Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как лечить мастит у кормящей мамы в домашних условиях народными средствами


Как лечить мастит у кормящей мамы в домашних условиях

У многих женищин в первые несколько месяцев после родов появляются застои молока из-за неправильно организованного грудного скармливания. Несвоевременные или ошибочные меры часто становится причиной того, что лактостаз перерастает в воспаление. Как лечить мастит у кормящей мамы в домашних условиях, расскажем далее.

Причины появления мастита

Воспалительные процессы в молочных железах вызывают бактерии стафилококка, которые попадают в ткани через трещины на сосках. Лечение требует комплексного подхода для уменьшения риска перехода заболевания в гнойную стадию. Наряду с медикаментозными препаратами, давно и успешно используют народные средства.

Маститу практически всегда предшествует лактостаз. Через микроскопические повреждения груди внутрь тканей проникают бактерии, и начинается воспалительный процесс. Ему способствует ряд факторов:

  • ослабление иммунитета;
  • пренебрежение элементарными правилами гигиены;
  • тесное нижнее белье;
  • недостаток жидкости в организме. Повышенная температура Плохое самочувствие

Повышенная температура, болезненность молочных желез, изменение цвета кожи на груди, плохое самочувствие у матери — явные признаки мастита.

Основные правила лечения

Прежде чем начать лечение мастита дома, необходимо проконсультироваться с гинекологом и маммологом. Народные средства могут применяться только как дополнение к основной терапии. В некоторых случаях, например, при образовании очагов абсцесса тканей молочной железы, применимы только хирургические и медикаментозные методы.

В домашних условиях лечение предполагает использовать следующие методы:

  • массаж;
  • компрессы;
  • употребление внутрь настоев и отваров лечебных трав.

Начальные признаки мастита напоминают лактостаз. Часто женщины думают, что тепловое воздействие усилит отделение молока, и делают горячие компрессы или массаж струей горячей воды. Подобные действия чреваты усугублением проблемы из-за быстрого роста бактерий. Более того, такие процедуры убирают внешние признаки заболевания, по этой причине оно часто переходит в гнойную стадию, и тогда лактация становится невозможной.

Массаж

Лечение мастита у кормящих мам требует опорожнения груди. Самостоятельное сцеживание или сосание груди младенцем зачастую приносит матери нестерпимую боль. Усилить отток молока поможет массаж. Есть 2 разновидности лечебного воздействия:

  • водное;
  • массаж руками.

В расписании кормящей женщины водные процедуры стоят на особом месте. Благодаря им она удаляет загрязнения и микробы с поверхности груди, защищая себя и ребенка от них. При подозрении на мастит они помогут вывести излишки грудного молока. 

Необходимо во время душа осторожно направлять струю воды на болезненный участок в течение минуты, далее сменить температуру на более прохладную. Чередовать манипуляции 5–10 минут. Основное правило — вода не должна быть горячей, напор должен быть несильным. В результате такого воздействия молочные протоки раскроются, а излишки молока будет легко сцедить.

При наличии ощутимых уплотнений используется обычный массаж. Он проводится в несколько этапов:

  1. Грудь подготавливают, легко воздействуя на уплотнения спиралевидными движениями в течение минуты.
  2. Сам массаж выполняется мягкими круговыми движениями. При этом руки должны двигаться от периферии в центр к соску.

Фитотерапия заболевания

Мастит — заболевание, знакомое женщинам очень давно, поэтому в нетрадиционной медицине существует масса способов борьбы с ним в домашних условиях народными средствами. Некоторые лекарственные травы, которые принимают внутрь в виде отваров, уменьшают воспаление и лактацию.

  1. Шалфей. Травка содержит вещества, останавливающие лактацию, полезные кислоты и сильное антибактериальное вещество кумарин. Все части этого растения незаменимы при тех формах заболевания, когда грудное вскармливание невозможно. Напиток готовится очень просто: 1 чайная ложка травы заливается стаканом кипятка. Через час настой процеживают и пьют. Образование молока и очаг воспаления исчезают через неделю приема этого средства.
  2. Лекарственная ромашка. Это растение признано даже традиционной медициной, его назначают, когда необходимо лечить инфекцию мягкими средствами. При мастите ромашка используется как сырье для компрессов. Стаканом кипятка нужно залить 2 столовые ложки измельченного растения. Через полчаса процедить и остудить. Смочить настоем ткань из хлопка и наложить на больную молочную железу. Примочку лучше делать на ночь.
  3. Ольха. Листья этого дерева — отличное средство при мастите. В домашних условиях из них можно приготовить мазь. Для этого необходимо наполнить небольшую стеклянную баночку свежими листьями и залить топленным сливочным маслом. Далее нужно закрыть емкость крышкой и опустить в кипящую воду. После 20-минутного томления средство готово. Мазью смазывают молочную железу несколько раз в день. Настой ромашки Листья ольхи

Компрессы

Лечение мастита обязательно включает различные компрессы. В их составе обычно находятся продукты питания и эфирные масла.

  1. Капуста. В этом обычном продукте содержится много витаминов и вещество, подавляющее воспаление. Компрессы из листьев капусты не имеют противопоказаний, и сделать их не составит труда. Необходимо вымыть лист капусты и немного размять его, чтобы выделился сок. Далее нужно приложить лист к груди и зафиксировать. Сменить лист, когда весь сок впитается.
  2. Компресс солью. Поваренная и морская соль в качестве наружного средства способна лечить мастит. Для этого нужно растворить столовую ложку любой соли в стакане теплой кипяченой воды (40–45⁰C) и сделать компресс, не затрагивающий сосок и ареолу. После того как ткань остынет, ее нужно убрать.
  3. Камфорное масло. Компрессы с этим средством признаны эффективными даже в традиционной медицине. Они не только убивают микробы, но и обезболивают. Наносить их нужно осторожно, избегая соска и ареолы. Рецептов с камфорным маслом очень много, кормящей матери можно наносить его на молочную железу с оливковым маслом, медом и другими продуктами.
  4. Мед. Этот продукт используется в народной медицине против многих заболеваний. При мастите у кормящих мам его применение ограничено наружным лечением. Компресс из меда смягчает кожу соска и заживляет ее, а также уменьшает воспаление. Народное средство можно приготовить, смешав сок печеного лука с медом. Другой вариант — сделать тесто из муки и меда. Компрессы накладывают на пораженную грудь на всю ночь.

Мастит поражает многих кормящих мам. Лечение его в домашних условиях вполне возможно, но должно быть согласованно с доктором. Лечить заболевание народными средствами и массажем можно только в дополнение к медикаментозной терапии.

Мастит у кормящих мам – видео

Мастит у кормящих мам: лечение в домашних условиях

Мастит - широко распространенное заболевание, которое диагностируется у каждой второй кормящей матери. Мастит - воспалительный процесс в молочных железах, прогрессирующий в результате инфицирования через поврежденную кожу. Чаще всего мастит встречается у кормящих матерей в первые недели после родов. Отсутствие опыта грудного вскармливания и правильного прикладывания малыша к груди приводит к тому, что в процессе лактации на соске и коже груди появляются микроскопические трещинки, ссадины и царапины.Через это повреждение проникает инфекция, вызывающая заболевание.

Мастит имеет выраженные симптомы, по которым каждая женщина может самостоятельно диагностировать заболевание.

  1. Грудь заметно увеличивается в размерах, посередине груди появляется уплотнение.
  2. Кожа груди краснеет, по мере развития заболевания появляется ощущение «распирания», боли в груди.
  3. Количество молока у женщин заметно снижено, что делает невозможным продолжение грудного вскармливания.
  4. Мастит часто сопровождается ухудшением общего самочувствия, повышением температуры, слабостью, утомляемостью, ознобом
  5. При надавливании на грудь женщина чувствует боль; при этом из соска может выделяться гнойная жидкость.

При первых признаках воспаления нужно начинать лечение, чтобы можно было сохранить лактацию. Консервативную терапию мастита кормящим мамам рекомендуется дополнять методами народной медицины. Они очень эффективны и помогают ускорить процесс заживления.К тому же рецепты народной медицины можно легко применять в домашних условиях.

Лечение мастита у кормящих матерей

Для лечения воспаления молочной железы в домашних условиях чаще всего используются травы, компрессы, растирание. Существует огромное количество эффективных методов лечения мастита.

  1. Один из самых популярных и доступных методов - обработка капустными листьями. Для «капустного» компресса нужно срезать с кочана крупный лист, немного вернуть его внутреннюю сторону - капуста была сырой.После этого капустный лист прикладывают к воспаленной груди и фиксируют повязкой или повязкой. Лучше всего делать компресс перед сном, а с утра удалять листья капусты или менять на улице. Вместо этого их можно наносить на воспаленную сырую морковь, натертую на крупной терке, или на свежие листья лопуха.
  2. Выпеките в духовке большой лук, затем измельчите его до кашицы и смешайте с натуральным медом в соотношении 2: 1. Полученную смесь используют для компрессов. Для получения быстрых и эффективных результатов средство следует применять не менее трех раз в день.
  3. Для приготовления следующего состава необходимо смешать картофельный крахмал и растительное масло - лучшим вариантом будет оливковое или льняное. Смесь тщательно перемешали и нанесли на воспаленную грудь, выдерживая не менее 3 - 4 часов.
  4. При начальных стадиях мастита у кормящих мам очень эффективны компрессы из рисового крахмала. Для его приготовления следует развести рисовый крахмал в теплой воде до сметаноподобного состояния, а затем нанести смесь на воспаленную грудь и закрепить накидкой шерстяным шарфом или бинтом.В любом случае использовать полиэтилен не рекомендуется - он не пропускает воздух, а коже груди необходимо «дышать». Эта процедура чрезвычайно эффективна - через несколько часов после нанесения рисового обертывания женщина почувствует значительное улучшение.
  5. Для приготовления следующих припарок потребуется ржаная мука, парное молоко и масло, предварительно растопленные на водяной бане. Все эти компоненты нужно замесить густое тесто и приложить тесто к груди пациента. Лечение этим средством следует проводить непосредственно перед сном, оставляя компресс на груди до утра.
  6. Также эффективным для лечения мастита можно приготовить из ржаной муки, свежих листьев мяты и семян тмина, измельченных до порошкообразного состояния. Все перемешать и замесить тесто на воде, которую затем нанести на больные молочные железы.
  7. Для лечебного компресса можно использовать самые лучшие доступные и привычные продукты - например, яблоко или свеклу. Большое яблоко натереть на мелкой терке, смешать с размягченным маслом и несколько раз в день прикладывать компресс на грудь. Аналогичным образом готовится и свекольный пеленок - для его приготовления нужно натереть крупную свеклу, всыпать в полученную кашицу небольшое количество меда.Нанесите смесь на больные груди перед сном, оставив свеклу до утра. Продолжительность лечения не менее 3 недель.

Лечение мастита травами

Для лечения мастита в домашних условиях можно применять не только компрессы, но и травяные чаи, настои различных трав. Прием отваров трав можно сочетать с компрессом - таким образом эффективность лечения значительно возрастет.

  1. Для приготовления эффективного средства от мастита у кормящих мам необходимо смешать корень солодки и кожуру мандарина в соотношении 1: 5, залить горячей водой и прокипятить на слабом огне 15 минут.После того, как отвар остынет, принимайте его по полстакана дважды в день.
  2. Для лечения мастита у кормящих мам народная медицина рекомендует применять плоды софоры. Настойку готовят следующим образом: плоды софоры залить медицинским спиртом в соотношении 1: 1, после чего оставить настойку в темном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Готовое средство рекомендуется принимать по одной чайной ложке трижды в день.
  3. Эффективен препарат из цветков конского каштана. Можно использовать как живые цветы, так и сухие.Один стакан цветков каштана залить 1 литром горячей воды, кипятить 10 минут и оставить отвар на несколько часов настояться. Затем принимайте трижды в день по одной столовой ложке.
  4. А цветы каштана можно заменить цветками картофеля. Одну столовую ложку картофельного красителя нужно залить стаканом горячей воды, довести до кипения и дать остыть, после чего принимать по полстакана дважды в день. Это лечение очень эффективно. Достаточно сделать отвар от 10 до 14 дней, чтобы забыть о таком неприятном явлении, как мастит.
  5. Эффективное средство от мастита у кормящих мам можно приготовить из меда и лука. Для приготовления лекарства лучше всего взять голубой бантик. Нарезанный овощ кладем в стеклянную банку (лука должно занимать примерно половину банки) и наливаем натуральный жидкий мед до краев емкости. Затем смесь нужно оставить в темном и сухом месте для настаивания на 10-14 дней, после чего можно приступать непосредственно к лечению. Луково-медовое лекарство рекомендуется принимать по одной столовой ложке трижды в день.
  6. Для того, чтобы быстро избавиться от такого распространенного заболевания кормящих мам, как мастит, можно использовать листья грецкого ореха, зверобоя, будро хедерации, сирени и корня лопуха. Для приготовления лекарств в домашних условиях вам понадобится столовая ложка каждого компонента. Все тщательно измельчить, перемешать и залить чистой водой, затем довести до кипения на среднем огне и дать отвару настояться 2 - 3 часа. Принимайте готовое средство трижды в день по 1 - 2 столовых ложки.

.

Домашние средства, лечение, причины, симптомы и советы по диете

Содержание темы:

рекламное объявление

Взаимодействие с другими людьми

Мастит - это инфекция, которая развивается в ткани груди. Это приводит к появлению таких симптомов, как боль, тепло, покраснение и припухлость пораженной груди. Некоторые женщины с маститом могут также страдать от лихорадки и озноба. Это заболевание чаще всего встречается у кормящих женщин, которые кормят грудью своих детей. В редких случаях это может произойти и у не кормящих женщин.Обычно мастит развивается в первые три месяца после рождения ребенка, хотя может возникнуть и позже, во время кормления грудью. Мастит может вызвать значительный дискомфорт, а также вызвать у женщины чувство усталости. Это может вызвать затруднения в уходе за ребенком. В некоторых случаях мастит может заставить мать отлучить ребенка от груди раньше, чем она намеревается. Следует отметить, что даже при мастите мать может продолжать кормить ребенка грудью.

Симптомы мастита

Мастит возникает в результате инфицирования бактериями, известными как золотистый стафилококк.Симптомы мастита аналогичны симптомам закупорки молочного протока или абсцесса груди. Однако закупорка молочных протоков обычно проходит без вмешательства. Симптомы мастита могут быть замечены или не замечены во время кормления грудью. Симптомы не исчезнут, пока не будет изменен метод грудного вскармливания или прием лекарств. Некоторые общие симптомы мастита включают боль, отек, зуд, покраснение, жар и болезненность пораженной груди. Шишка также будет ощущаться в груди, может наблюдаться болезненность сосков и выделения.Лимфатические узлы под мышкой также могут опухать и становиться болезненными. Во многих случаях также развиваются симптомы гриппа.

Иногда из-за мастита могут возникнуть определенные осложнения, требующие немедленной медицинской помощи. Если их не лечить, они могут привести к гангрене. Инфекция также может попасть в кровоток и привести к серьезной бактериальной инфекции крови и отказу жизненно важных органов. Признаки и симптомы серьезных осложнений мастита включают высокую температуру, обмороки, затрудненное дыхание, спутанность сознания и потерю сознания.

Большинство женщин испытывают симптомы гриппа задолго до того, как обнаруживают опухоль или болезненное место на груди. При появлении первых признаков болезни важно обратиться к врачу. Устные антибиотики эффективны при лечении этого состояния. Если лекарства не улучшают состояние через пару дней, важно снова обратиться к врачу, чтобы исключить другие осложнения. В некоторых случаях мастит приводит к образованию абсцесса. Это может быть болезненным состоянием, и его необходимо лечить на ранней стадии, поскольку инфекция может распространиться на другие части тела.

Причины мастита

Бактерии, staphylococcus aureus, вызывающие мастит, обычно присутствуют на коже, но вызывают инфекцию только тогда, когда они проникают через кожу через трещины или разрывы. Мастит возникает, когда бактерии попадают через трещину в соске. Причина, по которой это заболевание так часто встречается у кормящих матерей, заключается в том, что соски становятся сухими и легко трескаются. Первичная бактериальная инфекция груди также может привести к маститу.В некоторых случаях мастит может вызвать даже чрезмерное производство грудного молока. Состояние не заразное, но заразное. Генетической связи, связанной с маститом, не обнаружено.

Есть определенные факторы риска, которые могут сделать женщину более подверженной маститу. Матери, которые резко отнимают от груди своих детей, могут страдать от этого состояния, потому что это может вызвать нагрубание. Редкое грудное вскармливание также может увеличить риск мастита. Инфекция также может возникнуть, если во время кормления грудью не соблюдается надлежащая гигиена.Женщины с сухими и потрескавшимися сосками и женщины, страдающие другой бактериальной инфекцией груди, также могут подвергаться более высокому риску развития мастита.

Средства от мастита

Антибиотики обычно назначают после того, как врач оценит историю болезни пациента и проведет физический осмотр. Иногда бывает трудно отличить мастит, закупорку молочных протоков и нагрубание. В случае закупорки протоков или нагрубания боль, вероятно, исчезнет сама по себе, и обычно нет реальной необходимости в лекарствах.Однако, если это мастит, симптомы могут ухудшиться. Инфекцию мастита обычно лечат пероральными антибиотиками. Они эффективны при лечении этого состояния при соблюдении полного курса лечения. Некоторые виды лекарств могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, газы, зуд, кожная сыпь и диарея. Но эти побочные эффекты встречаются редко и не причиняют вреда малышу при кормлении грудью. Важно немедленно обратиться за лечением от мастита, поскольку может развиться абсцесс.Абсцесс - это скопление гноя, которое требует хирургического дренирования.

Помимо лекарств, есть несколько методов домашнего ухода, которые помогают избавиться от мастита. Воспаление, отек и боль можно значительно уменьшить, применяя теплые и холодные компрессы. Тепло помогает улучшить кровоток в этой области, а также способствует оттоку молока. Холодные компрессы помогают снять дискомфорт. Массаж пораженной груди также является отличным способом разблокировать протоки и уменьшить отек.Следует пить много воды, чтобы вывести инфекцию из организма. Это также помогает поддерживать постоянный поток молока. Ежедневно следует выпивать не менее 10–12 стаканов воды. Правильный отдых также необходим, чтобы тело могло восстанавливать силы и лечить. Во многих случаях женщина может перестать кормить ребенка грудью из-за мастита, но следует отметить, что регулярное кормление ребенка грудью действительно помогает улучшить состояние, поскольку оно опорожняет пораженную грудь. Если возможно, женщина должна пытаться кормить грудью каждые пару часов на воспаленной стороне.

Некоторые женщины выбирают альтернативные методы лечения мастита. Одно из таких естественных средств - положить холодные листья капусты на пораженную грудь. Считается, что сырые листья помогают излечить инфекцию и, как говорят, эффективны для уменьшения воспаления и боли. Когда листья достигнут комнатной температуры, их можно удалить и заменить другими листьями. Паста из цветков календулы и листьев окопника также полезна при лечении мастита. Пасту можно слегка подогреть и наносить на воспаленную грудь три-четыре раза в день.Настойка корня эхинацеи - еще одно натуральное средство от мастита. Настойку можно наносить на пораженный участок от 4 до 5 раз в день. Некоторые женщины также выбирают иглоукалывание, чтобы уменьшить отек и дискомфорт, вызванные маститом. Некоторые из других растений и трав, которые, как известно, полезны при лечении мастита, включают красавку, которая помогает уменьшить пульсирующую боль и жар в сосках; ножницы, способствующие уменьшению отека; колючая зола, укрепляющая иммунную систему; bryonia, который полезен при сильном опухании груди, и пульсатилле, уменьшающей болезненность сосков.

Мастит можно предотвратить, надев удобную свободную одежду, не создающую трения о соски. Следует избегать плотно прилегающих верхних частей тела, поскольку они ограничивают кровоток. Кормящие матери также должны носить хорошо сидящие бюстгальтеры для кормления. Хорошая гигиена помогает снизить риск мастита, поэтому кормящие матери должны поддерживать чистоту и сухость области сосков между кормлениями. Во время кормления важно следить за тем, чтобы ребенок правильно прижимался к груди.Это позволит младенцу получать достаточное количество молока и не возникнет проблем с закупоркой. Кормящим матерям также следует обеспечить полный дренаж груди, меняя положение ребенка во время каждого кормления. Молоко, оставшееся в груди, может вызвать закупорку и давление. Следует избегать набухания груди, кормя ребенка грудью каждые четыре часа в первые недели после рождения. Если происходит набухание, грудь необходимо немедленно дренировать посредством грудного вскармливания или молокоотсоса.Набухания груди и проблем с воспалением также можно избежать, постепенно отлучая ребенка от груди. Более медленный процесс позволит организму постепенно адаптироваться, что предотвратит закупорку и инфекцию. Постепенное отлучение от груди также менее стрессово для ребенка. Кормящим мамам необходим полноценный отдых. Недостаток сна и плохой отдых в течение дня могут сделать иммунную систему слабой и более уязвимой для инфекций. Некоторый стресс неизбежен, поскольку рождение ребенка влечет за собой большую ответственность.Поэтому для молодых мам тем важнее полноценный отдых. Во время сна лучше не лежать на животе, так как это может повлиять на поток молока в груди.

Диета при мастите

Специальной диеты при мастите не существует. Но желательно есть продукты, повышающие иммунитет, так как это увеличивает сопротивляемость организма бактериальным инфекциям. Тело может лучше бороться с инфекциями, когда есть хороший запас витаминов A, B, C и E.Клюквенный сок помогает ограничить бактериальные инфекции, поэтому, возможно, стоит включить его в свой рацион. Для повышения иммунитета следует употреблять пробиотические продукты.

Рекомендации при мастите

Рекомендуется соблюдать осторожность при использовании кремов и лосьонов на груди, так как некоторые из них могут действительно способствовать маститу. Взаимодействие с другими людьми

Мастит - Часто задаваемые вопросы

.

Натуральные методы лечения кормящих мам • KellyMom.com


Хотя многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием, всегда рекомендуется свести к минимуму их использование во время кормления грудью. Ниже приведены собранные мной различные натуральные средства для кормящих мам.

Имейте в виду, что травяные и другие «натуральные» лекарства в целом не без риска для кормящих мам - травы могут быть столь же фармакологически активными, как лекарства из аптеки. Прежде чем использовать какие-либо лечебные травы, выясните, безопасно ли это для кормящих мам.

Обезвоживание: рецепты оральной регидратации

Для взрослых потерянные жидкости и электролиты можно заменить практически любым напитком плюс источник хлорида натрия (соленые крекеры и т. Д.), Или вы можете использовать формулу для пероральной регидратации. Для детей и младенцев, которые больше не кормят грудью, обычно рекомендуется коммерческая смесь для регидратации (например, Pedialyte). Для кормления грудных детей и детей лучше всего использовать грудное молоко.

Вот рецепт приготовления жидкости для пероральной регидратации [источник: регидрат.org]:

  • Шесть (6) чайных ложек без горки
  • Половина (1/2) чайной ложки соли без горки
  • 1 литр воды

Гомеопатические средства

Несмотря на то, что профессиональной литературы в этой области по использованию гомеопатических лекарств очень мало, если таковая имеется, мои чтения и исследования привели меня к выводу, что эти лекарства представляют минимальный риск для грудного ребенка. Сообщается, что гомеопатические лекарства очень безопасны для кормящих мам и младенцев, потому что лекарства (по определению гомеопатии) содержат только очень разбавленных версий активных веществ.

Большинство экспертов считают, что гомеопатические средства вряд ли создадут проблему для кормящего ребенка и матери.

Зуд сосков: полоскание уксусом

Смешайте 1 столовую ложку белого уксуса примерно со стаканом воды. Наклонитесь над чашкой и погрузите в нее сосок примерно на минуту, затем встаньте над раковиной и медленно налейте смесь на сосок. Это может принести немедленное облегчение. Если у вас чешутся соски, имейте в виду, что у вас может быть молочница.

Низкое количество молока, связанное с менструацией: добавка кальция / магния

У некоторых женщин наблюдается снижение количества молока от овуляции (середина цикла) до первых или двух дней следующей менструации.Уровень кальция в крови у женщин постепенно снижается в течение этого периода времени, а у некоторых женщин снижение уровня кальция в крови вызывает снижение количества молока. Женщинам, страдающим этой проблемой, могут быть полезны добавки кальция / магния. Сообщалось также, что эта практика устраняет большинство спазмов матки и некоторый предменструальный дискомфорт, такой как задержка воды.

Рекомендуемая дозировка кальциевых добавок составляет от 500 мг кальция / 250 мг магния до 1500 мг кальция / 750 мг магния (более высокая доза обычно более эффективна).Такие высокие дозы кальция следует принимать не отдельно, а в виде комбинации кальция / магния (или кальция / магния / цинка). В противном случае кальций не будет в достаточной степени усвоен организмом. Количество добавок зависит от состава вашего рациона - чем больше животного белка, тем больше требуется кальция / магния. Если вы вегетарианец или веган, вам подойдет более низкая дозировка. Если вы добавляете более 500 мг кальция в день, разделите дозу, чтобы не принимать все сразу - усвоение кальция лучше всего, когда человек потребляет не более 500 мг за один раз.

Начните прием добавки при овуляции и продолжайте в течение первых нескольких дней менструального цикла. Если периоды нерегулярны, начните прием кальция / магния через 14 дней после начала последнего менструального цикла или просто принимайте добавку каждый день.

Мастит: лечение без применения антибиотиков

  • Снимите одежду мамы и ребенка, лягте в постель и кормите грудью, медсестрой, медсестрой (мастит, по-видимому, является способом тела сказать маме, чтобы она МЕДЛЕННО). Как можно больше отдыхайте.
  • Между кормлениями прикладывайте к груди холодный компресс, чтобы облегчить воспаление. Некоторые мамы используют горячие компрессы непосредственно перед кормлением грудью, а другие предпочитают придерживаться холода. Компрессы / припарки, которые могут быть полезны:
    • Приготовьте настой розмарина (Rosmarinus officinalis): чтобы приготовить настой, добавьте 2-4 чайные ложки свежего или сушеного розмарина в стакан кипящей воды. Настаивать (настаивать) 10 минут, затем процедить.
    • Используйте припарку из семян пажитника;
    • Сделайте компресс из одуванчика (Taraxacum officinale): кипятите около 30 граммов измельченного корня одуванчика в двух-трех стаканах воды, пока не останется только половина жидкости; использовать компрессы из полученного отвара.
  • Когда ваш ребенок сосет грудь на пораженной стороне (сначала используйте эту сторону), массируйте грудь по направлению к соску. Часто массируйте грудь во время кормления и между кормлениями, чтобы ослабить закупорку.
  • Если есть температура, мама может принять
    • Пробиотические добавки - Несколько исследований показали, что пробиотические добавки (определенные штаммы Lactobacillus) эффективны при лечении инфекционного мастита, а также приводят к более низкой частоте повторного мастита по сравнению с лечением антибиотиками.
    • Сырой чеснок - Не менее 2-3 сырых зубчиков в день, по возможности 4-5 зубчиков в день. Нарежьте зубчик на 5 или 6 частей, а затем проглотите их целиком, как таблетки. Сырой чеснок действует как антибиотик широкого спектра действия, без дополнительных побочных эффектов антибиотиков, связанных с развитием устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий или развития дрожжевых инфекций. или молочница. Аллицин, обладающий противомикробными свойствами, очень чувствителен к нагреванию и разрушается при приготовлении.Чтобы он работал, он должен быть сырым. Некоторым помогает вкус гвоздики с апельсиновым соком. Аллицин также придает чесноку резкий запах, поэтому дезодорированные чесночные капсулы, которые предлагают некоторые компании, по сути бесполезны, если их принимают из-за антимикробных свойств. Однако дезодорированный чеснок по-прежнему полезен благодаря своим свойствам снижать кровяное давление и стимулировать иммунную систему.
    • Настойка эхинацеи , 3-4 раза / сут
    • Настойка корня винограда Орегон , 3-4 раза в день
    • Витамин C (3000-5000 мг / день мегадозы)
    • Другой вариант: смешайте в блендере полную пипетку настойки эхинацеи, три зубчика сырого чеснока и четыре-шесть унций морковного сока и пейте смесь каждые два часа.
  • Очень теплый душ может помочь - пусть вода просто стекает по груди.
  • Вы также можете принять ибупрофен, который поможет при воспалении и боли.
  • Если мастит не улучшается или ухудшается после использования этого средства в течение 24-48 часов, обратитесь к врачу - вам может потребоваться лечение антибиотиками.

Дополнительную информацию о лечении мастита можно найти здесь: Мастит и закупорка протоков

Мигрень: естественное лечение

Я собрал несколько советов, которые, как сообщается, помогают при мигрени:

Кайенский перец:

Кайенский перец внутрь носа помогает открыть кровеносные сосуды.Это позволяет крови доставлять питательные вещества ко всем частям мозга. Предупреждение - это может немного подгореть, поэтому старайтесь, чтобы зерна кайенны были как можно меньше.

Чтобы остановить мигрень, выполните следующие простые шаги:

  • Откройте капсулу и окуните плоский конец сухой зубочистки в кайенский перец, чтобы собрать 3–4 зерна.
  • Закройте одну ноздрю и осторожно введите кайенский перец в другую.
  • Глубоко понюхайте 3–4 раза, пока не почувствуете в горле частички перца. (Если вы этого не чувствуете, сделайте это снова).
  • Как только вы почувствуете тепло в горле, ваша головная боль пройдет через минут

Другие предложения:

Может быть полезным прием 500 мг магния в день и увеличение потребления воды до 8-10 стаканов в день. Один человек сообщил, что ее мигрени все еще приходили в то время, когда они обычно приходили (во время ее цикла), но были гораздо менее интенсивными и проходили быстрее.

Другой человек решил свою проблему с мигренью, исключив ВСЕ животные жиры за неделю до менструации (обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт можно) и добавив в свой рацион масло примулы вечерней.

Если вы чувствуете, что вам нужны лекарства от мигрени, имейте в виду, что некоторые лекарства от мигрени считаются совместимыми с грудным вскармливанием, включая Суматриптан (Имитрекс).

Вот пара внешних ссылок:

Часто задаваемые вопросы о лечении естественной мигрени. «В этом часто задаваемом вопросе о естественном лечении мигрени, размещенном на сайте alt.support.headaches.migraine, делается попытка обобщить все немедицинские методы лечения, которые помогают предотвратить или вылечить мигрень. Большинство методов лечения, упомянутых здесь, помогли многим людям и обычно имеют теоретическую основу.В этом FAQ не обсуждаются наркотики ».

Забит молочный проток: Лецитин

Лецитин может быть очень полезным для лечения и предотвращения повторной закупорки протоков. Для получения дополнительной информации см. Лечение лецитином рецидивирующих закупорок протоков.

Дополнительную информацию о лечении рецидивирующих закупорок протоков можно найти здесь: Рецидивирующий мастит или закупорка протоков

Забит молочный канал: Картофель

Положите тертый сырой холодный картофель на пораженную грудку. Накройте полотенцем до высыхания.При желании повторите.

Дополнительную информацию о лечении закупоренных протоков можно найти здесь: Мастит или закупорка протоков

Болят соски: Чай в пакетиках

Есть более эффективные способы вылечить воспаленные соски. Для лечения воспаленных сосков чаще используются обливания в теплой воде (или солевые), грудное молоко, медицинский ланолин (Lansinoh и т. Д.) И гидрогелевые повязки. Каждый раз, когда у мамы болят соски, необходимо устранить причину боли. Исследования противоречивы относительно того, полезны ли чайные пакетики для уменьшения боли в сосках (Riordan 2005).Дубильная кислота в чае (обладающая вяжущими свойствами) может вызывать высыхание и растрескивание (Lawrence 2005), а неофициальные данные свидетельствуют о том, что некоторые дети перестают сосать после употребления чайных пакетиков.

В некоторых странах влажный чай в пакетиках остается популярным народным средством от боли в сосках. Они недороги и их можно найти в большинстве домов, что делает их легко доступными при возникновении трудностей. Они могут быть успокаивающими из-за влажного тепла. Чайные пакетики были предметом ряда исследований; они не предотвращают и не уменьшают болезненность сосков (Lavergne 1997).Кроме того, дубильная кислота в чае может действовать как вяжущее средство, вызывая сушку и растрескивание, а не заживление.
- из «Боль в сосках: причины, методы лечения и средства правовой защиты» Джахана Мартина

Бучко Б.Л., Пью Л.К., Бишоп Б.А., Кокран Дж. Ф., Смит Л. Р., Леру Д. Д.. Меры комфорта при грудном вскармливании, первородящим женщинам. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs . 1994 Янв; 23 (1): 46-52.

Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., редакторы. Грудное вскармливание, Руководство для медицинской профессии .Сент-Луис: Mosby, Inc., 2005, стр. 284.

Lavergne, NA. Облегчает ли прикладывание чайных пакетиков больные соски во время кормления грудью? J Obstet Gynecol Neonatal Nurs . 1997, январь-февраль; 26 (1): 53-8.

Morland-Schultz K, Hill PD. Профилактика и лечение боли в сосках: систематический обзор. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2005 июль-август; 34 (4): 428-37.

Пью Л.С., Бучко Б.Л., Епископ Б.А., Кокран Д.Ф., Смит Л.Р., Леру Д.Д. Сравнение местных средств для облегчения боли в сосках и улучшения грудного вскармливания. Рождение . 1996 июн; 23 (2): 88-93.

Риордан Дж. Грудное вскармливание и лактация человека , 3-е изд. Бостон и Лондон: Джонс и Бартлетт, 2005; п. 227.

[вверху]

Болезненность сосков во время овуляции: Масло примулы вечерней

Некоторые матери обнаружили, что прием одной капсулы масла примулы вечерней в день может быть полезным для предотвращения воспаления сосков из-за гормональных изменений во время овуляции или во время менструации.

Масло примулы вечерней обычно считается безопасным для кормящих мам.Сообщается, что он полезен для кормящих мам, которые пытаются забеременеть. Сообщается также, что он полезен для лечения послеродовой депрессии, болезненности сосков во время овуляции, ПМС, фиброзно-кистозной груди, синдрома Рейно и закупорки протоков. ЭПО получают из семян Oenothera biennis и являются отличным источником незаменимых жирных кислот и их более сложных метаболитов GLA (гамма-линолевая кислота). Предлагаемые дозировки, которые я видел, варьируются от 500-6500 мг в день при различных проблемах: 500 мг в день рекомендовано кормящим мамам с болезненными сосками во время овуляции; 1000 мг 3 раза в день при ПМС или фиброзно-кистозной груди.По словам Хейла, явная токсичность этого продукта довольно низкая. О педиатрических проблемах не сообщалось. В Справочнике по ботанической безопасности ЭПО рассматривается как «безопасный при правильном использовании». Известно, что передозировки незаменимых жирных кислот вызывают приступы желчного пузыря.

Дополнительная информация

Природные средства для лечения родов и послеродового периода, автор - Stacelynn Caughlan, Cl.N., C.H., R.N.C.

Заявление об ограничении ответственности: Большинство лечебных трав не были тщательно изучены, особенно в отношении лактации.Травы - это лекарство, и здесь необходима некоторая осторожность. Я представляю эти данные как есть, без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых, и не несу ответственности ни за их точность, ни за какие-либо убытки или ущерб, вызванные тем, что пользователь полагался на эту информацию.
.

7 простых способов лечения мастита

Воспаление груди, известное как мастит, может быть очень болезненным, но с советами экспертов по лечению и профилактике вы быстро вернетесь к норме.

Сын Рианнон Джайлс, Роуэн, родился недоношенным и провел несколько недель в отделении интенсивной терапии, что затрудняло грудное вскармливание. Из-за того, что ее ребенок не мог в достаточной степени опорожнять ее грудь, Джайлз часто набухал, что приводило к маститу, воспалению груди.Она пережила это трижды, прежде чем Роуэну исполнилось шесть месяцев. «В худшем случае моя грудь была очень красной и нежной. У меня был жар, озноб, ломота в теле, и я была просто истощена. Это было ужасно, - вспоминает Джайлз.

Мастит обычно возникает в первые несколько недель грудного вскармливания, хотя он может заразиться в любой момент во время кормления грудью (Джайлз также заразился им от своей старшей дочери Лорелей, когда ей было восемь месяцев). Это может произойти из-за ограничения потока молока - будь то из-за закупорки протока, нечастого кормления грудью, плохого захвата груди или тесного бюстгальтера - или из-за инфекции, попавшей в вашу грудь через треснувший сосок и попавшей в молочный проток.

Хорошая новость заключается в том, что как только вы заметите признаки, на которые следует обратить внимание, вы можете попытаться возобновить выделение молока, чтобы предотвратить развитие мастита.

1. Массаж

Если вы чувствуете твердое пятно в груди, немедленно начните массировать его, желательно во время кормления грудью. Это маленькое пятно, вероятно, представляет собой закупоренный проток, который легче очистить, прежде чем грудь станет слишком набухшей и болезненной, - объясняет Трейси Хайдман, акушерка из Реджайны, Саск. Тем не менее, даже если вы набиты кровью и испытываете сильную боль, массаж является ключом к очищению от забившегося молока.«Я видел женщин, которые настолько наполнились кровью и настолько нежны, что единственный способ избавиться от закупорки - это буквально проникнуть глубоко в ткани костяшками пальцев». Именно это сработало для Жаннин Тибодо, мамы двоих детей, которая живет в Бостоне. «Было чертовски больно, но я обнаружил, где канал был забит, и массировал его до чертиков, и в конце концов выдавил его, в дополнение к тому, что накачал как сумасшедший».

Нагревание набухшей груди поможет смягчить закупорку и побудить молоко течь. «Встаньте над раковиной и смочите салфетку очень горячей водой из-под крана, чтобы обернуть ее вокруг груди», - предлагает Вероника Люсье, мама двоих детей.Повторите это, когда он остынет, чтобы он оставался горячим. Хайдман говорит, что теплые компрессы очень хорошо помогают стимулировать выделение молока, но также можно успокоить грудь после кормления грудью или сцеживать прохладным компрессом. «Все, что тебе нравится», - говорит она.

3. Душ или ванна

По словам Хайдман, принятие душа или ванны может быть идеальным способом смягчить грудь. «Если бы я чувствовала, как формируется небольшая закупорка, стоя под горячим душем лицом к брызгам и позволяя воде работать, это часто помогало», - говорит Сэнди Гейдж *, мама Виннипега, которая дважды заболела маститом, когда ее сын был младенцем.«Хотя это должен быть спрей старой школы на уровне пожарных шлангов», - говорит она, потому что давление помогает устранить засорение. Джайлз принимал теплую ванну и сцеживал молоко вручную. «Это было так приятно, - говорит Джайлз. «Обычно молоко выходит маленькими кольцами дыма, но когда вы доберетесь до засора, оно будет выходить маленькими змеиными веревочками. На это интересно смотреть. К тому же у тебя есть повод много принимать ванну! »

4. Кормление или сцеживание

В конечном итоге вам нужно выпустить молоко из груди, чтобы почувствовать себя лучше.Так что кормите ребенка грудью как можно чаще, следя за тем, чтобы у него был надлежащий захват . Люсье говорит, что медсестры на разных должностях тоже помогли. Некоторые женщины используют ручной или электрический насос для очистки молочных протоков. Хайдман советует женщинам не удивляться, если молоко выглядит немного забавным. После того, как вы начали устранять закупорку, из соска могут выходить различные выделения, но все, что выходит, безопасно для питья для вашего ребенка, если только оно не зеленого цвета или не имеет неприятного запаха, и в этом случае вы должны увидеть немедленно обратитесь к врачу, так как у вас может быть инфекция, которую необходимо лечить.

5. Лечение поврежденных сосков

Если ваши соски болят и трескаются из-за плохого захвата, обработка сосков ланолиновым кремом или даже просто грудным молоком поможет им заживить и снизит вероятность заражения. Однако вам нужно будет починить защелку, чтобы повреждения не вернулись, - говорит Хайдман. Возможно, вам понадобится помощь консультанта по грудному вскармливанию.

6. Повышение иммунитета

Укрепление иммунной системы не обязательно излечит мастит, но не повредит принимать добавки, такие как витамин С и пробиотики, чтобы ваше тело было лучше подготовлено к борьбе с инфекцией.«Всегда стоит стараться, чтобы у вашего тела была лучшая защита», - говорит Хайдман, добавляя, что также важно много отдыхать. Тем не менее, она отмечает, что устранение плохого захвата или поврежденных сосков - это то, что в конечном итоге предотвратит мастит или не даст ему вернуться.

7. Домашние лекарства

Если у вас набухла грудь, Хайдман предлагает накрыть ее капустными листьями. «Они накрывают грудь естественным образом, и это снимает воспаление», - говорит она. Некоторые женщины также клянутся, что сырые, влажные ломтики картофеля уменьшают воспаление - то, что Хайдман никогда не рекомендовала, но она говорит, что это может быть полезно, если использовать его в дополнение к другим методам, чтобы очистить закупорку и заставить молоко течь.
Хотя рекомендуется попробовать очистить грудь самостоятельно, если у вас жар (температура более 38 градусов по Цельсию / 100 градусов по Фаренгейту) более 24 часов, сопровождающийся гриппоподобными симптомами, вам необходимо - немедленно обратиться к врачу за антибиотиками, - говорит Хайдман. Нелеченная инфекция мастита может привести к абсцессу - болезненному скоплению гноя, которое трудно вылечить, и может потребоваться хирургическое дренирование. Так что если сомневаетесь, обратитесь к врачу.

* Имя изменено.

Подробнее:
10 способов профилактики и лечения болезненности сосков
Как лечить и предотвращать образование пузырей на молоке

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.