Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как народными средствами убрать морщины на лбу


правильное питание, массаж, народные средства и косметика

Морщины на лице — коварный враг женщины, который выдаёт её возраст. Кожные складочки в области лба особенно провоцируют появление массы комплексов. Чтобы убрать их и вернуть коже упругость, прекрасная половина человечества тратит много средств на посещение косметологических салонов, покупку дорогих кремов, лосьонов и т. д. Но эти процедуры дают лишь временный эффект. Далеко не все девушки знают, что от глубоких морщин можно избавиться и в домашних условиях. Эти способы достаточно эффективны и безвредны для нежной женской кожи.

Морщины на лбу: виды и причины появления

Морщины — это углубления на коже, возникающие из-за нарушения волокон эпидермиса, коллагена и эластина.

Они бывают двух разновидностей:

  • мимические — складочки, которые возникают из-за избыточного сокращения мышц; к образованию таких морщинок склонны люди с активной мимикой;
  • возрастные — морщины, которые образуются в процессе возрастных изменений, когда эпидермис теряет упругость и не может удерживать много влаги.
В результате активной работы мышц лица мимические морщины возникают у девушек довольно рано

Существует множество причин, которые приводят к образованию складочек в области лба:

  • диеты: во время похудения сжигается жировая прослойка, кожа теряет упругость и обвисает;
  • стрессы: любые волнения и переживания откладывают заметный отпечаток на лице;
  • некачественные косметические средства: такие продукты содержат в составе много добавок, которые негативно влияют на кожный покров;
  • неправильное питание: несбалансированный и необогащённый витаминами рацион становится причиной образования ранних морщин;
  • слишком частое пребывание на солнце: так кожа быстро теряет влагу, эпидермис не может вырабатывать необходимое количество коллагена, в результате чего появляются складочки на лице;
  • патологии: болезни внутренних органов отражаются и на кожном покрове; организм борется с заболеваниями, тратит все силы, оставляя кожу без питательных веществ и кислорода;
  • вредные привычки: курение обычных и электронных сигарет, употребление алкоголя и избыточного количества кофе действует негативно не только на кожу, но и на весь организм.
Курение и злоупотребление кофе негативно отражаются на женском здоровье и красоте

Постарайтесь избавиться от вредных привычек, начните правильно питаться, избегайте стрессов. Только при таких условиях у вас получится сделать кожу на лбу ровной. В противном случае даже самые дорогие кремы и услуги косметолога вам не помогут.

Как правильно питаться, чтобы избавиться от морщинок

Убрать складки на лбу и омолодить кожу можно с помощью правильного питания.

Список продуктов, которые необходимо включить в рацион для сохранения молодости:

  • орехи: витамин Е, содержащийся в этом продукте, делает кожу упругой; орехи могут быть любого сорта, главное, употреблять их сырыми;
  • хлеб с отрубями: регулирует работу сальных желёз, препятствует сухости и шелушению кожи;
  • растительное масло: содержит липиды, которые поддерживают упругость мышц и не позволяют коже пересыхать и утрачивать влагу;
  • грибы: в них содержится множество витаминов (А, D, Е, РР, витамины группы В), которые позволяют поддерживать кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии;
  • рыба, морепродукты: полезные микроэлементы и жиры, которые содержатся в этих продуктах, помогают сохранять гладкость кожи и защищают её от обезвоживания;
  • зелёный чай: в этом напитке много антиоксидантов, которые защищают клетки эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды;
  • фрукты и овощи: являются настоящей кладовой витаминов, клетчатки и других полезных элементов; помогают коже оставаться эластичной и упругой.
Морепродукты, фрукты, овощи и орехи — источники витаминов и микроэлементов, которые помогают сохранить молодость кожи

Запомните и список продуктов, которые следует исключить из своего рациона, чтобы сохранить молодость и свежесть лица надолго:

  • продукты из белой муки;
  • консервы;
  • мясо жирных сортов;
  • фастфуд;
  • кофе;
  • алкогольные напитки;
  • полуфабрикаты;
  • жареная, солёная и копчёная пища;
  • сладости.Употребление жареной и солёной пищи, сладостей, фастфуда и полуфабрикатов приводит не только к проблемам с кожей, но и к лишнему весу

Чтобы предотвратить появление морщин на лбу или избавиться от уже существующих, добавления в рацион полезных продуктов недостаточно. Необходимо также соблюдать режим питания. Принимать пищу рекомендуется несколько раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Последний приём пищи должен быть примерно за два часа до сна. Если перекусить перед тем, как лечь в кровать, то организм не сможет полноценно отдохнуть, т. к. будет занят перевариваем пищи ночью. Утром это отразится на самочувствии и внешнем виде, в частности, на лице.

Не забывайте также о воде — она является источником жизни для всего органического мира. Нехватка воды в организме вызывает сухость кожи и провоцирует появление морщин. В день рекомендуется выпивать от 1,5 до 3 л воды.

Следует пить чистую воду без газов, т. к. газированные напитки содержат много консервантов, которые оказывают неблагоприятное влияние на здоровье, в том числе на состояние зубов, волос и кожи.

Употребление достаточного количества жидкости позволяет нам лучше выглядеть, поскольку вода увлажняет кожу и придает ей свежий и здоровый вид

Видео: какие продукты разглаживают морщины

Аптечные и косметические средства от морщин

Избавиться от складочек в области лба самостоятельно не так уж и сложно. Главное, подобрать подходящее средство. Рассмотрим методы устранения морщин на лбу с помощью эффективных аптечных и косметических средств.

Аптечные средства

Препараты из аптеки отлично себя зарекомендовали. Они доступны и эффективны.

Перед использованием аптечных средств от морщин проконсультируйтесь с врачом. Лекарственные препараты содержат различные активные вещества, которые могут вызвать ряд нежелательных последствий и побочных эффектов.

Аптечные средства от морщин разделяют на следующие группы:

  1. Мази:
    • Ретиноевая мазь: витамин А, входящий в состав средства, устраняет углубления на лбу, борется с покраснениями и угрями на коже; цена: около 250 р.;
    • Цинковая мазь: разглаживает морщины, а также помогает убрать воспаления и сыпь на коже; средняя цена: 30 р.;
    • Гидрокортизоновая мазь: не позволяет эпидермису утрачивать влагу, способствует сохранению молодости; приблизительная стоимость: 30 р.;
    • Радевит: витамины А, Е, D улучшают состояние эпидермиса, разглаживают морщины и питают кожный покров; стоимость: 340–380 р.;
    • Солкосерил: питает ткани, повышая их тонус, а также нормализует кровообращение и помогает коже вырабатывать коллаген и эластан; цена: около 330 р.Мазь Радевит оказывает на кожу лечебное действие и имеет множесто положительных отзывов в интернете
  2. Гели:
    • Блефарогель: сок алое и гиалуроновая кислота питают кожный покров и разглаживают складочки; гель предназначен для устранения морщин под глазами, но в области лба также эффективен; стоимость: около 200–240 р.;
    • Куриозин: насыщает кожу влагой, разглаживает мелкие морщины, предотвращает появление новых признаков старения и увядания эпидермиса; средняя цена: 520–560 р.Гель Куриозин, применяемый для борьбы с угревой сыпью, также оказывает регенерирующее действие и улучшает процессы клеточного питания
  3. Кремы:
    • Бадяга: рекомендуется при пигментации, веснушках, тусклой коже, неровном тоне, рубцах от акне, синяках, глубоких морщинах на коже; стоимость: от 60 до 120 р.;
    • Ф99: в состав входят эфиры жирных кислот Омега-3, которые обладают регенерирующими, восстанавливающими, и омолаживающими свойствами; крем предупреждает старение, борется с сухостью кожи; цена: 120–140 р.Ф99 эффективно борется с морщинами и способствует снятию воспалительных процессов кожи

Подробнее об аптечных средствах от морщин читайте в статье — Аптечные средства в борьбе с морщинами: что и как использовать.

Видео: аптечные мази от морщин

Косметические средства

Производители косметики против морщин на лбу гарантируют высокое качество продукции и быстрый положительный результат. Рассмотрим популярные косметические средства:

  1. Кремы:
    • ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oreal Paris: укрепляет эластиновые волокна, способствует восстановлению клеток; приблизительная стоимость: 685 р.;
    • антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, Skinceuticals: предупреждает «засахаривание» волокон коллагена, делает ткани эластичными; цена: 9800 р.;
    • дневной крем «Антивозрастной уход, активный лифтинг 45+», Garnier: заметно освежает кожный покров, делает его упругим и эластичным, сокращает морщины; средняя цена: 250 р.;
    • дневной крем от морщин для повышения упругости Renergie, Lancome: тонизирует эпидермис, возвращает ему эластичность; приблизительная стоимость: 7300 р.;
    • крем против морщин и для упругости кожи Liftactiv Supreme, Vichy: борется с углублениями на коже, активизирует синтез коллагена; цена: около 2400 р.Крем Vichy Liftactiv Supreme не только разглаживает морщины, но и устраняет отёчность лица, а также уменьшает выраженность тёмных кругов под глазами
  2. Филлеры:
    • уход Revitalift филлер [ha] L’Oreal Paris: заполняет морщины, борется с признаками истончения кожи; стоимость: около 900 р.;
    • заполнитель морщин Liftactiv Advanced, Vichy: способствует выработке гиалуроновой кислоты, заполняет бороздки; средняя цена: 2800 р.Филлер от L’Oreal Paris зарекомендовал себя как эффективное антивозрастное средство и альтернативу косметологическим инъекциям
  3. Сыворотки:
    • омолаживающая сыворотка с эфирным маслом магнолии Aromessence Magnolia, Decleor: способствует сокращению морщинок, делает эпидермис упругим и придаёт сияние коже; приблизительная цена: 4800 р.;
    • корректирующая сыворотка, повышающая уровень гиалуроновой кислоты в коже, H.A. Intensifier, Skinceuticals: заполняет бороздки изнутри, способствует эластичности эпидермиса; стоимость: около 8 тыс. р.;
    • интенсивная сыворотка Liftactiv Supreme Serum 10, Vichy: содержит элементы, активизирующие синтез коллагена и эластина, поддерживает увлажнённость кожи; цена: около 3 тыс. р.Омолаживающая сыворотка от Decleor подходит для профилактики появления морщин, увлажняет и освежает кожу лица

Народные средства убрать морщинки на лбу в домашних условиях

Некоторые женщины в борьбе с морщинами отдают предпочтение народным средствам и методам. Рассмотрим несколько рецептов масок, которые эффективно борются со складками на лбу.

Белково-медовая маска

Эта маска качественно устраняет глубокие бороздки и предупреждает их появление.

Ингредиенты:

  • мёд — 1 ст. л.;
  • овсяная мука — 1 ст. л.;
  • яичный белок — 1 шт.

Мёд растапливают и добавляют муку. Белок вспенивают и выливают в медовую смесь, непрерывно помешивая. Получившимся составом смазывают лицо и смывают через четверть часа.

Мёд в составе маски для лица питает кожу и обеспечивает эффект омоложения

Маска для тонизирования сухой кожи

Маска избавляет от морщинок и подтягивает контур лица.

Ингредиенты:

  • сухие измельчённые листья подорожника — 2 ч. л.;
  • жидкий мёд — 2 ч. л.;
  • вода.

В сухую траву добавляют немного тёплой воды, чтобы получилась однородная кашица. Смесь перемешивают с мёдом. Наносят на проблемную зону массажными движениями и оставляют на четверть часа. Смывают водой комнатной температуры. Применять маску рекомендуется на протяжении двух недель.

Маска для сглаживания морщин дома

Этот состав питает кожу, подтягивает эпидермис и устраняет складки на лбу.

Ингредиенты:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • жидкий мёд — 1 ст. л.;
  • пропаренное оливковое масло — 1 ст. л.

Желток тщательно размешивают вилкой. Добавляют масло и мёд. Смазывают лицо тоненьким слоем. После высыхания намазывают ещё один слой и так же следующий. Примерно через полчаса, когда появится плёночка, маску смывают тёплой водой. Средство необходимо применять дважды в неделю в течение 30 дней.

Регулярное использование масок для лица из натуральных компонентов поможет устранить морщинки на лбу

Очищающая маска

Маска устраняет угри, выравнивает небольшие морщинки.

Ингредиенты:

  • молотые овсяные хлопья — 2 ст. л.;
  • сметана, молоко или сливки — 4 ст. л.

Овсяный порошок смешивают с молочным продуктом и оставляют на четверть часа до набухания. Намазывают средство лёгкими массирующими движениями, оставляют на 20 минут и смывают тёплой водой. Маску рекомендуется применять 1 месяц, нанося её 1 раз в неделю.

Маска для очищения расширенных пор

Данная маска повышает кровообращение, улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи, подтягивает контур лица.

Ингредиенты:

  • живые дрожжи — 20 г;
  • оливковое масло (для сухой кожи), перекись водорода (для жирной) или молоко (для нормальной) — 50 мл.

Дрожжи растворяют в жидкости, соответствующей типу кожи. Смесь должна быть такой густоты, как сметана. Её наносят на лоб пальцами или с помощью кисточки. Через четверть часа смывают. Использовать средство следует 2–3 раза в неделю. Рекомендуемый курс — 2 месяца.

Живые дрожжи для приготовления маски можно купить в обычном продуктовом магазине

Травяная настойка

Это средство разглаживает морщины и отбеливает кожу.

Ингредиенты:

  • сухие цветы ромашки — 30 г;
  • мята — 20 г;
  • веточки розмарина — 10 г;
  • салициловая кислота — 20 мл;
  • сухое красное вино — 1 л.

Салициловую кислоту смешивают с вином и заливают измельчённые травы. Средство переливают в ёмкость из стекла и отправляют на 14 дней в тёмное помещение. Затем его процеживают и хранят в холодильнике. Таким настоем рекомендуется протирать лицо 2 раза в день после умывания в течение полутора месяцев.

Настой из дубовой коры и липы

Этот настой защищает кожу от увядания, предупреждает появление морщин.

Ингредиенты:

  • измельчённая дубовая кора — 1 ч. л.;
  • цветки липы — 1 ст. л.;
  • кипяток — 2 стакана.

Кору и липу заливают кипятком, настаивают 2 часа и процеживают. Таким средством протирают лицо утром и вечером вместо умывания.

Ледяные кубики

Ледяные кубики тонизируют кожу и разглаживают бороздки на лбу.

Ингредиенты:

  • листья малины — 1 ст. л.;
  • цветки липы — 1 ст. л.;
  • кипяток — 2 стакана.

Листья и липу заваривают кипятком и настаивают полчаса. Настой процеживают, разливают в формочки для льда и отправляют в морозилку. Получившимися кубиками протирают лицо перед сном.

Чтобы не навредить коже, перед использованием кубиков льда дайте им немного подтаять в течение 10 минут

Гимнастика и массаж

Массаж считается одним из самых эффективных методов борьбы с морщинками на лбу. Перед началом процедуры следует снять макияж, умыться и подготовить пальцы, смочив подушечки в оливковом масле. Все движения должны выполняться мягко и не приносить дискомфорта.

Упражнения, которые рекомендуется выполнять ежедневно:

  1. Пальцами следует совершить 10 поглаживающих горизонтальных движений от центра лба к вискам. На висках необходимо остановиться на несколько секунд, не отрывая пальцев.
  2. Не отрывая рук от кожи, нужно нарисовать два ряда вертикальных восьмёрок на каждой половине лба. Кожу в центре следует придерживать свободной рукой. Затем таким же способом нужно нарисовать две горизонтальные восьмёрки. Повторить 5–6 раз.
  3. Средние и безымянные пальцы необходимо поставить между бровями и разгладить их. Затем провести по вертикальным морщинам сверху вниз. Потом каждую морщинку нужно «перечеркнуть» небольшими штрихами, направляясь к брови снизу вверх. Повторить 5–6 раз.
  4. Необходимо «бегать» кончиками пальцев по лбу в течение 30 секунд.
  5. Затем нужно провести правой рукой через весь лоб справа налево, а левой рукой — в другую сторону. Повторить 3 раза.
Курс массажа должен включать в себя не менее 20 сеансов

После массирования лба рекомендуется сделать гимнастику лица, чтобы закрепить эффект:

  1. Сидя за столом, поставьте локти на его поверхность. Брови следует прижать пальцами, нахмуриться, а затем удивиться. Выполнять 10 раз поочерёдно.
  2. Пальцы нужно прижать к линии роста волос, затем одновременно оттянуть кожу лба вверх и опустить брови.
  3. Глаза необходимо открыть как можно шире, затем по очереди опускать и поднимать брови.
  4. Большие пальцы рук должны находиться на затылке, а указательные — по бокам лба. Брови необходимо сводить к середине, приподнимая их. Пальцы должны оказывать сопротивления этим движениям.

Комплекс упражнений следует выполнять не менее 2 раз в неделю.

Если совместить гимнастику для лба, массаж, маски и средства против морщин, то желаемого результата получится добиться намного быстрее.

Видео: эффективный комплекс упражнений как быстро убрать морщины на лбу и разгладить кожу в домашних условиях

Ошибки в использовании средств от морщин на лбу

Некоторые девушки, пользуясь средствами от морщин на лбу, допускают ошибки. Рассмотрим самые распространённые из них:

  1. Чем толще слой, тем эффективнее. Это не так, нанесение большого количества средства пагубно влияет на кожу.
  2. Чем больше средств, тем лучше. Не стоит пользоваться всей линейкой средств понравившегося производителя. Достаточно очищающего, омолаживающего и увлажняющего средств.
  3. Нанесение средства от морщин на грязную кожу. Прежде чем делать маску, наносить крем, гель или сыворотку, следует смыть макияж и очистить кожу.
  4. Продолжительное применение одного средства. Не стоит несколько лет подряд бороться с морщинами одним и тем же кремом. Кожа реагирует на возраст, переживания, перемену погоды и сезонов, и её потребности меняются.
  5. Использование средств с истекшим сроком годности. Они негативно влияют на состояние кожного покрова и провоцируют появление морщинок. Средства с истёкшим сроком годности не эффективны.
  6. Не обращать внимания на состав. Перед покупкой средства необходимо обязательно изучить его состав. Важно, чтобы в нём содержалось как можно больше натуральных ингредиентов.
  7. Не увлажнять кожу. После любой маски необходимо наносить на лицо увлажняющий крем. Сухость — одна из причин появления морщин.
  8. Наносить средства неправильными движениями. Кремы необходимо наносить по массажным линиям, начиная от центра лба дугообразными движениями к середине висков.
  9. Наносить средства против морщин от случая к случаю. Только регулярное использование поможет вам добиться положительного результата.Помните, только регулярный уход за кожей поможет вам избавиться от неприглядных морщин на лбу

Отзывы

Скажем прямо: морщинки на лбу не украшают женское лицо. Однако не стоит расстраиваться, если они у вас всё же появились. С помощью полезных советов, массажа, гимнастики, косметических и аптечных средств, а также домашних масок можно вернуть коже былую эластичность и упругость. И помните, максимального эффекта можно добиться только при регулярности процедур.

Ответственная, пунктуальная. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как избавиться от морщин на лбу: 10 домашних средств

По мере того, как вы становитесь старше, на вашем лбу могут появляться морщинки, также называемые линиями хмурого взгляда. Однако они больше не ограничиваются феноменом старения.

Появление морщин и складок на лице и лбу зависит от того, насколько хорошо вы заботитесь о своей коже как снаружи, так и внутри. У вас могут появиться тонкие линии и морщинки на лбу в результате стресса, неправильного ухода за кожей и таких привычек, как употребление алкоголя и курение.

В этом посте мы обсудим причины появления морщин на лбу и способы уменьшения их появления с помощью естественных средств.

Что вызывает морщины на лбу?

Морщины образуются в результате старения. Когда мы стареем, производство коллагена может уменьшаться, в результате чего кожа становится дряблой и появляются морщины.

Другие факторы, вызывающие появление морщин, включают гормональные изменения, фотоповреждения, связанные с чрезмерным воздействием УФ-излучения от солнца, а также такие привычки, как курение и употребление алкоголя (1).В некоторых случаях стресс может также вызвать появление морщин на лбу и тонких линий.

В следующем разделе мы рассмотрим некоторые естественные способы уменьшения морщин на лбу.

Как легко уменьшить морщины на лбу в домашних условиях

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло увлажняет кожу и может уменьшить появление морщин (2). Он содержит антиоксиданты, которые могут устранить активность свободных радикалов в тканях кожи (3). Со временем это может помочь устранить или уменьшить морщины на лбу.

Вам понадобится

1 чайная ложка кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

  1. Возьмите немного кокосового масла первого отжима в ладонь.
  2. Помассируйте лоб и лицо в течение нескольких минут или пока масло не впитается кожей.
  3. Оставить на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Примечание: Избегайте этого средства, если у вас жирная или склонная к акне кожа, поскольку кокосовое масло может вызвать больше высыпаний.

2. Касторовое масло

Рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, является кондиционирующим средством для кожи (4). Касторовое масло также содержит антиоксиданты (5). Эти антиоксиданты предотвращают повреждение кожи свободными радикалами и сохраняют кожу на лбу здоровой и без морщин.

Вам понадобится

1 чайная ложка касторового масла

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите касторовое масло на лоб легкими постукивающими движениями.
  2. Оставить на ночь.
  3. Вы также можете использовать это в течение дня.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

3. Цитрусовые

Цитрусовые, такие как апельсин и лимон, богаты витаминами C и E, которые необходимы для здоровья кожи. Флавоноиды цитрусовых могут укреплять капилляры и повышать содержание коллагена и эластина в коже. Это может помочь придать молодой вид и уменьшить морщины (6).

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 2-3 чайные ложки воды
  • Ватные шарики

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте чайную ложку лимонного сока с двумя-тремя чайные ложки воды.
  2. Окуните в смесь ватный диск и приложите ко лбу. Дайте ему высохнуть.
  3. Вымойте лицо водой.
  4. В качестве альтернативы вы можете измельчить кожуру цитрусовых, таких как лимоны и апельсины, смешать ее с небольшим количеством розовой воды и нанести в виде компресса на лицо.Смойте водой.
  5. Вы также можете включить цитрусовые в свой рацион для получения долгосрочной пользы.

Как часто следует это делать

Применяйте один раз через день.

4. Массаж

Легкий массаж улучшит кровообращение в тканях лица, а также расслабит лицевые мышцы. Это может помочь устранить морщины и тонкие линии. Оливковое масло увлажняет кожу и может замедлить старение кожи (2).

Вам понадобится

  • Несколько капель оливкового масла
  • Несколько капель кокосового масла

Что вам нужно сделать

  1. Массажируйте оливковым маслом восходящими движениями на лбу в течение 10 минут .
  2. Для достижения лучших результатов вы можете добавить несколько капель кокосового масла в оливковое масло и использовать эту смесь для массажа лба.
  3. Вымойте лицо водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

5. Льняное масло

Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. При приеме внутрь он может помочь регулировать барьерную функцию кожи, уменьшая тем самым тонкие линии и морщины (7).

Вам понадобится

1 столовая ложка льняного масла

Что вам нужно сделать

Съешьте столовую ложку льняного масла.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–4 раза в день в течение двух недель.

Примечание : Семена льна содержат гликозид цианида, который может повысить токсичность при использовании в течение длительного периода времени.

6. Гель алоэ вера

И алоэ вера, и яичный белок являются богатыми источниками витамина Е. Алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая, как известно, уменьшает тонкие линии, подтягивая и тонизируя кожу (8).

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки геля алоэ вера
  • 1 яичный белок

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте яичный белок и гель алоэ вера и нанесите этот пакет на лоб.Вы также можете нанести его на остальную часть лица.
  2. Оставьте на 10-15 минут.
  3. Промыть теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–4 раза в день в течение двух недель.

7. Масло жожоба

Масло жожоба богато витамином Е и сложными эфирами, которые могут помочь замедлить процесс старения кожи (9). Это может помочь уменьшить появление морщин на лбу.

Вам понадобится

Несколько капель масла жожоба

Что вам нужно сделать

  1. Помассируйте масло на лбу кончиками пальцев вверх.
  2. Сделайте это минуту или две и оставьте на 20 минут.
  3. Промыть теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

8. Вазелин

Вазелин содержит петролатум. Он регулирует функцию восстановления кожного барьера и сохраняет кожу увлажненной (10). Это, в свою очередь, может предотвратить образование тонких линий.

Вам понадобится

1/2 чайной ложки вазелина

Что вам нужно сделать

  1. Смочите лоб и нанесите небольшое количество вазелина.
  2. Помассируйте, чтобы кожа не стала липкой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Примечание: Не используйте это средство, если у вас склонная к акне кожа, поскольку вазелин может усугубить акне.

9. Мед манука

Активные компоненты, содержащиеся в меде манука, а именно бензойная кислота и метилглиоксаль, придают ему терапевтические свойства (11). Он также обладает смягчающими свойствами, которые помогают увлажнять кожу и замедляют образование морщин.Эти свойства воздействуют на кожу, сохраняя ее здоровой, обновленной и молодой.

Вам понадобится

  • 1-2 столовые ложки меда
  • Горячая вода
  • Стерильная мочалка

Что вам нужно сделать

  1. Намочите мочалку в тазе с горячей водой.
  2. Выжмите излишки и приложите ткань ко лбу на минуту или две, чтобы поры открылись.
  3. Снимите тряпку и нанесите тонкий слой меда Манука на лоб.
  4. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
  5. Смойте холодной водой, чтобы закрыть поры.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день.

10. Миндальное масло

Миндальное масло может сделать вашу кожу гладкой и улучшить барьерные функции кожи. Его смягчающее свойство сохраняет кожу увлажненной и увлажненной (12). Это, в свою очередь, помогает уменьшить морщины на лбу.

Вам понадобится

1 чайная ложка миндального масла

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите несколько капель миндального масла на лоб.
  2. Помассируйте несколько минут и оставьте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Существует множество медицинских вариантов, которые могут помочь устранить морщины на лбу. Некоторые из них перечислены ниже.

Методы лечения

  • Инъекции нейротоксина: Ботулинический токсин (BT) или ботокс - это инъекция нейротоксина, производимая Clostridium botulinum (13).Это эффективно для устранения морщин и складок на лице и обычно используется как часть общего омоложения лица.
  • Лазерная шлифовка: В этом методе ваш хирург будет использовать ультраимпульсный лазерный луч для абляции клеток эпидермиса, тем самым уменьшая появление морщин (14). Эта процедура практически не имеет побочных эффектов. Это эффективный метод устранения поверхностных морщин на лбу, шее и щеках.
  • Иглоукалывание: Эта процедура, известная как косметическая акупунктура лица (FCA), проводится на вашем лице, голове и шее.Он повышает эластичность лица, помогая повысить тонус мышц лица (15). Иглы вставляются в мышцы лица и шеи. В некоторых случаях это может вызвать легкие синяки на месте введения.

Вот несколько способов предотвратить раннее появление морщин на лбу.

Советы по профилактике

  • Вы можете использовать антивозрастную косметику для лица, содержащую активные ингредиенты, которые могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины на вашем лице.
  • Несколько исследований показывают, что ретиноиды или витамин А могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины, поскольку они могут усилить рост и дифференцировку клеток (16).
  • Соблюдайте здоровую диету. Это может гарантировать, что вы потребляете необходимые витамины (например, витамины A, C и E) и минералы, необходимые для увеличения выработки коллагена в вашей коже, тем самым предотвращая появление морщин (17).
  • Регулярные тренировки и физическая активность помогут сохранить кожу свежей и эластичной.
  • Крайне важно поддерживать гидратацию, так как это сохраняет кожу свежей и эластичной.
  • Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, так как это может вызвать фотостарение и усилить появление морщин на лбу.
  • Откажитесь от таких привычек, как курение и употребление алкоголя, поскольку это вредит тканям кожи и в конечном итоге придает им старческий вид (18).
  • Вы можете использовать кремы для лица и продукты, содержащие гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота - это природный биополимер, который является частью внеклеточного матрикса кожных тканей. Его можно использовать в качестве кожного наполнителя, поскольку ГК сшивается в вашей коже, тем самым уменьшая морщины на лбу (19).
  • Также важно выспаться и избежать стресса.

Старение - естественный процесс, который неизбежно сопровождается появлением морщин и возрастных складок вокруг рта и лба. Очень важно, чтобы ваша кожа хорошо увлажнялась, чтобы предотвратить образование тонких линий на лбу. Эти советы и рекомендации помогут вам справиться с появлением тонких линий и морщин на лбу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какая мышца отвечает за появление горизонтальных морщин на лбу?

Затылочно-лобные мышцы отвечают за горизонтальные линии на лбу.

Что использовать при глубоких морщинах на лбу?

Перечисленные выше средства работают как с тонкими, так и с глубокими морщинами на лбу. Хотя может потребоваться время, чтобы более глубокие морщины разгладились, рекомендуется использовать эти средства на регулярной основе для достижения наилучших результатов.

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.