Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как лечить себорею на голове в домашних условиях народными средствами


лечение в домашних условиях, обзор методов

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Себорея (себорейный дерматит) — заболевание кожи, спровоцированное нарушением работы сальных желез.

Возникает болезнь чаще всего на фоне гормонального сбоя, перенесенных стрессов, неправильного питания, в результате снижения иммунитета.

При себорее головы наблюдается интенсивное выделение кожного сала, появляется перхоть, зуд, выпадают волосы. Если не начать своевременное лечение, то заболевание может перейти в хроническую стадию.

Борьба с себорейным дерматитом кожи головы

Существует несколько доступных способов, с помощью которых можно избавиться от себорейного дерматита в домашних условиях.

Диета

При себорее кожи головы необходимо правильно питаться, а также соблюдать ряд рекомендаций:
  1. Исключить из рациона жареную, копченую, соленую и жирную пищу.
  2. Не употреблять кондитерские изделия.
  3. Ограничить потребление продуктов, содержащих искусственные красители и добавки.
  4. Убрать из меню фастфуд и газированные напитки.
  5. Не кушать продукты, способные вызвать индивидуальную аллергическую реакцию. Это может быть мед, цитрусовые, экзотические фрукты, малина, клубника.
  6. Не употреблять крепкие алкогольные напитки.
  7. Ограничить потребление мучных изделий.

В меню болеющего себорейным дерматитом человека обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды, фрукты, молочные продукты, рыба, а также нежирное мясо. Очень полезно употреблять в пищу каши из злаков, овощные салаты, фруктовые соки, травяные чаи и минеральную воду.

Важно!

При себорее кожи следует пить много воды, не менее двух литров в сутки. Вода способствует выведению токсинов из организма и нормализации обмена веществ.

Медикаментозная терапия в зависимости от формы дерматита

Прежде чем лечить себорею, необходимо установить причину возникновения заболевания. Для этого нужно посетить дерматолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, а в некоторых случаях психотерапевта. Медикаментозная терапия назначается только после обследования и зависит от факторов, которые привели к болезни.

Для лечения себорейного дерматита применяются следующие препараты:

  1. Кетоконазол. Выпускается в виде таблеток. Действующее вещество — кетоконазол. Противогрибковое средство. Применяется при дерматитах, инфекциях кожи, в случае появления перхоти. Медикамент противопоказан при повышенной чувствительности организма. В аптеках отпускается только по рецепту врача.
  2. Дифлюкан. Капсулы для приема внутрь. Активное вещество — флуконазол. Противогрибковое лекарство. Применяется для лечения дерматитов. Противопоказан детям до 3-х лет.
  3. Ново-Пассит. Успокоительное аптечное средство на основе лекарственных трав. Выпускается в виде таблеток и жидкости. Используется при лечении себореи, возникшей в результате стресса.
  4. Дипроспан. Суспензия для инъекций. Относится к глюкокортикостероидам. Медикамент применяется в случае обострения себорейного дерматита на фоне гормонального сбоя.
  5. Цетрин. Форма выпуска — таблетки. Активный компонент: цетиризина дигидрохлорид. Эффективно избавляет от кожного зуда. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Важно!

Если во время лечения появились побочные эффекты, нужно немедленно прекратить прием лекарств и обратиться к врачу.

Лечебные шампуни

Для устранения себореи кожи головы используются специальные шампуни, которые продаются в аптеках без рецепта врача:
  1. Фридерм Цинк. Подходит для сухих волос. Содержит в составе пиритиона цинк. Избавляет от перхоти, зуда кожи, предотвращает выпадение волос.
  2. Сульсена. Активный компонент в составе — селена дисульфид. Средство помогает ликвидировать перхоть, предотвращает шелушение кожи, восстанавливает нормальное функционирование сальных желез.
  3. Альгопикс. Шампунь может применяться при сухой и жирной себорее кожи. В составе средства содержится можжевеловый деготь, экстракт зеленых водорослей и салициловая кислота. Обладает противовоспалительным действием, устраняет зуд, перхоть.
  4. Низорал. Содержит в составе кетоконазол. Средство препятствует росту грибков, способствующих развитию себореи. Быстро устраняет перхоть, зуд кожи, шелушение, нормализует состояние волос и уменьшает воспаление.
  5. Себипрокс. Шампунь содержит в составе циклопироксоламин. Эффективно удаляет перхоть, обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Средство воздействует комплексно и помогает быстро избавиться от себорейного дерматита.

Для достижения максимального эффекта в лечении себореи необходимо правильно применять шампунь. Наносить ее следует на влажные волосы, смывать только через 3–5 минут. Обязательно повторное нанесение средства. Мыть голову лечебным шампунем нужно два раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев.

Бальзамы против себорейного дерматита

Выздоровление от себореи наступит быстрее, если после использования шампуня ополаскивать голову специальными бальзамами, а именно:

  1. Тавитин. Содержит в составе экстракты крапивы и хвоща, а также масло сандала. Восстанавливает функцию сальных желез, снимает раздражение и зуд кожных покровов, препятствует возникновению перхоти. Средство обладает очищающим, противовоспалительным, увлажняющим и антисептическим действием.
  2. Циновит. Разработан на основе инновационной формулы, содержит климбазол и цинк пиритиона. Средство предназначено для устранения перхоти и повышенной сальности кожи головы. Восстанавливает структуру волос и препятствует их выпадению.
  3. Бэлисс. В составе содержится экстракт имбиря и корень женьшеня. Бальзам нормализует состояние кожи, избавляет от перхоти, восстанавливает поврежденные волосы и укрепляет их корни.
  4. Био Арктик. Содержит природный антисептик — экстракт сибирского мха. Предотвращает воспаления на коже головы, удаляет перхоть, раздражение и зуд.
  5. Салвия. Основные действующие компоненты в составе — экстракт полыни и цинкомадин. Средство активно воздействует на грибки, поражающие кожу головы, в результате исчезает перхоть и зуд.

Важно!

Для достижения лечебного эффекта не рекомендуется смывать бальзам с волос в течение 3–5 минут.

Мази и крема

В лечении себореи используются специальные крема и мази, которые наносятся на пораженную кожу головы:

  1. Микозорал. Действующее вещество — кетоконазол. Мазь активно воздействует на дрожжеподобные грибы, вызывающие себорейный дерматит. При ежедневном применении исчезает перхоть, шелушение кожи и зуд.
  2. Скин-Кап. Крем с пиритионом цинка. Увлажняет кожу, предотвращает шелушение, воспаление, зуд, уничтожает бактерии. Наносится на кожу утром и вечером ежедневно в течение 1-1,5 месяцев.
  3. Кетодин. Активный компонент: кетоконазол. Противогрибковый крем, быстро устраняющий шелушение, зуд кожи и перхоть.
  4. Цинковая мазь. Состав: вазелин и окись цинка. Антисептическое, противовоспалительное средство, обладающее подсушивающим эффектом. Наносится в течение дня четыре раза. Курс лечения составляет от одного до двух месяцев.
  5. Себозол. Мазь с кетоконазолом. Применяется 2 раза в сутки. Курс лечения длится 15–30 дней.

Важно!

Перед применением мазей и кремов рекомендуется изучить прилагаемую к ним инструкцию и учесть противопоказания.

Лосьоны

Вылечиться от себорейного дерматита помогают специальные лосьоны:

  1. Белосалик. Действующие вещества — салициловая кислота и бетаметазон. Комбинированное средство с кератолитическим и противовоспалительным действием. Предотвращает развитие бактериальной и грибковой инфекции. Успокаивает зуд, шелушение, а также избавляет от перхоти. Наносится на кожу головы 2 раза в день в течение 4-х недель. Не рекомендуется применять лосьон детям до года, беременным и кормящим женщинам.
  2. Бактер. В составе содержится масло чайного дерева, экстракт лопуха, кипарис, касторовое масло, лимонная кислота. Средство снимает зуд, покраснение, раздражение. Обладает антисептическим и противовоспалительным воздействием. Бальзам снижает жирность кожи, предотвращает облысение, стимулирует интенсивный рост волос.
  3. Дипросалик. Содержит бетаметазон и салициловую кислоту. Эффективно устраняет себорейный дерматит. Противопоказан при беременности, а также в период лактации. Не рекомендуется детям до двух лет.
  4. Бифон. Активный компонент: бифоназол. Нейтрализует грибковое поражение, удаляет перхоть, увлажняет кожу. Подходит для лечения сухой себореи.
  5. Лостерин. Бальзам содержит экстракт софоры, декспантенол, масло миндаля, нафталан. Обладает противовоспалительным воздействием. Уничтожает микробы, снимает зуд, избавляет от перхоти, укрепляет волосы. Не содержит красителей, гормонов и отдушек. Подходит для частого применения.

Народные средства

Эффективны для лечения себореи также народные средства, которые можно легко приготовить дома.

Травяной настой

Смешать в одинаковых пропорциях крапиву, подорожник, душицу и ромашку. Взять столовую ложку сбора, залить кипятком (1 стакан). Настоять в течение часа. Добавить в настой мякиш черного хлеба. Готовую теплую кашицу втереть в кожу и покрыть голову полиэтиленовой шапочкой на два часа.

В завершение процедуры прополоскать волосы водой. Травяной настой восстанавливает волосы и предотвращает их выпадение, а также устраняет перхоть. После применения средства исчезает зуд, воспаление, шелушение кожи.

Масло лаванды

Эфирное масло лаванды нужно втереть в кожу головы и оставить на один час. После воздействия волосы вымыть водой с применением шампуня. Масло устраняет жирность кожи и избавляет от перхоти. Лечебную процедуру рекомендуется проводить 3 раза в неделю в течение месяца.

Чеснок и лук

Натереть на терке луковицу и три зубчика чеснока. Смешать ингредиенты, затем добавить столовую ложку масла репейника. Нанести состав на кожу после мытья головы и надеть непромокаемую шапочку. Через полчаса сполоснуть волосы чистой водой. Повторять процедуру каждую неделю на протяжении 2-х месяцев.

Дегтярное мыло

Вымыть голову обычным шампунем, затем намылить дегтярным мылом. Не смывать в течение 15 минут. Далее, помыть волосы водой и высушить естественным путем. Применять средство рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Длительность лечения: один месяц.

Настойка зверобоя

Залить столовую ложку травы водкой (100 мл). Если используется 70%-й спирт, то его необходимо взять 50 мл. Закупорить плотно емкость и поставить настаиваться в темное место при комнатной температуре. Через неделю готовое средство можно втирать в кожу головы.

Кефир

Хорошо справляется с перхотью обычный кефир. Его необходимо наносить за 30 минут до мытья головы. Для усиления лечебного эффекта на волосы следует надеть непромокаемую шапочку и укутать их теплым полотенцем. Если кефирную маску делать каждые три дня, то перхоть исчезнет уже через месяц.

Маски для волос и кожи головы

Отлично помогают избавиться от себорейного дерматита маски, приготовленные из натуральных компонентов. Они благотворно действуют на кожу головы, устраняют перхоть, способствуют восстановлению и укреплению поврежденных волос.

Чесночно-репейная

Для приготовления маски нужно смешать 100 мл репейного масла и два измельченных зубчика чеснока. Масло предварительно можно слегка подогреть.

Готовую смесь нанести на кожу головы, оставить на 20 минут. После воздействия смыть состав теплой водой, а волосы вымыть шампунем. Чесночно-репейную маску следует наносить 2 раза в неделю. Курс лечения длится 8 недель.

Масло чайного дерева

Средство наносится на пораженную кожу массирующими движениями. После втирания масла голову нужно покрыть полиэтиленом и укутать теплым полотенцем.

Время воздействия маски — 30 минут. В завершение процедуры необходимо тщательно вымыть голову водой с шампунем. Маски с маслом чайного дерева следует делать каждые четыре дня в течение 2-х месяцев.

Деготь и репейник

Смешать в равных пропорциях жидкий березовый деготь и концентрат репейника. Полученный состав нанести на кожу головы, распределить по волосам.

Для усиления лечебного эффекта надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову махровым полотенцем. Через 30 минут маску следует смыть водой с шампунем. Процедуру необходимо проводить 2 раза в неделю. В зависимости от сложности течения заболевания курс лечения может продлиться до двух месяцев.

Чем можно дополнить терапию?

Избавиться от себорейного дерматита можно быстро и эффективно, если применять дополнительные методы лечения.

Физиотерапия

Современные физиопроцедуры не доставляют дискомфорта пациенту, они безболезненны и безопасны.

Криомассаж

Воздействие на кожу низкими температурами. Пораженные участки обрабатываются аппаратом с насадкой, из которой поступает жидкий азот. Курс лечения: 10 процедур. Криомассаж укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, зуд, улучшает состояние кожи, укрепляет волосы.

Лазерная терапия

Лечение происходит с помощью направленного лазерного луча, при этом кожа обрабатывается точечно. В результате улучшается кровообращение, предотвращается облысение, исчезает воспаление, значительно уменьшается зуд и шелушение.

Магнитотерапия

Воздействие на организм происходит с помощью магнитного поля. Благодаря этому нормализуется кровообращение, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет, ускоряется процесс выздоровления от себорейного дерматита.

Дарсонваль

Во время процедуры физиотерапевтический аппарат дарсонваль воздействует на кожные покровы импульсным высокочастотным током. Это известный метод электролечения, выполняется он с помощью гребешкового электрода.

Дарсонвализация выполняется на сухих волосах. Продолжительность процедуры составляет около десяти минут. Лечебный курс состоит из 20 сеансов, которые необходимо выполнять ежедневно.

Для большей эффективности после процедуры можно втирать в кожу головы сыворотку. Применение дарсонваля нормализует функцию сальных желез, укрепляются корни волос, устраняются воспалительные процессы, исчезает перхоть и шелушение кожи.

Метод дарсонвализации противопоказан при следующих заболеваниях:

  • эпилепсия;
  • тромбофлебит;
  • аритмия;
  • расстройство психики;
  • непереносимость тока;
  • лихорадка.

Запрещено выполнять процедуру людям с кардиостимулятором, беременным женщинам и детям до шести лет.

Массаж

В качестве дополнения к основному лечению можно применять массаж, который выполняется следующим образом:

  1. Подушечками пальцев рук выполнить поглаживающие движения. Направление следует выбрать ото лба к затылку. Повторить движение несколько раз, увеличивая его интенсивность.
  2. Запустить пальцы в волосы и произвести круговые движения, массируя кожу. Выполнить подобные действия по всей голове. Массировать примерно 5 минут.
  3. Разделить волосы на проборы. Затем растереть кожу в местах проборов пальцами. Делать это нужно аккуратно и осторожно, чтобы не травмировать кожные покровы.
  4. Произвести надавливающие точечные действия пальцами рук по всей голове.
  5. Выполнить легкие прерывистые движения кистями по разным направлениям.
  6. В завершение произвести мягкие поглаживания головы ладонями.

Общая продолжительность сеанса составляет примерно 20 минут. Массаж хорошо разогревает кожу и налаживает кровообращение. В результате в клетки поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ, что способствует быстрому выздоровлению от себорейного дерматита.

Что представляет из себя лечебная терапия

Избавиться от себореи можно быстро и эффективно, если лечить болезнь комплексно.

Внешнее воздействие на заболевание

От себорейного дерматита невозможно избавиться, если не применять наружные средства. Они воздействуют на пораженную кожу, устраняют воспалительный процесс, укрепляют корни волос, снимают зуд и шелушение, способствуют исчезновению перхоти.

В лечении используются специальные шампуни, лосьоны, бальзамы, крема, мази. Применяются также маски на волосы, отвары трав, масла, настойки и концентраты растений.

Внутренний прием медикаментов и терапия хронических патологий

Иногда себорея кожи головы возникает на фоне обострения имеющихся хронических заболеваний. В этом случае обязателен прием соответствующих медицинских препаратов внутрь. Себорейный дерматит может появиться из-за стресса и гормонального сбоя, тогда без внутреннего приема медикаментов тоже не обойтись.

Повышение иммунитета и витаминотерапия

Пониженный иммунитет может стать причиной возникновения себореи. Защитные силы организма ослабевают, и заболевание начинает прогрессировать.

Для повышения иммунитета необходимо правильное питание, полноценный отдых, здоровый сон, свежий воздух и положительные эмоции. Очень важно восполнить недостаток витаминов в организме: C, В, A, E и D.

Длительность курса терапии

Если вовремя начать лечение, то избавиться от себорейного дерматита можно в течение одного-двух месяцев. Нельзя допускать перехода болезни в хроническую форму.

Обязательно нужно выполнять предписания врача. Все средства применять строго по инструкции и в рекомендованных дозах. Комплексный подход к лечению поможет быстро избавиться от себореи и не допустить осложнений заболевания.

Профилактические мероприятия

Возникновение себореи кожи головы можно предотвратить, если соблюдать несколько правил:
  1. Регулярно мыть голову качественными шампунями.
  2. Не пользоваться чужими расческами, гребнями, полотенцами, головными уборами.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем.
  5. Вести активную жизнь и повышать иммунитет.
  6. Исключить длительное пребывание под палящими солнечными лучами.
  7. Не допускать переутомлений.
  8. Посещать только проверенные парикмахерские, где инструменты тщательно дезинфицируют.
  9. Обязательно полноценно отдыхать, больше находиться на свежем воздухе.
  10. Регулярно проходить обследования у врачей.

Можно ли полностью вылечить заболевание дома?

Себорейный дерматит успешно лечится в домашних условиях. Самое главное — правильно определить причину болезни. Для этого необходимо посетить врача и сдать анализы. После установления диагноза доктор назначит необходимое лечение, которое нужно неукоснительно соблюдать.

Все препараты и средства для устранения себореи доступны в аптеках. Их нужно приобрести и успешно применять дома, соблюдая инструкцию и рекомендации.

Народные средства тоже можно легко приготовить в домашних условиях. Если заболевание не запускать и лечить комплексно, то от него можно полностью избавиться, не прибегая к условиям стационара.

Себорея кожи головы не опасна для жизни, но приносит человеку большой дискомфорт: появляется перхоть, зуд, шелушение, начинают выпадать волосы. Болезнь можно быстро вылечить в домашних условиях, для этого используются медикаменты, косметические и народные средства.

Эффективность лечения повышается, если соблюдать диету и укреплять иммунитет. Для предотвращения повторного заболевания себореей необходимо соблюдать профилактические меры.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

20 эффективных домашних средств для лечения пневмонии

Вы чихаете, хрипите, кашляете и у вас высокая температура? Тогда высока вероятность заражения пневмонией. Эта инфекция не только заразна, но и может иметь опасные для жизни последствия. А если у вас дома есть дети или пожилые люди, вам нужно быть тем более осторожным. Но не бойтесь. В этой статье мы перечислили несколько замечательных домашних средств, которые помогут вылечить пневмонию на ранних стадиях. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Содержание

Что такое пневмония?

Пневмония - это микробная инфекция, которая может поражать одно или оба ваших легких. Это инфекционное заболевание может вызвать у вас сильное заболевание, вызывая воспаление легких, которые наполняются жидкостью или мокротой. У людей, страдающих простудой или гриппом, более вероятно развитие пневмонии из-за ослабленного состояния легких.

Пневмония подразделяется на различные типы в зависимости от того, какие микробы ее вызвали, где она была приобретена и как.Давайте посмотрим на то же самое ниже.

Вернуться к TOC

Типы пневмонии

На основе микробов
  • Бактериальная пневмония: Некоторые бактерии, такие как Streptococcus pneumoniae, Chlamydophila pneumoniae, и Legionella pneumophila вызывают.
  • Вирусная пневмония: Респираторные вирусы - еще одна частая причина пневмонии. Однако вирусная пневмония не так серьезна, как бактериальная пневмония.Вирусы гриппа A и B являются основной причиной пневмонии у взрослых, а основной причиной вирусной пневмонии у младенцев является респираторно-синцитиальный вирус (RSV).
  • Mycoplasma pneumonia: Mycoplasma pneumonia вызывается бактериями рода Mycoplasma pneumoniae. У этого вида бактерий отсутствует клеточная стенка, поэтому на него не действуют большинство антибиотиков, отпускаемых без рецепта.
  • Грибковая пневмония: Этот тип пневмонии в основном вызывается грибками, присутствующими в почве или птичьем помете.Грибковая пневмония легко поражает тех, у кого есть хронические заболевания или слабая иммунная система.

В зависимости от того, где она была приобретена (местонахождение)

  • Пневмония, приобретенная в больнице: Если у вас развивается пневмония во время пребывания в больнице, это называется больничной пневмонией.
  • Пневмония, приобретенная в сообществе: Этот тип пневмонии обычно возникает в общественных местах, а не в больницах или учреждениях.

В зависимости от того, как она была получена

  • Аспирационная пневмония: Если у вас возникла пневмония в результате вдыхания бактерий из продуктов питания, напитков или слюны, это называется аспирационной пневмонией.Этот тип обычно возникает, когда у инфицированного человека возникают трудности с глотанием.
  • Пневмония, связанная с вентилятором: У людей, использующих вентилятор, также может развиться пневмония.

Теперь, когда вы знакомы с типами пневмонии, понять ее причины стало намного проще.

Вернуться к TOC

Причины пневмонии

Пневмония часто вызывается микробами, такими как бактерии, вирусы и грибки. Если вы вдыхаете эти микробы через воздух, пищу или воду, высока вероятность развития пневмонии.И если вы уже боретесь с гриппом, простудой или другими заболеваниями, такими как астма или диабет, ваши шансы заразиться пневмонией намного выше.

Читайте признаки и симптомы, которые появляются с началом пневмонии.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы пневмонии

Наиболее частые симптомы, сопровождающие пневмонию, следующие:

  • Приступы кашля с выделением мокроты
  • Затрудненное дыхание
  • Боль в груди, усиливающаяся при кашле
  • Лихорадка и озноб

Некоторые симптомы пневмонии могут различаться в зависимости от ее причины.К ним относятся:

  • При вирусной пневмонии проявляются гриппоподобные симптомы (например, одышка), за которыми следует высокая температура.
  • Бактериальная пневмония вызывает сильную лихорадку и синюшность губ и ногтей.

Признаки пневмонии также различаются у младенцев и взрослых и заключаются в следующем:

  • У детей в возрасте до 5 лет может развиться учащенное дыхание
  • Младенцы могут рвать и стать очень слабыми
  • Возможно падение тела температура пожилых людей, страдающих пневмонией

Пневмония может оказаться смертельной, особенно для молодых и пожилых людей.Следовательно, необходимо лечить его, как только вы заметили его начало. Ниже перечислены некоторые из лучших домашних средств, которые можно использовать для лечения пневмонии на начальной стадии.

Вернуться к TOC

20 лучших домашних средств для лечения пневмонии

  1. Яблочный уксус
  2. Чеснок
  3. Витамин C
  4. Эфирные масла
  5. Куркума
  6. Имбирь
  7. Овощные соки
  8. Vicks 21 Vapor Сок пастернака
  9. Священный базилик
  10. Морковь
  11. Семена пажитника
  12. Семена кунжута
  13. Мед
  14. Камфора
  15. Масло орегано
  16. Чай из одуванчика
  17. Яблоки
  18. Кора ивы
  19. Вдыхание пара
9000

Как лечить пневмонию естественным путем

1.Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/2 стакана теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте яблочный уксус, чтобы он согрелся вода.
  2. К этому добавить половину чайной ложки меда и хорошо перемешать.
  3. Употребляйте эту смесь в течение дня.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает?

Яблочный уксус обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (1), (2).

Вернуться к TOC

2. Чеснок

Вам понадобится

3-4 зубчика чеснока

Что вам нужно сделать
  1. Вы можете либо жевать зубчики чеснока, либо добавлять их в свой рацион.
  2. Вы также можете раздавить зубчики чеснока и нанести пасту на грудь.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Чеснок - одно из лучших натуральных средств от пневмонии.Он содержит соединение под названием аллицин, которое проявляет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые помогают бороться с инфекцией (3), (4). Он также действует как отхаркивающее средство и удаляет мокроту из легких и горла.

Вернуться к TOC

3. Витамин C

Дефицит витамина C может увеличить ваши шансы на пневмонию (5). Витамин С (аскорбиновая кислота) известен своими антиоксидантными свойствами, а также усиливает антибактериальные свойства других веществ (6), (7).Эти свойства делают его полезным при пневмонии и ее симптомах.

Вы можете увеличить потребление витамина С с помощью ежедневного рациона или добавок. Такие продукты, как цитрусовые, орехи и листовые овощи, являются богатыми источниками витамина С. Однако, если вы планируете принимать дополнительные добавки витамина С, рекомендуется перед этим проконсультироваться с врачом.

Вернуться к TOC

4. Эфирные масла

1. Масло перечной мяты
Вам понадобится
  • 2-3 капли масла мяты перечной
  • 1 чайная ложка любого масла-носителя (оливкового или миндального масла)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте несколько капель масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору.
  2. Нанесите эту смесь на грудь и спину.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает?

Масло перечной мяты обладает антимикробными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь в борьбе с пневмонией (8). Он также является естественным отхаркивающим средством и может помочь уменьшить заложенность носа, часто сопровождающую инфекцию.

2. Эвкалиптовое масло
Вам понадобится
  • 4-5 капель эвкалиптового масла
  • Чаша с горячей водой
Что нужно делать
  1. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску с горячая вода.
  2. Накройте голову одеялом и наклонитесь над миской.
  3. Глубоко вдохните пар.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день для немедленного облегчения.

Почему это работает

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалипта и широко используются из-за его лечебных свойств. Он обладает противовоспалительными, обезболивающими, антибактериальными и противоотечными свойствами, которые могут быть полезны при лечении пневмонии (9), (10).

Вернуться к TOC

5. Куркума

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1 стакан горячего молока, предпочтительно миндального, кокосового или рисового молока (пожалуйста, избегайте молочного молока, например, коровьего , так как это может увеличить выработку слизи)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте порошок куркумы в стакане горячего молока.
  2. Хорошо перемешать и употреблять ежедневно.
Как часто вы должны это делать

Делайте это хотя бы один раз в день.

Почему это работает

Куркума содержит куркумин, соединение, которое проявляет противовоспалительные и антимикробные свойства, которые могут быть эффективными против бактерий, вызывающих пневмонию (11), (12). Он также действует как муколитик, что означает, что он помогает изгнать слизь и катар из бронхиальных протоков, облегчая тем самым дыхание.

Вернуться к TOC

6. Имбирь

Вам понадобится
  • 1-2 дюйма имбиря
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте имбирь в чашку с горячей водой
  2. и дайте ему настояться 5-10 минут.
  3. Процедить и добавить мед по вкусу.
Как часто вы должны это делать

Пейте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Имбирь - еще одно растение, которое помогает при лечении пневмонии естественным путем. Обладая противовоспалительными и антибактериальными свойствами, имбирь способен бороться с инфекционными микробами, вызывающими пневмонию (13), (14).

Вернуться к TOC

7. Овощные соки

Многие овощные соки могут повысить ваш иммунитет и ускорить выздоровление от этой заразной инфекции.Соки, извлеченные из огурца, шпината, моркови и свеклы, не только улучшают ваше общее состояние здоровья, но и борются с бактериями и вирусами, вызывающими пневмонию (15).

[Читать: 10 удивительных преимуществ употребления овощных соков ]

Вернуться к оглавлению

8. Vicks Vapo руб.

Вам понадобится

Vicks VapoRub

Что вам нужно сделать

руб щедрый количество Vicks VapoRub на груди и спине перед сном.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает?

Vicks VapoRub содержит камфору, ментол и эвкалипт, которые эффективны при лечении пневмонии. Исследования также доказали, что Vicks VapoRub обладает противоотечными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы заложенности носа, которые часто проявляются при пневмонии (16).

Вернуться к TOC

9. Сок пастернака

Вам понадобится

1/2 стакана сока пастернака

Что вам нужно сделать

Выпейте около половины стакана сока пастернака.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает?

Пастернак содержит большое количество витаминов, которые помогают повысить иммунитет против всех болезней в целом. Содержание витамина С в пастернаке делает его эффективным при различных респираторных заболеваниях, включая пневмонию (17).

Вернуться к оглавлению

10. Святой базилик

Вам понадобится

3-4 листа базилика

Что вам нужно сделать

Пожуйте несколько листьев базилика.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Базилик священный обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вашему организму бороться с пневмонией (18).

Вернуться к TOC

11. Морковь

Вам понадобится

1 стакан нарезанной моркови

Что вам нужно сделать

Съешьте чашку моркови.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Морковь - богатый источник клетчатки, витаминов и минералов. Они обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут бороться с микробами, вызывающими пневмонию (19), (20). Витамины А и С, содержащиеся в моркови, улучшают общее состояние здоровья и ускоряют выздоровление.

Вернуться к TOC

12. Семена пажитника

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка семян пажитника
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Замочите семена пажитника в горячей воде на 10 минут.
  2. Процедить и добавить мед для аромата.
  3. Выпейте чай из пажитника, пока он не остыл.
Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот чай 2–3 раза в день.

Почему это работает

Семена пажитника являются потенциальными терапевтическими средствами для лечения различных заболеваний (21). Они обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить воспаление и другие симптомы пневмонии (22).

Вернуться к оглавлению

13.Семена кунжута

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка семян кунжута
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка меда
  • Щепотка соли
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте семена кунжута и воду в кастрюлю и доведите до кипения.
  2. Дайте ему покипеть в течение 5 минут.
  3. Процедить, добавить соль и мед.
  4. Выпейте эту смесь, пока она не остынет.
Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор один раз в день.

Почему это работает?

Семена кунжута содержат фитоэстрогены, которые обладают сильными антимикробными свойствами и помогают при лечении пневмонии. Эти семена также обладают отхаркивающими свойствами и могут облегчить заложенность носа и другие симптомы инфекции (23), (24).

Вернуться к TOC

14. Мед

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/4 стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте чайную ложку меда в воде .
  2. Принимайте этот раствор ежедневно.
Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.

Почему это работает

Мед - это смесь соединений, которые придают ему антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства (25), (26). Исключительные лечебные свойства меда веками использовались для лечения различных заболеваний, включая кашель и простуду, которые часто являются симптомами пневмонии (27).

Вернуться к оглавлению

15.Камфора

Вам понадобится
  • 2-3 капли камфорного масла
  • 1 чайная ложка любого масла-носителя (масла жожоба или оливкового)
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте около трех капель камфорного масла в чайная ложка любого масла-носителя.
  2. Осторожно вотрите эту смесь в грудь и спину.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Сильные антисептические и противоотечные свойства камфорного масла могут помочь облегчить симптомы пневмонии (28).

Осторожно

Держите это в недоступном для детей месте.

Вернуться к TOC

16. Масло орегано

Вам понадобится
  • 1-2 капли масла орегано
  • Ватный тампон
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите несколько капель орегано масло на ватном тампоне.
  2. Ставьте его рядом с кроватью каждую ночь перед сном.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это на регулярной основе.

Почему это работает?

Масло орегано обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает его эффективным при борьбе с пневмонией (29), (30). Он также обладает противозастойными свойствами, которые могут быть полезны для разрушения мокроты и облегчения кашля и заложенности.

Вернуться к TOC

17. Чай с одуванчиком

Вам понадобится
  • 1-2 чайные ложки травы одуванчика
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте траву одуванчика в чашку горячей воды.
  2. Дайте настояться 5-10 минут.
  3. Процедить и добавить к этому мед.
  4. Выпейте чай из одуванчиков.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

Почему это работает

Корни одуванчика широко используются из-за их пользы для здоровья. Помимо противовоспалительного действия, они также обладают антимикробными свойствами, которые могут быть эффективными против различных микробов, таких как бактерии, вирусы и грибки (31, 32). Это делает корни одуванчика весьма полезными при лечении пневмонии.Они также обладают противозастойными свойствами, которые помогают облегчить кашель и другие симптомы пневмонии.

[Читать: 15 удивительных преимуществ чая из одуванчиков для здоровья ]

Вернуться к TOC

18. Яблоки

Вам понадобятся
Что вам нужно сделать
  1. Съешьте яблоко на завтрак или в качестве закуска.
  2. Вы также можете смешать яблоко с стаканом воды и выпить сок.
Как часто вы должны это делать

Ежедневно ешьте яблоки.

Почему это работает

Яблоки богаты клетчаткой и витамином С, которые улучшают общее состояние здоровья, а также помогают в лечении и профилактике пневмонии. Фитохимические вещества и флавоноиды в яблоках обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить воспаление в легких (33), (34).

Вернуться к TOC

19. Кора ивы

Вам понадобится
  • 1-2 чайные ложки коры ивы
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед
Что вам нужно сделать
  1. Крутой коры ивы в стакане горячей воды.
  2. Раствор процедить и добавить к нему мед.
  3. Выпейте это, пока не остынет.
Как часто вы должны это делать

Вы должны пить этот раствор не менее трех раз в день.

Почему это работает

Кора ивы содержит полифенолы и флавоноиды, которые обладают антисептическими и жаропонижающими свойствами (35). Эти соединения также улучшают ваш общий иммунитет. Следовательно, кора ивы - отличный вариант для лечения пневмонии.

Вернуться к оглавлению

20.Вдыхание пара

Вам понадобится
  • Таз с горячей водой
  • Полотенце
Что нужно сделать
  1. Возьмите миску с горячей водой и наклоните над ней голову.
  2. Накройте голову полотенцем и вдохните горячий пар.
  3. Вы также можете добавить в горячую воду эфирные масла, такие как масло эвкалипта или мяты перечной.
Как часто вы должны это делать

Можно делать 1-2 раза в день.

Почему это работает

Горячий водяной пар помогает облегчить кашель и заложенность носа, разрушая мокроту в легких.Он также обладает противомикробным действием и убивает микробы, вызывающие инфекцию (36).

Вернуться к TOC

Пневмония, если ее лечить на ранних стадиях, легко вылечить с помощью вышеперечисленных домашних средств. Вы также можете воспользоваться некоторыми профилактическими советами, чтобы избежать повторения этой инфекции.

Профилактические советы

  • Бросьте курить, поскольку это делает вас более восприимчивым к респираторным инфекциям.
  • Мойте руки, особенно до и после еды.
  • Прикрывайте нос и рот во время кашля и чихания, чтобы избежать распространения инфекции.
  • Соблюдайте здоровую диету и много отдыхайте для повышения иммунитета.
  • Также доступны прививки от пневмонии. Хотя они не могут полностью предотвратить пневмонию, они, несомненно, снизят риск осложнений.

Помимо этих советов, важно знать факторы риска пневмонии.

Вернуться к TOC

Факторы риска пневмонии

Определенные группы людей более восприимчивы к развитию пневмонии и имеют более высокий риск развития ее осложнений.В их число входят

  • новорожденных и детей в возрасте до 2 лет.
  • Лица старше 65 лет.
  • Лица, принимающие лекарства или уже страдающие каким-либо заболеванием, подвергаются более высокому риску из-за ослабленного иммунитета.
  • Курильщики и люди, злоупотребляющие наркотиками, также имеют более высокую вероятность развития пневмонии.

Вернуться к TOC

Если у вас тяжелые симптомы или вы долгое время страдали пневмонией без лечения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.К упору на лечение пневмонии в самом начале нельзя относиться легкомысленно. Это потому, что, если его не лечить, он может стать опасным для жизни. Следовательно, используйте эти домашние средства для лечения пневмонии, как только вы заметите начало ее симптомов и сообщите нам, если вы нашли их полезными.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как распространяется пневмония?

Микробы, вызывающие пневмонию, передаются инфицированными людьми через пищу, воздух и воду.

Сколько времени нужно, чтобы вылечиться от пневмонии?

Пневмония обычно длится от 1 до 3 недель.

Какие врачи лечат пневмонию?

Пневмонию обычно лечит терапевт или специалист по здоровью легких.

Вызывает ли пневмония проблемы с дыханием?

Микробы, вызывающие пневмонию, обычно поражают легкие и воздушные мешки человека. Это приводит к воспалению легких, сопровождающемуся сильной простудой и кашлем, а в некоторых случаях затрудненным дыханием.

В чем разница между пневмонией и бронхитом?

При пневмонии легкие воспалены и заполнены жидкостью, тогда как при бронхите воспаляются дыхательные пути.

Опасно ли пневмония во время беременности?

Пневмония сама по себе является серьезным заболеванием, которое также может иметь опасные для жизни последствия. Следовательно, это может оказаться довольно опасным во время беременности, и его следует попробовать и избегать любой ценой.

Заразна ли пневмония?

Если пневмония вызвана бактериями или вирусами, она заразна. Однако пневмония, вызванная грибком, не заразна.

Как диагностируется пневмония?

Пневмония может быть диагностирована врачом с помощью простого медицинского осмотра с использованием стетоскопа.Если при вдохе в легких издаются пузыри и урчание, это признак того, что вы инфицированы пневмонией.

Какая возрастная группа чаще всего страдает пневмонией?

Пневмония чаще встречается у детей младше 1 года и людей старше 65 лет.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии.Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

.

12 способов облегчить симптомы естественным путем

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Пневмония - это воспалительное заболевание легких, вызванное инфекцией дыхательных путей. Это серьезное заболевание, и домашние средства не помогут его вылечить.

Однако некоторые домашние средства могут помочь облегчить симптомы и улучшить заживление в период выздоровления.

Пневмония может быть опасной для жизни.Медицинская помощь необходима, и многим людям придется проводить время в больнице. После этого на выздоровление может уйти несколько недель или месяцев.

Хотя медицинское лечение имеет важное значение, домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и повысить уровень комфорта, когда он не находится в больнице.

Факторы, повышающие риск пневмонии, включают:

  • человек младше 5 или старше 65 лет
  • подвержен воздействию табачного дыма и загрязненного воздуха
  • страдает астмой
  • имеет ослабленную иммунную систему
  • имеет другие заболевания , включая COVID-19

Из этой статьи вы узнаете больше о причинах, симптомах и домашних средствах, связанных с пневмонией и ее последствиями.

Поделиться на Pinterest Больному пневмонией следует много отдыхать и пить много жидкости.

Пневмония может возникать по разным причинам. Например, он часто развивается из-за другого заболевания или инфекции, такой как хроническая обструктивная болезнь легких, грипп или COVID-19.

Когда иммунная система человека здорова, его организм часто может предотвратить тяжелые инфекции.

Однако, если бактерии, грибки или вирусы подавляют иммунную систему, это может привести к более серьезному заболеванию.

Наиболее частые симптомы пневмонии:

  • кашель
  • одышка
  • боль в груди
  • лихорадка
  • озноб
  • усталость и мышечные боли
  • головная боль из-за постоянного кашля

COVID -19 и пневмония

Основные симптомы COVID-19 включают постоянный сухой кашель и лихорадку.

Если у человека появляется сильная боль в груди или затрудненное дыхание, врач расценивает это как пневмонию.

Человеку, возможно, придется провести время в больнице, используя респиратор, чтобы помочь ему дышать. Домашние средства в этом случае не помогут.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что большинство людей будут испытывать легкие симптомы и должны оставаться дома, пока они не почувствуют себя лучше.

Однако, если у человека более серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

В зависимости от причины пневмонии врач назначит лекарство для лечения инфекции.

Во время выздоровления они также порекомендуют:

  • много отдыхать
  • есть питательные продукты
  • пить много жидкости

Кроме того, некоторые домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и ускорить выздоровление. В следующих разделах это обсуждается более подробно.

Если легкие производят дополнительную слизь в результате иммунной реакции, организм будет кашлять, чтобы попытаться изгнать эту жидкость из легких. По этой причине врач может не рекомендовать использовать средства от кашля.

Однако некоторые естественные методы могут помочь уменьшить тяжесть кашля, в том числе:

1. Чай перечной, эвкалипта и пажитника

Многие теплые травяные чаи могут помочь успокоить першение в горле, но травы могут быть более полезными.

Исследование 2011 года показало, что травы, в том числе мята перечная и эвкалипт, оказывают успокаивающее действие на горло людей с инфекциями верхних дыхательных путей. Эти травы могут помочь разрушить слизь и облегчить боль и воспаление, вызванные пневмонией.

В обзоре от 2018 года отмечается, что семена пажитника могут помочь расщеплять слизь. Поэтому чай из молотых семян пажитника может облегчить постоянный кашель.

Масла эвкалипта и чайного дерева также могут помочь при кашле. Люди могут использовать их в диффузоре. Однако сначала им следует попытаться ограничить свое воздействие, чтобы убедиться, что использование масел не ухудшает их симптомы.

2. Полоскание соленой водой

Слизь в горле и груди может вызвать усиление кашля и раздражения.Полоскание теплой соленой водой поможет избавиться от слизи или микробов из горла, что принесет некоторое облегчение.

Одышка - частый симптом респираторных инфекций. Если у человека затруднено дыхание, ему требуется немедленная медицинская помощь.

Однако, если симптомы легкие, могут помочь следующие советы:

3. Кофеин

Употребление небольшого количества кофеина, например чашки кофе, черного или зеленого чая, может помочь открыть дыхательные пути в легкие.Это может помочь человеку легче дышать.

4. Теплый влажный воздух

Вдыхание теплого влажного воздуха может облегчить дыхание и препятствовать сжатию горла. Может помочь вдыхание пара от душа или над чашкой теплого чая.

5. Отдых

Отдых жизненно важен для восстановления клеток в организме, но может быть особенно полезен при одышке. Больному пневмонией полезно свести физические нагрузки к минимуму.

Дискомфорт в груди - частый симптом пневмонии.Следующие средства могут помочь облегчить этот симптом:

6. Чай с имбирем или куркумой

Постоянный кашель может вызвать боль в груди. Употребление теплого чая из свежего имбиря или корня куркумы может помочь уменьшить эту боль.

Корни обоих этих растений обладают естественным противовоспалительным действием на организм.

Порубите корень размером с большой палец и отварите его примерно в пинте воды. Если человек предпочитает крепкий чай, он может варить его дольше или добавить больше корня.Если вкус слишком резкий, можно попробовать добавить ложку меда.

У человека с пневмонией также может быть высокая температура. Пока температура легкая, человек может захотеть использовать естественные средства, чтобы справиться с ней.

Тем не менее, если температура высокая или стойкая, важно обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптом тяжелой инфекции.

Следующие средства могут помочь при умеренной лихорадке:

7. Гидратация

Если у человека жар, потребление жидкости и электролитов может помочь предотвратить обезвоживание.Холодные напитки или домашнее мороженое могут помочь увлажнить тело и охладить его.

8. Чай из пажитника

Как отмечается в обзоре 2018 года выше, приготовление чая из семян пажитника может вызвать у человека потливость, что может снизить температуру.

9. Безрецептурные обезболивающие

Некоторые безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), могут помочь снизить температуру и боль. Важно принимать эти лекарства во время еды и не превышать рекомендованную дозировку.

10. Теплая ванна или компресс

Замачивание тела в теплой воде может помочь его охладить.

Если невозможно принять ванну, приложите к телу полотенца или мочалки после того, как окуните их в теплую воду и отожмите. Это поможет телу остыть. Когда полотенца нагреются, снова окуните их в воду и снова примените.

Озноб часто является вторичным симптомом лихорадки. Следующие домашние средства могут помочь облегчить озноб:

11. Теплые жидкости

Питье теплой жидкости может помочь согреть тело и предотвратить озноб.

Вот некоторые примеры:

  • теплая вода
  • травяные чаи
  • тарелка супа

Избегайте газированных напитков и употребляйте воду или жидкости, содержащие питательные вещества.

Некоторые продукты, содержащие соединения, могут помочь укрепить иммунную систему, бороться с бактериями и управлять воспалениями. Это может помочь облегчить симптомы пневмонии в целом. Например:

12. Дополнительные природные соединения

Ряд продуктов для дома содержит соединения, которые могут помочь ускорить процесс заживления.Примеры включают:

  • чеснок
  • сырой мед
  • кайенский перец
  • масло чайного дерева
  • эхинацея

Стоит отметить, что ни одно из этих веществ или средств не лечит пневмонию или любые связанные с ней заболевания. , в том числе COVID-19.

Однако, пока симптомы не выражены или человек выздоравливает, они могут помочь ему почувствовать себя лучше и способствовать их общему благополучию.

Всем, кто страдает затрудненным дыханием, следует обратиться за медицинской помощью для диагностики и лечения.

Важно следовать любому плану лечения, который рекомендует врач, и обращаться за дополнительной помощью, если симптомы ухудшаются или не улучшаются через несколько дней.

Врач также может посоветовать некоторые способы предотвращения повторного развития пневмонии.

Не всегда можно предотвратить пневмонию, но выбор определенного образа жизни может снизить риск ее развития или серьезных симптомов.

К ним относятся:

  • принятие разнообразной и здоровой диеты
  • регулярные физические упражнения
  • отказ от курения
  • предотвращение загрязнения воздуха, если возможно
  • управление уровнями стресса и получение достаточного количества сна
  • правильное мытье рук для уменьшения риск заражения
  • следуя инструкциям врача для сохранения здоровья

В случае COVID-19 эксперты советуют физически дистанцироваться от других людей, чтобы предотвратить распространение вируса.

Здоровый образ жизни может помочь укрепить организм в борьбе с инфекциями, в том числе с теми, которые приводят к пневмонии.

Пневмония может быть опасной для жизни и обычно требует лечения.

Многим людям нужно будет провести время в больнице, и для полного выздоровления могут потребоваться месяцы.

В период выздоровления некоторые домашние процедуры могут помочь человеку почувствовать себя лучше и стимулировать заживление его тела.

МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМА

Многие из перечисленных выше домашних средств можно купить в Интернете:

Прочтите статью на испанском языке.

.

Простуда: симптомы и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Простуда или простуда - это вирусная инфекция носа и горла. Обычно это легкое заболевание, но его симптомы могут существенно повлиять на повседневную деятельность.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в среднем взрослый человек болеет от двух до трех простуд в год, а дети могут болеть еще больше.

В этой статье рассматриваются симптомы простуды, а также ряд домашних средств, которые помогут справиться с ее симптомами.

Поделиться на PinterestПростуда может напоминать другие похожие состояния, но отличается из-за локализации симптомов.

Простуда может очень напоминать другие заболевания, включая простуду грудной клетки и инфекции носовых пазух. Однако есть некоторые существенные отличия.

Простуда возникает, когда вирусная инфекция вызывает симптомы, прежде всего, в голове, такие как заложенный нос или головная боль.Он отличается от простуды из-за локализации симптомов. Простуда в груди вызывает симптомы, включая заложенность груди и кашель.

Инфекции носовых пазух имеют многие симптомы, сходные с симптомами простуды, но их причины обычно разные. Инфекции носовых пазух чаще всего вызываются бактериальными инфекциями, хотя иногда инфекция носовых пазух может быть вызвана вирусом.

Несколько типов вирусов могут вызывать насморк, в том числе:

Простуда передается, когда инфицированный человек чихает или кашляет, выбрасывая зараженные вирусом капли в воздух или на людей вокруг него.

Можно простудиться, соприкоснувшись с поверхностями или предметами, к которым ранее прикасался инфицированный. Вирус может попасть в организм человека через глаза, рот или нос.

Хотя любой человек может простудиться, и большинство людей в течение своей жизни переживут множество простуд, некоторые факторы повышают риск заболевания. К ним относятся:

  • с ослабленной иммунной системой
  • младше 6
  • курение
  • сезон, поскольку простуды чаще встречаются осенью и зимой
  • воздействие других людей с простудой головы, особенно школьников

Симптомы простуды начинают проявляться в течение 3 дней после контакта с риновирусом или другим вирусом, вызывающим простуду.Эти признаки и симптомы различаются у разных людей и включают:

Поделиться на Pinterest Симптомы насморка могут включать насморк, чихание и боль в горле.
  • недомогание или общее недомогание
  • боль в горле
  • кашель
  • насморк
  • заложенный нос
  • чихание
  • заложенность
  • ломота в теле
  • головная боль
  • субфебрильная температура
  • усталость

Большинство людей выздоравливают от насморка за 7-10 дней, но в некоторых случаях симптомы могут длиться дольше.

Большинство людей выздоравливают после насморка без каких-либо осложнений. Когда возникают осложнения, они включают:

  • Приступ астмы : У людей с астмой простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит : неизлечимая насморк может в конечном итоге способствовать воспалению и инфицированию носовых пазух - состоянию, известному как синусит.
  • Инфекция уха (средний отит) : Если вирус попадает в область за барабанной перепонкой, это может вызвать боль в ухе и зеленые или желтые выделения из носа.
  • Другие инфекции : У некоторых людей, особенно у детей и лиц с ослабленной иммунной системой, могут развиться вторичные инфекции после простуды. К типичным вторичным инфекциям, связанным с насморком, относятся ангина, пневмония и круп, которые должен лечить врач.

Поскольку простуда вызвана вирусной инфекцией, антибиотики не являются эффективным средством лечения. Вместо этого лечение направлено на устранение симптомов и уменьшение дискомфорта.

Вот некоторые распространенные домашние средства от насморка:

  • Отдых : отдых помогает организму выздороветь.Не ходить на работу или учебу дома также снижает риск передачи вируса другим людям.
  • Гидратация : Сохранение гидратации помогает уменьшить заложенность носа и носовых пазух, успокаивая горло. Вода и разбавленный сок - хорошие варианты, чтобы избежать обезвоживания. Особенно полезными могут быть теплые жидкости, такие как чай, бульоны и супы. Человеку следует избегать употребления кофеина и алкоголя до полного выздоровления.
  • Полоскание с соленой водой : Чтобы успокоить боль в горле, человек может смешать 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды и использовать ее как полоскание.
  • Обезболивающие : головную боль, боль в горле и лихорадку можно облегчить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Некоторые из них также доступны для покупки в Интернете, например, ацетаминофен или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям на упаковке, особенно если давайте лекарства детям.
  • Испарители или увлажнители : Эти устройства помогают увлажнять воздух, что может облегчить кашель и заложенность. Использование вапорайзера или увлажнителя на ночь может способствовать хорошему сну.Испарители и увлажнители следует очищать ежедневно, чтобы предотвратить рост микробов и плесени. Ряд увлажнителей, доступных для покупки в Интернете.
  • Назальные спреи : Назальные спреи с солевым раствором могут разжижать слизь в носу и подходят как для детей, так и для взрослых. Взрослые могут использовать противоотечные назальные спреи в течение 3-5 дней. Однако людям следует избегать длительного использования противоотечных спреев. Ряд спреев для носа можно приобрести в Интернете.
  • Добавки : Многие люди принимают добавки для профилактики или лечения насморка.Наиболее популярные добавки включают витамин С, , эхинацею и цинк. Тем не менее, существует ограниченное количество данных о том, уменьшает ли симптомы прием добавок.
Поделиться на Pinterest Чихание и кашель в ткани могут помочь предотвратить распространение микробов.

Невозможно сделать прививку от простуды, но следующие шаги могут помочь снизить риск заражения вирусом простуды:

  • Избегайте контактов с инфицированными людьми. Соблюдайте дистанцию ​​со всеми, у кого простуда, чтобы снизить риск заражения вирусом.
  • Регулярно мойте руки. Тщательная очистка рук с мылом и горячей водой снижает передачу вируса. Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе также эффективно.
  • Не делитесь предметами. Чтобы избежать контакта с микробами простуды, старайтесь не делиться чашками или посудой с другими людьми.
  • Используйте дезинфицирующее средство, если члены семьи больны. Кухонные столешницы и сантехнику следует мыть дезинфицирующим средством, если член семьи заболел.Также важно регулярно чистить детские игрушки.
  • Чихание или кашель в ткани. Использование салфеток предотвращает распространение микробов по воздуху. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки и всегда мойте руки после чихания и кашля.
  • Ведите здоровый образ жизни. Сбалансированная диета, регулярная физическая активность, снижение стресса и достаточное количество сна могут помочь иммунной системе бороться с болезнью.
  • Обучайте детей правилам гигиены. Попросите детей чихать или кашлять в салфетку или сгиб локтя, чтобы они прикрывали рот, не используя руки. Поощряйте детей регулярно мыть руки.

Взрослые должны проконсультироваться со своим врачом, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:

  • одышка
  • свистящее дыхание
  • сильная головная боль, боль в горле, кашель или боль в носовых пазухах
  • лихорадка, которая сохраняется более 5 дней

Дети должны получить неотложную медицинскую помощь, если у них есть:

  • свистящее дыхание
  • сильная головная боль, боль в горле, кашель или боль в носовых пазухах
  • симптомы, которые не улучшаются или не ухудшаются
  • боль в ухе
  • сонливость
  • потеря аппетита
  • лихорадка 100.4 ° F у младенцев до 12 недель
  • лихорадка более 2 дней у детей любого возраста

Хотя от насморка нет лекарства, существует несколько домашних средств, которые могут помочь справиться с симптомами и уменьшить дискомфорт. Чтобы избежать простуды, человек может принять меры по ограничению воздействия вирусов, вызывающих простуду.

Люди с простудой могут выздороветь в течение 7-10 дней. Лица, у которых наблюдаются серьезные или стойкие симптомы насморка, должны обратиться к врачу.

.

10 домашних средств от боли в сердце

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сердечный приступ может быть первым, о чем человек думает, когда у него боль в груди. Однако существует множество потенциальных причин боли в области груди. Независимо от причины, человек обычно хочет быстро устранить боль.

Домашние средства от боли в сердце предназначены для лечения нечастой боли в груди, которая возникает из-за проблем с пищеварением, таких как газы, растяжение мышц и беспокойство.

Может быть нелегко отличить эту доброкачественную боль от более серьезных состояний. В случае сомнений следует всегда обращаться за медицинской помощью.

Человек должен получить неотложную медицинскую помощь, когда:

  • Боль в сердце или груди ощущается сдавливающей, сдавленной, сдавливающей или тяжелой
  • Человек подозревает, что у него сердечный приступ
  • Одышка возникает наряду с болью в груди
Миндаль может помочь при кислотном рефлюксе и предотвратить сердечные заболевания.

Есть несколько вещей, которые можно попробовать дома, чтобы облегчить боль в сердце, когда она возникает, и предотвратить ее появление в будущем.

Приведенные ниже домашние средства следует использовать только в том случае, если человек был осмотрен врачом и уверен, что боль в груди не вызвана чем-то серьезным, например, сердечным приступом.

Кроме того, эти средства не предназначены для людей со стенокардией. Больные стенокардией должны следовать назначенному им врачу лечению.

1. Миндаль

Когда кислотный рефлюкс является причиной сердечной боли, может помочь съесть несколько миндальных орехов или выпить чашку миндального молока.

Существует не так много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения о миндале. Напротив, большая часть свидетельств анекдотична, когда люди передают свои знания или опыт другим.

Следует иметь в виду, что миндаль содержит много жира, который может вызвать кислотный рефлюкс. В этом случае миндаль действительно может усугубить боль.

Однако некоторые исследования показывают, что употребление миндаля может помочь предотвратить сердечные заболевания. Хотя миндаль не может остановить немедленную боль, он может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья сердца.

2. Холодный компресс

Распространенной причиной боли в сердце или груди является растяжение мышц. В этих случаях у человека может возникнуть боль в груди из-за напряжения от физических упражнений, другой деятельности или тупой травмы.

В любом из этих случаев обледенение области холодным компрессом является широко распространенным методом, помогающим уменьшить отек и прекратить боль.

3. Горячие напитки

Горячий напиток может помочь избавиться от газов, если боль у человека вызвана газами или вздутием живота. Горячая жидкость также может улучшить пищеварение.

Некоторые напитки в этом отношении могут быть лучше других. Например, было обнаружено, что чай из гибискуса имеет несколько преимуществ, помимо помощи при вздутии живота.

Гибискус может также играть роль в снижении кровяного давления и холестерина. Эти дополнительные преимущества могут помочь предотвратить сердечные осложнения.

4. Пищевая сода

Еще одна популярная рекомендация от боли в сердце - добавлять пищевую соду в теплую или прохладную воду. В результате получается щелочной раствор, который может помочь уменьшить кислотность в желудке, если она вызывает боль.

Однако исследование, проведенное в 2013 году, показало, что пищевая сода может хорошо лечить изжогу, но может оказывать неблагоприятное воздействие на сердце в целом.

5. Чеснок

Считается, что чеснок является лекарством от боли в груди, хотя научных данных, подтверждающих это, нет.

Люди могут смешать один или два зубчика измельченного чеснока со стаканом теплого молока. Вместо того чтобы пить чеснок, им следует пережевывать кусочки, чтобы получить максимальную пользу.

Исследования показали, что чеснок может помочь обратить вспять сердечные заболевания и уменьшить образование бляшек в артериях.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус - еще одно домашнее средство, помогающее при кислотном рефлюксе. Люди утверждают, что употребление его до или после еды может предотвратить кислотный рефлюкс. Хотя это популярная теория, существует мало доказательств, подтверждающих ее утверждения.

Яблочный уксус имеет минимальные побочные эффекты, но люди, принимающие разбавитель крови, могут не использовать его, так как он также может разжижать кровь.

7. Аспирин

Человек может захотеть принять аспирин, если у него боль в груди.Обезболивающее, такое как аспирин, может помочь облегчить сердечную боль, связанную с менее тяжелыми случаями.

Исследования также показывают, что постоянное употребление низких доз аспирина может помочь предотвратить сердечные приступы. Но аспирин остается спорным из-за повышенного риска кровотечения.

8. Лягте

Когда возникает боль в сердце, можно сразу же лечь с поднятой головой над телом. Слегка вертикальное положение помогает, когда боль вызвана рефлюксом.

9.Имбирь

Считается, что, как и другие травы, имбирь обладает противовоспалительным действием. Что еще более важно, исследования показывают, что имбирь может помочь облегчить проблемы с желудком и предотвратить рвоту.

10. Молоко с куркумой

Куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить симптомы боли в груди.

Молоко с куркумой состоит из примерно чайной ложки специи куркумы и стакана теплого молока. Смесь следует пить перед сном, чтобы облегчить боль.

Исследования показывают, что при длительном использовании куркума помогает предотвратить сердечные заболевания.Было также показано, что специя снижает уровень холестерина.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.