Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как лечить вены на ногах народными средствами


Чего боится варикоз: эффективные народные методы лечения

Использование синтетических препаратов для лечения любых заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен, всегда приводит к каким-либо неприятным последствиям. А вот лечение варикоза народными средствами, если и небезопасно на все 100%, то побочные эффекты от народной медицины значительно уступают негативному влиянию медикаментозных препаратов. 

Да и стоимость народного лечения в несколько раз меньше. Именно поэтому народные средства лечения варикоза, на сегодняшний день, не утратили свою актуальность и широко используются людьми.

Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

При этом следует понимать, что такое лечение будет наиболее эффективным на начальных стадиях развития заболевания (появление сосудистой сеточки и ощущения тяжести в ногах), и наименее эффективно в запущенных случаях, когда помочь сможет только хирургическое вмешательство. Поэтому необходимо следить за своим самочувствием и при первых симптомах обращаться к врачу для подтверждения своих подозрений.

Застойные явления, приводящие к варикозному расширению вен, обычно сначала поражают нижние конечности, поэтому именно рецепты народных средств от варикоза ног являются самыми востребованными у населения. Давайте подробно остановимся на основных рецептах народной медицины.

Старинные рецепты мазей от варикоза

Все народные мази от варикоза готовятся на основе растительного масла, чаще оливкового из-за высокого содержания арахидоновой кислоты. Чтобы сделать смесь гуще, в старинных рецептах  рекомендуют добавить в мазь растопленный жир животных. Это то, что касается основы мази, а для придания тонуса стенкам сосудов и их укреплению, народные (бабушкины) рецепты от варикоза рекомендуют использовать такие лекарственные растения как:

  • конский каштан;
  • каланхоэ;
  • полынь;
  • кора белой ивы;
  • мокрица;
  • чистотел;
  • капуста.

Процесс приготовления таких смесей достаточно прост. Мазь на основе конского каштана готовится следующим образом: 6 высушенных каштанов перетирают в кофемолке на муку, добавляют 2 ст.л. измельчённых цветков каштана, смешивают всё это с 300мл масла и подогревают около часа на водяной бане. Полученную смесь настаивают, процеживают, отжимают и удаляют осадок, после этого добавляют животный жир и тщательно перемешивают.

Настойки от варикоза

Не менее популярны и различные настои от варикоза, готовить которые намного легче, но значительно дольше. В основу всех настоев входит водка, поэтому если на ногах есть участки с повреждённой кожей, то от таких методов лечения стоит воздержаться.

Самой эффективной считается настойка каланхоэ,  в неё часто добавляют белую акацию или окопник в пропорции 1:1. Готовятся такие настои следующим образом: листья лекарственного растения мелко шинкуют, высыпают в банку, заливают водкой и дают отстояться на протяжении 10-14 дней в тёмном месте.

Готовый настой необходимо будет втирать в кожу ног от стопы к колену на протяжении 3 месяцев дважды в день.

Яблочный уксус при варикозе как средство №1

Лечение варикоза уксусом является довольно популярным и эффективным методом борьбы с недугом. Яблочный уксус помогает при варикозе потому, что в его состав входят более 20 минеральных веществ и микроэлементов, необходимых сосудам, а также витамины С, А, В, что позволяет при его регулярном применении добиться:

  • повышения тонуса кожи;
  • укрепления стенок сосудов;
  • снятия отёков;
  • улучшения кровообращения.

Однако всё это достижимо только в том случае, если для лечения использовался натуральный продукт, сделанный из свежевыжатого сока, а не из кожуры, как это делают производители этого вида уксуса.

Какими маслами лечат варикоз?

Наравне с кремами, настоями и уксусом широко используются и различные эфирные масла. При варикозе чаще всего используется масла: касторовое, чёрного тмина, сандаловое, чеснока, льна и другие.

Эфирные масла против варикоза обычно используют 2 способами:

  1. Добавляют по несколько капель 2-3 различных масел в ванну с тёплой водой, принимать которую необходимо ежедневно по вечерам.
  2. Добавляются в массажный крем или массажное масло и нежными движениями от лодыжек к бедру втираются в участки с пораженнымии венами.

Такое использование масла позволяет не только укрепить стенки сосудов, но и снять отёчность в нижних конечностях.

Апитерапия, прополис, пчелиный подмор и мёд при варикозе

Лечение варикоза пчёлами имеет многовековую историю и это не удивительно, если детально разобрать состав и пользу различных продуктов пчеловодства, будь то яд, подмор, прополис или мёд. Все эти рецепты достаточно хороши и эффективны, однако не всегда доступны городским жителям.

Легче всего достать мёд. Лечение варикоза медом происходит следующим образом: на холст наносят слой мёда и прикладывают его к воспалённым венам, обматывают сверху полиэтиленовой плёнкой и закрепляют при помощи бинта. В первый день такого лечения компресс держат на ноге 2 часа, во второй день - 3, в третий - 4, а дальше компресс с мёдом оставляют на всю ночь. Длительность курса медовой терапии обычно составляет 2-3 недели.

Помогают ли помидоры при варикозе?

Для лечения варикозного расширения вен используются не любые помидоры, а только незрелые зелёные.

Лечение варикоза зелёными помидорами достаточно простое и заключается в следующем: томат разрезают пополам, 1 половинку прикладывают мякотью к воспалённой вене и держат, пока не почувствуют жжение. Помидор забирают, а участок кожи промывают прохладной водой. После этого к ноге прикладывают вторую половинку томата, и так повторяют 4 раза. При ежедневном использовании зелёного помидора против варикозного расширения вен, на протяжении 3 недель можно заметить побледнение и смягчение венозных узлов.

Лечение варикоза мускатным орехом

Мускатный орех при варикозе применяется благодаря своему свойству стимулировать процесс кровообращения и снимать воспаление вен. Приготавливают лекарство из мускатного ореха следующим образом: цельные орехи натирают на тёрке или перемалывают в кофемолке, 1/3 чайной ложки порошка заливают стаканом кипятка, остужают до комнатной температуры, добавляют ложку мёда и настаивают ещё 20 минут.

Пить такой отвар надо утром перед завтраком. При этом важно, чтобы каждый день готовилась свежая порция порошка. В противном случае, эфирные масла выветрятся, и напиток потеряет лечебные свойства.

Существует и другой рецепт с использованием мускатного ореха: 200 грамм тёртого ореха заливают литром водки и настаивают 10 дней, затем принимают трижды в день по 20 капель на протяжении трёх месяцев.

Капуста поможет при варикозе

Ещё с давних времён врачи использовали капустные листья при варикозе для снятия воспаления. И это не удивительно, если посмотреть, сколько витаминов и микроэлементов содержится в листьях белокочанной капусты. Листья капусты при лечении варикозного расширения вен используются в виде компресса.

Компресс делается следующим образом: лист капусты раскатывается скалкой или отбивается, затем одна его сторона смазывается растительным маслом и прикладывается к воспалённой вене, сверху капустный лист закрепляют бинтом и оставляют на сутки. На следующий день процедуру повторяют, и так делают 30 раз.

Имбирь при варикозе

Имбирь при варикозном расширении вен может использоваться как средство для внутреннего или для наружного применения. Так чай из имбиря является хорошим средством не только профилактики воспаления вен, но и лечением болезни на любой стадии её проявления. Готовиться такой чай очень просто: достаточно отрезать от корня небольшой круглый кусочек имбиря, залить его кипятком, дать постоять минут 15. Следует заметить, что помимо нормализации кровообращения, такой напиток благотворно влияет и на обмен веществ, поэтому пить имбирь особо полезно тем, у кого проблемы с венами возникли из-за лишнего веса.

Компресс из имбиря делается следующим образом: корень мелко натирается, смешивается с мёдом и прикладывается к воспалённой вене на 3-4 часа. Для усиления эффекта рекомендуется обмотать ноги во что-то тёплое.

Полезные свойства калины при варикозе

Как и имбирь, калину при варикозе можно использовать или как компресс или как витаминизированный напиток. В первом случае больному надо будет взять свежие ягоды калины, растереть их до состояния кашицы, выложить смесь на тряпочку, приложить к участку кожи с воспалённой веной и закрепить при помощи бинта. Такой компресс лучше всего делать перед сном и оставлять на ночь.

Витаминизированный напиток из калины, по своей сути, является соком, смешанным с мёдом в пропорции 2 ст.л. мёда на 500 мл сока. Пить его следует по 2 ст.л. 4 раза в день на протяжении полтора месяца.

Действие тыквы при варикозе

Всем известно, что тыква является чрезвычайно полезным продуктом, содержащим множество витаминов и микроэлементов. Для лечения варикозного расширения вен используется внутренняя мякоть, предварительно освобождённая от семечек. Этой мякотью следует полностью натереть конечность с проблемными венами, обмотать чем-то тёплым и оставить на ночь. Оставшуюся кашицу можно хранить в холодильнике.

Поскольку эффект от тыквенных компрессов очень мягкий, то при использовании этого метода лечения следует набраться терпения.

Адамово яблоко при варикозе

Адамово яблоко для лечения варикоза используется в виде мази, которая готовится так: берётся стеклянная банка, которая заполняется слоем смальца толщиной 15 мм, затем поверх смальца нарезается дольками плоды маклюры (адамово яблоко) слоем 10 мм, потом снова слой смальца и так далее, пока банка не заполнится. При этом важно, чтобы последним оказался слой смальца. После того как банка будет заполнена, её ставят на паровую баню или в духовку на медленный огонь на сутки (не должно кипеть), после чего процеживают, остужают и втирают 1-2 раза на протяжении дня на проблемные участки.

Варикоз очень боится лимона

При варикозе лимон в терапевтических целях можно применять как внутрь, так и наружно в виде обезболивающих компрессов. Готовиться такой компресс легко. Берётся лимон, нарезается кружочками, прикладывается к воспалённым участкам и обматывается бинтом или компрессной бумагой. Носить компресс необходимо на протяжении всего дня, 2-3 раза заменяя лимон свежим.

Сок лимона чистит сосуды и повышает эластичность их стенок, поэтому этот цитрус стоит включить в свой рацион всем, кто имеет проблемы с венами или хочет предотвратить их появление.

Одним из самых эффективных лекарств народной медицины против воспаления вен считается следующий: 6 лимонов очищают от кожуры и выжимают из них сок, измельчают 5 зубчиков чеснока и 3 листочка золотого уста, добавляют 2 стакана мёда и всё тщательно перемешивают. Полученную смесь оставляют настаиваться в стеклянной посуде на протяжении 1 недели в тёмном месте. Данное лекарство применяется по 4 ч.л. один раз в день на протяжении месяца.

Лечение варикоза картофелем

Картофель при варикозе используется в виде компрессов, приготовленных из клубней данного растения.

Берётся несколько клубней картофеля, моется и чистится от кожуры, затем их необходимо натереть на тёрке и наложить слоем 1 см на воспалённые вены. Поверх слоя картофеля обматывается около 8 слоёв марли, которую сверху также пропитывают соком картофеля. Держать такой компресс следует не менее 4 часов, при этом важно, чтобы для него использовался свежий натёртый, а не лежалый картофель.

Мумие при варикозе

Мумие при варикозе применяют благодаря его свойствам рассасывать застои и опухоли. Особенно хорошо помогает мазь из мумие на ранних этапах развития заболевания. Создаётся такая мазь следующим образом: на 5 частей вазелина даётся 1 часть алтайской смолы, всё это тщательно перемешивается и втирается мягкими и плавными движениями трижды в день в участки с воспалёнными венами. Смыть остатки мази можно не ранее, чем через час от момента её нанесения.

Также мумие можно применять внутрь: кусочек смолы размером со спичечную головку смешивают с 1 ст.л. мёда и молока и выпивается дважды в день на протяжении месяца.

Используется ли рыбий жир при варикозе?

Рыбий жир в основном применяют внутрь, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению веса, как одной из основных причин застойного явления в венах. Однако есть и другое применение рыбьего жира.

Берётся рыбий жир и майский мёд в пропорции 1:1 и смешивается до однородной массы. Полученную мазь наносят на льняную ткань, оборачивают ею больную конечность и оставляют на ночь.

Лук от варикоза

Наибольшим эффектом при варикозе обладает не сама луковица, а его шелуха. Луковая шелуха от варикоза задействована в различных рецептах.

  • 2 ст.л. измельчённой шелухи заливают 100мл водки и настаивают на протяжении 7 дней, потом настойку процеживают и принимают по 20 капель трижды в день за 15 минут перед едой.
  • 2ст.л. измельчённой шелухи заливают 2 стаканами кипятка, настаивают под крышкой 6 часов, процеживают и трижды в день пьют по четверти стакана перед едой на протяжении полутора недель.

Бадяга снимает напряжение при варикозе

Хорошо успокаивают воспаление вен примочки из бадяги. Смесь из примочек готовится следующим образом: берут 30г листьев и стеблей бадяги, мелко шинкуют, заливают стаканом кипятка и томят на слабом огне около 10 минут, потом охлаждают до комфортной температуры. В полученном отваре смачивают матерчатые салфетки, обёртывают ими ноги, укутывают в тёплое махровое полотенце. Ноги должны находиться в приподнятом состоянии. Через 30 минут компресс можно снять.

Лечение варикоза чесноком

Чеснок при варикозе рекомендуют применять в виде компресса, который готовится следующим образом: берётся чеснок с белой шелухой и измельчается, затем добавляется сливочное масло в пропорции 1:2. Полученной мазью перед сном смазывают воспалённые вены и оборачивают сверху перманентной бумагой или бинтом. Утром остатки мази смывают. Процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении нескольких недель.

 

Как принимать перекись водорода?

Лечение варикоза перекисью водорода может происходить 2 способами:

  • Перорально, начиная с 1 капли на 3 ст.л. воды трижды в день через 2 часа после еды. Каждый день концентрацию потребляемой перекиси увеличивают на 1 каплю, доводя до 10 капель в день, затем делают перерыв на 3 дня и начинают принимать по 10 капель 2 дня через 3.
  • Внутривенно-капельно вводят 0,15%-ый раствор водорода, что позволяет высвободить атомарный кислород, тем самым, очистив стенки сосудов. Разовая доза раствора не должна превышать 250 мл.

Йод от варикоза

Йодная сетка при варикозе наносится точно так же, как и на спину при простудных заболеваниях. То есть, на ватную палочку наносится 5% раствор йода и по варикозным узлам проводят прямые линии с интервалом 1 см. Потом проводят перпендикулярные линии с таким же интервалом. Делать такую сетку лучше на ночь, а перед первым нанесением необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого на здоровом участке кожи палочкой, смоченной йодом, наносят небольшую полоску, которую нельзя чесать или мочить. Через час йодную полоску смывают, и если нет покраснения, приступают к лечению.

Можно ли лечить варикоз солью?

Соль при варикозе используется для ванночек или солевых повязок. Считается, что лучше всего использовать морскую соль. Ее разводят с водой до получения жидкой кашицы. Эту кашицу и используют для солевых повязок. Солевые повязки при варикозе необходимо менять несколько раз в день, выдерживая каждую не больше 4-х часов.

В некоторых рецептах солевую кашицу рекомендуют остудить в холодильнике до нулевой температуры, делать компресс по утрам и держать до тех пор, пока соль не нагреется, а затем её остатки удалить с кожи во избежание раздражения.

Эффект от лечения варикоза солевыми повязками обычно наступает через месяц от начала процедур.

Лечение варикоза содой

Использовать соду от варикоза рекомендовал ещё Залманов. Согласно его рецепту, в большую ёмкость наливают тёплую воду и растворяют в ней 200 г пищевой соды и 70 г квасцов. Всё это тщательно перемешивают до полного растворения, затем ноги помещают в ёмкость с водой. Продолжительность такой ванночки должна составлять около 15 минут. Курс лечения такими ножными ванночками эпизодический: 2 дня через 1 на протяжении двух недель.

Если болезнь высоко взобралась по ногам, то можно применять ванну с содой, делать при этом более концентрированный раствор не стоит. После такой ванны тело не вытирают, а оборачивают в полотенце.

Как лечат варикоз хозяйственным мылом?

Даже хозяйственное мыло можно использовать для лечения варикозного расширения вен. Берётся брусок хозяйственного мыла (200 г) и пропускается через мясорубку, добавляем 200г старого сала и столько же репчатого лука и пшена (желательно растереть скалкой). Всё это необходимо перемешать до состояния мази и оставить на сутки. Полученную мазь накладывают в качестве компрессов на ночь, обёртывая сверху льняной салфеткой и компрессной бумагой.

Какую глину используют при варикозе?

Лечение варикоза голубой глиной считается самым оптимальным из всех сортов глин, поскольку считается, что данный тип глины более эффективно воздействует на поражённые вены. Глину при варикозе используют в виде аппликаций.

Для аппликации голубую глину при варикозе разбавляют водой до состояния густой сметаны, потом накладывают на участки кожи с взбухшими венами толщиной в 2 см, а сверху обвязывают махровым полотенцем. Длительность такой аппликации должна составлять около двух часов, затем глину можно смыть. Аппликации с глиной рекомендуют проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев, после этого можно заменить их обёртыванием ног мокрым полотенцем, пропитанным глиняным раствором.

Компрессы при варикозе

Как видите, лечение компрессами варикозного расширения вен достаточно распространенное занятие. При этом сами компрессы могут быть сухими или влажными, будь то прикладывание листьев капусты или использование аппликаций на маслянистой или спиртовой основе. Это не повлияет на качество лечения. Всё зависит от выбранного рецепта.

Также следует отметить простоту использования компрессов и доступность лечебных средств для их применения. Ведь нет ничего сложного в том, чтобы достать немного свеклы для компресса при варикозе или ту же капусту. Зато лечебный эффект от таких процедур огромный, ведь воздействие происходит непосредственно в зоне возникновения застойных явлений в венах. Главное, не использовать средства, на которые больной имеет аллергию.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

13 эффективных домашних средств для естественного лечения язв на ногах

Язвы на ногах - это не что иное, как кошмар! Они не просто выглядят отвратительно и не подрывают вашу уверенность, но также могут указывать на более серьезное заболевание. Язвы на ногах - это следствие незначительных травм на ноге, когда кожа разрывается и позволяет воздуху или бактериям проникать в подлежащие ткани. Обычно это повреждение заживает само в течение недели или двух, но иногда кожа не заживает и образует язвы, которые могут быть довольно болезненными.В этой статье мы перечислили домашние средства, которые могут помочь естественным образом лечить язвы на ногах.

Содержание

Что такое язвы на ногах?

Язвы на ногах - это язвы, которые образуются на сломанной или поврежденной коже. Обычно они более заметны прямо над щиколотками на внутренней стороне ваших ног.

Помимо повреждений кожи, язвы на ногах также могут развиться в результате основного заболевания. Заболевания, которые могут привести к развитию язв на ногах, кратко описаны ниже.

Вернуться к TOC

Что вызывает язвы на ногах?

Некоторые из наиболее распространенных заболеваний, которые приводят к образованию язв на ногах, включают:

  • Болезнь вен: Это одна из наиболее частых причин, лежащих в основе язв на ногах. На его долю приходится около 80% случаев язв на ногах. Болезнь вен обычно возникает в результате неисправности клапанов в венах. Когда вены не могут подталкивать кровь к сердцу, она течет обратно в ноги, в конечном итоге вызывая язвы.
  • Заболевание артерий : Еще одно заболевание, вызывающее язвы на ногах, - это заболевание артерий. Это составляет 15% язв на ногах и является результатом закупорки артерий в ноге, что препятствует притоку крови к подлежащим тканям.
  • Другие медицинские условия : Язвы на ногах также могут образовываться из-за таких заболеваний, как диабет или ревматоидный артрит.

Итак, как узнать, появились ли у вас язвы на ногах? Обратите внимание на признаки и симптомы, указанные ниже.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы язв на ногах

Наиболее частые симптомы, сопровождающие язвы на ногах, следующие:

  • Отек лодыжек
  • опухшая и увеличенная вена на любой из ваших ног
  • Тяжесть в ноге
  • Нога начинает болеть при длительном стоянии
  • Изменение цвета на ноге
  • Раздраженная или шелушащаяся кожа
  • Кожа начинает затвердевать и шелушиться вокруг язв

Эти симптомы часто различаются по степени тяжести .Хотя большинство язв на ногах обычно исчезают в течение нескольких дней, некоторые из них могут не зажить. Всегда лучше попытаться вылечить язвы на ногах как можно скорее, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения. Для этого вам нужно сначала их диагностировать. Ниже приведены несколько наиболее распространенных методов диагностики язв на ногах.

Вернуться к TOC

Как диагностировать язвы на ногах?

  • Медицинский осмотр - наиболее распространенный способ диагностики.
  • Допплеровский аппарат также можно использовать для диагностики язв на ногах на основе кровоснабжения ног.
  • В некоторых случаях ваш врач может направить вас к сосудистому специалисту, если он не может подтвердить ваше состояние.

После того, как вам поставили диагноз язвы на ногах, вы склонны искать различные варианты лечения этого состояния. И что может быть лучше, чем возможность делать это естественным образом? Ниже перечислены некоторые из лучших домашних средств, которые могут помочь вам в лечении язв на ногах естественным путем.

Вернуться к TOC

Как вылечить язвы на ногах естественным путем

  1. Алоэ Вера
  2. Кокосовое масло
  3. Мед
  4. Готу Кола
  5. Масло чайного дерева
  6. Куркума
  7. Яблочный уксус
  8. Вазелин
  9. Эфирное масло
  10. Ягоды боярышника
  11. Тысячелистник
  12. Семена льна
  13. Ромашка

Вернуться к TOC

Природные средства для лечения язв на ногах

1.Алоэ вера

Вам понадобится

Гель алоэ вера

Что вам нужно сделать
  1. Возьмите лист алоэ вера и немного порежьте его.
  2. Соскребите с листа желеобразное вещество.
  3. Нанесите гель прямо на язвы на ноге.
Как часто вам следует это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Алоэ вера - лечебное растение, которое широко используется для лечения различных заболеваний. Он чрезвычайно эффективен при заживлении язв на ногах, поскольку не только подавляет рост бактерий, но и предотвращает дальнейшее инфицирование (1).Он содержит такие соединения, как антрахиноны и определенные гормоны, которые, как говорят, придают ему заживляющие свойства (2).

Вернуться к TOC

2. Кокосовое масло

Вам понадобится

От 1 до 2 чайных ложек кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

Возьмите немного кокосового масла первого отжима на ладонь и аккуратно нанесите его на язвы на ногах.

Как часто вам следует это делать

Вы должны делать это 2-3 раза в день для быстрого восстановления.

Почему это работает

Кокосовое масло обладает прекрасными антибактериальными свойствами благодаря наличию жирных кислот, таких как лауриновая кислота. Он также обладает противовоспалительным действием и довольно эффективен при заживлении язв на ногах и связанных с ними симптомов (3), (4).

Вернуться к TOC

3. Мед

Вам понадобится

100% органический мед

Что вам нужно сделать
  1. Возьмите немного органического меда на кончики ваших пальцев.
  2. Аккуратно нанесите его на открытые язвы на ноге и оставьте.
  3. Через 10-15 минут можно смыть водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это как минимум 2-3 раза в день.

Почему это работает

Мед - одно из наиболее часто используемых средств для лечения ран и ожогов и одно из лучших средств от язв на ногах (5). Его противовоспалительные свойства помогают уменьшить отек и боль, а его целебные свойства ускоряют заживление язв. Мед также обладает антибактериальными свойствами и может предотвратить дальнейшее инфицирование язв (6), (7).

[Читать: 13 средств для лечения ожогов в домашних условиях ]

Вернуться к TOC

4. Готу кола

Вам понадобится
  • Пригоршня листьев готу кола или 1 столовая ложка сушеного готу кола
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите листья готу кола с достаточным количеством воды, чтобы образовалась густая паста.
  2. Нанесите эту пасту на язвы ног и оставьте на 15-20 минут.
  3. Смыть.
Как часто следует это делать

Применяйте эту пасту 1-2 раза в день.

Почему это работает

Готу кола - это ползучая трава, которая в основном встречается в тропических регионах, таких как Азия и Африка. Он используется для лечения открытых ран, таких как язвы на ногах и ожоги (8). Присутствие таких соединений, как азиатская кислота и мадекассовая кислота, придает готу кола его ранозаживляющие и противовоспалительные свойства (9), (10), (11).

Вернуться к TOC

5. Масло чайного дерева

Вам понадобится
  • От 10 до 12 капель масла чайного дерева
  • 30 мл кокосового масла
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте масло чайного дерева с кокосовым маслом.
  2. Нанесите немного этой смеси на язвы ног.
  3. Храните оставшуюся смесь в чистом контейнере для дальнейшего использования.
Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже двух раз в день для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Масло чайного дерева является мощным антисептиком и используется для лечения различных кожных инфекций (12), (13). Исследователи доказали эффективность масла чайного дерева при лечении хронических язв ног (14). Он также обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным действием, что может оказать большую помощь в лечении и заживлении язв на ногах (15).

Вернуться к TOC

6. Куркума

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте куркуму и воду, чтобы получилась густая паста.
  2. Нанесите пасту на язвы на ноге и дайте ей высохнуть.
  3. Смыть теплой водой.
  4. Вы также можете выпить стакан горячего молока с куркумой, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией изнутри.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже двух раз в день.

Почему это работает

Куркума веками использовалась для заживления ран из-за ее антибактериальных свойств (16). Он содержит соединение под названием куркумин, которое обладает исключительными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами (17), (18).

Вернуться к TOC

7. Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1-2 столовые ложки теплой воды
  • Щепотка перца
  • Небольшая мочалка
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте яблочный уксус с теплой водой.
  2. Смочите в этом растворе небольшую тряпку для мытья посуды и приложите ее к ране.
  3. Оставьте на 10-15 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Почему это работает

Яблочный уксус - еще одно естественное, но эффективное средство от язв на ногах. Он содержит большое количество уксусной кислоты, а также является богатым источником различных витаминов и минералов, что делает его очень эффективным при лечении микробных инфекций, таких как язвы на ногах (19).Благодаря своей ранозаживляющей природе, он также широко используется для лечения варикозного расширения вен и, следовательно, может быть весьма полезным при лечении язв на ногах (20).

[Читать: 7 эффективных асан для лечения варикозного расширения вен ]

Вернуться к TOC

8. Вазелин

Вам понадобится

Вазелин или вазелин

Что вам нужно сделать

Нанесите тонкий слой вазелина прямо на язвы ног.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день.

Почему это работает

Вазелин коммерчески продается как вазелин. Он образует защитный слой на язве, предотвращая дальнейшее инфицирование открытой язвы (21). Это также может предотвратить образование рубцов и зуд. Однако не рекомендуется использовать вазелин, если вы планируете перевязать язвы на ногах.

Вернуться к TOC

9. Эфирное масло розмарина

Вам понадобится
  • От 3 до 4 капель эфирного масла розмарина
  • От 1 до 2 чайных ложек кокосового масла
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте масло розмарина с кокосовым маслом.
  2. Нанесите эту смесь прямо на язвы ног.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Розмарин используется для различных целей, включая лечение и лечение ран (22). Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить отек и воспаление (23). Розмарин также является природным антисептиком и, следовательно, может подавлять рост бактерий в язвах ног (24).

Вернуться к оглавлению

10.Ягоды боярышника

Ягоды боярышника часто используются для снижения стресса и давления, но они также довольно эффективны при лечении язв на ногах и открытых ран. Они обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами и помогают ускорить процесс заживления (25), (26). Хотя свежие ягоды боярышника найти сложно, добавки можно найти практически везде.

Вернуться к TOC

11. Тысячелистник

Вам понадобится

Добавки тысячелистника или мазь для местного применения, содержащая тысячелистник

Что вам нужно сделать

Потребляйте добавки тысячелистника (350 мг), чтобы помочь вашему телу быстрее восстановиться.

Можно также нанести на язвы мазь из тысячелистника.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Почему это работает

Тысячелистник почти так же эффективен, как боярышник, при лечении открытых ран, таких как язвы на ногах (27). Он проявляет антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые ускоряют процесс заживления раны, одновременно уменьшая воспаление и отек (если таковые имеются) (28), (29).

Вернуться к оглавлению

12.Семена льна

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка молотых семян льна
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите чайную ложку молотых семян льна и добавьте к ней немного воды, чтобы образовалась густая паста.
  2. Нанесите эту пасту из льняного семени прямо на язвы ног.
  3. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте водой.
  4. Вы также можете обернуть язву на ноге пластиковой пленкой после нанесения пасты из льняного семени и оставить на ночь.
  5. Вы также можете потреблять семена льна для получения дополнительных преимуществ.
Как часто вы должны это делать

Делайте это как минимум 1-2 раза в день.

Почему это работает

Семена льна являются богатым источником омега-3 жирных кислот, которые придают им противовоспалительные свойства (30). Они также помогают ускорить заживление открытых ран и кожных язв (31). Семена льна также обладают противомикробными свойствами и могут помочь предотвратить инфекцию (32).

Вернуться к оглавлению

13.Ромашка

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка травы ромашки
  • 1 стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте чайную ложку травы ромашки в чашку с горячей водой и дайте ей настояться в течение 10-15 минут.
  2. Процедить и дать немного остыть.
  3. Смочите чистую мочалку в этом чае и аккуратно оберните ею язвы на ногах.
  4. Оставить на ночь.
Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

Почему это работает

Недавние исследования пришли к выводу, что экстракт ромашки может способствовать полному заживлению открытых ран (33). Он обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают воспаление и отек вокруг язв на ногах, а его антибактериальные свойства помогают бороться с инфекциями и предотвращать их (34), (35).

Вернуться к TOC

Эти средства являются наиболее безопасными для лечения язв на ногах. Вы также можете принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать повторного развития этих язв.Они описаны ниже.

Профилактические советы

  • Следите за своим весом
  • Держите ноги приподнятыми сейчас и потом
  • Всегда носите компрессионные чулки, кроме сна
  • Не стойте и не сидите без напряжения
  • Делайте легкие упражнения и ходить ежедневно
  • Следите за уровнем сахара в крови, так как язвы на ногах также могут быть вызваны диабетом

Следование этим основным советам окажется полезным для вас в долгосрочной перспективе.Язвы на ногах могут стать ужасными и серьезными, если их не лечить. Следовательно, важно вовремя лечить их, чтобы избежать осложнений. Ниже приведены некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть, если язвы на ногах не заживают.

Вернуться к TOC

Побочные эффекты язв на ногах

  • Лихорадка
  • Невыносимая боль
  • Зеленые выделения из язв с неприятным запахом
  • Кожа вокруг язв начинает опухать
  • Язвы становятся больше
  • Воспаленная кожа вокруг язв

Страха перед развитием этих осложнений достаточно для того, чтобы попытаться побороть эти неприятные на вид язвы как можно скорее.Принятие необходимых мер предосторожности и использование упомянутых выше средств на ежедневной основе в обязательном порядке должно помочь довольно быстро заживить язвы на ногах. Тем не менее, вы должны немедленно обратиться к врачу, если язвы на ноге кажутся незаживающими или ухудшаются. Попробуйте средства, перечисленные в статье, и сообщите нам, сработали ли они для вас.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как лечить диабетические язвы на ногах?

Один из лучших способов лечения диабетических язв на ногах - это носить подходящую лечебную обувь.Вы также можете использовать физиологический раствор или подобную повязку, чтобы создать влажную среду для раны и убить бактерии, присутствующие внутри и вокруг нее.

Сколько времени нужно для заживления язвы на ноге?

Язвы на ногах заживают через три или четыре месяца. Однако иногда они могут длиться дольше, а в некоторых случаях они вообще не заживают. В таких ситуациях немедленно обратитесь к врачу. Всегда держите язву в чистоте, чтобы она быстрее зажила.

Почему не заживает язва на ноге?

Если язва на ноге не заживает, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения причины.Незаживающие язвы на ногах обычно являются признаком основного заболевания, которое может потребовать немедленной медицинской помощи и лечения.

Почему язвы на ногах продолжают возвращаться?

Если язвы на ногах продолжают возвращаться, это означает, что они перешли в хроническую форму и есть другое основное заболевание (например, заболевание вен), вызывающее их. Венозные язвы ног становятся хроническими и неизлечимыми из-за хронического воспаления. Это происходит, когда ваша венозная система не может перекачивать кровь обратно к сердцу.

Какой лучший крем от язв на ногах?

Кремы и гели из натуральных ингредиентов - безопасные и эффективные средства для лечения язв на ногах. Для лечения язв на ногах можно использовать составы для местного применения, состоящие из компонентов таких трав, как тысячелистник и алоэ вера.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии.Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

.

Боль в ногах: причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Распространенные причины боли в ногах

Боль или дискомфорт в любом месте ноги могут варьироваться от тупой до сильного колющего ощущения. Большинство болей в ногах возникает из-за чрезмерного использования или незначительных травм. Дискомфорт часто исчезает в течение короткого времени, и его можно облегчить домашними средствами.

Однако в некоторых случаях боль может быть вызвана серьезным заболеванием. Обратитесь к врачу, если вы испытываете сильную или постоянную боль в ногах. Получение своевременной диагностики и лечения любых основных состояний может предотвратить усиление боли и улучшить ваши долгосрочные перспективы.

Некоторые из наиболее частых причин боли в ногах - это незначительные или временные состояния, которые ваш врач может эффективно вылечить.

Основная причина боли в ногах - мышечные судороги или спазмы, которые часто называют «лошадиной Чарли».«Судорога обычно вызывает внезапную острую боль при сокращении мышц ног. Сжимающие мышцы часто образуют видимую твердую шишку под кожей. В окрестностях может появиться покраснение и припухлость.

Мышечная усталость и обезвоживание могут привести к судорогам в ногах, особенно в икроножных мышцах. Некоторые лекарства, в том числе диуретики и статины, также могут вызывать судороги в ногах у некоторых людей.

Боль в ноге также часто является признаком травмы, например:

  • Растяжение мышц - это частая травма, которая возникает, когда мышечные волокна разрываются в результате чрезмерного растяжения.Это часто происходит в более крупных мышцах, таких как подколенные сухожилия, икры или четырехглавые мышцы.
  • Тендинит - это воспаление сухожилия. Сухожилия - это толстые тяжи, соединяющие мышцы с костью. Когда они воспаляются, может быть трудно переместить пораженный сустав. Тендинит часто поражает сухожилия в области подколенных сухожилий или около пяточной кости.
  • Коленный бурсит возникает, когда воспаляются наполненные жидкостью мешочки или бурса, окружающие коленный сустав.
  • Шина на голени вызывает боль по внутреннему краю большеберцовой или большеберцовой кости.Травма может произойти, когда мышцы вокруг берцовой кости разорваны в результате чрезмерной нагрузки.
  • Стресс-переломы - это крошечные переломы костей ног, особенно большеберцовой кости.

Определенные заболевания обычно приводят к боли в ногах. К ним относятся:

  • Атеросклероз - это сужение и затвердевание артерий из-за накопления жира и холестерина. Артерии - это кровеносные сосуды, по которым кровь, богатая кислородом, проходит по всему телу. Когда возникает закупорка, это снижает приток крови к различным частям вашего тела.Если ткани ноги не получают достаточно кислорода, это может вызвать боль в ногах, особенно в икрах.
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромб образуется в вене, расположенной глубоко внутри тела. Сгусток крови - это сгусток крови в твердом состоянии. ТГВ обычно образуются в голени после длительного постельного режима, вызывая отек и схваткообразную боль.
  • Артрит - это воспаление суставов. Состояние может вызвать отек, боль и покраснение в пораженной области.Часто поражаются суставы коленей и бедер.
  • Подагра - это форма артрита, которая может возникнуть, когда в организме накапливается слишком много мочевой кислоты. Обычно это вызывает боль, отек и покраснение в ступнях и нижней части ног.
  • Варикозное расширение вен - это узловатые и увеличенные вены, которые образуются, когда вены переполняются кровью из-за неработающих клапанов. Обычно они опухшие или приподнятые и могут быть болезненными. Чаще всего они возникают в икрах и лодыжках.
  • Инфекция в кости или тканях ноги может вызвать отек, покраснение или боль в пораженной области.
  • Повреждение нерва в ноге может вызвать онемение, боль или покалывание. Часто возникает в стопах и нижней части ног в результате диабета.

Следующие состояния и травмы также могут вызывать боль в ногах, но они встречаются реже:

  • Скольжение (грыжа) межпозвоночного диска возникает, когда один из эластичных дисков между позвоночными соскальзывает с места. Диск может сдавливать нервы в позвоночнике. Это может вызвать боль, которая распространяется от позвоночника к рукам и ногам.
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера возникает при растяжении сухожилия, соединяющего коленную чашечку с большеберцовой костью. Он тянет за хрящ большеберцовой кости в месте прикрепления к кости. Это вызывает образование болезненной шишки ниже колена, что приводит к болезненности и припухлости вокруг колена. В первую очередь это происходит у подростков, испытывающих всплески роста в период полового созревания.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса возникает из-за нарушения кровоснабжения шейки тазобедренного сустава. Недостаток кровоснабжения серьезно повреждает кость и может необратимо деформировать ее.Эти аномалии часто приводят к боли, особенно в области бедра, бедра или колена. В основном это происходит в подростковом возрасте.
  • Скольжение эпифиза верхней части бедренной кости - это отделение шейки тазобедренного сустава от бедренной кости, вызывающее боль в бедре. Заболевание встречается только у детей, особенно у детей с избыточным весом.
  • Доброкачественные или доброкачественные опухоли также могут развиваться в бедренной или большеберцовой кости.
  • Злокачественные или раковые опухоли костей могут образовываться в более крупных костях ног, таких как бедренная или большеберцовая кость.

Обычно вы можете лечить боль в ноге дома, если она вызвана судорогами или незначительной травмой. Если боль в ноге вызвана мышечными спазмами, усталостью или чрезмерной нагрузкой, попробуйте следующие домашние процедуры:

  • Дайте ноге как можно больше отдыха и приподнимите ногу подушками.
  • Примите безрецептурное обезболивающее, например аспирин или ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт во время заживления ноги.
  • Носите компрессионные носки или чулки с поддержкой.

Прикладывайте лед

Прикладывайте лед к пораженному участку ноги не менее четырех раз в день.Вы можете делать это еще чаще в первые несколько дней после появления боли. Вы можете оставлять лед на 15 минут за раз.

Примите теплую ванну и сделайте растяжку.

Примите теплую ванну, а затем мягко растяните мышцы. Если у вас болит нижняя часть ноги, попробуйте выпрямить пальцы ног, сидя или стоя. Если у вас болит верхняя часть ноги, попробуйте наклониться и коснуться пальцев ног.

Вы можете делать это сидя на земле или стоя.С легкостью выполняйте каждое растяжение, удерживая каждое положение от пяти до 10 секунд. Прекратите растягиваться, если боль усиливается.

Иногда бывает трудно определить, когда боль в ноге требует обращения к врачу или в отделение неотложной помощи. Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете:

  • опухоль обеих ног
  • варикозное расширение вен, вызывающее дискомфорт
  • боль при ходьбе
  • боль в ногах, которая продолжает ухудшаться или сохраняется в течение нескольких дней

Перейти к Немедленно обратитесь в больницу, если произойдет одно из следующих событий:

  • У вас поднялась температура.
  • У вас глубокий порез на ноге.
  • Ваша нога красная и теплая на ощупь.
  • Ваша нога бледная и холодная на ощупь.
  • У вас затрудненное дыхание и отек обеих ног.
  • Вы не можете ходить или опираться на ногу.
  • У вас травма ноги, вызванная хлопком или скрежетом.

Ряд серьезных состояний и травм могут вызвать боль в ногах. Никогда не игнорируйте боль в ногах, которая не проходит или сопровождается другими симптомами.Это может быть опасно. Обратитесь к врачу, если вас беспокоит боль в ноге.

Вы всегда должны уделять время растяжке мышц до и после тренировки, чтобы предотвратить боль в ногах из-за физической активности. Также полезно есть продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы и курица, чтобы предотвратить травмы мышц ног и сухожилий.

Вы можете помочь предотвратить заболевания, которые могут вызвать повреждение нервов ног, выполнив следующие действия:

  • Физические упражнения по 30 минут в день пять дней в неделю.
  • Поддерживайте нормальный вес.
  • Избегайте курения.
  • Следите за уровнем холестерина и артериального давления и принимайте меры, чтобы держать их под контролем.
  • Ограничьте употребление алкоголя одним напитком в день, если вы женщина, или двумя напитками в день, если вы мужчина.

Поговорите со своим врачом о других способах предотвращения конкретной причины боли в ногах.

.

Причины, лечение, профилактика и обращение за помощью

Причины судорог в ногах и икроножных мышцах по ночам

Представьте, что вы лежите, и у вас схватывает голень. Боль настолько сильна, что хочется кричать. Он не унимается, и ваши мышцы жесткие на ощупь. Когда вы пытаетесь пошевелить ногой, она чувствует себя парализованной. Звучит знакомо?

По данным американского семейного врача, ночные судороги ног поражают до 60 процентов взрослых. Иногда их называют мышечными спазмами или мышечными спазмами, они возникают, когда одна или несколько мышц ноги непроизвольно напрягаются.

Судороги ног чаще всего поражают икроножную мышцу (икроножную мышцу), которая охватывает заднюю часть каждой ноги от лодыжки до колена. Однако они также могут влиять на мышцы передней части каждого бедра (четырехглавые мышцы) и задней части каждого бедра (подколенные сухожилия).

Вы можете бодрствовать или заснуть, когда возникает судорога в ноге. В большинстве случаев мышца расслабляется менее чем за 10 минут. Ваша нога может чувствовать болезненность или болезненность в течение дня. Частые судороги в икроножных мышцах по ночам могут нарушить ваш сон.

Судороги в ногах во время сна чаще встречаются у женщин и пожилых людей.

Специалисты точно не знают, что вызывает судороги в ногах по ночам. Однако есть известные факторы, которые могут увеличить ваш риск. В большинстве случаев ночные судороги ног носят идиопатический характер, а это означает, что их точная причина неизвестна.

Судороги ног в ночное время могут быть связаны с положением стопы. Мы часто спим, расставив ступни и пальцы ног от остального тела, это положение называется подошвенным сгибанием. Это укорачивает икроножные мышцы, делая их более восприимчивыми к спазмам.

К другим факторам, которые могут способствовать возникновению ночных судорог ног, относятся:

  • Сидячий образ жизни. Мышцы необходимо регулярно растягивать для правильного функционирования. Сидение в течение длительного периода времени может сделать мышцы ног более восприимчивыми к спазмам.
  • Мышечное перенапряжение. Слишком много упражнений может вызвать переутомление мышц и вызвать мышечные судороги.
  • Неправильное положение сидя. Если в течение длительного времени сидеть со скрещенными ногами или вытянуть пальцы ног, мышцы икр укорачиваются, что может привести к спазмам.
  • Длительное стояние. Исследования показывают, что люди, которые долгое время стоят на работе, чаще испытывают ночные судороги в ногах.
  • Аномальная нервная активность. Согласно электромиографическим исследованиям, судороги ног связаны с повышенной ненормальной нервной активностью.
  • Укорочение сухожилий. Сухожилия, соединяющие мышцы и кости, со временем естественным образом укорачиваются. Это может привести к спазмам в мышцах.

Судороги ног в ночное время вряд ли могут быть первым признаком более серьезного заболевания. Однако они связаны со следующими состояниями:

Хотя судороги в ногах по ночам могут быть очень болезненными, обычно они не являются серьезными. Большинство людей, которые их испытывают, не нуждаются в лечении.

Чтобы избавиться от спазма, вы можете попробовать следующее дома:

  • Помассируйте ногу. Растирание пораженной мышцы может помочь ей расслабиться.Одной или двумя руками осторожно разомните и расслабьте мышцы.
  • Растяжка. Если судорога в икре, выпрямите ногу. Согните ногу так, чтобы она была обращена к вам, а пальцы ног указывали на вас.
  • Ходите на каблуках. Это активирует мышцы напротив голени, позволяя ей расслабиться.
  • Приложите тепло. Тепло успокаивает напряженные мышцы. Приложите к пораженному участку горячее полотенце, бутылку с горячей водой или грелку. Также может помочь теплая ванна или душ.
  • Пейте маринованный сок. Некоторые данные свидетельствуют о том, что употребление небольшого количества маринованного сока может помочь облегчить мышечные спазмы.
  • Примите безрецептурное обезболивающее, если после этого у вас заболела нога. Нестероидные противовоспалительные (НПВП) препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив), могут помочь уменьшить болезненность после судорог. Также подойдет ацетаминофен (тайленол).

Если вам мешают частые судороги, запишитесь на прием к врачу.Они могут прописать миорелаксант для предотвращения судорог. Если ваши судороги связаны с другим заболеванием, они также могут помочь справиться с этим.

Следующие советы помогут избежать судорог в ногах во время сна:

  • Пейте много жидкости. Жидкости обеспечивают нормальную работу мышц. Возможно, вам придется отрегулировать количество выпиваемой жидкости в зависимости от таких факторов, как погода, ваш возраст, уровень активности и лекарства, которые вы принимаете.
  • Вытяните ноги. Растяжка икр и подколенных сухожилий перед сном может снизить частоту и тяжесть ночных судорог ног.
  • Прокатитесь на велотренажере. Несколько минут легкого вращения педалей могут помочь расслабить мышцы ног перед сном.
  • Измените положение для сна. Не следует спать в положениях, в которых ступни направлены вниз. Попробуйте спать на спине, положив подушку за колени.
  • Избегайте тяжелых или заправленных постельных принадлежностей. Тяжелые или заправленные постельные принадлежности могут толкать ваши ноги вниз во время сна. Выберите свободные, незастегнутые простыни и одеяло, которое позволит вам держать ноги и пальцы ног прямо во время сна.
  • Выбрать поддерживающую обувь. Плохая обувь может усугубить проблемы с нервами и мышцами стоп и ног, особенно если у вас плоскостопие.

Если вы когда-нибудь испытывали судороги в ногах по ночам, вы знаете, насколько они могут быть болезненными. К счастью, обычно они не являются признаком серьезной проблемы.Растяжка икроножных и подколенных мышц перед сном может помочь предотвратить ночные судороги в ногах.

.

Вены-пауки: причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вены паука - это маленькие поврежденные вены, которые могут появляться на поверхности ног или лица. Обычно они безболезненны или вредны, но некоторые люди могут захотеть лечить их по косметическим причинам.

Сосудистые звездочки могут быть синими, фиолетовыми или красными и могут иметь вид тонких линий, паутины или ветвей.Иногда люди также называют их нитевидными венами.

Ряд процедур позволяет удалить сосудистые звездочки или уменьшить их внешний вид.

В этой статье мы обсудим причины появления сосудистых звездочек и чем они отличаются от варикозного расширения вен. Мы также покрываем лечение и профилактику сосудистых звездочек.

В ногах сосудистые звездочки могут возникать, когда клапаны внутри вен перестают работать должным образом.

Вены несут кровь обратно к сердцу. Чтобы кровь не текла в обратном направлении, они содержат односторонний клапан, который закрывается, когда кровь проходит через него.

Если этот клапан ослабевает или повреждается, кровь может с трудом течь в правильном направлении, и она может начать скапливаться внутри вены. Со временем это может вызвать выпуклость в вене, которая разветвляется, что приведет к образованию сосудистых звездочек.

Звездочки-пауки на лице часто возникают в результате разрыва крошечных кровеносных сосудов. Это может произойти из-за повышенного давления или повреждения солнцем.

Сосудистые звездочки и варикозное расширение вен - это разные формы заболевания, называемого венозной недостаточностью.В ногах оба состояния возникают в результате ослабления или повреждения клапанов в венах. Однако у этих двух проблем разные симптомы.

Звездочки-паутинки обычно представляют собой небольшие тонкие линии, которые могут быть плоскими или слегка приподнятыми. Часто они синие, красные или пурпурные. Хотя они могут вызывать некоторый дискомфорт, в большинстве случаев они безболезненны.

Варикозное расширение вен больше и глубже, чем сосудистые звездочки. Они также могут выглядеть бугристыми или скрученными и обычно телесного цвета или красного цвета.

В зависимости от степени тяжести варикозное расширение вен может вызывать множество симптомов.К ним могут относиться:

  • боль
  • зуд
  • кровотечение
  • отек ног или лодыжек
  • болезненное или тяжелое чувство в ногах

Варикозное расширение вен также может увеличить риск образования тромбов и проблем с кровообращением.

Факторы, которые могут увеличить риск развития сосудистых звездочек, включают:

  • Генетика : до 90 процентов людей с сосудистыми звездочками имеют семейный анамнез.
  • Беременность : Увеличение кровотока по телу в дополнение к излишнему весу плода оказывает большее давление на вены ног во время беременности. Некоторые женщины замечают, что сосудистые звездочки исчезают после беременности, но они могут быть постоянными.
  • Быть женщиной : сосудистые звездочки чаще поражают женщин, чем мужчин.
  • Быть старше: Клапаны в венах со временем становятся слабее. Мышцы голени, которые поддерживают вены на ногах и позволяют им качать кровь вверх, также могут терять часть своей силы с возрастом.
  • Избыточный вес : Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на вены ног.
  • Гормоны : Гормональные противозачаточные средства и гормональное лечение менопаузы могут увеличить риск развития сосудистых звездочек, поскольку эстроген может ослабить клапаны вен.
  • Сидеть или стоять в течение длительного времени : Вены на ногах должны работать тяжелее, чтобы перекачивать кровь к сердцу, когда человек остается в одном и том же положении в течение нескольких часов за раз.
  • Предыдущий тромб или повреждение вены : Это может привести к повреждению клапанов и нарушению их нормальной работы.
  • Чрезмерное давление на лицо : Это может быть связано с сильным кашлем, чиханием или рвотой. У некоторых женщин могут появиться сосудистые звездочки на лице после надавливания во время родов.
  • Солнечные повреждения : Ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить кожу и вызвать разрыв кровеносных сосудов или сосудистых звездочек, особенно на лице.

Хотя в целом сосудистые звездочки безвредны, они могут вызывать дискомфорт, и некоторые люди могут захотеть вылечить или удалить их по косметическим причинам.

Доступно несколько различных вариантов лечения:

Компрессионные чулки или носки

Ношение компрессионных чулок или носков оказывает давление на вены в голенях. Это давление может помочь улучшить кровоток и предотвратить дальнейшее развитие сосудистых звездочек или варикозного расширения вен. Компрессионные чулки также могут помочь уменьшить отек ног и снизить риск образования тромбов в ногах.

Типы компрессионных чулок включают:

  • Поддерживающие колготки : они обеспечивают лишь легкое давление, но доступны во многих магазинах.Также можно купить различные поддерживающие колготки в Интернете.
  • Градиентные компрессионные чулки и носки : они обеспечивают среднее давление на ступни, лодыжки и икры. Их часто можно приобрести в специализированных магазинах и аптеках. Ряд чулок и носков с градиентной компрессией также можно приобрести в Интернете.
  • Компрессионные чулки по рецепту : они обеспечивают максимальное давление на ступни и ноги. Они доступны только по рецепту и бывают разных размеров и силы, а также разновидности без ножек.Компрессионные чулки, отпускаемые по рецепту, не подходят некоторым людям, в том числе тем, у кого сердечная недостаточность или другие проблемы с сердцем.

Склеротерапия и закрывающая система

Склеротерапия включает введение раздражителя непосредственно в пораженную вену. Когда стенки вены раздражаются, они слипаются и препятствуют попаданию крови в эту область.

Эта процедура может уменьшить отек и вызвать усадку вены. Со временем сосудистая звездочка блекнет или исчезает.Для получения желаемых результатов может потребоваться несколько процедур.

Подобно склеротерапии, лечение закрывающей системы включает инъекцию вещества в пораженные вены. Это липкое вещество, закрывающее вену от кровотока, в результате чего сосудистая звездочка со временем бледнеет или исчезает.

Как и при склеротерапии, человеку может потребоваться несколько процедур, прежде чем он будет доволен результатом.

Медицинские работники, которые могут выполнять склеротерапию или закрывающую систему, включают:

  • дерматологов
  • специалистов по венам
  • пластических хирургов
  • косметических хирургов
  • обученных медсестер

Эти специалисты могут проводить склеротерапию или закрывающую систему в своем офисе как процедура обычно не требует анестезии.

После прохождения склеротерапии или закрытия с помощью закрывающей системы человек обычно носит компрессионные чулки в течение нескольких дней или недель. После этих процедур сосудистые звездочки постепенно начнут исчезать, но процесс может занять до 6 недель.

Некоторым людям требуется несколько процедур, чтобы избавиться от сосудистых звездочек.

Лазерное лечение

Медицинский работник может использовать лазер для лечения сосудистых звездочек меньше 3 миллиметров, расположенных близко к поверхности кожи.Лазер - это сильный сфокусированный луч света, который заставляет сосудистую звездочку сгуститься и высохнуть.

Лазерное лечение менее инвазивно, чем склеротерапия или закрывающая система, потому что нет инъекции.

Эндовенозная лазерная терапия (EVLT)

EVLT - это новая процедура для лечения сосудистых звездочек и небольших варикозных вен.

Медицинский работник делает небольшой разрез в пораженной вене, а затем вставляет лазерное волокно. Лазер направляет тепло непосредственно на вену и вызывает ее схлопывание.На исчезновение вены может уйти от нескольких месяцев до года.

EVLT предполагает использование местной анестезии.

Хирургия

Хотя некоторые хирургические методы лечения могут быть эффективными при большом варикозном расширении вен, врачи обычно не проводят их при сосудистых звездочках. Причина этого в том, что сосудистые звездочки маленькие, поэтому они часто хорошо поддаются менее инвазивным методам лечения, описанным выше.

Определенные изменения образа жизни и советы по уходу за собой могут помочь предотвратить появление новых сосудистых звездочек или предотвратить ухудшение существующих.К ним относятся:

  • Использование солнцезащитного крема . Ежедневное применение солнцезащитного крема поможет предотвратить появление сосудистых звездочек, особенно на лице. Находясь на улице в течение длительного времени, используйте солнцезащитные шляпы и одежду.
  • Поддержание здорового веса . Это помогает снизить давление на вены и способствует хорошему кровотоку.
  • Ношение компрессионных чулок . Если сосудистые звездочки или варикозное расширение вен вызывают беспокойство или часты в семье, подумайте об использовании компрессионных чулок или носков.
  • Оставаться на связи . Избегайте сидеть или стоять в течение длительного времени без перерыва. Вставайте и ходите каждые 30 минут.
  • Избегайте тесной одежды . Одежда, слишком плотно прилегающая к талии, ногам или тазу, может ограничивать кровоток и повышать риск возникновения сосудистых звездочек.
  • Как избежать чрезмерного использования гидромассажных ванн и саун . Избыточное тепло может вызвать набухание вен, увеличивая риск расширения и вздутия вен на ногах.
  • Ограничение употребления алкоголя . У некоторых людей употребление алкоголя может вызвать покраснение лица и разрыв кровеносных сосудов.
  • Регулярные упражнения . Физическая активность может улучшить кровообращение и предотвратить скопление крови в ногах.
  • Подъем ног . Подъем ног в положении сидя или лежа может помочь предотвратить стекание крови в ноги.
  • На прием к дерматологу . Людям с кожными заболеваниями, которые могут повышать риск возникновения сосудистых звездочек, например розацеа, рекомендуется обратиться к врачу или дерматологу, чтобы обсудить варианты лечения.
  • Использование средств прикрытия . Если появление сосудистых звездочек вызывает беспокойство, люди часто могут использовать макияж для тела или ног, чтобы замаскировать или временно минимизировать их. Для этой цели также могут подойти средства для автозагара.

Звездообразные звездочки возникают в результате повреждения вен или разрыва кровеносных сосудов. Обычно они безболезненны и не вызывают проблем со здоровьем, но некоторые люди могут захотеть лечить их по косметическим причинам.

Разнообразные методы лечения могут помочь улучшить внешний вид сосудистых звездочек или полностью удалить их.Для медицинских процедур всегда важно проконсультироваться с лицензированным специалистом в области здравоохранения, который специализируется на дерматологии, уходе за венами, косметической или пластической хирургии.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.