Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как поднять гемоглобин в крови быстро народные средства


Как повысить гемоглобин быстро: народные средства

Гемоглобин – это сложный белок, который входит в состав эритроцитов. Его функция состоит в том, чтобы насыщать организм кислородом. Недостаток гемоглобина называется анемией. Анемия провоцирует сбои в работе имунной системы, то есть любое заболевание становится опасным. Помогут повысить гемоглобин быстро народные средства. При лечении анемии они достаточно эффективны и не провоцируют осложнений, в отличие от химических препаратов.

Симптомы анемии следующие:

  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • шелушение губ и кожи вокруг них;
  • пощипывание языка;
  • притупление обоняния и вкуса,

и другие. При появлении подобных признаков нужно сражу же обращаться к врачу.

Повышение гемоглобина у взрослых

Чтобы обезопасить свой организм, нужно срочно принимать меры, направленные на повышение гемоглобина. Рассмотрим, какие методы применяются в лечении анемии у взрослых.

Какие продукты полезны при анемии

Повысить гемоглобин помогут продукты, содержащие железо. Прежде всего, нужно кушать мясо, но котлеты или гуляш определенно не подойдут. Дело в том, что чем дольше блюдо проходит тепловую обработку, тем больше в нем разрушается железа. Идеальным вариантом будет шашлык или отбивная из нежирной свинины или говядины. В мясе много железа, 30% из которых усваиваются в организме, так что при низком уровне гемоглобина его кушать нужно обязательно.

Также при анемии полезна говяжья печень. Ее следует отварить и скушать, по желанию можно приготовить паштет и мазать на хлеб. Также к продуктам, повышающим гемоглобин, относится говяжий язык.

Вегетарианцам мясо и печень можно заменить на фасоль – здесь тоже достаточно железа. Также полезно будет отварить горох и добавлять в супы, салаты и основные блюда.

Из круп отдайте предпочтение гречке, готовьте ее не реже 2 раз в неделю. Самые богатые на железо грибы – шампиньоны и белые. Еще рекомендуется употреблять в пищу красную рыбу, красную икру, морепродукты, свежие салаты с добавлением петрушки и укропа, яичные желтки.

Хорошая новость для любителей сладкого – шоколад тоже повышает гемоглобин, причем очень быстро.

Из напитков следует пить настой шиповника, гранатовый, клюквенный, свекольный, яблочный соки, травяные настои.

Витамин C при пониженном гемоглобине

Когда железо попало в организм, ему нужно помочь усвоиться. В этом помогает витамин C, так что при анемии следует кушать продукты, имеющие его в составе. Вот некоторые из них:

  • лимоны;
  • апельсины;
  • помело;
  • клубника;
  • киви;
  • грейпфрут;
  • сельдерей;
  • сладкий перец;
  • петрушка,

и другие. Кроме того, что продукты помогут усвоиться железу, они еще и повысят иммунитет – двойная польза.

Что противопоказано?

Препятствуют усвоению железа чай, кофе, молочные продукты, мучные изделия (пирожные, булочки, пирожки), кока-кола, так что их лучше исключить из рациона. Так же не рекомендуется кушать блюда с уксусом и рассолом, ведь эти продукты разрушительно влияют на кровяные тельца.

Внимание! Категорически запрещается употреблять алкоголь во время лечения анемии, он может повлиять на свертываемость крови.

Лекарства, приготовленные в домашних условиях

Быстро поднять гемоглобин можно лекарствами, приготовленными дома.

Для первого средства понадобятся курага, изюм, чернослив и орехи, взятые в равных пропорциях (для начала можно брать по стакану каждого ингредиента).

Все составляющие пропустить через мясорубку, в смесь добавить 3 столовые ложки меда и измельченный на крупной терке лимон. Хорошо перемешать, принимать трижды в день по столовой ложке перед едой.

Второй рецепт: 200 г грецких орехов и 250 г гречневой крупы измельчить в кофемолке до образования порошка. Ингредиенты смешать, добавить 150 г меда и пить по 1 ложке 1 раз в день.

А вот какой напиток при анемии можно принимать. Взять 1 часть свекольного сока, столько же морковного, и смешать с 2 частями яблочного. Пить 1-2 раза в день после еды.

Еще повышает гемоглобин средство на основе лимонов и алоэ.

Последний ингредиент нужно предварительно положить на 3-4 дня в морозилку. 1 лимон и 5 листиков алоэ пропустить через мясорубку, а потом добавить к смеси 1 стакан меда. Лекарство пить на протяжении месяца 3 раза в день по столовой ложке.

С помощью блендера готовится кашица из грецких орехов, клюквы и меда. Просто перемешайте все составляющие, измельчите блендером, и лекарство готово. Его необязательно готовить наперед, можно сделать на 1 день и съесть. Вреда от такой кашицы не будет.

Существует древний метод борьбы с малокровием, который используется уже более ста лет. В яблоко необходимо вбить 4 не ржавых гвоздя, предварительно прокипяченных. Оставить их во фрукте на ночь, а наутро изъять. Гвозди снова прокипятить, и можно использовать для следующего яблока. За день нужно съедать 1-2 таких «напитанных» железом фрукта, это тоже быстрый способ повысить гемоглобин.

Иван-чай, богатый на железо

При малокровии (анемии) врачи часто прописывают иван-чай, так как в его 100 мл содержится 23 мг железа. Готовится он следующим образом: приобрести траву в аптеке или высушить самостоятельно, взять 1 столовую ложку сухого растения и залить 0.5 л воды. Чай оставить на ночь, лучше приготовить в термосе и укутать в полотенце. Пить по полстакана перед приемом пищи, пока уровень гемоглобина в крови не нормализуется.

Рецепт часто прописывается людям с онкологическими заболеваниями, прошедшим химиотерапию. Такое излучение на организм может спровоцировать анемию, так что для таких больных обязателен прием иван-чая.

Как повысить гемоглобин быстро? Народные средства на травах

Листья и корни земляники используются для приготовления настоев от пониженного гемоглобина. Нужно взять 2 столовые ложки смеси листьев и корней растения и залить 0.5 л горячей воды. Настоять 12 часов, принимать трижды в день по стакану.

Хорошее средство и настой тысячелистника.

В 1 столовую ложку измельченных сухих листьев добавить пол-литра кипятка, процедить, пить 3 раза в день по столовой ложке.

Рецепт третий: возьмите в одинаковом соотношении листьев одуванчика, крапивы и цветков тысячелистника, смешайте. Готовится чай таким образом: на столовую ложку сбора 250 мл кипятка, настаивается и процеживается. Выпить этот стакан настоя нужно за день, разделяя порцию на 4 части.

Следующий чай готовится из 1 части тысячелистника и 3 частей горькой полыни. Столовая ложка смеси трав идет на литр кипятка, настаивается 15 минут, цедится. Принимать по 1 ложке перед едой.

Чем лечить анемию у детей?

Если анемия у ребенка, который на грудном вскармливании, то «лечиться» придется маме. Ей нужно кушать продукты, богатые на железо, а нужные вещества малыш получит из молока. Только нужно быть осторожным с цитрусовыми: у детей довольно часто на них аллергия.

Для ребят чуть старше выбирайте из железосодержащих продуктов те, которые он ест. Если не любит мясо, кормите гречкой, посыпанной зеленым луком и укропом. Давайте пить яблочный, морковный или гранатовый сок. Так как недостаток гемоглобина означает кислородное голодание, чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе, а на выходных выбирайтесь за город.

Несколько общих советов

Людям с пониженным уровнем гемоглобина в крови не рекомендуются физические нагрузки, ведь когда человек потеет, из организма выводится железо.

Девушкам полезно носить камни, положительно влияющие на кровоток: гранат, рубин или красный коралл.

Стимулируют появление красных кровяных телец солнечные ванные, в ясную погоду выходите прогуляться по улице или выезжайте на природу. Не менее полезен контрастный душ. Начинайте с теплой температуры, а далее постепенно уменьшайте с каждым днем на 1 градус. Когда тело привыкнет к прохладе, можно принимать холодные ванны, но недолго. Это поможет укрепить иммунитет, организм будет лучше противостоять инфекции. 1 раз в неделю при анемии показаны и горячие ванны с добавлением морской соли и эфирных масел.

В связи с увеличенным объемом принимаемого внутрь железа нужно позаботиться и о пищеварительной системе. Для лучшей ее работы добавьте в чай имбирь или корицу.

Правильный образ жизни и сбалансированное питание быстро повысят уровень гемоглобина.

Как быстро поднять гемоглобин в крови. Норма гемоглобина.

Погода у нас сегодня чудесная, такая теплая, воздух пахнет весной, скоро появятся первые весенние цветы. Каждый год ходим в лес, просто любуюсь ковром подснежников. Немного конечно, и цветы принесут домой, все равно цветы радуют глаз. От одного вида к ним душа становится «теплее». Очень хочу, чтобы в нашей жизни было больше моментов, которые нас радовали, и меньше моментов, которые нас расстраивали.

Сегодня я хочу рассказать вам, как быстро повысить гемоглобин в крови. Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось повысить гемоглобин в крови. Возможно, многие из этой информации пригодятся. Честно говоря, никогда не думала о гемоглобине в крови, но когда была беременна, ходила в больницу на консервацию, лечилась, сдавала анализы. А вот мой врач, объезжая меня, сказал, что у меня снизился гемоглобин в крови и его нужно поднять. Я уже думала, что врач выпишет лекарства для повышения гемоглобина.Нет, мой врач сказал, что гемоглобин можно поднять с помощью еды. Об этом я уже писала в статье «Какие продукты повышают гемоглобин в крови». В общем, через неделю сдала анализ крови, гемоглобин у меня в норме.

Этой осенью у меня были все признаки снижения гемоглобина в крови - бледность, головокружение, давление упало. Сдал кровь на анализ, гемоглобин низкий. Сразу вспомнила о продуктах, которые помогли мне повысить гемоглобин при беременности, стала их есть, буквально через пять дней после анализов гемоглобин в крови был 140 г / л.Вот так очень быстро мне удалось повысить гемоглобин только только продуктами питания.

Давайте разберемся, какие признаки могут указывать на пониженный гемоглобин в крови.

Симптомы снижения гемоглобина в крови

  • Головные боли, головокружение.
  • Бледная кожа.
  • Слабость, вялость.
  • Пониженный аппетит.
  • Сонливость, постоянная утомляемость.
  • Мышечные боли.
  • Шум в ушах.
  • Частые вирусные заболевания.
  • Холодные конечности (руки и ноги)

Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, то это повод сдать кровь на анализ и проверить уровень гемоглобина в крови. Делать это надо очень просто, есть платные лаборатории и в течении суток результат готов. Думаю, такие лаборатории есть в каждом городе. Не знаю как для кого, мне легче сдать тесты. Все-таки вы не сидите в очереди, а потом несколько дней не ожидаете результата.В нашей бесплатной поликлинике могут кричать и бросать в вас карточку. Хотя всегда со всеми общаюсь вежливо. Но это нюансы.

А теперь разберемся, какой должна быть норма гемоглобина в крови.

Норма гемоглобина в крови

Норма гемоглобина в крови контролировать очень важно. Поскольку от этого зависит общее состояние организма. Сдавать кровь можно один раз в год, при необходимости - несколько раз в год. Гемоглобин в анализах крови имеет такое обозначение: HBG-гемоглобин.Итак, какова норма гемоглобина в крови у мужчин, женщин, беременных и кормящих женщин.

  • Для мужчин - 130-140 г / л.
  • Для женщин - 120-130 г / л
  • Для беременных и кормящих мам - 120-140 г / л.

См. Таблицу гемоглобина в крови ребенка.

Если гемоглобин в крови падает, значит, причина должна быть. Рассмотрим возможные причины снижения гемоглобина в крови.

Причины низкого гемоглобина в крови

  • Железо нельзя поступать с пищей, поэтому необходимо обратить внимание на продукты, содержащие железо.
  • Гемоглобин может снижаться при обильных менструациях, тогда вам понадобится помощь гинеколога.
  • Низкий гемоглобин может быть вызван операцией, родами, абортом, а также большой кровопотерей.
  • Геморроидальные кровотечения. При таком кровотечении нужно срочно обратиться к проктологу и решить с врачом эти вопросы.
  • Маточное кровотечение. Также не обойтись без помощи гинеколога.
  • Гемоглобин можно снизить за счет самоограничения в диете, с различными диетами.
  • При дефиците витамина B12, который нам необходим для образования гемоглобина.
  • К снижению гемоглобина в крови могут привести серьезные заболевания крови. Всеми этими вопросами занимается гематолог.
  • Всасывание железа в кишечнике также может быть нарушено.

Если гемоглобин в крови снижается, то начинают страдать другие органы. Это мозг, нервная система, наша иммунная система. Все органы и ткани человека страдают от недостатка кислорода в крови, ведь основная функция гемоглобина в крови - обеспечение кислородом всех органов и тканей.В нашей системе кровообращения железо соединяется с кислородом и доставляется ко всем органам и тканям. При пониженном гемоглобине наши клетки не получают достаточного количества кислорода.

Для образования гемоглобина в крови в наш организм должны поступать не только железо и витамин B12, но и другие витамины, а также макро- и микроэлементы. При гастрите, например, или дисбактериозе может наблюдаться плохое всасывание витаминов и железа. в кишечнике, что приводит к анемии. Но, все это не страшно, все это лечится.

Как быстро поднять гемоглобин в крови

Лекарства, я вам сегодня не советую, этим должны заниматься врачи, судя по результатам анализов. Расскажу, какими народными средствами и продуктами мне удалось быстро поднять уровень гемоглобина в крови.

При пониженном уровне гемоглобина в крови необходимо включать в свой рацион продукты, богатые железом. Врач, когда я лежал в больнице и у меня был гемоглобин в крови, посоветовал мне есть мясо.Лучшего способа поднять гемоглобин нет, так она мне объяснила. Но, только мясо нужно есть в виде шашлыка или в виде отбивной. Причем это может быть нежирная свинина или говядина.

То есть мясо, так сказать, не должно подвергаться длительной термической обработке, так как при длительной термической обработке железо в мясе разрушается. Здесь не подходят гуляш или котлеты, но все эти блюда прошли длительную термическую обработку. А поскольку мясо является основным источником железа, оно усваивается из мяса, так сказать «львиная доля» железа - около 30%.

Улучшает гемоглобин говяжьей печени. Осенью, когда у меня в крови был гемоглобин, муж купил мне на рынке кусок говяжьей печени. Так как я не мог выйти без кофе и выйти на улицу, голова кружилась, я выпивал чашку кофе, потом выхожу. В общем, приготовила печень и себе диетический паштет. Отварные лук и морковь. Все перемололи блендером, посолили по вкусу. Этим паштетом я намазал хлеб.

Отварной язык, ешьте не менее 50 граммов в день.

Мы с мужем пошли в лес за шашлыками. Жарили шашлык, гуляли на свежем воздухе. Ведь при пониженном гемоглобине рекомендуется чаще бывать в эфире.

Приготовьте себе смесь для повышения гемоглобина и иммунитета. Эта смесь состоит из грецких орехов, сухофруктов, меда и лимона. Беру по грамму двести изюма, курагу, чернослив, грецкие орехи, мед, один лимон вместе с цедрой. Все пропустить на мясорубке и залить медом, принимать по столовой ложке трижды в день до еды.Подробный рецепт приготовления питательной формулы можно найти в моей статье «Курага для сердца. Питательная смесь.

Включите в свои цитрусовые, потому что витамин С, который они содержат, помогает нашему организму усваивать железо.

Фрукты, содержащие витамин С: лимон, гранат, апельсин, киви, клубника, грейпфрут. Также можно пить свежевыжатые соки для быстрого повышения гемоглобина в крови. Пейте сок граната, моркови, клюквы, свеклы. Можно пить смесь морковного и свекольного сока. ,

Ешьте в день грейпфрут, один апельсин, четверть граната. У нас на рынке есть такие красивые гранаты, нам дают попробовать семечки. Гранаты с пониженным гемоглобином я ел каждый день, съедал четверть граната в день, пил гранатовый сок. Из овощей кушайте свеклу, морковь. В конце концов, из фруктов и овощей наш организм усваивает около 5% железа.

Полезны при малокровии ягоды. Ягоды клубники, черники, малины, черной смородины, клубники.Ешьте хурму, фейхоа, сливы. Ягоды, конечно, ем в сезон, но в морозилке всегда есть замороженные ягоды. На завтрак ем овсянку, добавляю в кашу замороженные ягоды или мелко нарезанные грецкие орехи с сухофруктами.

Ешьте гречку, это хороший источник железа. Ешьте салаты из свежих овощей, в салаты добавляйте еще укроп, петрушку. Я конечно ем салаты по сезону. Я не покупаю импортные помидоры и огурцы. Хотя у нас можно купить любые овощи и фрукты в любое время года.Но все мы понимаем, как их выращивают.

Ешьте с пониженным гемоглобином красную рыбу, красную икру, яичный желток, морепродукты. Все эти продукты обожает моя дочь. Из этих продуктов наш организм усваивает около 11% железа.

Гемоглобин действительно может быстро попасть в кровь, если, конечно, нет серьезных проблем со здоровьем или серьезных заболеваний крови.

Приготовьте себе полезный, вкусный и витаминный настой из плодов шиповника. Что поможет увеличить гемоглобин. Готовлю настой очень просто.Горсть плодов шиповника заливаю пол литром кипятка. Однажды вечером настаиваю в термосе. Утром процеживаю, добавляю натуральный мед по вкусу. Этот напиток полезен и детям, и взрослым. Пить этот настой нужно по полстакана несколько раз в день перед едой.

Не рекомендуется при анемии пить кофе и крепкий чай. Ведь кофе и чай содержат вещества, вымывающие из организма железо и кальций. Ну хоть на время лечения анемии откажитесь от крепкого кофе и чая.Конечно, быстро повысить гемоглобин в крови можно, если нет серьезных проблем со здоровьем, помните об этом. Но лучше обратиться за помощью к врачу. И после консультации с врачом все следует принимать. Не ставьте диагноз и не занимайтесь самолечением. Принимать препараты железа можно только после консультации с врачом.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями, нажав кнопки социальных сетей. Спасибо, очень вам признателен. Желаю теплой весны, красивых и позитивных эмоций и хорошего настроения.Я тебя люблю. Быть здоровым.

,

Как поднять гемоглобин: еда, народные средства, лекарства

Пониженный гемоглобин является причиной вялости, слабости и головокружения. Его основное предназначение в живом организме - транспортировка кислорода к органам и тканям. Соответственно, при пониженном содержании Незаменимый элемент в крови нарушает большинство естественных процессов в организме.

Как поднять гемоглобин?

Существует несколько методов, каждый из которых эффективен. Важную роль играет вопрос о том, как снизился гемоглобин.Добавки железа назначают только после экспертного обследования. Для снижения уровня гемоглобина необходимо неправильное питание, рак, отравление свинцом, кровотечения различного происхождения, заболевания, связанные с иммунной системой. Правильное лечение зависит от факторов, спровоцировавших данную патологию.

Если причина проста, и она связана с неправильным питанием, то ответ на вопрос, как поднять гемоглобин, прост: нужно ввести в рацион продукты, богатые железом. Необходимо отрегулировать питание. так что в будущем такая проблема не случится.

Как поднять гемоглобин с помощью отжима сока?

Эту обработку следует проводить только со свежевыжатым соком. Наиболее эффективны варианты из свеклы и моркови. Хорошие результаты дает также гранатовый сок или виноград. Черника или черника, засыпать сахар, помогает при дефиците железа, но они противопоказаны пациентам. при сахарном диабете.

А вы умеете поднять гемоглобин с помощью круп ?! Наверное, нет, т.к. Для. Обо всех этих культурах обычно забывают и потому, что они являются богатыми природными источниками железа.Рекомендуется использовать крупы или бобовые, предварительно замочив их в воде, чтобы вывести из них фосфорное соединение, тормозящее усвоение железа.

помогают поднять уровень гемоглобина из блюд из красного мяса (говядина, телятина, печень, куриные бедра) .Ешьте их со свежими овощами, чтобы ускорить процесс восстановления. Настой плодов шиповника стимулирует естественное производство гемоглобина. порция этого напитка с лимонным соком благотворно влияет на организм в целом.

Даже если вы едите полноценно, сбалансированно, ваш рацион не всегда позволяет потреблять необходимое количество микроэлементов. В качестве меры предосторожности принимайте поливитамины два раза в год.

В отдельных случаях возникает необходимость поднять уровень гемоглобина лекарствами. Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент препаратов железа. Среди них вы найдете следующие лекарства: «Феррум-Лек», «гемофер», «Сорбифер», » Конферон »и многие другие. Врач прописал препарат после получения результатов анализа и с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Старайтесь есть достаточно клетчатки и витаминов. Исключите или уменьшите количество усваиваемых углеводов в рационе. Ограничьте количество чая и кофе, т.е. Для. В их составе танин подавляет усвоение железа. При соблюдении несложных правил здорового питания избежать проблем со здоровьем становится намного проще.

.

Как поднять гемоглобин?

С проблемой низкого гемоглобина сталкиваются многие люди независимо от пола и возраста. Повысить его уровень можно с помощью различных методов: приема лекарств, специальной диеты, народных средств.

Лекарства

Поднять гемоглобин помогут специальные лекарства. Они дают быстрый эффект и в то же время хорошо переносятся. Но лучше использовать препараты, представленные в жидком виде - питьевые растворы железа. Дело в том, что для них характерно лучшее всасывание, так как они равномерно распределяются по слизистой оболочке.К тому же они гораздо реже вызывают побочные эффекты. Поэтому при их приеме побочные эффекты: тошнота, рвота и несварение желудка - наблюдаются довольно редко.

Проводить лечение железосодержащими препаратами необходимо до тех пор, пока уровень гемоглобина в крови не поднимется до требуемых показателей. После курса через 2-3 месяца может понадобиться еще один. Эффект от приема таких препаратов наступает уже через 7-10 дней. Назначать их дозировку, а также продолжительность курса должен только врач на основании анализа крови.

Предлагаем перечень эффективных железосодержащих препаратов, которые помогут поднять гемоглобин:

  • Мальтофер Фол;
  • Ировит;
  • Ferrograduum;
  • Тардиферон ретард;
  • Феррум Лек;
  • Sorbifer Durules;
  • Ферроград;
  • Fefol;
  • Феррофольгамма;
  • Heferol;
  • Тотем.

Такие препараты можно легко приобрести в аптеке, но принимать их нужно по рекомендации врача.,

Народные средства

Поднять гемоглобин в крови можно народными средствами. Но перед их применением также следует проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

Отвар клевера лугового

Хорошо разводит бульон с гемоглобином Красный клевер. Для его приготовления нужно взять 4 головки этого растения и залить 200 мл кипятка. Затем емкость с ингредиентами ставится на паровую баню и кипятится 5 минут. Пить готовый отвар следует по 50 мл 4 раза в день в течение 1 месяца.

Травяной настой

Также можно приготовить настой из травяного сбора. Необходимо взять 3 части зверобоя и 2 части темно-синего атласа, затем заварить 1 ст. ложку сбора 200 мл кипятка и настаивать 3 часа. Принимать готовое средство по 1 стакану 3 раза в день в течение 1 месяца.

Для повышения гемоглобина в крови можно приготовить травяной настой по другому рецепту. Взять в равных частях крапиву, листья ежевики и зверобой.Зверобой. Залить 2 ст. ложку сбора на 1 л кипятка, после чего настаивать в закрытой посуде на 2-3 часа. Полученное средство пить в течение дня вместо чая. На приготовление такого настоя нужно будет 3-4 недели.

Средство на основе желудя

Возьмите желуди дуба, тщательно вымойте и просушите. Затем очистите их от скорлупы и порубите сердцевину. Залейте их водой в пропорции 1: 2, а затем поставьте на огонь и прокипятите ингредиенты до кашицеобразного состояния.Полученную смесь выложить на хлопчатобумажную ткань и оставить на несколько дней - необходимо, чтобы она просохла. Сухой порошок желудей обжарить на сухой сковороде (около 5 минут). Затем возьмите 1 ст. ложки продукта и залить 1 стаканом горячего молока. Емкость с компонентами поставить на огонь и постоять 3-5 минут, а затем процедить. Пить напиток нужно 3 раза в день по 50 мл, обязательно съесть. Курс лечения 3-4 недели.

Соки и мед

Возьмите по 100 мл яблочного, морковного, гранатового и свекольного сока.Добавьте 50 г меда и тщательно перемешайте. Принимать препарат ежедневно по 2 ст. ложке 3 раза в день в течение 30 дней.

Смесь с алоэ

Возьмите вымытые листы алоэ в количестве 1 кг и пропустите их через мясорубку. Полученную кашицу смешать с 2 кг натурального меда и 2,5 л красного вина. Перелейте смесь в банку и закройте ее плотной крышкой. Оставить в темном месте на 5 дней, а затем принять по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Курс должен длиться до полного окончания приема лекарства.

Специальная диета

Поднять гемоглобин в домашних условиях также поможет специальная диета. Ваш рацион при анемии необходимо формировать на основе следующих продуктов:

  1. Крупы: гречка, фасоль, горох, овсянка, чечевица, рожь.
  2. Мясные продукты: птица, язык, рыба, сердце, печень.
  3. Овощи: картофель, помидоры, тыква, свекла, горчица, лук.
  4. Зелень: шпинат, сельдерей, кресс-салат, молодая репа, листья одуванчика, петрушка.
  5. Фрукты: яблоки, бананы, груши, гранаты, сливы, хурма, абрикосы, персики, айва.
  6. Ягоды: клюква, черная смородина, черника, клубника, клубника.
  7. Соки: морковные, свекольные, гранатовые.
  8. Другое: икра, яичный желток, черный шоколад, грецкие орехи, сушеные грибы.

Другие полезные советы по этой теме можно найти в следующих статьях:

  • Как повысить гемоглобин
  • Как повысить гемоглобин у ребенка
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.