Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как лечить фиброз печени народными средствами


Лечение фиброза печени народными средствами

Если в печени на протяжении длительного времени присутствует острый воспалительный процесс, то постепенно он переходит в хроническую форму, что способствует разрастанию соединительной рубцовой ткани. В результате возникает фиброз — патологический процесс, вызывающий отмирание печеночных клеток. Если же не начать последовательное лечение, то болезнь со временем развивается и приводит к циррозу печени, портальной гипертензии или печеночной недостаточности.

Патогенез заболевания заключается в постепенной замене печеночной ткани на огрубевшую рубцовую (происходит процесс фиброза). В этом случае появляются множественные небольшие узелки из рубцовой ткани, изменяющие первоначальные ткани печени.

Фиброз печени имеет некоторые отличия от цирроза, который считается неизлечимым заболеванием. При фиброзе не нарушается правильное строение печеночных тканей и не разрушаются печеночные дольки — главные элементы печени, способствующие ее функционированию.

Причины развития заболевания

Течение болезни отличается у всех людей, так как заболевание имеет различную этиологию возникновения. Чем сильнее воспалительный процесс в тканях печени, чем быстрее фиброз переходит из одной степени тяжести в другую. На развитие болезни влияют следующие причины:

  • частое употребление спиртных напитков;
  • принадлежность к мужскому полу;
  • неправильное или нерегулярное питание;
  • пониженный иммунитет;
  • стрессовые ситуации;
  • повышенный уровень фермента АЛТ;
  • лишний вес;
  • жировая дистрофия печени;
  • сахарный диабет.

Виды заболевания

Фиброз печени имеет несколько форм:

  1. Септальный вид, для которого характерен обширный некроз тканей. В этом случае интенсивно возникают фиброзные узлы, соединяющие портальные тракты с центральными венами, что приводит к изменению строения печеночных долек.
  2. Перивенулярный и венулярный тип фиброза может затронуть центральную часть печеночных долек.
  3. Перидуктальный фиброз возникает в случае, если возле желчных канальцев массированно увеличивается количество фиброзной ткани.
  4. Перицеллюлярный фиброз может окружать клетки гепатоцитов печени.
  5. Смешанный тип фиброза диагностируется чаще всего, так как заболевание может включать сразу несколько форм.

Народные методы лечения

Лечение фиброза печени народными средствами имеет несколько целей: профилактика осложнений, устранение воспаления в клетках и в результате полное восстановление функций органа. Выделяют несколько наиболее эффективных народных рецептов с использованием полезных и натуральных составляющих.

1. Расторопша является одним из популярных лекарственных растений, которое используют при терапии заболевания

Семена расторопши защищают печеночные клетки от деформации, нормализуют функции органа и даже восстанавливают уже пораженные клетки. Для достижения лучшего эффекта нужно измельчить семена расторопши в порошок и принимать 3 раза в сутки. Рекомендуемая дневная доза — 3 столовые ложки. Данный порошок удобнее принимать в разбавленном виде, можно не только в воде, но и в чае или молочных продуктах.

2. Рецепт с цветками одуванчиков

Возьмите чистые и высушенные цветки и уложите слоями в литровую банку. Затем посыпьте их сахарным песком или медом и плотно утрамбуйте, чтобы вызвать образование сока. Средство должно настояться, после чего его сливают в чистую сухую банку и ставят на сутки в прохладное место. Принимают сок из одуванчиков по 2-3 чайные ложки трижды в сутки.

3. Второй рецепт из одуванчиков

Для приготовления лечебного средства возьмите 4 банки соцветий одуванчика и замочите на 12 часов в холодной воде. После этого слейте воду и еще раз тщательно промойте цветки под проточной водой. Затем переложите соцветия в эмалированную посуду, залейте их кипяченой водой и кипятите 30 минут на медленном огне. Потом поставьте в холодное место и процедите отвар. В полученное средство добавьте 800-1000 г сахара. После этого поставьте отвар на медленный огонь и опять кипятите до состояния загустевшего варенья. Отвар из одуванчиков следует употреблять по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки перед приемом пищи. Лекарство можно разбавить водой или добавить в чай или кефир.

4. Возьмите кукурузу и удалите с нее волокна и волоски

Для более эффективного лечения берется спелая кукуруза. Волоски и волокна нужно промыть проточной водой и заварить чай. Употреблять каждый день несколько раз на протяжении 3-4 месяцев.

5. Рецепты из молодого кабачка

Так как кабачок обладает гепатопротекторными свойствами и включает в свой состав антиоксиданты, которые обновляют клетки организма, то можно использовать любой рецепт с сырыми или тушеными кабачками.

Например, возьмите 1 небольшой кабачок, нарежьте его небольшими кусочками и смешайте с 1 тертым огурцом. Можно добавить 1 порезанный помидор, вареное яйцо и зелень. Заправьте все сметаной или подсолнечным маслом.

6. Еще один полезный рецепт при фиброзе печени из чернослива

Возьмите стакан чернослива и мелко порезанной коры крушины (30 г) и залейте экстрактом шиповника. После этого добавьте в настой 800 мл кипяченой воды и поставьте на медленный огонь. После кипячения на протяжении 30-40 минут нужно поставить емкость в прохладное место на 2-3 часа. Принимать отвар рекомендуется по 80-100 мл за 1 прием (обязательно перед сном). После этого нежелательно есть и пить до утра.

7. Рецепт из травы пол-пала

Данное лекарственное растение обладает желчегонной, противовоспалительной и антибактериальной функцией. Пол-пала измельчает соли и камни и способствует их выведению. Растение полезно при фиброзе тем, что помогает восстановить больные клетки и уменьшить воспалительный процесс в тканях печени.

Для приготовления настоя из пол-палы понадобится 1-2 столовые ложки лекарственного средства, которое нужно залить кипяченной водой и оставить на несколько часов, чтобы настоялась. Настой из травы может повредить зубы, поэтому его желательно употреблять через соломинку. Рекомендуется выпивать по 120 мл настоя за один прием. Принимать перед едой 2 раза в сутки.

8. Лапчатка белая также препятствует фиброзу соединительной ткани печени, что способствует нормализации ее функций

Для приготовления настойки нужно взять 50-60г корней лапчатки и добавить к ней 500 мл водки. Настойка должна стоять в холодной и темном помещении на протяжении 20-30 дней. Употреблять по 30 капель трижды в сутки. Перед приемом разбавить водой.

9. Рецепт лечения с помощью оливкового масла

Для приготовления средства возьмите 200 мл оливкового масла, 200 гр меда, 50 мл яблочного уксуса или лимонного сока. Перемешайте все до однородной массы и принимайте смесь трижды в сутки до приема пищи. Употреблять нужно по столовой ложке на протяжении двух месяцев 2 курса в год.

10. Заболевание также эффективно лечится с помощью листьев березы

Отвар из березы ускоряет обмен веществ и очищает печень. Для приготовления березового отвара возьмите 3 столовых ложки сырья и залейте их 200 мл кипятка. Потом поставьте отвар на 30 минут кипятиться на медленном огне. Приготовленное лекарственное средство рекомендуют употреблять до принятия пищи по 2 чайных ложки трижды в сутки перед едой. Длительность терапии 4-5 месяцев. После полного выздоровления можно пропить курс березового отвара еще несколько месяцев с целью профилактики.

Одним из полезных советов является переход на правильное питание, которое включает обязательное употребление стакана воды натощак, что способствует быстрому перевариванию пищи. Что касается диеты при фиброзе печени, то главное — не забывать о регулярном приеме овощей (самое полезное блюдо — винегрет на подсолнечном масле).

Старайтесь внимательно относиться к собственному здоровью. Не забывайте, что болезни печени в начальной стадии не имеют выраженных симптомов. Поэтому важно вовремя проходить диагностику всего организма и не допускать появления четвертой степени фиброза, которая является необратимой и не подлежит лечению.

Фиброз печени: этапы, лечение и симптомы

Обзор

Фиброз печени возникает, когда здоровая ткань печени покрывается рубцами и, следовательно, не может работать. Фиброз - первая стадия рубцевания печени. Позже, если большая часть печени покрывается рубцами, это называется циррозом печени.

Хотя некоторые исследования на животных показали способность печени к регенерации или самовосстановлению, после повреждения печени у человека она обычно не заживает.Однако лекарства и изменение образа жизни могут помочь предотвратить ухудшение фиброза.

Существует несколько различных шкал стадии фиброза печени, по которым врач определяет степень поражения печени. Поскольку постановка может быть субъективной, каждая шкала имеет свои ограничения. Один врач может подумать, что печень повреждена немного больше, чем другой. Однако врачи обычно определяют стадию фиброза печени, потому что это помогает пациенту и другим врачам понять степень поражения печени человека.

Одной из наиболее популярных систем подсчета очков является система подсчета очков METAVIR. Эта система присваивает оценку «активности» или прогнозированию того, как прогрессирует фиброз, и самому уровню фиброза. Врачи обычно могут присвоить эту оценку только после взятия биопсии или образца ткани кусочка печени. Степени активности варьируются от A0 до A3:

  • A0: нет активности
  • A1: умеренная активность
  • A2: умеренная активность
  • A3: высокая активность

Стадии фиброза варьируются от F0 до F4:

  • F0 : нет фиброза
  • F1: портальный фиброз без перегородок
  • F2: портальный фиброз с небольшим количеством перегородок
  • F3: многочисленные перегородки без цирроза
  • F4: цирроз

Следовательно, у человека с наиболее тяжелой формой заболевания будет A3 , Оценка F4 METAVIR.

Другая система подсчета баллов - это Batts and Ludwig, которая оценивает фиброз по шкале от 1 до 4, причем 4 степень является самой тяжелой. Международная ассоциация изучения печени (IASL) также имеет систему баллов с четырьмя категориями, которые варьируются от минимального хронического гепатита до тяжелого хронического гепатита.

Врачи не часто диагностируют фиброз печени от легкой до умеренной стадии. Это связано с тем, что фиброз печени обычно не вызывает симптомов, пока не будет повреждена большая часть печени.

Когда у человека прогрессирует заболевание печени, он может испытывать такие симптомы, как:

  • потеря аппетита
  • трудности с ясным мышлением
  • накопление жидкости в ногах или желудке
  • желтуха (где кожа и глаза кажутся желтыми)
  • тошнота
  • необъяснимая потеря веса
  • слабость

Согласно исследованию, от 6 до 7 процентов населения мира страдают фиброзом печени и не знают об этом, потому что у них нет симптомов.

Фиброз печени возникает после травмы или воспаления печени. Клетки печени стимулируют заживление ран. Во время заживления ран в печени накапливается избыток белков, таких как коллаген и гликопротеины. В конце концов, после многих случаев восстановления клетки печени (известные как гепатоциты) больше не могут восстанавливаться. Избыточные белки образуют рубцовую ткань или фиброз.

Существует несколько типов заболеваний печени, которые могут вызывать фиброз. К ним относятся:

  • аутоиммунный гепатит
  • обструкция желчевыводящих путей
  • перегрузка железом
  • неалкогольная жировая болезнь печени, которая включает неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБ) и неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)
  • вирусные гепатиты B и C
  • алкогольные болезни печени

По данным журнала The Lancet, наиболее частой причиной фиброза печени является неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), а второй - алкогольная болезнь печени из-за длительного употребления алкоголя.

Варианты лечения фиброза печени обычно зависят от основной причины фиброза. Если возможно, врач проведет лечение основного заболевания, чтобы уменьшить последствия заболевания печени. Например, если человек злоупотребляет алкоголем, врач может порекомендовать программу лечения, которая поможет ему бросить пить. Если у человека есть НАЖБП, врач может порекомендовать внести изменения в рацион для похудения и принять лекарства, способствующие лучшему контролю сахара в крови. Физические упражнения и похудание также могут помочь замедлить прогрессирование болезни.

Врач может также прописать лекарства, известные как антифибротики, которые, как было показано, снижают вероятность рубцевания печени. Назначенный антифибротический препарат обычно зависит от основного заболевания. Примеры этих методов лечения включают:

  • хроническое заболевание печени: ингибиторы АПФ, такие как беназеприл, лизиноприл и рамиприл
  • вирус гепатита C: a-токоферол или интерферон-альфа
  • безалкогольный стеатогепатит: PPAR- альфа-агонист

Хотя исследователи проводят множество тестов, чтобы попытаться найти лекарства, которые могут обратить вспять эффекты фиброза печени, в настоящее время нет никаких лекарств, которые могли бы это сделать.

Если фиброз печени у человека прогрессирует до того, что его печень сильно покрыта рубцами и не работает, единственное лечение человека часто - это пересадка печени. Однако список ожидания для этих типов трансплантации длинный, и не каждый человек является кандидатом на операцию.

Биопсия печени

Традиционно врачи считали биопсию печени «золотым стандартом» тестирования на фиброз печени. Это хирургическая процедура, при которой врач берет образец ткани. Специалист, известный как патолог, исследует ткань на наличие рубцов или фиброза.

Переходная эластография

Другой вариант - визуализирующий тест, известный как переходная эластография. Это тест, который измеряет жесткость печени. Когда у человека фиброз печени, рубцовые клетки делают печень более жесткой. В этом тесте используются низкочастотные звуковые волны для измерения жесткости ткани печени. Однако возможны ложноположительные результаты, когда ткань печени может казаться жесткой, но биопсия не выявляет рубцевания печени.

Нехирургические тесты

Однако врачи смогли использовать другие тесты, не требующие хирургического вмешательства, для определения вероятности наличия у человека фиброза печени.Эти анализы крови обычно предназначены для людей с хронической инфекцией гепатита С, у которых более высока вероятность фиброза печени из-за их болезни. Примеры включают сывороточный гиалуронат, матриксную металлопротеиназу-1 (ММП) и тканевый ингибитор матриксной металлопротеиназы-1 (ТИМП-1).

Врачи также могут использовать тесты, требующие вычислений, такие как соотношение аминотрансферазы к тромбоцитам (APRI) или анализ крови под названием FibroSURE, который измеряет шесть различных маркеров функции печени и помещает их в алгоритм перед выставлением оценки.Однако врач обычно не может определить стадию фиброза печени на основании этих тестов.

В идеале врач диагностирует у человека фиброз печени на более ранней стадии, когда заболевание поддается лечению. Однако, поскольку заболевание обычно не вызывает симптомов на ранних стадиях, врачи обычно не диагностируют заболевание раньше.

Самым серьезным осложнением фиброза печени может быть цирроз печени или серьезное рубцевание, которое приводит к такому повреждению печени, что человек может заболеть.Обычно это занимает много времени, например, в течение одного или двух десятилетий.

Печень нужна человеку, чтобы выжить, потому что печень отвечает за фильтрацию вредных веществ в крови и выполнение многих других важных для организма задач. В конечном итоге, если у человека фиброз прогрессирует до цирроза и печеночной недостаточности, у него могут быть такие осложнения, как:

  • асцит (сильное скопление жидкости в брюшной полости)
  • печеночная энцефалопатия (скопление продуктов жизнедеятельности, вызывающее спутанность сознания)
  • гепаторенальный синдром
  • портальная гипертензия
  • кровотечение из варикозно расширенных вен

Каждое из этих состояний может быть смертельным для человека с заболеванием печени.

По данным журнала The Lancet, цирроз печени является одной из основных причин смерти во всем мире. Поэтому важно, чтобы у человека был диагностирован и лечился фиброз печени как можно раньше, прежде чем он перейдет в цирроз печени. Поскольку фиброз печени не всегда вызывает симптомы, сделать это сложно. Иногда врачи должны учитывать факторы риска человека, такие как избыточный вес или злоупотребление алкоголем, при диагностике фиброза и рекомендации лечения.

.

Фиброз печени: стадии, симптомы и лечение

Фиброз печени возникает, когда повторяющиеся или длительные травмы или воспаления вызывают чрезмерное накопление рубцовой ткани в органе. Большинство типов хронических заболеваний печени могут в конечном итоге вызвать фиброз.

В отличие от здоровых клеток печени, клетки рубцовой ткани не могут самовосстанавливаться или функционировать иным образом. В результате фиброз может снизить общую функцию печени и нарушить способность органа к регенерации.

Рубцовая ткань от фиброза также может блокировать или ограничивать кровоток в печени.Это может привести к голоданию и, в конечном итоге, к гибели здоровых клеток печени, создавая при этом больше рубцовой ткани.

Лечение, как правило, включает избавление от инфекций, изменение образа жизни и прием определенных лекарств. Это часто может обратить вспять последствия фиброза печени от легкой до умеренной.

Если воспаление продолжается, возможно, из-за того, что человек не получил лечения, фиброз печени может перерасти в более серьезные заболевания печени.

В этой статье мы обсудим причины фиброза печени, то, как врачи измеряют степень повреждения, как симптомы меняются с течением времени, а также доступные методы лечения.

Если врач считает, что у кого-то есть фиброз печени, он осторожно возьмет небольшой образец ткани или биопсию из печени с помощью большой иглы.

Патолог - врач, специализирующийся на поиске первопричины заболевания, затем исследует образец под микроскопом. Они делают это для оценки степени и типа ущерба.

Определить степень фиброза сложно, потому что у патологов есть только небольшой образец для работы. Другие врачи также могут оценивать один и тот же образец по-разному.

Медицинские работники могут использовать несколько шкал для определения стадий фиброза. К ним относятся шкалы Метавира, Исхака и Баттса – Людвига.

Эти и подобные системы оценки учитывают эффект, который фиброз оказал на воротную вену, по которой кровь доставляется из кишечника в печень.

Многие шкалы также измеряют степень фиброза и расположение или количество перегородок, которые представляют собой фиброзные полосы ткани в образце биопсии.

Система оценки Metavir оценивает прогрессирование фиброза по шкале от A0 до A3:

  • A0: отсутствие активности
  • A1: умеренная активность
  • A2: умеренная активность
  • A3: высокая активность

Система Metavir также оценивает уровень фиброза от F0 до F3:

  • F0: отсутствие фиброза
  • F1: портальный фиброз без перегородок
  • F2: портальный фиброз с редкими перегородками
  • F3: многочисленные перегородки, но без цирроза
  • F4 : цирроз

Цирроз - это образование рубцовой ткани в печени.Это может произойти из-за неконтролируемого фиброза. Узнайте больше о циррозе печени здесь.

Самый распространенный тип фиброза, который может быть у человека до развития цирроза, согласно системе Метавир, - это стадия A3F3.

Система оценки фиброза Ishak более сложна и обычно работает от 0 до 6:

  • 0: отсутствие фиброза
  • 1: расширение некоторых портальных областей, возможно, с короткими фиброзными перегородками
  • 2: расширение большинства портальных областей, возможно, с короткими волокнистыми перегородками
  • 3: расширение портальных областей со спорадическим мостом от портала к порталу
  • 4: расширение портальных областей со значительными переходами от портала к порталу и от портала к -центральный мостик
  • 5: значительный мостик от портала к порталу и от портала к центру со спорадическими узелками
  • 6: вероятный или определенный цирроз

Используя шкалу Ishak, наиболее распространенную стадию фиброза, которая может быть у человека раньше развивающийся цирроз печени - 5 стадия.

Шкала Баттса – Людвига, распространенная в США, немного проще. Шкала от 0 до 4:

  • 0: отсутствие фиброза
  • 1: портальный фиброз
  • 2: редкие межпортальные перегородки
  • 3: фиброзные перегородки
  • 4: определенный или вероятный цирроз

По шкале Баттса – Людвига самая продвинутая стадия фиброза, которая может быть у человека до развития цирроза, - это стадия 3.

Поделиться на Pinterest У человека могут быть необъяснимое истощение и плохой аппетит, если фиброз переходит в цирроз.

Люди с фиброзом обычно не подозревают о его наличии. Это потому, что он редко вызывает какие-либо очевидные симптомы.

Однако внутри печени фиброз может:

  • снизить общую функцию, включая очистку крови, накопление энергии и избавление от инфекций
  • ограничить способность органа к регенерации
  • ограничить кровоток внутри органа

Люди обычно начинают испытывать симптомы, когда фиброз прогрессирует до цирроза.Эти начальные симптомы могут различаться, но некоторые из наиболее распространенных индикаторов раннего цирроза включают:

  • плохой аппетит
  • чувство слабости
  • необъяснимое истощение
  • необъяснимое снижение веса
  • тошнота и рвота
  • дискомфорт или легкая боль в верхняя правая часть живота

Некоторые общие признаки более поздней стадии цирроза включают:

  • склонность к образованию синяков или кровотечений
  • отек или задержку жидкости в нижних конечностях, лодыжках или ступнях
  • желтуха, которая представляет собой пожелтение кожа и глаза
  • асцит или вздутие живота из-за скопления жидкости
  • очень зудящая кожа
  • повышенная чувствительность к лекарствам и их побочные эффекты
  • проблемы с определенными когнитивными функциями, такими как память, концентрация или сон
  • a потемнение мочи

Лучший способ лечить фиброз печени - это устранить первопричину.

Успешное лечение причины раннего или умеренного фиброза печени может обратить большую часть, если не все, повреждения, вызванные фиброзом.

Почти каждое хроническое заболевание печени в конечном итоге приводит к фиброзу, поскольку каждое состояние вызывает стойкое воспаление в печени. Это воспаление может привести к образованию фиброзной рубцовой ткани.

Наиболее частыми причинами фиброза печени в США являются:

  • хроническое злоупотребление алкоголем
  • вирусный гепатит C или B
  • неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
  • неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), подтип НАЖБП

НАЖБП и НАСГ имеют тенденцию развиваться у людей с избыточным весом, диабетом или преддиабетом, а также с высоким уровнем жира и холестерина, циркулирующих в крови.Последнее состояние врачи называют метаболическим синдромом.

К другим частым причинам фиброза печени относятся:

Некоторые лекарства также могут приводить к фиброзу печени, в том числе:

  • амиодарон
  • хлорпромазин
  • метотрексат
  • толбутамид
  • изониазид
  • метилдопа
  • метилдофен
  • Врач найдет первопричину фиброза и подскажет курс лечения.Некоторые из наиболее распространенных методов лечения включают:

    • прекращение или ограничение употребления алкоголя и использование поддерживающей терапии, чтобы помочь с этим в долгосрочной перспективе
    • лечение хронических вирусных гепатитов противовирусными препаратами
    • лечение НАЖБП и НАСГ путем сбалансированного питания, потеря не менее 7% массы тела в течение 1 года и контроль уровня жира, холестерина и сахара в крови
    • прием лекарств, удаляющих тяжелые металлы, такие как железо и медь, из организма
    • растворение или устранение закупорки желчных протоков
    • прекращение использования лекарств, связанных с фиброзом
    • прием лекарств, снижающих активность иммунной системы

    Ученым еще предстоит разработать лекарства, которые непосредственно обращают вспять или лечат повреждения, связанные с фиброзом печени.

    Тем не менее, исследования антифибротических препаратов, которые уменьшат или предотвратят фиброзный процесс, продолжаются.

    Ученые также ищут более эффективные способы лечения определенных причин фиброза печени, таких как употребление алкоголя или НАСГ. Например, исследования предварительно показали, что пиоглитазон, лекарство от диабета 2 типа, улучшает НАСГ у людей, не страдающих диабетом.

    Помимо обычных лекарств, исследования показывают, что некоторые натуральные средства могут помочь уменьшить фиброз в определенных обстоятельствах.Некоторые из этих средств включают:

    • пить умеренное количество кофе
    • оставаться гидратированным
    • принимать расторопшу, которая содержит высокий уровень антиоксиданта силимарина (врачи не рекомендуют это людям, принимающим лекарства от гепатита С)
    • прием витаминов E для НАСГ

    Когда у человека прогрессирует фиброз или цирроз печени, ему часто требуются дополнительные формы лечения, а повреждение печени, как правило, необратимо.

    Общие варианты лечения выраженного фиброза или цирроза включают:

    • прием лекарств для удаления излишков жидкости из организма
    • ограничение потребления соли
    • прием лекарств для удаления токсинов из мозга
    • прием лекарств, снижающих давление в венах желудок и пищевод
    • , перенесшие операцию по трансплантации по замене поврежденной печени на здоровую от донора

    При фиброзе печени легкой или средней степени лечение основной причины часто может полностью или частично обратить вспять повреждение.

    Печень может заживать медленнее или быстрее, в зависимости от причины фиброза и его степени тяжести. Диагностика и лечение фиброза на ранних стадиях могут значительно повысить шансы человека на полное выздоровление.

    Хотя повреждение может быть ограниченным и обратимым, когда фиброз все еще находится на ранней стадии, более развитый фиброз имеет тенденцию вызывать широко распространенное необратимое повреждение, которое в конечном итоге приводит к циррозу.

    Развитый фиброз и цирроз также могут вызывать серьезные осложнения, такие как рак печени, печеночная недостаточность и смерть.

    В 2016 году хроническое заболевание печени и цирроз печени привели к смерти 40 545 человек в США.

    Фиброз печени развивается, когда хроническая травма или воспаление вызывает образование рубцовой ткани в органе, что ограничивает его способность функционировать и восстанавливаться.

    Лечение часто может обратить вспять эффекты фиброза от легкой до умеренной. Тем не менее, это состояние обычно не вызывает заметных симптомов, пока не прогрессирует.

    Это приводит к необратимым повреждениям и может вызвать такие состояния, как цирроз.По этой причине крайне важно выявить фиброз на ранней стадии.

    Если у человека есть несколько факторов риска и он подозревает, что у него может быть фиброз печени, ему следует проконсультироваться с врачом. Также обратитесь к врачу при любых симптомах выраженного фиброза или цирроза печени.

    .

    Природные средства для лечения печени

    Народные средства лечения болезней печени

    Печень - один из важнейших органов, в котором хранятся такие витамины, как A, B, C, D, K, PP и фолиевая кислота. Любое заболевание или травма печени негативно сказываются на функционировании всего вашего тела. К счастью, существуют разные лекарства, помогающие устранить патологию.

    Народные медикаменты применяются как дополнительное средство для печени. Вот список некоторых популярных и эффективных рецептов альтернативной медицины:

    Мякоть тыквы помогает восстановить работу поврежденной печени.В лечебных целях рекомендуется употреблять 500 г сырой (вареной) измельченной тыквы или ½ стакана тыквенного сока. Этот овощ эффективен при болезни Бодкина, так как восстанавливает антитоксическую функцию, обладает холерическим и противоопухолевым действием.

    • Разрезать зеленые грецкие орехи на 4-6 частей и переложить их в трехлитровую банку так, чтобы они заполнили ½ емкости. Добавьте 800 г меда и 1 литр водки; хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на 14 дней. После того, как средство осядет, слейте излишки.Полученный сок принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, запивая дополнительно мятным чаем или отваром шиповника. Это лекарство очищает печень и пищеварительный тракт, оказывая антисклеротический эффект.

    • Для устранения воспалительных заболеваний принимать смесь молока и пива , принимать один-три раза в день до еды.

    • Смешайте в равных частях свежий томатный сок и квашеную капусту . Пить по 1/3 стакана сока 3 раза в день после еды.

    • Измельчить 100 г лавровых листьев , смешать с 500 г меда, 500 мл воды и 50 г малинового сиропа.Готовить нужно в закрытой посуде. Принимать по 1/3 стакана при гепатите, болях в мочевом пузыре.

    • 500 г ягод калины измельчить и протереть через сито, добавить 500 г меда и тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке трижды в день за 10-15 минут до еды.

    • Смешайте сок черной редьки и мед в равных пропорциях. Принимать по 1 ложке трижды в день до еды. Он эффективен при острой болезни печени и желчного пузыря, может применяться при камнях в желчном пузыре и улучшает работу пищеварительной системы.

    • Для нормализации работы печени съесть свежих дынь . Этот фрукт удаляет мелкие камни из мочевого пузыря и печени, помогает при запорах, анемии, желтухе и истощении.

    • Разрежьте свежий лимон на несколько частей и залейте 300 мл кипятка. Настоять средство должно 10-12 часов. Принимать натощак маленькими глотками. Эффективен при увеличении печени.

    • Для восстановления организма после тяжелого заболевания или при болях в эпигастрии и желудочно-кишечном тракте используйте смесь измельченных семян фисташек , используйте 50 г фисташек и 500 мл кипятка.Принимайте 3-4 раза в день независимо от того, когда вы едите.

    .

    Как лечить симптомы легочного фиброза + советы по уходу за собой

    Легочный фиброз (ПФ) поражает около 5 миллионов человек во всем мире. Это состояние возникает из-за повреждения тканей легких. Легочный фиброз смертелен, и большинство больных едва ли проживают более пяти лет своей жизни! Это особенно актуально, когда это состояние диагностируется на более поздних стадиях.

    Будьте осторожны, когда в следующий раз вы почувствуете сильную усталость сразу после начала кардиоупражнений или внезапно почувствуете одышку.Такие симптомы могут возникать из-за фиброза легких. Хотя это состояние нельзя вылечить, его прогресс можно замедлить с помощью естественных средств. Медикаментозное лечение также может помочь облегчить симптомы этого состояния. Продолжайте читать, чтобы узнать все о лечении этого состояния.

    Содержание

    Что такое фиброз легких?

    Легочный фиброз - это заболевание, поражающее легкие. Это вызвано повреждением и рубцеванием тканей легких, что может затруднить нормальное функционирование легких.По мере прогрессирования легочного фиброза у вас начинает развиваться одышка.

    Если точная причина этого состояния легких известна, оно называется легочным фиброзом. Если причина неизвестна, это называется идиопатическим фиброзом легких. Ниже приведены некоторые из основных различий между этими двумя условиями.

    Вернуться к TOC

    Легочный фиброз против Идиопатический легочный фиброз

    Основное различие между легочным фиброзом и идиопатическим легочным фиброзом состоит в том, что причину первого можно идентифицировать, а причину второго установить невозможно.Давайте подробно рассмотрим различия.

    Легочный фиброз
    • Его причину можно установить.
    • Нет лекарства от повреждения, нанесенного легким, но лечение может улучшить симптомы и качество жизни пострадавшего человека.
    • Хотя это также встречается у детей, чаще всего поражает пожилых людей.
    • Его симптомы включают одышку, потерю веса, сухой кашель и стук в пальцах.
    Идиопатический фиброз легких
    • Причина его неизвестна.
    • От него нет лекарств.
    • Большинство пораженных людей выживают только от 3 до 5 лет после постановки диагноза.
    • В основном поражает людей среднего и пожилого возраста.
    • Его симптомы включают одышку, утомляемость и, в некоторых случаях, удары пальцами.

    За исключением причины, большинство характеристик легочного фиброза и идиопатического легочного фиброза схожи. И оба одинаково опасны для жизни.

    Симптомы фиброза легких имеют тенденцию прогрессировать или ухудшаться, если состояние не лечить.Стадия болезни необходима, чтобы знать, как она прогрессирует. Хотя официальной системы определения стадии этого состояния не существует, врачи часто просят пострадавших пройти определенные тесты для определения стадии фиброза легких.

    Вернуться к TOC

    Стадии легочного фиброза

    В последнее время врачи начали использовать тест FVC (форсированная жизненная емкость легких) для определения стадии легочного фиброза. В этом тесте используется спирометрическое устройство. Пациента часто просят сделать глубокий вдох, а затем как можно дольше выдохнуть через спирометрический аппарат.

    Снижение, превышающее или равное 10% от принудительной жизненной емкости легких, считается точкой отсечения, когда дело доходит до определения прогрессирования заболевания (1).

    Результат теста более 75% означает умеренный фиброз легких, а результат 25-59% указывает на то, что состояние стало тяжелым. Если результат теста меньше 25%, значит, болезнь перешла в очень критическую стадию.

    Следующие признаки и симптомы указывают на начало фиброза легких.

    Вернуться к TOC

    Признаки и симптомы легочного фиброза

    У лиц, страдающих легочным фиброзом, могут проявляться такие признаки и симптомы, как:

    • Одышка или одышка
    • Усталость и слабость
    • Сухой кашель
    • Сухой кашель
    • Необъяснимая потеря веса
    • Боли в мышцах и суставах
    • Сдавливание кончиков пальцев рук и ног

    В отличие от идиопатического легочного фиброза, причину легочного фиброза довольно легко обнаружить.Ниже приведены некоторые из основных факторов, вызывающих фиброз легких или повышающих его риск у здоровых людей.

    Вернуться к TOC

    Причины и факторы риска легочного фиброза

    Ткани легкого могли иметь рубцы и повреждения и вызвать фиброз легких по ряду причин. Это:

    • Факторы окружающей среды - Долгосрочное воздействие на легкие токсинов или загрязняющих веществ, таких как кремнеземная пыль, металлическая пыль, угольная пыль, зерновая пыль или даже птичий / животный помет, со временем может привести к их образованию рубцов и повреждению. .
    • Лучевая терапия - Лечение, включающее лучевую или химиотерапию, как в случае рака, также может нанести непоправимый вред вашим легким.
    • Лекарства - Лекарства, такие как химиотерапевтические препараты, антибиотики, противовоспалительные препараты, а также некоторые лекарства, используемые для лечения сердечных заболеваний, также способны повреждать легкие и вызывать фиброз легких.
    • Основные медицинские состояния - Начало легочного фиброза также может быть связано с основными проблемами со здоровьем, такими как склеродермия, пневмония, артрит, саркоидоз и т. Д.

    К другим факторам, повышающим предрасположенность к легочному фиброзу, относятся:

    • Возраст: люди среднего и старшего возраста страдают больше, чем молодые.
    • Пол: У мужчин выше вероятность развития идиопатического фиброза легких.
    • Курение
    • Занятия, связанные с горнодобывающей промышленностью, сельским хозяйством или строительством
    • Генетика: Некоторые типы легочного фиброза являются наследственными и могут передаваться в вашей семье.

    Если вы чувствуете, что ваши симптомы намекают на фиброз легких, лучше всего пройти несколько диагностических тестов, чтобы развеять ваши страхи.

    Диагноз

    Ваш врач может сначала изучить вашу семью и историю болезни.
    Они также могут попросить вас пройти медицинский осмотр и поискать возможные признаки и симптомы, а также проанализировать любое длительное воздействие пыли или токсинов на вас.

    Ваш врач может также посоветовать вам пройти любой из следующих диагностических тестов:

    • Визуализирующие обследования, такие как рентген грудной клетки, компьютерная томография или эхокардиограмма.
    • Тесты для определения функции легких, такие как тест легочной функции, пульсоксиметрия, тест с физической нагрузкой или анализ газов артериальной крови.
    • Бронхоскопия или хирургическая биопсия, если ни один из других тестов не дал надлежащих результатов.

    Повреждение легких часто необратимо, а лекарства от фиброза легких не существует. Однако вы можете предпринять некоторые меры, чтобы справиться со своими симптомами и состоянием. Ниже перечислены некоторые домашние средства, которые могут помочь справиться с симптомами фиброза легких, улучшая при этом качество жизни больных.

    Вернуться к TOC

    Как управлять легочным фиброзом

    1. Эфирные масла
    2. Витамины
    3. Пищевая сода
    4. Коллоидное серебро
    5. Масло печени трески
    6. Серрапептаза
    7. Конопляное масло
    8. Морские водоросли
    9. Морские водоросли

    Домашние средства для лечения фиброза легких

    1.Эфирные масла

    а. Лавандовое масло
    Вам понадобится
    • 3-4 капли лавандового масла
    • Диффузор
    • Вода
    Что нужно сделать
    1. Заполните диффузор водой.
    2. Добавьте в него три-четыре капли масла лаванды.
    3. Вдохните рассеянный воздух.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Лавандовое масло обладает противовоспалительными, обезболивающими и иммуномодулирующими свойствами (2).При вдыхании он может уменьшить боль и воспаление в тканях легких. Это также помогает снять стресс и отлично подходит для вашего общего благополучия (3).

    г. Масло перечной мяты
    Вам понадобится
    • 3-4 капли масла перечной мяты
    • Диффузор
    • Вода
    Что нужно сделать
    1. Добавьте три-четыре капли масла мяты перечной в диффузор, наполненный водой.
    2. Включите диффузор и вдохните аромат мяты перечной.
    Как часто вы должны это делать

    Можно делать это один раз в день.

    Почему это работает

    Масло мяты перечной содержит ментол - широко используемое отхаркивающее средство, обладающее противовоспалительным действием (4). Это делает масло перечной мяты (в меньшей степени, чем один L-ментол) потенциальным средством для лечения хронических симптомов легочного фиброза, таких как мышечные боли и воспаление тканей легких.

    2. Витамин D

    Вам понадобится

    2000-4000 МЕ витамин D

    Что вам нужно сделать

    Потребляйте от 50 до 100 мкг витамина D в день.

    Вы можете увеличить потребление витамина D с пищей, употребляя жирную рыбу, обогащенные молочные продукты, яичные желтки, сыр, грибы и моллюски.

    Вы также можете принимать дополнительные добавки витамина D после консультации с врачом.

    Как часто вам следует это делать

    Вы должны ежедневно потреблять небольшое количество витамина D.

    Почему это работает

    Витамин D оказывает защитное действие на фиброз легких. У людей с легочным фиброзом наблюдается низкий уровень витамина D.Восстановление уровня витамина D может помочь уменьшить симптомы воспаления и разрушения тканей, а также обратить вспять некоторые фиброзные повреждения (5).

    3. Пищевая сода

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка пищевой соды
    • 1 стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте чайную ложку пищевой соды в стакане воды.
    2. Выпейте раствор перед едой.
    Как часто вы должны это делать

    Можно делать это один раз в день.

    Почему это работает

    Щелочная природа пищевой соды помогает увеличить усвоение питательных веществ в организме и выводит токсины. Он также предотвращает кислотность и помогает пищеварению, тем самым защищая ваши легкие от дальнейшего повреждения (6).

    4. Коллоидное серебро

    Вам понадобится
    • 2,5 мл раствора коллоидного серебра
    • 1 стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте 2,5 мл раствора коллоидного серебра в стакан с водой.
    2. Хорошо перемешайте и пейте.
    Как часто вы должны это делать

    Можно делать это один раз в день.

    Почему это работает?

    Коллоидное серебро - популярное домашнее средство, используемое для облегчения симптомов таких заболеваний, как фиброз легких и муковисцидоз. Как ни странно, прием этой смеси оказался эффективным в улучшении работы легких у многих с легочным фиброзом. О потенциальной эффективности этого лекарства также свидетельствуют результаты тематического исследования, опубликованного в Журнале Королевского медицинского общества в 2008 году (7).

    5. Масло печени трески

    Вам понадобится

    1000–3000 мг рыбьего жира

    Что нужно сделать

    Примите добавку от 1000 до 3000 мг для жира печени трески. Перед этим проконсультируйтесь с врачом.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это ежедневно.

    Почему это работает

    Масло печени трески получают из печени трески. Это масло является богатым источником омега-3 жирных кислот и отлично подходит для улучшения вашего общего состояния здоровья, включая здоровье ваших легких (8).Он также является богатым источником витамина D и может помочь предотвратить дальнейшее развитие фиброза легких (5).

    6. Серрапептаза

    Вам понадобится

    90–180 мг серрапептазы

    Что нужно делать
    1. Принимайте 90–180 мг серрапептазы каждые 8 ​​часов.
    2. Принимать следует через два часа после еды или натощак.
    3. Избегайте употребления пищи в течение получаса после приема добавок серрапептазы.

    Примечание: Мы рекомендуем принимать эти добавки после консультации с врачом.

    Как часто вам следует это делать

    Можно делать это ежедневно.

    Почему это работает

    Серрапептаза - это протеолитический фермент, полученный из непатогенной энтеробактерии Serratia, которая содержится у шелкопряда. Он обладает противовоспалительными и фибринолитическими свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в верхних дыхательных путях (9).

    7. Конопляное масло

    Вам понадобится

    1-2 капли конопляного масла

    Что вам нужно сделать
    1. Поместите пару капель конопляного масла себе под язык.
    2. Подождите от 60 до 90 секунд, прежде чем проглотить.
    3. Вы также можете вдохнуть аромат конопляного масла для получения дополнительных преимуществ.
    Как часто вы должны это делать

    Можно делать это один раз в день.

    Почему это работает?

    Конопляное масло содержит каннабидиол, который помогает уменьшить боль и воспаление в легких благодаря своим противовоспалительным свойствам (10). Однако обнаружено, что курение продуктов каннабиса повреждает легкие.

    8. Морские водоросли

    Вам понадобится

    От 150 до 250 мкг водорослей

    Что вам нужно сделать

    Потребляйте от 150 до 250 мкг морских водорослей в день.Вы можете залить горячей водой с экстрактом морских водорослей или добавить немного сушеных водорослей в свои любимые блюда и коктейли.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Почему это работает

    Сложные полисахариды коричневых, красных и зеленых морских водорослей обладают широким спектром терапевтических свойств. Сульфатированные полисахариды, то есть каррагинаны, фуканы и ульваны, обладают сильными противовоспалительными, антиоксидантными, противоопухолевыми и иммуностимулирующими свойствами, которые могут не только способствовать общему здоровью, но также ингибировать прогрессирование идиопатического и вызванного лекарствами фиброза легких (11), (12 ).

    9. Льняное масло

    Вам понадобится

    ½ - 1 столовая ложка льняного масла

    Что вам нужно сделать
    1. Потребляйте от половины до одной столовой ложки льняного масла.
    2. Вы можете добавлять его в свои любимые салаты или смузи для облегчения употребления.
    Как часто вы должны это делать

    Употребляйте льняное масло один раз в день.

    Почему это работает

    Регулярное употребление льняного масла оказывает защитное действие на людей, страдающих лекарственным фиброзом легких.Короткоцепочечные жирные кислоты омега-3 в льняном масле помогают уменьшить фиброз легких (13).

    Эти средства полезны, если вы находитесь на начальной стадии фиброза легких. Но если вы находитесь на продвинутой стадии, вам следует обратиться за медицинской помощью и получить лечение, чтобы помочь справиться с симптомами.

    Вернуться к TOC

    Другие методы лечения фиброза легких

    Если вы проконсультируетесь с врачом по поводу фиброза легких, он может порекомендовать следующие методы лечения симптомов и увеличения продолжительности вашей жизни (14):

    • Лекарства, такие как пирфенидон (Esbriet) и нинтеданиб (Ofev) для замедления прогрессирования легочного фиброза
    • Кислородная терапия для остановки повреждения легких
    • Легочная реабилитация для улучшения ваших симптомов
    • Трансплантация легкого для сильно поврежденных легких

    Начало легочного фиброза также может отмечаться резкой потерей веса.Следовательно, вам необходимо употреблять здоровую пищу, чтобы избежать усталости и лучше бороться с этим состоянием. Вот несколько советов по диете для лечения легочного фиброза.

    Вернуться к TOC

    Советы по диете при фиброзе легких

    Здоровая диета для эффективного лечения легочного фиброза должна включать:

    • Продукты, богатые белком, такие как рыба и курица
    • Цитрусовые
    • Овощи, такие как брокколи, морковь, помидоры, шпинат и сладкий картофель
    • Антиоксидантные фрукты, такие как ягоды, вишня, манго и бананы
    • Морские водоросли, жирная рыба, семена льна, мята и чай с лавандой

    Для развития вашего здоровья важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету. иммунитет и поможет лучше справиться с состоянием.Вы также должны вести здоровый образ жизни, внеся в него следующие изменения.

    Вернуться к содержанию

    Советы по уходу за собой

    • Избегайте употребления алкоголя.
    • Бросить курить.
    • Практикуйте упражнения на глубокое дыхание.
    • Держитесь подальше от всего, что может усугубить ваши симптомы, например, от дыма, определенных продуктов и напитков, большой высоты и т. Д.
    • Регулярно выполняйте физические упражнения.

    Легочный фиброз - это опасное для жизни состояние, к которому нельзя относиться легкомысленно.Хотя может быть трудно избавиться от этого состояния или обратить его вспять, вы можете замедлить его прогрессирование и уменьшить тяжесть симптомов, следуя советам и естественным средствам, приведенным в этой статье.

    Если вам известны какие-либо другие природные средства или советы, которые могут помочь лучше справиться с этим состоянием, поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже.

    Вернуться к оглавлению

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Каков прогноз для людей, страдающих фиброзом легких?

    Общий прогноз для людей, страдающих фиброзом легких, варьируется в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни и тяжести заболевания на момент постановки диагноза.Средняя продолжительность жизни пациентов составляет от 3 до 5 лет (15). Но при раннем обнаружении лечение может помочь замедлить прогрессирование этого состояния.

    Каковы симптомы конечной стадии фиброза легких?

    Когда фиброз легких переходит в более тяжелую стадию, он вызывает такие симптомы, как боль в груди, потеря аппетита, депрессия, беспокойство, кашель, дисфункция легких и нарушение режима сна.

    Всегда ли фиброз легких фатален?

    Легочный фиброз - прогрессирующее заболевание, смертельное для здоровья.Лишь немногие люди, которым поставлен ранний диагноз, выживают более 3–5 лет.

    Фиброз легких - это то же самое, что ХОБЛ?

    И легочный фиброз (PF), и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) являются хроническими заболеваниями, влияющими на функционирование легких. Эти состояния не одинаковы и вызывают различные виды повреждений легких. Легочный фиброз приводит к образованию рубцов, жестких и толстых тканях легких, тогда как ХОБЛ вызывает закупорку воздушных мешков в легких.

    Является ли фиброз легких наследственным заболеванием?

    Легочный фиброз может быть вызван, если в семье пострадавшего человека уже было данное заболевание. Это делает его частично наследственным заболеванием.

    Список литературы

    1. «Прогноз и последующее наблюдение при идиопатическом фиброзе легких» Медицинские науки, Национальная медицинская библиотека США.
    2. «Антиоксидантное, обезболивающее и противовоспалительное действие эфирного масла лаванды» Анаис да Academia Brasileira de Ciências, Национальная медицинская библиотека США.
    3. «Воздействие вдыхаемого эфирного масла лаванды на животных, подвергшихся стрессу: изменения в поведении, связанном с тревогой, и уровнях экспрессии выбранных мРНК и белков», Natural Product Communications, Национальная медицинская библиотека США.
    4. «Противовоспалительная активность L-ментола по сравнению с мятным маслом в человеческих моноцитах in vitro: новая перспектива его терапевтического использования при воспалительных заболеваниях» Европейский журнал медицинских исследований, Национальная медицинская библиотека США.
    5. «Профилактические эффекты лечения витамином D при фиброзе легких, вызванном блеомицином», Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США.
    6. PubMed «Бикарбонат натрия», Национальная медицинская библиотека США.
    7. «Коллоидное серебро при заболеваниях легких при муковисцидозе» Журнал Королевского медицинского общества, Национальная медицинская библиотека США.
    8. «Жир печени трески, маленькие дети и инфекции верхних дыхательных путей» Журнал Американского колледжа питания Национальной медицинской библиотеки США.
    9. «Сравнение противовоспалительной активности серратиопептидазы и диклофенака у крыс-альбиносов» Журнал фармакологии и фармакотерапии, Национальная медицинская библиотека США.
    10. «Воздействие каннабиса, каннабиноидов и эндоканнабиноидов на легкие», границы в фармакологии, Национальная медицинская библиотека США.
    11. «MS80, новый сульфатированный олигосахарид, подавляет фиброз легких, воздействуя на TGF-β1 как in vitro, так и in vivo», Acta Pharmacologica Sinica, Национальная медицинская библиотека США.
    12. «Терапевтическое значение сульфатированных полисахаридов из морских водорослей: обновление последних результатов» 3 Biotech, Национальная медицинская библиотека США.
    13. «Диетическое льняное масло защищает от индуцированного блеомицином легочного фиброза у крыс» Легочная медицина, Хиндави.
    14. «Идиопатический фиброз легких: лечение и прогноз». Информация о клинической медицине: сердечно-сосудистая, респираторная и легочная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
    15. «Время перемен: идиопатический фиброз легких по-прежнему идиопатический и только фиброзный?» Ланцет. Респираторная медицина, Национальная медицинская библиотека США.
    Рекомендованные статьи:
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

    .

    Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.