированные специалисты назначают своим пациентам химиотерапию. В таких случаях используются препараты, которые способны восстановить кровь, а также разжижают её. После применения данных препаратов кровь начинает нормально свёртываться.

К огромному сожалению, часто люди с эритроцитозом достигают прединсультного состояния, а также прединфарктного.

Низкий уровень эритроцитов (анемия)

Что такое анемия?

Когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов, у вас заболевание, называемое анемией. Это означает, что в вашей крови уровень гемоглобина (Hgb) ниже нормы уровней . Гемоглобин - это часть красных кровяных телец (эритроцитов), которая переносит кислород ко всем клеткам вашего тела. Анемия - частый побочный эффект у онкологических больных.

Что вызывает анемию?

Есть много разных причин, по которым у ракового человека может быть анемия.Некоторые частые причины:

  • Сам рак
  • Лечение рака, например лучевая или химиотерапия
  • Кровопотеря (это может быть кровотечение из опухоли, кровотечение из раковых клеток, попадающих в кровеносные сосуды, или кровотечение, вызванное другими состояниями, такими как обильная менструация или кровотечение из язвы желудка)
  • Отсутствие в рационе определенных витаминов или минералов из-за недостаточного питания
  • Низкий уровень железа в крови
  • Серьезные проблемы с органами (включая тяжелые заболевания сердца, легких, почек или печени)
  • Эритроциты (эритроциты) разрушаются организмом до того, как они заменяются
  • Тело, производящее меньше эритроцитов
  • Хроническая болезнь почек
  • Наличие таких состояний, как серповидноклеточная анемия или талассемия (наследственные нарушения эритроцитов)
  • Сочетание любого из этих факторов

Некоторые факторы риска могут повысить вероятность развития анемии у ракового человека.К ним относятся:

  • Некоторые химиотерапевтические препараты, такие как химиотерапия на основе платины (это определенная группа химиопрепаратов)

  • Определенные типы опухолей (например, опухоли легких или яичников)

  • Низкий уровень гемоглобина до рака

Симптомы анемии

Анемия часто начинается медленно, поэтому сначала вы можете не заметить симптомы. По мере снижения уровня гемоглобина у вас могут появиться один или несколько из следующих симптомов:

  • Учащенное сердцебиение
  • Частота дыхания
  • Одышка (затрудненное дыхание)
  • Проблемы с дыханием при ходьбе, подъеме по лестнице или даже при разговоре (при физических нагрузках)
  • Головокружение или дурноту
  • Боль в груди
  • Отек рук и / или ног
  • Цвет кожи, ногтевого ложа, рта и десен более бледный, чем обычно
  • Сильная усталость (утомляемость)

Анемия может варьироваться от легкой до опасной для жизни, в зависимости от уровня гемоглобина и симптомов, которые вы испытываете.Некоторые из этих симптомов более серьезны, чем другие. Врач объяснит вам уровень гемоглобина и степень тяжести анемии.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно сообщите об этом своему врачу или медсестре. Если вы не можете сразу связаться со своей онкологической бригадой, вам может потребоваться немедленная помощь в отделении неотложной помощи.

Сообщите своей бригаде по лечению рака, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, например, болезни сердца или легких, так как это может усугубить симптомы анемии.Во время лечения важно следить за анемией и ее симптомами. Сообщите своей онкологической бригаде, если у вас есть какие-либо из описанных здесь симптомов. Не забудьте упомянуть, как симптомы влияют на вашу повседневную жизнь. Это поможет вам получить необходимое лечение, когда оно вам понадобится.

Тесты на причину анемии

Полный анализ крови (CBC) - это анализ крови, который измеряет уровень гемоглобина и другие характеристики эритроцитов (например, их размер).Этот тест не только показывает, есть ли у вас анемия, но также может помочь вашему врачу выяснить, что может быть ее причиной.

Вам также могут потребоваться другие тесты, чтобы помочь определить причину этого. Сюда могут входить:

  • Химический анализ крови для проверки функций органов и уровня витаминов и минералов
  • Анализ крови называется ретикулоцитов количество (Ретикулоциты - это очень молодые эритроциты, только что выпущенные из костного мозга, поэтому этот тест показывает, сколько новых эритроцитов вырабатывает ваше тело.)
  • Исследование костного мозга , чтобы убедиться, что ваш костный мозг работает должным образом
  • Анализы крови для определения уровня железа , витамина B12 и фолиевой кислоты
  • Анализ стула (кал) на наличие крови (так называемый анализ кала на скрытую кровь или FOBT )

Ваш врач или медсестра могут использовать результаты этих тестов, а также вашу медицинскую информацию и медицинский осмотр, чтобы понять, что может быть причиной вашей анемии.Иногда не удается найти никакой другой причины, кроме «анемии хронического заболевания». Этот тип анемии часто встречается у людей с хроническими проблемами, такими как застойная сердечная недостаточность, воспалительные заболевания или рак.

Проблемы, которые может вызвать анемия

Первое, что нужно знать врачу, - это степень тяжести вашей анемии. Анемия может повлиять на качество вашей жизни, и было установлено, что она сокращает выживаемость у людей, больных раком. Это может вызвать сильную усталость, потому что клетки вашего тела не могут получать достаточно кислорода.В некоторых случаях недостаток кислорода может быть достаточно серьезным, чтобы угрожать вашей жизни. Анемия также может заставить ваше сердце работать тяжелее. Так что, если у вас уже есть проблема с сердцем, анемия может усугубить ситуацию. Анемия также может затруднить нормальное дыхание, что затрудняет выполнение ваших обычных дел.

Тяжелая анемия может означать, что вам придется отложить лечение рака или снизить дозу лечения. Это также может привести к тому, что некоторые методы лечения рака не будут работать должным образом.

Ваша команда по лечению рака может попытаться определить ваш риск серьезных проблем, связанных с анемией, на основе любых симптомов, которые у вас есть, и вашего уровня гемоглобина.Если у вас нет симптомов, они попытаются выяснить, насколько высока вероятность их появления в ближайшем будущем. Это будет основано на ряде вещей, в том числе:

  • Ваш уровень гемоглобина и другие лабораторные результаты
  • Тип лечения рака, который вы получали в прошлом
  • Вероятность того, что любое лечение, которое вы сейчас проходите, может усугубить анемию
  • Есть ли у вас проблемы с легкими, сердцем или кровеносными сосудами (кровообращением)
  • Ваш возраст

Если вам не кажется, что у вас возникнут проблемы с анемией, ваша команда по лечению рака будет внимательно следить за уровнем гемоглобина и спрашивать о симптомах каждый раз, когда вы посещаете офис.

Лекарства от анемии

Анемию у онкологических больных обычно лечат в зависимости от причины. Иногда лечение анемии откладывает лечение рака до восстановления эритроцитов. В лечении анемии есть 2 основные цели:

  • Лечить причину анемии
  • Повысить уровень гемоглобина, чтобы облегчить симптомы

Наиболее распространенные методы лечения анемии у онкологических больных включают:

  • Железная терапия
  • Переливание эритроцитов, широко известное как переливание крови
  • Средства, стимулирующие эритропоэз (ЭСС)
  • Лекарственные препараты прочие

Ваш врач рассмотрит результаты ваших анализов, симптомы, продолжительность их появления, тип рака, лечение рака и другие факторы.Поговорите со своей командой по лечению рака о том, какое лечение вам подходит. Как и в случае любой медицинской проблемы, ожидаемая польза от лечения всегда должна перевешивать возможные риски.

Железная терапия

, если у вас низкий уровень железа, ваш врач может дополнить их таблетками железа или железом, вводимым через вены (вливание железа). Настои железа несут в себе риск аллергической реакции. Ваш врач обсудит с вами, какая форма железа лучше всего подходит для вашей ситуации. Ваш врач может также попросить вас есть больше продуктов, богатых железом.Примеры продуктов, содержащих большое количество железа:

  • Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, листовая капуста или мангольд
  • Яйца
  • Сладкий картофель
  • Фрукты, такие как чернослив, изюм, клубника, инжир или арбуз
  • Сушеные абрикосы и персики
  • Фасоль
  • Мясо и рыба
  • Обогащенный хлеб, рис, крупы и макаронные изделия

Переливание крови для лечения анемии

Переливание клеток крови - это безопасный и распространенный способ лечения анемии у онкологических больных.Это может помочь пациенту почувствовать себя лучше и помочь кислороду добраться до жизненно важных органов. Хотя переливание крови может очень быстро облегчить симптомы, иногда облегчение временное, в зависимости от причины анемии.

Потребность в переливании крови зависит от степени тяжести симптомов и уровня гемоглобина. Переливание может быть выполнено, если уровень гемоглобина достигает определенного значения или если ваши симптомы становятся слишком беспокоящими.

Переливание крови требует тщательного сопоставления сданной крови с кровью реципиента.Продукты крови проверяются, чтобы убедиться, что они безопасны и принадлежат к той же группе крови, что и получатель. Но переливание крови также сопряжено с определенными рисками

  • Реакция на переливание : Это происходит, когда иммунная система пациента атакует белки чужеродных клеток крови. Часто это выглядит как аллергическая реакция. Большинство этих реакций незначительны и поддаются лечению, но иногда они могут быть более серьезными.
  • Повреждение легких, связанное с переливанием крови : Это один из наиболее серьезных рисков.Это может вызвать проблемы с дыханием и потребовать лечения в больнице.
  • Контакт с определенными микробами, такими как вирус гепатита B или C : Тщательный анализ крови и скрининг, которые используются сегодня, значительно снизили риск инфекций.
  • Перегрузка кровообращения, связанная с переливанием крови (TACO): Это может произойти, если кровь подается слишком быстро, чтобы сердце могло с ней справиться.
  • Перегрузка железом : Люди, которым делают много переливаний крови, могут в конечном итоге получить слишком много железа, и тогда потребуется лечение.

Средства, стимулирующие эритропоэз (ЭСС)

Еще один способ лечения анемии у некоторых пациентов - это использование препаратов, которые заставляют организм производить больше красных кровяных телец. ЭСС работают как гормон (называемый эритропоэтин ), вырабатываемый почками, чтобы помочь организму вырабатывать собственные новые эритроциты. Если один из этих препаратов рекомендован, ваш лечащий врач расскажет вам о рисках и преимуществах этого препарата. Эти препараты могут вызывать очень серьезные побочные эффекты.Тем не менее, они могут помочь пациентам, получающим химиотерапию, иметь более высокий уровень гемоглобина и реже переливать кровь. Это может привести к постепенному уменьшению симптомов, связанных с анемией.

ЭСС даются в виде уколов под кожу, и время, необходимое для начала работы, может быть разным для разных пациентов. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах ESA, которые вы будете получать.

Другие препараты для лечения анемии

В зависимости от типа вашей анемии, анемию также можно лечить с помощью добавок витамина B12 или фолиевой кислоты.

Поговорите со своим врачом о типе анемии, рекомендуемом лечении, а также о рисках и преимуществах лечения.

Лечение анемии на дому

Что искать

  • Новая или усиливающаяся усталость, из-за которой становится труднее заниматься повседневными делами
  • Боль в груди или одышка во время активности
  • Кожа, ногтевые ложа или десны более бледные, чем обычно
  • Головокружение
  • Слабость
  • Ярко-красный, темно-красный или черный табурет
  • Рвота темно-коричневая или ярко-красная

(Последние 2 признака кровотечения, которое может быть причиной анемии.)

Что может делать пациент

  • Баланс отдыха и деятельности. Делайте только те действия, которые вы можете терпеть
  • Записывайте свои симптомы, в какое время они возникают и что их усугубляет или улучшает, и обсудите это со своим врачом на приеме.
  • Сообщите своей онкологической бригаде, если вы не можете передвигаться так хорошо, как обычно.
  • Планируйте важные дела, когда у вас больше всего энергии.
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, включающей белок (например, рыбу, мясо, яйца, сыр, молоко, орехи, горох и бобы).Постарайтесь включить в свой рацион продукты, богатые железом
  • Выпивайте от 8 до 10 стаканов (8 унций) воды в день, если врач-онколог не дал вам других указаний. Можно пить другие жидкости вместо воды - только не пиво, вино или другие алкогольные напитки. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какое количество жидкости для вас безопасно.

Что могут делать лица, осуществляющие уход

  • Запланируйте друзей и членов семьи, чтобы они готовили еду, убирались в доме, работали во дворе или выполняли поручения для пациента.Вы можете использовать веб-сайты, которые помогают организовать эти вещи, или попросить кого-нибудь изучить это за вас.
  • Следите за замешательством, обмороком или головокружением.

Позвоните в бригаду по лечению рака, если пациент

  • Боли в груди
  • Имеет одышку в покое
  • Ощущение головокружения или обморока
  • Запутывается или не может сосредоточиться
  • Не может встать с постели более 24 часов
  • Кровь в стуле
  • Имеет темно-коричневую или ярко-красную рвоту
.

вариаций морфологии эритроцитов: размер, форма, цвет и включения.

Эритроциты являются основным клеточным компонентом крови. Зрелые эритроциты представляют собой двояковогнутые диски, в которых отсутствуют ядра и большинство клеточных органелл, таких как лизомы, эндоплазматический ретикулум и митохондрии.

Однако изменяющаяся патологическая морфология эритроцитов обнаруживается при различных патологических состояниях:

  • Анизоцитоз: изменение размера
  • Пойкилоцитоз: изменение формы
  • Изменение цвета
  • Наличие телец

Размер анизоцитоза

Изменение размера эритроцитов называется анизоцитозом.Нормальный размер эритроцитов составляет 7,5 +/- 0,2 мкм в диаметре. Ядро малого лимфоцита является полезным индикатором размера эритроцитов. Анизоцитоз делится на макроцитоз и микроцитоз.

  1. Микроцитоз : Эритроциты меньше нормального размера считаются микроцитами. Микроцитоз наблюдается при: железодефицитной анемии, талассемии, отравлении свинцом, сидеробластной анемии и анемии хронических заболеваний.
  2. Макроцитоз : эритроциты большего размера, чем нормальный размер, считаются макроцитами.Макроцитоз наблюдается при: заболеваниях печени, гипотиреозе, мегалобластной анемии, химиотерапии, после спленэктомии и некоторых других причинах повышенного эритропоэза.

Цветной вариатон

Эритроциты, которые имеют форму диска и имеют центральную бледную область, которая занимает примерно одну треть диаметра клетки (содержит нормальное количество гемоглобина), считаются нормохромными эритроцитами.

Гипохромные : Эритроциты с площадью бледности больше нормальной называются гипохромными.Это изменение наблюдается при: железодефицитной анемии, анемии хронических заболеваний, талассемии, некоторых гемоглобинопатиях, сидеробластной анемии и любых состояниях, ведущих к микроцитозу.

Пойкилоцитоз : изменение формы

Изменение формы эритроцитов называется пойкилоцитозом. Эритроциты существуют в виде двояковогнутых дисков в крупных кровеносных сосудах, но их форма меняется на парашютную, как подтверждение в капиллярах.

Ниже приведены некоторые аномальные формы эритроцитов:

Сфероциты : эритроциты не имеют двояковогнутой формы и становятся более сферическими, центральная бледность отсутствует с повышенным содержанием гемоглобина.

Сфероциты обнаруживаются при наследственном сфероцитозе, гемолитической анемии и посттрансфузионной реакции.

Овалоциты: Эритроциты овальной формы.

Овалоциты обнаруживаются при: большой талассемии, наследственном овалоцитозе, серповидноклеточной анемии.

Эллиптоциты : эритроциты имеют овальную или эллиптическую форму, длинная ось в два раза длиннее короткой оси.

Эллиптоциты обнаруживаются при наследственном эллиптоцитозе, мегалобластной анемии, ЖДА, талассемии, миелофиброзе.

Клетки-мишени : Эритроциты имеют область повышенного окрашивания, которая появляется в области центральной бледности.

Клетки-мишени обнаружены при обструктивной болезни печени, тяжелой ЖДА, талассемии, гемоглобинопатиях, постспленэктомии.

Каплевидные клетки: эритроцитов, имеющих форму капли или груши. Обычно они микроцитарные и часто гипохромные.

Каплевидные клетки обнаруживаются при миелофиброзе, мегалобластной анемии, ЖДА, талассемии.

Шистоциты : Это шлемовые или треугольные, фрагментированные или сильно искаженные эритроциты меньше нормального размера.

Шистоциты обнаруживаются при: талассемии, микроангиопатической гемолитической анемии, механической гемолитической анемии, уремии, искусственных сердечных клапанах.

Акантоциты : эритроциты с неравномерно расположенными выступами. Выступы различаются по ширине, но обычно имеют закругленный конец.

Акантоциты обнаруживаются при заболеваниях печени, после спленэктомии, нервной анорексии и голодании, алкоголизме, дефиците витамина С.

Стоматоциты: Эритроциты с центральной линейной щелью или стомой. На периферическом мазке видна форма рта.

Стоматоциты обнаруживаются при чрезмерном алкоголизме, алкогольной болезни печени, в данном случае - стоматоцитозе.

Кератоциты : Это клетки в форме полумесяца с двумя или более спикулами.

Кератоцитоз наблюдается при дефиците G6PD, тромбоэмболии легочной артерии, диссеминированной внутрисосудистой коагуляции.

Клетки заусенцев : Эритроциты с равномерно расположенными заостренными выступами на их поверхности.

Клетки Burr обнаруживаются при гемолитической анемии, уремии, мегалобластной анемии.

Серповидные клетки : серповидные эритроциты.

Серповидные клетки обнаруживаются при болезни Hb-S / серповидно-клеточной анемии.

Агглютинат эритроцитов : Это нерегулярные скопления эритроцитов.

Они обнаруживаются при холодовых агглютинациях, теплом аутоиммунном гемолизе.

Формация Руло : стопки RBC, напоминающие стопку монет.

Встречаются при гиперглобулинемии, гиперфибриногенемии.

Наличие телец включения

Эритроциты имеют различные морфологические вариации в зависимости от следующих типов телец включения:

Тельца Хауэлла-Джолли : Маленькие круглые цитоплазматические включения красных кровяных телец с такими же характеристиками окрашивания, что и ядра. Это фрагменты ДНК.

Обычно наблюдается при пост-спленэктомии, MBA, гемолитической анемии.

Тельца Хайнца : представляют собой денатурированный гемоглобин (метгемоглобин) внутри клетки. С наджизненным пятном, подобным кристально-фиолетовому, тела Хайнца выглядят как круглые синие осадки.

При дефиците G6PD, спленэктомии.

Тела Паппенгеймера : Представляют собой отложения железа в виде плотных синих гранул неправильной формы в пятнах Райта.

Тельца Паппенгеймера обнаруживаются в эритроцитах при гемолитической анемии, спленэктомии, сидеробластной анемии, талассемии.

Базофильная штриховка: Это значительное количество небольших базофильных включений в эритроцитах, которые представляют собой осажденную РНК.

Встречается: талассемия, MBA, гемолитическая анемия, поражение печени, отравление тяжелыми металлами.

Кольцо Кэббота : Красноватые, пурпурные, нитевидные кольца в эритроцитах при тяжелых анемиях.

Это остатки ядерной мембраны.

Паразиты эритроцитов : простейшие паразиты, такие как один из четырех видов малярийных паразитов, могут быть замечены в случае малярийной инфекции.

Ссылки:

Источник изображений: HematologyOutlines

.

Как увеличить количество белых кровяных телец: 15 природных средств защиты

Почему у вас поднимается температура после приступа простуды и гриппа? Ну, лихорадка - это результат усилий лейкоцитов (WBC), также известных как лейкоциты , , в борьбе с инфекционными микробами.

Лейкоциты - это клеточные компоненты крови, в которых отсутствует гемоглобин, но имеется ядро. Лейкоциты также подвижны, и их основная функция - защищать организм от инфекций и болезней.

Что происходит при значительном падении количества лейкоцитов? Предупреждение об инфекции! Ваше тело становится уязвимым даже для самых незначительных инфекций. Но не беспокойтесь - мы здесь, чтобы рассказать вам, как с этим бороться. Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Знаете ли вы?

Количество лейкоцитов в крови является индикатором заболевания. Следовательно, количество лейкоцитов является важным компонентом общего анализа крови.

Что такое количество лейкоцитов?

  • Средний нормальный диапазон лейкоцитов - 3,500-10,500 лейкоцитов на микролитр крови.
  • Низкое количество лейкоцитов - Менее 4500 лейкоцитов на микролитр крови.
  • Высокое количество лейкоцитов - Более 11000 лейкоцитов на микролитр крови.

лейкоциты бывают разных типов.

Типы белых кровяных телец

  • Нейтрофилы: Борьба с инфекциями путем проглатывания микробов, таких как бактерии и грибы.
  • Эозинофилы: Борются с крупными паразитами, такими как кишечные черви.Эти клетки также секретируют антитела IgE для борьбы с аллергенами.
  • Базофилы: Секретируют гистамин во время аллергических реакций.
  • Лимфоциты: Лимфоциты состоят из трех клеток - В-клеток, Т-клеток и естественных киллеров (NK). В-клетки распознают вирусы и выделяют против них антитела, а Т-клетки и NK-клетки борются с клетками, инфицированными вирусами и раком.
  • Моноциты: Моноциты превращаются в макрофаги и поглощают остатки клеток.

Давайте теперь разберемся, как белые кровяные тельца защищают организм от вторжения инородных тел.

Как нам помогают белые кровяные тельца?

Белые кровяные тельца защищают наш организм от инфекций, заглатывая инородные частицы и клеточный мусор. Эти клетки также способствуют выработке антител и помогают уничтожать инфекционные агенты, а также раковые клетки.

Колебания количества белых кровяных телец могут происходить по нескольким причинам. Вы можете заметить увеличение количества белых кровяных телец во время упражнений, а количество лейкоцитов может снизиться, пока вы отдыхаете.

Однако в некоторых случаях счетчик может ненормально упасть. Здесь могут быть разные факторы, которые мы обсудили ниже.

Что вызывает низкий уровень лейкоцитов?

Белые кровяные тельца производятся в костном мозге, губчатой ​​ткани внутри некоторых из ваших более крупных костей. Падение количества лейкоцитов может быть результатом следующего:

  • Вирусные инфекции
  • Врожденные нарушения
  • Рак
  • Аутоиммунные заболевания
  • Тяжелые инфекции, требующие большого количества лейкоцитов
  • Лекарства, такие как антибиотики
  • Плохо питание
  • Злоупотребление алкоголем

Низкое количество лейкоцитов, неэффективное для борьбы с инфекциями, приводит к состоянию, называемому лейкопенией.Каковы его признаки?

Признаки и симптомы низкого количества лейкоцитов

К ним относятся:

Если количество лейкоцитов упало из-за инфекции, вы можете заметить следующие симптомы:

Низкое количество лейкоцитов не всегда критично, если оно не падает настолько низкий, что клетки больше не могут защищать ваше тело от инфекций. В такой ситуации могут помочь некоторые домашние средства.

Как естественным образом увеличить количество белых кровяных телец

1. Эфирное масло лаванды

Лавандовое масло часто используется для лечения стресса и беспокойства и улучшения сна (1).Он также увеличивает количество лейкоцитов, тем самым повышая общий иммунитет.

Эфирные масла, такие как масло сладкого миндаля, масло чайного дерева и масло кипариса, также имеют аналогичные эффекты в улучшении производства лейкоцитов (1).

Вам понадобится

  • 20 капель масла лаванды
  • 60 мл любого масла-носителя (сладкого миндаля или масла жожоба)

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте 20 капель масла лаванды в 60 мл любого масла-носителя.
  2. Хорошо перемешайте и массируйте тело.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

2. Чеснок

Чеснок обладает иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами (благодаря присутствию аллицина), которые повышают ваш иммунитет, стимулируя выработку различных белых кровяных телец, включая лимфоциты, эозинофилы и макрофаги (2).

Вам понадобится

1-2 чайные ложки измельченного или измельченного чеснока

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте измельченный чеснок в свое любимое блюдо и ешьте его ежедневно.
  2. Если вы можете справиться с сильным ароматом чеснока, вы можете есть его сырым.

Как часто вам следует это делать

Регулярно употребляйте чеснок.

3. Шпинат

Шпинат - богатый источник витаминов и минералов. Он также проявляет антиоксидантные свойства (3). Эти свойства могут помочь увеличить количество лейкоцитов.

Вам понадобится

Порция вареного шпината

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте порцию вареного шпината в свой ежедневный рацион.
  2. Вы можете употреблять шпинат напрямую или добавлять его в свой любимый салат или пасту.

Как часто вы должны это делать

Ежедневно ешьте шпинат.

4. Листья папайи

Листья папайи содержат ацетогенины, важные соединения, повышающие иммунитет за счет увеличения количества лейкоцитов. Сок листьев папайи служит отличным средством от лихорадки денге (4).

Вам понадобится

  • Пучок листьев папайи
  • Вода (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

  1. Возьмите связку вымытых листьев папайи и смешайте их.
  2. Добавьте к смеси немного воды и снова перемешайте.
  3. Процедите смесь и выпейте одну столовую ложку сока.
  4. Можно добавить в смесь немного меда, если сок слишком горький.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

5. Витамины

Витамины A, C, E и B9 играют важную роль в улучшении количества лейкоцитов. Витамин А играет особую роль в увеличении лимфоцитов, тогда как витамин С, как известно, повышает общий иммунитет (5), (6).Витамин B9 необходим для производства нейтрофилов, а витамин E способствует выработке естественных клеток-киллеров (7), (8).

Употребляйте такие продукты, как шпинат, морковь, сыр, мясо, яйца, рыбу, сладкий картофель и цитрусовые. Вы также можете принимать витаминные добавки после консультации с врачом.

6. Йогурт

Пробиотики в йогурте повышают иммунитет. Они также обладают стимулирующими свойствами, которые помогают увеличить количество лейкоцитов (9), (10).

Вам понадобится

1 чашка йогурта с пробиотиками

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку йогурта, богатого пробиотиками.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже одного раза в день.

7. Омега-3 жирные кислоты

Добавки омега-3 обладают иммуномодулирующими свойствами, которые повышают иммунитет за счет увеличения количества лейкоцитов (11).

Вам понадобится

1000 мг добавок омега-3

Что вам нужно сделать

  1. Потребляйте 1000 мг омега-3 после консультации с врачом.
  2. Вы также можете употреблять рыбу, такую ​​как скумбрия, сардины, лосось, и другие продукты, такие как грецкие орехи и авокадо, чтобы увеличить потребление омега-3.

Как часто вам следует это делать

Принимайте эти добавки только один раз в день.

8. Цинк

Цинк может помочь восстановить нормальное функционирование белых кровяных телец, тем самым повышая иммунитет (12).

Вам понадобится

8-11 мг добавок цинка

Что вам нужно сделать

  1. Потребляйте от 8 до 11 мг добавок цинка после консультации с врачом.
  2. Вы также можете употреблять в пищу продукты, богатые цинком, такие как устрицы, красное мясо, бобы и орехи.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

9. Брокколи

Сульфорафан (SFN) в брокколи может помочь регулировать количество лейкоцитов и укрепить вашу иммунную систему (13).

Вам понадобится

1 чашка приготовленной брокколи

Что вам нужно сделать

  1. Съешьте чашку приготовленной брокколи.
  2. Вы можете посыпать солью и употребить ее непосредственно или добавить в свой любимый салат.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

10. Селен

Употребление селена с пищей положительно влияет на выработку белых кровяных телец, особенно лимфоцитов и нейтрофилов. Селен также повышает ваш иммунитет против инфекций и болезней (14).

Вам понадобится

200 мкг добавки селена

Что вам нужно сделать

  1. Принимайте 200 мкг добавок селена в день после консультации с врачом.
  2. Вы также можете удовлетворить суточную потребность в селене, потребляя больше тунца, сардин, курицы и индейки.

Как часто вам следует это делать

Принимайте селеновую добавку один раз в день.

11. Киви

Киви содержат мощные антиоксиданты, а также являются богатым источником калия и витаминов C и E. Все эти питательные вещества играют важную роль в укреплении иммунитета и увеличении количества белых кровяных телец (15).

Вам понадобится

1-2 киви

Что вам нужно сделать

  1. Очистите киви.
  2. Разрежьте их на кусочки и сразу ешьте.

Как часто вы должны это делать

Ешьте 2–3 киви в день для максимальной пользы.

12. Цитрусовые

Цитрусовые - богатые источники антиоксидантов и витамина С, которые усиливают иммунную функцию (16). Они также помогают увеличить количество лейкоцитов. Некоторые легко доступные цитрусовые: апельсины, киви, клубника, лимоны и грейпфруты.

13. Фрукт нони

Одним из основных питательных веществ в фруктах нони является витамин С, поэтому этот фрукт хорошо помогает укрепить иммунитет.Он проявляет стимулирующие свойства, которые помогают увеличить количество Т- и В-лимфоцитов (17).

Вам понадобится

30-60 мл несладкого сока нони

Что вам нужно сделать

  1. Выпейте от 30 до 60 мл несладкого сока нони.
  2. Вы можете выпить купленный в магазине органический сок или извлечь сок непосредственно из фруктов и употреблять его.

Как часто вы должны это делать

Пейте сок нони каждый день.

14. Красный перец

Красный перец богат витамином С и обладает свойствами модуляции иммунитета (18). Следовательно, они могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Вам понадобится

1 красный болгарский перец

Что вам нужно сделать

Нарежьте его небольшими ломтиками и бросьте их сырыми в салат. Наслаждайтесь кранчем!

Как часто вы должны это делать

Вы можете есть их каждый день.

15.Семена подсолнечника

Семена подсолнечника содержат фосфор, магний, витамин E и витамин B 6. Эти питательные вещества и антиоксиданты повышают уровень лейкоцитов, чтобы бороться с инфекциями и поддерживать нормальное функционирование вашего организма (19).

Вам понадобится

Горстка сырых или соленых семечек

Что вам нужно сделать

Добавьте их в салат, посыпьте тушеными овощами или перекусите ими.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это ежедневно.

Мы настоятельно рекомендуем вам начать лечение, а также использовать вышеуказанные средства, если вы случайно заметили снижение количества лейкоцитов. Невосстановление низкого уровня лейкоцитов до оптимального уровня может привести к осложнениям.

Осложнения недостаточности белых кровяных телец

  • Вы становитесь более предрасположенными к микробным и паразитарным инфекциям.
  • Если у вас рак, лечение может быть отложено из-за вашей слабой иммунной системы.
  • В тяжелых случаях состояние может привести к смерти человека.

В случае лейкоцитов время имеет первостепенное значение. Чем раньше вы решите проблему, тем лучше.

Правильное питание правильными порциями - отличное начало для увеличения количества лейкоцитов и защиты от гриппа и других болезней. Наряду с этими советами проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить лечение как можно скорее.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени нужно, чтобы увеличить количество лейкоцитов?

Увеличение количества лейкоцитов может занять от нескольких дней до недель при правильном лечении и средствах.

Сколько лейкоцитов в организме человека?

В нормальном организме взрослого человека на микролитр крови должно приходиться около 4 000–10 000 лейкоцитов. Любое изменение в этом количестве - признак основной инфекции в вашем теле.

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.