Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как лечить горло в домашних условиях у взрослых народными средствами


как снять, чем полоскать и чем лечить горло при воспалении?

Боль в горле — самая частая жалоба на приеме у терапевта и ЛОР-врача. Настолько распространенная, что пациентом она уже не воспринимаются всерьез. А напрасно: игнорирование симптомов может привести к развитию серьезных осложнений даже при легкой простуде. Чтобы не выпасть из обоймы жизни надолго, необходимо правильно определить причину воспаления горла и знать, какие меры можно предпринять. Об этом и поговорим в статье.

Причины воспалительных процессов

Холодное время года у многих ассоциируется со вспышками инфекционных заболеваний и повышенной вероятностью свалиться дома с недомоганием. И действительно: переохлаждение, сниженный иммунитет и авитаминоз, которые характерны для этой поры, значительно подрывают защитные функции организма. Но на самом деле инфекции — далеко не единственная причина воспалительных процессов в горле. Рассмотрим основные из них.

Инфекционные заболевания различной этиологии — самая распространенная причина болезненных ощущений. Они могут вызываться бактериями, вирусами и даже грибками. Возбудитель и локализация инфекционного процесса оказывают влияние на особенности клинической картины и подходы к лечению.

  1. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — широкая группа клинически и морфологически схожих заболеваний, причиной возникновения которых являются вирусы. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются: риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа и другие — всего более 200 вариантов. Взрослый человек переносит одну из форм ОРВИ около двух или трех раз в год. В зависимости от возбудителя и особенностей иммунитета клиническая картина может несколько меняться, но основными признаками остаются воспаление слизистой горла с катаральными симптомами (покраснение, боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание), а также слабость, повышение температуры, головная боль.

На заметку

На долю ОРВИ приходится более 90% всех инфекционных заболеваний[1]. Ежегодно в России регистрируется до 41,2 миллионов случаев ОРВИ. Именно они являются причиной почти 40% нетрудоспособности в больничных листах работников[2].

  1. Фарингит — воспалительное заболевание глотки, которое возникает под влияние вирусной, бактериальной (стрептококки, стафилококки) и грибковой (кандида) инфекции. На развитие фарингита также влияют неблагоприятные климатические факторы, вдыхание загрязненного воздуха, травмы и аллергии. Клиническая картина фарингита включает в себя интенсивную гиперемию (покраснение) слизистой глотки, боль и першение в горле, кашель, субфебрильную температуру. Выделяют острое и хроническое течение. Хроническая форма развивается после недолеченной острой, из-за частых инфекционно-воспалительных заболеваний, курения и плохой экологической обстановки. Симптомы хронического фарингита более сглажены, но во время обострений становятся такими же, как при острой форме.
  2. Тонзиллит — инфекционно-воспалительное заболевание глоточных миндалин. Основной причиной являются бактерии, но встречаются вирусные и грибковые возбудители. Наблюдается острое начало с сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Процесс ограничен лакунами миндалин или распространяется на лимфоидную и другие окружающие ткани. Пораженные миндалины имеют рыхлый вид с гнойными пробками. Могут присоединиться лимфаденит и признаки интоксикации. Недолеченная острая форма иногда переходит в хроническую и может стать причиной таких серьезных осложнений, как паратонзиллярный абсцесс, болезни почек, сердца и коллагенозы.
  3. Ларингит — воспаление гортани, которое возникает на фоне простудно-инфекционных заболеваний, переохлаждения, загрязненного воздуха или перенапряжения гортани. В клинике воспаление слизистой гортани сильно выражено, видна гиперемия и инфильтрация тканей. Все это сопровождается першением, сухостью в горле, изнуряющим «лающим» кашлем, охриплостью голоса, признаками интоксикации.

Это важно!

У детей младшего возраста в связи с анатомическими особенностями может развиться опасный вариант ларингита — ложный круп. Это обструктивная форма, которая требует экстренной госпитализации ребенка, причем не в ЛОР-отделение, а в отделение интенсивной терапии или реанимационное[3]. Из-за выраженного отека сильно сужается просвета гортани, что приводит к резкому затруднению дыхания. Необходимо немедленно доставить ребенка в больницу или вызвать неотложную помощь.

  1. Трахеит — воспалительный процесс в трахее. Этиология такая же, как у предыдущих заболеваний. Часто сочетается с ларингитом (ларинготрахеит). Возникает приступообразный кашель (чаще сухой), особенно при глубоких вдохах и выдохах, что не дает дышать «полной грудью». Также наблюдаются другие симптомы: боли в горле, грудной клетке и мышцах, пропадает голос, повышается температура и так далее.

Опухолевые заболевания глотки и гортани развиваются постепенно и первое время могут никак не давать о себе знать. По мере роста новообразования возникают ощущения, которые можно перепутать с симптомами инфекционных заболеваний: изменение тембра голоса, неприятные ощущения при глотании (причем в первую очередь твердой пищи), боли в горле, кровохарканье, затруднение дыхания. Необходимо знать, что при простудных заболеваниях эти проявления редко сохраняются больше двух недель. С визитом к врачу не стоит затягивать в любом случае, но если принято решение лечиться самостоятельно, а симптомы держатся уже три и более недель, то обратиться к специалисту необходимо в срочном порядке. К общим проявлениям относится слабость, недомогание, потеря веса.

Стоматит — распространенное инфекционно-воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое часто возникает на фоне сниженного иммунитета, плохой гигиены, случайных травм при приеме пищи, ношении некачественных зубных протезов. В зависимости от природы поражающего фактора выделяют вирусный, бактериальный, грибковый и химический стоматит. Появляются покраснения, гнойнички, пузырьки, налеты и эрозии на слизистой. Обычно очаги стоматита локализуются на внутренней стороне губ, щек и под языком, но процесс может переходить на нёбо и миндалины. Все это сопровождается болезненными ощущениями. Системные явления обычно не наблюдаются.

Чем лечить воспаление гортани

Важно как можно больше знать о том, как снять воспаление горла, ведь это состояние встречается повсеместно. Если принять меры вовремя, то можно не только предотвратить осложнения, но и «задушить инфекцию на корню», избежав долгих мучений с высокой температурой и изнуряющим кашлем. Сегодня доступно много способов, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к привычному образу жизни как можно скорее.

Симптоматические средства:

  • Обильное теплое питье. Инфекционное заболевание — это всегда интоксикация организма, и достаточное употребление жидкости помогает с ней справиться. Но не стоит увлекаться: хватит 30 мл на 1 кг собственного веса. При этом следует помнить, что слишком горячие напитки будут оказывать дополнительное раздражающее действие. Достаточно, чтобы температура потребляемой жидкости немного превышала температуру тела.
  • Таблетки от боли в голе — это симптоматическое средство против воспаления горла: позволяет снять дискомфортные ощущения в нем, а также немного «промыть» пораженный очаг.

Противовирусные препараты:

  • Аэрозоли и спреи. Современные формы, которые активно применяются в медицинской практике как эффективные средства от воспаления горла. Специальные микрораспылители помогают равномерно распределить лекарственное вещество в точной дозировке и избежать побочных эффектов при парентеральном применении. Маленький размер частиц обеспечивает высокую степень проникновения даже в труднодоступные места. К примеру, в этой форме выпускаются некоторые препараты на основе интерферона альфа-2b.
  • Средства для полоскания. Один из самых эффективных и проверенных методов, который позволяет получить противовирусный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Без полоскания нельзя обойтись при лечении сильного воспаления горла и миндалин. Оно оказывает симптоматическое действие и борется с возбудителем. Можно использовать народные средства (соду, травы с антибактериальным эффектом — ромашку, шалфей, календулу), средства с антисептическим действием («Мирамистин», «Гексэтидин»). Кроме того, в форме средств для полоскания сегодня доступны препараты с прямым противомикробным действием, такие как нитрофурал.
  • Порошки и таблетки от воспаления горла. Препараты для приема внутрь позволяют оказывать системное воздействие на организм. С вирусами борются аналоги специальных ферментов — пуриновых нуклеозидов, необходимых всему живому для быстрого клеточного роста. Искусственно синтезированные нуклеозиды с внесенными в их молекулу изменениями, принимаются вирусами за натуральные, поглощаются и включаются в цепочку вирусной ДНК, вызывая обрыв цепи. Другие вещества, такие как римантадин, как бы сковывают, ингибируют (подавляют) высвобождение вирусного ДНК в человеческой клетке. А, например, вещество умифеновир блокирует слияние липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Все эти биохимические механизмы препятствует репликации (размножению) вируса внутри клетки человека.

Системные антибиотики:

  • Мишенью антибиотиков является бактериальная флора. Они не эффективны против вирусов. Чтобы избежать побочных эффектов, токсичного воздействия и привыкания микроорганизмов из-за бесконтрольного применения антибиотиков, принимать их следует только в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.

Итак, в начале заболевания может быть достаточно местной терапии: симптоматических средств и полосканий. Но не стоит затягивать с лечением, чтобы не усугубить развитие инфекции. В более тяжелых случаях придется прибегать к комплексной терапии: противовирусные средства или антибиотики для приема внутрь (в зависимости от возбудителя) в сочетании с местной терапией. Рекомендуется чередовать полоскания с приемом таблеток от боли в горле и применением аэрозолей.

Профилактические меры

Лучший способ борьбы с воспалением горла и гортани — это предотвращение развития заболевания. Невозможно уберечься от всего на свете, но риск заражения значительно снизится, если следовать этим советам.

  • Отказ от курения: курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям, поскольку сигаретный дым снижает местный иммунитет и является дополнительным раздражающим фактором, а никотин суживает сосуды, мешая кровоснабжению очагов поражения.
  • Здоровая диета: острая, жареная и сильносоленая пища оказывает раздражающее действие на слизистую и усиливает отек, а также создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Следует сбалансировать свой рацион, добавляя в него больше блюд с высоким содержанием витаминов.
  • Увлажнение воздуха: относительная влажность воздуха должна составлять 50–70%. Сухой воздух значительно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с инфекциями. Это особенно важно для детей, у которых есть риск развития ложного крупа.
  • Проветривания позволят снизить концентрацию микробов в воздухе и нормализовать микроклимат. Но не стоит постоянно держать окна приоткрытыми, создавая сквозняки и риск незаметного переохлаждения. В холодное время проветривать нужно, открывая окна настежь несколько раз в день, но всего на три минуты, чтобы большая часть объема воздуха обновилась.
  • Соблюдение гигиены подразумевает тщательное мытье рук, применение дезинфицирующих средств, частую смену постельного белья, избегание контакта с кашляющими и чихающими людьми и прочее.

Как лечить ангина в домашних условиях народными средствами?

Стенокардия - тяжелое заболевание, при котором воспаляются миндалины и слизистая глотки. Более легкая форма сопровождается затруднением глотания, но при хронической форме возможны осложнения в виде скопления гноя, отека глоточного кольца, повышения температуры тела и общей слабости. В этой статье мы расскажем, как лечить ангину в домашних условиях.

Физраствор для полоскания горла

Если вы столкнулись с этим инфекционным заболеванием и не знаете, как лечить ангину в домашних условиях, то этот совет может оказаться очень полезным.

Возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте чайную ложку пищевой соды и соль. Перемешивайте, а затем полощите горло этим раствором каждые два-три часа. Нежелательно есть и пить сразу после использования этого средства. Попробуйте полоскание, чтобы раствор полностью обволакивал и обрабатывал слизистую.

Полезные советы:

  1. Не делайте воду слишком горячей или холодной.
  2. Для максимального эффекта добавьте несколько капель обычного раствора йода. Это средство всегда есть в любой аптечке.

Этот раствор дезинфицирует, уменьшает воспаление и выводит скопившийся гной.

Сила меда

Еще один метод, который подсказывает, как лечить боль в горле в домашних условиях - всасывание меда. Такая процедура придется по вкусу далеко не всем, ведь неразбавленные продукты пчеловодства слишком сладкие и, возможно, немного жгут в горле. Но мед - известное средство от воспалений, он способен бороться с инфекциями.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках.В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. ...

Возьмите одну чайную ложку пчелиного продукта и затем медленно рассосите, чтобы обработать всю слизистую. Не пить после процедуры. Повторяйте не менее 4-6 раз в день, и вскоре боль в горле оставит вас в покое. К тому же такое рассасывание меда идеально подходит тем, кто хочет знать, как лечить ангину у ребенка в домашних условиях.

Медово-чесночная смесь

Если вы не знаете, как лечить боль в горле в домашних условиях у взрослых и детей, воспользуйтесь этой действенной методикой.Возьмите головку чеснока, измельчите блендером или прессом, процедите сок через сито, добавьте жидкий мед (250 грамм). Тщательно перемешайте, а затем растворяйте смесь каждые 2-3 часа за 30 минут до еды.

Спиртовой компресс

Этот метод позволяет избавиться от боли в горле в кратчайшие сроки, но перед процедурой важно убедиться, что у пациента не повышена температура тела. Хороший компресс должен согревать горло, но не обжигать кожу и доставлять дискомфорт.Благодаря жаре улучшается кровообращение, уменьшаются болевые и воспалительные процессы.

Как лечить ангину в домашних условиях с помощью компресса:

  1. Возьмите спирт (70%) и разведите его водой 50/50.
  2. Отрежьте кусок марли, чтобы облегчить наложение компресса на шею.
  3. Возьмите вату и смочите ее спиртовым раствором, слегка отожмите.
  4. Равномерно распределите материал по марле, а затем накройте компресс кусочком того же размера.
  5. Осторожно нанести на шею, не касаясь области щитовидной железы.
  6. Оберните горло тканью или марлей, чтобы плотно прилегать к коже и не спадать во время процедуры.
  7. Обернуть шейный утеплитель шарфом, пищевой пленкой или стандартным полиэтиленом. Так можно добиться максимального эффекта от процедуры.
  8. Компресс оставить на ночь или подержать на шее 3-5 часов.
  9. Обратите внимание, нельзя использовать слишком крепкий спиртовой раствор, иначе можно обжечь кожу.Особенно такое правило должно относиться к родителям, выбравшим этот метод лечения своего ребенка.

Ингаляции с эфирными маслами

Ответственно лечить ангину у взрослых и детей в домашних условиях. Некоторыми полосканиями будет сложно избавиться от этой болезни, так как ее возбудители болезнетворные микроорганизмы, которые уничтожаются антибиотиками и другими лекарствами. Однако компрессы, ингаляции и другие «бабушкины» методы помогут снять боль, снять отечность и уменьшить воспаление.

Используйте эфирные масла лаванды, чайного дерева, эвкалипта и бергамота, чтобы избавиться от боли в горле.Как быстро вылечить ангину в домашних условиях ингаляциями?

  • Возьмите небольшую кастрюлю или кастрюлю, добавьте воды и вскипятите.
  • Капните несколько капель выбранного эфирного масла.
  • Накрыть полотенцесушителем, чтобы над паром можно было легко дышать на расстоянии 30-50 сантиметров.
  • Дышите через нос и выдыхайте через рот.
  • Процедуру проводить 2 раза в день, дыша паром не более 3-5 минут, делая перерывы.

Важные советы и противопоказания к ингаляциям

Так как лечить ангину в домашних условиях паром? Во-первых, убедитесь, что у пациента не повышены: температура тела, артериальное давление.Во-вторых, не наклоняйтесь слишком близко к нескольким, иначе можно обжечь кожу. В-третьих, делайте медленное дыхание, иначе голова может закружиться. В-четвертых, убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на какой-либо растительный компонент или лекарство.

Травяные ингаляции

Все рецепты народной медицины, собранные веками и бережно передаваемые из поколения в поколение. Наши бабушки из-за отсутствия качественных лекарств использовали лечебные травы (ромашка, шалфей, календула), чтобы устранить боль в горле и избавиться от образования гноя.

Травяные ингаляции приготовить не так уж и сложно. Принцип тот же, только вместо эфирных масел в воду добавляется свежеприготовленный отвар. Давайте узнаем, как лечить боль в горле в домашних условиях:

  1. Ангина, трудно глотать, слизистая оболочка воспалилась и приобрела красный оттенок - все это верные признаки того, что у вас болит горло. Справиться с ней помогут тимьян, ромашка, цветы календулы, эвкалипт, майоран, календула или шалфей.
  2. Положите в кастрюлю 1 чайную ложку выбранной травы, залейте горячей водой (500 мл), затем поставьте на огонь и дождитесь, пока бульон закипит.
  3. Не кипятите слишком длинную траву! Как только довести до кипения, сразу снимите блюдо с плиты.
  4. Накройте сковороду крышкой и оставьте бульон на 20 минут.
  5. Опустить в кипяченую воду, а затем несколько минут подышать паром, не забывая делать перерывы.

Травяной отвар для полоскания

Возьмите любую сушеную или свежую зелень из списка выше. Приготовьте отвар, используя обычную кипящую воду, затем процедите его через марлю, чтобы мелкие частицы не раздражали горло.

Полоскать горло 3-4 раза в день, стараясь не есть и не пить сразу после процедуры. Готовый отвар можно хранить в холодильнике и перед употреблением подогреть до 25-30 градусов. Никогда не полощите горло слишком горячим или холодным раствором! Эта процедура поможет ослабить слизистую оболочку глоточного кольца и миндалин, за счет чего удаляется налет и образование гноя.

Мумие с молоком

Этот рецепт часто добавляют в сборники апитерапии, то есть ухода за телом с использованием продуктов пчеловодства.Главная особенность этого метода в том, что он проводится не однократно, а курсом, продолжительность которого составляет не более 30 дней.

Возьмите стакан теплого молока и добавьте одну таблетку мумие и одну чайную ложку меда. Тщательно перемешайте. Мумие растворяется очень долго, поэтому перед приготовлением средства его нужно растолочь, приготовить порошок или положить настоять напиток на ночь. Пить молочный раствор натощак утром и вечером, разделив стакан на две части.

Вот еще один совет, если вы хотите узнать, как эффективно вылечить боль в горле в домашних условиях.Для достижения наилучшего результата рекомендуется полоскать горло смесью на основе молока, мумие и меда. Проводить процедуру нужно дважды в день - утром и вечером, после еды. В отдельных случаях назначается 2-3 курса лечения. Желательно не пропускать дни, проводя процедуры в течение одного месяца. Перед лечением следует проконсультироваться со специалистом. Если вы все же решили использовать несколько курсов, делайте перерывы по 10 дней.

Апитерапия с использованием пчелиного прополиса

Если вы не знаете, как вылечить сильную ангину в домашних условиях, то обратите внимание на этот продукт пчеловодства - прополис.Лучше всего покупать его в специализированных магазинах, например, на круглогодичной медовой ярмарке. Дегустация продуктов допускается при помощи стерильных одноразовых палочек.

Прополис должен быть качественным и свежим. Попробуйте сами: если вы почувствовали, что у вас немного онемел язык и появилось чувство жжения, смело покупайте продукты пчеловодства. Этих ощущений бояться не нужно, таким должен быть качественный прополис.

Главной особенностью этого продукта являются его антибактериальные и антисептические свойства.Как возбудитель ангины болезнетворных микроорганизмов прополис действительно способен избавиться от них. Для этого возьмите небольшой кусочек продукта размером с ноготь и жуйте его, пока он не растворится. Не бойтесь неприятных ощущений, но если будет сильно обжигать, то выпейте несколько глотков теплого молока.

Имбирный чай, настойка и отвар для ингаляций

Имбирь хорош не только при боли в горле и тонзиллите, но также при бронхите, простуде и гриппе. Этот корнеплод продается в любом супермаркете, даже самом маленьком городе.

Вылечить боль в горле быстро и просто:

  1. Настойка на спиртовой основе. Возьмите 1 небольшой корень (около 50 г), тщательно промойте водой и нарежьте небольшими кусочками. Кожу при этом снимать не нужно. Набейте имбирь в темную кастрюлю, налейте стакан водки и плотно закройте крышкой. Удалите смесь, чтобы настоять две недели, желательно, чтобы на емкость падал солнечный свет. Готовое средство рекомендуется пить несколько раз в день перед едой (не больше 1 чайной ложки за раз).
  2. Бульон. Нарежьте корень небольшими кусочками, промыв его в теплой воде. Прокипятите чайник и залейте имбирь. Настаивать 1-2 часа. Готовым отваром полоскать горло дважды в день. Для максимального эффекта добавьте немного меда или прополиса.
  3. Чай. Приготовьте идеальный напиток, который не только лечит боль в горле, но и тонизирует, укрепляет иммунную систему и заставляет организм бороться с инфекциями. Нарежьте имбирь и лимон, переложите их в кружку, добавьте мед и залейте горячей водой. Настаивать 20 минут и пить теплым.Кроме того, этот напиток отлично способствует похуданию и выведению токсинов.

Настойка тмина

Тмин - пряность, обладающая ярко выраженным вкусом и ароматом. Многим он не нравится, потому что просто не переносит запаха. Однако именно тмин легко борется с инфекциями, может снять воспаление и боль, укрепить иммунную систему.

Как вылечить боль в горле в домашних условиях:

  1. Быстро и просто. Возьмите тмин, который можно найти в любом магазине.Залить горячей водой и настоять несколько часов. Полоскать горло дважды в день.
  2. Длинный, но эффективный. Семена тмина залить водкой и настоять не менее двух недель в темном помещении. Готовое средство можно пить по чайной ложке или добавлять в воду для ингаляций и полосканий.

Как лечить фолликулярную ангину в домашних условиях

Этот вид ангины сопровождается появлением гноя в миндалинах (трубных, глоточных, небных), отчего возникает отек, повышается температура тела, ухудшается общее состояние.Если вовремя не начать лечение, можно столкнуться с хирургическим вмешательством.

Как лечить ангину в домашних условиях?

  1. Народные средства устранения фолликулярной ангины можно, но очень сложно. Иногда «бабушкиных» методов катастрофически не хватает, поэтому не откладывайте визит к врачу и скептически относитесь к сильнодействующим лекарствам.
  2. Промыть медом и уксусом. Возьмите стакан теплой воды. Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и меда, перемешайте. Полоскать горло два раза в день.Рекомендуется добавить каплю эвкалиптового или соснового масла.
  3. Свекольный сок. Пожалуй, это один из самых простых способов вылечить боль в горле. Взять один корень, очистить и натереть на мелкой терке. Полученное пюре завернуть в марлю, а затем отжать сок. Пейте по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Вы также можете развести 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды, а затем смешать этот раствор со свекольным соком. Полоскать горло несколько раз в день. Почему свекла так эффективна против ангины? Потому что он активно уничтожает болезнетворные микроорганизмы, снимает воспаление и уменьшает боль.К тому же свекольный сок безопасен как для взрослых, так и для детей. Но использовать его следует осторожно при индивидуальной непереносимости и сахарном диабете, так как в корне содержится большое количество углеводов (глюкоза, фруктоза).

Компресс из капусты

Возьмите несколько небольших листов капусты, залейте кипятком и подождите 2–3 минуты, пока они не станут мягкими. Выньте их из воды, аккуратно промокните салфеткой или полотенцем, а затем смазать тонким слоем меда. Приложите к шее капустный лист, чтобы продукт касался кожи.Оберните пленкой и шарфом, оставьте на ночь или на несколько часов. Внимание! Мед может вызвать аллергическую реакцию, такую ​​как сыпь, покраснение и зуд, если слишком долго держать компресс на шее.

Природа подарила человечеству лучшие лекарства, способные избавить от боли в горле. Но перед любой процедурой стоит посоветоваться со специалистом, чтобы избежать осложнений.

.

10 Домашние средства от молочницы

Оральный кандидоз, также называемый кандидозом полости рта, представляет собой дрожжевую инфекцию полости рта. Это случается, когда в слизистой оболочке рта накапливается грибок Candida albicans .

Молочница во рту может возникнуть у взрослых и детей.

Если у вас кандидоз полости рта, вам понадобятся противогрибковые препараты, чтобы избавиться от дрожжей. Тем не менее, вы также можете справиться с неприятными симптомами с помощью домашних средств.

Прочтите, чтобы узнать, как можно лечить симптомы этого состояния в домашних условиях.

Важно как можно скорее вылечить молочницу полости рта, чтобы сдержать инфекцию. Врачи часто назначают противогрибковые препараты в виде жидкостей для полоскания рта, таблеток или пастилок.

Легкие формы молочницы могут пройти сами по себе.

Следующие домашние средства, используемые в дополнение к противогрибковым препаратам, могут помочь облегчить симптомы инфекции.

1. Морская вода

Соль обладает антисептическими, очищающими и успокаивающими свойствами. Это делает его обычным домашним средством от многих проблем с ротовой полостью.

Полоскание рта соленой водой может облегчить симптомы орального молочницы.

Применение:

  • Растворите 1/2 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды.
  • Прополощите раствор во рту.
  • Выплюнуть солевой раствор.

2. Пищевая сода

Полоскание рта пищевой содой (бикарбонат натрия) может помочь в лечении молочницы.

В исследовании 2009 года исследователи изучали эффективность бикарбоната натрия в качестве дезинфицирующего средства для Candida albicans , прилипших к акриловой смоле.Тест предназначался для имитации ежедневной дезинфекции зубных протезов.

Исследователи пришли к выводу, что пищевая сода, хотя и не самая эффективная форма дезинфицирующего средства, является «жизнеспособной альтернативой».

Применение:

  • Растворите 1/2 чайной ложки пищевой соды в 1 стакане теплой воды.
  • Прополощите полоскание во рту.
  • Выплюнуть жидкость для полоскания.

3. Йогурт

Йогурт с пробиотиками содержит живые, «хорошие» культуры бактерий, которые могут помочь в лечении молочницы полости рта.

Культуры не убивают Candida . Вместо этого они останавливают его рост. Они также могут помочь восстановить баланс между хорошими и вредными бактериями во рту.

Поскольку йогурт мягкий, он также является отличной пищей, если у вас возникают проблемы с глотанием из-за болезненных поражений рта и горла.

Применить:

  • Ешьте йогурт несколько раз в день при первых признаках молочницы.
  • Выбирайте несладкие сорта, так как Candida хорошо питается сахаром.
  • Если вы не любите йогурт, вы можете получить те же преимущества, ежедневно принимая пробиотические добавки.

4. Генцианвиолет

Генцианвиолет - синтетический краситель фиолетового цвета с противогрибковыми свойствами. Это обычное домашнее средство от молочницы во рту.

Генцианвиолет можно купить без рецепта в большинстве аптек или в Интернете.

Использовать:

  • Наносите генцианвиолет на пораженный участок с помощью ватного тампона два или три раза в день или по указанию врача.

5. Лимонный сок

Считается, что лимонный сок обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают ему бороться с грибком, вызывающим молочницу.

Согласно небольшому исследованию 2009 года, лимонный сок оказался более эффективным средством лечения молочницы полости рта, чем генцианвиолет, среди людей с ВИЧ. Поскольку исследование невелико, необходимы дополнительные исследования.

Использовать:

  • Добавьте сок 1/2 лимона в 1 стакан теплой или прохладной воды.
  • Выпейте смесь или используйте для полоскания рта.

Некоторые люди наносят лимонный сок непосредственно на поражения молочницы, но кислотность лимона может вызвать жжение и раздражение.

6. Куркума

Куркума приобретает яркий желтый цвет благодаря куркумину. Куркумин - мощное соединение, которое, как считается, обладает противовоспалительными свойствами.

Согласно исследованию на мышах, проведенному в 2010 году, куркумин может лечить молочницу во рту. Исследование показало, что куркумин является противогрибковым средством против albicans и не albicans видов Candida , особенно в сочетании с пиперином.

Пиперин - это соединение, содержащееся в черном перце, которое помогает организму усваивать куркуму. Необходимы дальнейшие исследования на людях.

Использовать:

  • Сделайте «золотое молоко», смешав от 1/4 до 1/2 чайной ложки пасты из куркумы (покупной или домашней) с щепоткой черного перца и 1 стаканом фильтрованной воды или молока вашего выбор.
  • Нагрейте в кастрюле до тепла.
  • Полощите смесью рот, пока пьете.

7. Гвоздичное масло

Люди веками использовали гвоздичное масло как народное средство от проблем со ртом.Он до сих пор используется в стоматологии как антисептическое и болеутоляющее средство.

Согласно исследованию in vivo и in vitro 2005 года на крысах с ослабленным иммунитетом, основное соединение гвоздичного масла (эвгенол) оказалось столь же эффективным при лечении молочницы полости рта, как и противогрибковый препарат нистатин (микостатин).

Дальнейшие исследования на людях все еще необходимы, но они могут сработать для вас как полезное дополнение к вашему лечению.

Использовать:

  • Принимайте гвоздичное масло в качестве пищевой добавки в соответствии с указаниями производителя или вашим врачом.
  • Вы также можете сделать полоскание рта из гвоздики, замачивав 1 чайную ложку цельной измельченной гвоздики в 1 стакане кипятка не менее 5 минут.
  • Раствор процедить, сохраняя жидкость.
  • Прополощите жидкость вокруг рта.
  • Раствор выложите.

Гвоздика может вызывать у некоторых людей аллергическую реакцию или вызывать онемение во рту.

Купите гвоздичное масло здесь.

8. Масло орегано

Масло орегано используется для придания вкуса пищевым продуктам, но оно также обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами.

Согласно более ранним исследованиям, проведенным на мышах и in vitro, масло орегано было эффективным против Candida albicans . Требуются дальнейшие исследования.

Применение:

  • Смешайте 2 капли масла орегано с 1 стаканом воды.
  • Полоскайте смесью рот.
  • Раствор выложите.

Никогда не используйте неразбавленное масло орегано устно или местно.

Купите масло орегано здесь.

9. Яблочный уксус

Люди с зубными протезами имеют более высокий риск заболеть молочницей полости рта.Зубные протезы, которые не подходят должным образом или плохо очищаются, создают идеальные условия для роста грибка Candida . Это может вызвать заболевание, похожее на молочницу, которое называется зубным стоматитом.

Согласно исследованию in vitro, проведенному в 2015 году, яблочный уксус обладает противогрибковыми свойствами против Candida и может быть хорошим альтернативным вариантом лечения для людей с зубным стоматитом.

Для использования:

Некоторые специалисты по естественному здоровью рекомендуют полоскание неразбавленным яблочным уксусом, но это может вызвать болезненное жжение во рту.

10. Витамин C

Витамин C (также называемый аскорбиновой кислотой) необходим для правильного функционирования иммунной системы. Это достигается за счет стимулирования выработки белых кровяных телец, что помогает защитить ваше тело от инфекции.

Он также помогает этим клеткам функционировать более эффективно и защищает их от вредных молекул.

Здоровая иммунная система помогает восстановить равновесие в вашем теле. Увеличение потребления витамина С при его дефиците может помочь вашему организму побороть инфекцию.

Для большинства людей молочница не является серьезной проблемой. Однако если ваша иммунная система нарушена, она может распространиться и стать системной инфекцией.

Немедленно обратитесь к врачу при первых признаках молочницы полости рта, если ваша иммунная система слаба.

Другие состояния, имитирующие молочницу полости рта, например, волосатая лейкоплакия полости рта и красный плоский лишай. Обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза перед самолечением.

Поскольку большинство домашних средств были исследованы на животных, а не на людях, рекомендуется поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать их.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании с молочницей полости рта, могут передать инфекцию груди своей матери. Если вы кормите грудью и у вас появилось покраснение вокруг сосков или появилась боль, обратитесь к врачу.

Многие домашние средства не подходят младенцам и детям. Перед использованием посоветуйтесь со своим педиатром.

.

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы - боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле.

Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestЧеловек может выбрать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.

Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

Настой корня алтея

Вот рецепт холодного настоя корня алтея для снятия боли в горле:

Ингредиенты:

  • 1 литр (л) холодной воды
  • 1 унция или 28 грамм (г ), из сушеного корня алтея

Указания:

  1. Заполните банку холодной водой.
  2. Поместите корень алтея в марлю и свяжите его в узелок.
  3. Опустите сверток в воду до полного погружения.
  4. Поместите связанный конец связки над выступом банки, закройте банку крышкой и прикрутите ее.
  5. Настаивать на ночь или не менее 8 часов, затем удалить связку.
  6. Налейте нужное количество в стакан. Добавьте необязательный подсластитель по выбору.

Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы облегчить симптомы.

Очень важно выбирать сушеный корень алтея высокого качества из надежных источников. В Интернете доступны различные продукты.

Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло.

Шалфей - популярная трава в кулинарии, но также имеет несколько лечебных применений.

Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни одно лечение не вызвало каких-либо отрицательных побочных эффектов (7).

Эхинацея - еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

Спрей для горла из шалфея и эхинацеи

Чтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях:

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка молотого шалфея
  • 1 чайная ложка молотого шалфея
  • 1 / 2 стакана воды

Указания:

  1. Кипятите воду.
  2. Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
  3. Дайте настояться 30 минут.
  4. Вылейте смесь через фильтр.При желании добавьте 1/2 стакана крепких напитков.
  5. Поместите смесь в небольшой распылитель и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей из шалфея и эхинацеи может облегчить боль в горле так же эффективно, как и спрей антисептического лекарства.

Яблочный уксус - это натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно).

Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может помочь облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой - хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле.

Мед - это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

Помимо помощи в борьбе с инфекциями и обезболивания, мед также улучшает вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

Тем не менее, детям младше 1 года следует избегать меда. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед - это одна из форм сахара.В одной столовой ложке содержится 17,3 г углеводов (11).

Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года.

Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в народной медицине.

По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Однако нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции лакричник может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14).

Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен в Интернете.

Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле.

Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению.

Имбирь - специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убить некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей, больных туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

  • свежий корень имбиря
  • 1 л воды
  • 1 столовая ложка (21 г) меда или подсластителя выбор
  • выжатый лимонный сок

Указания:

  1. Очистите корень имбиря и натрите его на терке в небольшой миске.
  2. Кипятите воду в большой кастрюле, затем снимите ее с огня.
  3. Положите в кастрюлю 1 столовую ложку тертого имбиря и накройте ее крышкой.
  4. Дайте настояться 10 минут.
  5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло - это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей областях (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла.

Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

  • Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
  • Добавьте ложку в суп.
  • Положите ложку в рот, чтобы она растаяла и покрыла горло.

О некоторых других способах использования кокосового масла читайте здесь.

Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, поскольку оно может иметь слабительный эффект при более высоких дозировках. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

Корица - ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

В китайской медицине корица - традиционное средство от простуды, гриппа и боли в горле.

Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

Другой вариант - приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле.

Миндальное молоко с корицей

Чтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

  • 1 стакан миндального молока
  • 1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
  • 1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя по выбору

Указания:

  1. Поместите корицу и пищевую соду в кастрюле и перемешайте.
  2. Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте до однородного состояния.
  3. Нагрейте смесь, пока она не начнет закипать, затем снимите с огня.
  4. Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит ощущение в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки любой температуры, которая вам наиболее удобна.

Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

Куриный суп - хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни.

Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп - это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Чай с мятой перечной содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного онеметь в горле, тем самым снимая боль (23).

Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

В магазинах и в Интернете можно найти множество травяных чаев с перечной мятой.

Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья.

Итог: Чай с перечной мятой - вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка - это ромашковое растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24).

Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекцией и уменьшать боль (25).

Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Ромашковый чай улучшает сон, помогает бороться с инфекциями и снимает боль в горле.

Чаи, настои и другие напитки успокаивают и увлажняют, но иногда рассасывание леденцов для горла также может успокоить.

Есть леденцы на травах от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых продуктовых магазинах.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

Вяз скользкий - популярное растение для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при появлении ангины.

Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы подготовиться к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два распространенных типа - это ибупрофен и аспирин.
  • Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
  • Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие обезболивающие, могут помочь успокоить боль в горле.

Итог: Некоторые лекарства, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете.

Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло.

Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление.

Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое горло, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения.

.

14 Домашние средства от боли в горле

Обезболивающие спреи, такие как хлорасептик, могут быть эффективными при временном облегчении боли в горле. Проблема только в том, что эффект длится недолго. Возможно, вам придется опрыскивать несколько раз в час. Однако спреи не причинят вам вреда и могут снять острую боль в горле.

Кроме того, при лечении боли в горле откажитесь от колы и колючих продуктов, таких как чипсы и крендели. Они будут раздражать и без того раздраженное горло.

Для получения дополнительной информации см. Нашу главную страницу «Домашние средства» и «Травяные средства от боли в горле».

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, включая Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times и The Los Angeles Times. Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health.

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health. Она является соавтором трех книг о женском здоровье.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследования, написания и редактирования газет и журналов. Она является автором четырех книг, в том числе «Здоровая жизнь при аллергии».

Мишель Прайс Манн - внештатный писатель, писавший для таких изданий, как журналы Weight Watchers и Southern Living. Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light, ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, доктор медицины , заместитель редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide, и написал статьи для таких изданий, как Boston Globe, The Lancet и USA Today.Он работал доцентом медицины и адъюнкт-профессором журналистики в Нью-Йоркском университете.

Дэвид Дж. Хаффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать».

Publications International, Ltd.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Продукты торговых марок, упомянутые в этой публикации, являются товарными знаками или знаками обслуживания соответствующих компаний. Упоминание какого-либо продукта в этой публикации не означает одобрения соответствующих владельцев Publications International, Ltd.или HowStuffWorks.com, а также не означает одобрения какой-либо из этих компаний, что их продукты должны использоваться в порядке, описанном в этой публикации.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.