Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как лечить поллиноз народными средствами


Лечение поллиноза народными средствами. Симптомы поллиноза

Поллиноз (от латинского «поллин» — пыльца) — это распространенное сезонное заболевание, причиной которого служит пыльца растений. В России возбудителями аллергии являются около 50 – 60 видов.

Чаще всего такая реакция возникает в сезон цветения опыляемых ветром растений. Поэтому именно весной, когда цветет большое количество цветов, деревьев, кустарников и т.д., у людей появляются неприятные симптомы. В летнее время причиной служат обильно цветущие злаковые группы. Но самыми многочисленными и продолжительными по характеру являются сорняки.

Календарь цветения аллергенов в средней полосе

Середина апреля — середина мая: береза, клен, ольха, тополь, яблоня.

Весь май: бузина, сосна.

Конец мая — середина июня: овсюг, одуванчик, рожь.

Середина июня — конец июля: липа, овес, подорожник, пшеница, пырей, тимофеевка.

Весь июль: кукуруза.

С конца июля до середины сентября: лебеда, полынь, щавель.

Симптомы поллиноза

Признаки похожи на симптомы ОРЗ:

  • приступы чихания,
  • заложенность носа или насморка,
  • кашель.

Именно по этому некоторые люди не подозревают, что страдают от аллергии.

Как отличить поллиноз от простуды:
 — в помещении состояние улучшается,
 — самочувствие лучше в дождь, а не в солнечный день,
 — утром чувствуете себя хуже, чем вечером,
 — плохое самочувствие длится больше 7 дней.

Другие проявления заболевания очень характерны:

  • жжение или сильный зуд век и слизистой глаз,
  • боль в околоушных пазухах,
  • сыпь-крапивница,
  • отеки,
  • одышка,
  • хрипы и приступы-удушья.

Нередко проблема дает о себе знать раньше, чем зацветет растение: пыльцу приносит ветер из южных регионов. Иногда поллиноз не проходит дольше из-за тополиного пуха, который удерживает пылинки на себе и подолгу лежит на городских улицах.

Причины поллиноза

Причиной появления аллергии на пыльцу растений служит целая группа биохимических реакций. В кровь человека проникают биогенные вещества, которые иммунитет воспринимает как инородные тела. Он начинает вырабатывать антитела для борьбы с ними. В результате чего развиваются воспалительные процессы в организме. Они проявляются выделением слизи из глаз и носовых пазух.

Поллиноз редко встречается у детей до 7 лет и у людей старше 60. Первое проявление недуга у большинства попадает на подростковый возраст — 13 – 16 лет — либо случается уже в 30 – 35 лет. В группе риска находятся: беременные женщины, работники сельского хозяйства, садоводы.

Часто предрасположенность передается по наследству, но иногда сезонная проблема возникает как ответ на сильный стресс: переезд, смену работы, болезнь.

Интересный факт: аллергия на некоторые виды пыльцы совпадает с непереносимостью определенных продуктов. Если вы реагируете на пыльцу орешника, избегайте есть фундук, не выносите цветение березы — скорее всего, организм будет негативно воспринимать все красные фрукты и морковь.

Детская больница Филадельфии опубликовала на своем сайте таблицу перекрестной активности, вот ее перевод:

ПыльцаКросс-реактивные продукты
АмброзияБананы, дыня, кабачки, огурцы, одуванчики, ромашка
БерезаАбрикосы, вишня, грецкие орехи, груши, картофель, киви, миндаль, морковь, нектарин, перец, персики, петрушка, сельдерей, сливы, фундук, яблоки
ТраваАпельсины, дыня, персики, помидоры, сельдерей.
ПолыньАрахис, киви, морковь, перцы, петрушка, подсолнечник, сельдерей, фенхель, яблоки
ОльхаВишня, миндаль, персики, петрушка, фундук, яблоки

Как лечить поллиноз

Специалисты настаивают на том, что аллергию на пыльцу надо лечить. Чихание на первый взгляд не опасно, на деле это нагрузка на иммунитет, а он и так не в лучшем состоянии после зимы. Поэтому поллиноз в подобных условиях может спровоцировать начало других заболеваний.

Первая помощь

Некоторые меры могут существенно облегчить состояние человека:

  • выбросите из дома сухоцветы — на них задерживается пыльца,
  • ежедневно делайте влажную уборку,
  • закрывайте окна,
  • принимайте антигистаминные продукты (базилик, водоросли, гречка, имбирь, льняное семя, крапива, настой ромашки и шиповника, подсолнечные семечки, чечевица),
  • вычесывайте шерсть у животных, убирайте ее в доме, она собирает пыльцу,
  • при раздражении глаз носите темные очки, промывайте веки холодной водой,
  • зуд снимайте примочками со льдом,
  • откажитесь от декоративной косметики,
  • вернувшись домой с улицы, принимайте душ.

Также, если есть возможность, рекомендуется уехать в отпуск и переждать цветение растений, сменив местоположение.

Народные средства от аллергии на пыльцу (поллиноза)

Прежде чем начать лечение, очень важно выяснить на что у вас аллергическая реакция, чтобы не использовать свой аллерген. Как правило, эффективными являются травяные отвары и настои.

1. Крапива является самой лучшей антигистаминной травой. 100 г листьев сырья залейте 300 мл горячей воды. Спустя 3 ч процедите. Пить настой надо 3 раза в день по 0,5 стакана.

2. 1 ст.л. календулы залейте 1 стаканом кипятка. Через полчаса процедите. Принимайте средство 3 раза в день натощак по 1 ст.л.

3. 1 ч.л. залейте 1 стаканом воды и настаивайте 20 мин. Пейте настой вместо чая и кофе. Учтите, что цвет напитка должен быть золотистым. Если он мутный или имеет зеленоватый оттенок значит растение использовать для лечения не стоит.

Также не стоит злоупотреблять данным рецептом. Иначе начнутся побочные действия: пониженное давление, раздражительность, нервная возбудимость. Курс лечения не должен превышать 2 мес, затем стоит сделать перерыв 4 мес.

4. Смешайте по 1 ст.л. шиповника и ромашки, залейте горячей водой. Дайте настояться полчаса, затем процедите. Принимайте средство после каждого приема пищи спустя 30 мин. Курс лечения — 1 мес.

5. Натрите на мелкой терке немного имбиря и приготовьте имбирный чай. Пейте его 1 – 2 раза в день. Он способствует укреплению иммунитета, выводит токсины из организма и нормализует метаболизм.

6. По утрам до приема пищи съедайте по 1 ст.л. отрубей. Обязательно запивайте их водой.

7. Пейте каждый день свежевыжатые соки 2 – 3 раза в день. Против аллергии отлично подходят: белокочанная и цветная капуста, зелень, морковь, огурцы, сельдерей, морковь, зеленые яблоки. Из данных продуктов можно составлять различные комбинации.

8. Закапывайте в нос сок свеклы.

Дыхательные упражнения

Помимо народных рецептов, с аллергией помогут справиться дыхательная гимнастика. Упражнения избавляют от застоя секрета в бронхах и легких, восстанавливают их слизистую и повышают ее защитные свойства, снимают воспалительные процессы. Специалисты советуют выполнять их при каждом приступе кашля, а также утром и вечером.

Чтобы избежать поллиноза и обострений весенней аллергии очень важно соблюдать полноценное питание и пить много воды. Укрепляйте иммунную систему и ведите здоровый образ жизни.

Отличный способ победить весеннюю аллергию на пыльцу

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Домашние средства, причины, симптомы, лечение и диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Взаимодействие с другими людьми

Сенная лихорадка - это непрофессиональный термин для обозначения аллергического ринита. Это реакция организма на аллерген, такой как пыль, пыльца или плесень. Симптомы включают насморк, чихание, кашель, зуд и заложенность носа. Эти симптомы длятся дольше, чем обычная простуда, поскольку ваше тело считает аллергены враждебными и мишенью для атаки. Результат - симптомы простуды.К аллергенам, вызывающим сенную лихорадку, также относятся пыльца деревьев, трава, амброзия и плесень. Симптомы меняются в зависимости от типа аллергена и зависят от сезона и погоды. Сенная лихорадка не считается серьезным заболеванием и в большинстве случаев рассматривается как неудобство и дискомфорт.

Аллергическая реакция возникает, когда человек вступает в контакт с определенными веществами, которые его / ее иммунная система определяет как угрозу, даже если они на самом деле не опасны. Затем иммунная система сильно реагирует, и именно эта реакция вызывает неприятные симптомы аллергии.В случае тяжелых аллергических реакций могут потребоваться лекарства. В случаях, когда человек не реагирует на обычное лечение сенной лихорадки, могут быть назначены определенные инъекции для подавления иммунной системы и контроля симптомов. Сенная лихорадка часто поражает младенцев и маленьких детей.

Симптомы сенной лихорадки

Некоторые из наиболее распространенных симптомов сенной лихорадки включают:

  • Насморк
  • Постоянное ощущение «щекотки» в носу
  • Повторяющееся и продолжительное чихание соответствует
  • Красные, опухшие и зудящие глаза, постоянно слезящиеся
  • Зуд в горле, вызванный дренажом из носа
  • Заложенный нос
  • Ульи

Глаза, нос и горло тесно связаны, поэтому симптомы сенной лихорадки не ограничиваются только респираторной системой.Воспаление и раздражение этих тканей может сделать их уязвимыми для вторичной инфекции. В некоторых случаях сенная лихорадка может вызвать сильную боль в горле или инфекцию горла. Люди, страдающие сенной лихорадкой, также склонны к астме, и их приступы астмы часто возникают во время сезона сенной лихорадки. Сенная лихорадка может иметь наследственные причины, и приступы сенной лихорадки часто проявляются у детей с астмой или экземой, которые являются проявлением одной и той же аллергии.

Пассивное курение или загрязнение воздуха также могут вызывать или усугублять сенную лихорадку у детей.Сенная лихорадка не представляет особой угрозы, но может сделать ребенка уязвимым для более опасных вторичных инфекций. Легко спутать симптомы сенной лихорадки у ребенка с симптомами простуды, но посещение педиатра поможет установить точный диагноз. Сенная лихорадка также может вызывать инфекции носовых пазух или уха. Сенная лихорадка также может усугубить существующие респираторные заболевания как у детей, так и у взрослых.

Причины сенной лихорадки

В нормальных условиях иммунная система вашего организма защищает вас и борется с инфекциями.Ваша иммунная система реагирует на вирусные и бактериальные угрозы производством антител, которые атакуют и защищают от угрозы. Однако у людей, страдающих сенной лихорадкой, этот иммунный ответ может быть преувеличенным, когда иммунная система высвобождает антитела при контакте с безвредными веществами, такими как пыльца или споры, присутствующие в окружающей среде. Гистамин - это всего лишь одно химическое вещество, которое выделяется, и оно вызывает симптомы сенной лихорадки.

Большинство людей, страдающих сенной лихорадкой, страдают аллергией на один или несколько типов пыльцы с наиболее вероятными причинами, включая следующие:

  • Большинство аллергий на сенную лихорадку является реакцией на пыльцу трав.
  • Пыльца также производится различными деревьями, причем производство и распространение пыльцы снова зависит от типа дерева, но аллергия на пыльцу березы довольно распространена и проявляется примерно в начале весны.
  • Споры грибов и плесени также могут быть проблематичными, как и споры таких сорняков, как амброзия.

Средства от сенной лихорадки

Антигистаминные препараты от сенной лихорадки являются наиболее распространенными препаратами для лечения сенной лихорадки.Хотя эти лекарства поначалу очень эффективны, организм начинает вырабатывать к ним определенную устойчивость, поэтому может потребоваться увеличение дозировки, чтобы лекарства были эффективными. Единственная альтернатива увеличению дозировки - принимать более сильные лекарства, но ваше тело со временем тоже к ним приспособится. Беременные и кормящие женщины также могут столкнуться с проблемой, поскольку многие лекарства от сенной лихорадки не рекомендуются во время беременности и кормления грудью. Обратитесь к своему акушеру за подробными инструкциями по лечению сенной лихорадки во время беременности.Природные средства от сенной лихорадки могут не предложить жизнеспособного решения проблемы, но они могут помочь облегчить симптомы. Имейте в виду, что не все естественные методы лечения научно исследованы, а некоторые могут оказаться совершенно неэффективными. Однако естественные методы, предполагающие изменение диеты и образа жизни, могут оказать огромную помощь.

  • Экстракт крапивы двудомной при употреблении может повысить защиту организма от аллергенов. Поскольку он содержит натуральные антигистамины, которые очень эффективны против сенной лихорадки, он считается одним из лучших естественных средств от сенной лихорадки.При регулярном приеме экстракт крапивы также может предотвратить будущие приступы сенной лихорадки.
  • Капсаицин - это соединение, которое содержится в перце чили и используется в спреях для носа при аллергических реакциях. Не рекомендуется использовать перец чили для приготовления назального спрея, поскольку он может вызвать сильное жжение и дискомфорт. Вместо этого добавьте нарезанный перец чили и стручковый перец в чашку горячего супа, так как это будет мощным противоотечным средством.
  • Ароматерапевтические масла , такие как ментол, эвкалипт и лаванда, используемые в испарителе, могут очищать носовые проходы и облегчать симптомы сенной лихорадки.
  • Зеленый чай - популярное средство от сенной лихорадки. Зеленый чай содержит множество окислителей, поэтому он помогает лечить аллергию, а также предотвращать вторичные инфекции.
  • Необработанный мед считается очень эффективным натуральным средством от сенной лихорадки. Сырой мед содержит различные виды пыльцы, и при регулярном потреблении он помогает снизить чувствительность иммунной системы к пыльце. Это помогает снизить тяжесть и количество приступов сенной лихорадки, от которых страдает человек.
  • Необычное средство, но самое эффективное - не высморкаться, когда сенная лихорадка вызывает зуд. Сморкание мешает пыльце, осевшей на внутренних поверхностях, и усугубляет ситуацию. Сдерживание позывов высморкаться или чихнуть может показаться невозможным, но если вы чувствуете, что надвигается чихание, просто поместите указательный палец горизонтально над верхней губой и надавите, это ослабит нервы в области носа и позыв к чихание исчезнет.

Диета при сенной лихорадке

Людям, страдающим сенной лихорадкой, следует придерживаться здоровой сбалансированной диеты, чтобы не заразиться вторичными инфекциями.В дополнение к этому, также рекомендуется включать в рацион при сенной лихорадке рыбу, такую ​​как лосось, сельдь и тунец, поскольку эта рыба обладает противовоспалительным действием. Включите в свой рацион много фруктов и овощей, но избегайте помидоров и апельсинов, так как они могут усугубить сенную лихорадку. Вы также можете включить в свой рацион бобы, чечевицу и тофу вместе с чесноком и луком. Самое главное, необходимо выпивать минимум два-три литра воды в день.

Аллергические реакции можно лечить естественными средствами, лучшим из которых является здоровая диета, включающая большое количество теплых супов и бульонов.Супы и бульоны помогают облегчить респираторные проблемы и избавиться от лишней слизи из носа. Тепло от этих продуктов также помогает уменьшить раздражение и воспаление, если у вас болит горло. Добавляйте в супы морковь, сладкий картофель, зеленый перец и тыкву, так как эти овощи богаты витамином С, который помогает предотвратить вторичные инфекции.

Рекомендации при сенной лихорадке

Аллергические реакции можно лечить естественными средствами, лучшим из которых является здоровая диета, включающая большое количество теплых супов и бульонов.Супы и бульоны помогают облегчить респираторные проблемы и избавиться от лишней слизи из носа. Тепло от этих продуктов также помогает уменьшить раздражение и воспаление, если у вас болит горло. Добавляйте в супы морковь, сладкий картофель, зеленый перец и тыкву, так как эти овощи богаты витамином С, который помогает предотвратить вторичные инфекции.

Список литературы

  1. Bernstein JA, et al. Рандомизированное двойное слепое параллельное испытание, сравнивающее назальный спрей капсаицина с плацебо у субъектов со значительным компонентом неаллергического ринита.Ann Allergy Asthma Immunol. 2011; 107; 171-8.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение сенной лихорадки - дополнительная информация

Сенная лихорадка - Часто задаваемые вопросы

5 средств от сенной лихорадки, рекомендованные нашими пользователями

сенная лихорадка

предложено sharuk в воскресенье, 2 сентября 2007 г.

Избавьтесь от сенной лихорадки

предложено глиной в пятницу, 29 июня 2007 г.

сенная лихорадка

предложено Джоном в воскресенье, 13 мая 2007 г.

Прощай, Хейфевер

предложено Малликой в ​​среду, 3 января 2007 г.

Средства от сенной лихорадки.Подробнее ...

.

Сенная лихорадка (аллергический ринит): симптомы, причины и лечение

Сенная лихорадка или аллергический ринит - распространенное состояние с симптомами, похожими на симптомы простуды. Может быть чихание, заложенность носа, насморк и давление в носовых пазухах.

Это вызвано аллергической реакцией на вещества, переносимые по воздуху, такие как пыльца. Время года, когда это происходит, зависит от того, на какое вещество или аллерген реагирует человек.

Несмотря на название, сенная лихорадка не означает, что у человека аллергия на сено и лихорадка.Сено вряд ли может быть аллергеном, а температура - не симптомом.

Аллергический ринит - пятое по распространенности заболевание в Соединенных Штатах (США).

Эта статья о сенной лихорадке или аллергическом рините. О неаллергическом рините можно прочитать здесь.

Краткие сведения о сенной лихорадке

  • Аллергический ринит, часто называемый сенной лихорадкой, может вызывать чихание, заложенность или насморк, слезотечение и зуд носа, глаз или неба.
  • В U.С., в 2016 году сенной лихорадкой было диагностировано 20 млн человек в возрасте 18 лет и старше, или 8,2 процента взрослого населения. Девять процентов детей, или 6,1 миллиона, получили диагноз.
  • Сезонный аллергический ринит чаще встречается весной, летом и ранней осенью.
  • Симптомы обычно вызваны аллергической чувствительностью к пыльце деревьев, трав или сорняков или к спорам плесени, переносимым по воздуху.
  • Лечение включает предотвращение, устранение или уменьшение воздействия аллергенов, лекарства и иммунотерапию или уколы от аллергии.

Симптомы могут проявляться в разное время года, в зависимости от того, на какое вещество у пациента аллергия.

Человек, страдающий аллергией на пыльцу обыкновенную, будет иметь более тяжелые симптомы при высоком количестве пыльцы.

Общие симптомы включают:

  • чихание
  • слезотечение
  • зуд в горле
  • заложенный, зуд или насморк

Тяжелые симптомы могут включать:

  • потливость
  • головные боли
  • потеря запаха и вкуса
  • лицевая боль, вызванная закупоркой носовых пазух
  • зуд, распространяющийся из горла в нос и уши

Некоторые люди могут испытывать усталость или утомляемость, раздражительность и бессонницу.

У людей с астмой может наблюдаться учащение хрипов и одышки в то время, когда симптомы сенной лихорадки являются обычными.

Ряд безрецептурных препаратов может помочь справиться с сенной лихорадкой. Иногда лучше всего сочетание двух или трех. Врач может посоветовать варианты.

Лекарства

К ним относятся:

Антигистаминные спреи или таблетки : обычно доступные безрецептурные препараты, они останавливают высвобождение химического гистамина. Обычно они эффективно снимают симптомы насморка, зуда и чихания, но не разблокируют заложенность носовых пазух.Старые антигистаминные препараты могут вызвать сонливость.

Глазные капли : уменьшают зуд и отек в глазах. Обычно они используются вместе с другими лекарствами. Глазные капли часто содержат кромогликат.

Назальные кортикостероиды : Эти спреи лечат воспаление, вызванное сенной лихорадкой. Они предлагают безопасное и эффективное долгосрочное лечение. На проявление преимуществ может уйти неделя.

Примеры включают флутиказон (Flonase), флутиказон (Veramyst), мометазон (Nasonex) и беклометазон (Beconase).

Может появиться неприятный запах или вкус, раздражение носа.

Пероральные кортикостероиды : Тяжелые симптомы сенной лихорадки могут хорошо поддаваться лечению таблетками преднизона, назначенными врачом. Они предназначены только для краткосрочного использования. Длительное употребление связано с катарактой, мышечной слабостью и остеопорозом.

Иммунотерапия : Иммунотерапия может обеспечить долгосрочное облегчение, постепенно снижая чувствительность иммунной системы к аллергенам, вызывающим симптомы. Его обычно принимают в виде уколов от аллергии или сублингвальных капель для людей, у которых симптомы серьезны и не исчезли после других методов лечения.

Иммунотерапия может привести к длительной ремиссии симптомов аллергии и помочь предотвратить развитие астмы и новых аллергий.

Уколы делает врач, но сублингвальную иммунотерапию или лекарства, растворенные под языком, можно принимать дома.

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения сенной лихорадки включают иглоукалывание, но результаты исследований не подтвердили значительных улучшений.

Не рекомендуются никакие лечебные травы.

Во время беременности важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, чтобы предотвратить возможное неблагоприятное воздействие на развитие плода.

Диагноз

Чтобы назначить правильное лечение, врач изучит симптомы и спросит о личном и семейном анамнезе.

Анализ крови или кожи может определить, на какое вещество у пациента аллергия.

При кожной пробе кожа прокалывается небольшим количеством известного аллергена.

Анализ крови покажет уровень антител IgE.Это будет высокий показатель, если присутствует аллергия. Тест занимает около 20 минут.

Нулевые антитела IgE указывают на отсутствие чувствительности, а 6 - на очень высокую чувствительность.

Другой кожный укол-тест включает введение аллергена под кожу и проверку реакции примерно через 20 минут.

Сенная лихорадка - это аллергическая реакция на вещества, переносимые воздухом, например на пыльцу.

Аллергия возникает, когда иммунная система принимает безвредное вещество за вредное, и организм выделяет химические вещества для борьбы с ним.

Эта реакция и вызывает симптомы.

Аллергены - это часто встречающиеся вещества, на которые иммунная система большинства людей либо не реагирует, либо реагирует слабо.

Однако некоторым людям требуется лечение, поскольку их симптомы затрудняют выполнение повседневных задач.

Лечение не может устранить симптомы, но может уменьшить их влияние.

Человек не может предотвратить развитие аллергии, но люди, страдающие сенной лихорадкой, могут найти некоторые стратегии, полезные для сведения к минимуму воздействия.

Вот несколько советов:

  • Следите за количеством пыльцы в уязвимые месяцы. Информация доступна через Интернет и другие средства массовой информации. Количество пыльцы обычно выше во влажные и ветреные недождливые дни и ранним вечером.
  • Держите окна и двери закрытыми при высоком содержании пыльцы.
  • Избегайте стрижки газона в уязвимые месяцы, выбирайте дни с низким содержанием пыльцы для садоводства и держитесь подальше от травянистых участков, когда количество пыльцы велико.
  • Регулярно опрыскивайте глаза прохладной водой, чтобы они успокоились и очистились от пыльцы.
  • Примите душ и переоденьтесь после того, как зайдете в дом, когда количество пыльцы будет высоким.
  • Используйте защитные очки для защиты глаз от пыльцы.
  • Наденьте головной убор, чтобы пыльца не скапливалась в волосах и не попадала на глаза и лицо.
  • Установите в свой автомобиль пыльцевый фильтр и водите машину с закрытыми окнами в самое частое время.
  • Не заводите в доме цветы.
  • По возможности очищайте все поверхности, полы и ковры от пыли.
  • Выбирайте пылесос с хорошим фильтром.
  • Используйте подстилку, защищающую от клещей.
  • Используйте осушитель для предотвращения образования плесени.
  • Держитесь подальше от сигаретного дыма и бросьте курить, если вы курите.
  • Мойте домашних животных, когда они заходят в помещение в день с высоким содержанием пыльцы, или пригладьте их шерсть влажной тканью.
  • Смажьте вазелином внутренние края ноздрей, так как он помогает предотвратить проникновение пыльцы.
  • Спросите у врача план, если вы знаете, что время вашей чувствительности не за горами.

Сенная лихорадка возникает, когда иммунная система принимает обычно безвредное вещество, передающееся по воздуху, за угрозу.

Организм вырабатывает антитело, называемое иммуноглобулином E (IgE), чтобы атаковать угрозу, и высвобождает химический гистамин. Гистамин вызывает симптомы.

К триггерам сезонной сенной лихорадки относятся пыльца и споры, которые вызывают симптомы только в определенное время года.

Примеры триггеров сенной лихорадки включают:

  • пыльца деревьев весной
  • пыльца травы поздней весной и летом
  • пыльца сорняков, особенно осенью
  • споры грибов и плесени, чаще встречаются в теплую погоду

Другое триггеры включают шерсть домашних животных или перхоть, пылевых клещей, плесень и тараканую пыль. Раздражителями, которые могут вызвать симптомы сенной лихорадки, являются сигаретный дым, духи и выхлопные газы дизельного топлива.

Факторы риска

Некоторые факторы повышают риск сенной лихорадки.

Генетические факторы : Если у близкого родственника есть сенная лихорадка или другая аллергия, риск выше.

Другие аллергии или астма : Люди с другими аллергиями или астмой также чаще болеют сенной лихорадкой.

Пол и возраст : До подросткового возраста сенная лихорадка чаще встречается среди мальчиков, но после подросткового возраста чаще страдают женщины.

Дата рождения : Люди, родившиеся в период высокого сезона пыльцы, имеют немного более высокий риск развития сенной лихорадки.

Вторичный дым : Воздействие сигаретного дыма в первые годы жизни увеличивает риск сенной лихорадки.

Другие факторы включают принадлежность к первенству, выходца из небольшой семьи или семьи с более высоким доходом. Эти последние три фактора риска могут быть связаны с детскими инфекциями.

Младенец, у которого было меньше детских инфекций, может иметь более высокий риск аутоиммунных проблем в дальнейшей жизни.

В настоящее время лекарства от сенной лихорадки нет. Тем не менее, симптомы можно контролировать в течение года с высоким содержанием пыльцы.

Чтобы обработка была эффективной в первый год, ее следует начинать за 3 месяца до сезона распространения пыльцы.

Продолжение лечения может способствовать уменьшению симптомов, повышению иммунитета к аллергену и повышению качества жизни. Было показано, что трехлетний курс лечения приводит к длительной десенсибилизации по отношению к пыльце.

Однако, если симптомы не улучшаются значительно через год, лечение следует прекратить, поскольку оно вряд ли сработает.

Сенная лихорадка может стать более серьезной, переместившись в легкие и перейдя в аллергическую астму. У людей с аллергией на пыльцу также повышается вероятность развития других аллергий, например, пищевой непереносимости.

Сильная сенная лихорадка может также сделать слизистые оболочки носа более чувствительными к другим раздражителям, таким как сигаретный дым или сухой воздух. Это может привести к синуситу.

.

Лучшие лекарства и средства, которые стоит попробовать

Для страдающих сезонной аллергией лечение сенной лихорадки может показаться бесконечной битвой. Когда вы не запираетесь в помещении в жаркие летние дни, вам постоянно приходится носить с собой множество глазных капель, назальных спреев и таблеток.

Даже в этом случае предлагается множество различных марок и лекарств, каждое из которых обещает сдерживать пыльцу и другие аллергены.

«Есть два аспекта лечения», - говорит г-н Павол Сурда, консультант ЛОР-хирурга больницы London Bridge и эксперт по сенной лихорадке.«Есть лекарства и консультации пациента».

И хотя врачи умеют прописывать первое, судя по опыту Сурды, они не всегда лучше всех справляются со вторым. По его словам, это привело к тому, что огромное количество людей, страдающих сенной лихорадкой, принимают всевозможные лекарства и не понимают, почему и что делают их лекарства.

Если это похоже на вас, не смотрите дальше. Вот все, что вам нужно знать о лекарствах и лечении от сенной лихорадки.

Как действуют антигистаминные препараты?

Антигистаминные препараты - самая распространенная форма лечения сенной лихорадки, и, как вы могли понять из названия, они просто блокируют высвобождение химического вещества, называемого гистамином. Обычно гистамин был бы очень полезным химическим веществом. Это часть иммунной системы, отвечающая за открытие кровеносных сосудов и увеличение притока крови к инфицированным или поврежденным участкам тела. Это позволяет быстро распределять химические вещества и лейкоциты в области, чтобы бороться с болезнью.

У аллергиков иммунная система принимает аллергены, такие как пыльца, шерсть домашних животных или домашняя пыль, за инфекции и начинает выделять гистамин. Он связывается с рецепторами, вызывая отек и симптомы аллергической реакции.

Считайте рецептор замком, а гистамин - ключом, который высвобождает иммунный ответ. Антигистаминные препараты первыми добираются до замка и блокируют открытие двери гистамином, сдерживая иммунную реакцию.

Подробнее: Сенная лихорадка против симптомов коронавируса

Какие существуют антигистаминные препараты?

В аптеке вы найдете два препарата: лоратадин и цетиризина гидрохлорид.«Оба являются более новыми антигистаминными препаратами, не вызывающими сонливости, которые были разработаны, чтобы свести к минимуму риск возникновения сонливости и обеспечить хороший контроль симптомов», - говорит Сурда.

Однако есть различия, которые могут повлиять на то, какой из них вы используете. «Лоратадин немного старше и не так силен, как цетиризин, но действует быстрее и с меньшей вероятностью вызывает сонливость», - объясняет Сурда, продолжая говорить, что примерно каждый десятый человек, принимающий цетиризин, испытывает сонливость. «Напротив, старые антигистаминные препараты первого поколения (содержащие хлорфенамин) также обладают сильным облегчением симптомов, но вызывают сильное седативное действие и были связаны с плохой успеваемостью в школе, нарушением вождения и производственными травмами.”

Антигистаминные препараты - единственное средство от сенной лихорадки?

Короче говоря, это зависит от того, насколько сильно вы страдаете. Врачи обычно назначают антигистаминные препараты, но если они не приносят облегчения, есть другие варианты.

«Существует также совершенно новое лечение, называемое иммунотерапией, я думаю, это то, о чем стоит поговорить, потому что это буквально первое лечение, которое лечит корень проблемы, а не симптомы», - объясняет Сурда.«Иммунотерапия проводится в виде ежемесячных инъекций или ежедневных таблеток, которые вы кладете под язык в течение определенного периода времени. Они содержат небольшое количество определенного вещества, которое вызывает аллергическую реакцию, которое мы называем аллергенами. Это будет стимулировать вашу иммунную систему, но недостаточно, чтобы вызвать полномасштабную аллергическую реакцию. Количество аллергена постепенно увеличивается до определенного уровня, поэтому ваше тело выработает толерантность к аллергену, в результате чего ваши симптомы со временем исчезнут. Вы перестанете испытывать аллергию, что поможет устранить корень проблемы.”

Иммунотерапия занимает несколько месяцев, но, по словам Сурды, самые последние исследования показывают, что ее действие длится от трех до пяти лет.

Как часто мне следует принимать лекарства от сенной лихорадки?

Опять же, это зависит от того, насколько сильны ваши симптомы. Сурда рекомендует тем, кто испытывает случайные или легкие симптомы аллергии, использовать лоратадин по мере необходимости для быстрого облегчения, которое быстро исчезает, в то время как тем, кто страдает аллергией в течение длительного периода, следует принимать таблетки цетиризина гидрохлорида каждый день в течение 24 часов.

Он также рекомендует спрей для носа. Опять же, есть две разновидности. Антигистаминные спреи и спреи с кортикостероидами. «Было доказано, что спреи с кортикостероидами превосходят спреи, содержащие антигистаминные препараты, в лечении назальных симптомов», - объясняет Сурда, хотя их нужно использовать каждый день в течение четырех или пяти дней.

«Когда дело доходит до назального спрея, он накапливается в слизистой оболочке носа и начинает действовать в течение восьми часов, но для полного эффекта требуется 4-5 дней, поэтому регулярное лечение необходимо.”

Когда мне следует начать принимать лекарства от сенной лихорадки?

Вы ждете, пока начнутся симптомы, или, если вы привыкли проявлять симптомы примерно в одно и то же время каждый год, пытаетесь ли вы им воспользоваться? Ну и то и другое понемногу. Сурда рекомендует вам «определенно» начать использовать назальный спрей примерно за неделю до того, как обычно начнутся симптомы, и, возможно, цетиризин, если вы предпочитаете это лекарство. Если вы принимаете лоратадин, просто подождите, пока у вас не появятся симптомы.

Сурда также отмечает, что из-за изменения климата ваши симптомы могут проявляться в разное время года, так как растения цветут раньше или дольше.Он отмечает, что исследования показали, что люди иногда поражаются пыльцой сорняков вплоть до декабря.

Фирменные лекарства от сенной лихорадки лучше, чем дженерики?

Большинство супермаркетов и аптек предлагают свои собственные версии лекарств от сенной лихорадки, а также фирменные версии, такие как Clarityn, Allacan и Piriton. Эти фирменные версии часто продаются по гораздо более высокой цене.

«Фирменная версия - это обычно оригинал, который обычно дороже, потому что фармацевтическая компания должна платить за исследования и разработки, чтобы создать его, но на самом деле разницы нет», - говорит Сурда.«Общий вид должен быть протестирован против оригинала и не имеет разницы».

А как насчет натуральных средств правовой защиты? Уменьшает ли употребление меда симптомы сенной лихорадки?

Существует множество мифов о лечении сенной лихорадки, но большинство из них - полная чушь. Один из наиболее распространенных примеров - теория меда. Идея заключается в том, что если вы будете есть много меда, произведенного пчелами в вашем районе, вы привыкнете к пыльце, из которой они сделали мед.

«Он работает по тому же принципу, что и иммунотерапия», - признает Сурда.«Речь идет о повторяющемся воздействии аллергенов в сыром меде. А сырой мед действительно содержит небольшое количество пыльцы, и, употребляя его в пищу, вы должны регулярно подвергать себя воздействию пыльцы ».

Тем не менее, есть важное отличие: в иммунотерапии доза аллергена, которому вы подвергаетесь, тщательно контролируется и увеличивается в нужных количествах, но местный пчеловод не может это контролировать. «Исследования, о которых сообщалось, обычно основанные на анекдотических свидетельствах, действительно показывают некоторое уменьшение симптомов, но они очень непоследовательны.Основываясь на знаниях и на основе литературы и всего остального, я бы сказал, что это, вероятно, бесполезно ».

Помогает ли вазелин под носом уменьшить симптомы сенной лихорадки?

Идея состоит в том, что липкий вазелин улавливает пыльцу и улавливает ее до того, как она попадет в нос, предотвращая симптомы еще до того, как они начнутся. И это действительно работает, говорит Сурда, но есть загвоздка. «Когда вы используете слишком много вазелина, вы в конечном итоге вдыхаете мелкие частицы, которые могут попасть в ваши легкие и вызвать различные проблемы.Но если бы вы использовали вазелин только пару дней, когда был пик сезона, и вы действительно страдали, я думаю, у вас все будет в порядке ».

.

Больше не чихать: сенная лихорадка помогает в гомеопатии


При хорошей работе наша иммунная система защищает нас от бактерий, вирусов и токсинов, попадающих в наш организм. Однако с сенной лихорадкой что-то идет не так, и она начинает чрезмерно реагировать на безвредные вещества, такие как пыльца, травы и шерсть животных.

Эта аллергическая реакция приводит к появлению группы симптомов, которые делают жизнь невыносимой, таких как чихание, заложенность носа или насморк, зуд, головные боли, астма, слезотечение, постназальные выделения и затуманенность.

Хотя может показаться, что сенная лихорадка связана только с поверхностными симптомами, на самом деле это глубоко укоренившаяся жалоба. Обычно назначаемые спреи и таблетки, подавляющие симптомы сенной лихорадки, могут принести временное облегчение, но не раскрывают корень проблемы. Они также связаны с побочными эффектами и, вероятно, являются наименее полезным вариантом для долгосрочного улучшения.

В этой статье мы предлагаем простые меры самопомощи, которые существенно уменьшают частоту и интенсивность симптомов сенной лихорадки, и исследуем некоторые гомеопатические и традиционные варианты лечения с точки зрения показаний и безопасности.

Наконец, список лекарств, обычно используемых гомеопатами для лечения сенной лихорадки, вместе с указанием того, когда их следует выбирать, поможет вам решить, какое из них может вам помочь.

Простые действия по лечению сенной лихорадки

Есть несколько недорогих мер самопомощи, которые могут помочь при сенной лихорадке. Их:

  1. Пейте много воды . Когда вы хорошо гидратированы, слизистые оболочки носа остаются влажными, что облегчает удаление аллергенов.
  2. Рассмотрите возможность использования нети-пота. Эти маленькие горшки можно наполнить теплым раствором морской соли и использовать для промывания носовых проходов и удаления раздражителей.
  3. Покройте ноздри. Слегка смажьте неабсорбирующую мазь, например мазь из лапок, на внутреннюю поверхность ноздрей, чтобы создать защитную пленку, задерживающую аллергены.
  4. Знайте свои триггеры. Большинство больных сенной лихорадкой страдают от ветра, но некоторые из них чувствуют себя хуже в помещении, а другие чешутся и чихают на улице. Избегайте триггеров при высоком уровне пыльцы.
  5. Используйте пищу как лекарство.
  • Здоровые жиры и масла , такие как оливковое масло, рыбий жир и даже умеренное количество животных жиров, важны для здоровой иммунной системы. Исследования показывают, что те, кто ест в основном полиненасыщенные и трансжиры, которые содержатся во многих маргаринах и обработанных пищевых продуктах, чаще страдают аллергией.
  • Лук и чеснок можно использовать из-за их гомеопатического эффекта - симптомы, которые они вызывают, они также могут лечить.Оба содержат натуральные соединения, уменьшающие воспаление при сенной лихорадке. Обильно добавляйте их в пищу или, если хотите, ешьте их отдельно, чтобы уменьшить раздражение носа и слезоточивость глаз.
  • Местный сырой мед можно использовать как грубую форму гомеопатии для снижения чувствительности к местной пыльце, из которой был произведен мед. Начните с небольшого количества приема каждый день до начала сезона сенной лихорадки, постепенно увеличивая до чайной ложки или больше. Продолжайте в течение всего сезона для достижения наилучших результатов.
  • Специи , такие как хрен, горчица, перец чили и пажитник, также помогают за счет грубого гомеопатического эффекта - они могут облегчить очень похожие на сенную лихорадку симптомы, которые они вызывают. Обильно добавляйте их в еду или принимайте отдельно, чтобы разжижить слизь и избавиться от раздражителей.

Безопасные и опасные способы лечения сенной лихорадки

Если мы хотим получить наилучший результат с наименьшим риском при лечении наших проблем со здоровьем, мы должны тщательно продумать различные доступные варианты лечения.

Традиционная медицина зависит от аллопатического эффекта большинства своих методов лечения. Он облегчает симптомы, смягчая или подавляя их на короткие периоды времени. Недостатком является то, что побочные эффекты являются обычным явлением, и постоянное подавление может привести к ухудшению здоровья.

Гомеопатия стремится стимулировать врожденную способность организма к самоисцелению. Цель лечения - усилить, а не ослабить эту способность, чтобы было более вероятно полное заживление. Гомеопатия делает это с помощью потенцированных лекарств, которые точно соответствуют симптомам болезни человека и не имеют токсичных побочных эффектов.

Исследования гомеопатии и сенной лихорадки

Многочисленные исследования показывают, что гомеопатия должна быть предпочтительным методом лечения аллергии. Они показали, что гомеопатия облегчает симптомы сенной лихорадки и других расстройств гиперчувствительности и приводит к улучшению качества жизни без опасных побочных эффектов. Некоторые из этих исследований размещены в разделе «Исследования» на сайте.

Гомеопатическое лечение сенной лихорадки

Вылечить себя гомеопатией во время острой фазы сенной лихорадки легко, если вы знаете, какое лекарство соответствует вашим симптомам.Правильное лекарство обычно приносит облегчение - иногда в течение нескольких минут - и все лекарства считаются безопасными для использования во время беременности, от младенцев до пожилых людей, если принимать их в соответствии с инструкциями.

Имейте в виду, что самолечение имеет свои пределы. В то время как лекарства и потенции в наборах для домашнего использования помогают облегчить симптомы, они вряд ли будут достаточно глубокими, чтобы исправить предрасположенность к хронической сенной лихорадке. Для этого гораздо лучше подходит курс лечения у квалифицированного гомеопата.Бонус в том, что во время более глубокого лечения вместе с сенной лихорадкой улучшатся и другие проблемы со здоровьем.

Чтобы самостоятельно облегчить симптомы острой сенной лихорадки, просмотрите перечисленные ниже средства, чтобы определить, какое из них соответствует вашим симптомам, а затем просто примите его. Инструкции о том, как дозировать и как часто, можно найти здесь. Если на 3-4 дозы улучшения не наблюдается, просто переоцените свои симптомы и выберите другое средство, которое больше соответствует вашим симптомам - никакого вреда не будет.

Если вам трудно разобраться со своими симптомами, у ABC Homeopathy есть онлайн-поиск лекарств, чтобы облегчить задачу.Или рассмотрите возможность использования нашего комплекса сенной лихорадки, который сочетает в себе ряд наиболее часто используемых лекарств - если в смеси есть то, что вам нужно, оно принесет облегчение.

В качестве альтернативы можно записаться на прием к гомеопату, который полностью оценит ваши симптомы и выпишет конституциональный рецепт, который поможет вам раз и навсегда разобраться с проблемой.

Общие гомеопатические средства от сенной лихорадки

Allium cepa (Все виды)

Это средство, приготовленное из красного лука, лечит струю из глаз и носа, которая усиливается в теплых и душных помещениях.(Люди, нуждающиеся в All-c, могут даже испытывать тягу к луку и чувствовать себя лучше.) Их выделения из носа горят, а слезы из глаз мягкие - в отличие от симптомов Евфразии. Чихание может быть интенсивным и частым, а глаза чувствительны к свету.

Альбом Arsenicum (Ars.)

Это одно из лучших средств от сенной лихорадки. Жжение или зуд в носу, глазах или горле являются сильным признаком. Выделения из глаз и носа будут жгучими (но убедитесь, что Allium cepa или Euphrasia не показаны лучше - Euphrasia имеет противоположные симптомы).Улучшение симптомов на открытом воздухе, хотя и чувствителен к свету, обычно является показанием для этого лекарства.

Евфразия (Евфразия)

Классическое средство от сенной лихорадки, при которой опять же часто бывает чихание с слезящимися глазами и носом. Если вода из глаз обжигает щеки и выделения из носа не так уж и плохи, это средство необходимо. (Allium cepa имеет противоположные симптомы). Средство показано, если симптомы улучшаются на свежем воздухе - очевидно, вдали от пыльцы.Чувствительность к свету может проявляться как у Euphrasia, так и у Allium cepa.

Natrum muriaticum (Natrum muriaticum)

Сначала наблюдаются жидкие, мягкие выделения из глаз и носа с обильным чиханием. Позже появляются густые и прозрачные выделения из носа, похожие на яичный белок, с потерей вкуса и запаха. Это не одно из основных средств от сенной лихорадки, но оно может принести большое облегчение тем, кто легко обжигается, чувствует себя несчастным, дискомфортным, покрывается пятнами и раздражается на солнце.

Nux vomica (Nux-v.)

Это одно из лучших средств при сильном чихании, струях из глаз и носа, а также при раздражительном и неприятном настроении. (Если они спокойны, это вряд ли поможет.) Симптомы усиливаются на сухом воздухе и уменьшаются, когда атмосфера влажная.

Pulsatilla pratensis (Puls.)

Основными показаниями для этого лекарства являются слезливое, подавленное душевное состояние вместе с густыми, мягкими (не едкими), зелеными или желтыми выделениями.Pulsatilla часто имеет заложенность или заложенность одной стороны носа.

Сера (Sulph.)

Водянистые, жгучие выделения из носа или заложенность носа на улице. Частое чихание. Заложенность носа с обеих сторон. Жгучая боль в глазах. Симптомы ухудшаются от тепла и тепла в постели. Лучше бывать на свежем воздухе. Может быть ленивым, самоуверенным, желающим сладкого, алкоголя и острой пищи.

Реже применяемые средства от сенной лихорадки

Ambrosia artemisaefolia (Ambro.)

Невыносимый зуд и слезотечение из глаз. Жжение в глазах. Чихание и водянистые выделения из носа. Ощущение заложенности носа и головы. Носовое кровотечение.

Arum triphyllum (Арум-т.)

Раздражение или зуд в носу, ведущие к раздражению, покалыванию, растиранию. Может ковырять в губах и лице. Горло, рот, язык и нёбо могут гореть, из-за чего становится трудно есть или пить, несмотря на жажду. Люди, которым нужен Арум-t, могут одновременно испытывать охриплость и шелушение или потрескивание губ.

Гистамин (Hist.)

Рассмотрите это средство, если ни одно другое средство не кажется точным, или если другие средства были испробованы, но не помогли.

Кали бихромикум (Kali-bi.)

Рассмотрите это средство при наличии густой, вязкой, зеленой или желтоватой слизи из носа или горла. Также может быть постназальная боль или боль у корня носа, которая облегчается сильным давлением.

Sabadilla лекарственный (Sabad.)

Сенная лихорадка с частым спастическим чиханием, истощающим человека.Чихание из-за щекотки в носу и чихание, вызывающее слезотечение из глаз. Обильные водянистые выделения из носа и красные и жгучие края век. Симптомы усиливаются на свежем воздухе, лучше в теплом помещении. Сухость во рту, но слабая жажда.

Солидаго (Solid.)

Жгучие, жалящие глаза. Приступы чихания с выделением слизи из носа - одно из основных средств для людей с аллергией на клеща домашней пыли.

Wyethia helenoides (Уай)

Сильный зуд верхнего неба рта, заставляющий человека издавать «кудахтанье», пытаясь облегчить состояние.Также может присутствовать зуд в носу и горле, а также постоянное желание глотать слюну, чтобы уменьшить сухость.

Традиционный подход - аллопатическое лечение

Традиционная медицина лечит сенную лихорадку антигистаминными препаратами, стероидами или средствами для лечения десенсибилизации. В упорных случаях, которые не улучшаются, может быть рекомендована лазерная хирургия для разрушения слизистых тканей носа. Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Антигистаминные препараты

Кто угодно может пострадать от побочных эффектов антигистаминных препаратов, но дети и пожилые люди более уязвимы.Антигистаминные препараты могут ухудшить такие состояния, как глаукома, увеличенная предстательная железа, затрудненное мочеиспускание или непроходимость кишечника, и их безопасность во время беременности не установлена. Они также представляют повышенный риск для людей с заболеваниями печени или почек.

Некоторые из наиболее частых побочных эффектов включают: головную боль; сонливость; головокружение; помутнение зрения; спутанность сознания; сухость во рту; запор; и затрудненное мочеиспускание. Как только антигистаминный эффект проходит, симптомы сенной лихорадки обычно возвращаются.

Стероиды

Стероиды (кортикостероиды) от сенной лихорадки доступны в виде спреев, кремов и таблеток. Стероиды обычно вызывают больше проблем, чем антигистаминные препараты. Они могут привести к неприятным или опасным побочным эффектам, таким как высокое кровяное давление, кровотечение из кишечника или желудка, замедленное заживление, замедленный рост мышц, увеличение веса и дисбаланс электролитов. Длительное употребление увеличивает вероятность появления этих симптомов наряду с диабетом, глаукомой и повреждением глаз. Кроме того, пациенты могут испытывать перепады настроения, изменения личности, возбуждение, нервозность, усталость, недостаток энергии и депрессию.

Десенсибилизирующие процедуры

Эффект гомеопатии может иметь место где угодно - даже с некоторыми подходами, используемыми традиционной медициной. Современные методы лечения аллергии, при которых люди подвергаются воздействию небольших количеств вещества, на которое они страдают аллергией, неосознанно используют гомеопатический принцип «подобное лечит подобное». Гомеопаты использовали этот подход на протяжении двух столетий, но знают, что если использовать даже меньшие количества и в потенции, результаты будут быстрее и лучше.

Гомеопаты также знают, что, хотя гомеопатическое средство, приготовленное из аллергена (вещества, которое вызывает аллергическую реакцию), может принести временное облегчение или улучшение поверхности, средство более глубокого действия, которое устраняет все состояние нездоровья человека, приведет к сено лихорадка будет устранена навсегда и улучшится здоровье в целом.

Лазерная хирургия

Лазерная хирургия используется для испарения слизистой оболочки носа с целью подавления симптомов сенной лихорадки. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы предотвратить ожог тканей носа. Успех непостоянен, и когда симптомы возвращаются со временем, часто требуется повторное испарение.

Делаем выбор

Подавление симптомов для краткосрочного облегчения не дает наилучших долгосрочных результатов при сенной лихорадке и связано с побочными эффектами и даже необратимыми травмами.Когда будут доступны более безопасные варианты, нам всем будет разумно изучить их в первую очередь. Гомеопатия - один из таких вариантов.

Теги: Лечение десенсибилизации, Исследование сенной лихорадки, Лазерная хирургия, Простые шаги


Если вам понравилась информация на этой странице, вы также можете пользоваться нашим регулярным информационным бюллетенем, полным информации, новостей, скидок и предложений. Подпишитесь здесь .

Комментарии проходят модерацию и появляются в течение 24 часов.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.